最优初一讲座心得体会范文（17篇）

通过总结心得体会，我们可以发现自己的优点和不足，进而进一步提升自己。以下是小编为大家收集的心得体会范文，大家可以参考借鉴，找到适合自己的写作风格和方法。

最优初一讲座心得体会范文（17篇）篇一

名著是中华文化的重要组成部分，它代表了一个时代的精神和文化内涵，对于青少年的成长和文化熏陶也有着重要的意义。近日，我参加了学校组织的初一名著阅读讲座，让我受益良多，在此与大家分享我的心得体会。

二、名著对于青少年的启示。

在讲座中，我们学习了《红楼梦》《西游记》等经典名著。通过听讲座和读书，我意识到名著能够启示我们的不仅仅是知识和技能的学习，更重要的是它们带给我们的精神启示。比如《红楼梦》的“人生自是有情痴，此恨不关风与月”这句诗句传递的情感，以及《西游记》中孙悟空的一心向善，以及降妖除魔的精神理念，都对于我们年轻人的思想形成和性格塑造有着深远的影响。

三、名著对于文化自信的提升。

名著代表了中国文化的精髓，它是中华民族的重要文化遗产，对于我们培养文化自信有着重要的作用。阅读名著，不仅能够让我们增长知识，还能够让我们对古代文化有更深入的了解，关注传统文化，增强民族自信心。此外，古代作品中广泛使用的成语和典故，也会让我们对古代文化和传统美德有更深入的领悟。

四、名著对于语言表达能力的提高。

名著中的文学形式和语言风格独特、多样，是我们提升语言表达能力和艺术鉴赏能力的重要途径。特别是古代文学是我们学习重要语汇、句型及复杂文法结构最好的素材。通过翻阅名著，我们可以深入了解古代文学的语言特点和表达技巧，提高我们的审美能力，让我们在写作和口语表达中表现得更为高超和自信。

五、名著对于思维发展的推动。

名著所叙述的故事和情节常常非常复杂，需要我们动脑筋去理解其中的内涵。这让我们的思维能力和逻辑思维得到了良好的锻炼和发展。正如我们听老师讲解《红楼梦》时，需要我们认真分析、思考故事中的人物动机、背景和文化意义等，这种思维训练可以帮助我们提高逻辑思考能力、分析问题的能力和判断能力，对于我们今后的学习和生活都有着重要的意义。

六、结尾。

通过参加名著阅读讲座，我对名著的学习体验得到了极大的提升，用心阅读名著所带来的启示、语言表达能力的提高、对于文化自信的增强、思维能力的发展都让我受益匪浅。我相信，如果更多的同学们能够参与到这种名著阅读的活动中来，一定会有更多人真正领悟到名著的魅力，从而更好地追求自己的梦想。

最优初一讲座心得体会范文（17篇）篇二

最近，学校组织了一次心理学讲座，主题是“初一心里学”。大家围坐在教室里，聆听讲师讲解有关与我们成长相关的心理学知识。这次讲座给我留下了深刻的印象，我收获良多。

二

讲座伊始，讲师首先和我们交流孩子们在初中的焦虑和压力。她告诉我们，初中是一个过渡时期，我们面临着诸多变化和挑战，如适应新环境、面对课业负担的增加等。这些因素可能会给我们带来一定的心理压力，甚至焦虑。讲师说明了焦虑的危害以及如何通过积极的心态和良好的自我调节来缓解焦虑。她还提醒我们寻求帮助，并与老师、家长沟通，以获得支持和积极面对困难。

三

随后，讲师向我们介绍了情绪管理的重要性。她解释了情绪管理对于我们日常生活和学习的影响。她说，面对种种困难和挫折，保持积极的心态和良好的情绪管理能力，能够帮助我们更好地应对挑战，保持身心健康。她告诉我们通过自我调节和情感表达来管理自己的情绪。她还分享了一些实用的方法，如呼吸深呼吸、寻找爱好来释放压力等。这些方法我们可以在日常学习中运用，以保持良好的情绪状态。

四

此外，讲师还向我们解释了关于人际关系的重要性和如何构建良好的人际关系。她说，初中是一个交往更多的阶段，与同学、老师和家人的相处关系直接影响着我们的学习和成长。她鼓励我们要主动与他人交流，学会倾听和理解对方的观点。她还教导我们要学会与他人合作，共同完成任务和解决问题。在交往过程中，她提醒我们要尊重他人的感受和意见，不要嘲笑、欺负或排斥他人。通过这些方法，我们能够建立良好的人际关系，增进彼此的理解和友谊。

五

在讲座的最后，讲师鼓励我们树立正确的学习态度和信心。她指出，初中是一个关键时期，学习压力会增加，但只要我们肯努力，不怕困难，就能够克服一切困难，取得好成绩。她还提醒我们要有目标和规划，提高自己的学习方法和效率。最重要的是要相信自己，相信自己能够做到，不轻易放弃。她的鼓励激发了我们的学习动力，让我们对未来充满期待。

这次心理学讲座让我对初中生活有了更深入的了解，也提供了一些建设性的建议和解决问题的方法。我深刻体会到了心理健康对我们的成长的重要性。通过这次讲座，我明白了学会管理心理和情绪、与人建立良好关系的意义。同时，我也意识到克服困难和提高学习效率的重要性。我会将这些知识付诸实践，不断提升自己的心理素质和学习能力，迎接初中生活的各种挑战和机遇。

最优初一讲座心得体会范文（17篇）篇三

心理讲座是我学习过程中的一次难得机会，通过参加初一心理讲座，我收获了许多关于心理健康的知识和技巧。在讲座的过程中，我领悟到了很多宝贵的道理，深刻认识到了心理健康对于一个人的重要性。通过这次心理讲座的学习，我更加了解了自己，并且培养了正确面对问题、重塑心态的能力。

首先，我学到了如何正确应对压力。我们每一个人在生活中都无法避免遇到各种各样的压力，而在讲座中，我学到了一些有效的方法来应对压力。例如，当我们感到压力过大的时候，可以尝试进行放松呼吸，通过深呼吸来缓解紧张情绪。此外，我们还可以尝试闭上眼睛，进行一段时间的冥想放松，帮助我们平复内心的焦虑和紧张。通过这些方法，我相信我能更好地面对压力，更加从容地处理各种困难。

其次，讲座还教会了我如何树立积极的心态。积极心态是成功的关键之一，讲座中也着重强调了这一点。无论遇到什么问题，只要我们能以积极的心态去对待，我们就能够更好地应对困难。例如，当我们遇到挫折时，我们要学会正视问题，找到解决问题的方法，而不是过分纠结于困境之中。通过讲座，我逐渐认识到了积极心态对于成功的重要性，并且下定决心要努力培养自己的积极思维方式。

