最热朗读讲座的心得体会大全（16篇）

总结心得体会能够激发我们的思维和创造力，为个人和团队的发展注入新的动力。以下是小编为大家整理的心得体会范文，供大家参考和借鉴。

最热朗读讲座的心得体会大全（16篇）篇一

近日，我参加了一场关于提高朗读能力的讲座，从中获益良多。在这次讲座中，讲师详细介绍了如何提高朗读技巧，以及如何传达文章的情感和理解。我深刻体会到，只有掌握了正确的朗读技巧，才能更好地把握文章的内涵和情感。通过这次讲座，我不仅对朗读有了更深入的理解，也对如何更加扣人心弦地朗读有了更加清晰的把握。

首先，讲座中探讨了正确的呼吸和发声技巧对朗读的重要性。讲师详细介绍了深呼吸的作用以及如何利用腹部呼吸来提高声音的品质。我学到，只有通过深呼吸，我们才能够把声音传达到更远的地方，更好地把握文章的节奏和情感。此外，讲师还强调了调整发声部位的重要性，通过正确调整舌头、声带和腭部等部位，可以产生更加优美、质感丰富的声音。

其次，在提高朗读技巧的过程中，讲座着重强调了音调的使用。讲师指出，通过灵活运用音调，可以更好地表达文本的情感和意义。例如，在朗读悲伤的文本时，可以通过使用低沉的音调来传达其中的哀伤；而在朗读喜剧文本时，可以通过使用高亢的音调来增加笑料效果。我发现，在实际的朗读过程中，正确运用音调既能够增加文章的吸引力，也能够更好地引起听众的共鸣。

第三，讲座提到了朗读的节奏感和语速，这也是提高朗读技巧的重要一环。讲师指出，适当地控制朗读的节奏和语速可以更好地表达文章的中心思想和情感变化。如果文章节奏缓慢，可以适当减慢语速，并通过停顿来强调重点；如果文章节奏快速，可以增加语速来增强紧迫感。从这次讲座中，我深切意识到，正确的节奏感与语速掌握不仅能够更好地传达文章的意义，也能够更好地引导听众的情绪。

第四，讲座还提到了朗读过程中的表情和肢体语言。讲师鼓励我们不仅要通过声音来传达情感和信息，还要利用脸部表情和肢体动作来增强表演效果。通过朗读时的微笑、眼神交流和手势等方式，可以更好地吸引听众的注意力，并让他们更加投入到朗读的表演过程中。这些细微的表情和动作可以丰富朗读的魅力，使听众更易于理解和接受朗读内容。

最后，在讲座的末尾，我对自己有了新的认识和要求。我明白了提高朗读技巧需要不断地练习和磨炼。通过模仿专业的演员和朗读者，我可以逐渐改进我的发声、表情和肢体语言等方面。此外，我也明确了朗读的重要性。朗读不仅是对文字的赋予生命，也是对自己情感的宣泄。通过朗读，我能够更好地理解文字的内涵，也能够让自己更好地表达自己的思想和感受。

总之，这场朗读讲座对我来说是一次难忘的学习经历。通过掌握正确的呼吸和发声技巧，灵活运用音调，掌握节奏感与语速，以及通过脸部表情和肢体语言的运用，我对朗读的理解和掌握更上了一个层次。这次讲座激发了我对朗读的热情，也鼓舞了我进一步提高自己朗读能力的决心。我相信，通过不断地练习和精进，我能够在朗读的舞台上展现自己的魅力，并将文字的美妙传递给更多的人。

最热朗读讲座的心得体会大全（16篇）篇二

提高朗读能力是每位学习者的必修课，良好的朗读能力可以提高语言表达、沟通能力和自信心。然而，要真正提升自己的朗读能力，需要经过系统、科学的训练与实践。近期我参加了一场关于提高朗读能力的讲座，学到了许多宝贵的心得和体会，在此分享给大家。

首先，要提高朗读能力，一定要培养良好的阅读习惯。在讲座中，讲师强调了阅读对于朗读能力的重要性。只有通过大量的阅读，才能丰富自己的词汇量、提高语感和理解能力。因此，我们应该养成每天坚持阅读的习惯，选择一些适合自己水平的书籍，每天读上一段时间。通过阅读，我们不仅能够扩大自己的知识面，更能够获得正确的发音和语调。

其次，要注重声音的训练。让声音更加悦耳动听是提高朗读能力的关键之一。在讲座中，讲师教授了一些声音训练的技巧。例如，要通过练习唇齿轻咬的动作来改善发音，同时要保持嘴角微微上扬，使声音更柔和有力。此外，我们还应该注重语调的把控，通过模仿电影中的演员或者播音员的语调来提高自己的语音表达能力。只有通过不断地声音训练，才能使我们的朗读更加动人。

再次，要注意文本理解和情感表达。好的朗读不仅要准确发音和流畅表达，更要能够准确理解文本的含义，传达出正确的情感。在讲座中，讲师强调了理解文本的重要性。他们教学员通过分析和解读文本，深入理解其中的含义和情感。只有当我们对文本的理解到位，才能更好地将情感传达给听众，使朗读更加生动有趣。

此外，在提高朗读能力的过程中，反复练习是必不可少的。在讲座中，讲师多次强调了反复练习的重要性。无论是针对发音、语调，还是对文本的理解和情感的把握，只有经过反复练习才能真正提高。我们可以选择自己感兴趣的材料，多次朗读，甚至录音，在不同的场合和不同的情绪状态下进行实践。通过不断地反复练习，我们可以更好地掌握朗读的技巧和表达能力，并且在实践中不断完善自己。

最后，要积极参与朗读活动，锻炼自己的朗读能力。参加朗读比赛、朗诵会或者加入戏剧社等，是提高朗读能力的有效途径。这样不仅可以让我们在专业的指导下得到反馈和进一步提升，还能够与其他有相同爱好的人交流、互相学习。通过积极参与朗读活动，我们可以更好地展现自己的才华，并且在实践中不断磨砺自己。

总而言之，提高朗读能力需要有系统的培训和实践。在讲座中我了解到，要提高朗读能力，首先要培养良好的阅读习惯，注重声音的训练，理解和表达文本中的情感，反复练习，并积极参与朗读活动。只有通过不断地学习和努力，才能真正提高自己的朗读能力。希望我们能够在日常生活中注重朗读训练，并通过不断的实践来提升自己的表达能力和口语技巧。

最热朗读讲座的心得体会大全（16篇）篇三

第一段：介绍朗读讲座的重要性和目的（200字）。

朗读是一项与我们日常生活息息相关的技能。在理解和表达文字的过程中，良好的朗读能够帮助我们更好地理解和体验文本内容。针对提高朗读技巧和水平的需求，我参加了一场关于提高朗读讲座。讲座的目的是通过学习各种技巧和方法，使我们能够通过改进自己的朗读方式，增强表达能力，提高文学素养。

第二段：探讨讲座的主要内容和学习到的技巧（200字）。

在讲座中，主讲人首先强调了理解和借鉴文本是提高朗读质量的基础。他强调了理解文本的内涵和背景知识的重要性，指出这是朗读时理解和表达文本的基石。然后，他介绍了如何通过声音调节和节奏感来增强朗读表达力。他提醒我们要注意声音的高低、快慢和变化，并在朗读时注意停顿和语气的运用。此外，他还介绍了一些语音练习和朗读技巧，如清晰发音、正确连读等。

