热门足球脚内侧射门教案(汇总13篇)

时间:2025-01-22 作者:碧墨

教学工作计划不仅涉及到教师的教学行为,还关乎学生的学习效果和兴趣激发。小编为大家整理了一些优秀教师的教学工作计划,供大家参考学习。

热门足球脚内侧射门教案(汇总13篇)篇一

1、会用脚运球的各种技能,提高他们的.运球能力。

2、体验和小朋友共同游戏的快乐。

1、用报纸卷成的小棍与幼儿人数相等。

2、刺猬胸饰一个,小旗2面,红,黄,蓝,绿丝带若干。

3、足球人手一个。

一、开始部分。

1、〈秋游〉歌曲,与幼儿边唱边拉圆圈进入场地。“今天的天气真好,妈妈带宝宝一起出来玩吧。”

2、热身运动。下蹲运动――侧身运动―上肢运动――跳跃运动――整理运动。

3、搓球动作。

二、学习用小棍运球“宝宝们真棒,今天妈妈给宝宝带来了许多小棍,请宝宝们用小棍把球运到家里去。”

1、教师示范用小棍运球动作。

2、幼儿自由练习。

三、新授用脚运球“刚才我们学会了用小棍运球,现在我们不用小棍了,请宝宝们自己动脑怎样把球运回家。”

1、幼儿自由探索运球。

2、请个别能力强的幼儿来示范。

3、教师示范正确运球动作:用脚内侧轻轻地运球。

4、师幼一起学习脚内侧运球动作。

四、比赛“小刺猬运球”

1、幼儿分四队纵队站好。(红、黄、蓝、绿队)教师交代游戏规则。

2、示范讲解游戏玩法。规则是:幼儿必须用脚运球,不能用手。运到家后,跑回来拍后面一个幼儿手,继开始。

3、幼儿集体游戏2至3次。

4、给胜利的一组奖一面红旗。

5、放松运动后。结束活动。

热门足球脚内侧射门教案(汇总13篇)篇二

1、激发孩子对球的兴趣。

2、增强孩子的协调能力,培养团结进取的.品质。

1、足够的`皮球或足球。

2、竖立的障碍物两排、每排五个。

1、整理队形。

将小朋友分成两组、站在起点处适当做一些放松运动。

2、讲解规则。

提问:在我们前面有许多的障碍物、我们要怎么绕过这些障碍物到那边去呢?

3、教师示范。

刚才我们想了很多办法、老师觉得有一个方法很好,而且还碰不到这些障碍,来看一下老师是怎么做的吧!(老师从障碍物中绕过后沿直线返回,并站到队伍的最后)。

4、幼儿练习。

幼儿一个接着一个不带球从障碍物中绕过,然后直线返回回到队伍的最后。(注意、在绕过障碍物的时候不能碰到障碍物)。

5、带球练习。

师:小朋友们都做得非常棒、现在呢有一些皮球也想跟我们小朋友一起来玩这个游戏、他们也想从障碍物中绕过去,你们愿意帮助他们吗?(教师示范用脚的内侧轻轻地把球拖或拨到终点然后再带着球直线返回。)。

6、幼儿带球练习。

幼儿开始练习、教师在一旁指导、提醒幼儿速度不能太快,再过障碍物的时候用脚的内侧把球拨过障碍物。(重复练习两到三次、以便幼儿记住运球方法)。

7、结束部分。

看看我们的小球高不高兴啊?你们是不是也很高兴呢、今天我们帮助小球绕过了这些障碍物,都玩得累了,下面我们带着我们的小球回去休息一会儿吧!

热门足球脚内侧射门教案(汇总13篇)篇三

名称:“占领地盘”游戏。

器材:标志物、标志服、足球若干。

人数:约10人一组,可考虑指定一名小组长。

场地:约10米x10米,可视实际情况略作调整。

1.每人1球,在场地内进行自由(手或脚)运球,场地内标志物比运球人数少一个。

2.当教师举手示意,每名学生迅速靠近地面上的标志物,将球放置在标志物上,视为占领,标志物不能改变原有位置。

胜负方式:没有占领到标志物的学生,任务失败。

1.提前观察标志物的位置。

2.注意力集中,注意教师的哨声,培养视觉听觉能力。

3.避免提前站在标志物旁边不动。

可进行组间变化游戏场地,也可减少标志物数量。

名称:球感练习。

器材:标志物足球若干。

人数:约十人一组,可考虑指定一名小组长。

场地:约15米x10米,可是实际情况略作调整。

方法:每组两人,两人一球相距三米,面对面,持球学生先在原地用双脚交替踩球、用脚内侧来回推球、单脚踩在球上、横向和纵向来回滚动球、每个动作持续30秒,然后交换轮流练习。

