通过写下心得体会，我们可以更好地记录自己的成长轨迹，发现自己的优点和不足，并为未来的发展制定合理的目标和计划。以下是一些关于心得体会的精选范文，希望对大家写作有所帮助。
最优学习催眠心得体会和感想（案例17篇）篇一
在懵懵懂懂中我与大连鸿祥共同走过了三年半的时间，回首走过的路，作为一名企业家，自己真的是很惭愧，走了很多弯路。2010年可以说是我人生的转折点，与《弟子规》结缘、与传统文化结缘，让我很幸运的找到了人生的方向、企业经营的方向。
说实在的，什么是传统文化呢?我琢磨“传”就是传承，“统”就是统一。一个家通过家规、家道的承传，达到统一和谐的目的。其实通过学习传统文化，我最大的体会就是企业就一个家，企业文化就是家的文化。企业其实真的就像一个家，老总就是这个大家庭的家长，员工就跟孩子一样，一个企业老总不仅仅是个管理者、还应该是员工的亲人、员工的老师。正如《三字经》中所言“人之初，性本善;性相近，习相远;苟不教，性乃迁。”如何教?教什么?是我一直困惑的问题。学习传统文化之后，慢慢的好像一点点找到了答案，就教我们中华五千年古圣先贤的优秀文化，从自己做起，身教大于言教。
以前没学习传统文化的时候，最让我头痛的问题是员工的频繁流动，员工来了走、走了来就象走马灯似的，员工的不断跳槽、工作的不断交接真的对企业是弊大于利。从去年5月份开始员工每天早晨通过半小时的晨会学习《弟子规》、学习《孝经》，我与员工共同反省对父母孝道的落实。员工通过学习通过反省深深体会到“居有常、业无变”。体会到自己工作安定、身心健康能让父母少了多少挂念。从学习传统文化后，每月公司都举办一次《感念师恩——大连鸿祥员工分享会》，记得有一次恰巧是员工的生日，我们请来了员工的母亲，这位80后的年轻男员工第一次给母亲跪拜磕头，感恩母亲把他带到这个世界、感恩母亲含辛茹苦将他抚育大，员工集体送了他一个洗脚的木盆，希望他能常常给母亲洗洗脚，大家在泪水中唱起了《感恩一切》的歌曲。自己也通过学习深深体会到孝道对一个家庭、一个社会的重要意义。09年十一的时候我第一次给所有员工的父母写了一封信，并让员工带回去一个红包给父母，我说这是“孝金”，希望我们都能感念父母的恩德，过节上班后员工带回来父亲的一封信让我至今难忘，这位长辈希望我能坚持传统文化的学习并带动全公司的员工都能学习落实传统文化。
“百善孝为先”，孝道是企业的家文化的起点。从去年下半年到到现在员工通过学习能不断调整自己的心态，改变对人、对事的自私自利的一些看法，很多时候大家都能站在对方的角度去考虑问题，能更全面的考虑问题和解决问题，企业的稳定性大大强化了。
以前我头痛的一个问题就是企业的和谐，员工之间经常为琐事计较，怎么样才能让企业更有凝聚力?我觉得一个家之所以是港湾，是因为永远都有父母无私的爱的海洋让你任意停留。一个企业也是如此，老总要用无私的爱和感恩的心让员工感受到，我从自己做起有两点：第一就是要改掉自己发火的毛病，“待婢仆、身贵端;虽贵端、慈而宽。”让企业这个磁场充满了爱和感恩;第二就是我拿出对待自己儿子的爱心对待我的员工，“事诸父、如事父;事诸兄、如事兄。”从道理上明白了，最重要的是从心上做，力行真的是很艰难的事情。有时候忍不住还会发火，但会很快回头并给员工道歉。记得我们全体女员工刚学完《女诫》后，女员工开始轮流自己做饭做菜，我也每天中午都上去吃，很多年轻的女员工从没做过家务，但是做起来都很高兴，菜做的不是很好吃大家也都包容着吃了。有一天我做在办公室就琢磨，自己怎么这么差劲，就没想到给员工做点好吃的，教教女员工怎么做饭呢!于是自己那天中午就亲自下厨做了两个菜，员工格外高兴，就像兴奋的孩子似的全都吃光了，紧着说好吃，后来就告诉女员工怎么做饭更有味道、怎么配菜。往年年底我们都是出去吃饭店，今年大家在12月31日那天都聚到一起一同包饺子，我订了个大蛋糕，上面写着“我们是一家人”，大家在一起真的就象一家人吃年夜饭那样开心极了。那一刻，我想这不就是企业的凝聚力吗?爱是什么——爱就是用心时时感受别人的需要。
每天晨会我都会与员工一同念感恩词，生活在感恩的世界里——“感恩斥责你的人，因为他助长了你的定慧;感恩绊倒你的人，因为他强化了你的能力;感恩遗弃你的人，因为他教导了你应自立;感恩鞭打你的人，因为他消除了你的业障;感恩欺骗你的人，因为他增长了你的见识;感恩伤害你的人，因为他磨练了你的心志。”每每念到这些，我都会释然很多，因为现代的人真的很容易抱怨、烦恼，原因不外乎上面几种，当你在面对上面的境界都能心存感恩之心的时候，自己的心态一定就会平和许多。我很感恩投诉我们的会员，因为每一次投诉都让自己看到自身存在的问题和不足，都能够更加完善自我、提升自我;以前我对不学习传统文化的员工会很烦恼，觉得那么好的文化你为什么不学呢?自己生闷气、抱怨，但现在自己则很释然，觉得正是他们的存在让自己看到自己的问题，“行有不得反求诸己”正因为自己做的不好，不是很好的学习的榜样，当然无法感染身边的人提起兴趣，他们就是我身体力行弟子规的推动器。
传统文化的学习最关键的是改变了我对财富的看法，正如《大学》里所说，“德者、本也;财者、末也。”德为财土、财有吉凶。记得有位销售经理曾经困惑的对我说：“我不知道您到底希望我们做什么，我们的工作不就是不断提高销售额吗?!”我说其实我们以前对金钱的看法都是不正确的，不能为了赚钱而赚钱，不该赚的钱赚来的是灾祸。其实企业如同一棵大树，树有树根、树枝、树叶，会开花结果，我们希望果实长得繁茂，那么方法不是在果实上下功夫、应该是在树根上下功夫，企业财富大树的树根是什么呢?就是我们这个企业全体员工的德行，懂得做人的道理就懂得做事了道理，就能够将事情处理得有智慧，就懂得如何剪枝修叶，只有这样才能收获丰硕的果实。这个员工好像恍然大悟似的频频点头，但实际上明白道理是一回事，真正能在生活中去落实，真的是很难。很多时候员工当时很明白，但一遇到具体问题就将所学的全都抛到脑后了，结果办了糊涂事情，钱是赚了但出问题了会员投诉。脑子里要时时刻刻有这个弦，所谓“少成若天性、习惯成自然，”人只有天天读圣贤书、天天想圣贤事，才能在做事的时候习惯性的考虑自己做的是否符合圣贤的标准。
很多时候员工为了销售忘了《弟子规》“信”篇的教诲，落实“信”就是君子之财取之有道、就是安贫乐道。让“道”成为我们常常挂在嘴边的话题，我希望有一天我们所有的员工都将财富观建立在道义的基础上，而非功利主义者，只有这样我们的企业才能走的更加久远。
学习传统文化、学习怎么做个如理如法的好人是一辈子的事情，我很幸运有这样一群同事与我同行，让自己的人生之路不孤单。看到员工一天天成长起来，真的觉得自己所有的付出都是值得的，这比赚到多少钱都开心。更多的年轻人通过传统文化的学习，明白了一些道理，找回了失落的灵魂，不再空虚郁闷，对人生有了更深的理解，对身边的人有了更多的爱和感恩之情，我想这就足够了，正如员工写到的“学习传统文化，我们都在路上……”愿更多人与我们同行!