第三段：总结我在学习中遇到的困难和解决方法（300字）。

在学习的过程中，我发现自己最大的困难是流利地表达和自信地展示。朗读讲座的主讲人通过一些演练和练习，帮助我们解决这些问题。例如，他通过训练我们的呼吸控制和声音调节，使我们能够更好地掌握节奏和音调。此外，他还鼓励我们进行大声朗读来提高自信和表达力。通过这些练习，我逐渐克服了自己的困难，并感受到了自己在朗读中的进步。

第四段：谈谈学习朗读带给我个人的益处（300字）。

学习朗读带给我很多个人的益处。首先，它提高了我的阅读理解能力。在理解文本的过程中，我需要仔细阅读并理解每个词语和句子。这使我更加专注和细致，也使我更好地把握文本的主旨和细节。此外，学习朗读还改善了我的口语表达能力。通过不断练习，在朗读中我能够更流利地表达自己的想法，并能够清晰地传达信息。最重要的是，朗读让我对文学产生了更深的兴趣。在朗读的过程中，我能够更加深入地感受文学作品的情感和内涵，这使我不仅对文学更加热爱，也对自己的人生有了更多的思考。

通过参加这场提高朗读讲座，我从中学到了很多有用的技巧和方法。我明白了良好的朗读技巧对我们的表达能力和文学素养有着重要的促进作用。然而，这只是一个起点，我希望能够在接下来的学习和实践中更好地应用这些技巧，持续提高自己的朗读水平。我相信，通过不断学习和练习，我会在朗读中获得更多的乐趣，同时也提高自己的人文素养。

最热朗读讲座的心得体会大全（16篇）篇四

近日，我参加了一场关于朗读的讲座，这是一次非常有益的经历。在这次讲座中，我不仅学习到了一些朗读技巧和方法，更加深了对朗读的理解和热爱。下面，我将根据这次讲座的内容和自己的体验，就朗读的重要性、技巧掌握、内外修养等方面，谈一谈自己的心得体会。

首先，朗读具有很重要的价值和意义。讲座上，演讲者指出，朗读是传统文化的重要组成部分，也是培养人的修养和境界的重要方式。通过朗读，可以增加对词语的理解和感悟，提高语言能力和沟通能力，培养审美情操和艺术修养。朗读还可以帮助人们感知语言的美感和魅力，提高细节观察能力和审美水平，让人们能够更好地享受文学作品和艺术品。通过朗读，不仅可以提高个人的素质和修养，还可以传递和弘扬优秀的文化传统和人文精神。

其次，掌握一些朗读技巧是非常重要的。在讲座中，演讲者分享了一些朗读技巧，例如音调掌握、节奏把握、情感表达等等。从音调的角度来看，音调越准确，朗读效果越好。在朗读时，要根据不同的情景和语境，掌握好用音调来表达文字的含义和情感。在节奏的处理上，朗读需要有一个合适的节奏和韵律，这样才能够使文章的语言更加生动有力。而朗读的情感表达则需要通过声音的变化和情感的表现，来使听众更好地理解和感受文字中所蕴含的情感。在实践中，我发现只有不断地练习，不断地拓宽自己的阅读素材和风格，才能够更好地掌握这些技巧。

此外，朗读也需要有内外修养的支撑。在讲座中，演讲者提到，只有具备了一定的内外修养，才能够更好地进行朗读。所谓内修，即要不断提升自己的文学修养和人文素质，不断扩大自己的知识面和文化视野。只有对文化、历史、人生有着更深入的理解，才能够更加准确地把握好朗读的情感和内涵。而外养则指的是要注重自身形象和气质的培养。一个良好的形象和气质不仅可以提高自信心，也可以增加朗读的感染力和艺术效果。通过这次讲座，我意识到朗读不是简单的读出文字，而是需要通过个人内心的充实和外在形象的呈现，才能够更好地赋予文字生命和灵魂。

最后，我深刻地体会到，朗读是一种能够使人思索、感知和静心的良好方式。在讲座中，演讲者介绍了一些优秀的朗读作品，并进行了示范。通过聆听这些朗读作品，我仿佛置身于文字的世界中，感受到了文字的力量和美。有时，文字中所描述的情境，触动了我的内心；有时，透过文字，我感受到了作者的情感和思考；有时，从文字中，我获取到了一些启示和智慧。这些经历使我深信，朗读不仅是一种表达方式，更是一种心灵与文字的互动和对话，通过朗读，我们可以更深入地了解和体验到文字的精髓和内外的思维。

总之，这次朗读讲座给我带来了很多启发和思考。朗读的重要性、技巧掌握、内外修养以及它带给我们的思考和感悟，都使我受益匪浅。通过这次讲座，我明白了朗读是一种需要持续努力和不断提高的艺术，而我也会继续努力，通过朗读，赋予文字更多的生命力和感染力，与更多的人分享文字的美好。

最热朗读讲座的心得体会大全（16篇）篇五

朗读是一种能够帮助我们提高口语表达能力以及情感表达能力的方法。作为一种传统的艺术形式，朗读已经深入人心，并得到了广大读者的喜爱。为进一步推广朗读活动，我参加了一次朗读讲座，并从中受益匪浅。下面我将通过总结自己的学习体会，谈谈对于这次朗读讲座的心得体会。

首先，这次朗读讲座给我带来了朗读技巧的提升。演讲者详细介绍了朗读的基本要素，以及如何通过正确的发音、语调和节奏来更好地展示文本的内涵。我之前朗读时常常只注重于文字的准确读出，而忽略了语音的抑扬顿挫以及情感的渲染。通过讲座，我学会了在阅读中更好地运用语音和情感来传达作品的精神，让朗读更有魅力和感染力。

其次，这次讲座也教会了我如何选择合适的朗读作品。一部好的朗读作品对于提高朗读效果至关重要。演讲者向我们介绍了各个文学流派及其代表作品，并给出了选择朗读作品的一些建议。他提到，优秀的作品应该具有鲜明的主题，丰富的情感和动人的语言，这样才能更好地吸引读者的注意力，并让朗读更具魅力。通过这次讲座，我学会了如何筛选出适合自己的朗读作品，而不再盲目地选择，这对于提升朗读效果和自信心都有很大的帮助。

此外，这次朗读讲座还给我带来了与他人交流的机会。在讲座过程中，我们进行了分组朗读的练习，并在小组中相互交流和互动。这不仅帮助我更好地理解他人的朗读风格和技巧，还增进了我与他人的交流和合作能力。在小组讨论中，我们对文本的理解和感受进行了交流，这不仅开阔了我的视野，还让我从其他人的观点和理解中受益匪浅。

最后，这次朗读讲座给我带来了对文学的更深层理解。朗读本质是在阅读中体验文字的魅力，通过朗读将文字中的情感和思想传达给读者。讲座中，演讲者通过举例和分析，向我们展示了文学作品背后的丰富内涵和价值。他告诉我们，朗读不仅是一种艺术形式，更是一种认识世界、理解人生的方法。通过朗读，我能够更深入地理解文学作品，感受其中蕴含的情感和思想，不仅提高了自己的人文素养，也拓宽了自己的精神世界。

总之，参加这次朗读讲座给我带来了很多收获。朗读的技巧、选择适合自己的朗读作品、与他人的交流和沟通以及对文学的更深层次理解，这些都是我通过这次讲座得到的宝贵经验。我相信，在今后的学习和生活中，我会更加注重朗读技巧的提升，选择更优秀的朗读作品，与他人更好地交流互动，并通过朗读深化对文学作品的理解，以提高自己的口语表达和情感表达能力。

