心得体会是在学习、工作、生活中的一种自我反思和总结，能够帮助我们提高自身的能力和质量。小编为大家准备了一些专业领域的心得体会范文，希望能给大家带来一些灵感和启发。
精选认识大脑的心得（通用14篇）篇一
第一段：介绍大脑的重要性和复杂性（200字）。
大脑是人类身体最重要的器官之一，被赋予了复杂而精巧的功能，掌控着我们的思维、情绪、记忆和行为等方方面面。对于认识大脑，我深感匪夷所思。过去，我往往把大脑视为一个单纯的信息处理器，然而，通过近年来的学习和了解，我逐渐认识到大脑的复杂性和神秘性。下面我将分享我对于大脑认识的心得体会。
第二段：大脑的可塑性让我对自身的潜能有了新的认识（250字）。
在学习关于大脑可塑性的知识后，我对自身的潜能有了新的认识。传统观念认为大脑在成年后发育就停滞不前，然而现代科学研究证明，大脑终身可塑性使得我们的大脑能够根据外界环境和个人经历进行改变和适应。这使我意识到，不论年龄大小，我们都拥有无限的学习和成长潜力。通过不断学习和挑战自己，我们能够开发出属于自己的独特能力。这对于我个人来说是一种强大的鼓舞和动力，让我更有信心去追求自己的梦想和目标。
第三段：意识到如何保护大脑对我来说至关重要（250字）。
在了解大脑的工作机制和结构后，我逐渐意识到保护大脑对我个人的重要性。大脑对我们的生存和发展至关重要，然而却经常受到我们自身的不良习惯和环境的损害。过度的压力、缺乏运动、不良的饮食习惯以及长时间的电子设备使用等都会对大脑造成负面影响。因此，我开始注重调整生活方式，通过合理饮食、增加运动、保持良好的社交关系和积极的心态等方式来保护我的大脑。我相信只有保护好自己的大脑，才能拥有健康的身心和更好的生活品质。
第四段：深入理解大脑的工作机制让我能更好地管理情绪和行为（250字）。
通过学习大脑的工作机制，我更深入地了解到大脑是如何管理情绪和行为的。情绪表现在我们外在行为和内在感受中，它们直接受到大脑中的神经递质和神经通路的调控。通过深入理解大脑的工作原理，我能够更好地意识到自己的情绪和行为，并且学会更好地管理它们。我学会了通过正念练习来调节情绪，通过积极的思维方式来塑造积极的行为，从而提升了自己的情绪管理能力和行为控制能力。这让我在工作和生活中更加从容和自信。
第五段：对大脑认识的持续学习是一条永无止境的道路（250字）。
通过对大脑认识的学习，我深深感到它是一条永无止境的道路。了解大脑只是冰山一角，目前科学对于大脑的认识仍然有很多未解之谜。然而，我对于大脑的兴趣和探索欲望越来越浓厚。每一次深入学习，都带给我新的思考和启示。我相信，只有不断学习和探索，我才能更好地了解和利用我的大脑，进一步发掘和实现我的潜能。
总结：认识大脑是一项伟大而无止境的事业。通过学习大脑可塑性，保护大脑，理解大脑的工作机制，我们可以更好地发挥自身的潜力，提高情绪管理和行为控制能力。然而，我深感对于大脑的认识永远还有许多未知领域等待我们去探索，而这正是我们持续学习的动力和使命。
精选认识大脑的心得（通用14篇）篇二
火是一种既有帮助又有危险性的自然现象，它可以给人类带来温暖，照明、烹饪食物等各种好处，同时火灾也是人类社会的常见灾害之一。如何正确认识火的特性，掌握使用火的技巧，对于我们来说至关重要。在这篇文章中，我将分享我对于认识火的体会和心得。
首先，认识火是一门重要的科学知识。火是由氧气和可燃物质发生化学反应而产生的，因此我们必须了解火的形成条件以及如何控制火的过程。在化学课堂上，我们学习到了火的三要素：可燃物、氧气和足够高的温度。只有当这三要素同时存在时，火才能发生。这也意味着，如果我们能够控制其中的一项或多项因素，就能有效预防火灾的发生。
其次，正确使用火可以给我们带来许多好处。火可以保持我们的身体温暖，特别是在寒冷的冬天。它还可以用于烹饪食物，烧煮水等。不仅如此，火还提供了人类社会许多其他方面的帮助，比如在工业生产中应用，照明和能源利用等。因此，正确使用火可以实现我们的许多基本需求，并提高我们的生活质量。
第三，了解火的危险性是非常重要的。火具有破坏性和危险性。在家庭生活中，我们常常听到电线老化或者短路引起的火灾。火灾不仅会毁坏财产，还可能造成人员伤害甚至生命丧失。因此，我们必须时刻警惕火的危险性，采取措施防止火患的发生。
其次，正确使用火需要技巧和安全意识。为了保证火的安全使用，我们需要注意以下几点：首先，遵守火灾预防和处理规定。不乱丢烟蒂、随手关火以及适当存放易燃物品等，都是我们每个人遵守的基本原则。其次，要学会正确使用火的装置和器具。比如，燃气灶的正确使用、火灾报警器的使用等等。最后，掌握火灾的基本扑灭方法。要了解正确使用灭火器，以及家庭成员间的相互救援方法。正确认识火，学会正确使用火器具，可以保证我们生活的安全。
总结起来，认识火是我们每个人都需要具备的一种科学知识和基本技能。火的正确使用可以给我们带来很多好处，但危害也同样不容忽视。因此，我们应该加强对火的认识，提高对火灾的预防意识，学会正确使用火器具，并急救知识，以确保我们的生活安全。
精选认识大脑的心得（通用14篇）篇三
一个多月的中学实习教师的生涯，让我受益匪浅。
实习内容主要是语文教学、班主任工作，此外，还有其他的一些工作。既然是实习教师，语文教学自然是重点。
我实习的班级 高一班，是（学习反腐倡廉心得体会）一个很优秀的班级，他们的语文老师，也就是我的指导老师同时还是校长办公室的主任，颇受关注，他们使用的又是我所不熟悉的新教材，这些都让我颇感压力，因为我作为他们的实习老师，总是要给他们上课的。怎样才能上好课，怎样才能教好他们，正是我面临的一个重要而又迫切的问题。