最优学习催眠心得体会和感想（案例17篇）篇二
第一段：引入话题（100字）。
学习是每个人不断成长和进步的动力，也是获取知识和技能的重要途径。我深深意识到了学习的重要性，并在学习过程中积累了许多感想和体会。在这篇文章中，我将分享我对学习的感想和心得体会。
第二段：态度决定一切（200字）。
学习的态度决定了学习的效果。我认为，全身心地投入学习是取得好成绩和成就的关键。当我们对学习抱有积极的态度时，我们会更加专注地学习，并且更容易处理学习中的困难和挑战。在我一次重要考试前，我曾感到压力很大，但我告诉自己要积极对待，坚持不懈地努力学习。最终，我取得了令人满意的成绩，这让我意识到态度对于学习的重要性。
第三段：良好的学习习惯（300字）。
良好的学习习惯是成功学习的关键。我发现，制定合理的学习计划并坚持执行是非常重要的。我喜欢制定每天的学习计划，将任务分解为可管理的小目标，每次完成一个小目标都会给予自己奖励，这激励我更加专注地学习。此外，我也意识到充足的休息对于学习的重要性。我发现在休息充足的情况下，我的学习效率更高，记忆更牢固。因此，我每天保证充足的睡眠时间，这对我的学习有着积极的影响。
第四段：勇于面对挑战（300字）。
学习中经常会遇到各种挑战和困难，但重要的是勇于面对并解决它们。尽管有时候困难会让我感到沮丧和无助，但我告诉自己要坚持下去，并寻找解决问题的方法。我记得在一次团队项目中，我遇到了与团队成员的合作难题。虽然一开始我感到困惑和沮丧，但我主动和团队成员沟通，并试图找到解决问题的方法。最终，我们成功地解决了难题，这让我学到了坚持不懈和合作的重要性。
第五段：持续学习的动力（300字）。
不断学习是一个持续的过程，我发现持续学习的动力是我的目标和激情。当你对你的学习目标有明确的认识时，你会更加有动力去努力学习。此外，找到自己的兴趣点并将其与学习结合起来是非常重要的。我发现当我对某个课程或主题感兴趣时，我会产生更强烈的学习动力，并更容易去学习和掌握相关的知识和技能。因此，我认为保持学习的兴趣和激情是持续学习的关键。
总结（100字）。
通过学习的过程，我深深意识到态度、学习习惯、勇于面对挑战以及持续学习的动力对于学习的重要性。这些感想和心得体会将继续指导我，在未来的学习和成长中取得更大的进步和成就。
最优学习催眠心得体会和感想（案例17篇）篇三
学习是每个人一生中必经的过程，它不仅是获取知识的途径，更是塑造个人思维和发展能力的重要途径。学习感想和心得体会是对学习的总结和反思，它有助于提高学习效果和个人成长。在我自己的学习过程中，我深刻体会到了学习的重要性、方法的重要性以及学习态度的重要性。下面我将结合自己的学习经验，谈谈对这些方面的感想和体会。
首先，学习的重要性是不言而喻的。学习，是人类区别于其他生物的重要标志之一。每个人都有自己的兴趣和爱好，但学习是每个人都无法回避的任务。正如杜甫在《月夜忆舍弟》中所说：“亲朋无一字，老病有孤舟。戎马关山北，凭轩涕泗流。”学习可以给我们带来与他人的交流与沟通的好机会，可以让我们被他人所尊重和崇敬。同时学习也可以丰富我们的内心世界，激发我们的智慧和创造力。因此，我们应该珍惜学习的机会，不断地充实自己，提高自己的综合素质。
其次，方法的重要性被人们越来越重视。学习方法可以直接影响到我们学习效果的好坏。大家都知道“工欲善其事，必先利其器”，学习方法也是如此。不同的学习方法适用于不同的人，所以我们要从多个渠道了解学习方法，并结合自己的实际情况选择适合自己的学习方法。同时，在学习过程中，我们也要和他人交流学习方法，从他人的经验中汲取营养，提高学习效果。
此外，学习态度对学习成果起着决定性作用。孟子曾经说过：“敏而好学，不耻下问”。学习是一个相互的过程，我们可以在学习中遇到困难，但我们不能放弃。良好的学习态度是我们在学习过程中的重要保障。面对困难，我们应该保持积极进取的态度，相信自己可以克服困难，取得成功。只有这样，我们才能更好地完成学习任务，取得好成绩。
最后，学习感想和心得体会的总结是学习过程中不可缺少的一环。通过总结和反思，我们可以更好地发现自身的不足，并找出改进的办法。在我自己的学习过程中，我会定期地总结和反思自己的学习情况，找出自己的不足，然后制定相应的改进计划，并努力去落实。有时候，我也会和他人分享我的学习感想和心得体会，从他们的反馈中得到更多的启发。
综上所述，学习感想和心得体会对于培养良好的学习习惯和提高学习效果具有重要作用。学习的重要性、方法的重要性、学习态度的重要性以及学习总结和反思的重要性是学习感想和心得体会的重要组成部分。我们应该珍惜学习的机会，不断改进学习方法，保持良好的学习态度，定期总结和反思学习情况。相信只有这样，我们才能在学习中成长、进步，赢得属于自己的成功。
最优学习催眠心得体会和感想（案例17篇）篇四
这次开展《员工行为守则》教育检查活动，就是要规范全行员工的服务行为，统一全行服务标准，在全行上下大力弘扬良好的职业道德和职业操守，倡导锐意进取、开拓创新的拼搏精神，重建员工自信从容的新风貌，重塑农行员工的职业新形象，把全行的服务水平提高到一个新的高度.
新修订《员工行为守则》的核心内容是“爱岗敬业、诚实守信、勤勉尽职、依法合规”，基本要求是通过保密义务、利益冲突、客户关系、公平竞争、廉洁自律、同事关系、日常办公、职业形象和监督举报等九个方面的内容来规范员工行为，明确员工正确处理与银行、客户、同业、同事和监管关系的行为规范和执业准则。在全行树立“爱岗敬业，诚实守信，勤勉尽职，依法合规”的道德风尚，培育良好合规文化，改善员工职业形象和农行整体形象。
对于总行印发的新修订《员工行为守则》的核心内容是“爱岗敬业、诚实守信、勤勉尽职、依法合规”，基本要求是通过保密义务、利益冲突、客户关系、公平竞争、廉洁自律、同事关系、日常办公、职业形象和监督举报等九个方面的内容来规范员工行为，明确员工正确处理与银行、客户、同业、同事和监管关系的行为规范和执业准则。在全行树立“爱岗敬业，诚实守信，勤勉尽职，依法合规”的道德风尚，培育良好合规文化，改善员工职业形象和农行整体形象。,每天我都会抽出时间来学习.这本手册对于日常工作很有现实的指导意义.对于员工日常工作和行为的规范,概念清晰,生动形象.
不仅要学习.还要从工作中找到和守则有差距,或者做的不到位的地方,加以改正.总则中包括:爱岗敬业,诚实守信,勤勉尽职,依法合规.应该有职业自豪感,是农行给了我这个工作的机会,我要珍惜这个岗位,维护农行的形象和利益,不做有损农行形象和声誉的事情.做一个品行端正的人,遵守劳动合同规定的条款,恪守制度的要求和办事程序,不断提高自身的工作技能和综合素质.通过学习,我了解到,员工的不当行为都有可能给银行带来合规风险.应牢固树立法律意识和合规意识,了解岗位合规要求.自觉最受法律法规和银行内部规章,坚持以最高的道德标准来要求自己.分则中包括:保密义务,利益冲突,客户关系,公平竞争,廉洁自律,同事关系,日常办公,职业形象和监督检举.保密虽然也是这么做的,但没有提高到法律的高度.关于利益冲突,我觉得只要遵规守法,就不会和农行发生利益冲突.为客户提供优质高效的服务,是日常工作一定要做好的事情.虽然在普通员工,也要知道廉洁自律的重要性.和同事和睦相处,坦诚相待.同事之间才能有良好的协作,才能处理好各项业务.工作服穿戴整洁,工牌佩戴规范,戴统一的发饰,是每天早上到岗的第一件事.参加积极有益的活动,以保持旺盛的精力投入工作.遵守规定是在保护自己,不能马虎和失职,这样会造成严重的后果,不仅是对于个人还是农行,损失有时候是无法弥补的,依法合规,以更高的道德标准要求自己,树立法律意识和合规意识.
要实现农行的战略发展目标,建设国际一流商业银行,没一个员工的言谈举止都代表着农行的社会形象和金融服务水平.我要从自身做起,从本岗位做起,始终如一的学习和践行《员工行为守则》.
