在总结心得体会的过程中，我们可以更好地审视自己，发现自己的优点和不足。接下来是一些精选心得体会范文，希望能够对大家的写作有所帮助。
最优对联实践收获与体会（通用21篇）篇一
经历了将近一个月的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。
学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！
艰辛知人生，实践长才干。
通过这次的的社会实践活动，我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。在本次的社会实践中我还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。这次实践活动，丰富了我的实践经验，提高了我的团队合作能力，使我通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！
最优对联实践收获与体会（通用21篇）篇二
实践是我们在日常生活中学习的一种重要方式，通过实践我们可以将理论知识应用于实际操作中，不断提高自己的能力和素质。在我过去的实践经历中，我深切体会到了实践的重要性和收获的价值。本文将通过五段式的方式，分别从目标设定、团队合作、问题解决、挑战自我和感悟成长等方面，总结我们在实践中的收获和心得体会。
第二段：目标设定。
在实践中，设定合理的目标是成功的第一步。通过设定目标，我们能够清晰地了解自己的方向和努力的方向。例如，在一次科研实践中，我设定了研究目标，希望能够提出一个创新性的解决方案。在实践中，我从头脑风暴到论证灵感再到实验验证，一步步靠近目标。最终，我成功地提出了一个有效的解决方案，并得到了导师的认可和鼓励。通过这次实践，我深刻体会到了目标设定的重要性，只有明确自己的目标，并不断努力追求，才能在实践中有所收获。
第三段：团队合作。
实践往往需要团队的共同努力和合作。在一个团队中，每个人都有自己的专长和优势，通过合作，我们可以共同解决问题，取得更好的成绩。在一次社会实践中，我和我的团队合作完成了一项公益活动。在活动中，我负责组织宣传和志愿者招募，其他成员负责物资采购和活动执行。通过合作，我们成功地开展了一场有意义的公益活动，得到了社会的高度评价。通过这次实践，我深刻体会到了团队合作的重要性，只有团结一心，共同努力，才能在实践中取得更好的成果。
第四段：问题解决。
实践过程中经常会遇到各种各样的问题，解决问题是实践的关键环节之一。在一次创业实践中，我和我的团队遇到了一个产品设计的难题。在面对困难时，我们集思广益，开展讨论，最终找到了解决问题的办法，并顺利完成了产品设计。通过这次实践，我懂得了面对问题要勇敢并寻找解决办法的重要性，只有敢于面对问题、勇于解决问题，才能在实践中不断取得进步。
第五段：挑战自我。
实践是我们不断挑战自我和突破自我的过程。在一次演讲比赛中，我第一次走上舞台，面对众多观众，我感到紧张和不自信。但是我决定挑战自我，尽力发挥出自己的优势和潜力。通过反复练习和不断调整，我最终成功地完成了演讲，并得到了观众和评委的认可。通过这次实践，我学会了挑战自我和超越自我的重要性，只有勇于面对挑战，发挥自己的潜能，才能在实践中有所斩获。
第六段：感悟成长。
在实践中，我们不仅获得了知识和技能的提高，更重要的是成长和成熟。通过实践，我懂得了坚持不懈和不怕失败的重要性。在一次研究项目中，我经历了多次失败和挫折，但我没有放弃，而是不断总结经验教训，不断改进方法，最终取得了成功。通过这次实践，我明白了只有不怕失败，才能勇往直前，取得更大的成就。通过实践的历练，我也逐渐明白了实践是一个不断成长和锤炼自己的过程，只有通过不断实践，我们才能不断增长知识，提高能力，实现自己的价值。
第七段：总结。
通过以上的实践经历，我深刻体会到了实践的重要性和收获的价值。通过设定目标、团队合作、问题解决、挑战自我和感悟成长等方面的实践，我不仅获得了知识和技能的提高，更重要的是培养了坚持不懈、勇于挑战和成长的品质。因此，我深信实践是我们不断进步和取得成功的关键所在，只有通过实践，我们才能在人生的道路上走得更远，走得更好。
最优对联实践收获与体会（通用21篇）篇三
不知不觉，又一个暑假来了，我真的想说，时间过得真的很快。不知不觉，自己即将成为大三的学生了。记得，邓小平爷爷曾经说过，实践是检验真理的唯一标准。实践，就是一道桥梁，把我们在课堂上所学的，所想的，都落实到实际中去。实践，就是一剂良剂，可以发现我们的不足，积累经验，让我们在这个社会上有立足的地位。
实践，不分大小，就像劳动不分贵贱一样。实践，是生活的方方面面面。今年的暑假，我回家家里人鼓励我去考驾照。怀着一份好奇，我勇敢的报名了。就像大家知道的一样，考驾照的第一步，就是要考理论。其实，对于我们这些在校学生来说，考理论还是比较简单的。在家里看了一点，做了几套题。于20xx年8月2号，和"同学"一起去考理论。人很多，听到的是议论声，看到的是人山人海。领档案，排队，进考场，就这样我考完了科目一，而且顺利过关。其实，这只是踏上学习开车的第一步，这只是踏上实践之路的必修课。
在家里呆了好几天，8月11号，我被通知正式去学车。换上运动鞋，兴冲冲的跑到练车场。一辆白色的教练车静静地停在那里。看着这车，心里有点害怕，真的。说实话，对于从来没有碰过汽车的我来说，我甚至连怎么启动车，怎样让车前进，怎样让车后退都不知道。有点小小的紧张。今天能学的第一项就是学挂档，从一档挂到五档。坐在车里，脚踩在离合器上，感觉好兴奋，很好奇。先前的紧张早就抛到九霄云外了。轻轻地踩下离合器，挂上档位，再轻轻松开离合器。就这样，来来回回好几次。这一项，感觉自己学的还不错……今天的第二个项目：倒车入库。教练说，这是科目二考试中最难的一项。我暗暗告诉自己，一定得好好学。教练教的时候，我认真地看着，在什么地方开始打方向盘，在什么地方开始看右边的`反光镜，什么时候看左边的反光镜，什么时候开始将方向盘打正，什么时候踩住刹车停住，怎么判断车有没有到进车库，这些我都牢牢记在心里。看到这里，你会不会想记得这么认真那开的车是不是很好啊？答案是开得不好。清晰的记得，第一次倒车入库的时候，教练和我说，踩住离合器和刹车，挂上倒档，松开刹车，慢慢松开离合，觉得车动了，把离合器稳住，这就是你的最佳速度。在做这些的时候，心里就有点慌张，毕竟这真的是自己在开车了。车，就像是一辆大的机器，我得好好驾驭它。倒了好几次，就像在做梦一样，这辆车好像讨厌我吧，没有一次是让我顺顺利利倒进车库去。就这样，一上午过去了，一下午过去了，两天过去了，我依然开得很烂。看着同学开的那么熟练，有点急躁，有点自卑，有点失落。我站在太阳底下，看着别人是怎么开的，看着别人出现的问题，我不断的问自己，如果此刻在车里的人是我，我会怎么办？我会怎么处理这些情况？有一次，我开的很不好，惹火了教练，他没头没脸的说了我，说的很难听。当时，只觉得脸上热乎乎的，脸红到耳根，脑子里总是在想怎么回事，我到底是怎么了？一次次的失望，一次次的失落，我呆呆的坐在座位上，意外的萌生了一种想法：我明天不来了，我放弃了。傻傻的，我回到家里，告诉妈妈我的想法。我知道自己这样说，是对自己的不负责，更是对家人的不负责，可是自己的笨拙，教练的责骂，同学的耻笑，自尊心的撕裂，种种搅在一起，我选择了逃避。当时，我觉得自己是一个坏孩子。我坐在地上，妈妈安慰我，脑子里不断回忆着自己开车的样子，像一个笑话，越看越侵蚀我的信心。妈妈告诉我，不要放弃，再去试试。可是，我自己已经放弃了。过一会妈妈又和我说，好吧，咱们不去了，今晚上我就和教练说说，以后咱们不去了。听到妈妈这样淡定的说后，开始很高兴，感谢妈妈让我不再去受煎熬。可是，心里又在挣扎。我真的要去放弃吗？放弃就这么简单，想不去学了就不去学了？就这样承认自己不如别人，就这样给妈妈丢人，就这样一直成为别人的笑柄，就这样算了，就这样甘心吗？这一点点小困难就放弃吗？不能，我不能。妈，别和教练说了，我明天还去。我坚定地和妈妈说。
