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专业学产后康复的心得(通用17篇)篇一
产后康复是指产后妇女在经历了妊娠、分娩等身体变化后,通过合理的饮食、科学的运动、正确的呼吸方法等一系列措施来恢复身体健康和功能。近期我参加了一次关于产后康复的进修课程,通过这次进修,我深刻领悟到产后康复的重要性,也对产后妇女的健康状况有了更深入的了解。下面我将分享我在这次进修中的心得体会。
首先,我了解到产后康复是一个系统的过程,需要综合运用多个方面的方法。在进修课程中,我们学习了产后饮食、产后运动、产后呼吸等多个方面的知识和技巧。举个例子,产后饮食需要注意补充各种营养素和平衡膳食,以促进身体的恢复和乳汁的分泌;产后运动可以帮助恢复腹肌、盆底肌群等关键肌群的力量和功能;产后呼吸则有助于调整身体的内环境,增强自身免疫力。通过这样综合运用多个方面的方法,才能真正达到产后康复的效果。
其次,我学会了合理安排时间来进行产后康复。进修课程中,我们强调了合理安排时间的重要性。因为产后妇女通常面临睡眠不足、育儿时间紧张等问题,所以合理安排时间来进行产后康复至关重要。我们学习了一些时间管理的技巧,例如合理规划每天的时间表,尽量避免不必要的时间浪费,为自己留出专门进行产后康复的时间段。只有合理安排时间,才能确保产后康复活动的持续性和效果性。
再次,我认识到在产后康复中,科学的方法和态度是至关重要的。进修课程中,我们通过理论学习和实践操作来掌握产后康复的知识和技巧。我们接触到了很多科学的方法和理念,例如静力拉伸、悠轮训练等。同时,我们也了解到在进行产后康复活动时,正确的心态和态度也非常关键。我们要耐心、坚持,并且不断调整自己的方法和进度。只有持之以恒,才能取得好的康复效果。
最后,我深刻认识到产后康复不仅仅是恢复身体功能,更是提高生活质量和幸福感的关键。产后妇女经历了生理和心理的双重变化,她们需要得到适当的关注和支持。通过产后康复,可以有效地改善产后妇女的身心状态,提高她们的自信心和幸福感。而这种幸福感将进一步影响整个家庭的和谐与稳定。因此,我们作为产后康复的从业者,应该全面关注产后妇女的康复需求,努力为她们提供最佳的服务和支持。
综上所述,通过参加这次产后康复的进修课程,我深刻认识到产后康复是一个系统的过程,需要综合运用多个方面的方法;合理安排时间对于产后康复至关重要;科学的方法和态度是产后康复的基石;而产后康复不仅仅是恢复身体功能,更是提高生活质量和幸福感的关键。我相信,在今后的工作中,我会运用这些知识和体会,为产后妇女的康复提供更好的帮助和服务。同时,我也会不断学习和进修,并与同行们共同致力于产后康复事业的发展。
专业学产后康复的心得(通用17篇)篇二
第一段:引入产后康复的重要性(200字)。
产后康复是指通过针对产妇的一系列身体、心理和情绪上的调理和恢复,使其恢复到孕前或孕期较好状态的一种综合性康复。随着现代社会生活的压力增大和女性自身对美的追求,越来越多的女性重视产后康复的重要性。为此,我参加了一期培训班,进行了一段时间的产后康复训练,深感收获颇丰。
第二段:康复过程中的身体调理(200字)。
在培训过程中,我了解到产后康复主要包括产后恢复期和康复期两个阶段。在产后恢复期,我通过定期锻炼,逐渐加强腹部、骨盆和腿部的肌肉力量,提高身体的柔韧性。同时,我还进行了一些瑜伽、普拉提等轻柔的运动,帮助恢复身体的平衡和柔软度。在康复期,我开始进行有氧运动,如慢跑、游泳等,以提高心肺功能和消耗脂肪。通过这些身体调理的举措,我感受到了身体力量的逐渐恢复,体重的下降以及身体形态的改善。
第三段:康复过程中的心理调节(200字)。
除了身体的调理,产后康复还需要关注心理上的调节。在培训班中,我了解到产后抑郁症是很常见的心理问题,对于许多新妈妈来说,身体的变化、育儿的压力和家庭的变故都可能导致心情的低落。因此,我在康复过程中注重与他人分享自己的感受,通过沟通和倾诉来缓解压力。同时,我也学习了一些放松的技巧,如深呼吸、冥想等,以及参加一些兴趣爱好的活动,以提升自己的心情。这些心理调节的方法有助于提高情绪的稳定性和心理的健康度。
第四段:营养调理在康复中的重要性(200字)。
培训期间,我还了解到了产后营养的重要性。在恢复期,新妈妈需要增加蛋白质、维生素、矿物质等的摄入,以促进身体的恢复和营养的补充。我在康复期间坚持了均衡饮食,增加了蔬菜、水果和富含蛋白质的食物的摄入。我还定期进行体检,进行血常规、内分泌等方面的检查,以确保身体各项指标的正常。通过科学合理的饮食和营养调理,我感受到了身体的康复迅速而健康。
第五段:产后康复的重要性与总结(200字)。
通过这次产后康复培训,我对产后康复有了更深的认识。康复不仅仅是恢复身体的力量和形态,更是调理身心的全过程。产后康复需要科学指导和系统训练,以使产妇获得更好的全面康复效果。通过此次培训,我有幸结识了一些经验丰富的专家和其他新妈妈,他们的经验和分享对我帮助很大。我深深感受到,产后康复是一个渐进式的过程,需要坚持和耐心。只有将产后康复的理念贯彻于生活的点点滴滴中,才能更好地投入到孩子的抚养和工作中,从而实现身、心、家庭的全面发展。
总结:通过这次产后康复的培训,我对产后康复的重要性有了更深刻的认识。身体的调理、心理的调整和营养的补充,是实现产后康复的关键因素。在今后的生活中,我将继续坚持康复训练和保持良好的生活习惯,以保持身心的健康和美好。同时,我也愿意将这些知识和经验分享给其他有需要的新妈妈们,帮助她们更好地进行产后康复,享受健康快乐的生活。
专业学产后康复的心得(通用17篇)篇三
随着现代医学水平的不断提高,越来越多的妇女选择产后康复进修来恢复自己的身心健康。我也是其中的一员,在自己的两个宝宝出生后,我决定进行产后康复进修,以帮助自己更好地恢复身体和提升自信心。在这个过程中,我获得了很多宝贵的经验和体会。
首先,为了完成产后康复进修,我必须克服一些困难。作为一个有孩子的母亲,我必须在照顾孩子和学习之间找到平衡。在最初的几个月里,我感到非常疲惫,精力不够,常常在晚上或者早上起床之后学习。然而,渐渐地,我学会了合理安排时间,找到了适合自己的学习方法,克服了这些困难。通过坚持不懈的努力,我终于成功地完成了我的课程。
