心得体会是对个人或团体在某一经历、事件或任务中的观察、思考和领悟的总结和归纳。它可以帮助我们更好地理解和掌握所学知识，提升自己的能力和素质。下面是一些有关心得体会的经典范文，希望能够给大家提供一些启示和指导。
优秀寒假研训心得体会及感悟（通用17篇）篇一
寒假是学生们渡过的一段轻松愉快的假期，然而，对于我们中学生来说，这个寒假却并不完全是休闲的。在这个寒假中，我们参加了学校举办的劳动课程。通过参与劳动，我们不仅锻炼了身体，培养了动手能力，还收获了成就感和对生活的感悟。
首先，劳动课程让我们肩负起了责任，锻炼了自己的领导能力。在课程中，我们被安排到不同的小组，负责不同的任务。在小组中，我们需要互相配合，分工合作，共同完成任务。这让我们明白到不仅要有自己的责任心，还要懂得如何与人合作。在这个过程中，我们学会了倾听他人的意见，懂得了融入集体，培养了领导能力和团队精神。
其次，劳动课程让我们拥有了实际的动手能力。通过参与劳动活动，我们锻炼了手脑协调能力，提高了动手能力。例如，我们在农田里插秧、除草，体验了农民辛勤的劳动，学会了如何种植和保护作物；我们在工厂里进行简单的组装任务，体验了劳动的流程，掌握了基本的机械知识。这些实际的动手经验不仅让我们更了解劳动的价值，也培养了我们的实践能力。
然后，劳动课程让我们感受到了劳动的辛苦和付出的价值。通过亲身参与劳动，我们深刻体会到了劳动的辛苦以及劳动者为我们所做出的巨大贡献。例如，在农田里，我们需要弯腰插秧，无论是刺痛的芦苇还是刺人的太阳，都让我们意识到农民的辛苦。在工厂里，我们需要重复的任务和繁忙的工作，让我们更加敬佩那些默默付出的劳动者。通过这些体验，我们学会了尊重劳动，珍惜劳动成果。
最后，劳动课程让我们建立起积极向上的人生态度和乐观的人生观。通过参与劳动，我们不仅锻炼了身体，也培养了艰苦创业的精神。在劳动的过程中，我们会遇到各种各样的困难和挑战，但是我们不能轻易放弃，只有保持乐观的心态，坚持不懈地努力，才能取得成功。正是通过这种积极向上的人生态度，我们才能把握自己的人生，迈向成功的道路。
总之，参加寒假劳动课程是一次独特而难忘的经历。通过劳动，我们不仅锻炼了身体，培养了动手能力，还收获了领导能力和团队精神。同时，我们也深刻感受到了劳动的辛苦和付出的价值，建立起了积极向上的人生态度和乐观的人生观。这些都使我们更加珍惜生活，珍惜劳动成果，懂得了如何与人合作，如何面对困难。正是这些收获让我们更加成熟，更加坚定地追求自己的梦想。
优秀寒假研训心得体会及感悟（通用17篇）篇二
在寒假期间，学校开设了一门劳动课程，让我们全体学生参加。这门课程旨在锻炼我们的动手能力，培养我们的团队合作精神。通过参与劳动，我们能够更好地理解劳动的意义，增强付出的感受以及团结合作的重要性。
第二段：工作内容和经验。
劳动课程中，我们被分为小组，分别负责校园环境的清扫、图书馆的整理、植物的养护等工作。我所在的小组负责清扫校园环境。一开始，我对这个任务感到枯燥无聊，但随着时间的推移，我意识到每一个环境的清扫都是我为自己创造一个干净舒适的学习环境。在这个过程中，我学会了细致观察，找到清扫不到的角落，并认真清理。同时，我意识到只有与小组成员密切合作，任务才能更好地完成。我们相互协调，互相帮助，形成了一种团结友爱的氛围。
第三段：劳动带来的成长。
劳动课程让我体会到了劳动带来的成长。以前，我总是抱怨劳动辛苦、无聊，但在这次劳动课程中，我逐渐养成了劳动的习惯。我体会到了通过劳动，我可以从中获得快乐和成就感。我才明白，劳动是一种自我修炼的过程，只有通过实际行动去付出，才能获得价值的提升。劳动让我变得更加自信，也使我更加懂得感激。
劳动课程的意义不仅仅体现在培养动手能力和团队合作精神上，还在于人们通过劳动来锻炼意志，提高自己的素质。劳动不仅仅是一种物质的交换，更是一种精神的提升。通过参与劳动课程，我明白了付出的价值，努力工作的美好。同时，劳动也是人与自然的一种交流方式，只有通过劳动，我们才能更好地保护和改善我们的环境。
第五段：感悟与展望。
在劳动课程中的这段时间里，我收获了许多，也感悟到了很多。我明白了劳动的重要性，体会到了团队合作的力量。同时，我也意识到自己需要不断地提高自己的动手能力和思考能力。劳动课程让我更加懂得了感恩，珍惜每一个机会去付出和努力。未来，我希望通过劳动的方式，继续锻炼自己，提高自己的综合素质，成为一个有用的人。
（以上为辅助撰写的文章内容，仅供参考）。
优秀寒假研训心得体会及感悟（通用17篇）篇三
时间飞逝，在大学的第一个假期很快就结束了，但是我还是沉醉在自己寒假社会实践的收获中。作为一名大学生，有着重大的历史职责和使命，而要承担起这一切，跟上时代的步伐，务必让我们的每一天都无缘无悔。我不想虚度我的人生。因此在大学的第一个假期，我有了一个充实的、难忘的社会实践经历。我度过了一段被人称为“老师”的难忘的，阳光的日子。我在一家教育机构课外辅导部做兼职老师，在这次实践中，我感受到了不一样的东西，是我之前没有接触到的东西，这对我来说，是一项很难得到更好的发挥的前提。在不断的发展中，我有了更多的进步，我明白自己需要更多的进步，此刻的我已经很好的适应了学校生活，但是社会生活还是不行，我需要继续不断的努力。在实践中使自己不断地提高。大学生寒假社会实践促进大学生素质全面发展，加强和改善青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践潜力和社会交往潜力的重要途径。因此我觉得在假期得到这样的锻炼对自己尽快的适应社会生活有很大的作用，这样的经历也会成为自己的一笔宝贵财富。
