户外活动指南(通用16篇)

时间:2024-12-24 作者:JQ文豪

通过分析范文范本中的优点和不足之处,我们可以学习到如何避免一些常见的写作错误和陷阱。以下是小编为大家搜集的一些优秀范文范本,希望能为大家提供一些写作的思路和参考。

户外活动指南(通用16篇)篇一

一、发展幼儿的基本动作,提高幼儿参加体育锻炼的兴趣。

二、初步形成幼儿的交往意识、合作意识;萌发产生认同感、亲切感、有关心、帮助他人的愿望,进一步培养幼儿的记录能力。

三、在积极参与、交流活动过程中,逐步体现自我,体验分享成功的快乐。

玩球区(羊角球、皮球等各种球、自制的各种房子和树)综合(钻、爬、呼啦圈等)、攀沿区(橡皮筋、月亮船、玩布袋等)、投掷区(布棍、沙包、绳子等)、大型玩具区、玩沙区(特制的玩沙衣服、辅助小玩具)、玩车区(各种玩具车、障碍物、交通标志及保护手的手套等)、小舞台(童话剧:有朋友真好、废旧材料时装表演)、纸艺工作室(用纸浆做纸浆花瓶并用多种材料装饰)、海洋球、建构室。

在这些区域中有相应的教师担任某一区域的活动,让各班幼儿依据自己的意愿、兴趣选择区域参加锻炼。为激发幼儿到各个区域玩,我们让幼儿选择各个区域相应颜色的橡皮筋并每天加以记录,激发幼儿活动兴趣和记录能力的培养,也便于教师了解幼儿活动内容,提醒幼儿尽量不重复,保证幼儿有更多的机会参与其它区域的活动,以促使幼儿基本动作获得全面发展,交往能力、合作能力等多方面的培养。

混龄户外体育活动作为挖掘幼儿潜能开发的载体形式,对幼儿实施体能锻炼,实施发展教育。在实践的过程中,我们结合《规程》和《纲要》的要求,提出以下的发展目标:一是发展幼儿的基本动作,提高幼儿参加体育锻炼的兴趣。二是初步形成幼儿的合作意识;萌发产生认同感、亲切感、有关心、帮助他人的愿望。三是在积极参与、交流活动过程中,逐步体现自我,体验分享成功的快乐。

二、创设多样化混龄户外体育

活动环境

1、开展多样的户外体育活动区域活动

2、根据大班年龄各种动作发展的水平,我因地制宜地创设了跳跃区、平衡区、攀沿区、投掷区、球类区、综合区、玩沙区。在这些区域中让各班幼儿自由选择,彼此联系,产生交互作用的活动。让相应的教师担任某一区域的活动,混班幼儿则依据自己的意愿、兴趣选择伙伴,选择区域参加锻炼。为力求让幼儿到各个区域玩,激发幼儿活动兴趣和记录能力的培养,我们选择相应的橡皮筋记录的方法轮换的方式,保证幼儿有更多的机会参与其它区域的活动,以促使幼儿基本动作获得全面发展。如;活动时,幼儿既可在平衡区玩“在平衡凳上跑”;又可以在跳跃区玩“跨越过平衡凳”;还可以在综合区利用平衡凳开展竞赛性游戏。

2、创设丰富多样的户外体育活动器材和玩具材料

近年来,我园为促使混龄户外体育活动取得最佳效果,添置了一批较为新奇、刺激、动作难度稍高或带有竞赛性的玩具材料。如:双人协力车、单人踏车、跳跳马、平衡道、彩型球等。同时根据混龄幼儿活动的需要,我们利用废旧物品自制不同功能的户外活动器械和玩具。如:有练习滚爬大小不一的席筒、吊针圈;给幼儿学习投远投准用的多彩飞球、布飞盘、花斑尾巴;许幼儿练习腕部、腰腹部使用的纸制、布制花鞭彩绳、多抛彩绸、曲棍球。

此外,我们还注意发挥器材或玩具一物多玩功能,以调动幼儿的“三性’。如玩花鞭绳,不仅可用花绳摆成图形练习多种跳法,也可以“揪尾巴”、“骑马”等体育游戏。

三、运用多样化的方式,激发幼儿活动的兴趣,增强幼儿体质。

户外活动指南(通用16篇)篇二

1、喜欢参加体育活动,体验集体游戏的快乐。

2、学习助跑跨跳的基本动作。

3、建立与同伴友好合作的意识。

1、经验准备:幼儿已基本掌握立定跳远的动作要领。

2、物质准备:拉力器人手一个,废旧小榻榻米、沙包若干,大灰狼吊饰,录音机。

3、现场准备:如图。 活动重点:

