通过总结心得体会，我们可以从中提取出一些通用的规律和经验，以便在未来的学习和工作中应用。如果你正在写心得体会，但是无从下笔，不妨看看下面这些范文，或许能够给你一些写作的灵感。
优秀一秒钟心得体会（汇总14篇）篇一
安全重于泰山，生命倍该珍惜！安全就是遵守交通规则，高高兴兴上班，平平安安回家。
我的堂姐是在交警部门工作的，她曾经跟我讲过一个故事，而这个故事的罪魁祸首就是“一秒钟”：有一个从外地来的农民工，他对工作纪律向来都是不拘小节，拖拖拉拉。有一天，他匆匆忙忙的骑着他那辆辛辛苦苦、省吃俭用买来的电动车赶去上班。就在快到达路口的红绿灯时，他看了一下手上的'手表，离上班时间只有五分钟了，如果迟到一分钟的话，就会被扣一百元的工资。这时，红绿灯计时是还有一秒钟，他认为应该可以冲过去。于是他加大了电力向前面驶去，突然一阵如同幽灵般的风吹来把他头上的帽子给吹掉了，他想，是检帽子还是继续前进？他迟疑了一下，停下来急急忙忙的捡了帽子以后，只见绿灯闪了三下，他更是不顾一切的飞奔起来。很巧，正要当他转弯时，突然有一辆小车飞奔而来，“碰！”崭新的电动车顿时五马分尸。血腥的场面实在惨不忍睹：被撞的那个农民工瘫在一边，断了一条腿。为了医好这条腿他向亲朋好友到处借钱，共花了一万多元。就是为了争这一秒钟，工资被扣了，腿也断了，这是何必呢？这就是一秒钟的代价。
听完这个故事后，我不禁害怕起来。就为了一秒钟而付出了这样如此惨重的代价。所以，安全比什么都重要，关爱生命，文明出行。
优秀一秒钟心得体会（汇总14篇）篇二
美好的真诚友谊，能让我们铭记在心。朋友像兄弟的互帮互助，朋友像姐妹的温暖话语，都会让友谊变得更深一层。
在街边，我们可能就会遇到自己人生中最好的朋友。这是一种缘分，因缘分，一个人和另一个人的心便连在了一起，使之，发展成一种最为美好的真挚友情。知心朋友可能难遇到，但只要有真心，想想又是颇为简单。有时，可能就在街角；有时，可能出现在餐厅；有时，可能是在不经意的瞬间。甚至，这种美好的友谊，就发生在同学之间。
既然是朋友，便会产生友谊。但事实上，并不是每一个朋友都是真诚的，朋友有的`是虚假的。所谓的朋友，不是一份豪华的大餐，也不是一份颇为贵重的礼物。真正的朋友，他是了解你的，他会在你有困难时积极帮助你；他会在你有烦恼时劝服你；他会在你生病时带你散步走走，且慰问你，甚至扶着你上躺厕所……这些都是真诚的友谊，这样的举动会感化你，你们之间的友情更会加深一层。这才是所谓比亲身兄弟姐妹还亲的好知心朋友。因为他们，你的人生也随着精彩，没有他们，你的世界会空虚，从而变的暗淡无彩。你需要一个真诚的朋友，才能减轻你生命的负担。其实，友谊是不需要缘分的，只有你的行为感化了他，他就将是你生命中离不开的挚友。
优秀一秒钟心得体会（汇总14篇）篇三
一个清清爽爽夹带微风的清新早晨，小鸟在枝头宛转的唱着歌儿，蔚蓝色的天空在微笑，绿油油的大绿草地里滚着黑白相间的可爱的小足球，灵灵和乐乐一起结伴走在上学的路上。