1.使用前脚掌踩球,避免用脚后跟踩球,降低重心,触球腿应该做到放松自如。

2.触球速度不宜过快,开始学习时保持缓慢节奏即可。

3.重点:降低重心、触球部位准确。难点:控制触球节奏。

比赛形式完成以上球感练习,比较规定时间内完成的次数。

名称:比赛。

器材:足球、标志物、标志服、球门若干。

人数:约十人一组,可考虑指定一名小组长。

场地:约35米x20米,可视实际情况略作调整。

方法:将学生分成两队进行比赛,根据小场比赛规则进行。

1.引导学生攻防正确的球门方向。

2.避免学生扎堆(教师可充当自由人)协助学生引导跑位和传球。

3.教师多鼓励,提高比赛的积极性。

4.初步教授学生一些基本的比赛规则。

变化:根据比赛进行的顺畅程度变化人数、增加球门。

1.教师带着所有学生绕球场慢跑。

2静力牵拉身体主要部位的肌肉和韧带。

1.控制慢跑速度,达到放松效果。

2.教师引导学生总结交流本节课态度和行为优秀和不足之处,给学生发言的机会。

3.总结球感练习的技术要点。

4.集体回收训练器材,培养学生勤于动手的习惯。

5.感谢教师和行礼道别,培养学生感恩和懂礼仪的良好习惯。

热门足球脚内侧射门教案(汇总13篇)篇四

1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。

若干个足球、几个弓形门、一些细绳。

一、引导部分。

(1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的身体。

(2)教师介绍足球的相关踢法和技巧,介绍过程中请若干幼儿做示范。

二、主体部分。

(1)幼儿自由结伴,两人一组,相互踢球。

(2)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动。

1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。

2.注意行进中的路径安排,不要发生碰撞。

本次教学活动设计的目的是让幼儿对射门活动有所认识。在活动中,幼儿常常要多次才能将球射入门中,而不是一次就能射进。经过多次的练习后,幼儿能够一脚踢,虽然命中率不够高,但踢球射门的热情非常的高。但还是存在不足之处,本次活动主要以技能训练为重,在游戏化方面体现的`还不够,在以后的活动设计中应多增加游戏的成分。

热门足球脚内侧射门教案(汇总13篇)篇五

《纲要》中指出:"幼儿园应开展多种有趣的.体育活动,尤其是户外的活动,从而培养幼儿参加体育锻炼的积极性"。而足球是幼儿园孩子非常喜欢的一项体育运动,足球运动发展幼儿的灵敏性、力量、速度等身体素质。而脚内侧运球又是足球最基本的技能之一,因此本次活动着重学习脚内侧运球,从易到难,层层递进,让幼儿在玩中学习,在学习中快乐成长。

1、在游戏的过程中探索脚内侧运球方法,并在过程中提高脚内侧运球能力。

2、乐意参加足球活动,体验玩球的乐趣。

在游戏的过程中学会脚内侧运球的方法。

能够用脚内侧运球的方式过障碍。

人手一只足球、音乐、标志锥

一、开始部分教师带领幼儿跟随音乐用球做热身活动。

师:今天我们要去学习一些与足球有关的本领,在活动开始前,我们一起来活动活动我们的身体。

带球做基本的四肢舒展活动,带球跳,绕球跑等,

二、基本部分

1、自由探索

师:刚刚我们已经带球热身完了,现在请你试一试用脚的各个部位来运球。

幼儿自由探索运球的方法。

师:你是怎么运球的?你是用脚的哪一个部位运球的?怎么才能让我们的球跑的很稳?

