最新卫生与健康演讲稿内容范文(20篇)

时间:2025-01-23 作者:薇儿

通过演讲稿,演讲者能够清晰地表达自己的观点,引起听众的共鸣和思考。这些演讲稿范文是成功演讲者的精华之作,具有很高的参考价值和学习意义。

最新卫生与健康演讲稿内容范文(20篇)篇一

尊敬的各位领导,各位同仁:

大家下午好!

今天我演讲的题目是:创优质服务做健康卫士。

技不在高而在德;术不在巧而在仁。医者,看的是病,救的是心,开的是药,给的是情。我不是诗人,不能用漂亮的诗句赞美我的职业;我不是学者,不能用深邃的思想思考我的价值;我不是歌者,不能用动听的嗓音歌咏我的岗位。但对于一名新时代的基层医护人员来说,这不是一句口号,而是一种追求,必须在这个神圣而崇高的工作岗位上,以自己的实际行动为山区百姓创造优质服务,从而为保障农村人民群众的身心健康尽绵薄之力!

观看着20xx年《感动中国人物》的颁奖典礼,我完全是泪流满面,一个个感动的人物,一件件动人的事情都涌现在我的脑海中,与她们相比我真是微不足道。郑州市建中街社区卫生服务中心妇科医生“胡佩兰”奶奶90岁高龄,依然每天准时坚持在工作岗位,兢兢业业70年,耗尽了她最后的一丝心血,永远地离开了我们这个丰富多彩而且美好的`世界,弥留之际她念念不忘的依然是病人,只留下一句话:病人看完了,回家吧……胡佩兰奶奶是我们卫生战线上的先进典型,是新时期医务工作者的楷模。她心怀大爱,崇仁厚德,以治病救人为天职,直到生命的最后一刻,在平凡的工作岗位上忠诚履行了一个医务工作者的神圣职责,谱写了大爱无疆、无私奉献的感人篇章!

乡镇卫生院就像一个大家庭,每天发生着动人的故事,接触的大多是农村患者,所以,除了医疗技术要过硬之外,还要求我们付出更多的爱心、耐心和责任心。我们为老百姓提供医疗、预防、保健等医疗卫生服务,这是贴心式、无缝式、链条式的服务。那是一种精神,那就是植根于我们每一个医护工作者心中的精神。如果问我们的志向是什么,我会告诉您:创优质服务,做一名合格的健康卫士,保障人民的健康是我们的最大心愿;如果您问我是怎么做到的,我会告诉您:是通过党的关心,政府的支持,通过我们“郏县卫生人”团结协作的共同努力。

也许您觉得我们的工作琐碎,但却承载着千家万户的健康与安全;也许您觉得我们的工作没有惊天动地的壮举,但却关系到社会的健康与发展。没有豪言壮语,我们只是脚踏实地的走好每一步;没有惊天的理想,我们只愿永远是乡村百姓健康的天使。我们有爱心,我们有信心,我们要用坚韧、责任、奉献撑起乡村百姓永远健康的蓝天!

在未来的日子里,我们要进一步学习专业知识,爱岗敬业、恪尽职守,心系群众、济世救人、清正廉洁、两袖清风、克己助人、无私奉献。凝聚正能量,树立新风尚,争做健康守护者,争当患者贴心人,认真履行全心全意为人民服务的宗旨,无愧于人民健康卫士的美誉!

最新卫生与健康演讲稿内容范文(20篇)篇二

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

早上好!

我今天演讲的题目是《讲究卫生,健康你我》。

4月7日是世界卫生日。每年的这一天,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。

学校是一个育人的摇篮,是一方纯净的沃土,校园的文明直接折射出社会的文明。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活,同时,校园环境卫生也是一个院校文明程度的重要标志,也是学校学生整体素质的一个反映。走进我们可爱的学校。

我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活,健康地成长,而美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此,我向全体同学发出如下倡议:

一、少吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良影响,如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖,零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。再者,同学们要注意适度消费,不乱花零用钱,要养成勤俭节约的好习惯。

二、不乱丢果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰。在墙壁上少留些脚印,在地上少吐块口香糖,少扔些果皮,就少了一处卫生死角,多了一方洁净的乐园。要主动清理地面和墙壁上的污垢。

三、不践蹋草坪,不摘花摇树。小草也有生命,需要你我的共同呵护,让我们大家一起来欣赏美丽”。

四、加强思想品德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。

我相信,只要大家能够拾起一片白色,就能装点一寸绿荫,只要大家尽一份自身一点微不足道的力,就可以创造出一个更加洁净的校园。

同学们,让我们行动起来吧!我们要做到“看见污迹主动擦、发现纸屑主动捡、遇到垃圾主动扫、碰上乱扔主动管”,语言美、行为美,不损坏一花、一草、一木,不浪费一滴水、一度电,不乱撕、乱扔、乱吐、乱画。从我做起,从身边小事做起,做当代文明学生。

我的演讲完了,谢谢大家!

最新卫生与健康演讲稿内容范文(20篇)篇三

老师们、同学们:

大家好!

我今天演讲的主题是:遵规守纪,做文明小学生。

中国是一个有着五千年历史的文明古国,中华民族素来是一个谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足,无不体现一个人的气质与素养。荀子云:“不学礼无以立,人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。”文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。

然而在现实生活中,我们也无不遗憾的发现,在物质文明高度发展的今天,我国公民的文明素质却出现了一些问题。新华社10月7日报道了一则新闻:“十一”黄金周的第二天,新疆乌鲁木齐市南山旅游景区出现80多名韩国游客集体捡垃圾的场面,其中包括30多名儿童。这些远道而来的客人在游览途中看到景区垃圾遍地,便自发地组织起来清理垃圾,短短20分钟,方圆近1公里的垃圾被清理得干干净净。在驱车将5个装满垃圾的纸箱送至垃圾站后,韩国游客才安心继续游玩。

外国人到我们这儿来捡垃圾的事儿并非头一遭:在咱们的城市街头、园林景区以及长城上,都留下过外国人捡拾垃圾的身影。他们或是一人或是数人乃至数十人,为我们的环境保护充当“义工”。而我们国人乱扔垃圾,却成了自然,因此即便到外地旅游,也照样与陋习一路同行。前不久香港迪士尼乐园开幕,在迎客首日,游客在乐园的非吸烟区肆无忌惮吸烟,横躺座椅、胡乱吐痰、随意插队,种种陋习给迪士尼乐园留下了一曲不和谐的音符。再比如到国外旅游,中国游客大声喧哗,不排队,不遵守公共秩序,没有良好卫生习惯等在国内已见怪不怪的陋习,在外国背景的反差下更凸现得淋漓尽致。

作为中国人,我们在对外宾捡垃圾的行为表达敬意的同时,也更应该为自己的行为感到惭愧。中国有让我们引以为骄傲的秀丽风光,更有“礼仪之邦”的美称。然而秀丽风光今天仍在,美好礼仪却被一些国人丢得差不多了。

所以,同学们清除陋习需要我们要从小事做起,从身边做起。讲文明语言,做文明学生,平时不讲粗话、脏话;遵守校规校纪,不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不乱扔垃圾;仪表整洁大方,尊敬师长;团结同学,爱护公共设施,不在桌椅上乱涂乱画;社会的全面进步不仅体现在物质的充足、技术的先进上,更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。让人们心灵相通,友好相处,在和谐的社会生活中获得精神上的愉悦、心灵上的满足。这就需要我们在弘扬中华民族优秀的传统礼仪基础上,重建新的、体现时代要求的文明礼仪,让中国在成为经济强国的同时,也成为新世纪的“礼仪之邦”!

