优秀讲文明的心得体会四年级（案例18篇）

心得体会反映了一个人对生活、工作、学习等方面的思考和领悟。在这些心得体会中，我们可以看到作者的成长和思考，希望这些分享能够给大家带来一些启发和思考的方向。

优秀讲文明的心得体会四年级（案例18篇）篇一

今天是军训的第三天了。时间过得真快，一周的军训转眼间已经过去了一半，我想：军训快结束了，在最后两天里，我要更加认真地训练，不然就评不上优秀学员了！从今天的.表现来看，为评上优秀学员而努力的同学不止我一个。

下午军训时，我们又学了几个新动作，然后我们四支对围成一个正方形，郑教官站在中间。郑教官教好我们动作，然后我们开始练习。做到踏步走时，我们男同学可能有点儿激动，踏步越踏越快，最后简直变成了跑步，我都跟不上了。郑教官只能“麻烦”我们男同学罚蹲十分钟，然后重走。

男同学们都吸取经验，不再那么激动了。郑教官觉得这次我们走得不错，就让我们休息，可没想到，“解放”的我们还没坐下来，郑教官的“高音喇叭”又响了起来：集合！我们差点晕倒在地。郑教官看我们这副“狼狈”样后，终于“大发慈悲”：“再休息五分钟！”我们高兴极了！

说实话，三天下来，我还真觉得有点“腰酸背痛腿抽筋”！

优秀讲文明的心得体会四年级（案例18篇）篇二

很快的，很快的，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。

军训之前自己还是个小皇帝，什么都不肯干，什么都不肯想，只顾着自己饭来张口衣来伸手。记得自己在军训之前说过：“军训么反正没什么用的，大伙都是这么说的”。难道不对吗。一直以为军训在委屈我们，即使训练的再多那也不过是短暂的，现在又不是我们上战场打战，既然我们在这里学习，我们就要去做学习该做的，未来假如真有战争的话，那也是轮不到我们的，更何况现在是和平年代呢。一直抱着这个念头很委屈的去参加训练，尽管炎热的太阳在头顶用那灼热的光肆虐的在身上徘徊，我还是有话不敢说，因为同学们都在努力坚持着呢。我放弃了反抗的念头，继续让那崭新的军服湿漉。一天过去了，没什么感觉，那一晚我睡不着，仰望天花板，我去体会今天的所思所想，打算去忘记今天的辛苦，可是不知道为什么它在我的脑海里记忆犹新，我失眠了，想家了，问问同学你们的感受，几乎和我的感觉类同。家，总以为自己可以去独立了的，哪知道自己还是生活在摇篮里。

在训练的过程中，我发现许多同学都倒下了，这是故意的，还是认真的，是为自己解脱呢，还是真的受不了了。教官在上面反复的叫我们做一个动作，觉得自己都会做了，可是教官还是在上面唧唧喳喳叫我们做，总是说句让我印象很深的话：“你们是个整体，一个人做不好，就会连累大家的，好比一颗老鼠屎坏了一锅粥”。这才发现教官很注重团体合作，我抛开了以为自己会做不好而让全班同学唾骂。就这样心里的石头掉了一个下来，轻松了很多。

稍息，立正，反复的做这个动作，自己都快要疯掉了，怎么办呢，以为这个教官是个傻瓜呢。早餐时间到了，大伙纷纷幻想着进入食堂，可是，吃饭前还要站军姿，哪连做得好哪连先进，哎，怎么这个样子的，难道这就是军训?还不如让我关监狱呢，监狱可能还没那么惨。进入了食堂，不准坐下，待大家安静下来才让大家做下来开饭，饿的我们已经发慌了，大家狼吞虎咽的吃，只要有菜在上面大家都会吃个精光。结束早餐后，休息了下又进如了训练，个个都累的慌，还好天气不怎么热，有时下雨，我多么希望天天下雨啊，可是都是阵雨，让我失望了，无奈之下我们只能继续那艰难的练习，过一天算一天吧。

军训生活使我了解了“骄必败”的真正的含义，对我们的学习生活也十分适用，我们常常看到有的人在学业上有了一点进步，便沾沾自喜，以为自己的学识已经很丰富了，这样的心态也绝对是学业上的绊脚石，我们应在取得成绩之后，依然寻找自己的不足，抓住一切机会，孜孜不倦地学习，不断开拓自己的知识领域。

我们今天所处的时代是科学技术飞速发展的时代，是所谓“知识爆炸”的时代，科学的发展是个加速的运动。如果我们不随时看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。“学然后知不足”，这是前人的经验总结，也应该作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。

不论是孟夫子得“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

“流血，流汗，不流泪;掉皮，掉肉，不掉队”。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接学业上更大的挑战，争取做得更好!

再见了，同甘共苦的教官!

再见了，潇洒难忘的军训!

这是我的起步!

