最热ted演讲心得体会（案例21篇）

写心得体会是一个不断提升自己的过程，通过总结和反思，我们可以不断改进自己。接下来，我们将为大家推荐几本关于心得体会的书籍，希望能够帮助大家更好地理解和运用心得体会的方法和技巧。

最热ted演讲心得体会（案例21篇）篇一

相信很多读者都听说过TED演讲，它是一个全球知名的非营利组织，致力于传播思想。TED以其有趣的主题和独特的演讲风格而著名，其中最有代表性的就是“TED演讲肥皂剧”。

“演讲肥皂剧”是TED演讲的一种特殊形式，用非常生动有趣的方式给观众讲述一段故事。演讲肥皂剧的表现形式有很多，有些是用玩具人物来展现，有些是用动画来呈现，还有一些是用真人演员来扮演角色。无论形式如何，演讲肥皂剧的目的都是为了更好地传达一个主题或教育观众。

演讲肥皂剧最吸引人的地方是它的趣味性和易懂性。演讲肥皂剧通常会有色彩鲜艳、简单有趣的场景和角色，它能让观众放松心情，将观看演讲变成一种轻松的体验。此外，演讲肥皂剧的表演形式也是亮点之一，有时候演员会配合情节来模仿各种奇怪的动作，这让观众对演讲更加印象深刻。

演讲肥皂剧可以用来展示我们身边真实的故事、人物与事物。由于它的趣味性，特别是对于年轻人，这样的方式更容易引起他们的关注和兴趣，然后再延伸到讲述故事、思考要点的过程中。演讲肥皂剧也可以帮助观众提高对一个主题的理解和记忆能力。通过将抽象和冷漠的概念转化为生动有趣的故事，演讲肥皂剧能够让观众更好地理解那些复杂的课题或理论。

第五段：总结。

综上所述，演讲肥皂剧作为一种新兴的演讲形式，其趣味性、易懂性和实用性一直备受人们青睐。通过演讲肥皂剧这种形式的讲述，观众可以轻松进入故事情节，逐渐了解对主题、观点的理解，从而更好地体会其中的深刻含义。因此，在未来的演讲中，演讲肥皂剧有可能会成为许多演说家常规的表现形式之一，并在传播思想、启发灵感方面起到重要的作用。

最热ted演讲心得体会（案例21篇）篇二

TED演讲是全球公认的革新性的发声平台，它为全球各行业的创新者、思想家以及领导者提供机会来分享他们的观点和经验。TED演讲在不断的改变人们对于演讲的看法，它不再是仅仅传递知识和信息的一种方式，而是引领人们领悟到思想的深度和价值。而今天，我想分享一下我通过TED演讲所学到的肥皂剧心得体会。

虽然“肥皂剧”这个词已经成为人们日常生活中使用的词汇，可很少人知道它的确切含义。当我们听到肥皂剧时，很多人认为它是一种轻松、有趣和愚蠢的电视节目。实际上，肥皂剧指的是一种长期剧情电视剧，由多个故事线和角色线组成，如同线程一样密不可分。它通常运用大量的情节叙述，将观众的情感与故事紧密地联系在一起。通过肥皂剧，观众可以感受到强烈的情感体验，这种方式对于情感平稳的观众具有非常强的吸引力。

第三段：肥皂剧的成功秘密。

肥皂剧之所以能够深受观众的喜爱，与其独特的叙事方式有关。肥皂剧除了让我们能够体验到巨大的情感体验，更重要的是它让我们能够欣赏到一个完整而有深度的故事。一个肥皂剧能够为我们呈现出一系列的角色和情节，并将他们紧密地联系在一起。肥皂剧的叙事方式是既有故事的情节，又有各种各样颜色的人物角色，它不仅仅是一个平凡的故事，更是一个复杂而深奥的人性探讨。

第四段：肥皂剧的影响力。

与东西方文化的对比来看，欧美国家的电视节目更加密集和复杂，被誉为是“大脑的高能食品”。而在中国，科技创新、传统文化等都是TED演讲上的热门主题。这样的对比说明肥皂剧或者其他电视剧对不同文化群体所传递的信号和影响是有很大的差别的。然而，肥皂剧不仅仅是电视剧，它在很大程度上反映了现代社会人们的压力、情感、关系、价值观等等方面，在传递正能量的同时也影响了几亿观众。肥皂剧的影响力不能忽视，它能够通过不同的方式为人们提供不同的价值和思考方式。

在TED演讲中，我深深感受到肥皂剧的魅力和影响力。肥皂剧的故事并不是简单的爱情故事，而是带有深度和智慧的情感探讨。这样的心理和情感体验的呈现，不仅仅是让观众沉浸在剧中，更是让人们在现实生活中思考自己的情感、价值观等方面。肥皂剧不是消遣，而是思考。它让人们不仅仅获得快乐，还能从中获得理解自己、理解他人和理解世界的视角。在TED演讲中，我发现自己对于肥皂剧的认识，在很大程度上改变了。我感觉到自己忽略了这个社会现象的价值和影响，在认识到这些后，我更愿意去关注这些故事和人物，并从中学习到更多的思考角度。

最热ted演讲心得体会（案例21篇）篇三

TED演讲是当今世界上最著名的演讲系列，而“肥皂剧”这种戏剧形式也在全球范围内广为传播。然而，当这两种元素结合在一起时，它们能够创造出令人难忘的演讲体验。在本文中，我想分享在观看TED演讲中，我对肥皂剧呈现所蕴含的群体心理、社会问题和人性相互作用的认识与感悟。

第二段：肥皂剧作用于群体心理的认知。

肥皂剧是一种非常受欢迎的戏剧形式，因为它通常具有许多引人入胜的情节，这些情节在某种程度上能够影响观众的情感和行为。这种情节通常通过使它们更容易被观众接受的情感连接来实现。TED演讲中的演讲者通过肥皂剧场景展现社会问题，更容易获得观众的共鸣和理解，帮助我们重新思考我们对某些社会问题的看法。

第三段：肥皂剧在反映社会问题方面的作用。

肥皂剧常常被用来描绘虚构或现实的社会问题。当肥皂剧被用于反映当前的社会问题时，它可以在某种程度上意识到问题的严重性，并帮助观众更好地理解它的复杂性。TED演讲中的纪录片技巧和肥皂剧的结合，使观众能够更加直观地体验到真实的事件。肥皂剧不仅让观众能够了解社会问题，而且也帮助观众理解事件所带来的影响，使我们得以更好地理解该事件对世界的影响。

第四段：肥皂剧和人性相互作用的认知。

TED演讲通常聚焦于某一社会或人性问题，并用肥皂剧技巧来得到观众的共鸣。在许多情况下，肥皂剧被用来描绘人物特征和个性中的复杂性，以帮助观众更好地理解人类本质。TED演讲通过描绘人物形象和背景，使观众更加了解他们的信念和价值，这有助于观众建立与人物形象更深层次的情感联系。

第五段：总结。

在TED演讲的历史中，肥皂剧的使用已成为一个非常受欢迎的工具。这种戏剧形式可以使观众更好地认识到群体心理、社会问题和人性相互作用，因而在TED演讲中发挥着重要作用。TED演讲的创新和积极性对整个社会产生了影响，与肥皂剧的相互作用进一步巩固了这种影响。总之，TED演讲通过肥皂剧所呈现的形式和情节，能够协助我们了解和思考复杂的社会问题和人性相关的主题，并激发我们行动起来，成为促进改变的力量。

最热ted演讲心得体会（案例21篇）篇四

TED演讲，是一项全球性的知名演讲活动，TED全称为Technology,Entertainment,Design的缩写，其使命是“传播思想的价值”。“TED演讲心得体会”是关于个人对这一活动的感受和理解的文章。在我的连贯五段式文章中，我将从对TED演讲的介绍开始，然后探讨对TED演讲的期望与参与，接着详述我对其中一次演讲的体会，再谈我对TED演讲的未来发展的设想，最后总结我的心得体会。