同学们,让我们携起手来,让文明礼仪之花开满每个角落,遵规守纪,争做新时代文明人!

尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们:

校园,是我们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活,同时,校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志,是学校对外形象好坏的直观影响因素。

然而,总有与美丽和文明不相称的现象,在我们的校园里,还有同学随意乱扔的废纸、瓜子壳、糖果纸、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等,每天同学们辛勤清扫后,总有些不自觉的同学又把垃圾随手乱丢。我们相信,没有哪一位家长希望自己的孩子在一个垃圾遍地,污秽不堪的环境中学习、生活;我们相信,没有哪一位家长不希望自己的孩子在一个清洁、舒适的环境中学习生活、健康地成长;我们相信,没有哪一位家长不希望自己的孩子能养成良好的卫生习惯和饮食习惯。而良好的卫生习惯和饮食习惯*我们平时一点一滴地养成。

为了我们能在一个清洁、卫生的环境中健康、快乐地成长,也为了我们能从小养成良好的卫生习惯和饮食习惯,我发出如下倡议:

三、不把冰糕、冰棍、冰袋等带进校园;

四、不乱扔纸屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾,有垃圾多走一步,丢入垃圾桶,并。

及时提醒身边乱扔垃圾的同学;

五、不随地吐痰、不乱刻乱画;

六、爱护花草树木,不踩踏花园、草坪;

七、看到地上有纸屑、塑料袋等垃圾,弯一下腰,主动捡起来,扔进垃圾桶里;

八、以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生,认真做好值日清扫工作;

“十里益海是我家,清洁靠大家”,.爱我校园、清洁从我做起!同学们,老师们,家长们,让我们人人动手,从身边的小事做起,爱护校园环境,自我约束,相互检查。拾起一片垃圾,留下一方洁净。拾起一片垃圾,留下人格与文明。今天储蓄文明,长大后收获成功。为创造一个清洁的、卫生的、美好的学习生活和工作环境,需要你、需要我、需要我们大家共同的努力!

最新卫生与健康演讲稿内容范文(20篇)篇四

敬爱的老师、同学们:

大家好!

卫生习惯是影响身体健康的重要因素,不良的卫生习惯可使患病的概率增加。为了培养我校全体学生良好的个人卫生习惯,我给大家讲几点卫生知识,希望同学们健康成长。

中小学生的大脑正处在发育成熟阶段,易于高兴,也易于疲惫。假如违反大脑活动规律,让学生大脑长时间处于紧张状态,就会产生过度疲惫现象,轻者注重力不集中,思维迟钝,头昏脑胀,重者会导致高兴与抑制机能紊乱,头痛失眠,精神萎靡不振,记忆力和注重力减退,进而出现神经衰弱,严峻损害学生健康,使学生学业成绩下降,甚至不能再坚持学习。所以,一定要防备和克服学生负担过重的现象。学生的用眼卫生也应该引起充分注重。假如学生的视力受到损害,近则会给学生的学习带来困难,影响学生的阅读效果和记忆程度,影响学生观察力的提高,使学生智力发展受到限制;远则会给学生将来的工作造成困难,使之不能从事某些专业工作,限制他的才能的发挥,对社会主义建设也是一个损失。造成学生视力减退的原因很多,但主要原因之一是不注重用眼卫生。如看书时间持续太长,看书、写字的姿势不准确,光芒不足,印刷品、桌凳不合适等。同时要教育学生注重用眼卫生,不要长时间看书,不要在光芒不足的地方看书,看书写字时眼睛和书本要有30厘米的距离,要常常做眼保健操等。

做好个人卫生的关键在家庭。同学们在家庭里要按照家长的要求做,按时饮食,饭前饭后要洗手,不在马路上吃东西,不边吃边玩,不贪食,不喝生水,不吃腐烂水果,生吃瓜果要洗净或消毒等,尤其要克服吃零食等坏习惯。要保持身体的清洁。天天睡觉之前、起床以后要洗脸刷牙,要常常剪指甲,有条件的要常常洗澡。身体的清洁卫生可清除细菌的寄生条件,防备疾病。

班级是学生主要的活动场所,要不断清洁卫生,搞好班内的清洁卫生,还要做到阅览室、宿舍、厕所、运动场以及劳动场所和其他设备都清洁卫生。一般应天天一次小扫除,每周一次大清理。

1。饭前便后要洗手。

2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣。

3、勤剪指甲。

4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远。

5、随时随地勤洗手。

6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛。

7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水。

8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品。

9、早晚刷牙,食后漱口。

10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。

希望同学们讲卫生,养成良好的卫生习惯,健康成长,快乐学习。

最新卫生与健康演讲稿内容范文(20篇)篇五

尊敬的各位领导、各位同仁:

大家好!我是来自夏家镇卫生院的一名普通职工,今天非常高兴能够同大家一起交流关于社区卫生服务的工作心得,希望通过我们的演讲、宣传和努力工作来不断提升我们社区卫生服务的能力和水平,更好的服务于辖区内的全体大众,为他们筑好健康的大堤,夯实健康的基石。

我们的社区卫生服务工作开始于,是根据仲景市社区卫生服务中心的规划,在卫生院基础上建设而成的,现辖区居民2万6千余人。自起,我们就开始派出工作人员对居民进行健康档案的建立同时为对居民健康档案网络化管理进行资料准备。伴随健康档案的建立,我们每年都会对社区居民开展健康查体,检查项目包括一般查体、心电图、血糖、血脂等。

总结四年来社区卫生服务工作走过的历程,心中真的什么滋味都有。为了得到真实的档案资料,我们首先要放弃的是休息,打乱自己的生活节奏,当别人下班的时候,正是我们开始忙碌的时候,当灯火阑珊之时,我们正奔波于大街小巷--建档案、测血压、量血糖……;闭门羹和白眼在考验我们的耐心,口干舌燥在考验我们的毅力。虽然前进的阻力重重,但我们始终以苦为乐,步伐不减,因为我们知道这是我们的工作,我们知道自己肩负的使命,我们知道自己的责任和义务。

