心得体会的写作可以帮助我们发现自身的优点和不足，从而更好地规划自己的进步和发展方向。以下是小编为大家整理的一些优秀心得体会范文，供大家参考。希望这些范文能够激发你们的创作灵感，让你们能够写出令人印象深刻的心得体会。让我们一起来看看吧！
热门人际关系的心得体会论文（通用20篇）篇一
人际交往是日常生活中必要的事，就连哑巴也懂得用手语与人交流，但是，现在的城市人在社会交际时已有些不知所措。
所以，通过心理课，我了解到，要想懂得交往，就必须创造交往的空间，并积极地与人互动。积极的人际交往会让我们的身心健康发展，在各方面都会有帮助：可以倾诉自己这段时间所受的苦;可以分享自己的所见，所听，所感;可以解决自己不懂的问题等。
看，人际交往能给予我们如此多的好处，为什么人们又会对它如此无奈呢?这正是因为，人们不懂得给人际交往创造适当的空间与时间。在生活中容易出现分歧、争吵、唔会，这个时候，人与人之间的沟通启到很大的作用，你可以为自己与对方创造一个空间与时间，将自己的想法说出来，让对方理解。这样既不用受旁人的冷眼，使气氛变得古怪，又不用害怕心里话被第三个人听到，对方也知道自己的心思，这样不是很好吗?所以，这时间和空间是必要的。
通过心理课，我还知道如何积极地与人交往、互动。在与人交往时，动作要自然大方，要使用文明用语，不要哗众取宠，保持适当的`距离等等。
人际交往，正确的人际交往会为我们的成长道路增添一行美丽的风景!增添了一点一滴美好!
热门人际关系的心得体会论文（通用20篇）篇二
疫情期间，我们的生活变得不再是一成不变的。疫情的爆发已经迫使我们改变了我们的生活方式和人际关系。在开始的时候，我们似乎都对新的环境和生活方式感到不知所措。但是随着疫情的持续和深化，我们逐渐考虑到我们的人际关系以及社交方式。
随着居民防疫保障措施的落实，我们被要求呆在家里，这让我们的家庭生活变得更加重要。在家里生活的一段时间以后，我们才意识到我们对周围的人的情感依赖是如此重要。
由于疫情的爆发，许多人放弃了计划出门的想法，在家享受亲密时光。我们可以一起煮饭，看电视和游戏，建立深厚的亲属之间的联系。这个时候，我们更愿意增加和家人沟通的时间。我们要关心家人的感受和需求，以保持良好亲密度的状态。
由于疫情防控，我们无法像以前那样和他人面对面交流。然而，我们必须保持我们与他人的沟通，因为这是建立良好人际关系的一个重要因素。
这种情况下，我们可以利用社交媒体来保持联系，增强我们的沟通。我们要利用空闲时间与朋友家人视频聊天、交流，分享我们的生活经历和想法。同时，我们还可以为他们提供一些帮助和支持，增长我们之间的感情，并为他们提供帮助。
四、情感共鸣和协作是需要的。
随着疫情的不断影响，许多人受到影响的同时也需要支持和帮助。在疫情控制和人际关系中，我们可以利用情感共鸣和协作的技巧，力所能及地给他人帮助。
无论是经济上的支持、情感上的关怀还是技术上的支持，我们都希望能够为他人提供帮助，让他们突出困境，继续前进。通过这种方法，我们不仅与他人建立了良好的人际关系，还提高了自己的情感共鸣和协作技能。
五、一起共度难关。
在疫情期间，我们面临着表面的孤独和隔离，需要一种能够缓解我们压力和孤独感的方案。当我们共度难关的时候，我们可以共同面对和解决问题。
我们不仅可以通过线上会议、游戏等互动方式，还可以通过互相支持和帮助来建立和维护与他人的良好人际关系。在这个新的环境中，保持联系和情感共鸣，是维护，处理人际关系的重要举措。
总之，疫情已经使我们暴露了许多人际关系和社交技巧的重要性。我们必须积极调整我们的方法，来提高我们与他人的联系和人际关系的质量。通过情感共鸣、协作、沟通和亲密关系的技巧，我们可以从疫情中振兴、我们的人际关系，并在之后的生活中继续好好保持联系。
热门人际关系的心得体会论文（通用20篇）篇三
人类在历史上曾经多次经历过疫情带来的威胁和变化。但是，新冠疫情的爆发和全球范围的传播却是一次前所未有的挑战。在这场严峻的疫情面前，很多人的生活发生了巨大变化，不仅是经济方面的，还有很多人面对的是人际关系的挑战。在时间的推移中，人们发现，人际关系虽然受到挑战，但也因此获得了新的理解和发展。在这篇文章里，我们共同探讨一下在疫情期间如何保持良好的人际关系。
一、保持良好的交往方式。
疫情虽然影响人们的生活和社交活动，但良好的交往方式仍然是人际关系维系的关键。在居家期间，因为无法见面，我们更需要利用互联网来进行在线交流。特别是在疫情期间，一些快捷而便利的通讯工具被广泛使用，如Skype、Zoom、微信等。这些工具不仅可让我们时刻保持联系，也可为我们带来新的交流体验。此外，我们还要注意非语言和间接表达的交流方式，这些包括通过眼神，手势，肢体语言，音调等来表达我们的真实感受。
二、倾听和尊重对方的感受。
在疫情期间，我们的情绪可能会因为害怕和不安而起伏不定，这时就需要倾听对方的感受，尊重和包容他们的情感，不要被自己的情绪所左右。特别是在对方有情绪需求时，我们需要积极倾听，让对方有足够的空间来表达自己的情感。同时，也不要强行给对方提出建议，而是要耐心地让他们自主决定。
三、建立互相帮助的机制。
在疫情期间，很多人遇到了困难，有可能是医疗，经济或者心理上的困难。为了维持人际关系，我们需要建立互相帮助的机制。不仅要关心朋友和家人的安全问题，还要在必要时提供实际的帮助。例如，由于疫情影响，许多人失去了工作，对买菜、支付房租、缴纳账单可能存在困难，这时我们可以提供一些实际的帮助和支持，例如资金援助，或者为他们出一份力。
四、对自己要有耐心和体谅。
在疫情期间，我们的生活方式发生了巨大变化，可能会发现照顾和支持他人很累，自己也变得焦虑和不安。此时，我们更需要对自己有耐心和体谅，理解自己的感受和需求，并寻找有益身心健康的乐趣和消遣。比如通过读书、看电影或者练习瑜伽等方式来放松身心，以减轻负担。
