写心得体会可以增强个人的反思能力和批判性思维，培养学习和解决问题的能力。来看看下面这些经典的心得体会范文，或许能帮助你更好地写出一篇完美的心得体会。
精选防震减灾应急避险心得体会（模板19篇）篇一
随着现代化城市的快速发展，各种突发事件屡见不鲜。在这种情况下，加强应急避险实训演练势在必行。我曾参加一次应急避险实训演练，深刻感受到在紧急情况下，自救、互救、救援等技能的重要性。下面，我将就我的心得体会进行总结。
第二段：实训体验。
在实训中，我们通过模拟火灾、燃气泄漏、地震等各种突发事件，进行了应急避险演练。这些演练让我深刻体会到，在危急的情况下，保持冷静和应对灵活是至关重要的。同时，在现场我们还掌握了如何正确使用灭火器具、急救包等应急设备的技能。这些技能的掌握，为我们在后续紧急情况下提供了有效的保障。
第三段：团队合作。
在实训中，团队合作也是非常重要的一环。我们在实际的演练中，组成三人小组，分工配合执行任务，共同完成救援。在这个过程中，每个人的角色是不可缺少的。只有每个人都尽心尽责、紧密配合，才能使整个团队实现最佳的效果。因此，培养团队配合的意识和应对紧急情况的能力十分重要。
第四段：日常预防。
从实训中我们也能从侧面看出，预防事故的重要性。在日常生活中，我们应该时刻注意安全，做到预防为主，通过加强巡查检查、加固设备、改进制度等手段，消减各种事故发生的概率。只有对日常预防工作加强，才能减少各种危险，为以后的应急工作提供保障。
第五段：总结。
通过这次的应急避险实训演练，我们不仅学习了避险应急的技能和策略，更培养了我们团队合作、应对紧急情况的意识和能力，为以后应对各种突发事件积累了经验。同时，也让我们明白，预防事故是最好的应急。只要我们在日常生活中加强防范，降低事故的发生概率，相信我们能有效避免各种危险。这次应急避险实训演练对今后的生活和工作将有很大帮助。
精选防震减灾应急避险心得体会（模板19篇）篇二
随着经济和社会的发展，各种灾害和突发事件频发，给人们的生命财产安全带来了巨大的威胁。为了应对这些意外事件，我们必须具备一定的应急避险技能。在长期的生活和工作实践中，我总结了一些应急避险心得和体会，希望与大家分享。
第一段：建立应急意识，预防事故发生。
发生事故之前，我们必须建立预防思想和意识，尽量避免事故的发生。首先，我们要经常关注天气和气象预报，以及交通公路、水利工程、危化品等方面的安全隐患。在生活和工作中，我们要注意安全操作，从源头上控制事故的发生。如行车时系好安全带，不使用手机等电子设备，不超速、不酒后驾驶。每个岗位上的职工也需要时刻注意环境安全和自身防护，避免因疏忽大意引发意外。
第二段：树立应急意识，采取应急措施。
一旦发生事故，我们需要紧急采取应急措施，保护自己和他人的生命安全。在事故现场，我们必须镇静、冷静分析，迅速判断事故情况，根据实际情况采取相应措施。如火灾中需要及时逃生和灭火，地震中需要冷静躲避；身处闷水中时应该尽量保持镇定，用手捂着口鼻，迅速寻找逃生口等。在救援现场，我们要服从统一指挥，协同配合，采取有序救援行动，尽可能减少事故的损失。
第三段：学习先进技能，提高应急水平。
学习应急技能也是非常重要的。通过报刊、媒体、网络等各种渠道了解相关的防灾减灾、应急避险技能，掌握各种灾害和意外事件的应对方法和技巧，积极参加应急演练和培训，并将学到的技能运用到生活和工作中。如轻救创伤、急救方法等，不仅能救助他人，还能增强自我保护能力。
第四段：备齐应急用品，方便应急处理。
在日常生活和工作中，我们还应该准备好应急用品，以便在危急时刻使用。应急用品包括水、食品、药品、灯具、通讯设备、燃气灶器等，需要根据实际需要和环境特点选择。在野外、山区、海岛、灾区等特殊环境下，应急用品的准备一定要更加充分，以方便快捷地应对意外事件。
第五段：加强应急队伍建设，提高整体应急能力。
应急队伍是保障群众生命安全的重要力量。在日常工作中，各行各业都应该建立应急队伍，提高应急能力。应急队伍包括专业队伍和志愿者队伍，具备一定的技术和经验，能够在发生灾害和突发事件时快速响应、有序救助。组建应急队伍不仅能够增强城市、社区、村庄等基层组织的综合应急能力，也能够充分发挥公民的主体作用，为建设和谐社会提供有力支持。
总之，应急避险是一项综合性极强的工作，需要我们采取多种应对措施，根据不同的实际情况切实增强自身应急能力。我们要牢记应急避险是人人有责，时刻保持警觉，随时准备应对突发事件，以最快的速度减少灾害损失，最大程度地保护生命安全。
精选防震减灾应急避险心得体会（模板19篇）篇三
在全体师生的共同努力下，本学期我校安全逃生疏散演练于20**年05月10日如期圆满结束，现将情景如下：
为了确保演练活动落到实处，我校成立了由校长为组长的演练安全工作领导小组，并召开班主任安全工作会议部署演练工作。要求保障措施到位，以确保这次演练活动顺利进行。
二、周密部署、练方案安全可行。
为了确保演练活动按方案顺利进行，进一步明确疏散集合的安全区域、疏散顺序、退场顺序和注意事项，要求班主任组织学生认真学习《祝奶庙小学安全疏散演练实施方案》，要求全体教师明确各自的职责，完成各自的任务。
1、学校加大宣传，进一步提高全校师生安全意识，明确开展演练的意义。
2、教师对疏散逃生演练进行指导，重点让学生懂得灾难来临时逃生疏散的方法。
5月10日午时组织全校学生如期顺利完成了避震逃生疏散演练任务。演练过程学生都能够听从指挥，进取参与，认真配合，疏散有序，以较快的速度撤离到操场。教师们组织到位，保障有力，确保了演练的成功。
这样的演练很有意义，以后我校每学期还会坚持开展，确保我校安全应急工作能快速、有序地进行。
精选防震减灾应急避险心得体会（模板19篇）篇四
地震(earthquake)是大地的振动。它发源于地下某一点，该点称为震源。振动从震源传出，在地球中传播。地面上离震源最近的一点称为震中，它是接受振动最早的部位。大地振动是地震最直观、最普遍的表现。在海底或滨海地区发生的强烈地震，能引起巨大的波浪，称为海啸。地震是极其频繁的，全球每年发生地震约500万次。
2.为什么会发生地震?
