心得体会是一种积累，通过整理和总结，我们可以把自己的经验转化为宝贵的财富。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考、借鉴。
热门遇到挫折的心得体会范文（18篇）篇一
挫折是我们生活中难免遭遇的一部分。无论是在学业、工作还是生活中，我们都可能会遇到挫折。然而，挫折并不是一个消极的经历，而是一次强大的考验，只有通过挫折的磨砺，我们才能更好地成长和进步。在我自己的生活中，我也不止一次遇到了挫折，这些挫折带给了我很多的体会和心得。在此，我将分享我的一些心得体会，希望能够对大家有所帮助与启发。
首先，接受现实是面对挫折的第一步。在遭遇挫折时，很多人常常会选择逃避或者否认现实。然而，这样的做法并不能解决问题，反而会让挫折变得更加复杂和棘手。因此，我们应该学会面对现实，接受事实，不要逃避问题。只有正视问题，才能从中找到解决问题的办法。
其次，要保持积极的心态。在遇到挫折时，我们很容易产生消极的情绪，包括失望、沮丧、愤怒等。然而，这样的消极情绪只会让我们更加被动，无法积极地面对挫折。相反，如果我们能够保持积极的心态，将挫折看作是一次成长的机会，我们就能够更好地应对和克服困难。记住，每个人都会遇到挫折，能否战胜它并不取决于挫折本身，而取决于我们如何应对并克服挫折。
第三，要寻求支持和帮助。在遇到挫折时，很多人都会选择独自应对，认为自己能够解决问题。然而，事实上，我们往往需要他人的帮助和支持才能走出困境。找到一个可以倾诉的人，与他们分享自己的困扰和挫折，听取他们的建议和鼓励，不仅能够减轻我们的心理负担，还可以给我们提供新的思路和方法。与此同时，我们也要学会寻求专业的帮助，比如心理咨询师或者专业的导师，他们能够给予我们更为专业和有效的指导和支持。
第四，要从挫折中总结经验教训。每一次挫折都是一次宝贵的经验，通过总结经验教训，我们可以更加清晰地认识到自己的不足和问题所在。只有将这些经验教训转化为自己的修炼，我们才能够真正成长和进步。当我们遇到类似的问题时，我们就能更好地应对和解决，从而避免重蹈覆辙。
最后，要坚持不懈地努力。在面对挫折时，很多人容易放弃，认为自己无法战胜困难。然而，如果我们在面对挫折时能够坚持不懈地努力，追求自己的目标和梦想，我们就有可能突破困境，取得成功。记住，生活中没有一帆风顺的事情，只有付出持久努力才能取得真正的成果。
总之，遇到挫折是我们生活中必然会经历的一部分。关键是我们如何面对和应对挫折，通过上面的几点心得体会，相信我们能够更好地度过困难，走出挫折，实现自己的价值和梦想。无论遭遇怎样的困境和挫折，只要我们保持正面积极的心态，寻求支持和帮助，总结经验教训，并坚持不懈地努力，最终我们都能够战胜困难，走向成功的道路。
热门遇到挫折的心得体会范文（18篇）篇二
挫折考验是生活中常常遇到的一种情况。当我们面对挫折的时候，有的人表现得坦然自若，重新审视自己，总结经验，从而变得更加坚强；而有的人则陷入消沉与绝望中，无法从困境中走出来。针对这一话题，我借助亲身经历，总结了一些心得体会，希望能对其他人在遇到挫折考验时能够有所帮助。
首先，面对挫折考验，我们需要调整自己的心态。当我们遇到困难时，往往心态是决定一切的关键。保持乐观的心态，不断给自己勇气和动力，是战胜挫折的必要条件。曾经，我参加一项考试，结果并不如意，心里感到非常失落。但我想明白了，失落与否，并不能改变事实。于是，我选择了接受事实，转变焦点，将注意力集中在如何提升自己的上。只有当我们放下过去的失败，才能看到未来的机会。
其次，遇到挫折考验时，我们要审视过去的经验，并总结教训。每一次挫折都是人生中的一堂课，只有懂得从中汲取经验教训，才能在将来的道路上更加坚定地前行。正如一句古语所说：“失败乃成功之母。”在我的成长过程中，我经历过一次学校辩论赛的失败。但我并没有沉浸在失败的阴影中，而是从中吸取教训，重新审视自己的表现，并在之后的比赛中进行了全面的准备。最终，我取得了优异的成绩。因此，挫折并不可怕，重要的是我们要懂得总结经验，不断完善自己。
