写心得体会可以帮助我们总结经验，发现问题，及时调整自己的行动。现在，让我们一起来看看一些优秀的心得体会范文，为我们的写作提供一些启示。
热门我的五样心得体会（通用17篇）篇一
心理作业是一种重要的学习方式，可以让我更好地了解自己的内心世界和探索人类行为背后的原因。在我的心理作业中，我总结出了五个心得体会，它们分别是：掌握情绪管理的重要性、发展积极的自我形象、学会与他人有效沟通、理解决策的回归根本、以及重要的是，心理勇气的培养。通过这些心得体会，我意识到心理作业对于我个人的成长和发展至关重要。
首先，我深刻体会到掌握情绪管理的重要性。在心理作业中，我们经常会遭遇各种情绪的困扰，如愤怒、焦虑、恐惧等。然而，如果我们不学会控制和管理这些情绪，它们就会给我们的学习和生活带来负面影响。通过心理作业的实践，我学会了用积极的方式来表达和释放自己的情绪，如运动、绘画、写作等。这不仅使我的情绪得到了宣泄，同时也帮助我保持冷静和平衡，以应对各种挑战和困难。
其次，心理作业还让我认识到发展积极的自我形象的重要性。自我形象是一个人对自己的评价和态度，它直接影响着个人的情绪和行为。在心理作业中，我们经常通过各种练习和自我反思来促进自我认知和发展积极的自我形象。我意识到只有认可自己的优点和价值，才能真正实现自我价值的最大化。因此，我开始更加积极地对待自己，关注自己的优点和长处，并通过不断的努力和学习来完善自己。
第三，学会与他人有效沟通是我在心理作业中得到的重要启示。与他人的沟通是人际关系中至关重要的一环，也是解决人际冲突和建立良好关系的关键。在心理作业中，我们通过角色扮演、情景模拟等活动来提升自己的沟通能力。我逐渐学会倾听他人的观点和意见，尊重他人的感受和需求，以及表达自己的想法和需求。在与他人的交流中，我能更好地理解别人的心情和想法，同时也能更好地表达自己的真实想法和情感。
第四，心理作业让我领悟到决策时要回归根本。在生活和学习中，我们经常需要做出各种决策，有时候我们可能会被各种因素所影响，如他人的意见、社会期望、过去的经历等。而心理作业则教会了我如何回归内心的需求和价值观，以及如何准确地评估每个选项的优劣。通过这种方式，我能够更加自信地做出决策，并为自己的选择负责。
最后，心理作业给了我培养心理勇气的机会。在心理作业中，我们常常面对一些挑战和困难，需要勇气去面对和解决。通过克服这些困难和挑战，我逐渐培养了自己的心理勇气。现在，我敢于面对困难、迎接挑战，并相信自己能够战胜一切困难。这种勇气不仅在心理作业中帮助了我，同时也使我在其他方面更加自信和坚定。
总之，心理作业给了我一个更好地了解和认识自己的机会，通过它，我掌握了情绪管理的重要性，发展了积极的自我形象，学会了与他人有效沟通，理解了决策的回归根本，以及培养了心理勇气。这些心得体会不仅对我的个人成长和发展有着深远的影响，同时也为我以后的学习和生活提供了宝贵的指导和支持。通过不断地学习和实践，我相信我将能够更好地理解和探索人类心理学的奥秘，并运用于实际生活中。
热门我的五样心得体会（通用17篇）篇二
心理游戏是现代生活中的一种流行形式，它通过各种方式挑战玩家的思考方式和情绪控制能力。在我参与过的心理游戏中，有五款让我印象深刻的游戏。这些游戏让我对自身的思维方式和情绪反应有了更深刻的了解，同时也提高了我的决策能力和情绪调控能力。在这篇文章中，我将分享我在这五个心理游戏中的体会和感悟。
首先，我要介绍的是“坚持与放弃”这个心理游戏。这个游戏要求玩家在面对困难和挑战时，决定是坚持努力还是放弃。我在游戏中体会到了坚持的重要性。有时候我们面对困难可能会感到力不从心，但只要坚持下去，就能发现自己的潜力和能力。在游戏中，我遇到了一些看似无法克服的困难，但当我坚持下去，尝试不同的方法时，我发现我的能力超出了我曾经的想象。
其次，是“情绪管理”这个心理游戏。这个游戏通过模拟一系列引发情绪的事件，让玩家学会管理自己的情绪。通过这个游戏，我意识到情绪管理对于个人的成长和发展非常重要。有时候我们会被一些负面情绪所困扰，影响我们的判断和决策能力。但当我学会了管理自己的情绪，保持冷静和理智时，我就能更好地处理问题，并做出明智的决策。
第三个心理游戏是“自我反思”。这个游戏要求玩家在游戏过程中不断反思自己的思维方式和行为习惯。在游戏中，我意识到了自我反思的重要性。通过反思，我能够更好地了解自己的优点和不足，进而提高自己。在游戏中，我发现自己在某些情况下容易陷入固定思维模式，导致无法找到最佳解决方案。但是，通过自我反思，我逐渐摆脱了固定思维，变得更加灵活和机智。
接下来是“时间管理”这个心理游戏。这个游戏要求玩家在有限的时间内完成一系列任务。在游戏中，我意识到时间的宝贵。过去，我常常会因为拖延而导致时间不够用。但是，通过这个游戏，我学会了如何高效地利用时间，更好地安排自己的工作和生活。我学会了制定明确的目标和计划，并且努力实现它们。通过这个游戏，我不仅提高了自己的工作效率，还改善了我的时间管理能力。
