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2023年远足心得体会演讲稿范文（21篇）篇一
在这个春意盎然，鸟语花香的美好四月。我们85班为了营造班级和谐气氛，丰富课外生活，增强集体意识同时也是为了给我们的初中生活留下一个美好的回忆，于周六举行了一次远足活动。
为了让我们能够亲近自然，在这次远足活动中取得一次美好的体验我们将活动地点定在了西太湖揽月湾。
记得在七年级的时候，我们曾经对未来自己的理想进行了深思熟虑并做下了承诺。而现在，就是放飞理想的时候了。
在将我们的理想画在风筝上后，我们一行人来到了西太湖的湖边。阳光和煦，万里无云，风力适中。嗯，的确是放风筝的好天气。我一边想着，一边拉动手中的风筝线。不一会，风筝就飞上去了。然后，随着风的越吹越大，风筝简直就像火箭升空一样向天上飞去。班主任探的路，所以我们班走在最前面，感觉很好。
大约走了一个小时，我们到了第一个休整站，国际会展中心。在会展中心前的广场上，我与几名同学相互拍照，十分愉快，却不知后面还有更艰苦的路等着我们走。一步一步的往前走，相比于循环的跑步更能挑战耐性。
清明节在即，学校也组织我们到历城区烈士陵园去扫墓。在那里，同学们排着整齐的队伍站在墓碑前，首先对他们进行了沉痛的哀悼，并致以崇高的敬意，从表情上不难看出学生们的心情是沉重的。此时此刻，一幕幕英雄事迹再次浮现在脑海，先烈们为了祖国的明天，面对死亡毫无畏惧，对革命充满了坚定的信念。尽管他们牺牲了，可是在后来者眼中，他们却永远活着。
同学们自觉地为烈士扫墓，一点声音也没有，我们都在静静的哀悼，希望烈士可以在地下静静的安息。
“革命烈士永垂不朽”在阳光的照耀下更光彩夺目。
扫完墓后我们到了一座小山，简单午餐过后我们又向奥体中心进发。
济南成功申办了第十一届全运会，我也十分自豪。围着奥体中心转了一周后我们走上了返回学校的路。
屈指的几十公里路已行于足下，回味变得很甜美，也很充实。一路的远足，既考练了我的毅力，也坚定了我的信念。人生的旅途还很漫长，坎坷还很多。我们要做的只是系好鞋带，一步一步踏过烟雨。路很宽阔，我们不需要等待什么，脚踏实地，人生才会有彩虹。
未来的岁月里，永远都会记得：同一片蓝天下，有你有我，相携手！
2023年远足心得体会演讲稿范文（21篇）篇二
“读万卷书，行万里路”，六十八里的路程一路上我们领略到太多的感动。
我想我不会忘记，我们那一张张布满汗水的脸庞；我想我不会忘记，我们眼中那坚韧的目光；我想我不会忘记，我们手牵手相互扶持的力量；我想我不会忘记，我们咬牙坚持的坚强；我想我不会忘记，我们走过的这段路程。
我，今天很感动，为所有坚持到最后的人而感动。很长的路程，我知道每个人的脚都会痛，只是他们忍住不说，我看见男生主动帮女生背包，举旗的人轮流休息，有人在后面喊“坚持”，看见一个人扶着另一个人的背影，这些事虽说并不是什么丰功伟绩，只是一件小到微不足道的事，但是能使我们回味很久，怀念很久，久到不会忘记。
人生就像这次的远足，“坚持”是让我们走到最后的.信念。一路上，我们会想放弃，会后悔我们所做的决定，但是既然做出了决定，我们就不会半途而废，我们一路风雨一路歌，我们携手共赴我们的未来，我们会一起面对所有的风风雨雨，永不停歇。
人生如茶，只有用沸水去冲泡才能发现沁人心脾的清香，才能尝出先苦后甜的滋润。我们的人生只有经历磨难，才能活出迷人的风采。只有登上山顶，才能领略脚下积翠如山的舒适。只有走过遍布荆棘的小路，才能到达畅通无阻的康庄大道。只有坚持到最后，才会发现一切并不是我们想象地那么难以实现。
这人生中难忘的一课，我学会了坚持，我明白了朋友的含义，我懂得了未来不是梦，我想我不会忘记我们一起走过，一起度过这难忘的历程。未来，我们将风雨同舟，我们会一起走过。
2023年远足心得体会演讲稿范文（21篇）篇三
人生一世，殊为不易。但是人生中的了总是要大于苦的。因为哭得最终的结果就是“乐”。昨天，我们高一年级全体师生及校长经历了人生中严峻的考验————远足三十公里。刚出发的我们像一个个胜利的大将军，十分自信并且相信我们一定会成功的走完全程，但老天不如人愿，在半路中我们经历的雨的冲刷，冰雹的袭击，以及大风的吹残，我们前进的道路十分的艰难，但是在老师们、班长的引导以及鼓励下我们终于一步一步地走了回来。由此让我感触很多。
当今时代的我们就像是“小皇帝”、“小公主”，从来不去实践，所以我们缺乏吃苦耐劳。自立独立‘不怕苦不怕累的精神。但是通过本次的远足活动，让我们更加亲密的基础了大自然，更重要的是锻炼了我们吃苦耐劳，坚持不懈，永不言败的顽强精神，让我们在今后的学习’生活中更加乐观自信。
“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男！”人生中需要磨难，正是因为磨难才会让我们的潜力，充分的开发出来，让我们的`内心更加充实。这样我们的人生才会辉煌多彩。试想如果我们意志不坚定，那又怎么能走完全程了？这更加说明了：人生在与拼搏与前进，几百年前方的道路在坎坷、在崎岖那我们也要坚定不移地走下去，这样我们的明天才会更加的辉煌。
“吃得苦中苦，方为人上人”。是的啊！不经历风雨，怎能见的彩虹：不经历失败，怎能取得成功：不经历挫折，怎能取得辉煌。人生只有将世间所有的苦难经历了，那么这才算是一个完美的人生。所以我为我们这次远足的活动而感到骄傲、自豪，并且还要谢谢学校给我们锻炼的机会。我相信我们是东方的骄子，东方也会因我们而更辉煌。