其次,对于产后康复进修的选择,我深感它对我身心的影响。在经历了生育后的身体变化后,我的身体逐渐恢复了弹性和力量。通过学习骨盆康复运动和腹肌修复技术,我逐渐收回了我的身材,并且重新获得了对自己身体的自信。除此之外,进修还帮助我缓解了身体上的不适和疼痛,改善了我的饮食和睡眠习惯,提高了我的免疫力。在心理上,我通过进修课程学到了很多育儿知识和技巧,提升了自己的母亲能力,更加与宝宝产生了深入的联系。产后康复进修为我带来的身心健康改善,让我更加珍惜自己的家庭和孩子。
第三,进修课程也帮助我重新理解了女性的价值。在婚姻和育儿之后,许多妇女会感到自己的自我价值受到了打击。然而,通过康复进修,我重新认识到女性的力量和魅力。作为一个妇女,我们肩负着独特的使命和责任,我们的力量不应仅仅局限在家庭中。通过进修,我明白了自己不仅是一个母亲,还是一个独立的个体,一个有能力和智慧的女性。这种认识不仅让我更加强大和自信,也为我未来的发展和实现个人价值做好了准备。
此外,和其他参加进修的妇女一起度过的时光也是一种宝贵的财富。在进修班上,我结识了许多来自不同背景和经历的女性。我们一起学习、交流,分享彼此的经验和困惑。在这个过程中,我们不仅建立了深厚的友谊,也互相鼓励和支持。与这些妈妈们建立了联系,使我感到自己不再孤单,不再是一个人奋斗。我们共同面对并克服困难,一起成长和进步。
最后,产后康复进修给了我一个机会,重新思考自己的人生和未来。通过进修,我逐渐明确了自己的目标和梦想,发现了自己的潜力和追求。不再仅仅满足于婚姻和育儿,我开始思考自己在职业和社会发展方面的需要和追求。进修使我有机会重新评估自己的职业规划,并为将来的工作和学习做好准备。
总的来说,产后康复进修是一次宝贵的经历,它为我带来了身心的改善,增强了我的自信心,重新定义了自己的价值和立场,并让我重新思考自己的人生和未来。随着我在进修过程中的成长和进步,我对生活充满了希望和激情,我也决心要成为一个更好的人,给我的家庭和孩子带来更多的幸福和骄傲。
专业学产后康复的心得(通用17篇)篇四
产后康复是一件非常重要的事情,对于新妈妈与宝宝的健康和幸福有着至关重要的影响。在我经历了一次产后康复之后,我深深感受到了它的重要性和必要性,并且积累了一些心得和体会,希望能够与更多人分享和交流。
产后康复指的是新妈妈在分娩后循序渐进地恢复身体的过程。产后休养的重要性是毋庸置疑的,因为经过长时间的分娩过程后,新妈妈的身体已经非常虚弱。产后康复的初衷就是要为新妈妈提供一系列的身体恢复方法,提升新妈妈的身体素质,以更好地照顾婴儿。
产后康复的必要性在于它对新妈妈的身体康复与心理健康有重要的影响。产后恢复期间,恢复身体的中枢系统、代谢过程以及各个器官的功能,促进产后身体机能的恢复与改善,提高产后身体素质,增强抵抗力。同时,新妈妈也可通过与康复护理师的交流,减轻心理上的负担,缓解产后情绪波动,从而更好的关注宝宝的健康成长。
第四段:我自己的心得体会。
我在产后接受了康复治疗,得到了很多自己无法完成的锻炼和指导。在治疗过程中,我准确地学习了针对身体恢复的瑜伽、运动、按摩疗法等,还有有效的饮食和保健方法。通过康复治疗,我充分了解了产后身体恢复的各个方面,以及如何更好的调整自己的心态,放松身心,应对产后生活中的各种困难。
第五段:结尾。
总的来说,产后康复是一个非常必要的过程,它能够为新妈妈们提供充分的照顾和关注,以及合适的锻炼和运动方案。同时,也让新妈妈们更好地了解自己的身体,在身体康复和心理压力方面都有所提升。我希望这篇文章能够引起更多父母和家人们的重视,带给他们更多的关注和帮助。
专业学产后康复的心得(通用17篇)篇五
第一段:介绍背景和目的(150字)。
近年来,随着人们对健康意识的提高,越来越多的女性开始关注产后康复。为了更好地了解产后康复的重要性和方法,我参加了一次关于培训产后康复的课程。通过这次培训,我不仅学到了很多理论知识,还亲身体验了一些康复方法,收获颇丰。在这篇文章中,我将分享我在培训中的心得与体会。
在课程的开始部分,我们了解到了产后康复的必要性。女性在怀孕和分娩过程中,身体会经历很大的变化和负担。产后康复不仅可以帮助身体恢复,还可以预防一些产后疾病的发生。课程中,我们了解到了产后抑郁症、盆底功能障碍等常见的产后问题,以及如何通过康复来预防和缓解这些问题。这让我更加认识到了产后康复的重要性,并决心要好好进行康复训练。
第三段:收获的康复方法(300字)。
在培训的实际操作环节中,我们学习了一些常用的康复方法。比如,通过有氧运动提高心肺功能,加强肌肉力量,并通过瑜伽和普拉提等活动增强身体柔韧性。此外,我们还学习了一些针对盆底肌群的锻炼方法,如骨盆底按摩和盆底肌肉收缩训练等。通过亲身体验这些康复方法,我感受到了它们对身体康复的积极影响。我发现,通过长期坚持这些方法,我的身体变得更灵活、更健康,产后问题也明显减少了。
在培训中,我收获到了很多心得与体会。首先,康复是一个长期的过程,需要持之以恒地坚持下去。产后康复不是一蹴而就的事情,需要一步一步地进行,才能达到较好的效果。其次,合理的膳食和睡眠同样重要。我们了解到,良好的饮食和充足的睡眠对于产后康复至关重要。最后,合理安排时间和情绪调节也对康复起到了很大的帮助。在面对繁忙的生活和照顾孩子的压力时,学会适当地调整情绪和时间分配,能够更好地进行康复训练。
第五段:未来的规划和总结(200字)。
通过这次培训,我意识到产后康复是一项长期的任务,需要我付出持续的努力。因此,我打算把康复当做一项生活习惯,坚持下去。同时,我还计划与身边的朋友们分享这些宝贵的康复知识,让更多需要帮助的女性了解产后康复的重要性,并共同进步。总的来说,这次培训对我有着深远的影响,不仅让我身体更加健康,也提高了我的妈妈幸福感。我将倍加珍惜这次机会,努力将学到的知识应用于生活中,为自己和他人创造更好的产后康复效果。
专业学产后康复的心得(通用17篇)篇六
产后康复培训是一项旨在帮助产后妈妈恢复体力和精神状态的课程。在这个过程中,我学到了许多有价值的知识和技能,对此我做出了如下的感受和总结。
首先,这个课程强调了体育锻炼的重要性。在我之前,我一直觉得产后恢复就是要好好休息,多吃喝,才能恢复体力和健康。然而,在产后康复培训中,我学到了母亲体力的恢复同样需要体育锻炼的支持。通过适度的锻炼,母亲可以更好地恢复自己的身体状态,也可以更好地准备迎接带小孩的生活。
其次,这个课程也着重强调了精神健康的重要性。产后妈妈面对许多挑战,身体上、心理上都处于一种较为脆弱的状态。因此,培训中的专业人士不仅教授了母乳喂养和产后抑郁症等方面的相关技巧,还介绍了诸如瑜伽、冥想和心理咨询等方面的方法,以增强产后妈妈的精神健康。