最后，我要介绍的是“团队合作”这个心理游戏。这个游戏要求玩家与其他玩家合作，共同解决一系列难题。通过这个游戏，我体会到了团队合作的力量。在以往的工作和学习中，我常常喜欢独自承担责任，不愿意与他人合作。但是，在这个游戏中，我不得不与他人紧密合作，才能取得胜利。通过与他人共同努力，我体验到了团队合作的魅力。团队合作能够整合各种资源和智慧，发挥每个人的优势，从而达到更好的效果。
通过这五个心理游戏，我对自身的思维方式和情绪反应有了更深刻的了解。我学会了坚持不懈、管理情绪、自我反思、时间管理和团队合作。这些心理游戏不仅提高了我的决策能力和情绪调控能力，还帮助我更好地应对生活中的挑战和困难。我相信，通过不断参与心理游戏，我将能够不断成长和提高自己。
热门我的五样心得体会（通用17篇）篇三
心理作业是一种帮助我们理解自己和他人内心世界的工具。在进行心理作业的过程中，我积累了一些宝贵的心得体会。以下是我总结出的五样心得体会，希望能够分享给大家。
首先，心理作业需要耐心和时间。在进行心理作业时，我们常常需要对问题进行深入思考和探索。这不仅需要我们有足够的耐心，也需要我们有足够的时间来仔细思考。只有花费足够的时间和精力，我们才能真正理解和解决心理问题。
其次，沟通是心理作业中的关键。心理作业通常需要我们与他人进行沟通和交流。通过倾听他人的故事和经历，我们可以更好地理解他们的内心世界。同时，我们也可以通过与他人分享我们自己的感受和体验，获得更多的支持和帮助。因此，良好的沟通能力是进行心理作业的重要条件之一。
第三，心理作业需要自我反思。在进行心理作业时，我们需要不断地自我审视和反思。我们要对自己的思维方式、情绪状态和行为习惯进行评估和分析。通过反思，我们可以更好地认识自己，并找到自己的优点和不足，从而实现自身的成长和发展。
第四，接受和宽容是心理作业的基础。在进行心理作业时，我们会遇到各种各样的问题和挑战。有时候，这些问题来自他人的评价和批评，有时候则来自自己内心的挣扎和矛盾。在面对这些问题时，我们需要学会接受和宽容。接受自己和他人的不完美，宽容自己和他人的失误和错误，才能真正解决问题并取得进步。
最后，心理作业需要持续的努力和坚持。心理作业是一项长期而复杂的工作，需要我们持续地投入和努力。我们不能只停留在表面，而是要不断地深入了解自己和他人的内心世界。只有持之以恒地进行心理作业，我们才能够获得真正的心理成长和进步。
总而言之，心理作业不仅是一种学习工具，更是一种向内探索的过程。在进行心理作业的过程中，我们需要耐心和时间，良好的沟通能力，自我反思，接受和宽容，以及持续的努力和坚持。通过这些心得体会，我们可以更好地理解自己和他人的内心世界，实现自身的成长和发展。
热门我的五样心得体会（通用17篇）篇四
这次活动让我看到了一群勤钻苦研，敬业乐业、与时俱进的同行们，特别是老教师们，个个也不甘落后，纷纷奔赴“战场”，通过教学目标的确定、教学环节的优化、教学问题的设计、教学方法的安排、教学语言的`组织……尤其是课件的制作等，更是体现出了老师们的综合素养和极其过硬的基本功。
这次活动让我想到了，作为老师不能再“两耳不闻窗外事，一心只教圣贤书”。只有不断地给自己充电才能解决源头活水的问题。同时，教学有法，但教无定法，我们要勤于学习，大胆实践，不断总结经验教训，定会探索出适合新课标要求、学生特点及教学内容的最好教法。由此可见，“课内比教学”活动是时代发展的需要，也是教育发展的需要，更是教师自我提升的需要。
热门我的五样心得体会（通用17篇）篇五
20xx年9月16日我上了一节毕淑敏《我的五样》的公开课，在上到一半时学生突然问了一个问题，《我的五样》这篇课文是什么文体？当时吓了我一跳，因为在备课时我没有预设会有这个情节，我把这个问题抛给学生，结果大部分学生不知道。我想我不能仅限于告诉他们这是什么文体，还应该让他们自己去讨论如何判断文体的标准。结果我预设的教案没有像我预想的方向发展。有些教学环节被动的被缩短时间，或者干脆没在课堂上讲。由此我想到课堂教学的预设问题。
课堂教学目标的预设有其必然性，但也不能忽略具体教学过程中偶然性。善于驾驭课堂、引导学生的教师总是能敏锐的捕捉到学生中间对问题的不同见解，因势利导，不断延伸、拓展和丰富教学内容，使学生在解决问题的过程中学会发现问题，由学生脑海中闪现的一道光环，引发一场知识的裂变和整合，这样的课堂表面平静如水，实际上在学生脑海中掀起了一场知识的大爆炸，学生从学习中获得了思考的喜悦和求知的快乐。
教师设计的课堂也应在刚性中容许有一定的弹性，以符合语文课程的内容要求和课堂教学的具体化、情境化实际，这就要求教师备课在资料占有、信息搜集、内容梳理、细节延展等方面有更加充分的准备。教师准备的课案也许在具体教学过程中并没有发挥应有的实效，但它是必要的依托。
