优质高中体育室内课教案（通用16篇）

高中教案是教师为了指导和组织教学活动而编写的一种书面材料，具有指导性和操作性。高中教案的编写是一项复杂而有挑战性的工作，需要教师的不断探索和实践。

优质高中体育室内课教案（通用16篇）篇一

1、练习幼儿的手眼协调能力。

2、培养幼儿敏锐的观察能力。

3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

画娃娃头一个，眉、眼、耳、嘴俱全，只缺鼻子。

一、引出活动。

师：今天钟老师带来一个张画，你们来看看这幅画出现了什么问题，画里是一个小娃娃，这个小娃娃少了什么呢？对了，所以就要请小朋友们来帮忙把它的鼻子贴上去呢？贴鼻子可不是那么简单的事情哦!听清楚老师讲要怎么样帖鼻子吧！

玩法：参加游戏的儿童站在3米外白线处，看好鼻子部位，再蒙上双眼上前去贴。贴对者，得奖。

二、游戏进行，

在活动的时候，可是适当地给幼儿提示。

三、结束活动。

准备：2个纸筐，积木，6个乒乓球。

玩法：将乒乓球从桌子上积木搭好的跑道中吹进对面的筐内，一吹进的为胜。

规则：不能用手拿球，只能用嘴吹。

1、比比谁的眼力好。

准备：啤酒瓶筷子。

玩法：参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子，如果筷子掉进瓶里，便是优胜者。

规则：每人有三次机会。

2、大家来找茬。

准备：图片若干。

玩法：在规定的时间里以最快的速度找出不同者获胜。

规则：找出5处。

吸乒乓球。

准备：9个乒乓球，6只盆，吸管若干。

玩法：一个盆里放乒乓球，一个盆不放，家长/幼儿要将乒乓球从一个盆里用吸管吸到另一个盆里。若乒乓球掉落，捡起重吸。规则：不能用手拿乒乓球。

优质高中体育室内课教案（通用16篇）篇二

1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。

3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。

一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。

那么，为什么要上好体育课呢？

小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。

二、那么，怎样上好体育课呢？

1、课前要求。

（1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。

（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。

2、上课要求。

（1）上课应穿什么服装和鞋子？

小结：应穿便于运动的服装和鞋子。

三、在教室内练习排队（按座位组数）。

四、小结：

以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到。

作业：你希望的`体育课是怎么样的？

优质高中体育室内课教案（通用16篇）篇三

1．能有合作进行游戏的能力。

2．具有快跑、闪的能力与思维的机敏性。

宽敞的活动场地上画一直径约5米的圆圈，圈外分6等份画出放射线状游戏规则：

一、请两位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（贴人）这时后面一个小朋友就赶紧跑。

二、如果被追捉者连续贴人三次，追捉者仍没种到，就另换捉者。玩法：

1．跑时要在圈外，贴人要到圈里。

2．被追到者不再当追捉者。

幼儿园大班体育活动：熊和石头人活动目标：

1、能按信号快走。

2、能较好的控制自己的行动，反应灵敏。

熊的头饰一个，场地两端各一条线，为起点线和终点线。

一、律动导入：

1、今天天气真好，让我们来锻炼锻炼身体。

2、师生一起做律动--世界真美好。

二、介绍玩法：

1、教师戴上"熊"头饰。

提问：现在我是一只大熊，肚子真饿，我发现了一群可爱的小朋友，要来吃了你们，你们怎么办？（变成石头人，一动不动）2、教师戴上头饰站在起点线前5米，幼儿四散站在起点线后。

3、教师发出信号后，"熊"和幼儿同时往前走，"熊"随时可以回头看，又饿看见熊回头必须立即停止不动，保持原来的姿势装作石头人。

4、如果"熊"发现谁动了，就喊他的名字，该幼儿要站到场外，以最先到达终点线的幼儿为胜，胜利的幼儿扮熊。

5、幼儿游戏后，进行游戏评价。

三：共同游戏：

1、教师扮演熊，其余幼儿共同游戏。

2、接着换幼儿轮流进行扮演熊。

3、游戏一轮下来进行游戏评价。

四：放松运动：

教师：熊没有吃到我们，只好走了，我们一起坐下来休息一下吧！

幼儿园大班体育活动：老狼老狼几点。

活动目标：

练习跑和按信号做动作，培养抑制力和机敏性。

活动准备：

老狼头饰、场地游戏规则：

1．老狼回答几点时不准回头看.