当你走在路上或走进社区,就会不时的有人和你打招呼,口中满是感谢的话语,他毫不在乎你忘记他的名字、你忘了他的病症,他却不会忘记你曾经的努力,为了他的病忙前跑后,为了一个好的治疗方案而绞尽脑汁。

当看到带着健康笑容的居民百姓的时候,我们知道,自己的付出多么值得。不是吗?我们全年为居民开展慢性病防治、预防、保健类讲座,不计节假日地为居民免费检查身体、免费接种疫苗……为了满足社区居民日益增长的健康服务需求,我们不断改善社区服务中心的就诊环境,积极引进了彩超、全自动生化分析仪、血球计数仪、血流变分析仪、尿11a、肛肠治疗仪、动态心电图、激光疼痛治疗机、光机、口腔综合治疗台等先进医疗设备;同时,我们努力学习和进修,不断提高医疗技术水平和护理水平。我们在社区医务工作中,努力争取成为居民心中“小病的医生,大病的参谋,重病的亲人,康复的助手”。

作为社区医务工作者,我们不仅要看到过去的努力和成就,还要知道我们的工作距离广大居民的需求还有很多的差距,现在的工作模式还不能为他们提供综合性、连续性的医疗保健服务。由于社会大环境的影响,居民对于社区卫生服务工作仍持怀疑态度,有的根本就不闻不问,这对于我们工作的开展产生了很大的阻碍,一些工作难以顺利开展。对于居民的一些合理要求还不能够及时的解决,从而使我们的工作每一步走的都比较艰难。但是我们毫不气馁,因为我们知道我们的工作还不够细致,我们的服务还有待完善。如果把群众健康比作是一座高耸入云的大厦,那么我们就是构筑这座大厦底座的人,只有我们努力工作,把工作作细作实,这座大厦才会稳固和挺拔!

社区卫生服务工作细小而杂乱,我非常敬佩在座的各位都在默默地坚持着、付出着,我相信只要我们努力点、在努力点,我们的社区卫生服务工作就会变得越来越好!

谢谢大家!

最新卫生与健康演讲稿内容范文(20篇)篇六

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:

大家下午好!

今天我演讲的题目是《养成良好习惯做最好的自己》。

金色十月,天朗气清,秋风飒爽,再次唱起雄壮的国歌,看着五星红旗徐徐升起,我们的心头不油升起一种期待,那就是在这绚丽的季节里,用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。爱因斯坦有句名言:“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的,正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多,个人的能力就越强。养成好的习惯,就如同为梦想插上翅膀,它将为人生的成功打下坚定的基石。

看看我们周围,有人勤奋,有人懒惰;有人认真,有人马虎;有人惜时如金,有人挥霍光阴;有人明天的事情今天做,有人今天的事情明天做……勤奋节约的人收获幸福,铺张浪费的人收获痛苦……事实告诉我们,有怎样的行为习惯,就会有怎样的人生!

考取取清华大学的学生在总结她的学习方法时说道:“所谓方法,不如说是一种习惯,是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。要想找到开启成功之门的金钥匙,就一定要找到最适合自己的学习方法,即养成最适合自己的习惯。今天的习惯主宰明天的命运。”生活是一方沃土,你播种什么,就会收获什么:播下一种心态,收获一种思想;播下一种思想,收获一种行动;播下一种行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种命运。良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯,都会奠定我们中学时代乃至一生的的命运。美国著名教育家曼恩说:“习惯像一根缆绳,我们每天给它缠上一股新索,要不了多久,它就会变得牢不可破。”

同学们,金秋十月,是一个硕果累累的收获的季节,对于我们青少年朋友则是一个充满希望的播种季节。让好习惯伴随我们终身,成为我们走向成功,面向社会的阶梯。君子以自强不息,让我们用认真的态度,从小事做起,从我做起,去养成一个个有利于我们生活,有利于学习的好习惯,伴我们快乐成长,去创造一片属于我们自己的蓝天。我的演讲完毕,谢谢大家!

最新卫生与健康演讲稿内容范文(20篇)篇七

先和大家说说冬春季流性行感的防治。医学专家指出,一些常识性的措施是预防流行性感冒的有效途径,千万不要因简单易行而不被重视,其预防方法是:。

1.室内开窗通气,保持空气新鲜,用适量食用醋加水稀释后加热蒸发进行室内空气消毒;。

2.少去公共场所,合理使用口罩;。

3.勤洗手;。

4.不与感染疾病的人共用毛巾、手帕、餐具等;。

5.锻炼身体,提高肌体抵抗力和御寒能力,

6.不要吃小摊买的各类食品、饮料,不喝生水。

大家知道,今冬全世界蔓延高致病性禽流感,几百几千万只活禽被捕杀,而且已发现几十例人感染死亡案件,据医学专家研究人一旦感染禽流感几乎无药可治,但是这种疾病也可以预防,其方法是:。

1.要勤洗手。世界卫生组织专家日前表示,禽流感疫情目前比较稳定,中国的老百姓不必太过紧张。但是要注意个人卫生,勤洗手。“臭肥皂”效果最好,不过用一些洗手液也是可以的。

2.鸡肉、鸡蛋要煮熟吃。鸡蛋和鸡肉一定要煮熟后食用,流感病毒一般不能在70摄氏度或以上生存。其实,吃煮熟了的家禽是不会感染病毒的。专家提醒:朋友们不要购买制作不过关的禽类食物,如半熟的白斩鸡、醉鸡、半熟的鸭鹅肉之类,同时提醒喜欢吃半熟半生鸡蛋的朋友,还是少吃为妙!此外,朋友们注意请去正规的卖场和商业网点采购经过严格检疫的禽肉,不要自行宰杀禽类食用。

3.要重视疾病预防。因为目前还没有有效的疫苗,而冬春季节又是呼吸道疾病高发期,专家提醒,健康的生活方式对预防疾病的发生非常重要。增强体质,注意锻炼身体,多做一些运动,保证每周2-3次,每次半小时。同时应该保证睡眠,不可过度劳累。

4.请重视高温杀毒。禽流感病毒对乙醚、丙酮等有机溶剂,高温以及紫外线都很敏感。在60度下加热10分钟,在70度下加热数分钟,阳光直接照射40到48小时以及使用常见家用的消毒药品,均可杀死禽流感病毒。

5.不要去禽类市场。世界卫生组织官员和泰国卫生部认为,目前12岁以下的儿童最容易受到感染!请小孩不要触摸、拥抱禽类动物,更不要去禽类市场。

6.不要去疫区旅游。专家建议,旅游者应当避免去暴发禽流感的地区。因为目前仍未明确暴发禽流感的病毒源,也未能明确病毒的传播途径,到底是“禽-人”,还是“禽-人-人”。如果您不得不前往疫区,请尽量远离鸡舍之类有家禽的地方。

8.不要对宠物掉以轻心。宠物爱好者,尤其是养鸟的朋友应该保持高度警惕,鸟类是很容易感染禽流感病毒的,即使你不属于禽流感疫区,为了安全为了您的家人,请注意:清除鸟粪时要注意消毒,笼舍要保证通风和卫生,与鸟接触后及时洗手并注意个人卫生,鸟患病后,请务必及时联系兽医诊治。

同学们,人生最宝贵的的是生命,最大的幸福是健康。让我们从身边每一件小事做起,养成注意安全,讲究卫生的好习惯,愿危险从我们身边走开!愿幸福和我们常相伴!