思考之后，我决定先从指导老师的上课风格入手。既然指导老师教的这么成功，学习他的方法、吸收他的经验自然是一条捷径。实习开始的两周，我便专心听指导老师的课，揣摩他的教学风格。指导老师也很负责，很热心地告诉我怎么听课，在课堂上如何观察学生，如何针对不同的情况作出适当的反应，从而提高教学效果。总的来说呢，指导老师的教学风格是把课堂话语权交给学生，用他的话说就是一节课能让所有的学生都在听都能听明白都能学到东西，这堂课就算成功了。至于如何把话语权交给学生，主要就是采用教师点拨法，即设问析疑。所谓设问析疑，是教师首先由一篇课文的切入口入手提出问题，然后引导学生回答、分析疑问并由此转入另一问题，最后把学生引导到预定的教学目标中。通过这种设问析疑，在加上适当的讨论，某些课文再结合文体特点，采用品味法、朗读法进行教学师范生实习心得体会心得体会。法国教育学家第惠多斯说过：教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。那么，怎么去激励、唤醒、鼓舞听课者呢?让他们参与课堂，给予他们更多的机会，惟有这样，学生才会更加的融入课堂，惟有这样，学生的语文水平才会有所提高。设问析疑无疑是一个较好保证学生参与课堂的一种的教学模式。经过多次实践，我发现这种教学模式有颇多好处，具体的说有助于学生思考多方面的意见，增强学生思维的灵活性，发展了学生清晰明白地交流思想和看法的能力，有助于发展学生分析和综合的能力，鼓励学生专心地有礼貌地倾听，使学生的想法和体验得到了尊重，使学生成为知识的共同创造者。总的说来设问析疑可充分增强学生的创造性、口头表达能力、应变能力以及学生的主动性。
在听课的同时，我也对班上学生语文水平进行了调查。通过作文的批改再加上自习时间和课下时间的了解，得知这个班的语文水平还可以，且全班的学习氛围很好，课堂纪律和作文上交情况都很好，学生课前预习也很自觉，更重要的是他们讨厌传统的语文教学，他们不喜欢老师垄断课堂。显然，指导老师的教学方法是十分适合他们的。
上课的时候不是照本宣科，而是根据课堂的进展情况，适时调整教学。
在指导老师的帮助下，我在语文教学这个方面的实习可以说还是成功的。
因为指导老师是校长办公室主任，我的办公桌也被安排在校长办公室里。没课的时候，也会帮忙做一些工作，比如复印、传达一些文件，办公室里没人的时候帮着接接电话，遇到工作繁忙的时候，也帮着接待来访的人，布置会场等。虽然都是很琐碎的，没有什么实质技术含量的工作，但我却在这些工作中学到很多实际有用的东西，可以算是我实习的意外收获吧。
精选认识大脑的心得（通用14篇）篇四
第一段：引入大脑的重要性和神奇之处（200字）。
大脑是人体最为复杂的器官之一，不仅是控制我们身体各个部位和系统的调控中心，还是人类思维和意识的所在。随着科技的发展，人们对大脑的认识不断深入，逐渐发现了它的神奇之处。大脑的神经元组成了庞大的神经网络，通过电信号的传递实现了信息的处理和存储。它的功能之复杂和机制之玄奥，让我深感大脑的强大与不可思议。
第二段：认识大脑给我带来的启示（200字）。
认识大脑不仅仅是了解器官的结构和功能，更是关于人类思维和行为的研究。通过了解大脑，我对自己的思维方式和行为模式有了更清晰的认识。我明白了大脑的可塑性，即它可以通过不断学习和练习来进行改变和提升。这让我深信，只要肯下功夫，我可以培养出良好的思考习惯和积极的心态，以更好地应对各种挑战。同时，认识大脑也让我意识到多样的思维方式和个体差异的重要性。每个人的大脑都是独一无二的，我们应该尊重和珍惜自己与他人的不同，以及大脑的独特潜力。
第三段：大脑的发展和提升（200字）。
大脑的能力是可以不断提升的。通过不断学习和接触新事物，我们可以让大脑得到锻炼，并建立更多的神经连接。多动手、多动脑、多思考，可以激活大脑的各个区域，提高记忆力、注意力和创造力。同时，良好的生活习惯也能促进大脑的发展，如规律作息、均衡饮食和适度的运动。此外，大脑的提升还需要保持积极乐观的心态。积极的情绪有助于释放大脑中的多巴胺，提高专注力和动机，促进思维的敏捷和创造力的发挥。
第四段：充分利用大脑的能力（200字）。
利用大脑的能力需要我们善于运用有效的学习策略。例如，通过启动多个感官，如听觉、视觉和触觉，可以让大脑更容易接受和记忆信息。同时，运用记忆技巧，如分段记忆和联想记忆，可以提高记忆效果。在解决问题和创造性思考时，我们可以运用思维导图、大脑风暴等方法，激发大脑的联想和创意能力。此外，保持好奇心和探索精神，开展跨领域的学习，也是开发大脑潜力的重要方式。
第五段：结语（200字）。
认识大脑是一个庞大的课题，只有通过不断学习和研究，我们才能更加深入地了解和利用大脑的能力。大脑的力量无穷，它是我们人类智慧的源泉。正是因为有了大脑，我们才能思考、创造和感受世界的美好。因此，我们应该保护好自己的大脑，注重学习和锻炼，以充分发挥大脑的潜力，为自己和社会创造更多的价值。让我们一起珍爱和探索这个神奇的器官，为大脑的发展和提升努力奋斗！
精选认识大脑的心得（通用14篇）篇五
第一段：引言（概述认识大脑的重要性）。
认识大脑是一项复杂而又精彩的过程。大脑是人体最重要的器官之一，控制着我们的思维、情感和行为。了解大脑的结构和功能不仅有助于我们更好地理解自己，还可以帮助我们发现和解决各种问题。在这篇文章中，我将分享我对认识大脑的心得体会，希望能够激发更多人对这一领域的兴趣，并认识到大脑的重要性。
第二段：大脑的结构与功能。
大脑是由左右两个半球组成的，每个半球又分为若干个叶片，被称为大脑皮层。大脑的表面看起来像是一块弯曲的薄膜，但它却是一个非常庞大而复杂的器官。大脑有多个区域，每个区域负责着不同的功能，比如控制运动、感知信息、处理思维等等。更为重要的是，大脑之间存在着复杂而精确的连接，这些连接形成了一个巨大的神经网络，使我们能够进行复杂的认知与情感反应。
第三段：大脑与行为的关系。
大脑不仅仅是一个思维的中心，它还与我们的行为密切相关。大脑在接收到外界的刺激后，会对这些信息进行处理和分析，然后生成相应的行为。通过对大脑的研究，科学家们已经发现了一些关于特定行为与大脑活动的联系。比如，大脑的额叶区域与决策和判断能力有关；而海马体则负责存储记忆；杏仁核则与情绪的产生和调节有关。深入了解大脑的结构和功能，有助于我们更好地理解自己的行为，并为自己的发展和提升提供指导。
第四段：大脑的可塑性与发展。
令人惊奇的是，大脑具有较强的可塑性。也就是说，大脑具备适应环境变化和学习新知识的能力。通过不断的学习和锻炼，我们可以改变大脑的结构和功能，提升自己的认知能力和思维水平。因此，我们应该不断地开展新的学习和挑战自己的思维方式，以促进大脑的发展。同时，良好的生活习惯和健康的饮食也是保持大脑健康和延缓衰老的重要因素。
第五段：对于认识大脑的未来展望。
随着科技的发展和对大脑研究的深入，我们对于大脑的认识将会越来越深入。例如，脑机接口技术的不断进步将有可能让人们通过大脑直接与计算机进行交互；光遗传学研究将有助于揭示大脑神经元之间的精确连接方式。这些新的发现和技术将为我们的认知和行为带来新的突破和进步。同时，我们也要关注大脑的健康和保护，注意预防和治疗与大脑相关的疾病。
总结：