有经验的老师进教室前已经胸有成竹，学生可能碰到的难点怎样突破，前后的知识如何衔接，都是有所准备的。甚至开课的第一句也都是有靶向性的，什么地方该启发学生、诱导学生思考，可能会出现哪些结果都了然于心，自然“教案之形在外，教案之神在心”了，讲课的艺术性，逻辑性，指导性也大大提升。
新课程标准下的课改更加关注学生的发展，更加突出了学生的主体地位，传统教学过于刚性的.要求，压抑了学生的创造性和大胆质疑，教师与学生的地位缺乏真正意义上的平等，所谓师生互动只停留在互问互答或指向性启发、诱导的表面，对于学生有创造性的答案因为事先缺乏全面的准备而一带而过，学生大脑里迸发的智慧的火花因为教师缺乏鼓励和诱导而昙花一现，这样的课堂表面上完成了既定的教学任务，实则是蜻蜓点水，浮光掠影，没有起到喷氧和助燃的作用。
一节课老想着教案、教本、教参上怎么说，不敢越雷池半步，看似一板一眼丝丝入扣，实则亦步亦趋，邯郸学步！
每次讲完课，教师带回来的是心得、获得是启发和改进教学方法的措施和办法，进步不言自明。所以课堂预设是非常有必要的，预想的越充分，实施课堂目标的余地越大，所以这就对老师的要求更高。因此在未来的教学中我会更加严格要求自己，努力提高自己的知识储备，更多的对教材、课堂、学生做专研。努力使自己成为一名优秀的语文教师。
热门我的五样心得体会（通用17篇）篇六
心理游戏是指在心理学中针对个体的心理状况进行评估和干预的一种方法。通过心理游戏，我们能够深入探索自己的内心世界，发现并解决潜在的问题。在我参与心理游戏的过程中，我学到了很多有关自己和他人的知识，下面我将分享五个心得体会。
首个心得体会是识别情绪。我们生活在一个繁忙而快节奏的社会中，很容易被各种压力所困扰。在进行心理游戏时，我们要深入内心，并意识到我们正在经历的情绪是什么。例如，我曾参与过一款名为“情绪拼图”的心理游戏，通过识别内心不同的情绪，我能够更好地管理自己的情绪，减轻压力，改善生活质量。
第二个心得体会是了解自己的需求。通过参与心理游戏，我意识到自己的需求对于心理健康的重要性。例如，在一款名为“自我关怀之旅”的游戏中，我被要求探索自己的需求，并采取行动来满足这些需求。我发现，只有真正满足自己的需求，才能够拥有更健康、更快乐的心理状态。
第三个心得体会是倾听他人。心理游戏往往涉及与他人的互动和交流。在这个过程中，我们必须学会倾听他人的想法和感受，并给予合适的回应。通过这种倾听，我们能够更好地理解他人的需求和感受，建立更紧密的人际关系。我参与过一款名为“对话链”的心理游戏，通过与他人进行对话，我不仅学到了如何更好地倾听，也学到了如何有效地表达自己的观点，这对于我的人际沟通能力有了显著的提高。
第四个心得体会是培养自信。在心理游戏中，我们往往需要面对各种挑战和难题。通过参与游戏并成功完成任务，我逐渐培养了自己的自信心。例如，在一款名为“自我肯定之旅”的游戏中，我被要求挑战一些自我设限，发现自己的潜力。通过不断的尝试和努力，我成功克服了一些困难，并逐渐提高了自己的自信心。
最后一个心得体会是自我反思。心理游戏是一个自我探索的过程，它使我们能够认识自己并反思自己的行为和想法。通过反思，我们能够更好地了解自己的优点和缺点，并制定合理的目标来改进自己。在我参与心理游戏的过程中，我不断进行自我反思，正视自己的不足，并努力改善自己。这使我能够不断成长并提高自己的心理素养。
总结起来，通过参与心理游戏，我学到了识别情绪、了解自己的需求、倾听他人、培养自信和自我反思这五个心得体会。这些体会不仅对我的个人成长有着重要的影响，也对我的人际交往和心理健康有着积极的意义。通过不断参与心理游戏，我相信我能够进一步提高自己的心理素养，成为一个更加坚定、自信和理性的人。
热门我的五样心得体会（通用17篇）篇七
人生是一场旅程，每个人都会在这个旅程中经历各种各样的经历和体验。而在这个旅程中，我们会慢慢领悟到一些关于生活和人生的心得体会。以下是我总结的五样心得体会。
第一，待人如初。无论是工作还是生活，待人亲切、和善是一种非常重要的品质。我们应该学会对他人保持一种初心，不论他们的身份和职位，都应该给予尊重和善意。对待他人，我们应该以真诚、坦诚和友善去对待，不以外貌或他人的表现来判断或对待他人。因为每个人都有他们自己的故事和背景，而我们的善意可能会给他们带来积极的影响。
第二，尊重差异。人与人之间有着各种各样的差异，无论是个性还是价值观都是如此。我们应该学会尊重这些差异，并给予他人应有的空间。与其抱怨和指责他人，不如学会接纳和尊重他们的存在。每个人都是独一无二的，我们应该珍视这种独特性，而不是试图将每个人变得相同。
第三，努力奋斗。人生并不会一帆风顺，我们会遇到各式各样的挫折和困难。但是，当困难出现时，我们不能退缩，而是应该勇敢面对，努力克服。只有通过努力和奋斗，我们才能收获成功和成长。努力奋斗的过程也是一种学习和成长的过程，无论结果如何，我们都应该为自己的坚持和努力感到骄傲。
