每当国旗升起，我们都感受到了无比的自豪和自信，因为我们是祖国的子民。以下是小编为大家整理的国旗下的感人瞬间，一起来回味一下吧。
优质健康饮食快乐成长国旗下讲话大全（20篇）篇一
各位老师，同学们：
大家好。
今天，我演讲的题目是《有劳动就有收获》，首先，从一则小故事谈起吧。
从前，在两座山上分别住着一个和尚和一个道士，和尚和道士每天都在同一时间来山谷的小溪挑水。天长日久，两人因挑水而成了好友。光阴荏苒，一转眼过了五年。忽然有一天，和尚再没有下山挑水。一开始，道士没在意，认为和尚有事耽误了挑水。谁料，一个月过去了，依旧不见和尚的踪影，道士这才担心起来，决定前往庙里，探视他的老友。道士气喘吁吁来到山顶庙门前，竟然看到和尚正躺在树荫下的藤椅上，悠闲的品着茶。看到道士登门，和尚赶紧起身相迎。道士问：“你一个月没下山挑水了，哪来的水沏茶?”和尚笑而不答，拉着道士的手来到后院。让道士大感意外的是，院中居然有一口井。和尚指着井说：“五年来，我每天做完功课后，都要抽空挖这口井，能挖多少算多少。如今，终于让我挖到了水，我也就不必再下山挑水了。”
这则寓言故事给我们的启示是：积少成多，贵在坚持;一分耕耘，一分收获。
同学们，许多知识能力的获得，往往不是一朝一夕的刻苦，也不是靠十天半月的热情突击所能达到的，而常常要默默无声地用功，持之以恒的积累。就如一滴一滴的水聚成江河，一棵一棵的草铺成绿野，没有十年寒窗苦读之功，没有长年累月的潜心积累，想一朝顿悟得道，似乎是很难的。获得知识和能力，依赖的因素很多，实现的途径方式也不少。读书学习、思索领悟、实践磨练等都很重要，而日积月累，无疑是必不可少的一个重要途径。这也许是很笨很苦的方法，但最笨的方法，往往也是最行之有效的方法。一个成功人士的背后，都有着常人无法想象的'艰辛。成功不是一下就可以得来的，而是需要在挫折中慢慢积累而成的。自细节入手，从小事做起。伟大源于细节的积累，小事成就大事，细节成就完美。“海不择细流，故能成其大;山不拒细壤，故能成其高”。
在我们的生活中，是不是应该每天都抽出一点时间去多读几页书，多学习一点实用的知识，或许就在那不经意间，你的积累也许就能在关键时刻祝你一臂之力。“积土成山，积水成渊”，不要小看那一点一点的收获，或许正是因为这一点一滴的努力，你就会走在别人的前面。先人一步处处是黄金。多留意从你身边溜走的时间，和时间赛跑，那你就会离成功不远了。
优质健康饮食快乐成长国旗下讲话大全（20篇）篇二
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《快乐六一快乐成长》。
弹去五月的风尘，迎接六月的时光。当鲜红的太阳跃上地平线时，我们又迎来了新的一天，这个星期我们将要迎来一个快乐而有意义的节日-------"六一"国际儿童节。六一国际儿童节是全世界儿童的节日，也是全世界热爱儿童，爱好和平，为争取儿童生存，健康，受教育权利而斗争的纪念日。"六一"儿童节，那是个令我们欢欣鼓舞的日子、更是我们充满幻想和期待已久的日子，这一天队旗带着心愿迎风飞扬、笑脸伴随希望尽情绽放。一张张笑脸，一阵阵歌声，都充满了幸福和快乐。让我们抛去所有的烦恼与不快，搭乘满载快乐和幸福的列车，在阳光下驰骋;让我们在属于自己的节日里，放声的歌唱，尽情地品味金色的年华。
许多人把我们少年儿童比作"祖国的花朵"、"祖国的未来"。赞美我们天真、活泼、可爱，希望我们在祖国这个大花园里，迎着明媚的春光茁壮成长，像花朵一样竞相开放，把祖国装点得更加绚丽多彩。未来是属于我们的。社会主义建设的宏伟事业期待着我们去创造。你们是学校的希望，你们能够全面地发展，学校就充满生机与活力。你们是社会的希望，你们能够和谐地发展，社会就充满热情与友爱。你们是祖国的希望，你们能够茁壮地成长，祖国就充满美好与希望。
同学们，我们肩负着时代的重任，寄托着祖国的未来。作为二十一世纪的新一代，我们要带着感激去生活，要备加珍惜今天的幸福时光，不辜负祖国的重托，不辜负父母的期望，不辜负校长老师的教诲。在家做个好孩子，在校做名好学生，在社会做位好公民。让我们在自己的儿童节，为父母砌上一杯热茶，为校园捡起一片垃圾，为关爱我们的全社会作些力所能及的事情，让他们感受到过一个"六一"，他们的宝贝们就又长大一岁。
亲爱的同学们，昨天是值得我们赞美的，因为你们已付出了努力;今天是应该好好把握的，因为把握好每一个"今天"，就意味着把握好了今生;明天是充满竞争和希望的，你们更应该夯实基础、信心百倍地去面对!行动起来吧，同学们，让我们在文明礼仪风的沐浴下展现我们成长的风采，把自己的的节日过得更有意义!让我们共同拥有一个快乐的"六一"儿童节!