这次假期我为什么选取做家教作为自己实践的资料，原因有两点，首先我爸是一家课外辅导的负责人这样就给我带给了一个很好的平台，还有一个原因就是因为自己一个小小的梦想。记得小时候就有一个梦想，期望长大后能成为一名光荣的人民教师。但是之后经历了人生的种种，我成为了一名工程管理专业的大学生。可儿时的那个梦想却一向都没有消逝。老师那高大的形象和伟岸的身躯，“好大一棵树”的优美旋律却依然在我脑海中萦绕，在身边回响。于是就有了这样一个“一石三鸟”的经历。能够实现我的儿时梦想;能多一种不同的人生经历;能够靠自己的双手完成学业。之后我发现不仅仅仅让我学会了这几种东西。而使自己更加清楚的了解了自身的潜力和学到了许多课堂以外学不到的东西。
在假期刚结束一周左右我就开始了自己第一次社会实践。第一天是试讲，我给两位初中生补习数学，为了能做的更好，我又把初中时代的课本重新翻阅了几遍，走上了我的人生第一讲。尽管有些紧张，但是我还是透过了第一关。当时我心中唯一的感受就是做一名老师真的很不容易呀。一回生，二回熟，就这样我便做起了我的“老师”了。可能是第一次给学生做家教吧，我格外认真，每次讲课的前一天晚上，我都很努力的备课，生怕讲错了那一道题。但是这样事情还是发生了，有一次我讲错了一道题，当时要是有一个地缝，我恨不得钻进去。就这样我每一天早上起得很早睡的也比较晚，很辛苦，很累，但是却很充实，算是顺利的完成了我的当老师任务。学生家长也对我很认可，我带的学生也对我很尊敬，我们也成为了好朋友。个性是他们管我叫“仲老师”的时候，我的感觉就好像是飘向了天，很自豪，很光荣。那时我才真正的明白人们为什么说老师是太阳低下最高尚的职业。
这次实践我学到的不仅仅是生活的艰辛和为人处事的态度，还有教育问题上的一些经验和原则。而这些，必将成为我人生经历中的一笔宝贵财富。我也期望在今后的学习和工作中，把学到的这些真正的做到学以致用。此刻我把这些感悟记录下来，勉励自己，也跟大家共同分享。
一：教育需用心。
我们都是经历了九年义务教育后按部就班的上高中、考大学，如今自己以一个过来人得身份应对这群还处在懵懂时期的孩子时，或许更能体会到他们的情绪吧。在那里，带班的大都是在校大学生。他们年轻、富有活力和激情，当然还有自己独特的教学方法和理念。孔子讲“因材施教”，在那里，针对不同年龄的孩子，当然需要不同的教育方法和方式。比如说对于一二三这三个年级的小学生来讲，鼓励和奖励是他们最喜欢的方法。做的好的，适当给予相应的奖励，做的不好的，则要给予鼓励。批评是需要的，但非必要。而对于四五六这三个年级的小朋友来说，他们虽然还小，但脑子里应经有了必须的是非观念和自己的想法。所以一块糖，一个大拇指这样的奖励对他们来说就有点幼稚了。但是，你能够奖励他们一些他们感兴趣的东西，比如一块聊聊穿越火线，一齐做个游戏，讲个他们感兴趣的故事等等。而对于初中生，正是个性构成和发展的关键时期，因此必须要注重他们的个人感受。一味的批评无疑是他们最反感的。所以平时的教育中，既要想办法引起他们的兴趣，又要把知识传授给他们，同时还要搞好和正处于叛逆期的他们的关系。一期班下来，收获的不仅仅仅是他们的信任和喜爱，还有应对他们成绩时的自豪感和成就感。一向记得最初辅导班负责人的话：必须要用心。只有这样，才能获得家长和学生的信任，只有这样，我们的事业才会长久和发展。当然，不仅仅仅是做教育需要用心，从事任何行业，都需要我们用心去做好每一件小事，只有做好了每一件小事，才能成就大事。俗话说，细节决定成败。只有真正的用心注意好细节，才能将事情做好。因此说“走心”，这不仅仅仅是演员们演戏时的要求，也是平时的工作、学习和生活中，想要做好每一件事情的一个前提和必要条件。孔子说“有教无类"，确实一个班里总会有几个学习成绩差点的，几个学习成绩优秀的。当然，自己的亲身体会也证明，老师喜欢学习好、懂事的孩子是有道理的。但这并不能成为我们放弃其他孩子的理由。看到成绩好的孩子取得好成绩，我们当然会高兴;但当你看到经过自己的努力，那些成绩差的小孩成绩有了进步时，心里更多的确实骄傲和自我的满足。我们都以前经历过，所以明白小孩子会喜欢怎样样的老师，会厌恶怎样样的老师。也明白他们更容易理解哪种教育方式。所以这是我们的一个优势，也是我们就应好利用和开发的资源。时间虽然不常，但学到的东西，却不仅仅仅局限于教育上。相信这些人生的经历会让我在以后步入社会的道路上，给我以启迪和警醒。
二：挣钱很辛苦要学会节俭。
勤俭节约自古就是中华民族的传统美德。但是这对于从未步入社会参与劳动的我们来说，就如同对牛弹琴。对于一向以来的纯消费者而言，哪会明白赚钱的辛苦和不易。而且一向以来，还理所应当的享受着父母给予我们的一切。但当我真正投身其中的时候，我还是体会到了赚钱的辛苦和不易，虽然这并不是多么费力的体力劳动，但每一天按时的上下课，对懒散惯了的我来讲，已经是一个不小的挑战。尤其是天冷的那几天，起床变得尤为困难，但因为肩上的职责，每次都是咬咬牙，坚持了下来。最后，手里拿着自己辛辛苦苦赚来的红包，心里既激动又感动，觉得自己好像瞬间就长大了，懂事了，能够分担一下父母肩头的担子了。虽然工资并不多，但毕竟是融入了自己的汗水，付出了自己劳动的所得，所以拿着“沉甸甸”的红包，想着之前自己打算的花钱计划，犹豫了。还是把钱花在有用的地方，那些杂七杂八的东西终究还是没舍得花自己赚来的钱。哲学讲实践出真知。如果不是亲身体验了一把工作的艰辛，仅仅从书上学习那些空洞的理论和说教似的东西，我不会有这么深的体会和感悟。也不会明白父母的辛苦和不易。所以我倡议大家利用课余时间尤其是大学生出去做份兼职，一来体会一下生活的艰辛，二来自己赚取一点零花钱，再者还能够积累一些工作经验，学到一些课本上我们学不到的东西。只有真正体验了其中的滋味，才能给一个人的心灵最大的触动。半个月的讲课，早睡早起的生活，既锻炼了我的意志，又让我明白了什么是职责，什么是担当。所以从此以后，节俭不就应仅仅停留在口头上，更就应实践在平时的生活中。继承先辈们的优良传统，既是对先辈的最好缅怀，也是我们以后能够留给后辈们的宝贵财富。
三：搞好人际关系。
