优秀血管外科心得（模板19篇）

心得体会是对一段时间内个人经历、感悟和思考的总结与概括。通过写心得体会，可以加深对所学知识的理解，发现自己的不足之处，以及总结学习或工作中的经验和教训。在下面，我们为大家整理了一些经典的心得体会，一起来看看吧。

优秀血管外科心得（模板19篇）篇一

心脏血管外科实习是医学生进入临床学习中最关键的阶段之一。在这个阶段，我们有机会亲身参与手术，观察病例，学习专业知识和技术。通过这次实习，我深深感受到了医学的伟大，也更加坚定了我成为一名心血管外科医生的决心。

首先，实习让我更加了解心脏疾病以及治疗方法。在手术室和实习期间，我观察了多例患者的心脏手术，包括搭桥手术、心脏瓣膜替换手术等。我深刻感受到心脏手术对患者的重要性，这些手术不仅可以挽救生命，还可以让患者重获健康。通过观察这些手术，我学到了许多心脏疾病的诊断和治疗方法，这对我将来成为一名优秀的心脏外科医生有着至关重要的意义。

其次，实习让我更加理解了团队合作的重要性。在心脏血管外科实习期间，我与主刀医生、护士和其他实习生一起工作。每个人的分工明确，各司其职。大家紧密合作，密切配合，以确保手术的顺利进行。我深刻体会到，一个成功的心脏手术需要整个团队的努力和配合。每个人的工作都各司其职，没有一个人能够独当一面。这让我更加明白，在以后的工作中，团队合作是不可或缺的。

第三，实习让我感受到了医学责任与使命。在实习期间，我不仅参与手术，还亲自照顾患者。每一位患者都是一个宝贵的生命，他们的健康与幸福都寄托在我们身上。作为医学生，我们要始终保持对患者生命的尊重和对医学责任的承担。在实习期间，我经常看到患者因为手术顺利而康复，这给了我极大的满足感和自豪感。我深刻明白，成为一名医生不仅要具备医学技术的扎实，更要有医者仁心，对患者的生命和健康负责。

第四，实习让我学会了如何应对压力和困难。心脏血管外科实习是一个高风险、高压力的工作环境，每天都会面对各种各样的病例和突发情况。在手术中，我们要做好各种准备，面对各种意外情况。有时候手术中可能会遇到意外出血、血管破裂等情况，这时候我们需要冷静处理，迅速采取措施，以保证患者的安全。面对这些压力和困难，我学会了保持冷静，沉着应对。我深刻明白，只有在压力下保持冷静，才能为患者提供最好的治疗效果。

最后，实习使我意识到自己的不足和继续努力的方向。通过实习，我发现自己在专业知识和技术方面还有很大的提升空间。我会更加努力学习，提高自己的医学知识和技术水平。同时，我也发现自己在团队合作和沟通能力方面还有待加强，这是我以后需要重点培养的能力。通过实习，我明白了自己的不足，也明确了未来的努力方向。

在这次心脏血管外科实习中，我学到了很多医学知识和专业技术，也领悟到了医学的责任和使命。我深深感受到了医学的魅力和挑战，更加坚定了我成为一名心脏外科医生的决心。我相信，在未来的道路上，我会继续奋斗，努力成为一名对患者负责，具备出色医学技术的心脏血管外科医生。

优秀血管外科心得（模板19篇）篇二

近日在医院参加了一次关于血管外科的小课堂学习，这次学习让我深刻地认识到了血管外科这一领域的重要性和复杂性。在这次小课堂中，医生们通过详细的讲解及实际操作，让我对血管外科有了更深入的了解。本文将分享我在这次学习中的心得体会。

首先，在学习的过程中我明白了血管外科的重要性。血管是人体内的重要组织之一，畅通的血管系统对于身体的健康至关重要。而血管外科正是专门负责处理血管异常和疾病的学科。在小课堂中，医生们向我们详细介绍了一些常见的血管疾病，如动脉瘤、静脉曲张等，并强调了如果这些疾病不及时治疗可能会引发更严重的后果，甚至危及生命。因此，血管外科的存在和发展对于保障人们身体健康具有重要的意义。

其次，在学习过程中我了解到血管外科的复杂性。血管外科是一门高难度的学科，要求医生具备丰富的解剖学知识以及高超的操作技巧。在小课堂中，医生们通过实际操作向我们展示了血管外科手术的全过程。操作中，他们需经过细心的观察、精准的手术以及耐心的护理等一系列步骤才能顺利完成手术。这些操作对医生的要求非常高，一丝差错可能会带来严重的后果。这让我深刻地感受到了血管外科的复杂性和难度，也对从事这一领域的医生表示由衷的敬佩。

另外，在学习中我了解了血管外科的新技术和新理念。随着科技的发展，血管外科也在不断创新和进步。在小课堂中，医生们向我们介绍了一些新技术的应用，如微创手术、血管内介入治疗等。这些新技术的应用不仅提高了手术的治疗效果，也减少了手术创伤和恢复时间，给患者带来了更好的体验。同时，医生们还强调了患者的全面管理和个性化治疗的重要性，提倡跨学科的合作，倡导以患者为中心的理念。这些新技术和新理念的应用使得血管外科更加先进和人性化，为患者带来了更多的福祉。

最后，在学习中我明白了血管外科医生的责任与使命。血管外科医生需要有较高的医学素养和道德修养，对患者要有高度的责任感和使命感。他们需要经过长时间的学习和实践，不断提升自己的专业水平。在小课堂中，医生们向我们展示了他们对患者的关怀和细致入微的治疗，不仅仅是为了治愈疾病，更是为了尽可能减少患者的痛苦，为他们带来健康和希望。这让我对血管外科医生的职业精神和医术水平十分钦佩，并对将来从事这一领域的医生表示了崇高的尊敬。

通过这次血管外科小课堂的学习，我对血管外科这一领域有了更深入的了解。我明白了血管外科的重要性和复杂性，同时也了解到了血管外科的新技术和新理念。更加让我敬佩的是血管外科医生的责任和使命感。相信随着科技的不断发展和进步，血管外科将会变得更加先进和人性化，为更多患者带来健康和希望。

优秀血管外科心得（模板19篇）篇三

导言：

心脏血管外科是一门综合性很强的医学专业，它涵盖了心血管疾病的诊断、治疗和康复等方面。在我进入医学院之前，我对心脏血管外科知之甚少，也对此领域充满了好奇和敬畏。今年，我有幸参加了一个医院的心脏血管外科实习项目，这个实习经历让我对这个领域有了更深入的了解，并对我的职业生涯产生了深远的影响。以下是我在实习过程中的心得体会。