优质健康饮食快乐成长国旗下讲话大全（20篇）篇三
老师们、同学们：
大家好!
弹去五月的风尘，我们即将迎来六月的时光。在下一个周，一个快乐而有意义的节日——六一国际儿童节就将要到来。在这一个星期，我校的第一届“文礼”杯艺术节各项比赛也即将拉开序幕。在这里，我谨代表学校预祝全体同学六一节快乐!在各项比赛中获取好的成绩!
同学们，“六一”是你们最快乐的节日，“六一”也是我们兴的日子。因为：你们是家庭的宝贝，更是家庭的希望。你们能够快乐地成长，家庭就充满欢歌与笑语。你们是学校的孩子，更是学校的希望。你们能够全面地发展，学校就充满生机与活力。你们是社会的未来，更是社会的希望。你们能够和谐地发展，社会就充满热情与友爱。你们是祖国的花朵，更是祖国的希望。你们能够茁壮地成长，祖国就充满美好与希望。
希望同学们：文明、好学、自主、合作。学会学习、学会生活、学会做人、学会创造。像大人一样富有责任心、富有使命感，堂堂正正做人，认认真真做事，快快乐乐学习，健健康康成长。做一个理想远大、品行端庄、学习优良、身心健康的共产主义事业的接班人。
同学们，许多人把我们少年儿童比作“祖国的花朵”、“祖国的未来”。这除了赞美我们天真、活泼、可爱之外，还另有很深的意义，那就是希望我们在祖国这个大花园里，迎着明媚的春光茁壮成长，像花朵一样竞相开放，把祖国装点得更加绚丽多彩!这就是说，未来是属于我们的，因此，我们要从小打好基础，全面发展自己。此次的艺术节为同学们充分展示自我才能提供大好的机会。
最后，再一次预祝学校的艺术节取得圆满成功，同学们能勇创佳绩并六一节快乐!
谢谢大家!
优质健康饮食快乐成长国旗下讲话大全（20篇）篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是《关注健康，快乐成长》。联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号：“健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康。”
健康教育的目的，是引导我们正确认识生命，培养珍惜、尊重、热爱生命的态度，增强对生活的信心和社会责任感，树立正确的生命观，促使我们完善人格、健康成长。
对于我们的小学生又如何去做呢?
第一，要有安全意识，提高我们的自我保护能力，避免意外伤害事故。校园安全也是我们做好学校各项工作的基础和前提。
第二，讲究卫生，关爱自己，让我们人人拥有健康的身体。首先要养成良好的个人卫生习惯;其次要注意饮食卫生;同时要学习预防传染病的知识，远离和预防各种传染病，促进身体健康。
第三，我们要加强体育锻炼，强健体魄，通过参加大课间活动把锻炼融入到日常的学习活动中，每天做好广播操、眼保健操，认真上好每节体育课，做阳光少年。随着严冬的到来，皮肤干燥，饮食减少。伤风感冒等各种疾病随之而来。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。俗话说生命在于运动，同学们正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志，培养团结协作的精神。
第四，我们重视身体健康，更不能忽视心理健康。我们要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，要正确面对挫折或失败，要相信失败是成功之母。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。
老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，快快乐乐地学习，轻轻松松地生活，成为社会的栋梁之材。
我的讲话完了，谢谢大家!
优质健康饮食快乐成长国旗下讲话大全（20篇）篇五
快乐，就像一个朋友伴随着我，让笑容永久挂在我的脸上;成长，就像一条漫长的道路，让经验充满我的人生;有了快乐的成长，就像一朵白云一样，使我勇往直前!
人生的道路上难免碰到一些坎坷，但是，这阻碍不了我的前进。记得第一次骑自行车时，我像一个婴儿学走路一样找不到重心，时时刻刻都要父母扶着。他们就像是我的拐杖，支撑着我的步伐。经过父母长时间的培训，我最后学会了骑自行车。那一刻，我觉得我自己充满了成功感，感到无比快乐!