人际交往是伴随我们一生的一门课程，如何与人相处，如何与不同的人相处这是我们一生都值得研究和探讨的课题。在辅导中心，我们要跟不同年龄的小朋友和大朋友相处，还要跟其他阅历、背景不同的老师相处，还要跟学生的家长做好及时的沟通，当然跟管理者也需要及时的交流和讨论教学中的困难和问题。因此，这张复杂的关系网中，如何与不同的人相处，如何搞好人际关系成为了一门学问很大的课程。首先，在与学生的相处中，因人而异成为了首要原则。有的孩子内向，有的孩子外向，有的调皮，有的内敛。针对不同个性的孩子，因人而异尤为重要。作为一个大哥哥一样的老师，不要摆出一副高高在上的样貌，拒人于千里之外，那样谁都不会喜欢你。相反，亲和力才是一个老师受欢迎的法宝。其次，在与学生家长的沟通和交流中，则要以足够的耐心和职责心让他们放心。家长把孩子交给老师，那是对你的信任。同样的，你务必要做到让家长放心。针对孩子平时学习中的问题，必须要及时发现，及时沟通。当然，这种沟通并不是告状，只是为了更好的促进孩子的成长。只有老师和家长的共同努力，共同配合，才能使孩子更加健康快乐全面的成长。再次，是与管理者之间的交流。作为辅导中心的老师，首先要服从管理，听从安排。当然这并不是说你不能够有自己的意见和推荐。适当的时机，你也能够发表自己的推荐。而且必须要做好沟通。对于平时教学中发现的问题，必须要及时的与管理者沟通，只有这样，才有可能在事情变糟糕之前，解决掉那些能够避免的麻烦。而与其他老师之间的相处，即与同事之间的相处，也是十分重要的一点。和谐的人际关系会让你的工作更加简单、更加简单。俗话说，三人行，必有我师。在平时的交往中，要真正做到则其善者而从之。善于看到别人的优点和长处，善于学习别人的优点和长处，这是一个人不断成长和成熟的标志。在辅导中心的一个十分受欢迎的老师身上我也学到了很多。比如，上课时，给其他老师倒杯水，教孩子们懂得感恩老师的付出，当然还有一些小方法和小窍门，虽然很小，却很受用。人与人之间的相处是一件很奇妙的事情，虽然我们不可能做到让人人都喜欢自己，但起码掌握必须的人际交往技巧，对于改善人际关系，构建和谐人际交流网络还是十分有必要的。良好的人际关系使我们的一笔财富，不论是在大学，还是以后步入社会，这都是我们人生中不可或缺的一课。掌握必须的技巧，学会必须的方法，则能够让我们的人际关系更加和谐，从而使我们的社会更加和谐。
四：管理有方法。
在大学自己是学工程管理专业的，所以在这次实践中得到的管理经验对自己专业学习有很大的作用。透过这次当老师的经历，我认为作为一个管理者，方法尤为重要。对学生的管理，你既不能像在学校那么严厉，又不能太过懒散。所以把握好一个度，显得尤为重要。但需要明确的是必须要有明确的管理方案和要求，否则将难以控制其局面。所以，管理有方法，合作更和谐。
五：自立方能自强。
作为当代青年和大学生，当然还是90后，如何成长如何成才?我认为第一步必须要学会自立。寄生虫一样的生活环境很难培养出真正优秀的人才。而一味靠父母也不是我们的风格。离开父母的羽翼，自己敢于应对生活的风雨和挑战，这才是你真正步入社会所需要学会的第一步。一个人只有真正的自立，能吃的了苦，方能成就自己。一个人如果连自己都照顾不好，何谈抱负和理想呢自立、自信、自强是我们青年人的宝贵财富。所以即使家庭再优越，父母再有钱，如果你自身不够优秀，你也不是一个成功的人，不是一个会受人敬仰的人。
在这十几天的经历我最深切的感受就是：不论什么事只有亲身的体验过，才会有真实的感受，才能对这件事有比较实在的，深刻的认识;还有一点就是，世上无易事，均须用心去做。这些收获和体会将影响我以后的学习生活，对以后的工作产生用心的影响。
优秀寒假研训心得体会及感悟（通用17篇）篇四
为了拓展自身的知识面，为了扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的.变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我在这个寒假再次利用空闲时间去参加了一次社会实践。
作为一名大学生，社会实践是我们在大学生活中的一个重要环节。这个寒假，过的真的很快，在将近一个半月的实习里，我初步接触了五金的一些基础知识，同时也积累了不少社会经验。实习，不仅是学习，更多的是体验生活，在实习开始之前我就想：这次去实习，我不仅是去学习实践，更重要的是去观察那些在工厂上生活的人们，不论是普工，部长还是老板。虽然他们的称呼不一样，但我相信在他们每一个人的身上都有值得我学习的东西。
实习可称为实践，学习。也许真是我们从大学踏入社会的必经之路，也是开启我们踏入工作，适应社会的钥匙，是我们人生中不可缺少的一部分，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，所学的就等于零，理论应该与实践相结合。
另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了的挑战，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
优秀寒假研训心得体会及感悟（通用17篇）篇五
寒假里我和几个朋友一起去了敬老院参加社会实践活动，刚刚走进敬老院，我们什么都不明白。这时，我们便找到了一位清洁工人，说明我们的来意后，他便笑了起来，连连夸我们有爱心，然后就匆匆的领着我们来到了老人们生活的地方，而且还将我们领进了一位他最熟悉的老奶奶的房间中。
刚进房间，我们就闻到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。随后，清洁工人又告诉我们，这位奶奶姓张，今年已经76岁高龄了。然后，他又向老人说明了来意，说完便走了。到老人后，我们便亲热地叫了她一声"张奶奶!”她也开心地应了一声。张奶奶要我们坐下，还准备给我们倒茶，我们却异口同声说“不用了!”是啊!我们是来帮老人解忧的，而不是来为她添负担的。然后，我们就和她聊天、谈心，只到我们要走的时候，他还依依不舍的抓住了我们的手说：“你们以后必须还要再来哟!”嗯嗯嗯，我们想也没想就答应了!