五、共同应对挑战。
在人际关系中应对疫情挑战，我们需要保持满怀信心和富有爱心的态度来面对。团结在一起，互相支持和理解，同心协力，共同应对挑战。这样，我们不仅可以在胜利的喜悦中庆祝，而且可以在困境中加强彼此的联系和理解，重新审视我们之间的依赖和信任，并发现新的合作机会。
在人际关系中，保持良好的交往、倾听和尊重、建立互助机制、对自己有耐心和体谅、共同应对挑战，这些都是在疫情期间需要注意的方面。在疫情期间，人际关系可能会受到挑战，但我们可以努力维系和建立深入的联系，使这些关系更加知心，更加有益于我们的生活和发展。
热门人际关系的心得体会论文（通用20篇）篇四
xx年7月13日至7月20日。我有幸参加了教师幸福成长积极心理学课的培训。本次培训时间虽然短暂，却敲开了我们广阔教师的心灵之门。为我们教师提供了一个了解自身，完善自我，提升幸福指数的平台。
以前曾错误地认为心理健康是心理辅导老师的责任，通过培训，我意识到心理健康教育应该是全面覆盖在学校教育中，是所有教师共同参与的，共同来呵护学生的心灵。教师的职责不仅仅是教书育人，也要关注教育对象的心理健康，培养出高素质，健全健康的人才，培养学生积极向上的人生观和价值观，让学生能够认识自己，接纳自己，从而为自己的行为心理进行评价。心理健康与思想品德课不能划上等于。
1、学生的心理要健康，教师的心理更要健康。
通过本次培训，使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确的感知现实并且适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。我是一个急性子，脾气比拟急躁，遇到事情或不顺心容易动怒，产生悲观，愤怒等小计情绪。有时候，把这种情绪带入工作，学习，人际交往中，看学生不顺眼，看自己的老公、孩子不顺心，不仅是自己不快乐，还会影响周围的人。所以，教师自身保持一种也管得心态非常重要。通过学习，我意识到了情绪管理的重要性。我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自己，正确地看待自己的优缺点，掌握调整情绪的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，学会放松：如聆听音乐，赤脚散步，运动，朋友聚会等；恰当地宣泄不良情绪：体力劳动，走进大自然等。培根说：“精神上的各种缺陷，都可以通过教知来改善。”在以后的工作，学习中，我会坦然地成认并接纳自己的一些情绪，并努力采取正面的方法来处理一些负面情绪。
2、学会感恩。
英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”现在的人都比拟自私，更多的在乎自己的得失。教师和学生都应该常怀一颗感恩之心，感恩自己的身体，感恩周围的人，感恩大自然，感恩生活中的美好点滴。感恩使我们把关注点聚焦在那些美好事务上，生活也由此变得更美好，是自己永远健康的心态，完美的人格和进取的信念。
3、做好沟通，与学生打成一片。
对待学生，要以平等的`角度与学生沟通交流，让学生说话、表达、倾听他们的心声。如假设能利用自己人效应，与学生打成一片，你说的话会让学生更信赖，更容易接受。
总之，作为一名教师，心理健康教育任重道远。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，努力把自己打造成一个幸福的人。我相信：自己幸福了，学生也就幸福了，千千万万个家庭也就幸福了。为了幸福，我们要发挥家庭、学校、社会的共同作用，让学生的心理素质和心理水平朝着健康的的方向开展！本学期报选了赵永忠老师的《大学生人际交往心理学》选修课，真是十分庆幸。如今已接近尾声，一学期学下来，感受颇深。起初，我只是对心理学有种莫名的好奇与兴趣，不知其是怎样的一门学科，怎样的学习方式，但通过赵老师一学期的讲解，才发现，既有帮助又有乐趣！
热门人际关系的心得体会论文（通用20篇）篇五
我们生活在一个社会中就免不了要与人有联系，怎样对待人与人之间的关系，怎样处理好人与人之间的关系，这是我们走向社会所面临的首要问题。
《圆通的人际关系》读后感。《圆通的人际关系》这本书以人伦关系为动身点，主要叙述了如何处理工作关系和家庭关系这两大难题，从中国传统文化背景入手给我们做了具体的阐述，其中的一些观点给我留下了深刻的印象。
一、宇宙万物之中，人类的关系最为简单，而且各地的风土人情不同，人际关系的表现也不一样。我想入乡随俗也许也有点这个意思吧，不管是中西方还是中国各地人与人之间的交往模式都有其共性和特性，只有先了解对方的背景才能做出适宜的反响。
二、中国人的伦理中主见合理的不公平。成认合理的不公平，努力追求自我超越，我认为是人生中很重要的一件事情。首先我们应当做到正视自己，人的诞生的'不同打算了人们先天拥有的资源是有差异的，或许我们缺少财宝，权势或者是年龄所带来的经受的积存，这些我们不能打算也无需自卑，但保持一颗上进的心，用自己拥有的资源制造时机，找到我们最欢乐的位置，做自己最喜爱做的事情，最终实现自我超越，我想这就是胜利的人生了。
三、“任凭”并不任凭。我认为这句话深刻地叙述了要怎样学会待人。任凭这个词代表了许多的意思，书中对它进展了分析，由此我们可以知道它有善意的理解，也有摸索的可能，而如何应对任凭则需要我们对两个人的关系进展正确的定位，然后诚意对待并且布满善意，也只有如此我们才能收获美妙的人际关系。
热门人际关系的心得体会论文（通用20篇）篇六
一天，北风和太阳争辩谁的本事更大。吵得正起劲时，路上走来一个人。它俩说，看谁能够把那人身上的衣服脱掉，谁就算赢。北风先呼呼地吼了一阵，差点把那人的外套吹掉。可是风越刮得厉害，那人将外套裹得越紧。北风用完力气，也没有方法叫那人把外套脱掉。太阳走了出来，它赶走了天上的乌云，阳光照在那人身上。那人被太阳一晒，觉得全身暖洋洋的，立刻就脱掉了外套。