此时此刻，我的脑海里又浮现出了我们当时远足时的情景，我想这是大自然中最美的一道风景吧！几十年后蓦然回首，那边是两位的一道著景。我为我们而感到骄傲自豪，我相信祖国的明天因我们而更加强盛。
最后，让我们手拉手、肩并肩，团结一心，唱着：“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕，至少我们还有梦，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问为什么？”共同来面对今后学习和生活中的困难。我相信我们是最棒的。
2023年远足心得体会演讲稿范文（21篇）篇四
与昨天的的艳阳相比今日天气有些阴沉，早上7点左右雾气还未散去，有点凉，但是我们的内心却是火热的。兴奋充斥着我们的大脑，耐着性子听完同学们的发言后，随着刘校长的一声——出发，就像炸弹一经点燃，轰轰烈烈、来势汹汹。
很快我就消除了疑虑，因为土黄色的堤岸已经在一个窄窄的转角过后出现了。堤岸两边原本青绿的小草也都跟泥土融合再一起远望着很难分辨了，这样的萧条景象，虽是自然的季节交替，也许有文坛诗人们常说的秋叶之静美，但是我却有点失落。是啊！满腔的.热情，好像被这凉凉的秋风，被这萧寂的秋景冲淡了些。但是这并不妨碍我们毫不费力的爬上堤坡，这时候另一种景色又出现在我们面前，原来堤岸的另一边生长着的树木依旧青翠着，坡下种的冬季青菜也格外明艳。有时候人生就是这样，你永远不知道下一秒会发生什么，也不能预知下一站的风景。遇到挫折，陷入困境，如果不继续坚持继续努力怎有机会看到柳暗花明遇到又一村。
远足还在进行着，我的体力渐渐地减弱了。这时候另一种景色出现在我的面前了，太阳放出了一点点光晕，岸边没了树木的遮挡，汉江便能够清晰的出现在我的眼前。其实对一个中度近视的人来说应该算是十分具有朦胧美，江面上仍旧弥漫着雾气，对岸的小树林倒影在江面上，还有恰好出现的汉江大桥，仿佛约好了来一起营造这朦胧而又大气的景观。看，江面上还漂着一叶小舟，我想这时若有哲人看到此景，他会不会作出："孤舟一片日边来”这样的诗句呢！
虽然过程有点辛苦，我们终于到达了目的地。大家都停下来休息，班主任忙着拍照和分餐，同学们大多围在一起聊游戏。在大概半小时的休息和娱乐节目之后，我们又踏上了归途。
来时走过的道路，看过的风景，显然少了吸引力，再加上我们的体力不支，回去的路总感觉望不到尽头。我咬咬牙放一首搞怪的歌曲，告诉自己再坚持坚持，也许前面还有我没有发现的美景，告诉自己就算是同一样东西也是再不断变化的。果然，我又看到了那时让我驻足的江景，不过这时又多了一轮落日，一抹残阳，我想起了王维的：“大漠孤烟直，长河落日圆。”大漠孤烟虽没有，长河落日确是真真切切的在眼前。
这次的远足我受益匪浅，它让我明白唯有坚持，才能不失始终。唯有坚强，才能战胜困难。唯有坚毅，才能取得成功。
2023年远足心得体会演讲稿范文（21篇）篇五
20xx年4月3日上午7时整，我来到学校参加远足活动。那天早上，我们真的很开心。对于漫长的30公里，我们没有一丝恐惧，反倒是充满了兴趣。七时三十分，集合完毕后正式出发。出门后一溜小跑来到了路口，我们都在开玩笑说这是一次马拉松比赛。旁边的同学还在一向强调，马拉松比这还要长10多公里。就这样，随着马拉松的话题，我们上路了。想想远足的路线，至少有一半是十分熟悉的。只可是原先都是坐车经过的，真不知这次步行又会怎样。清早的我们犹如小鸟，我们想要飞到很远很远的地方，飞到永远不被人打扰的地方。早上的阳光真好，照在身上暖暖的。走在街上是一种享受。平时生活的节奏之快让我们无法停下脚步来静心体会，此刻最终有机会了。
不知不觉，我们来到了会展中心。现代化的建筑，宽阔的广场。尽管经过多次，但没有一次能够这样欣赏。稍作休息，我们又上路了。历城烈士陵园，一个多么庄重而又令人肃然起敬的地方。无数烈士在那里长眠。他们为这所城市牺牲，为人民牺牲，为国家牺牲。献上一朵小白花，表达我们对于烈士的崇高敬意吧。没有他们，就不会有此刻的我们。
太阳渐渐升高，我们也略感疲惫。午餐，则是所有人向往的。走了一上午，早该吃点东西补充体力了。体委为了让我们转移注意力，带头喊起了口号。“斗志昂扬，铸造辉煌！
”振奋人心的口号对我们的帮忙确实不小。打起精神继续坚持。不久，最终到了午餐的地点。往草坪上一坐，打开背包。特殊的午餐开始了。每个人狼吞虎咽的吃相都很可爱。稍作休整，我们又精神充沛。经过上午的旅程，我们对午时的旅程更有信心。
午时1时30分，我们开始又上路了。又像早上一样，我们精神饱满。但不久就累了。精神已经有点提不起来了。不一会儿，脚就开始疼了。真的不想继续完成剩下的部分。但看看周围的.同学们，他们仍在坚持。为什么他们能够做到的事我却不能做到？我也要坚持。我绝对不能丢八班的脸。凭着这种周围同学给我的力量，我要坚持下去，必须要完成。
当燕山立交出此刻眼前时，有一种回家的感觉。我们又回到了城市的繁忙与嘈杂中。这才是我们正常的生活。但我却错了，那里离学校还有很远。脚已经疼得不想走路了。脚掌不敢着地，只能把身体的重心落到脚的两侧。与同学一起预测今年nba的总冠军，讨论一下最近新出的汽车款式……这也只是转移注意力，让脚不是那么疼。
走过山大南路，胜利正在向我们招手。我们又回来了！