首先，对于不熟悉TED演讲的人来说，简单地介绍一下TED演讲的背景是必要的。TED演讲自1984年开始，每年都在美国加州进行，旨在通过分享演讲者的知识和观点来传播各种全球性问题的解决方案，演讲的主题涵盖了技术、艺术、社会、环境等各个领域。TED以其严谨的筛选机制和高质量的演讲内容而蜚声全球，成为了一个世界级的知识交流平台。

作为一个TED演讲的观众，我对TED演讲抱有很高的期望。首先，我期待通过听取演讲者的经验和见解来获得新的知识和启发，拓宽我的思维和视野。其次，我希望通过与演讲者和其他观众的互动交流，建立起新的联系和关系网络，为个人的发展和合作机会带来更多可能性。最重要的是，我希望通过参与TED演讲，成为一个积极的社会变革者，为社会发展出力。

在我参加的一次TED演讲中，主讲人是一位成功的企业家，他分享了他创业的经历和成功背后的故事。他从零开始创办了一家全球化的公司，并在演讲中分享了他如何克服困难和挑战，实现了自己的梦想。演讲者的自信和热情感染了我，让我深受触动。通过他的演讲，我看到了奋斗和坚持的重要性，也明白了成功的背后需要付出巨大的努力和勇气。

对于TED演讲的未来发展，我有一些设想。首先，我希望TED演讲能够更加多元化，涵盖更广泛的主题和领域，吸引更多具有不同背景和经验的演讲者。这样可以为观众提供更多元、更全面的知识和观点。其次，我希望TED演讲能够更加注重实践与行动，鼓励演讲者提出切实可行的解决方案，推动各个领域的实际发展。最后，我希望TED演讲能够更加全球化，通过技术手段实现演讲的全球传播，让更多人受益于TED所传递的思想和价值。

总结起来，参加TED演讲给我留下了深刻的印象和体会。通过听取演讲者的分享和见解，我获得了许多新的知识和启发，拓宽了我的思维和视野。我对TED演讲抱有很高的期望，希望通过参与TED演讲，与演讲者和其他观众建立联系，为个人的发展和社会的进步贡献一份力量。我也对TED演讲的未来发展有一些设想，希望它能更加多元化、注重实践与全球化，持续为全球社会的发展作出贡献。通过参与TED演讲，我相信我可以成为一个积极主动的社会变革者，为社会的进步做出更多的贡献。

最热ted演讲心得体会（案例21篇）篇五

段落一：引言（200字）。

TED（Technology,Entertainment,Design）是一项致力于传播思想和创新的全球性会议，通过演讲者的分享和讲座，TED为观众提供了一个全方位的学习和启发的平台。我有幸参加了TED活动，并听到了一位激动人心的演讲，这使我对TED有了深刻的体验和理解。在这篇文章中，我将分享我对TED的心得体会，并解释为什么这个活动如此重要和有影响力。

段落二：多元化思想（200字）。

TED最令我印象深刻的是其推崇和鼓励多元化思想的态度。演讲者们来自不同的领域和背景，他们分享自己的观点和经验，这些观点不仅丰富了我的知识，也拓宽了我的思维。无论是科技、艺术、社会问题还是环境保护，TED都提供了一个平等的舞台，鼓励人们思考、讨论和改变。这种多元化的思想交流为观众们带来了新的视角和启发，激发了对世界的思考和行动。

段落三：启发个人成长（200字）。

参加TED不仅有助于拓宽我的视野，还对我的个人成长产生了积极的影响。观看优秀的演讲和聆听成功人士的分享，让我明白到成功背后的艰辛努力和坚持不懈。他们分享了他们的失败和成功，这使我更加勇敢和有信心地面对挑战。同时，TED也提供了许多实用的个人发展技巧和工具，这些知识对我未来的发展和职业规划起到了重要的指导和帮助作用。

段落四：传播力量（200字）。

TED通过分享和跨领域的合作，让更多的人了解和关注当前社会面临的各种问题。一场精彩的演讲能够在互联网上迅速传播，影响着世界各地的人们。这种传播力量可以激发人们对重要问题的关注和讨论，促进社会的进步和变革。TED致力于将观众从被动的听众转变为积极的参与者，鼓励他们思考和行动。

段落五：启发社会变革（200字）。

最后，TED不仅为个人成长提供了机会，也推动了社会的变革和进步。许多演讲者都是社会变革的倡导者和实施者，他们通过自己的经验和行动改变和影响了数以千计的人们。TED倡导创新和持续的进步，引领着全球的变革和思考。通过倡导可持续发展、公平正义和环境保护等重要议题，TED为实现一个更好的社会发挥着积极的作用。

结论：

通过参与TED活动，我深刻体验到了多元化思想的力量、个人成长的重要性以及分享和合作的价值。TED不仅令我受益匪浅，也鼓舞着我积极参与到社会进步和变革的过程中。我相信，通过TED的影响和启发，我能助力于创造更美好的未来。

最热ted演讲心得体会（案例21篇）篇六

第一段：引言（150字）。

TED演讲是一个全球知名的演讲分享平台，吸引了众多优秀的演讲者和观众。我最近参加了一场TED演讲会，并从中获得了很多启发和心得体会。在这篇文章中，我将分享我对TED演讲的深刻理解和体会。

第二段：充实的内容（250字）。

TED演讲的第一特点是内容充实。每一场演讲都有一个明确的主题，演讲者会深入探讨这个主题，并提供有价值的见解和信息。他们会通过事实、数据、故事等方式来支持自己的观点，并且用简洁明了的语言来表达。在我参加的一场TED演讲中，演讲者通过讲述自己的成长故事，强调了坚持追求梦想的重要性，并分享了一些实用的方法和技巧。这种充实的内容使我对演讲者的观点更加信服，并为我提供了一些宝贵的经验和启示。

第三段：独特的表达方式（250字）。

除了内容充实，TED演讲还以其独特的表达方式吸引人。演讲者们通常会运用幽默、感性和激情等方式来与观众建立情感连接，并保持他们的关注。他们会运用肢体语言、言语表达和幻灯片等工具来增强演讲的表现力和可视性。在我参加的一场TED演讲中，演讲者运用了生动的比喻和幽默的语言，从而使我更易于理解和接受他的观点。这种独特的表达方式使演讲更富有感染力，深入人心。

第四段：启发思考和行动的力量（250字）。

TED演讲的另一个重要特点是其启发思考和行动的力量。通过分享个人经历、探讨新观点和提出具体建议，演讲者们激发了观众的思考和行动。在我参加的一场TED演讲中，一位环保活动家通过讲述自己与大自然的亲密联系，引发了我对环境保护的关注和行动意识。这种启发思考和行动的力量使我不仅仅是被动地听取演讲者的观点，而是激发了我主动地思考和行动。

第五段：结论（300字）。

总而言之，参加TED演讲是一次非常有益和有意义的经历。在这次经历中，我深刻体会到了TED演讲的内容充实、独特的表达方式以及启发思考和行动的力量。这些特点使TED演讲成为一个富有启迪性的平台，给予观众们新的思考角度和行动动力。我相信，在未来的日子里，我将继续关注和参加更多的TED演讲，以期继续受益并为他人的启发做出贡献。

最热ted演讲心得体会（案例21篇）篇七

TED(Technology,EntertainmentandDesign)演讲是一种全球公认的演讲形式，以其鼓舞人心的主题和丰富多样的内容而闻名。在观看和参加TED演讲的过程中，我深受启发，获得了许多宝贵的心得体会。