太阳越晒越猛，那人觉得越来越热，就把身上的衣服一件一件脱下来。北风见状只好认输。人是具有社会性的`，这种社会性主要表达在人们的相互交往上。有人际交往必定就会有合作与竞争，有人际交往就肯定会有相互之间的影响发生。无论怎样的人际交往，不同人的心中都会有各自不同的需求推动。所以，互动的方式往往打算了你的需求是不是能够得到满意，也打算了对方的利益是不是会受到侵害。
热门人际关系的心得体会论文（通用20篇）篇七
这星期是胡永新老师给我们上的《人际关系心理学》，我从中学到了也感悟了许多。
在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为它和算命一样有点不可捉摸，但是通过这一个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。
经过对心理学课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态：
第三就是忧伤时，要心疼一下自己，找一些自己可以信赖的朋友，诉说诉说，让阳光复现；
第五是在有病时，更要心疼一下自己，战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志。
对于几乎每一个年轻人来说，似乎都觉得自己最了解自己；当然了，我也不例外，说实话我接触心理学这门充满神秘气息的课程之前也是一直这样认为的。但是随着这个学期对心理学课程学习的深入，我发现以往的看法存在着很多的偏颇：在走上坡路时，总是把自己估计得过高，似乎一切所求的东西都唾手可得，往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以为是；在不得志时，又往往把自己估计得过低，把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。
在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。
我学会了忍耐，学会了宽容。有人说：“主动与被动紧一线之隔，而生命情调却神情悬隔。”还有人说：“当你不能改变环境时，最好改变自己。”也有人说：“当你不喜欢自己现在的生活状态时，请马上改变。”于是，我选择了后者那就是所谓的“改变”，虽然说这几乎是不可能的事情，但是我还是愿意去尝试，并且希望用时间来证明自己是可以做到的！
通过心理学学习，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的`变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学课对我大的影响。
可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。我很感谢我们的老师以及我们的同学，是他们让我懂得了许多许多……心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲课乐观快乐的金葵老师，使我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们会生活的很超然，成功也会不求而遇的。
虽然这个学期心理学的课程已经结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路！有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！
或许以上我所说的这些都辞不达意，但我的心中确充满的是对心理学知识的追求，以及对老师的感激。如果非要要问我学习这门课程有什么收获的话，那就是两个字“改变”。
热门人际关系的心得体会论文（通用20篇）篇八
绘制人际关系图前，你要清楚的整理出有多少人进入了你的人际圈。你又进入了哪些人的人际圈?且分别处在什么位置上?然后，可以采纳金字塔或树干的将他们放入对应的位置，并标注他们对你的作用、潜能。
绘制人际关系图绝不是一个简洁的通信录，内容不仅要有朋友的力量，还要有朋友的自身状况、习惯、特点，联系方式中的手机、固话不能少，e-mail、、msn等实时联系方式更重要。
总之，人际关系图的工程、内容越多越详尽越好。绘制一张内容翔实、条理清楚的人脉资源网络图，需要细心、急躁，更要有恒心，只有不断积存，才能真正做好经营人脉工作。
热门人际关系的心得体会论文（通用20篇）篇九
《人间嬉戏:人际关系心理学》作为交互分析理论的创始人，艾瑞克伯恩为当代心理治疗的进展注入了富有创意的篇章。1961年，他的《沟通分析心理治疗》一书的出版，奠定了沟通分析流派的'根底。64年，《人间嬉戏》一书大获胜利，成为风行美国的畅销书，沟通分析的知名度由此大大提高。伯恩认为，沟通中的嬉戏是造成人们心情懊丧、彼此损害的重要缘由。
伯恩是一位有心的心理学家，他将发生在日常生活中的各种嬉戏一一结集，依据消失情境的不同，分为生活嬉戏、婚姻嬉戏、聚会嬉戏、地下嬉戏、询问室嬉戏和好嬉戏等几十种，一一加以命名、讲解、分析和讨论，使读者通过这些嬉戏可以对自己、对沟通对象、对生活中的伙伴或配偶，有更为清晰的熟悉。
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热门人际关系的心得体会论文（通用20篇）篇十
人际关系，这可是一门很深的学问。作为人，我们是群居社会型的生物，人际关系的处理就是一门我们终身都要学习的`课程。