最优学习催眠心得体会和感想（案例17篇）篇五
为进一步挖掘中年员工潜力，激发中年员工的工作热情，提高全行员工队伍的整体素质，9月9日至12日，农行河南三门峡分行举办了中年员工培训班，来自市分行机关和全辖7个县级支行的130余名中年员工参加了培训。
农行河南三门峡分行现有45岁以上中年员工359人，他们大部分都是上世纪八十年代初、中期进入农行工作，经过了专业银行、商业银行和股份制改革各个阶段，亲历了从收付记账法到借贷记账法、从手工记账到电子记账、从算盘到电脑的变革，见证了农发行分设、行社脱钩、股改上市的历史，虽然大部分中年员工学历不高，但他们立足平凡岗位，为农业银行的发展壮大奉献了青春和热血，依然可以称是农业银行的肱股和脊梁。随着时代变迁和自然更替，他们的年龄日渐增长，原有的知识和技能已难以适应岗位工作的需要，急需通过培训进行更新和“充电”。
三门峡分行党委历来重视发挥中年员工的中坚和传承作用，十分关心和关注中年员工的工作、生活和成长，认真落实总、分行党委的统一部署，近年来先后组织部分优秀中年员工参加了上级行举办的中年员工培训班，并于去年举办了一期优秀中年员工培训。今年，为进一步推动中年员工培训工作规范、长久开展，三门峡分行党委严格按照省行中年员工培训方案要求，组织举办了以客户营销、团队合作、素质培养、家庭建设、公文写作及常用办公软件应用等为主要内容的第二期优秀中年员工培训班，在邀请外部知名专 家 教授讲课的同时，还着力挖掘内部资源，安排行内专业人员针对中年员工的知识“短板”和工作中常用的技能开展培训，取得了良好效果。
培训中，周捷、冯文、姚洪昌等三位外聘专家结合自身丰富的职场阅历和大量的个案实例，深入浅出地在《客户关系营销与服务》和《团队合作》课程中讲解了业务营销技巧、客户关系维护和团队沟通协作，声情并茂地讲述了《银行员工职业素养培训》、《阳光心态培养》、《情绪及压力管理》和《和谐家庭建设》等课程，引导学员们缓解职场压力，树立良好心态，构建和谐的同事关系和家庭关系;两位行内专业人员重点从notes和wps等办公软件的安装配置、功能运用、操作技巧和通知、汇报材料、工作总结、调查报告等常用公文的写作要领及常见错误等一一进行了详解。
培训期间，三门峡分行人力资源部严肃培训纪律，严格作息时间，积极配合老师活跃课堂气氛，组织学员积极参加互动环节加深理解，确保了培训工作的有序进行。整体课程安排结合实际，课堂教学形式多样，现场操作答疑解难，内容新颖，着眼工作，贴近生活，使学员们眼界大开、深受启发，收到了良好效果。学员们深有感触，纷纷表示对赢得市场挑战更具信心，职场生涯规划更为明晰，人生的跑道更加通畅，倍添了二次创业、再续辉煌的豪情。
最优学习催眠心得体会和感想（案例17篇）篇六
省公司组织了基层支部书记培训，我有幸参加了这次培训。这次培训使我在进一步提高自己的基本素质、提高工作水平、如何当好党支部委员加强党支部建设、如何发挥党支部战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用、如何深入开展创先争优活动、如何加强创新的工作思路及管理理念等许多方面都受益匪浅。我深受启发，认识到作为新时期下的共产党员，我们要不断加强自身的党性修养，提高自身素质，同时我们不仅需要学习理论知识，更要注重理论与实践相结合，在实践中提升理论，让理论更好地服务于实践，不仅如此，实际工作中还应该具备创新务实的精神。
在战争年代，党要求党员用自己的鲜血和生命与敌人作顽强斗争，为夺取政权和保卫政权做出贡献。在社会主义革命时期，党要求全体党员身体力行和带领群众坚定不移地走社会主义道路。在改革开放向纵深发展的今天，党要求全体党员解放思想、实事求是、勇于开拓、积极进取、艰苦奋斗、勤政廉洁，为建设有中国特色的社会主义作贡献。集体领导是我们党的最高原则。这个原则规定了各级党组织必须依靠集体的经验、智慧和力量实行领导，决定了支部书记在支部内部的特殊地位。因此说，支部书记在支部内部，不能仅仅发挥一个一般委员的作用，书记作为“一班人”的“班长”，比其他委员负有更大的责任。在构建社会主义和谐社会新的历史时期，党的建设面临着许多新情况，新问题，这对党支部书记提出了更高的要求，只有努力提高适应本职岗位所需的政治素质，知识素质和能力素质等综合能力，才能成为一名新时期合格的党支部书记。下面，我根据这次培训学习得到的收获，浅谈一下如何做一名合格的支部书记心得体会。
首先要认真学习，提高自身综合素质。一个党支部能否具有坚强的战斗力，能否发挥好战斗堡垒作用，在很大程度上取决于能否有一个得力的“班长”。作为基层支部书记，最基本的职责就是认真落实上级党组织的工作部署，抓好党员日常的教育管理，发挥党员的先锋模范作用及党支部的战斗堡垒作用;做好群众的思想政治工作，发挥广大群众的积极性，又好又快地完成工作任务。为此，就要加强政治理论、业务知识、党建知识的学习，使自己尽快高效地适应角色。
其次要勤奋工作，保证工作顺利进行。党支部书记的岗位与其他岗位一样，只有认认真真地开展工作，才能得到干部职工的拥护。党建工作要紧紧围绕本系统的中心工作来开展，按照工作职责和党组织制度有针对性地开展工作。同时还要把党支部的活动融入到单位日常工作中去，保证工作任务顺利完成。党支部书记除了做好日常工作外，还要抓住难点、重点等关键点，尽最大努力去解决问题，这样才能进一步体现出党支部的工作始终围绕生产经营的中心来开展，这也是保证班子团结统一最有效的实际行动。
最后要加强人文关怀，使团队和谐有战斗力。党支部书记既是党的政治路线的贯彻执行者，又是本单位这个群体里思想政治工作的组织和实践者，这不仅要体现在与职工群众的同甘共苦上，更要体现在对员工群众的人文关怀中。对人的关怀和尊重，是党支部书记做好思想政治工作的基础，人文关怀无不反映在平常的细节里，或一句问候，或一个手势，能起到很好效果。作为党支部书记，就是要在过细上做文章，要从过细的方面入手，善解人意，尊重他人，使人如临春风，如沐暖阳，多做统一思想、凝聚人心的工作，达到改变“有思想问题的人多，做思想引导的人少”的状况。及时掌握职工群众的思想动态，鼓励表扬先进，树立优秀典型，调动职工群众的生产热情，促进各单位之间不仅在业务上要多合作，思想上也要多交流，谈心交心，解疑释惑，形成共识，建立和谐单位，同心同德，做好工作，从而在工作中发挥出应有的战斗力。本次基层党支部书记培训，也使我对许多问题有了更进一步的认识和看法：
一、是加强自身的思想政治素质，知识素质和能力素质的提升。
作为一名基层支部书记，首先必须要有政治上的坚定性，有良好的思想作风和道德品质，要带头学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想及科学发展观，学习和理解社会主义核心价值体系的建设;坚定不移地贯彻执行党的路线、方针、政策，始终在政治上、理想上、行动上与党中央保持一致;牢固树立共产主义的理想信念，自觉有效地贯彻执行党的政策方针。在平日里，在做好公司营销工作的前堤下，要多关心国际国内大事，关心时事政治，不断加强自身修养，提高理论水平，提高思想觉悟，提高工作能力和业务水平。只有思想觉悟提高了，良好的学习风气树立了，党员在各项工作中的先锋模范作用才能进一步得到发挥，并在党支部的统一领导下，积极带头，严以律己，做好本职工作。
二、坚持“三会一课”制度，支部书记应带领党员共同学习，提升党员的整体素质。
作为一名基层支部委员，基层支部应坚持“三会一课”制度，并以此在支部大力宣传和执行党的各项决议、政策以及上级党委、行政各项决定和政策，加强对党员的教育作用，提升全体党员的理论素养，使其更加深刻了解我党，大力提倡党员以理论指导实际，在日常的工作、学习中用自己的实际行动诠释自身对党规党章的具体解读，民和分公司公司作为本地区电信主导企业，加强企业经营管理、发展企业经济及建立和谐稳定的职工队伍是我们工作的重中之重，支部的各项工作均应以此为中心展开，积极组织党员和职工群众参与支部的各项管理工作中，树立集体荣誉感和归属感，全员一条心。对于积极向党组织靠拢的员工，应多加强教育和正确引导，并采用公平、公正、公开的形式，从中选出杰出的同志成为入党积极分子进行重点培养，在工作中树立先进典型，提升全体职工队伍的积极性和工作热情。
三、在基层党组织建设方面，作为基层党支部要努力做到以下几点：
加大宣传教育的力度，提高党员思想认识与觉悟，积极投身企业的各项经营及管理工作中，并围绕企业中心工作有效展开。作为基层党支部，平日要对全体职工加强政策解读，教育党员及职工群众以平常心态积极面对，努力工作，以维护队伍的和谐稳定，企业各项工作有序进行。要做到管理有序，工作有计划，任务有安排，工作方式有创新，形式多样化。要充分发挥支部在公司各项工作中的协调作用。以我们支部为平台，在各项工作中积极推进并深入开展创先争优活动，充分调动党员及职工群众的工作积极性和主动性，做到全员参与，真正意义体现党支部的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用。努力协助公司行政事务，在工作中加强思路创新，以项目经营、管理和实施为工作主体，市场的存在是其生命的主导，而面对当前复杂多变的市场，我们无论是在经营上还是管理上，各项工作都应有创新的思路，开拓的精神应对，不死守一条路，积极拓展业务范围，增强我公司的市场生存能力，以适应市场的多样变化。