2．幼儿与老狼回答时,必须往前走,不能停留.

3．只有说:天黑了,幼儿才能转身往回跑,老狼才可转身追.

4．老狼不能追捉已过横线的幼儿.

玩法：

在场地一端画一条横线，幼儿站在线后边成一横排，请一个幼儿当老狼，在横线前面。游戏开始时，幼儿与扮老狼的人一同往前走，并齐声问："老狼老狼几点了?"然后又问:老狼老狼几点了?老狼回答:两点了.这样继续下去,直至老狼回答:天黑了时,幼儿就转身向横线跑,老狼转身就追,但不得过横线,在横线前被捉到的为失败者.玩过几次,可另选出一人当老狼,游戏重新开始。

指定两个小朋友当鱼网，他俩到一边各自悄悄地定下名字，一个叫大海，一个叫大河。他们的名字要对鱼保密。其余的小朋友当鱼。听到开始的信号后，当鱼网的小朋互相把手架起来，让鱼排成纵队，按顺序从“鱼网”下穿过，同时当渔网的小朋友还要说着歌谣：

“一网不捞鱼，而网不捞鱼，三网捞一条小尾巴，小尾巴，小尾巴??鱼。”

“尾巴二字可以任意重复。当说完最后一个鱼字时，当鱼网的小朋友就扣住一条鱼，并把他拉到一边悄悄地问：”去大海还是去大河？”如果他回答：“去大海。”就让他站到叫大海的小朋友的后面。如果他回答“去大河。”就让他站到叫大河的小朋友后面。然后，游戏继续进行。最后看哪一边人多。

注意：

1、说完鱼字后，当鱼网的小朋友才能网鱼。

2、被网着的小朋友不能向没被网着的小朋友透漏谁是大海和大河。

鱼网的数目可根据小朋友人数的多少灵活安排。

优质高中体育室内课教案（通用16篇）篇四

1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。

2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。

教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能;

体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。

人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件

既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。

[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]

[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]

(1)、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]

提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)

通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。

介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎)

自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]

肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心脏)具有律动性

重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。

(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]

自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

(4)小结：

a我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!

b踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

优质高中体育室内课教案（通用16篇）篇五

活动目标：

1．能有合作进行游戏的能力。

2．具有快跑、闪的能力与思维的机敏性。

活动准备：

宽敞的活动场地上画一直径约5米的圆圈，圈外分6等份画出放射线状游戏规则：

一、请两位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（贴人）这时后面一个小朋友就赶紧跑。

二、如果被追捉者连续贴人三次，追捉者仍没种到，就另换捉者。玩法：

1．跑时要在圈外，贴人要到圈里。

2．被追到者不再当追捉者。

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优质高中体育室内课教案（通用16篇）篇六

1能够知道食毕摩腹，食毕行步八个字，了解养生之道的具体内容，掌握摩腹以及行步的方法。

2发展学生的协调性和柔韧性。

3培养学生上课认真听讲，积极开动脑筋的良好品质。

1．采用提问的形式引出课文内容

学生踊跃发言：跑步、游泳、打球……

2．老师总结，从而引出课文内容中的养身之道：食必摩腹，食必行步。

3．出示挂图，把“古人的经验”??“食必摩腹，食必行步”写在黑板上。

4．讲解课文课文

食必摩腹：吃完饭以后要有规律的进行摩腹，强调有规律。

食必行步：吃完饭后进行适当距离的缓步行走，强调是走动的速度应当慢。

5．讲解食必摩腹，食必行步的作用。

6．讲解食必摩腹，食必行步的方法。

食必摩腹的方法是将左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚脐眼为圆心顺时针的方向按摩32圈，接着换右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，这样为一次。