实际上，人从诞生开头就在学习与人接触，学习处理人际关系，只是小学到初中阶段的这些关系都很简洁，属于小儿科的处理。等到高中以后，人根本到达青春期，会形成相对独立人格，形成清楚的世界观、价值观，在高中阶段的人际关系处理问题，是特别关键的个人进展机遇。
那么高中阶段的人际关系有哪些特点呢？
一，简单性。高中阶段面临的状况简单，学业压力大，人际面广，家庭学校社会各方面因素交杂。二，情感问题突出。高中阶段，人进入青春期了难免要正视情感问题，尤其是男女同学之间的交集会更多了，期间的人际关系会有较多情感因素。三，变动性。高中阶段的人与人，关系往往有起伏波动，由于大局部同学都很年轻，在处理人际关系上阅历缺乏，遭受不顺难免有情感起伏，因此造成了这一时期的人际关系处理变动性很大。
热门人际关系的心得体会论文（通用20篇）篇十一
本学期报选了赵永忠老师的《大学生人际交往心理学》选修课，真是十分庆幸。如今已接近尾声，一学期学下来，感受颇深。起初，我只是对心理学有种莫名的好奇与兴趣，不知其是怎样的一门学科，怎样的学习方式，但通过赵老师一学期的讲解，才发现，既有帮助又有乐趣！
泛泛的讲，老师在每节课都传达了一种做事方式，那就是注重小节，我们很多时候都会忽略的细节，却会在别人心中留下不好的影响，相反的，我们细致的认识到很多细节，就会在别人心中产生不可估量的效应。毕竟，在这个不再单纯与直接的社会，他人心中的波澜并不会在表情中流露，却会在今后的行动中默默耕耘。所以，我个人认为，这不是时代的变质，而是社会的进步，是一个人与人之间深层次交流的平台。既然如此，我们不能改变，必要接受。例如，送走朋友时，望其走远。家人回家时，多句问候。有人倾诉时，多些耐心。进出门时，照顾他人。等等。如此细微的事情，并不会花去我们多少时间和精力，但在他人心中，自身的形象，可能就会因此变得不同。
印象中最深刻的一课，是感恩的话题。一个男孩成为父亲后的醒悟，让我深深陷入了沉思，父母的爱总是那么透明，透明到我们有时根本发现不了，使我们不理解，不接受，以至于坚决拒绝。爱为何变得使人反感，是我们不愿被束缚的心。然而在我们受到伤害之前，永远也想不到那束缚就是幸福，就是避风的港湾。当我们可以成为下一代的港湾的时候，才体会到，做港湾并不是那么容易，自以为是的小船总在拼命的驶离自己，没有实际的缆绳，只等风浪促归航。于是，感慨。曾经的自己，不也是如此倔强与固执？于是，感叹。可怜天下父母心啊！明白这透明的爱，原来是空气般无力却又广博的如此伟大。
答案是：很难！
究其原因，我认为很大程度上是外界各种各样的思想侵蚀。户外传媒、花边新闻、网络游戏等等，创意层出不穷，招式千变万化，其吸引力之大，传播力之广，谈论性之高，使得他们成为了思想的核武器，加之青年人思想束缚力微薄，跟潮流愿望迫切，必然让“核武器”的威力大大增强，甚至不知翻了多少倍，于是成就了那个因网络游戏而跳下高楼的男孩。
话已至此，无心再说，讲破红尘，才为自甘堕落！只愿天下未醒之人，早日睁开明事之眼。仅此愿望而已。
热门人际关系的心得体会论文（通用20篇）篇十二
不管你们承不承认，人际关系就是决定职场成败的关键。
而职场的人际关系，我将它理解为一句话，怎么交朋友？很多人认为职场是一个竞争关系，这句话是也不是。
职场的确是一个竞争关系，大家在一个公司内抢夺着有限的资源；但是职场中不仅有竞争，还有朋友。什么叫做朋友？就是那些能拥护你的人。没有一个领导，手下没有心腹，这些心腹就是他升官之前的朋友。
交朋友，乍一看十分简单，说白了就是利益往来，或者是吃喝玩乐。可是，真的简单吗？我觉得不容易。
很多人，尤其是新人，为了搞好职场关系，刚进公司没多久就开始请客吃饭。
有些人喜好吃，有些人喜好喝，有些人喜好唱歌。每个人的品性不一样，只有了解了对方的品性，你才可以对症下药，才能交上朋友。
当了解了对方的兴趣爱好以后，就可以试探着接触一下。这里的试探，主要的目的是，看对方值不值得交往下去。
毕竟，我们交朋友的目的，是为了以后可以用得上；但并不是所有人都适合增进感情的。我就认识一个主管，他三天两头就要骂手下一个员工，骂得那叫一个狠。然后让人啼笑皆非的事情是，那个员工每次被骂完，就会请这个主管吃饭。
我用脚趾头想就明白两人之间发生了什么。明显就是员工想要讨好主管请他吃了一次饭，而这个主管却来劲了，以为这个员工想要舔自己，让他体验到了当领导的乐趣，骂人都洪亮了一些。这员工以为自己做得不够，连忙再次请好的，循此往复，就造成了今天的局面。
我们在职场中和一个人交朋友，最终目的是为了让朋友可以在自己有难的时候，可以帮一把，可不是来挨骂的。
所以在试探时，发现对方是个扶不起的阿斗，我们就可以停止投入了，毕竟请客吃饭费钱，而交心也费力。
不管是职场中，还是现实中交朋友是需要花钱的。
君子之交可以，但是当你有难的时候，也别想着人家能出手帮你，毕竟淡如水。至于好处分享，那就别想了，洗洗睡吧。只有真金白银地花下去，才能交上朋友，或者说这朋友才靠谱。
可是，大家在交朋友的时候，千万不要有着今天付出，明天就一定要有回报的想法。
真用这样的想法去交朋友，你是交不到任何的朋友的。即使交到了，那也是酒肉朋友，等你没法供他们吃喝的时候，这朋友也就散了。
职场中交朋友，无非就是站队，或者在未来可以提携一把。所以我们要做的不是去争取回报，而是全心尽力地投资。既然这个人能被你投资，那么他一定不是个傻子，所以他一定知道你的目的。
上述所讲，对于职场来说是九牛一毛，但是这几个道理却是很多人工作许久都悟不出的东西。
要知道，最难把握的永远是人心。只有不断地投入进去，不断地吃亏，才有可能真正地成长。
热门人际关系的心得体会论文（通用20篇）篇十三
职场是一个人际关系非常复杂的地方，不同年龄、不同专业的人都有可能汇集在一起，如果不会为人处事，或与人沟通稍有不慎，都可能成为众矢之的，给自己带来很多麻烦。
那么在职场里，怎么能成为受欢迎的人呢?