最新卫生与健康演讲稿内容范文(20篇)篇八

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天,我国旗下讲话的题目是“讲卫生我健康”。

校园是我们学习工作的重要场所,校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活。所以养成良好的卫生习惯,共同努力创建一个洁净的校园,是我们每个人的责任。希望同学们可以做到“看见污迹主动擦,发现纸屑主动捡,遇到垃圾主动扫,碰上乱扔主动管。”从我做起,从一点一滴的小事做起。

而且卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生是很容易生病的。拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证,为保障同学们有一个良好的学习和生活环境,远离疾病,我希望同学们能做到以下几点:

1、保持个人良好卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前要洗手;有很多同学喜欢把手指或者笔放进嘴里,请同学们牢记“病从口入”这句话,改掉这种坏习惯。适当参加体育锻炼,提高自己的免疫能力。

2、保持校园的卫生。不乱扔果皮纸屑,不吃零食,零食的外包装到处乱扔很容易影响校园的环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。保持教室内空气流通,一定要注意开窗通风。如果长时间呼吸不新鲜的空气,很容易患上呼吸道疾病,而且身体的抵抗力也会降低,患传染病的机会增多。勤开窗通风,让室外的新鲜空气可以进入室内。

3、注意食品卫生。吃东西之前一定要洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。生吃水果要洗净。水果在生长过程中不仅会沾染病菌,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用会危害健康。不喝生水。水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮开的水。

健康是一个人最大的财富,是幸福的基础。要有一个健康的体魄,讲究卫生是最基本的。也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。最后,祝同学们身体健康,学习进步。谢谢大家!

最新卫生与健康演讲稿内容范文(20篇)篇九

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

夏季是一个充满活力的季节,人们户外活动增多了,但是,随之而来也增加了传染病的传播机率。学校又是人群聚集的场所,讲究个人卫生,爱护校园卫生环境,形势严峻,刻不容缓。今天我演讲的题目是:养成良好的卫生习惯,远离疾病,健康成长:

我在这里建议大家:

许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的,如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小,我们的肉眼见不到,在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们,这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌,大多数通过口进入人体内,给人体带来疾病。

食物不能长期保存,食用前应彻底加热,消毒、杀死细菌,防止各种传染病,如伤寒、手足口病等,世界卫生组织在2001年曾经提出一个口号:“洗干净你的手,煮熟你的食物。”可见这是非常重要的。

一口痰中有很多细菌和病毒,可以传染很多细菌和病毒,会传染很多疾病,如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等,这些病主要是由于随地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过空气飞沬灰尘经鼻子吸入人体内,造成这些呼吸道传染病的传播。

最后:希望我们初中生能从小做起、从现在做起,养成良好的卫生习惯。

最新卫生与健康演讲稿内容范文(20篇)篇十

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

我们时常会听到这样的一句话,习惯形成性格,性格形成命运。由此可知,习惯对于个人成长的重要性,卫生习惯也是如此。

良好的卫生习惯是个人素质的重要体现。对于个人来说,是否讲卫生,反映出一个人的道德水平和文化素质的高低,反映出一个人的精神面貌。所以,培养良好的卫生习惯显得至关重要了。然而,做好一件事并不难,难的是养成一种做事的习惯。

生活中在校园中,学校就像是我们的另一个家。同学们每天都在辛苦地清扫校园,并把它打扫得干干净净。可是清洁的校园,为什么又出现了垃圾随处可见的现象了呢?为什么又出现那飘飞的塑料袋和纸屑?是谁在不珍惜同学们的劳动成果呢?又是谁把美好的环境污染了呢?其实,这都是源于不讲卫生从而把美好的环境污染了所造成的后果。

都说江山易改,本性难移。真的是这样吗?其实只不过是自身的原因,是没有下定决心去改正而已,因为,那些所谓的本性只是习惯而已。

良好的卫生习惯是通过每一天,每一步的良好卫生行为积累而实现的。培养良好的卫生习惯需要做到以下几点:

第一,要少吃零食,不吃垃圾食品。病从口入,所以,我们要合理地选择食物。

第二,食物的包装袋要放入垃圾桶中,切勿随手随地地乱扔垃圾,污染环境。

第三,要养成不随地吐痰的习惯。若是特殊情况,应该准备好纸巾,吐在纸巾上,然后再把它丢在垃圾桶中。

第四,要努力克服随手乱扔垃圾的习惯。要把废纸、包装袋扔进垃圾桶中,要杜绝从楼上扔东西的不道德行为。

第五,要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在打扫校园或者是卫生保洁时,要及时的清理垃圾。无论走多远的路,都要把垃圾倒在指定的位置,不可以乱倒。

第六,要有随手捡拾地面上废弃物的意识和习惯,共同维护环境的整洁。

同学们,习惯不是短时间就可以养成的,需要耐心和毅力。希望我们共同努力,让我们每个人从现在开始就养成良好的卫生习惯吧!

最新卫生与健康演讲稿内容范文(20篇)篇十一

一个个的小家庭组成的一个大家那是国。那什么是家呢就是由一个一个成员而组成。所以,一个国家中人最重要。只有当每一个人都具备了文明素质,那么这个国家的整体素质才能提高。

不久前,曾看到这样一则报道,说的是新加坡,新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢人家回答:“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此,到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:“不文明行为也是国耻。”

不知大家是否记得,三年前中央电视台报道,国庆节后的天安门广场,随处可见口香糖残迹,40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣,有的地方不到一平方米的地面上,竟有9块口香糖污迹,密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

最新卫生与健康演讲稿内容范文(20篇)篇十二

健康在我们的社会有很主要的地位。在物质文明与精神文明共同进步的今天,健康这个话题越来越受到人的关注,越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系,在不断的寻求合适自己的养生之道。

民以食为天,足见食物对人们的重要性与不可缺少性。病从口中入,说明食物的卫生对身体健康的重要性,不良的饮食卫生很容易使得人的身体生病。其实卫生是处处都需要注意的,在路旁、街头、小巷里面就有很多油炸、臭豆腐之类的东西,我觉得最好就不要去买,因为你不知道他们是用什么来制作的,而且没有卫生保障,吃了很容易生病的,甚至出现头晕。拉肚子等症状。

良好的卫生习惯是健康的提前与保障。比如饭前饭后要洗手,同时还要注意个人的卫生,要每天勤换洗衣服,每天洗澡等等,只有养成良好的卫生习惯,处处讲究卫生,才能够有健康的身体,才能够好好地享受生活。

有人说“吃多东西了就健康了”,其实健康并不在于吃多东西,还要常常的运动,多喝水、定时定量吃饭,这样才对身体有好处。

卫生与健康是紧密联系的。不良的卫生习惯不但使人容易生病,还会使得人的眼镜受到伤害。比如你的手碰到一些旧书籍。旧报纸之类的东西,最好就不要揉眼镜,否则就会把你手上的细菌也代入眼睛了,就会使得眼镜生病,导致视力下降。

当然我们还要讲究宿舍的居住卫生,宿舍要每天扫地拖地,要坚持每天倒垃圾,还要保持室内的通风透气。

丰富的物质生活加上健康的身体才能够真正的享受生活,而健康与卫生息息相关,卫生是健康的前提,要想健康地生活,就必须讲究卫生。

让我们大家一起关注健康,养成良好的卫生习惯吧!