引导幼儿学习助跑跨跳,掌握动作要领。

幼儿能在活动中大胆尝试新动作。

1、教师与幼儿听音乐做操,充分活动身体。

2、学习游戏“跳过小河”,探索学习助跑跨跳。

带幼儿来到教师用榻榻米连接成的“小河边”,介绍游戏场地。

3、游戏“打大灰狼”。

教师与幼儿一起用榻榻米、拉力器拼出一条曲折的小河,河面有宽有窄。要求幼儿用助跑跨跳的方法跳过去,到河对岸用沙包打击“大灰狼”吊饰。要求:教师观察幼儿,引导胆小的幼儿大胆练习助跑跨跳,游戏进行2-3遍。

4、教师带领幼儿做一些放松动作:如深呼吸、放松走、摆臂、踢腿等。

活动设计技巧,取材方便,利用幼儿熟悉的材料,围绕着“跳过小河”这个“任务”,通过设定小河的宽度引导使用不同的跳跃方法。采取引导、示范的方法帮助幼儿了解动作要领,并通过请幼儿合作拼摆小河及自己选择合适的方法过河,使幼儿在探索中得出结论,并发展了体能,促进了动作的发展,很好地完成了预设目标。活动中幼儿能积极动脑思考探究,与同伴合作拼摆小河时,表现出了初步的合作意识。

户外活动指南(通用16篇)篇三

我们幼儿园的所有教师于周二下中午共同开展了解读《3——6岁儿童学习与发展指南》的分享交流活动,王园长对《指南》中健康领域进行解读,本次活动让我学到了很多。现把我学习的一些心得体会与大家一起分享。

研读《指南》中健康领域的部分,我了解到其实《纲要》和《指南》是有区别的,《指南》是对《纲要》的一个细化,是以幼儿后继学习和终身发展奠定良好素质基础为目标,以促进幼儿在体、智、德、美各方面协调发展为核心,旨在引导幼儿园教师和家长树立正确的教育观念,了解3——6岁幼儿学习与发展的基本规律和特点,建立对幼儿发展的合理期望。《指南》在健康领域提出了很多教育建议,如在身体健康中,建议教师鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球、跳绳等活动以及跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏,发展幼儿的平衡能力、协调性和灵活性。可是回想我们以往的体育游戏活动,我们可能更倾向进行一些跑、跳、拍球、跳绳等方面的活动,因为这些活动易于开展,教师不需要准备太多的.活动器械就能进行。对攀、滚、爬等一些锻炼幼儿平衡、协调的活动关注却不是太多。学习《指南》后,我们教师在健康活动中应多提供一些活动材料,在安全的情况下,让幼儿多方面得以健康发展。《指南》详细的为每个年龄段的幼儿设定了应达到的发展目标,给了我们明确的参考标准。但我们应该明白设定的目标只是一种方向上的引领,我们要对幼儿的发展建立合理的期望。因为孩子是存在着个体差异的,也许有的孩子会明显高出或低于《指南》中的发展目标。我们不应该盲目的对孩子进行横向的比较,应该理解孩子存在这种差异是正常的,要耐心的运用各种方法对孩子进行鼓励、指导和帮助,使每个孩子都得到充分的发展。

通过本次的分享活动,我对健康领域的内容和要求都有了重新的认识,这对我以后开展和设计健康活动有很大的帮助。

户外活动指南(通用16篇)篇四

1、学习连续拍球向前走,锻炼身体的协调性。

2、变换拍球方式,尝试拍球接力。

3、喜欢球类游戏,体验互助合作的乐趣。

一、同做球操,进行热身活动

1、提出要求

师:孩子们,让我们一起来根据我的口令来转动(膝关节、腕关节、踝关节)

2、进行活动

二、自主玩球,探索拍球方式

1、同伴交流

师:谁能和我们说一说怎样能够连续拍球向前走呢?