最后,我还感受到,产后康复的过程要求母亲与孩子建立良好的亲子关系。这不仅意味着要学会正确地抚养小孩,更重要的是要在情感上与小孩建立起强烈的联系。因此,在产后康复培训中,我也学习了一些与孩子建立良好亲子关系的技巧,如亲子阅读和玩具的选择等。
总而言之,产后康复培训是一项非常有益的课程。在其中,我学到了许多实用的知识和技巧,让我更加有信心和能力迎接带孩子的生活。在这里,我也希望每一个刚刚经历完产后的妈妈,都可以参加产后康复培训,让自己恢复更快,更好地准备自己的新角色。
专业学产后康复的心得(通用17篇)篇七
在生完孩子后,我参加了一期产后康复培训,这让我受益匪浅。在过去的一个月中,我了解了很多关于产后康复的知识和技能。在这篇文章中,我想分享一些我在培训中所学到的心得体会。
首先,我了解到产后康复的意思是指在女性分娩后进行某些身体的恢复。这项工作非常重要,因为分娩会对女性的身体造成一定损伤。如果不进行正确的产后康复,这些损伤可能会影响女性的生活质量。因此,我认为参加产后康复培训是非常必要的。
在培训中,我学到了许多有用的知识和技能。首先,我们学习了一些有关产后体位的知识。对于新生儿的母亲来说,正确的躺姿和坐姿非常重要。因为不正确的姿势可能会对身体造成损伤或增加身体的疲劳。此外,我们还学习了一些基础的运动技能,如侧平板、股四头肌收缩、背肌训练和腹肌训练等。这些技能不仅可以帮助产后女性恢复身体,还可以减轻产后抑郁症等问题。
随着技能的提高,我们还学习了如何进行产后盆底肌肉锻炼。这项技能对女性健康至关重要。因为盆底肌肉不仅可以保持身体的平衡,还可以预防尿失禁等相关问题。此外,我们还学习了如何进行正确的喂奶姿势,这对新生儿的母亲来说非常重要。正确的喂奶姿势可以预防乳腺炎等疾病。
总之,参加产后康复培训是非常值得的。在培训中,我学到了许多有用的知识和技能。这些技能可以帮助我恢复我的身体,减轻身体疲劳,预防一些健康问题。使用这些技能后,我将能够拥有更健康的身体和更高的生活质量。
专业学产后康复的心得(通用17篇)篇八
随着社会的发展和人们对健康的重视,越来越多的妇女意识到产后康复的重要性。产后康复不仅可以帮助妇女恢复身体健康,还起到了心理疏导和全面照顾婴幼儿的作用。本人有幸参加了一期产后康复进修培训班,收获颇丰。下面我将从三个方面谈谈我的体会和心得。
首先,我在培训班中学到了很多关于产后康复的理论知识。康复期是妇女身体恢复的重要时期,也是各种疾病和症状高发的时期。在进修班上,我们学习了很多有关妇科保健、骨盆康复、盆底肌肉训练等方面的知识,使我对产后康复的原理和方法有了更深入的了解。例如,我学会了骨盆底肌肉锻炼的方法,这对预防尿失禁等症状的发生非常重要。同时,在课堂上我们还学习了产后饮食调理、合理锻炼等方面的知识,使我能够在产后更好地调养自己的身体,提高生活质量。
其次,培训班还教给了我一些很实用的技能和操作方法。我们参观了一家专业的产后康复中心,在实际操作中我了解到了很多诊断和治疗技术。例如,我学会了产后制定合理的运动康复计划,通过运动科学地恢复身体功能。此外,我们还学习了按摩和推拿技术,这对于改善血液循环、减轻疼痛和疏通经络起到了巨大作用。这些技术和方法不仅可以在工作中提高自己的专业素质,还可以在日常生活中帮助自己和家人保持健康。
最后,我深刻体会到了产后康复的重要性。在培训班中,我们学习了许多产后康复的案例,了解到了一些产后康复的成功故事。这些事例让我更加明确了产后康复对于妇女和家庭的重要性。产后康复不仅可以使妇女身体健康,也可以减轻并预防一些妇科疾病的发生。此外,妇女康复后的身体和心理状态会更好,可以更好地照顾孩子和家庭。产后康复对于全面照顾婴幼儿的发育也非常重要,有利于良好的母婴关系的建立和提高孩子的生活质量。
总之,参加产后康复进修培训班是我很有收获的一次经历。我在培训班中学到了很多理论知识,掌握了一些实用技能和操作方法,并且深刻体会到了产后康复的重要性。我相信通过我的努力和实践,我可以将这些知识和技能运用到实际工作中,为更多需要产后康复的妇女提供帮助,同时也能在日常生活中更好地照顾自己和家人的健康。
专业学产后康复的心得(通用17篇)篇九
20xx年从校园结业来到新疆阿克苏地区二医院,在之前想着新疆恢复应当有所发展,但没想到这么落后,思维理念的落后致使阿克苏地区没有一家完好的恢复科,大部分都是以按摩为主的恢复科。
来到阿克苏地区第二医院他们于20xx年8月建立恢复中心,20xx年医院通过招聘,招聘恢复医治师7名,11月开设恢复病房。恢复科基本健全其间有医护人员18名,其间副主任医生1名,恢复医治师7名,恢复医生2名,交融中西医临床、恢复医学、运动医学、心理学和健康医学的专业知识为一体。科室总算建立起来了,可是别的科室不认可就连医院也不认可咱们,在他们眼里咱们即是给病号搬搬腿搬搬臂膀来欺骗病好的,根本就治不好治好患者的病。看见这种状况咱们并没有心灰意懒而是愈加刚强起来,对与别的科室送来的病号咱们给他们渐渐进行宣教,一遍又一遍进行解说,渐渐病好有了认可,他们也觉得恢复给他们带来了非常好的日子质量,让他们在日子中能做一些自个能做到的作业。
可是有些少数民族的他们听不明白汉语,咱们就找人翻译而且自个也学习他们的言语这么交流也简略了,在学习言语时真的是有许多笑话啊,发音禁绝舌头打不了弯,常常是说的他们都听不明白,咱们就一遍一遍的操练,经过快一年的学习简略的还能够交流了,少数民族的他们也渐渐认可恢复了,这让咱们感到高兴啊。都是刚从校园结业出来的最终一年实习,实习时都是教师带着做,现在没有教师在身边只要自个处理遇到的疑问,白日作业晚上回到家了看书有时给自个的教师打电话讨教,处理不了的问他咱们坐在一同谈讨,这么的日子继续了大半年时刻,业务水平有了很大的进步。栾主任跑医院领导那为咱们争取了许多的.医疗器械,让咱们科室器械渐渐健全起来了。在院邻导的大力与支持下恢复医治才逐步取得效果取得患者及临床科室的认可。在科室作业人员的不懈努力,科室恢复医治水平有了很大提高,自治区残联特地把我科指定为阿克苏地区唯一“三瘫”恢复医治基地为医院取得了荣称为医院添了光彩。新疆的南疆也算是脑梗、脑出血的高发地由于这儿的人首要喜欢吃肉,致使脑梗、脑出血的概率比较高。小孩脑瘫也是比较多,咱们大概计算了一下阿克苏地区大概有3000个小孩脑瘫,这个数字是惊人的,和这儿的人的文化水平有联系,许多医院他们不明白的筛查致使了许多失去了治愈期间。