我的语文成绩一向还不错，每次发试卷时，我的名字都会在同学们的掌声划过，而自己也开心得脸发红。那一刻，我觉得我自己充满了荣誉感，感到无比兴奋、快乐!
记得小学一年级的时候，我们班像是一个“陌生圈”，谁也不认识谁，只是默默地走过。一天，体育老师安排我们去前操场的“快乐天地”玩滑滑梯。我走到一个蓝色的滑梯，准备滑下去，就和下面的一个人碰上了。我向她笑了笑，她也露出甜美的笑容，一副不好意思的样貌。从此，我和她成为了好朋友，形影不离。或许是友谊的力量，让我获得了快乐!
成长少不了快乐，快乐也少不了成长，只有两两“合作”，才能够创造出更完美的人生!
优质健康饮食快乐成长国旗下讲话大全（20篇）篇六
尊敬的各位老师、同学：
上午好!今天我讲话的题目是《学会自制，克服诱惑，快乐成长》。同学们，老师先和大家分享一个案例，50多年前，心理学家曾经做过一个经典的实验：实验者发给几十个4岁被试儿童每人一颗好吃的软糖，同时告诉孩子们：如果马上吃，只能吃一颗;如果等20分钟后再吃，就给吃两颗。然后进行观察，有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了;而另一些孩子则耐住性子，以克制自己的欲望，得到了第二块软糖。
研究人员在十几年以后再考察当年那些孩子现在的表现，研究发现，那些能够为获得更多的软糖而等待得更久的孩子要比那些缺乏耐心的孩子更容易获得成功，他们的学习成绩要相对好一些。在后来的几十年的跟踪观察中，发现有耐心的孩子在事业上的表现也较为出色。这就是著名的软糖实验，也叫做延迟满足实验，它告诉我们：延迟满足能力越强，更容易取得成功。
老师今天想谈的话题，我们在人生成长的过程中，每个人都希望能有一个快乐的金色童年，快乐成长，快乐生活。那我们从刚才的案例中是不是可以得到这样的启示：我们应该学会自制，克服诱惑，才能快乐成长。有同学可能会说，老师，诱惑应该是对大人而言的，金钱、权利、美色、毒品这些诱惑离我们很远。
是的，这些离我们很远，可我们是否认真思考过，当我们没有约束自己，违法社会、学校和家庭规则的时候，也是没有禁得起诱惑呢?例如：当我们在教学楼走廊疯闹喧哗时，上下楼梯推搡快跑时，课堂上不认真学习时，作业没有认真完成时，这时我们是不是没有禁得住所谓自由的诱惑，像不像实验里那些急不可待很快把软糖吃掉的孩子，我们暂时得到的这些快乐，是真正的快乐吗?可以说，我们从小从家庭和学校学习各类规则的实质是培养我们的自制能力，教育和引导我们学会自制，克服诱惑，这样我们长大以后才能真正快乐的生活。老师希望能有更多的同学能从老师今天的讲话中得到启发，在学校和家庭里学会自制，遵守规则，快乐成长，我也相信凤城小学的孩子将来都能有一个快乐的、幸福的人生!
我的讲话结束，谢谢大家，请各班有序带回!
优质健康饮食快乐成长国旗下讲话大全（20篇）篇七
日月如梭，日子一天天过去了，我一天天成长，在成长过程中我觉得很快乐。
渐渐地，我长大了也懂得了什么是无私的爱，也能够帮父母分担家务。每一天吃完晚饭，我就主动洗碗。因为爸爸妈妈白天工作辛苦，让爸爸妈妈休息。我对妈妈说：“妈妈让我洗碗吧，你工作很辛苦。”妈妈说：“好的，我儿子长大了、懂事了。”我收拾好碗筷拿到厨房去洗，我不管水有多冷，油污有多少我都细心的把它们洗干净。因为能帮父母分担家务，我很快乐!
时光如流水，我从爱看《多啦a梦》幼稚的小男孩到迷上观看英语小故事。英语小故事的卡通人物说英语说得很搞笑。能够提高我英语的听说的潜力。从喜欢玩捉迷藏的小男孩到会上网看新闻;到博客去写作文。能够认识很多网上的朋友。能够到别人博客去欣赏博文，这样能够提高我的作文水平。在学习中我收获很多，我觉得很快乐。
在成长过程中收获知识，是一件快乐的事情。记得在一年级的时候，之所以才考得七八名，是因为小时候很贪玩不明白知识的重要。一眨眼，我上了四年级。四年级我才明白知识的重要。我上课专心听课、课后多做练习、多看课外书籍、上网找一些资料来练习。我的学习在不断进步，我的知识越来越丰富。在成长过程中收获知识，我很快乐!
