最热疫情期间学生心里疏导的心得体会(模板19篇)

时间:2023-11-01 作者:梦幻泡最热疫情期间学生心里疏导的心得体会(模板19篇)

心得体会是我们在学习和工作生活中得出的宝贵经验和教训。小编为大家精选了一些写心得体会的范文,希望能够给大家在写作时提供一些参考和启示。

最热疫情期间学生心里疏导的心得体会(模板19篇)篇一

随着新冠疫情的全球蔓延,人们的生活和工作都受到了极大的影响。在这个特殊的时期,人们面临着各种各样的心理压力和负面情绪。因此,疫情心理疏导变得尤为重要。在我长时间的观察和实践中,我逐渐总结出一些心得和体会,希望能够与大家分享。本文将从情绪管理、社交互动、积极心态、自我关爱以及求助机制五个方面进行阐述。

第一,情绪管理。在疫情期间,负面情绪如焦虑、恐慌、孤独感等常常出现。对于这些情绪,我们首先应该认识到它们的正常性,并不是我们的问题。其次,我们需要找到适合自己的情绪发泄方式,可以通过写日记、唱歌、画画等方式来宣泄。同时,也需要转移注意力,可以通过阅读、运动、看电影等方式让自己从负面情绪中解脱出来。最后,我们要学会与他人沟通,将内心的不快与困惑与别人分享。通过与他人交流,我们可以得到安慰和支持,减少疫情带来的心理负担。

第二,社交互动。疫情期间,人们的交往受到限制,很多人面临着孤独感和社交焦虑。在这种情况下,我们可以通过线上社交来缓解这种负面感受。我们可以利用社交媒体平台与朋友、家人保持联系,分享心情、生活和工作的点滴。同时,我们也可以参加线上的社交活动,如线上聚会、线上运动等,保持与他人的互动和交流。此外,我们还可以加入志愿者团队,通过为他人提供帮助来获得成就感和社交满足感。

第三,积极心态。在疫情期间,很多人因为无法正常生活和工作而感到沮丧和失望。然而,我们必须要保持积极的心态,才能应对困难和挑战。我们可以通过设立目标和制定计划来给自己带来希望和动力。同时,我们也要学会看到问题的积极一面,学会从困境中找到机遇和成长。在面临困难时,我们可以告诉自己:“这只是暂时的,我有足够的能力和勇气去克服它。”只有我们保持积极的心态,才能度过疫情的艰难时期。

第四,自我关爱。疫情期间,我们要学会照顾自己,保持身心健康。首先,我们需要保持规律的作息时间,充足的睡眠和科学的饮食可以增强我们的身体免疫力。其次,我们要合理安排工作和休息时间,避免过度劳累。同时,我们也要给自己一些奖励和放松的时间,可以阅读一本好书、看一部电影或者约上几个好友一起聚餐。此外,我们还可以尝试一些放松和减压的活动,如瑜伽、冥想、听音乐等。只有保持良好的身心状态,我们才能更好地应对疫情。

第五,求助机制。在疫情期间,有时候我们确实会遇到困难和困扰。这时候,我们应该主动寻求帮助,而不是一味地自己承担。我们可以通过电话、网络等方式与家人、朋友和心理咨询师进行交流和求助。同时,我们也可以参加一些心理辅导课程,学习一些应对压力和负面情绪的技巧。最重要的是,我们要认识到寻求帮助并不是一种弱点,而是对自己的一种关爱和尊重。

总之,在疫情期间,心理疏导是非常重要的。我们要通过情绪管理、社交互动、积极心态、自我关爱和求助机制等多种方式来保持良好的心理状态。只有这样,我们才能够更加从容地面对挑战,并坚信一切都会好起来。让我们携手共度这段困难时光,共同迎接美好的未来!

最热疫情期间学生心里疏导的心得体会(模板19篇)篇二

第一段:介绍学生心理疏导的背景和意义(约150字)。

随着社会压力的不断增加,学生心理问题日益突出。心理健康是学生全面发展的基础,而心理疏导则是帮助学生处理心理问题的重要手段。学生心理疏导具有多重意义:一方面,它能够帮助学生缓解压力,增强心理素质,提升学习和生活的质量;另一方面,它也能够提高学生的自我认知和情绪调控能力,培养他们健康的心理状态,为未来的成长打下良好的基础。

第二段:学生心理疏导的方法和技巧(约300字)。

学生心理疏导可以采用多种方法和技巧。首先,倾听是最基本的技巧。教师或辅导员需要倾听学生的心声,理解他们的困惑和压力。其次,积极思考和鼓励能够帮助学生树立积极的态度和情绪。老师可以鼓励学生从正面和积极的角度思考问题,化解消极情绪。此外,情绪释放是心理疏导的重要手段。学生可以通过书写、绘画、运动等方式来宣泄情绪,达到释放压力的效果。最后,心理教育和心理咨询也是重要的方法。学生可以通过心理课程和心理咨询来提升自我认知和情绪调控能力,解决心理问题。

第三段:学生心理疏导的案例分析(约300字)。

学生心理疏导的效果是显著的,以下是一个案例分析。小明是一名高中生,最近由于考试压力过大,情绪低落且经常失眠。他的班主任通过倾听和鼓励的方式与他进行交流,了解到他的困扰,并引导他思考问题的积极面。同时,小明还参加了学校组织的心理释放活动,通过运动和放松让负面情绪得到宣泄。此外,学校还安排了心理教育课程,帮助学生提升心理素质。通过这些措施,小明的心理状况逐渐好转,情绪稳定,学习状态也有所改善。

第四段:学生心理疏导的影响和启示(约250字)。

学生心理疏导的影响是深远的。首先,它可以帮助学生更好地适应学校生活和社会环境,减少因心理问题而引发的不良行为。其次,它可以增强学生的自信心和自我价值感,培养积极向上的心态。此外,它也能够提升学生的人际交往能力和情商,为将来的社会生活打下良好的基础。学生心理疏导的成功经验也给了我们一些启示:一方面,教育部门需要加大对学生心理疏导工作的重视和投入;另一方面,学生自己也需要主动寻求心理疏导和接受心理教育,做好自我保护和情绪调控。

第五段:总结学生心理疏导的意义和建议(约200字)。

学生心理疏导对于促进学生的全面发展和提升综合素质意义重大。建议学校加强心理疏导师队伍建设,提供更加专业和有效的心理服务;同时,家长也应注重培养学生的心理素质,关注学生的心理健康。学生们应增强心理调控的能力,通过积极面对问题、学会放松疏解压力,在学校和家庭等不同环境中获得更好的心理疏导效果。只有这样,我们才能够共同关注学生的内心世界,帮助他们健康成长。

最热疫情期间学生心里疏导的心得体会(模板19篇)篇三

我是一名二年级的小学生,今天我就来和大家分享一下我的抗疫生活。

做实验丰富生活。新闻上我看到医生们为了打赢这场战役,在实验室里做培植疫苗的实验。于是我也想做实验,我的实验叫固体彩虹。这个实验原理是利用了吸水树脂的吸水性和膨胀性把滴有色素的水变成了有色彩的固体结晶,我就用多个这样结晶做成了分层的彩虹杯!