咱们也与残联联手为那些贫困的家庭进行协助,为他们恢复医治。与他们触摸让你会感觉到日子中的艰难都不是事,看见他们在练习中坚持着咱们这些正常人愈加要刚强,本来恢复中有一个短话说的好啊,恢复一人解放全家。这句话说的太贴合实践了。期望20xx年人人都会享有恢复,让更多的家庭得到解放。
专业学产后康复的心得(通用17篇)篇十
很多人将中国传统的“坐月子”视为产后康复,并将康复的重点放在产妇的产后营养和休养上,这其实是一种过时的观点。传统的坐月子大吃静养一个月子下来,许多妇女身体严重变形,肥胖臃肿,心理压抑,乳汁减少,加上没有重视盆底和产道的重建和维护,导致生殖道松弛,性生活不和谐,甚至出现内分泌失调等问题,而影响了女性一生的健康。
通常产后6-8周后是较适合恢复性行为的时机,而坐月子期间是产妇身体复原的时刻,自然就不宜有性行为。此外恶露的排除约需要3周左右的时间。如果实在等不及,最少也该有三个星期的缓冲期。
产妇身体虚弱吹风可引起感冒,另一个原因是产后全身筋骨松驰,如果让冷风吹袭到骨头,以后有筋酸痛的可能,专家建议妈妈们坐月子期间最好是穿长衣、长裤,而且下床时如果地板冰冷,最好再加个袜子,如果是夏天则选择薄的长袖衣物。不能外出,无非是希望抵抗力较差的产妇不要因此而感冒或是受到一早的冷风吹袭、以免伤身。
这些动作都需要用力,用力时会拉扯到腹部的肌肉,对于身体尚未恢复,很容易会有腰酸背痛的情形,剖腹产的产妇用力不当还可能是发生内出血。腹部肌肉的收缩也可能会影响恶露的排除。
妈妈不抱可爱的baby是不可能的事,建议妈妈尽量不要长时间维持同一姿势抱着小baby,如果需要哺乳,可采卧床姿势或是背后加上靠垫,不要使用腰力来支持,以免以后发生腰酸背痛的`毛病。
一般产妇在怀孕末期通常都会有水肿现象,而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期,这段时间要让身体积聚的所有水发尽量排除,如果又喝进许多水,将可能使得小腹凸出,身材变形。
这是因为生产过后全身的毛细孔都会张开,包括头皮,如果坐月子期间洗头,可能会使得头皮表皮短暂缺氧,而造成会有偏头痛的后遗症,还担心虚弱的产妇在洗澡之后,接触冷空气而发生感冒;而且如果身体受冷可能会影响恶露的排除。
产妇可以用百沸水(水煮开后再滚三分钟左右),放凉至40度左右,然后加一杯药用酒精,再用毛巾沾湿将全身擦拭干净,头发也是如此,利用酒精的消毒、挥发效果,将油垢去除。有些人还是会在坐月子期间洗澡、洗头,但是仍要记得洗完澡要赶快将头发吹干,不要着凉。
生冷食物不卫生,对产妇来说应是以温补为宜。尤其是比较容易引起过敏的食物,如海鲜、白菜,产妇不要贸然尝试,否则引起过敏或是细菌感染。
产后不但是全身筋骨都变得松弛。每一个器官都可以说是处在脆弱的阶段,老人常说,不可以看电视、不要掉眼泪,其实是希望产妇让眼睛多休息、以免造成眼睛过度疲累,影响以后的视力或使眼睛变得容易干涩。眼睛如果干涩不舒服也可能牵连引起头痛。
平时如果眼睛不舒服或疲累时,可以用指腹按压眼睛四周或是两掌相互磨擦生热,再轻敷眼睛,将可以改善眼睛不舒服的情形。
坐月子这上“坐”字是很有来历的,以前的医术落后,过去产妇生产后,可能造成会阴部撕裂伤,而最佳的复原方法就是两腿并拢多多休息。
其实这个说法,和不喝开水是同样的,因为酸咸的食物容易使水分积聚,而影响身体的水分排除,将可能使小腹凸出;此外咸性食物中的钠离子更易使血液中的浓稠度增加,而让新陈代谢受到影响,造成血液循环减缓。坐月子期间最好避免酸咸的食物。
专业学产后康复的心得(通用17篇)篇十一
随着今晚盘点的结束,我将今年工作做如下总结。
这一季度我的门诊诊疗人数有所增加,在我们这进行产检的孕妇也比去年有所增加。随着人们思想的开放,计划外怀孕的人数与日俱增,来我们这要求药流的人也在增多。
今年,因药流不全给予清宫的.有32人次。要求人流,给予实行人流术的有128人次,(其中孕49天内的36人,带环妊娠的12人,胚胎停止发育的25人,瘢痕子宫28人,人流后上环12人,一人术后怀疑宫外孕)。上环80人次。取环36人次,其中8人是t型环无尾丝,(有尾丝的t型环取环未予统计,要求取环者严格按计生局文件,证明齐全给予实行)。行输卵管通液术28人,其中一人因通而不畅又给予通液2次,无不通者。外阴阴道尖锐湿疣激光治疗12人次。宫颈尖锐湿疣激光治疗4人次。宫颈糜烂微波治疗24人次。区内产检建卡48人,产检人数较多,未予统计。
今年手术中失误一次,是因术前未详细询问病史、认真体检,还好有惊无险渡过了。今后一定吸取教训,详细询问病史,认真体检,结合辅助检查,凡事不再急于求成。
术后没有及时告知病人有所怀疑的手术结果一次,还好病人情况许可,没有造成严重不良后果。因病人所留手机号码打不通失访,具体现在病人情况不知。今后一定要实事求是,真诚对待病人。
学无止境,接下来我一定要努力学习专业知识,进一步加强自己的诊疗水平。争取5月份去高校进行继续学习基础专业知识机会。希望自己的愿望能实现!同时也要时刻提醒自己是一名医务工作者,肩负健康与生命之托,要细心对人,微笑对人,真诚对待每一位孕产妇及病人。
专业学产后康复的心得(通用17篇)篇十二
按照今年工作目标和要求,康复科一年共制定出台了《关于对我市7―14岁残疾儿童康复训练实施救助办法》、《市政府办公室转发市残联等部门关于推进残疾预防工作实施方案的通知》、《关于印发《城乡居民医保住院医疗康复实施办法(暂行)》的通知》等一系列的惠民政策,真正把为残服务落实到了实处。现将康复科一年工作作如下汇报:
一、积极推进残疾人双基工程――社区卫生服务中心康复站建设。
1、抓好基础建设。
按照市残联工作重点要求积极积极推进双基工程社区卫生服务中心康复站建设,对今年的6个试点镇(街道)分别上门实地查看推进情况。目前6个试点镇(街道)硬件建设已经到位。
2、深入基层开展社区康复知识业务培训。
目前已经为3个镇开展了社区康复知识业务培训,积极和残疾人面对面沟通,了解他们的需求,把康复知识送到残疾人家庭,这些都受到残疾人及家属的欢迎,也为推动双基工程的正常运行提供有力的技术支撑。
3、定点督促指导,狠抓运行管理。