其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。

人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。

良好的卫生习惯可不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

其实卫生是处处都必须注意的,你看,现在在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,且不说他们这些东西是用什么做的,光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。

说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。

最新卫生与健康演讲稿内容范文(20篇)篇十三

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

我是六年级三班的x,很荣幸能够在这里给大家带来这次演讲。我们作为小学生对我们来说最重要的是什么,就是学习。学习不管是对于那个阶段的学生来说都是最重要的,我们作为学生的义务就是学习。而除了学习知识之外我们也还有很多需要学习的,讲文明,懂礼貌呀,还有个人的卫生习惯之类的。而一个良好的习惯对于一个人来说是有很大的好处的,不光是带给人的第一印象会更好,也会让其他的人更加的会想要和你交朋友和你一起玩一起学习,因为和优秀的人在一起玩,你也会慢慢变得优秀,而总是和一群不学好的朋友一起玩,自己也会慢慢的变得更加堕落。

而一个好的卫生习惯对于现在的我们来说是很重要的,而那些初中高中的大哥哥大姐姐们都有着讲卫生的好习惯,而他们也都是在我们这个年纪慢慢学会的。像我们这个年纪想必大家也都经常的打闹吧,而除了出一身汗之外,想必回家的时候身上的衣服也都脏的不成样子吧。而我们的母亲每天工作就已经很辛苦了,回到家还要给我们做饭,管理家务,而我们的衣服弄得太脏洗衣机也是洗不干净的,而用手洗才能洗干净。而我们的母亲还要因为这些小事在来为我们操心也确实事很辛苦的。如果大家有一个更好的卫生习惯,更讲卫生的话,我们的母亲也就不用那么劳累了。

有两个人,一个很讲卫生身上也总是有着一股香味,而另一个人邋里邋遢,头发也都是和鸡窝一样大家会更想和哪个交朋友呢。所以有一个好的卫生习惯对于交朋友来说也是非常重要的。而怎么样养成这些好的卫生习惯呢,除了坚持把这些融入到自己的日常生活中别无他法,时间长了慢慢的如果你不按照这些习惯走自己反而会不舒服。像是你习惯了一天洗一个澡,如果哪天你一天不洗澡自己不管是身上还是心里都不舒服的,这就是习惯的力量。而像饭前便后要洗手这种就更是要遵守了,不管是怎么样,我们的双手每天接触很多的东西,而那些东西上都充满了脏东西,和各种有害细菌,而勤洗手能够去掉很多表面上看不见的病菌,也有益于大家的身体健康。这些都是要长期坚持下去的,希望大家都能有一个好习惯,不要轻易放弃。

我的演讲完毕,谢谢大家!

最新卫生与健康演讲稿内容范文(20篇)篇十四

大家好,今天国旗下讲话的主题是《讲究卫生健康成长》。

队员们,寒冷的冬天已经离我们远去,温暖的春天正向我们走来,在这个万物复苏、充满生机与活力的季节里,我们正满怀信心,勤奋刻苦,播种着希望的种子,描绘着美好的蓝图。与此同时,在我们身边,各种细菌、病毒也在悄然生长、繁殖,各种传染病正在传播,威胁着我们大家的健康。

因此,我们要时刻关注个人卫生与环境卫生,养成良好的卫生习惯,远离疾病,尤其是在这容易引发传染疾病的春季,我们更应该积极采取各种预防措施,防患于未然,健康成长。因此,我们要做到:

首先,我们应尽量减少到商场、影院等人口密集的公共场所,乘车时戴好口罩,避开频频咳嗽或打喷嚏的人,杜绝空气或飞沫等途径传播。

其次,我们要时刻注意个人卫生。要勤洗手、勤换洗衣物、勤晒被褥等。

第三,衣、食细节要注意。春季气候多变无常,要根据天气变化适当增减衣物,要多饮水,不喝生水,养成良好的饮食习惯,合理营养,不挑食、不偏食,不食用不清洁的`食物,杜绝购买三无食品,不吃生食。

第四,除个人卫生外,还要注意身边的环境卫生,我们要适度开窗换气通风,经常保持室内清洁、空气新鲜,教室做到定期消毒。

最后,我们还应加强体育锻炼,增强体质,提高自身的免疫力,以防病毒的侵害。

亲爱的队员们,健康是一个人最大的财富,是一切幸福的基础,也是做人的基本责任。要想拥有一个健康的体魄,就要求我们积极行动起来,从我做起,从现在做起,讲究个人卫生,共同维护营造一个健康卫生的学习生活环境,茁壮成长,快乐学习!

最新卫生与健康演讲稿内容范文(20篇)篇十五

这学期,我选修了校医院开设的大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习,我学到了许多有大学生健康方面的知识。这些知识的学习,有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。下面就针对大学生心理健康方面简谈一下本人的理解。

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者,在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时,大学生则承受着更大的'压力和挑战。大学生往往自视甚高,很容易受挫折,并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看,当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响,大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。

1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前,在他们想象中的大学犹如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。

3、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。

第一,培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的认识,在挫折面前不惊慌失措,采取理智的应付方法,化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界,树立科学的人生观,积极参加各类实践活动,丰富人生经验。

第二,养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑,避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记亿能力减退。

第三,加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。大学生处于青年期阶段,青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后,逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说,这个阶段是人生的多事之秋。这是因为,经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而,在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。这些心理问题如果总是挥之不去,日积月累,就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实,学会自我调节,保持同现实的良好接触。进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

最新卫生与健康演讲稿内容范文(20篇)篇十六

尊敬的各位老师,同学们:

大家好!