2、分享方法

3、学习方法

师:在连续排球向前走时,要匀速前进,控制好拍球的速度,身体要保持平衡才能做到不间断的拍球向前走。

三、观察模仿,学习行进拍球

1、提出要求

师:接下来我们分成四组,练习一下刚刚我们所学习的连续拍球向前走的方法。

2、进行练习

3、教师小结

师:我们运用了所学连续拍球向前走的方法进行了练习。

四、合作游戏,尝试拍球接力

1、合作游戏

师:刚刚你们说出了那么多的拍球方法,一会儿,我们要根据我们所设置的情景进行一次拍球接力赛,我们共分成四组,每组的人数是相等的,听到我的口令后,每组的第一个人同时出发,运用指定的拍球方式通过我们所设置的情景,到达终点后赶快换你们组的下一人,最先完成的一组,就是获胜组。

2、进行活动

3、教师小结

师:刚刚我们运用了不同的拍球方式出色的完成了拍球接力赛,让我们一起为获胜组表示祝贺!

五、鼓励评价,懂得合作重要

户外活动指南(通用16篇)篇五

在说说走走的过程中,感受不同的路面。愿意将不同路面的感受进行表达。

经验准备——幼儿能在老师的带领下较安全地行走。

材料准备——事先选择好不同的路面,并设计好幼儿的行走路线。垫子若干。

一、教师带领全体幼儿来到户外场地。

“今天,天气真不错,我们到外面走走看看吧”

二、带领幼儿走不同的路,体验不同的感受。

1、走走水泥路,“小脚吧嗒吧嗒响”

2、走走大斜坡,“上坡嗨呦呦,下坡慢慢走”

3、走走塑胶路,“学学小花猫,走路静悄悄”

小结:走水泥路的感觉是怎样的?(硬硬的)

走塑胶路的感觉是怎样的?(有弹性的)

走斜坡路的感觉是怎样的?(上坡高高的,有些累。下坡要小心走。)

三、幼儿赤脚在垫子上行走、爬行,感受走在垫子上不同的感受。

重点观察:幼儿能否脱穿鞋子,并区分自己与他人的鞋子。

注意在垫子上游戏的安全。

小结:垫子上软软的,真舒服。

户外活动指南(通用16篇)篇六

托班孩子缺乏一定的生活经验和社会交往,参与活动时的注意力很容易分散,游戏是他们最感兴趣的活动,而丰富而有趣的活动能让孩子的注意很快的的转移到老师的身上,带着这样的思路我开展的赶小猪的游戏,并进行课后反思:

1、目标的制定上看:

本活动和目标定位为(一)练习持物控球跑,提高控制能力。(二)发展动作的协调性。从目标达成情况看,孩子们的控制能力和动作的协调性跟我预设的还存在一定的差距,有2-3个孩子用小猪棒赶3次后才能准确的将小猪赶出去一段路,有4-5个孩子将小猪一赶就赶到围栏外面去。因此,我在休息后第二次游戏中请小朋友们来讨论怎么样能让小猪顺利并愉快的完成旅行,讨论后,我让孩子们用小猪棒对准小猪轻轻的赶一赶,慢慢来,练习后,有了明显的好转。孩子们也玩的更开心了。

2、材料的投放与设置:我用报纸和红色不甘胶自制了赶猪棒和小猪,每个孩子一份,在游戏中孩子对棒棒很感兴趣,有小朋友拿到手到便开始挥挥,兴奋的不得了,在我的引导下,一起游戏,我认为托班孩子意志薄弱,如果活动过程不激发他们的兴趣,没有让孩子产生积极的情感体验,很难说服和强制他们真正全身心的投入到活动中去。因此,我采用游戏化的方法创设教学情境,贯穿活动的整个过程,活动一开始,出现的小猪要去旅游,让孩子自由想像怎么样让手中小猪动起来,激发了孩子们参与活动的热情,一下子拉近了孩子与老师的距离;第二环节,在把孩子带入了宽松和-谐的氛围中后,他们便很快进入角色,于是,我边让孩子们想像如何让小猪在旅行中更开心。

3、细节上:其一:制作赶猪棒时,没有考虑到托班孩子们没有很好的自控能力,由于想像丰富将棒棒想成其他的玩具进行游戏,如:拍打等。这样很快就耗损了材料。我想下次制作材料的同时,要想好材料是否合适。其二:活动开始没有引导孩子进行活动准备,体育活动,要让孩子舒展开身体,才能尽情的开始下一环节的游戏。下次活动时,可以加点音乐开始律动后再今日游戏环节。