最热朗读讲座的心得体会大全（16篇）篇六

朗读讲座是一种非常有效的提高语言能力和阅读理解能力的方法，近日我参加了一场朗读讲座，并从中收获了很多。以下是我对这次朗读讲座的心得体会。

首先，在朗读讲座中，我学到了正确的朗读技巧。在日常生活中，我们往往会忽略一些细节，导致在阅读中发音不准确，语调不合适。但在讲座中，讲师详细解析了一篇文章的朗读技巧，告诉我们如何正确地利用声音和语调来表达文章的意思。通过听讲师的示范以及我们自己的朗读练习，我逐渐掌握了正确的朗读技巧，能够更准确地传达文章的内容和情感。

其次，朗读讲座让我认识到了朗读的重要性。朗读不仅仅是为了读出文字的内容，更是为了表达文字背后的情感和思想。在讲座中，讲师向我们介绍了一些经典文学作品，并通过朗读的方式，让我们感受到了这些作品中的情感。通过朗读，我们可以更深入地理解作者的用心，体会到作品的魅力。这让我认识到，朗读是一种能够让文字活起来的方式，它可以帮助我们更好地理解和欣赏文学作品。

第三，朗读讲座让我迈出了舒适区。在讲座的互动环节中，讲师鼓励我们积极参与朗读练习，并提供了许多机会让我们在观众面前展示自己的朗读技巧。一开始，我对此感到非常紧张，害怕在众人面前出现错误或者被评判。然而，随着讲座的进行，我逐渐明白了一个道理：犯错误并不可怕，重要的是从错误中学习和成长。通过不断参与朗读练习，我有机会不断纠正自己的问题，提高自己的朗读能力，逐渐迈出了自己的舒适区。

第四，朗读讲座增强了我对文学作品的理解和欣赏能力。在讲座中，讲师会选取一些经典文学作品进行朗读，比如诗歌、小说等等。通过讲师的解读和示范，我对这些作品的意义有了更深刻的理解，增强了对这些作品的欣赏能力。我发现，文学作品中隐藏着无穷的智慧和情感，通过朗读，我能够更好地感受到其中的细节和情绪，进一步丰富了我的精神世界。

最后，朗读讲座让我意识到朗读不仅仅是一种技巧，更是一种艺术。在朗读的过程中，我们不仅要正确地发音、控制语调，还需要理解和体会文字背后的含义和情感，将自己的思想和情感融入到朗读中。这需要我们用心去感受，用心去理解，用心去表达。在讲座中，我看到了许多优秀的朗读者，他们的朗读不仅仅是平淡地读出文字，更是用声音和情感展示了自己的独特魅力。我立志要不断提高自己的朗读艺术，通过朗读让自己变得更加饱满和充实。

总之，朗读讲座给了我很多宝贵的启示和体验。我不仅学到了正确的朗读技巧，还明白了朗读的重要性，迈出了舒适区，增强了对文学作品的理解和欣赏能力，意识到朗读不仅仅是一种技巧，更是一种艺术。我相信，通过不断的练习和学习，我能够成为一名出色的朗读者，并用朗读的方式感染和启迪更多的人。

最热朗读讲座的心得体会大全（16篇）篇七

朗读讲座是一种以朗读文本为主要形式的讲座，通过朗读文本和解读文本的方式，让听众更好地领悟文本内涵。近日，我有幸参与了一场朗读讲座，并对此有了一些深刻的体会。

首先，朗读讲座能够增强对文本的理解力。在参与朗读讲座时，我发现通过朗读文本，我能够更加细致地品味文本中的词句，感受作者的情感，理解作者的用意。我可以通过朗读的语调、停顿、连读等手法，突出文本中的重点，让听众更加明确地感受到文本所传达的思想和情感。同时，朗读讲座还可以通过解读文本，探究文本背后的深层含义，让听众更加深入地理解文本的内涵。通过对文本的理解和解读，我能够更好地与作者进行心灵的对话，感受到文本所传递的思想和情感，进一步开启了我的思维。

其次，朗读讲座能够提升口语表达能力。在朗读讲座中，不仅要做到准确地朗读文本，还要注重语音、语调的运用，使文本更加生动有趣。通过朗读的练习，我不仅能够提升自己的发音准确度，还能够锻炼自己的语速和语调，在与听众的互动中更加自信地表达自己的观点。

此外，朗读讲座对于培养文化素养和审美能力也有很大的帮助。在朗读讲座中，我接触到了许多经典文本，如诗歌、散文、小说等，通过朗读这些文本，我更加深入地感受到了文化的魅力。在参与朗读讲座的过程中，我能够把握文本的节奏感和韵律感，感受到语言的美感，增强审美意识和鉴赏能力。同时，朗读讲座也为我提供了一个与他人分享文化体验的平台，通过与听众的交流，我能够了解到不同人对于文本的理解和感受，进一步拓宽自己的视野。

最后，朗读讲座有助于提升思维能力。通过朗读和解读文本，我能够更加深入地思考文本中的问题，展开对文本的思辨。朗读讲座不仅要做到表层理解文本，还要深入挖掘文本背后的意义，从多个角度思考问题，拓宽思维的边界。在与听众的交流中，我也能够听到不同的观点和思路，进一步激发自己的思维活力，提高问题解决的能力。

总之，参与朗读讲座是一次有益的体验。通过朗读文本和解读文本，我加深了对文本的理解，提升了口语表达能力，培养了文化素养和审美能力，提高了思维能力。我将继续参与朗读讲座，并将所学应用于日常生活中，不断提升自己的修养和能力。

最热朗读讲座的心得体会大全（16篇）篇八

近日，我有幸参加了一场关于朗读的讲座，这是一次别开生面的学习经历。在讲座中，我深入了解了朗读的重要性，不仅对个人修养有着深远的影响，更与人沟通和表达能力息息相关。讲座内容引人入胜，熏陶人心，让我重新认识并重视了朗读的力量。

首先，讲座以一段声情并茂的朗读开始，立即吸引了我的注意力。演讲者的嗓音悠扬而富有感染力，每个字每个音节都被精心而准确地吐词，让人如沐春风般心旷神怡。这段朗读正是《给青年人的十封信》中的一段，通过这段朗读，我深刻体验到了朗读者与文字之间的奇妙关系。朗读者可以通过调整音量、语速和语调，将文字的情感和意境完美地传递给听者。这种情感共鸣是一种心灵的交流，让人产生共鸣和思考。

接着，演讲者通过一系列的例子和实践练习，生动地向我们展示了朗读对口才和表达能力的重要性。他说，朗读是一种口头表达的方式，通过模仿和推演他人的声音来复制和掌控信息。而在朗读过程中，通过对文本情境的处理、内容理解的深入和语音节奏的把握，可以提高口才和表达能力。朗读是一种扩大视野和开阔思维的方法，通过朗读，我们可以接触到不同类型的作品和作者，了解不同的文化和思想，从而提高我们的思维和表达能力。

讲座的重头戏是关于如何进行有效的朗读。演讲者通过多种案例和实操演示，教授了一些技巧和方法。他强调了读杂文的重要性，因为杂文有着更加接地气的内容和表达方式，接近了普通人的生活。他提出了“准确、清晰、自然”的朗读原则，即要准确地吐字，清晰地表达，保持自然生动的表情和语音节奏。此外，他还提到了不同类型文章的朗读技巧，如散文的抒情性、诗歌的韵律感和小说的情节感。通过这些技巧和方法的学习，我深刻认识到朗读不仅仅是简单地读出文字，而是要注重给文字赋予情感和生命，让听者充分感受到朗读者对文字的理解和表达。