第四，感恩珍惜。人生虽短暂，但却充满了各种美好的时刻和经历。我们应该学会感恩，并珍惜身边的一切。无论是顺境还是逆境，都是人生中不可或缺的一部分，它们都能给我们带来宝贵的经验和教训。我们要学会从每个经历中找到乐趣和收获，感恩每个赐予我们的人和事，珍惜与他人的交流和陪伴。
第五，热爱生活。生活是一本厚重的书，而我们是书中的主人公。我们应该学会热爱生活，积极地面对生活中的挑战和困难。无论生活如何，我们都应该保持乐观、积极和向上的心态。逆境中努力寻找生活中的美好，不断追求自己的理想和梦想。热爱生活的态度会使我们的生活更加丰富多彩，也能够传递给他人快乐和正能量。
无论我们身处何时何地，这五样心得体会都是至关重要的生活准则。待人如初、尊重差异、努力奋斗、感恩珍惜和热爱生活都能帮助我们成为更好的人，也能够使我们的生活更加充实和有意义。让我们在人生的旅程中，始终铭记这五样心得体会，去发现生活中的美好，追求人生的幸福和满足。
热门我的五样心得体会（通用17篇）篇八
【教学设想】教材建议边阅读边进行活动，不过我觉得若先活动再进行阅读，感受会更深刻。
【教学目标】思考人生的意义。
【教学难点】理解毕淑敏最后的选择。
【课时安排】一课时。
【教学过程】。
一、导入。
让学生拿出一张白纸。教师板书“你生命中最宝贵的五样东西”，让学生在纸上一一列出。
二、进一步展开。
让学生在写下的五样中逐项批掉，只剩一样。
三、让学生表达自己活动时的感受，并讲述自己选择的理由。（可以先用笔写下来）。
四、引导学生探究：毕淑敏为何最后的选择是笔？
毕淑敏在舍弃其他几样的时候，感受如何？（找出文中有关的句子）。
既然如此痛苦，为什么还要舍弃？（找出相关语句）。
毕淑敏的身份：作家。写作是一个作家生活下去的支撑和理由。尽管其他几样东西也很重要，但那是与别人具有共性的东西，只有写作，能使毕淑敏区别于其他人而成为独一无二的“这一个”，所以“笔”是她生命中最为宝贵的东西。（引导学生逐步明确答案）。
结合课后练习第二题，培养学生理解课文中重要语句含义的能力。
布置作业：
从本专题或课外读物中选择两三首自己喜欢的讴歌青春的诗作，作好朗诵准备。
热门我的五样心得体会（通用17篇）篇九
首先，我要感谢生活中那些给我启发、支持和陪伴的人们，让我在成长的道路上不断前进。这些人们包括了我的父母、朋友、老师、同事以及未曾谋面的大量知识提供者，让我的经验和心得丰富而有趣。在经历了他们的启迪之后，我开始对生活有了全新的理解，并悟出了一些重要的心得体会。
其次，我明白了，人生并不是光彩夺目的终点，而是波澜壮阔的过程。人们不应该过于纠结于结果，而是应当充分体验人生的每一个瞬间。当我们不断劳作不息地追逐某种目标时，要时时刻刻告诉自己——即便最终没有达成目标，我们也还拥有追梦的整个过程。
第三，从历练中学习。在克服各种挑战的过程中，我认识到了在迎接新挑战时坚韧和毅力的巨大价值。重要的是，从每次失败的经历中吸取经验教训，并将其转化为对下一次挑战的有益指导。既然我们展开了冒险的旅程，就要坚持不懈地努力成为更好的自己，并自觉适应失败和挑战带来的困难和烦恼。
第四，深化思考。无论遇到什么样的问题，我们都应该努力寻找解决方案，并从中学习。但是，还有更深刻的思考，这样才能真正找到一个能更好地适应事物变化的方法。例如，在处理个人关系时，如果出现障碍或问题，我们可以从中学到很多关于人性的东西，而不断质疑和探索真相有助于我们理解情况。透过思考，我们可以揭示更深层次的道理，幸好，人类的潜能是无穷的，也意味着我们有很多的机会不断学习和提升。
最后，我认识到，无论在任何情况下，我们都应该珍惜时间并加以运用。人们往往容易忽略时间的价值。在日常生活中，我们经常会浪费时间在不重要的事情上面，错过了流逝而又宝贵的时刻。因此，我们需要学会管理时间，更加专注于自己真正想要的事情，这样才会变得更高效和更有价值。同时，我们也需要定下自己的目标和计划，并为它们设定截止时间。就像一位著名的教育家所说，要想学习，就得在必须做的时候学，而不能在可以做的时候再学。
总之，我的心得体会中包含了很多不同的元素，其中每一个都是我在生活中学到的教训和经验。通过把它们汇聚到一起，可以得到一个通用的建议，来帮助人们更好地面对人生中的不同挑战，并从每次的经历中获取成功的成果。希望我的心得体会不仅可以对我自己有所启发，也可以启发更多的人赢得更成功和充实的人生。
热门我的五样心得体会（通用17篇）篇十
结心，是人在遇到困扰和困难时，能够沉着、冷静地面对并解决问题的能力。在我的成长过程中，我逐渐认识到结心的重要性，并从中获得了许多宝贵的体会和感悟。下面我将结合自身经历和思考，分享我的结心得体会。
第二段：困难与挫折的积极意义。