教师示范脚内侧运球的方法。

师:今天我们要来学习脚内侧运球,在用脚内侧运球时要控制好我们自己的力度,这样才能让球跑的更稳。

2、运球练习师:现在请你用脚内侧运球的方法再去试一试吧。

幼儿尝试脚内侧运球。

3、运球过障碍教师在幼儿活动过程中增加障碍物,请幼儿用脚内侧运球的方法运球过障碍。

4、游戏:"你追我赶"师:刚刚小朋友用脚内侧运球过障碍物可表现的真棒,老师相信你们很好的掌握了脚内侧运球的方法,现在我们要来玩一个"你追我赶"的游戏。

规则:音乐开始时小朋友出发,在绕过两个标志锥时,下一个小朋友马上出发去追前一个人。追上的小朋友淘汰,同时,必须绕过每一个障碍,没有绕过的会受到黄牌警告,两次黄牌警告后也淘汰出局。

音乐停止后没有被追上的小朋友将获得一枚足球勋章。

幼儿听音乐做游戏。

三、结束部分

教师带领幼儿做活动后放松运动

师:今天我们学会了脚内侧运球的方法,还知道在运球过程中一定要控制好力度,这样足球才能跑的又稳又快。现在让我们跟随我们的音乐放松我们的身体。

热门足球脚内侧射门教案(汇总13篇)篇六

深化教育改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力,培养学生的创新精神,为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索,通过课程教学,培养学生的体育兴趣,使其养成积极自觉锻炼的习惯,培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识,技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习,并使其熟练掌握一些运动技术、技能。

足球运动的特点是:趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显,是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球,有了一定的足球基础,根据本阶段学生的生理和心理的发展特点,我选择“脚内侧踢球,脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。

本次课的授课班级为高二年级,共40名男生。学生对足球有过接触,有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上高中学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

1.知识目标:90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。

2.技术技能目标:70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。

3.情感目标:利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

重点:支撑脚的位置和脚触球的部位。

难点:支撑腿的.弯曲,主动迎球后撤时间的掌握。

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育等,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。

(一)导入与热身阶段(10’)

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

(二)实践与提高阶段(15’+15’)

1、尝试性踢、停球练习2、脚内侧踢、停球

3、(1)两人一球相距5米踢、停球练习.

(2)拓展与延伸练习.

4、游戏(点球射门)

(三)结束与评价阶段(5’)

1、放松操.

在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复.

2、对本课进行小结,布置收回器材.

预计平均心率为:130--135次/分,

最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟运动密度约为50%,运动负荷为中等。

足球40个足球场训练背心标志盘若干小球门4个

热门足球脚内侧射门教案(汇总13篇)篇七

1、讲明课堂纪律和注意事项。

2、熟悉和了解学生的足球基础和水平。

3、使学生熟悉控球、传球、射门等基本教学内容和思路。

4、教授简单的足球知识。

1、纠正学生错误的踢球动作和习惯。

2、讲解控球、传球和射门的正确方法,尤其是脚型和身体的协调。

3、使学生通过长期训练,养成良好的球感。

1、至少每5人使用1个足球。

2、学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋。

3、足球场地必须干净、平整、松软。

1、个人结合球训练,主要是控球。

2、分小组传接球训练和抢圈训练。

3、分队比赛。

4、教师口授足球知识。

5、师生及学生之间讨论。

一、师生初次见面,互相介绍问候。

二、老师讲明足球课堂的注意事项。

(1)衣着方面,要求每次上课必须身穿宽松运动服,运动鞋。

(2)上课期间,注意安全,运动前要做好热身,运动时不宜过猛,运动后要做放松运动,身体不适要及时向老师说明。

(3)师生和同学之间要互相尊重,学生不得无故旷课,有事需请假。

三、课前热身运动主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑。

四、课堂练习。

(1)了解学生的足球基础。

(2)示范正确的'控球、传球、射门动作。

一、练习练习上一课时的教学内容,使学生基本掌握控球、传球、射门的基本动作。

二、足球知识教学:本周介绍当今国际足坛的两大球星。

(1)克里斯蒂亚诺·罗纳尔多(cristianoronaldo),生于1985年2月5日,身高185cm,简称“c罗”或“小小罗”,是一名葡萄牙足球运动员,现效力于西甲俱乐部皇家马德里,同时身兼葡萄牙国家队的队长。