总之，通过这次培训，既增长了知识，拓宽了视野，又学会了诸多工作方法，明确了今后的工作重心和工作思路。我要在今后的工作中不断加强政治理论和业务技能的学习，不断提高自身素质，努力工作，开拓创新，务求实效，尽心尽力做好本职工作，为我们这个特殊支部的发展做出自己应有的贡献。
最优学习催眠心得体会和感想（案例17篇）篇七
通过党委学习，提高党支部书记的沟通能力，建设卓越团队;自治区党校经济管理教研部青年讲师董俭堂讲授了如何提高区(科)队绩效管理水平，在此分享。
我有幸参加此次党支部书记培训班，在各位领导、教授的指导下，认真学习了在实践科学发展观的过程中作好基层党建工作的重要内容。现就此次培训的心得体会汇报如下。
抓好基层党建首先要深刻领会党的xx大报告精神，围绕如何实现党的目标和任务，团结和带领群众进行改革和建设，认真学习和贯彻科学发展观，结合本单位实际，围绕业务工作抓党建，为经济社会的全面发展做出自己的贡献。基层党建工作是新形势、新任务下加强党的先进性建设和提升党的执政能力的重要内容，是构建社会主义和谐社会的坚强政治保障。因此，基层党建工作必须坚持经常抓、长期抓。
强化组织领导，努力形成齐抓共管、整体推进的党建工作良性格局。严格建立和全面落实领导责任制是抓好基层党建工作的关键。严格按照党支部班子建设标准开展工作：第一，领导班子组织健全，人员配备适当，结构合理。第二，党支部是政治合格的领导班子。第三，党支部应当是既有民主又有集中、各负其责、分工合理的班子。第四，党支部应当是作风正派、开拓进取、群众信任、能够带领群众求发展的班子。第五，党支部应当是严格执行党的各项。
规章制度。
的班子，抓好基层党建工作是我们党支部工作的目标。
狠抓落实，制定长效机制，将长效机制的运用作为推进基层党建工作的重要保障。当前，基层党建工作的一个重要任务，就是要结合单位的实际，认真地抓好制度的落实。要研究新情况，解决新问题，不断增强基层党建工作活力。加强基层党建工作方面要作大量有益的探索，增强基层党组织的执行力、创新力和凝聚力。党建工作要围绕建设学习型、创新型、服务型、文明型、和谐型的目标，进一步丰富党建工作内容，搭建党建工作载体，创新党建工作机制，充分发挥党建的政治保障作用，使作风更实、效率更高，人民群众更满意。强化党员教育管理，实行好“三会一课”，不断扩大党内民主，同时开展健康愉快、生动活泼、丰富多彩的文化娱乐和体育活动。
在组织领导上建立健全推动基层党建工作创新的激励机制，从多方面鼓励创新、支持创新、服务创新，通过落实创新举措，全面提升基层党建工作整体水平。抓党建工作，要着眼于全心全意为人民服务，要坚定地相信和依靠群众，倾听群众的呼声，想群众所想，急群众所急，从群众最关心、最迫切需要解决的问题入手开展工作，解决好影响群众生活的各种问题。我们要在推进建设和改革的实践中，密切党同群众的联系。使党的群众路线的优良传统和优良作风一代一代地继承和发扬下去。作为支部书记，在抓党建工作的同时，还有认真带领群众发展经济、增加收入、改善生活，要关心群众的冷暖、倾听群众的呼声，要为群众多办好事实事，要做好宣传疏导工作，理顺情绪、凝聚人心，促进和谐。要坚决地制止损害群众利益的行为和现象。“群众利益无小事”。
凡是事关群众利益的现象都应坚决制止。做好群众的思想政治工作，努力调动广大干部群众的积极性，坚定不移走有中国特色社会主义事业的道路，带头遵纪守法，带头努力工作，作职工的表率。要关心、理解职工，要尊重爱护职工，使我们的基层党支部能够成为职工信赖和能为职工排忧解难的一个战斗集体。要带领职工崇尚先进、学习先进、争当先进，克服自己的不足，找出差距，迎头赶上。充分发挥党支部的战斗堡垒作用，通过加强自身建设，使班子团结统一，使班子成员首先成为社会主义物质文明、政治文明和精神文明建设的模范，更好地影响和带动党员自觉地发挥先锋模范作用，发挥整体最佳效能，齐心协力完成上级党委交给的各项工作任务。
为了充分开展基层党支部党建工作，我作为基层党支部书记，要在全心全意投入工作的同时，不断学习、不断进取、不断提高，要强化以下“四种意识”：强化服务意识、强化监督意识、强化协调意识、强化预见意识。此外还要在实践中积累工作经验，提高以下“五种能力”：一是提高组织领导能力。党支部书记应该经常和党员进行谈心，为他们办实事，帮助其提高认识，这样才会赢得同志们的信赖和拥护。二是提高说服教育能力。作为党支部书记，在这方面要善于抓党员思想中的难点、焦点，积极探索工作方法的新途径，切中要害，寓说服于严肃性艺术性和趣味性一体，起到事半功倍的效果。三是提高正确决策的能力。作为党支部书记，要全面掌握支部内所有党员的基本情况，熟悉单位的情况，了解群众的思想状况，更好地为行政领导提供决策依据，在一定程度上将有助于行政领导决策的科学化、民主化、正确性。四是提高社会交往能力。作为党支部书记应该适当参加社会交往，这样才能有利于开展工作，开拓视野，提高自己提纲挈领的水平。五是提高本部门业务能力。党支部书记要在加强思想政治工作的同时，努力钻研业务知识，不断提高专业水平，在思想觉悟方面当好党支部的“头”，在业务能力方面更要当好“头”，只有这样，才能相得益彰，无出其右，才称得上是一个合格的、优秀的基层党支部书记。
省公司组织了基层支部书记培训，我有幸参加了这次培训。这次培训使我在进一步提高自己的基本素质、提高工作水平、如何当好党支部委员加强党支部建设、如何发挥党支部战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用、如何深入开展创先争优活动、如何加强创新的工作思路及管理理念等许多方面都受益匪浅。我深受启发，认识到作为新时期下的共产党员，我们要不断加强自身的党性修养，提高自身素质，同时我们不仅需要学习理论知识，更要注重理论与实践相结合，在实践中提升理论，让理论更好地服务于实践，不仅如此，实际工作中还应该具备创新务实的精神。
在战争年代，党要求党员用自己的鲜血和生命与敌人作顽强斗争，为夺取政权和保卫政权做出贡献。在社会主义革命时期，党要求全体党员身体力行和带领群众坚定不移地走社会主义道路。在改革开放向纵深发展的今天，党要求全体党员解放思想、实事求是、勇于开拓、积极进取、艰苦奋斗、勤政廉洁，为建设有中国特色的社会主义作贡献。集体领导是我们党的最高原则。这个原则规定了各级党组织必须依靠集体的经验、智慧和力量实行领导，决定了支部书记在支部内部的特殊地位。因此说，支部书记在支部内部，不能仅仅发挥一个一般委员的作用，书记作为“一班人”的“班长”，比其他委员负有更大的责任。在构建社会主义和谐社会新的历史时期，党的建设面临着许多新情况，新问题，这对党支部书记提出了更高的要求，只有努力提高适应本职岗位所需的政治素质，知识素质和能力素质等综合能力，才能成为一名新时期合格的党支部书记。下面，我根据这次培训学习得到的收获，浅谈一下如何做一名合格的支部书记心得体会。
首先要认真学习，提高自身综合素质。一个党支部能否具有坚强的战斗力，能否发挥好战斗堡垒作用，在很大程度上取决于能否有一个得力的“班长”。作为基层支部书记，最基本的职责就是认真落实上级党组织的工作部署，抓好党员日常的教育管理，发挥党员的先锋模范作用及党支部的战斗堡垒作用;做好群众的思想政治工作，发挥广大群众的积极性，又好又快地完成工作任务。为此，就要加强政治理论、业务知识、党建知识的学习，使自己尽快高效地适应角色。
其次要勤奋工作，保证工作顺利进行。党支部书记的岗位与其他岗位一样，只有认认真真地开展工作，才能得到干部职工的拥护。党建工作要紧紧围绕本系统的中心工作来开展，按照工作职责和党组织制度有针对性地开展工作。同时还要把党支部的活动融入到单位日常工作中去，保证工作任务顺利完成。党支部书记除了做好日常工作外，还要抓住难点、重点等关键点，尽最大努力去解决问题，这样才能进一步体现出党支部的工作始终围绕生产经营的中心来开展，这也是保证班子团结统一最有效的实际行动。
最后要加强人文关怀，使团队和谐有战斗力。党支部书记既是党的政治路线的贯彻执行者，又是本单位这个群体里思想政治工作的组织和实践者，这不仅要体现在与职工群众的同甘共苦上，更要体现在对员工群众的人文关怀中。对人的关怀和尊重，是党支部书记做好思想政治工作的基础，人文关怀无不反映在平常的细节里，或一句问候，或一个手势，能起到很好效果。作为党支部书记，就是要在过细上做文章，要从过细的方面入手，善解人意，尊重他人，使人如临春风，如沐暖阳，多做统一思想、凝聚人心的工作，达到改变“有思想问题的人多，做思想引导的人少”的状况。及时掌握职工群众的思想动态，鼓励表扬先进，树立优秀典型，调动职工群众的生产热情，促进各单位之间不仅在业务上要多合作，思想上也要多交流，谈心交心，解疑释惑，形成共识，建立和谐单位，同心同德，做好工作，从而在工作中发挥出应有的战斗力。本次基层党支部书记培训，也使我对许多问题有了更进一步的认识和看法：
一、是加强自身的思想政治素质，知识素质和能力素质的提升。
作为一名基层支部书记，首先必须要有政治上的坚定性，有良好的思想作风和道德品质，要带头学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想及科学发展观，学习和理解社会主义核心价值体系的建设;坚定不移地贯彻执行党的路线、方针、政策，始终在政治上、理想上、行动上与党中央保持一致;牢固树立共产主义的理想信念，自觉有效地贯彻执行党的政策方针。在平日里，在做好公司营销工作的前堤下，要多关心国际国内大事，关心时事政治，不断加强自身修养，提高理论水平，提高思想觉悟，提高工作能力和业务水平。只有思想觉悟提高了，良好的学习风气树立了，党员在各项工作中的先锋模范作用才能进一步得到发挥，并在党支部的统一领导下，积极带头，严以律己，做好本职工作。