做运动强健体魄。钟南山爷爷告诉我们拥有强健的体魄能够更好的抵御病毒。于是我每天坚持锻炼身体:打羽毛球、打网球、跳绳,爸爸只要一有空就会陪我一起打羽毛球。我每天坚持半小时以上的运动,这样的运动除了娱乐还能强健身体。

吃美食增强免疫。妈妈为了给我们补充营养,一有空就做我们喜欢吃的牛排。每次吃妈妈做的牛排套餐我都一扫而光,因为真的是太好吃了。爸爸说:好吃又营养,还能增强免疫力真是一举多得呀!

不出门、不聚集、宅家里是我们小学生为祖国做的最大抗疫贡献。这是我的抗“疫”生活,很充实很精彩!

最热疫情期间学生心里疏导的心得体会(模板19篇)篇四

时间过得真快,一开始我还担心自己坚持不下来的网课,马上又要结束了。回看这一两个月的网课时光,竟然也有了意想不到的快乐和收获。

在家上网课是跟在学校教室里听老师在讲台上讲课不太一样的,最大的不一样是在家上网课时,我们都是独自一人坐在家里听老师讲课,而在教室听课时是一班的同学彼此可以看见的坐在一起听老师讲课。本来我还非常担心我一个人在上网课的时候开小差什么的',没想到上网课也有很多方法防止学生们上课开小差。我们上网课都会开视频,老师可以通过视频镜头看见我们在家的状态,每次谁有一点点小动作,我们老师就发现了,虽然老师不能丢粉笔头提醒,但老师在课上也会截图或者语音提醒,所以我在家上网课也都非常的认真,生怕上课开小差或者没听进去课。

在家上网课有一点是我认为非常好的。我们每天的网课都是直播形式,但直播的视频是可以回放的,谁有什么没听懂的,都可以课后自己再去回听,这样就免除了总是要去找老师问问题的麻烦。现在特殊时期,要找老师问问题还是非常不方便的,既要等老师有空,还要一直在线跟老师文字沟通。有了视频回放的功能,基本上我在学习过程中遇到的所有问题都可以通过回看视频琢磨清楚,再有什么不懂得地方,在线上问老师或者同学也就没有那么麻烦了。

在家上网课的这些天,我也意识到了科技的发展和科技的发达。我们一个班的同学打开视频,只要老师开放网络权限的话,我们的头像都可以在老师的教学软件上显示出来。遇到老师在课上通过小游戏的方式跟我们讲课,我们都可以通过视频头像进行游戏,还蛮有趣的。特别是有的老师是非常年轻的老师,讲课的方式也非常年轻态,有时候老师会把我们上课偶尔开小差的同学视频截图做成表情包,在下了课之后发到群里让我们引以为戒,逗得我们又开心又不敢上课开小差了。

因为疫情的影响,我们在家上了一两个月的网课。这是一次非常特殊的经历,虽然不希望以后再出现这么严重的疫情,但这样在家上网课的机会,我还想要拥有,这样的话,我就又可以可着老师白天讲课的视频反复学习了。

最热疫情期间学生心里疏导的心得体会(模板19篇)篇五

如今,学生的心理健康问题越来越受到大家的重视。随着教育体制的变革和学习压力的增加,许多学生在成长的道路上感到迷茫和困顿。为了帮助他们解决内心的困扰,学生心理疏导工作逐渐成为了学校的重要任务。亲身经历过心里疏导的我深感其重要性和有效性,下面将分享一些我在这一过程中体会到的心得和体会。

第二段:重视沟通与倾听。

心理疏导的目的是帮助学生理清思绪,解决疑惑,并为他们指明方向。在进行疏导时,我们应当重视与学生的沟通和倾听。通过与学生面对面交流,对学生的问题和困惑有更加具体的了解,也能够让学生感受到被理解和关心。倾听是心理疏导中至关重要的一环,它不仅需要用心倾听学生的内心独白,还需要倾听学生的言外之意和情感需求。只有在真正与学生进行有效的沟通和倾听的基础上,我们才能更好地为他们提供恰当的帮助和支持。

第三段:培养学生的情绪调节能力。

在学生心理疏导中,培养学生的情绪调节能力是一项重要的任务。学生常常因为各种原因产生情绪失控的现象,此时,我们需要引导他们学会自我调节情绪的方法。例如,通过情绪倾诉和情绪释放的方式,让学生能够在面对困难和挫折时,能够及时释放负面情绪,避免内心积蓄怨愤。同时,我们还需要教导学生积极面对问题,通过转变思维方式来改变对待困难的态度。通过这样的方式,学生能够更好地调节自己的情绪,保持健康的心态。

第四段:树立正确的价值观。

学生心理疏导的重要一环是帮助学生树立正确的价值观。在教育过程中,我们常常看到一些学生过于崇尚功利和物质,对于世界和人生产生了误解。因此,我们需要引导学生重新审视自己的价值观,让他们明白人生的意义和价值不仅仅在于物质的积累,更在于为社会做出贡献和实现自己的梦想。通过进行一系列的心理疏导,学生能够逐渐形成积极向上的人生观和价值观,对自己的未来有一个清晰的规划和目标。

第五段:营造积极健康的学习氛围。

学校是学生成长的舞台,为了帮助学生更好地发展,我们需要营造积极健康的学习氛围。经过心理疏导,学生能够摆脱负面情绪的困扰,更加积极主动地投入到学习中。学校可以通过丰富多样的活动来培养学生的兴趣和爱好,使他们能够在快乐的学习氛围中不断进步。此外,学校还应加强师生之间的沟通和合作,提供更多的帮助和支持,让学生感受到学校是一个温暖和谐的大家庭。只有在这样的学习环境中,学生的心理健康才能得到全面的提升。

总结:

学生心里疏导的实施是学校保障学生健康成长的一项重要举措。通过重视沟通与倾听,培养学生的情绪调节能力,树立正确的价值观以及营造积极健康的学习氛围,我们能够为学生提供更多的帮助和支持。在这个过程中,我们需要时刻关注学生的需求,用心去倾听和理解他们内心的困惑和矛盾,引导他们建立正确的心态和价值观,以期帮助他们成为更加健康自信的人。

最热疫情期间学生心里疏导的心得体会(模板19篇)篇六

庚子鼠年伊始,一场没有硝烟的遭遇战不期而至,面对这场战“疫”,疫情防控工作进行再安排再部署,强调严明政治纪律,严肃工作纪律,要求严格落实“七个零”,明确责任,强化工作落实。