所谓伸手不打笑脸人，没有人会喜欢整天苦大仇深的人，所以时常保持微笑，每天早上微笑着和你的同事说一声早上好，这对刚进去公司可能还没有把人全部认识的你，定然是一个非常大的加分项。
与同事合作的过程中，如果同事做的比你好，要学会赞美对方，特别是得到别人的帮助时。
一句“哇，你好聪明呀!”“你那么瘦，没想到力气这么大。”
这些简单的赞美都可能让别人心情愉快一整天。
不过需要注意的是，千万不要为了赞美而赞美，赞美应该建立在别人确实做的优秀，或者确实帮助了你的前提下，否则控制不好很容易适得其反。
比如一个长相着实不太美的女孩子，你无缘无故夸她美，可能会被听成讽刺。
对于这样的同事，你应该用心去发现她的品德或者才华。
另外毫无缘由的过多赞美，看起来其实也很虚伪。
若是对领导，那更是很低级的拍马屁行为了。
很多公司里可能会有一些小圈子。
你如果刚进去一家公司，在没有清楚内部情况时，千万不要盲目站队。
真诚礼貌的对待所有的人即可。
因为在这样的公司里，不被任何人讨厌就是受所有人欢迎。
反之，受到某个人的喜欢你则有可能受到所有人的讨厌。
而公司的老板或者领导，更是不喜欢公司有小圈子的，他们自然希望公司上下团结，如果你能独立于圈子之在，又不被排挤，这对你的职场生涯绝对更有好处。
错误是不可避免的，工作中难免出现问题。
出现问题之后，在和领导、同事沟通时，千万不要急于推卸自己。
或者即便自己完全没有责任，也不要追究谁谁的过错。
这个时候首先想出办法，解决问题，首先是把损失降到最低，其次寻求是否有别的利益点?
如果你能在错误之后反而使项目获得盈利，那么过错就会变成功劳。
而即使结果没那么好，只要没有造成最坏的损失，到时追究责任时，如果真的错的是你，因为你的积极补救，你不会收到太多惩罚。
如果不是你的过错，你也因为及时的去补救，而得到别人的感谢。
所谓“站高一个层次想问题”，其实就是“站在你的领导的位置去想问题”。
这个时候不要只顾自己的利益，很多时候，我们不得不承认，利益并非和我们的能力成正比，而是和领导的分配方式直接划等号。
但是，领导既然能成为领导，就表示他绝不是意气用事的人，领导要兼顾的东西更多，他必然是要保证他管辖的整个部门的利益最大化。
而如果是老板，他也会保证整个公司的利益最大化。
所以如果你做的所有事情，都能和你的领导方向一致—使最终获利最大化!你必然很容易得到领导的支持。
而如此你便很容易说服你的同事了：“我们一块合作这个项目，先尽量收回更多的钱，到时我分少一点无所谓，至少我们得到的都比现在得到的多!”
只要体现出你的价值，吃亏只会是暂时的，你很快会得到更多!
最终能让自己立于不败之地的，只有提升自己的能力。
比别人更专业，会别人不会的技能，能做别人做不了的事儿，等等。
这些才能让你的同事离不开你的帮忙，让你的领导认为有些事非你不可。
一旦机会来了，非你莫属!
热门人际关系的心得体会论文（通用20篇）篇十四
宿舍人际关系的好坏，将直接影响到大学生身心健康。大学生宿舍人际关系研究对大学提高教育管理水平，提高大学生的心理健康水平，促进学生的成长，具有非常重要的意义。
一、问题的提出。
大学宿舍人际关系问题应当正视并寻求方法解决，对于出门在外的大学生来说，宿舍不只是一个生活的地方，更像是自己的家，宿舍人际关系需要认真对待，尤其要注意相互间的沟通交流与协调。山东大学的心理咨询室吴少怡主任说：“大学宿舍是一个很小的‘小社会’，舍友之间的关系看似简单，其实不然，它是学生之间最重要，最敏感的关系，社会化的过程其实就是大学生人际关系的缩影。良好的宿舍人际关系可以使得几年大学生活愉快度过。”[1]大学宿舍既是大学生的社会，也是大学生的家庭，和谐的关系能增强归属感，能满足“归属与爱”的内在需要。
高校宿舍人际关系是与在校学生的个人或团体交往过程中的心理关系。“心理学家卡伦・霍尼韦尔根据个人的方式，以避免人际焦虑症互动的过程中将人群分为三类：接近人群、反对人群与走出人群。”[2]“总体而言，产生这些现象的主要原因是个人、家庭、教育等社会问题凸显。要解决上述问题，高校可以开展移情的教育、开设沟通课程、加强思想教育和加强人际交往指导，使学生建立正确的意识观和价值观，并努力改进各个方面。”[3]毛晓玲女士提出了宿舍的特征理论概念的关系，编制了大学宿舍人际关系问卷，探索宿舍人际关系的特点。“问卷题目包括四个因素：人际冲突、人际和谐、人际亲融和人际干扰四类。”[4]大学生形成以学习和生活二者之间关系为主要内容，形成语言、思想、知识、媒体等以不同形式相互交流感情的宿舍人际关系，不同类型大学宿舍之间的人际关系还分为宏观与微观两个方面。“从宏观的角度来看，整体的关系类型可分为宿舍和谐、和谐弱、分散及小团体式的，从微观角度分为四个类型，即个别成员之间的关系、宿舍友好关系、孤独和寂寞型关系、对立型关系。”[5]许传新的研究表明大一宿舍人际交往频繁，大二开始减少，大三时降到最低限度，大四宿舍人际关系有反弹。“不同年级的学生评估自己的宿舍人际关系有所差异。”[6]大一宿舍成员他们对宿舍人际关系评价最高，大二开始下降，大三下降到最低点，大四有反弹。卢宁采用系统心理治疗技术以大学宿舍为单位进行团体辅导，进行前后际交往态度的干预和生活满意度调查，进行心理测试，并依据不同性别，不同档次，对前后学生的测试结果进行比较分析得出不同结论。高校宿舍辅导旨为端正学生的人际交往态度，提高他们的生活满意度，具有现实意义，对“大学生的人际交往重视的越早，自我意识的改善和发展空间的紧密程度及相互接触和交流空间越大。”[7]宿舍是其他学生组织所不能比的，它会直接影响到大学生的身心健康。然而，研究表明，目前的形势不容乐观，大学生宿舍人际关系不和谐的事情经常发生，使得宿舍人际关系的研究就显得尤为必要。
二、大学生宿舍人际关系心理障碍的自我超越。
1、树立正确的交往观念与心理。
增强自信，消除自卑。一个人一旦失去了信心，人际交往必然困难重重，在校学生的交流应该是友好的和诚实的，有合理的方式，没有过多端庄矜持，应当谦卑和谦逊，充分展示他们的自信心。