最后，讲座以一场热烈的互动环节结束。在这个环节中，演讲者让听众轮流上台进行朗读训练，并对其进行指导和点评。每个人的朗读方式和表达风格各不相同，但每个人都能从演讲者的点评中受益匪浅。这个互动环节让我深刻认识到朗读并非一蹴而就的技能，需要不断的练习和实践。通过与他人的交流和学习，我们可以不断地改进自己的朗读技巧和表达能力。

通过这次质量与业绩考核的讲座，我对朗读有了更加深入和全面的了解。朗读不仅是一种语言表达的方式，更是一种心灵交流的艺术。它可以培养我们的口才和表达能力，提高我们的思维和情感表达能力。通过这次讲座，我深深认识到朗读对个人修养和情感交流的重要性。我会在以后的学习和工作中，不断地进行朗读练习，提高自己的朗读技巧，将这种艺术融入到我的生活中，用声音去触动别人的心灵。

最热朗读讲座的心得体会大全（16篇）篇九

近日参加了一场富有教益的朗读讲座，让我深刻体会到朗读的重要性。在这场讲座中，我学到了许多技巧和方法，也收获了一些心得体会。朗读讲座让我重新认识了朗读的价值，增强了对朗读的热爱，同时也对提升自己的朗读能力充满了信心。

第一段：影响力无限的朗读。

朗读，顾名思义就是将书中的文字进行音频表达。这个看似简单的行为却蕴含着无限的力量。朗读让文字活起来，让文字产生声音，从而更好地传递作者的意图和情感。通过适当的语速、音调和节奏，朗读者可以引领听众进入故事的情景，唤起听众的共鸣和情感的共鸣。在讲座中，我听到了一些经典的朗读作品，其中有一位讲者通过朗读奥斯卡玛尔忧郁的文字，让我仿佛感受到了原著的情感深度。这使我深刻认识到，朗读不仅是文字的表达，更是情感的传递，是一个能够产生强大影响力的艺术形式。

第二段：朗读的技巧和方法。

在讲座中，讲者与我们分享了许多朗读的技巧和方法，这对我来说非常有益。首先是正确的发音和语调掌握。发音准确是良好朗读的基础，只有准确发音才能让听众真正理解和接受文字的表达。同时，合理运用语调、节奏和停顿，可以增强朗读的感染力和表现力。其次是情感的投入。讲者告诉我们，朗读必须从内心深处发出，借助自己的情感把文字中的情感展现出来。只有情感投入，才能让听众感受到文字背后的故事与情感。最后就是理解原著和选好合适的作品。理解原著是朗读的前提，只有真正明白作者想要表达的，我们才能更好地朗读出来。同时，选择对自己适合的作品也是一门大学问。在讲座中，我受到启发，学习了如何选择和分析作品，这将对我今后朗读的发展有很大的帮助。

第三段：朗读让文字有生命。

在讲座中，讲者通过自己的经验告诉我们，朗读是让文字有生命的关键。文字是死的，只有通过朗读才能让文字变得有生命，让读者从文字中感受到作者的情感和思想。朗读的声音贯穿了文字，让文字更加有趣、有力、有表现力。我深受启发，意识到朗读的能力可以让我更好地理解和欣赏文学作品。在过去，我读书时只是默默地读过去，虽然有时能理解文字，但不能真正体会到文字的力量。通过朗读讲座的学习，我发现朗读不仅仅是在嘴里发声，更是一种对文字的解读和理解，是对作者的敬意和致敬。

第四段：提升朗读能力的重要性。

朗读能力的提升对我个人来说极为重要。首先，朗读能力的提升可以帮助我更好地理解文学作品。通过将文字进行朗读，我可以更加深入地理解、感受和品味文字，从而更好地理解和解读文学作品中的情感和意义。其次，朗读能力的提升对我未来的职业发展也大有裨益。在许多职场中，朗读是必备的能力之一。无论是在会议上朗读报告，还是在公开场合朗读发言，良好的朗读能力都能增加自己的表达和说服力。通过提升个人的朗读能力，我将能够在工作中表现出更为出色的沟通和表达能力。

第五段：对未来的期待。

通过这次朗读讲座，我重新点燃了对朗读的热爱。我深刻理解到朗读的魅力和重要性，并意识到朗读能力对自己的发展具有深远影响。我希望能够不断学习和提升自己的朗读能力，将朗读作为一门艺术去追求，去展示自我。我期待着将来能够有更多机会朗读，与他人分享心中的故事和情感。通过朗读，我相信自己的人生会变得更加丰富多彩，同时也能够给他人带来乐趣和启迪。

参加了这场富有教益的朗读讲座，让我深刻体会到了朗读的魅力和价值。我学到了很多朗读的技巧和方法，同时也收获了一些心得体会。朗读不仅仅是文字的表达，更是情感的传递和生命的注入。通过提升自己的朗读能力，我将能够更好地理解文学作品，同时也能在自己的职场发展中展现更佳的表达能力。我对以后的朗读生活充满期待，希望通过朗读让文字更有生命，让自己与他人更好地沟通和交流。

最热朗读讲座的心得体会大全（16篇）篇十

20xx年12月26日在杜桥小学我参加了毕业班教材解读、复习辅导报告会活动，这次报告会很成功，我聆听了专家张珍珍老师的精彩报告后，可谓是受益匪浅。下面从以下几个方面来说一下自己的感受：

听了张珍珍老师的讲座后，我发现张老师是一个十足细致的人，她认真总结和概括三年来的小学毕业班试卷，仔细研读自己孩子的毕业试卷，分析和解读教材，进而设计复习计划，对学生进行复习辅导。从她身上，我学会了作为教师要不断积累总结，将灵感转化成一种经验，做一名真正的智慧教师。

看到张老师自己出的试卷，我发现自己根本没有认真做很多事情，更别提通过研读教材和毕业班试卷然后自己出卷考查学生了。张老师很有心，把自己的总结和分析，在试卷中体现出来了。从本次学习后我也要做个有心人，及时收集资料以提高教学质量。

学生在听力部分的听问句选答句这一类型的题目上失分很多，另外学生在笔试部分的连词成句、阅读理解、单项选择以及新出的题型完形填空中失分更是相当惨重的，尤其是连词成句。一直以来，对于学生的这一错误我都手足无措，无可奈何。听了张老师的讲座后，我的条理清晰多了，首先，在对待学生的错误的态度上应是：理智、冷静、淡定。其次，在孩子身上找原因，在自己身上找原因，最后再找出对策，相信孩子都是聪明的，会学好的。

通过这次听讲座，观念得到了更新，学得一些有用的方法，在今后的教学及管理工作中，我会把专家的理论与自己的教育实践相结合，生成自己的见解，创造适合学生的教育。我力争使自己的工作再上新台阶，再登新高度。

最热朗读讲座的心得体会大全（16篇）篇十一

最热朗读讲座的心得体会大全（16篇）篇十二

讲座是一种教学形式，多利用报告会、广播等方式进行。以下是小编整理的讲座心得体会，希望对大家有帮助！讲座心得体会1。

“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。行动往往决定一个人的命运，播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，你将收获一种命运。”