在实习的第一天，我充满了期待，但也有些紧张。这个实习项目包括了参与手术、患者术后护理、病历整理等方面的内容。我第一次亲眼目睹了心脏手术，目睹了外科医生的高超技术和对患者生命的责任感。那天的手术台上一个年轻的患者正在接受冠状动脉搭桥手术，手术过程复杂又艰难，但外科团队却配合默契，操作精准。这种场景深深震撼了我，我开始对心脏外科这个领域有了更多的兴趣。

第二段：实践与学习的结合。

在随后的实习中，我逐渐习惯了手术室的环境，也开始参与一些简单的手术操作。我积极与医生沟通交流，虚心请教，努力去理解手术的原理和操作技巧。同时，我也主动主动利用空余时间进行相关知识的学习。我发现理论知识与实际操作相结合，能够更好地理解和应用所学的知识。我通过与医生的合作，获得了更多宝贵的实践经验，也提高了自身的专业技能。

第三段：责任与职业道德的体验。

在实习过程中，我切实体会到了医生的责任和职业道德对于患者的重要性。患者们在手术前都感到不安和担心，他们需要医生的安抚和鼓励。这使我看到了医生不仅要有高超的技术，还要有温暖的心灵和耐心的沟通能力。我目睹了医生们对患者兢兢业业的态度和对患者生命负责的决心，感受到了医学是一个伟大而神圣的行业。这种责任感让我更加坚定了我要成为一名医生的决心。

第四段：团队合作的重要性。

在心脏血管外科实习中，团队合作是必不可少的。每一个手术都需要一个井然有序的团队来完成，每个成员都扮演着重要的角色。我与护士、麻醉师和其他医生紧密合作，协调配合，确保手术的顺利进行。虽然有时候紧张和压力很大，但我们共同面对，并共同解决问题，这种集体凝聚力让我切身体验到了团队合作的重要性。团队合作不仅能提高工作效率，还能让每个成员的贡献得到认可，从而激发个人的积极性和创造力。

第五段：对未来职业的展望。

通过这次心脏血管外科实习，我对未来的职业生涯有了更明确的规划。我意识到要成为一名优秀的心脏血管外科医生，需要不断学习专业知识，磨练自己的技术，同时也要保持对患者的关心和愿意帮助他们的心灵。我希望将来能够为患者提供更好的治疗和护理，并为心脏血管外科领域的发展做出自己的贡献。我相信，只要我不断努力，坚持不懈，一定能够实现自己的目标。

结语：

这次心脏血管外科实习对我而言是一次宝贵的经历。通过实践，我对心脏血管外科有了更直观的了解，也锻炼了自己的技能和团队合作能力。这次实习让我更加坚定了未来从事心脏血管外科工作的决心，我将努力学习，不断进步，为患者提供高质量的医疗服务。我相信，通过自己的努力和奋斗，我能够成为一名优秀的心脏血管外科医生。

优秀血管外科心得（模板19篇）篇四

近日，血管外科指南解读会议在我所就职的医院举行。在此次会议上，我积累了大量的学习心得和体会。在我看来，这次会议是我作为一名血管医生必不可少的一课。在接下来的文章中，我将分享我的体验和感想，并总结指南中的一些重要知识。

第二段：学习心得。

在本次会议中，我学习到了许多关于血管外科的最新研究，包括治疗肺栓塞、深静脉血栓以及热静脉闭塞等临床问题。会议中讲解了具有最新进展和优秀大数据支持的血管外科手术指南，并讨论了一些新技术，如利用立体定向放射治疗治疗颈内动脉狭窄。这些技术都为血管外科手术带来了巨大的变革和进步。

第三段：指南重要知识梳理。

本次会议上，有关血管外科指南中的一些重要知识是我认为值得重点分享的，比如支架的选用和抗血小板药物的应用方式。此外，在解读会中还介绍了心肌缺血的评估和处理流程，包括使用CT断层扫描和核磁共振成像技术等，这让我对这一领域有了更深入的理解。

第四段：体会与感悟。

本次会议不仅让我对血管外科有了更加深入的认识，也让我认识到了医生应该如何实践医学道德。作为医生，我们需要保护患者的生命和健康，但这个角色还包括了专业技能和道德约束方面的职责。正是因为医生具有这些角色，我们才能够更积极地应对治疗过程中的挑战并保持对人性和伦理的关注。

第五段：结语。

总之，作为一名医生，我们必须始终保持批判性思维，不断为自己的患者寻找最佳的医疗资源和解决方案。本次解读会议为医生提供了协作、知识交流的机会，展示了血管外科医学世界的新变化。我期待着未来的工作和学习中，继续拓宽我的学术视野和增加我的知识储备。

优秀血管外科心得（模板19篇）篇五

心血管外科ICU是一种高度专业化的治疗设施，定位于提供高度专业化的心血管外科护理，病人可能需要接受心脏手术，卒中、心肌梗死、肺栓塞等常见危及生命的疾病治疗。心血管外科ICU的目的是为病人提供最高级别的监护和护理，以确保病人的生命安全，其治疗需求非常复杂，因此医护人员必须持有非常高的掌握治疗策略的技能和经验。

在外科ICU工作了一段时间后,我觉得不仅仅是技术性的应用和理论知识概念的熟知，而医护人员也需了解相关的心血管疾病。治疗过程中，监控机器上的数据是治疗计划的核心。对于护士而言，了解病人的生命体征以及重点检查项目是必要的，这些检查项目通常包括心率、血压和氧气饱和度。在需要使用机器来帮助护理之前，必须了解应用他们的情况。同时，对于许多病人而言，理解他们的病史也是至关重要的。了解病史以后，护士们将更容易把握情况并更好地协助医生实施治疗。

第三段：心血管ICU护士的角色以及工作职责的赘述。

在心血管ICU，护士扮演着重要的角色。对于许多病人而言，护士也是病人主要看护者。接下来，我们将讨论护士工作的职责和角色。首先，护士应该能够全面检查病人的生命体征，充分理解病态的特征和影响，有对使用先进的监测和治疗系统的理解。其次，护士负责管理病人的接收和迈出ICU时的安全和护理措施。化解医疗服务中潜在的损害，监督医疗设备的使用。最后，护士应该能够正确地完成病人护理，按计划达成预定的护理目标并向医生确定必要的护理指导。

第四段：总结和我对心血管ICU工作的感受。

对于我来说，我认为在心血管ICU工作实为一项非常充填的生涯体验。我喜欢这样的工作环境，因为我能够帮助病人恢复健康并提供必要的医疗服务，而这有时会意味着需要长时间的去新增加我所知的治疗方式和技术。在这个工作中，我们勇敢直面一些须要多方努力才得以实现的治愈程序，并努力采用先进的技术和手段。而这些技术和手段能让我们一起向着未来更好、更创新的标准奋斗。所有这些成果都会促使我帮助病人获得最有效、最安全的治疗。最后，虽然人们在工作中经常面临一些令人沮丧的时刻，但是我依然更倾向于将这个工作比喻为一个激奋人心的探险队列：在现实中，你也许面临了很多艰难的情况，但当你做出生死攸关的判断/选择时，你可充满了前行的动力和热情。