此外，与他人的交流也是在面对挫折考验时提升自己的一种重要方式。与他人交流能够让我们倾听别人的意见和建议，从中获得启发和鼓励。这种以开放心态对待他人意见的交流过程，有助于我们重新审视自己的观念和行为，不断成长和改善。有一次，我因为工作上的挑战而感到灰心丧气。然而，我的朋友给我热情的支持和鼓励，分享了他们类似的经历以及他们是如何克服困难的。在这次交流中，我得到了新的灵感和动力，重新振作起来。因此，当我们遇到困境时，主动与他人交流是很重要的一步。
最后，我们需要正确认识挫折考验对我们的意义。虽然在遭遇挫折的时候，我们会感到痛苦和困惑，但挫折考验也为我们提供了成长和改变的机会。在面对挫折时，我们不妨反思自己的行为，审视自己的优点和不足，从而找到自身的不足之处，并付诸行动改进。同时，挫折也可以让我们更加珍惜现有的成功和幸福，使我们更加坚定自己的志向和目标。在我曾经的一个业务项目中，我遇到了很多挫折和阻碍。但正是通过这些挑战，我不断调整自己的计划和策略，最终成功地完成了项目。这一次的经历让我意识到，挫折虽然痛苦，但也是一种宝贵的财富。
总之，遇到挫折考验是人生不可避免的一部分。然而，只有当我们保持积极的心态，在反思经验教训的基础上与他人交流，并正确看待挫折对我们的意义时，我们才能更好地应对挫折考验，找到突破困局的方法，并成长为更加坚强而有韧性的人。相信在这个过程中，我们会越来越接近成功的那一刻。
热门遇到挫折的心得体会范文（18篇）篇三
在成长的道路上，我们不可避免地会遇到各种各样的困难和挫折。但是，这些挑战和困境也是我们前进的动力。
我刚上初中的时候，感到特别孤独和无助。我从小就是个内向的孩子，而且家庭环境不太好。来到初中后，所有的同学似乎都有自己的朋友圈，而我却一直处于孤独的状态中。我不知道该如何打破这种局面。
有一次，班主任要求我们去参加班级活动。在活动中，他让我们分组比赛，每组需要选择一个组长。虽然我很害怕，但我还是决定站出来当组长。在比赛中，我保持镇静，给队员们指导，最终赢得了比赛。这件事情让我感到非常自豪，也慢慢地让我变得自信起来。
之后，我主动参加各种活动，加入了学校的棋艺社团和篮球队。这让我有了更多的机会结交朋友，也学会了如何与人相处和合作。
不过，在这个过程中，我也遭遇了挫折和受挫的情况。
一次，我参加了一场篮球比赛。虽然我很努力，但最终还是输了。那一刻，我很难受，觉得自己很失败。但是，我并没有放弃。我反思失败的原因，向队友们请教，不断地练习，最终变得越来越擅长篮球。
通过这些经历，我懂得了遇到困难和挫折时，不应该轻易地放弃或逃避，而是要坚持下去。每个人都会在生活中遭遇挑战，但这些挑战也能成为我们成长的机会。只有不断地面对问题，解决问题，我们才能掌握更多的技能和知识，不断地提升自己。
总的来说，虽然遇到困难和挫折很不容易，但是我们可以从中学到很多东西，不断成长和进步。
热门遇到挫折的心得体会范文（18篇）篇四
人生不应该颓废，积极面对挫折那才叫生活。
——题记。
成长的道路上往往不会一帆风顺，平静的海面有时也会波涛汹涌，那是狂风给予的挫折；新生的小草顶着倾盆的大雨，那是挫折经过的痕迹；而对于身为学生的我们来说，考试的失利便是我们最大的挫折了吧。
“看你现在都成什么样子了？”妈妈的声音震耳欲聋，但对于坐在电脑前的我似乎没有什么杀伤力，我依旧玩着我的游戏，听着我的歌。突然，屏幕黑了，我想我已知道怎么了，转身一看，果然如此，妈妈把手中的电线扔到一旁。这下我来气了，“妈，你干什么啊？”我吼叫道。妈妈也提高嗓门说道：“你看看你现在这样子，自从期末考不好以来，每天都坐在电脑前玩玩玩，你这样玩能玩出好成绩吗？”其实我也知道，妈妈说的一点也没错，可叛逆的我就是仍不住顶嘴，我依旧理直气壮的回了句：“你懂什么啊，你凭什么看到我贪玩的瞬间就否定我努力的过去。”听到这，妈妈停了一下，眼里分明闪着泪花说：“是，我不懂，我的女儿为什么会因为一次考试失利而堕落成这样；我不懂，明知道过去那么努力的你，现在却不愿再加把劲；我不懂，初三的你本应该像别人一样为中考忙得焦头烂额，可现在却沉迷于虚幻的游戏，现在才发现，我如此不了解我一直引以为傲的女儿。”我无言以对，望着妈妈失望的背影，嘴贱的我连一句对不起都说不出口。妈妈走到门口，停下脚步，背对着我说：“人生不应该颓废，积极面对挫折那才叫生活。”说完，便扬长而去，留我一人坐在电脑前，望着黑屏幕中模糊的我，顿时才发觉，一直以来最无知的人始终都只有我！