地球的结构就象鸡蛋，可分为三层。中心层是“蛋黄”-地核;中间是“蛋清”-地幔;外层是“蛋壳”-地壳。地震一般发生在地壳之中。地球在不停地自转和公转，同时地壳内部也在不停地变化。由此而产生力的作用，使地壳岩层变形、断裂、错动，于是便发生地震。
3.地震来临时有前兆吗?这些前兆是真实的吗?我们可以用它来作判断吗?
地震来临时一般是会有前兆的。例如先来小地震再来大地震，地下电、磁、热和水等物质运动变化可能会影响到生物界的神经，从而产生了地震前兆，但这些前兆也不完全可靠。从地震监测的角度来分析，如果监测网精度和广度足够的话，我们可以对这些变化进行综合分析，从而推断出是否有大地震来临。但也有些地震是没有前兆的，发生地震的原理比较复杂。
二、学校防震知识。
桌椅摆放与窗户、外墙保持一定距离，以免外墙塌倒伤人，留出一定通道，便于紧急撤离，年小体弱、有残疾的同学安排在方便避震或能迅速撤离的方位;加固课桌、讲台，便于藏身避震;检查和加固教室的`悬挂物;门窗玻璃贴上防震胶带，防止玻璃震碎伤人。
在熟悉学校周围地形、环境基础上，可进行防震演练活动，包括：室内一分钟紧急避震，震后迅速撤离教室的疏散演习，自救、互救练习等。演练活动时间要短，疏散、撤离要快，才能达到避震效果好的要求。
正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课。
教师(尤其是中、小学校)应经常在课堂宣导防震常识，并教导学生避难事宜，举行防震演习。
1.教室的照明灯具、实验室的橱柜及图书馆的书架应加以固定。
2.地震时避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。
3.地震时切忌慌乱冲出教室，并避免慌张地上下楼梯。
4.地震时如在室外，远离建筑物。
5.地震时如在行驶中之校车，应留在座位上勿动，直至车辆停妥。
三、地震来了怎么办。
1.是跑是躲不要犹豫。
一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。经验告诉我们：震是就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中的好办法，这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机遇。
2.采取正确的姿势。
躲避地震时要尽量降低身体的重心;蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体;趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上;要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。
精选防震减灾应急避险心得体会（模板19篇）篇五
在全体师生的共同努力下，本学期我校安全逃生疏散演练于20xx年5月10日如期圆满结束，现将情景总结如下：
为了确保演练活动落到实处，我校成立了由校长为组长的演练安全工作领导小组，并召开班主任安全工作会议部署演练工作。要求保障措施到位，以确保这次演练活动顺利进行。
为了确保演练活动按方案顺利进行，进一步明确疏散集合的安全区域、疏散顺序、退场顺序和注意事项，要求班主任组织学生认真学习《祝奶庙小学安全疏散演练实施方案》，要求全体教师明确各自的职责，完成各自的任务。
1、学校加大宣传，进一步提高全校师生安全意识，明确开展演练的意义。
到警报后，在最短的时间内到紧急集合点集合，以宿舍为单位各自清点人数，并组织撤离。
现场救助要求演练模拟施工现场人员受伤情形，我现场救助人员在接到求救的通知后，在第一时间内赶到施工现场进行救助，并组织人员用担架抬伤者上应急车。
经过这次演练，验证了火灾应急预案的合理性和可靠性，普及了消防知识和火灾逃生常识，熟悉了火灾应急启动和处置的程序，加强了对火灾防范和应急支持的'本事。
经过演练，使大家更加明确，一旦发生火情，每个人应当做什么；如何正确报警；如何正确扑救；如何疏散人群；如何自救和逃生。使大家认识到时间就是生命，时间就是金钱，在遇到火灾等突发情景后，根据平时掌握的逃生路线及时撤离至集合点是减少人员伤亡和火灾应急处置的最关键环节，在今后紧急集合演练还要定期和不定期的进行。