走到最终一个路口时，心中早已是按捺不住的激动。学校最终进入了我们的视线。进入校门时，在体委的带领下，喊着口号，用尽最终一点力气，跑进学校。
我们成功了！
30公里，我们用脚步丈量。这30公里中包含了欢乐、辛苦。但我们成功完成了。我们相互拥抱，来庆祝来之不易的欢乐。我们每个人都是英雄，每个人都是胜利者，每个人都是八班的勇士。
一次不平凡的经历让我们体会到了难得的欢乐。那种欢乐是建立在所有人的团结之上的。只要你坚持，所有人都是英雄！
2023年远足心得体会演讲稿范文（21篇）篇六
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快乐的。这次的远足活动让我记忆深刻，也让我体会到当年解放军叔叔们的艰辛，他们的精神！
早晨，我们早早的起了床，期待着接下来的远足活动，由于是第一次远足，所以心情异常激动。
准备要开始远足了，但是学校要举行誓师大会，因此我们在原地呆了差不多20分钟，这使我的心情大打折扣。终于要开始远足了，大家们整装待发，由老师带队我们男女分成前后几排，每排都有排长来组织纪律，并拿着班旗开始出发了。
拿着班旗带着我们“杀”到目的地，可是跑着跑着，跑了很久很久，任然不见目的地的影子，我们纷纷奇怪这个大桥有多长。我们走过了一个又一个道口，最后终于在一个转角处，看到了基地，大家一看到就急忙跑过去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就马上拿出东西铺在地上，坐在上面感受大自然的气息，我们还开了班会其中有我的小品，由于我的辛勤准备表演很成功，到了十一点的时候我们开始吃午饭，真的是很丰富，咸菜、烧饼、香肠真是应有尽有，也让我们感受到了军队的生活。
这次远足真是很辛苦啊，但是也磨练了我们的意志，这让我想起了解放军叔叔，想当年他们跋山涉水，不怨辛苦，为了解放全中国的人们，走过了一个又一个村，一个又一个区，一个又一个省，直到走遍全中国才解放了我们。才有了现在的新中国，现在想想，我走过的那一点路根本不算什么，简直是九牛一毛，我真不明白他们是怎么走下来的。我们走这么一点点路就埋怨这些埋怨那些，解放军叔叔们走了这么长的路，都从来不埋怨辛苦，我们真是不动解放军叔叔当时的那颗炽热的心啊！
2023年远足心得体会演讲稿范文（21篇）篇七
今天是一个重大的日子，我们班将去西太湖远足。
早上，我睡昏了，闹钟都没有叫醒……呃，虽然晚了点，但还是到达学校，坐上车，直奔西太湖而去。到达之后，我们便开始了长达16km的远足，这对我们有过一次远足经历的我们来说自然是小菜一碟。
到了下午，最令人激动的是放风筝，活动开始了，我们拿自己画的风筝跑到湖边，我和老黄一组，轮流放风筝，经过“石头、剪刀、布”的决斗之后，决定由他先放。我拿着风筝迎着风跑了起来，把风筝送上了天，他拿着线盘控制着线，很快，风筝飞到了高空，可是好景不长，风向突然改变，这时，风筝转了半圈然后像要捕鱼的水鸟，从天空中滑落。
现在轮到我了，我跑过去把风筝送上半空，然后一边放线一边跑到线盘旁接过老黄手中的线盘，摇动把手，使它越飞越高，但我也遇到了和他同样的情况。
之后，自诩风筝天才的老爸走过来帮我们放风筝。他接过线盘，把缠住的线割断，再连接上好的，然后把线盘交给我们。风筝在我们的注视下平稳的飞上天，然后讨厌的风向又变了，可是老爸只是抖了几下线，风筝又稳定了。
我迫不及待的夺过线盘，放了一会儿觉得有点渴了，便把线盘交给他，拿了瓶水，突然风筝又不稳定了，连抖了好几次线都不起作用，反而在下落中缠在了树上。我拉了拉线，扯不动，便拿着竹竿去捅，够不着高度，竹竿上再绑上根树枝，树枝太软还是没有把风筝给捅下来。经过几次拯救风筝的尝试，由于可以使用的工具太少，最终还是没有成功，虽然有点遗憾，但是就把这么一个梦想留在这里也不错。
太阳偏西了，在落日的余辉下，我们坐上了车，恋恋不舍的离开了那美丽的西太湖。
2023年远足心得体会演讲稿范文（21篇）篇八
期盼已久的远足活动在推迟了几次之后，终于在12月3号举行了。随着刘校长的一声令下，我们怀着激动的心情出发了。“积跬步，至千里；杨青春，磨意志”。呼喊着响亮的口号，富有青春活力的我们出发了。怀着满腔的激情，迎着春风，我们一个个昂着头、挺着胸快步前进着。我们深知，坚持就是胜利。
远足给我的第一体验，就是一个字——累。而且自己穿错了鞋，鞋底很薄，路上的石子相当多，踩在上面钻心的.疼，而且走的时间特长，远足下来，我的脚和腿又麻又酸。
路再长，阻止不了我们前进的步伐，凭借着自己的坚持以及团队的协作，我战胜了自己。我们从学校出发，踏上了漫漫远足路途。队伍浩浩荡荡，好不威风。一路上，同学们说说笑笑，互相帮助，少不了关切的问候和友好的眼神，身体的劳累早已置之度外。当同学给我水喝时，当同学的手抓住的我的手时，当同学为我递上一块毛巾时，我感受了高二2班这个集体的温暖，于是我告诉自己：为了自己，为了高二2班，不能掉队！
这次远足让我充分融入了高二2班，增进了我与同学的友谊。曾经，我以为高二2班是十分堕落的，而且我在这个班找不到快乐，我在这个班永远是寂寞孤独的。但经过这次远足，彻底改变了我的看法，打破了我封闭的心理。在高二2班，我找到了我的存在，我是301班这片大海中的一滴水，我是高二2班重要的一员。也许，高二2班没有我会照样发展下去，但我不能没有高二2班！