优秀讲文明的心得体会四年级（案例18篇）篇三

前几天，我们发了漂亮的海军服，我们激动万分。今天。我们终于开始军训了。我们的`教官姓郑，身高1。7米左右，是一位帅哥，士兵军级。我们很喜欢他。郑教官不仅人长的帅，训练时要求十分严格，每一个动作都要做到位，不能有半点差错。如果训练时做小动作或说小话，都要被罚。动作不到位`不整齐。都要从做。就连慢了一秒钟都重做。

虽然训练时，教官对我们严格，但休息时，郑教官也会和同学闷聊聊天，开开玩笑，让我们知道了很多我们原来不知道的事，同时也告诉我们什么事可以做。什么事不可以做。

军训既可以提高我们的身体素质，又能尊强我们的纪律性，还能培养同学们之间互相帮助的好习惯。我要听从教官的命令，认真训练，每个动作做到位，争取做到最好；自觉遵守上课纪律；帮助同学，争取在军训结束后可以被评为优秀学员。

优秀讲文明的心得体会四年级（案例18篇）篇四

四年级是小学生活中一个重要的里程碑，这一年，我收获了很多，体验了很多，也学到了很多知识和技能。在四年级的学习生活中，我深刻地感受到了成长的快乐，也明白了困难中的收获。在这篇文章中，我将分享我在四年级的心得体会。

在学习科目方面，四年级的数学课程对我影响最深。数学知识是我们学习能力的基础，而四年级的数学课程让我爱上了这门学科。比如，在学习了整数的正负概念后，我感到很震撼，因为那是我第一次意识到数学在生活中的普遍存在。我开始明白，数学不仅仅是枯燥的计算，它在我们的生活中随处可见。数学让我思维更清晰、逻辑更严密，也培养了我的耐心和适应能力。

除了数学外，四年级的语文课程也给了我很多启发。通过阅读各种文学作品，我学习了如何理解和欣赏文字的力量。阅读让我开阔了眼界，提高了我的想象力和创造力。我经常参加课堂上的朗读比赛，这让我克服了害羞，学会了自信和表达自己的能力。在热爱阅读的过程中，我也体验到了沉浸在书中的乐趣，并激发了我的求知欲和对学习的热情。

除了学术上的成长，四年级也让我收获了很多社交技能和人际关系。班级活动和小组合作让我学会了与同学们相处、协作和沟通。在解决问题和完成任务的过程中，我学会了倾听和尊重他人的意见，也懂得了团队合作的重要性。通过和同学们的互动，我结交了许多好朋友，这让我的学习生活更加丰富多彩。

在四年级的学习过程中，我也面临了不少困难和挑战。其中，数学的作业和测试经常让我感到压力和焦虑。但通过努力，我意识到挫折和困难是成长的机会。每当遇到困难时，我都会坚持下来，不轻易放弃。我学会了从失败中吸取教训，再接再厉。同时，老师和家长的帮助也让我感到无比温暖和鼓励，他们给予了我支持和信心，让我坚信自己可以克服任何困难。

四年级是我学习生涯中一个重要的时期，这一年里我不仅学到了知识和技能，还体验到了成长的喜悦和困难中的收获。在所学的各个科目中，数学和语文对我影响最深。通过四年级的学习，我不仅提高了学业成绩，还培养了自信和合作精神。我相信，四年级的经历将为我未来的学习和生活打下坚实的基础。

总之，我深知四年级是我人生中的一个重要阶段。在这一年里，我不仅学会了知识和技能，还养成了良好的学习习惯和人际交往能力。我将继续努力学习，向更高的目标迈进，让四年级的成长经历成为我人生中宝贵的财富和回忆。

优秀讲文明的心得体会四年级（案例18篇）篇五

优秀讲文明的心得体会四年级（案例18篇）篇六

那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。

军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。仅仅八天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。五天军训后睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着艳阳高照的窗外，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，就好像徐志摩说：悄悄地我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。

阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。晒着眼睛都睁不开，这是我最深有感触的地方。但却没有人去退缩，我们以跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，但是只要认真去做就能走齐、跑齐。

军训，相信经历过的对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳??这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。以自己能亲身经历，并且坚持下来而骄傲，也许是这样说，再苦再累，能坚持下来就是强者!不是有句话叫“不到长城非好汉”，这军训好比爬长城，坚持下来的能望长城的美景，而军训坚持下来的才能以后生活中遇到困难时坚持下来!人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的坚强。当一切无谓的伤感，在不经意间流露之后，于是，我们小心翼翼地拾起那些断续的梦，摩挲着，揣在怀里，用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的，需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水，更需要的是一种勇气，一种信心，更是一种坚持!

至今还记得高中军训时，比在大学的军训还要苦。那时的我们十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。军训时没有穿过干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人!现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。有位哲人说过：“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。

军训剪影，像是一朵朵不凋谢的花儿，成为记忆里永远的画面。

军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军训并不是枯燥无味的，军训时的歌咏比赛、队列评比、内务评比、分列式汇演、安全知识讲座、消防知识讲座、参观和平广场、观看现实教育题材电影等等。都大力的丰富了我们的军训生活。还记得有些同学在歌咏比赛时唱歌卖力到一首歌下来嗓子都哑了，有些同学真的做到了“轻伤不下火线”我感动不已，为我们集体的凝聚力而感动，为同学的团结而感动，这些都是我在军训生活中最美好的回忆，也是我在大学生活中最美好的回忆，更是我一生中最美好的回忆。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