(2)梅西(messi),生于1987年6月24日,是一名阿根廷足球运动员,司职前锋同时可以兼任攻击型中场,现效力于巴塞罗那,他被大众称为“新马拉多纳”。

课后作业。

1、复习本节课所学内容。

2、通过报刊、网络等了解足球球星和球队知识。

热门足球脚内侧射门教案(汇总13篇)篇八

小学四年级的学生,学生身体练习时容易被新颖内容所吸引,活泼、好动、模仿能力强,有较强的表现欲望,并且对游戏很感兴趣,因此,我将游戏与竞赛贯穿本课,让孩子们在玩耍竞争中得到锻炼,学到知识,并且游戏与竞赛的过程中孩子们会养成团结、合作的意识,还会培养孩子的集体荣誉感。

足球是学生很喜欢的一项体育运动,有很强的集体性和趣味性,通过足球活动能发展学生的多项身体素质,还可以充分激发学生参与活动的积极性和主动性,提高学生综合素质。本课属于小学水平二的内容,主要强调游戏与足球相结合的特点,同时脚内侧传球在足球场上的实用性和应用性都非常的强,在培养学生对足球运动的兴趣爱好的同时初步形成动作技能。

(一)认知目标:初步学习脚内侧传球的基本技术并了解一些足球的基本知识,使90%以上学生掌握支撑脚与球一脚距离,支撑脚尖指向出球方向,踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,屈膝外转,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行,踝关节紧张且脚型固定,用脚内侧击球的后中部的传球方法。

(二)技能目标:发展学生灵敏,协调等身体素,提高传球能力,促进下肢力量的发展。

(三)情感态度与价值观:激发学生对足球运动的兴趣,培养学生活泼,开朗的性格和勇敢顽强以及交往与合作的意识和行为。

重点:传球时脚接触球的部位(脚内侧)

难点:传球时支撑脚的位置和踢球腿外展

以学生为主体,教师为主导进行教学,这就要求我们应以学生为中心,围绕着学生展开教学。本课我不是采用传统的教与学的模式进行教学,而是发挥学生的探究能力,让学生带着问题去实践、去探究,通过相互合作探讨,大胆实践得出技术的动作重难点,然后,教师引导、总结出技术的动作要领。这样既让学生掌握了知识,又锻炼了学生解决问题、归纳总结等能力。

在教学过程中,我让学生不单单局限在本课的教学内容上,在各个环节的衔接上,我都设计了素质练习及小游戏,这样,不单单是让各个环节衔接自然,同时,还让学生得到全面锻炼,体现了全面发展的原则。

热门足球脚内侧射门教案(汇总13篇)篇九

能够完成脚背正面踢球的'技术,90%踢球比较准确。

【过程与方法】

通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习,发展学生奔跑、跳跃的能力,提高速度、耐力、灵敏、协调身体素质。

【情感态度价值观】

提高合作能力,培养互帮互学、团结协作的优良品质,增强学生团队意识。

【重点】

脚踢球的部位,身体正对来球,脚背正面触球。

【难点】

判断来球的路线与速度,膝、踝关节放松以增强缓冲效果,踢球时全身的协调配合。

(一)开始部分

教学组织:四列横队;要求:快速、安静、整齐

(二)准备部分

1.一般准备活动:伸展运动;体转运动;踢腿运动;踝腕关节运动;

2.专项准备活动:小步跑、车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑;

教学组织:两列纵队;要求:动作充分、规范,防止受伤。

(三)基本部分

导入:学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作,通过以上技术动作的练习为接下来的新技术的学习奠定基础。

1.技术动作的示范讲解

“同学们,我们已经学习了两种踢球的方式,接下来我们将再学习一种踢球的方式-脚背正面踢球,大家仔细看老师的动作,老师的助跑路线、支撑脚的位置、摆动腿的动作、击球部位都是怎么样的呢?。”

学生对技术动作要点总结教师进行补充:直线助跑,最后一步稍大,支撑脚积极的以脚跟着地,踏在球的后侧方10—15厘米处,膝关节微曲,足尖正对出球方向;摆动腿以膝关节为轴,大腿带动小腿屈膝积极向前摆动,当膝关节摆置接近球的垂直方上方时,小腿做爆发式的前摆,使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。击球时脚面绷直,踝关节紧张,上体稍前倾,两臂配合协调摆动。