第二段：演讲主题的吸引力。

首先，我发现TED演讲的主题十分吸引人。每个演讲主题都是来自于真实的人生经验、科学研究或社会问题。这些主题并非在教科书或学术文章中能够轻易找到的，而是紧跟时代的潮流，与人们的兴趣和需求息息相关。无论是讨论环保问题、艺术创作、科技创新还是个人成长，每个主题都能够引起观众的共鸣，使演讲内容得到更好的传播和理解。

第三段：讲述者的激情和魅力。

其次，我发现在TED演讲中，讲述者的激情和魅力是吸引观众的关键因素。每个演讲者都展示出对自己主题的热爱，并通过个人故事、幽默的表达方式和生动的演示来激发听众的兴趣。他们不仅是专家和权威，更是与观众建立共鸣的人。讲述者的激情和魅力使演讲更加生动有趣，使观众更容易接收和理解。

第四段：演讲技巧的重要性。

此外，我认识到在TED演讲中，演讲技巧的重要性不可忽视。无论是良好的口才、流畅的语言、恰当的节奏，还是巧妙的幻灯片设计和互动形式，这些都是成功的演讲所必须具备的。演讲者通过技巧性的表达来使观众更好地吸收和理解内容，同时也提升了演讲的品质。我学到了从象征性的语言选择到有效的肢体动作，每个细节都彰显出讲述者的专业性和演讲的深度。

第五段：演讲的实践价值。

最后，我意识到TED演讲不只是一种娱乐形式，更具有实践价值。观看和参加TED演讲不仅可以拓宽知识视野，还可以启发思考、激发创新和改变思维方式。在我个人的实践中，我开始运用TED演讲的技巧和精神，将其应用于学术演讲、公开演讲和团队演讲，并取得了显著的效果。我学会了如何从一个简短的演讲中提炼出核心概念，如何与观众建立联系，以及如何用简单明了的方式表达复杂的想法。这些实践经验不仅提升了我的演讲能力，还让我在各个领域都有所突破和进步。

总结：

综上所述，通过参与和观看TED演讲，我不仅获得了新的知识和见解，还受到了演讲者的鼓舞和激励。我相信，正是这种对主题的热爱、讲述者的激情和魅力、优秀的演讲技巧以及实践的价值，使得TED演讲成为一个引人入胜且具有启发性的平台。我将继续关注并积极参与TED演讲，不断提升自己的表达能力和思维方式，为更广泛的观众传递有意义和有价值的信息。

最热ted演讲心得体会（案例21篇）篇八

第一段：引言（大约200字）。

TED演讲作为全球知名的演讲平台，每年吸引了数以千计的优秀演讲者和观众参与。作为一名TED演讲的观众，我在这个过程中学到了很多知识和收获了许多灵感。这篇文章将分享我对TED演讲的体会和心得，以期能够通过这个平台传播更多的智慧和激励。

第二段：观点1：激励和鼓舞（大约200字）。

TED演讲最大的特点之一就是能够激励和鼓舞观众。每一位演讲者都有自己鲜明的个人魅力和独特的见解，他们用自己的亲身经历和故事来向观众传递正能量。我记得，有一位演讲者在分享自己的创业经历时，用生动的语言和图片，将观众带入了他的创业过程中。他那种激情和勇气深深地打动了我，让我对自己的职业选择和人生目标有了更多的思考和动力。

第三段：观点2：知识和启示（大约200字）。

另外一个我对TED演讲印象深刻的地方就是它所传递的知识和启示。每一场演讲都围绕着一个特定的主题展开，演讲者们通过自己的研究和学术背景，向观众分享了世界各个领域最新的发展和突破性的成果。我记得有一位演讲者是一个科学家，他通过他的研究成果，向观众解释了宇宙或人类起源等深奥的问题。这场演讲给我留下了深刻的印象，让我对科学的力量和人类的智慧产生了更多的敬畏之情。

第四段：观点3：交流和互动（大约200字）。

TED演讲的另一个重要特点就是交流和互动。每一场演讲结束后，都会留出时间给观众提问和演讲者进行互动。这种互动不仅仅是在场的观众和演讲者，同时也会通过网络传播到全球的观众。通过这个平台，观众可以直接与演讲者进行交流和分享自己的想法。我曾经有一次在观看TED演讲时，有一个问题出现在我的脑海中。我利用TED官方网站提供的平台，将我的问题提交给了演讲者，并且得到了他的回答。这个过程让我感受到了交流和互动的重要性，也增强了我的自信心。

第五段：总结（大约200字）。

通过观看TED演讲，我深深地意识到知识的力量和人类的潜力是无穷的。每一位演讲者都用他们自己的经验和智慧来点燃观众内心的激情和渴望。我相信，只要我们保持对知识和学习的热爱，并且将这些智慧传播给更多的人，我们就能够共同为社会的进步贡献一份力量。因此，我将继续通过参与TED演讲来拓宽自己的眼界和增强自己的影响力，希望能够在未来的某一天，站在TED的舞台上，与全球的观众一起分享我的故事和见解。

最热ted演讲心得体会（案例21篇）篇九

第一段：介绍TED演讲的背景和意义（字数：100）。

TED（Technology,Entertainment,Design）是一个全球知名的非营利组织，旨在通过演讲分享思想和经验，推动人们的思维、激发创新。TED演讲涵盖多个领域，包括科学、艺术、社会问题等，每个演讲时间控制在18分钟以内。对我而言，参与TED演讲的观看，不仅是一种思维碰撞和知识交流的机会，更是一次全面提升自我的过程。

第二段：分享观看TED演讲的心得收获（字数：250）。

在观看TED演讲的过程中，我第一次深刻体会到演讲者的强大魅力。每一位演讲者在18分钟内，通过生动的语言、丰富的肢体语言和精心设计的PPT，将他们的思想和观点娓娓道来。无论是科技领域的创新、社会问题的关切，还是艺术家的灵感和探索，他们在TED演讲的舞台上，以独特的表达方式引发了我对世界的思考。观看TED演讲也让我认识到一个共同点，那就是演讲者都具备非凡的自信和大胆的创新精神，他们追求梦想并愿意与世界分享。

第三段：谈谈对于TED演讲的启发（字数：300）。

从这些鼓舞人心的演讲中，我获得了巨大的启发。首先，这些演讲者给了我更深刻的认识，让我重新审视世界和自己的定位。比如，一位科技创新者分享了自己的项目，让我了解到科技的力量对于改善人们的生活有着巨大的影响。其次，在TED演讲中，有许多社会问题和不同角度的思考，让我更关注社会的多样性和公平性。最重要的是，这些演讲者的激情与坚持，让我明白只有不断追寻和坚持梦想，才能成就真正的自己。

第四段：对于如何运用TED演讲的技巧和思维方式的思考（字数：300）。

从TED演讲中，我学到了很多关于演讲技巧和思维方式的东西。首先，我发现演讲者的表达方式非常生动和富有感染力，他们运用诙谐的语言、引人入胜的故事和幽默感吸引听众的关注。同时，PPT的设计也起到了很大的辅助作用，简明扼要地呈现出观点。在思维方式方面，我发现TED演讲者总能以非常开阔的视野看待问题，并从多个角度进行思考。这启发了我，以更加开放的心态去探索和观察这个世界，不断学习、思考和创新。

第五段：总结和展望（字数：250）。

参与TED演讲的观看让我受益匪浅，不仅增加了对各个领域知识的了解，还让我深刻感受到演讲者的自信和激情所带来的力量。这激发了我追求梦想、努力奋进的动力。未来，我希望能够通过学习并运用TED演讲的技巧和思维方式，提升自己的演讲能力，并将自己的观点与世界分享。无论是在学业、工作还是社交方面，我相信这些技巧和思维方式都能为我带来更大的成功和成就。