第五段：未来我在该领域的预计和展望。

在未来，我的期望是学习更多并掌握新的技能，同时也希望通过这样的工作得到精神和情感上的成长。对于这个专业领域，我相信其未来尤其是将来的临床研究中将会发展出更高水平的治疗方法和手段，这将是鼓舞人心的事情。事实上，如果这个领域顺利发展并取得越来越多的成果，我也非常希望有机会与团队一起努力实现这些目标，我们的一刻都不能放松，病人的健康和生命福祉是最重要的。

优秀血管外科心得（模板19篇）篇六

血管外科是一门涉及心血管系统疾病治疗的专业领域。在临床实践中，血管外科医生会面对非常复杂、多样化的情况。为了更好地指导临床实践，交流经验和技能，血管外科指南的编写和不断更新尤为重要。在本文中，我将分享一些我在研读血管外科指南时的一些心得和体会。

第二段：分类解析。

首先，血管外科指南的内容非常多样，很难简单概括。但可以按照不同的血管疾病分类来逐一进行解析。例如，治疗动脉瘤、血管炎、静脉曲张、血栓性疾病等等，指南都有详细的介绍。此外，不同的指南还包含了相关的手术技术、药物治疗和后续护理等信息。

第三段：细节解读。

其次，当我们仔细阅读血管外科指南时，需要注意一些细节。例如，需要了解下不同指南的适用范围和具体适用人群等信息。此外，指南中的一些关键词和术语需要了解，比如“术后并发症”、“血管内介入”等等。对于一些有争议的问题，指南中也会提出不同的对策和解决方案，需要我们仔细阅读、权衡利弊。

第四段：实践应用。

最后，血管外科指南是为指导临床实践而编写的，因此具有很强的实践应用性。我们可以利用指南中提供的知识和技能来指导自己的临床实践，提高自己的技术水平和经验。此外，指南中的知识也可以用于指导患者的自我管理，提高患者对于疾病的认识和掌握一些基本的治疗技巧。

第五段：结论。

研读血管外科指南不仅可以帮助我们掌握更多的临床经验和技能，还可以提高我们对于血管外科专业知识的理解和把握。最终，可以把这些知识和技能用于指导实际工作中的临床实践，为患者的健康和康复作出更多的贡献。因此，我们要认真阅读血管外科指南，从中学习、吸收和运用这些知识和技能。

优秀血管外科心得（模板19篇）篇七

血管外科治疗的主要疾病范围包括：颈部、胸部、腹部、髂盆腔及四肢血管的病变，也就是除颅内脑血管和心血管之外的全身所有的血管疾病。接下来就跟着本站小编一起去看看吧!

来到心外科实习已经快两个月了，有些点滴感悟。不论是从工作人员的角度，还是患者的角度，还是同事之间的角度!

要说在工作人员的角度，我更觉得每个人都有她独特的一面。有的慢中有快，有的风风火火，有的忙而不乱，有的稳操稳券，每一种操作习惯都流露出每个人的性格，让整个习惯性无聊枯燥的上班时间变得和谐而有乐趣!同时也不耽搁任何事情，有条不紊的处理好每一件大大小小的事!不论你是护士，还是护士长，还是清理工阿姨，大家不分职位，相处的和谐，没有抱怨，这种距离把握的那么的恰到好处!

从患者角度，每一间病房里有3--4支床，同样是来到这个科室，他们虽然有1米的病床距离，但仍然没有成为阻挡他们交流的界限，有个病床的人在医务人员找寻时，不在病房，询问一下别的患者或者家属，他们告诉医务人员，他去卫生间了或者他去做检查了等。每个人都是那么的亲切，那么的平易近人!也许他们认为，能在同一个病房里相遇也是一种缘分吧!没有理由也没有必要让自己孤傲起来，来到同一个病房就是一个身份——患者，不论原本是什么样的职位，相邻的病床患者的职位有多好，或者他就是一个贫困的农民，都不影响!没有人戴着有色眼镜去看待他人!这样真好!

再说同事之间，“我上前组”，“我上后组”，“我上重病室”，(我这会儿不忙)32床液体完了，去封针，好我去!大家都去临床了，我一个人不忙，我去做!既解燃眉之急，有不会让患者等太久!相应的一些其他问题(长时间没有封针，有回血，血液在留置针内存留时间稍长，血液凝固)出现的几率就小了好多!还有，我上七三班，你上八四班，她上xx班!都是连班，需要订饭不?我给大家订饭!不一会儿按点送来了，大家都在自己休息时间吃了饭!虽然是一些小事，但体现了整个科室内其乐融融的场景，我们是一个大家庭的成员，互敬互爱是我们之间的准则!

每个人都有一颗友善的心，只要放下曾经的种种或者放下心中芥蒂，没有什么可以成为有距离的理由!不要认为自己是新来的，或者实习生，就认为自己和别人有了隔阂，要明白她们也是一步步走过的，她们是很好的领导人，自己是很好的修行者!

通过一个月的实习，使我对胸心外科术后监护有所了解，基本掌握监护仪，呼吸机，除颤仪，微量泵等的临床应用和注意事项，并能独立完成中心静脉压的检测，气管插管内吸痰，护理记录单的书写，出入量的总结等监护技能。最后均能通过理论和操作技能考试。

随着医学科学的发展，先进电子仪器在临床的普遍应用，这对护士也提出了更高的要求，不但要有高度的责任感，还要学习重症监护和重症监护的技能。我在胸心外科重症病房的实习中掌握重症监护和重症监护技能，对临床护理的整体素质和业务水平有所提高。实习过程中，我了解操作的目的、意义，操作注意事项和操作不当的危害性，其次才知道有的操作必须亲身体验，才能掌握技巧，熟练掌握方法和技巧后才能在病人身上进行操作。

在我的理解中，有两种行业是无法计较得失的，一是教育，二是医疗，因为一个给予的是思想，一个是给予的是健康，这两者是一个人所必备的。而我们就是那个健康之门的“守门人”。