精选防震减灾应急避险心得体会（模板19篇）篇六
一、领导重视，组织到位。
为了确保演练活动落到实处，学校成立了校园防震演练小组，并召开小组会议，部署演练工作。会上，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强防震安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各班要层层落实，以确保这次演练活动顺利进行。
二、强调细节，确保安全。
会后学校要求各班班主任向学生介绍安全避震相关要领和熟悉地震警报。介绍地震的相关知识、应急避震的保护措施和震后自救知识，特别强调了在家中、在学校如何防震避震的知识。然后，各班主任帮助学生在教室内熟悉就近的安全地点，并带领学生反复熟悉避震撤离教室的疏散路线，并不断告诉学生在疏散时不要慌张，不要推挤，应在教师的引导和统一指挥下有序撤离。
三、层层把关，防患于未然。
楼道疏散安全组人员，在楼梯上紧张有序，沉着冷静，恰到好处，控制好学生疏散速度，提醒学生注意躲避危险地带。
四、师生参与，效果良好。
上午9：10分左右演练警报响起，各楼层的安全员和班主任迅速到位，组织410名学生，25名教师沿着预定路线快速有序地向活动广场紧急疏散。到达活动广场后，教师清点人数，向总指挥报告。整个演习过程紧张有序，有条不紊，均能做到安全撤离、有序集合，没有发生任何互相推挤或踩踏事故。本次演练要求教师最后出教室，体现了教师一切为了学生，为了学生一切的高尚品质。整个疏散过程用时不到1分零6秒多钟。各班班主任在演练后不仅进行了现场总结，还对学生进行了团结互助，在危难时相互救援以及团队精神的教育，使学生受到深刻的教育。
本次演练是一次较成功的演练，其时间短，速度快，通过演练，使学生提高了防震意识，受到了安全教育，达到了预期的目的。
精选防震减灾应急避险心得体会（模板19篇）篇七
应急避险实训演练是当代社会重要的维护人民安全的一项工作，随着各种自然和人为灾害不断出现，不断发展的技术手段和不断完善的应急管理体系已经逐渐成为了现代生活中不可或缺的一部分。在一次应急避险实训演练中，我收获了很多新的知识和经验，同时也深刻体会到了自身存在的不足之处。
第二段：准备工作。
在进行实训演练前，我们需要明确主要的目的和目标，学习相关理论知识，了解不同种类的灾害，应对方案和具体操作的步骤，提前做好准备以免因未系统的准备导致我们无法全面应对演练过程中的突发事件。同时还需要装备好必要的劳保用品以及准备好必要的药品和急救工具，防范万一，确保安全。
实训开始后，我们被分成了不同的小组进行不同的实训环节，环节包括了一系列的模拟灾害场景。快速而有序的响应、跨过道路障碍物和各种仿真情境的处置能力得到了严密地检验，同时每次实训结束后还会对各小组的表现进行详细评估和点评，总结演习过程中所体现的不足之处，然后将对前面出现的问题进行分析提出解决方案，使我们在演练的同时得以更好的汲取新的经验和知识。
第四段：体会。
通过这次演练，我认识到我自己在面对突发事件时需要进一步提高我的反应速度和应变能力，提高我在危机中保持平静冷静的能力，同时更深刻理解了危机管理的重要性，认识到了危机管理的不可替代性。同时，这次实训演练也让我更加深刻的体会到了作为一名人民警察的责任，作为一个社会公众人民所需要的义务和责任。
第五段：建议。
基于这次实训演练过程中我的体会和总结，我认为在未来的实训过程中为了更好的提高我的实际操作技能，在组队和实施的过程中特别是在不同组之间进行交流和分享经验的时候，建立一个开放、互相帮助、尊重和应对反馈的工作氛围十分的重要，在实际的演练中，为了能够更好的发挥专业能力，也要坚持平时学习知识和理论、积极参与教学演示，并对尚未掌握的类别进行认真学习。谨以此文献给我的同学朋友，希望大家共同努力，提高我们自身在应急避险演练中的应对能力，为未来我们面对各种自然和人为灾害时保护我们的安全和尽可能地减轻损失的能力做好充分准备。
精选防震减灾应急避险心得体会（模板19篇）篇八
答：主要包括水旱灾害、气象灾害、地震灾害、地质灾害、海洋灾害、生物灾害和森林火灾等。
4.我国防灾减灾主要有哪些法律法规?