（总字数：1200）。

最热ted演讲心得体会（案例21篇）篇十

我曾经有一次机会参加TED演讲，这是我人生中非常珍贵的经历。在此之前，我已经看过很多TED演讲的视频，每次都深受启发和鼓舞。因此，当我有机会亲自参与其中时，我的心情异常激动。这次经历不仅帮助我成长，而且给我带来了许多宝贵的体会和心灵的触动。

首先，TED演讲真正的魅力在于它的多样性和包容性。在演讲当天，我见到了来自世界各地的演讲嘉宾，他们的背景、行业和专业领域各不相同。这让我意识到，在TED的舞台上，每个人都有机会发表自己独特的观点和经验。这个多样性和包容性对我产生了深刻的影响，让我更加珍视不同观点和想法的价值，并且鼓励我大胆分享自己的声音。

其次，我从TED演讲中学到了沟通的艺术。每个演讲嘉宾都能准确地表达自己的观点，并且用简洁但有力的语言打动观众。他们展示了如何用故事、数据和视觉效果来吸引听众的注意力，让人难以忘怀。我在演讲前准备的过程中，注意到了这些细节，并尽力去学习他们的技巧。这一经历让我领悟到，在沟通的过程中，不仅要关注内容，还需要借助合适的语言和技巧来有效传达信息。

此外，我在TED演讲中还感受到了激情的力量。每位演讲嘉宾都充满激情地讲述自己的故事和理念，每个观众也被他们的激情所感染。我被这股强烈的情感所打动，并且深信只有真诚和激情才能真正影响他人。因此，在我的演讲中，我尽可能地表达出自己的激情和信念，希望能够激发观众的共鸣和积极行动。

最后，TED演讲对于个人的成长和自我认知起到了重要的作用。在舞台上分享自己的故事和观点，需要勇气和自信。通过这次经历，我更加了解了自己的价值观和目标，也变得更加自信。我发现自己有能力去影响其他人，并且认识到每个人都有独特的价值。这让我对未来充满了希望和动力，我相信只要坚持自己的梦想，努力实现，一定能够取得成就。

总的来说，参加TED演讲是一次难以忘怀的经历。多样性和包容性、沟通的艺术、激情的力量以及个人成长和自我认知，都给我留下了深刻的印象和宝贵的体会。我相信这次经历将对我的未来发展产生深远的影响，我将始终怀着激情和自信，追逐我的梦想，并努力影响和激励身边的人。TED演讲不仅是一个平台，更是一次人生的启迪和触动，我将永远感激这个机会带给我的变革。

最热ted演讲心得体会（案例21篇）篇十一

TED演讲是一种全球性的分享平台，让许多人分享自己的思想和观点。而"Grit"，即坚韧不拔的品质，是一个备受瞩目的话题。这是一种在困难和挫折面前不放弃，坚定不移地追求目标的能力。在TED演讲中，许多演讲者分享了他们如何通过坚韧不拔的精神克服障碍，实现自己的志愿，这对我们的启示很大。

第二段：什么是grit?

在TED演讲中，很多演讲者提到了“Grit”这个词。这是指一个人在面对挫折和困境时依然能够坚持不懈地工作追求目标，并且能够持之以恒，遇到困难不轻易放弃。在现代社会，我们可以发现许多成功人士都擅长并且注重发挥这一品质。并且，许多研究也表明，对于拥有坚韧不拔品质的人而言，他们比起那些天赋卓越而缺乏毅力的人来说更容易成功。

第三段：grit的应用。

在接下来的几段中，我们将详细阐述grit的应用。在校园中，grit不仅是一个重要的品质，而且也是一个必须要求的特质。年轻的学生们需要在基本学科上奋斗，尤其在遇到学术上的挑战时，他们需要抗拒很多难以抗拒的因素，包括挫折感和学习上的困难。然而，只有具备grit品质的学生才能在继续坚持的情况下最终获得成功。在职场上，grit更是具有重要性。为了成功，保持grit品质是必不可少的，因为它需要勇气、毅力和耐性。通过培养grit精神，一个人能够克服各种困难，实现自己的目标。另外，在团队中，grit也是一个重要的特质。它帮助团队成员在困难发生时相互支持，共同找寻解决方案。

第四段：如何培养grit。

grit是可以得到培养和提高的，而不仅是凭借天赋而来。首先，了解自己的目标和价值观是很重要的。确定了目标后，我们需要采取行动，建立一些小的目标来实现它们。这有助于我们在逐渐逼近目标时获得成就感和动力，从而逐渐培养grit品质。其次，通过尝试新的事物和接受挑战，我们可以逐渐走出舒适区，增强自己的grit品质。在此过程中，面对挫折和困难是必不可少的，但也可以通过这些挑战增强运用grit的能力。

第五段：结论。

在TED演讲所传达的“grit”的概念对我们来说有着很大的启示作用。在生活中，我们会面临各种各样的困难和挫折，但是如果我们拥有grit的品质，就能够在困境中坚持不懈地向前行。正如许多成功人士所表现出来的一样，这种品质是实现目标必不可少的特点之一，而且也是我们生命旅程中不可或缺的精神力量的来源。因此，我们应该在生活的各个方面努力培养和提高自身的grit品质。

最热ted演讲心得体会（案例21篇）篇十二

TED是一项致力于传播思想和知识的非营利组织，通过举办TED大会和分享网站的方式，在全球范围内将一些最具启发性和有洞见的演讲呈现给大众。作为一个TED的忠实观众，我从中受益匪浅。以下是我对TED的心得体会。

第一段：TED为我带来新的视野和启发。

通过观看TED演讲，我得以接触到各个领域的专家和思想家。他们以他们丰富的经验和深入的研究，分享着他们的见解和思考。这些演讲涵盖了科学、技术、艺术、人文等多个不同领域，展现了人类的聪明才智和创造力。每一次观看TED演讲，我都会被讲演者们的热情所感染，被他们对待问题的独特角度所震撼。TED演讲帮助我拓宽了视野，开阔了思维，激发了我的创造力。

第二段：TED给我带来了正能量和激励。

在生活中，我们常常遇到挫折和困难。这时候，观看一些TED演讲，总能给我注入正能量。演讲者们以他们的亲身经历告诉我，在面临挑战和困境时，如何保持积极向上的态度，如何克服困难，如何找到自己的激情和使命。他们的故事让我明白，无论遇到什么困难，只要有足够的勇气和毅力去追求自己的梦想，努力去实现自己的目标，就一定能够成功。

第三段：TED提高了我的表达和沟通能力。

在我看TED演讲的过程中，我不仅从演讲者身上学到了各种知识和见解，还从他们的演讲技巧中受益良多。TED演讲者们的语言简练、表达清晰、以及非凡的讲故事能力，使得他们的演讲非常生动有趣。这让我明白到，一个好的演讲者应该能够通过简洁而富有感染力的语言，将自己的观点和思想传达给观众。因此，我在自己的演讲中也尽量追求简洁明了，用词准确，以期能够更好地与人交流和表达。

第四段：TED促使我思考人类的未来和社会问题。

通过TED演讲，我看到了人类社会所面临的众多问题和挑战。环境污染、贫困问题、技术革新带来的社会变迁等，这些话题引发了我对人类未来走向和可持续发展的思考。观看这些演讲者们对这些问题所提出的解决方案和创新思路，让我意识到作为一个个体，每个人都可以为解决这些问题做出贡献。并且，我也深深感受到，我们必须更加关注这些问题，并付诸行动，为我们的社会和地球做出一份微薄的贡献。

第五段：结语。

TED不仅仅是一种娱乐，更是一次知识和智慧的盛宴。通过观看TED演讲，我感受到了人类的无限潜力，积累了丰富的知识，并获得了一些实用的技巧和策略。我相信，通过不断地观看TED演讲，我将会在人生的道路上走得更远，做得更好。