作为一个一年级的全科住院医生，现在结合在普外科轮转的所见所学来谈谈我轮转后的一些感悟吧。

血管外科的病人可以说是全科病人的“加重版”，之所以这么说，是因为凡是来三甲医院就诊的，很大一部分是都有一身的“基础疾病”，糖尿病，高血压，冠心病，有的甚至经历了多次手术。我所见到来就诊的患者很大部分是脚痛或者腿痛引起行走困难的，甚至有一些病人腿上常年带着的“烂疤”，反复地感染、疼痛，过了很久才来看病。有些病人治疗有效，有的病人后来治疗效果不好，甚至需要手术截肢。还记得有个老人家腿上绑着厚厚的一大块东西，仔细看了一下，这是小孩子的尿不湿啊。然后问老人家，他说：我这腿20多年了，烂疤也好久了，记不清了，好一阵坏一阵的，这疤流水，用尿不湿是吸水的，现在我是走不了了才来的。听着老人家的这番话还是蛮心酸的。其实老人家是多年的静脉曲张，后来又有静脉血栓的慢性期，腿部肿痛，足踝部出现了大片的溃疡。

这让我想到为什么老人家没有早发现、早诊断、早治疗呢。后来询问才得知，老人家觉得腿静脉曲张就是不好看一点，走路没什么影响，后来腿部出现酸胀，他认为休息后好了就可以。直到出现“烂疤”，反反复复好不了，才想到要看病。像这样类似的病人，我们在社区可以遇到很多。可以说我们全科医生和病人关系应该是最密切的。

我们如何才能做到把好关，不要让疾病发展到难以诊治的程度再去解决问题?

首先，我们一定要有良好的沟通，增加患者对我们的信任，凡事站在患者的角度，从病人的角度了解问题，从专业的角度解决问题。

其次，类似静脉曲张这样还未被列入慢病的病种，老百姓对这样的疾病认识很少，而我们在这部分的宣传教育做的不到位。如果我们在今后诊疗中遇到的类似疾病，我们要多学习，多了解，多宣传。

然后，在前面的基础上，我们要重点筛查高危因素的病人，对于“重点病人”做到“重点宣教”，早诊断，早治疗，需要转诊专科检查的，积极转诊，待患者从上级医院治疗回来后，我们依然要做到后续疾病的管理。从整体上来对待患者本身，做好跟踪随访，无论从患者发病、筛查、后续治疗，我们都要把它穿成“一条线”，任何一个环节缺失，这条线都可能“断掉”。

在浙大邵逸夫医院培训因为有自己的全科医学科，让我们有自己的专业归属感，全科的导师们一直强调让我们在轮转过程中要时刻保持我们自己的专业方向。通过在专科的学习，更让我明白全科住院医师规范化培训的特点，在专科看病，从全科思考。我也体会到全科的老师们安排轮转计划的用意和苦心，回到我们全科自己的科室，通过对专科的学习和体会，再结合全科的特点，从全科的角度思考问题、解决问题。在全科，通过在病房和门诊的学习，加深全科理念，我们既要学会“治病”，更要学会“防病”。我想这就是全科住院医师不同于专科住院医师的地方，我们学会的不只是“看病”，而是用结合了一种完善的“全科理念”去防患于未然。“全科”让我们做一个更好的“健康守门人”。

优秀血管外科心得（模板19篇）篇八

心血管外科ICU是一个高度敏感和复杂的医疗领域，需要高度专业的护理及医学知识才能胜任工作。在这份工作中，我获得了许多宝贵的经验，我将在本文中分享一些我在心血管外科ICU的心得体会。

第二段：环境。

心血管外科ICU环境是非常复杂的，大量的监测器、各种维持生命的设备以及严格的医学指导下的护理需求，都需要关注和维护。这让我认识到了护理知识与技术的重要性，同时也提醒我需要不断学习和更新护理知识，以应对不断变化的场景。

第三段：团队协作。

在心血管外科ICU中，一个成功的团队协作是至关重要的。护士、医生、物理治疗师、社会工作者以及家庭成员都要密切合作，确保患者得到最好的治疗照顾。在这个领域，团队合作是取得成功的关键。

第四段：更高水平的技能和知识。

随着时间的推移，我逐渐发现心血管外科ICU工作需要更高水平的技能和知识，以便更好地适应变化的场景。这需要我们不断地将以前学到的东西联系起来，新的技能和知识结合提高。

第五段：对患者的责任。

在心血管外科ICU中，我会时常想到一个重要的理念，即对患者的责任。每个患者都有自己独特的生命，我们作为护理者有责任为他们尽最大的努力，让他们得到问题的解决、康复的帮助、更加舒适的照顾以及情感上的支持。

总结：

总而言之，在心血管外科ICU工作是一项复杂而挑战的职业，在这里需要经过高的教育、专业的技术以及对病人的责任感。尽管工作难度较大，作为护士，我们仍然需要学习新的护理方法和理念，以保证自己的工作更加专业化。对于每一个患者，我们需要理解他们的需求，并提供最大的支持，以期他们能够尽快恢复健康。

优秀血管外科心得（模板19篇）篇九

实习是一种锻炼,是一种为了更好的投入工作所进行的历练,是学生不可错过的机会。良好的实习环境，规范的操作，能够为我们今后的学习和工作打下良好的基础。现在请根据这段时间的外科实习经历，写下你的心得吧。你是否在找正准备撰写“血管外科实习心得体会”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！

转瞬间，一个多月的外科实习生活已告一段落，在实习过程中，自己严格遵照医院规章制度，当真实行实习护士职责，以马克思主义、严格要求自己，尊重师长，团结同学，关怀病人，不迟到，不迟到，踏实工作，尽力做到护理工作标准化，技能服务优质化，基础护理机动化，爱心运动常常化，将理论与实际相结合，并做到理论学习有打算，有重点，护理工作有办法、有记载。实习期间，始终以“爱心、仔细、耐烦”为根本，努力做到“眼勤、手勤、脚勤、嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患者供给优质服务，建立了良好的医德医风。

在外科的实习工作中，本人严格遵守科室制度，按时参加护理查房，熟习病人病情。能正确答复带教老师发问，规范熟练进行各项基础护理操作及专科护理操作，准确执行医嘱，严格执行三查七对，及时完成交接班记录。能做好术前预备指导并完成术后护理及观察。在工作中，发明问题能认真剖析，及时解决，能熟练进行各项护理操作，对科室的急、危、老、重患者，能敏捷熟悉病情并作出应答。通过学习，本人理论水平和实践水平有所提高，在今后的工作中，本人将继承努力，牢记护士职责，不断加强思想与业务学习，全面提高自身综合水平，做一名合格的护士。

在普外科实习期间，使我全面了解了普外的护理工作。掌握了普外科常见的护理技术操作，如胃肠减压，留置导尿，外周留置静脉留置针，灌肠等。同时也学会了对阑尾炎，疝气，甲状腺这些普外常见病的术后护理。掌握了大手术如胃癌，胆囊结石，结肠癌，直肠癌的术后应留神视察的内容。可以独立承当普外科常见的急腹症-阑尾炎，术前的筹备工作和术后的护理工作。这段实习期间，使我了解到，普外科是手术科室，要求护士具备短时间处理大批问题的应急能力及较强的技术水平。