教学组织:四列横队,第一、二蹲下,三、四列稍息

要求:仔细观察教师的技术动作

2.学生两人一组做踢固定球练习

两名学生一组一名学生脚踩足球的上部,另一名学生原地练习模仿踢球姿势,感受脚背正面踢球的部位,踩球同学对踢球同学的技术动作进行点评。

教学组织:两人一组轮换

要求:体会踢球的部位及击球点

3.学生两人一组做互踢练习

教学组织:两人一组

要求:注意踢球的准确性

4.教师巡视指导,纠正错误动作

5.游戏:中区射桶

全场使用一个球,在中圈内分布10个标志桶,两队均在中圈以外,其中一队控制球为进攻方,另一队为防守方,进攻方距中圈不得少于15米,防守方防止进攻方射中中圈内的标志桶。射击必须用脚背正面,射击球穿过中圈可以被再次控制,停留在中圈则成为“死球”,原控制球队失去控球权。防守一方获得控球权后必须从中圈15米以外开始进攻。比赛进行到全部标志桶被击倒后为一回合,击倒一个标志桶得一分,积分多的队为胜。

教学组织:分为人数相等的两队

要求:采用脚背正面踢球的方式。

(四)结束部分

1.老师针对今天上课的情况进行简单总结。

2.伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操。

3.值日生归还器材,教师宣布下课。

场地器材:足球场、标志物、足球。

热门足球脚内侧射门教案(汇总13篇)篇十

依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段小学生来说,更要关注其运动的快乐感,激发学生的运动兴趣,培养他们良好的体育锻炼的习惯。

本课教学内容为脚内侧踢球基本动作:它是脚内侧部位(跖趾关节、舟骨、跟骨等所形成的平面)踢球的一种方法。其特点是脚弓与球接触面积大,出球准确平稳,且易于掌握。但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝,故大腿与小腿的摆动都受到限制,因此出球力量相对较小。

本课教学对象是小学五年级学生。学生身体运动能力整体偏差,运动中身体平衡与动作协调能力不佳。且不喜欢表现自己,所以在练习中需要多鼓励,评价标准要根据实际情况而定。但需要同学之间相互协作,同学之间团结互助,要有较强的凝聚力。

(二)技能目标:初步学会脚内侧踢球合理的技术动作,基本上学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质,培养自主锻炼习惯与他人合作能力。

(三)情感目标:通过脚内侧踢球的教学和练习,培养学生对足球运动的兴趣,以及良好的纪律性;以游戏和比赛的方式培养学生团结协作精神和克服困难的意志品质;通过学习,学生能主动参与练习,培养学生自主、合作、探究学习的良好习惯。

重点:腿的摆动与触球的部位。

难点:支撑脚与摆动脚的位置、方向准确。

(一)首先要学习下脚可以用那些部位踢球。

(二)动作要领。

直线助跑,支撑前的最后一步要稍大些,支撑脚站在球的侧面约15厘米处,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,在前摆的过程中大腿外展,当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动,在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直,踢球脚脚底与地面平行,脚尖微微翘起,踝关节功能性地紧张使脚型固定,触球后身体跟随移动,髋关节向前送。

2、完整的分解动作包括五个部分。

1)助跑:小步跑或者上一步,脚尖指向出球方向。

3)摆腿:以髋关节为轴,大腿带动小腿,由后向前摆动;

4)击球:大腿外展,小腿加速向前摆,同时脚后跟前顶,脚尖勾起,击球的后中部;

5)随前:利用击球的惯性,击球腿自然向前摆动;

热门足球脚内侧射门教案(汇总13篇)篇十一

依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段小学生来说,更要关注其运动的快乐感,激发学生的运动兴趣,培养他们良好的体育锻炼的习惯。

本课教学内容为脚内侧踢球基本动作:它是脚内侧部位(跖趾关节、舟骨、跟骨等所形成的平面)踢球的一种方法。其特点是脚弓与球接触面积大,出球准确平稳,且易于掌握。但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝,故大腿与小腿的摆动都受到限制,因此出球力量相对较小。

本课教学对象是小学五年级学生。学生身体运动能力整体偏差,运动中身体平衡与动作协调能力不佳。且不喜欢表现自己,所以在练习中需要多鼓励,评价标准要根据实际情况而定。但需要同学之间相互协作,同学之间团结互助,要有较强的凝聚力。

(二)技能目标:初步学会脚内侧踢球合理的技术动作,基本上学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质,培养自主锻炼习惯与他人合作能力。