叽叽叽，叽叽叽，呼吸着新鲜的空气听着这悦耳动听的鸟鸣到是一件畅心美妙的乐事，正在这美妙的时刻路过了一个大垃圾桶，当时的那个画面真是惨目忍睹呀。干干的发黑的大香蕉皮挂在垃圾桶的下嘴唇上，白色，黑色，红色，黄色，一些不吉利的颜色的违法袋子到处都是，有的在小树的柳枝上，有的在人们的脚底下甩都甩不掉，有的在车窗上挡着人们的视线，差上那么一点点就撞上了，垃圾桶的桶壁下半部分，都生锈了，从远处望去像一块焦黄色的大铁皮，一些脏脏的污水贴着果皮箱外流，只见一只只大大的绿豆蝇托着胖的流油的大身子在上空绕着好像果皮箱依依不舍。
灵灵实在看不下去了，起了心思她刚一蹲下就露出了一张雪白的'a4纸，乐乐灵机一动在a4纸上写了文明只差一步，而灵灵正跟垃圾大军对战哪，她拿起洁白的手绢一点一点的擦起来那个污水，又把香蕉皮取下来放回了它自己的家园，她又把垃圾袋分类叠好，整整齐齐的放到里面。
乐乐又把标语轻轻一帖，就这样果皮箱就换了一个新的面孔，她们走后不久，一位傲慢的贵妇脖子上，腰上，手上，甚至鞋上都有很大很大的宝石，牵着贵族古娃娃刚想像平常一样的伊仍但看到标语害羞的放到垃圾箱里了。
优秀一秒钟心得体会（汇总14篇）篇四
其实在宏观物质与微观物质，都在发生着巨大的变化。在一秒钟里，太阳光飞行了三十万千米，神舟飞船围绕地球飞行了八千米，纽约股票交易市场交易了几百亿美元，在一秒钟里，声音飞过了六百四十米，博尔特跑过了十米，分子和原子已经发生了上万次变化。
现在，很多电影电视剧都在告诫年轻人，不要挥霍青春。浪漫的说就是流年似水，只忆你的美。其实，说我们爱浪费青春，这事不赖我们！可以说，特殊的环境我们特殊对待，这也是从基本国情出发。如果这样想！哎呀我去——这是不对的。
上了逝去的.民国大师，让我知道了陈寅恪与赵元任先生，他们都有自己独特的艺术魅力与人格魅力，遗憾的事，水平不够，读不懂他们的书，但是他们的人生轨迹以及人生态度让我很倾佩。
有时候我们再为懒惰找理由就该这样告诫自己了——比自己厉害的人都在那么努力，自己不更努力，怎么混啊！
优秀一秒钟心得体会（汇总14篇）篇五
《一秒钟》这是他继2018年《影》后的最新公映作品，也是他的第23部电影导演长片。今天，该片在京举行首映礼，张艺谋携影片主演张译和新晋“谋女郎”刘浩存亮相。
“《一秒钟》能跟大家见面，真是不容易！”首映礼上刚露面，张艺谋便如此感慨。他说于自己而言，一部电影最好的时刻，就是放下一切，以平常心坐在观众中间一起看。《一秒钟》就要上映，也是迎来了它最好的时刻。
张艺谋说，拍摄《一秒钟》最想传递给大家的就是对电影的爱。“我自己在命运安排下读了电影、学了电影、干了电影，电影伴随我几十年，可能会伴随我的终生，就是这么神奇。无论技术怎么变，时代怎么变，甚至因为疫情我们一度不能在一起看电影，我还是希望大家继续热爱电影。”
张艺谋感叹，现在胶片时代已经结束了，很多年轻导演也许连胶片都没见过，但他作为胶片时代过来的人，很想拍出自己年轻时的记忆和一些细节。他坦言，自己对这个故事一直心心念念，很想拍出来。终于，到了2018年，张艺谋给当时还身在美国的邹静之写信，说趁着自己还能在沙漠里摸爬滚打，赶紧把这部片子拍了。于是两人花了几个月写出剧本。“这就是一个简单的故事，朴实，有一些冷幽默，更多是把胶片的情怀带进去。”