也许，是年轻的心太过单纯了，缺乏细腻的情感，也许，是不曾经历过生离死别的痛苦，才忽视了生命的宝贵。每个人都应该珍惜生命，因为你不仅仅是为自己活着，更是为你所有爱你的人活着。“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”那么，这世界更多了一份和谐，多了一份安宁。

偶尔去图书馆，翻看几本战争年代的故事书，那些为了和平而牺牲的人们感动着我们，那些为光荣的事业而献身的事迹触动着我我们，我想：那是净化心灵的一种方式，是提高自身觉悟的一种方式，年轻的我们有必要去试试。

年轻的心，要学会坚强，风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色。走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道，登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色。在这个世界上，只要你有心，就一定可以找到想要的风景！

年轻的心，应该是充满爱的，像一轮太阳，能给人无限的温暖。像一泓清泉，给人丝丝甘甜。像一阵春风，给人带来无限的美好。

当法制意识占据了我们年轻的心时，我希望每个人都用心对待，这世界一定更加美好！

别说自己不幸福，知识你还没感悟到，出生是一种幸福，品位人生五味是一种幸福。用年轻的心去感悟幸福吧，你会发现幸福真的不是远在云端的小鸟，她句跳跃在你身旁，你甚至可以一数身上的翎毛——只要用心，用心去感悟。

作为21世纪的青少年，我们应该做到学法、懂法、守法。不去触犯法律，必须做到有法必依，严格遵守法律法规，在社会生活各个领域中，国家都制定了不同的法律制度，我们都要严格遵守。

虽然我们青少年犯罪呈上升趋势，但也时常受到侵害。现在尽管有老师、家长的保护，但他们不可能时时刻刻都在我们身边呵护着我们，况且总有一天我们会离开父母，离开学校，踏入社会，独立生活的。

所以，自我保护也就成了我们中学生防止自身受到伤害的必要措施了。为了避免同学之间产生矛盾，应该严于律己，不能自己去惹事生非，挑起事端，导致别人对你的不满，轻则吵架，重则就会出现结伙斗殴，事故也会随之而发生。到时，不仅会给自己的家庭造成沉重的经济负担，而且还会使你受到肉体上的痛苦和心灵的折磨，后悔也来不及了。

相反，如果同学们都尊重别人，互相谦让，真诚待人，你也[]会因尊重别人而受到别人的尊重，这样，同学之间不仅会建立起真挚的友谊，我们的校园也会呈现出一种欣欣向荣的文明景象。所以我们要处处以法为中心，不做任何违法的事，提高自己的法律觉悟，因为只有人人讲法，学法，守法，我们的社会大家庭才会和谐。

容易诱发青少年犯罪的原因主要有冲动心理、盲从心理、攀比心理、哥们义气心理和好奇心理。讲座教育了我们应该不崇尚暴力、不盲目冲动，面对问题三思而后行。在遇到他人犯罪时应极力劝阻，不行则尽量保护自己。通过自己的劳动换取喜欢的东西，时刻保持清晰的头脑，提高自己的法律意识。在日常生活中，我们应该养成良好的行为习惯，自觉地遵纪守法。这是我们预防犯罪的最有效、最基本的方法。还要增强辨别是非、自我控制能力，正确对待所遇到的各种纠纷，学会控制自己。犯罪是一条不归路，一旦踏上了第一步，就再也没有回头的机会，在一时冲动后铸成了大错，留下的只是后悔莫及。

犯罪不仅危害到自己，还危害到了身边的父母、亲人。一失足成千百恨，我们应该保持清醒的头脑，了解犯罪的危害性和严重性，提高自己的法制观念。俗话说的好：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。我们应该从自己做起，从身边的点点滴滴做起。正确认识法律，树立自我防范意识，远离犯罪。听完这节课，我想这对于我以后的人生道路起着巨大的作用。它给了我许多真理和启发，告诉我要想成才必先学会做人，我会一直受用！

巴斯德说过：“科学是没有国界的，因为他是属于全人类的财富，是照亮世界的火把。”时代在发展，科技在进步，国家在强大，在现代社会，科技已融入我们的生活，成为无法割舍的一部分。当然，科技离不开创新，简单说，没有创新自然不会有科技，这是人们脑海里潜意识的想法。今天下午，我荣幸来到多媒体教室，听取来自xx市二中张教授的科技创新讲座。

讲座分为两个篇幅，社会篇与学生篇。

社会篇强调《两个必须，两个一定》：

1、要学会创新周围一切。

2、创新要对身边事物感兴趣。

3、创新要敢于想象。

4、创新要信息畅通。

学习篇要注重‘六会’：

1、会看，要学会观察。

2、会想，要学会有创新思维（逆向思维）。

3、会画，学会画出各种图（外观图、结构图、三视图、统计图、电路图）。

4、会做，有较强的动手能力。

5、会写，有较强的写作能力。

6、会说，有较强的口头表达能力（不紧张、抓重点、科学分析表述、应变能力强）。

我们生活中到处都可以创新，比如为提高工作效率，我们可以改变工具的使用方法，改变工人的组成和结构。比如为实现仪器工具的多功能，我们可以改变工具的结构，或许稍微变动一下其零部件我们就可以得到另一种完全不同的工具。这些例子都叫创新，不只是造出了一种新的东西或想出了新的方法才叫创新。

创新是一切科学发现和发明创造的源动力。作为新时代的青少年的我们要具备创新思维和能力以发挥自己最大潜能，实现人生价值，为建设中国特色社会主义发挥作用。同时创新不只是一种思想，一种指南，它还应作为一种行动贯穿我们每一项实践中。创新还应应用于我们的各项专业研究领域中，以便于促进科学技术的快速发展，提升科学研究的质量。创新很大程度上也取决于创新者知识和经验的积累，一个没有相关知识基础的人，在该领域里是不可能有新颖见解的，只有深刻理解掌握所学知识内涵、外延、并在理解的基础上深入思考和质疑，才有可能有创新之举。

少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立。而我们作为这个时代的少年，作为国家重点培育的创新型人才，应该努力学习，积极实践，将自己雕琢成符合时代要求的人才，为祖国的伟大事业做贡献！

最热朗读讲座的心得体会大全（16篇）篇十三

20xx年11月24—26日，20xx年江西省中学数学教师优质课比赛和观摩活动在中国最美乡村婺源举行，我有幸参加此次观摩活动。本次评比活动分农村组、城市组、中年组三个大组，共有41位老师参加比赛。其中萍乡有3位老师参加比赛。比赛中，人教版、北师大版等版本教材的课都有展示。我在这次学习活动中接触了全省各地市的优秀中青年教师，让我自己在知识技能及专业素养上收获不少、见识不小。我感觉到能参加这样的活动，对我来说，是一种难以表达的幸福。下面谈几点收获：

这次比赛的一大特点是学生的类型有很大的变化，教材的`版本没有限制，要参加比赛的老师首先要熟悉几种教材，了解自己所要面对的学生的知识水平是怎样的。因此相对以前我听过的优质课有很大的区别，更有深度，更能体现教师的教学水平。如《反比例函数》教师所面对的学生是九年级的学生，他们已经学完了反比函数，而组委会要求选手要按新授课来讲，也没有限制讲哪个版本。对教师是一个全新的挑战。南昌第二十八中学的李巧莉老师给我们展示了一堂与众不同的概念课，整堂课从情境引出数的特征，其实数学就是玩概念的，不是玩技巧的。合作探究概念从哪里来，概念如何学，运用不同的数学思想，让学过了学生们对反比例函数概念有了新的认识。我想李老师能上出这么新颖，正是因为她课前准备充分，熟悉吃透和深研教材。