答：我国一贯高度重视依法防灾减灾，制定了一系列涉及防灾减灾的法律法规，防灾减灾法律体系得到不断完善。
我国宪法第二十六条作出了防治灾害的`原则性规定。在此基础上，我国有关防灾减灾的法律法规主要包括：《突发事件应对法》、《环境保护法》、《气象法》、《防震减灾法》、《消防法》、《防洪法》、《森林法》、《水土保持法》及国务院《地质灾害防治条例》、《防洪条例》、《抗旱条例》、《森林防火条例》、《汶川地震灾后恢复重建条例》等法律法规。此外，不少地方性法规和部门规章也对防灾减灾作出了相关规定。
5.违反防灾减灾相关法律法规的行为要承担哪些法律责任?答：地方各级人民政府和县级以上各级人民政府有关部门，违反防灾减灾法律规定，不履行法定职责的，由其上级行政机关或者监察机关责令改正;对直接负责的主管人员和其他直接责任人员依法给予处分;构成犯罪的，依法追究刑事责任。
有关单位违反防灾减灾法律规定的，责令停产停业，暂扣或者吊销许可证或者营业执照，并处罚款。对违反防灾减灾法律规定，扰乱公共秩序、危害公共安全、妨害社会管理，只构成违反治安管理行为的单位或个人，由公安机关依法给予处罚;构成犯罪的，依法追究刑事责任。
关于温度的100个小知识。
精选防震减灾应急避险心得体会（模板19篇）篇九
自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人。自然灾害有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。本文将告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。
学校组织了很多活动让我们学习防震减灾的知识，比如请消防大队的叔叔给我们讲解发生火灾的逃生知识，进行发生火灾时的逃生演练，当发生火灾时，用毛巾捂住嘴，站好队快速从安全通道跑到操场上。学校还请了交警叔叔给我们讲解交通安全知识，避免我们发生交通危险。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜；狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑；老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
其他自然灾害不像地震一样不可避免，有时是完全可以控制的。
还有许多自然灾害，其中有许多是人类自己的“杰作”。所以，我们要有这方面的知识，不要自己害了自己。
不止自然灾害，还有人造灾害。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。
所以，我倡议大家做好以下几点：
1、不要在学校里追逐打闹。
2、下楼时要一个个下，不要挤在一起。
3、不要使劲关门，刮风时要用椅子把门顶住。
4、小心用火，不要玩火。
5、节约用水，珍惜每一滴水。
6、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。
如果先做好了这几点，会减少灾害的发生，或者一旦灾难发生时会挽回不少人的生命。
保护我们的家园――地球，便是保护自己。让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂！
精选防震减灾应急避险心得体会（模板19篇）篇十
随着灾害和事故频频发生，应急避险的意识和技能也成为了当今社会必不可少的一部分。然而，许多人可能并没有认真考虑过这个问题。作为一名警察，我有幸接受了许多应急避险的相关培训。在训练过程中，我积累了一些宝贵的经验教训，这些经验教训为今后应对紧急情况提供了有价值的指导。本文将从五个方面，分享我对应急避险的体会和心得。
一、提高应急意识。
应急意识是人们在面临灾害或紧急情况时及时、有效采取紧急避险行动的一个重要前提。面对应急情况时，首先要做的就是保持冷静，不要惊慌失措，我们应该知道怎么利用周围的物品或资源以及最短时间内的疏散路线，采取正确措施，尽快脱离现场或避免危险。在平时，我们应该多关注新闻和预警信息，了解可能发生的灾害和受影响的范围，这有利于提高我们的应急意识和应对能力。
二、掌握基本避险技能。
紧急避险行动需要相应的技能和知识，在此之前，我们需要了解基本的避险技能。无论是地震、火灾、洪涝、气爆等紧急情况，人们都需要掌握的基本技能包括：随时观察周围环境，随身携带灭火器、急救包、手电筒、口罩等日常应急用品。当灾害发生时，我们可以选择使用逃生绳、救生衣等器材来脱离险境或求救。当拥挤时，我们应该学会有效地使用身体进行推挤和掩护，避免被挤倒和踩踏。
三、建立应急预案。
应急预案可以保证我们在遇到紧急情况时不失为有效应对方案。制定应急预案的过程需要从分析我们所处环境和我们职业的特点出发，提出不同的领域和场景的应对方案。并且，应急预案不是一次性的，应该不定期进行更新和修订。应急预案的制定涵盖的范围和等级越高，需要的投入和准备也越充分。制定应急预案时，我们应该把握好措辞，多用简洁明了的语言，避免产生语义歧义造成误解。