舍小家为大家,他们在家中还是父母眼里的孩子,到了工作岗位就要扛起守护人民平安的重任。从家中返回单位,迅速转变角色,进入状态,疫情当前,展现了新时代年轻党员的风采。

“召必回,回必战!奔赴工作岗位”,牛帅同志在返回工作岗位前发了一条这样的朋友圈。在疫情防控工作中,刚参加工作不久的他被划分到综合协调组中担任副组长一职,上传下达、汇总动态、整理档案成了他近几天的日常。每天数不清的电话、微信,甚至凌晨一两点群里有任何消息也马上去办,吃饭更是没点。工作的繁重并没有让他退缩,他只想着快点再快点,数据统计越及时,全镇老少才能越安全。

“站好岗,把好关,尽好责”,xx是20xx年应届选调生,兼任龙王庙村村官,他坚持每天到龙王庙沟口检查点与村干部一同值班,规范卡点工作纪律,对必要进出人员严格登记,把住第一个关口,守护更多人健康。

“没事别出门,出门戴口罩”,巡逻车走过了天生桥镇的每一个角落,许伟宁就是巡逻队中的一员。他每天与其他队员一起上街巡逻,劝散聚集村民的同时还会向村民宣传普及疫情防控知识,自从有了他们,镇里聚集人员由多到少,由少到无,村民都“宅”在家中,他们的心里才能踏实。

“风雨无阻,准时送达”,赵一柱每天下午两点前都要将日报表从镇里交到县妇幼保健院,往返四十多公里的距离,他毫无怨言,疫情虽重,但总要有人为万家灯火负重前行。

“巾帼不让须眉,责任永扛肩上”。面对疫情阻击战,刘景美负责起了全镇人员防控物资的保障工作,为一线人员分发食品、军大衣、口罩、袖标等,在关键时刻坚守岗位,全力解决一线人员的后顾之忧。疫情面前,别人延长假期,但他们始终奋战在一线,远方的家成了他们想回却回不去的地方。

守土有责,守土担责,守土尽责,就是一代又一代人向前向前向前,离前线近一点,后方安全就多一分。为了守住全镇“北大门”,在交警未接管高速口之前,许伟宁、赵一柱、张绰来到疫情抗战第一线,成为高速路口的“守关”人,戴着口罩穿着军大衣,从未有一刻停歇;为了守好疫情防控的“主阵地”,几人来到单位后就再也没有回过家,白天做好本职工作,晚上在万家灯火团圆时,他们还奔走在各个检查点,督查值班人员工作情况,同时叮嘱他们注意身体,看似无情却有情;为了保障镇政府良好的公共卫生环境,几人不怕脏不怕累,带头清洁打扫镇政府卫生,不放过每一个死角,减少病毒传播。

党旗飘在最前线,众志成城抗疫情。自从天生桥镇疫情防控工作开始以来,党员积极响应县委“十个带头”倡议,该镇机关尤其是这几位90后年轻党员,他们牺牲了难得的团聚时刻,也顾不上疫情的可怕,告别家乡、告别亲人,毅然“逆向而行”。他们从其他县区来到这里,似乎与家人见面的时间远远不及与同事在一起的时间多,共同努力也是为了让这里越来越好,天生桥已经成为了他们的第二个家。国难当头,90后们站起来了,17年前的非典,全世界都在守护90后,17年后的今天,90后来守护世界!

最热疫情期间学生心里疏导的心得体会(模板19篇)篇七

随着新冠疫情的全球爆发,人们的生活被彻底改变。长期以来,人们面临着来自疾病、隔离和不确定性所带来的心理压力。在这一艰难的时期,心理疏导成为了重要的需求。通过个人的心理经历和观察到的他人反应,我积累了一些关于疫情心理疏导的心得体会。在这篇文章中,我将分享这些心得,并探讨如何帮助自己和他人走出困境。

首先,了解情绪是正常的。疫情期间,我们可能会经历各种各样的情绪,包括焦虑、沮丧、恐惧和愤怒。我们不应该对这些情绪感到羞耻或压抑,因为它们是正常反应。我们需要承认和接受这些情绪,并理解它们是我们身心在适应困难环境的方式。同时,我们还需要认识到情绪的无限期,它们可能会持续很长一段时间,但我们应该坚信,一切都会好起来的。

其次,寻找适合自己的应对方式。每个人的应对方式不同,对于一些人来说,锻炼可能是缓解压力的最佳方式,而对于其他人来说,阅读或沉浸在艺术中可能更有效。通过尝试不同的方法,我们可以找到最适合自己的方式来缓解压力和焦虑。无论是通过瑜伽、冥想、音乐还是与朋友交流,我们都应该找到自己的安慰。同时,我们也应该保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食和充足休息,以保持身心的健康。

第三,保持社交联系。在疫情期间,我们需要切实保持社交联系,避免孤立和孤独感。与亲人朋友的沟通可以帮助我们感到支持和理解。我们可以利用电子设备,如手机、平板电脑和电脑,与他人进行视频通话,以保持与他们的联系。此外,我们还可以加入在线社交团体或参与志愿者活动,与他人分享经历和情感,寻求他人的支持。

第四,保持积极乐观的态度。面对疫情,保持积极乐观的态度至关重要。我们必须相信自己和整个社会都能够战胜这一困境。我们可以通过关注正面的新闻、保持健康的生活方式、进行创造性的活动和培养新的技能来保持积极的心态。此外,我们还可以寻找乐趣和幽默感,在艰难的时刻找到一些喜悦和快乐。

最后,寻求专业的支持。如果我们觉得自己无法控制情绪或应对压力,或者我们担心自己或他人的心理健康问题,我们应该主动寻求专业心理咨询师的帮助。专业的心理咨询师可以提供支持、理解和指导,帮助我们应对疫情带来的心理困扰。同时,我们还可以参加在线心理辅导课程,学习一些应对技巧和策略,以提高自己的心理健康水平。

总的来说,疫情期间的心理疏导至关重要。通过了解自己的情绪、寻找适合自己的应对方式、保持社交联系、保持积极乐观的态度和寻求专业的支持,我们可以更好地应对疫情带来的心理压力。我们应该时刻关注自己的心理健康,并努力帮助他人走出心理困境,共同度过这个艰难时期。

最热疫情期间学生心里疏导的心得体会(模板19篇)篇八

随着现代社会的不断变化和发展,学生的心理健康问题也越来越引起人们的关注。作为一名教师,在与学生密切接触的日子里,我深刻体会到学生心里疏导的重要性。在教学实践中,我积累了一些心得体会,下面我将通过五个方面来论述学生心里疏导的重要性和一些有效的方法。