今天我国旗下讲话的题目是《争创省级卫生县,争做健康少年》。

为认真贯彻落实《高县县委、高县人民政府创建省级卫生县城实施意见》的精神。全县各机关事业单位,正如火如荼地开展健康教育。全县上下也正在大力开展卫生整治工作。

校园环境卫生是一个学校文明程度的重要标志,是学校对外形象好坏的直观影响因素,也是学校学生整体素质的一个反映。

我们,作为一名学生,首先要做的是校园卫生保持工作,不要随地乱扔果皮纸屑,人人养成讲卫生的好习惯,做到“看见污迹主动擦、发现纸屑主动捡、遇到垃圾主动扫、碰上乱扔主动管”,语言美、行为美,不损坏一花、一草、一木,不浪费一滴水、一度电,不乱撕、乱扔、乱吐、乱画。从我做起,从身边小事做起,做当代文明学生。

走进我们可爱的学校,我们每个人都能感受到她的洁净和美丽,一株株绿树为我们提供新鲜的空气,一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。但近来我们的草坪在哭泣,小花在落泪,地板和墙壁在抗议!因为有的同学往地上乱丢果皮纸屑,有的同学摘花摇树,有的'同学践踏草坪,有的同学在墙上乱涂乱画,往校园的路上、地上、墙上乱吐口香糖……我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活,健康地成长,而美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此,我向全体同学发出如下倡议:

一、少吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良影响,如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖,零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。

二、不乱丢果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰。在墙壁上少留些脚印,在地上少吐块口香糖,少扔些果皮,就少了一处卫生死角,多了一方洁净的乐园。要主动清理地面和墙壁上的污垢。

三、不践蹋草坪,不摘花摇树。“小草也有生命,需要你我的共同呵护”。

四、加强思想品德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。

我相信,只要大家能够拾起一片白色,就能装点一寸绿荫,只要大家尽一份自身一点微不足道的力,就可以创造出一个更加洁净的校园。

朋友,当生命的绿色向你敞开时,你会伫立犹豫吗?当明天的光明向你走来时,你会回头凝望黑暗吗?所以,让我们行动起来吧,为高县创建省级卫生县城,争做健康少年!

最新卫生与健康演讲稿内容范文(20篇)篇十七

敬爱的老师们、可爱的同学们:

1、一到校先开窗通风,让教室内的空气保持流通与新鲜。

2、不随地吐痰,不乱扔垃圾,课桌内无杂物,课桌上东西摆放整齐,课桌底下周围无垃圾。窗台、瓷砖、饮水机整洁,无灰尘。

3、到专用教室上完课后,能随手把桌椅排整齐,保持地面整洁,及时清理桌内杂物。在老师指导下,关好电器和门窗。

4、轮到卫生值日打扫时,做到认真、干净且迅速;卫生垃圾要及时倒干净,要倒到保安室旁的垃圾池内,不能随意乱倒。

5、不带饮料、糖果等零食进校园,不买小摊小贩不洁食物。

6、能提醒、监督他人“讲卫生”,在校园内看到纸屑、杂物能主动弯腰捡起来并扔到垃圾箱内;能劝阻不良行为。

7、积极参加爱国卫生月的活动,为维护校园环境卫生做出自己最大的努力。

同学们,“清洁使你健康,整洁使你美丽”,让我们携起手来,从今天开始,从现在开始,用你的`智慧、用你的行动,把我们的一个个教室、校园都装扮得更加美丽、更加整洁、更加温馨!

最新卫生与健康演讲稿内容范文(20篇)篇十八

大家早上好!

我曾经听说过这样一句话,健康和财富就像“1”和“0”的关系,而生活就像一串数字,没有这个“1”,有再多的“0”也是没有意义的。因此,一个健康的体魄,是所有人拥有一个精彩人生的前提。只有踏上这块牢固的基石,我们才能触及我们的梦想,有机会达成我们的理想。

相信很多同学都深有感触——良好的作息习惯和高效的学习效率是密不可分的。作息时间安排得体,则学习效率必然提高,而学习效率的提高,能让我们自由安排一个健康的作息时间。部分同学,在课堂上越来越睁不开沉重的眼,忍不住趴在课桌上小睡一会,而为了补回课上漏掉的几分钟,他们往往看很久的书。这形成了一种恶性循环。为了改变这种不良现状,我希望同学们好好利用午休时间休息,保证下午听课、自修课、晚自习的效率,以保证晚上有一个充足的睡眠。同时,不得不提的是学习的惰性,相信惰性人人都有,好比作业做了一半突然觉得思绪困顿,于是出去喝杯水吃个苹果什么的,劳逸结合自然无可厚非,但若去个个把小时,就实在不应该。所以说,挑灯夜战到十一二点却未出成绩,并不是因为不够刻苦,而是因为,学习在于质而非量。这里提出的无非是一些琐碎的建议,关键是希望同学们养成一个科学而合理的生活习惯,健康自然地融于生活之中。

从这周开始,就要进行晨跑了。这是一个提高我们身体素质的好机会。有些同学跑两圈就累地气喘吁吁,不得不停下,有的同学甚至一直逃避晨跑。这是中国学生的通病。即便是在活动课,也有很多同学懒得动。这使我们锻炼的时间大大减少。还有些同学休息日除了完成作业,其余更多的时间坐在电脑前面一动不动,使得眼睛得不到一点休息。不知大家是否还记得,当非典来袭时,钟南山院士已经接近70岁,却仍然奋战在非典第一线,这都是他因为年轻时注重锻炼,锻炼出了一个强健的体魄。有些同学会以学习为理由,没时间锻炼,实则不然。在这点上,我校高三同学为我们提供了榜样,他们在课业压力极大的'情况下,在晚自修课间还在操场上跑步。现在学习压力大,我们课外的时间并不多,但是时间是挤出来的,如果我们把零散的课间时间都利用起来,那也是相当可观。我希望同学们能在活动课和体育课上多跑跑动动,并认真对待晨跑,有条件的同学能骑自行车上学,既锻炼身体又符合绿色出行的理念。

除了良好的作息时间和适当的锻炼,良好的饮食习惯也是拥有健康身体的一大条件。有的同学喜欢到校外的小店买一些不健康的小零食;有的同学把肯德基当食堂,却从来不吃学校食堂准备的午饭;有的同学每天喝好几听碳酸饮料。这些都是一些不良的饮食习惯。垃圾食品吃多了,必然会造成营养摄入过剩。虽然学校食堂口味不如其他的洋快餐那么诱人,但这些都是经过食堂师傅精心搭配的,能保证一餐所需摄入的营养物质。相信大家都知道把牙齿泡在可乐里,几天后牙齿消失的实验吧。碳酸饮料会导致骨质疏松,膝盖积水等疾病。这些看似微不足道的不良饮食习惯,其实在一点点地吞噬着我们健康的身体。其实,只要同学们自带水杯,喝纯净水,少吃不健康的零食,每天在学校用餐,就可以拥有一个良好的饮食习惯,保证自己拥有一个健康的体魄。