1．老师讲解游戏方法

全班学生在座位上坐好，游戏时，大家有节奏地鼓掌。教师先起头向大家说：“我的火车就要开！”大家齐声问：“往哪开？”教师任意选一地名说：“往北京开！”大家又问：“谁来开？”教师任意报一个学生的名字说：“某某开！”被叫到名字的同学立即站起来接着说：“我的火车就要开！”……照此一一进行。如被叫站起来的同学说错了，或者“卡壳”接不上，就请他表演节目。然后游戏继续进行。

2．学生进行游戏

1．教师讲解游戏的名称、方法、要求

2、学生认真听教师讲解

3、试做一次

4、进行游戏

1．把今天我们学习的养生之道的方法写成信给爸爸妈妈、爷爷奶奶。

2．复习已学游戏。

优质高中体育室内课教案（通用16篇）篇七

2、游戏：指鼻子。

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势。

明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

学生的认知水平与记忆力水平。

一、导入部分（5～8分钟）。

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：

（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。

（3）作出总结，可让学生来总结。

二、基本部分（20～25分钟）。

教与学的方法：

（1）导语。

（2）让学生分小组讨论，派代表回答。

（3）教师观察学生讨论。

（4）学生总结，教师评价。

（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。教师总结：

（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。

（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。

（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

三、结束部分（5～7分钟）。

（1）导语。

（2）游戏：指鼻子。

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。教与学的方法：

（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。

（2）师生共同进行练习。

（3）教师进行评价。

（4）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

优质高中体育室内课教案（通用16篇）篇八

2、游戏。

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势。

3、人体的形态。

认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

教与学的方法：

（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。

（3）作出总结，可让学生来总结。

教与学的方法：

（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。

（2）教师观察学生讨论。

（3）学生总结，教师评价。

（4）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。

注：

（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。

（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。

（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。

让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。

（2）游戏：指鼻子。

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。

游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。

（2）师生共同进行练习。

（3）教师进行评价。

（4）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

优质高中体育室内课教案（通用16篇）篇九

学习目标：了解课堂常规的主要内容，培养对体育运动的兴趣。

教学重点：理解课堂常规的意义。

教学难点：养成良好的课堂常规。

组织教法：

一、导入新课。

1、出示挂图，启发学生思考“图上画了什么？”

2、学生互相讨论，议一议挂图内容。

3、出示课题：课堂常规。

一、传授新知。

1、教师讲解什么是课堂常规？他包括哪些方面的内容？（课前常规、上课常规、下课常规）。

2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。

体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有秩序地做游戏，不哄闹，不做有危险的动作。

爱护体育器材，按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材，及时归还体育室，避免损坏或遗失。

3、分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。

4、教师根据本课内容，出示几道是非题，指导学生分组讨论。

二、巩固新知。

1、教师指导学生带着问题小组讨论。

a说一说，为什么要建立体育课课堂常规？

b议一议，体育课课堂常规有哪些主要内容？

c你在平时做到了哪些？还有哪些方面需要改进？

2、学生开展讨论，相互交流，相互评议。

第二部分室内活动：分左右。

教学重点：理清左右的关系。

教学难点：能正确分清哪边是左哪边是右。

组织教学：

1、教师带领学生做辨别左右方向的游戏。

2、学生自我判断教师提出的方向，认清左右方向及身体的左右部位。

3、教师讲解、示范动作，引导学生观察。

4、学生观察教师的示范动作，跟随教师模仿练习。

5、初步掌握动作后，打乱顺序，随意提问，提高学生的快速反映能力及快速辨别左右方位的能力。

6、集中思想，开动脑筋，快速准确地回答教师提出的方位，并做出相应的完整动作。

7、总结上课内容，宣布下课，师生告别。

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优质高中体育室内课教案（通用16篇）篇十

活动目标：

1、练习幼儿的手眼协调能力。

2、培养幼儿敏锐的观察能力。

3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

活动准备：

画娃娃头一个，眉、眼、耳、嘴俱全，只缺鼻子。

活动过程：

一、引出活动。

师：今天钟老师带来一个张画，你们来看看这幅画出现了什么问题，画里是一个小娃娃，这个小娃娃少了什么呢？对了，所以就要请小朋友们来帮忙把它的鼻子贴上去呢？贴鼻子可不是那么简单的事情哦!听清楚老师讲要怎么样帖鼻子吧！