泰戈尔曾说过，当你为错过太阳而流泪痛哭时，你便错过了满天繁星。当你为一次不起眼的挫折而堕落时，你便错过了拼搏的另一个机会。
人生不应该颓废，积极面对挫折那才叫生活。
热门遇到挫折的心得体会范文（18篇）篇五
人生充满着各种各样的挫折和困难，这是不可避免的。然而，如何面对挫折并从中得到启发和成长，却是每个人都需要掌握的重要技巧。在我自己经历的挫折中，我学到了许多宝贵的经验和体会。在本文中，我将分享我对于遇到挫折的心得体会。
首先，我认识到挫折是人生中不可或缺的部分。无论是学业上的困难、事业中的挫败，还是人际关系上的问题，都是我们成长道路上的一部分。挫折并不能被视为失败，而是一个机会，一个学习和成长的契机。正如米开朗基罗所说：“我的失败都是成功的一部分。”只有当我们接受这个事实，才能真正从挫折中找到智慧和力量。
其次，我发现积极的心态是克服挫折的关键。在面对挫折时，很容易陷入消极的情绪中，觉得自己无法逃离困境。然而，一旦我们改变思维方式，将困难看作是一个机会，我们就能拥有更积极的态度来面对挫折。积极的心态帮助我们更好地应对挫折，寻找解决问题的方法，并从中获取成长和智慧。
第三，我体会到挫折是提升自己的机会。每当我遇到挫折，我都会反思自己的行动和决策，找出问题所在并寻找改进的方式。挫折是一个反思和自我提升的机会，通过分析错误和失败，我们能够更好地认识自己的优点和不足，从而提高自己。例如，当我在大学期间面临严重的学业压力时，我学会了更好地管理时间，调整学习方法，并提高自己的能力和效率。
另外，我还认识到挫折让我们更加坚强和有韧性。面对困难，我们可能会感到力不从心，有时觉得放弃更容易。然而，正是在挫折中，我们的意志得以锻炼，我们变得更加坚强和有韧性。如同钢铁经历了锤炼才能变得更坚硬一样，我们在挫折中经历的挑战和磨难也能使我们更加坚持和不屈不挠。这种坚强和韧性能够帮助我们克服困难，迎接更大的挑战。
最后，我认识到在挫折中寻求支持和帮助是非常重要的。我们并不是孤立无援的，身边总会有人给予我们支持和帮助。与他人分享自己的困境和挫折，能够获得不同的观点和建议，从而更全面地看待问题。此外，他人的鼓励和支持也能为我们提供精神上的激励和动力。无论是家人、朋友、还是导师和同事，他们的支持都是我们面对挫折时的有力支持。
综上所述，遇到挫折并不可怕，它是我们人生中的一个阶段。重要的是我们应该采取积极的态度去面对挫折，从中汲取智慧和力量。挫折是我们成长的机会，通过反思和自我提升，我们能够变得更加强大。同时，我们也需要借助支持和帮助来度过挫折时期。通过学习和实践这些心得体会，我们将能更好地应对挫折，为未来的人生旅程打下坚实的基础。
热门遇到挫折的心得体会范文（18篇）篇六
挫折是人生中不可避免的一部分，每个人都会在不同的时候遇到各种各样的挫折。然而，挫折并不意味着失败，它提醒我们在追求成功的道路上，必然会遇到许多困难和障碍。当我们面对挫折时，我们需要学会如何应对它，并从中汲取经验和教训。在这篇文章中，我将分享我在遇到挫折时的心得体会。
第二段：接受与面对挫折。
当我们遭遇挫折时，首先要做的是接受它的存在，并勇敢地面对它。逃避和推脱只会让问题变得更加复杂，我们需要正视问题并找到解决方案。面对挫折需要坚韧的意志和积极的心态，不能被困难打倒。曾经有一次，我在准备一项重要的考试时，却意外生病了，因而错过了考试。起初，我感到非常沮丧，但我很快意识到，沮丧和抱怨无法改变现状。我开始积极面对问题，主动与老师沟通，寻求解决方案。最终，我通过和老师商定，安排了一次特别补考，成功地取得了优异的成绩。
第三段：从挫折中汲取经验和教训。
遇到挫折不仅需要勇敢地面对，还需要从中汲取经验和教训。挫折是生活中最好的老师，它教会了我尊重他人、不轻易放弃和坚持不懈的重要性。还有一次，我参加了一场演讲比赛，尽管我花了很多时间准备，但在比赛中我紧张得忘记了很多内容。虽然我没有赢得比赛，但我意识到在备战中缺乏自信和演讲技巧。我经过反思，决心克服这些问题。于是，我参加了演讲培训班并积极参加校内外的演讲活动。通过反复练习和积极参与，我逐渐提高了自己的演讲水平，并在之后的比赛中获得了好成绩。