此外，讲座中提到了人际关系的重要性。人际关系紧密相关着一个人的心理健康。在讲座中，我学到了如何改善自己的人际关系。例如，我们要学会主动与他人交流，要学会尊重和理解他人的感受。只有通过与他人的良好交流，我们才能够与他人建立起良好的互信关系。通过讲座，我明白了人际关系的重要性，并且下定决心要在以后的生活中更加注重与他人的沟通和交流。

在讲座中，我还了解到了自我认知的重要性。自我认知是指对自己的了解和认识，通过自我认知，我们才能够更好地发现问题并解决问题。在讲座中，我学到了一些关于自我认知的方法，例如，我们可以通过写日记的方式记录自己的想法和感受，从而更好地了解自己的内心世界。通过这次心理讲座的学习，我逐渐认识到了自我认知在心理健康中的重要性，并且决定要在以后的生活中更加注重对自己的观察和思考。

通过这次心理讲座，我收获了许多关于心理健康的知识和技巧。我了解到了如何正确应对压力、如何树立积极心态、人际关系的重要性以及自我认知的重要性。这些知识和技巧不仅可以帮助我更好地应对各种困难和挑战，还能够帮助我更好地了解自己，提升自己的心理健康水平。通过这次心理讲座，我真正意识到了心理健康对于一个人的重要性，也为自己的未来奠定了更加坚实的心理基础。我相信，在未来的学习和生活中，这些知识和技巧将会对我起到巨大的帮助。

最优初一讲座心得体会范文（17篇）篇四

经历了许多集体活动和心理讲座后，我对自己的心态和生活态度有了新的认识和理解。通过新的学习和思考，我深刻体会到了积极心态的重要性以及它对个人成长和幸福生活的影响。我也认识到了自己的不足之处，并积极采取行动来改变和提升自己的心理素质。我相信在未来的日子里，我将能更好地面对生活中的困难和挑战，并追求自己的目标和梦想。

首先，我意识到积极心态对于解决问题和应对压力的重要性。心理讲座中，我们学习了许多积极心态的方法和技巧，比如正面思考、自我激励以及自我反省等等。这些方法对改变我们的负面情绪和思维方式有着积极的作用，帮助我们更好地应对生活中的困难和挑战。在我个人的实践中，我深切体会到了积极心态的力量。无论是在考试中遇到困难还是在生活中面对挫折，我都能通过积极的态度和思维方式，重新调整自己的心态，寻找解决问题的方法和办法。

其次，心理讲座教会了我更好地了解自己。在讲座中，我学会了进行自我分析和自我反省。通过这个过程，我深入了解了自己的优势和劣势，发现了自己的潜力和可能性。例如，我发现自己在处理人际关系方面有一些不足，容易受到他人的影响。于是，我开始主动寻求帮助和建议，并不断探索和学习，以提升自己的人际交往能力。这个过程不仅增强了我对自己的认识和了解，也促使我不断进步和成长。

此外，心理讲座还教会了我如何建立良好的心理健康习惯。在讲座中，我们学习了放松训练和注意力控制等许多提升心理健康的方法。我开始主动关注自己的情绪和心理状态，及时调整和缓解压力。我养成了每天做一些放松训练和调整心态的习惯，比如冥想和运动等。这些习惯让我更好地管理自己的情绪和压力，保持良好的心理状态。

最后，心理讲座让我认识到自己的梦想和目标，并激励我积极追求。在讲座中，老师鼓励我们坚持梦想，并给予我们积极的支持和鼓励。我深深体会到了梦想的力量和价值，因此我开始思考和规划自己的未来。我明确了自己的目标，并设立了一些小的里程碑来实现这个目标。我相信只要我坚持努力，积极乐观地面对挑战，我一定能够实现自己的梦想。

通过这次心理讲座的学习和体验，我真切地了解到了积极心态对个人成长和幸福生活的重要性。我明白了积极心态不是一蹴而就的，而是需要我们不断地学习和实践。我将始终相信自己的梦想，坚持积极乐观地面对生活中的困难和挑战，努力提升自己的心理素质。我相信通过自己的不断努力和奋斗，我一定能够成为一个积极乐观、心理健康的人，并实现自己的目标和梦想。

最优初一讲座心得体会范文（17篇）篇五

近年来，随着社会的发展，人们生活节奏越来越快，面对各种压力，心理健康受到越来越多的重视。为了更好地了解和掌握心理健康知识，学校安排了为期三天的心理培训讲座。我有幸参加了其中的“情绪管理”讲座，收获颇丰。

第二段：分享。

在讲座中，讲师首先介绍了情绪管理的基本概念和重要性。我们常常会遇到各种情绪，例如快乐、悲伤、愤怒等等，这些情绪过分地影响我们的心境和行为，就需要进行情绪管理。接着，讲师为我们详细讲解了情绪管理的具体方法和技巧，例如“洩蒸”和“心流”，并结合生活实例进行讲解。通过听讲师的讲解，我也认识到了自己有时候情绪会过分影响我的心情和行为，需要进行更好的情绪管理。

第三段：体会。

在实践环节中，我们进行了情绪管理的模拟练习。我和同学们分别扮演了情绪失控的人和应对者的角色，进行了情境还原训练。我扮演的情绪失控者身处于考试失败的情景中，情绪一波接着一波，一度失控。应对者则能够耐心倾听，给予鼓励和帮助，使我逐渐平静下来，重新认识自己。通过这个练习，我认识到情绪管理不仅仅是一套技巧，更是一种对自己和他人的尊重和关爱。

第四段：反思。

虽然讲座几乎覆盖了所有情绪管理的基础知识，但是就我个人而言，还需要付出更多的努力去实践和更好地应用这些知识。面对日常生活和学习中的各种情况，有时候依然会感到束手无策和无从下手。因此，我决定将这些情绪管理技巧和方法运用到实际生活中去，并结合自己的实际情况进行不断的反思和总结，不断完善和提高。

第五段：总结。

通过这次讲座，我意识到心理健康对于一个人的生活和事业起着至关重要的作用。情绪管理是心理健康的基础之一，也是人际沟通的重要环节。要想真正做好情绪管理，需要有一颗平静、包容和理性的心态，不断地学习和总结。相信在今后的生活中，我会更好地掌握情绪管理的技巧和方法，保持良好的心理健康。