玩法：参加游戏的儿童站在3米外白线处，看好鼻子部位，再蒙上双眼上前去贴。贴对者，得奖。

二、游戏进行，

在活动的时候，可是适当地给幼儿提示。

三、结束活动。

优质高中体育室内课教案（通用16篇）篇十一

教学目标：

1、在新学期的学习中,通过本课时的学习使学生了解上体育课应注意什么。

2、怎样掌握知识与方法，才能够达到全面锻炼身体、促进身心发展和增强体质的目的。

教学重点：

课堂常规教育与安全教育学习。

同学们大家好!新年新起点，你们是否意识到你们现在变得成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。在新学期里我祝愿大家在文化学习的海洋中能够汲取更多的文化养料,在体育活动中能够把自己的身体锻炼的更加结实与强壮.

内容设计：讲述《课堂常规》及注意事项。

一、对老师有礼貌。

二、上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。

三、因故迟到要喊报告。

四、下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

五、课堂上的要求。

1、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。

2、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

3、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识。

4、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。

六、合理的'体育锻炼。

在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。

a.展示内容设计。

1，学生回答老师提出的问题。

2，学生与老师就某一个问题展开课堂讨论。

b.互助方式设计。

1，给学生分小组。

2，小组合作就某个问题互相讨论、互相帮助。

c.展示方式设计。

每个小组派展示的学生上台就体育教师所讲解的问题进行辩论。

1、学生较为腼腆的时候，教师应该鼓励帮助学生。

2、组织学生开展练习，教师在一旁监督指导。

3、参与并指导学生，对练习认真的学生及时鼓励表扬。

1、作为学生，希望学生能够提一些有关于体育课的一些建议；

2、学生能够根据自己的兴趣爱好，在课后多与老师交流，发展自己的特长；

3、针对上学期的体育课，希望学生们多多给与意见。这样不仅能够发现自己。

在体育课堂上的不足之处，同时也是给与老师在以后的教学中更上一层楼，师生共同进步。

1、课堂上学生能够认真听讲；

2、分小组学习得时候，学生能够每个人积极参与；

3、通过小组合作学习和合作能进一步加深学生之间的集体荣誉感。

优质高中体育室内课教案（通用16篇）篇十二

篮球运动概论。

教学目标。

1．使学生了解篮球运动的特点、作用、起源与发展，以及中国篮球的现状，现代篮球运动的发展趋势。

2．培养学生对篮球运动的兴趣，持之以恒，勇于拼搏的优良品质。

教学重点。

篮球运动的特点、作用、起源与发展、现代篮球的发展趋势。

教学难点。

篮球运动的特点、作用、发展趋势。

教学过程（）和讲授内容。

篮球运动是以篮球为竞赛工具，在特定条件（规则、场地、器材、设备等）限制下，比赛双方各出5名队员，参加比赛的个人和集体以一定的身体素质为基础，以掌握特定的专门技术和战术方法为手段，在比赛中争夺球权，力争在攻守交替和对抗中获得球和展开投篮得分，并以得分多少决定胜负的集体球类运动项目。