成长多好阿，能够帮父母分担更多事，让自己在成长中收获知识、朋友、快乐!
优质健康饮食快乐成长国旗下讲话大全（20篇）篇八
每个人都有成长的经历，我也不例外，有高兴的、有难忘的……今天，我就把令我快乐的事情写下来。
有一天，我刚从补习班回来，看见我奶奶准备做饭。我一瞧桌子上有各种各样的食材，我的小手就想动一动，于是缠着奶奶让我做，奶奶笑眯眯地答应了，递给我一块姜让我砸碎，我心里美滋滋的，乐呵呵地干起来。我砸完姜，奶奶夸我说：“我孙子长大了，会帮奶奶干活了。”
还有一回，我们全家吃刚过晚饭，我就主动要求洗碗，妈妈高兴地答应了。我围上妈妈的围裙，就开始了盘子大扫除，撸起袖子就开始干起来，首先把盘子冲上水，再挤上适量的洗洁精，注意不能挤太多哦!然后用抹布搓洗，最后再用清水洗一遍，使盘子变得干干净净……看着自己的劳动成果，我让妈妈过来检查，妈妈微笑着表扬了我：“我家的宝贝长大了，更懂事了。”
在劳动中，我体会到了快乐，虽然有点累，但我还是很开心，因为不仅能帮助家人分担一些家务，还能让自己成长起来。
优质健康饮食快乐成长国旗下讲话大全（20篇）篇九
老师们、同学们早上好：
我今天讲话的主题是《养成文明习惯，做文明学生》。我们都知道：良好的行为习惯会对人的一生产生深远的影响，会让一个人终身受益。19世纪心理学家李德说过：播下你的良好行为，你就能拥有良好的习惯;播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格;播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。
那么，如何才能养成良好的行为习惯呢?简单的说，就是从小事做起，从现在做起。
请每一同学先管住自己的口，不说脏话，不随地吐痰;管住我们自己的手，不乱扔杂物、乱倒污水，不乱涂乱画，不损害公物，不打架斗殴;管住我们的腿，不践踏花草，不乱穿马路闯红灯。从你们每天的起床、上下楼梯、上课、集会、值日、进出校门等小事做起，严格要求自己，自觉养成良好行为习惯，争做文明小学生。
同学们，文明行为习惯是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。可以毫不夸张地说，生活中最主要的是文明礼貌，它比的智慧、一切的学识都重要。文明礼貌地处事待人，是我们每个少年儿童成长过程中的必修课。俗话说千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人。因此，我们一定要养成讲文明礼貌的好习惯。而培养习惯重在一个月，关键在头三天，它就像一根缆绳，每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破!所以，让我们从现在的点点滴滴做起，勿以善小而不为，勿以恶小而为之，从服饰、礼仪、举止谈吐、学习、社交等各方面，时刻检点自己的行为，严格按照小学生日常行为规范的要求，自觉自律，促使自己的文明习惯养成再上一个新的台阶，争做文明小学生;自觉维护我们学校的形象，让文明之花开遍我们整个校园。
我们要认真践行行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。在日常学习、生活、做事中，践行生活、行为和学习等良好习惯。把我校发展成：学生向往;家长满意;社会认可的!谢谢大家。
优质健康饮食快乐成长国旗下讲话大全（20篇）篇十
尊敬的老师和同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《健康饮食，让身体更强壮》。食品可以让我们身体成长，可以给人们带来愉悦，可以给人们带来营养、健康……但是，如果不合理饮食，便会给我们的身体带来危害。所以，健康的饮食，才可以让身体健康，使身体强壮!