时间过得真快，转眼为期__个月的实习生活已经停止。实习是我们将理论用于实践，用于临床所迈开的第一步，在此过程中我受益匪浅，心得领会亦不少.我____医院实习，依照学校和医院的要乞降划定，我分辨到了__科,__科等__个科室学习，在实习期间我遵纪遵法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结共事，严格要求自己，努力做到了不迟到、不早退、不无端旷工及擅自离动工作岗位。

看待病人和颜悦色，立场良好，努力将所学理论知识和基本技能用于实践，在此过程中我不断总结学习方式和临床经验，努力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培育自己全心全意为国民服务的高尚思想和良好的职业道德，经由__个月的实践我纯熟把握了病程记录、会诊记录、出院记载等医疗文件的书写;掌握了临床各科室的特色及各科室常见、多发病人的诊治;控制了常见化验的畸形值和临床意义及和各类危、重、急病人的初步处理。较好地完成了各科室的学习任务.通过半年多的实习，本人理论水温和实践水平都有所提高，在今后的工作中，本人将持续努力，牢记护士职责，不断增强思惟学习与业务学习，全面进步本身综合水平，为患者提供优质服务!

转眼间，一个多月的外科实习生涯已告一段落，在实习过程中，本人严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，关心病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实际相结合，并做到理论学习有计划，有重点，护理工作有措施、有记录。实习期间，始终以“爱心、细心、耐心”为基本，努力做到“眼勤、手勤、脚勤、嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患者提供优质服务，树立了良好的医德医风。

在外科的实习工作中，本人严格遵守科室制度，按时参加护理查房，熟悉病人病情。能正确回答带教老师提问，规范熟练进行各项基础护理操作及专科护理操作，正确执行医嘱，严格执行三查七对，及时完成交接班记录。能做好术前准备指导并完成术后护理及观察。在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行各项护理操作，对科室的急、危、老、重患者，能迅速熟悉病情并作出应对。通过学习，本人理论水平和实践水平有所提高，在今后的工作中，本人将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想与业务学习，全面提高自身综合水平，做一名合格的护士。

本人通过半年多的护理工作实习,在带教老师的悉心指导与耐心带教下,认真学习《医疗事故处理条例》及其法律法规，并积极参加医院组织的医疗事故护理条例培训，多次参加护理人员学习，通过学习使我意识到，法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满意，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求，因而丰富法律知识，增强安全保护意识，并且可以使护理人员懂法、用法、依法减少医疗事故的发生，范文之自我鉴定:神经外科实习自我鉴定。

理论水平与实践水平有了一定提高,在实习过程中,本人严格遵守医院规章制度,认真履行实习护士职责,严格要求自己,尊敬师长,团结同学,关心病人,不迟到,不早退,踏实工作,努力做到护理工作规范化,技能服务优质化,基础护理灵活化,爱心活动经常化,将理论与实践相结合,并做到理论学习有计划,有重点,护理工作有措施,有记录,实习期间,始终以”爱心,细心,耐心”为基本,努力做到”眼勤,手勤,脚勤,嘴勤”,想病人之所想,急病人之所急,全心全意为患都提供优质服务,树立了良好的医德医风.在各科室的实习工作中，能规范书写各类护理文书，及时完成交接-班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作，认真执行无菌操作规程，能做好术前准备指导，并完成术中，术后护理及观察，在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行内，外，妇儿及重症监护等各项护理操作，严格执行三查七对，同时，本人积极参加各类病例讨论和学术讲座，不断丰富自己的业务知识，通过学习，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解.

通过半年多的实习，本人理论水平和实践水平都有所提高，在今后的工作中，本人将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务.转眼，一个月的外科实习生涯已告一个段落，虽然这段实习有点累，还是挺让人开心的。查房、换药、写病程录、跟手术、学出院小结，每天的生活在这样重复的忙碌中度过。在普外科，早上七点半就查房，之后换药。;当然，在外科最苦的是跟手术，往往一站就是好几个小时，学习开化验单，写病历，换药、拆线、上手术等。基本上都是从零开始，我也第一次知道看似简单的操作实施起来竟然这么困难。手术虽然不是每个都积极上台，即使跟台看看还是很长见识的，切甲状腺，切胆囊，切脾，切阑尾，胃大部分切除，结肠癌根治等等。对腹腔镜技术的了解还有介入治疗都是我耳目一新。

优秀血管外科心得（模板19篇）篇十

血管外科是一门经验丰富、技术复杂的医学专业，为了让更多人了解和认识血管外科，提高公众对健康的重视，医院举办了一场血管外科小课堂。我有幸参加了这个课堂，通过学习和交流，收获了许多关于血管外科的知识和体会。在此，我想分享我对血管外科小课堂的心得体会。

血管外科是一门涉及血管疾病诊断和治疗的专业，但由于其技术复杂和专业性强，许多人对血管外科知之甚少。为了让公众能够更全面地了解血管外科，并了解身体健康的重要性，医院决定举办血管外科小课堂。这个小课堂旨在通过讲解血管外科的基本知识和技术，提高公众对血管疾病的认识，引起公众对身体健康的重视。从小课堂的背景和目的来看，我对这个课堂充满期待。

第二段：学习血管外科的基本知识（200字）。

在课堂中，我首先了解了血管外科的基本知识。血管外科是一门涉及人体血管系统的疾病治疗的学科，包括疾病的诊断和治疗。血管外科主要治疗血管疾病，如动脉粥样硬化、深静脉血栓形成等，其治疗方法包括手术治疗和介入治疗等。在学习过程中，我了解到血管外科需要丰富的手术经验和精湛的技术，对患者的体质和病情要求高。通过学习这些基本知识，我对血管外科的特点和要求有了更清晰的认识。

第三段：了解血管外科的技术与装备（200字）。

血管外科除了需要丰富的经验和高超的技术，还需要先进的设备和工具来进行手术治疗。在小课堂中，医生向我们介绍了一些血管外科常用的技术和装备。例如，血管造影技术可以帮助医生观察和诊断血管疾病，介入手术则是通过导管在体内进行治疗。此外，激光和微创技术在血管外科手术中也得到了广泛应用。通过了解这些技术和装备，我对血管外科手术的复杂程度和精确度有了更深入的认识。

第四段：交流与分享的重要性（200字）。

除了学习和了解血管外科的知识和技术，小课堂还提供了交流和分享的机会。在课堂中，医生和患者分享了他们在血管外科治疗中的经验和故事，这让我更加真切地感受到了血管外科的现实和困难。通过交流和分享，我深刻地体会到医生在治疗血管疾病中的辛勤和付出，也更加珍惜自己的健康。交流和分享的重要性不仅体现在医学领域，对于每个人来说，都是一种宝贵的学习和成长方式。