首先,了解学生的心理需求是进行心里疏导的前提。每个学生都有自己相应的心理需求,有的需要关注,有的需要鼓励,有的需要指导。只有我们作为教师能够有耐心地聆听学生的心声,了解他们的感受,发现他们的需求,才能更好地进行疏导工作。例如,有时候学生会感到焦虑和压力,和他们进行心理援助,可以帮助他们缓解不良情绪,增强自信心。

其次,建立良好的师生关系是进行心里疏导的基础。当学生和教师之间存在着信任和亲近感时,学生更容易向教师倾诉内心的烦恼和困扰。我们要经常和学生进行交流,主动地找时间与他们建立互信的关系。只有在了解他们的生活和学习环境的基础上,我们才能更好地给予他们适当的疏导。同时,我们要成为学生的良师益友,鼓励他们不断成长,并时刻保持耐心和关爱。

再次,运用适当的方法是进行心里疏导的关键。心理疏导并不是简单地告诉学生一些道理,更多的是通过一些方法帮助他们调整情绪和解决问题。有时候,我们可以采用引导学生自主探索的方式,让他们主动发现问题,并找到解决问题的方法;有时候,我们可以通过给予学生一些案例和故事,让他们从中寻找思考和解决问题的经验。无论使用何种方法,我们都要做到耐心聆听、积极引导和恰到好处的鼓励,帮助学生走出困境。

此外,家庭和学校的合作是进行心理疏导的重要保障。学生的成长与学校和家庭密不可分,而且两者之间是相互作用的关系。我们要和家长密切合作,及时沟通学生在学校的学习和生活情况。通过与家长的合作,我们能够更全面地了解学生的个性特点和家庭环境,更好地进行心理疏导工作。同时,我们也要积极参与学校的有关活动,加强与同事和领导的沟通,共同为学生创造良好的学习和成长环境。

最后,我们要时刻关注教育环境和制度的改善,为学生提供更好的心理疏导服务。学生心理健康问题的产生和发展往往与教育制度和环境存在一定关系。我们要关注学校的教育环境和政策,积极倡导和参与心理疏导的改革和提升。同时,我们也要不断学习和提高自己的专业知识和技能,以更好地服务于学生的心理健康。

总之,学生心里疏导是我们教师工作中不可或缺的一部分。在进行心里疏导工作时,我们要了解学生的心理需求,建立良好的师生关系,运用适当的方法,加强与家庭和学校的合作,并关注教育环境和制度的改善。只有通过这些努力,我们才能更好地帮助学生解决心理问题,促进他们的健康成长。

最热疫情期间学生心里疏导的心得体会(模板19篇)篇九

段落一:介绍疫情心理疏导的重要性和背景(200字)。

疫情期间,人们面临着许多压力和焦虑。疫情心理疏导成为了一个关键的领域,帮助人们平衡情绪,应对困难和提升个人的心理抵抗力。疫情心理疏导不仅对个人有益,也对整个社会的恢复和发展起到了积极的作用。本文将分享我在疫情期间进行心理疏导的体验和心得,希望能够对读者有所启发。

段落二:保持积极心态的重要性(300字)。

在疫情期间,人们面临了诸多的不确定性和挑战。保持积极的心态成为了最重要的一环。我通过积极参与家庭活动、读书、锻炼和与朋友进行线上交流等方式,保持了良好的情绪状态。我发现,尽管当前的局势很困难,但积极的心态有助于提升生活质量和适应新的环境。同时,也需要认识到负面情绪的存在,并通过寻求专业帮助和积极表达来有效地管理与调节情绪。

段落三:建立支持网络和互助社区(300字)。

在疫情期间,我认识到建立一个支持网络和互助社区是非常重要的。与朋友和家人进行线上沟通,分享彼此的担忧和快乐,能够减轻压力并增强情感连接。此外,参加志愿者活动和参与社区工作,也是一种有效的方式来寻求支持和提供帮助。在我亲身经历中,社区活动帮助了我找到了新的朋友,增加了人际交往,同时也提供了实质性的帮助和支持。

段落四:借助自我调节和心理疏导工具(300字)。

在疫情期间,我探索并借助各种自我调节和心理疏导工具帮助我保持心理健康。这些工具包括冥想、呼吸控制、按摩和艺术创作等。通过这些方式,我能够放松身心,获得情绪的平衡和内心的宁静。此外,我也利用互联网上的心理疏导资源,学习和应用心理学知识,以增强自己的心理抵抗力。这些工具和资源都有助于我面对困难和焦虑,并帮助我更好地处理自己的情绪和状况。

段落五:总结并展望未来(200字)。

疫情心理疏导经历让我深刻地认识到,心理健康和心理疏导是我们生活中不可或缺的一部分。通过保持积极的心态、建立支持网络和互助社区,借助自我调节和心理疏导工具,我们能够更好地应对各种困境。未来,我希望继续学习并提升自己的心理健康知识,为自己和他人提供更多的心理支持。同时,我也希望大家能够关注自己的心理健康,重视疫情心理疏导,并为构建一个更加稳定、健康和快乐的社会做出积极的贡献。

最热疫情期间学生心里疏导的心得体会(模板19篇)篇十

疫情期间是我们学生经历的前所未有的特殊时期。在这段时间里,我们迎来了全新的学习方式和生活节奏,不得不面对各种挑战和困难。而正是这段特殊的经历,让我们成长了许多,也给我们留下了深刻的体会和心得。

首先,疫情期间的学习方式发生了显著的变化。以前大家都习惯了面对面的教学模式,而现在却需要远程学习。最初,我们对于这样的学习方式感觉很陌生和不适应。身处家中的诱惑和分散注意力的因素更多,使得学习效果受到了很大的影响。但是渐渐地,我们开始调整自己的心态,主动适应新的学习方式。我们充分利用网络资源,积极参加网上课程和讲座,有针对性地扩充自己的知识储备。同时,在家庭的支持和学校的指导下,我们也建立了有效的学习计划和时间管理制度,尽可能地模拟正常上学的环境。通过自己的努力和调整,我们始终保持了学习的状态,取得了不错的学业成绩。

其次,疫情期间的生活方式也发生了很大的变化。由于需要尽量减少外出,我们的活动范围受到了限制,不能像以前那样自由地外出参加各种活动。这对于我们这些热爱社交的年轻人来说,是一种很大的挑战。但是我们很快意识到,保持社交距离和遵守防控措施是为了自己和他人的安全。我们利用这段时间,培养了许多兴趣爱好和技能。比如,我们可以通过观看各种在线教程和进行自我学习,提高自己的绘画、钢琴弹奏等技能。同时,我们也更加重视与家人和朋友的交流,经常通过电话、短信和社交网络沟通和分享心情。通过这种方式,我们不仅度过了这段独特的时光,还体验到了轻松、自由的生活方式。