“缺乏人际交往的技巧也是影响关系的原因之一。”[5]语言是人际交流的一个重要组成部分。一些学生，在与他人说话时，往往顾左右而言他，忽视对方的话语，学不会倾听。在与教师、学校领导、用人单位等沟通时，如果自大的话，不注意听，会造成严重的不良后果甚至错失发展的大好机会。在与他人进行语言交流时，一定要表现出真诚的一面，在别人说话时，不要轻易的去打断，当别人陈述意见观点时，要认真去听，并快速思考，直到对方停下来，然后再发表自己的意见和看法。
2、开明豁达。
社会的复杂性导致了人格的丰富性，这将不可避免地导致人与人之间的冲突加剧，所以要保持周围良好的合作关系，必须学会求同存异，以开明的心理素质，多为他人着想，做最诚实的自己。做一个开明的人是有一定的难度，但学生在日常生活中，一定要注意培养这种交流的质量，以更好地适应生活，适应社会。学生应学会同情，关怀，以达到心灵的沟通和情感的共鸣。
3、学会控制自己的情绪。
其他人的的意见不要太在乎，因为一个时刻，当你在一个陌生的环境，可能是紧张、害羞，可引起人体强烈的焦虑和自卫处于高度紧张状态，从而使别人会认为你是因为他有不信任的感觉，从而阻碍双方关系的发展。这个时候，你就要尽量控制自己的情绪，并且做出最诚恳的解释，尽快融入集体生活。
4、学习人际沟通技巧。
掌握娴熟的人际沟通技巧，可以帮助人们相互增强了解，缩短心理距离，建立良好的关系。许多存在人际交往障碍，主要是由于缺乏沟通技巧造成的，因为缺乏沟通和人际交往能力，往往对人际关系失去兴趣，并造成在人际场合被动、孤立的境地，不仅不能正确表达自己的想法，反而限制了自己的发展。应用主动积极的方式，逐步改善人际关系问题，而不是一味地回避。事实上，社交技巧是多种多样的，如增强人际吸引力、幽默，巧妙批评、语言艺术等等。对大学生来说，建立勇气和人际交往的信心后，应展开心理素质培训，正确利用语言艺术。成功的交流，包括诚实守信、谦虚、谨慎、热情助人、尊重、理解、豁达和慷慨等品行素质。。
5、加强自身修养。
良好的品质、能力，拥有一定的专业知识的人更容易受人喜爱。人们欣赏他的性格，钦佩他的能力，因而更愿意与之亲近，成为朋友。所以，如果你想增强人际吸引力，更友好，更和谐的与他人共存，应该展示自己的长处，使自己的性格、能力的不断提高完善，做一个文武兼备的有识之士，使朋友能感受到你的真诚和热情。
总而言之，学生在人际交往中应树立自信心，不断提高自己的交往技能，勇于实践善于总结，不断完善自我，真诚对待宿舍里的每一位学生，尊重他人，理解他人，运用积极的沟通方式来解决冲突或分化冲突，把握好宿舍人际交往关系，在人际交往中取得成功，才能在人生中取得成功。
参考文献：
[1]孙琦，刘吉顺.大学生如何处理人际关系宿舍[n].中国教育报，20xx-20xx-1-25(10).
[2]张丹.大学生宿舍人际和谐分析[m].哈尔滨：世纪桥，20xx.
[3]毛晓玲，韩立红，张坚美.大学生宿舍人际关系的特点[j].中国心理卫生杂志，20xx.
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[5]许传新.宿舍人际关系质量[j].当代青年研究，20xx.
[6]卢宁.高校宿舍及态度和生活满意度的研究[j].预防医学情报杂志，20xx.
[7]杨荣.学生宿舍人际关系干预研究[a].上海：上海师范大学学报，20xx.
[8]黄希庭.心理健康教育[m].上海：中国东部师范大学出版社，20xx.
热门人际关系的心得体会论文（通用20篇）篇十五
人际关系是我们生活中的重要组成部分，对个人的成长和发展具有重要的影响。在我与他人相处的过程中，我逐渐认识到了良好人际关系的重要性，并总结了一些心得体会。
在和他人相处的过程中，建立信任是至关重要的。信任使人们能够真实地表达自己的想法和感受，同时也使人们愿意倾听他人的意见和建议。尊重他人的选择和决策，并与他人保持诚实和可靠的沟通，是建立信任的重要环节。我曾经遇到过一位同事，他喜欢夸夸其谈，说话不太负责任。这让我对他的话产生了怀疑，从而影响了我们之间的合作关系。因此，我通过积极倾听他人的声音并尽量遵守承诺，以此来建立信任关系。
沟通是有效交流的关键。通过良好的沟通，人们能够更好地了解对方的需求和期望，从而更好地满足彼此的需要。在与人交流时，我发现倾听是沟通的重要一环。倾听不仅能够使我更全面地了解对方，还能够表达我对对方的尊重和关注。此外，我也学会了用积极的语言和表达方式来与他人进行有效沟通，以避免误解和争端的产生。通过不断提升自己的沟通技巧，我与他人的交流更加顺畅，人际关系也越发和谐。
第三段：善于与他人合作能够创造奇迹。
与他人合作是在学校、工作中相处的重要方式之一。通过合作，可以使个人的能力得到充分发挥，并共同达到更大的成就。为了与他人合作，我认识到团队精神和协调能力的重要性。在团队中，每个人都有自己的专长和价值，而只有相互理解和包容，才能更好地协作。我曾经参与过一个团队项目，因为团队成员之间缺乏有效的沟通和协调，我们的项目陷入了僵局。通过及时的沟通和相互帮助，我们最终成功完成了项目，并取得了好的成绩。这个经历让我明白，合作是取得成功和创造奇迹的关键。
第四段：关注他人的需求和情感是建立亲密关系的基础。
在建立亲密关系时，关注他人的需求和情感是非常重要的。与他人建立亲密关系需要我们倾听他们的心声，理解他们的需求，并给予他们关怀和支持。通过真诚的关心和帮助，我们能够建立起深厚的友谊和信任。我曾经有一位朋友，在她遇到困难时，我主动伸出援手，帮助她度过了那段困难的时期。她对我的关心和支持感到非常感激，我们之间的友谊也因此更加深厚。这个经历使我认识到，关心他人的需求和情感是建立亲密关系的重要一环。
第五段：善于处理冲突是维护人际关系的关键。