在生活和学习中，我时常遇到各种困难和挫折，但是我逐渐明白，这些困难和挫折其实是宝贵的财富。通过面对困难和挫折，我能够学会坚持、独立思考和解决问题的能力。比如，我曾经遇到过数学难题，刚开始我感到非常沮丧和无助，但是逐渐意识到困难是我进步的动力，于是我展开了更加系统和深入的学习，最终成功解决了难题。这些困难和挫折帮助我不断成长，也让我更加懂得了结心的重要性。
第三段：开放心态的重要性。
结心的核心是拥有开放而积极的心态。当我们面对挑战和压力时，如果固守已有的观点和思维方式，往往无法解决问题。相反，只有拥有开放的心态，勇于以不同的角度思考问题，才能找到更好的解决方案。我曾经在一个团队项目中遇到一个棘手的问题，大家的意见不合，争端不断。后来，我决定采用开放的心态，主动倾听每个人的意见，并理解和尊重每个人的想法。最终，我们共同解决了问题，而且增进了团队合作的信任和积极性。这个经历让我认识到，开放心态是解决问题的关键。
第四段：掌握情绪管理的重要性。
在解决问题的过程中，掌握情绪管理也是至关重要的。当我们遇到困难和挫折时，容易产生负面的情绪，如焦虑、烦躁和恐惧等。然而，如果我们不能冷静地面对问题，可能会做出错误的决策，从而导致问题的进一步恶化。因此，我们需要学会控制自己的情绪，保持冷静和理性。例如，我在一次重要的考试前，因为紧张而出现失眠和焦虑，导致考试状态不佳。后来，我明白了情绪对决策和表现的影响，逐渐学会通过放松、运动和调整心态来管理情绪。这些经验表明，情绪管理是建立结心的关键一环。
第五段：自我反思与不断成长。
结心并非一蹴而就，需要在实践中不断反思和成长。在遭遇困难和挫折后，我会进行反思和总结，寻找问题的根源和解决办法，以避免再次犯同样的错误。同时，我也会向他人请教和学习，以拓宽自己的视野和思路。通过这样的自我反思和学习，我不断提升自身的结心能力，更好地应对生活和学习中的各种挑战和困难。
结语。
通过一系列的经历和思考，我逐渐领悟到结心的重要性。困难和挫折不是让我们倒下的绊脚石，而是让我们更加坚强和成熟的催化剂。只有拥有开放的心态，掌握情绪管理，并不断反思和成长，才能拥有真正的结心。我相信，随着时间的推移，我会在结心的道路上继续前行，迎接更多的挑战和机遇。
热门我的五样心得体会（通用17篇）篇十一
人生是一场旅程，每个人都在不断地探索与成长中，积累了自己的心得与体会。在我有生之年中，我总结出了五样对我来说最为重要的心得体会。那就是：勇气，付出，坚持，感恩与幸福。
首先，勇气是我人生中最重要的一样。生活中充满了诸多的挑战和困难，而只有勇气能帮助我们面对这些困难并克服它们。我曾经面对一次重大的职业选择，离开了一个稳定且舒适的工作环境。在这个过程中，我付出了很多努力和勇气，作出了一个全新的抉择。而正是这份勇气让我走出了温暖的舒适区，获得了更多的成长和机会。
其次，付出是我体会到的人生中不可或缺的一部分。只有付出，才能收获。这一点在我工作中的体会尤为明显。通过付出更多的时间和精力，我不仅提高了自己的工作技能，还得到了同事和上司的认可与赏识。付出也是在人际关系中非常重要的。只有付出关心和关爱，才能获得真正的友谊和爱情。
第三个心得体会是坚持。人生路上会有很多的挫折和失败，只有坚持下去才能真正取得成功。我曾经参加过一个长跑比赛，中途感到疲惫不堪，但我告诉自己一定要坚持下去，最终成功地跑完了全程。这次经历让我明白了坚持的重要性，在人生中面对困难和挫折时，只要坚持不懈，总会迎来成功的曙光。
第四个心得体会是感恩。感恩让我更加珍惜我所拥有的一切。在我求学的过程中，我深深感受到了老师们的辛勤付出和父母的关爱。他们为我付出了很多，让我有机会接受良好的教育。因此，我学会了感恩，并努力回报他们。感恩并不仅限于这些人，还包括所有与我共同成长的朋友和同事。感恩让我更加谦虚和满足，也让我更加热爱生活。
最后，幸福对于我来说是人生中最为重要的追求。幸福不是金钱与物质的堆积，而是内心的平静和满足。在我追求幸福的过程中，我发现了自己的爱好并努力去实现它们。这些爱好带给我了许多快乐和满足，让我感到生活的真正意义。幸福也来源于与家人和朋友之间的交流和陪伴，只有与他们共度时光，我才能真正感受到幸福的味道。
综上所述，勇气，付出，坚持，感恩与幸福是我人生中五样重要的心得体会。它们共同构成了我在人生旅程中的指南针，引导着我不断前行。通过这些心得体会，我希望能够在未来的人生中更加勇敢，付出更多，坚持不懈，感恩周围一切，并追寻自己内心真正的幸福。
热门我的五样心得体会（通用17篇）篇十二
1.浓缩内容，理清思路。
2.品味课文独白式的心理描写，体会作者丰富独特的思想内涵。
3.引导学生正确认识和学会珍藏人生中最宝贵的东西。
[教学重点]。
品位课文独白式的心理描写，体会作者丰富独特的思想内涵。
[教学难点]。
引导学生正确认识和学会珍藏人生中最宝贵的东西。
[教学方法]。
读：学会略读课文，理清全文思路。
品：品味描写的精妙，体会作者思想的独到。