第四段：转变态度与重建信心。
面对挫折，我们需要学会转变态度和重建信心。要相信自己的能力和潜力，相信每次挫折都是让我们变得更强大和成熟的机会。正如华盛顿·欧文所说：“挫折是成功之母。”当我在成功申请一所理想大学时遭遇了一连串的拒绝信时，我感到非常失望和沮丧。然而，我决定不放弃，重新审视自己的申请材料和面试技巧。通过向专家和校友寻求建议并进行针对性的准备，我重新获得了信心，并最终成功地获得了心仪的大学录取通知书。
第五段：成长与进步。
挫折是我成长和进步的催化剂。每一次的挫折都教会了我如何面对困难、如何寻找解决方案、如何保持积极的心态。在挫折中，我逐渐学会了坚持不懈和不断努力。正如罗曼·罗兰所说：“每一次心碎和伤痛都是一个开始。”我相信通过不断地努力和奋斗，挫折最终会变成成功的源泉。
总结：
遇到挫折是人生中的常态，如何应对挫折是每个人都需要面对的问题。通过接受和面对挫折，从中汲取经验和教训，转变态度并重建信心，我们能够在挫折中成长和进步。挫折不是终点，而是帮助我们迈向成功的桥梁。让我们珍惜每一次挫折，用智慧和勇气面对它，相信在每一次挫折之后，我们都能变得更加强大。
热门遇到挫折的心得体会范文（18篇）篇七
人生路上充满了困难和挫折，而如何面对这些挑战是每个人必须要面对并解决的问题。我也曾在成长的道路上遇到过各种各样的困难和挫折，但是，这些困难和挫折却让我变得更加强大与坚韧。
首先，我认为面对困难和挫折最重要的是要保持积极的心态。当我们遇到挫折的时候，很容易陷入悲观和沮丧的情绪中，但这样只会让我们更加难以克服困难。相反，我们应该要从积极的角度去看待问题，相信自己能够克服困难，这样才能有勇气去面对挑战。
其次，正确的思考方式也非常重要。很多时候，我们遇到的困难和挫折都是因为我们没有正确看待问题而导致的。因此，在面对困难的时候，我们应该要学会分析问题，找出问题的症结所在，然后有针对性地去解决。同时，我们还需要学会寻找一些可以借鉴的资源和经验，这样能够更好地指导我们应对困难。
除此之外，我认为在面对困难和挫折的时候，有一颗坚强的内心也是非常重要的。当我们遇到挫折的时候，很容易感到难过和无助，但是如果我们能够保持一颗坚强的内心，能够应对各种各样的困难，稳定的情绪与坚韧精神会让我们看待问题不再苦恼，而是思考问题、解决问题。
最后，我们还需要学会从挫折中汲取经验教训，并不断提升自己的综合能力。只有经过多次的练习，反刍思考，摸索出适合自己的解决方案，我们才能摆脱光谈空话，踏踏实实地解决问题。我们要相信，每次成功的背后都是无数次经验的积累与教训的总结。
总之，当面临困难和挫折时，我们需要坚定信心，不放弃希望，用积极的思维，从问题中发掘机遇；对于各种挑战，要始终保持平和的心态，从容应对。只有这样不断积累经验并不断学习，我们才能在人生的道路上成为越来越优秀的人。
热门遇到挫折的心得体会范文（18篇）篇八
或许，你会选择哭泣，用泪水清洗伤心欲绝的心灵;。
或许，你会选择求救，寻求可以依靠的独木舟，抑或只是一根树枝;。
傅雷曾长叹：不经历磨难的逃避是轻佻的。哭泣之后你又将如何?求助?也许会有，也许不会!
我们能做的，就是拍拍胸脯，坦然地面对!
曾记否?海明威的《老人与海》?主人公——老人桑提亚哥，面对着猛勇的恶鱼，硬是拖着疲惫的身体与之进行不懈的抗争，整整八十一天!
他胜了，胜得坦荡!他像一面旌旗，立在海岸上，面对着浩瀚的大海和汹涌的波涛，无语，只是挺着胸脯，以撼人的气魄迎着海风猎猎作响!
“一个人可以被战胜，却不可以被打败。”强而有力的音符从桑提亚哥的嘴里，不，是从心里涌出。
他虽是虚构的人物，但他的精神却是真实的，他的精神是活的，震撼人心的!
生活就像一条溪流，有过平淌，也会有激进，更会有阻遇。生活如同大海，有风平浪静，也会有海浪，更会有海啸!
挫折来临时，我们不要害怕!
我们能做的是操起自信的矛和坚强的盾，勇敢迎上去!
当生活遇到挫折，有桑提亚哥的精神扶持你，你还会选择退缩、逃避吗?相信你不会!