第二天，我依然去了。昨天的一切，已经是过去的一页。我不练车的时候，就站在太阳底下看别人开，有时候自己琢磨。我开的时候就小心翼翼，打起百分百的精神。"功夫不负有心人"，今天我练得好多了。有点小小的开心，昨天带来的乌云，已经被今天的阳光带走了不少。不能放弃，只要自己想学好，可以的，建美加油！每次开车时候我都对自己这样说。以后的两天，倒车入库我练的挺好了。
后来的几天，我们又学了侧方位停车，坡道起步，直角转弯，s路。这几项，虽然有的时候还是会受到教练的责备，还是会有时候做的不标准。可是，先前的自卑，先前的懦弱，已经和我说再见。就这样，状态一直不错，考试来了。
4点半起床，五点从家里出发，六点到考场，六点半领档案，七点进考场，摁手印，等待。坐在座位上，看着考试的人依次进考场，有点"激动"。我闭着眼睛，心里细细的想着每一项目的每一步，在什么地方应该做什么，不应该做什么。很快，叫到了我对的名字。还是一辆白色的教练车。有点熟悉，有点陌生。我上了车。告诉自己，加油！小心翼翼，小心翼翼，入库，侧方位，上坡，直角，弯道。在我开车出来，听到它告诉我"祝你考试成功"的时候，当时我真的太高兴了，那种感觉就行新芽刚刚看到阳光一样。我考过了，考过了，这些天的辛苦，终于有了一个完美的结局终重于一切都是值得的。
经过这次学车，我觉得我收获了很多，首先，作为当代的大学生，应该珍惜我们的时间，充分利用我们有效的时间去学习一些有用的东西，一种技能，驾照就是一种。不要说大学毕业以后工作不好找，我觉得这个问题还是得从自己身上找原因。试想，如果自己能力很强，懂得很多，有独特的思想，别样的见解，哪个企业不要你？相反，在大学期间，整天睡觉，玩游戏，逃课，挂科，险些拿不到毕业证书，这样的人谁敢要你？所以，我觉得，要想以后顺利，就得趁现在好好努力，为以后打好基础。其次，我觉得自信很重要。这真的是我自己切身的体会。没有人会从你出生到死亡无时无刻陪着你，能做到这些的只有你自己。自己鼓励自己，自己相信自己，这就是自信。连自己都不相信自己，怎么渴望别人相信你？有了自信，就不会轻易放弃，不会错失很多机会，不会错失很多东西。最后，不要轻易放弃。我最常常挂在嘴边的一首诗：假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇定，相信吧，快乐的日子将会来临。要相信，人一辈子不可能总会在泥潭中。要相信未来，不要放弃，在要放弃的时候再咬咬牙，坚持一会，说不定就会到达命运的转折点。如果在转折点放弃自己，那会是一种悲哀，一种刺到骨髓的痛。
总之，多实践，多收获，这都是你的切身体会。
最优对联实践收获与体会（通用21篇）篇四
第一段：
实践是提高自己的有效途径，也是成功的重要保障。然而，实践不仅仅是一个简单的过程，更是一种体验，更深层次的，它是一种心态和锻炼。在实践中，我们不断地接受挑战和考验，经历失败和成功，学习经验和教训，最终让自己成长和进步。
第二段：
我曾经参加过一次实践活动，那是在大学的时候，我们去到了一个偏远小乡村，帮助当地的居民进行一次文化交流。以前，我们只是在课堂上纸上谈兵，没有真正明白社会的各种复杂和难解之处。但是，此次实践活动却让我有了新的体会，让我学会了如何与不同的人交往，如何沟通和合作，以及如何在社会中生存。
第三段：
在实践活动之初，我们并没有很好的沟通与协作，很多事情都进行得不顺利，于是我们几位同学和老师一起商讨，找到了对于我们团队最合适的分工机制，让每个人根据自己的专长来发挥优势和才能。这样，我们的工作效率得到了显著地提高，获得了更大的成功。
第四段：
实践活动中，我们也曾经经历过失败和挫折，但是通过这些失败和挫折，我们学习到了许多重要的经验和教训。例如，有一次我们去采访一位老人，但是我们没有准备足够的问题，所以访问过程中很快就陷入到了尴尬和僵局中，最终撤退而回。然而，我们及时找到了原因，并改进了我们的访谈方式，成果也比以前更出色。这一次的经历让我们明白了，任何时候都不能忽视细节，而细节的关注和准备是成为成功的关键。
第五段：
总之，实践给我们提供了一个尖锐的切入口，让我们洞察现实世界，接受挑战和考验，获得经验和教训，进而成长和进步。通过实践，我们不但学到了许多专业知识与技能，更重要的，我们还建立了自信和勇气，养成了团队合作的精神，感知了自己的潜能和可能性。因此，我们应该多参加实践活动，积极与别人沟通交流，多了解发展趋势和前沿动态，这样，我们才能在今后的路途中取得更多的成功和成果。
最优对联实践收获与体会（通用21篇）篇五
眨眼间，我们就是五年级的“大”学生了。
早就听说五年级可以去浏河营地，
周四，大家终于来到了嘉定区，我们期待已久的浏河营地!
活动共有两天，我认为第二天更加有趣。
这一天，有许多项目在等着我们。
早上，导游先带我们来到了一片小森林，进行第一个项目：迷宫。
这个迷宫是一个长方形，四周围绕着郁郁葱葱的小树。
我和几个好朋友一起，经历了“千辛万苦”，终于走出了这有些阴森的小迷宫。
接下来，我们又在导游的带领下去划船，大家一下子来了兴致。
在玩的过程中，我才发现并没有那么简单：我们小组的船实在是很难控制，小船似乎在和我们作对，一会儿左，一会儿右，就是到不了自己要去的位子。
最后，大家齐心协力，安全的到达了目的地。
接着，我们还去参观了“农家乐”，又去小河边钓鱼，走铁索桥……。
玩了一个早晨，大家的肚子早就饿得“咕咕”叫了。
而这时，才是我们最兴奋的时候，因为可以野炊，包馄饨啦!从阿姨那里拿到材料，大家就迫不及待地行动起来。
我们把馅儿放在薄薄的皮里，再两次对折，轻轻一捏，一个个馄饨就在我们那灵巧的手里诞生了。
别看皮有一大堆，但用不了十分钟，我们就包好了一碗又一碗。
大家把馄饨端到灶台上，可水却没有烧开。
于是，组里的队员就一个个轮流用力地扇火。
功夫不负有心人，水终于烧开了。
我们将馄饨小心翼翼的放进锅里。
那一个个小巧玲珑的馄饨在锅里就像一只只小船，可爱极了。
在老师的帮助下，馄饨煮熟了，我们飞快地将馄饨剩进碗里，狼吞虎咽地吃起来，恩，自己动手做的食物真美味!
在后来的结营仪式里，我们小组还获得了“文明寝室”的称号，拿到了精美的小奖品。
队员们没有一个不开心，个个脸上都洋溢着笑容，心里比吃了蜜还甜!
欢乐的时间总是很短暂，眨眼间，我们就要告别营地了。
两天里那些有趣的情节在我的脑海里闪过，真有些不舍啊!
浏河营地，一个令人流连忘返的地方!
在周末，妈妈给我报了一个名叫‘小文通·社会实践体验’的活动。
听说那很好玩，我就立马答应了。
第二天，我匆匆忙忙地吃完了早餐，穿好鞋，出门、利落。
带队老师把我们分队。
我正好和我的好朋友凌梦瑶碰见了，大时间都在叙旧。
“咳咳。
带队老师装咳嗽，说：“第三组队长是周仰，任务是带小队去卖冰棍。
第四组的队长是……好了，解散!”我听了呆了，卖东西是要喊的啊!我才不要丢人呢。
谁爱干谁干。
可是，老师说完，队员都说：“走啦走啦!别跟木头似的。
我只好慢吞吞地走到小推车旁。
推着在大街上慢慢走。
有个队员说：“卖东西不喊别人怎么知道?”我叫了一句：“卖冰棍了。
可是声音小得连自己都听不见，我低下了头。
忽然，全队齐喊：“卖冰棍啦!”我脸上挂了个感叹号和问号。
“又不是你自个儿做任务，别把我们当空气。
凌梦瑶说，她脸上挂着笑容。
“不一起来吗?”队友问。
我朝他做了个鬼脸。
“谁说的，我们比哪个人最大声!”“好!”，我们边喊边走遍公园大街亭子旁，“哈呼哈呼~”我们累得坐在了地上，“我、我、我不行了。
凌梦瑶说。
“呵、呵我。
也是。
我喘着粗气说道。
我爬起来一看，已经卖掉大半箱。
啊?那不是带队老师吗?老师向我们走来，高兴地说：“大家辛苦了，热不热，剩下的冰棍就让你们吃吧!”“老师最好了!”我们欢呼。
在这次活动中，我们懂得了社会实践多么地难，但也体会到了快乐的感觉!
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最优对联实践收获与体会（通用21篇）篇六
社会实践体会感想范文怎么写?你实践的是哪个方面就写哪一个方面，紫瑶按照要求写清楚就好了，下面我们就来看看卫生院社会实践体会感想、幼儿园当老师的收获和感想和医院社会实践感想吧!