四、加强团队协作。
当灾害来袭时，团队合作能力往往决定了事态的发展。在社会中，没有一个人能够独立完成应急任务，无论是警察、消防或救援人员，人们都需要加强各方之间的互动和合作。事先，不少警察会进行模拟演练，以保持团队默契和快速反应。在实际行动中，团队成员之间应该保持沟通，密切配合，互相提供帮助和支持，这样能够有效减少事态的恶化。
五、坚定信心，避免恐慌。
面对紧急情况，尤其是大规模的自然灾害和事故，有时难免会感到无助和恐惧。在这些时刻，我们应该坚定我们自己的信心，做好积极的心理扶持和鼓励。我们可以借助一些推特、微信等社交媒体平台，及时获取各种信息，减少恐慌和不安。同时，我们也应该积极支持政府和有关人员的调度，做到井然有序的应对工作。
总之，应急避险不仅是一种技能，更是一门生活和职业中必需的能力。通过正确的应急技能和团队协作能力，我们可以有效应对各种紧急情况，并减少损失。无论是平时日常生活还是职业工作，在这个日益复杂百变的社会中，应急避险是我们每个人必须具备的一种能力。
精选防震减灾应急避险心得体会（模板19篇）篇十一
随着自然灾害和人为灾害的不断增多，如何保障人民生命财产安全成为了重中之重。在此背景下，应急避险实训演练就成为了提高人们应对突发事件处理能力和保护自身安全的重要手段。在这次应急避险实训演练中，我深刻体会到了应急避险的重要性和技能的必要性，同时也发现了自身存在的问题，深刻认识到了实训演练的重要性和紧迫性。
应急避险意为在灾害发生或者已经发生时采取行动保障自身和他人的生命财产安全。在这次应急避险实训演练中，场地仿真了燃气泄漏爆炸等突发事件，以此给学生们提供一个危机环境，进而检验他们的应对能力。这种模拟现实场景的演练无疑提高了学生们应对突发事件的预案制定，协作合作及处理紧急场合的能力。
二、技能的必要性。
在危急时刻，知识和技能才是保护自身和他人生命的最好武器。在实际应急避险演习中，需要学生具备一定的技能才能进行有效的应对。例如搜寻和救援，心肺复苏等，这些在日常生活中虽然很少用到，但在突发事件中却能救人于水深火热。这样的演训让学生看到了自己的不足，同时加深了对技能学习重要性的认识，乃至激发对以后学习的热情。
三、自身的问题意识。
在这次应急避险的演练中，我不仅意识到了应急避险的整个流程，同时也看到了自己的不足。比如我在搜救环节中，很容易慌乱，混乱中无法很好的对待伤者，甚至会在找寻安全出口的过程中东张西望。这让我意识到了突发事件中个人心理素质和应对经验的重要性。通过这次实战演习，我更清晰地认识到了自己的问题，并下定决心在未来加强练习和学习，争取事半功倍。
在现代化社会，突发事件的发生已成为家常便饭。无论是自然灾害还是人为设想，它们都有可能影响到你和你的家人。在演习中，我们不仅要一次次备战，更重要的是培养出拥有处理突发事件能力的人才，对保障社会稳定和个人生命财产安全具有重要的意义。实训演练正是为了在事故发生时尽量减少伤害和财产损失。
五、结语。
应急避险实训演练是加强应对突发事件的必要手段，不仅提高了我们的应急避险能力，更让我们在紧急时刻保持冷静。希望这次演练不仅是一次有意义的活动，更是一种人生经验和视野拓展。未来我们依然会面对各种各样的危机，但在这次演习中所学习的知识和技能，会成为我们应对突发事件的稳固后盾和强有力的支撑。
精选防震减灾应急避险心得体会（模板19篇）篇十二
在项目部安全领导小组的带领下于20xx年2月xx年6月3日xx：30时，假设洞子梁隧道进口掌子面处发生塌方，洞内值班人员迅速疏散、引导洞内施工人员撤离掌子，王副经理的报告后，令康伟一方面经过点名的方式清点人数，一方面经过移电话向袁经理汇报险情，袁经理立刻向上级领导汇报事故发生情景，并率领指挥部相关部门负责人10分钟内赶到现场组织抢险。
精选防震减灾应急避险心得体会（模板19篇）篇十三
为规范辖区突发公共卫生安全事件应急处置程序，全面提升卫生应急队伍能力，我院于3月13日在三楼会议室举办了卫生应急业务知识培训，参加这次培训的有我院职工、卫生应急队伍各小组成员以及各村卫生室负责人共计66人。我院高度重视突发公共卫生事件应急处置队伍和能力建设，这次培训由我院董宜华副院长主持，他充分肯定了我镇在突发公共卫生应急处置方面取得的成绩，同时也提出了一些需要改进的问题，突发公共卫生事件具有突然性、影响面大，若处置不及时可能严重影响公众健康和社会稳定。
因此，要应高度重视应急队伍建设，常抓不懈，提高突发公共卫生事件处置能力：成立专业的应急队伍，打造一支精锐的预备役队伍；完善应急物资储备；做好日常培训工作，包括相关应急预案的编制与演练、现场流调、健康教育及传染病疫情应急处置工作。最后，他要求大家要提高认识，加强卫生应急演练和培训，贴近实战，练就一支拉得出去、能成功处置突发公共卫生事件的强有力的应急队伍,为有效应对突发公共卫生事件、保障全县人民身体健康做出应有贡献。