优秀讲文明的心得体会四年级（案例18篇）篇七

度过了三天的军训，同学们是什么感受呢?有些许疲惫，有些许兴奋，有些许解脱，更有些许有得。

三天军训虽短，却给我们上了复旦附中的第一课。军训中，有苦，有累，但更多的却是无尽的快乐。

第一天军训，暴雨骤至，给了大家一个下马威——好象老天有意告诉我们，军训不是闹着玩的。大家一起学习立正，稍息，一遍遍地做着枯燥无味的四面转。渐渐地，太阳又露出来。被雨水打湿的衣裳刚刚晾干，就又被汗水所浸湿。然而，汗水浸湿了衣裳，却无法打败大家的坚强。第一天，我们学会了坚韧不拔。

第二天军训，艳阳高照。同学们腰酸脚痛，豆大的汗珠不断地从脸上滑落。然而，只要教官的命令，就没有人会擅自休息，即使脚下磨出了水泡。这一站，就是半个小时。教官不发话，整个班级就是一支整齐的队伍，没有一死一毫的动摇。第二天，我们学会了服从命令。

第三天军训，要迎接下午的会操。为了班级的荣誉，每个方阵都一丝不苟地练习着集体的配合。从最简单的立正，稍息，到向右看齐，再到四面转法，最后到整个方阵的齐步行进，都不允许任何一个人犯一点差错。俗话说：差之毫厘，谬之千里。不错，前排同学小小的一个错误，就会是整个排面变乱，操场上，没一个方阵无数次地从这一头走到那一头，再从那一头跑到这一头。无数次的练习就是为了训练整支队伍的统一一致。教官说：步调一致，整齐划一才是真正的军队。今天，我们又学会协调一致。

三天的军训，我们付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。经历了军训，我们获益匪浅;通过了军训，我们无比骄傲。

在今天的结营式上，大家或许是备感自豪，或许是心喊解放。然而，毕竟我们经历了，我们努力了，我们能够说，军训后，我们更出色。

我们选择了坚持。尽管烈日炎炎，一分一秒地如此漫长，但在训练场上的我们昂首挺胸、精神饱满，认真进行着训练。最后的结果正像教官说的那样，胜利是属于我们的，我们用自己的汗水和努力换来的是结业式上完美的表演，赢来的是前来参加结业式的院领导、老师以及教官们的认同和掌声。

我们不否认的是，身为独生子女的我们习惯于独来独往，凡事先考虑到的是我们自己，而忽视了许多事是需要大家共同为之付出才能做好的。当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。为了使这个团队有一个良好的精神面貌展现在全体教官的面前，为了给学院增光添彩，不少同学是带病坚持训练的。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，我们军训的效果也不会这样好。

在军训过程中，我们不但学会了一些军事常识，我们还学会了尊重他人。开始我们曾为一些小事与教官发生冲撞，以至于彼此之间产生了误会，说话语气也难免会重一些。但是我们随时都在反醒自己，毕竟军训的目的就是要让我们体验军人的生活，了解作为一名军人应遵循的基本准则;而教官们亦在调整，因为我们是学生，和真正的军人是有差别的。为了缓解偶尔出现的矛盾，我们坐在一起聊天，交换着各自的人生经历和对问题的看法，换位思考后彼此之间有了进一步了解的同时，我们也明白了军队铁的纪律，而教官们也接受了我们身上存在的一些问题。从中我们也体会到了学会理解和尊重他人，学会换位思考的重要性。

许是离家在外，身在军营，我们的教官不能经常回家，所以他们对父母兄弟姐妹有着一种深深的思念，每次回家都会为父老乡亲们做点什么。他们对家乡的怀念和对父母的孝敬，感动了我们的同时，也使我们学会感激父母的养育之恩，所以在打电话回家时，我们会叮嘱父母上班时路上小心，不要吸烟，那有害身体健康;生病了记得要吃药，不要为了挣钱而忽略自己的健康;我们在基地生活很好和同学教官相处很融洽，请不要为我们担心``````匆匆挂上电话，擦掉眼角的泪水，心中充满了无限思念。可以说，军营的生活使我们的意志得到锻炼的同时，也使我们懂得了感恩，懂得了长大成人的意味着什么。

难忘的军训，教会了我太多、太多。自信、奉献，尊重、感恩``````这些都是财富，一笔宝贵的财富。

在军训之前，我总认为那是一件非常有趣的事，虽然初中、高中也有过军训，但那毕竟只是在校内，因此对这种军营中的生活充满了期待和向往。再加上那些电视上所报道的军训中的篝火晚会、打靶、野营、拉歌……我真的把军训当作夏令营般轻松和自在。

到达训练营之后才意识到自己的想法太天真了，军营就是军营，军人的坚强和钢硬不是轻松自在能够练就出来的。当天下午，我就体验到了军营的严肃气氛。教官说话时不可乱动，笑更是不太可能的事情，就算吃饭时都不能发出除了餐具碰撞饭盒以外的声间。回宿舍的路上要高喊口号，喊不响就不让回去，可有时明明用尽全力，教官却还不满意，于是只能拼命嚷出来。