在人际关系中，难免会发生冲突和分歧。然而，善于处理冲突是保持良好关系的关键。在处理冲突时，我意识到要通过理性和平和的方式来解决问题，而不是采用激烈和冲动的方式。尊重他人的意见和感受，并寻求共同解决问题的方法，是处理冲突的有效策略。我曾经与室友发生过一次争执，因为我们的作息时间不同而出现了冲突。通过理性和平和的对话，我们最终找到了一个互相妥协的解决方案，从而保持了友好的室友关系。这个经历使我明白，善于处理冲突是维护良好人际关系的重要一环。
热门人际关系的心得体会论文（通用20篇）篇十六
“同学”这个词大家应该再熟悉不过了吧。这个词，乍看，只是两个字。其实，仔细想一想，它并不是那么简单，这个词的背后有高兴，有忧伤，也有团结与矛盾。
在学习上，毕竟是有好赖之分的，两个好朋友之间有时也免不了有嫉妒之心。这种事常见到。一个同学在班上得到了老师的表扬，可与他关系好的朋友却不向他祝贺，反而说了些尖酸刻薄的话，这些话，可能不是出于内心，但朋友不一定那样想，这些话，真的不该说，它会对两人之间的友谊造成极大的威胁，随时都有可能夺取两人之间的无价之宝——友谊。这个同学的做法的确有些过分。当朋友得到表扬时，应当向他表示祝贺，并且还要以有出色的朋友为荣。这样，自己因有出色的朋友而高兴，朋友也因得到祝贺二高兴。这岂不两全其美?何必把友谊闹僵呢?同学们，千万不要向我所讲的同学学习，他这样只会对友谊不利。如果，当初他把那些话吞回肚中，也就不至于失去友谊，要保持友谊，请记住一个字，“忍”，如果你说出的话对友谊不利，那就请收回去。
当今社会，独生子女较多，生在蜜罐里，长在蜜罐里，得到了家长的`溺爱，说话从不顾及别人的感受，只把自己想在第一位，每个同学都有自尊心，作为朋友如果稍不留神，说话时，触犯了朋友的自尊心，也同样会对友谊造成威胁。朋友，应对他人的自尊心考虑，用速滑说，就是在众人面前，不要让朋友没有台阶下，让朋友失面子。这样，朋友在心中会燃起“恨”的火花，这种“恨”，甚至会夺取两人的友谊，多么不值得啊!同学们，请大家学会“宽容与忍耐”。尖锐的话不要在朋友面前说。如果朋友有对自己触犯的时候，要请退一步，原谅!
朋友之间，同样要互相关心，互相帮助，当朋友生病时，带来一声问候，会给朋友的内心世界带来一朵开放在春天的花，温暖而又灿烂。不要小瞧这一声问候，它会使朋友间的友谊更上一层楼。反之，如果在朋友需要帮助时，你逃之夭夭，又会给朋友的内心带来什么?朋友也将不会再相信这友谊是真正的友谊了!请同学们时刻注意，友谊是无价之宝，要努力保持友谊，促进友谊。
热门人际关系的心得体会论文（通用20篇）篇十七
人际关系是人们在社会交往中不可避免的一部分，它关乎着我们的生活和工作。通过学习和实践，我认识到人际关系的重要性，并从中得出了一些心得体会。
首先，我深刻地意识到人际关系的建立需要真诚和善意。在与他人交往的过程中，我们不能只顾自己的利益，而应更多地考虑他人的感受和需要。尊重和关心他人，以积极的态度与他们交流，可以增进双方的亲近感和信任。例如，我曾经在团队合作的项目中与一位成员有不合的意见，但是通过坦诚的沟通和尊重对方的观点，我们最终找到了一个双方都满意的解决方案。这个经历让我明白了交流和理解的重要性。
其次，我认识到与不同类型的人建立良好的人际关系需要灵活和适应的能力。在社交场合中，我们会遇到不同性格、背景和兴趣的人。了解对方的特点和需求，对不同类型的人采取不同的交往方式是很重要的。例如，在与比自己年龄更大的长辈交流时，我会尊重对方的话语，并主动询问一些关于他们生活和工作的问题，这样可以增加对方的好感并建立更为亲密的关系。而在与同龄人的交往中，我会更加注重平等和尊重，更多地与其分享共同的兴趣爱好。通过这样的灵活性，我能与不同类型的人相处融洽，建立真诚的友谊。
第三，正确处理人际关系需要我们的沟通和表达能力。有时候，我们与他人发生误解或产生分歧的原因可能仅仅是因为我们没有清晰地表达自己的意见和想法。因此，学会用恰当的方式表达是相当重要的。我曾经遇到过在团队合作中产生矛盾的情况，而这些矛盾都源于我们没有充分地沟通和表达自己的想法。通过反思和学习，我学会了更加清晰地表达自己的观点，注重言语和非言语的感染力，以及耐心地倾听他人的意见。这不仅提高了我的沟通能力，也加强了我与他人的交流和理解。
第四，我认识到建立良好的人际关系需要我们具备团队合作的能力。在工作中，团队协作是必不可少的。团队成员之间的和谐与合作关系，直接影响着团队的效率和成果。通过参与各种团队项目和活动，我学会了倾听他人的声音，尊重他人的意见，并且乐于提供帮助和支持。在困难或冲突的情况下，我也会尝试与他人进行合作和妥协，以达到共同的目标。这种团队合作的精神不仅使我有机会学习和吸取他人的长处，也增强了我的人际关系能力。
最后，我认识到良好的人际关系也需要我们具备自我反省和成长的意识。与他人相处必然会遇到挫折和困难，但是我们不能因此而放弃或抱怨。相反，我们应该从中寻找自己的不足，并进行改进。通过反思和分析，我意识到交流不畅、缺乏耐心和决策能力是我个人需要提高的地方。因此，我会定期进行自我反省，并制定计划和目标来提高自己的不足之处。这样的自我反省和成长意识不仅使我向他人展示了我的进步和决心，也赢得了他人的认可和支持。
总之，人际关系是一门复杂而有趣的学问。真诚和善意的态度、灵活和适应的能力、有效的沟通和表达、团队合作的精神，以及自我反省和成长的意识，都是建立良好人际关系的重要因素。通过不断地学习和实践，我相信我会在人际关系的道路上不断成长和进步。
热门人际关系的心得体会论文（通用20篇）篇十八
人际关系是人们在社交活动中与他人建立和谐、稳定的关系的过程。在当今社会，人际关系的重要性日益凸显。我最近观看了一些有关人际关系的视频，深有体会。以下是我的心得体会：
第一段：人际关系的重要性。
人际关系的好坏直接影响到一个人的工作和生活质量。良好的人际关系可以增加工作和学习上的帮助和支持，提高工作效率和学习动力；同时，它也可以给个人带来愉悦和幸福感，增强人际交往的能力和自信心。然而，人际关系的处理并不是每个人都擅长的，有些人面对职场或者生活中的人际关系问题会感到困惑和无奈。
第二段：培养良好的人际关系的重要性。