PS：由于计算机演讲，可能给出的数目大点，但这是一个用GOOGLE词频注定为结尾590字的答案）。

最热ted演讲心得体会（案例21篇）篇十三

TED（Technology,EntertainmentandDesign）是一个致力于推动思想传播和分享的非营利性组织。它通过定期举办TED大会和TEDx会议等形式，邀请各领域的专家、学者、创新者等发表演讲，让人们感受到思维的碰撞和灵感的火花。在这个信息爆炸的时代，参与TED活动对个人和社会都具有重要意义。下面，我将分享我在参与TED活动时的心得体会。

第二段：开拓视野。

参与TED活动，最大的好处之一就是能够开拓视野。这些演讲来自世界各地各行各业的顶尖人物，他们分享自己的思想、经验和见解，让参与者们领略到不同领域的前沿动态。我曾在一次TED大会上听到一位人工智能专家的演讲，他介绍了机器学习的最新进展以及人工智能在医疗、交通等方面的应用。这让我大开眼界，深感人工智能对未来社会的重要性。通过参与TED活动，我不仅了解到了各个行业的创新动向，也更加明确了自己对未来的职业规划。

第三段：激发思考。

TED活动的演讲内容丰富多样，每位演讲者都在独特的角度对某个问题进行了深入剖析，能够激发人们的思考。在一次TEDx会议上，我聆听了一位心理学家的演讲，他讲述了人们对于幸福的误解和追求方式的误区。他的观点让我深思，我开始反思自己追求幸福的方式是否正确，以及是否能够拥有真正的内心满足感。这次经历让我对自己的人生观和价值观进行了深入的反思，让我意识到应该从内心寻找幸福，而不是从外部世界。

第四段：启发创新。

TED活动强调创新和前瞻性思维，通过演讲者的分享，可以启发人们的创新思维。在一次TED大会上，我听到了一位青年企业家的演讲，他分享了自己创办公司的经验和遇到的困难。他强调创业不仅仅是商业上的创新，更是对问题的创造性解决方案。这个演讲让我重新认识到创新的重要性，激发了我的创业热情。我也开始思考如何运用创新思维来解决现实生活中的问题，为社会做出贡献。

第五段：分享和社交。

参与TED活动还有一个重要的意义就是分享和社交。在活动中，我不仅有机会与演讲者进行面对面的交流，还能与其他与会者交流想法和看法。这不仅扩展了我的人际圈子，也使我结识到了一些志同道合的朋友。我还参与了一个TEDx社群，每个月我们会举办聚会，分享自己的思考和经验。这为我提供了一个与他人共同学习和成长的平台，也让我坚信分享和社交是促进个人进步的重要因素。

总结：

参与TED活动是一次丰富多彩的经历，它开拓了我的视野，激发了我的思考，启发了我的创新思维，也让我享受到了分享和社交的乐趣。通过参与TED活动，我不仅拓宽了自己的知识面，也收获了很多启发和意义。将来，我还会继续参与TED活动，与更多优秀的人交流和学习，不断提高自己的思维能力和创新能力，为自己和社会做出更大的贡献。

最热ted演讲心得体会（案例21篇）篇十四

尊敬的各位教师，亲爱的同学们：

大家下午好!今天是个特殊的日子，因为从今天起我们就要步入一个新的阶段，我们就要踏上了人生的新里程，我们就要放飞我们的青春梦想，我们就有书写我们的青春诗篇。

五月，总有一种情怀在弥漫，总有一种坚定的信念在升腾。14根蜡烛照亮了青春这块人生旅途的里程碑，我们相约在青春的起跑线，为这段韶华岁月立下无悔的誓言，整装待发。童年是美好的，但我们无法永久停留在那里。父母和教师都是爱我们的，但却不得不从我们成年的生活中逐渐隐退。我们终究要长大，终究要学会独立，学会自己去面对生活中的困难与挫折。在过去的14年里，我们更多的是在家庭和学校的关爱和帮助下学习、生活、成长的。父母问寒问暖、无微不至的关怀使我们生活在爱的怀抱里，教师严厉善意的教诲让我们在学习知识的同时，懂得了更多的人生道理。一直以来，都是父母为孩子操劳，丝毫都不计较地任劳任怨，本能地付出，可是年少的我们习以为常之后，便心安理得地享受父母的呵护，忘了其实自己，也应该去做些什么。现在，长大的我们要学会为父母分担一件家务，为父母献上一束鲜花，每天给父母一个微笑，感谢父母给我们如此美好的生命和幸福的生活。

青春来了，像是冉冉升起的太阳，朝气蓬勃，充满希望。操场上奔跑的身影，日渐成熟的气息，动感的青春刺激着身体的每个细胞，汗水与笑容把青春的本色塑造。无论何时何地，我们都要拥有责任感，怀有一颗感恩的心。提到青春，很少会有人把它和责任联系在一起。青春是热情张狂，而责任却冰冷坚硬;青春是神采飞扬，责任却让人眉宇紧锁;青春的你以挥霍光阴来显示做人的洒脱，而责任却让人感喟人生的厚重与疲惫。但青春和责任就这样统一到了我们青年身上。孝顺父母是我们的责任，尊敬教师是我们的责任，帮助同学是我们的责任，努力学习是我们的责任青春苦短，人生路长，让我们勇敢地担负起自己的责任和使命。青春与责任同在，青春与感恩同在。正是因为感恩才使得我们的家庭和社会在付出、感激和回报。在初中学习阶段的特殊时期，我们要再努力，争取中考取得好成绩，进入自己理想的学校深造，这不但对我们的未来会产生重要影响，也是对父母和教师们多年培育的一种最好的感激和最大的回报。

不管我们将来上什么学校，做什么工作，一定要把道德修养放在头等重要的位置，要牢记，健全的人格和端正的人品永远是第一位的。品德是向导，决定着人生的发展方向。没有好的品质作保障，事业不可能成功。由此，无论何时何地都要遵纪守法，加强修养，做一个有益于个人、有益于家庭、有益于社会的合格公民。

在今后的人生旅途中，我认为有一种精神是让我们必胜的法宝，那就是：时刻保持永不言败的拼搏精神。现在的很多同学缺乏自信，因为依赖父母和教师已经成了一种习惯，独立生存能力弱化。希望同学们永远保持自信，任何时候都不要轻易说这件事对我已经太晚了。每一次尝试都可能成为我们取得成功的新的起跑线。要相信自己，相信未来，明天属于我们!青春就像一只展翅高飞的雄鹰，不知疲倦，向着云海上的每一个高度挺进，不论日月沉浮，心有多大，天地就有多大。我们在最广阔的天地唱响青春的乐曲，放飞青春的梦想。我们用不懈的努力，无穷的追求，显示着青春的力量。

青春这个特殊的年龄告诉我们要用智慧填充头脑，用知识积攒生命的能量。学会学习，学会生活，学会做人，自强不息，学无止境。

让我们乘风破浪，放飞青春的梦想。奋勇当先，莫负青春岁月。生命在于舞动，只有敢于追求，只有不悔平庸，才会有云开月明，才会有新的阳光。同学们，今天我们许下这青春宣言，明天我们就去书写青春的诗篇!