再次,疫情期间我们也更加关注自己的身心健康。在疫情的冲击下,许多同学的心理状态受到了很大的影响。随着时间的推移,我们开始意识到,保持良好的心理状态对于应对困难和挫折是非常重要的。因此,我们积极寻求帮助和支持,参与到学校组织的心理疏导活动中。同时,我们也通过阅读心理健康类的书籍,掌握了一些应对焦虑和压力的方法,如放松训练、冥想和呼吸练习等。这些经历让我们更加了解自己,看到了自己的成长和进步,也更加珍惜身心的健康。

最后,疫情期间的草地恢复了我们对生活的希望和信心。在这段特殊的经历中,我们真切地感受到了生命的脆弱和可贵。我们学会了珍惜每一个相聚的机会,每一个阳光明媚的日子。疫情让我们更加关注身边的人和事,更加懂得珍惜和付出。同时,我们也认识到团结与合作的重要性。在疫情期间,我们看到了无数人们的奉献精神和英勇行为,这深深地触动了我们的心灵。我们相信,只要我们众志成城,共同努力,就一定能够战胜疫情,恢复正常的生活秩序。

总的来说,在疫情期间,我们学生在面对各种困难和挑战时,展现出了顽强的精神和积极向上的态度。我们适应了新的学习和生活方式,关注自己的身心健康,珍惜生活的每一天。我们相信,这段特殊经历将会成为我们人生中宝贵的财富,继续激励着我们不断进取和成长。

最热疫情期间学生心里疏导的心得体会(模板19篇)篇十一

第一段:疫情突袭,学生们面临了前所未有的考验。疫情期间,学生们不得不居家学习,无法与老师和同学面对面交流,学习和生活都发生了巨大的改变。然而,这段特殊的经历也让学生从中获得了一些宝贵的心得体会。

第二段:疫情虽然让学生们不能出门,但也给他们创造了更多的时间。在学校里,学生们经常因为从早到晚的课程安排而感到疲惫不堪。而在居家学习期间,学生们可以更加自由地掌握自己的时间。有些同学选择用这段时间进行充电和提升自己的能力,他们学习了很多与课堂内容无关的新知识,掌握了一些实用的技能。这段时间的自由让他们更有动力去尝试新的事物,放眼世界,为未来做准备。

第三段:然而,学生们也发现了在家学习中的一些困难和挑战。学习的环境和学校里的教室有着很大的不同,家里有很多干扰和诱惑,让学生们很难集中注意力。而且,由于无法面对面交流,学生们感到与老师和同学之间的距离更远了。对于会考试的同学来说,这次特殊的考试形式也让他们感到不适应。因此,学生们需要更加努力地调整自己的学习方法和习惯,保持自律和坚持,克服这些困难。

第四段:在疫情期间,学生们也意识到了珍惜生活和家庭的重要性。由于不能外出,学生们多了很多时间和家人相处。一些学生与父母一起做饭、打扫家务,他们深刻体会到了劳动的辛苦。而有些学生和家人共同观看电影、聊天、玩游戏,这使他们感到家庭的温暖和快乐。这段时间的经历让他们更加懂得珍惜身边的人和事,更加关心家人的感受。

第五段:总的来说,疫情期间的学习和生活对学生们来说是一次难忘的经历。学生们通过这段特殊的时间,学到了很多在课堂上学不到的东西。他们学会了自主学习、自我管理,也经历了困难和挑战,增强了自己的适应能力和坚韧意志。在以后的学习和生活中,这些宝贵的经验将成为学生们成长的基石。虽然疫情带来了很多困难和不便,但学生们相信,只要积极面对,勇往直前,他们一定能够度过这场疫情,成为更加坚强和有能力的人。

最热疫情期间学生心里疏导的心得体会(模板19篇)篇十二

师者传道、授业、解惑。20xx注定是不平凡的一年,疫情,是对我们最深的考验。作为教师,我们深知自己身上的责任,我们不能像医生,民警等一线抗疫者那样冲在前线,但有责任带领着学生用理性的视野解读疫情之下的社会百态。引导孩子们掌握更准确,更系统的安全防护知识,提高安全防护意识与能力,同时感受到这场"疫战"背后的爱和奉献精神,把抗疫精神转为学习动力,成长为祖国和人民需要的人。

疫情之下的爱与责任

1.认知目标:正确认识疫情,切实做好防控,培养学生敬畏生命、承担责任的意识。

2.情感目标:激发学生自主学习的热情,帮助学生树立正确的人生观,增强爱国意识。

3.行为目标:引起学生对于疫情防控的重视,针对延期开学部分学生产生的焦虑心理进行疏导,使学生更快地融入校园生活。

提前对于部分学生进行家访,了解学生假期延长时期的学习与日常生活,听取学生在此期间对于学习方面出现的困惑;通过微信群、钉钉群等联系方式,让学生了解抗疫期间的英雄事迹。

(一)导入情景:英国十七世纪玄学派诗人约翰堂恩曾有这样的诗歌片断:"谁都不是一座岛屿,自成一体;每个人都是那广袤大陆的一部分。"这个片段后来还被美国作家海明威引用了去,印在《丧钟为谁而鸣》扉页上。

2、讨论:居家隔离的原因、意义,引申为每一个人都是抗疫的一部分,都在做着自己的贡献,导入课程情景。

(二)敬畏生命

1、展示图片:新冠肺炎疫情与动物相关的图片。

2、教师:法国作家雨果有一句话:"大自然是善良的慈母,同时也是冷酷的屠夫。国家卫健委专家在接受采访时表示,新冠肺炎病毒不光在感染的人体内看到了,在武汉华南海鲜市场非法销售野生动物的那些摊位上,也分离到了病毒。新冠肺炎病毒来自野生动物,似乎确信无疑。

3、通过ppt展示新冠肺炎的产生,普及防疫知识:新冠肺炎病毒来自野生动物,希望同学们引起注意,同时也告知家人,拒绝吃野味。

(三)关于新冠肺炎的防控

1、我们可以做到的有:勤通风勤洗手(图片展示七步洗手法)、打喷嚏捂口鼻、戴口罩讲卫生、注意营养、适度运动。

2、随机选两名同学,示范七步洗手法:内-外-夹-弓-大-立-腕。

3、学校各项防控措施要求宣导!