当生活遭遇挫折，不要哭泣，操起自信和坚强的心灵武器，迎上去，迎上去，迎上去……。
身后的桑提亚哥老人笑了……。
面前的困难挫折恶魔怕了……。
热门遇到挫折的心得体会范文（18篇）篇九
人生充满了各种各样的挫折，无论是在学业、事业还是人际关系上，我们都可能遭遇到挫折。正是这些挫折，让我们不断成长、提高并迈向成功。在我多年的人生经历中，我深刻地领悟到了遇到挫折的心得和体会。
首先，要正确认识挫折的本质。挫折不是我们生活中的终点，而应该是我们成长的必经之路。挫折是生活对我们的一种考验和锻炼，是我们前行道路上的绊脚石，而我们需要做的就是跨过它，继续前行。每一次挫折的经历都是一次磨砺心灵的机会，使我们变得更加坚韧、勇敢和适应力更强。
其次，在面对挫折时，要保持积极的心态。我们要明白，挫折只是暂时的，不应将它视为压垮我们的重担。挫折来临时，我们要坚定信心，相信自己一定能够度过难关。内心的积极态度是克服挫折的重要保障，只有保持积极的心态，才能在困难面前保持清醒的头脑和灵活的思维，才能找到解决问题的方法和策略。
同时，我们还要学会从挫折中吸取经验教训。每一次挫折都能给我们以宝贵的教训和经验，我们应该及时总结、吸取教益。挫折是一面镜子，能够反思我们的不足和错误，帮助我们找到问题所在并加以改正。记住，只有在不断总结经验的基础上，我们才能更好地避免类似挫折的再次发生，实现自身的进步和成长。
另外，我们要学会寻求帮助和支持。当我们面对大挫折时，内心可能感到沮丧、无助甚至心灰意冷。这时，我们需要向身边的亲人、朋友、老师等寻求帮助和支持。他们可以给予我们鼓励、认同和指导，帮助我们度过难关，重新找回前进的方向。有他们的陪伴和支持，我们会觉得有力量，更加坚定地面对挫折，走出困境。
最后，不要放弃对自己的信任和自信。面对挫折，我们要坚信自己的能力和潜力。无论是学业上跌到谷底、失业了还是感情上受到伤害，我们都不能放弃对自己的信任。只要我们相信自己，相信自己的潜力和能力，坚持努力，就一定能够克服困难，取得成功。记住，挫折犹如黑暗之夜，但总会有黎明的到来。
总之，遇到挫折是人生必然的经历，而我们要学会应对和克服它们。正确认识挫折本质、保持积极的心态、从中吸取教训、寻求帮助和支持以及坚信自己的信任与能力，都是战胜挫折的重要方法。在这个过程中，我们不仅能够发现和发挥自己的潜能，更能够成长为更强大的自己，并最终取得成功。让我们在遇到挫折时保持坚韧的精神和积极的心态，把每一次挫折都当作人生之路上的一次锻造，去追寻更美好的明天。
热门遇到挫折的心得体会范文（18篇）篇十
生活是一条路，一条漫长的路，我们是在这条路上完成旅程的旅行者。正是因为路程太长，我们对沿途单一枯燥的风景闭上了眼睛，另一种味道藏在心里，变得——单调，取代了我们原本的新鲜感。在这段漫长的旅途中不会有一些小事件吗？是的，它出现了，这是一个挫折。
挫折对不同的旅行者有不同的看法。有些旅行者会很兴奋，因为挫折让他们的生活又有了色彩；有些旅行者会反感，因为挫折会给他们带来一些困难。同一件事在我们看来有不同的含义。
挫折是一把双刃剑，既能帮助你，又能无情地伤害你。关键在于我们的态度。面对挫折，如果不战胜它，我们就会自暴自弃，止步于人生的征途，成为“路有冻死骨”；如果我们抬起头，挺直腰板，勇敢地面对和克服挫折，那么我们的勇气就会大放异彩，把欢乐变成动力，沐浴阳光，奔向不远处的成功。
在大多数旅行者眼里，挫折是一个可怕的魔鬼。只要你和这个魔鬼纠缠在一起，你就永远摆脱不了它，永远不会成功。失败是你最终的命运。真正的挫折不是这样，不可怕，也不会给我们造成什么损失。一座木桥，如果它矗立在平静的小溪上，每个人都可以走过它，但是如果它矗立在山谷之间，能越过它的人很少。挫折也是如此。只会稍微改变你的环境。只要你不在乎桥下的事，果断地走过桥，你就能成功。在经历挫折的过程中，它给了我们磨炼，让我们更加强大；它给我们教育，让我们懂得如何面对逆境。挫折让我们更加成熟，让我们明白挫折不等于失败。
挫折不等于失败，只要你勇敢地跨过这道坎，你就会看到一片光明的天空；只要你勇敢地刺破这一层白纸，你就会看到一望无际的大海；只要你坚持走下去，就会无边无际，美好无比。
挫折不等于失败。善待挫折，它会让你的成功永远开花结果.