《一秒钟》的故事发生在上世纪七十年代中期，看电影是当时人们重要的精神享受。张译饰演的张九声想看一场宣传性质的新闻片，因为他坚信那部片里有他去世女儿的一秒钟影像，他发疯似的寻找这盘胶片，偶遇刘浩存饰演的流浪儿刘闺女。一个想看某部电影，一个想要12.5米废胶片，一个是失去女儿的父亲，一个是渴望父爱的女儿，冤家路窄的两人原来同是天涯沦落人。该片灵感来源于张艺谋导演早期经历，是其一贯对文化展开追忆和寻根的风格。
作为新一代谋女郎，《一秒钟》女主演刘浩存从将近三千人中选出来，拍摄该片时还是一名大二学生。对于怎么挑选出刘浩存，张艺谋表示，这是一个科学的过程。“第一她身上有股劲儿，眼睛大，会说话，就像两个灯一样。当然还有聪明、领悟力强。还有，她是一张白纸，没拍过任何影视作品，没拍过广告，没拍过网剧……”
谈起对张艺谋的印象，刘浩存说：“一开始觉得导演肯定很严厉吧，有点害怕。后来接触了以后觉得他勤奋努力，工作专注。我们的片场氛围很好，导演很耐心给我讲戏，我很感动。”至于合作的演员张译，她表示张译是很成熟的演员，会带着她演戏，“他还很幽默，还会怼我。”
观影说说。
1、我们给过彼此的那些眼泪和疼痛，如风飘远。---安妮宝贝。
2、世间真正温煦的美色，都熨帖着大地，潜伏在深谷。君临万物的高度，到头来只构成自我嘲弄。我已看出了它的讥谑，于是亟亟地来试探下削的陡坡。
3、民生在勤，勤则不匮。——左丘明《左传·宣公十二年》。
4、——柳飘飘对尹天仇谢了老板。
5、凡是在理论上正确的，在实践上也必定有效。——康德。
6、我还记得你说我对你笑的时候最美后来我逢人都笑却从未有人夸我笑起来最美。
7、痛到最深处喘不上气手发抖连泪都得忍着。
8、恩，昨天凌晨一点多我大爹爹安详地在睡梦中走了享年83听到这个消息好难过，一路走好。送你到这。
9、我能想到最温暖的地方就是你在我身旁。
10、◎相遇是春风十里，原来是你。相爱是山长水阔，最后是你。
11、偶然的相识，永久的思念，只想把你拥在怀里，轻享片刻的欢快，偶尔的浪漫放纵，只是与寂寞有染。
优秀一秒钟心得体会（汇总14篇）篇六
星期五，是体育250米跑步限时一分钟的达标。
这天，我们排着队，聚集在操场上，等待即将来临的达标。“预备跑。”体育老师一声令下，同学们像离弦的箭一样飞奔出去。“加油，加油。”操场上传来了同学们的`喊声。“施铖烨，48秒，应旷怡，52秒，葛思嘉，53秒……”同学们都陆续跑到了终点。马上就要轮到我了，我的心“砰砰”直跳，像揣了只小兔子一样。“准备好了吗？预备跑！”我迅速冲了出去，“加油，徐诗映，加油！”听了同学们的加油，我跑得更快了。但是好景不长，跟我一组的，都是短跑高手，不一会儿，我就被甩在了后面。我又急又恨。急，急我自己跑得慢，会不会不达标；恨，恨我平时不锻炼，要是平时坚持锻炼，今天就不用“垫底”了。哎呀，徐诗映，你这个人，太没用了，唉，早知如此，何必当初呢？我不禁埋怨起了自己。就在这时，我耳边仿佛传来了妈妈忠心的话：跑步速度要均衡，要放松，这样才会有胜利的机会。我立刻均衡速度，跑了起来，就要到终点了，我几乎已经无力再跑了，可我一想到课本中的小李欢，虽然身患绝症，但仍然坚持不懈地努力、顽强地拼搏，她难道不值得我学习吗？我飞快地冲向终点，跨了一个大步，“徐诗映，59秒。”
耶，在最后的一刻，我——赢——了！其实，在生活中，我们也应该顽强拼搏，努力向上。