为了培养良好的人际关系，在视频中提到了几个具体的建议，其中包括积极主动交流、关心他人、倾听别人的需求和建议、尊重他人等等。通过这些方法可以使我们更好地融入团队，增加与他人的交流与合作，减少误会和冲突的发生。并且，将这些方法内化为自己的行为习惯，会使我们在人与人交往的过程中更自在自信，不仅能够让人际关系更加融洽，也有助于提升个人的社交能力。
第三段：在职场中的人际关系。
在职场中，良好的人际关系对个人的发展和晋升起着至关重要的作用。合作和交流的能力可以增加团队成员之间的凝聚力，形成良好的工作氛围。在视频中，专家提到了一些可以改善人际关系的方法，如倾听他人的需求并提供帮助、尊重他人的决策和观点等等。在职场中，我们还需要学会处理办公室政治，避免利益冲突和人际矛盾，提高自身价值，获得更好的发展机会。
第四段：在个人生活中的人际关系。
除了职场中的人际关系，个人生活中的人际关系也是很重要的。良好的人际关系能给人带来家庭温暖、友谊和人生乐趣。在家庭中，我们需要尊重家庭成员的思想和意见，体谅他们的需求，共同维护和谐的家庭氛围。在朋友圈中，我们需要关心朋友，真诚对待朋友的问题和困扰，及时给予帮助和支持。在爱情关系中，我们需要以诚相待，理解对方的需要和期望，建立互信的基础。
第五段：总结与展望。
通过观看人际关系的视频，我深刻认识到良好的人际关系对个人的发展和幸福感有着重要的影响。我将努力培养自己良好的人际交往能力，提高自己的沟通能力和倾听技巧，希望能够在各个方面建立良好的人际关系，实现自己的人生价值。
在未来，我将继续关注和学习有关人际关系的知识和技巧，不断提升自己在不同场合下的人际交往能力。同时，我也会积极应用所学，并主动与他人分享，帮助他人解决人际关系方面的问题。通过个人的努力，我相信我可以建立更为稳固和持久的人际关系，使自己的生活更加充实和幸福。
热门人际关系的心得体会论文（通用20篇）篇十九
这星期是胡永新老师给我们上的《人际关系心理学》，我从中学到了也感悟了许多。
在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为它和算命一样有点不可捉摸，但是通过这一个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。
经过对心理学课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态：
第三就是忧伤时，要心疼一下自己，找一些自己可以信赖的朋友，诉说诉说，让阳光复现;。
第五是在有病时，更要心疼一下自己，战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志。
对于几乎每一个年轻人来说，似乎都觉得自己最了解自己;当然了，我也不例外，说实话我接触心理学这门充满神秘气息的课程之前也是一直这样认为的。但是随着这个学期对心理学课程学习的深入，我发现以往的看法存在着很多的偏颇：在走上坡路时，总是把自己估计得过高，似乎一切所求的东西都唾手可得，往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以为是;在不得志时，又往往把自己估计得过低，把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。
在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。
我学会了忍耐，学会了宽容。有人说：“主动与被动紧一线之隔，而生命情调却神情悬隔。”还有人说：“当你不能改变环境时，最好改变自己。”也有人说：“当你不喜欢自己现在的生活状态时，请马上改变。”于是，我选择了后者那就是所谓的“改变”，虽然说这几乎是不可能的事情，但是我还是愿意去尝试，并且希望用时间来证明自己是可以做到的!
通过心理学学习，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的`变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学课对我大的影响。
可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。我很感谢我们的老师以及我们的同学，是他们让我懂得了许多许多……心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲课乐观快乐的金葵老师，使我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们会生活的很超然，成功也会不求而遇的。
虽然这个学期心理学的课程已经结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路!有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐!
或许以上我所说的这些都辞不达意，但我的心中确充满的是对心理学知识的追求，以及对老师的感激。如果非要要问我学习这门课程有什么收获的话，那就是两个字“改变”。
热门人际关系的心得体会论文（通用20篇）篇二十
《人间嬉戏:人际关系心理学》作为交互分析理论的创始人，艾瑞克伯恩为当代心理治疗的进展注入了富有创意的'篇章。1961年，他的《沟通分析心理治疗》一书的出版，奠定了沟通分析流派的根底。64年，《人间嬉戏》一书大获胜利，成为风行美国的畅销书，沟通分析的知名度由此大大提高。伯恩认为，沟通中的嬉戏是造成人们心情懊丧、彼此损害的重要缘由。
伯恩是一位有心的心理学家，他将发生在日常生活中的各种嬉戏一一结集，依据消失情境的不同，分为生活嬉戏、婚姻嬉戏、聚会嬉戏、地下嬉戏、询问室嬉戏和好嬉戏等几十种，一一加以命名、讲解、分析和讨论，使读者通过这些嬉戏可以对自己、对沟通对象、对生活中的伙伴或配偶，有更为清晰的熟悉。