军训感悟。

优秀讲文明的心得体会四年级（案例18篇）篇八

作为一位四年级宝妈，我深深地感受到了育儿的重要性。经过四年的实践和经验积累，我深刻地认识到了育儿并不是一件容易的事情，需要不断地学习和探索。在这里，我想分享一下我的育儿心得体会，希望能对其他宝妈宝爸们有所帮助。

一、营养均衡的饮食。

最好的营养来源就是饮食，而饮食也是宝宝生长发育所必需的。对于四年级宝宝来说，他们需要的营养成分已经不同于出生时的需求了。我给宝宝准备的饮食不仅要营养均衡，而且还要有不同的色香味，让宝宝兴致勃勃地吃饭，满足他们的口味需求。我会尽量选择新鲜、有机的食材，不给宝宝吃含糖及高热量的食物，也不添加调味品。

二、适时的辅食添加。

宝宝三个月以后，身体的营养需要就无法满足母乳或奶粉的需求。这时就可以适时地添加辅食了。但要注意，宝宝的选食习惯在这时期也形成，不要只给他们吃单一的食材，应该逐渐引导宝宝口味多样化。此外，宝宝的胃口也有时会发生变化，要及时适应宝宝的饮食需求。在添加辅食的时候，我也会注意不要添加过多的调味料，以避免对宝宝身体产生不良影响。

三、坚持合适的运动。

宝宝需坚持适合的运动方式，这对宝宝体质的发展是非常有益的。在合适的时间内，我会让宝宝有足够的游戏时间，带他去户外活动，通过自然环境的接触，促进宝宝身体的以发育。建议家长们可根据宝宝的个性和兴趣敏感度，选择适合的运动项目，养成良好的运动习惯，对宝宝健康成长有利。

四、关注并培养宝宝的爱好。

每个宝宝都是独一无二的，他们也会有自己的爱好和特长。在育儿的过程中，我也会关注并培养宝宝的爱好，让他们在自己喜欢的领域得到锻炼和发展。例如，我的宝宝喜欢画画，我就会在家里设置一些绘画用具，让他自由绘画，能够了解自己的习惯和喜好。培养宝宝的爱好可以加强他们的自信和毅力，这对成长是至关重要的。

五、良好的家庭教育氛围。

家庭教育氛围对宝宝的成长是影响非常深远的。我会跟宝宝进行交流，让他们感受到家庭温馨和关爱，培养良好的家庭教育氛围。此外，我还会创造各种丰富场景和机会，让宝宝学习到闲暇生活、孝心和感恩，这有助于增强他的社交能力，培养正面人生观，也能让他拥有更加健康、快乐的成长。

以上就是我的育儿心得体会，我认为，每一位父母都应该将宝宝的各个方面都看作是一个重要的问题，关注他们的营养、运动、爱好，营造良好的家庭氛围，让宝宝有良好的成长和发展。

优秀讲文明的心得体会四年级（案例18篇）篇九

暑假过的真快啊!一眨眼就过了。一年一度的军训又来了，又是郁闷的5天，又是辛苦的5天，又是抱怨连连的5天，又是阳光充足的5天，又是整齐的5天，又是大喊大叫的5天，又是太多的记忆，把军训与不好的东西连在一起;太多的纪律，把军训与我们连在一起;太多的责任，把军训与国防连在一起。太多太多是我门再次军训。

军训的第一天，我们早早的起床了，感到神清气爽。伴着国歌。伴着我们的目光，五星红旗冉冉升起。讲话完毕后，军训正式开始。首先，我门去吃早餐，吃完后，我们到草坪上休息，并且很兴奋的发现三十多分中过去了，教官门竟然还在开会，还没叫我们训练。

漫长的上午久久都过不去。到了下午，一脸痛苦的我们到了操场集合，集合完毕后，我们又很兴奋的知道要先检查内务，然后才军训。我们嘻嘻哈哈的跟着隔壁班的教官到隔壁班的宿舍“参观学习”(实际上就是坐在那聊天)。参观学习后教官说现在去我们那参观学习，但一听说是九楼，就说：“算了，你们自己去吧。我们在这再整理一下。”就这样，我们有嘻嘻哈哈的回到的自己的宿舍，“整理内务”(实际上还是坐下聊天)。

就这样，又拖过了四五十分钟。漫漫下午由久久过不去。到了晚上，看看安排好的作息表，本以为可以回教室看新闻，但是等来等去都没有听到离开操场的哨音。直到九点多，才响起了饭堂的催促。就这样，我们度过了漫长的军训的第一天，后边3天大致差不多，第五天我们去教官发生了点小冲突，弄的有点不愉快，但既然过去就算了。最后我们班非常幸运的或的了三等奖(也就是安慰奖，跟倒数第一差不多)。

5天的军训，在脑子里刻上了辛苦2字，在皮肤上涂上黑色的颜料，再心理上赠予毅力的奖品。

优秀讲文明的心得体会四年级（案例18篇）篇十

四年级是小学生活中一个重要的阶段，它不仅是我们向前跨进学习的一个台阶，也是我们作为一个学生获得新知识和经验的关键时期。在这一学段中，我收获颇丰，体会也很深刻。

在四年级的学习中，我首先意识到了时间的宝贵和合理安排的重要性。在低年级时，我常常会将宝贵的时间浪费在闲逛和娱乐上，导致学习进展缓慢。但是随着四年级的到来，老师们开始给我们布置更多的课外作业和学习任务，这要求我们必须更加合理地分配时间来完成任务。因此，我开始养成了每天准时复习和完成作业的习惯，并制定了学习计划，这样能够确保我的学习不落后。