优秀一秒钟心得体会（汇总14篇）篇七
电影《一秒钟》就在全国各大艺校寻找女主角，那时还在读高中的刘浩存被导演发现，作为《一秒钟》女主角候选人之一，准备开始培训，但后来改剧本，角色年龄调大了几岁，就算了。张艺谋对刘浩存说，你等着，什么也别乱演，保持一张白纸，我迟早会再找你。就这么一说，张艺谋开始忙其他的了，两年过去了，等他再转回来拍《一秒钟》的时候，忽然想到了刘浩存，就让副导演找一下，那个小女孩还在吗？是不是已经被别的公司签了，是不是成网红了？找完之后，发现她还在念书呢，还等着呢，什么也没做。张艺谋说，那太好了，开始培训吧。
为了这部戏，三年里，每个周末寒暑假，刘浩存都坚持参加培训，放弃了其他机会。5月17日，张艺谋最终确定刘浩存为《一秒钟》女主角。在张艺谋看来，刘浩存身上有一股劲，眼睛大、会说话，就像两个灯一样，还有她没有接过任何戏、任何广告，就像一张白纸，是他心中女主角的最佳人选。
影中刘浩存印象最深的也是两场哭戏。有一场在沙漠里，对着太阳看胶片的戏，那是她第一次当着全剧组的面演哭戏，因为经验不足，拍了很多条。有一个工作人员悄悄跟导演说，“导演，还有15分钟天光就没了。”导演批评了那个工作人员，今天拍不了还有明天，明天之后还有后天，总有一天会拍好，刘浩存听到后，很感动，接下来的哭戏就拍得特别好。
还有一场刘浩存的杀青镜头，张九声被保卫科带走，刘浩存比较不舍，有点难过，情绪比较饱满。张艺谋为了让演员有情绪，前面什么人也不能站，沙漠是空的，插一个小红旗，跟刘浩存说，那个小红旗就是张译，你现在想的是张译慢慢被带远了，空空荡荡的沙漠只剩一个小红旗很快就调动了她的情绪，一次就成功了。
优秀一秒钟心得体会（汇总14篇）篇八
光影艺术创造画面表现力是“意境”决定性因素之一，“留白”是意境展现的主要渠道。张导在《一秒钟》在电影中大量的留白充满了张力。含蓄作为中国诗学的重要范畴，是艺术美的一种理想状态。辞短意长，隐而不露，意在言外，回味无穷。在影片中张九声在与刘闺女争执中冒出一句“抢什么抢，有什么抢的”，并没完全完全交代女儿的后续，但从张九声的情绪表现中，可知是交代了人物命运的走向，起到了完结故事情节的作用。但没有将人物的命运和结局交代清楚，从艺术审美效果而言，不仅给作品留下了空白，也就打开了受众的想象之门，给受众制造了艺术再创造的条件，凸显了艺术的张力。但留白之处也往往给受众带入一种幻象。比如容易给陷入宏大的历史大潮的批判和个人命运的归宿想象中，会忽略时代的特征性，纠结于个体主义、自由主义与集体主义的冲突，误陷人定的文明范畴中去追求自由平等；又如西方文明复兴追崇的自由主义的远离现状，会让一些精致的个人主义更为披挂在身，可抵御社会和世界的进袭。
空镜头加深了对“一秒钟”的渴求程度。导演多次将镜头转向戈壁滩的风沙。在刻意渲染的景物和感觉中，交代了大时代背景的特征化和环境的恶劣，更能体现人物对“一秒钟”的渴求，起到一种无声胜有声的艺术效果。风沙呼啸，一望无际。渲染了一种悲凉的情绪。比如在被保卫团带走时，保卫团抢走张九声兜里有女儿存在的胶片底，那风沙的呼啸与张九声的情绪的交融，更是将大时代背景下个体命运与社会产生的矛盾的可悲。但从历史的发展的潮流中，在以人为约定成俗的绝对情景中，集体主义、文明可能会奴役着人，也会阻碍个体意识的发展，穷固思维；难免也会误陷在视客观化的集体真实价值为最高价值。