二、坚持“三会一课”制度，支部书记应带领党员共同学习，提升党员的整体素质。
作为一名基层支部委员，基层支部应坚持“三会一课”制度，并以此在支部大力宣传和执行党的各项决议、政策以及上级党委、行政各项决定和政策，加强对党员的教育作用，提升全体党员的理论素养，使其更加深刻了解我党，大力提倡党员以理论指导实际，在日常的工作、学习中用自己的实际行动诠释自身对党规党章的具体解读，民和分公司公司作为本地区电信主导企业，加强企业经营管理、发展企业经济及建立和谐稳定的职工队伍是我们工作的重中之重，支部的各项工作均应以此为中心展开，积极组织党员和职工群众参与支部的各项管理工作中，树立集体荣誉感和归属感，全员一条心。对于积极向党组织靠拢的员工，应多加强教育和正确引导，并采用公平、公正、公开的形式，从中选出杰出的同志成为入党积极分子进行重点培养，在工作中树立先进典型，提升全体职工队伍的积极性和工作热情。
三、在基层党组织建设方面，作为基层党支部要努力做到以下几点：
加大宣传教育的力度，提高党员思想认识与觉悟，积极投身企业的各项经营及管理工作中，并围绕企业中心工作有效展开。作为基层党支部，平日要对全体职工加强政策解读，教育党员及职工群众以平常心态积极面对，努力工作，以维护队伍的和谐稳定，企业各项工作有序进行。要做到管理有序，工作有计划，任务有安排，工作方式有创新，形式多样化。要充分发挥支部在公司各项工作中的协调作用。以我们支部为平台，在各项工作中积极推进并深入开展创先争优活动，充分调动党员及职工群众的工作积极性和主动性，做到全员参与，真正意义体现党支部的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用。努力协助公司行政事务，在工作中加强思路创新，以项目经营、管理和实施为工作主体，市场的存在是其生命的主导，而面对当前复杂多变的市场，我们无论是在经营上还是管理上，各项工作都应有创新的思路，开拓的精神应对，不死守一条路，积极拓展业务范围，增强我公司的市场生存能力，以适应市场的多样变化。
总之，通过这次培训，既增长了知识，拓宽了视野，又学会了诸多工作方法，明确了今后的工作重心和工作思路。我要在今后的工作中不断加强政治理论和业务技能的学习，不断提高自身素质，努力工作，开拓创新，务求实效，尽心尽力做好本职工作，为我们这个特殊支部的发展做出自己应有的贡献。
x月x日至x日，受公司指派，本人参加了由xx公司党校开办的第x期基层党支部书记培训班。三天的学习交流，收获颇多。
本次培训，主要安排了七个专题内容，一是深化“创先争优”活动，提升党建科学化水平;二是党支部书记的素质提升与方法创新;三是提高党支部书记的沟通能力，建设卓越团队;四是党支部基础常项工作讲解;五是如何提升员工的执行力;六是如何提升区(科)队绩效管理水平;七是集团公司基层单位进行了党建成果推介。
在深化“创先争优”活动，提升党建科学化水平讲解中，自治区组织部二处xxx副处长，从为什么要开展“创先争优”活动、深入学习实践科学发展观与创先争优活动的区别、开展创先争优活动的重要性等几个方面对创先争优活动进行了深入讲解，并对中共中央创先争优活动的主要精神和我区开展创先争优活动情况进行了介绍。通过学习，本人觉得基层党支部开展创先争优活动，首先要明确活动主题，精心设计活动载体。通过活动，要为完成车间生产任务提供动力和保障。要不断提高员工素质，推进学习型支部建设。还要注重干部、员工作风建设和培养。
在党支部基础工作专题讲解学习中，xxx市党校吴惠珍副教授对新形势下加强党组织的重要性、基层党组织的地位和作用、党的组织体系的构成、党支部工作的基本任务和党支部的主要工作制度进行了深入浅出的讲解。通过学习，使我深刻认识到了基础不牢、地动山摇和凝结群众、聚集人心的重要意义。
在党支部书记的素质提升与工作方法学习中，，xx党校公共管理教研部xx副主任从三个方面进行了讲解。一是经济社会发展的新形势对党支部书记素质提出了新要求;二是党支部书记的素质与能力要求;三是提升党支部书记能力素质的方法和途径。通过学习，使我对党支部书记的。
岗位职责。
有了新的认识和感悟。作为一名现代高科技企业的党支部书记，不仅要具备较高的党性修养、政治素质、高尚的道德和优良的品格，还要懂经营、会管理，具备协调、应变、创新、综合分析和实践能力，要会寻找党务工作与企业管理的契合点，掌握科学的管理方法，使自己真正成为党务工作的行家里手。
在如何提升员工的执行力的学习中，自治区党校教务处李培文处长用了许多鲜活的事例，为我们上了一堂生动的企业管理课程。通过学习，我对执行力有了更深的理解。目前我们车间管理人员在执行中存在的主要问题有：只听从命令，不善于变通;只重视安排任务，不重视检查结果;忙琐事多，重协调少;对下属依赖心强，缺少实际行动;缺乏细节管理等等。车间员工执行力不强的原因主要有：一是业务技能不够熟练。车间员工绝大多数都是近年毕业的大学生，没有实际工作经验;二是责任感不强，依赖心理严重。原始试车都是车间领导、技术员和班组长带领着干;三是方法不得当，理解不深刻。mtp装置是世界首套工业化应用的大型生产装置，没有可借鉴的经验，需要全体人员潜心摸索，不断总结经验;四是沟通不及时，交流不顺畅。针对这些问题我觉得车间要做好一是明确个人工作目标，二是制定切实可行的计划，三是要明确各级人员的责任，加强指导和监督，四是及时沟通并反馈。同时要注重培养青年员工的职业操守、敬业精神、责任感、荣誉感和合作精神。
接下来，xx党校xx部主任xx教授讲解了提高党支部书记的沟通能力，建设卓越团队;自治区党校经济管理教研部青年讲师董俭堂讲授了如何提高区(科)队绩效管理水平。
xx公司基层单位党建成果推介，xx党委副书记马xx首先向大家介绍了xx煤矿党委实施党建亮牌工程，叫响党建工作品牌，发挥党组织在安全生产中的效益功能。其中，在如何做到“xxx”，实现党建科学化发展中，他们的做法是：变企业目标为党建工作目标，做到目标共荣;变企业发展为党建工作发展，做到发展共谋;变企业责任为党建工作责任，做到责任共负;变企业成果为党建工作成果，做到成果共创。真正使党建工作融入了中心工作。在怎样看待基层党支部书记的价值问题上，他们认为党支部书记是实现目标的政治保证，是完成任务的智力支持，是稳定队伍的润滑剂，是激发士气的动力源，是促进和谐的万金油。对党支部书记的职责进行了全面的定位。在“创先争优”活动中，他们的具体做法是：亮牌示范。叫响牌子、做出样子、彰显作用，提升组织公信力，提升党员威信;三亮两代创一流。党员亮身份、干部亮作风、组织亮业绩，党内带党外、先进带后进，创建一流现代化矿井;一诺二述三评。一项承诺，向群众述职、向组织述职，群众测评、党员互评、组织点评。
了一条以“xxxx”为主要内容的党建项目化管理“xx推动法”的新路子，使创先争优活动有抓手、有内容、有成效，激活了企业党建工作一盘棋，为企业科学发展提供了坚强的政治保证。
为充分发挥党的代表大会代表作用，尊重党员的主体地位，推进党务公开和党内民主建设，拓宽党代表活动的内容和方式，xxx党委按照党的xx大报告中提出的“实行党的代表大会代表任期制”和“实行党代表大会常任制”的要求，结合企业实际，在“党代会常任制”方面进行了有益探索和实践。
通过三个企业党建工作和“创先争优”活动经验的介绍，拓宽了我们做基层党建工作的思路。总之，通过三天的学习交流，我首先感受到了xx公司十分重视党建工作，这与我以前工作的企业有很大的差别。xx公司有x百多个党支部，同行业之间存在着很大的竞争。就拿我们和xxx相比，党支部工作已经出现了差距，虽然有客观上的原因，但主观上我们确实存在着工作主动性不强、基础工作不到位、创新意识不强、支部书记政策理论水平亟待提高、工作方式方法陈旧、支部工作缺少新意和亮点等问题。应该说，xx党委及工作人员都有着较丰富的政工工作经验和理论水平，我们有理由把工作做得更好。通过这次学习树立和坚定了我做好本职工作的信心和决心。
最优学习催眠心得体会和感想（案例17篇）篇八
催眠是一种通过专业技巧和手段，使人进入放松状态并接受暗示的心理治疗方法。在我的学习过程中，我深切体会到了催眠的力量和效果。通过不断的实践和体验，我从中获得了许多宝贵的心得和体会。
首先，催眠需要一个良好的学习环境和专业的指导。在学习催眠的过程中，我参加了专业的培训课程，并且选择了一位经验丰富的催眠师作为我的指导老师。他通过讲解理论知识和实际操作，帮助我逐渐掌握了催眠的技巧和方法。同时，在学习过程中我也需要一个安静、舒适的学习环境，这有助于我更好地进入催眠状态。
其次，催眠需要耐心和细心的倾听。在我学习催眠的过程中，我发现倾听是催眠中非常重要的一环。只有真正理解和把握了被催眠者的需求和心理状态，我才能做出准确的催眠暗示。因此，我始终保持着耐心和细心，用心倾听被催眠者的言语和身体语言，以便更好地进行催眠治疗。
第三，催眠需要自信和专注。作为一名催眠师，我需要充满自信地进行催眠治疗。只有当我相信自己的能力，才能够给被催眠者带来真正的帮助。同时，我还需要专注于催眠过程，不被外界干扰和影响。专注于催眠过程，使我能够更好地掌握催眠技巧和方法，确保催眠过程的顺利进行。