思：联系自身实际，思考自己生命中最宝贵的东西该是什么？
[教学步骤]。
一、导入新课。
这节课我和大家做一个心理游戏，请大家按照要求完成以下问题：
1、请写出你生命中最宝贵的五样东西，并说明理由。
2、请依次划去这“五样东西”中相对不重要的四样，并说明理由。
过渡：这虽是一次虚拟的选择，却是我们对自我生命存在意义的一次深入思考，面对这一问题，也许你很果断，也许你很踌躇，也许你从未考虑过，不知从何说起。没关系，先让我们来借鉴和参考一下作家毕淑敏在《我的五样》中的选择和取舍吧。
二、略读课文，整体感知文章内容。
1.快速略读全文，理清哪些段落写“选”，哪些段落写“弃”？
明确：a.第17自然段是过渡段，即“留”的内容是第1—16/17自然段。b.明确第40段是写“弃”的最后一段。即“弃”的内容是第16/17—40自然段2.学生回答。
2.模仿以“留”、“弃”概括课文内容的方式，用一个字概括第41—45自然段的内容。
明确：通过朗读，引导学生从表达方式上思考，容易想到“感想/感慨、抒情/议论”等概念，从而概括成“感”或“议”。
3.作者为什么首先选择水、阳光和空气作为生命存在的三个要素？
明确：因为生命的存在是个大前提，没有生命，其他一切都没有存在的可能。
4.作者为什么选择了鲜花？
6.根据作者舍弃的顺序概括出逐步舍弃各种东西的理由。
明确：作者首先去掉的是鲜花，因为鲜花相较于生命与写作是处于相对不重要的位置。其次去掉的是水，因为没有水还可以坚持若干小时，“我”还可以写作。再次去掉的是空气，因为只要有阳光的温暖，“我”一样可以写作。当只剩下阳光和笔时作者最终选择了笔，因为放弃了笔就是放弃“我”写作的生命，就没有了“我”的灵魂，也就真正没有了“我”生命的存在。
明确：作者此时有着清醒的生命存在意义的思考，既然“我”生命存在的意义在于写作，那笔只能是“我”五样中惟一的保留。如果放弃了笔而选择了阳光，那只是一个没有灵魂的到处游走的僵尸。在毕淑敏看来，多作家而言，再没有什么比写作更重要，因为作家生命存在的意义就是审视、思考社会和再现自己的审视和思考，一位作家放弃了笔，比让他失去生命还要痛苦。
明确：一个人一旦清楚“我为何而生”后，一切变得非常清晰而有意义。这是作者在清醒地认识到自己生命存在意义后的释然，这让作者感到轻松，灵魂深处异常单纯，“我”的生命里写作是惟一不可以放弃的追求，对生命存在意义的这种清晰的答案甚至让人有种不可抑制的兴奋。
明确：“我”明白了自己生命存在的意义就是创作后，就明白了“我”人生奋斗的方向和目标，既然“我”存在的意义如此，那就开始“我”生命的航程吧，在有着狂风骤雨的生活里用“我”的笔奋力画出一条有价值的生命航道，为社会奉献出尽可能多的宝贵精神产品。
三、修辞手法的运用。
衬托、对比手法的运用。用空气、水、阳光对生命的宝贵衬托鲜花的可贵，生命固然重要，但没有鲜花存在的生命会失去多少光彩。用空气、水、阳光、鲜花来衬托笔，前四样东西固然宝贵，可它们和写作的笔一比，都不是最宝贵的。用同学们写的父母、孩子、爱人与自己想写的笔作对比，在诸多的忍痛割舍后，还是强调了自己对笔钟爱的理由。（写法上逐层推进）。
比喻手法的运用。比喻运用妥帖。如：“万物好似压缩成超市货架上的物品……只有五样可以塞入。”如“我细心地收起自己的那张白纸……战胜风暴的努力了。”再如“教室内变得很寂静，好似荒凉的坟冢。”
四、进一步赏析文章：到位的心理体验。
作者以女性的敏锐和细致，将人生路上各种欲望舍弃的艰难和内心痛苦体验、感受表现得充分而深刻，准确而到位。如作者写到舍弃水的体验时是：“立即喉咙苦涩，舌头肿痛，心也随之焦枯成灰”，又如写到舍弃空气时是：“闭起眼睛一跺脚”，将空气划去，其不忍、无奈又无助之情表现得淋漓尽致，作者很擅长从写人物外部的感受来刻画人物心理。
五、总结全文。
这篇课文作者其实用虚拟的一次“测验”回答了“我因何而生？”这个对生命存在意义的追问。人一旦明白了这一追寻，在生命行进的路途中遇到选择和舍弃时就会比较镇定和从容，就会比较恰当地排出轻重缓急。我因何而生？作者的回答是写作。其实这种生命存在意义的追问也同样适合在座的每一个人，每个人正面叩问自己的灵魂，明白生命存在的意义。
热门我的五样心得体会（通用17篇）篇十三
他叫庄严，由一个菜鸟士兵渐渐转变成一个狼牙特种兵。他在部队的成长道路上一直引导着我前进。
有一次他在山林作战，他爬过山后一不小心山前摔了下来，有一个老新兵看见了救了他，老特种兵看他办公地不能自己行走要背他回部队驻地，豪迈可是庄严坚持不用背要自己走回去。看到这里，我的心灵深处被他的这种坚韧不拔的精神触动了，作为一名小学生我是不是也应该有这种坚韧不拔的呢?这是我们小学生值得反思的地方，我应该好好的向威仪学习，学习他的坚韧不拔，学习他的刚正不屈。