最新卫生与健康演讲稿内容范文(20篇)篇十九

日常生活中,人们都是在生病的时候,才知道健康的重要,体会到身体健康是多么地幸福。常言说“身体是革命的本钱”。健康是每天生活愉快的必要条件如果没有健康的生活,幸福和愉快又从何谈起,然而,健康又跟我们平时良好的卫生习惯紧密相连的,卫生是健康的保证,要健康就离不开卫生。

春季是各种疾病的高发期,过了一冬的病菌开始活跃起来。感冒、发烧、咳嗽等疾病来势汹汹,防不胜防。更甚之,各地方也比往年更早地爆发了手足口病,而我省已经确诊出了一万多例!另外,健康饮食也至关重要,最近社会上地沟油问题也愈演愈烈,随处可见的地沟油令人望而生畏。走进饭店,也许我们开心品尝的一道道美味特色菜:水煮鱼、火锅、川菜等等,就是地沟油烹调出来的。

健康离不开一个好的生活习惯。不只是饮食,生活在一个干净的环境中,不仅使我们保持健康,也会使我们心理更加放松、舒畅。试想一个衣履阑珊,散发着异味的人从你的面前走过,你会认为他是健康的吗?你认为他有一个好的`生活习惯吗?勤剪指甲,勤洗澡等等这些我们都知道的事情,做好了健康就不会远了。它们其实并不难完成。另外,我们需要的是一个好的环境:家庭环境、学习环境、社会环境。家中有父母,我们要帮忙打扫;社会环境的卫生,我们能做的便是伸出手捡起地上的垃圾,少用或尽量不用一次性制品,从我做起并让大家一起保护环境;而校园、教室里的卫生需要我们自己去维持,只要大家都很爱护这个环境,每天的打扫便不是必不可少的了。

个人的健康亦离不开良好的社会环境卫生。我们要有良好的生存环境就要与我们的地球母亲,并肩同行!地球的绿色环保是整个地球的重要议题。几个月前的哥本哈根会议,全球几乎所有的国家元首都集聚在一起,为我们人类共同的母亲开药方。从很早就出现的水资源匮乏、大气污染、过量温室气体导致的全球变暖问题、白色污染。到现在的极地冰盖面积锐减,各地极端异常天气的频繁发生,自然灾害也早已不只是蠢蠢欲动!我们的地球妈妈渐渐病重,为人子,我们要行动起来了!从自己做起,从小事做起!

最新卫生与健康演讲稿内容范文(20篇)篇二十

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

校园是我们共同生活的地方,所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

什么叫习惯呢?所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起,我们应该时时刻刻提醒自己,不要随地吐痰,不要随地乱扔废物………那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为,看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成,让我们的校园更加干净整洁。其次是:我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班的周围的环境卫生。通过上一周的督促检查。我们发现各班级环境卫生都做得比较好,但要坚持养成这一良好的习惯。每天走进班级里,你都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面无纸屑。我想在这样干净整洁的环境里,就会心情舒畅,身心健康。

同学们,校园是我们的家,让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头、不向楼下扔任何杂物;不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净,一样整洁。一份耕耘一份收获,只要我们共同努力,坚持不懈,我们的校园就会像花园一样一尘不染,空气清新,令人精神爽朗。

让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺:从现在开始,养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境。

初中生尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!今天,我国旗下讲话的题目是“讲卫生我健康”。校园是我们学习工作的重要场所,校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的......