我们深知个体对真理的认识大多是模糊的，融入群体，更多的是屈服于真理，而真理往往是群体意识所决定，而群体的决策者往往是遵循于文明，决策者个人的价值观、态度、信仰、背景有一定的局限性，在一定程度上与个体是存在矛盾的。但我们从影片中得知张九声的女儿是响应号召，是建立在具有时代特征性的前提下，以最大多数人的利益当作行为决策的出发点和落脚点的动机。儒家思想的个人价值在于对他人和社会的贡献，对社会没有贡献的，个人就没有价值。张九声的女儿作为女学生，接受了新思想的学生，正值青春，在思想上还是受到一定儒家思想影响。社会上没有抽象的个人，只有承担着各种社会角色的具体的个人。生活中个体的活动就是社会活动，于其中不免有社会投射。
个人与社会是个体与整体的关系，是有机联系的。社会中的个人是有价值标准、有行动目的、与他人发生联系和互动的个体。比如张九声是劳改犯，先不论他因何获罪，但有一点可以揣测到的是个体意识与群体意识在相对的情景中是不相融的；在限定的环境中意志是自由，是充满的个性，然而也正是自由抉择的因素，他的价值取向与行动目的与他人发生的联系，更多是遵循个体的自由。个体主义更多是采取“非社会主义”的立场以及综合主义的思维策略的。
优秀一秒钟心得体会（汇总14篇）篇九
张艺谋一秒钟过审登上热搜，不少网友还以为是什么片子一秒钟过审了，阅读理解出现了偏差，而让《一秒钟》这个片名突然勾起了想要快点看到片子的欲望，期待早日上映!
据公映许可证显示，片长为104分钟。该片计划在年内上映，2019年本片入围柏林电影节主竞赛单元，后宣布因技术原因撤出影展。电影《一秒钟》由张艺谋与邹静之联合编剧，讲述上世纪七十年代一代人的胶片记忆与情怀。影片由张译、刘浩存、范伟、余皑磊、李延等主演。电影的故事以“胶片”为主题，胶片时代看电影是人们重要的精神仪式，西北腹地，没赶上放映场次的张九声认为那盘胶片中残留去世女儿的“一秒钟”影像，由此展开一场疯狂的寻找胶片之旅，并且与流浪儿小吉林因一场电影结下了不解之缘。
剧情简介：
二十世纪七十年代中期，看电影是人们重要的精神享受。西北某地，没赶上场次的张九声怅然若失，他悄悄从农场溜出来，就是为了看一场电影，那是一盘宣传性质的新闻胶卷带，他相信在那盘胶片中有他已经去世的女儿的“一秒钟”影像。为了找到这胶片，他开始疯狂起来。此时他恰逢流浪儿刘闺女，冤家路窄的两个人，原来同是天涯沦落人。一个是失去女儿的父亲，一个是失去父爱的女儿;一个想要看某一场电影，一个想要12.5米废胶片。目的完全相反，最后却殊途同归，因为一场电影结下了不解之缘。张艺谋导演分享电影《一秒钟》的创作初衷，是带领人们寻回儿时的记忆。
我喜欢看电影，经常为影片中的一些精彩的片段所着迷，也曾经梦想过成为一名演员，演自己的电影。
“熟读唐诗三百首，不会作诗也会诌”，这句话说的确实有道理。电影看多了，也开始从欣赏转变到鉴赏。虽然我的见解不是很有见地，但我喜欢以我自己地瞳孔看世界。