本次比赛参赛教师的课件做的有新颖、有特色、有亮点且贴近于学生平时的生活。更能激发学生学习数学的兴趣，引起学生的共鸣。如宜春实验中学王宇新老师讲的尺规作图，整堂课从三个生活中的情境剧引出要学的内容。情境剧一：生活中贝贝过生日，四个同学为庆祝生日怎么切成4块一样大的生日蛋糕引出如何将圆四等份；情境剧二：如何加工一面尽可能大的境子给贝贝引出如何作三角形的内切圆；情境剧三：境子不小心打破了。如何使它破镜重圆，引出如何作一个圆。他由生活中的问题建立数学模型，将数学问题得到升华。还有很多参赛教师的课件美观大方实用，内含生活中息息相关的图片、视频。让听课的老师不觉得累。

这次讲课的教师语言都非常准确，提问的意图指向明确。对学生的引导自然、评价中肯，言语中流露出老师对学生的关心和鼓励。我们都喜欢听鼓励的话，学生更是如此，这对学生的情感态度健康发展非常重要。xx市文清实验中学的赖大吉老师作为中年组的一位参赛教师，他一身笔挺的西装，大方得体，给我的印象最深，他在课上语言精炼，简单，南昌的刘冰老师，她的语言亲切，让人有美的享受。他们还不失时机地对学生进行赞扬鼓励，肢体语言配合的恰到好处，及时的纠正、引导，不管学生回答正确与否，对学生都能够给予的适时评价，促进了学生的上进心和积极性，增强自信心。

在这些优质课中，教师能放手让学生自己动手操作，自主发现、探究、解决问题的方法，在这次比赛中各位参赛教师都准备了导学稿，章源中学许萍老师讲《从月历到数陈初步》综合与实践课，引导学生在猜一猜，框一框等数学活动中“直观感知、主动参与、探索实践、自主建构，使学生在自主探究、自我感悟中轻松地学会了知识。

每一个参赛教师不是单打独斗，后面都有一个庞大的团队，他们分工明确，对于比赛课的要求进行一初稿，二改稿，三定稿。真正做到了集体备课，每一堂课都是集体智慧的结晶。

通过观摩，我的感触很深，教学过程中，我们应该抓住数学的本质，结合生活实际，让学生去体验概念的形成过程，感受解决问题的思想方法，使得数学课堂更加有数学的味道。，通过这次学习，我收获了很多，既开阔了眼界，也看到了自身的不足。教学是无止境的，在以后的数学教学工作中，我将不断学习，更新教育观念，注重教育科研，努力提高教育教学质量，争取将自己的教学水平提高到一个崭新的层次，使我也能够达到这些精英们的教育教学水平。

这次福州市骨干班主任培训，我有幸聆听了刘晓明的《中小学教师心理健康教育状况》讲座。首先是教师的讲座非常的生动有趣；其次就是通过教师心理健康讲座，在我心中奠定了教师心理健康对于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我对“健康”有了重新认识，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。

教师的言行对学生有很大影响，人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。在日常的生活中我们往往只关注自已的身体健康，事实上除了身体健康，更应该关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种心理问题的高危人群之一。

心理的健康不仅影响我们教师的个人生活，还会影响我们周围人的生活，也会影响工作。所以，我们必须重视我们教师的心理健康。

通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

总之，在今后的教学工作中，我一定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人。

最热朗读讲座的心得体会大全（16篇）篇十四

最近，我们医院举行了全院医务人员素质教育的专题讲座。经过这次有特色、有亮点、有创新、主题鲜明、基调平稳、贴近实际、导向正确、进取主动、健康向上的学习，本人如醍醐灌顶，获益菲浅，思想得到了重大的转变，心灵受到了前所未有的洗涤，人格得到了极大的提升和优化。

经过这次深刻的素质教育学习，本人体会较深的主要有如下几点：

假如我们每一个人都能将自己素质提高到新的层次，统一思想，凝集力量，坚定信心，振奋精神，那么这个团体必须强而有势，坚而不摧，生机勃勃，蒸蒸日上，与时俱进。21世纪，以病人为中心的服务模式，是医疗服务竞争的主题，是医院发展的核心战略。所以，为了提高我们医院的竞争水平和生存本事，我们必须转变服务观念，提高自己素质；把我们的思想从不合时宜的观念，做法和体制中解放出来；从主观主义和形而上学的桎梏中解放出来；用发展的眼光和观念指导新的实践。

为病人供给主动服务，全员服务，全面服务，如父母亲人般无微不至的服务，女儿式的服务。坚持做到“分工是相对的，服务是绝对的”，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。学会用心沟通，用心聆听，用心工作，学会了解病人，理解病人，尊重病人。认真贯彻“以病人为中心”的服务观念，就是要把病人的满意和不满意作为衡量工作好坏的标准，坚持从病人最不满意的地方干起，从病人最关心的事情做起，从病人最需要的`事情做起。始终坚持“病人至上”。为病人服务是没有条件可讲的，没有理由可推的。

微笑是走向成功的通行证。我们不能使外面阴雨连绵的天气按我们的意愿变得晴朗，但我们却能够使自己和别人的心境变得晴朗，而微笑就象能冲破云层的阳光。发自内心的、真诚的微笑能给人以温暖，让人如沐春风。微笑让团队合作精神更加凝聚，微笑让我们团队的服务更加优质。真诚合作就要学会包容和宽恕，学会忍耐和理解，学会乐观豁达，学会退一步海阔天空，学会舍小我而成大业。

我们无法改变风向，却能够调整风帆；我们无法改变环境，却能够调整自己。相信成功，但成功不是最终目标，因为成功的人毕竟是少数。无论在世俗的眼光还是在自己评价中，绝大多数人都必定是不那么成功的。可是，我们要明白，成功并不必定同幸福相联系，所谓的不成功也未必等于不幸福。所以，我们不仅仅要树立自己的雄心，更必须界定自己的成功。尽最大的努力坚持成为最好的自己。这也是一种成功吧！

学无止境，持者达之！经过这次21世纪素质教育大课堂的学习，我们学到的不仅仅是这些，无论学到什么，只要是好的，只要我们持之以恒，坚持不懈地付之实践行动，不断在工作生活中，努力做到最好。谨记以人为本的原则，坚持真诚服务的态度，发扬团队合作的精神，那么成功的大门将为我们而开！

最热朗读讲座的心得体会大全（16篇）篇十五

朗读是一项重要而有趣的活动，是一种提高语言表达能力的有效方法。朗读不仅能够让人们感受到文字的韵律之美，还能够让人们深入理解文本内涵，进而提高个人的文化素养。在我认真学习朗读的过程中，我获得了很多体会和收获，下面就与大家分享一下我的心得体会。

第二段：朗读的重要性。

朗读可以提高人们的语言表达能力，而语言表达能力是一个人交流的基础。在朗读的过程中，我们不仅要注意发音准确，还要注重停顿和语调，这样才能更好地表达出文章的感情色彩和语气。通过朗读，我们可以发现自己语言表达上的问题，进而针对性地进行改进。因此，朗读在个人语言能力的提高和交流能力的提升方面都具有非常重要的作用。