(三)情感目标:通过脚内侧踢球的教学和练习,培养学生对足球运动的兴趣,以及良好的纪律性;以游戏和比赛的方式培养学生团结协作精神和克服困难的意志品质;通过学习,学生能主动参与练习,培养学生自主、合作、探究学习的良好习惯。

重点:腿的摆动与触球的`部位。

难点:支撑脚与摆动脚的位置、方向准确。

(一)首先要学习下脚可以用那些部位踢球。

(二)动作要领。

直线助跑,支撑前的最后一步要稍大些,支撑脚站在球的侧面约15厘米处,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,在前摆的过程中大腿外展,当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动,在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直,踢球脚脚底与地面平行,脚尖微微翘起,踝关节功能性地紧张使脚型固定,触球后身体跟随移动,髋关节向前送。

2、完整的分解动作包括五个部分。

1)助跑:小步跑或者上一步,脚尖指向出球方向。

3)摆腿:以髋关节为轴,大腿带动小腿,由后向前摆动;

4)击球:大腿外展,小腿加速向前摆,同时脚后跟前顶,脚尖勾起,击球的后中部;

5)随前:利用击球的惯性,击球腿自然向前摆动;

热门足球脚内侧射门教案(汇总13篇)篇十二

1、初步探索绕障碍物运球,发展走、跑动作的协调性。

2、体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。

足球人手一个、大中小个5个、球门。

录音机、球门。

1、热身活动:听音乐利用足球进循环练习:绕球跑——单脚跳球——触摸球——助跑跨球。

2、基本活动:

(1)、增加障碍物,探索饶过障碍物运球的方法;幼儿分散探索;请个别幼儿示范各种运球绕障碍物的方法;幼儿各自尝试;再次练习,请个别幼儿表演。

(2)、活动讨论:练习中,怎样绕障碍运球才能又快又好。

3、区域活动:

(1)运球射门。

(2)绕圈运球射门。

(3)运球绕过小树林和土坡。

(4)掂球。

(5)2—5人互相运球。

4、放松活动:幼儿和教师在轻松的音乐声放松身体。

场地设置中,球和圈摆放的距离有远有近。圈有大有小。每个区域有标记,幼儿每次玩过后可取下一个贴在身上。

热门足球脚内侧射门教案(汇总13篇)篇十三

1、通过游戏,锻炼应力及身体动作的敏捷性。

2、培养游戏中的规则意识。

3、在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。

4、使小朋友们感到快乐、好玩,在不知不觉中学习了知识。

5、通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。

皮球同三分之二幼儿人数。

一、开始部分。

传球游戏:幼儿分成两队,分别从上和下传球。

二、基本部分。

1、三分之二的.幼儿拿取皮球,然后提出要求:

有球的孩子要保护好自己的球,没有皮球的孩子可以动脑筋把别人的球夺过来,每个人只能拿一个皮球。夺球的过程中,要多动脑筋,不能推拉别人或者硬抢。

2、教师和无球幼儿一起来进行夺球游戏,教师可以先夺球,然后转换角色保护自己的球。

3、鼓励幼儿积极参与游戏。

三、放松部分:

两人一组拍皮球,整理,回教室。

整个活动幼儿能完全的进入情境,很好的配合进行游戏。内容由易到难,逐层深入,让幼儿在“玩中学会了新的本领”,在“学习的过程中快乐的玩”。不断挑战自己,体验游哮来的快乐。在游戏结束时,幼儿表现出意犹未尽的表情。考虑增加难度,开展下次活动,使幼儿在更高程度上挑战自己,战胜自己。