最优初一讲座心得体会范文（17篇）篇六

在刚刚过去的寒假，我参加了一场关于心理培训的讲座。这场讲座不仅为我解开了许多心理难题，还让我受益匪浅。今天我想和大家分享一下自己的心得体会。

第二段：对焦核心。

这次讲座主题为“如何正确处理与他人的沟通问题”，我们听了许多与沟通有关的案例分析，发现自己在与人交往时也存在着许多问题。比如有时候自己会过于强势，有时又过于软弱，还有时会以自我为中心，等等。而这些问题都不利于与他人的良好关系和有效沟通。通过讲座，我意识到这些问题的存在以及如何去解决。

第三段：认知理解。

接下来，老师向我们介绍了一个重要的概念——情商。情商指的是人在社交情境下，正确地识别、表达并控制自己情绪的能力，以及理解他人的情感反应的能力。情商高的人，通常能更好地与他人沟通，追求共赢的关系，尤其在工作场所更显得有优势。我深深地认识到，学习情商知识对我今后的人生发展有着不可或缺的重要意义。

第四段：实践总结。

在结束讲座后的这几周中，我不断地尝试将学到的心理知识应用到自己的日常生活中。我逐渐意识到，与他人沟通的艺术之所以难以掌握，是因为要让情感和理智得到平衡。如果我们过于理智，会显得冷漠；而如果过于情感，又会显得太强烈，让人有一种被压迫的感觉。因此，相互理解，学会换位思考，是实现有效沟通的关键。

第五段：结尾。

总的来说，这场心理培训讲座让我意识到了自己在人际交往中的种种问题，又给了我很多解决问题的方法。我相信，通过持之以恒的学习和实践，自己的情商一定能得到有效提升，让自己在与他人交往时更加得心应手。这也是我今天想要分享的心得体会，希望能够对大家有所帮助。

最优初一讲座心得体会范文（17篇）篇七

初一是一个人生中非常重要的阶段，我们处于一个身心发展的关键时期。为了帮助我们更好地成长，学校特意组织了一场关于心里学的讲座。在这次讲座中，我收获颇多，深受启发，现在我来分享一下我的体会和感悟。

第二段：心理成长的重要性。

在讲座中，主讲人首先强调了心理成长的重要性。他指出，身体的成长只是一个方面，心理的健康同样重要。只有拥有健康的心理，我们才能更好地应对生活中的各种挑战。就像一棵树需要坚实的根基才能茁壮成长，我们也需要有良好的心理素质来应对困难和挫折。

第三段：竞争之痛苦与快乐。

在讲座的过程中，主讲人还提到了竞争的痛苦与快乐。人类是社会性动物，竞争似乎已经根深蒂固地融入到我们的生活中。然而，竞争的过程确实充满了压力和焦虑，我们时常感到自己处于“人类攀比心理”的困扰中。主讲人告诉我们，要从竞争中获得快乐，首先要明白竞争的意义。竞争不是要让我们变得骄傲自满，而是为了让我们更好地认清自己的优势和不足，并不断积累经验，提升自己的能力。

第四段：学会调节情绪。

在讲座中，主讲人还强调了情绪管理的重要性。他告诉我们，无论何时何地，我们都不可避免地会遇到种种挫折和困难，这些困难常常让我们情绪低落。然而，正是我们对情绪的处理方式决定了我们能否从困境中快速振作起来。主讲人教导我们要学会积极调节情绪，要保持乐观的态度，要学会从困难中寻找机会和希望。只有这样，我们才能保持心理的健康，更好地应对挑战和压力。

第五段：用心去关爱他人。

在讲座的最后，主讲人提到了关爱他人的重要性。他告诉我们，一个人的快乐往往与他人的幸福有着密切的关联。我们的成长需要得到他人的理解和支持，而我们也应该给予他人同样的关怀和帮助。关心他人，帮助他人，不仅能让我们体会到丰富的情感和人生的意义，更能让我们变得更加成熟和自信。

总结部分：

通过这次心里学讲座，我认识到心理成长的重要性并体会到竞争的痛苦与快乐。同时，我也学会了如何调节情绪，以及为人处事应该保持的心态。我相信这些经验和教训将会在我今后的成长中起到重要的指导作用。希望每个初一同学都能够积极吸收这次讲座的主要内容，以积极的心态面对竞争，用关怀他人的心去建设更为美好的未来。

最优初一讲座心得体会范文（17篇）篇八

前言：

近日，我有幸参加了一场初一英语名师讲座，此讲座由知名英语教育专家主持，内容包括对英语学习的重要性、学习方法以及如何在初一阶段打好英语基础等相关内容。通过此次讲座，我收获颇多，以下是我的心得体会。

第一段：认识到英语学习的重要性。

在讲座中，名师首先强调了英语学习的重要性。他指出，在当今互联网和全球化的时代，掌握一门外语已不再是一个优势，而是一种基本的实用能力。尤其是英语，作为一种全球通用语言，掌握英语不仅可以扩大我们的视野，促进国际间的交流合作，还可以为我们的未来发展打下坚实的基础。通过名师的讲解，我深切认识到了英语学习的重要性，决心在今后的学习中更加努力。

第二段：学习方法的探索和总结。

名师进一步分享了一些高效的学习方法，帮助我们更好地掌握英语。他强调了“多听多说”，即通过大量的听力训练来提高对英语的理解和口语表达能力。他还指出，在学习过程中，我们应该注重语言的运用而非单纯的机械记忆。为了让我们更好地理解这一点，名师还举了一些生动的例子，并分享了一些有关背诵和模仿的技巧，这些方法不仅能够提高我们的口语表达能力，还有助于我们对英语语法和词汇的掌握。通过学习方法的探索和总结，我积累了一些实用的学习技巧，相信在今后的学习中会产生实质性的帮助。

第三段：培养兴趣，激发学习动力。

名师在讲座中，强调了培养兴趣和激发学习动力的重要性。他指出，兴趣是学习的最好老师，只有对英语抱有浓厚的兴趣，才能持之以恒地学下去。为了培养我们的兴趣，名师推荐了一些英语学习资源，如英语原著、英语歌曲、英文电影等。他还提到了利用英语学习来了解外国文化和拓宽自己的视野，进一步增加对英语学习的兴趣。通过名师的讲解，我意识到培养兴趣对于学习的重要性，我决定在今后的学习中，要通过多种方式培养对英语的兴趣，努力激发学习的动力。

第四段：合理规划，科学学习。

名师在讲座中还向我们介绍了一个合理规划学习时间的方法。他建议我们制定一个详细的学习计划，每天安排一定的英语学习时间，并在规定的时间内集中精力进行学习。同时，他提醒我们要避免拖延症，及时分配时间，合理安排课外活动和休闲娱乐。通过名师的指导，我意识到学习时间的合理分配对于学习效果的提升起着重要的作用，并将学习计划制定作为今后学习的一个重要环节。