认识大脑是一项既困难又重要的课题，它关系到我们的认知、情感和行为。通过了解大脑的结构和功能，我们可以更好地理解自己，并为自己的发展和提升提供指导。同时，大脑具有可塑性，我们可以通过学习和锻炼来改变大脑的结构和功能。对于大脑的研究还有很多未知的领域，未来的发展将为我们带来更多的突破和进步。重视大脑的健康和保护也是我们应该关注的方向。
精选认识大脑的心得（通用14篇）篇六
做假账一定是会计人员所为，但是是领导让会计员做的还是会计员自己做的这就很难说了。按道理说一个小小的会计员是不敢做的只有在领导的特许下才敢做，而面对这种情况如果会计员坚持原则不做假账，那么他面对的不是受到排挤就是下岗回家，如果他做假账则会受到领导的信任，所以作为会计人员很难在其中取舍。以至于有一个笑话，一个会计人员对记者说：你说我们做会计的做假账，你给我找一个不让我们做假账的企业。而据国资委披露，在2004年对181家中央企业的财务审计报告突击检查发现，有120家做的不充分有13家存在严重造假。而且对这181家进行财务审计的300余家会计事务所也是走过场，甚至帮企业早假。因此，现行的我国经济中存在着大量的隐患，企业内部财务形同虚设。所以我们作为新一代会计人员，就应该坚守这一基本会计准则，为国家做出自己的一点牺牲，奉献自己的一点力量。
做为一名会计人员必然要与金钱打交道，每天要接触许多钱，这就要每一位会计人员做到无私。是自己应该拿的工资或奖金就一分不少的拿到，不是自己的钱即使是一分也不拿，要做到严以律己、谨慎对事的良好的职业道德。灵活要求我们做会计的应该学会善于交际，与领导之间、与同事之间、与同行之间以及与业务往来客户打好人际关系，在不违背做人原则和会计原则、法规的基础上处理好人际关系，这对我们的工作有很好的帮助。
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精选认识大脑的心得（通用14篇）篇七
认识，是人类思维的一种活动，通过观察、思考、实践与交流等方式，我们不断向外界世界进行了解与把握，从而不断拓展自己的认知边界。在这个过程中，我们走过了迷茫、拨云见日，也体验了痛苦、快乐，最终形成了一系列对世界和自己的心得体会。本文将从反思自我、认知能力的提升、沟通与理解、跨文化认识以及对未来的期望等方面阐述我在认识过程中的心得体会。
首先，认识世界的过程也是认识自我的过程。只有反思自我，才能更好地认知外界。在这个过程中，我们要深入思考自己的优点和不足，并作出改进。同时，我们要不断反思自己的思维方式和行为模式，审视我们的认知偏见和盲点，不断修正。当我们与世界产生冲突时，首先要检讨自己的认知是否存在偏差，进而寻求解决之道。只有认识自我的过程才能让我们在认知世界的同时更好地了解自己，从而不断提升自身的认知能力。
其次，认知能力的提升是认识的关键。我们要不断提高观察、思考、总结的能力，通过学习和实践来丰富自己的知识储备。只有积累了充足的知识，并能够灵活运用，我们才能做到在认识世界时不感到无地自容。此外，要善于思辨，敢于提问。只有善于思辨，才能更好地理解和把握事物的本质，寻找出改进和创新的机会。同时，敢于提问能够帮助我们打破思维定势，拓展认识的广度和深度。
第三，沟通与理解是认识的重要环节。在和他人交流的过程中，我们可以倾听他人的意见和观点，通过与他们的对话和讨论，我们能更全面地了解一个问题，加深对一个问题的认识。同时，理解别人的观点和看法也能帮助我们摆脱狭隘的思维，接受不同的声音和观点，拓宽自己的认知边界。而在沟通过程中，我们要有良好的表达能力，能够清晰地传达自己的观点和思考，使得交流更加顺畅。
其次，跨文化认识是认识的重要方面之一。在现如今的全球化时代，不同国家和地区之间的互动越来越频繁，跨文化交流和认识成为必然的趋势。跨文化认识意味着要超越自身的文化背景，去理解别人的文化，接受和尊重他们的不同。这也是拓宽自己的视野和认识边界的重要途径。通过了解不同文化的历史、价值观、行为规范等，我们能够更好地认识到世界和人类的多样性，并更好地理解和宽容他人。
最后，对未来的期望是认识的结果。通过不断地认识探索，我们能够看到自己未来发展的方向，并有所期许。我期望通过不断的学习和实践，不断提高自己的意识水平和认知能力，做一个积极向上、有思想深度的人。我希望自己能够在未来能够发挥自己的专长和优势，为社会做出贡献。同时，我也期望在未来的认知过程中能够保持谦虚谨慎的态度，时刻保持对未知世界的好奇心，以持续地丰富和拓展自己的认识，与不断变化的世界保持共生共荣的关系。
综上所述，通过反思和认知能力的提升，我们能够更好地认识自己和世界。而在这个过程中，沟通与理解、跨文化认识以及对未来的期望都是重要的环节。唯有不断地认识探索，才能成长为一个更全面和充实的人。最后，希望我们都能在这个不断认识的过程中，不断进步和成长。
精选认识大脑的心得（通用14篇）篇八
古语有云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。尤其是我们学工科的同学，在两年的书本知识的学习过程中，普遍感觉与社会实践完全脱离开来，仅是在一张纸上讲学问，而不是在社会实践中讲学问，所以我们学习过程中能有一次这样的实践机会是非常重要的，学校和学院也非常重视这一方面对我们的教育，学校安排这样的实习教育是出于对学生的负责，是为了拓展我们学生自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高我们的能力，以便在以后毕业后走上社会，走上工作岗位后，能够很快地适应。在学习了土木工程专业知识两年之后，组织我们进行认识实习。学校安排的认识实习教学是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,还使我们开阔了视野，增长了见识，了解了建筑施工单位是怎样组织施工管理的，怎样进行生产的。也对一栋房子的施工流程有了一定的感性认识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。在认识实习过程中，也能培养我们学生的观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法。
土木工程是建造各类工程设施的学科、技术和工程的总称。它既指与与人类生活、生产活动有关的各类工程设施，如建筑公程、公路与城市道路工程、铁路工程、桥梁工程、隧道工程等，也指应用材料、设备在土地上所进行的勘测、设计、施工等工程技术活动。