在电子成像技术发明不久，《星球大战》随即上映。卢卡斯用电脑程序为我们描绘出来未来世界的美好景象。一艘艘庞大的宇宙飞船，一场场激烈的大战，一次次场面宏大的爆炸，无不震撼亿万观众的视角。在《终结者2》中，液体金属杀手自由变形，夺得亿万观众的眼球，至今，网上的点击率只高不低。而在《黑客帝国》中，则为我们描绘了一个虚拟的真实世界。
但真正让它们成为亿万观众所喜欢的电影，不仅仅是它们那些精彩地画，还有其后面隐藏着的一个真理。因为每一部电影都是导演凝聚众多的情愫的结晶，都有其深刻的意义。
阿诺施瓦辛格主演的《第六日》向我们讲述了对于克隆人的想法，一定要三思而后行。一旦克隆人的技术落于_的手中，后果将不堪设想。在他的另一部作品《毁灭者》中，则向我们展示了狡兔死良狗烹的残忍的局面，虽然最后以圆满结尾，但细想一下，在现实的生活中，有几个特务有好下场的。
而批判现实的残忍的人性的作品数不胜数。《杀杀人跳跳舞》中，将这种现实可以说是演绎到了极点，一些警察的人性竟不如一个杀手，这不再是可笑了，而是可悲。还有便是现在的警察破案，不应这样说，应说证据破案。没有证据一切事实都是扯淡，只能当睁眼瞎。在《杀破狼》、《导火线》中，便沉重的痛斥了这一现象。这两部影片中，最后都是以“叛逆者”胜利而结束，这大概是导演对现实寄予最后一丝希望吧。
电影有很多，而有意义的可以扣起人们的心弦，发人深思。我对电影的了解只是皮毛，见解也不是很有见地，有的可能完全违背了原意。而想真正的了解，你就要亲自去看，去领悟。
优秀一秒钟心得体会（汇总14篇）篇十
由张艺谋导演，张译、刘浩存、范伟等主演的电影《一秒钟》今天是上映第二天，首日票房两千多万，今天也一千多万票房了。说到张艺谋的电影，可能不是所有人都喜欢的，特别是一些年轻人，相对来说很多都是有一些年代感和历史背景的，但是如果喜欢就是非常喜欢。他的电影不仅呈现的是画面，更多呈现的是道理、哲理和故事背后呈现反应的深意。都是挺有深度的电影，所以张艺谋的电影很多都能拿奖。
豆瓣也给出了评分，评分是7.9，这个分数不高也不算低。
今天下午，罗永浩还专门发长文讲述他对这部电影的观后感。罗永浩称因为工作的原因，有幸提前看了这部电影，因此分享一下他的感受，但是没有剧透。
罗永浩分为几个点来讲述，首先他说到这部剧的简单剧情和故事线索，讲的是一个父亲为了在电影院的荧幕上观看女儿出现仅一秒钟的片段艰辛经历。其次，他聊到了张译和范伟，都是非常好的演员，特别范伟，他说自己是范伟的铁杆粉丝。
罗永浩还专门用一段文字聊到了刘浩存，没洗脸没洗头看起来也很清纯v,suiran在影片中有城市感，没有和乡土基调完美融合，可能是商业上的考量。最后他说刘浩存和当年的巩俐、章子怡、周冬雨一样，前途不可限量！来自罗永浩这样的评价，还是非常高的。
同时，罗永浩还去了张艺谋工作室浏览了一番，对张艺谋的评价更高，几十年如一日地创作电影，转眼张艺谋都70岁了，当聊到电影却神采飞扬似少年。
是啊，张艺谋导演确实为了电影事业付出了特别特别多，而如今70岁了还在为了电影事业努力奋斗，相信很多人都看过他导演的电影，还能清楚地记得《一个都不能少》，这么多年了依然是经典。
优秀一秒钟心得体会（汇总14篇）篇十一