热门遇到挫折的心得体会范文（18篇）篇十一
提起“挫折”人们唯恐躲之不及，(.)碰上挫折，不够坚强的人可能就此失去信心，甚至颓废；可我却不这样认为，挫折固然不好，但只要乐观去面对一切，就都不足为惧，同时也会让自己变得越来越坚强，心里的承受力也会提高，所以我说遇上挫折真好！
在五年级时，我遇到了一个极大的挫折——骨裂，这给我的生活带来了非常大的困扰！
那时候正值期末，必须去上学，可自尊心一向很强的我，怕同学们看笑话，只得强烈。
要求在家休养。每天晚上，班主任刘老师都会给我打电话，给我讲讲当天的课程以及做题的技巧，为此我十分感动，也很感谢刘老师对我的照顾。于是从那天起，我暗暗发誓：期末一定要考个好成绩。
期末考试在即，最后的冲刺必须在学校复习，我便一瘸一拐的上学去，在许多同学的帮助下，我吃力地上了一两个台阶，这时候刘老师来了，二话不说就把我抱了起来向上走去，同学们在后面也帮我拿着东西。在刘老师的怀里倾听着她急促的心跳声，看着她额头上渐渐渗出的汗珠，我心里很不是滋味。三层到了，刘老师如释重负般把我放下，她虽然很累，但是依旧冲我微笑着，我说：“谢谢您！刘老师！”刘老师抚摸了我的头，没说什么，可是我笑了，这是我骨裂以来第一次笑，当我疼得最厉害的时候，妈妈安慰我说：“孩子别哭了！你要坚强，乐观面对生活！”当时的我只知道哭，没有理解其中的真谛，现在我明白了！即使遇到的挫折再大也不要泄气，要乐观，给自己信心，这样一来，再大的挫折也能被克服。
所以说，我不反感挫折，它让我变得更坚强了，直至今日我哭的次数都是屈指可数的！我，感谢挫折，遇到它真好！
热门遇到挫折的心得体会范文（18篇）篇十二
人生如戏，有人说它是话梅，酸的；有人说它是蛋糕，甜的；有人说它是药，苦的；有人说它是辣椒，辣的……人生不免也会遇到挫折。
人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住"天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。"巴尔扎克说："挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。"。
生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。
适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过："超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。"遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。
首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。
当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的内容要靠自己、用心血与勤劳的汗水去书写。挫折也只是书中短小篇幅中的一页，更多的是胜利的汗水与微笑。
当我面对挫折的时候，我对自己说："永不放弃".太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里；小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。
热门遇到挫折的心得体会范文（18篇）篇十三
偶然间，老舍先生的.长篇小说《骆驼祥子》深深吸引了我的眼球。
小说的中心人物祥子，出生在一个穷苦的农家，后因失去了父母和几亩薄田，十八岁时来到北平拉洋车。为了不受车行老板的气，做一个独立的劳动者。他凭着自己年轻力壮，曾立志买车。三年后终于用血汗换来一辆洋车，但不久被乱兵抢走。他决心重新开始，靠“拉包月”攒钱。最终，主人因他的主人因躲避特务而出走。他仅有的积蓄也被侦探诈走。虎妞对他情有独钟，两人成了亲，不幸的是虎妞因难产而死，加上他真心喜欢的小福子上吊自杀。一生的坷坎、挫折，使坚强有上进心的祥子完全丧失了对生活的憧憬而逐步颓废。
发生在祥子身上的不幸遭遇，高度说明了当时社会的黑暗，这一悲剧是有黑暗社会的有力控诉，也是对依靠个人奋斗来改变自己命运的道路的一种否定。当时，社会的黑暗，种种困难，给人们带来了沉重的打击，人们对生活的美好向往，与对生命充满的无限的激情，都在这种黑暗社会的压迫下，渐渐破灭。作品简洁有力的语言，富有浓郁的和活气息和鲜明的地方色彩。同时，也流露了对黑暗社会的批判，令人回味无穷。
小说中的样子，他坚强，乐观，遇到挫折、困难时，永不低头，总以最简炼的方式激励自己，不断从困境中走出来，整个人充满着年轻人的阳光、活力、富有自信心的一面。这一点很值得我学习。祥子的这种精神，不禁让我联想到，我身边发生的一些事。