下阶段将抓好2个示范点官林、屺亭康复站的建设,以点带面,以先进带后进,确保双基工程6个康复站正常有序运行。进一步安排人员定点到各个镇(街道)督促指导、业务培训、普及康复训练知识等,康复指导中心还将安排治疗师走进社区及残疾人家庭,进行一对一的康复训练指导并制定康复训练计划。
二、农疗中心积极拓展服务范围,开设新课程。
1、成功申报民政局公益创投项目。
农疗中心借市民政局的力量,成功申报了“打开心灵之窗”精神病康复者培训公益创投项目,并争取到了9万元的活动经费,为农疗中心活动的开展推波助澜。在6月10日举办了“博爱家园”农疗中心“打开心灵之窗”精神康复者培训公益创投项目启动仪式,市残联、民政局相关领导、来自试点镇、街道残联理事长和残疾代表共50名参加了启动仪式。当天开展了三组活动:丝网花制作、田间劳作、饼干烘焙,受到学员的积极响应。
2、农疗中心服务范围向周边乡镇辐射。
中心除了与周铁医院精神科常规性开展每周2次的农疗活动外,还与周铁医院精神科医生组成筛查小组,到、、三个镇(街道),进行农疗学员免费筛查,最终确定和桥8人、屺亭5人、7人符合条件,开展“日托式”农疗试点。目前已经组织参加农疗中心农疗活动186人次。
3、农疗中心活动内容丰富多彩。
中心已经开设了丝网花制作、田间劳作、运动保健操等项目。田间劳作还聘请了一位有经验的肢体残疾人来担任“田间管理”,大棚的蔬菜已然初见成效,使农疗项目的开展更具专业性。今年还与安特鲁烘焙坊合作,新开设了烘焙课程,得到学员们的一致好评。下阶段农疗中心还将继续开设一些新的课程,如借用市心理协会和老年大学的有利资源开展一些心理讲座等活动,不断丰富课程,深化内涵。
三、残疾儿童康复训练取得新成效,康复救助出台新政策。
1、免费筛查,建立数据库。
4月份,在市残疾人康复中心,市残联邀请了全国知名脑瘫康复专家高晶博士及无锡市的康复专家为全市有康复需求的150多名0――6岁、7――14岁残疾儿童进行免费筛查,为他们进行康复评定,建立数据库。数据库的建立为残疾儿童今后康复训练工作的开展提供有效依据。
2、康复训练救助有新实惠。
今年市残联除继续对符合康复训练条件的0―6周岁残疾儿童进行免费康复训练,还与财政局联合出台了针对7―14岁的贫困残疾儿童进行康复训练救助的新政策,受到患儿家长的欢迎和好评,切实减轻了残疾儿童家庭的负担,使他们能继续参加康复训练,提高康复训练效果。到目前为止已经审批通过的符合康复训练条件的残疾儿童共79名,其中脑瘫儿童38名,孤独者儿童30名,外出康复残疾儿童9名,2名儿童接受了人工耳蜗手术救助。
3、建立健全残疾儿童家长培训工作制度。
康复中心定期召开脑瘫儿童家属座谈会,及时了解家长和机构的需求,解决康复训练中存在的问题,使为残服务落到实处。
4、心理协会加入助残队伍。
心理协会公益项目“心手相连―脑瘫儿童及家长心理援助”每月一次为残疾儿童家长进行免费心理咨询,为他们疏导情绪,缓解压力,帮助他们放下精神上的包袱。同时建立了一个家长自助群,把残疾儿童家长们集合在一起,解决一些困扰,同时给予支持和关怀。
5、加强康复专家指导力度。
市残疾人康复中心根据需求制定每月脑瘫儿童康复专家高晶博士来宜的康复计划:为新增患儿确诊、在训儿童下一步康复计划和康复效果评估等等。同时还帮助中心进行治疗师业务培训,定期召开案例分析,对于治疗师来说,整体技术水平得到了提高。
四、各项常规性康复服务工作有序推进。
1、今年4月1日―18日全面推开全市残疾人辅助器具适配个性化服务工作,康复科会同市残疾人辅助器具服务中心技术人员走村入户,深入残疾人家庭,通过走访和与家人的交谈,了解每个残疾人的身体状况、功能障碍情况、生活状况等存在的个体差异,现场讲解有关康复方面的问题和专业知识,针对每个人残疾程度的不同配发合适的辅助器具。本次适配共为500户贫困残疾人配置康复辅助器具和家庭无障碍环境改造970多件。这一活动切实解决了残疾人和家庭的部分实际困难,受到了广大残疾人和家属的欢迎。
2、认真组织各镇(街道)在助残日期间为310名贫困残疾人进行了免费体检,我们及早将通知和免费体检单下发到各镇(街道)残联,并积极与卫生部门协调,做好相关配合工作。
3、各类残疾人康复服务档案按照精细化管理的要求,全部进行电子化管理。建立康复服务档案32696份,建档率为100%,维护及更新22705份。
4、3月份与卫生局相关领导、三家定点医院各眼科主任,在卫生局召开关于白内障复明手术定点医院签订协议的相关事宜,并签订协议。同时还商讨关于白内障免费下乡义诊筛查工作,经过商量,确定于3月份,分三组共6天下乡筛查。本次筛查共有1144例参与,其中符合手术要求的是714例,不符合手术要求的是430例。
由于白内障复明手术低保报销政策有所变动,5月份在市卫生局召开联席会议,并就在白内障复明救助手术开展过程中遇到的问题进行商讨解决。经过商讨后,重新调整白内障救助审批表格式,把三个定点医院的人工晶体类别及金额加进去,使患者可以更详细地了解到所需支付的费用,重新调整改进了白内障救助手术通知单,更好地满足患者的知情权。
5、精神病人门诊服药已经于5月份开始改为实时结报,精神病人只需持农保卡进行门诊配药,就可立即享受50%的优惠,更加方便了残疾人。每月及时同农保中心核实住院精神病人的医保结报情况,及时审核、报批精神病人住院医疗救助金额,确保他们出院申报后能及时得到精神病人住院医疗救助。一年已救助住院精神病人5名,金额1.5万元。
五、盲人定向行走特色工作取得新进展。
盲人定向行走是残联的特色重点工作,利用所积累的盲人定向行走经验,向周边地区辐射和推广。今年已受邀为区残联、区残联、区残联30多名新专职委员进行盲人定向行走师资培训,即将还要为新区残联50多名新专职委员进行盲人定向行走师资培训。今后将通过外出交流、培训学习等机会,增加更多的专业知识,积累经验,建立规范的培训课程和培训制度,使盲人定向行走不但成为残联的特色重点工作,还要成为全省、全国有名的品牌工作。
专业学产后康复的心得(通用17篇)篇十三
1.女人爱美,就找舒美。
2.要美丽,更要健康。
3.关爱女性健康,舒美责无旁贷。
4.专业,专注,绿色医疗,舒美领航!
5.舒美,带你美!
6.玫瑰人生,舒美女人。
7.舒美康体,数你最美!
8.舒于心,美于体!
9.投入一分,美丽十分。舒美,与您美丽有约。
10.舒美——让人舒心健康更完美。
11.舒适享受,美丽一身。
12.舒玫女人,素美女子。
13.舒展你的美!
14.舒美,让您舒服美丽做女人!