4、不足之处:(一)关注集体的细节还不够,在集体引导完后,看到有几个孩子动作上的不协调,便逐一引导能力弱的孩子,也正因为我没有更好的关注集体,而在后面的环节中孩子们开始带着小猪跑动,有踢的有扔的等现象。我想在更多的活动指导中,要让自己学会关注集体。让更多的`孩子参与在活动中,或者可以将活动拉开层次,既可以让能力弱的孩子喜欢并有能力玩,也可以让能力强的孩子认为有挑战性。这也是我在教学活动中存在教弱的地方。(二)师幼互动:虽然孩子和老师是一体的,孩子愿意和老师一起游戏,喜欢将小猪赶的很好的时候叫我看一看,但有效互动首先取决于师幼间、生生间的交流与碰撞,而有价值的交流碰撞的基础则在于能够引发互动的问题。在这次活动中,有价值的师幼互动几乎没有。这是我值得进一步努力的。

我想通过更多的活动指导和反思,让自己在教育教学上有更快的进步。

户外活动指南(通用16篇)篇七

前期思考:

车类活动我们每个星期都会有一次要玩到,小朋友对玩车也有很高的兴趣,然而车的种类只有这三种,而且还有许多车时坏的。大班孩子他们都已知道交通规则,都知道要往右边走,可是还是有个别孩子会违反规则,我想那么就用跨栏梅花桩等物把马路隔开,设置一道防护栏。同时在马路上设置红绿灯,这样既可调节孩子的活动量,也可培养孩子从小懂得遵守交通规则的好习惯。

活动目的:1、在活动中能遵守交通规则,与同伴和睦相处分享快乐的心情。

2、锻炼幼儿腿步肌肉,练习蹬的动作。

生活用具:毛巾、衣筐。

活动过程:一、共同布置场地。

1师:今天老师请你们来当小司机,司机是做什么工作的呢?那开车应该注意什么?应该往哪边走?当小司机之前我们先来做做运动,热热身吧!

2师:我们看见马路中间有什么?(路线)今天老师想请你们来建这个防护栏,用跨栏和梅花桩,雪碧瓶你们会建出一个怎样的防护栏呢?幼儿自行设置。

思考:幼儿已升入大班,已经有能力自己设想出自己想要的东西,那么老师只需把要求说清楚,把需要的材料交代好让幼儿动手做。

二、交待要求:

师:现在我们每个人都拿到了车,而且刚才我们已经布置好了路,在开车时我们应该保持一定的距离,以免发生撞车事故。在路上开车时注意遵守交通规则,保证安全。

看幼儿参与活动的情况,是否有危险行为及是否有违规现象。

出示红绿灯,暗示幼儿遵守交通规则。

提醒运动量大、出汗多的幼儿注意休息。

思考:停车场是在固定的一个p的地方,开始时要让幼儿清楚,停车场的地方.

四、接力车赛。

今天我们来玩个游戏,我们来个接力赛,在玩的过程中,可能有危险,那怎样来避免呢?

如:在第一个跑的过程中,我们跑步时身体不能前倾,不能去撞别的幼儿,要保持距离.

接力棒要交给对面的幼儿后,那个幼儿才能开始跑.

五、整理玩具。

1、通过尝试探究废旧报纸的多种玩法,培养幼儿的创新精神。

2、引导幼儿在活动中感受合作的乐趣,体验成功的喜悦。

3、培养幼儿的投掷、跳跃、奔跑等综合运动力和创造力。

活动准备:

报纸、纸棒若干、各种颜色的彩水、拓印用的宣纸,成品范画。

活动过程:

一、开始部分:

2、提问:“小朋友,你们知道报纸的用处吗?想一想报纸还能干什么?”让幼儿自由回答,教师引导演示,报纸的玩法。

二、活动展开:

1、斯纸玩:

“小朋友想一想,报纸除了刚才的这些玩法,还可以怎么玩?”(斯纸)引导幼儿边斯边说“斯斯斯,变变变,报纸变成、、、、、、”