同时，远足也磨练了我的意志。从小就娇生惯养的我从未吃过苦，这次远足是我人生第一次长途跋涉。但是我相信自己不是懦夫，区区60里根本不算什么，这与红军二万五千里长征相比简直是小巫见大巫，远足又奈我何！通过这次远足，我的毅力加强了，对以后的学习也是一种大有裨益的事。
腰酸背痛。好不容易才熬到了校门口。虽然身体疲惫，但是心里却无比的自豪，因为我是一步一步地走来的，是用汗水和坚持凝结的，是用艰辛换来的。即使路再长，也阻挡不了我前进的脚步！
最终远足圆满结束了，路已被我征服。远足也给我留下深刻的人生启示：藐视一切困难，坚持到底，成功就在彼岸。一次不平凡的经历让我们体会到了难得的快乐。那种快乐是建立在所有人的团结之上的。只要你坚持，所有人都是英雄！
2023年远足心得体会演讲稿范文（21篇）篇九
在一个天气晴朗的星期六，我和几个同学来到了香港远足，我们的路线是从榆景湾走到梅窝，要三个多小时。这里的风景非常的漂亮，这次的远足令我很难忘。
我们刚一下船，就看到了榆景湾——一座美丽的小镇：小镇里长着一棵棵苍天大树，花儿不时的向我们点头，小鸟在树上歌唱，还有那一座座豪华的建筑物，多美啊!我们不一会儿就走进了一条乡间小路，这里真是一条“林荫大道”，这条“林荫大道”的四周，有很多的农田，里面都长着绿油油的蔬菜，小蜜蜂和花蝴蝶在油菜花丛中采蜜，“大自然真美啊!”我心里情不自禁的赞叹道。
接着，我们就开始远足了，那天非常的热，所以大家的头上都戴着一顶帽子。我们走了一段路，就开始爬山了，这座山非常的陡峭，我爬了一会儿就觉得身体好重，腿抬不起来，就不想爬了，突然，草丛里传出蟋蟀的叫声，“蛐蛐，蛐蛐”它还像是在鼓励我似的，我感觉我好像有用不完的力气，马上就冲了上去，可是爸爸说我是笨鸟先飞，“这个老爸，怎么总是门缝里看人啊?我一定要第一个爬上去!”我心里想，我就迈开双腿，快步往前走，嗖嗖嗖，我不一会儿就爬上了半山腰，我放眼望去，一幅美丽的景色展现在我的眼前：几条小船在蔚蓝的海面上慢慢的`行驶着，沙滩上的沙子闪闪发光，海面上不时有几只雪白的海鸥飞过。一阵风吹过，我感到一阵清凉。
我们几个小朋友接着往上爬，尽管我现在已经气喘吁吁了，脚也累的发酸，但是我还是继续往上爬，还没有爬几步，就听见爸爸在后面喊：“慢一点，你们这几个小朋友!”可是我们就是不听，冲上了山顶，接着又往梅窝方面走去，这个时候，我们已经一点力气都没有了，只好坐下来休息，而我却坐在一块大石头上欣赏风景，在这上面，可以把整个榆景湾的美景尽收眼底：山上绿树成荫，山坡上野花绽放着，山脚下一座座彩色的房子光彩夺目.
正当我看得入迷的时候，我感到了口渴，喉咙直冒烟，我们带来的水早就已经喝完了，我也从来没有走过这么长的路，而且这些路是那么的陡峭，那几个小伙伴们都累得要死，现在我们最最渴望的就是能喝上一瓶水了!就在这个时候，妈妈说道：“快一点走吧!再走下去，就有水喝了!你一定要坚持下去哦!”我一听，马上高兴的不得了，我控制不住自己，嗖的一下就冲下了山坡，到达了梅窝，其他人不一会也赶到了，我们直奔小卖部，在这里喝了几瓶水，休息了一会儿之后，就乘船离开了梅窝。
这次远足不仅给我带来了快乐，还锻炼了我的耐力，这次远足真是令人难忘啊!
2023年远足心得体会演讲稿范文（21篇）篇十
今天，我一大早来到了学校。咦？同学们都差不多到齐了，瞧！他们个个精神抖擞的，想必是做好了充分的准备，去迎接这次的“挑战”。
我们排好队，迈着轻快的步子出发了。可刚走出学校不远，头上的汗就像漏水的水龙头一样冒个不停，不经意间身上的衣服也慢慢的贴紧了背，真不舒服。太阳公公，请您别关注我们了。在路上我们聊得很开心，一路有说有笑的，竟不知时间悄无声息地溜走。不知不觉就到了西溪，我们继续沿着一条两边树木茂密的林荫水泥路前进，虽然现在凉快了很多，但是步子却变得逐渐沉重，越来越觉得力不从心，脚底起了泡，走路也变得一瘸一拐。突然间觉得那弯弯曲曲的山路走不到尽头，而我们的力气都耗得差不多了，每向前再走一步都觉得那么艰难，让我真正体会到了什么叫辛苦，真不敢想象我们的红军万里长征爬雪山过草地是怎么走过来的。
也许是因为走得太累了，我没心情欣赏眼前的风景，听说快到了，我才将注意力转移到眼前，只见“一水护田将绿绕，两山排闼送青来”，那绿色仿佛在跳跃，在流动，流进了我的眼睛，流进了我的心胸，将我灰色的心情渲染得跟它们一样绿，双腿变得不那么酸胀了。
时间路过了晚上的篝火晚会，马上又将夜晚变成白天，我们要启程回去了，俗话说“上山容易下山难”，这不，还没走多远，我的脚已经酥软了，同学们也一个劲的叫苦叫累，好不容易，我们走出了西溪，可又迎来了一个更大的考验：前面的路骄阳似火，走着走着，我感觉腿又酸又重，就在我快支撑不住时，有个声音一直在鼓励着我：加油，不要放弃，决心即力量，坚持就是胜利。
哦，终于到学校了！我们叫着、笑着，一种成功的喜悦涌上心头。这次为期两天的“远足”活动磨炼了我的毅力，增长了信心和智慧。在这期间，我学会了搭帐蓬，不仅挑战了自己，克服了困难，还完成了一件件自己认为无法完成的事，获得了一种超越自我的快乐。
如果人生是一本书，那么“远足”活动就是书中最有意义的一页；如果人生是一台戏，那么“远足”活动就是戏中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“远足”活动就是歌中最欢快的旋律。的确如此，这次的“远足”活动给我留下了深刻的印象，将成为我一生中难以忘怀的记忆。
2023年远足心得体会演讲稿范文（21篇）篇十一