第五段：肩负责任，提升自我。

名师最后在讲座中，强调了作为初中生要肩负起学习英语的责任。他鼓励我们要树立正确的学习态度，放飞自我，勇于表达。他还提到，学习只有自己能够改变自己，只有自己更上一层楼。通过讲座，我对于自己在学习中的责任有了更深刻的认识，在今后的学习中，我将时刻铭记名师的教诲，不断提升自我。

结语：

通过初一英语名师讲座，我对于英语学习的重要性、学习方法、培养兴趣、合理规划和肩负责任等方面有了更深刻的认识，同时也获取了一些实用的学习技巧。我相信，只要我在今后的学习中将这些理念付诸行动，努力奋斗，定能取得更好的学习成绩。同时，我也要将所学知识分享给身边的同学，共同进步，共同成长。

最优初一讲座心得体会范文（17篇）篇九

我是一名初一的学生，今天我有幸参加了学校举办的一场心理培训讲座。在这次讲座中，我受益匪浅，深深感受到了心理健康对我们学习和生活的重要性。

第二段：心理健康的重要性。

在讲座中，讲师多次强调了心理健康的重要性。她讲到，一个人的心理健康状况直接影响到学习和生活的质量。如果一个人没有健康的心理状态，就很难有效地学习和生活。讲师同时介绍了许多有关心理健康的知识和方法，使我们更加了解自己的内心世界和如何调节情绪。

第三段：有效地掌控情绪的方法。

讲师特别强调了情绪调节的重要性。她介绍了许多有效地掌控情绪的方法，如放松呼吸、正面思考、专注于当下等。她让我们了解到，有时候我们的情绪波动很大，需要及时对自己进行调节，才能更好地应对生活中的各种挑战。

第四段：培养自信和积极心态。

在讲座中，讲师还提到了自信和积极心态的重要性。她告诉我们，如果一个人缺乏自信和积极心态，就很难在学习和生活中扮演好自己的角色。因此，培养自信和积极心态也是非常重要的。讲师指导我们如何在学习中培养自信，如何在面对挑战时保持积极心态。

第五段：总结。

通过这次讲座，我深深的感到了心理健康的重要性，也明白了情绪调节、自信和积极心态的重要性。我为自己感到幸运，能够学到这些知识和方法，并将来运用在自己的生活中。我相信，在未来的日子里，我会更加注重自己的心理健康状况，并通过积极的心态和掌控好情绪来健康幸福地生活。

最优初一讲座心得体会范文（17篇）篇十

20xx年4月16日上午9时至11时，我在登封市鹿鸣山庄三楼会议室认真听取了家风家训国学经典讲座，感触很深，收获很多。

中国传统文化博大精深，源远流长，尤其是先人们的家风家训影响了一代又一代的中华儿女，是几千年来中华民族智慧的结晶，是先人们留给我们的一笔巨大精神财富。

我们应该把中国传统文化发扬光大，培育良好的家风家训，进一步激发孩子们诵读国学经典、弘扬传统文化的兴趣，培养孩子树立的人生观、世界观、价值观和高尚的道德情操。

家风家训是古人的修身治家的经验总结，是传播正能量，弘扬中国传统文化的集中体现和点睛之作。

诵读国学经典，聆听家风家训，品味中华文化，传承民族精神，承继民族智慧，培养具有中华气韵和民族气质的儿女，是我们作为家长的神圣使命。

按照中国青少年发展基金会倡导的诵读国学经典的16字方针：“直面经典，不求甚解，但求背熟，终生受益。”我们深知，诵读国学经典的目的不仅让孩子记住一些名篇佳作，更重要的是寻根，寻民族精神的根，寻现代文明之根，寻先人智慧之根，在诵读国学经典过程中弘扬优秀的民族传统文化，厚重孩子的人文底蕴。

《朱子治家格言》：“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。”中国传统文化的力量是无穷的。

作为家长，我们要把聆听家风家训、诵读国学经典列入教育孩子的一项重要内容，积极配合学校的爱国主义教育、道德教育、素质教育等活动，让家风家训、国学经典真正植入孩子的生命，成为影响孩子一生的文化血脉。

经常陪伴孩子诵读家风家训国学经典，帮助孩子诵读家风家训国学经典，言传身教，循循善诱，营造读家风家训国学经典、用国学经典的良好环境，通过家庭教育对孩子进行文化浸润，对孩子进行养成(礼仪)教育、环境教育和心理教育等，关注孩子成长，陪伴孩子成长。

全球著名心理学家弗洛伊德的潜意识教育理论：“听30-50遍，很熟悉，出上半句，对下半句;听50-100遍，能熟练背诵;听150-200遍，进入潜意识，终生不忘。”家风家训、国学经典不仅语言精炼优美，而且意蕴深刻。

在陪伴孩子诵读家风家训、国学经典时，要求孩子不求甚解，只求朗朗上口，熟读成诵，耳熟能详。

家长要有耐心，多抽出时间陪伴诵读，不求责备孩子，引导孩子从易到难，从少到多、循序渐进，以点带面，在背诵古诗文的过程中提高素质，提高修养，发展能力。

配合学校教育教学活动，要求孩子每日必须诵读家风家训、国学经典1小时，每周背诵3-5首古诗，让学生轻松地背，愉快地记，提高学习经典的兴趣和质量。

根据孩子的特点和诵读的内容，积极开展有趣有效的诵读家风家训、国学经典活动，比如经常和孩子进行家风家训、国学经典诵读比赛，钢笔书法比赛，家风家训国学、经典故事演讲比赛等等，以此激发了孩子诵读家风家训、国学经典的热情，帮助孩子养成良好的读书学习习惯，健全孩子的人格，形成良好的个性，让孩子在快乐中学习，在学习中找到快乐。

“书读百遍，其义自见。”诵读家风家训、国学经典不但能提高孩子的朗读水平、理解能力和文学修养，而且使孩子知识面开阔，思维能力和写作能力大大提高。

“读书破万卷，下笔如有神。”诵读家风家训、国学经典能使孩子积累大量的妙词佳句，丰富孩子的语言素材，也让孩子在诵读中学习到一些表达方法。

牛顿说过：“如果说我看得比别人更远些，那是因为我站在巨人的肩膀上。”通过聆听家风家训、诵读国学经典，让中国传统文化流淌在孩子的血液中，家长也在陪伴孩子学习中得到提高。

最优初一讲座心得体会范文（17篇）篇十一

“教师”一个平凡而又伟大的职业，在经过了开学前的一次新教师讲座之后我最后踏上讲台成为了一名教师。那时的兴奋难以言表因为最后能够站在讲台上去实现自我的人生价值，把自我所学的知识传授给学生。转眼间三个月过去了，我也渐渐体会到了作为一名教师的酸甜苦辣。