记得小时候的一段日子，由于缺少锻炼，导致身体的吸收能力下降。为此，我就想，自己和以往一样的生活，为什么会生病呢?于是，我带着疑惑来到了医院。经过检查，发现是因为不健康的饮食给我带来了麻烦。我突然想到，这几个月，我比较喜欢吃甜食，不吃水果、蔬菜，这才导致的身体不适的。虽然以往我缺少锻炼，但我合理健康的饮食，才保护了我的身体健康。看来运动、学习和健康的饮食，才能让人有一个健康的体魄。
现在上小学六年级了，校门口有许多商家，有得卖文具，有的卖食品，可谁会想到那些低价的食品就是“三无”产品。现在的学生买东西总去想到味道如何，却不去想，吃了对身体的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。为什么那么便宜呢?是因为这些东西可能用料和香料、食品添加剂特别的多，而食材很可能是食品垃圾打造的。我发现，同学们对味道十分敏感。到了8~12岁时，对咸味是那么喜爱，就如同写作业一定用蓝墨汁是一个道理。这种食品对身体的危害也不可小觑，吃多了会对心、肺、肝的健康造成很大的影响。所以，珍爱生命，远离垃圾食品。
健康的饮食也要合理的搭配，不能吃营养保质过期的食品。比如吃油条豆浆不能喝牛奶。不能这样进食，因为它们的营养成分不能混搭在一起，否则有的还会对身体有害。健康的饮食需要自己坚持，一定要拒绝那些对身体不好的、变质的、变味的食品。
健康的饮食对身体有很大的帮助，合理的饮食给我们带来了健康、幸福、快乐!让我们从现在开始爱护自己的身体吧，做到健康的饮食吧，让自己的身体更加健康、强壮!
我的演讲完毕，谢谢大家!
优质健康饮食快乐成长国旗下讲话大全（20篇）篇十一
老师们、同学们：
早上好!
今天国旗下讲话的主题是《吃出健康》。
随着生活水平的提高，健康已成为我们追求的目标。每年的5月20日是“全国学生营养日”。合理的饮食对于我们小学生的身心健康和成长发育是十分重要的，是我们学习和生活的基本保证。可是，我们经常看到一些同学遇到自己喜欢的菜才吃，不喜欢的菜就不动筷子了;有些同学还把方便面、羊肉串等“垃圾食品”当成自己的最爱。这样长期下去会造成了膳食结构单一，影响体能与智力发展，甚至还会引发许多健康问题。
怎样才能吃出健康呢?首先我们要重视一日三餐，做到定时、定量、合理搭配，遵循“早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”的原则。保证好一日三餐外，我们还应注意以下几方面：
1、注意饮食卫生。我们要做好个人卫生外，还要做到不去路边摊点买吃的。
2、少吃油炸食品，远离“方便面”、“羊肉串”等“垃圾食品”。
3、不要挑食。遇到自己喜欢的菜我们吃，遇到不喜欢的菜我们也要吃。我们要吃鸡、鸭、鱼、肉，也要吃各种新鲜蔬菜;每天要喝足量的白开水，不喝或少喝碳酸饮料。这样我们的身体里才会有各种各样的营养，才能让我们建康成长。
同学们，希望大家，合理饮食，用最健康的体魄，最饱满的精神去迎接每一天。
优质健康饮食快乐成长国旗下讲话大全（20篇）篇十二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我国旗下演讲的题目是《健康饮食从我做起》。
每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断进步，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的话题。
最近，我注意到一个情况，就是每天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品，而我们的一些同学却买得乐此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它们不仅会导致肥胖，更严重的会使大量细菌侵入人体，造成胃肠炎症。所以，请警告广大朋友为了自己的健康而少吃这类食品。
1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。
2、买所需食品时，要注意生产日期、保质期、qs生产许可标志等等。
3、认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。
4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。
5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。
注意以上几点，就大致能做到安全饮食了。俗话说：“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝，食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。因此，食品必须是安全的并且有益健康的。
同时，也呼吁食品安全，关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，杜绝有害食品，倡导绿色食品！希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食，健康地成长。
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优质健康饮食快乐成长国旗下讲话大全（20篇）篇十三
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
同学们，十月份，我校迎来了读书月，全校上下掀起“多读书，读好书”的热潮，它会象一阵旋风，将缕缕书香传播到校园的每一个角落。