其次，四年级的学习推动了我的自主学习能力的培养。在这一学段中，老师们开始引导我们学会独立思考和解决问题。他们鼓励我们多读书、多思考，并在课堂上给予我们讨论和合作的机会。通过这些活动，我逐渐意识到自己的思维能力和解决问题的能力。现在，我可以自己找到学习资料、解决问题，并且与同学们进行积极的合作，这让我感到非常自豪。

另外，四年级的学习也提高了我的学习兴趣和动力。在这个学段中，老师们利用各种丰富多彩的教学方法，让我们在学习中感到快乐和兴奋。他们举办各种主题活动，例如实地考察、游戏活动、拓展阅读等，让我们学习变得有趣且实践。这些活动激发了我的学习兴趣和动力，让我更加渴望去学习新知识。

最后，四年级的学习让我意识到坚持和毅力的重要性。在学习中，我们常常会遇到困难和挑战，但是只要我们坚持下去，勇于面对困难并迎接挑战，我们就能获得成功。通过四年级的学习，我学会了不轻易放弃，而是坚持努力，因为我知道只有这样才能达到我想要的目标。

总的来说，四年级的学习对我来说是一个非常宝贵的阶段。在这里，我懂得了时间的重要性，学会了自主学习和解决问题，发现了学习的乐趣，并意识到坚持和毅力的重要性。这些经验将伴随我继续前行，让我成为一个更好的学生。我相信，通过坚持努力，我能够取得更大的进步，并在将来的学习生涯中取得更多的成就。

优秀讲文明的心得体会四年级（案例18篇）篇十一

第一段：引言（120字）。

四年级的学生们，近期以来每天早晨都齐聚在操场上进行跳操活动。这项安排旨在增强学生们的体质，提高他们的协调能力。对于我来说，这是一段非常有意义的经历，我从中感受到了许多成长和快乐。

第二段：体验（240字）。

在此期间，我重拾了对运动的热爱和追求。刚开始的时候，每天早上被闹钟吵醒，我总是懒洋洋地起床。然而，只要一踏进操场，看到身边一群个个精神饱满的同学们，我便感到自己被激活了。在音乐的节奏下，我们跟着老师的指示做起了各种动作。每当我们一起协调地跳跃、摆臂或者转身时，我感觉自己像是化身为一个小小舞者。我看到了进步和成长，更感受到了阳光和快乐。

第三段：团结（240字）。

通过四年级的跳操，我还明显感受到了班级之间的团结和友爱。我们班的同学们在跳操中相互关心，互相鼓励。当有同学无法完成某个动作时，我们会立即出手帮助他们。这种友爱的精神团结了我们整个班级，让我们更加紧密。在每次结束时，我们会互相拥抱，用热烈的掌声和笑声支持彼此，这是一种十分美好的体验。

第四段：挑战（240字）。

尽管在跳操中，我充满了快乐和满足感，但其中也遇到了一些难题和困难。有些动作对于我来说依然困难，比如一只脚踩在小椅子上的跳跃动作。每当遇到这些困难，我都会告诉自己要坚持，要勇敢去尝试。由于坚持不懈，现在我已经能够轻松地完成这个动作了。跳操给了我正面面对困难的勇气和决心，也教会了我从失败中寻找成功。

第五段：结尾（360字）。

四年级的跳操课是我成长路上的一段美好的回忆。通过跳操，我不仅提高了自己的体能和协调能力，还体验到了友爱和快乐。我明白了坚持不懈和面对困难的重要性，并学会了勇敢去尝试新事物。我会永远铭记这段特殊的经历，并感谢那些给予我帮助和鼓励的人。无论是学习还是生活中，我都会常常回忆起这段时光，将这份勇敢和快乐带入自己的未来。

总结：通过四年级的跳操活动，我不仅体验到了运动的乐趣，还从中学到了坚持、团结和勇敢面对困难的重要性。这段美好的经历将一直激励着我，让我勇往直前，不断成长与进步。

优秀讲文明的心得体会四年级（案例18篇）篇十二

四年级是孩子们学习生涯中非常重要的一个阶段，四年级的学习内容更加丰富多样，学习任务也更加繁重，这一年对于孩子们的成长和发展起着至关重要的作用。我作为一名四年级的学生，也经历了许多学习和生活的变化，下面我将就我的心得体会与大家分享。

在四年级，我逐渐感受到学习成绩与学习态度的重要性。从学习成绩的方面来说，四年级的学习内容开始逐渐扩展，难度也有所增加，每天的作业量也相应变多。因此，如果不能及时跟上老师的进度，就会产生滞后，从而导致学习困难。因此，我开始时就制定了学习计划，每天根据老师布置的作业和知识点进行复习和巩固，以保证自己在课堂上能够积极参与，不落后于老师的讲解进度。另外，我也很注重学习态度的培养，从对待学习的态度上，我明白了只有对学习充满热情，才能够享受到学习的乐趣。因此，我珍惜每一分每一秒的学习时间，把学习当做一种享受，这样不仅能提高学习效率，也能培养自己对学习的兴趣，提升学习的积极性。