这是我来到江汉学校的第三次远足。对于从小就娇生惯养的我，远足就像红军的长征。还记得第一次远足时，我的脚又酸又痛，脚底磨出了几个大水泡，甚至脚趾里都有了血丝，但我仍旧还是坚持下来走回了学校。
但是这次，我却没有坚持下来。由于穿错了鞋，鞋底很硬，刚走了不久，我就感到脚不舒服，也没多在意。但是在走上大堤之后，我能明显感觉到脚底早已长出了两个大水泡，我很担心，担心自己坚持不了，因为路程才刚刚开始。我告诉了同学我的现状，那位同学为了帮助我，于是将耳机给了一个我，让我一边听音乐一边走，这样可以好受一点。
戴上耳机后，我果真发现舒服多了，于是心放了下来。然而还没过多久，我就发现状况更严重了，音乐已不能使我减轻痛苦。于是我将耳机还给了她，自己则一个人慢慢地走。不一会儿，班主任发现我掉队了，急忙询问我。之后，班主任为了照顾我，陪着我一起走。我很感激班主任的关心，但又想到自己可能坚持不了，而且害大家都担心我，终于，眼泪在眼眶里打转，但是为了不让大家发现，强逼回了眼泪。
水泡令脚底疼痛难忍，但我还在坚持，一直相信自己能克服。但心却是慌的，因为我知道自己的`真实状况，虽然我强撑着，让别人知道我还好，但我内心却已接近放弃的边缘。班主任好像看出了什么，问：“走不动了吗？”我只好回答是。于是班主任连忙让黄主任将我用车载到休息地点。休息了一会儿后，我仍想着继续走，于是用脚后根走路，为了不再掉队，我在大部队之前就出发了。
可是不久之后还是被超过了。这时，班里的两个同学告诉我，班主任和黄主任都在找我，还以为我不见了。我很害怕。我站在那不知所措，当班主任找到我时，他没有责怪我，他让体育老师将我送到初中部休息处，让我随他们一起回校。这时，我知道，我真的不能和同学们一起到达终点了。
坐在初中部的休息地点，看着他们欢笑，但我却感觉自己格格不入。风虽不大，我却感觉很冷。
在回程途中，脚底仍然很痛。当走过铁路时，太阳出来了，身体开始出汗了，可是心依旧是冷的。
这次远足，给了我很大的教训。让我明白了，无论做什么事，都要准备充足。如果将远足比作长征，我便是一名掉队的士兵，最后的结果只有死路一条。
这次我虽败了，但下次我一定能成功。
2023年远足心得体会演讲稿范文（21篇）篇十二
你吃过驴肉火烧吗?知道它是什么样子吗?今天是清明节放假的第一天，阳光明媚，我就带大家去见识一下。听爸爸说，卖驴肉火烧的饭店位于吉利通往孟州市的公路边，离我们住的地方大概有5公里，不远也不近，我们决定骑自行车去，这样既锻炼了身体，又能吃到美食，一举两得。于是我们备上水、零食、太阳镜和口罩，出发了。
路上，我飞快的蹬着车，恨不得一下飞到那里，因为太心急了，连路边美丽的樱花、黄黄的油菜花和粉红色的桃花都没顾得上细看。没骑多远就开始不停的问：“爸爸，什么时候到呀?”爸爸总是不紧不慢的骑着，慢条斯里的`告诉我：“别急，马上就快到了。”就在我又要张口问爸爸的时候，突然发现路边出现一家饭店，上面写着：河北河涧驴肉火烧。我大喊：“到了，到了!”没想到爸爸却没停车，正在我奇怪的时候，发现前面也有家店铺，上面写着：河北旺旺驴肉馆。原来爸爸说的是这家呀。
我迅速放好车子，跟着爸爸妈妈走了进去，里面好热闹呀，到处都坐满了人，我们好不容易找到了一张桌子，爸爸点了三个火烧和一份砂锅。刚坐在桌旁喝了口水，我就感觉肚子里“咕咕”的叫，等不及火烧上桌，忍不住喊妈妈，让她给我点零食先吃着，妈妈不给我，她怕我呆会儿吃火烧时感觉不到香了。
过了一会儿，火烧终于端上来了，顿时，一股浓浓的香味儿扑鼻而来。哇，这就是传说中的火烧吗?!外形很像一条没有尾巴的鱼，表面是金黄色的，肚子鼓鼓的。我迫不及待的拿起一个咬了一口，饼酥酥的，热热的，里面夹的驴肉香香的，不知是我饿了还是这饼真的好吃，我狼吞虎咽，不一会儿就吃完了一个，这才想起来，原来火烧就是肉夹馍呀，只不过外面的饼形状不同罢了!砂锅端上来了，就在这时，门口进来了三个人，我抬头一看，咦，那不是我的好朋友田田一家吗?我兴奋的大叫：“田田，田田!”这时，她们一家也看到了我们，于是，我们两家合在一起，又要了一些菜，愉快的吃了起来。
2023年远足心得体会演讲稿范文（21篇）篇十三
这学期学校组织一次远足活动。这次远足可不是单单去玩的，要徒步而且是三十公里，一条漫长的路程开始了!一大早，大家都到齐了，准备出发。开始，我们都很开心的走着，有要去探险的感觉。路上，我们引来了一些路人的奇怪的眼神而又疑惑的表情。在漫漫的长路上，大家依然说说笑笑，挺开心的。
走到黄河大桥上的时候，有一些累了。但是看看桥下的黄河水不停的流着，流向她的目的地。我们也一样，坚持着走向我们的目的地。沿途我浏览了不少的好风光，像我们的母亲河——黄河，一些郁郁葱葱的树木，还有一些人在互相的追逐。他们充满了活力，我们也要带着活力向前进。走了大约一半路程的`时候，我们停下来休息。我坐下来，将腿伸直敲打着它。有些人似乎不知疲倦，到处走将美好的景观留下此时的欢笑和汗水。
在将近四个小时之后，我们终于到达了目的地——鹊山。“太好了!”同学们欢呼着。在休息的两个小时中，大家自由的嬉戏、玩耍、吃东西。有的累的还睡了一会儿。这两个小时感觉很短暂，腿脚依然酸痛，但还是带着累和乏离开了。
在回来的路途中，我感觉只有跑起来，才能是脚上的疼痛减少些。但是体力的不支，我只好继续走路。路上停停歇歇是我心中最大的希望。我每走一步，心里会想：“又走了一小步，坚持住!”每到一个十字路口，我想：“快了，只要在迈出一步就会胜利一次!加油!”