同学们，如果我问你“书是什么味道?”你会怎样回答呢?你可能会想：书怎么会有味道，如果有味道，也是苦的，因为学海无涯苦做舟。可世界有一个民族的孩子相信，书是甜的。在每一个犹太人家里，当小孩稍微懂事时，母亲就会翻开《圣经》，滴上一点蜂蜜，然后让孩子去吻《圣经》上的蜂蜜。于是孩子便知道：书是甜的。因为犹太人从小喜欢读书，才涌现出弗洛尹德、爱因斯坦、居里夫人等杰出人物，而犹太民族也被全世界公认为智商最高的民族。
作为语文教师，我们大力倡导同学们：多读书，读好书，好读书。每当我看着一些同学提起读书，愁眉苦脸的样子，我不由得思考：人为什么要读书?如果没有书，世界将会怎样?回望巍巍中华五千年，有多少文人墨客对书籍情有独钟，对于读书，他们又有多么热烈的情怀：还记得那一声“为中华崛起而读书”吗?这一声呼喊留给后代几多震撼，几多警觉?又记起于谦那句诗来：“眼前直下三千字，胸前全无一点尘”。他告诉我们，书是人性的净化器，给人心灵荡涤，使人大彻大悟。因此，无论从民族进步还是人类发展的角度来说，都应该提倡读书。
然而，任何事物都具有其两面性。在浩瀚无边的书的海洋里，鱼龙混杂，良莠难辩，这样便要求我们擦亮双眼，“取起精髓，去起糟粕”，即读好书，读益书。在书的社会里，居住着贵族，也居住着庶民，即有善者，也有恶棍。然而，一本好书总是把真，善，美之人放在最高的席位上，并以此端正读者的人生态度，使人价值纯粹;一本好书经得起时间的推敲，经得起岁月的打磨;一本好书是我们的良师益友，读一本好书将使我们受益终生!同学们，读精美的童话，读清新的散文，或读令人回味无穷的语段、语句，读精雕细琢的小品、美文，读古典诗词、现代小说……当你渐渐进入阅读的境界，你会惊叹安徒生童话的奇妙想象;你会沉醉于唐诗宋词的丰美意境，流连于中外小说的壮阔画卷……此刻的你，是何等的快乐啊!你会惊叹：读书是一种享受，是一种快乐，是一种幸福。
记得，莎士比亚曾经说过：“书是全时间的营养品。”社会文明因为知识而进步，书籍为知识的发展输送营养。如果没有书，人类将在刀耕火种的原始社会里止步;如果没有书，人类将永远蒙昧无知;如果没有书，我们将无从谈生活，无从谈价值，无从谈发展!
今天的我们——生活在阳光下的年轻一代，我们更应该努力丰满自己的羽翼。我们知道，站在巨人的肩膀上，我们可以看得更远;以书作垫脚石，我们可以攀得更高。同学们，请以审视的目光阅读书籍，与书为友，以书为鉴，让一缕书香伴你我同行!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
优质健康饮食快乐成长国旗下讲话大全（20篇）篇十四
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我在国旗下演讲的题目是《自信迎接期中考试》。
眨眼间，学期已过半，期中考试悄然而至，大家准备好了吗?是否已经万事俱备，只欠东风了呢?的确，在期中考试来临之际，许多同学已经埋头苦读，投入紧张的复习之中，但老师也看到了一些不和谐的音符，有些同学仍旧没有认真对待学习，不要说挤时间，“温故而知新”学习态度也仍旧很不端正。
期中考试只是检测半个学期来，知识掌握的情况，对于平时扎扎实实学习的同学来说，期中考试可能是收获的机会，但对于不认真学习的同学来说，想一下子考出好成绩，谈何容易?古人云：凡事预测立，不预测废。如何正确面对期中考试，自信迎接期中考试?我觉得大家应该积极做好以下几个方面的准备：
一、合理安排时间。在期中复习紧张的时刻，我想说，学习是以时间做保证的，在历史的长河中时间最公正却又是最短暂的，争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。
二、树立积极心态。临近考试，请你用积极的心态，认真迎接考试。
三、诚信考试。有句名言：“生命不可能在谎言中开出灿烂的鲜花”。当你手捧着充满“诚信”的答卷，面对老师，面对父母时，他们一定会因为你拥有如此崇高的品质而骄傲，毕竟，在诚信面前，那作弊抄袭而来的高分已显得毫无意义。让一切的付出和回报都真实、纯净，用求真的态度向老师、向父母、向自己的心灵交一份真实的答卷。
有人说，一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间会多出59倍;因此我们复习时，要充分利用点滴时间，争取多记几个公式，多背一段文章，多温习一遍老师在课堂上讲的重点。我们要保持“钉子”的精神去挤时间，要把流逝的光阴变成有用的财富。
考试对我们来说虽是一种压力，但我们只要学会负重就不会跌倒，请记住：成功永远卷顾那些勤奋刻苦，持之以恒，拥有毅力，时刻做好准备的强者。
最后，希望每位同学，在这次考试中取得自己满意的成绩，我的演讲完毕，谢谢大家。
优质健康饮食快乐成长国旗下讲话大全（20篇）篇十五
同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》!
再看看，很多三无食品里，都含有“苏丹红”，这是一种有毒的物质，可以致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，非常不适合食用。
为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。
“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自己的健康，希望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空!
谢谢大家!