这次组织的新教师讲座，对我们都十分有好处，因为我们工作过了就能有切身的体会。短短的五天讲座十分短暂宝贵，资料涉及很多：有新时期师德行为规范讲座，教科研、班主任工作、少先队工作专题讲座，还有安吉县有效课堂规范年综述及学生心理辅导与家庭教育的讲座。

在参培的5天时光里，我们过得充实而有好处。班主任把我们的生活、学习都安排得井井有条，思考锝十分详尽周到。使我感受到了一个大家庭的和谐温馨。专家们为我们准备了丰盛的精神大餐。我从中汲取了更多的营养。变得更加有精气神了。

一、对学校的前景充满了信心，也对自我选取人民教师的职业无怨无悔。

在这次讲座的开学典礼上，学校领导做了热情洋溢的讲话，对我们加入到师专这个大家庭表示了热烈的欢迎，也介绍了学校未来的完美蓝图，并且勉励我们努力学习，认真工作，完成这次讲座的任务。这些都使我更加对我们学校的前途充满了信心，也坚定了自我扎根于人民教育事业、扎根于我们师专这片充满期望的热土的信心。

二、认真学习教学规章制度、常规和教学方法，做一名合格的高校教师。

虽然在来到师专以前，我已经积累了许多的工作经验，但是做一名人民教师，尤其是一名高校教师，对其中的许多工作规范和制度还是十分陌生的。教导处的纪勇平处长给我们详细介绍和讲解了我校的相关教学规章制度、常规和教学方法，并结合多年来的许多相关事例作为典型范例。这些都使我深受教育和启发，我认识到要成为一名合格的高校教师不是一件容易的事情，如同其他的工作部门一样，同样有着很多的规章制度要遵守，同样要付出艰巨的努力。

我认识到，作为高校教师，要有强烈的工作职责心，务必坚持教学领域的社会主义方向，要以教书育人为己任，要将传授知识和思想教育有机结合起来，寓思想品德于教学之中。同时，要严格教学规范和坚守学校的各种教学规章制度，防止教学事故的发生，从而确保教学任务的顺利完成。

三、认识到高校教学不仅仅是一项工作，更是一门艺术，需要长时光的积累和摸索。

基本特点等几个方面做了全面和深刻的总结。透过听讲和自我的认真体会，使我对高校教师的资料和特点的认识从模糊到清晰、从茫然到豁然，确实感到受益匪浅。

我认识到，高校教师的教学是一个教与学的相互关系，是一个教师和学生共同参与的活动，教学并非只是教师简单的讲授，而是一个教师主导作用和学生能动作用的有机统一。

作为新世纪的教师，需要有一个教学观念的深刻转变，包括从封闭性向开放性的转变，从群体型到个性型的转变，从权威型向民主型的转变。这些都要经过艰苦的努力和学习。

大学课程资料有着许多的特点，具体能够总结为以下几点，一是前沿性，二是探究性，三是智能性，四是方法性。

作为大学的教学过程，也是一门艺术，它不仅仅需要教师有专业的知识，还需要有独立性、创造性、实践性的教学技巧的掌握。

我体会到要作为真正合格的高校教师，确实要付出自我艰巨的努力和辛勤的劳动，只有这样才能收获丰厚的回报。

四、观摩课堂教学，结合自我的教学实践，找到了差距，也找到了改善的方向。

这次讲座又安排了两次课堂观摩。虽然是不一样的专业，但是教学的方法是相通的。从观摩教学中，我再结合自我的教学实践，找到了自我的差距，认识到自我在教学中许多需要改善和提高的地方。

作为一名新教师，要做到为人师表，我还有许多地方要学习，我将以老教师们为榜样，恪守教师的职业道德，刻苦钻研。在教学中，我会努力去工作，丰富自我，让自我成为学生学习的引导者、促进者，而在生活中成为他们的朋友，争取早日成为一名合格的人民教师。

最优初一讲座心得体会范文（17篇）篇十二

我参加了“全国班主任专业化成长系列讲座”培训活动，这次培训会很成功，我聆听了专家的精彩报告后，可谓是受益匪浅。下头从以下几个方面来说一下自己的感受:。

一、要做一个智慧的班主任，提高教育效。原先我明白教师的任务是要“传道、授业、解惑”，可是听了汪克良教师讲座后，我明白作为一位教师还要具有与时俱进的教育理念——不仅仅传道、授业、解惑，为适应时代发展更要激趣、启思、导疑，做一名智慧的教师。

做一名智慧的教师，就要懂得坚持。做一名智慧的教师就要懂得尊重。听了汪教师“一封家书”时候，我不仅仅明白学生对教师做法的感激，此刻的我更是了解到那位教师那份给予学生尊重的宽容和仁者的智慧。

做一名智慧的教师要会反思。“我们真正的收获不在于吃了多少东西，而在于消化了多少”这是在汪教师讲牛的反刍时候提到的，用在教师的身上就是要学会反思，反思的过程就是在消化自己的所得将其内化成自己的知识体系当中。

智慧有时候是在不断探究摸索和学习中升华出的一种灵感，所以作为教师要不断积累总结，将灵感转化成一种经验，做一名真正的智慧教师。

二、学生的培养，应先注重其人格的培养，而不要只注意学习，即先教会其做人，后教会其做事不一样的道德修养决定着不一样的价值追求，也决定着不一样的行为举止，以鲜活的案例来教育学生，引导每一位学生以遵规守纪为荣，以对社会、团体、家庭、自己要有职责心为荣，以心怀感恩为荣，引导学生，感恩父母，启发学生，感恩社会、学会关心他人、乐于帮忙他人，并引导学生感受在实施这些行为后的幸福感和欢乐，把不给别人添麻烦作为每个学生做人的底线。

三、启动学生的内驱力是最好的教育。

由职责感等后天构成的社会性需要所产生的内驱力是推动有机体活动以到达满足需要的内部动力。一个真正尊重学生、平等对待学生的教师，应当把激趣、启思、导疑，即激发学生学习兴趣，启发学生认真思考，引导学生提出问题，作为自己在教育教学过程中的重要任务。要引导学生树立正确的学习态度，如汪克良教师举的“三个瓦匠砌墙的故事“让学生分析得出态度决定一切，作为一个人，不能总想着做自己喜欢做的事，更要用乐观的心态去喜欢你必须要做的事!如周同丽列举的让学生经常做的“游戏-我的生命线”；设计班徽；成长档案袋的充分利用和定期整理，做为自己教育的一个措施；开好主题班会；职责感教育；感恩教育等。