山里的温度湿度和氧气含量真的让人起不来床啊。
早上七点，大家如约来到了集合地点，天还下着雨还没出发就都淋透了，可这也丝毫阻挡不了大家晨练的热情，我们就在乡卫生院的大院里打上了太极和八段锦。
没想到，张老师居然是师承陈启礼的专业太极高手呢，举手投足之间都透着练家子的范儿，张老师耐心的指导着大家的一招一式并告诉我们欲学中医就要先学习我们的国学和传统文化，这样才能领悟到中医的真正内涵，身心兼修。
今天我们要攻克的第一个难题就是悬挂我们的宣传横幅和校旗。
从悬挂地址，悬挂方式到具体实施，大家群策群力，着实费了一番功夫。
搬桌子摆椅子拿诊器，一切准备工作就绪，专家也已经做好了准备，我们的义诊正式开始了。
此刻，看着眼前的河南中医学院校旗，我真正意识到了自己此行的意义，重重的责任感和自豪感油然而生。
我们的工作分为两组，一部分同学跟随辅导员老师去石板岩乡下辖的村庄宣传我们的义诊工作并进行健康知识宣讲，余下的同学跟随专家在乡卫生院义诊并在附近进行宣传工作。
经过挨家挨户的走访宣传，前来义诊的老乡们渐渐多了起来，老师们在细致耐心的为患者解决问题的同时，也不忘为同学们传递知识，张老师时不时的抛出的问题，总能引起同学们的讨论，大家彼此分享着各自的观点，最后老师再为大家做出详细的解答，通过老师的提问，我发现自己还存在着太多的不足，自己的知识储存量还太少，这更加督促我要端正学习态度，努力学好文化课才是临床的基础。
陈老师是一位极其认真负责的老师，他对待患者那种严谨的态度，真是让我钦佩，他对每位患者的诊断都是一个漫长的过程，而陈老师总是充满耐心的细细询问患者的各方面情况再加以详细的推断才会得出结论。
更让人钦佩的是陈老师知之为知之的精神，即便是义诊，对于自己不擅长或不确定的状况，陈老师都会直言说出，并且，他还会明确告诉患者疾病的愈后，他会直言，这种病，自己不能治好，只能延缓。
就如他本身所说，做医生就要实事求是，要谦虚，世界上有4000余中疾病，而我们能治愈的不过百分之十，能包治百病的都是庸医。
通过今天上午的义诊，我不仅在学术专业上有所提高，更是从医德方面向两位老师学习了很多。
下午的行程是大家期盼已久的，爬山!可是这次的爬山，是非比寻常的，首先我们的任务是看望当地一位80余岁还在坚持行医的老中医，其次，我们不是走盘山公路，而是靠着自己的11号走未开发的山路，第一次当驴友的我心情当然十分激动。
山路崎岖蜿蜒，再加上淅淅沥沥的小雨，大家一脚深一脚浅的向上努力攀登着，不同于以往见识的未开发的山间处女地美得不像话，山泉，小溪，绿植，峭壁一应俱全，大家兴致高涨，期间还来了首校歌大合唱，振奋精神，一鼓作气爬了20余里到了山顶。
脑补出的老中医是须发皆白仙风道骨的，没想到老人家完全不像80多岁的样子，头发不甚白，精气神十足，身手矫健，让人不禁想一探其养生之道。
和刘老交流了一下午，大家纷纷提出了自己在学习中医方面遇到的各种问题，从医德和医术方面刘老跟大家分享了自己行医六十载的感悟和经验，并对我们报以了殷切的希望，希望我们能继承并发扬我们的传统中医精神，做一名合格的中医大夫。
从刘老身上我才真正读懂了大医精诚这段话，行医60余载，每天走40余里山路去为患者解除病痛，不辞辛劳，而拿到的却是微薄的报酬。
而他却依然乐观的坚持继续行医，生命不停，行医不止!正如他所说，正因为年轻时自己和家人承受过患病无医之痛，所以他一定不能再让其他病患体会这份痛苦。
上山容易下山难，我想这不仅是对今天我们所走过山路的描述，更是对我们学医之路的准确概括，一旦我们选择了行医之路，便不能回头，只能愈来愈坚定，愈来愈执着的走下去，因为我们是健康所系，生命相托。
到了之后，还没有一个学生来，于是我就先帮姨妈打扫教室。
打扫完教室后我就在校园里面到处走走，当我看到一个班的课程表时，让我起了疑惑：这些课表对于小孩子来说非常幼稚，而且全天的这些课程也学不到什么东西。
但为什么这个幼儿园的课程安排会这么简单?于是我就问姨妈：为什么你们没有多少课程?姨妈回答：因为小孩子你给他们讲太多的道理是不行的，所以我们很少上课，但是我们会在每时每刻的活动和生活中教他们。
这一点我非常的认同，因为这个理念和我们学堂的心理行为教育的理念差不多。
但是，虽然是这么说的，做的又会是什么样呢?直到后来，慢慢和这些小孩子接触了以后，这些幼儿园对孩子的“教育”真的让我“大跌眼镜”。
一、感到惊讶的事：
惊奇事(一)：理解力很差
慢慢的，小朋友都来了，于是就开始在教室里面玩。
玩着玩着，一个小男孩把另外一个小女孩的手打了一下，于是这个小女孩跑过来跟老师告状：老师，**打了我的手。
老师听了这件事后，要我去解决这件事情。
我跟这个小女孩说：这种事情你应该自己和他解决，你可以去告诉他你的想法。
但是似乎这个小女孩可能不理解我说话，于是只是“偶”了一声就没有再理我了，显示出了明显的不耐烦。
这个我在后面给他们的“教课”中找到了答案。
上课了，首先我给他(她)们做自我介绍，于是我想我应该先了解他们喜欢什么，这样我讲的东西他们才能感兴趣。
于是我就问他们喜欢什么，他们每回答一个，我就问他们“为什么喜欢这个?”，但是，令我惊讶的是，尽然没有一个人知道他们为什么喜欢这个东西。
而且他们似乎也都听不懂我说的话。
眼看现在“冷场”了，小朋友都开始在教室里面疯疯闹闹，我喊了一声“安静”，没人理我，于是我又加大了分贝喊了一声“所有人安静”，结果还是没有人理我。
后来姨妈赶来“救场”，只说了一句话：小嘴巴。
但是这句话像有“魔力”似得，小朋友们立马回应“闭起来”。
于是，我就要姨妈帮我先示范一下该怎样“教”这些小孩子。
当我再看姨妈怎么教小朋友的时候,我在旁边笑(因为教的方法非常幼稚，主要是靠动作来教)。
不过我也明白了为什么这些小孩的理解力会那么差了，在小孩子大脑开发语言时段的黄金时期，而这些幼儿园的老师没有建立起他们的语言神经，而是继续用动作来表达一个东西。
这样就导致这些小孩子很难理解别人说的话，只能理解非常简单、幼稚的话语。
惊奇事(二)：自理能力很差
比学习更重要的是自理能力，就像松下幸之助所说的：会读书不如会做事，会做事不如会做人，会做人不如会感恩，会感恩的人才是最快乐最幸福的人。
如今，我们学堂四、五岁的小朋友都会最基本的自理能力，但是和他们同龄在体制的小朋友自理能力是怎样的呢?在这次的当“助教”中我知道了这些小孩子的自理能力。
下课时间到了，姨妈说了一声：某某组的先去上厕所。
我问姨妈，他们难道自己不会去上厕所吗?一定要叫吗?她说小孩子的自控力都不强，即使想上厕所也都憋着。
我觉得很奇怪，这么大的孩子连自己什么时候要上厕所都不知道。
但是令我更惊讶的事情孩子还后面。
随后姨妈要我也去厕所“照看”这些小孩子，我很奇怪，为什么我也要去厕所呢?随后我知道了，我去厕所的原因是要去帮这些小孩穿裤子、脱裤子，以及如果出现“安全隐患”的问题要及时解决。
我当时很惊奇，这么大的孩子连穿裤子和脱裤子都不会，他们平常都是怎么生活的?