通过参加血管外科小课堂，我不仅了解了血管外科的基本知识和技术，还深入体会到了血管外科医生的艰辛和付出。这个小课堂让我认识到了身体健康的重要性，也增强了我对医学专业的兴趣和热爱。希望未来能有更多的类似活动，让更多人了解和关注血管外科，以及自己的身体健康。同时，也希望血管外科能够进一步发展，为更多的病患提供更好的治疗和关怀。

总结：通过血管外科小课堂的学习和交流，我对血管外科有了更全面和深入的了解。血管外科是一门经验丰富、技术复杂的医学专业，需要医生具备丰富的经验和高超的技术。参加这个小课堂让我真切地感受到了血管外科医生的辛勤和付出，也加深了我对自己身体健康的重视。希望未来能有更多的类似活动，让公众更多地了解和关注血管外科，以及自己的健康。

优秀血管外科心得（模板19篇）篇十一

我在医学院的最后一年选择了进入心脏血管外科进行实习，这是我医学生涯中最具挑战性的阶段之一。通过这次实习，我对心脏血管外科有了更深入的了解，并且取得了许多宝贵的经验。在这篇文章中，我将分享我的实习心得，包括与患者的互动、手术操作、团队合作以及对医学职业的新认识。

第二段：与患者的互动。

在实习中，我承担了与患者的日常护理工作，包括监测患者的血压、呼吸和心率等生命体征。通过与患者的互动，我学会了如何与他们建立联系和信任。有一次，我负责照料一位年长的患者，在我陪伴下度过了一个艰难的手术过程。他的坚强和乐观精神给了我很大的鼓舞和启示。通过与患者的交流，我明白了作为医生，我们不仅要关注他们的身体状况，更要给予他们心理上的支持和关怀。

第三段：手术操作。

在心脏血管外科中，手术操作是非常重要的一环。我曾参与多起心脏手术，如搭桥手术和瓣膜置换手术等。这些手术对技术和经验都有很高的要求。首次亲眼目睹患者的胸腔被打开，心脏被暴露出来的场景，让我感到深深的震撼和敬畏。在实践中，我学会了如何熟练操作手术器械和进行心脏恢复等技巧。这些手术不仅对患者的生命来说至关重要，同时也需要医生具备高度的专业知识和精准的操作技能。

第四段：团队合作。

心脏血管外科实习期间，我有幸加入了一支高效协作的团队。在手术室中，多个团队成员分工合作，彼此之间密切协调。我学到了如何有效地与其他团队成员沟通和协作。在一次手术中，我负责其中一部分的手术操作，而其他团队成员负责其他手术的环节，只有众人的协同合作，我们才能成功地完成手术。团队合作不仅仅是医学领域中的重要价值观，同时也是许多其他行业中必不可少的要素。

第五段：对医学职业的新认识。

这次心脏血管外科实习给了我一个全新的视角，让我更深刻地认识到医学职业的伟大和责任。在实习中，我目睹了许多病人康复的过程，从一个虚弱不堪的状态逐渐恢复到健康的生活。这种变化让我明白，作为医生，我们所做的一切是为了帮助患者恢复健康，给他们带来新的希望。在实习中，我也遇到了一些患者的逝世，这让我更深切地感受到生命的脆弱和珍贵。心脏血管外科实习让我更加珍惜生命，明白医学的价值和意义。

总结：

通过心脏血管外科实习，我不仅得到了专业知识和技能的提升，更重要的是对医学职业有了更深入的理解和认识。与患者的互动、手术操作和团队合作成为了我人生中宝贵的经验。这次实习让我坚信，心脏血管外科医生是为患者的健康和生命而奋斗的英雄。我将努力学习，不断提升自己的能力，成为一个优秀的医生，为更多需要帮助的患者提供最好的医疗服务。

优秀血管外科心得（模板19篇）篇十二

在脑外科让我学到了很多，像更换颅内引流袋和尿道引流袋，其实他们的操作步骤差不多，己最失望的就是打留置针，。这段外科的实习经历，其中复杂的滋味也许只有亲身经历过的人才能体会，酸甜苦辣，无论是什么滋味，都挺值得回味的。当然更重要的是学到了好多书本上学不到的东西。从白雪飘飘到春寒料峭!

虽然，在外科最苦的是跟手术，往往一站就是好几个小时，站的腰酸背痛，更惨绝人寰的是晚上值班时经常半夜两三点被叫起来急诊手术，往往是边拉钩边达哈欠，第二天就和国宝有的一比了。在泌尿科，最大的特点就是病人的流动快，这也意味着我们的文字工作量也大大增加，常常下午四五点做完手术的病人第二天就开出院，让我们不得不每天加班写病程录，打出院小结，累得回寝室倒头就睡。

这就是外科的味道，如同五味瓶，其中复杂的滋味也许只有亲身经历过的人才能体会，而每个在外科实习过的同学的五味瓶里的内容也不尽相同，或偏酸，或偏辣，亦或偏甜，但是有一点是相同的，无论是什么滋味，都将是值得我一生回味的味道，属于外科，属于我自己的味道。

优秀血管外科心得（模板19篇）篇十三

优秀血管外科心得（模板19篇）篇十四

1、鼓励护理人员参加护理本科、研究生学习，到年底本科学历人员达6人。

2、坚持每月科内业务学习1-2次，以提高专业知识水平及实践能力。

3、增强奉献意识，主动服务意识，质量意识，安全意识，从而促使护理质量提高。

二、护理安全是重点。

护理安全工作长抓不懈，充分利用三级护理管理体系，各司其职，层层把关，切实做好护理安全管理工作，减少医疗纠纷和医疗事故隐患，保障病人就医安全。坚持毒麻药品、抢救药品、用物班班交接，抢救仪器保持功能状态，保持抢救物品良好率达100%。抓好护理人员的环节监控，病人的环节监控，时间的环节监控和护理操作的环节监控。

(1)护理人员的环节监控:对新调入、新毕业、实习护士以及有思想情绪或家庭发生不幸的护士加强管理、做到重点交待、重点跟班，重点查房。

(2)病人的环节监控:新入院、新转入，危重、大手术后病人、有发生医疗纠纷潜在危险的病人要重点督促、检查和监控。

(3)时间的环节监控:节假日、双休日、工作繁忙、易疲劳时间、夜班交班时均要加强监督和管理。

(4)护理操作的环节监控:输液、输血、各种过敏试验，手术前准备等。虽然是日常工作，但如果一旦发生问题，都是人命关天的大事，应作为护理管理中监控的重点。

三、转变护理观念，提高护理服务质量。

通过学习，培养护理人员树立以病人为中心的观念，把病人的呼声作为第一信号，把病人的需要作为第一需要，把病人的利益作为第一考虑，把病人的满意作为第一标准。树立整体护理观念，纠正和克服过去的病人头痛医头，脚痛医脚的护理做法，应全盘考虑，综合计划，集医院、家庭、社会等各方面力量，对病室实施全身心、全方位，全过程、多渠道的系统护理。