在这次实习过程中，总共是两天的时间，实习地点是长沙市西站那边的航天医院对面的一个建筑施工工地，由于我们是在学完所有专业基础课和专业课之后才进行这次实习的，因此我认为这次实习是比以往的任何一次实习都更具有针对性和实践性意义的。专业基础课如理论力学，材料力学，结构力学，土力学，水力学等这些都是我们这个专业的基础课程，只有在学完这些课程的基础上才能进行我们专业课的学习，这就是我们这个专业知识大厦结构的基础，基础牢不牢直接对我们的上部结构有很大的影响，专业核心课如土木工程图学，土木工程材料，砌体结构，土木工程测量，工程地质学，基础工程，混凝土结构设计原理，混凝土结构设计，结构抗震设计，钢结构设计原理，以及高层建筑结构和土木工程施工等这些课程直接与我们以后所从事的工作就具有直接的关系，可以说是干我们这一行的必备手册，“我们是要靠他们吃饭的”这句话说的一点也不为过，之前有了力学知识的基础，再加上对专业知识的学习，基本上可以说是入了土木工程这个门了，再通过这次实习的认识，使我更加充分地理解了对专业知识学习的重要性，工程图学教会了我们看图纸，土木工程材料教会了我们钢筋和混凝土，当然还有其他材料，土木工程测量教会了我们怎样去搞测量，工程地质学则教会了我们哪种地质条件适合建房子，哪种地质条件不适合建房子，混凝土结构设计原理和设计就直接在教我们什么是混凝土?什么是混凝土结构?怎样来用混凝土盖一栋房子?结构抗震设计则教给了我们一些抗震的知识，自从汶川地震以来，国家和人民都开始对抗震的重视，在我们长沙市是要求抗震设防是7度，在实习的工地上也看到了一些诸如像设置抗震缝之类的抗震构造措施，进而使我在今后的学习过程中更加注重专业知识的学习，把专业知识的学习提到首要重要的地位上来，同时，在实习过程中，我还认识到我们所学习的知识还远远不够，还要靠不断的学习和不断的实践来提高自己，以前课本上学的知识都是土木工程中最基础的内容，所运用的模型和原理也是最简单的类型。但随着我国建筑行业的日趋规范和完整以及人民群众对建筑安全、合理、经济的更高要求，工程上很容易出现各种问题和疑惑，如何快速正确地处理好这些问题?我想，那便是运用我们所学的知识和原理，根据问题具体找出“瓶颈”所在，找到突破口去解决好。其实，这些基本知识和原理很多我们都学过，但如何将他们联系起来，用于解决和、工程中的实际问题，则需要我们在实践中不断学习和总结。
“学以致用”的另一方面是“以小见大”。许多知识、原理往往是解决问题的关键。有些问题看似复杂，其实换个角度或换种思维可能就简单的多了。比如，我们这次实习的工程为高层建筑结构，且多采用框架结构，层数都在二十层左右，但是，它们的计算原理和模型却很简单，都是从框架结构出发，利用分层法，将力矩分层分到各层框架上，最后将各层轴力、剪力、弯矩逐层叠加而成，计算量虽然很大，但原理都是一样的。可谓异曲同工，因此，除了将所学的运用于工程中，还应注意灵活、熟练掌握和运用那些看似再简单不过的原理和方法，从小处、细微处着眼，兼顾全局，一定能够更好地解决问题。
其次，通过这次认识实习，使我清楚地认识到了施工管理的重要性。无论是从事设计还是施工或监理工作，我们都应该注重提高管理的工作效率。这次实习的工程单位，他们先进管理理念和方法都值得我们同学们好好学习学习。
土木工程施工管理是一件很繁琐的事，要考虑的内容多，范围广，所要安排的工作任务量更大，但这直接关系到土建工程的进度和效率。所以要工作人员各司其职，各项工作开展要有条不紊，工人们在工地上要忙碌但要有序地进行，施工员、安全员、监理员也要做到在施工现场步步不离，认真将施工工作效率提高到最佳，而项目工程等负责人更加要重视在工地上进行现场指导。各项工作都在事前做好计划并按时实施，准时完成最好是提前完成。
另外，施工管理还包含了对员工的技能培训，在我们的那家实习单位就是一家很重视对员工培训的公司，他们对每个员工都在进行着各方面技能的培训，还有考试的制度，考过了就颁发一个证书，这样的企业是一家负责任的企业，他们的老总有眼见。
与此同时，我还认识到：
1.建筑行业人际关系的重要性。
在施工作业中，人际关系极为重要。人际关系良好，才能处理好施工过程中发生的各类问题，才能达到事半功倍。在施工单位，几乎所有的人都懂得处理好人际关系的重要性。在单位里要与上司、同事、下属相处好时，做起事来才如鱼得水。
2.土木行业施工经验的重要性。
在实习过程中，我认识到干我们这一行的需要的是经验，需要的是不断地积累，其实每个人是否聪明，并非看那个人第一次做一件事是否做得好，而是看他经过第一次之后得到了经验，改变的是什么。始终都是那一句，人一定会跌倒，然后，必须总结到为什么会跌倒，然后下次拒绝再次犯同样的错误。经验是每个人做完一件事之后都会得到的东西。问题是，如何去利用得到的经验，而获得更好的结果。我自问，本人对新鲜事物的认识和掌握一般，但优点是，能够在经验中获得一些对自己有利的东西而改进。
3.职业品质的重要性。
我认识到干土木这一行的，必须遵守职业道德。职业道德的缺失在我们这一行里显得特别的显眼，不诚信，偷工减料的现象泛滥，这需要我们对道德的反省，我们大学生在学校里就要大力倡导以“爱岗敬业、诚实守信、办好公道、服务群众、奉献社会”为主要内容的职业道德，在工作中要做一个好的建设者。大学生职业道德建设，就象盖楼房一样，地基不稳，怎能撑起一座大楼呢?所以我们即将毕业的大学生就像地基一样，必须牢牢的扎在社会的最底层，做一个好的稳固的基石，那样才会使我们朝着正确的方向发展，才会使我们在未来有所建树，我相信只要我们努力了，一定会当好这块基石，所以必须从自身做起，培养自己对工作的责任感、道德感、发挥自己的责任心，认真履行职业道德，只有这样，才能把我们的工作做好，做精。
4.学好土木要我们全面掌握各种知识的重要性
在工地上会遇到基础工程，钢筋工程，模板工程，混凝土工程，水电安装工程，安全工程等常见的工程问题。实践是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一起，在实践中继续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力，为自己事业的成功打下良好的基础。最后，感谢实习单位和尹老师为我们提供的这次实习机会，以及请我们吃的那顿饭，令我印象深刻，我将继续努力学习，争取早日成为一名合格的建设者!