当然，我并不是很“称职”，在小孩子要我帮他们穿裤子、脱裤子时我都要他们自己穿和脱。
这些小孩子看没有人帮助他们也就自己试着穿，可是这些小孩子穿了很久都提不起裤子，眼看就要上课了，无奈之下还是帮他们穿了裤子。
这件事情让我引发的思考是为什么这么大的孩子连最基本的自理能力都没有?我认为这是由以下两个原因导致的：
1、家长的问题
其中一个原因就是家长在平常的时候太溺爱孩子，什么事情都替孩子做了，而这样就抛夺了孩子自己做事的机会。
导致孩子连最基本的自理也不会。
2、老师的问题
在幼儿园里当助教的时候，我发现老师其实很少管孩子行为方面的问题，如果出现了行为方面的问题，顶多也就是稍微说一下，并不会真正的教育。
为什么会这样?后来我知道了是因为老师都害怕他们教育了孩子行为方面的问题之后，如果家长不满意还会来找老师的麻烦，所以老师就干脆不教育孩子行为方面的问题。
这就是在幼儿园让我最惊奇的两个地方，但是这次在幼儿园，也让我收获到了很多东西。
二、我的收获
(一)对待别人需要热情
我来到有幼儿园一段时间之后，来了一个小女孩，我就问她‘你叫什么名字?’，可是她却没有理我，还把脑袋扭到了一边。
后来，又来了一个小女孩，可是她和前面那个小女孩不同，她对我非常的热情。
虽然，我并不讨厌不理我的那个小女孩，可是我还是更愿意带着非常热情的小女孩玩。
所以，从这点中，我知道了和别人相处，尽量不要“装深沉”，因为这样别人会认为你有很多不高兴的事，而且还会觉得你对他有很多的意见。
这样就会让别人感到非常的不舒服。
而且因为你封闭了自己，所以就会减少两个人互相学习的机会。
(二)分享带来的喜悦
1、幼儿园的老师听说我会中医、五脏排毒，于是就问我五脏排毒是怎么做的，于是我就在现场手把手的演示和教;还有老师说他的孩子咳嗽，问我该怎么治疗，于是我用八纲辨证来辩她孩子的咳嗽是属于热症还是寒症，虚症还是实症等等，说出了具体的治疗方法。
;她们还问了我很多思维方面和别的方面的问题，我都回答了，她们不仅觉得非常有道理而且也有深度。
我当时非常的开心，因为我的东西可以帮助到别人，感觉有一种喜悦感。
而且那些老师认为我的思维和我分享的东西不像我这个年龄段的小孩说出来的。
所以认为我们学校非常的厉害，教的东西也不一般。
2、在教小孩子的时候，我都是用学堂教我们的方法来教他们，还会告诉他们‘自己为自己负责’等观念。
虽然可能对于他们没有起到多大的效果，但还是觉得非常开心，因为自己能把我学到的东西分享给别人，而且还能实践出来。
就像《论语》里面所说的‘学而时习之，不亦乐乎’。
三、总结经验
这次我当助教并不是很成功，我总结出了我的两个问题：
1.缺乏互动
虽然在这次的教书中，我认为我教的东西是我能想到的最简单的东西，但是对于他们来说还是太难了，所以我觉得因为我讲的东西小孩子都听不懂，于是就很难有一个互动，没有互动的话，就很难让小孩子认真听我讲话。
所以如果要教小孩子，必须要有一个互动。
2.缺乏经验
在我教小孩子的时候，由于不知道这些小孩子平常学些什么，导致我教的内容不适合。
在上课的时候，我不太知道这些小孩子平常都是以什么样的方式上课的，所以在上课中也经常“冷场”。
我发现在幼儿园当老师需要具备“临时发挥力”，因为好多次，在没什么东西要教和“冷场”的时候，你要立马编出很多有趣的东西。
所以在这点上我做的很不好。
四、总结
1.通过这次当助教，我更了解了幼儿园的教育方法，也发现了很多我需要像那些小朋友学习的地方。
2.体验到了分享带来的喜悦，所以以后一定要多分享自己学到的东西。
3.发现了我教小朋友的问题，下次可以尽量的避免。
20xx年x月x日，我来到了xx镇xx医院参加实践，当时带着既兴奋又紧张的心情开始了为期一个月的临床护理实践生涯!当我拿着实践报告踏进镇医院的门槛时，心理感到特别激动，因为从今天开始，我将会以一名白衣天使的身份在医院里实践。
时至今天，实践结束了，原本迷茫与无知，现如今满载而归。
尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重要。
我们倍感珍惜这段时间，珍惜每一天的'锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。
实践之前，是科教科老师按照我们的需要和上岗要求安排统一培训，包括：
一、了解医院概况简介。
二、了解学生管理的有关规定。
三、知道治安管理的一般常识。
四、懂得医德医风教育。
五、明白医疗文书的书写。
六、掌握有关护理知识。
七、理解院内感染。
八、了解手术室的有关知识。
其间科教科的老师还穿插地组织我们到各病房看病历、观看关于医疗纠纷的专家讲座及急救处理方面的录像，让我们对实际的临床工作有了初步了解，为正式上岗工作打下了基础。
刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。
庆幸的是，我们有老师为我们介绍病房结构，介绍工作，带教老师们的丰富经验，让我们可以较快地适应医院的护理工作。
能够尽快地适应医院环境，为在医院实践和工作打定了良好的基础，这应该算的上是实习阶段的第一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。
护士的工作是非常繁重与杂乱的，尽管在以前前也有所感悟，但是真正进入病房后，感触又更深了。
的确，护士的活很零碎，很杂乱，还可以说是很低微，可是透过多数人的不理解，我们发现，护士有着其独特的魅力。
医院不可能没有护士，这就说明了护士的重要性。
医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。
这琐碎的工作，有着完整的体系，可谓“麻雀虽小，五脏俱全”，也正因如此，才能发挥其独到的作用，产生不可或缺的作用。
因为有了临床的实践，我们才更全面而深刻的了解护理工作，更具体而详尽的了解这个行业。
进入临床的第二个收获：正确认识护理，树立了正确的职业道德观，养成了良好的工作态度。
实践的第一天早上，我早早的来到医院，那时8点交接班还没开始，我跟着护士帮病人换被单，帮他们量体温等等。
到了8点钟，医生和护士门准时交接班，值夜的医生和护士将昨夜病人的情况进行报告，然后各个管床医生分别开始查房，我也跟着他们，认真的听他们如何检查病人和如何询问他们。
看着他们那一丝不苟的工作态度，我的心里不禁充满着崇敬之情。
首先，医生们对病人进行询问，问他们的病症，比如：有无发热，有无疼痛，饮食如何，排泄是否正常，有无多尿少尿等等。
然后，医生仔细观察病人的体征，有时还做下叩诊，最后开出医嘱。
这时，护士们开始了紧张的比对医嘱，并且按照医嘱进行取药和进行治疗，护士每隔4小时查一次体温，并且绘成温度曲线，供医生参考，另外，每隔半小时进行一次巡房，检查是否有异常情况出现。
不知不觉就已经到了下班的时间了。
回到家，我总结了今天的收获和疑问，觉得今天真是过到好充实啊!
最优对联实践收获与体会（通用21篇）篇七
实践是我们人生中不可或缺的一部分，通过实践我们不仅可以将理论知识付诸于实际应用，更可以锻炼自己的实际操作能力和解决问题的能力。在实践中，我们会经历成功和失败，获得经验和教训。实践不仅仅是一种经历，更是一种学习过程，它给我们带来了许多宝贵的收获。下面我将分享我在实践中的几个收获和心得体会。
首先，实践教会了我坚持不懈的品质。在实践过程中，我们时常会遇到各种挑战和困难，但只有坚持不懈地去努力，才能最终取得成功。在我参加一次社区服务活动的实践中，由于时间和资源的限制，我们面临着很多困难。然而，我意识到只有克服这些困难，才能真正取得实质性的成果。通过一次次的失败和挫折，我学会了不轻易放弃，不管遇到多大的困难，我都会坚持下去，直到取得成功。
其次，实践让我学会了团队合作的重要性。实践往往需要多人一起合作，共同完成一项任务。在团队合作中，每个人都扮演着不同的角色，每个人的努力都是组织成功的一部分。在一次模拟企业运营的实践中，我们分成了不同的小组，每个小组负责一部分的工作。只有通过相互合作，才能有效地完成任务。这次实践经历让我意识到，团队合作的力量是巨大的，只有通过互相合作，才能取得最好的成果。
进而，实践教会了我如何正确处理问题和抓住机遇。在实践中，我们常常会面临各种问题和挑战，只有善于处理问题，才能找到最佳的解决方案。在我参与一次创业实践的过程中，我们遇到了许多困扰，比如市场竞争激烈、产品质量不稳定等。然而，我们通过市场调研和技术改进，及时解决了这些问题。此外，在实践中，我们还要善于抓住机遇。有时候，机遇就像流逝的风，稍不留神便会错过。只有在实践中不断锻炼，我们才能更好地抓住机遇，做出正确的决策。
最后，实践让我明白了即使失败也是一种收获。在实践中，我们不可能每次都取得成功，失败是难免的。然而，失败并不可怕，只要我们能够从失败中吸取教训，不断总结经验，我们就能够不断进步。在我一次社会实践中，由于沟通和计划方面的问题，我们的活动并没有取得预期的效果。但是，我从中学到了许多宝贵的经验教训，明白了自己的不足之处，意识到了自己需要进一步提升的技能。失败没有让我气馁，相反，它给我带来了更多的动力去完善自己。
总之，通过实践，我收获了坚持不懈、团队合作、问题处理和从失败中学习的宝贵经验。这些收获不仅能够帮助我在实践中更加得心应手，也会在生活和事业中发挥重要的作用。实践收获心得和体会不仅仅是一篇文章，更是我们内心深处的一种成长和进步。通过实践，我们能够不断提升自己，实现自己的梦想和目标。让我们勇敢面对实践的机遇与挑战，用心体会其中的收获，并将其融入到自己的未来发展之中。
最优对联实践收获与体会（通用21篇）篇八
一、做事要有计划，我们开展调研活动之前列出我们有多少时间，我们打算用多少时间，我们有那些事是要做的，是可以做的。这次调查实践，还有一个深刻的体会:只有不断地学习和深刻地思考，才能找到智慧的源泉;读死书是没用的，要把理论和实践相结合，学以致用。
二、要做成什么事都不容易啊！但正是不容易才让我们学到了很多。他让我学到了交际的技巧、实践的重要、团队协作的珍贵以及做事要保持一个积极仔细的态度，要善始善终！这样要比只学习书本上的知识更有趣，也使知识掌握地更实际更具体，相信也会对我们以后的工作会更加踏实努力。
三、实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
四、，第一个是我们懂得了什么叫做团队精神，在流水线上工作是不。
能随便离岗或停顿下来，如果流水线上有一个人离岗或停顿将会影响整条生产线的速度，连累到整条拉的同学，同时质量也要有所保证，不能马虎，哪怕是看起来不大重要，都有可能被qc、qa检查出来重新返工，哪样浪费整条生产线上的同学的时间，这就使同学们学会了办事情谨慎、认真、仔细的对待，学会了团结，分工和互相协调，使同学们体会到团队精神在工作中的重要性。
五、同学们学会了沟通，学会处理好身边的人际关系，学会在苦中作乐的技巧，在生产线上工作是比较枯燥的，每天都反复的做哪份工作，如果没有同身边的同事沟通，处理好身边的人际关系，一个人是很孤独，同时在一个工位上工作时间长了，前后工位之间将免不了有磨擦出现，处理不好，将影响我们的工作质量。这就让我们的同学们懂得了人际关系的重要性，一个好的人缘将会给我们的工作带来了无限的方便和欢乐。
六、同学们在工作中学会了研究。在工作中，方法中的正确和方便性非常重要，直接影响到生产的效率，同学们在自己的岗位上做熟了对自己所做的工作也仔细研究起来，细心分析其方法，模具的缺点，自己研制出一套更加便捷简单的方法来提高自己的速度和减少工作量，真正充分体现出大学生的不同之处，体现了大学生的风采。
了互倾诉，加深了同学之间的友谊。总的来说，我们这一次实习的同学，他们是比较配合和成功的，大家都都能在自己的岗位上认真工作、他们学习到了很多在校园、在课堂上、课本上学不到的东西，也使我们了解很多和懂得了做人的道理，特别是我们体会到生活中的艰辛和找工作的不容易。
八、感谢这次实习，感谢这次实习的教师，感谢为我们争取了这实习机会的领导。这次实习，一定会令我的人生走向新一页，同时也很感谢在实习期间同学们，特别是同学们给予我的支持与鼓舞!而且这是一段充满艰辛和收获的经历，，这是一段充满挫折与反思的旅程，这是一件我们一生用心珍藏的礼物，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。
九、通过了这段日子的实习，也让我更近一步的接触了社会，解了老师在课堂之外的那一面。认识到人民教师的光荣职责，从而树立忠诚人民教育事业的思想。也让我更体会到做为一名人民教师的艰辛。教师是一个崇高而神圣的职业，要当一名好的教师更不容易。在此次实习中，我也看到了自己的不足之处。社会的不断进步，使学校对教师的要求越来越高，尤其是师范生将面临更大的挑战，“学高为师，行正为范”的内涵也在不断地加深。这就要求我们不断提高自己，完善自己，准备全身心投入将来的教育事业。此番实习，我从一个尚有稚气的大学生慢慢向一个成熟的教师靠近，满载而归，从此将激-情迈向我的教师生涯。
十、工作的时候，要做到眼看四方，耳听八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主动地去做，而做任何的事情，都要勤快。我们的主动积极会给我们创造更好的环境和的机会，只有去做，去付出，才会有收获。
十二、不但有良好的工作态度，而且要有很好的表现力。中国有句俗语：“踏踏实实做人，老老实实做事。”在今天，只是老老实实，勤勤恳恳做事是不够的，你还要学会适时地，恰当地表现自己。让老板知道你做了什么，让老板知道你的存在是必要的!这样你才有发展的的可能，别人才会认可你，承认你!