4、教师小结:新冠肺炎的产生,引起了每个人的注意,这也提醒我们,生命健康是做好其他事情的前提。我们要珍爱生命,学会健康生活,从生活的每个小事入手,大家可以思考一下,有谁真正做到了饭前洗手呢?我们每一位同学,尤其是住校生,一定要注意讲究个人卫生,提高自我保护和卫生保洁能力。

(四)爱国主义思想

1、播放视频/图片:驰援武汉医疗队、钟南山等几则新闻视频。

2、小组交流:针对以上视频,同学们小组内交流一下自己关于这几则事例的看法,以及在抗疫过程中发生在自己身边的典型事例。

3、各小组选取代表,整理汇总组内交流情况,并通过讲故事的方式,为其他同学讲述自己听闻的英雄事迹。

4、通过展示ppt、播放视频,让学生对于疫情防控有正确的认识:严酷战疫中,我们又一次领略中国速度:

参考资料:全国口罩平均每秒产出1343只,民航系统平均每分钟运出46件防控物资,短短10天火神山雷神山医院拔地而起(播放建造火神山雷神山医院视频);危难关头,解放军率先出征:除夕夜,第一批军队医疗人员抵达武汉;有人上前线冲锋陷阵,也有人在后方严防死守:大家感受应该很清楚,驻村工作者几乎敲开了每家每户的门,为他们科普防疫知识,村口疫情防控检查站有人口夜驻守,从大城市,到小乡村,全国上下都形成了一致的抗击疫情的做法,我国的抗疫举措也被其他各国借鉴吸纳。

这次疫情,给我们每个人的生活都带来很多的不方便,身边充斥各种抱怨的声音,但我们也应该看到,正是因为我国这种严防死守的制度,疫情才得到了有效的控制,我们国家成为了最有安全感的地方。我们要热爱我们的国家,对于抗疫过程中的逆行者心怀感恩。

1、总结延期开学期间线上学习相关情况,选取线上学习较认真的几名同学树立典型,让每一位同学意识到自律的重要意义。

2、邀请勤奋好学、积极上进、严格自律的同学,从假期作息、学习内容。学习成果等几方面讲述自己的假期生活。

3、学生提问,讲出自己现在对于学习上存在的困惑,然后组内互相交流,提出自己给予同学的建议。

4、在交流的过程中,观察每个学生的反应,必要时,教师利用课余时间,和学生单独谈心,帮助学生尽快找回校园生活的状态。

六、教师总结

同学们!疫情,也是我们成长的大课堂。这个课堂中有国事、家事、天下之事,有社情、民情、人间真情,有你,有我,有我们大家。通过这场疫情,希望同学们能有更多的思考和成长。老师希望你们用知识为自己的人生打上底色,等待未来,祖国和社会需要你的时候,你也能站出来贡献你的智慧和力量,实现生命的价值。希望你们通过这样一堂人生的大课,学到更多,立足当下,用学习的汗水为生命涂抹绚丽的色彩!

最热疫情期间学生心里疏导的心得体会(模板19篇)篇十三

学校成立心理事件预警和危机干预领导小组(以下简称“领导小组”)。

组长:

副组长:

组员:各班班主任及学生会干部。

领导小组的职责是:

副组长:协调心理健康负责人(刘倩倩)及各科室、班主任、科任教师对于防控学生心理健康问题的相关工作。

组员:

刘倩倩:

1、预防和监控学校可能诱发学生心理危机的各种生活事件;

2、对学生心理危机事件及时进行预警和初步干预;

班主任及学生会干部:

1、收集并上报学校有心理和行为异常学生的信息;

2、及时向学校心理健康咨询室寻求帮助并向刘倩倩老师和学校领导通报情况。

我校因面对疫情产生不良情绪、急需情绪疏导和心理支持的全体师生及家长。

(一)、平台互助。在开学前,利用微信公众平台,引导我校师生及家长正确认识新型冠状病毒,做好疫情防控知识的相关宣传工作,引导全体师生及家长及时关注情绪,做好情绪调控,普及心理健康维护常识,合理看待疫情。各班主任要及时关注学生及家长疫情及其心理状态,全面收集相关信息。开学后,学校心理健康老师(刘倩倩)、各班主任面向全体学生积极开展生命教育等心理健康团体辅导课,引导学生树立良好心态,珍爱生命,积极面对学习生活。

(二)、技术支持。尝试开通网络心理支持服务,开通心理热线、微信群等沟通方式,积极为广大师生及家长做好服务。我校心理健康教育老师(刘倩倩)、班主任要认真研读国家卫健委发布的《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》,积极关注学生身心发展变化,对有需求的师生及家长开展线上个体辅导戒者进行电话咨询(电话:4034819。),引导师生积极面对学习生活。开学后,要针对本次疫情认真开展团体心理辅导及个体心理辅导,时刻关注师生心理状态。

1、疑似感染师生:

(1)、政策宣教,密切观察,及早求治;

(2)、为人为己采取必要的保护措施;

(3)、服从大局安排,按照规定报告个人情况;

(4)、使用减压放松行为,减少应激反应;

(6)、鼓励使用心理援助热线戒在线心理干预等及时寻求社会帮助,调整心态。

原则:健康宣教,鼓励配合、顺应变化。

2、无感染但情绪波动明显,正常学习、生活遭受明显影响的师生及家长:

(1)、引导适度浏览相关信息,正视疫情;

(2)、引导接纳自身情绪,管理自身情绪和压力,提供心理支持;

(4)、引导来访者正视身体发出的信号,做好自我症状识别与求助;

(5)、对由此次疫情出现严重心理障碍的学生,及时做好转介工作。

对于有心理危机的学生,学校根据其心理危机程度实施心理危机干预。

1、建立支持系统。

学校要通过开展丰富多彩的文体活动丰富学生的课余生活,培养他们积极向上、乐观进取的心态,在学生中形成团结友爱、互帮互助的良好人际氛围。全体教师尤其是班主任应该经常关心学生的学习生活,帮助学生解决学习生活上的困难,与学生交心谈心,做学生的知心朋友。心理辅导员、学生干部对有心理困难的学生应提供及时周到的帮助,真心诚意地帮助他们度过难关。心理辅导老师负责与个别学生的谈话和跟踪访问,动员有心理困难学生的家长、朋友对学生多一些关爱与支持。

2、建立治疗系统。

对有心理危机的学生应进行及时的治疗。对症状表现较轻危机程度不高者,以在校接受心理辅导为主。对症状表现较重者建议到相关医院的心理门诊接受咨询、治疗(必要时接受药物治疗)对症状表现严重、危机程度很高者,必须立即将其送医院等专业精神医院治疗。

3、建立阻控系统。

对于学校可调控的引发学生心理问题的人事或情景等刺激物,协调有关部门及时阻断,消除对危机个体的持续不良刺激。对于疫情个体遭遇刺激后引起紧张性反应可能攻击的对象,学校应采取保护或回避措施。

4、建立监护系统。

对有心理问题的学生在校期间要进行监护。

5、后期跟踪。

因心理问题而休学的学生申请复学时,除按学校学生学籍管理办法办理外,还应向所在学校出具学校认可的心理疾病康复证明。

6、危机处理。

一旦发现在校期间,我校师生有新冠肺炎相关症状,立即隔离并送诊,同时向上级有关部门汇报,做好消毒工作。师生住院要有医院证明,同时做好跟踪记录。

最热疫情期间学生心里疏导的心得体会(模板19篇)篇十四

中心将于2022年3月14日(星期一)面向全体学生开展“疫”路同行温暖相伴线上心理互助打卡活动。通过加入qq活动群(群号:758910913)进行打卡,在这里我们可以交流分享自我调节的方法,我们进行组织读书、运动、观影、好习惯养成等等自律打卡活动,充实自我共同成长。