残奥会铅球冠军——汤红霞，她的一生经历了许多坎坷。本来沉浸于幸福家庭氛围、轻松的教学生活中的她。由于高度近视而失明，然而，祸不单行，她的丈夫因为她失明了。而要求与她离婚，法院把几岁的女儿判给了丈夫。汤红霞倍受失明、离婚、远离女儿的煎熬与痛苦，但她依旧笑对生活，用最坚强的一面面对这一切，她不再失意，开始重新规划生活的方向，重新找回对生活的希望，本来有体育特长的她，进入了省级体育方面训练。身处在一片黑暗的世界之中，看不到太阳的东升与西落。看不见珍珠似的雨滴与美丽的彩虹。她努力试应新的环境，并继续充实地过完每一个日日夜夜。她对生活的憧憬对于不公平的命运安排，没有抱任何怨言，而是坚强、自信、乐观地过好黑暗中的每一天。
汤红霞对挫折永不低头，正如祥子对当时黑暗社会中的困境永不低头的精神一样，都体现了他们的顽强拼搏的精神。
我们生活中，也时时刻刻会遇到这样或那样的挫折，但只要我们拥有敢与恶运挑战的劲头，我们一定能像祥子那样，挑战生活中一个又一个难关。不管结果如何，只要曾经努力过，我们都是生活的强者。
《我们四季》中有这样一句话：恶运只有将弱者淘汰，即使为他挡住这次灾难，他也会在下次灾难中沉默，而强者却会留下。那么就让我们共同做生活的强者，去挑战生命中的挫折。
热门遇到挫折的心得体会范文（18篇）篇十四
当我，我会看一些我喜欢的书来忘记我的不悦。尤其看到爱迪生不屈不挠的故事，更可以让我重新燃起斗志，鼓起百倍勇气去克服困境。
爱迪生发明了可以持续十三个小时的灯泡，在之前他可是实验三千多次才成功，而且中途有人嘲讽他说：“你已经失败一千多次。”爱迪生却回答说：“不，我已经找到一千多种不适合做灯泡的材料。”当我，我要学习爱迪生乐观面对困境的精神去迎接挑战。
去年暑假回乡下，表哥教我滑板，一开始我连上板都有困难，常因重心不稳而摔倒，但我已情不自禁爱上它。回到家后，我自己摸索滑板，虽然一站上去就跌倒，但是我一直不断练习，告诉自己要学习爱迪生的实验精神，尝试从不同方式去滑，双腿屈膝或打直？双手摆动或放松？双脚如何驱使滑板前进与转弯？我一再试验、练习，终于抓到滑板的诀窍，今天我已经可以绕溜冰场自在滑板了！
因此，当我，我不会怨天尤人，我会尝试从不同角度去思考问题、突破困境，我相信：“面对阳光，阴影永远在背面。”唯有把“永不放弃”当信念，事情才有机会成功。
热门遇到挫折的心得体会范文（18篇）篇十五
有许多的人认为自己遇到挫折是不幸的'，可是我却认为遇到挫折也是幸福的。
这学期我们学校分班，我被分了出来，到了十班。来到了新的班级，认识了许多朋友，来到了一个陌生的环境，心里也暗暗下了决心，这学期该努力了。
可是在这学期的期中考试中，我考出了很差的成绩---退了一百多名。爸爸妈妈老师爷爷…都对我失望极了，都说我不努力学习…我的心里难受极了，可是我发现爸爸妈妈下班并不那么晚了，而是非常关心我的学习，每天下班后检查我的作业，我非常认真地对待学习，在每次测试中，都考出不错的成绩。
过了几天，爸爸妈妈的训斥都变成了温柔的鼓励，让我也自信了许多，也明确了自己的学习目标，制定了自己的学习计划和期末目标。
我也非常感谢同学和老师，因为他们的鼓励让我更加高兴的面对学习。他们的鼓励，让我也形成了坚持不懈的习惯，比如，在上次的体育考试中，比赛800米。到了最后一圈，我本来就坚持不下来了，但是想到了老师同学的鼓励，我最终坚持了下来，考出了不错的成绩。
其实遇到挫折并不可怕，我们要勇敢面对，那样遇到挫折是幸福的。
热门遇到挫折的心得体会范文（18篇）篇十六
现代职场是个高度竞争的场所。在职场中遭遇挫折是很常见的事情，遇到挫折，大部分人都会感到心情低落，这是正常的现象。如何抵抗挫折，克服挫折带来的不良情绪也成为了职场中人一个重要的话题。
挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产生的障碍。挫折是对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。失败挫折可以锻炼一班优秀的人物：它挑出一批心灵，把纯洁与强壮的放在一边，使它们变得更纯洁更强壮；但它使其余的心灵加速堕落，或是斩断它们飞跃的力量。下面为大家介绍四种职场排忧法则，助你重拾将领之风。
１、倾诉法。倾诉，可以把不良情绪清除出去。适度倾诉，可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫，既无副作用，效果也较好。如果倾诉对象具有较高的学识、修养和实践经验，将会对失衡者的心理给以适当抚慰，鼓起你奋进的勇气，受挫人会在一番倾谈之后收到意想不到的`效果。
２、痛定思痛。当自己从挫折中重新站起来之后，应认真审视自己的受挫的过程，多从自身找原因，接受受挫的事实，克服工作中自身存在的问题。
３、优势比较法。在职场中，你永远不可能是最差劲的一个，总会有比你受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次是寻找分析自己没有受挫感的方面，即找出自己的优势点，强化优势感，从而扩张挫折承受力。认识事物相互转化的辩证法。挫折同样蕴含力量，可激发人的潜力。
４、重新确立目标。职场上的挫折干扰了自己原有的工作氛围，毁灭了自己原有的目标，因此，重新寻找一个方向，确立一个新的目标，就显得非常重要。目标的确立，需要分析、思考，这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立，犹如心中点亮了一盏明灯，人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志力，从而排除挫折和干扰，向着目标努力。目标的确立标志着人已经从心理上走出了挫折，开始了下一步争取新的成功的历程。