最优对联实践收获与体会（通用21篇）篇九
“实践是检验真理的唯一标准”，胡锦涛曾说过。实践是理论的考验，也是经验的积累。无论是学习、工作、生活，实践都是不可或缺的环节。在实践中，我们能够获取更多的经验和知识，拥有更加深刻的理解与认识。在我的成长过程中，实践带给了我很多的收获与感悟，下面我将结合几个具体的例子，来谈谈我的实践收获体会。
第二段：工作实践。
在我的第一份工作中，我担任的是一家大型企业的营销经理。一开始，我觉得朝九晚五、同样的工作内容让我感到乏味，经常有压力和挫败感。但是，随着时间的推移，我不断地与客户交流与沟通，学习新的销售技巧和经验，我的观念和态度也开始发生改变。我开始变得更有耐性、更有自信，与客户之间的关系也更加紧密。这种工作实践中的成长让我更加了解自己，让我更加明确了未来的职业发展方向。
第三段：义工实践。
除了工作，我也积极参与各种志愿者活动。去年暑假，我参加了一个为期一个月的义工活动，为一群贫困山区儿童提供教育支持和生活帮助。在这个过程中，我发现自己常常忽略了许多身边的人的需求，也很少去了解他们生活的状况。然而，这个活动让我意识到自己应该变得更加关心别人，让我更加珍惜我所拥有的。与儿童相处的过程中，我也学到了如何耐心地与他们沟通、如何培养他们的创造性思维。这种实践让我变得更加成熟、更加人性化。
第四段：旅行实践。
除了工作与义工，旅行也是我进一步提升自己的绝佳机会。去年，我和朋友一同去了越南。在当地，我们接触到了与自己完全不同的文化和习惯，也品尝了各种新的美食和不同的风景。这让我更加开放、更加具有观察能力。我也发现，旅行是一种放松自己的状态，让自己更加宽容和乐观，这也让我更加珍惜生命中的每一刻，活得更加充实。
第五段：总结。
总的来说，我的实践经历让我更加深刻地了解到自己、更加了解周围的人和事，让我获得了更多的经验和能力。实践不仅可以帮助我们学习新的知识和技能，更能够提升我们的自我认识和适应能力，为未来的发展铺平道路。作为一名学习者，我将会一直坚持实践，不断地加强自己的技能和身心素质，以期在未来的生活和工作中更加出类拔萃。
最优对联实践收获与体会（通用21篇）篇十
在人生的道路上，实践是我们收获最大的财富之一。通过实践，我们能够将理论知识转化为现实经验，从而更加深入地理解和掌握所学的内容。在我的学习和生活中，我也充分体会到了实践的重要性，并从中获得了许多宝贵的心得和体会。
第二段：实践的价值。
实践不仅能够帮助我们巩固所学的知识，还能锻炼我们的实践能力、创新思维和团队合作精神。在我的一个课余项目中，我和我的同伴们一同设计了一个新型的智能家居系统。在这个过程中，我们不断地实践探索，尝试新的技术和材料，并在实践中不断汲取经验和教训。最终，我们成功地完成了项目，并获得了同学和老师的高度评价。
第三段：实践中的挑战与困难。
实践过程中，难免会遇到各种各样的挑战和困难。比如，在我参加的一个学生活动中，我负责组织和策划，但在实践过程中，我遇到了许多困难，比如预算的不足、人员的调配问题和各种场地设备的问题等等。但是，正是这种困难和挑战，让我更加锻炼了自己的耐心和毅力，并在最终的活动中取得了圆满成功。
通过实践，我不仅获得了许多实际经验，还建立了许多宝贵的人际关系。在我的生活和学习中，我有幸认识了许多优秀的老师和同学，他们给予我许多指导和支持，让我不断地成长和进步。而且，实践还让我更加深入地了解了自己，发现了自己的优势和不足，在不断地实践中不断地提升自己的实践能力和创新思维。
第五段：总结。
总的来说，实践是我们成长路上必不可少的一部分。通过实践，我们能够将理论知识转化为现实经验，从而更好地掌握和应用所学的内容。尽管实践过程中会遇到各种各样的挑战和困难，但只要我们坚持不懈地努力和实践，就一定会有不同程度的收获。相信在未来的日子里，我会一直坚持实践的道路，不断地成长和进步，为自己和社会创造更多的价值。
最优对联实践收获与体会（通用21篇）篇十一
近年来，实践活动在学校和社会中得到了广泛的应用和重视，既能提升学生的实践能力，又能加深对知识的理解。在我参与的一次实践活动中，我深刻体会到了实践活动的重要性，也获得了很多宝贵的经验和收获。以下是我从这次实践活动中的心得体会。
首先，实践活动让我更加了解了自己。这次实践活动是模拟公司经营任务的比赛，我扮演了销售经理的角色。在这个过程中，我发现自己在团队合作和协调能力方面还有很多需要提升的地方。我经常会有一些个人意见和团队的意见产生冲突，这给我上了一堂珍贵的课。通过这次实践活动，我深刻认识到了我在沟通协调方面的不足之处，同时也懂得了如何善于倾听他人意见，适时调整自己的立场。
其次，实践活动让我更加了解到团队的重要性。在销售经理的角色里，我需要与其他部门的同事密切合作，共同制定销售计划和解决问题。在这个过程中，我意识到一个团队的力量要远大于个人的力量。只有团队紧密配合，充分发挥每个人的优势才能取得更好的成绩。通过这次实践活动，我学会了更好地协调团队内部关系，明确分工并且高效地完成任务。
再次，实践活动让我领悟了责任的重要性。作为销售经理，我需要对销售团队的业绩负责，对公司的经营状况负责。每个工作岗位都需要有人承担责任，只有每个人都尽职尽责，才能使整个团队向前发展。这次实践活动让我理解到，责任是成功的基石，只有承担起责任，才能真正成长为一个优秀的人。
最后，实践活动让我体验到了团队成功带来的成就感。在比赛期间，我们团队的销售业绩一直保持着良好的态势，最终以优异的成绩取得了第一名的好成绩。当团队成绩出炉时，我内心涌动着一股难以言表的喜悦和骄傲。这个过程中，我也意识到，一个成功的团队需要每个人的付出和努力，每个人的贡献都是团队成功的重要组成部分。团队的成功不仅给我带来了喜悦，也增加了我对于团队合作的信心和热情，激发了我对于未来学习和工作的动力。
总结起来，实践活动让我深入了解了自己，增强了对于团队的认识，明白了责任的重要性，同时也让我充分体验到了团队成功所带来的喜悦和成就感。这次实践活动对于我个人的成长起到了积极而重要的作用，也使我在今后的学习和工作中更加充满信心和动力。我相信，通过不断的实践活动，我会变得更加成熟和有条理，为未来的发展打下坚实的基础。
最优对联实践收获与体会（通用21篇）篇十二
实践是一种最直接有效的学习方式，通过亲身参与和实践，我们可以更好地理解和掌握知识，进而提高自我能力。近期，我参与了一个社会实践项目，对于我而言，这是一个宝贵的机会。在这个过程中，我不仅学会了很多新知识，而且获得了宝贵的实践经验。通过这次实践，我收获了很多，深感实践的重要性和学以致用的价值，同时也对自己有了更深刻的认识。
首先，这次实践让我更加了解了自己的学科知识。通过实践，我将书本上的知识与实际应用相结合，更深入地了解了学科的运作和原理。以前我只了解表面，实践让我深入了解了学科之间的联系与依赖。例如，在社会实践中，我学习了营销学的一些基本概念，并应用这些概念进行了市场调研和推广方案制定。在操作的过程中，我发现自己在理论知识方面存在一些不足，并且在实践中学会了很多新的技巧。通过这次实践，我深刻认识到理论与实践相辅相成的重要性，只有将所学知识融入实践中，才能真正理解其意义和应用。