启动学生内驱力的教育必须是爱的教育，必须是尊重的爱，我们要反思我们对学生的爱是否是尊重的爱；是否是理智的爱；是否是真诚的爱；是否是适时的爱；是否是泛滥的爱；是否是公平的爱；是否是贴合主角的爱。

四、开好主题班会。

首先要明白学生在某一个阶段可能出现的问题，把解决某一问题做为班会的目的；其次是班会设计的艺术性是要不断挖坑让学生跳进去，让学生自己爬上来或给学生帮忙上来，让每一个班会成为每一个学生思想的起伏和成熟；最终是一次好的主题班会应当是许多教师团体智慧的结晶。

五、教育学生要贴合学生的认知和身心发展规律。

教育的目的是唤醒而不是改变，教育的手段是引导而不是训斥，教育的方法是关爱而不是溺爱。教师对学生的爱要讲方法，能让我们的学生体验到每一个教师对他们的爱才是最关键的，要学生认可才行。我们的教育要贴合学生的认知和身心发展规律，减少教育过程中一些障碍和无效教育，我们的教育效果会更好!汪克良教师以“171个被认可的汉语新词”等为例说明当代学生新特点。再如周同丽教师举的一个“四块糖”例子，她也照陶行知先生的做法重演一遍，但忽略了因时而异、因人而异，没能贴合当做学生的身心发展规律，结果遭遇一次尴尬。周教师一句“你的心里有糖吗”让我们猛然一震，不得不思考，怎样让我们的教育更有效。

六、用精细化管理，让学生养成好习惯。

很多情景是我们没有坚持，也没有监督学生坚持，没有让学生养成好习惯。习惯决定成败，小学生的一个特点就是自制力较差，可能一个故事甚至一句话就能激起他们好好做人，努力学习的冲动，但往往只是个冲动，不能持久，所以要用精细化管理，培养好习惯，大体都采用魏书生的人人有事做，事事有人做的承包制。开始时我班也是这样做的，之后，感觉操作难度大，执行的不好，所以不少方面在下滑，今后的工作中我要把这一方法再落到实处。

七、发现与名师的差距。

自己做的很多事情都没有相片和录像资料，与家长的通话记录人家都能录下来并积累下来，我都没有往这方面研究，工作了这些年我与家长的通话记录不明白有多少，可是证据呢咱不会保留。这就是我与名师的差距吧，不会用心做事，做事没有坚持到底。从本次学习后我也要做个有心人，及时记录自己和孩子们的成长脚步。

八、在讲座中给我印象深刻的观点，对待学生的错误的态度应是:理智、冷静、淡定。错误是学生特长的不正确的表现形式，犯错误是学生成长的过程，应当给他们机会、位置、舞台，让他们改正、提高。对于孩子的话都要认真地听完，不然以后想听时他们就不说了。这些我都认同。

九、在听了何艳梅教师《我的班主任工作》的报告后，我收获最多的是爱中的智慧:爱是基础，爱生智慧。仅有真心地爱学生，才能尊重学生，了解学生，理解学生，教育学生。当你真心爱学生的时候，你就会发现没有困难的工作，爱学生就会想出教育学生的办法来，就会享受工作的乐趣和育人的幸福。她的那套系统、完善的评价体系是她智慧的结晶，也是她爱教育的证明。我很喜欢她把教育资源深挖掘并无限放大的观点，她说:活动不在多，一个顶十个；不干一举一得的事，爱干一举多得的事。她提醒大家:大声地训斥，会把孩子屏蔽起来，不知你在说什么。这些我应当注意。她善于用学生管学生，每一天让学生查口算、留作业、查卫生、桌椅摆放、作业完成、红领巾、课间违纪、擦黑板、擦窗台、收发作业等，在学生管理别人的同时自己也受教育。这些我也能够尝试。

十、真实记录学生学习过程促进良好学习行为与意识的构成，

“快欢乐乐搞研究，轻简便松做班主任”，这就是何艳梅教师的真实写照，也是我听何艳梅教师讲座的最大感受。

遇到班级中的问题，何教师经常会用研究的眼光来看待，因而探索出了师法自然的教育规律——顺性而为。何教师利用“喜报”“诚信章”“统计图”等建立起贴合儿童个性的新型评价体系，让学生在自信中自己要求、自己提高；她顺应儿童爱玩的天性开通了“阳光网站”，让学生成为了一个个“千里眼”“顺风耳”“万事通”；她研究贴合学生天性的管理方式，使自己的教育目标“水到”而“渠成”。班主任的工作揪心而辛苦，但它带给我的心灵慰籍和欢乐，也是教师生活中最鲜活、最美丽的。今后我要以何艳梅教师为榜样，力争做一名研究型的班主任。

十一、性格活泼、敢说敢做、善于组织各种活动的焦艳玲教师开拓创新，开展了许许多多的精品活动。她展示自己的精品活动，讲她活动育人的道理，诠释自己的成功和作为一名班主任的欢乐。让我也感到了班主任工作是种欢乐和幸福。

经过这次听讲座，观念得到了更新，学得一些有用的方法，在今后的教学及管理工作中，我会把专家的理论与自己的教育实践相结合，生成自己的见解，创造适合学生的教育。注意挖掘活动中的教育因素进行活动育人。我力争做一名优秀的教育工作者，在爱中实施教育。我力争做一个欢乐、智慧、幸福、研究型的班主任。我力争使自己的工作再上新台阶，再登新高度。

最优初一讲座心得体会范文（17篇）篇十三

讲座结束了，心里的一块大石头也最后放下了，台上一分钟，台下十年功。一节课40分钟，一晃，下课铃就叮呤响了，但我却是花了不知多少个日夜准备的。我是白天讲座、晚上讲座、睡着了做梦还是讲座。嗯，有必要做个总结。

效率不够高。我是很认真地对待这场讲座，也全心全力去准备了。我的这种精神就应还是值得肯定的。但回头看看，一个多月来，自己除了听课就是准备讲座，其他的几乎什么事儿也没做成。这说明我的效率太低，这是一个大问题。眼下还有毕业论文和就业，这才是要紧，而且就业才是大头。但是毕竟是第一次开讲座，如果有第二次，我觉得自己就应吸取这次的经验教训，就算是这次讲座的最大收获了。