精选认识大脑的心得（通用14篇）篇九
没有哪种物质像人类大脑一样复杂又神奇，它是宇宙中最神秘的1.5公斤重的物质，也正是如此，大脑成为了科学家们最乐于研究的对象。如何知道左右脑功能各不相同?人在被催眠时拥有自主性吗?这些问题被心理学家一一解开，彻底颠覆了我们对大脑的认知。下面是5个有关于大脑的实验，希望大家能够看看!
【一】一个大脑两个心智。
我们如何知道左右脑功能各不相同?
发现者：罗杰·斯佩里，迈克尔·加扎尼加。
如果把我们的大脑粗略的分成三部分，那么它可以由左脑、右脑和连接两个半球的神经纤维(学名胼胝体)组成。过去，为了防止癫痫病恶化，使病变不至于由脑的一侧延伸到另一侧，人们曾切除过一些严重癫痫病患者的胼胝体，他们的大脑左右分裂开来，因而被称作裂脑人。
虽然手术并没有影响裂脑人的性格与生活习惯，但他们的右脑再也无法与左脑进行信息交流了，这总要带来某些改变。裂脑人究竟与正常人有哪些不同?迈克尔·加扎尼加设计了一个巧妙的实验来探究这个问题。
他让裂脑人w.j.坐在一个屏幕前，屏幕被分为左右两部分，他要求w.j.注视屏幕的中心不动。加扎尼加首先给w.j.快速闪现了一张正方形图片，图片的位置在注视点右侧。位于右侧的图片信息会进入他的大脑左半球(视觉传导路有交叉的特点，右侧视觉信息会进入左脑，左侧视觉信息会进入右脑)。当被询问看到什么时，w.j.说自己看到一个框。之后，实验者再次呈现了一张正方形的图片，不过这回呈现位置在注视点的左侧，因此，图片信息只能进入他的右侧半球。而这时w.j.表示自己什么也没看见。
加扎尼加又在幻灯片的左侧或右侧随机呈现小圆圈，要求w.j.用手去指他看到的东西。当圆圈出现在注视点右侧时，被左脑控制的右手会指向它;而当圆圈出现在注视点左侧时，就变成受右脑控制的左手来完成指的动作。惊人的结果出现了，w.j.总有一只手会指出屏幕上正确的位置。
这说明，当圆圈出现在一侧大脑半球的视野中时，该侧半球的确能够看到圆圈，并控制相应的胳膊和手做出独立的反应。但是，只有左半球能够用语言表达图片的信息。一个头颅中可以同时运作着两个大脑、两个彼此分离的意识，其中一个能说话，而另外一个不能。
【二】记忆没那么靠谱。
每个人小时候都有一次走丢的经历。
发现者：伊丽莎白·洛夫特斯。
1995，伊丽莎白•洛夫特斯向我们展示了向人们植入一个虚假记忆是多么地容易。
洛夫特斯找来24人参与实验，并为每位受试者准备一本手册，内容包括四则受试者幼时经历的事件，其中三则真实经历由家人提供，一则在购物中心迷路的经历，则是洛夫特斯杜撰。受试者来到实验室，阅读手册记载的个人经历，且依据记忆，写出相关细节，若不记得有此事，只需写下“我不记得了”。
结果让洛夫特斯颇感讶异。不只是惊人的统计数据，而是伴随虚假记忆而来的细节描述。她说：“我很意外，这些人对无中生有的事情侃侃而谈，还深信不疑。”有一名亚裔女孩谈到自己在超市迷路，四处乱跑，急着想找到祖母。她钜细靡遗地描述超市里的情景，货架上毛巾的柔软触感、卖场灯光的强烈刺眼、突然高起的走道让她站也站不稳。25%的受试者会突然想起自己曾在购物中心迷路，后来知道一切纯属虚构，反应都相当讶异，甚至震惊。
只要些微暗示，便可创造出虚假的记忆，这些暗示可能来自你所信赖的家人，也可能是听到他人的谎言，或是你的心理医生。洛夫特斯让我们明白，过去犹如繁复多变的织锦，每个人都能挥洒创意，任意拼凑自我形象，不管与现实的落差有多大。可见大脑记忆的本领并不是那么可靠。
【三】成瘾反应并非不可改变。
上不上瘾我们能不能说了算?
发现者：亚历山大。
似乎从很久之前，药物滥用就成为社会的一大问题，由于药物和毒品的危害显而易见，人们认定成瘾反应具有生理上的必然性。一旦有药物摆在你面前，你势必会经不住诱惑尝上几口，最终对其产生依赖。
亚历山大和他的两位同事以小白鼠为对象探讨了它们的成瘾规律。与以往实验不同的是，他们为一部分小鼠提供一个天堂般的老鼠乐园，完美的设施可以称作小鼠的5星级酒店。而另一部分小鼠扔被关在拥挤且与外界隔绝的笼子里。
实验开始时，他们把吗啡掺在糖水里，给两组老鼠喝。起初只加一点点糖，实验越久，糖越加越多。老鼠一边喝水，一边吸收难以抗拒的类鸦片药物。他们也提供两组老鼠普通的自来水。实验刚开始时，吗啡水的甜度不高，但置身拥挤笼里的老鼠，就会去喝吗啡水。这些老鼠用力啜饮，没过多久，它们就会头晕目眩，倒卧地上，细小的四肢缓慢晃动。住在老鼠乐园里的老鼠，不管实验者加再多的糖，都会排斥喝下具有麻醉效果的液体。
这项令人震惊的发现反映出最重要的一项事实：置身“友善”环境中的老鼠会避免接触任何影响其群体行为的物质。老鼠喜欢带有甜味的水，前提是喝下肚后，不会让自己神情呆滞茫然。
研究团队撤去老鼠乐园里的那组老鼠的自来水，只提供吗啡水让它们成瘾，之后重新提供自来水。结果发现，即使已经吗啡成瘾，也不去饮用含吗啡的水，即使出现戒断症状，也会减少服用的剂量。这项发现意味着，已经形成的瘾并非不可改变。
亚历山大的研究意味着，成瘾反应事实上可以受自由意志所控制。并不是因为某些物质天生难以抗拒，而是因为动物发现在特定环境中，没有比慢性自我毁灭更好的抉择。亚历山大所谓的成瘾，是一种因应生活方式采取的策略。而所有人为建构的策略，都可以透过教育、转移注意力、机会加以改变。会不会上瘾，可以抉择。
【四】让同性恋者产生异性恋行为。
愉悦回路如何改变你的喜好?