可能这句话并不是只针对她自己一个人，而是针对敬老院里的老人吧!觉得这些最平凡的人才是世界上最需要人们关注和关爱的人，往往这些人的生活总是空虚的，那是因为很少会有人去看他们，她们很寂寞!
这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了。实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名中学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
优秀寒假研训心得体会及感悟（通用17篇）篇六
寒假是学生们放松身心的宝贵时间，而我们却有幸参加了寒假劳动课程，将寒假变为了有意义的时间。通过这段时间的劳动，我不仅获得了实际技能，还收获了许多心得体会和感悟。
首先，劳动锻炼了我的身体素质。作为一名在校学生，大部分时间都是用来坐在教室里学习的，身体素质很容易下降。但是，在劳动课程中，我进行了一系列的体力锻炼，比如打扫卫生、种植花草等。这些劳动不仅让我感受到了劳动的辛苦，也使我的身体得到了锻炼。经过一段时间的努力，我的体力明显提升了，不再感到疲惫。同时，我也更加明白了保持身体健康的重要性，劳动课程也成为了一种锻炼身心的方法。
其次，劳动让我体验到了团结合作的力量。在劳动课程中，我们是一个小组，每个人有不同的任务，但是只有通过团结合作才能顺利完成任务。而团结合作的背后，是相互信任和互相帮助。在打扫卫生时，有的同学负责扫地，有的同学负责倒垃圾，还有的同学负责整理桌椅，大家协调工作，互相配合。这样的团结合作，使我们完成了任务，也加深了我们之间的友谊。通过这次劳动，我明白了只有团结合作，才能取得更好的成果。团结合作是我今后成功的重要保证。
再次，劳动让我学到了实际技能。在劳动课程中，我们学会了许多实用的技能，比如绘画、木工等。这些技能不仅让我们的能力得到了提升，也为我们未来的发展打下了基础。比如，我在劳动课程中学会了绘画，这让我在美术课上更加得心应手，作品也更加出色。同时，这个技能也让我感到自豪，我相信它会在我未来的生活中发挥重要的作用。通过劳动，我懂得了“实践出真知”的道理，也明白了获得实际技能的重要性。
最后，劳动培养了我的独立生活能力。入住学校寄宿时，我们需要自己独立完成一些生活事务，比如洗衣服、打扫房间等。刚开始时，我对这些事务感到有些困惑，不知道应该如何处理。但是，通过劳动课程，我逐渐学会了这些生活技能，并且能够独立完成这些事务。这让我感到了成长的喜悦，也让我对自己有了更大的信心。通过劳动，我明白了自立自强的重要性，也意识到了自己的潜力。
总之，寒假劳动课程让我获益匪浅。通过劳动，我锻炼了身体素质，体验了团结合作的力量，学到了实际技能，培养了独立生活能力。这些经历不仅让我在寒假中度过了有意义的时间，也为我未来的发展奠定了坚实的基础。我相信，通过劳动课程的学习，我将来一定能够取得更好的成绩，实现更多的梦想。感谢寒假劳动课程给我带来的成长和收获！
优秀寒假研训心得体会及感悟（通用17篇）篇七
社会实践时候我盼望已久的事情了，在我刚上大学的时候，我就计划着合适才能到社会上实践呢，不过这个愿望不会等太久，很快就快实现了，我已经迫不及待了。
我已经做好的心理准备了，那就是实践的时候一定是很累的，要吃很多在学校吃不到的苦，但是我既然能从高中那样艰苦的学习中杀出重围，考上大学，那在实践中的苦又算得了什么呢。
盼啊盼，终于盼来了结束我的实践生活的时候，不是因为我怕苦怕累，而是盼着回到学校见我的老师，见我的同学，盼着向他们述说我那刻骨铭心的实践经历，而今天我终于可以一个人静静的坐下来诉说我的那些酸甜苦辣的经历了。
炎炎夏日烈日当头，而依然是那么凉爽，正是因为有这样的环境，激起了我要在参加社会实践的决心。我要看看我是否有能力依靠自己的双手与大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的专业能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
那天终于来了，我的社会实践活动是我们系主任孟老师为我安排的，我们一同20多人来到了“宾馆”从此我的实践工作就拉开了序幕。接待我们是一位很和蔼的李姐，她为我们安排好了一切后就离开了，我们也收拾了一下就休息了。第二天我第一次见了另一位李经理，他见了我第一句问我：“你们俩班谁学习？”我一下不知道该怎么回答，如果让我说，毕竟是两个班我说了谁其余的同学会怎么说我，谁知道他这么问一定会关系到我们明天的安排工作，如果我不说经理一定会说我的不是，后来没办法了就说：“我们来都是俩个班的。”他不满意，还是要我指出是谁，我就在我们班挑了个学了三年的同学和另一个班的第一名。
这也许也就是我给李经理的第一印象——不好。第三天我们安排工作，我“有幸”和女同志们分在客房服务打扫客房，说实在的我并没有看不起打扫卫生的工作，我是比较郁闷，为什么xx200多人的客房服务生就我和我们班另一个男生？还有好多工作，我还会干其他的，我找李经理，要求给我换工作，但是我一直干了六天也没有给我换，这时和我一块的那个男生已走了，客房服务就我一个男生了，这天又有几个同学要走，李经理不高兴了，把我叫去指着问我是怎么当负责人的，我很生气，他们要走，我能有什么办法。最后我说：“我当不了，我中午就走。”说完我就走了。
虽然我结束了我6天的生活，但其实并没有结束。我刚走还没来的及给主任打电话，就有人告诉我：“他们说带一大帮人从逃了，主任也是这么说的。”我一听非常郁闷。别人怎么说我我不管，但是我不想让孟老师这么认为，我做的是不对，我是从逃了，但我不可能做出带他们一起逃这样对不起他的事。我很是气愤，我逃走只是工作不适合我。“我回家了，我不实践了，”我给我姐打电话，说的我都快哭了，后来我姐安慰我说“：帅，你不能走，你要是回了家向孟老师就更解释不清了，那时他会更生气的，你坚持下来他是不会怪你的。”后来我就开始找工作，工作不是那么好找，我去了餐厅，看了酒吧等，我认识几个大二的学哥学姐，在他们的帮助下我找到了适合我另一份工作——中心。