当我看到学校的时候，感觉她是如此的亲切，要马上投入她的怀抱。我迈进学校大门的那一刻，我胜利啦!
2023年远足心得体会演讲稿范文（21篇）篇十四
从古至今，远足一直是人们热爱的户外活动之一。因为它能让人们呼吸新鲜空气、欣赏自然美景、释放压力。每次远足都是一场自我挑战和超越。下面，我将分享一些我在远足中的心得体会。
第二段：克服困难与挑战。
远足是一项充满挑战性的活动，尤其是在攀登陡峭的山路时。有时候路面非常崎岖不平，有时候更是光秃秃的石头和泥坑。这些都会给远足者带来很大的困难和挑战。但是，正是这些困难和挑战激发了我们内在的力量，让我们坚持不懈地向前，不断克服出现的问题。在这个过程中，我们逐渐勇敢、坚定，学会了不放弃、不妥协的信念。
第三段：欣赏自然美景。
在远足的过程中，我们不仅能在自然中挑战自己，更能欣赏周围美丽的风景。远足者们可以在山间林荫道上散步，欣赏美丽的森林、流水、鸟语。在登顶山顶后，远足者们会看到辽阔的山顶，山岭和湖泊，让人流连忘返。远足，让我们更加珍惜自然美景，也让我们更加了解自然和生命的奇妙。
第四段：释放压力与放松。
远足是释放压力的绝佳方式。在城市生活中，每个人都面临着许多压力和挑战，远足就是一种让人们放松身心、减轻压力的方法。当你在户外穿越时，可以全身心地投入到活动之中，这可以让你忘记城市的喧嚣和繁忙，让大自然的美好和宁静充满你的灵魂。在放松身心的同时，我们也能更好地理解自己并面对困难。
第五段：结语。
总的来说，远足是一项非常有益的活动，它不仅可以增强体质，提高身体素质，还可以让我们意识到人与自然环境之间的互动关系。此外，远足不仅可以强化我们的体魄，还可以锤炼我们的意志力和毅力。所以，我将继续远足的旅程，希望能够体验到更多的风景和壮举，并从中受益匪浅。
2023年远足心得体会演讲稿范文（21篇）篇十五
“咔哧咔哧……”这是我春节期间每天看着电视吃着零食发出的声音，这个声音基本上可以从早上我起床开始一直持续到晚上上床睡觉。妈妈见我都要成“sofepotato”(沙发土豆)了，就打算进行一次远足。我很好奇，远足是什么?听起来挺新鲜，去瞧瞧!
出门时我兴高采烈，我精神十足，一口气跑了几十米，把爸妈远远甩在了后面，等他们追上来我又一口气跑到了几十米开外，就这样走走停停，不知不觉我们已经离开家很远很远了，没过多久，我就坚持不下去了，便大声叫道：“什么远足嘛，我可不是马拉松队员，不走了，回家!”
妈妈说：“谁让你跑那么快，把劲都用完了吧!远足就是远途的徒步旅行，并不是马拉松啊!妈妈就是想你出来锻炼一下身体，呼吸一下新鲜空气，看一下美丽的风景，如果坐车我们就失去了远足的意义了，再说你看看咱家的小狗跑得多欢哪，你不会连小狗狗都跑不过吧?”
听妈妈这么一激，我想：我怎么会连小狗都跑不过呢，只得继续前进。走了大约两站路，我们终于看到了“世外桃源”那大大的招牌，我兴奋地走近一看，心顿时凉了一大截――铁将军把着大门呢!这下子我彻底失去了耐心，生气地扭头就往回走。妈妈一把拽住了我：“你就这么走了?我们之前的辛苦不都白费了吗?前面不远处还有一个景点呢，如果那里也关门的话，我们再回去也不迟啊，但如果我们现在就回去，也许会错过很美的风景的。”
爸爸在旁边说道：“你看看我，扛着包和你们的衣服，还要抱着你那开始耍赖的狗妹妹，都没喊累呢!”看着爸爸故做委屈的样儿，我噗哧笑了出来。妈妈搂着我的肩膀，边走边鼓励我说：“快到了!快到了!爬过这个坡，再转过一个大弯就到了。”果然没走多久，我们看到了一个装饰一新的景点，景区前人头攒动，原来前面那个景区和这个合并了，所以之前那个门才关掉了的。真是“山穷水复尽疑无路，柳暗花明又一村”，我欣喜若狂!
这里的景色真是美极了，我们一家四口玩得非常开心，还用相机留下了很多美好的回忆。现在想想如果我当时放弃了，那该多可惜啊!看来做任何事都要不怕吃苦有始有终才不会让自已后悔的!
2023年远足心得体会演讲稿范文（21篇）篇十六
参加远足活动后，我有许多感想，感触至深。还记得当我们筋疲力尽时，没有一个人要放弃。而是仍然拖着沉重的脚步，一步步向前走，尽管不远处就有客车跟随着。那一刻我明白了：其实每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时尚所迷离，被惰性所消磨。
这次远足经验告诉我，唯有乐观的心态才是迈向成功的第一步。一路上虽然同学们都很累，但口号、歌声却从未断过，因为那一刻，我们在拨动生命之弦，奏响人生之歌。在那一刻，我们不是在超越他人，而是在超越自己，也仅有不断地超越自己，才能永远地超越他人。谁英雄，谁好汉，远足场上同学们顽强拼搏的毅力已经很好的证明了。
在整个远足过程中，每当感到疲惫不堪时，同学之间那种团结合作、互帮互助的精神都会给我勇气，给我力量，让我更好地坚持下去。同时，我的意志力也在支撑着我，它不允许我认输，我认识到这好比我人生中的一次挑战。我告诫自己无论如何不能放弃，我在心中一遍遍对自己说：“必须要坚持下去，仅有坚持才会胜利。”就是带着这份坚持，使我更好地走向终点，走向成功。
还记得在去之前有人问我：“如果一路很艰苦，你会后悔参加吗？”我坚决的回答：“我参加就是为了战胜困难，我为困难而来，坚持就是我参加的理由。”我在心底呼喊：“让困难来得更猛烈些吧！”所以我永远不会后悔，虽然一路挥汗如雨，但我的坚持最终赢得了胜利，我也最终明白成功只属于坚持不懈努力的人。
从这次远足活动中，我学到了许多经验，悟出了许多道理，我更加深刻的体会到“我运动，我健康，我欢乐”的含义，这是我人生中一次难得的锻炼机会，更是一段艰辛而又完美的回忆，它将令我终生难忘。
我会带着这份完美的'回忆用良好的心态去应对明天，我相信好的心态会让平凡的生活增添光彩，我相信这次经历会使我的明天更加完美，更加灿烂辉煌。在以后的人生道路中，无论有多少艰难险阻，我都会说：“我能行！”
2023年远足心得体会演讲稿范文（21篇）篇十七
这学期学校组织2113了5261一次远足活动。这次远足可4102不是单单去玩的，要徒步而且是1653三十公里，一条漫长的路程开始了!