在四年级的生活中，我慢慢明白了“学习须有规律，生活要有规划”的重要性。在学习方面，我按照老师布置的作业和学习计划进行安排，并且制定了合理的学习时间表，每天按照时间表完成相应的学习任务。这样，不仅能够保证学习任务的完成，还能提高自己的学习效率。而在生活方面，我也开始注重时间的规划。比如，我会安排固定的起床时间和就寝时间，这样能保证我每天有足够的精力去面对学习和生活中的各种挑战。而且，在课余时间，我也会利用好每一分钟，比如参加各种兴趣小组，学习一些才艺技能等等，这样不仅丰富了自己的课余生活，还提高了自己的综合素质。

此外，与同学们的交流互动对于我来说也非常重要。在四年级，学习的内容相对来说比较艰深，有时会遇到一些难以理解的问题。因此，我会经常与同学们进行学习上的讨论和交流，这样能够得到不同的思路和解题方法，帮助我更好地理解和掌握知识。与同学们交流的过程中，我也学会了分享和合作，这不仅培养了自己的团队意识，还提高了自己的沟通能力和人际交往能力。

另外，老师在学习上的指导也对我有深远的影响。在四年级，老师们会更加注重培养我们的独立思考和问题解决的能力。他们会引导我们学会独立思考，积极动脑，提高解决问题的能力。在课堂上，老师给予我们很多启示性的问题，让我们通过自己的思考和探索来找到答案。通过这样的学习方式，我逐渐学会了自主学习、独立思考和解决问题的同时，也培养了自己的创造力和实践能力。

总之，四年级的学习使我受益匪浅。通过四年级的学习经历，我明白了学习成绩和学习态度的重要性，领悟到了“学习须有规律，生活要有规划”的道理，懂得了与同学们的交流互动和老师的指导对于自己发展的重要性。未来，我将继续努力，在未来的学习生涯中不断成长和进步。

优秀讲文明的心得体会四年级（案例18篇）篇十三

今年暑假，老师让我们阅读《窗边的小豆豆》这本书。这本书主要讲述了小豆豆因淘气被退学后来到了巴学园。在小林校长的引导下，小豆豆渐渐变成一位乖巧懂事的孩子。

小豆豆原本是一个很顽皮的孩子，可经过她在巴学园生活中，渐渐变成了一个乖巧、善良的孩子。有一次，她让泰明爬自己的树可泰明有小儿麻痹症，无论如何也爬不上去，小豆豆想尽一切办法，终于把泰明拉上了树。

《窗边的小豆豆》这本书让我懂得了一个道理：我们每个人都要像小林校长那样多看别人的闪光点，并取长补短。而不是把别人的缺点放大，这样往往会让你的缺点大于优点。其次，我们每个人还要像小林校长那样多尊重他人，因为尊重是相互的，只有这样，你才能让别人尊重你。这让我想起妈妈在教育引导我的过程中，对我的尊重与帮助。这个学期，我的钢琴老师要下南疆支教一年，钢琴老师建议我换一个老师，但妈妈尊重了我的想法：我今年先不考级，只练习曲子，等老师回来再考虑考八级的事情。通过这件事，我感受到了妈妈对我的爱和尊重，这让我感到很幸福。

因此，我也要一定尊重妈妈和他人，并用优异的成绩来报答妈妈!让我们每个人都优秀起来，让世界变得和谐美好吧!

优秀讲文明的心得体会四年级（案例18篇）篇十四

四年级是小学生活中的重要阶段，也是孩子们逐渐成长、积累知识的关键时期。在这一年级，我们学习了很多新知识，也经历了不少挑战和困扰。而个字是我在这一年级学习中收获的最重要的心得之一。在以下的文章中，我将从个性、个别、个人、个己、和个淘这五个方面，分享我对四年级个字的心得体会。

首先，个性是我在四年级最重要的收获之一。每个人都有自己独特的个性，这是我们与众不同的地方。在这一年级，我逐渐认识到自己的个性是值得骄傲的。正因为我们拥有不同的个性，才能在团队中互补、相互支持，让我们的成长之路更加丰富多彩。与此同时，我也学会尊重他人的个性，与大家和谐相处，创造一个积极向上的学习氛围。

其次，个别是四年级让我深刻体会到的一点。在这一年级，老师更注重对我们的个别指导和辅导，帮助我们克服学习上的困难。他们会不厌其烦地解答我们的问题，耐心地给予我们指导。我深感这种个别的关怀和呵护对我们的成长非常重要，它帮助我们更有效地掌握知识，提高自身能力。

再次，个人是我在四年级学习中的一项重要体验。在这一年级，我们开始学习独立思考、独立解决问题。老师鼓励我们积极参与课堂讨论，提出自己的观点。在这个过程中，我逐渐学会独立思考，提高了自信心。我认识到个人的力量和影响力是不可小觑的，我们每个人都可以对周围的人和事产生积极的影响。