第四，催眠需要综合运用不同的技巧和方法。在学习催眠中，我发现不同的被催眠者对于不同的催眠方法有不同的反应。因此，我需要根据被催眠者的需求和特点，灵活运用各种催眠技巧和方法。有时候，我会使用直接催眠，通过暗示和引导来产生催眠效果；有时候，我会使用间接催眠，通过故事、幻想等方式来引导被催眠者进入催眠状态。综合运用不同的技巧和方法，使催眠效果更加显著和持久。
最后，催眠需要持续的实践和磨练。学习催眠只是第一步，真正的掌握和运用催眠技巧需要不断的实践和磨练。在实际操作中，我会积极参与催眠实践，不断总结经验和教训，不断提高自己的催眠水平。同时，我还会参加相关的学术会议和培训课程，与其他催眠师交流探讨，共同进步。只有通过不断的实践和磨练，我才能真正成为一名优秀的催眠师。
总之，通过学习催眠，我深刻体会到了催眠的力量和效果。良好的学习环境和专业的指导、耐心和细心的倾听、自信和专注的态度、综合运用不同的技巧和方法、以及持续的实践和磨练，这些都是我在学习催眠过程中获得的宝贵心得和体会。我相信，通过不断的学习和实践，我将能够更好地运用催眠技巧，帮助更多的人摆脱困扰，获得心理健康。
最优学习催眠心得体会和感想（案例17篇）篇九
作为一名一线的小学数学教师，在十几的教学生涯中，让我逐渐体会到了作为一名教师的崇高，也让我领悟到了作为教师的肩上的重担，当前我国正在进行新一轮的基础教育课程改革，它对广大教师提出了全新的挑战，从中体会到了课程改革对课堂、对教师、对学生的冲击，同时也存在一定的困惑。前段，我有幸拜读了范梅南先生的力作《教学机智——教育智慧的意蕴》。书中用了很多的事例和体会，把枯燥的教育学、心理学的基本观点阐述得生动、明白，读来令人倍感亲切、深受启发。那些关于教育的真知灼见，值得我们一遍又一遍地阅读、品味。人说：读书足以移情，足以长才。使人开茅塞，除鄙见，得新知，养性灵。因为书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神。虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永远是新的。这句话说得一点也不假，书籍是人类智慧的结晶，书是人类进步的阶梯。读书，就是一次与大师的对话，与智者的交流，是一次难得的精神之旅，同时也会让人收获非浅。范梅南先生说，机智是“智慧的化身”。因此，教师要多素质和条件。我以为，以下几方面是不可或的：
首先，要有一颗热爱学生的心，涵养师爱，以情促教。育人之道，爱心为先。中国台湾教育家高震东说：“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神。”教育本身就意味着：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。如果教育未能触及人的灵魂，为能唤起人的灵魂深处的变革，它就不成其为教育。要实现真正意义的教育，爱几乎是惟一的力量。正如苏霍姆林斯基所说的：“在什么条件下知识才能触动学生个人的精神世界，才能成为一个人所珍视的智力财富和道德财富呢?只有在这样的财富下——用形象的话来说，就是在知识的活的身体里要有情感的血液在畅流。”记得有人说过这样一句话：你想把自己的孩子交给怎样的老师来培育，你自己就做这样的老师吧!是的，老师，请把美好的笑容带到学校，把对人与对世界的良好期盼带到同事们和孩子们面前，像孩子一样瞪着好奇的眼睛清点知识;把游戏这一人类最古老的快乐的方式引入课堂;把那些用了好些年的训词换成赞美，换成幽默;把那些尘封在角落里的各种各样的表情丰富在脸上，用你的脚尖轻盈地点地，听脚步声在走廊里击起快乐的回响。那些特别的孩子孩子正是通过犯各种各样的错误来学习正确的;我们永远都不要绝望，是因为只要我们充满期待，他们或许很有希望。”“照亮学校的将永远不是升学率或者其他名和利的东西，而是圣洁瑰丽的师道精神，是一种对孩子的不染一丝尘埃的博大的爱，和对每个孩子作为无辜生命的深深的悲悯。怀着爱与悲悯，我们不放弃，绝不放弃。让我们专著的神情告诉所有人，我们没有放弃。”从这些话中我深深地感受到用爱心去开启学生心灵的窗户,走进学生的心灵世界，成为他们的良师益友的重要性。其实后进生同优秀生一样他们都是祖国的希望。对于那些尚未开放的花朵，我们就应该倾注更多的耐心，倾注更多的温暖，特别的爱能迎来满园的春色!
其次，要平等地对待每一位学生，尊重人格，严慈相济。《数学课程标准》“基本理念”中的第一条说：“义务教育阶段的数学课程应突出体现基础性、普及性和发展性，使数学教育面向全体学生，实现：人人学有价值的数学;人人都能获得必需的数学;不同的人在数学上得到不同的发展。”《数学课程标准》中的必须“面向全体学生”的表述是贯穿于新课程标准的一条红线。教师要“目中有人”切实关怀每个学生，开发每个学生的潜能，为每个学生的成才提供机会。人性中最宝贵的是受到别人的尊重和赏识，保护学生的自尊心，尊重学生的主体地位，让他们体验人生的价值，并提升这种价值，这才是真正的教育、成功的教育。要让孩子感到你是一棵大树，把绿阴覆盖在他们身上;让体罚和变相体罚远离文明的场所。当然，作为教书育人者，也不能对学生的不良现象放任自流，宽严有度才是爱，做到严慈相济。
第三，要有敏捷的思维，开拓眼界、拓宽思路。机智地处理课堂教学中的偶发事件，实质就是或因势利导，或抛砖引玉，或移花接木，巧妙地把话题转移，摆脱眼前的窘境。这就要求教师必须具有敏捷的求异思维、发散思维，才能左右逢源，化险为夷。如在执教《图形的周长》一课时，我在钉子板上围了一个长4厘米、宽3厘米的长方形，让学生探究长方形周长计算公式，学生通过独立思考、合作交流产生以下方法：(1)4+4+3+3(2)4+3+4+3(3)4×2+3×2(4)(4+3)×2，一切都在预料之中，通过比较优化算法之后，我正准备引导他们探究正方形周长计算公式。这时有一名学生汇报了他的两种算法：(1)4×3+2(2)4×4-2，迅速作出判断后，我觉得这是一个很有价值的生成性资源，就让该同学上台解释给大家听。他说：如果把四条边都看作3厘米，就少算了2厘米，可以列为第一道算式;如果把四条边都看作为4厘米，就多算了2厘米，可以列为第二道算式。多好的思路!大家一齐把热烈的掌声送给了他。这时我不失时机地追问：从他的发言中你能发现正方形周长该如何计算呢?整火花不断迸发，充分享受学习的乐趣，是富有实践智慧教师的明智之举。
第四，要有丰富的学识。有句话：要给学生一杯水，教师就要有一桶水，我觉得不对，在信息爆炸的时代，一桶水远远不够，要开凿一眼泉，有了源头活水才能胜任今天的教学。”开凿一眼泉，就是教师要终身学习。在当今信息化时代，知识的更新程度是惊人的。在教育教学中涉猎的范围不能局限于课本上的知识，还要走出课本，善于拓展相关的知识，用知识武装自己的头脑，融汇到教育教学活动中，保护学生爱问为什么的好习惯，让自己的课堂更充实、更丰富。如果教师能做到精通专业，又上知天文、下晓地理，并善于运用心理学的知识和原理，就能信手拈来，驰骋自如，找联系，迅速地切入题。
读书的生活是精彩的、幸福的，我更要把读书当成生活的一部分并学以致用，时时用全新的教学理念来支撑自己的教育教学工作。
最优学习催眠心得体会和感想（案例17篇）篇十
全会审议通过的“十四五”规划建议，明确了一揽子具体任务和举措，包括提高人民收入水平，强化就业优先政策，建设高质量教育体系，健全多层次社会保障体系，全面推进健康中国建设，实施积极应对人口老龄化国家战略等。
专家表示，未来五年我国将加力补齐民生短板，在收入分配改革、教育改革、医药卫生体制改革等民生领域改革上取得新突破，加快实现更高质量就业、更高水平收入、更完善社保体系，在推进共同富裕的道路上，不断增强人民群众的获得感、幸福感、安全感。
“十三五”民生福祉稳步提高。
甘肃渭源县是有名的贫困县，一些边远贫困地区群众原来居住分散，孩子上学远，看病不方便，喝水也困难。这两年已经把668户3006人搬迁到上湾镇南谷新村，通过引进龙头企业投资办厂，建设扶贫车间，开发公益性岗位，组织劳务输转等形式，多渠道安排贫困群众实现务工就业。建成了500亩的鲜切玫瑰种植基地和25座日光温室。
“在每个搬迁户的房子屋顶上安装了光伏电板，去年这里搬迁过来的群众人均收入达到1万元，远远超过了现行的脱贫标准。”甘肃省委副书记、省长唐仁健在11日的国新办发布会上介绍。
这只是一个缩影。回眸“十三五”，我国加大民生领域投入力度，不断满足人民群众日益增长的美好生活需要，各项民生指标不断改善，一系列积极变化切实可感。
最优学习催眠心得体会和感想（案例17篇）篇十一
催眠是一种让人进入深度放松状态，调整思维和意识的技术。通过学习催眠，我对自己的内心有着全新的认识，体会到了催眠对身心健康的积极作用。在学习催眠的过程中，我经历了好奇、挑战、反思、探索和成长的阶段，收获颇多。下面我将从学习的初衷、遇到的困难、突破困难的方法、学习的收获和未来的展望五个方面，分享我对学习催眠的心得体会。
首先，让我谈一谈学习催眠的初衷。在生活中，我经常感到压力和疲惫。我希望能够找到一种方式来放松自己的身心，提升自己的生活质量。催眠作为一种深度放松技术，吸引了我的注意。我意识到通过学习催眠，我可以调整自己的思维和意识，进入一种放松的状态，从而缓解压力，提高专注力，并且促进自我成长。于是，我下定决心开始了催眠的学习之路。