在后面的观看当中我被镜头画面吸引住，其中我学到了很多军人的精神，我认为军人的精神就是“坚守信念、永不言败、永不放弃”。所以在以后的生活学习中会我不管生活面对什么样的'困难，都要坚持到底，永不气馁。要迎难而上，越挫越勇，这样才能学出好成绩，才能走向成功。
庄严是我学习的榜样，狼牙防化大队是我学习的榜样。他们每个人每个确实那么机智勇敢、坚韧不拔，他们是我心目中的英雄，我将来也要向他们那样。所以，从现在开始我就要好好学习，好好锻炼身体。通过自己的明晚努力迈向美好的明天。
同学们我们一起努力吧！想想解放军叔叔为了我们的幸福生活付出了那么姑妈多，所以我们每个人都要好好学习，将来为我们伟大的祖国做出自己应有的贡献。
热门我的五样心得体会（通用17篇）篇十四
人生是一场不断探索、学习和成长的旅程。在这个旅程中，我们会遇到各种各样的挑战和困难，而心理学作为一门研究人类思维、情感和行为的学科，给我们提供了很多有益的指导和启示。在学习心理学的过程中，我总结出了五个关于人生的心得体会。
首先，接纳自己是关键。人们往往会要求自己完美无缺，对自己的过错和缺点不能容忍。然而，心理学告诉我们，每个人都有自己的弱点和瑕疵，接纳自己的不完美是实现内心和谐的关键。我们应该学会欣赏自己的优点，同时接受自己的缺点，并努力改进。只有当我们接纳自己，才能真正发挥自己的潜力，追求自己的梦想。
其次，情绪管理至关重要。人的情绪是非常复杂和多变的，它们会影响我们的思维、行为和健康。心理学教会我们如何管理和调节情绪，让我们能够更好地适应生活中的挑战。例如，当我们遇到困难和挫折时，我们可以学会调整自己的情绪，采取积极的态度，从中寻找机会和解决方案。情绪管理还包括学会宽容和接纳他人的情绪，以及与他人建立良好的人际关系。
第三，积极心态能够改变一切。心理学家发现，积极的心态能够改变一个人的生活轨迹。当我们对生活保持积极的态度时，我们会更加乐观、充满希望和动力，面对挑战时更加坚韧。相反，当我们持有消极的态度时，我们会感到沮丧、无助和无望，很难克服困难。因此，我们应该学会培养积极的心态，从而更好地面对人生的起伏和不确定。
第四，自我意识是个人成长的基石。心理学告诉我们，了解和理解自己是个人成长的关键。自我意识是指我们对自己的认知和评价，包括我们的性格特质、价值观和目标。通过反思和观察自己的行为和反应，我们能够更好地了解自己的需求和愿望，并做出更明智的决策。自我意识还帮助我们发现并发挥自己的优势，进而追求事业上的成功和个人成长。
最后，心理学教会我们理解他人。人际关系是人生中非常重要的一部分，它们影响着我们的幸福感和生活质量。心理学告诉我们，我们应该尝试理解他人，体验他们的情感和需求。通过共情和关怀，我们能够建立更加深入和持久的人际关系，创造更多的幸福和成就。理解他人还帮助我们培养更好的沟通和解决冲突的能力，提升个人的领导力和人际交往能力。
总的来说，心理学为我们提供了很多有关人类思维、情感和行为的启示。在人生的旅程中，我们应该接纳自己、管理情绪、保持积极、培养自我意识和理解他人。这些心得体会能够帮助我们更好地适应生活的挑战和困难，实现个人的成长和幸福。让我们在学习和应用心理学的过程中，不断探索和进步，成为更好的自己。
热门我的五样心得体会（通用17篇）篇十五
学生读书，勾画，制作卡片。师巡回指导。
师：完成了吧。请同学读读自己的概括。
生2：能够自主独立思考，不迷信老师，有自己独到见解。
师：同学们，概括要注意方法。你们读读“问题一”，看看有没有启发？
师：很好。那么，你说说刚才两个同学概括中的不足。
师：你能按你说的方法进行准确概括吗？
师：谢谢，你很会概括，你给同学做了示范。请大家快速整理，然后交流。
师：很好。但是，我不明白，你根据什么概括出“与作者平等”的内涵？
课堂响起一片掌声。
师：也敢怀疑我吗？
生4：也敢。
学生读课文，思考，书写。
小组交流，较热烈。
师：言之有理。
生6：是“情感上的真爱”。我就更不理解了，难道亲人不算“真爱”吗？
生7：我认为作者不是选择具体的花，而是表明她对美好生活的向往。
生6：难道美好生活不应该有亲情吗？
热烈鼓掌。
师：你认为什么原因？
一片掌声。
师：你的思维如此敏捷和严密，表达得如此完美，真让老师为你自豪。
师：那么，你的最爱是什么？
生9：我还没有想。
生11：血管、心脏只是想了，而没选。
老师板书三个短语： 生命中最宝贵的东西。
维持生命最必需的东西。
构成生命最主要的部件。
学生思考交流。
一片掌声。
投影：站着的人，总比跪着的人海拔要高。
站着读书，总比跪着读书视野要开阔。
同学们，站着读书吧，你才能成为真正的巨人！
部分学生：我不同意第一句。
师：为什么？
学生：太绝对了。
师：太好了，你们正在站起来。下课！ 。
热门我的五样心得体会（通用17篇）篇十六
由于作者“活到最狂妄的年龄忽地残废了双腿〞，他深刻体会到了人生中隐藏着的常人感受不到的痛苦.面对如此从未经历过的痛苦，作者勇敢地选择了积极的面对它，并开始思考人生，思考生命.