其次，这次实践增加了我的实际工作能力。通过这次实践，我有机会亲自参与并体验一些与实际工作相关的环节，如会议组织、文件起草、沟通协调等。在实践中，我发现了一些自己以前未曾发现的问题。例如，我在会议组织中意识到自己在协调方面的不足，需要更加注重细节和组织能力。同时，我也明白了团队合作的重要性，只有团队协作，共同努力，才能达成更好的工作成果。
另外，实践也提高了我的沟通能力。在实践过程中，我与不同的人们进行了交流和合作，学会了如何表达自己的观点和理解他人的意见。实践中，我们需要与团队成员、客户以及其他相关人士保持良好的沟通，这要求我们具备敏锐的观察力和灵活的思维。通过这次实践，我学会了如何更好地与人沟通，如何解决冲突，并且发现沟通的艺术对于个人发展和工作效果的重要性。
最后，这次实践让我对自己有了更深刻的认识。通过实践，我不仅发现了自己的优势，还发现了自己的不足之处。在实践过程中，我需要通过实际操作，不断纠正和改进自己的问题，不断学习和成长。在这个过程中，我也找到了自己的目标和方向，明确了未来的发展方向。
总之，通过这次实践，我不仅学到了很多新知识，还收获了很多实践经验。实践让我更深入地了解了学科知识，并提高了我的实际工作能力和沟通能力。与此同时，实践也让我对自己有了更深刻的认识，并帮助我确定了未来的发展方向。因此，我深信实践的重要性和学以致用的价值，将会继续努力通过实践来不断提升自己的能力和素质，为社会做出更大的贡献。
最优对联实践收获与体会（通用21篇）篇十三
第一段：介绍实践活动的背景和目的（200字）。
在学习中，实践活动是一种非常重要的教学方式。它能够让学生通过实际操作来加深对知识的理解和应用。在过去的一个学期里，我们参加了一系列的实践活动，这使我收获颇多。其中，我最有感受的是我们参加的环境保护实践活动。本次实践活动的目的是让学生亲身体验环境保护的重要性，并通过行动来保护我们的环境。
通过参加环境保护实践活动，我对环境保护的意义有了更深刻的理解。在活动过程中，我们亲身参与了环境清洁、垃圾分类、植树造林等实际行动。这使我明白了环境保护不仅仅是口号，更是需要我们每个人付诸实际行动的。我也深刻认识到了环境与人的相互关系，只有保护好环境，才能够保障我们的生存和发展。
第三段：个人成长和社会责任感的提升（300字）。
除了对环境保护的认识，此次实践活动也对我个人产生了深远的影响。首先，我意识到自己作为一个社会成员，应该承担起保护环境的责任。我可以从小事做起，如垃圾分类、节约用水等，为环境保护出一份力。其次，通过实践活动，我还提高了自己的团队合作能力和沟通能力。在活动中，我们需要协同工作，共同完成任务。这样的经历让我理解到团队精神的重要性。
第四段：未来的努力和改进（300字）。
在实践活动中，我也发现了一些问题和不足之处。例如，有时候我们的行动并不够果断和坚定，还存在一些浪费资源的行为。为了改进这些问题，我决定在未来做出努力。首先，我会加强自己的环保意识，从小事做起，如每天关灯时确保电源已切断、携带环保袋等。其次，我会加入更多的环保组织，积极参与环保活动，为保护环境做更多的贡献。最后，我会不断学习、提高自己的环保知识，成为一个环保的倡导者和实践者。
第五段：总结实践活动的价值和意义（200字）。
通过这次实践活动，我不仅加深了对环境保护的理解，也提升了自己的责任感和团队合作能力。实践活动让我从书本知识走向社会实践，更加贴近生活，更加深刻地认识到了环境保护对我们每个人的重要性。我相信，在未来的学习和生活中，我会一直秉持着环保理念，为创建一个更美好的环境而努力工作。同时，我也希望更多的人能够加入到环境保护的行列中来，共同为地球的美好未来而努力。
最优对联实践收获与体会（通用21篇）篇十四
第一段：引入实践活动的背景和目的（200字）。
每个人都知道，学习是实践和理论的结合。而实践活动则是为了帮助我们将所学的理论运用到实际生活中。在我的大学生涯中，我参加了不少实践活动，这些活动不仅丰富了我的学习经验，还给了我许多宝贵的收获。今天我想分享一下我在实践活动中所得到的心得体会。
第二段：分享实践活动对于知识学习的促进（200字）。
首先，通过实践活动，我能够在真实环境中应用所学的知识，从而加深对理论的理解和掌握。举个例子，我曾参加一次社会实践活动，去一个乡村学校教授孩子们英语。虽然我对英语教学理论有一定的了解，但是直到实践中我才真正体会到学生们的实际情况和需求。这个过程中，我不仅巩固了自己的英语知识，还学到了如何根据学生的水平和兴趣来设计教学内容。实践活动迫使我将所学的理论运用到实际情境中，使知识更加生动和有意义。
第三段：分享实践活动对于技能提升的帮助（200字）。
其次，实践活动也让我得到了许多实际操作中的技能锻炼。在学校组织的实践课程中，我曾参加过一次科研实验。在实验中，我学到了如何操作实验设备、采集数据和分析结果。这不仅提高了我的实验技能，还培养了我的观察力和问题解决能力。通过这次实践，我更深刻地领悟到了实验科研的重要性和复杂性，也更加珍惜在学校提供的实践机会。
第四段：分享实践活动对于人际交往的培养（200字）。
此外，实践活动帮助我发展了与他人合作和沟通的能力。在一次社会实践活动中，我参加了一个志愿者团队，与团队成员一起为社区的长者提供帮助。在这个过程中，我需要与队友密切合作，协调任务分工和时间安排。在与长者交流的过程中，我学到了如何倾听和理解他们的需求，并尽力去满足他们的要求。通过实践活动，我不仅学到了与他人合作和沟通的技巧，还树立了热心助人和关爱他人的价值观念。
第五段：总结实践活动对个人成长的重要作用（200字）。
总的来说，实践活动不仅让我在知识和技能上有了更深入的理解和提升，也让我成为了一个更全面和综合发展的个体。通过参加实践活动，我学会了将所学的知识运用到实际生活中，提高了实际操作的技能，培养了与他人合作和沟通的能力。这些在实践中获得的宝贵经验将成为我未来发展的基础和桥梁。因此，我将继续积极参与各种与实践相关的活动，用实际行动来丰富自己的学习和成长。
最优对联实践收获与体会（通用21篇）篇十五
家务，两个对于大家来说并不陌生的字眼，再平凡不过了。可是，平凡又平凡的家务，却在我的脑海中，成为一滴永远不会被蒸发的海水，永远在我的记忆海洋中飘荡。
刷锅，简单吧?可这么简单的一件事，却让我无可奈何。
中午，妈妈回到家做饭，看到她忙碌的身影，我感到心疼。妈妈笑着对我说：“你早上不是嚷着要帮着做点家务活吗?回头帮妈妈刷刷锅。”我一听，心中却有一种轻视的感觉：“切，不就是刷锅嘛，太简单了。”吃完饭，我飞也似的冲进厨房，一切准备就绪。
第三遍……第四遍……我刷呀刷，怎么就是刷不掉?而且，手上沾满了油腻。我急了，心中直问自己：“奇怪了，平时觉得简简单单的一件事，到我手上怎么就变得如此之难?”心急则体热啊，额头上，“滚滚长江”也开始奔流直下。
我是个急性子，做什么事总想一帆风顺。但在我面前，这种困难，挡住了我前进的步伐，拦住了我通往成功的道路，使我变得手足无措。如今，被这点困难所阻挡，我总不能傻站在这里干着急吧!