四、加强护理管理，合理利用人力资源。

实行弹性排班。制定弹性排班实施办法，根据科室病人情况和护理工作量合理分配人力资源，以达到保质保量为病人提供满意的护理服务，减少人力资源浪费，避免人浮于事的局面。护理人员做到工作需要时，随叫随到，无需要时即休假。

五、护理各项指标完成。

1、基础护理合格率100%(合格标准85分)。

2、特、一级护理合格率85%(合格标准为80分)。

3、急救物品完好率达100%。

4、护理文件书写合格率90%(合格标准为80分)。

5、护理人员三基考核合格率达100%(合格标准为80分)。

6、一人一针一管一用灭菌合格率达100%。

7、常规器械消毒灭菌合格率100%。

8、一次性注射器、输液(血)器用后毁形率达100%。

9、年褥疮发生次数为0(除难以避免性褥疮)。

优秀血管外科心得（模板19篇）篇十五

第一段：脑血管疾病的流行与重要性（引出话题）。

随着人口老龄化程度的加剧，脑血管疾病已成为全球公共卫生问题中的重要组成部分。脑血管疾病包括脑梗塞、脑出血等，严重威胁人们的生命和健康。因此，我们每个人都应该加强对脑血管健康的关注，学习如何预防和管理脑血管疾病。

第二段：保持健康的生活方式（主题段落一）。

保持健康的生活方式是预防和管理脑血管疾病的重要措施之一。首先，我们要合理饮食，摄入适量的水果、蔬菜和多种谷类，减少摄入高盐、高脂肪和高糖的食物。其次，要坚持适量的运动，增强心肺功能，提高血液循环。此外，保持健康体重和良好的睡眠习惯也是预防脑血管疾病的重要手段。

第三段：积极管理慢性病（主题段落二）。

慢性病如高血压、高血脂等是导致脑血管疾病的重要危险因素。对于已经患有慢性病的人来说，要积极管理这些疾病，控制其发展。首先，要养成定期就医的习惯，按照医生的指导进行治疗，同时注意药物的合理使用和不良反应的防治。此外，还要进行定期的体检，掌握自己的健康状况，及时进行调整和干预。

第四段：压力管理和心理健康（主题段落三）。

现代生活节奏快，工作压力大，心理健康也成为导致脑血管疾病的重要因素。因此，我们要学会有效地管理压力，保持良好的心理健康。可以通过适当的放松方式，如进行户外活动、听音乐、与亲友交流等来减轻压力。此外，还可以学习一些心理调节的方法，培养自己的乐观情绪和积极心态，从而更好地应对生活中的困难和挫折。

第五段：加强健康教育和科学研究（总结段落）。

为了提高人们对脑血管疾病的认识和预防意识，我们还需要加强健康教育工作。各级政府、医疗机构和社会组织可以联合开展脑血管健康宣传活动，普及相关知识，提高公众的自我保健能力。同时，科学研究也是解决脑血管疾病问题的重要途径。各领域的专家学者应加强合作，加强对脑血管疾病的研究，为预防和治疗提供更加科学、有效的手段。

结尾：

通过合理的饮食、适量的运动、积极管理慢性病、压力管理和心理健康的保持，我们可以有效预防和管理脑血管疾病。同时，加强健康教育和科学研究也是保障全民脑血管健康的重要保障。让我们共同努力，使每个人都能拥有健康的大脑，享受美好的生活。

优秀血管外科心得（模板19篇）篇十六

本人通过半年多的神经外科理工作实习搜集整理，在带教老师的悉心指导与耐心带教下，认真学习《医疗事故处理条例》及其法律法规，并积极参加医院组织的医疗事故护理条例培训，多次参加护理人员学习，通过学习使我意识到，法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满意，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求，因而丰富法律知识，增强安全保护意识，并且可以使护理人员懂法、用法、依法减少医疗事故的发生。理论水平与实践水平有了一定提高，在实习过程中，本人严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，关心病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划，有重点，护理工作有措施，有记录，实习期间，始终以“爱心，细心，耐心”为基本，努力做到“眼勤，手勤，脚勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患都提供优质服务，树立了良好的医德医风。

在神经外科的实习工作中，能规范书写各类护理文书，及时完成交接班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作，认真执行无菌操作规程，能做好术前准备指导，并完成术中，术后护理及观察，在工作中，发现问题能认真分析，及时解决。同时，本人积极参加各类病例讨论和学术讲座，不断丰富自己的业务知识，通过学习，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解。

通过半年多的实习，本人理论水平和实践水平都有所提高，在今后的工作中，本人将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。

优秀血管外科心得（模板19篇）篇十七

高血压，冠心病，脑梗，动脉硬化等疾病都与血管有关。我们生活中不可避免地会遇到这些问题，所以了解血管的调养和保健显得越来越重要。在深入研究和了解血管的过程中，我们不仅发现了一系列保护血管和心脏的方法，更明白了保持健康的生活方式和优质生活的真正意义。下面我将结合自己的学习和生活经验，谈谈血管健康的心得体会。

第二段：了解血管。

血管，又称血管系统，是人体中循环系统的组成部分之一。它由动脉、静脉和毛细血管三种类型组成。血管承担着将氧、养料、荷尔蒙和其他人体所需物质输送到身体各处，同时，也帮助排除身体代谢产生的二氧化碳等废物。一个健康的血管系统可以帮助维持人体内的稳定环境，也可以减少很多疾病的风险。

第三段：保持优质生活方式。

血管健康的关键因素之一是保持一个健康的生活方式。这包括合理的饮食、适当的运动和足够的休息。我们应该通过饮食来保证身体摄取到足够的营养素，如蔬菜、水果、全谷物等。我们还应该保持适度的锻炼，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，以促进身体各部分的血液循环。另外，保证充足的睡眠时间也可帮助放松心脏和血管。这些生活方式的调整可以有效预防心血管疾病的发生。

第四段：调节情绪状态。

人们通常不会将情绪与心血管病联系起来，但有很多证据表明，情感压力可以对心脏和血管产生负面影响。长期的压力和焦虑会导致自身免疫系统、内分泌系统和神经系统出现不正常的反应，从而导致血压升高和心血管病的发生。因此，为了保持血管健康，我们需要关注自己的情绪状态，并采取积极应对的方式，如心理咨询，冥想和练习放松技巧。