一大早，大家都到齐了，准备出发。开始，我们都很开心的走着，有要去探险的感觉。路上，我们引来了一些路人的奇怪的眼神而又疑惑的表情。在漫漫的长路上，大家依然说说笑笑，挺开心的。
走到黄河大桥上的时候，有一些累了。但是看看桥下的黄河水不停的流着，流向她的.目的地。我们也一样，坚持着走向我们的目的地。沿途我浏览了不少的好风光，像我们的母亲河——黄河，一些郁郁葱葱的树木，还有一些人在互相的追逐。他们充满了活力，我们也要带着活力向前进。走了大约一半路程的时候，我们停下来休息。我坐下来，将腿伸直敲打着它。有些人似乎不知疲倦，到处走将美好的景观留下此时的欢笑和汗水。
在将近四个小时之后，我们终于到达了目的地——鹊山。“太好了!”同学们欢呼着。在休息的两个小时中，大家自由的嬉戏、玩耍、吃东西。有的累的还睡了一会儿。这两个小时感觉很短暂，腿脚依然酸痛，但还是带着累和乏离开了。
在回来的路途中，我感觉只有跑起来，才能是脚上的疼痛减少些。但是体力的不支，我只好继续走路。路上停停歇歇是我心中最大的希望。我每走一步，心里会想：“又走了一小步，坚持住!”每到一个十字路口，我想：“快了，只要在迈出一步就会胜利一次!加油!”
当我看到学校的时候，感觉她是如此的亲切，要马上投入她的怀抱。我迈进学校大门的那一刻，我胜利啦!
2023年远足心得体会演讲稿范文（21篇）篇十八
谈起远足，便是运动会中人人期待的收尾项目了。虽说有了去年的经验，都深知其中的辛苦与艰难，但丝毫打击不到我们对崭新路程的期待。
凉爽的微风在一开始就为队伍增添了不少兴奋与愉悦。所有人迈着整齐而有节奏的步伐前进着，鲜红的旗帜在班级的最前方飘扬，一条条独特的个性宣言随之在半空中划出优美的弧度。
随着时间的推移，我们逐渐迈入自己所不熟悉的地域，同时头顶的阳光也越来越毒辣。虽然都吸取了去年的教训尽量将背包的的重量减得很轻，我们仍旧感到脚下的步子一步比一步费力，前两天过量的运动造成的腿部酸痛感又统统找上门来，使进程比之前困难了好几倍。几乎所有人都停止了谈谈笑，内心的新奇感早已所剩无几，机械般地迈着步子前进，脑海里都是一个念头：快点到吧!
“快了快了，喏，在这儿都可以望见了!”路边的居民见我们有些体力不支，连忙好心地安慰着，伸手指了指前方我们的目的地。不料这对我们来说又是一个沉重的打击——那可以望见的目的地和我们仍旧相隔着十万八千里。如今大家只有自欺欺人的互相鼓励：不远了，翻座山就到了!
“这个坡爬完就轻松了。”同伴发出提醒的时刻，自己真有种原地就坐的冲动，却又忽然间被前方两棵怪异的树吸引了——两树树冠一棵在左一棵在右，相对的面光秃秃的近似一扇空中大门。怀揣着一探究竟的念头继续走上前去，不久便被突如其来的景象怔住：眼前是无际的空旷原野，一座座矮小的房屋错落其中，前方的远足队伍在蜿蜒曲折的山路上形成一条蜿蜒曲折的`长龙，深绿浅绿交相辉映，画面壮阔得让人惊叹。
2023年远足心得体会演讲稿范文（21篇）篇十九
“我终于回来了!”“可爱的学校好想你啊!”“校园，我们又见面了!”……伴随着同学们一阵阵的欢呼声，我微笑着拖着沉重的双腿迈入校园。
此时，我已经累得筋疲力尽了，但我终于走回来了。回忆励志远足作文过程，我心情十分激动。
我的体质并不是很好，八十里的路程，刚走不到十里路时，我的脚便开始发疼，腿开始发软，但看着其他同学都迈着轻快的步子前进，我告诉自己：我不比别人差，别人行，我也行。于是我便不顾脚疼、腿软，加快脚步前行，尽管我努力不让自己去想自己的脚和腿，但疼痛渐渐加巨，我无法不去顾及。我开始希望：“马上昏倒吧!让我上车吧!”这是软弱的我发出的呼喊，但我的另一面——坚强的我，立即击败了软弱的我，打消了这种念头，坚强的我告诉软弱的我：这次励志远足作文的目的就是要磨练你的意志，像你刚才的想法，那是懦夫的'所为……“我不要做懦夫!”心里高喊着，我继续充满信心地前进。
“同学们注意，再走一段就到休息地了。”听到了这句话，我又一次充满了力量，我觉得胜利就在前方，我想同学们的感受和我一样，因为同学们都加快了脚步。我由此体会到确立目标的重要性，然而为了实现这一目标，我们还须确立一些小目标，这样我们才不会感到胜利很遥远，才会永远觉得胜利就在前方，永远不放弃，永远前进。
虽然励志远足作文很累，但我受益匪浅，最主要的便是磨炼了意志。所在我想说：“如果有机会，我还要参加励志远足作文。”
2023年远足心得体会演讲稿范文（21篇）篇二十
刚开始听到“远足”这个词的时候，我是十分亢奋的，内心很滂湃也忧虑，毕竟我还是很少参加户外的活动。但随之带什么吃的去一下子占据了我的脑海，薯片，八宝粥……可是，我的思绪一下子就被眼前的吵闹打断了。a抱怨b说：“你走得好慢啊，像乌龟一样。明天你要走快点啊！”b不服气了，反驳道：“你走得好快啊，快得像飞机一样。”“……”一人一句，谁都不服输。