第一次来到店里，老板很客气的接待了我，他说了他的条件：工资600，时间不定，负责收银。当时我想也没想我就答应了，因为我一进店里满满的一屋俄罗斯人，我实践很重要的一个目的就是和俄罗斯人交流。第二天我就开始工作了，刚来我还是比较陌生，再加上我心情很坏，老是有人问我为什么要从大庆出来，孟老师那边你解释清楚了吗？我每天不说一句话，我只是干活，干完我的活我帮他们收拾房间，洗大白褂，晚上下班一个人出去闷头闷脑的喝点啤酒就睡，从学校出来短短的9天，我瘦了7斤。第三天我又决定了回家，我实在受不了这样的心理压力，我真的受不了了。这时我的孟老师来看我了，当时我真的很想在他老人家面前大哭出来，但是我没有，我忍住了，因为我知道他不想看到我那么脆弱。我们聊了两句，他说让我好好工作，不用想那么多，他没有生我的气。我当时一下子轻松了好多，从那以后我就慢慢的平静了，开始了我正式的实践生活。
我的工作态度，老板很满意，也很放心，有时他有事出去就把整个店交给我，我也不辜负他，从我开始工作到最后结束，我帐上没有出一次错，我还有时开玩笑的说我是“中国小神会（会计，我干的工作就相当与会计）”店里的不论是按摩师还是美容师都对我很好，我也尽量帮他们，教他们学俄语，他们听不懂我也尽量帮他们弄明白，他们忙的时候帮他们换水，换床单，洗毛巾等。他们也同样没有忘了我，请我吃饭，教我按摩。
在没事干的时候我就坐到按摩室和美容室和俄罗斯人聊天，要不就和他们学习按摩（我现在按摩谈不上专业，但也能起到舒服的作用）短短的几天我发现我的听力，表达都有了很大的进步，并且俄罗斯人整体的素质高，跟他们聊我学到了不少，俄罗斯人特别友好，凡是来过我们店的最后都成了我的朋友。
我们店地理位置好，对面是工人疗养院，靠近两大宾馆，所以生意挺好，后来我认识了好多和我年纪相仿的俄罗斯大学生，每天晚上我下班后他们就来找我，我们一起吃饭喝啤酒，一起跳舞，一起聊天，我也请他们吃中国餐，教他们说中国话。虽然我有好多都听不懂，但我们可以用英语，有的实在听不懂我就查字典。
在我工作快结束时，我妈妈打电话让我和我姐回家，说我二爷爷得了胃癌，我姐那几天特别忙走不开，我没有告诉我姐在18号我回家了，回家时我们店里也忙，我实在是好想再帮我的老板几天，没办法，我必须的回家一趟。在我要走的前一天晚上我们店里一块去吃了顿饭为我送行，当时我特别感动，东北人的实在、热情我算领教过了（我们店里所有成员都是哈尔滨人），我永远不会忘了和我一起度过我的实践生活的他们。回到家我爷爷已经躺在床上起不来了，我陪了爷爷5天就开学了，我不得不返校，因为还有好多事等着我办。当我回学校的第二天我二爷爷就去逝了。这时我的整个实践生活也算是告以段落了。
这次的实践带给我的不仅仅是一种社会经验，更是我人生的一笔财富。更可喜的是我在实践期间还结识了一些好朋友包括俄罗斯朋友，他们给予我不少的帮助。俗语说：纸上得来终觉浅.没有把理论用于实践是学得不深刻的。而我已深刻的体会到我经验的不足了，并且也认识到了我所学的浅薄，相信这次实践对我日后的学习和工作有所帮助。感谢在这期间所有帮助过我和关心过我的人！
这次实践我学到了很多，首先就是如何说话，刚开始的时候在宾馆我做的不好就是不会说话，得罪了领导，这不是明哲保身的方法，我要做的还是要处理好和周围人之间的关系的，这是很值得我学习的地方。
我还学到了知错就改是很好的，这是我成长中的巨大财富，做错了并不怕，怕的就是以后学习路上不知道困难，知道困难后也不改的愣头青作风，我要学会动脑子，时刻做好自己。
我相信我在以后的学习生活中会做的更好的！希望通过这次实战的实践活动，我能更加实践好我的梦想，实现教师的真谛。
优秀寒假研训心得体会及感悟（通用17篇）篇八
寒假研训是学生在放寒假期间参加的一项重要活动，旨在提升学生的综合素质和实践能力。在这期间，我参加了一项关于科技创新的研训活动，积极参与其中，并取得了一些成果。下面我将结合自己的实际经历，谈谈我在寒假研训中的心得和体会。
首先，通过寒假研训，我意识到科技创新的重要性。在研训活动中，我接触了各种先进的科技产品和创新理念，深刻认识到科技创新对社会和个人的重要意义。在现代社会，科技创新是推动社会进步和人类发展的重要力量，它不仅可以改善人们的生活质量，还可以解决许多社会问题。通过参加研训活动，我更加明确了自己未来的发展方向，决心在科技创新领域努力学习和实践，为社会进步做出一份贡献。
其次，寒假研训让我体验到了团队合作的重要性。在研训期间，我和来自不同学校的同学们组成一个团队，共同完成了一项科技创新项目。在这个过程中，每个人都发挥了自己的专长和优势，相互协作，共同面对挑战。通过与团队成员的交流和合作，我学会了倾听别人的意见，尊重团队成员的不同观点，也提高了自己的沟通和协调能力。团队合作不仅能够将个人的优势发挥到最大，还能够培养人际交往和合作精神，这对于今后的学习和工作都十分重要。
第三，寒假研训让我提高了自主学习和问题解决的能力。在研训活动中，我们需要自己阅读相关的文献资料，进行实地考察和调查研究，然后进行分析和总结，最后提出解决问题的方案。在这个过程中，我学会了自主学习的方法和技巧，掌握了如何收集和整理信息的能力。同时，在实践过程中，我也遇到了许多问题和困难，但通过自主思考和与团队成员的讨论，最终找到了解决的办法。这让我深刻认识到，只有不断学习和思考，才能够不断提高自己的能力，解决碰到的各种问题。
第四，寒假研训让我增强了对未来的规划意识。通过参加研训活动，我对科技创新领域有了更深入的了解，也了解到了自己的兴趣和潜力。这让我能够更好地规划自己未来的学习和职业发展方向。我决定在未来继续深耕科技创新领域，并努力提升自己的专业能力，将我的兴趣与社会需求相结合，为社会和人类作出更大贡献。