正当我一筹莫展时，我的脑海里回忆着妈妈刷锅时的情景：倒上水……然后……哦，对了，妈妈总是先把水煮开，再来刷锅。我试着这样做，啊，这方法真灵验!滚烫的开水，将粘在锅里的油腻散开，这样，锅刷起来既快又干净。
瞧，如此一件小事，也得花精力，用上自己的智慧，把事情做得又快又好。而且，妈妈成天要洗衣服，拖地板，做饭……比起我刷一个锅，简直是天壤之别。是呀，我们应该多帮助父母做些力所能及的家务，减轻他们的负担。
人们常说“一屋不扫，何以扫天下”，是的，想要做大事，必须先做好各种小事。
最优对联实践收获与体会（通用21篇）篇十六
作为一种传统的文化艺术形式，对联一直以来都备受民众的青睐。它既有厚重的历史文化底蕴，又具有深刻的文化内涵，是中华文化的重要组成部分。在我近期的学习中，我也常常听老师说要学好对联，认真领会对联的精髓，从而获得更多的心得体会。在我的实践中，我也不断学习和探索，逐渐体会到了对联带给我的启示和收获。
第一段，我逐渐认识到对联学习的重要性。对联是中华文化的瑰宝，它不仅反映了中华博大精深的文化内涵，也是中华文化的重要组成部分。因此，学习对联并不是一件小事。学习对联需要我们熟悉使用汉字，了解语言的表达方式，同时还要具备丰富的文化底蕴。只有这样才能在对联创作中得心应手。因此，近年来，我把学习对联作为一项必修课程来学习，认真领会其中的精髓。通过课堂学习和实践，我发现对联不仅是一种艺术，还是一种思维的转换方式，有助于培养我们的语言表达能力和文化素养。
第二段，我逐渐体会到对联创作的乐趣。创作对联需要我们根据所表达的主题，用心挑选词语，灵活运用符号，仔细衡量平仄，使得句句通顺，格律协调。这种创作过程需要我们耐心细致，有灵活的思考和想象力。这也让我到体验到了创作的快乐，通过对联，我可以表达自己的情感和思想，抒发内心的感受。同时，对联也是一件有趣的事情，通过不同的词语匹配，创造出有趣的句子。创作对联还可以培养我们的文艺素养和审美能力，使我们更加敏锐和独立思考。
第三段，我逐渐领会到对联中所蕴含的文化内涵。对联是中国文化的重要组成部分，它蕴含着深刻的文化内涵和精神世界。在对联中，有些表达方式和说法，只有了解了中国文化，才能更好的领会其真正的意义。例如，有些对联中会出现“遗愿”，“香火”，“土特产”等与中国传统文化紧密相关的词语，这些词语透露出了传统礼俗和人文情感的体现。只有在具备了这些背景知识后，才能更好的理解其意义和内涵。因此，学习对联可以加深我们对自己国家文化的了解，并增强我们的文化自信心和民族自豪感。
第四段，我逐渐发现对联有助于我的思维转换。对联可以看作是一种言语游戏，因此要够巧妙才能成功组句。特别是奇偶对联、破绽对联、押韵对联和反复对联等形式的对联，对我们的思维能力提出了挑战。在学习和创作对联的过程中，我们需要灵活运用语言，巧妙变换词语的表达方式，使其达到意想不到的新奇和趣味。这个过程中，我们需要跳出传统思维模式，去寻找不同的表达方式，锻炼我们的创新思维和创造力。同时，对联也需要我们注意到尺度的微妙变化和搭对的蕴涵意义。
第五段，我认识到对联有助于个人修养和人际交往。学习对联不仅能够提升我们的语言艺术修养和文化素养，还能够促进人际交往。通过一起学习和创作，我们可以互相借鉴和交流，丰富我们的文化视野。特别是在对联比赛等活动中，我们可以结交新朋友，一起探讨创作技巧，加强我们的团队合作精神。同时，对联的传统文化背景往往与中国的礼仪文化相伴随，对人们的言行举止和修养也有着很好的熏陶作用。
总之，对联这一传统的文化艺术形式，无论对于文化传承、语言表达还是人际交往，都有着极为重要的作用。在学习中，我们更要认真领会对联中的精髓，不断学习创作对联的技巧和方法，使其成为我们的生活一部分，加强我们的文化自信心和民族荣誉感。
最优对联实践收获与体会（通用21篇）篇十七
近年来，实践教育在高校教育中的地位日益重要。实践活动以解决实际问题为目的，提供给学生一个锻炼自己能力和实践技能的机会。切实地参与实践，不仅仅是学校要求的，更是我们个人对于成长和发展的需要。本文将以实践收获心得体会为主题，以五段式的行文结构，分别就实践的目的意义、实践的意识提升、实践的技能提高、实践的认识升华以及实践的改变与反思展开叙述。
首先，实践具有重要的目的意义。实践活动可以帮助我们更好地了解和适应社会环境，增强社会责任感和社会公民意识。通过实践，我们可以与社会接轨，站在人民大众的需求角度去思考和解决问题，从而培养我们的社会责任感。“真理不入虚无缥缈之境，真善美源于肺腑之情，实践促使我付诸行动。”，在实践中，我们不仅仅是知识的接受者，更是探索者和实践者，将所学知识付诸实践，以更具体、更实际的形式展现出来。
其次，实践能够提升我们的意识。在实践中，我们要面对与解决各种各样的问题，这要求我们拥有敏锐的观察力和灵活的思维。通过实践，我们可以培养自己的问题意识，发现问题的本质和根源，从而解决问题的关键所在。“觉得大众问题具体存在的状态和危害性，劝化大众推动实践的发展。”，在实践中，我们意识到问题的存在，并且具备解决问题的能力。通过实践，我们能够不断提高自己的认识水平，拓宽自己的视野，从而逐渐成长为拥有高度认识和判断能力的人。
第三，实践能够提高我们的技能。无论是在学校还是在社会中，我们都需要具备一定的技能才能胜任工作和生活。实践活动是我们提升技能的最佳途径之一。“立足岗位从实践出发，具象事务考虑具体问题。”，在实践中，我们可以不断训练自己的技能和能力。比如，在社会实践活动中，我们需要具备团队合作能力、沟通协调能力、解决问题的能力等，通过反复实践，我们能够不断提升这些技能，从而在日后的工作中更好地胜任。
接下来，实践能够升华我们的认识。实践活动可以促使我们像科学家一样，用理论去指导实践，用实践去发现和提出问题。“从实践出发，回归实践，具有外延性的认识，追求深度的认识。”，在实践中，我们通过分析和总结实践得出一些有价值的认识，这些认识可以帮助我们更好地认同事物的本质和规律。通过实践，我们能够不断提升自己的认知能力和分析思考能力，培养自己的理论素养，从而使我们的思维更加科学、深入和独立。
最后，实践能够改变我们并引发反思。实践活动是一个锻炼和考验我们的过程，通过实践，我们能够逐步认识到自己的不足和问题所在。“反思自己的行为，找到不足与错误，并做出改变。”，在实践中，我们需要不断地反思和调整自己的行为，找到可能的问题和解决办法。通过实践的改变与反思，我们能够改变自己不正确或不适合的观念与行为，调整自己的心态和方法，从而提高自己的综合能力和素养。
综上所述，实践活动对于我们的成长和发展具有重要的意义。通过实践，我们可以增强社会责任感和社会公民意识，提升意识水平，培养问题意识，提高技能和能力，升华认识水平，促使认识更加具体和深入，改变和反思，从而使自己更加全面，也更加有用于社会。因此，我们应当积极参与实践活动，通过实践不断地发现自己的不足、提高自己的能力，并在实践中不断成长和进步。
最优对联实践收获与体会（通用21篇）篇十八
实践是知识的源泉，是人们获取经验和知识的重要途径。在实践中，我们常常面临各种挑战和困难，但同时也能够获得很多宝贵的经验和收获。通过实践，我学到了很多珍贵的知识和技能，同时也深刻地体会到了努力与坚持的重要性，下面是我在实践中的收获及心得体会。
首先，在实践中，我学到了如何与人合作和沟通。团队合作是实践中必不可少的一环，而在团队合作中，良好的沟通非常关键。我学会了主动倾听他人的意见，尊重他人的观点，并且提出自己的建议。在沟通中，我也逐渐掌握了表达自己的能力，懂得如何用简洁、明确的语言向他人传达我的想法。通过与他人交往和沟通，在实践中我不仅学到了如何与人相处，还培养了团队合作的能力。
其次，实践使我认识到了努力和坚持的重要性。在实践过程中，我常常会遇到各种挑战和困难，但只要保持坚韧的毅力和持续的努力，就一定能够取得成功。实践教会了我不怕失败，不怕犯错误，只要能够吸取教训，总结经验，再次尝试，最终一定能够克服困难并获得成功。通过实践，我深刻地意识到只有付出足够的努力，并且坚持不懈，才能够实现自己的目标。
第三，实践提高了我的解决问题的能力。在实践中，我常常需要面对各种问题，并找到解决问题的办法。通过实践，我学会了如何独立思考，如何分析问题，如何从不同角度审视问题，并找到最佳的解决方案。实践中的问题也锻炼了我的应变能力和创新思维，让我能够更好地应对生活和工作中的各种问题。
第四，实践让我对理论知识有了更深入的理解。实践可以帮助我将抽象的理论知识转化为对实际问题的解决方案。通过实践，我可以运用自己所学到的知识，发现新的问题并提出解决方案。实践使我能够更加深入地理解理论知识，并将其应用到实际中，使理论知识变得更加具体和实用。
最后，通过实践，我也体会到了学习的乐趣和成就感。实践让我不断地学习和尝试，从中不断成长。在实践中，每一次的进步和成功都给我带来了极大的满足感和成就感，使我更加热爱学习和追求进步。实践让我深刻地体会到，只有不断学习和实践，才能够不断提高自己的能力和水平。