15.女人要健康而美丽就到舒美。
专业学产后康复的心得(通用17篇)篇十四
于20xx年4月22日,我踏上了由江西新余开往广东广州东得列车,人十分多,就那样波动了一夜,第二日总算抵达了目的地,咱们转乘555来到了距离珠江医院近来的一个站台,咱们一同齐心协力的着珠江医院,一同扛着那些重重的行李,一会,一座城堡似的楼房呈如今我面前,上面屹然立着几个大字“南边医科大学珠江医院”心里真是苦尽甘来,由衷的快乐,接下来咱们面临着一个无穷的疑问,校园与医院在住房疑问上没有达成协议,今晚该住哪里?咱们暂时把东西放到了医院的宿舍师兄师姐们那,接着去教育处办完手续,以后去看了看恢复医治室并认识了恢复科的教师们,然后咱们大家商议好分批找房子。我和琴琴一同,因为不熟,所以咱们不敢走远,走了好多地方,也看了几处房子,但即是没有适宜的。最终我和琴琴问一保安叔叔,他通知咱们去找租房中介,咱们按保安叔叔指的路线,找到了中介公司。中介把咱们带到珠江医院后面的一个小区,叫基建新村。那里表面看上去很破,但里边还好还算宽阔,咱们挤挤仍是能住的下,当天咱们商议还没有确定要不要租下这套房子,因为咱们仍是很期待着校园能联络好医院,让咱们住医院宿舍。那晚咱们计划住宾馆,可因为有的同学没有带身份证,也因为太贵,所以团体留宿网吧。记住那晚我给吴主任打了一个电话,让她尽量帮咱们要到医院宿舍,然后咱们在网吧瘦弱的度过了一个通宵,那简直是要命啊。第二天咱们仍是在持续找房子,到正午咱们现已精疲力尽无精打采了,考虑到便利,咱们现已决议租下基建新村的那套房子。并且咱们在日子上面决议自个开战,就餐疑问自个处理。就这样咱们开端声势浩大的`搞清洁,买日子用品,很快咱们的一个大家庭形成了,很热烈哈哈!
日子上咱们很是联合,但也分工合作,咱们八个女生轮番买菜、烧饭、洗碗、搞清洁。咱们一同围着一张桌子就餐,很像一大家子人,咱们常常约请教师及病人一同来就餐,其乐融融哈哈,如今回想起还真思念那段实习的日子!咱们会常常一同逛街买平时用品,一同买衣服鞋子之类的,或许没事就出去磨鞋,即是啥都不买哈哈哈。也常常看书,加强理论常识,避免教师问起能答上一些疑问就不会很丢人了。偶然搞点小爱好,绣十字绣、钩鞋、织围巾、下象棋之类。但日子也并不是一往无前完美无缺的,有时咱们会产生点小对立小定见啥的,但以后仍是会换位考虑,为对方着想,把工作看开,啥都不计较,所以咱们很快就又一同了,一同坚持到了最终。在日子上我得到了很大的训练。
首先的实习科室是在言语室,刚开端还有点后怕,因为言语课上的不是很认真,心虚了忧虑教师提问答不上来。但还好,小静教师问的疑问都不难,她是一个很和顺的人,在教育上也很严厉并责任心很强,跟着她认真学习加上努力地复习课本,现已能够独立做失语症、构音妨碍、吞咽妨碍、神经功能妨碍等一些病人,并前进越来越大。并且小静教师还夸赞我很适合做言语,我很是快乐,能取到杰出的成果最首要仍是带教教师辅导有方加上个人努力及爱好。第二个实习科室是在病房,因为科室组织,我在言语室多呆了一星期,在该室就少呆了一星期,在这儿学会了床边的一些临床常识,了解怎么防止并发症、懂得肢体被动活动、肢体正负压、中频医治脑中风的病人。在这儿各方面的能力也得到了训练。第三个实习科室是运动室,这儿边很热烈带教教师最多了,我的带教教师是汪教师,跟着他学到了许多临床实践常识,不一样病人病况他让我评价并做出医治计划,就这样我对肌力的分级、bobath运动疗法、brounnstrom的分级及运动疗法、rood刺激法、pnf技术、adl的评价、mrp医治计划等又取得了一大前进。第四实习科室是针灸室,这儿有两个带教教师,有他们的耐性辅导加上自个的勤学好问,能够独立给偏瘫病人截瘫病人及适应症病人扎针灸,并了解此办法对面神经麻木的病人十分有效,条件要是前期。对一些调度内脏疑问也能够经过做针灸,艾灸等办法来处理,对外感风寒,体内湿气重的病人能够进行拔火罐走火罐进行医治……第五实习科室是工作室,跟着徐教师一同学习,他除了教咱们办法别的还联系理论常识,这儿首要是进行办法医治,多见的有中风偏瘫后遗症病人(肩关节半脱位多见),高位截瘫病人,及周围神经妨碍病人……首要医治办法有关节松动,添加关节活动度,降低肌张力,添加肌力,手指的精细运动,手眼协调等。第六实习科室是理疗室,在这也有两位教师带咱们,在这儿各种理疗器件,并懂得了各个机器的适应症及禁忌症。如:高、中、低频,红、紫外线,超声药物导入,超声波等等。最终一个实习科室是按摩室,在这体会到按摩不仅仅是能够保健,更主要的是它还能够医治疾病。在这跟教师学习了许多的按摩办法,颈椎牵引,腰椎牵引的操作办法,按摩对一些颈肩腰腿痛的病人很有作用。
专业学产后康复的心得(通用17篇)篇十五
在院领导和护理部领导、指导下,针对年初工作计划,及优质护理服务示范工程开展,加强基础护理,改善护理质量,提高病人满意度,现将工作情况总结如下:
一、加强护理质控,严格落实核心制度。
通过每周一次不定期检查,对科室出现的缺点、护理缺陷,认真总结、分析,查找工作中的隐患,防患于未然,强化护士的护理安全意识。
二、加强病房管理。
做到护理单元的整洁,努力创造一个安静、整齐、舒适的休养环境。
三、加强基础护理,提高病人满意度。
通过开展了优质护理服务示范病房,积极发挥责任护士主观能动性,提供人性化护理,并增加基护班,努力做好病人生活护理和健康教育,通过满意度调查,每月评选最佳护士,并与绩效考核挂钩,以提高护士工作积极性。
四、加强护理表格书写质量,对年轻护士认真传、帮、带努力提高护理病历质量。
五、努力提高护士业务素质。
每月组织业务学习并进行技术操作考核并加强专科护理培训,在5.12护士节理论知识竞赛中荣获一等奖,对新上岗护士进行规章制度、核心制度、理论操作培训及考核,合格者予以上岗。
六、努力提高护士应及能力和急救能力。
组织护士学习新生儿窒息急救、烧伤病人急救等。
七、急救药械做到专人管理,做到“四定”,并做好检查登记,使其处于应急状态。
八、努力做好院感管理工作。
严格消毒灭菌隔离措施,加强医疗垃圾的分类处理及一次性物品毁形、消毒,对各种消毒剂浓度定期监测。
存在不足:
一、个别护士责任心不强。
二、健康宣教未做到及时性、连贯性。
三、产科病房管理难度较大。
四、个别护士无菌观念不强,无菌操作时未戴口罩,一次性用物使用后处理不及时。
一年来护理工作虽然取得了一定成绩,但也存在一定缺点,有待进一步改进。
康复科为医院新成立的科室,在院领导的支持下,在全科人员的共同努力下,从无到有,由简单到完善,从松散到严谨,仅用一年时间便走上正轨,创造了骄人的社会效益与经济效益。
随着“以病人为中心,以提高医疗质量为主题”的医院管理年活动纵深开展,康复科积极按照活动安排,组织科室学习、制定整改措施,落实管理年活动要求。