然而，在学习催眠的过程中，我也遇到了很多困难。最大的困难是我对催眠技术的不理解和不信任。一开始，我怀疑催眠是否真的有效，对于催眠师的指导也持有怀疑的态度。这种心态成为我学习催眠的阻碍。另外，学习催眠需要耐心和练习，而我总是急于求成，难以坚持。这使得我在学习的过程中遇到了很多挑战。然而，我清楚地知道，只有克服这些困难，我才能够真正领悟催眠的真谛。
为了突破困难，我采取了积极的探索与实践的方法。首先，我开始阅读大量关于催眠的书籍和学术论文，以了解催眠的理论和实践。通过学习和反思，我逐渐获得了对催眠技术的理解和信任。其次，我加入了催眠学习群体，与其他学习者共同探索和分享心得。通过与他人的交流与学习，我收获了更多的见解和突破。除此之外，我还积极参加催眠培训和实践，不断提高自己的技术和经验。通过这样的探索与实践，我逐渐克服了学习催眠的困难，取得了一定的成果。
通过学习催眠，我获得了很多宝贵的收获。首先，催眠让我更加了解自己的内心。通过催眠，我能够探索自己的潜意识和内心深处的需求和欲望。这种深入的自我认知使我更加清晰地认识自己，理解自己的行为和情绪，并且能够更好地掌控自己的生活。其次，催眠提高了我的专注力和创造力。在催眠状态下，我可以更好地集中注意力，解决问题，打破思维的定式，并且有更多的创意。最后，催眠让我的身心得到了放松和恢复。通过催眠，我能够释放负面情绪，启动自我修复机制，减轻压力，增强抵抗力，并且促进身心健康的全面提升。
展望未来，我希望能够继续学习催眠，并将其运用到更多的领域中。催眠技术在心理疗法、教育、运动训练等领域具有广泛的应用前景。我希望能够通过不断学习和实践，将催眠技术与我的专业知识相结合，为他人的身心健康做出贡献。同时，我也希望能够在个人成长和发展方面继续探索和突破。催眠不仅仅是一种技术，更是一种思维方式和生活态度。通过学习催眠，我相信我能够继续成长并实现自我价值的最大化。
总结起来，学习催眠是一段充满挑战和收获的旅程。在学习的过程中，我经历了好奇、挑战、反思、探索和成长的阶段。通过突破困难和不断实践，我获得了对催眠的理解和信任，并且收获了良多。未来，我希望能够继续学习催眠，将其应用于更多的领域，并且在个人成长和发展方面不断探索和突破。催眠不仅仅是一种技术，更是一种思维方式和生活态度。我相信通过学习催眠，我能够成长为更好的自己。
最优学习催眠心得体会和感想（案例17篇）篇十二
责任是指个人对自己和他人、对家庭和集体、对国家和社会所负责任的认识、情感和信念，以及与之相应的遵守规范、承担责任和履行义务的自觉态度。具有责任的干部，会认识到自己的工作在组组织中的重要性，把实现组织的目标当成是自己的目标。
责任不是空洞的、抽象的，而是具体的、实在的。一言一行，一岗一位，都能见责任、见担当。是勇于改革、大胆创新，多做建树性工作，还是畏惧风险，墨守成规，只做门市性工作？是创先争优、争创一流，还是甘于平庸、甘居中游？是打基础、谋长远，久久为功，还是搭“花架子”、搞“政绩秀”，一时风光？是直面矛盾、正视困难，积极解决问题，还是绕道走、躲风头，消极掩饰问题？是面对急难险重任务敢于上阵，靠前指挥，还是推脱躲闪，打退堂鼓？是极端认真、严细深实，一抓到底，还是漫不经心、粗枝大叶，抓抓停停？是敷衍塞责、一味迁就，扬汤止沸一时应付，还是举一反三、建章立制，釜底抽薪完善机制？是严格要求，加强管理，还是放任放松，捂着哄着？责任和担当，就体现在对这些“选择题”的解答中。
礼物已不知不觉地卸落在他的背上。它是一个你时时不得不付出一切去呵护的孩子，而它给予你的，往往只是灵魂与肉体上感到的痛苦，这样的一个十字架，我们为什么要背负呢？因为它最终带给你的是人类的珍宝――人格的伟大。
责任的存在，是上天留给世人的一种考验，许多人通不过这场考验，逃匿了。许多人承受了，自己戴上了荆冠。逃匿的人随着时间消逝了，没有在世界上留下一点痕迹。承受的人也会消逝，但他们仍然活着，死了也仍然活着，精神使他们不朽。
公平做事,公正做人,每个人都应该担负起自己的责任,一个人只有心中有责任,才会懂得去回报社会,回报人民,才能在自己的职位上,一步一个脚印,蹈蹈实实的做好自己的工作,在为人民服务的道路上贡献出自己的一切力量.一个人如果心中没有责任,他会懂得去回报社会呢,一个随波逐流的人怎么会建立起属于自己的人生信念和生活的目标了，也不会有什么好的发展。愿我们所有的人都把责任之心携带在人生的道路上，让人生散发出淡淡的，金子般的光辉。
最优学习催眠心得体会和感想（案例17篇）篇十三
《三字经》是我国古代的一部蒙学著作。它三字一句，两字一韵，读起来琅琅上口。已流传千年之久，几乎家喻户晓。它短小的篇幅，蕴含着许多深刻的道理，深深地吸引着许多人，这不止是它生动有趣的人物历史故事，还有它本身富有的内涵。不论是在道德、历史、地理……文化上内外都会受益非浅。
《三字经》列举了大量典故、故事，向我们阐述了丰富深刻的人生哲理，有倡导尊敬师长，宽厚待人的，有颂扬勤劳节俭，清正廉洁白，有劝诫谨慎持身，悔过改错的，有爱国爱民，弘扬正气的，有激励立志勤学，发愤图强的，这些内容包含了我们生活的诸多方面。
“头悬梁，锥刺骨。”这是《三字经》中激励人勤奋学习，发愤图强的典故呀。作为教师的我们，在教学中，充分利用经典诗文中的故事来教育学生，还应该在经典诗文典故的基础上予以拓展，结合学生的实际，结合现代生活的实际，去教育学生，去塑造他们的灵魂，为孩子的终身打下做人成才的良好基础。
《三字经》里有一句："能温席，小黄香，爱父母，意深长。”其中提到的小黄香是汉代一位孝敬长辈而名留千古的好儿童,小黄香不仅以孝心闻名，而且刻苦勤奋，博学多才.我们现在的许多同学家境优越，整天过着衣来伸手饭来张口生活，却不知知恩图报，孝敬父母，有的还对父母大吵大闹，整天这个不满意，那个不顺心，不是把心思用在学习，而是好逸恶劳，学习不努力，喜欢赶时髦，比吃穿。我们要对学生进行爱的教育。可以说，父母为养育自己的儿女付出了毕生的心血。这种恩情比天高，比地厚，是人世间最伟大的力量。教育学生学会爱自己的父母，只有爱自己的父母才能爱他人，爱集体，将来长大才会爱社会，爱祖国。教育学生现在力所能及的帮助父母做些家务活，听父母的话，长大后不仅要很好地承担对父母应尽的赡养义务，满足父母的物质生活，而且要尽心尽力满足父母的精神生活，抽时间多陪父母聊聊天、说说心里话，报答父母的养育之恩。
列宁说过：榜样的力量是无穷的。三字经中的榜样比比皆是，从“温席的黄香”到“让梨的孔融”，从“八旬梁灏大廷夺魁”到“天才少年祖莹、李泌”，这些榜样都十分明确地告戒我们：向他们学习，就能有所作为。我们要教育学生把榜样作为模仿的对象，以榜样的行为规范自己的举手投足。
最优学习催眠心得体会和感想（案例17篇）篇十四
学习是每个人一生中必不可少的过程，无论是在学校还是在生活中，我们都会不断地接受新的知识和技能。而对于我而言，学习是一种持续不断的成长过程，每一次的学习都让我有了新的感悟和体会。在这段时间的学习中，我深深地体会到了学习的重要性和学习带给我的巨大影响。以下是我对学习感想的一些心得体会。
首先，学习需要主动积极。学习并不是单方面的被动接受，而是需要我们有意识地去主动积极地去寻找和获取知识。对于我来说，学习不仅仅是在课堂上坐时，听老师讲课，更是在课后通过阅读、思考和实践来进一步巩固和拓展知识。当我不再只是被动地接受老师的教导，而是能够主动地去思考和解决问题时，我的学习效果就会明显提升。同时，学习也需要坚持和毅力，只有坚持不懈地去学习，才能在学习中获得成长和进步。
其次，学习需要有效的方法。学习方法的选择对于学习成效有着重要的影响。不同科目和不同内容的学习需要采用不同的方法。在学习语文时，可以通过多读书、多写作来提高自己的语文能力；在学习数学时，可以通过反复练习、归纳总结来掌握解题技巧。同时，学习方法还包括了如何合理安排学习时间、如何高效利用学习资源等方面。通过不断尝试和总结，我慢慢找到了适合自己的学习方法，这让我的学习变得更加高效和有效。
再次，学习需要培养良好的学习习惯。养成良好的学习习惯对于培养良好的学习态度和提高学习效果至关重要。首先，我要养成定时、定量的集中精力学习的习惯，不让外界干扰干扰自己的学习。其次，我要养成做好学习计划和安排的习惯，合理规划时间，分配各科目的学习任务，确保学习的全面性和连续性。最后，我要养成勤于复习、及时梳理知识的习惯，不断巩固和巩固自己所学的知识，以便提高学习的能力和水平。
同时，学习需要有正确的学习态度。正确的学习态度是学好一门学科和全面发展的基础。首先，我要树立正确的学习目标和价值观，明确学习的意义和目的，提高自己对学习的认识和重视程度。其次，我要树立积极、乐观的学习态度，对待学习中的困难和挫折，保持乐观向上的心态和克服困难的决心。最后，我要保持持之以恒的学习态度，不断调整和完善自己的学习方向和方法，追求卓越的学习效果。
最后，学习需要持续的努力和坚持。学习是一场持久战，只有持续不懈的努力和坚持，才能取得长期的进步和提高。在学习过程中，我会遇到各种各样的困难和挫折，但我要始终坚持自己的学习目标，相信自己的能力，勇往直前，不轻言放弃。只有不断地挑战自己，不断地探索和拓展自己的学习能力和潜力，才能真正实现学习的价值和意义。
总结起来，学习感想心得体会需要我们主动积极地去学习，通过合适的方法和良好的习惯来提高学习效果。同时，需要树立正确的学习态度，保持持之以恒的学习动力。只有不断地努力和坚持，我们才能在学习中不断超越自己，取得更大的成长和进步。希望我能够不断地学习和成长，让学习的道路上充满无限的可能和机遇。
最优学习催眠心得体会和感想（案例17篇）篇十五
第一段：引言与学习的重要性（200字）。