发现者：罗伯特•盖伯瑞斯•希斯。
刺激大脑中隔可以引发愉悦感，如果将这种愉悦感与异性恋的意象相结合，那么就可以“令固定的、公开的男同性恋者产生异性恋行为”。杜兰大学神经精神病学系的创始人罗伯特•盖伯瑞斯•希斯博士以此为依据，进行了“大脑中隔刺激引发男同性恋者的异性恋行为”的实验。
希斯选用了一个代号为b-19的病人：24岁、智力正常、男同性恋者、患有抑郁症和强迫症。研究人员先在其大脑内部的9个不同区域植入了电极，然后让他观看15分钟的成人电影，里面全是男女性交的画面。果不其然，他对这些内容毫无兴趣，甚至对研究人员强迫他观看这些画面而感到恼火。但通过电极对愉悦回路进行自我刺激后，他马上同意再看一次成人电影，“在看影片的过程中，他有性唤起的反应，随后自慰和射精”。
要知道，这一切就发生在正经的实验室里面。当病人开始表现出异性恋的行为时，实验该如何进行呢?经过多方面的慎重考虑，希斯做了一个严肃的科学决定：在路易斯安那州首席检察官的同意下，他们雇了一名妓女到杜兰大学的实验室中色诱被试。她成功了——两人发生了性行为。研究结果长篇累牍地记录了两人长达两个小时的性交活动，“虽然实验室的环境差强人意，加上很多电线的妨碍(可怜的b-19病人全程需要连接脑电图)，但他最终成功地(在她的阴道里)射精了”。
b-19病人从此就变成了异性恋了吗?出院后，他和一位有夫之妇维持了几个月的性关系，这个结果让希斯博士兴奋不已，因为b-19病人的同性恋行为在这段时间减少了，但并没有完全消除：他仍会为了赚钱与男性伴侣上床。虽然其后的长期追踪不了了之，不过，希斯对这种治疗方式抱有巨大的热情。
这个研究在诸多方面都受到了道德上的谴责——以自大傲慢的态度试图“纠正”一个人的性倾向、不当的脑部手术可能造成的医学风险、赤裸裸地剥夺了一个人的隐私权和尊严。幸运的是，这一通过脑部手术刺激愉悦回路以转变同性恋性向的治疗方式很快被叫停了。尽管如此，它也向我们证明了大脑愉悦回路的刺激所产生的影响是巨大的，它能够改变一个人的行为，至少这种影响在短期内是有效的。
【五】催眠是一种独特的意识状态。
人在被催眠时拥有自主性吗?
发现者：尼彻莱斯·斯潘诺斯。
很多人眼中，催眠都是一项神秘而神奇的活动，它的不可思议之处在于，被催眠的人能够乖乖听从催眠师的指示做出特定的举动。而催眠师就如同木偶师一般操控着好似玩偶的被催眠者。
我们通常认为，当人催眠时，他所做出的的行为是不随意的，也就是意志在这时不能控制人的行为。但是30年前，尼彻莱斯·斯潘诺斯提出了他的质疑。他相信人们之所以在催眠状态下做出特定行为，是因为他们觉得催眠就应该是那样，而不是因为催眠改变了他们的意识。
他邀请两组学生参加一场有关催眠术的讲座。讲座中，告诉其中一组学生在催眠过程中，会不由自主的出现胳膊僵直感，而不告诉另一组学生这个信息，两组学生接受的其他讲座内容完全一致。随后，两组学生都被催眠。在讲座中听到有关胳膊僵直的信息的那组学生，在没有给出任何暗示的情况下，就有人“不由自主地”表现出了胳膊僵直。而在另一组被试中，无一人胳膊变得僵直。按照斯潘纳斯德观点，这就说明在催眠中，人是按自己对催眠的想象来行动的。
斯潘诺斯还在接下来的研究中证明，只有知道自己将要被催眠的人会让自己的手在刺骨的冰水当中待更长的时间，而如果没有被告诉正在被催眠的人(但实际上他们也正在接受同样的催眠指导语)，他们在冰水中的耐受时间会短的多。
可见催眠带来的是一种由较高的动机和目标驱动的社会行为，而不是一种被动做出不随意行为的状态。
一、实验目的。
1.掌握开颅技术;。
2.观察大脑皮层不同区域的功能。
二、实验原理。
皮层运动区的功能特点：
1.对躯体运动的调节为交叉性支配，头面部运动基本为双侧性支配;。
2.具有精细的功能定位;。
3.运动精细、复杂的肌肉，其皮层代表区面积大。
4.运动区定位由上到下的安排是倒置的。
实验器材。
家兔;。
bl-420生理机能实验系统、家兔常规手术器械、25﹪的氨基甲酸乙酯、兔颅骨钻、兔咬骨钳、骨蜡、纱布，棉花、银球刺激电极、温石蜡油。
四、实验步骤。
麻醉：
1.耳缘静脉注射25﹪的氨基甲酸乙酯：
2.气管插管;。
4.放松动物四肢;。
5.打开bl-420生理机能实验系统(只用其刺激器);。
7、绘出大脑半球背面观的轮廓图，标出躯体肌肉运动代表点。
五、结论。
电刺激大脑皮层可引起相应部位的运动;皮层和躯体的对应关系为：中央后区为颜面和头颈运动区，向后为前肢运动区。皮层与躯体的对应为左右交叉的。
六、讨论。
1.麻醉深度。
本次实验不能验使用和以往相同的麻醉剂量，应略小于1g乌拉坦/kg体重。因为如果麻醉过深，电刺激引起的运动效果不明显，不利于定位。但是在做气管插管、开颅手术时，又需要家兔保持一定的静止，避免过多痛苦。所以综合考虑之下，建议小量分批注射麻醉剂，插管手术中观察麻醉效果，视情况追加麻醉剂。不过这样一来，兔子有可能在插管时突然挣扎，造成误伤或是误操作，所以捆绑的力度要比以往大，绳子多的话可以在胸、腹多绑2条。
2.暴露皮层。
用手钻钻孔时，可以先用中间的锥子打一浅孔固定下来，然后下调钻头高度，使之刚接触骨面，以锥子为轴小心转动钻头，每次约半周。当在骨面上钻出一圆形轨迹后，可收回锥子，只用钻头慢慢地旋转。一旦手上有突破感，立即停止钻孔。收回钻头，一般可将圆形小骨片一起带出。
之后用咬骨钳沿钻孔向周围扩大，暴露整个皮层。越过冠状缝时要小心，最好可以用小镊子先将颅骨和硬脑膜分离，否则会破坏上矢状窦，造成大量出血。
颅骨清理完毕后，用眼科镊挑起硬脑膜，剪一小口，之后仔细将其与皮层分离。动作尽量轻揉，避免拉、拽硬脑膜，造成皮层受损或是脑膜血管出血。
整个过程会出很多血，应注意及时清理操作面，保持视线良好，避免血液凝集在皮层表面影响实验。
3.电刺激。
刺激强度不宜过大，刺激时间不宜过长，出现效果即可，否则有可能对皮层造成损伤。我们因强度定在15v，在一点停留过久，导致皮层上出现了被灼伤的黑点，此处的功能也因此无法确定。