总之，实践对于我们每个人来说都是非常重要的，它能够给我们带来丰富的经验和珍贵的收获。通过实践，我学到了与人合作和沟通的能力，认识到了努力与坚持的重要性，提高了解决问题的能力，加深了对理论知识的理解，同时也体会到了学习的乐趣和成就感。实践是一种宝贵的学习和成长方式，我将继续保持实践的热情，不断学习和努力，以便在未来的实践中取得更大的成就。
最优对联实践收获与体会（通用21篇）篇十九
603宿舍的成员，很不巧地全部是由_工民建（2）班里成绩不好的人组成的。这学期的期末考试，也都是惨不忍睹地熬过来的。当测量实训开始的时候，全体由603宿舍的成员组成的第十小组里，发出了一声哀嚎："组里一个能打的都没有，到底怎么办啊！"。
虽然不情愿，但是就像期末考试一样，就算不会考，依旧得硬着头皮上战场。在一个天朗气清的日子里，我们同其他组一样，架设起仪器，开始了为期五天的战斗。
刚开始我们就遇到了困难。当其他组全都已经忙碌开来时，我们连"要怎么做"都还不懂。甚至连仪器都调整不好。捣鼓了半天，还是弄不明白。操场上刮着冰冷的风，我们感觉心里也渐渐冰冷了下去。但是不可能就这样放弃吧？战斗才刚刚开始！我们只好跟在其他组后面，看他们操作，偷偷的学艺，其他人的时间也是很宝贵的，不方便详细地教我们。偶尔逮着空档问上一两句，再回去实践。就这样东学一点，西问一些，折腾到了下午，我们围着仪器，一遍又一遍地把刚学到的东西应用起来。这时已经有小组测完一半了。不可以输啊！总结完前面几次的教训后，我们又一次进行了实验。
"成功了！"本是希望能这样大吼一句的，但现实却是："完了。怎么算都不对啊！！到底怎么回事！！"记录数据的表格，被我们一气之下扔在地上。时间是下午四点，我们连第一步都还没踏出，与此同时，已经有小组快完工了，他们喝着奶茶面带笑容的从我们身边走过。那笑容在我们看来分外刺眼。
"烦死了！好冷！咱们回去吧！"开始有这样消极的发言出现。一阵沉默过后，"还是再试试看吧。"有人这样说道。没有人说话，但是，也没有人真的回去。
我们请来已经完工的学霸组的成员。在他的耐心辅导下，我们终于终于，迈出了第一步。这一步仿佛婴儿迈出的第一步，虽然稚嫩，但是确确实实是进步的标志。令我们欣慰不已。
明白怎么做之后，接下来的工作就变得很简单。我们奋起直追，竟然后来居上，完工时，竟不是最后一组。这实在是令人开心。
之后是交换实训项目。我们原以为这个会比之前的简单，但现实总是出乎意料，我们再一次遇到了困难，而且再一次，当其他组已经快完工时，我们还在起点踏步。更严重的是，因为迟迟未能开工，组里发生了一些小摩擦，我们相互指责，消极怠工。但最终，我们还是团结起来再次朝困难发起挑战，终于在快天黑时，学会了如何正确地操作。我想那时我们组应该是落在最后一名的吧。
隔天，我们小心谨慎地开始了追击，一步一步认真地测量，每个数据要验算两遍。就这样一步一个脚印地向前走。超过了因为数据错误，在今天重新进行测量的其他组。并最终在中午完成了测量。
"成功了！"这一次，我们总算能喊出这句话。
从不懂到明白，从开工到完工，我们经历的困难比学霸们遇到的多得多。就像蒙着眼睛走路一样，我们是磕磕绊绊地摸索过来的。说实话，这是我们罪有应得，谁让我们平常不听课呢？但是，学渣也是可以成功的！俗话说笨鸟先飞，实训给我的启发是：只要肯努力，肯尝试，再加上一个团结互助的队伍，就不怕会有过不去的坎。社会也是这样，我们学历低起点，但是如果我们肯"先飞"，就未必会输给其他人。但同时我也明白了，如果基础不扎实，出去工作后会遇到很多的麻烦。所以，以后得好好学习。
最优对联实践收获与体会（通用21篇）篇二十
第一段：介绍实践的重要性和意义（200字）。
实践是一种能够将理论应用到实际生活中的行动。无论是学习、工作、或是生活中的各个方面，实践都是我们获取知识、经验和技能的重要途径。实践可以帮助我们更好地理解理论知识，提高解决问题的能力，培养创新精神和锻炼动手能力。通过实践，我们不仅能够掌握实际应用的技巧，还能够增加自信心和实践经验，为未来的发展打下坚实的基础。
第二段：介绍一次实践经历和收获（300字）。
我曾参与一次社区义工活动，这次经历对我产生了深远的影响。我们一起为社区居民提供洗车、打扫卫生以及日常生活中需要帮助的服务。通过实践，我不仅学到了如何与他人合作，还锻炼了耐心和细心的品质。我了解到，在实践中，与他人相处融洽，互相信任是非常重要的。同时，通过与居民交流，我也更加深入地了解到社区居民的需求和困难，使我更加关注社会问题，并思考如何为社会尽自己的一份力。
第三段：总结实践所带来的收获和启示（300字）。
通过这次实践，我认识到实践是提高自我的一种有效方式。通过实践，我们可以不断积累经验，培养解决问题的能力，加强与他人的合作和沟通能力。实践也能够让我们更好地认识自己，发现自己的长处和优势，并不断提升自我。实践能够让我们从理论到实际，从理想到现实，这样我们才能够真正将知识转化为动力，推动个人和社会的发展。
第四段：反思自身不足和改进的方向（200字）。
在实践中，我也发现了自身的不足之处，例如缺乏经验和应对紧急情况的能力等。因此，我意识到需要不断学习和提升自己。我计划加强实践中所需的技能，例如团队协作能力、领导力等。同时，我也会继续参与更多的实践活动，积累实际经验，提高处理各种复杂情况的能力。
第五段：总结全文并展望未来（200字）。
通过实践收获并不仅仅是获取现实生活中的经验和知识，更是培养自己的全面素质和人际关系。实践不只是为了个人发展，而是与社会互动的过程，通过实践，我们可以为社会做出一份贡献，使自己的成长与社会的进步相统一。我的实践经历让我更加热爱社会，愿意为社会的发展贡献自己的力量。同时，我也明白实践是一个长期的过程，未来我将继续坚持实践，不断学习和成长，为实现个人价值和社会发展做出更多的努力。
最优对联实践收获与体会（通用21篇）篇二十一
而是一种“演示”。演讲中的道具没有别的，除了面部表情之外，主要是依靠手势，可见手势在演讲中是十分重要的。
手势是演讲者拆诸听众视觉、给听众以演讲者直观形象的构成部分。也是交流、传播思想、意念和情感的最重要的辅助手段。诚如早期马列主义宣传家叶・米・雅罗斯拉夫斯基所说的：“演讲者的手势自然是用来补充说明演讲者的观点、情感与感受的。”因此，手势既可以引起听众注意，又可以把思想、意念和情感表达得更充分、更生动、更形象，从而给听众留下更深刻、更鲜明的印象和记忆。
手势的运用没有什么固定模式，完全是由演讲者的性格和演讲的内容以及演讲者当时的情绪支配的。因人而异，随讲而变。但是手势挥动的高度却有个一般的约定俗成的范围。按演讲者的身材可分上、中、下三个部位。上位，是从肩部以上，常在演讲者感情激越，或大声疾呼、发出号召、进行声讨，或强调内容、展示前景、指未来的时候;中位，即从腹部至肩部，常是心绪平稳，叙述事实，说明情况、阐述理由的时候运用;下位，即在腹部以下，这个部位的手势除指示方位、例举数目而外，多用于表达厌恶、鄙视、不快和不屑一顾的情感，或介绍、评说反面的事物。
当然，这些都不是绝对的。手势的运用各有各的习惯和技巧。中心问题是要与演讲言词的意义相协调，突击演讲的内容和情感。
每当一场刻骨铭心的戏剧结束，合上疲倦的暗红色幕帘时候，我的目光都会久久凝视着幕布，像是自己的目光穿透了一切，看到了幕布后，角色们忙碌不跌的寂寞，戏剧背后不为人知的故事。
昨日傍晚结束了台山实践的征程，太阳斜照在每个队员的脸上，洋溢着满足，也流露着疲担我知道我们收获了许多，而更多的是我们出乎意料的实践馈赠――我们的友谊，情感的水乳。
7月10号，我们一行20个队员，其中包括朱院长、罗书记、华老师和周老师四位带队人员，以及16位大一至大三的学生成员。我们起行的时候虽说等来的是一辆“迷路”的车，可是我们蹬车门的一瞬间，依旧带着欢声笑语和无限的憧憬。
车上我们谈话，唱歌……。
下午时分到达台山市党校下榻，然后马不停蹄地在城市管理局朱局长的带领下前往环西路、革新路等地走马观骑楼……一路上朱院长的讲解和朱局长的介绍让我们收获了许多。骑楼在缤纷的商业化中，出现伤痕累累的病态。历史文化的遗失确实需要我们好好思考以及小心重拾。
步行街人流是断股的线，织不起稠密的网，流失了贵重的同时，微笑也是迷惘而无知的。朱局长说这是无文化的文化保护。
紧接着，我们去了河南村，也称旧洋居、华侨农村，观赏了了所谓城中城的情景。拉开沉重的木门，进入略显老态的屋子内，时空的交叉隐约显现了出来。我习惯性东摸摸西触触，结果触及而回满身忧伤。那种燕子楼空，空锁楼中燕的感觉，漫过最敏感的一隅。眼神稍微暗淡了。没有人发觉，我暗自庆幸。
随后，我们到了烈士陵园，可是我带着一种不带走一片云彩的轻松心态。毕竟谈到烈士，太沉重了，历史的雾霭可以轻易吞噬一个灵魂，我觉得。所以，尽量把心态放松，结果就真的不带走一片云彩的离开的烈士陵园。不过，敬爱的烈士们，我经过高耸的墓碑时，心里还是给与最虔诚的一躬，不知道你们收到我的致敬没有。
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