学习是人类与生俱来的能力，也是人类进步的驱动力。无论是在学校、家庭还是社会中，学习都扮演着至关重要的角色。作为一个学生，我也深深体会到学习的重要性。通过学习，我不仅在知识上不断壮大自己，还能够培养自己的思维能力和创新力。我相信，只有不断学习，才能够成为更好的自己。
第二段：学习的困难与挑战（250字）。
然而，学习也并非一帆风顺。在学习的道路上，我遇到了许多困难和挑战。首先是学习的内容繁杂和难度大，有时候会感到无从下手。其次，学习需要耗费大量时间和精力，面对琐碎的作业和复杂的考试，我常常感到疲累。还有，学习中的竞争也给我带来了压力。我曾一度沮丧和迷茫，但我明白，这些困难和挑战只是学习过程中的一部分。
第三段：学习的收获与成长（300字）。
通过坚持不懈的努力与奋斗，我收获了很多。首先，我在知识上取得了长足的进步。每一次掌握新知识、解决难题的时候，我都会感到内心的喜悦和成就感。其次，学习培养了我的思维能力和创新能力。在学习中，我学会了思考、分析和总结，这些能力不仅在学习中有用，也在生活中派上了用场。另外，与同学们的合作和交流，也让我的交际能力得到了提升。通过共同学习和相互帮助，我不仅学到了知识，还结交了朋友。我相信，这些收获和成长将为我未来的发展打下坚实的基础。
第四段：学习给我带来的启示与感悟（300字）。
学习给我带来了许多启示与感悟。首先，学习是一个终身的过程。无论是在学校还是在社会中，学习都不会停止。只有不断学习，才能够与时俱进，适应社会的发展变化。其次，学习是需要付出努力和时间的。没有哪个人天生就是天才，取得学习的成果需要付出自己更多的努力和时间。最后，学习是需要坚持的。学习不能持久，只有坚持不懈地学习，才能够取得更好的成绩。学习需要日积月累，需要不断反思和总结。
第五段：对未来学习的展望与决心（250字）。
展望未来，我对学习充满了期待和决心。我希望通过自己的努力，不断提升自己的学习能力和素质，成为一个有知识有才能的人。我将继续深入学习，不断挑战自己，克服困难。同时，我也希望能够善于思考和创新，用学习改变自我，用学习改变世界。我相信，在持续的努力和坚持中，我一定能够取得更好的成绩，并且为自己的未来铺平道路。
总结：通过这篇文章，我深刻体会到学习的重要性和价值。学习不仅能够提升自己的知识水平，还能够培养思维能力和创新力。虽然在学习的过程中会遇到各种困难和挑战，但只要坚持不懈，就一定能够取得收获和成长。通过学习，我得到了许多启示和感悟，这将激励我更加努力地学习，为未来的发展做好准备。我相信，只要继续坚持学习，迎接学习中的挑战，我一定能够成为更好的自己。
最优学习催眠心得体会和感想（案例17篇）篇十六
为期6天的书法培训学习结束了，在培训中，通过书法老师的言传身教，使我对书法有了更深入的了解，此次培训，时间虽短，感受颇深，受益匪浅。作为参加培训的教师，深知培训意义和此次书法学习的重要性。
此次培训，得到了市教育局领导的高度重视，目标明确。培训中，在书法教师精心辅导下，学员学习的热情高涨，效果显著。通过培训，认识到作为教育工作者对书法传承的重要性。中国文化博大精深和源远流长。中国书法自古以来深受人们喜爱，它既能锻炼意志，又可陶冶情操;既反映个人的意志，又体现民族精神，是中华民族灵魂的具体体现。
练习书法对于培养人的道德素质、身心素质、智能素质及良好的学习和生活习惯，个性塑造及审美能力都有及其重要的作用。美的书法能通过形象而又抽象的线条使欣赏者获得美的享受，并能够陶冶人的人格和性情。练习书法实际上是习字者用眼睛感受美，用练习探求美，用心领悟美，用手创造美的过程。
好的书法能表现出作者人生，生命的体验。好的作品我们会感受到它无拘无束的情感流露，无障碍，随心所欲。初学一个帖，点画和点画之间一下很难摆顺，这需要我们去找规律，一点一画，一撇一捺间每个大家都会有一些规律性的东西，规律找到了，才能深入。写一个字，切忌把每个部分孤立起来，要做到协调，整体协调能力是很重要的，这有很多窍门，道理在里面。在学习书法，要学会从不同的书法形式后面找到古人都遵循的法则。这种法则，虽然在外在形式上的表现，历代不同，各人相异，但其内在的规律法则却是一样的。
学习书法，很重要的就是从点画用笔以及行笔上去找古今一脉相承规律。临帖时要随时随地提醒自己不要让笔把自己左右了，要用笔，自己左右手中的笔。下笔要善于找参照，大胆落笔，随时调整，锻炼出前笔有缺憾，后面的点画能补救的本领，字形态要控制好，也在于善于找参照。临帖的时候自己的主观不要被帖套住，随时想到整体的关系，更加注意单个字的整体、角度、长短、笔划之间的配合。从大的方向把握住“度”，再从细节上深入。书法的临帖，需要钻研和静心学习。我会在接下来的书法学习中不断提高自己。
练字的人，虽然不可能人人成为书法家，但人人都可成为一个书法艺术爱好者。我们在学习书法的同时，不能急于求成，更不能一曝十寒，它是一个长期的细水长流的过程。既要注意人品的修养，要不务虚名，不好高骛远，还要富有刻苦踏实的学习作风。这正是我们民族气节和精神文明的表现。只有这样才能不断进步，才能以坚忍不拔的毅力攀登书法艺术的高峰。
总之，此次书法培训学习不仅提高了受训教师的书法水平，也对传承民族的文化艺术，修练人的涵养素质，对今后在学校进一步开展书法教育活动具有十分重要意义。书法作为一门艺术，不是一朝一夕练就的，需要花费大量的精力和心血。在今后一段时间中，要尽量挤出时间，静下心来认真思考，积极行动，尽快地消化和吸收培训的知识，尽快达到培训的目标和要求。努力为书法的传承做出应有的贡献。
最优学习催眠心得体会和感想（案例17篇）篇十七
错误并非出自我们的星球，而是出自于我们自身——莎士比亚。
健康，一个既熟悉又陌生的词语。在我没有学习学的时候，我一直对这个概念似懂非懂，自认为对他有不小的心得体会，但恐怕还说不出个所以然来；时至今日，在老师的讲座下，对其认识不知不觉中已是不同往日。对普通人而言，一件事物最值得关心的莫过于其价值。同样，我们最关心的就是在大学里开展卫生工作的意义了。
总体而言，健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的`素质教育的需要，是探究一个人的活动与行为纪律的科学。学习学，对于维护自身的健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习学之后，会逐步了解自己的性格特点和健康状态，同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨，会因为同学之间处事不快而大动干戈，会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理学之后，才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱，是我们的同学朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后，才能让自己的生活过的和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。
其次，进入大学后，学生自由支配的时间较多，因而需要有较强的自控能力，学习自觉自己主性，否则要么因方法不当，不得要领而事半功倍，要么自控力不好，浪费时光。
克服自卑我们周围有不少人有自卑，也就是不愿意接受自我。对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。怎样才能增进自我接受感呢？只要我们做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我，找出问题之所在，就能及时予以补救，化失败的打击为增进自我接受感的动力，由主观因素造成的动机的种种冲突都可能让大学生产生挫折感，如学生所学专业与本人不相符合，班集体中人际关系不协调，生活上不适应以及个人的外貌，身高，经济状况，家庭状况不佳等等。
正确走好感情之路，学习学让我们的气质类型粗略地归纳为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。同学们在恋爱过程中，不同气质类型的人常有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分，故其表现也都有积极的一面和消极的一面。各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。恋爱的不顺利，原因很复杂，但气质方面的消极因素无疑也起了作用。有的固然失之于古板迟滞，而有的却恰恰受害于过分的灵活通便。但拥有健康方面的知识的同学，每个人都能走好自己的感情之路：拥有胆汁质的人，在恋爱过程中尽可能发挥自己胸怀坦荡之长，不犹豫地向你真正所爱者吐露衷情，但切忌急躁，且应注意方式。另外，对性知识，性行为的不适当的认识和理解，也会形成压力，从而进一步发展问题......
虽然这个学期学的课程已经结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路！有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。学的价值就是让世界充满快乐！
对这次的学习，我受益匪浅。如果非要要问我学习这门课程有什么收获的话，那就是：“改变”。