李建河副院长就突发公共事件及突发公共卫生事件的概念与特征，卫生应急管理的参与主体及客体；关于突发公共卫生事件的相关法律法规的卫生应急实用条款；传染病与突发公共卫生事件网络直报系统的概念、构成、应急机制、医疗机构报告的内容和程序；群体不明原因疾病等的概念、特点、分类与防控伤病者的现场紧急的医疗处理原则，创伤生命支持，心肺复苏，伤病者的转运原则；现场个体防护的概念、原则与方法，各种突发事件必先，逃生的原则与方法等内容进行了精彩生动的授课。
通过这次培训，进一步丰富了卫生应急队伍处置知识，提高了处置本领，增强了整个队伍人员应急作战能力，为有效应对全镇突发公共卫生事件提供了技术支持。
精选防震减灾应急避险心得体会（模板19篇）篇十四
坚持以人民生命高于一切，以保障师生安全和减轻财产损失为目标，建立健全处置地震灾害事件的长效机制，按照统一指挥高效应对原则，在学校布署下组织开展防震减灾工作，确保我校师生和学校财产安全。
二、总则。
为确保学校发生破坏性地震时，各项应急工作高效、有序地进行，最大限度地减少人员伤亡和财产损失，根据国务院《破坏性地震应急预案条例》和中心小学相差要求，结合我校工作实际，特制定本方案。
三、应急机构的组成和职责：
1、领导小组。
组长：__。
副组长：__。
成员：__。
学校防震减灾工作在上级领导下组织实施。
2、主要职责：
(1)加强领导，强化工作职责，加强对破坏性地震及防震减灾工作研究，完善各项应急预案的制定和各项措施的落实。
(2)充分利用各种渠道进行地震灾害知识的宣传教育，组织、指挥全校防震知识的普及教育，广泛开展地震灾害中的`自救和互救训练，不断提高广大师生防震抗震的意识和基本技能。
(3)认真搞好各项物资保障，严格按预案要求积极筹储、落实饮水，防冻防雨，教材教具、抢险设备等物资落实，强化管理，使之始终保持良好战备状态。
(4)破坏性地震发生后，采取一切必要手段，组织各方面力量全面进行抗震减灾工作，把地震灾害造成的损失降到最低点。
(5)调动一切积极因素，迅速恢复教育教学秩序，全面保证和促进社会稳定。
四、临时应急行动。
1、接到上级地震、临震预(警)报后，领导小组立即进入临战状态，依法发布有关消息和警报，全面组织各项抗震工作。各有关组织随时准备执行防震减灾任务。
2、组织有关人员对所属建筑进行全面检查，停止各项室内大型活动。
3、加强广大师生宣传教育，做好师生、学生家长思想稳定工作。
4、加强各类值班值勤，保持通讯工具畅通，及时掌握各种情况，全力维护正常，工作和生活秩序。
5、按预案落实各项物资准备。
五、震后应急行动。
1、无论是否有预报、警报，在本县范围或邻近地区发生破坏性地震后，学校领导小组人员立即赶赴学校，成员必须在震后1小时内在本学校集结待命。
2、各班主任在组长统一组织指挥下，迅速组织本班级抢险救灾。
(1)迅速发出紧急警报，组织仍滞留在各种建筑物内的所有人员撤离。
(2)迅速关闭、切断输电，供水系统和各种明火，防止震后滋生其它灾害。
(3)各层负责人有序指挥、疏通，将学生转移到中心广场，灾情稳定后在共同将学生转移到操场。
三层负责：__。
疏通人员：__及五六年级班主任科任教师。
疏通安排：六年级从东楼梯口下楼（__协助班主任）。
五年级从西楼梯口下楼（__协助班主任）。
二层负责：__。
疏通人员：__及三四年级班主任科任教师。
疏通安排：三年级从西楼梯口下楼（__协助班主任）。
四年级从东楼梯口下楼（__协助班主任）。
一层负责：__。
疏通人员：__。
疏通安排：班主任在前门疏通前两排学生，疏通人员在后门疏通后两排学生将学生安全转移。
学前教学区负责：__。
疏通人员：__。
疏通安排：由石老师统一负责__老师前门疏散前两排学生，__老师在后门疏散后两排学生并将学生安全转移。
3、积极做好广大师生的思想宣传教育工作，迅速恢复正常秩序，全力维护社会安全稳定。
4、迅速统计和掌握本单位受灾情况，及时汇总上报。
本预案从20__年11月5日起施行。
精选防震减灾应急避险心得体会（模板19篇）篇十五
20**年5月12日前后，具体时间由各校自定。
全市中小学幼儿园全体师生。寄宿制学校以消防演练为主，非寄宿制学校以地震演练为主。
(一)全面开展“五个一”教育宣传活动。
1、印发一份防震减灾教育宣传材料。
2、加大应急演练活动力度，在“5.12防灾减灾日”宣传活动期间，每所学校、幼儿园至少集中开展一次地震避险或火灾逃生自救互救应急演练。做到每一名学生儿童都要参加1次以上的演练。
3、组织观看一个专题教育片。每所学校在活动期间，每周至少播放1次专题片;学生至少写一篇体会文章。
4、布置制作一个防震减灾教育图片展示板或橱窗。做到每所学校都有一块专题教育展示板或橱窗宣传栏，专题内容至少保留1个月。
5、开展一次“寻找安全避险位置”活动。学生与老师或家人一起寻找教室、家庭等场所室内外最安全的避险位置。做到参加活动的师生、家长等人人知晓。
(二)全面排查校园安全隐患。
1、在学校全面开展安全隐患排查整改基础上，各县市区教体局要对辖区内中小学、幼儿园安全隐患排查工作进行再动员、再部署，加强具体指导，掌握隐患排查情况，全面细致地排查校园内部和周边环境的安全情况，重点对教室、围墙、宿舍、体育器材、水电设施等进行排查，及时整改落实，建立完善台账。