最热ted演讲心得体会（案例21篇）篇十五

幸福是平等的，幸福是无价的，幸福是珍贵的，幸福是每个人都拥有的。

有人会认为幸福就是有钱、有势、有地位，无钱无势无地位就是不幸福。但谁知道幸福就在我们身边。如果你和以上人的观点一样，那你就太低俗了。

每天回到家，家不是冷冷清清而是有人做好热腾腾的饭菜等你，这就是幸福。每天的说平平淡淡的，不出任何意外，这就是幸福。每月都有一定的工资，这就是幸福。亲朋好友连同自己身体健康、平安，这就是幸福。每天早上醒来，发现自己还活着，这就是幸福。

幸福不是你有钱有势有地位就可以得到的，也不是你费尽心思就可以得到的，它就在你身边一直没走远。

幸福很简单，只是吃饱喝足穿暖有地方住。不要对幸福奢望太多，属于你的幸福就在你身边。“鞋合不合脚，只有脚知道。”这和幸不幸福是同一个道理，也许别人看你不幸福，你却十分幸福。不要盲目追求别人的幸福，到头来只会“竹篮子打水—一场空。”就连原本属于自己的幸福也会失去。

所以珍惜你的幸福吧，每个人的幸福都很简单。

最热ted演讲心得体会（案例21篇）篇十六

1.导言（引出主题）:。

2.正文1（阐述对TEDTalk的认知）：

TED这个品牌自1985年创立以来，已经成为了思想领域的领头羊，它的表达方式也越来越受到人们的认可，甚至已经成为了标杆。TED设计让每一位演讲者都在18分钟的框架内分享他们的故事和经验，这样的时间限制，也提高了演讲者的表达和组织能力。TEDTalk不仅仅是一场演讲，更是一项思想的革命和表达的习惯。在TEDTalk的舞台上，不仅仅是那些生动的演讲，也有许多优秀的思维者和创新者，他们的演讲和经验，对我们的生活和工作都有着极大的启示和帮助。

3.正文2（总结TEDTalk的作用）：

TEDTalk向我们展示了各种美丽的思想，向我们展示了不一样的人生观和价值观。这些演讲人和思想家们，都在不断地探索世界，思考人类发展的问题。TEDTalk的作用并不仅仅是让我们聆听和学习演讲，而是让我们在发现不同和尝试新事物的时候，不断提升自己的思想和文化水平，使我们成为更好的人。

4.正文3（探讨TEDTalk如何让人成为领袖）：

TEDTalk的演讲者都是一些具有很高影响力的人物，他们有很强的思辨能力和领导魅力，而此次演讲又让他们有了机会向全球人群分享他们的想法和观念。通过观看这些演讲，我们可以学习他们的表达方式和思考方法，可以提升自己的思考和议论能力，进而成为更加有影响力的人。

5.结论（回归主题，感性陈述自己的看法）：

最后，我想说的是，生活就像是一场长跑，我们不断的追逐着梦想和目标，而TEDTalk就是这条路上的一道风景线，是我们学习和思考的来源，是我们成长和发展的助推器。我们需要不断提升自己的思想和领导魅力，成为更有影响力和能力的人。TEDTalk就是我们实现这一目标的手段和途径。让我们相信，只要我们肯坚持学习，努力追求自己的理想和事业，我们一定能够成为更好的自己。

最热ted演讲心得体会（案例21篇）篇十七

TED（Technology,Entertainment,Design）是一项致力于传播思想和知识的国际性组织。TED心得体会词是指通过参加TED演讲会议后，对演讲内容和主题进行总结和思考并书写出来的个人感受。TED演讲涵盖了多个领域，包括科技、娱乐、设计、艺术、人文等等，每一次演讲都能带给观众深深的反思和启发。在这篇文章中，我将分享我参加TED演讲会议后的个人体会和心得。

第一段：TED演讲的魅力和力量。

TED演讲是一个有趣而又富有启发性的演讲会议。每一次演讲都围绕一个重要主题展开，演讲者无论是科学家、艺术家、企业家还是其他领域专家，他们都能够以独特而深入的角度去阐释这个主题，并给予观众深刻的思考。演讲时间虽然只有18分钟左右，但是却能够在有限的时间内将复杂的观点表达清晰、简洁，这正是TED演讲的魅力所在。

第二段：TED演讲的逻辑和思维力。

每一个TED演讲都经过精心设计，演讲者往往以逻辑清晰的方式传递信息。他们通过引用研究数据、举例说明等方法来支持自己的观点，并运用图表、图片等可视化手段帮助观众更好地理解和记忆。TED演讲也提倡创造性思维，很多演讲者能够给观众带来新的洞见和思考方式，激发观众的灵感和创造力。

第三段：TED演讲的情感共鸣。

虽然TED演讲内容广泛，但是其中很多演讲都是直击人心的，触动内心最柔软的地方。他们通过个人经历、故事和情感表达来打动观众，引起共鸣。有时候，我们会在一个陌生人的故事中看到自己的影子，共享他们的痛苦和喜悦。TED演讲让我们感受到人类的情感的纯粹和无限的力量，启发我们重新思考人生的意义和价值。

第四段：TED演讲的社会影响力。

TED演讲改变了我们对世界的看法，激发了行动。通过演讲，许多问题得到了更广泛的关注，很多观众也在观看演讲后变得更加积极主动，将所触动到的理念应用到自己的生活中。TED演讲的社会影响力不仅体现在个人层面，它也影响到社会的各个领域。政府、企业和教育机构都开始意识到TED演讲对于传播理念和推动社会进步的重要作用。

第五段：个人收获和启发。

通过参加TED演讲会议，我不仅扩展了知识面，还获得了许多启发和思考。每一个演讲都给我带来了新的视野和思维方式，让我更加开放和包容。我也意识到每个人都有自己的故事，每个人的观点都值得倾听和尊重。TED演讲会议让我明白到持续学习和探索的重要性，也激发我去追求真理和改变的勇气。

总结：参加TED演讲会议是一次深刻的体验，它让我意识到思想的力量和影响的重要性。TED演讲是一个跨界的平台，它通过传播和分享知识，让我们更好地了解世界、开阔思维，并将所学应用于实践中。我相信，通过参与TED演讲会议，我们每个人都可以找到自己独特的声音，并成为改变世界的力量之一。

最热ted演讲心得体会（案例21篇）篇十八

导言：Ted讲座是正风气，传递正能量，激发社会智慧的平台。作为一个现代人，应该多关注这个平台，收获知识与启示。

一、Ted讲座的价值——探究全球前沿思想。

我们时常听到那些前沿的新技术，看到那些认真专注的人在研究新事物。但很少人知道背后是怎么样的思考和探索。而Ted讲座就给我们提供了这样的机会，让我们听取那些开创性、创新性、革命性的想法，享受到思考的灵感和播种的快乐。

二、学习与成长——通过听取他人的经历和成功来激发自己潜能。

人们都有自我的潜能和未知的成长机遇，但如何激发这种潜能，如何逐渐形成自我？这里不仅有教育、企业、政治等领域的精英名人，还有来自各个方向的奇人、学者、科学家、艺术家等等，他们在本分享中，分享自己的独特思考，探索知识、洞察内涵。从而让我们通过各种生动的故事和信息，跳出自我的限制和思维框架，拓宽视野，提高格局和创造力。

三、分享的艺术——见识人生的美好。

Ted讲座凝聚了全世界的知识精英和成功人士，它们对待生活热情饱满，他们推崇深度生活、分享生活，鼓励追求精神和物质的平衡。每一个分享都像一部人生之书，是穿越世界，接触不同种族、语言、思想的最美的途径。听取他们的分享，不仅可以感受到人生的无尽追求，更可以领悟人生的无尽美好。

四、信息技术的力量——破除知识的限制。

以前获取前沿信息和顶尖思想是不容易的，特别是对于居住在偏远地区的人们来说，随着信息技术的发展，人们可以发现基于共享和网络的知识获取的便捷和快速。而Ted讲座正是这些技术力量的一个经典实例，通过它，不论你在世界的任何一个角落，都能够自由听取人类最精彩的想法，并能重新组织更好为自己所用。

五、个体的价值——认真思考，像蜗牛一样进入自己的生命！

每一个分享都是一个独特的故事和想法，也是一个独立的宝藏和发掘，每一个分享都是一份礼物，是让我们认识到自己，再次思考人生的途径。听取他人的经验和想法并不代表认同他们的思想。它是唤醒你内在的思想，然后深思熟虑，在这样的思考中，开始认识自己，找到自己的核心，再次发现自己有多么美好、独特、有价值！