最后，寒假研训给我留下了深刻的回忆和宝贵的经历。在研训期间，我结识了许多优秀的学长学姐和优秀的同学们，他们的辛勤付出和精彩表现给我留下了深刻印象。同时，我也和他们建立了联系和交流，这将为我以后的学习和工作提供了宝贵的资源和机会。寒假研训不仅是一次学习的机会，更是一次人生的收获和成长。
综上所述，通过寒假研训，我意识到科技创新的重要性，体验了团队合作的重要性，提高了自主学习和问题解决能力，增强了对未来的规划意识，并留下了深刻的回忆和宝贵的经历。这次研训不仅让我进一步了解了科技创新领域，还积累了宝贵的实践经验，对于我以后的学习和发展将有着重要的影响。我会将这次研训的体会和收获融入到自己的学习和工作中，不断提升自己，为实现自己的理想而努力奋斗。
优秀寒假研训心得体会及感悟（通用17篇）篇九
寒假是学生放松的时刻，但对于家长来说，这个时间段也是一个极好的机会，可以与孩子一起学习探索，共同成长。在家长寒假课堂中，我深切地体会到了家庭教育的重要性和乐趣。本文将从课程准备、学习氛围、知识传递、亲子关系以及成长收获等五个方面来叙述我的心得体会和感悟。
首先，在家长寒假课堂中，课程准备是非常重要的一环。作为家长，我要对孩子的兴趣爱好进行合理的调查和了解，以便找到适合他们的课程内容。例如，我注意到我的孩子对历史非常感兴趣，于是我为他准备了一系列的历史书籍和纪录片，以便在放松的同时，也能够增长他的知识面。另外，课程准备还需要结合孩子的学习能力和兴趣培养，因为只有孩子感兴趣的课程才能够起到实际的教育作用。
其次，在家长寒假课堂中，学习的氛围至关重要。我发现创建一个舒适宜人的学习环境可以让孩子更加投入学习。家长可以选择一个安静的地方，为孩子搭建一个专属的学习角落，以便提供一个适合学习的环境。此外，我还以身作则，给孩子们树立一个学习的榜样。我会在他们学习的过程中陪伴他们，一起学习，及时解答他们的问题，鼓励他们在学习上取得进步。
其次，在家长寒假课堂中，我深刻地意识到家庭教育的重要性。我不仅仅是一个知识的传递者，更是一个引导者和启迪者。我会通过一些趣味性的方式来帮助孩子们学习，例如通过互动游戏、小组讨论等，激发他们的学习兴趣。此外，我还会鼓励孩子们自主学习，通过提问和回答的方式来巩固他们的学习成果。通过这样的互动和交流，我坚信孩子们能够更好地理解和掌握所学的知识。
再次，在家长寒假课堂中，我能够与孩子们建立更加紧密的亲子关系。在平时的忙碌工作中，我很难有足够的时间与孩子们沟通交流。而寒假课堂提供了一个很好的机会，让我能够与孩子们更多地聊天，倾听他们的想法和需求。通过这样的交流，我感觉到了孩子们的成长需求，也加深了我们之间的情感纽带。
最后，在家长寒假课堂中，我不仅看到了孩子们的进步，也看到了自己的成长。在课堂的过程中，我深入了解到孩子们的学习模式和方法，寻找到了更好的教育方式，也学到了更多的知识。同时，我也能够更好地处理与孩子们的关系，不仅仅是以指导者身份出现，更多地成为了他们的朋友和知己。这种亲子关系的亲密度和信任度的提升让我对家庭教育有了更加深刻的认识和体验。
通过家长寒假课堂的经历，我深深地体会到了家长在孩子教育中的重要性和乐趣。建立合适的课程，创造良好的学习氛围，开展有效的知识传递，培养亲子关系，不仅让孩子们在寒假中获得知识的充实与成长，也让家长感受到了教育的快乐与成就感。在未来的教育中，我将继续努力，为孩子们提供更好的学习机会和教育资源，让他们在快乐的成长道路上茁壮成长。
优秀寒假研训心得体会及感悟（通用17篇）篇十
寒假即将结束，回首这个过去的假期，我不禁感叹时光匆匆，但也意识到自己在这一个月的时间里收获了许多。在这期间，我通过思考与体验，进一步认识到了自己的不足，也感悟到了成长之路的重要性。下面我将在五个方面谈谈自己的感悟和收获。
一、学会放松，有效规划时间。
寒假是放松的时光，但过于放松会影响自己的学业和生活，导致后期更加忙碌。因此，我在假期中意识到了有效规划时间的重要性。我制定了一份详细的学习计划，每天都会按照计划进行，而剩余的时间则充分利用享受生活。这个假期，我学会了在学习和生活之间平衡，既能满足自己的放松需求，又能保证学业进展。
二、锤炼自己的专业技能。
在学习计划中，我还特别安排了时间去提高自己的专业技能。我参加了一些线上课程，也在社交媒体和论坛上积极互动，分享自己的学习成果。在这个过程中，我不仅锤炼了自己的专业技能，还结交了一些志同道合的朋友，感受到了学习的乐趣。
三、旅行丰富自己的人生阅历。
寒假也是旅行的好时光。我和朋友一起去了一些不同的城市，走访了各种景点，品尝了当地的美食。这些经历不仅让我放松身心，还增长了我对不同文化和地区的了解，拓展了自己的人生阅历，让我看到了更加多样化的世界。
四、阅读提高自己的素养。
在假期中，我还加强了阅读的时间和量。经过一段时间的阅读冥想，我发现自己的思考能力、理解能力和表达能力都有了长足的进步。阅读不仅能提高自己的文化素养，还能让自己更加开阔眼界，更好地适应社会变化。
五、关心家庭，成就自己。
寒假是一个好时光，不仅是因为可以放松和学习，还因为可以关心自己的家庭。我假期中特别注意关心自己的父母，陪伴他们聊天，帮他们做家务等。这些细节让我更加体现出自己的重视和尊重，也让自己更加关注家庭的幸福和安全。
总之，寒假中的点滴收获都让我深刻地意识到，青春不是没有梦想的时光，青春是有目标的时光。只有不断地提高自己的认识，锤炼自己的能力，拓展自己的视野，才能让自己成就更加卓越的人生。我希望在接下来的学习和生活中，也能不断地积累自己的经验和感悟，更好地规划自己的人生之路。
优秀寒假研训心得体会及感悟（通用17篇）篇十一
寒假是一年中学生们最期待的假期，同时为数学教师们提供了一段宝贵的时间来反思教学经验并研究新的教学方法和技术。在这个寒假里，我也有机会去思考我作为一名数学教师的所思所想，希望在这篇文章中能够与大家共同分享我的体会和经验。