2、对达不到抗震设防要求的建筑和存在安全隐患的建筑、装饰构件，要依法依规尽快予以加固或拆除，做好d级危房拆除工作，消除校舍安全隐患。
1、切实加强组织领导。各县市区教体局、各级各类学校要高度重视学校防灾减灾救灾工作，切实加强组织领导，认真组织，精心策划和指导、督促学校幼儿园全面开展“五个一”教育宣传活动。
2、加强教育宣传。以“防灾减灾日”等节点为契机，深入开展防灾减灾救灾主题宣传教育活动，向广大师生宣传普及预防灾害风险知识。通过家长会、《致家长的一封信》等多种形式，向学生家长宣传防灾减灾救灾知识，提醒学生家长配合做好灾害防范工作。
3、周密制定演练方案。按照教育部办公厅印发的《中小学幼儿园应急疏散演练指南》文件要求，结合校舍布局、学生年龄段等实际，精心制定各类应急演练具体方案。
4、演练中，要统一指挥，层层落实责任，采取有效措施，特别是要在每个楼道安排值班，做好引导。对有特异体质的学生，要做好保护，不要求参加演练，确保演练安全顺利进行和取得实效。
5、认真总结活动开展和演练情况。各校要做好安全演练活动的资料收集整理工作，拍摄影像资料保存，总结经验，解决演练中出现的问题，不断提高演练的实效性。各县市区教体局、市直学校于5月15日前将“5.12”安全演练情况(总结和活动信息、照片电子版)分别报市教体局。
精选防震减灾应急避险心得体会（模板19篇）篇十六
二、演练目的。
为进一步加强学校的安全教育和安全管理工作，提高广大师生安全意识和自我防范能力，能够有效地防灾减灾，当地震来临时，能够最大限度的减少广大师生的生命财产损失。根据安全工作需要，结合我校的实际，特制订我校防震减灾应急疏散演练活动方案。
三、演练原则。
安全第一，确保有序，责任明确，落实细节，保证效果。
四、演练时间：
20__年9月x日上午9:40。
五、疏散演练指挥部。
1.疏散演练领导小组。
总指挥：__。
副指挥：__x。
成员：各段级主任。
2.演练人员职责分工。
总指挥：__x。
现场指挥：
（17）负责校园横幅：__x。
（18）拍摄现场图片：__。
（19）美篇制作：__x。
（20）疏散现场视频录制：各年级主任（短视频录制）（每个年级主任至少录制一段短视频，活动结束后上交政教处）。
（21）负责报警信号、集合哨音、计时、统计人数：__（各班班主任负责清单人数并上报给段长有段长上报给__）。
（22）信息资料，组织临时医疗救护小组：__。
六、疏散演习准备。
（一）各班进行动员和布置，进行安全教育，讲解防震减灾应急疏散的注意事项。
1.演练包括应急避震和疏散两个内容。当地震发生时，先进行应急避震、当主震结束后，再进行疏散，到预定地点集中，以防余震发生。
2.警报信号：应急避震和疏散以专用警报声作为启动信号。防震警报讯号：防空警报。第一次警报：代表发生地震，学生进行应急避震。在教室里可以护住头部躲在书桌下或墙角边。第二次警报：代表主震结束，学生进行疏散。听到警报后按预订预案进行演练，撤离全过程要求在3分钟内完成。大家不要惊慌，要在老师的带领下迅速从安全通道向教学楼外有序疏散，请弯腰护住头部以防发生意外，和同学并行时不得推操、拥挤、说笑、打闹、跑跳、不可以随意停止脚步等。
3.发生拥挤和惊慌失措时，一定要保持镇静，稳定自己的情绪，不要被别人情绪所感染，惊慌只会使情况更糟。
4.己被裹挟至人群中，要切记和大多数人的前进方向保持一致，不要企图超过别人，更不能逆行；要听从指挥人员口令；要发扬团队精神，因为组织纪律在灾难面前显得更为重要。心理镇静是个人逃生的前提，服从大局是集体逃生的关键。
5.当发现自己前面有人突然摔到，应马上停下脚步，同时大声呼救，传递信息，告知后面的人不要向前靠近。
6.若被推倒，要设法靠近墙壁，身体蜷成球状，双手紧扣在颈后，以保护身体最脆弱的。部位。
7.在教学楼内逃生过程中，在班主任的引导下按指定路线有序疏散逃生。
（二）班主任预先各自利用课余时间，向学生讲解本次活动的目的以及注意事项。
七、具体演练活动安排。
（一）正式演练时间：9月x日上午9：50。
（3）9：50分：各班开始进行演练前安全教育；
（4）9：55分：郭聪颖语音播报开始，疏散演练开始，__x语音播放地震警报，各班开始进行应急演练（时间2分钟，抱头蹲在桌子下）。
（5）9：47分疏散演练开始。
待各楼、各楼层、各处所防护教师到位后，应急演练集合信号最早为三声长哨音（__）,信号的发布由决定紧急疏散的领导现场指定人员实施，紧急疏散信号从开始，应连续不断，直至全部人员撤出危险场所方可停止。同时，__x广播语音提醒（各位同学，请大家在老师的组织带领下有序撤离。）。
（二）疏散路线及顺序安排。
（1）4号楼西楼梯口：103、104、401、402、直接由教室从4号教学楼西楼梯依次下楼向操场集中地集结。顺序：103、104、401、402。
（2）4号楼东楼梯口：101、102、301、302由4号教学楼的东楼梯依次下楼向操场集中，顺序：101、102、301、302。
（3）直廊及3号楼楼梯口疏散：601、501由4号楼与3号楼的直廊依次下至二楼，601班从3号楼的西楼梯下楼奔向操场集中地，105、501班从3号楼的东楼梯下楼奔向操场集中地。