第五段：积极预防血管疾病。

虽然我们无法完全避免心脏病和其他血管疾病，但是我们可以做一些力所能及的事情来降低患病风险。这包括避免吸烟、控制血压和胆固醇、定期检查，减轻过重等，这些都是迄今为止被证明可以保护心脏和血管的措施。此外，血管疾病的早期防治也是必不可少的。定期检查血液、检查胆固醇、血压、心电等是必不可少的。如果有异常发现，我们应该及时向医生报告，接受适当治疗。

结论：

总之，我们需要时刻关注自身血管健康。一个健康的血管系统是健康的身体的保证。在生活中，我们应该采取正确的生活方式，放松情绪，积极预防血管疾病。保持血管和心脏的健康，就能够在生活和工作中减少很多风险和不必要的烦恼，更能够后劲十足地继续前行！

优秀血管外科心得（模板19篇）篇十八

心血管疾病是世界各国一大公共卫生问题，其发病率和死亡率不断增加，给人们的健康和生活质量带来了严重威胁。作为一个社会关注的焦点，心血管疾病的预防和管理已经成为健康教育的重要内容之一。我通过多年的学习和实践，总结出一些心血管健康的心得体会，希望能与大家分享。

第二段：合理饮食与心血管健康。

合理的饮食对于心血管健康至关重要。我认识到了饮食在心血管疾病的发生和发展中发挥着重要作用。既要注意食物种类的搭配和选择，又要注重食量的控制。最重要的是要少食高脂肪、高盐、高糖和高胆固醇的食物，例如油炸食品、辛辣食物、糖果和碳酸饮料等，这些食物会增加血脂、血压和血糖的水平，直接损害心血管系统。同时，吃五谷杂粮、蔬菜水果、低脂或非脂肪的蛋白质食物，如鱼、豆类和禽类，能提供丰富的纤维素、维生素和矿物质，维持血管的弹性和通畅。

第三段：适量运动与心血管健康。

适量的运动对心血管系统的健康非常有益。我坚信“动中有静、静中有动”的原则。心血管健康需要有氧运动和力量训练相结合。我每天坚持至少30分钟的有氧运动，例如快走、慢跑、骑自行车等，这可以加强心肺功能和代谢，降低体重、脂肪和血糖；同时，力量训练如举重、伏地挺身等可以提高肌肉强度，增加基础代谢率，预防和控制高血压。适量运动不仅仅可以减轻心脏负担，还可以增加血管弹性，预防血栓形成，降低心脑血管事件的风险。

第四段：良好的心态与心血管健康。

心态的调整对保持心血管健康至关重要。我意识到心态的良好与心血管健康密切相关。保持积极、乐观的心态，避免过度的焦虑、紧张、抑郁等情绪对心血管系统的负面影响。我通常通过参加爱好、锻炼身心、培养社交网络等方式来保持良好的心态。此外，学会减压和放松也是我保持心血管健康的重要手段。我经常通过冥想、瑜伽、听音乐等方式，排解工作和生活上的压力，舒缓身心。

第五段：定期体检与心血管健康。

定期体检对于心血管健康的保护至关重要。我了解到心血管疾病在早期往往没有明显症状，容易被人们忽视。因此，定期体检是及早发现心血管疾病风险和进行预防干预的关键。我每年都会进行一次全面的体检，包括血压、血脂、血糖等指标的检测，以及心电图、超声心动图等检查。通过定期体检，我可以了解我的心血管健康状况，并采取必要的干预措施，预防心脑血管事件的发生。

结论：

通过合理饮食、适量运动、良好的心态和定期体检等方式，我得出的结论是以上这些措施是维护心血管健康的有效方法。当然，我也深知预防心血管疾病是一个持久的过程，需要我们在日常生活中不断地坚持和努力。但是，只要我们能够保持正确的态度，培养积极的生活方式，我们一定能够远离心血管疾病的威胁，拥有一个健康的心血管系统。

优秀血管外科心得（模板19篇）篇十九

一个月的理论学习时间虽然短暂，但课程内容安排丰富，大量融入最新、最前沿的医疗与护理知识，聘请国内的护理专家给我们带来了最新的护理理念，使我对护理工作的重要性、价值、前景的认识有了翻天覆地的变化。其中，让我记忆犹新的是：沈莹老师的慢性心衰患者的监测与自我管理，孙羽老师的经桡动脉介入治疗的观察护理，特别是邀请到香港理工大学高级临床讲师、香港护理专科学院icu专科院士陈永强教授讲解的重症患者的护理及病情观察。想想以前在平时的工作中更多的是听取患者的主诉，汇报给医生，让医生去判断，机械地执行医嘱，这样的工作是多么的乏味、单调，体现不了任何护士价值，久之护士会丧失工作热情，价值感严重缺失，护理也只能永远依附于医疗。通过护理知识与护理理念的更新使我坚信护理学是一门独立学科，增加了我要改变现阶段工作的决心，从我做起，影响周围的人，让我们一起为护理事业、为患者的健康而奋斗!

两个月的临床实践过的飞快，我有幸到了心血管的一些功能科去实习，特别是超声心动图室，我基本掌握了超声心动图报告上的正常值，了解异常值的临床意义，并且会看简单超声图，对心脏超声结构有了初步了解。在心外科手术室实习时，我有幸观摩了心脏搭桥术、主动脉夹层患者人工血管置换术，让我对心脏结构、解剖位置有了更直观的认识。最难以忘怀的是在ccu实习，ccu老师操作的熟练度、规范性、工作态度、理论水平都使我佩服，ccu的护理管理非常棒，它的消毒隔离、无缝隙的工作流程都非常值得我们借鉴。在实习过程中遇到疑难问题时，我们几个学员就会在一起学习讨论，有时还会向有经验的医生请教，这种学习的方法能挖掘更多更深处的知识，大大拓宽了我们的知识面。使我们越学越想学，理论结合实践让我们对心血管内科疾病有了一个系统的认识，对以前一知半解的知识点也有了很好的弥补。

一周的公共课的学习，使我认识到专科护士培养的作用，明白今后我肩上所担负的责任。省厅还安排了相关的护理科研、课堂授课技巧、ppt制作技巧等的讲授，让我们在掌握基础医学理论知识的基础下，学会了论文的撰写、科研的开展等，提高了我们自身的综合素质，这对以前把护理科研当做是不可攀越的珠峰的我来说是一种核聚变，我非常庆幸抓住了这次学习的机会，为我以后的工作积累了宝贵的经验。

是的，细节决定成败，态度决定品质。通过这次学习，我深刻的感到：观念、理念的改变才是促发一个人工作积极性的源泉，让更多的护士有机会接触新的护理理念，多看看外面的世界，我相信这样的护理团队才能更优秀。