第二段：教学方法的探索。
在寒假中，我花了大量的时间去探索和研究新的教学方法和技术。对我而言，以表演教学法为核心的教学方法是我目前无法放弃的。通过这种方法，我能够带给学生们一个生动且有趣的课程体验。当然，这也需要不断的学习新的表演技巧和掌握新的知识点。
第三段：个人教学经验的总结。
作为一位数学教师，我深刻体会到教学经验和思路的重要性。在我过去的教学中，我发现通过监测学生的学情并根据不同的情况给予他们相应的教学方法是非常有效的。此外，课堂互动也是一个非常有趣且有意义的教学方式。在这种情况下，学生们理解新知识的速度也会更快。
第四段：寒假教学的总结。
在整个寒假的教学中，我也注意到一些重要的问题，尤其是关于学生应该如何在假期中学习的问题。在我看来，这一层面的问题涉及到了学生的态度和动机。在这种情况下，我认为作为教师应该尝试着鼓励学生们在寒假中继续学习，并有目标地制定计划。这样，他们可以有目标地完成学习任务，并且在假期之后对于新学知识的掌握更加稳固。
第五段：总结。
总的来说，在这个寒假期间，我花费了很多时间来研究和思考不同的教学方式和教学经验。虽然这段时间有些疲惫，但是在我看来，总结教学经验并不断发现更好的方法是非常重要的。我也相信这些经验和方法对于未来学生的学习和发展将会产生深远的影响。
优秀寒假研训心得体会及感悟（通用17篇）篇十二
实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地，在这次重庆大学五彩石寒假社会实践小分队活动的前期策划中，我们小队就选择了与自己专业相关的，同时也能反应社会真实精神风貌的活动主题，“免费拍摄新春全家福，定格幸福，留住美好。”
我们精心准备了对联、福字、打印机、相纸、灯架、背景布等物，力求在简陋的环境中达到比较好的拍摄效果。活动开始，我们不仅在沟通好的临街店铺中进行拍摄活动，还走入乡村家庭、鹤游镇敬老院，程度地发挥活动的能量。
家，是一个国家最基本也最核心的组成单位，是联系血脉的纽带，所以我们选择记录下一个个家庭，记录社会的发展与变迁。虽然大家在举办活动的过程中遇到了很多困难，例如被人误以为是骗子，做宣传时遭受路人的不理解，设备故障等等，但是大家在奉献中、在实践中得到的快乐更多，收获更多。这次寒假社会实践活动，是历练，是成长，也是重庆大学给我们的新年礼物。
优秀寒假研训心得体会及感悟（通用17篇）篇十三
不知道是何时便有了做兼职的念头，大概是在高考后的3个月长假吧。但是那时候又因为觉得刚考完高考，不应该那么快又去忙乎，那样对自己太残忍了，应该休息休息，因此每每想到出去兼职的时候就会犹豫不决，最终这么一个伟大而又有益的计划便被搁置了，但是又出于对外面世界的好奇，想去一探究竟，于是乎，走出家门自个儿去做兼职的念头便不知不觉地在我的心里萌芽了!
当天打完洋之后，“老师傅”又对我说了一句含金量很重的话“你知道为什么你跟阿柱相差那么大么?”“不知道”“其实，刚开始带你的时候，我觉得你学东西的速度和理解的能力是比阿柱强的，但为什么现在却落后于他那么多?原因就在于你不会处理好与上级的关系，你跟人家相处得不好人家怎么会教你东西呢?(我有时不跟“老师傅”上班，而是跟另外一个经理上班)经理又怎么会放心让你担大旗呢?这就是你一天都只上6个小时的原因”
经过这次的兼职，我实在学会不少，这一定会在为我今后得以立足社增加砝码。我也感到自己是一个十分幸运的人，能够在第一次出来兼职就遇到了这么好的有心人，其实他们才是当今社会所探求的“真善美”!)。
优秀寒假研训心得体会及感悟（通用17篇）篇十四
寒假研训是现代大学生在放假期间提高自己技能和知识的重要途径之一。在此期间，大学生可以选择参加各种实习、培训或研究课题，以提高自己的专业素养和实践能力。个人经历了今年的寒假研训，受益良多，我希望通过本文将我的心得体会与大家分享。
首先，寒假研训让我更加了解自己的兴趣和职业规划。在寒假期间我参加了一家IT公司的实习，通过与程序员和设计师的交流与合作，我更深入地了解了这个行业的工作环境和职业发展前景。我发现我对编程和设计方面具有浓厚的兴趣，并且在实习期间取得了一定的成绩。这让我更加确信自己在未来的职业规划中应该考虑与IT相关的工作。
其次，寒假研训提高了我的实践能力和职业素养。研训过程中，我参与了一项团队研究课题，与其他成员共同合作完成了项目的设计和开发。在这个过程中，我学会了如何与不同背景的人进行合作，通过集思广益的方式解决问题。同时，团队合作也锻炼了我的沟通能力和组织能力，让我更好地适应未来的职业生涯。
第三，寒假研训让我拓宽了视野并深化了专业知识。参加研训活动的过程中，我接触了不少新颖的理论和技术，了解了行业的最新动态。压力和挑战也让我不断挖掘自身的潜能，并不断提升自己的学习能力。此外，与同学和导师的互动交流，也让我受益匪浅。通过与他们分享心得和经验，我不仅拓宽了视野，还加深了对专业知识的理解。
第四，寒假研训培养了我坚持不懈的精神和解决问题的能力。研训的过程并非一帆风顺，我面临了许多困难和挑战。然而，每一次的挫折都让我更加坚定信心，对问题的解决方法进行反思和调整，不断寻找最佳的解决方案。通过坚持不懈和积极主动的态度，我成功地克服了许多困难，并取得了积极的成果。
最后，寒假研训让我意识到学习是一种生活方式。在这个过程中，我体会到了学习的乐趣和成就感。通过独立思考和不断学习，我不仅提高了自身的专业能力，也促进了个人成长和全面发展。因此，我决定将学习贯穿于我生活的方方面面，以不断提升自己的素质和能力。
总而言之，寒假研训给予了我许多宝贵的机会和挑战，让我在放假期间有所收获。通过参与实习、团队研究和观察学习，我更了解自己的兴趣和职业规划，提高了实践能力和职业素养，拓宽了视野并深化了专业知识，培养了坚持不懈的精神和解决问题的能力，最重要的是，让我重新认识到学习的重要性。我相信这次寒假研训对我未来的成长和发展有着积极而深远的影响。