1、杨老师提出的“三性”：知识性、趣味性和鉴赏性。

2、林老师提出激发、触动学生心灵中的某些东西，而不在于知识的灌输，。

3、自己的事情必须要自己负责。开讲座的事情涉及到借教室、安排观众、贴海报、借相机等等，必须要自己落实清楚。

4、关于讲座稿。讲座的论题应先确定，然后就是理清总体思路、框架，而后到百度、论文库、图书馆搜集资料。资料应在广泛涉猎的基础上做一些记录，而后选取最生动的材料，然后开始动笔。稿子不厌百回改，可不说的不说，可少说的少说，最精彩的资料应当浓墨重彩地呈现。多用口语，少用书面语；多用一些生动的例子，少说理论；多说一些大家不熟知的新鲜事儿，少一些“陈芝麻烂谷子”；多用启发性的语言，引导大家一齐思考，少一些道学家的说教。

5、关于现场。把稿子背熟，而不是捧着稿子念；如果能够，走到观众当中去；能够适当地安排互动。

6、讲座的表现：讲座的互动环节，对上台学生的点评和鼓励不够；杨老师提了一个很好的意见——在鉴赏幽默作品片段的时候，可用比较的方式让大家更好地去感受幽默——“如果这么说而不那么说，效果会如何”；讲座结束后，同学们的掌声挺热烈的，有一个女生经过我身边，微笑着说：“老师，我觉得你这天讲得很好。”

7、这次的讲座林老师对稿子提了修改推荐，丽贞帮忙贴海报、照相等，在此谢过！

最优初一讲座心得体会范文（17篇）篇十四

这次聆听胡学军博士的讲座对于我来说真是受益匪浅，同时让我对生物技术专业又有了一个全新的认识，在亚洲的大部分国家如中国、泰国、韩国，乳糖不耐受症几乎很普遍，这种病的主要原因是人体内缺少一种半乳糖苷酶，要治疗这种病单单让人不喝奶肯定是不实际的，所以这就用到了生物技术，利用生物技术中的基因工程法改造一种酸性乳糖苷酶使其变成符合人体所需的那种半乳糖苷酶，最后解决乳糖不耐受症。

具体的乳糖不耐受症，又称乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是指人体内不产生分解乳糖的乳糖酶的状态。它是多发在亚洲地区的一种先天的遗传性疾病。由于患者的肠道中不能分泌分解乳糖的酶，而使乳糖消化、吸收，为人体所用。乳糖会在肠道中有细菌分解变成乳酸，从而破坏肠道的碱性环境，而使肠道分泌处大量的碱性消化液来中和乳酸。所以容易发生轻度腹泻。

如果常人不经常性的喝牛奶也会有腹泻的现象,也是乳糖不耐受的表现,乳糖酶在人体中如果长期不用将消失,随着长期的喝牛奶,乳糖酶将再生,所以开始腹泻的人应该坚持喝牛奶一段时间,然后就不会有腹泻的现象了。

然而酸奶是经过发酵的过程把牛奶中的乳糖发酵成了乳酸,所以不会造成人体腹泻的症状，牛奶和酸奶的价值是一样的。

主要症状为摄入大量乳糖后产生腹泻、腹胀症状。该症状与否是基因决定的，不具传染性。有些人的症状会随时间减轻或加重。

鲜乳是幼儿断奶以前的主要食物。这期间的乳糖不耐症应该及时咨询医生，以避免出现营养不良。断奶以后出现的乳糖不耐症，则在白色人种以外的人中很常见。

它的治病机理主要是在缺乏乳糖酶的情况下，人摄入的乳糖不能被消化吸收进血液，而是滞留在肠道。肠道细菌发酵分解乳糖的过程中会产生大量气体。造成腹胀、放屁。过量的乳糖还会升高肠道内部的渗透压，阻止对水分的吸收而导致腹泻。

利用基因工程制造的乳糖酶药物可以完美的解决这一问题。

狭义的基因工程仅指用体外重组dna技术去获得新的重组基因；广义的基因工程则指按人们意愿设计，通过改造基因或基因组而改变生物的遗传特性。如用重组dna技术，将外源基因转入大肠杆菌中表达，使大肠杆菌能够生产人所需要的产品；将外源基因转入动物，构建具有新遗传特性的转基因动物；用基因敲除手段，获得有遗传缺陷的动物等。

患有乳糖不耐受症的人群缺少beta-半乳糖苷酶，而且这种酶不。

耐酸，所以需要的乳糖酶药物不但要具有半乳糖苷酶的功能同时又要有良好的耐酸性，胡学军博士从环境中筛选到一株产耐酸性的半乳糖苷酶真菌菌株，且理化性质均优于当前商品化得酶，但这种酶会被产物半乳糖抑制。

这种抑制属于可逆性抑制，是指对主反应的抑制是可逆的，以酶促反应为例，可逆行抑制剂和酶形成复合物，抑制酶与底物的作用，从而抑制反应；但这种复合物在相同条件下又可以分解为酶和抑制剂，分解后的酶仍然可以催化反应。也就是说，可逆行抑制剂只降低反应的速度，并不影响反应的发生。

可逆性抑制又分为竞争性抑制，非竞争性抑制和混合型抑制，当具体搞清是哪种抑制后就可以对其进行基因改造。

进行基因操作一般要经历四个基本步骤，也就是基因操作的“四步曲”。

提取目的基因是基因操作的第一步，是取得人们所需要的特定基因，也就是目的基因。

要从浩瀚的“基因海洋”中获得特定的目的基因，犹如大海捞针，是十分不易的。科学家们经过不懈地探索，想出了许多办法，概括地说，主要有两条途径：一条是从供体细胞的dna中直接分离基因；另一条是人工合成基因。

直接分离基因最常用的方法是“鸟枪法”，又叫“散弹射击法”。这种方法犹如用猎枪发射的散弹打鸟，无论哪一颗弹粒击中目标，都能把鸟打下来。鸟枪法的具体做法是：用限制酶将供体细胞中的dna切成许多片段，将这些片段分别载入运载体，然后通过运载体分别转入不同的受体细胞，让供体细胞所提供的dna(外源dna)的所有片段分别在各个受体细胞中大量复制(在遗传学中叫做扩增)，从中找出含有目的基因的细胞，再用一定的方法把带有目的基因的dna片段分离出来。如许多抗虫、抗病毒的基因都可以用上述方法获得。

用“鸟枪法”获取目的基因的缺点是工作量大，具有一定的盲目胜。又由于真核细胞的基因含有不表达的dna片段，不能直接用于基因的扩增和表达，因此，在获取真核细胞中的目的基因时，一般是用人工合成基因的方法。

方法，以单核苷酸为原料合成目的基因。如人的血红蛋白基因、胰岛素基因等就可以通过人工合成基因的方法获得。

20世纪80年代以后，随着dna核苷酸序列分析技术的发展，人们已经可以通过dna序列自动测序仪对提取出来的基因进行核苷酸序列分析，并且通过pcr技术，使目的基因片段在短时间内成百万倍地扩增。上述新技术的出现大大简化了基因工程的操作技术。