讲电影的一秒钟，张译老师饰演的张九声拼尽全力，逃跑出农场，赶到一分队，电影已结束放映，再到二分队，与刘闺女、范电影迂回，就为赶上放映《新闻22号》，只是看上他女儿出现的一秒钟镜头。他的一秒钟，太短，不够，这里饱含着对女儿无尽的思念与愧疚。
讲历史的《一秒钟》，《一秒钟》是历史群像中的一粒尘埃，透过《一秒钟》简单的几个人物又构建了厚重的戏剧张力，四两拨千斤展现了历史年代的社会风貌。张艺谋导演在《一秒钟》里对历史的描述、对胶片电影的回忆，会成为史诗，往后恐怕再难有人能超越。对特殊时期自然风貌和人文情怀的把握，只有真正经历了特殊年代的人才能真正描绘出它的真实图景；对胶片电影历史的每一秒每一帧的珍视，可透过范伟老师饰演的放映员范电影一角，如何清洗胶带、如何恢复放映，可以更为形象感知特殊年代电影在民众心目中的特殊地位，电影在当时的时代是稀缺的精神粮食。
讲人性的一秒钟。围绕《一秒钟》展开的故事，张九声的一秒钟是爱与思念，极度渲染悲伤的氛围，14岁的孩子，争什么啊，是呐喊、是呻吟、是心痛、是无力。范电影的一秒钟体现在他的职业素养，对放映工作的一丝不苟，以及对放映员身份带来的特权的一种享受，他是现实与清醒的，是他成全张九声一秒钟，无限的一秒钟，也是他报告了保安队，想保住自己的放映员身份，他世故，。刘闺女的一秒钟是意外，又是情理之中，她为了弟弟偷胶卷做灯罩，可也成全张九声的一秒钟而归还胶卷。三个有温度的人物，三个讲人性的角色，构成的《一秒钟》显得分外有张力。没有父亲的张闺女，和失去女儿的张九声，最后似乎在对方身上找到了心理慰藉，他们更懂得面对生活。沙浪滚滚，一秒钟早已逝去，挥别过去，昂首阔步，迎接朝阳。
最后，我必须大声喊出来，张译老师您就是我的偶像！国产电影之光！。刘昊然再好，李现再帅，也不及张译老师在我心目中的分量。此处不接受任何反驳！
强烈建议朋友们去影院支持《一秒钟》！
优秀一秒钟心得体会（汇总14篇）篇十二
《一秒钟》是张艺谋签约欢喜传媒的首部导演作品，同样由张艺谋导演的《坚如磐石》和《悬崖之上》也即将上映。几部影片题材类型各有突破，谍战题材和城市刑侦题材，都是张艺谋此前未曾涉及的领域。
电影讲述了上世纪70年代中期，看电影是人们重要的精神享受。在物质与精神皆匮乏的年代，人们怀揣着各自对电影的执念，一个是失去女儿的父亲，一个是失去父爱的女儿；一个想要看某一场电影，一个想要12.5米废胶片，目的完全相反，最后却殊途同归，因为一场电影结下了不解之缘的故事。
男主角张译在电影中暴瘦、剃光头的形象突破很大。电影剧情与导演自身早期经历略有重叠，倾注了其不少心血。新任谋女郎刘浩存和张译搭伴而行，在西北大漠戈壁上经历九死一生。
张九声（张译饰）是一个从劳改农场出逃的逃犯，为了能看到女儿在胶片中一秒钟的画面，穿越沙漠，与偷电影胶片的刘闺女（刘浩存饰）偶遇，展开一场胶片争夺战；又因胶片意外受损而进行了一场胶片救援抢修；用流水冲刷了胶片上的泥土，小心地擦拭风干，终于胶片上的影像逐渐重现。电影放映员范电影振臂高呼：电影可以放了！，等待的观众们欣喜万分。
当看完女儿的画面后，张译含泪说的那句一秒钟，太短也让观众看到了一个平凡父亲的对女儿深沉的爱。
漫天黄沙中张译的身影坚定且有力量，满场胶片后范伟冲洗擦拭的动作认真且打动人心，新晋谋女郎刘浩存小小的身躯后桀骜的眼神，都让观众忍不住猜测，究竟是什么样的故事，能将这三个人紧密联系在一起。