大结局：Ted讲座是一个善意的化身，一个值得尊敬和关注的平台，让我们听取最先进的思想，思考最重要的问题，被身边的信息所磨砺和进步。各位读者，是时候加入进来，一起追寻人类最美的进步路线，开启世界的智慧之门！

最热ted演讲心得体会（案例21篇）篇十九

最热ted演讲心得体会（案例21篇）篇二十

布琳.布朗致力于研究人与人的关系--我们感同身受的能力、获得归属感的能力、爱的能力。在ted休斯敦一次富有感染力的幽默谈话中，她跟我们分享了她的研究发现，一个让她更想深入了解自己以及人类的发现，洞悉人性也更了解自己。同时建议父母，全心全意去爱，即使没有回报、即使很困难，也要勇敢面对，因为感到脆弱代表我还活着，我们要相信自己够好，绝对值得被爱。

那我就这么开始吧：几年前，一个活动策划人打电话给我，因为我当时要做一个演讲。她在电话里说：“我真很苦恼该如何在宣传单上介绍你。”我心想，怎么会苦恼呢?她继续道：“你看，我听过你的演讲，我觉得我可以称你为研究者，可我担心的是，如果我这么称呼你，没人会来听，因为大家普遍认为研究员很无趣而且脱离现实。”(笑声)好。然后她说：“但是我喜欢你的演讲，就跟讲故事一样很吸引人。我想来想去，还是觉得称你为讲故事的人比较妥当。”而那个做学术的，感到不安的我脱口而出道：“你要叫我什么?”她说：“我要称你为讲故事的人。“我心想：”为什么不干脆叫魔法小精灵?“(笑声)我说：”让我考虑一下。“我试着鼓起勇气。我对自己说，我是一个讲故事的人。我是一个从事定性研究的科研人员。我收集故事;这就是我的工作。或许故事就是有灵魂的数据。或许我就是一个讲故事的人。于是我说：”听着，要不你就称我为做研究兼讲故事的人。“她说：”哈哈，没这么个说法呀。“(笑声)所以我是个做研究兼讲故事的人，我今天想跟大家谈论的--我们要谈论的话题是关于拓展认知--我想给你们讲几个故事是关于我的一份研究的，这份研究从本质上拓宽了我个人的认知，也确确实实改变了我生活、爱、工作还有教育孩子的方式。

我的故事从这里开始。当我还是个年轻的博士研究生的时候，第一年，有位研究教授对我们说：”事实是这样的，如果有一个东西你无法测量，那么它就不存在。“我心想他只是在哄哄我们这些小孩子吧。我说：“真的么?”他说：“当然。”你得知道我有一个社会工作的学士文凭，一个社会工作的硕士文凭，我在读的是一个社会工作的博士文凭，所以我整个学术生涯都被人所包围，他们大抵相信生活是一团乱麻，接受它。而我的观点则倾向于，生活是一团乱麻，解开它，把它整理好，再归类放入便当盒里。(笑声)我觉得我领悟到了关键，有能力去创一番事业，让自己--真的，社会工作的一个重要理念是置身于工作的不适中。我就是要把这不适翻个底朝天每科都拿到a。这就是我当时的信条。我当时真的是跃跃欲试。我想这就是我要的职业生涯，因为我对乱成一团，难以处理的课题感兴趣。我想要把它们弄清楚。我想要理解它们。我想侵入那些我知道是重要的东西把它们摸透，然后用浅显易懂的方式呈献给每一个人。

所以我的起点是“关系”。因为当你从事了20xx年的社会工作，你必然会发现关系是我们活着的原因。它赋予了我们生命的意义。就是这么简单。无论你跟谁交流工作在社会执法领域的也好，负责精神健康、虐待和疏于看管领域的也好我们所知道的是，关系是种感应的能力--生物神经上，我们是这么被设定的--这就是为什么我们在这儿。所以我就从关系开始。下面这个场景我们再熟悉不过了，你的上司给你作工作评估，她告诉了你37点你做得相当棒的地方，还有一点--成长的空间?(笑声)然后你满脑子都想着那一点成长的空间，不是么。这也是我研究的一个方面，因为当你跟人们谈论爱情，他们告诉你的是一件让他们心碎的事。当你跟人们谈论归属感，他们告诉你的是最让他们痛心的被排斥的经历。当你跟人们谈论关系，他们跟我讲的是如何被断绝关系的故事。

所以很快的--在大约开始研究这个课题6周以后--我遇到了这个前所未闻的东西它揭示了关系以一种我不理解也从没见过的方式。所以我暂停了原先的研究计划，对自己说，我得弄清楚这到底是什么。它最终被鉴定为耻辱感。耻辱感很容易理解，即害怕被断绝关系。有没有一些关于我的事如果别人知道了或看到了，会认为我不值得交往。我要告诉你们的是：这种现象很普遍;我们都会有(这种想法)。没有体验过耻辱的人不具有人类的同情或关系。没人想谈论自己的糗事，你谈论的越少，你越感到可耻。滋生耻辱感的是一种“我不够好.”的心态--我们都知道这是个什么滋味：”我不够什么。我不够苗条，不够有钱，不够漂亮，不够聪明，职位不够高。“而支撑这种心态的是一种刻骨铭心的脆弱，关键在于要想产生关系，我们必须让自己被看见，真真切切地被看见。

你知道我怎么看待脆弱。我恨它。所以我思考着，这次是轮到我用我的标尺击溃它的时候了。我要闯进去，把它弄清楚，我要花一年的时间，彻底瓦解耻辱，我要搞清楚脆弱是怎么运作的，然后我要智取胜过它。所以我准备好了，非常兴奋。跟你预计的一样，事与愿违。(笑声)你知道这个(结果)。我能告诉你关于耻辱的很多东西，但那样我就得占用别人的时间了。但我在这儿可以告诉你，归根到底--这也许是我学到的最重要的东西在从事研究的数十年中。我预计的一年变成了六年，成千上万的故事，成百上千个采访，焦点集中。有时人们发给我期刊报道，发给我他们的故事--不计其数的数据，就在这六年中。我大概掌握了它。

我大概理解了这就是耻辱，这就是它的运作方式。我写了本书，我出版了一个理论，但总觉得哪里不对劲--它其实是，如果我粗略地把我采访过的人分成具有自我价值感的人--说到底就是自我价值感--他们勇于去爱并且拥有强烈的归属感--另一部分则是为之苦苦挣扎的人，总是怀疑自己是否足够好的人。区分那些敢于去爱并拥有强烈归属感的人和那些为之而苦苦挣扎的人的变量只有一个。那就是，那些敢于去爱并拥有强烈归属感的人相信他们值得被爱，值得享有归属感。就这么简单。他们相信自己的价值。而对于我，那个阻碍人与人之间关系的最困难的部分是我们对于自己不值得享有这种关系的恐惧，无论从个人，还是职业上我都觉得我有必要去更深入地了解它。所以接下来我找出所有的采访记录找出那些体现自我价值的，那些持有这种观念的记录，集中研究它们。

这群人有什么共同之处?我对办公用品有点痴迷，但这是另一个话题了。我有一个牛皮纸文件夹，还有一个三福极好笔，我心想，我该怎么给这项研究命名呢?第一个蹦入我脑子的是全心全意这个词。这是一群全心全意，靠着一种强烈的自我价值感在生活的人们。所以我在牛皮纸夹的上端这样写道，而后我开始查看数据。事实上，我开始是用四天时间集中分析数据，我从头找出那些采访，找出其中的故事和事件。主题是什么?有什么规律?我丈夫带着孩子离开了小镇，因为我老是陷入像杰克逊.波洛克(美国近代抽象派画家)似的疯狂状态，我一直在写，完全沉浸在研究的状态中。下面是我的发现。这些人的共同之处在于勇气。我想在这里先花一分钟跟大家区分一下勇气和胆量。勇气，最初的定义，当它刚出现在英文里的时候--是从拉丁文cor，意为心，演变过来的--最初的定义是真心地叙述一个故事，告诉大家你是谁的。所以这些人就具有勇气承认自己不完美。他们具有同情心，先是对自己的，再是对他人的，因为，事实是，我们如果不能善待自己，我们也无法善待他人。最后一点，他们都能和他人建立关系，--这是很难做到的--前提是他们必须坦诚，他们愿意放开自己设定的那个理想的自我以换取真正的自我，这是赢得关系的必要条件。