篮球运动的特点：（5分）。

集体性特点综合性特点对抗性特点。

健身性特点增智性特点商业性特点。

篮球运动的作用：（8分）。

具有培养团对精神的作用。

具有提高国民体质的作用。

具有推动社会发展的作用。

具有促进国际交往和增进友谊的作用。

篮球运动的起源。

篮球运动的发展（3分）。

篮球运动的初创时期。

篮球运动的完善与推广时期。

篮球运动的普及与发展时期。

篮球运动的全面提高与对抗时期。

篮球运动的创新与攀高时期。

教学内容与过程。

我国篮球运动的简况。

我国篮球运动的差距与努力方向：（4分）。

现代篮球运动的`发展趋势：（15分）。

高的新意：

第一世界强队普遍重视队伍的整体平均身高的增长。

第二随着高大运动员的大量涌现，高空争夺更为突出，能否占有制空优势，已成为衡量队伍水平的重要标志。

快的延伸：

第一继续加快进攻速度，争取主动，增加进攻次数。

第二继续强调提高攻守转换速度。

第三继续提高运用技术和战术间衔接的速度。

准的发展：

第一以三分球为重点的投篮准确性继续提高。

第二掌握攻守技术、运用攻守技术与变化攻守技术准确性提高。

第三战术配合的时间与空间、地面的结合的准确性提高。

全的演进：

第一运动员个人篮球素质全面，掌握技术、战术能力和攻守能力全面均衡，运用技术富有技巧性，而且在此基础上协同配合要达到神秘化、艺术化的境地。

第二重视多元因素中的身体素质水平、心理素质水平、智力和思维能力等因素的全面综合提高，以使自己在激烈争夺、全面对抗的竞赛中，成为既全面又具有特长的明星，促使全队的整体实力提高到一个更全面、更高的层次。

第三对教练员和篮球组织管理工作者来说，必须高度重视并善于科学地使运动员具有以上诸多因素的综合开发与全面利用的才能，这是促使队伍实现现代篮球科学化进程的必然途径，同时也是对教练员全面才华和综合水平的检验。

变的深化：

“变”的基础是运动员的智慧与单兵作战的技术、技艺水平和教练员的指挥谋略艺术水平。

女篮男篮化：

女队打法男性化将成为今后篮球运动发展的必然趋势，刺激着男子篮球运动向更高水平发展、提高。

教学用具。

课后小结。

优质高中体育室内课教案（通用16篇）篇十三

优质高中体育室内课教案（通用16篇）篇十四

教材内容：

认真上好体育课。

教学目标：

1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。

3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。

教学过程：

一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。

那么，为什么要上好体育课呢？

小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。

二、那么，怎样上好体育课呢？

1、课前要求。

（1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。

（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。

2、上课要求。

（1）上课应穿什么服装和鞋子？

小结：应穿便于运动的服装和鞋子。

三、在教室内练习排队（按座位组数）。

四、小结：

以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到。

作业：你希望的体育课是怎么样的？

教学目标：通过学习，使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。

教学用具：相关课件。

教学过程：

一、导入新课。

小朋友，你们知道上学、放学时是高峰时期，所以大家要注意交通安全。

板书课题：行路安全。

二、教授新课。

1、出示图片提问：小朋友你们认识这些标志吗？

小结：马路上，车多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打闹。过马路时，先看左，后看右，要走人行道。