4.下肢运动区。
咀嚼活动、上肢运动以及头颈运动区比较好定位，惟独下肢运动区没有找到。其中的原因可能有：
1)下肢运动区较小大脑皮层运动区的面积与对应器官运动的精细程度有关，运动越精细则所占皮层面积越大。下肢的运动虽然强劲有力，但是相比于上肢、头颈、面部，精细度很低，所以所占面积很小。从课件中的参考图也可证明这一点。
我们刺激用的银球电极是有一定接触面积的，如果大于皮层运动区，则不能单独引起该区运动。我们有时会观察到上肢运动、躯干抽搐带动下肢细微运动的现象，猜想该刺激点可能对应多个部位，其中有一部分下肢运动区。
2)皮层损伤。
前面提到过，我们在皮层上不慎灼伤了几个点，对比参考图发现其中有几个点所在位置和下肢运动区很近。因为刺激其他区域均不能引起下肢明显运动，故不排除这几个电就是下肢运动区的可能。但在给予引起灼伤的刺激时并没有观察到运动，可能是刺激过强的原因。
3)麻醉深度。
如果麻醉过深，刺激后也可能观察不到明显的躯体运动。不过此种可能性很小，因为刺激咀嚼区、上肢运动区、头颈运动区时都出现了很明显的运动。
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精选认识大脑的心得（通用14篇）篇十
理解管理信息系统的组成和结构，管理信息系统的分类，管理信息系统的功能，管理信息系统的应用。
二、实验内容。
能通过因特网查询管理信息系统的应用介绍文档；查询管理信息系统在某企业或组织应用的案例。
（1）分析管理信息系统应用文档的组成；
（2）分析所调查的管理信息系统案例的功能特点；
（3）能对所调查的管理信息系统案例的应用进行分类；
（4）分析所调查的管理信息系统案例所采用的技术；
（5）总结并阐述你对管理信息系统的理解；
（6）结合自己的生活学习实际，拟定一个管理信息系统应用项目。
三、操作步骤。
中国石油化工集团公司，sinopecgroup的管理信息系统应用案例。
中国石化财务管理信息系统是为满足其各层单位的财务核算与管理需求而建立的财务管理信息系统。该系统运行在各层单位财务核算部门，通过不同档次的服务器构架起总部与各炼油、化工分公司、子公司及生产厂的财务管理逻辑网；总部与各油田分公司、子公司及生产厂的财务管理逻辑网；总部与各省（市）、地、县石油公司的财务管理逻辑网三条主干网络，以实现符合国际会计准则的财务管理核算、科学决策和在线查询、对帐体系。
（1）管理信息系统应用文档的组成：
中国石化财务管理信息系统采用客户机/服务器结构，服务器主要处理网络用户的请求并完成数据的处理统计，因此对服务器可用性、可靠性上提出了极高的要求，以保证数据的完整性和系统连续运作的能力；要求服务器具有强大的处理能力，以实现前端用户的流畅访问和本地数据的迅速统计处理；同时服务器应具有一定的扩展能力，以便用户能够根据业务的增长方便地升级系统。
（2）功能特点：
浪潮服务器事业部根据用户的需求，推荐用户采用netline720r服务器搭建整个网络系统，此次浪潮有330多台netline720r服务器入驻中国石油化工股份有限公司，为中石化信息化建设搭建起稳固的平台。
（3）案例所采用的技术及其分类：
netline720r支持最新的intelpiiicoppermine处理器，可扩展为双cpu，内存最大可扩展到2gbeccsdram，为用户提供强大的处理能力；具有10个热拔插硬盘空间和4个固定硬盘位置，满足用户的海量存储；利用热拔插硬盘和raid技术，保证了数据的完整性；采用raid技术、ecc内存、冗余风扇等多种冗余容错技术，提高了系统的可用性、可靠性和稳定性。
运行效果。
到目前为止，整个系统运行稳定，为中国石化公司的财务管理和会计核算工作提供优良的计算平台，并为其高层决策提供了科学、准确、快捷的服务。
（4）对管理信息系统的理解。
组织的全部活动中存在着各式各样的信息流，不同的信息流用于控制不同的活动。几个信息流联系组织在一起，服务于同类的控制和管理目的，就形成基于信息流的网络系统。
（5）拟定管理信息系统应用项目。
图书馆图书管理信息系统。
通过参与做一个了解的系统来加深对知识的学习，充分体会它在实际中的应用。
四、实验收获和建议。
老师表示感谢！也感谢本组成员对本人的关心和帮助。因为本系统所涉及的内容非常广泛并且比较复杂，加上时间的仓促，尽管本组竭尽全力来保证系统的可靠性和完善性，但是还有一些不足之处，恳请老师批评指正。
精选认识大脑的心得（通用14篇）篇十一
随着科技的不断进步，人们对信息的获取方式也发生了巨大变化。在以前，人们需要通过书籍、杂志等媒体途径获得所需的知识，而今天，只需一台手机或电脑，大量信息就可以轻松获取。因此，对信息的查找和辨认能力也越来越重要。近期，我经历了一次关于信息查认识的实践，我的心得体会可以总结为以下五点。
首先，我发现要提高信息查认识的能力，必须具备良好的信息意识。面对大量信息的洪流，我们需要清晰地知道自己需要什么信息，以及如何获取这些信息。我曾被朋友推荐一个新的网购平台，我想了解更多细节，于是我首先确保这个平台是安全可靠的，并能够满足我购物的需求。在网上搜索了一些评论和评价后，我找到了很多介绍该平台的文章和视频。在经过筛选和对比之后，我最终选择了这个平台，也成功完成了我的购物。这一经历让我认识到，在信息的海洋中，我们必须树立明确的目标，才能聚焦所需，避免被信息所迷惑。
其次，您的查认知识需要以对信息的真实性为基础。网络上的信息众多且复杂，包括了真实的和虚假的信息，因此人们需学会鉴别信息的真实性。为了验证一项信息的可靠性，我将注意力放在作者的身份和来源，以及文中是否有证据支持等方面。例如，当我搜索一篇关于全球变暖的文章时，我会选择来自权威机构或研究人员的研究报告，而不是来自个人博客的观点。只有通过多重验证才能保证信息的准确性，防止被虚假信息误导。