主演张译是实力雄厚的老戏骨，此前在电视剧《士兵突击》、《我的团长我的团》中的军人形象深入人心，进军大银幕之后，更是奉献出如《红海行动》、《亲爱的》、《山河故人》等一系列优秀作品。
此次出演一位底层劳改犯人，为了贴合人物形象，张译将皮肤晒到黝黑，演技上一秒落泪也看得人格外揪心，张译细致地刻画了一个父亲为了看到女儿的一秒钟决心和深沉的父爱。
素有演什么，是什么的影帝范伟也塑造了一个被人敬重的电影放映员形象，小马甲、大茶缸和略带骄傲的神情，和张译对峙的镜头，戏剧感十足，让人十分期待故事的发展。
年仅20岁的刘浩存出生于吉林长春，她精于舞蹈，当年以艺考第一名成绩考入北京舞蹈学院，她同时参演了张艺谋的《一秒钟》和《悬崖之上》，还与易烊千玺携手合作《送你一朵小红花》。
本次在《一秒钟》饰演了一个为了给弟弟做胶片灯盏不惜冒险偷胶片的刘闺女，眼神率真又倔强，也让影迷期待这位新谋女郎在电影中的表现。
优秀一秒钟心得体会（汇总14篇）篇十三
电影里印象最深的一个情节是，最后保卫队的人把劳改犯张九声带走，从他的口袋里把范电影给他塞的胶片拿出来，看了一眼就扔掉了。即使张九声苦苦哀求，都不愿意将胶片还给他。因为他是劳改犯，是坏分子，是不需要考虑他的诉求的。即使大家都是文革环境下的受害者―――物资匮乏、生活贫困，张九声甚至需要因为打架承受多年的牢狱之灾。可是同为普通群众的保卫队队员，在面对更为弱势的劳改犯时，连一丝善意都不愿意给（手动加粗）。其实在全片中，充满了这种类似于互斗一样的情节，当时在电影院看的时候，脑子里冒出一个词―――底层互害。这个词一个方面的体现是，一些拿捏到一丝丝权力的人，在面对更弱势的人时，会将那一丝丝权力运用到极致。当代的例子有，将证件丢到地上的工厂管理、对街道环卫苛刻要求的官员、回信霸道的使馆工作人员……至于文革，我们理应清楚的这段历史，我认为某种程度上就是开头提到的这段场景的扩大版―――通过政策突然获得权力的普通人残害另一群普通人。
历史不能像那段胶片一样，最终被沙尘所掩盖。人性中的恶也应当要有制度去限制，而不是反借制度肆无忌惮地表现。
优秀一秒钟心得体会（汇总14篇）篇十四
或许是冥冥中产生一种缘分，2018年1月，张艺谋给张译写信，邀请他出演《一秒钟》的“张九声”一角，是关于“看电影”的故事，张译满口答应。30年前，张译站在幕布后面看电影的经历，被导演拍到了电影中，那场戏，张译特别激动。
其实，演这部戏，张译压力特别大，因为跟角色差距很大，他担心，张艺谋在监视器前会摇头叹息，觉得选错人了。张译找了些有类似阅历的朋友，讲了些他们印象中的那个年代，后来又找了些资料，对他进入角色启发挺大的。
从筹备到开机，张译减重20斤。他觉得，减肥不仅仅是从形象上能够帮助他接近角色，还会让他变得有些压抑，因为导演希望这个角色是个脾气暴躁的人。刚进组的那段时间，正是张译最抑郁的时候，因为刚刚减下体重，一天吃一顿饭，头晕眼花的。
几个月来，张译没有吃过面食。有一场吃面的戏，对他身体挑战很大，开机之前他就担心，身体条件会影响拍摄质量，吃完第一碗，张译就有点顶了，连着吃了十几碗面后，导致胃部不适，出现了胃痉挛。