优质健康饮食快乐成长国旗下讲话大全（20篇）篇十六
各位老师、同学们：
首先，学会为小事高兴。别人为你做了一点好事，赞美他;自己上课回答对了问题，欣赏自己;自己两天没找到的铅笔突然出现，也要好好的高兴一番。多多发现自己身上的闪光点，我们就会快乐起来。其次，学会优待身边的人。同学、老师见面一声亲切的问候，一个灿烂的笑容;狭路相逢时的一个闪身让别人先过，快乐了别人，高尚了自己;同学取得好成绩，我们要报以真诚的掌声;同学病了，送去阳光般的问候。
再次，积极主动和同学交流。我们有了快乐，及时和同学分享;有了不愉快，向同学倾诉;在宿舍把你的零食分给好友一份;这些都会使你有个良好的人际关系。
最后，学会换位思考。和同学闹矛盾的时候，要站在对方的角度看看自己有哪些过失;被老师批评时要站在老师的位置分析老师为什么批评我;做事遇到挫折时，要分析是不是自己努力不够;学会换位、理性地思考，我们就会心胸开朗，不会再怨天由人。
同学们，让我们保持阳光心态，一步一个脚印，脚踏实地努力地学习;让我们保持阳光心态，面带微笑，快快乐乐度过每一天。让我们塑造阳光心态，拥有健康人生!
优质健康饮食快乐成长国旗下讲话大全（20篇）篇十七
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好!
在今天的升旗仪式上，我想谈谈读书这个话题。
人为什么要读书?如果拿这个问题去问一万个人，可能会有一万种答案。但也由此可见，我们有超过一万种的理由去读书。在这一万种理由中，有一种理由是最根本的，那就是：因为我们是人。是人就要读书，也只有人才会读书，也只有读书才能让我们变得更文明。我们知道，在人类还没有被文明开化之前，在人类逐渐由愚昧走向文明的漫长过程之中，许多人没有读书或者说没有书读。但是我们清楚地看见：正是人类本身，发明了文字、开发了语言，这才进化了大脑、进化了社会。读书，是人类自己发明出来的并用它来不断进化自己的最高明最伟大的手段!读书，在今天，对于每个人来说，实在是一件不需要提倡的最基本的生存手段。
读书，对于年轻人来说，实在是一件不能用其他任何事情做借口来推脱的日常功课。
读书，对于学生来讲，实在是一件值得用任何有价值的东西来交换的本色行为!
读书，对于不太喜欢读书的人来说，实在是一件可以和损失生命相提并论的最大失策!
我不知道别人怎样看待读书人。如果一个人向我介绍说，这个人读。
其实，读书，即使作为一种风景，也是非常可爱的;更不要说风景的后面，不知道蕴藏着多么丰富的内涵。
培根说：读书使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩。总之，“知识能塑造人的性格”。
我们几乎可以说：读书是万能的，不读书是万万不能的!
我想，如果我们学校的学生，将来走向社会，成了成功人士，他会回忆说，当年我在母校最大的收益，就是我读过许多书。这就是学校最大的荣誉了。
同学们，从今天开始，让我们热爱读书吧!
优质健康饮食快乐成长国旗下讲话大全（20篇）篇十八
我爱我的祖国，她是历史的巨人，走在礼貌的前列。我爱我的祖国，她是一座丰碑，立在历史的长河。我爱我的祖国，她是人类勤劳智慧的发源地，展现了一个民族的卓越。
从公元1840年起，我的祖国经历了百年的屈辱，百年折磨。1949年我的祖国最终走出阴霾，走进了世界民族之列。挺直佝偻的身躯，舒展了紧皱的眉头，多年的浊气最终吐出，化成一句怒吼，多年的睡狮醒了!东方的巨人迈开了他的脚步，尽管他的节奏有快有慢，尽管他的步履是那么艰难，可他在走。路漫漫其修远兮，上下求索。调整了步伐，找到了一条起跑的路。涅槃的生机迎来了百鸟朝凤，图腾的龙吟唱起民族的强盛。
我爱我的祖国，尽管她还不完善，尽管她还有弊端。一个民族的复兴，一个民族的路程，总得要有垫脚的石，铺路的砖。很可能我会成为这不完善和弊端的牺牲者，可我爱我的祖国依然。尽管我痛恨那些蚕食人民血汗的硕鼠，尽管我痛恨那些不管百姓疾苦，骑在人民头上作威作福的庸官，可我爱我的祖国依然。多少人为了他们的祖国，提前结束了他们的生命，把燃烧的热血撒向了完美的梦幻。多少人受到委屈，可信仰不变，他们坚信，每条江河在激流中，总会涌现出卓越的搏击者，祖国的辉煌会在这些搏击者的引领下得以实现。鞭打丑恶，颂扬善美，揭示人性弱点，反腐倡廉，把斗争的热情演化出对祖国的奉献。燃烧自我，照亮他人，是生命崇高的体现。