“只是到了这时候，纷纭的往事才在我眼前幻现得清晰，母亲的苦难与伟大在我心中渗透得彻底.〞只有到了那最关键的`一刻，人的心才会有所觉悟，但是到了那时，一切都晚了，我们已无力挽回.
对每个人而言，生命只有一次.对于这仅有的一次，我们应该要学会积极地、好好地把握它.对于每一堂课，每一次任务，每一项作业，我们都要积极地面对它，而不是刻意地去躲避.选择逃避，总有一天你会为此流出悔恨的泪水!
死对我们来说是必然的“人从出生的那一刻起，就已经在逐步走向死亡.〞因此我们更应该学会合理安排时间，让自己的生活变得更加充实，而不虚空.作者史铁生从地坛这个特定的环境中，感悟了人的生死只是上帝或自然法则的一种安排，通过深沉的哲学思考，渗透了生命的真谛，完成了一次最艰难的思想飞跃，变得不再畏惧死亡，而是能坦然地迎接死亡这一现实.
所以，他最终振作起来了.上帝为他关上了一扇门，而他却用自己的毅力与正确的态度翻开了一扇窗.这种顽强的精神非常值得我们学习!
热门我的五样心得体会（通用17篇）篇十七
人生是一条漫长的旅程，每个人在这条旅程中都会不断地经历、学习和成长。而在这个过程中，每个人都会有不同的感悟和领悟，总结出自己的心得体会。以下是我个人对于人生的五个重要领悟和体会。
第一段：珍惜时间，珍惜当下。
时间是最宝贵的财富，也是最挥霍的资源。人生短暂，时光易逝，我们不应浪费时间来做无意义的事情。珍惜每一分每一秒，做自己喜欢的事情，追求自己的梦想。不要总是活在过去或者幻想未来，而是要活在当下，感受每一刻的快乐和幸福。只有珍惜时间，才能在这有限的生命里拥有更多的收获和成就。
第二段：积极面对困难和挫折。
人生充满了各种挑战和困难，成功的路上并不如意。但面对困难和挫折，我们不应退缩，而是要积极面对。困难和挫折是人生最好的老师，通过经历和克服，我们会变得更加坚强和成熟。学会从失败中汲取教训，找到问题的解决办法，持续努力，一定能够走出困境，迎来成功的曙光。
第三段：保持内心的平衡和快乐。
快乐是人生最重要的追求之一，而保持内心的平衡是快乐的前提。生活中会有各种各样的压力和烦恼，但我们不能让它们占据我们的内心。学会及时排解压力，保持良好的心态和情绪。要学会感激身边的每一件小事，关注生活中的美好，活在希望和梦想中，就能保持内心的平衡和快乐。
第四段：与他人和睦相处。
人是社会的动物，我们无法独自生存和发展。与他人和睦相处可以给我们带来更多的帮助和支持。要尊重他人的感受和意见，善待身边的每一个人。不要只关注自己的利益，而是要以合作和共赢的心态与他人合作。在人际关系中，要真诚待人，宽容他人的过失，展示出自己的善良和友善。只有与他人和睦相处，才能在这个世界上找到属于自己的位置和归属。
第五段：坚持追求个人的理想和目标。
每个人都有自己的理想和目标，而坚持追求这些理想和目标是人生的意义所在。不要被别人的评价和期望束缚，要勇敢地去追求自己的梦想。不论是什么困难和阻碍，都要保持对梦想的热爱和坚持。只有通过努力和奋斗，才能实现自己的理想，活出真正有价值的人生。
总结：人生是一所大学，我们需要不断地学习和成长。珍惜时间，积极面对困难，保持内心的平衡和快乐，与他人和睦相处，并坚持追求个人的理想和目标，这五个心得体会是我在人生旅程中的总结和领悟。通过不断实践和坚持，我深信这些体会将会为我的未来奠定坚实的基础，帮助我取得更多的成就和幸福。