（4）3号楼西楼梯口：106、201、202、从3号教学楼西楼梯依次下楼奔向操场集中地。顺序：201、106、202。
（5）班级内的学生分好组，前几排的学生由前门出，后几排的学生由后门出，门边安排一名班干部扶住门，门口的学生负责开门，保证通道畅通。
（6）撤离时成两排撤离，一排顺墙根，一排顺楼梯栏杆，互不贴身。
（三）疏散目的地：学校小广场。
学生撤出后，迅速向学校操场按升旗仪式队形成密集队形集合，各班班长、班干部应主动招呼本班同学一起集中。班主任、副班主任到达安全集合地后，应立即检查本班人数和损伤情况，迅速报告，并安抚学生。班主任不在现场，由现场指挥人员指定专人负责。
（四）集中地组织安排。
人员、职责：有序指挥集队及散场（1）疏散保护安排。
各楼道、楼梯口防护老师安排：（防护教师必须于9:40到操场领取安全牌，9:45准时到达防护岗位。）。
各班班主任组织带领本班学生撤离的同时，要及时把握本楼梯和本班师生撤离情况，及时控制本班学生撤离的进度。
（2）3号楼西侧楼梯：
__（2-3楼转向处）__x（1-2楼转向处）__x（1楼楼梯口）__x（2楼楼梯口）__x（3楼楼梯口）。
（3）3号楼东楼梯：
__x（1-2楼楼梯转向处）__x（2楼楼梯口）__x（1楼楼梯口）。
（4）4号楼东侧楼梯：
__（1楼楼梯口）__x（2楼楼梯口）__（3楼楼梯口）__（2-3楼转向）__x（1-2楼转向）。
（5）4号楼与3号楼连廊楼梯口：__x（4—3楼连廊楼梯口）__（3—2楼连廊楼梯口）。
（6）4号楼西侧楼梯：
__x（2-3楼转向）__（1-2楼转向）__x（3楼楼梯口）__x（2楼楼梯口）__x（1楼楼梯口）。
（7）集合散场学生入厕安全：
各班按顺序带回教室，排队有序如厕。（负责人：各班班主任）。
职责：保障线路畅通，保护学生上下楼梯安全。
任务楼层学生撤离完后，楼梯口各位老师撤向操场集中地并协助班主任工作。
精选防震减灾应急避险心得体会（模板19篇）篇十七
应急救援领导小组组长及成员观察现场后，制定应急处理方案和任务分工。按照制定抢险方案要求，警戒组对道口、洞口及施工现场进行警戒，严禁与工程抢险无关人员进入;正确快速地引导救援、救护车辆;并负责抢险现场安全警戒，起到有情景及时提醒的目的，保证抢险人员安全。后勤保障组及时通知延安市局和医院作好抢救准备，医护人员在洞内对假定受伤的人员进行了初步的处理，并随救护车辆一齐将假定的伤员及时送到医院抢救。抢险救援组、后勤保障组认真履行职责，待假定伤员被救出洞后，将洞内机械、物资撤到安全地带，将抢险用的物资20xx年级现场指挥的领导报告。
精选防震减灾应急避险心得体会（模板19篇）篇十八
生命对于每一个人来说都十分宝贵，失去了就没有第二次了。日本大地震只是一个莫名的瞬间，就让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归。地震是自然灾害，我们没有办法避免，但我们有减小损失的办法。一次地震发生，却有两种不同的结果——生与死。而那则取决于我们当时果断的措施以及自身心理素质。
今天第六节课，班主任老师向我们宣布，全校要举行防震演习。同学们顿时兴奋异常，议论纷纷……等同学们安静下来，老师很严肃地告诉我们：“虽然是演习，大家要认真对待。掌握一定的逃生方法是我们自救、珍惜生命最简单也是的途径。”接下来老师除了教给了我们一些防震防灾知识之外，还向我们演示了自救的正确规范的动作。当同学们还沉醉于学习的海洋里时，警报突然拉响!同学们立刻按照老师讲的，反应都很迅速，有的钻到课桌下，有的躲到墙角，还有的用书包或者书本护住自己的头部。
在警报解除后，同学们自觉排队有序地抱头弓腰，毫不犹豫地快步向教室外移动，往楼梯口快步奔去。大家不再像平时那么放松了，都严肃了起来。每个楼梯口都有老师在疏散我们，同学们紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯。
在离教学楼较远的操场空地上，按照事先约定的位置停下来，四五个人蹲在一起，双手抱头原地待命。接下来是班长清点本班人数，向领导汇报，一切工作井然有序。
这次防震演习十分成功，不仅让我们增长了个人保护意识，更让我们懂得了珍惜生命。面对自然灾害，关键在于要有足够的认识，才能遇险不惊，应对得法。要学习抗灾知识，学习补救技能，在自然灾害来临时，避免出现不该有的损失。
精选防震减灾应急避险心得体会（模板19篇）篇十九
总指挥通过广播下达命令，在场教师指导学生有秩序地迅速避震及疏散。到达目的地，各班主任马上清点人数，向分管校长汇报。演练指挥小组坐阵统筹，驾驭全局。这次活动全部学生从教室撤离到操场只用了3分钟，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生的安全意识，增进师生之间的患难真情，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。