优秀寒假研训心得体会及感悟（通用17篇）篇十五
尊敬的评审老师，大家好！寒假是我们一年中休息和放松的时刻。它不仅让我们放下沉重的课业负担，享受生活的多姿多彩，也为我们带来新的启示和视野。在这个特殊的假期里，我不光尽情玩乐，更多的是思考和反思。下面，我将分享我的寒假感悟心得体会。
第二段：科学的寒假生活方式。
在寒假里，我千方百计避免沉迷于手机和电脑，尝试多样的娱乐和活动。我参加了跳广场舞、登山、旅游等活动，也看了许多书，学习了新的技能和知识。通过这些活动，我不仅增强了身体素质，还结交了新朋友，开拓了眼界，更重要的是，这些活动使我更加珍视健康和充实的生活。
第三段：合理的规划和时间管理。
寒假往往是时间比较充裕的假期，但是时间也很珍贵。因此，我充分利用假期，安排自己的学习和生活计划，比如设置每日学习任务和时间，早起锻炼和读书，养成好的作息习惯。通过这样的规划和时间管理，在寒假里我不仅完成了自己的课业任务，还提高了学习效率和列表能力。
第四段：对未来的思考和规划。
寒假也是一个思考未来和规划人生的重要时刻。在这个假期里，我对自己的未来做了更深入的思考，思考着我的人生方向和职业规划。我不断地思考着自己的兴趣爱好，以及在未来想要实现的目标。通过对未来的思考和规划，我明确了自己的目标和方向，为自己的未来提供了更加坚实的支持和保障。
第五段：收获和体验。
寒假虽然短暂，但也让我获得了很多收获和体验。在这个假期里，我不仅养成了健康的生活习惯，培养了充实的生活态度，更重要的是，我明确了自己的未来方向和目标。通过这些收获和体验，我更加坚定了自己的人生信念，也为自己的未来提供了更加坚实的保障。
总结：寒假是一个难得的休息和思考的机会，需要我们认真对待和珍惜。通过科学的生活方式、合理的规划和时间管理、对未来的思考和规划，我们可以获得更多收获和体验。让我们更加珍惜和享受这个美妙的假期吧！
优秀寒假研训心得体会及感悟（通用17篇）篇十六
寒假是学生们放松身心的时刻，然而，对于一些有志向的学生而言，寒假也是一个放松身心、锻炼能力的机会。研训班作为其中的一种形式，为学生们提供了一个专业、系统的学习平台。在寒假研训结束之际，我想分享一下我在这段时间里的心得与体会。
首先，研训班是提高自我的过程。寒假研训班为我提供了一个专业的学习环境，加深了对所学知识的理解。在日常的学习中，由于学校课程的安排繁忙，教师们不能够详细地解析每个知识点，研训班则填补了这个空缺。在这期间，老师会精心设计教学计划，重点讲解难点与疑惑，让我们真正理解其中的原理与逻辑。通过反复的演练和实践，我逐渐熟悉了一些常见考试题型的解题方法，提高了自己的应试能力。
其次，研训班培养了我很多宝贵的学习方法。在这段时间里，老师们不仅仅传授我们知识，更重要的是教会了我一些高效的学习方法和应试技巧。他们教会了我如何从大量的资料中掌握重点，如何整理归纳知识点，在考试前如何调整心态。这些方法不仅帮助我在学习效果上取得了进步，也使我更加有信心应对各种考试。
再次，研训班拓宽了我的视野。良好的研训班不仅会聘请专业老师，还会举办一些学术讲座、学生交流活动等。通过参加这些活动，我有机会与来自不同学校的同学交流学习经验，听取他们的见解和建议。这种跨学校的交流不仅加深了我对知识的理解，还拓宽了我的视野，让我能够更全面地看待问题。
最后，研训班锻炼了我的自主学习能力和自律能力。相对于学校的课程，研训班的学习更加自由与灵活，需要我们自己制定计划，按时完成任务。这对于我们培养自主学习和自律的能力非常重要。在这个过程中，我学会了如何高效利用时间，如何合理安排学习与娱乐的时间比例，这些都将对我未来的学习与生活产生积极的影响。
总而言之，通过这段时间的研训，我收获颇丰。寒假研训班不仅夯实了我的基础知识，还培养了我的学习能力与自律能力。通过与同学们的交流，我还拓宽了自己的视野。我相信，这些收获将对我的学习以及未来的发展产生积极的影响。同时，我也希望未来能够继续参与这样的活动，以进一步提高自己的学术能力。
优秀寒假研训心得体会及感悟（通用17篇）篇十七
在这个赛场愈发激烈的时代，寒假研训成为教师求生存求发展的必备条件。在这个假期里，很多教师都会选择参加各种各样的研修班或者自我实践，以提高自己的教学技能和专业能力。而对于我来说，我也选择了参加一次“班主任与思想道德工作研修班”，在班级管理、心理疏导等方面收获了不少满意的成果。下面是我所参加研修班的心得和体会。
段落二：培训过程。
在这一次的研修班中，我们主要学习了班级管理和思想道德工作的相关知识与技能，包括班级日常管理、家校沟通、学生辅导和个案分析等，透彻了解了班主任的角色职责和教育理念。此外，我们还进行了很多有趣的小组活动，如心理测试、案例分析、角色扮演等，这些紧凑而富有创意的活动让我们感受到了培训的快乐和收获。
段落三：教学收获。
在学完这些知识后，我深刻地感受到了班主任的工作很重要，但也很有意义。在班级管理方面，必须做好课程进度、考试安排、作业管理等，这样才能使班级运转良好；在学生个体方面，我们还必须了解学生的家庭背景，认真对待学生的成长问题，善于运用一些心理与情感方面的多样化手段进行个别辅导和帮助。
段落四：启示和感悟。
在这次研修班的过程中，我从抓班级管理的细节中发现了许多问题，从而对班级管理有了新的思考和认识。同时，我也从中国传统文化和现代心理学的经验中领悟到了很多有关人性的真理。在处理学生的问题时，要善于从学生角度出发去思考问题，不断加强真情关怀和互信，倾听学生的心声，并在心理疏导方面注重跟家长、同事之间的沟通。
段落五：总结。
总之，这次的寒假研修班为我提供了一个漫长的学习和交流的平台，不仅让我了解班主任的工作，更让我对教育和社会的发展有了更深的认识。在今后的教学生涯中，我会继续努力，相信通过自身的不断学习和实践，一定能够做得更好，让每位学生在我手中享受到教育的快乐和福祉。