此外，我通过这次经历认识到信息的多样性对我们的影响。每个人对事物的看法、价值观和兴趣爱好都不尽相同，因此信息的多样性也会使人们对同一问题有不同的观点和判断。在我查认购物平台的信息时，较大的挑战之一是处理海量的评论和评价。不同的用户有不同的购物体验，他们的评论也加入了自己的主观因素。在阅读这些评论时，我要学会对其进行分析和概括，以找到最能够代表大多数用户意见的观点。也只有如此，我才能够更客观地判断这个购物平台的实际情况。
此外，我还学会了适应快速更新的信息环境。随着科技的飞速发展，信息的更新速度也愈发迅猛。因此，我们需要及时了解新的信息渠道和技能，以应对这一变化。尽管我对购物平台的了解，但我意识到可能有一些新的平台可能更适合我。因此，我不断关注购物平台的最新动态，从而能够及时了解到更多关于购物平台的新信息。只有与时俱进，我们才能不断提升自己的信息查认识能力。
综上所述，信息查认识是我们生活中不可或缺的技能。具备良好的信息意识和信息鉴别力是提高查认知识的关键。同时，要善于处理信息的多样性，并及时更新个人的信息查认识能力。只有不断实践，才能日臻完善，获得更多的知识和智慧。
精选认识大脑的心得（通用14篇）篇十二
经历了一周的实习，我想我是一个有目标的人，我会为了可以拥有它而付出汗水，会为了达到那样的生活而不辞辛苦，为了达到目标我会很努力很努力的。经历了两年的大学生活，学到的知识很多，我会更好的利用剩下的两年时间，让自己不仅在认识上更上一层楼，而且在知识上也有一定的提高，努力缩小与其他人的差距，为自己的未来而努力。
可能就是整个工厂成本居高不下的关键所在。还有就是我们的实际动手经验的匮乏，同学们面对机器是的茫然，不知所措，都让我们真正认识到闭门造车的不可能性。让我们了解到了生物工程的相关企业的规模水平，生产流程以及一些常规产品的制作，在以后的学习中会有很大的帮助。也让我们对生物工程的重要性有了深刻的认识，也了解了我们现在的生物技术还是很落后，相对国际先进水平还有很大差距，但是，效益良好的制药工厂让我们看到我们专业的曙光，增强了同学们对我们专业的信心，我相信，我们生物工程行业会有更大的发展生工的明天会更好。
短短的4天时间，我们收获良多。在这里我要感谢我们生科院的领导老师们的精心安排，感谢康师傅饮品有限公司、大连吉翔农业科技有限公司、大连汉信生物技术有限公司、大连富生制药有限公司的热情招待，感谢车间里的技术员的耐心指导，感谢我们同组的伙伴们的相互帮助。这才使得我们的认识实习学到很多知识，得到很多的感悟，为自己以后的发展确立了方向!
精选认识大脑的心得（通用14篇）篇十三
第一段：首先介绍“认识实”的重要性和意义（约200字）。
我们常说“认识实”，指的是对现实进行客观、全面的认识和了解，理解事物的真实本质和发展规律。一个人只有对实际情况有准确的把握，才能做出正确的判断和决策。而且，在快节奏的现代社会中，很容易被浮躁的信息所迷惑，追求虚幻、不切实际的理想目标，因此，认识实成为了每个人必须具备的重要素质。
第二段：认识实的方法和途径（约300字）。
要认识实，首先需要通过感官对事物进行直接观察和感知。只有通过亲自目睹和体验，我们才能确切地了解到事物的真正面貌。其次，还可以通过广泛学习和深入了解，通过读书、听讲座、参加讨论等方式来增加知识储备和认知广度。此外，通过与人交流、听取不同的意见和观点，也能够从多个角度来认识事物的本质。最后，还可以通过思考和总结，不断对自身的经验进行反思和总结，从而更好地认识自己和世界。
第三段：认识实的重要性（约300字）。
认识实的重要性在于它为我们提供了正确指导和行动的基础。只有对现实进行准确的认识，我们才能找到适合自己的道路，并且能够根据实际情况作出相应的改变和调整。同时，对实际情况的了解也能够避免我们陷入虚妄的幻想和虚假的美好，让我们对现实保持积极的态度和正确的心态。此外，认识实还能够帮助我们更好地认识他人，并且能够准确判断他人的行为和动机，从而与人建立良好的关系和沟通。
第四段：认识实所带来的收获和改变（约200字）。
通过不断努力，对实际进行深入的认识，我们能够更好地把握机会和挑战。只有对现实了解得越深入，我们才能够更好地应对问题和挑战，从而取得成功。此外，认识实还能够让我们更加谦虚和真实。当我们认识到自己的局限性和不足之后，我们会更加谦虚和真实地对待自己，与他人相处也更加从容和真诚。
第五段：总结认识实的重要性和启示（约200字）。
认识实是我们认识世界和自身的基础。只有对实际情况进行准确的观察和了解，我们才能够做出明智的选择和决策。同时，认识实也能够帮助我们更好地面对困难和挫折，从而取得成功。因此，我们应该保持对实际的敏感和理性的认知，不断提升自己的认识水平，让我们更好地适应这个瞬息万变的世界。
精选认识大脑的心得（通用14篇）篇十四
从2月17日到6月1日，我在《中华新闻报》《中国教育电视台》进行了三个多月的实习。
第一天到日报社时政专题部报到时，心里有点忐忑不安，看到编辑记者来来去去的忙碌身影，不知该从哪里入手。部里几位老师都很热情，为我倒水，递给我报纸看，跟我聊天，很快消除紧张，让我大胆的想融入这个新的集体。
接热线电话，有价值的新闻线索，需要及时的记录，然后跟老师商量是否值得采写，如何采写。新闻最容易忽略的是一些事实细节，比如人物、地点、时间必须有确凿的事实依据，否则可能会引起不良后果。打电话四处查找知情者，确认信息的可靠性和真实性。
为了能我更全面地了解新闻报纸出版工作的全貌，报社领导安排我在采访、编辑、出版、校对、发行等部门工作，使我受益匪浅。
有时出去采访，有时坐在报社的电脑前，浏览新闻，敲打着键盘，记录下自己当天采访来的新闻。
四处奔波，有时也跟着记者出去采访。记忆最深的是在山东德州跟老总出差的一次，那次我们要做的新闻基本资料都差不多，完全可以及时赶回去，准备写稿。我们副主编刘立杰老师对我说：走，出去转转，看看有没有可作的。就这样，我们俩开着车在德州武城县的郊外乱转，没有线索。老师说，你注意看沟里有没有污水，这样就可以发现隐蔽的化工厂。说也奇怪，还真的让我们俩发现了，一条臭水沟，但是看不到排水口。