其次，个己是我在四年级学习中的一大感悟。在学习上，我明白了个己就是要发扬自己的特长，展现自己的才华。不同的人擅长不同的领域，这是我们学习中的差异化。我发现班上同学的特长各不相同，有的擅长写作，有的擅长计算，有的擅长艺术等等。这让我意识到每个人都值得被尊重和重视，我们可以从彼此的优点中学到很多。

最后，个淘是我对四年级个字的最大体会。在这一年级，我们不仅要学习知识，还要学会生活，学会处事。在各种琐碎的事情中，我明白了一个字淘。淘就是挑选出最好的，最有用的，最有价值的东西。这让我明白了淘汰不良习惯，淘汰不好的情绪是多么重要。只有不断淘汰掉不好的东西，我们才能让自己变得更好，更精彩。

总之，四年级个字的心得体会是多方面的，个性、个别、个人、个己、个淘等等，它们共同构成了我在四年级学习的宝贵经验。个字是我成长的基石，我相信在未来的学习中，它仍然会是我进步的驱动力。带着对个字的理解和感悟，我会更加坚定地迈进五年级的学习生活，继续追求更高的目标。

优秀讲文明的心得体会四年级（案例18篇）篇十五

学游泳今天是一个赤日炎炎似火烧的夏日，是游泳培训班上课的第一天，我怀着欣喜若狂的心情来到的游泳池，开始了我今天的游泳课程。我换上泳库戴上眼镜.我迫不及待地跳下泳池，冰凉的池水围绕着我,这时，教练下水了。随着响亮的哨声，我打起了精神.开始上课了，教练教我门憋气。我学着他范的动作，先深深地一口吸气，然后迅速将头钻入水中。我很害怕，怕水灌进了鼻子和耳朵；还害怕人会下沉；还害怕会喝好多口水。害怕使我紧张起来，紧张的手都在抖.于是，我开始练习憋气。经过我多次的练习,我进步了很多.后来教练教我们漂浮，就是双手双腿都并拢，全身都要放松。头看着池底，这样身体自然而然久会浮起来了。我对水似乎有恐惧感，身体不放松，这样很容易下沉的。

后来经过认真的“研究',我终于能浮在水面了.教练见我基本功已经扎实了，于是就教我打腿。我学着教练示范的动作，伸直胳膊，用脚沿着池壁使劲一蹬冲了出去，再把头猛地扎进水中憋气，使绷直的双腿快速地拍打水面，溅起一片片水花.身体便立马轻盈地浮在了水面上，并且迅速地前进着。不一会儿，我感到胸口有一点闷,就在水中蹬一下双脚，头立即露出了水面.通过学游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

优秀讲文明的心得体会四年级（案例18篇）篇十六

第一段：介绍国测的背景和意义（200字）。

四年级国测是一个重要的学业考试，旨在评价学生在各学科的知识掌握情况，并为学生提供更好的学习发展机会。这个考试的主要目的是帮助学生了解自己的学习水平，找到自己的优势和不足之处，以便更好地规划自己的学业发展。国测考试也是提醒学生，在学习过程中要注重细节和理解力，同时也是一次检验学校教学质量的机会。

第二段：国测考试的准备和心态（250字）。

国测考试的准备需要提前进行，我们要在考试前的时间里重新复习所学知识，强化各科目的学习。同时，一定要调整好自己的心态，保持轻松、自信的状态。考试前一定要做好充分的休息，保证有足够的睡眠，并且早餐要吃好，以保持充沛的精力。在考试中，我们要保持冷静，仔细审题，合理分配时间。不要因为一道题卡壳就耽误其他题目，我们要耐心地解答每一道题，并及时检查自己的答案是否准确。

第三段：国测考试给我们带来的收获（300字）。

国测考试的经历给我们带来了很多收获。首先，通过这次考试，我们能更清楚地了解自己各个学科的掌握情况，知道自己在哪些方面需要加强。同时，这次考试也锻炼了我们的应试能力，使我们能够更好地应对类似的考试。作为一次公平、公正的考试，国测还让我们明白了努力是成功的关键。只有通过自己的努力，我们才能在考试中取得好成绩。这样的认识对于我们未来的学习有着重要的意义。

第四段：对于国测考试的反思和规划（300字）。

通过国测考试，我们也要对自己的表现进行反思，并提出适合自己的学习规划。对于考试中的不足之处，我们要及时进行补充和改进。可以主动请教老师，加强对知识点的理解和掌握。在学习上要制定合理的计划，提前预习和复习，保证学习的连贯性和系统性。同时，还要注重积累各种题型题库，提高自己的答题水平。通过这样的规划和努力，我们相信在下一次的国测考试中会有更好的成绩。

第五段：感谢家长和老师的支持和关心（150字）。

在国测考试中，我们离不开家长和老师的支持和关心。他们给予我们鼓励和帮助，在考试前后给予了我们宝贵的建议。感谢家长们的鼓励和包容，你们是我们最坚强的后盾；也感谢老师们的辛勤付出，是你们指导我们渡过了每一道困难。我们会更加珍惜这份关心和支持，继续努力。

总结：国测考试是我们学习生活中的一次重要历程，它不仅帮助我们了解自己的学业水平，提高学习能力，更重要的是让我们认识到努力和耐心对于成功的重要性。在未来的学习和成长中，我们会继续努力，追求更好的成绩和自我提升。