开展“医疗质量管理年”活动的目的,是规范医疗服务行为,提高医疗护理质量,增强医院的社会信任度和病人的就医安全感,为达到这一目的,科室依据自身特点与职责分为医疗、护理、理疗、推拿、流程等质量管理组,由王刚主任指导,细化分解“新疆医疗质量管理年医院评价标准”各项条款,并逐一落实。如依据“标准”健全各项流程,由相关人员把关进行监督考核,每周院周会后集体反馈讨论,确保发现一个问题,就重视这个问题,并快速的解决这个问题。如病人反映做治疗等候时间长,科室便多方联系新购二台中频治疗仪,延长推拿师工作时长,采用周六、日预约方式解决推拿病人的不便。病人多为腰腿痛病人,需卧硬板床,科室便联系厂家为科里增做硬板床,以保证每位住院病人都能有良好的住院条件。
在康复科做治疗的不仅有住院病人还有大量的.门诊就医病人,虽然工作人员少,工作量大,可是所有的医务人员在面对病人提出的询问时都不会生、冷、硬的推委敷衍病人,“我们多说一句话,病人就会少走很多弯路”这种观念已经深植人心,正是这种团结的、和谐的流程配合,康复科这一年来的病人满意率持续在96%以上,受到病人的表扬与肯定。
医院管理年的活动在科里如火如荼进行,将活动的内容向病人宣传也已成为常规,这不,每当太阳刚刚升起,早起的刘师傅就会在过道里很费力的摸索着什么,细看之下才明白,年逾古稀的老人家在关过道灯呢。起初我以为这是他一时的心血来潮之举,但是后来我仔细观察发现这“小动作”是他的习惯,而且还包括洗手间没关紧滴答冒水的水龙头。这“小动作”现在已成为科室各病员的常规习惯了。
这种良好互助不是一日两日所形成的,在未来的工作中,康复科全体员工依然会将“标准”的内容做为自身工作的准则,路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。
专业学产后康复的心得(通用17篇)篇十六
我们医院所有实习护士在康复科实习过程中的工作表现,均得到了主任和带习老师的好评,对于康复科未来的发展,和整个康复医学今后几年的发展,给我们同学们树立了以后就业的信心和积极性,我相信这也是即将面临就业的我们最关心的话题吧!我们起步就要比别人低,以我们现在的学历我想工作还是很难找的,但是又因我们这个职业的非凡化,所以在目前的就业应该是黄金时间,我也希望我们能找到好的工作在工作稳定的情况下继续深造提升自己,社会在进步我想我们应该向前看我们也需要进步,明白活到老学到老,时时刻刻都要学习丰富自己的真理!胥主任的话肯定我们的工作,给了我们更多的信心!之后护士长对我们在康复科的成长发言,不论是生活还是学习实践护士长都一一具体说到,提出表扬和指出我们同学实习中存在的问题,也祝愿我们今后会更好!同样与我们在一起教导我我们的带习老师也对我们7个月以来的实践操作做出了评价,各治疗室老师一再对我们给以好评,在实习纪律上,操作技能方面都给了我们很高的评价,给老师们留下了很好的印象老师们也很喜欢我们,从一开始我们的不懂到后来能独立操作,这些同学们所收获得到的都离不开老师耐心的指导和不断灌输我们知识让我们能得到很好的学习条件,我们操作中出错的时候老师并没有严肃的批评我们,而是很耐心的教我们正确的操作,让我们加深印象不在出错!在主任老和师对我们的评价下,同学们得到的远远不不止这些,在为人处世医患关系中我想我们已经融入了社会中,这些我们得到的都离不开主任和各带习老师对我们关心和帮助!
对于我们实习同学而言康复医学科就像是一个新的大家庭一样,让我们得到了很好的照顾,学会了怎么做人,学会了自己应该有一份责任心,我们很幸运能在一起生活学习是大家的缘分,在自我总结中同学们纷纷总结了自己在实习过程中的一些事学到的知识,也同时向科室提出了一些好的建议,有些问题也得到了采纳,对于我个人从09年7月随同学来到这里第一个考验我的是泸州炎热的夏日,但是我很快适应了过来专心的投入到紧张的实习工作中,初入社会的我对很多事都布满新鲜感也很好奇,我在理疗、针灸、运动治疗室实习中,我的老师和蔼可亲,并不像我想象的那样严肃,他们细心地指导操作技能,让我很快可以上手接触病人,在老师的精心指导下我现在可以独立的完成一个需要康复的病人!我所得到的都离不开老师们的教导,所以我很感谢带习老师给我的这些让我学到了很多新在课堂学不到的东西!
这次总结会意味着我们即将结束自己的实习生涯,而自贡卫校的同学们要比我们早一步结束实习,我代表省卫校的同学们衷心的祝愿他们都能找到自己满足的工作,拥有属于自己的`天空!而这次总结让我们舍不得离开这个暖和的家,我们在这里被浇灌成长成为一个社会需要我们的人,主任和老师为我们的实习计划做了很多工作,在生活学习中给了我们很多关心照顾,尽可能的让我们可以安心的投入实习工作!我也希望我们的明天会更好,每一个人都能有一颗种子生根发芽,成为一个对国家有用的人,在不同的岗位积极工作,能有一个好的成绩,我们还年轻我们有资本去为自己的将来奋斗,90后的我们都是优秀的,都值得被肯定,再艰难的路我们也要走下去,虽然一路上总有坎坷但是只要坚持没有不可能,一切皆有可能,因为付出和收获是成正比的,机会会留给有预备的人的,同学们不要错过任何就业的机会,社会的就业压力我们要转化为动力,希望我们能走的更远!
在此我衷心的感谢科室主任给们这次实习的机会,也感谢老师们给我们制定的实习计划,让我们学到了在学校学部到得东西,我也珍惜这次实习,它对我们很重要!除了对您们的感谢我都不知道还能说什么,相信我们能有自己值得骄傲的东西,能朝着自己拟定的目标走下去!
道路是曲折的前途不一定是光明的所以需要我坚持,现在开始工作了感受也很多。总之。至少坚持了还能有一丝希望,若不坚持就一定没有希望。要有的一颗平凡的心,一颗宽阔的心,一颗不抱怨的心,所谓的公平是相对的公平,并没有绝对的公平与不公平,要看开,想开,不计较,这样才不会活的累!还年轻,应该充满活力,充满干劲,发挥自我潜力。
踏上了由新余开往东得列车,于年月日。人非常多,就那样颠簸了一夜,第二日终于到达了目的地,转乘555来到距离珠江医院最近的一个站台,一起齐心协力的着珠江医院,一起扛着那些重重的行李,一会,一座城堡似的高楼呈现在面前,上面屹然立着几个大字“南方医科大学珠江医院”心里真是苦尽甘来,由衷的高兴。接下来我面临着一个巨大的问题,学校与医院在住房问题上没有达成协议,今晚该住哪里?暂时把东西放到医院的宿舍师兄师姐们那,接着去教学处办完手续,之后去看了看康复治疗室并认识了康复科的老师们然后我大家商量好分批找房子。
因为不熟,所以我不敢走远,走了好多地方,也看了几处房子,但就是没有合适的最后我和同学问一保安叔叔,告诉我去找租房中介,按保安叔叔指的路线,找到中介公司。中介把我带到珠江医院后面的一个小区,叫基建新村。那里外表看上去很破,但里面还好还算宽敞,挤挤还是能住的下,当天我商量还没有确定要不要租下这套房子,因为我还是很期待着学校能联系好医院,让我住医院宿舍。那晚我打算住宾馆,可因为有的同学没有带身份证,也因为太贵,所以集体留宿_。记得那晚我给吴主任打了一个电话,让她尽量帮我要到医院宿舍,然后我_憔悴的度过了一个通宵,那简直是要命啊。第二天我还是继续找房子,中午我已经精疲力尽无精打采了考虑到方便,已经决定租下基建新村的那套房子。而且我生活上面决定自己开火,吃饭问题自己解决。就这样我开始大张旗鼓的搞卫生,买生活用品,很快我一个大家庭形成了很热闹呵呵!