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小班教案要注意培养幼儿的语言表达和沟通能力,注重口头交流和合作学习。以下是小编特别为大家准备的小班教案范文,供大家参考和借鉴。这个活动是以保护眼睛为线索,让幼儿
食品是人们日常所需的基本生活物品之一,它对人体的健康具有重要影响。接下来是一些关于食品与地域文化的总结范文,供大家了解和学习。油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食
奋斗是一种自我超越的努力,它鼓励人们挑战自我、突破自我,不断创造更好的未来。小编为大家精心挑选了一些动人的奋斗总结范文,希望可以激励大家勇往直前。一百年来,中国
金融创新是指金融机构或个人通过引入新的金融产品、服务或技术,改善金融市场的效率和功能。接下来是一些金融行业的发展趋势和前景分析,希望能给大家提供一些参考。
心得体会的撰写可以锻炼我们观察和思考的能力,提高我们的思维深度和批判性思维。以下是一些关于心得体会写作技巧的范文,希望可以对你有所帮助。支教是指大学生或者教育工
心得体会是在学习、工作或生活中对自己的感悟和经验总结的一种文字表达方式,它可以帮助我们加深理解,提升自我反思能力,我觉得写一篇心得体会很有必要。接下来,让我们一
通过写读后感的过程,我们可以更深入地思考书中的内涵和意义,充分挖掘书籍的价值。下面是一些读者对于某作品的心得体会,或许可以给大家带来新的思考和观点。
合作需要建立信任和良好的沟通,只有这样,团队才能共同进步。下面是一些合作中需要避免的误区,希望可以对大家的合作有所警醒。甲方:住所地:法定代表人:乙方:身份证号
心得体会是我们成长的里程碑,记录了我们在学习和生活中的种种感悟和领悟。通过这次经历,我意识到思考和解决问题的能力对个人的成长和发展至关重要,从而开始注重培养自己
写心得体会可以促使我们更多地思考,思索自己的所得和失落,从而获得更多的收获。下面是小编为大家准备的一些心得体会范文,希望能够给大家提供一些写作思路和启示。
通过写心得体会可以加深对所学知识的理解和巩固,提高学习成绩。读一读这些优秀的心得体会范文,或许能够给自己带来新的思考和启示。在我们的生活中,我们经常会面临诱惑和
报告是一种向上级或领导汇报工作的重要方式,对于展示工作成果和提供决策依据起到了至关重要的作用。以上是小编为大家精选的一些报告范文,如果你有更多的需要,可以联系我
申请书是我们与外界沟通的重要工具,我们需要善于运用申请书的写作技巧和方法。接下来是一些优秀申请者的更多申请书示例,希望能够让大家更好地了解如何写作一份出色的申请
心得体会是对个人在学习、工作或生活等方面的经验和感悟的总结和归纳,它能够帮助我们不断成长和进步。想一想,我们是否已经积累了足够多的心得体会了呢?心得体会有什么好
心得体会是在学习和实践中总结出来的宝贵经验,对于个人的成长和提升起着重要作用。下面是一些关于心得体会的范文,希望能够给大家提供一些写作的思路和技巧。
小学生演讲稿是培养孩子自信心和沟通能力的有效方法,现在是时候准备一篇好的演讲稿了。小编为大家整理了一些小学生演讲稿范文,供大家学习参考。美的基本形态是艺术美和现
培训心得体会是我们在培训中的精神财富,它可以帮助我们在工作和生活中不断成长和进步。在这些培训心得体会范文中,可以感受到作者对培训过程和收获的真实感受和思考。
通过一份精心撰写的申请书,我们可以向招聘单位或学校展示出我们的专业能力和个人素质。以下是一些申请书的成功案例,希望能给大家一些启示和灵感。xxx领导:我叫xxx
范文范本可以帮助我们发现自己的不足和改进空间,从而提高写作水平。以下是小编为大家收集的范文范本,仅供参考,希望能给大家带来一些启示和帮助。敬爱的党组织:我志愿加
写心得体会可以帮助我们更好地总结和总结已经有的经验和知识。接下来,让我们一起来读一些历史人物的心得体会,他们的经历和智慧或许能够启发我们的思考。第一段:开篇引言
心得体会是在学习和经历某事后,通过总结和反思得出的一种认识和领悟,可以提高我们的思考能力和经验积累。我觉得写一篇心得体会对于我们个人成长和进步非常有帮助。接下来
当我们决定离开当前工作岗位时,写一封详细的辞职申请书是非常重要的。以下是小编为大家收集的辞职申请书范文,仅供参考,大家一起来看看吧。尊敬的xxx:您好!今天,我
对于买卖双方而言,了解市场需求和消费者心理,能够提高交易成功的几率。欢迎大家参考以下买卖经验,相信可以帮助你提高买卖的效率和成果。购货人:(以下简称甲方)。供货
写心得体会可以让我们更加清晰地认识和理解自己的所思所想。如果你正在苦恼如何写一篇优秀的心得体会,那么不妨先来看看下面这些范文,或许能给你一些启示。劳动课是学校教
一个月的工作总结不仅是对自己个人的负责,也是对团队的负责,只有通过总结才能不断改进,提升团队绩效。【岗位职责】一月份工作总结--完美发挥所长,担当有余!
通过写培训心得,可以将所学知识和经验进行整理和巩固。将别人的培训心得作为参考,可以帮助我们更好地理解写作的技巧和方法。目标管理是现代管理理论的重要组成部分,是达
读后感的写作可以培养我们的批判思维和文学素养,提高我们的表达能力。接下来让我们一起来看看其他读者对于这部作品的不同理解和感悟吧。认真品味一部名著后,想必你一定有
教学计划的编写要围绕教学目标展开,明确教学重点和难点。接下来是一些教学计划的案例,希望能够给大家提供一些思路和灵感。纤云弄巧,飞星流恨,银汉迢迢暗渡。金凤玉露一
心得体会的撰写过程中,可以探索和思考问题的根本原因。下面是一些值得阅读的心得体会范文,希望能够对大家的写作提供一些启迪和帮助。第一段:引言(100字)。我校电力
教学工作计划可以提前安排各类教学活动和课程内容,在时间上进行合理分配,避免教学内容过重或过轻。接下来是一些教学工作计划的经验分享和实践探索,希望对大家有所启发。
通过写心得体会,我可以更好地理清自己的思路和观点,从而使自己的表达更加准确和有力。在以下的心得体会范文中,作者深入思考和反思了自己的成长和经验,值得我们学习和借
我们不断经历着各种各样的事情,对这些经历加以总结和概括,可以更好地指导未来的行动。以下是小编为大家精心挑选的一些心得体会范文,供大家参考。第一段:引言(150字
读后感是反映读者对书本内容理解和领悟的重要方式,我们可以通过写读后感来整理、梳理自己的思维。以下是一些经典的读后感范文,与大家分享,希望对大家有所帮助。
总结范文的写作可以通过多方面的参考和对比,从不同角度来思考和总结问题,提高写作的广度和深度。在下面的总结范文中,你可以看到不同场景和情境下的总结写作方式和技巧。
我们可以通过写心得体会来反思自己的行为和做法,从而提升个人能力和素质。以下是小编为大家精心挑选的一些心得体会范文,供大家参考。处暑,是二十四节气中的第15个节气
加油稿是一面镜子,让我们看到内心深处无穷的潜力和勇敢的面貌。以下是一些励志的加油稿,希望能够激励大家追求自己的梦想。我们看到了,无私的场地裁判,无人为之喝彩,却
通过签署合同协议,双方明确了合作的具体内容和方式,保持了合作的稳定性。希望这些合同协议范文能对大家在起草合同时有所帮助,祝愿各位合同顺利!发包人:承包人:依照《
诚信不仅体现在言行上,更体现在对待事物、对待他人的态度上。以下是一些文学作品中反映诚信的片段,让我们领略诚信在艺术中的美妙表现。1、为规范公司采购人员行为,实
工作体会是对过去工作的一种回顾和思考,它可以帮助我们更好地把握未来的机会和挑战。小编为大家搜集了一些工作体会的经典案例,希望能够帮助大家更好地总结自己的工作经验
发言稿可以帮助我们更好地组织和表达我们的想法,使得我们的观点更加清晰和有说服力。以下是一些有趣的发言稿示范,让我们一起来领略幽默和风趣的演讲魅力。尊敬的各位老师
通过买卖,人们可以获取所需的商品和服务,满足自身的需求和欲望。小编为大家精心准备的买卖攻略,希望能对您的买卖过程有所帮助和启发。传真:____________开
这些天的实践活动让我对于专业知识的应用有了更深刻的体会。以下是一些成功人士的心得体会,他们在学习和工作中取得了显著的成就,值得我们借鉴。作为一名火车司机,我对这
在生活中,我们常常需要将自己的权力和责任委托给他人来完成某项任务。面对复杂的工作任务和压力,授权委托可以帮助我们分担负担,实现工作与生活的平衡。兹委派作为我单位
通过教师总结,可以发现教学中的问题和不足,进一步提高教师的教学能力和水平。以下是小编为大家收集的教师总结范文,希望能给大家一些启发和参考。为期xx天的暑期教师培
心得体会是在工作和学习中总结经验和感悟的重要方式,它能够帮助我们更好地认识自己和提升自己。以下是小编为大家整理的一些优秀心得体会范文,供大家参考。希望这些范文能
心得体会可以让我们更加坚定自己的方向和目标,为未来的发展做好准备。在写心得体会前,可以先参考一些相关的范文,帮助我们更好地理解这种写作形式。。说实话,我一直不喜
写心得体会是一个学习和成长的过程,通过总结和反思,我们可以不断提升自己的能力和素质。下面是小编为大家整理的一些优秀心得体会样本,供大家参考和借鉴。(1)考前看书
合同协议的有效性需要符合法律规定并经过双方的真实意愿和合法授权。以下是小编为大家收集的几个常见合同协议范本,供参考。甲方:乙方:为明确双方的权利和义务,本着公平
合伙协议还可以规定合伙期限、合伙解散和争议解决的方式。如果你对制定合伙协议没有头绪,可以尝试参考以下范文,或许会有所启发。第三条合伙经营项目和范围:______
总结心得体会可以帮助我们反思并改正错误,实现自我提升。在这些心得体会范文中,有些是关于学习方法和技巧的总结,有些是关于工作经验和职业规划的思考,还有一些是关于生