到了场地，我们都被眼前的美景吸引了，忍不住抓着相机猛拍，照片中，风把我们的头发吹乱了，可是没有隐藏住我们的笑容，陪在我们身后的是淡蓝色的天空，好像天空唯我们独有似的。一路上，我们哼着歌儿往前走。可是，我们组很快就分批了，走得快的三个一队，走得慢的一队。验证了那些话，快的像飞机，慢的像乌龟，个个心里想着不拿奖算了。所以，经过第一圈，我们组是全班最终一个到达的。可是，走得慢的却没有一点紧迫感，继续慢悠悠的前行，完全不顾走得快的组员的感受，最终，走得快的那一队忍不住发飙了：“能不能走快一点啊？”而另一队却还是慢悠悠地回答着：“怕什么？我们又不想拿奖，走那么快干嘛？要走自己走！”“走就走，走不起啊？没有一点团结感！”“什么叫团结啊？团结就是要等等慢的`同学，这才叫做团结，好意思说我们！”“就你有团结感是吧？”……于是，我们组的关系一点一点地破裂，可能是那天天气有点燥热，最终竟吵了起来。
“行啦，行啦，我们走快一点，行不行啊？”最终慢的那一队不服输了，渐渐地，我们组的步伐加快了许多，为了追赶进度，我们都错过了午饭，可是也没有人抱怨，尽管大家心里都明白，走这五圈很不容易，脚酸到甚至有一坐下就不想站起来的感觉，就算很累大家也没说出口，慢慢的构成了种默契，我们不仅仅成功地走完了五圈，并且还挑战了六圈。
这二十四公里，成了每个人的回忆。尽管中途有矛盾，有汗水，有过放弃，可是我们却坚持了下来。就像我们在学习中，虽然我们的性格不一样，可是我们学着互相互助，互相安慰，互相鼓励，互相理解。
我们一起在学习中成长，一起在成长中见证奇迹！
感激这一路有你们的陪伴！
2023年远足心得体会演讲稿范文（21篇）篇二十一
十月的秋风，清爽中略带柔和，吹黄了稻谷，吹红了果实，也吹来了让我浮想联翩的远足。原以为远足像漫游，充满了浪漫气息。于是，怀着一颗憧憬的心，我踏上了远足的征途。
沿途的风景充满大自然的气息，朗朗晴空万里无云，两旁的青山绵延到远方。走过一座白石桥，一股带着树木清香的凉风拂面而来，山中传来声声清脆悦耳的鸟鸣。我停止了脚步。视线沿着一条洒满斑驳树影的幽静小路，看见一座古色古香的寺庙，精致的五彩花纹雕琢的牌匾上写着三个气宇轩昂的大字——砂金寺，忽然想起常见的《题破山寺后禅院》的诗词：清晨入古诗，初日照高林。曲径通幽处，禅房花木深。山光悦鸟性，潭影空人心。万籁此都寂，但余钟磬音。我似乎进入了诗人营造的意境之中，虽然没能入寺赏景，但心情仍是闲暇沉静的，这也算是苦中作乐吧。
继续慢慢向前走着，忽然看见印着“永定二中综合实践远足活动”大字的红旗已在远处飘扬，我才发现自己落在了队伍后，顾不得再欣赏那如花山景，我加快脚步追上前去。
不知过了多久，太阳越升越高，柔和的日光渐渐变得刺眼。队伍跑跑停停，原本谈笑风生的同学都不再说话，队伍渐渐沉寂下来。我早不像之前那样悠闲自在，只得小跑跟着队伍。汗水浸透了我的衣衫，我有些体力不支了。队伍仍在加快速度前行。
又走了好一会儿，面前宽阔的水泥路竟然变成了一条由黄土堆成的曲折小路，我走起来更加吃力了。鞋子四周沾满土灰，我也懒得去擦。我就像一个散了架的木偶，无力地拖着像灌了铅似的双腿，摇摇晃晃地向前走去。
我真想放弃！这个念头一遍又一遍闪现在我的脑海里。突然，红军两万五千里长征，爬雪山、过草地时那不怕艰难险阻，坚忍不拔的身影浮现在我眼前。比起他们的艰苦，我这几十公里的远足又算得了什么！我没理由退缩！如果我连这点路都走不下去，坐上了“狗熊车”，退到父母的怀里，那我算什么？不就是只狗熊！既然我有健全的双腿，注定应该站起来大步向前走，不管多热、多累，路程有多远，我相信，只要抱着坚定的信念，一步步向前走，就一定能成功！于是，我咬咬牙，又大踏步向前走去。
走过了黄土路，到了休息站，一直火辣辣发痛的脚底经过片刻的放松后，接下来又是一阵风似的奔跑。我奋力地跑着，感受风的速度。忽然，像看到无限憧憬和希望，面前一片耀眼的金黄！温暖的微风吹过稻田，翻起阵阵金黄的稻浪，“哗——”我似乎听到风吹稻浪的声音，似乎听到离成功越来越近的脚步声。
终于到站了。看着顶上红色的“西溪双桥山庄”的大字，我被太阳晒得红红的脸上露出喜悦的笑容。我成功了，我成功地走过来了！我是这场征途的胜利者！到站之前的憔悴与劳累一扫而光，取而代之的是无比的轻松与喜悦。
远足就像长征和未来人生道路的缩影。远足途中，我或许会惊羡路边的花草；或许会留恋河畔的树木；或许会拖着身躯艰难地行；或许会遇见各种各样的磨难，但只要靠去行走，就一定能到达成功的终点。