第三段：朗读的技巧。

要想做好朗读，需要注意一些技巧。首先，要多模仿优秀的朗读者，学习他们的语调和停顿。其次，要注重练习声音的控制，保持声音的稳定和柔美。再次，要在朗读的过程中注重意境和感情的表达，让读者在听到你的朗读时，能够深刻地感受到文章的情感内涵。最后，要对不同类型的文章采取不同的朗读方式，尤其是对于文艺作品，要在朗读中表现出其独特的韵味和艺术价值。

第四段：朗读带给我的收获。

在平时的朗读练习中，我慢慢地获得了许多收获。首先，我发现自己的口齿变得更加清晰，发音更准确，这使我在交流中更加自信。其次，我能够更好地表达出文章的情感，让听者更好地理解文章和情感。最重要的是，通过朗读我更深入地了解了文学和艺术，增长了自己的文化素养。这些收获都让我更愿意继续朗读，更加喜欢这项活动。

第五段：总结。

朗读是一项非常重要的活动，可以提高语言表达能力，提升交流效果，同时也增加个人的文化素养。在朗读中，要注意技巧的掌握，注重意境和感情的表达。通过持续的练习，我们可以获得越来越多的收获，提高我们的朗读水平。因此，我希望大家都可以加入朗读的行列，和我一起感受朗读的魅力。

最热朗读讲座的心得体会大全（16篇）篇十六

益匪浅！尤其是高金英老师《静下心来教书，潜下心来育人》的讲座。听高金英老师的讲座，我深深地被她那崇高的师德师魂而感动，更被她那乐观与敬业所感染。她实践着一个人民教师的价值标准，从她平凡而伟大的身上，我们应该学习她的优秀品德。高金英老师从事的是和我们一样的平凡职业，她一直对自己的学生充满期望，期望学生成为比自己更成功、对社会更有用的人。她把“让学生感到幸福”作为毕生追求，把学生成才当成最大的乐趣和幸福。她用自己的行动，诠释着“教育是奉献”的真谛。

听高老师的讲座，更折服于她的语言艺术，几个多小时的讲座，高老师很少看演讲稿，但却旁征博引，侃侃而谈，那诙谐的话语，让人觉得亲切轻松；小故事，笑话，顺口溜，信手拈来，让我不得不佩服她的知识储备。作为教师，我们也总在教学园地中摸索着：怎样超越传统，给学生开拓一片充满快乐的土地，让鲜花和小草都沐浴阳光、茁壮成长？高老师的生动而精彩的一课给了我深深的思考，也给了我深刻的启迪，细细品味。说实话，从高老师身上学到的东西真的很多很多。有教育意义上的，也有对人生的思考上的。爱是教育力量的源泉，是教育成功的基础，没有爱就没有教育。高老师告诉我们：植根于爱是处理好师生关系的奥秘所在。老师必须真心实意地去爱学生，既当慈母又当严父，在学习上、品德上严格要求，在生活上热心关怀，严爱相济，做学生的知心朋友。在她的眼中，每一个孩子都是一个新的太阳，是一个前程不可限量的个体。只要精心地去照料他们、哺育他们，只要帮助他们去找回自己的自信，只要帮助他们去挖掘他们身上的潜力，他们的能量是不可限量的。所以她用她的教育方法、教育手段去帮助每个学生取得成功，这不仅包括天资聪颖、活泼开朗的好学生，更包括那些后进生、特殊生，做到既给千里马以阳光，又给丑小鸭以雨露。从高老师身上我看到了教师只要对学生倾注爱心，就一定能够唤起他们学海扬帆的信心。

高老师曾经说过“真教育是心心相印的活动。惟独从心里发出来的，才能打到心的深处。”在平时的教学中，不尽如人意、不顺心、烦恼、忧愁，甚至让我们恼怒、无法容忍的事情，可能会接踵而来。尤其是学习、品行上的后进生，更让你头痛不已。从高老师身上我深深感到：作为老师，更要学会宽容。宽容是教育的秘诀，宽容比惩罚更有收获，学生犯错是难免的，因为他们无论是在心理上，还是行为上，都处于不稳定、不成熟时期，教师应该允许学生犯错误。教师应该以一颗宽容的爱心，一步步地走在通往学生心灵的小径上。高老师列举当今社会怪“现象”：人们的财富在增加，但满足感在减少；沟通工具在增加，但深入的沟通在减少；认识的人在增加，可以谈话的人在减少；房子越来越大，里面的人越来越少；精美的房子越来越多，完整的家庭越来越少；路越来越宽，心越来越窄；楼房越来越高，视野越来越低??作为教师，对社会中出现的怪现象，要能保持一颗平常心。

掌握心理平衡，就掌握了健康的金钥匙，就掌握了生命的主动权。心理平衡是人格升华和心灵净化后的崇高境界。“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。”高老师这句话，深深印在我的脑海里，作为老师，更要保持一种健康向上的心态，正确看待自己，正确看待学生，要善待所有的学生，学会激励，学会表扬。要做到心理平衡，高老师告诉我们，就是做到三个“三”。第一是三个正确。一是正确对待自己，“知人者智，自知者明”，明比智更难。二是正确对待他人，心中常有爱心。三是正确对待社会，常怀感激之情。这样在社会交往和事业追求中才能给自己准确定好位。不要自卑不到位，也不要自傲常越位。只要自我定位客观准确，基本上处事就能够比较得心应手，心理压力就小。第二是三个“既要”。既要全心全意奉献社会，又要尽情享受健康人生。二是既要怀殷殷报国志，在事业上力争一流，又要有颗淡淡平常心，在生活上甘于平淡。三是既要精益求精于专业知识，又要有多姿多彩的休闲爱好。这样人的心境和情绪，认知和感觉才能有深度和广度，“不以物喜，不以己悲”，常“坦荡荡”而不“常戚戚”。第三个是三个快乐。一是顺境时要助人为乐。“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之”。二是要知足长乐。因为幸福本无固定的标准，幸福是一种见仁见智的感受。一位哲学家说过“生活像镜子，你笑它也笑，你哭它也哭”。三是逆境中要自得其乐，不能气馁。因为世上万物，福祸相依，风水轮流。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，都是正常的轮回规律。高老师告诫我们社会是不公平的，只有你去适应他。不要拿别人的错误来惩罚自己。

今天下午，在2-103教室举行了一场以“今生无悔?和谐人生——关于生命、爱与性的真相”为主题的知识讲座。本次讲座分四个方面去帮助大学生树立正确的恋爱观。第一个部分是关于生命、爱和性的真相。第二个部分是与他人有健康的关系。肯定对方。人类普遍存在着自尊的需要，只有在自尊心高度满足的情况下，他才会产生最大程度的愉悦，才会对人际交往中对方的态度、观点易于接受。特别是处于青春期的大学生，自尊心极强，因而在交往中首先就必须肯定对方，尊重对方，这是成功交往的一半。真诚热情。人际交往中，若对方感到了你的真诚与热情，显然会得到对方肯定的评价。所以在交往中，不但需要充沛的热情，同时又坦诚言明自身的利益，显得真诚而又合情合理。这样，自然会得到对方的接纳，为成功交往架起了一道桥梁。良好的人际关系是在交往中形成和发展起来的。大学生从入校的第一天起，只要注意加强交往的实际锻炼，良好的交往能力就一定会形成。初入校门的大学生，在和一些不熟悉的人交往时，可以从一般的寒暄开始，之后转入中性话题。如来自哪个学校，姓名，有哪些业余爱好等，而后再转入双方感兴趣的，触及个人利益的话题，如工作、学习、身体等。最后，即可随便交谈起来，这种交往能锻炼自己使对方开口的本领，寻找相互感兴趣话题的本领。同时，良好的人际关系也有赖于相互的了解。相互了解有赖于彼此思想上的沟通。因此要注意常与人交谈，交换看法，讨论感兴趣的事情。这样，可籍以表达自己的喜怒哀乐，降低内心压力。在沟通中求得主观世界与客观世界的平衡，有益于身心健康。但在沟通时，语言表达要清楚、准确、简练、生动。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。此外，一个人在不同场合具有不同角色，在教室是学生，在阅览室是读者，在商店是顾客。在交往活动中，如果心理上能经常地把自己想象成交往对方，了解一下自己处在对方情境中的心理状态和行为方式，体会一下他人的心理感受，就会理解别人的感情和行为，从而改善自己待人的态度，这种心理互换也是培养交往能力的好办法。