活动要求:

1.活动中的交流真诚开放,尊重他人。

2.每个人可以有自己的打卡内容,报给群内工作人员,接受监督。

3.坚持打卡1个月、2个月、3个月的同学可获得心理中心准备的.打卡纪念礼物。

中心将于2022年3月17日-3月27日在腾讯会议平台(会议号:xxxxxxxx)开展四次线上放松冥想体验活动,每次播放时间为20:00-20:30。放松冥想有助于提升对当下的觉察和感受,帮助稳定情绪,缓解压力,欢迎感兴趣的同学们前来体验。

2.网络预约:进入“长春人文心桥”公众号“约我吧”栏目扫描二维码登录个人心理咨询平台账号进行预约。

预约:我们的qq号码是xxxxxxx。需发送姓名+学院+学号方可通过验证。

4.其他心理援助热线

长春市心理援助热线:

国家心理援助热线:

中心将组织学班级心理委员于2022年3月16日(星期三)14:00-16:00进行线上工作培训(腾讯会议号:xxxxxxx),指导开展疫情防控期间线上心理健康宣教活动,进一步提升各学院班级心理委员的专业素养和工作技能。

参训情况将被纳入工作考评内容,请各学院负责教师认真做好督促协调工作。

中心指导各学院班级心理委员,于2022年3月开展各班级线上心理健康教育主题班会,引导学生感受积极的情绪体验,保障学生情绪的稳定并学会自我调试,学习心理健康知识,以良好的心态打好防疫攻坚战。

最热疫情期间学生心里疏导的心得体会(模板19篇)篇十五

疫情突如其来,打乱了我们的生活节奏,束缚了我们的身心自由。网课期间,为了使同学们做好科学防护、保持心情舒畅,冷静理智地面对疫情。2022年12月2日,天岗湖中心小学各班级召开“同心战疫守护心灵”线上心理疏导主题班会,班会由各班中队辅导员老师主持。

辅导员老师们精心组织、认真策划,通过制作主题ppt、互动等方式,围绕国家防疫政策、情绪管理、压力管理、自我调解、做好自身防护和如何科学做好停课不停学等方面内容,开展了形式多样的主题班会。班会中,同学们畅所欲言,积极参与讨论,大家纷纷表示,要用积极乐观的心态来面对疫情,以饱满的'精神状态投入学习和生活,不断提升自我。

通过主题班会的开展,让同学们了解国家疫情防控和自我保护、自主学习和自主锻炼相关知识,以一个全新的视角,引导学生领略自己的内心世界,增强心理健康意识,进一步坚定爱国力行的使命责任,提升战胜疫情的信心,共同为学校疫情防控贡献力量。

最热疫情期间学生心里疏导的心得体会(模板19篇)篇十六

1.通过学习,让学生了解新型冠状病毒的症状、病毒的传播有哪些途径。

2.了解日常防护的重要性,采取适当的防护措施,并做好防护。

孩子们这个假期大家已经感受到和往年不一样,爱动的我们被爸爸妈妈告知:“不能出门。”到了开学的时间我们不能按时到校上课了。那是因为一种病毒破坏了我们的正常生活。他的名字叫“新型冠状病毒。”

新型冠状病毒引起的肺炎的主要症状为发热、干咳、乏力,主要是发热和呼吸道症状,如咽痛、咳嗽等。在严重的情况下,感染会导致肺炎,出现呼吸困难、呼吸急促等表现,更严重时引发急性呼吸道综合症,肾衰竭甚至死亡。

主要传播方式是:经飞沫传播、接触传播(包括手污染导致的自我传播)以及可能的气溶胶传播。

1.上下学尽量不坐公交车。

2.如果必须乘坐公共交通工具一定要佩戴好口罩,尽量与他人保持一米远的距离。

3.尽量不乘电梯,如果楼层太高,必须带好口罩,不直接用手触摸电梯按钮。

4.人人关注教室,居室是否经常开窗,通风。

5.下课不在校园拉扯打闹,各项活动都尽量与他人保持至少一米距离。

6.随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的.免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。

7.提醒家人家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。

8.提醒家人不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。

9.提醒家人家里要备置体温计、医用外科口罩或n95口罩、家用消毒用品、等物资。

10.加强营养,锻炼身体,规律作息,提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。

外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或n95口罩。戴口罩是阻断传播的有效手段。应选择医用外科口罩,佩戴时,要将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴面。分清楚口罩的内外、上下。浅色面为内,应该贴着嘴鼻,深色面朝外,金属条(鼻夹)一端是口罩的上方。要定期更换、不可戴反,更不能两面佩戴。

自新型冠状病毒肺炎爆发以来,全国各地共同抗击疫情。这其中涌现出了一批批的抗疫先锋、时代英雄、最美逆行者,我们一起认识他们(图片)。

疫情虽然可怕,但是我们做好个人的防护工作,锻炼好身体,相信我们一定会战胜病毒。努力学习,长大后成为各行各业的精英,在祖国需要我们的.时候,能够做出更大的贡献。

最热疫情期间学生心里疏导的心得体会(模板19篇)篇十七

根据中学生心理发展的规律,帮助学生获取心理健康的知识,促进学生人格的健全发展,提高学校德育工作的针对性和实效性,本周,我校组织开展系列中学生心理健康主题教育活动。

周一班会课时间,各年级根据学生成长的历程不同角度,分别以“养成学习生活好习惯、珍爱生命,阳光生活、花开应有时(预防早恋)、神奇的心理暗示”为主题开展心理健康班会,各班班主任精心组织策划此次的教育活动,向学生分享和探索青春期心理健康方面的知识和方法,引导学生更好地面对青春期,更好地把握异性交往的原则,指导学生释放压力,勇于面对挫折,克服困难,增强心理素质。

为助力高三学生在二轮复习阶段缓解心理压力、克服紧张情绪、保持持续发力的学习心态,3月15日下午,学校在八角报告厅为高三年级举办了心理专题讲座,讲座由国家二级咨询师林义香老师主讲。林老师用图片展示、案例分析的形式引导学生要保持平和的心态、注意情绪的调节,帮助同学们心平气和、情绪稳定地走出“高原期”,用积极的心态面对最后的冲刺复习。高三学习即将迎来二诊考试,预祝高三学子考出优异成绩。

心理健康教育是学生成长中重要的一环,接下来我校将充分利用多种途径,持续进行心理健康教育,关注学生树立正确的价值观,培育健康心理、健全人格,让学生树立积极心理,展望精彩人生。