我爱我的祖国，我爱我的母亲，我不会远离，我会守孝在您的身边。默默的做出孝子的奉献。一个民族不会都去他国做客家人，尽管母亲不能给予的太多。美梦产生于能守住的贫穷家园，成功就蕴藏于平凡。一介草民的高尚品德就是在平凡中把伟大体现。
我爱我的祖国，我爱我的中国梦，我的梦就是让我的祖国走进幼儿园，让中华民族的后人像少儿一样，在那里生活的无忧无虑，天真浪漫。让他们在那里把祖国的大地描绘的更加灿烂，把祖国的天空涂抹的更加湛蓝。
我是华夏的子孙，我深切的爱着我的祖国，并为之付出一切。
优质健康饮食快乐成长国旗下讲话大全（20篇）篇十九
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，我讲话的主题是《中国，加油!》。
金秋十月，国旗飘展。
上个世纪，祖国遭受到前所未有的蹂躏，山河破碎，国土沦丧，中华民族灾难深重。“难酬蹈海亦英雄”，“我以我血荐轩辕”，这是敬爱的周和鲁迅先生发出的献身祖国的铮铮誓言。革命前辈方志敏烈士，面对敌人的屠刀，毫无惧色，从容就义，他在《可爱的中国》一书中，倾吐了对祖国、对人民的无限热爱。卓越的科学家李四光，得知中华人民共和国成立的消息，像杜甫听到官军收复蓟北一样，欣喜若狂，置国民党特务的威胁于不顾，急急登程，从欧洲返回祖国。他说：“我一定要把自己的余生献给祖国!”前赴后继的先烈们用血肉之躯筑起一道侵略者无法逾越，不能征服的钢铁长城。他们为民族而战，为祖国而战，为尊严而战，汇聚起气势磅礴，不可战胜的强大力量，向世界展示了“天下兴亡，匹夫有责”的爱国情怀，视死如归、宁死不屈的民族气节，不畏强暴、血战到底的英雄气概，百折不挠、坚忍不拔的必胜信念。这是中国人民弥足珍贵的精神财富，也是激励我们克服艰难险阻，筑就复兴伟业的精神动力。
今天的中国，早已不再是那个积贫积弱的民族，她正一步一步走向繁荣富强!9月3日，我们在首都北京隆重纪念中国人民捍卫国家独立和民族尊严的英雄壮举，是为了铭记历史、缅怀先烈、珍视和平、开创未来。11个徒步方队、27个装备方队、9个空中梯队彰显我泱泱华夏之雄威，我巍巍中华之傲骨!
阅兵仪式让我们知道，历史虽已远去，但它为我们指引的方向决定着今天的道路和明天的命运。正如所指出的，“历史无法重来，未来可以开创”。让我们永远铭记先烈的抗日战绩，不断弘扬伟大的抗战精神，在实现国家富强、民族振兴、人民幸福新的历史征程上，把个人的命运与国家的命运、民族的命运紧密联系在一起，书写出无愧于先辈、无愧于历史、无愧于人民的新篇章，以此告慰英灵，成就民族复兴的伟大梦想。
同学们，少年兴则国兴，小年强则国强。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行!
我的讲话完毕，谢谢大家!
优质健康饮食快乐成长国旗下讲话大全（20篇）篇二十
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是孟维一。本周升旗仪式的主题是《科学复习，快乐成长》，本周负责升旗的班级是七年级一班，担任今天光荣升旗手的是xx，让我们把掌声送给他们。
下面，我宣布：升旗仪式，现在开始！
第一项，全体立正，请出旗！
第二项，升国旗，奏中华人民共和国国歌。敬礼！
第三项，首先由我来介绍一下我们的班级。
第四项：下面有请程丽冉同学为我们带来精彩演讲，她演讲的题目是《科学复习，快乐成长》。
第五项：请左老师发言。
班级介绍：
这是个团结奋进，朝气蓬勃，温暖和谐的班集体，60颗耀眼的星星，60张笑脸，60个不同的个性缺一不可，共同支撑起了七年级一班这个大家庭。真情常环绕在这个家，爱意在每一个人心中流淌，我们以饱满的热情对待每一次活动，每一次合作，一次次的荣誉无不渗透着我们每个人的力量。青春是我们五彩的画笔，我们用智慧和勤劳，为自己人生的画卷，涂上最辉煌的色彩。让我们扬起理想的风帆，为了理想的彼岸乘风破浪！