第三个部分是婚前性行为所产生的后果；第四个部分是拥有无悔的爱情。我们这个社会不赞成婚前等不负责任的性行为，这不是由于我们的封建意识在做怪，而是因为它的的确确能给当事人双方，特别是给女方带来不可预见的严重后果。如果你做了，那你以后生活不幸的可能因素将会增加。2010/6/3“中国巨变”讲座感想4月10日，我在学院报告厅听了“中国巨变”讲座。这其中有许多内容让我感触颇深。

中国的成长不只是运气，更不单单是因为中国有着这悠久的历史，而是我们每一位公民的奋斗与努力。正因为每天我们朝着同一个方向努力着，中国才发生了翻天覆地的变化；正因为时时刻刻我们的心中有党由国家，中国才如此迅速的成长；正因为中国政府对人民的热切关爱，我们的祖国即便在金融危机的背景下也能茁壮成长。

通过“中国巨变”讲座，大家再次回顾了中华民族100年来为了民族独立国家富强不屈不挠的斗争史，回顾了我国国防和军队建设的历史和成就，受到了一次强烈的爱国主义教育。我们不仅从中学到了知识，更有一种心灵的冲击与灵魂的涤荡，大家深刻地意识到我们今天生活的来之不易。也清醒地认识到，只有强兵富国，才能不受别人的欺负和侵略。参观之后，教师们纷纷表示：我们要孩子他们培养成为从小掌握好文化知识，勇于探索、勇于创新，长大更好地报效祖国的栋梁，使中华民族傲立于世界民族之林！

9月30日，报告厅举办了一场关于大学生心理健康的讲座。情感困惑和危机。大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。大学生因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。对独生子女教育不当造成的后遗症。独生子女群体已成为当前大学生的主体，对他们教育不当而造成的后遗症是导致大学生心理问题频发的又一诱因。专家指出，任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性，不但易使大学生诱发心理疾病，还会使人产生暴力倾向和行为。

角色转换与适应障碍。该情况频频出现在大一新生中间，这种不适应如果得不到及时调整，便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，有的学生还会因长期不适应而退学。

交际困难造成心理压力。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。

家庭及外界环境的不利影响。家庭及外界环境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题的因素，比如不当的家教方式、单亲家庭环境及学校环境的负面影响、消费上的浪费攀比、对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等等。

就业压力。近几年来，由于社会竞争的加剧，就业市场的不景气，大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力，使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。

一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证。

二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。篇三：学术讲座心得体会学术讲座报告。

进入研究生院已经一年半了，在这一年半的时间里，通过各种各样的途径作为研究生的我们都在不同程度上学到了很多知识。在这一年半的时间里，在导师的精心培养下，我不仅学到了很多诸如专业领域方面的知识，掌握了专业学科的前沿。也学到了许多其他方面的知识，譬如：文学、历史、哲学、美学等等也略有涉足。因为，我知道作为一名21世纪的新人类，除了必要的术业专攻之外，也应尽可能博览群书。特别是工科研究生，我们具备了严谨的理性思维，所以，更应该适当加强一下我们的感性思维。我们不仅要开发我们的右脑，同时也要丰富我们的左脑。我想，这对于我们未来的发展也大有益处。然而，仅仅学到这些东西，获得这些知识对于我们来说，还远远不够。毕竟，终有一天我们要离开这象牙之塔，走向社会。所以，更重要的我们是否学到了获取我们所取知识的方法与途径。所谓，“授之以鱼不如授之以渔”。以我个人之愚见，这应该也是我们学校，乃至我们国家培养研究生的一种目标吧。幸运的是，在这一年半的培养下，我找到了这样的一种方法。至少，在这象牙塔中，我可以通过两个非常有效的途径去获取我所取的知识。第一，就是充分利用图书馆的资源。图书馆的资源不仅包括那些书，对于我们研究生来说，我想更重要的是要充分利用网上数据库上的网上资源。正确利用网上资源必定会给我们带来丰厚的回报。第二，便是学校为了丰富和加强学生的视野，了解学科前沿而邀请国内外著名专家来校进行的学术讲座。通过参加学术讲座，我们既可以了解到了各领域多层次的发展前沿，使自己能够跟上科学发展的步伐；同时充实了多方面的知识，提升了我们的理论水平；同时也看到了知名学者成功人士的人格魅力。而这也激发并且加强了我们对于所在学科领域的探索之心。学术讲座给我们带来的是对于学科前沿的一种面对面的交流，所以，这是一种非常好的，有效的获取知识的一种途径。所以，在此我就利用本次机会浅谈一些我对于这研一一年来参加的学术讲座的心得体会。首先，正如我之前所说的“知其然要知其所以然”。如何去获取有效的知识比获得知识更为重要。对于如何去获取资源我深有感触，主要是我校图书馆举行的一次“如何利用webofscience进行选题”为主体的学术讲座我对我影响深刻。它主要是讲到作为一名科研工作者应该如何利用网上资源进行课题的选择。通过此次的讲座，我深受启发。

对科技工作者来说，谦虚谨慎的品德尤为重要。它能促使科技人员博采众长，使其知识不断更新丰富，能力素质不断提高，科技成果不断刷新；它能促进科技人员永远保持清醒的头脑，虚心听取他人的不同意见，修正错误，坚持真理；它能促使科技工作者相互间搞好团结，同心同德合作攻关。

团结协作是科技进步不可缺少的条件，任何科学技术的发明创造无一不是人们团结协作的结果。如果科技工作者在科研群体中能通力合作，取长补短，就能够推动科技事业快速发展。科技工作者要树立全局思想、整体观念和团结互爱、互助合作的精神。其次，通过学术讲座，让我接触到了学科前沿上的一些优秀的成功人士，通过与他们的交流，加深了我对这个学科上的认识。同时，最为重要的是，与他们接触后激发了我内心无比强大的求知欲。让我在未来的路上以他们为奋斗目标，加强自身的修养，丰富自身的知识。为称为一名优秀的科研工作者而不断努力。

最后，通过学术讲座，给了我们一个与学术界成功人士面对面的交流机会，这对于那些不善于言谈的学生来说是一个非常好的锻炼机会。通过师生之间的交流，作为学生的我们不仅能够从那些专家上得到一些新的知识，了解学科的最新前沿。同时，他们也能够从我们这些学生上了解到一些新颖的想法。这也会在一定程度上启发他们。

总之，通过学术讲座，将使我能初步领略了专家的一种思想以及思维方式，常听一些专家的讲座，让自己在具体理论以及思维方式上有一个不断的提升，进而能够理解这些大家的独特的思想，从而，能够为自己的课题研究打下一个充实的基础。