最热疫情期间学生心里疏导的心得体会(模板19篇)篇十八

抗击疫情,居家乐学。除了做好居家学习,筑牢每一个学生的心理防线至关重要。为了帮助学生及家长疏导疫情造成的心理不适和恐慌,以及居家学习带来的心理问题,忻州市七一路小学积极开展疫情期间心理疏导小课堂活动,将关爱和温暖传递到每一个学生的家庭,在家校之间架起一座爱心之桥。

疫情期间,孩子们“停课不停学”的在线学习,需要各位家长的配合。家长,是孩子们的榜样与依靠!在疫情期间,更是孩子们坚实的后盾。贾玉老师从怎样化解学习氛围方面的心理困扰、怎样化解学习效率方面的心理困扰、怎样化解手机游戏方面的心理困扰、怎样化解情绪方面的心理困扰、网课时家长不在家安全注意事项这五方面对家长进行了心理疏导。家长是孩子心灵的港湾,积极营造良好和谐的家庭环境,有助于孩子产生安全感和幸福感,为孩子的心灵注入成长的力量。

在这场疫情中,我们的生活都发生了或大或小的改变,比如:户外活动大大减少,漫长的线上学习等等。同学们可能会产生焦虑、烦躁等负面情绪,面对这种情况,石海燕老师从防疫知识再熟读、心理抗疫指导两个方面开展了“疫情减压”主题心理健康课,来缓解大家内心的焦虑与不安。石老师提出,面对紧张焦虑的.情绪时,我们要调整心态,做一些事情来转移我们的注意力,及时寻求帮助,通过与父母沟通,及时排解自己不好的情绪。疫情当下,我们要科学认识疫情,要时刻保持警惕性,同时也要照顾好自己的心理健康,做情绪的主人。

疫情无情,人心有情,众志成城,守护平安。双桥小学全体师生将共克时艰,齐心协力,共同打赢这一场防疫攻坚战!

最热疫情期间学生心里疏导的心得体会(模板19篇)篇十九

学校组织心理教师指导师生加强心理防护工作,引导师生和家长养成健康生活方式,合理安排休闲与学习活动,学会自我调节与放松,以良好的身心状态应对疫情。

通过心理辅导和咨询等支持性干预,对由于疫情危机导致不良情绪的学生进行心理疏导,引导学生积极主动面对疫情,重新认识疫情,尽快恢复心理平衡。

新冠肺炎疫情影响人群分为四级。干预重点应当从第一级人群开始,逐步扩展。一般性宣传教育要覆盖到四级人群。评估目标人群的心理健康状况,及时识别区分高危人群、普通人群。对高危人群开展心理危机干预,对普通人群开展心理健康教育。

第一级人群:疫情感染的师生(住院治疗的重症及以上患者),师生直系亲属为疫情防控一线医护人员、疾控人员和管理人员等。

第二级人群:居家隔离的师生(密切接触者、疑似者),到医院就诊的发热师生。

第三级人群:与第一级、第二级人群有关的人,如家属、同事,参加疫情应对的后方救援者,如现场指挥、组织管理人员、志愿者等。

第四级人群:受疫情防控措施影响的疫区师生、易感师生。

为保证疫情防控应急心理干预落到实处,整合学校领导和心理学科队伍等力量,建立和完善学校应急心理干预领导小组。

组长:(校长)。

副组长:(副校长)。

成员:全体中层、心理健康教师、全体班主任。

(一)区域负责:由具体负责。

(二)主要分工:建立学校、心理健康教研组、班主任、家长四级防控工作联系网络,班主任负责与学生及家长的联系与沟通,由班主任将情况汇报学校疫情防控小组,报鹿建平老师处。

(三)具体分工:

1、组长全面组织、协调指挥。

2、班主任了解信息、通知家长、掌握学生基本情况。

3、心理教师接受电话来访,进行心理疏导、干预,避免极端心理行为。

4、心理健康教研组成员辅助开展工作。

5、心理干预结束后,班主任和心理教师观察和随访。

(一)利用网络优势,加强宣传教育。

为落实上级部门和学校疫情防控的工作要求,学校应急领导小组和心理健康教研组、体育组,利用学校事务群和班主任群发布防护宣传视频、心理健康辅导视频、居家锻炼动作及饮食计划等权威宣传资源,鼓励教师加强体育锻炼,保证正常作息,增强身体素质,提高自身免疫力,以积极心态应对疫情。

班主任及时将资源转发至家长群,通知家长了解最新疫情防控的工作要求,告知学生疫情防控方法,宣传如何在疫情期间保持良好情绪,保持和谐友好的亲子关系等科普知识,例如定期推送10节合肥市中小学家庭心理健康微课,主题涵盖家长关注的典型话题,如面对疫情,如何做好心理防护?如何安抚恐慌情绪?如何增进亲子关系……引导、帮助广大家长理性面对并解决现实的心理困扰及问题,科学、适度安排学习、生活和锻炼,以确保学生保持良好的心态和健康的体魄。

(二)加强家校沟通,做好早期预防。

立足教育,重在预防,做好师生心理干预工作。班主任作为学生信息第一收集人,德育处要求班主任对各班学生进行摸底,实行“一对一”服务制度,通过班级qq群、电话、视频等途径与学生主动沟通,明确班级学生动态,了解学生的.思想和心理状态,密切关注学生心理发展变化,做到对学生的心理状况变化早发现,早通报,早评估,早治疗,保持信息畅通,快速反应。加强对留守儿童的关心和爱护,一旦察觉学生心理出现高危症状,及时联合学校心理健康教研组教师,主动进行心理干预,力争将学生心理危机的发生消除在萌芽状态,以确保学生心理健康。

开学后,根据疫情变化趋势,面向师生开放心理咨询室,联合班主任通过主题班会、心理微课等形式开展学生心理辅导工作,减轻疫情对学生身心产生的影响,促进校园和谐稳定和教学有序开展。

(三)提供心理援助,进行危机干预。

依托学校心理咨询室和心理健康教研组教师,适时推送心理健康教育视频,开放心理热线电话等方式,为全校师生提供危机干预和心理咨询等心理援助服务。如果发现仍然无法调整对方的情绪,学校及时上报上级主管部门并转介专业机构,以实际行动去改变自己当前的状态。

(一)信息畅通。参与应急干预的工作人员要做到快速反应,确保信息畅通。

(二)工作到位。危机发生时,相关人员要立即赶赴现场,迅速果断地采取有效措施。

(三)协调配合。相关人员在现场指挥的调度下,主动配合,服从指挥。

(四)记录备案。在危机干预过程中,指定专人做好书面文字记录,填写合肥市中心学校新冠肺炎疫情心理危机干预上报表(附件2)必要时做好音像资料的收集,确保资料详细完整。

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