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合同协议是一种法律约束力强的文件,双方需遵守其中的规定。在下面,我们将提供一些行业通用的合同协议范文,供各位参考和借鉴。事件概括:20____年____月___
在写心得体会的过程中,我们可以反思自己的成长经历、遇到的困难以及取得的进步,从而更好地总结经验和教训。以下是一些很有价值的心得体会范文,希望对大家的写作有所帮助
护士必须具备专业的沟通技巧,能够与病人及其家属建立良好的信任关系,提供安全和温暖的护理环境。以下是一些护士的工作中的成功案例,可以作为参考和借鉴。3、与监护护士
通过撰写述职报告,可以对工作进行审视和评估,以便更好地提升自我。总结是对自己在一段时间内的工作表现进行总结和概括的一种书面材料,它可以深入思考自己的工作成果和不
合同协议是指双方或多方通过协商达成的一种法律文件,用于明确双方的权利与义务。掌握一些合同协议写作技巧,可以更好地撰写个性化的合同文件。甲方:乙方:根据中华人民共
心得体会是对过去一段时间的回顾,并从中汲取教训和启示。接下来是一些实用的总结范文,帮助大家更好地理解写作的要点。近年来,恐怖主义的猖獗使得人们对安全问题越来越关
在现代社会中,申请书广泛应用于各个领域,如求职申请、奖学金申请、项目申请等。小编为大家搜集了一些经典的申请书范文,希望通过阅读这些范文,能够提高大家的写作技巧和
最后,在工作方案中,我们还需要明确工作的具体时间节点和完成标准,以便监督和评估工作进展情况。这份工作方案范例涵盖了各个行业和领域,可以给你提供更全面的参考。
转专业申请书需要申请者真实地反映自己的学术成绩和专业能力。如果你想了解一些成功转专业申请的案例,下面的转专业申请书范文会给你一些启发和思路。尊敬的领导:您们好:
每一次心得体会的写作都是一次思考和提升的过程,它让我们更加深入地思考和理解自己的所思所感。接下来,小编将为大家分享一些写心得体会的小技巧和方法,希望能够对大家的
心得体会是对自己成长历程的记录和总结,可以帮助我们更好地规划未来的发展方向。以下是一些写得很细腻的心得体会范文,希望能够给大家带来一些启发和思考。公安党支部会议
通过总结心得体会,我们可以更加清晰地了解自己的优势和劣势,从而有针对性地提升自己。下面是一些具有启发性和深度的心得体会范文,希望大家能从中受益。随着时间的推移,
在撰写申请书的过程中,我们需要充分展示自己的优势,同时也要准确表达我们的期望与目标。小编为大家整理了一些精选的申请书样本,供大家参考学习。申请人贾某某,男,某岁
学校是一个培养学生综合素质和社交能力的平台,为他们的未来发展奠定基础。这是一篇学校组织的讲座笔记,希望能给大家带来一些新的思考。甲方:乙方:为贯彻“以人为本”的
通过撰写心得体会,我们可以更好地了解自己在学习或工作中的优点和劣势。接下来,请您关注一些来自名人和专家的心得体会,他们的经验将给我们带来启发。生活是一个复杂而又
一个好的岗位职责可以激发员工的工作潜力,提高工作的自我认同感和工作积极性。岗位职责范文九:负责开展销售活动,与客户协商和签订销售合同。尊进的家长、亲爱的同学:暑
社会实践报告是对社会问题进行深入思考,并提出可行性建议的有效途径。下面是一些经过认真筛选的社会实践报告范文,希望能给大家带来一些启发和帮助。今天在崂山校区隆重举
在学校里,我们可以接触到各种不同的思想和文化,拓宽自己的视野。小编从众多学生的学校总结中挑选出了一些经典范文,希望能给大家提供一些启示和灵感。以科学发展观为指导
我在这段时间里明白了一个道理,就是只有对自己有高要求,才能真正发掘出自己的潜力。接下来,我们一起来看看小编为大家整理的一些心得体会范例,希望对大家的写作有所启发
在写心得体会时,可以结合具体的例子,让读者更容易理解和接受。以下是小编为大家整理的心得体会范文,供大家参考。希望通过这些范文,能够帮助大家更好地理解心得体会的写
通过更多申请书,申请者可以向评审委员会传达自己的目标、动机和承诺。以下是小编为大家收集的更多申请书范文,仅供参考,希望能给大家提供一些启发和灵感。尊敬的校领导、
在市场经济中,买卖是实现货物流通和资源配置的基本方式之一。以下是我们为您精选的一些买卖交易案例,希望能对您在进行买卖时提供一些参考和启示。出卖人:买受人:依照《
通知的内容应该简明扼要,表达清晰明了,确保受众能够准确理解。在按照通知的格式和要求进行撰写时,我们可以参考以下的通知范例。通过考核,可以反映、整合并有效利用多个
申请书的格式一般包括标题、称呼、引言、正文、结尾等部分,因此写作者需要掌握一定的书信写作能力和格式规范。大家一起来欣赏以下的更多申请书范文,相信会给你带来一些写
每个月写一份工作总结,可以帮助我们及时总结和评估工作成果,及时调整工作策略,保持工作的连贯性和稳定性。以下是一些写得较好的月工作总结范例,供大家参考和学习。