优秀讲文明的心得体会四年级（案例18篇）篇十七

这本《上下五千年》深深地吸引了我，其中印象最深的要数《烽火戏诸侯》了。

故事的内容是这样的：周宣王去世以后，儿子姬宫涅继位，也就是周幽王。周幽王不理朝政，整天只知道吃喝玩乐，打发人四处找美女。有位名叫褒某的大臣劝谏幽王，周幽王不但不听，反而把褒某下了监狱。褒某被关了三年，褒某的家人为了救他出来，就在乡下买了一个挺漂亮的姑娘，教会她唱歌跳舞，把她打扮起来，献给了幽王，又为她取名“褒姒”。幽王得了褒姒，十分高兴，便把褒某放了。褒姒进宫后，没有笑过一次。为了让她笑，幽王出了个赏格，说谁让王妃笑一下，就赏他一千两金子。虢石父替幽王想了个鬼主意。周幽王听了，便带着王妃上了骊山，把烽火点了起来。附近的诸侯见了，连忙带兵马赶了过来，结果扑了个空，王妃见了果真笑了。诸侯们敢怒而不敢言，只好回去了。后来，犬戎兵真的打过来了，幽王立刻把烽火烧了起来，可是诸侯们因为上了一次当，谁也不理会他们了。最后，周幽王被犬戎兵打得落花流水。

看了这个故事，我认为周幽王是一位腐败无能的君王，因为贪恋美色，只为王妃一笑，而乱烧烽火，因而失去了诸侯们的信任，导致最后连自己的性命都不保。从这个故事，我联想到了一个小故事《狼来了》，故事中的牧童也不就是因为失去附近村民们的信任，才会让狼吃掉了所有的羊吗？由此可见，赢得别人的信任是多么重要呀！这篇文章告诉着我一个道理，做人应该守信，失去了别人的信任是很难挽回损失的。

的人啊！于是校长让肖晓在星期一担任升旗手，这时肖晓显然没有上次激动，我很奇怪。升旗时刻到了，肖晓庄重地迈着他熟悉的.步子来到了旗杆下，并且在国歌放完时的最后一个音将国旗升到了最顶上。

我喜欢这本叫《今天我是升旗手》的书，我更喜欢这个叫肖晓的正直、勇敢的男孩。

优秀讲文明的心得体会四年级（案例18篇）篇十八

国测，作为四年级学生的一次大考，对于每个学生来说都是非常重要的。所以，在备考之前，我们要做好心理准备。首先，要树立信心，相信自己可以通过努力取得好成绩。其次，要建立正确的学习态度，积极主动地参加备考，完成老师布置的各项任务，充分准备考试。最后，要科学安排时间，合理安排学习和休息时间，确保充足的休息和睡眠，以保持精力充沛。只有做好心理准备，才能更好地迎接国测的挑战。

第二段：高效备考，找准备考重点。

国测的考试内容是学生学习一年来所学的各个科目的知识，所以备考时我们要找准备考的重点。在备考期间，要仔细分析每个科目的知识点和难点，制定合理的备考计划。比如，语文考试时要重点复习文章的理解和写作，数学考试时要重点复习四则运算和计算题，英语考试时要重点复习单词和语法。只有找准备考的重点，才能更加高效地备考，提高成绩。

第三段：审题准确，有条不紊地答题。

国测考试中，我们要注意审题准确，有条不紊地答题。首先，要认真读懂每个问题，理解问题的意思，弄清题目的要求。其次，要仔细阅读材料，将材料中的关键信息提取出来，用来解答问题。然后，要有逻辑地组织答案，清晰地表达自己的观点和想法。最后，答题时要注意书写清晰整洁，做到漂亮工整，以免影响阅卷老师的评判。只有审题准确，有条不紊地答题，才能在国测中发挥出自己的最佳水平。

第四段：复习检查，及时总结。

国测结束之后，我们要进行复习和检查，及时总结。复习时，我们要回顾复习材料，查漏补缺，强化记忆。同时，我们还要做真题，查漏补缺，熟悉考试的形式和内容。检查时，我们要仔细对照考试内容和自己的答案，找出错误和不足之处，并做出相应的改正。及时总结时，我们要反思自己的备考过程，总结经验和教训，为下次备考做好准备。只有复习检查，及时总结，才能进一步提高学习水平，取得更好的成绩。

第五段：自信面对，接受评价。

国测结束之后，我们要自信面对，接受评价。无论自己的成绩如何，都要积极正面地面对，不断努力提高。如果成绩优秀，要保持谦虚并分享成功经验，帮助其他同学取得更好的成绩。如果成绩不理想，要坦然接受，勇敢面对挑战，通过认真分析自己的不足，制定针对性的学习计划，提高自己的学习能力。只有自信面对，接受评价，才能在学习中不断进步，走向成功。

国测是四年级学生的一次重要考试，通过这次考试，我们可以发现自己的不足之处，并对学习方法进行更进一步的调整和提高。只要做好心理准备，找准备考的重点，审题准确，有条不紊地答题，复习检查，及时总结，自信面对，接受评价，我们就能取得理想的成绩，为自己的学习之路打下坚实的基础。