但也分工合作,生活上我很是团结。八个女生轮流买菜、煮饭、洗碗、搞卫生。一起围着一张桌子吃饭,很像一大家子人,经常邀请老师及患者一起来吃饭,其乐融融呵呵,现在回想起还真怀念那段实习日子!会经常一起逛街买日常用品,一起买衣服鞋子之类的或者没事就出去磨鞋,就是什么都不买哈哈哈。也经常看书,加强理论知识,以免老师问起能答上一些问题就不会很丢脸了偶尔搞点小兴趣,绣、钩鞋、织围巾、下象棋之类。但生活也并不是一帆风顺完美无缺的有时我会产生点小矛盾小意见什么的但之后还是会换位思考,为对方着想,把事情看开,什么都不计较,所以我很快就又一起了一起坚持到最后。生活上我得到很大的锻炼。
刚开始还有点后怕,首先的实习科室是言语室。因为言语课上的不是很认真,心虚了担心老师提问答不上来。但还好,小静老师问的问题都不难,一个很随和的人,教学上也很严肃并责任心很强,跟着她认真学习加上努力地复习课本,已经可以独立做失语症、构音障碍、吞咽障碍、神经功能障碍等一些患者,并进步越来越大。而且小静老师还夸奖我很适合做言语,很是高兴,能取到良好的成绩最主要还是带教老师指导有方加上个人努力及兴趣。第二个实习科室是病房,由于科室安排,言语室多呆了一周,该室就少呆了一周,这里学会了床边的一些临床知识,解如何预防并发症、懂得肢体被动活动、肢体正负压、中频治疗脑中风的病人。这里各方面的能力也得到锻炼。第三个实习科室是运动室,这里面很热闹带教老师最多了带教老师是汪老师,跟着他学到很多临床实践知识,不一样患者病情他让我评估并做出治疗方案,就这样我对肌力的分级、bobath运动疗法、brounnstrom分级及运动疗法、rood刺激法、pnf技术、adl评估、mrp治疗方案等又取得了一大进步。第四实习科室是针灸室,这里有两个带教老师,有他耐心指导加上自己的勤学好问,可以独立给偏瘫病人截瘫病人及适应症病人扎针灸,并了解此对面神经麻痹的病人非常有效,前提要是初期。
对一些调理内脏问题也可以通过做针灸,艾灸等方法来解决,对外感风寒,体内湿气重的病人可以进行拔火罐走火罐进行治疗。第五实习科室是作业室,跟着徐老师一起学习,除了教我手法另外还结合理论知识,这里主要是进行手法治疗,常见的有中风偏瘫后遗症患者(肩关节半脱位多见)高位截瘫患者,及周围神经障碍患者。主要治疗方法有关节松动,增加关节活动度,降低肌张力,增加肌力,手指的精细运动,手眼协调等。第六实习科室是理疗室,这也有两位老师带我这里各种理疗器材,并懂得了各个机器的适应症及禁忌症。如:高、中、低频,红、紫外线,超声药物导入,超声波等等。最后一个实习科室是推拿室,这体会到推拿不仅仅是可以保健,更重要的还可以治疗疾病。这跟老师学习了很多的按摩手法,颈椎牵引,腰椎牵引的操作方法,按摩对一些颈肩腰腿痛的患者很有效果。
搞业外活动,科里也经常会聚聚。比如每星期打一次,经常打,出去之类的来锻炼身体还可以联络感情。很辛运,正好赶上过年之前实习结束,记得我康复科搞了一次大聚会,那就是一起吃年夜饭,摆酒设宴,配合节目,有奖活动等,吃完饭我还一起去看了一部电影,趁这次机会我学校的学生一起给科主任送上一面彩亮锦旗以及以致感谢他为我提供了一个优越实习的平台并让我那里快乐学习,那晚我玩的都很开心很高兴。
学习知识,通过这九个月的实习对自己的看待又不一样了因为学会了很多。做人,做事。可以说进步了很多!这里再一次感谢珠江医院康复科的全体老师们谢谢你严谨教导,将永记于心!
转眼之间,两个月的实习期即将结束,回顾这两个月的实习工作,感触很深,收获颇丰。这两个月,在领导和同事们的悉心关怀和指导下,通过我自身的不懈努力,我学到了人生难得的工作和社会见识。我将从以下几个方面总结康复治疗技术岗位工作实习这段时间自己体会和心得:
在康复治疗技术岗位工作的实习过程中,我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法,切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取,积极的把自己现有的知识用于中,在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是:我们在学校学到了很多的理论知识,但很少用于社会实践中,这样理论和实践就大大的脱节了,以至于在以后的学习和生活中找不到方向,无法学以致用。同时,在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代,瞬息万变,社会在变化,人也在变化,所以你一天不学习,你就会落伍。通过这两个月的实习,并结合康复治疗技术岗位工作的实际情况,认真学习的康复治疗技术岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例,使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解,可以求真务实的开展各项工作。
在康复治疗技术岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够,觉得在康复治疗技术岗位工作中找不到事情做,不能得到锻炼的目的,但我迅速从自身出发寻找原因,和同事交流,认识到自己的不足,以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作,进入角色,我一方面抓紧时间查看相关资料,熟悉自己的工作职责,另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对康复治疗技术岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据康复治疗技术岗位工作的实际情况,结合自身的优势。
专业学产后康复的心得(通用17篇)篇十七
妇产科是一个特殊的高风险性科室,同时行业标准要求也较高,为保障母婴安全,科室不断的接受来自上级部门的`各项检查。科室护理组人员在各项检查中都积极主动地迎接和完成各项检查工作。
20xx年,按照产科母婴保健专项技术服务资格要求,科室护理组组织10名护士参加资格考试,10名护士全部合格。接受区妇保院关于三网监测的督导检查共6次,爱婴医院检查4次,接受市级和区级卫计委关于母婴传播性疾病工作检查共4次,市级卫计委医疗质量抽查1次。妇产科的工作牵动着两条生命,为提高医护人员的急救技能,20xx年参加了区级产科出血和新生儿窒息复苏的考核2次,参加产科急救演练2次,其中20xx年底的产科急救演练中急救技术操作获得第二名。产科按照疾病预防控制中心“谁接生谁接种”的要求开展预防接种工作,20xx年全体护士参加了成华区疾控组织的预防接种资质学习和考核,11名护士参加区级资格考试均取得合格证。同时接受区疾控中心预防接种工作督导检查4次,预防接种产科资格复查1次,顺利通过。
在20xx年的各项检查中,护理人员辛勤工作,不怕苦,不怕累,以饱满的精神状态,热情迎检,使各项检查顺利通过。