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心得体会可以让我们更深入地思考和分析,提高我们解决问题和应对挑战的能力。以下是小编为大家收集的心得体会范文,供大家参考和借鉴。近年来,随着人们对幸福的追求越来越
通过月工作总结,我们可以及时反思和评估自己的工作表现,发现问题并提出改进的方案。以下是一些经过筛选的月工作总结范文,供大家阅读和参考。20xx年以来,我局在市委
实施方案的执行需要全员参与和合作,大家要共同努力,确保方案的顺利实施。以下是一些实施方案的实施过程和效果的实例分析,供大家参考和学习。一、活动目的:在建队__周
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月工作总结是对过去一个月工作的总结和归纳,帮助我们回顾工作中的得失和成长。小编为大家准备了一些月工作总结的范文,希望能够帮助大家写出一份完美的总结。
写月工作总结是对自己工作的一种负责任的态度,它能让我们认真审视自己的表现,找到提高的方向。以下是小编为大家整理的一些月工作总结范文,供大家参考和学习。
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合同协议的主要目的是明确各方的权利和义务,预防纠纷的发生,确保合同履行的顺利进行。为了帮助大家更好地理解合同协议的要点,以下是一些案例分析。甲方:乙方:男女双方
培训心得体会是对培训过程中所学知识和经验的总结和概括。小编为大家整理了一些优秀的培训心得体会范文,供大家参考和借鉴。在过去的一个月里,我有幸参加了一场为期两周的
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心得体会是一种对过去经验的回顾和反思,是对自己成长和发展的一种记录和总结。小编为大家精选了一些优秀的心得体会,希望能够给大家带来一些启发和思考。最近,我有幸参观
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通过写心得体会,我们可以不断完善自己的思维方式和行为习惯。如果你想了解更多关于心得体会的例子和范文,请看以下小编为大家搜集的相关资料。党员缴纳党费是一种义务,也
通过写心得体会,我们可以发现自己的优点和不足,有助于个人成长和进步。这是小张总结的一篇关于互联网行业就业心得,欢迎大家一起学习交流。作为中国共产党的一名党员,学
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教学工作总结是教师与同行交流经验、互相学习的重要途径之一。以下是小编为大家收集的教学工作总结范文,希望能给大家提供一些思路和参考。日月如梭,转眼一个学期过去了。
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合同协议是指当事双方约定并签署的具有法律效力的文件,它规定了双方在特定事项上的权利与义务。您可以通过访问以下链接获取更多关于合同协议的范文和相关信息。
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工作心得体会的撰写不仅可以帮助自己成长,也可以与他人分享经验,共同进步。以下是一些领导者的工作心得体会,为我们的领导才能和管理能力提供了宝贵的参考和启示。
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年终总结是一个自我成长和提升的机会,通过总结经验教训,我们可以更好地改进自己的工作和生活方式。下面是一些年终总结的范文,看看别人是怎样写出出色的总结的,或许对你
写心得体会是一个自我发现的过程,有助于我们更好地认识自己。以下是小编为大家精心挑选的一些优秀心得体会范文,供大家阅读参考。党的纪律是党的生命线,是政治生态的保障
在写心得体会的过程中,我们可以更加清晰地认识自己的优势和不足,为今后的改进和提升提供指导。【示例文本一】通过本次学习,我深刻认识到只有不断学习和进步,才能跟上时
实习总结可以帮助自己更好地认识自己在实习中的表现,为今后的职业发展规划做出更明智的选择。实习总结范文三:"实习过程中,我发现自己在专业知识方面还存在一些不足,
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通过写心得体会,我们可以对自己的成长和进步做出评估。如果你对写心得体会感到困惑,不妨看看下面这些范文,或许能给你一些启发。在刚开始接触铁路实训的时候,我对此并不
策划方案是指对一个项目或活动的目标、内容、步骤、资源等进行详细的规划和安排的一套方案,它是项目或活动顺利进行和取得成功的关键。通过学习和借鉴一些成功的策划方案,
教研可以提高教师对教材的理解和运用能力,更好地帮助学生掌握知识。这些教研总结范文涵盖了不同学科和教学层次,具有一定的代表性和参考价值。根据浙江省教育厅教研室、绍
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