将目的基因与运载体结合的过程，实际上是不同来源的dna重新组合的过程。如果以质粒作为运载体，首先要用一定的限制酶切割质粒，使质粒出现一个切口，露出黏性末端。然后用同一种限制酶切断目的基因，使其产生相同的黏性末端。将切下的目的基因的片段插入到质粒的切口处，再加入适量的dna连接酶，质粒的黏性末端与目的基因dna片段的黏性末端就会因碱基互补配对而结合，形成了一个重组dna分子。如人的胰岛素基因就是通过这种方式与大肠杆菌中的质粒dna分子结合，形成重组dna分子(也叫重组质粒)的。

将目的基因导入受体细胞目的基因的片段与运载体在生物体外连接形成重组dna分子后，下一步是将重组dna分子引入受体细胞中进行扩增。

基因工程中常用的受体细胞有大肠杆菌、枯草杆菌、土壤农杆菌、酵母菌和动植物细胞等。

用人工的方法使体外重组的dna分子转移到受体细胞，主要是借鉴细菌或病毒侵染细胞的途径。例如，如果运载体是质粒，受体细胞是细菌，一般是将细菌用氯化钙处理，以增大细菌细胞壁的通透性，使含有目的基因的重组质粒进入受体细胞。目的基因导入受体细胞后，就可以随着受体细胞的繁殖而复制，由于细菌繁殖的速度非常快，在很短的时间内就能够获得大量的目的基因。

目的基因的检测和表达，以上步骤完成以后，在全部受体细胞中，真正能够摄入重组dna分子的受体细胞是很少的。因此，必须通过一定的手段对受体细胞中是否导入了目的基因进行检测。检测的方法有很多种，例如，大肠杆菌的某种质粒具有青霉素抗性基因，当这种质粒与外源dna组合在一起形成重组质粒，并被转入受体细胞后，就可以根据受体细胞是否具有青霉素抗性来判断受体细胞是否获得了目的基因。

虫就中毒死亡了。这说明抗虫基因在棉植株中得到了表达。

对于生物技术在现实中的应用我了解的还不是很全面，通过这次讲座让我知道了生物技术专业是一门覆盖面很全的专业他不单单应用于农业还应用于医学，我相信我一定能学好生物技术这门专业，并且在以后的学习或是工作中充分应用所学的知识，做祖国的栋梁之才。

最优初一讲座心得体会范文（17篇）篇十五

今天，是我们学校的女生节，女生们听了一节既精彩有让人感触很深的青春期卫生讲座。

这节课是由魏老师来讲的。原本一节枯燥的卫生讲座，却让魏老师给讲活了，她声情并茂，手脚并用，让女生们听得津津有味。魏老师为我们讲解了生理发育的一些知识，和交给我们应该怎样处理生理期的一些状况，让我们深有体会。

魏老师问了这样一个问题：“谁已经有月经了?”同学们有些低着头，很羞涩。可听了魏老师的一段话：“女孩子有月经是她的骄傲。”仅仅一句话却让那些同学豁然开朗，昂起了自信的头。 接着，魏老师又告诉我们在这段时间里如何护理自己。1.不能吃过凉，性寒食品，如螃蟹(建议同学吃虾)，辛辣刺激，和膨化油炸食品。2.有月经时不能做剧烈运动，还给我们讲了一个真实的案例，如果做了剧烈运动，会引发崩漏。3.有月经之前最好喝姜红糖水，不会引起腹痛。4 一天八杯水，不要一次性喝完。还给我们讲了脾胃的重要性。

这节课让同学们有了基本的自护知识，开阔了大家的眼界，使同学们增添了自信心，魏老师这一课让我们受益匪浅。正像魏老师说的那样：“让我们拥有自己的花季吧!”

今天，是我们学校的女生节，女生们听了一节既精彩有让人感触很深的青春期卫生讲座。

这节课是由魏老师来讲的。原本一节枯燥的卫生讲座，却让魏老师给讲活了，她声情并茂，手脚并用，让女生们听得津津有味。魏老师为我们讲解了生理发育的一些知识，和交给我们应该怎样处理生理期的一些状况，让我们深有体会。

魏老师问了这样一个问题：“谁已经有月经了?”同学们有些低着头，很羞涩。可听了魏老师的一段话：“女孩子有月经是她的骄傲。”仅仅一句话却让那些同学豁然开朗，昂起了自信的头。 接着，魏老师又告诉我们在这段时间里如何护理自己。

最优初一讲座心得体会范文（17篇）篇十六

学习了刘永胜的有效教学讲座，感受颇深。

一、作为一位一线教师，应该积极积累，沉淀自己的专业知识，为有效备课作充分的准备。

二、正确理解有效二字。学生的知识积累是教学有没有效的标准。

所谓有效教学，是指学生有没有学到什么或学生学得好不好。如果学生不想学或者学生没有收获，即使教师教得很辛苦也是无效教学，同样，如果学生学得很辛苦，但没有得到应有的知识积累，也是无效或低效教学。

三、一个教师绝不能凭感觉、凭经验、凭苦干去搞教学，不能让学生只停留在机械性记忆、浅层次理解和简单运用上。

要经常思考自己到底应该给学生一些什么东西，怎样教学才是最有效，要钻研高效课堂理论及高效教学的实践，积极研究高效教学，借鉴经验，互相学习，加强交流，充分实现自己课堂上所有时间的有效性。

四、善于发现研究并解决教学中存在的实际教学问题

我们应当围绕问题而教，而不是单纯为知识而教、为考试而教。要相信学生，不仅要关心学生的行为投入，还要关心学生的认知和情感投入。师生应善于分别学会选择最适合自己的教法或学法，只有引导学生实现由“学会”到“会学”，学生在课堂上的主体地位才有可能得到张扬、主题精神得到凸现。我们应当加强集体教研，实现教学活动的有效性，减少各种虚拟教学行为和“正确的废话”，不乱抢占本该属于学生在课堂上的学习时间和思维空间，让课堂教学更加和谐有效，使师生的教与学能最佳的呈现互动、互助、互进的效果。

五、及时多总结

一个教师要想搞好有效教学，除了要加强自身的努力实践总结外，还要善于结合工作实际有针对性地借鉴别人的成功经验。集体教研提问题，个体备课找差距，要学会反思自己和别人开展有效教学的经验交流，经常反思自己课堂的优势和问题的存在，不断改进，从关注学生终身发展的高度，不断优化课堂教学结构，积极地营造民主、平等、和谐的教学氛围，就能达到事半功倍的教育教学效果。实现高效的最终目标。

最优初一讲座心得体会范文（17篇）篇十七