他们还有另外一个共同之处那就是，他们全然接受脆弱。他们相信让他们变得脆弱的东西也让他们变得美丽。他们不认为脆弱是寻求舒适，也不认为脆弱是钻心的疼痛--正如我之前在关于耻辱的采访中听到的。他们只是简单地认为脆弱是必须的。他们会谈到愿意说出“我爱你”，愿意做些没有的事情，愿意等待医生的电话，在做完乳房x光检查之后。他们愿意为情感投资，无论有没有结果。他们觉得这些都是最根本的。

就这样我找到了一个心理医生。我跟她，戴安娜，的第一次见面--我带去了一份表单上面都是那些全身心投入生活的人的生活方式，然后我坐下了。她说：”你好吗?“我说：”我很好。还不赖。“她说：”发生了什么事?“这是一个治疗心理医生的心理医生，我们不得不去看这些心理医生，因为他们的废话测量仪很准(知道你什么时候在说真心话)。(笑声)所以我说：“事情是这样的。我很纠结。”她说：“你纠结什么?”我说：”嗯，我跟脆弱过不去。而且我知道脆弱是耻辱和恐惧的根源是我们为自我价值而挣扎的根源，但它同时又是欢乐，创造性，归属感，爱的源泉。所以我觉得我有问题，我需要帮助。“我补充道：”但是，这跟家庭无关，跟童年无关。“(笑声)“我只需要一些策略。”(笑声)(掌声)谢谢。戴安娜的反应是这样的。(笑声)我接着说：“这很糟糕，对么?”她说：“这不算好，也不算坏。”(笑声)“它本身就是这样。”我说：“哦，我的天，要悲剧了。”

(笑声)。

(悲剧)果然发生了，但又没有发生。大概有一年的时间。你知道的，有些人当他们发现脆弱和温柔很重要的时候，他们放下所有戒备，欣然接受。(我要声明)一，这不是我，二，我朋友里面也没有这样的人。(笑声)对我来说，那是长达一年的斗争。是场激烈的混战。脆弱打我一拳，我又还击它一拳。最后我输了，但我或许赢回了我的生活。

然后我再度投入到了我的研究中，又花了几年时间真正试图去理解那些全身心投入生活的人，他们做了怎样的决定，他们是如何应对脆弱的。为什么我们为之痛苦挣扎?我是独自在跟脆弱斗争吗?不是。这是我学到的：我们麻痹脆弱--(例如)当我们等待(医生)电话的时候。好笑的是，我在twitter微博和facebook上发布了一条状态，“你怎样定义脆弱?什么会让你感到脆弱?“在1个半小时内，我收到了150条回复。因为我想知道大家都是怎么想的。(回复中有)不得不请求丈夫帮忙，因为我病了，而且我们刚结婚;跟丈夫提出要爱;跟妻子提出要爱;被拒绝;约某人出来;等待医生的答复;被裁员;裁掉别人--这就是我们生活的世界。我们活在一个脆弱的世界里。我们应对的方法之一是麻痹脆弱。

我觉得这不是没有依据--这也不是依据存在的唯一理由，我认为我们当代问题的一大部分都可以归咎于它--在美国历史上，我们是欠债最多，肥胖，毒瘾、用药最为严重的一代。问题是--我从研究中认识到--你无法选择性地麻痹感情。你不能说，这些是不好的。这是脆弱，这是悲哀，这是耻辱，这是恐惧，这是失望，我不想要这些情感。我要去喝几瓶啤酒，吃个香蕉坚果松饼。(笑声)我不想要这些情感。我知道台下传来的是会意的笑声。别忘了，我是靠“入侵”你们的生活过日子的。天哪。(笑声)你无法只麻痹那些痛苦的情感而不麻痹所有的感官，所有的情感。你无法有选择性地去麻痹。当我们麻痹那些(消极的情感)，我们也麻痹了欢乐，麻痹了感恩，麻痹了幸福。然后我们会变得痛不欲生，我们继而寻找生命的意义，然后我们感到脆弱，然后我们喝几瓶啤酒，吃个香蕉坚果松饼。危险的循环就这样这形成了。

(笑声)。

但还有一种方法，我把它留给你们。这是我的心得：卸下我们的面具，让我们被看见，深入地被看见，即便是脆弱的一面;全心全意地去爱，尽管没有任何担保--这是最困难的，我也可以告诉你，作为一名家长，这个非常非常困难--带着一颗感恩的心，保持快乐哪怕是在最恐惧的时候哪怕我们怀疑：”我能不能爱得这么深?我能不能如此热情地相信这份感情?我能不能如此矢志不渝?“在消极的时候能打住，而不是一味地幻想事情会如何变得更糟，对自己说：”我已经很感恩了，因为能感受到这种脆弱，这意味着我还活着。“最后，还有最重要的一点，那就是相信我们已经做得够好了。因为我相信当我们在一个让人觉得“我已经足够了”的环境中打拼的时候我们会停止抱怨，开始倾听，我们会对周围的人会更友善，更温和，对自己也会更友善，更温和。

这就是我演讲的全部内容。谢谢大家。

(掌声)。

最热ted演讲心得体会（案例21篇）篇二十一

亲爱的同学们：

大家好!

我今天演讲的主题是“关注食品安全”。

随着中国社会经济的快速发展和人民生活水平的提高，人们越来越重视健康和食品安全，尤其是“__”奶粉等食品安全事件的发生，这也引起了人们的关注。

给我们敲响了安全的警钟，“食品安全”已成为与国民健康，社会稳定，经济发展和市场繁荣相关的重要因素。

对于我们每个同学来说，学习和了解相关的食品卫生知识，养成良好的饮食习惯，提高自我保护意识，抵制劣质食品的诱惑是非常必要和实际的。

据卫生监督部门的技术人员介绍，由于学生的零用钱相对有限，大多数这些经营者“便宜进便宜出”，采取购买一些“三无”产品的原则，大多数食品是基于颜料和糖精。在这里我建议学生：

1.建立食品安全概念，了解食品安全知识，增强自我保护能力。购买食品时，应选择常规的大型购物中心和超市。购买食品时，应尽量选择一些知名品牌。同时，我们必须注意食品包装上是否有制造商，生产日期以及保质期是否已过。

如果你在小商店购买食品，你必须看好制造商，生产日期，保质期，注意包装袋是否损坏。无生产许可证和qs徽标的食品不能购买或食用。

2.养成良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制，三无食物，劣质食品，学生在学校尽可能在学校食堂吃饭。

3.养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，一日三餐，定时定量，不暴饮暴食。带上自己的杯子，多喝开水。事实上，开水是的饮料。

有些饮料含有防腐剂，色素等，经常饮用不利于年轻学生的健康。

老师，同学们，食品安全都是不小的事，“病从口入”重预防。如今，已进入春天的季节万物复苏，各种细菌正在悄然滋生和迅速传播。

让我们自觉行动，注重食品安全，重视“问题食品”对身体健康和青少年成长的危害，远离“问题食品”和“不合格食品”，不断提高我们的食品安全意识。自我保护意识，为构建平安和谐、健康向上的校园环境而不懈努力!

谢谢大家!