2、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？

小结：他做得不对，不能翻越栏杆。

3、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？

小结：他做得对，要和妈妈一起过马路。

4、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？

小结：他做得不对，骑车时不能打伞。

5、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？

小结：他做得不对，不能在马路上踢球。

三：课文总结。

作业：行路安全应该注意哪些？

课后反思：

教学目标：通过本课学习，让学生知道吃好早饭在一天当中的重要性。

教学用具：相关课件。

教学过程：

一、导入新课。

身体还需要小朋友们注意饮食，尤其是吃好我们的早饭。

二、教授新课。

1、出示图片。

提问：你知道图上这些小朋友为什么会不舒服吗？

小结：早饭对一天来说非常的重要。如果不吃早饭，会影响同学们的身体正常发展。

2、教儿歌。

同学每天要早起，

吃好早饭再学习，

干稀搭配质量好，

身体学习大提高。

3、出示图。

提问：知道图上这些叫什么吗？

你每天吃早饭吗？经常吃哪几种？

四、总结全文。

五、作业。

你今天吃早饭了吗？吃早饭有哪些益处？

课后反思：

第四课时：讲卫生勤洗手。

教学目标：通过本课学习，让学生知道要爱清洁、讲卫生。教学过程：

一、导入新课。

同学们，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯，但讲卫生不仅只是带手绢和水碗还需要勤洗手。

二、教授新课。

1、出示图片。

提问：你知道手是怎样受污染的吗？

小结：我们的小手用途可真大。它可以拍皮球、择菜、开门、浇花、打扫卫生等等。可是在它做这些事情的同时，自己也受到了污染。

2、讲讲为什么要勤洗手。

3、出示图。

提问：同学们，你们会洗手吗？

教师教给学生正确的洗手方法。

（1）先用水将手浸湿。

（2）将手面、手腕、手心全部打上肥皂。

（3）反复揉搓之后，用清水冲净。

（4）指名学生上台表演。

表扬我们身边爱清洁，讲卫生的好同学并给他们带上同学自己做的大红花，并希望其他同学向他们学习。

五、总结全文。

作业：为什么要勤洗手？

正确洗手的方法。

课后反思：

第五课时：礼貌大方不怕羞。

教学目标：通过本课学习，使学生学会见到客人后要礼貌大方不害羞。

教学用具：相关课件。

教学过程：

一、导入新课。

同学们，现在大家已经是小学生了，你们喜欢在公开场合大方的小朋友还是害羞的小朋友。

二、教授新课。

1、出示图片。

提问：你喜欢图中哪位小朋友？

请你把最喜欢的小朋友的花涂成红色。

2、出示图。

这两位小朋友都非常的大方。

3、出示图。

这位同学回答问题的时候声音响亮。

4、出示图当家里来了客人的时候小朋友要大方的向客人问好，招待客人。

5、出示图见到客人时要礼貌的'和客人相处。

6、出示图这位小朋友不够大方，妈妈和客人说话时她害羞的躲在妈妈的背后。

课后反思：

优质高中体育室内课教案（通用16篇）篇十五

年级:一年级。

授课人:李永兰。

一、教学内容。

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势。

3、认识自己身体的各部位。

二、教学目标认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

三、教学重难点。

学生的认知水平与记忆力水平。

四、教学过程：

（一）：导入部分（10分钟）。

1、课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

2、教与学的方法：（1）你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。

（二）：基本部分（20分钟）。

（三）：结束部分（10分钟）（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。

注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢（2）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

优质高中体育室内课教案（通用16篇）篇十六

进行各种运球练习，并对自己的表现感到满意。

各种运球练习。

掌握各种运球的方法和要领。

在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。

自主活动、活跃情绪。

1、组织学生有秩序地进行拿球。

2、集合队伍，讲解该课的学习内容和要达到的目标。

3、带领学生进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、跨下绕球练习，熟悉球性，激发起学生的练习兴趣。

1、能够有秩序地进行拿球，表现出积极进取的精神。

2、细心聆听观察老师的讲解示范，对老师的'动作有一种欲望，并能积极进行模仿练习，在练习中能够严格要求自己，做到尽量不掉球。

四列横队。

掌握各种运球的方法和要领。

在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。

1、由于学生拿到球后，比较兴奋，老师先做几个比较难的动作示范，再组织学生自由模仿练习。

2、老师总结，万事开头难，鼓舞学生的斗志，激发学生学习的欲望，再讲解示范简单的动作方法，组织学生练习。（原地左、右手变向运球练习，原地左、右手高、低运球练习，原地左右手交替运球练习。）。

3、讲解示范运球急停急起练习，组织学生进行尝试，体验运动中运动和静止的变化，应如何做才能较好控制好自己的球。

1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习。

2.通过老师的讲解，对篮球练习充满细心，斗志昂扬。

3.练习中能够相互观察比较，坚持不懈，认真积极完成老师交代的任务，并且对自己的练习表现感到满意。

总评此次课上学生的练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。

总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。

原地运球时队列同上，行进间绕篮球场进行。