人生就是一个不断遇到困难、解决困难的过程，我们很多人从小就接受过挫折教育。在职场中遇到挫折的时候，一定要及时把身上的不良情绪清理清理掉，然后反省自身，确定下一步的工作目标。挫折常有，因为挫折，人可以变得更加坚强。
挫折其实是一位挚友，他告诫我们仍需努力！
人生在世，偶遇挫折是难免的事情。现在竞争日益激烈，职场挫折是不可避免的，职场受挫后，如果不善于自我调适，而使心理失衡，不仅影响人的工作、生活，还严重影响人的健康。职场受挫后如何防止消极结果的产生?现提供几种心理对策。
一、倾诉法。
即将自己的心理痛苦向他人倾诉。适度倾诉，可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫，既无副作用，效果也较好。如果倾诉对象具有较高的学识、修养和实践经验，将会对失衡者的心理给以适当抚慰，鼓起你奋进的勇气，受挫人会在一番倾谈之后收到意想不到的效果。
二、优势比较法。
即去想那些在职场上比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次是寻找分析自己没有受挫感的方面，即找出自己的优势点，强化优势感，从而扩张挫折承受力。认识事物相互转化的辩证法。挫折同样蕴含力量，可激发人的潜力。
三、痛定思痛。
当自己从挫折中重新站起来之后，应认真审视自己的受挫的过程，多从自身找原因，接受受挫的事实，克服工作中自身存在的问题。
四、目标法。
职场上的挫折干扰了自己原有的工作氛围，毁灭了自己原有的目标，因此，重新寻找一个方向，确立一个新的目标，就显得非常重要。目标的确立，需要分析、思考，这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立，犹如心中点亮了一盏明灯，人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志力，从而排除挫折和干扰，向着目标努力。目标的确立标志着人已经从心理上走出了挫折，开始了下一步争取新的成功的历程。
现在职场竞争压力很大，挫折是不可避免的，关键就在于，你怎样去理解，要适时放松自己，另外，企业也要关注员工心理，帮助员工克服心理障碍。
热门遇到挫折的心得体会范文（18篇）篇十七
常常听同学们说：“学习苦，学习累。”何来的苦和累？原因是多方面的，但重要的一点是他们不会享受学习。享受学习，是一剂良药，它将治愈你浮躁的身心；是一弯清泉，净化你的心灵。因此，我认为，作为学生的我们，要学会享受学习。
享受学习，是一个层层递进的趋势。首先我们要做的，便是享受学习的过程。司马迁之所以能写出《史记》，是因为他享受走访民间，探集资料的过程；爱迪生之所以能几年如一日地寻找合适的灯丝，是因为他享受探索的过程；鲁迅之所以能成为一代文豪，是因为他享受写作的过程······古往今来，似乎没有哪一个有成就的人，不是在享受过程中炼成的。我们只是学生，没有必要像他们一样享受发明、创作，但是享受学习过程是十分必要的，只有在这个过程中，我们才得以不断的积累，不断丰富头脑，才能在享受中摆脱学习苦，学习累的想法。
倘若你在学习的过程中小有成果，那么，就是该享受学习成果了。有的人可能认为，自己笨，不会有什么成果来享受，其实不然，成功的果实固然是值得享受的，失败却何尝不可呢？失败了，就看看原因出在哪里，以后怎样去做，这同样是一种享受。享受学习成果，将使你在丰富知识的基础上积累经验，在转变学习态度的基础上取得收获。
因此，同学们，勿要再言学习苦，学习累，请打开这个心结，学会享受学习过程，享受学习成果，只要做到了变一点，你将寻找出一条最正确的道路，并沿着它越攀越高，直到最高峰。
热门遇到挫折的心得体会范文（18篇）篇十八
或许，你会选择哭泣，用泪水清洗伤心欲绝的心灵；
或许，你会选择求救，寻求可以依靠的独木舟，抑或只是一根树枝；
傅雷曾长叹：不经历磨难的逃避是轻佻的。哭泣之后你又将如何？求助？也许会有，也许不会！
我们能做的，就是拍拍胸脯，坦然地面对！
曾记否？海明威的《老人与海》？主人公——老人桑提亚哥，面对着猛勇的恶鱼，硬是拖着疲惫的身体与之进行不懈的抗争，整整八十一天！他胜了，胜得坦荡！他像一面旌旗，立在海岸上，面对着浩瀚的大海和汹涌的波涛，无语，只是挺着胸脯，以撼人的气魄迎着海风猎猎作响！
“一个人可以被战胜，却不可以被打败。”强而有力的音符从桑提亚哥的嘴里，不，是从心里涌出。他虽是虚构的人物，但他的精神却是真实的，他的精神是活的，震撼人心的！
挫折来临时，我们不要害怕！
记得一句话：“当死神露出他的尖牙对我笑时，我能做的就是报以一笑！”很欣赏作者的风度，也想学着吟一句：当挫折一步步靠近时，我们能做的是操起自信的矛和坚强的盾，勇敢迎上去！
当生活遇到挫折，有桑提亚哥的精神扶持你，你还会选择退缩、逃避吗？相信你不会！
当生活遭遇挫折，不要哭泣，操起自信和坚强的`心灵武器，迎上去，迎上去，迎上去……。
身后的桑提亚哥老人笑了……。
面前的困难挫折恶魔怕了……。