2、报纸团成团玩:“我们把报纸团起来,看报纸变成了什么?”(纸球)“纸球可以怎么玩?”我们用纸球作出美丽的画。

出示完成好的“拓印画”,让幼儿自由拓印,介绍自己的作品。

3、把报纸卷起来玩:我现在把这张神奇的报纸卷了起来,报纸变成什么了?”(望远镜,冰激凌,火炬,最后卷成孙悟空的金箍棒)。把报纸卷成金箍棒,老师变成孙悟空,“变出”金箍棒,幼儿变成小孙悟空,引导幼儿玩纸棒。

三、结束部分:

椅子是孩子们最熟悉的,在幼儿园中,每天他们都与小椅子亲密接触。在平时带班时,我发现孩子们喜欢用椅子做玩具,从椅子上跳下来,跨过椅子,当马骑,由于考虑到教室内活动空间狭小,不安全,不允许幼儿开展,但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。在《纲要》中也指出,要积极开发运动资源。学前教育课程的基本理念是以幼儿发展为本,课程应满足每个幼儿对安全与健康、关爱与尊重的基本需要,课程应与幼儿阶段的学习特点与身心发展水平相适应,激发幼儿积极、主动地学习。为了让孩子们尽情地利用小椅子做各种游戏,与小椅子做好朋友,培养孩子勇敢自信和创新的精神,在合作游戏中能互相帮助,尝试自己解决活动中的问题我就以幼儿积极主动性为原则,利用椅子结合本班幼儿的特点开展本次活动。

1、探索椅子的各种玩法,充分练习平衡、跳等动作。

2、喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。

3、懂得遵守游戏规则,有保护自己身体的意识。

活动准备:

1、小椅子若干、大椅子四把、小旗八面(4红4黄)。

2、磁带:《兔子舞》、《运动员进行曲》、《我是人民小骑兵》。

3、布置场地。(2个跨栏,4个平衡木,1个大椅子山洞,最后一个小椅子,上面各放上两面不同颜色的小旗)。

活动过程:

一、活动导入:

1、师:小朋友们,首先请你们来和老师做一下准备运动,请你跟我这样做,(我就跟你这样做)带领幼儿跑一圈,听音乐《兔子舞》,师生自由做椅子操。提椅子,举椅子,按音乐跳跃,转圈,做完运动,“请你跟我这样做”,老师坐到椅子上,音乐停止。

2、教师引发幼儿探索椅子玩法的兴趣:小朋友们,椅子除了可以做操,还可以怎么玩,请大家开动你的小脑筋,来想一想,看谁想得玩法多,小朋友们,你们可以自己玩,也可以和同伴一块玩。但是,老师要提一个小小的要求,你们在玩的时候,要注意安全。

二、活动展开:

3、幼儿每人一只小椅子,自主地进行探索,走、跑、跳等动作,可以合作将椅子拼起来成跨栏、平衡木等。教师注意观察幼儿,发现创新的加以表扬,加强安全保护。

4、展示自己的玩法:幼儿个别展示自己玩椅子的方法,教师和其他幼儿给予肯定和表扬。

5、小朋友们,你们真棒,你们探索了这么多种玩法,老师为你们感到自豪,下面我们一起来练习一下椅子的玩法,好么?幼儿分成2组,(以备2位老师照看),集体练习椅子玩法:跨栏、走平衡木、跳跃、举杠铃。

6、小朋友们,你们练习地非常好,下面我们就玩一个游戏,叫做运动员大比拼。你们肯定都见过电视上播放的体育节目吧,电视上的运动员勇敢么?他们勇于拼搏,你们愿意向他们学习,争夺冠军么?下面我们来分组进行比赛(放音乐:《运动员进行曲》)。

幼儿分成4组,分别取名字,红队,黄队,绿队,蓝队教师交代玩法,提出要求,幼儿游戏:跨栏——平衡木——钻洞,然后拿上小旗,回来接力,将小旗交到另一个小朋友手上,另一个小朋友跑跑到目的地,换另一个颜色的小旗返回,依次类推,最早到达目的地者为胜,游戏结束后,教师针对情况,及时表扬鼓励。

7、最后我们来玩一个小朋友非常喜欢的游戏:抢椅子(个别孩子可以休息)最后胜出的小朋友发奖。

三、结束阶段:

1、教师小结:表扬大胆勇敢、不怕困难、遵守规则的幼儿,肯定所有幼儿。

2、教师喊拍子,与幼儿一起做放松运动。

3、幼儿听音乐《我是人民小骑兵》,并做骑马动作,将椅子带出场地,结束活动。

四、活动延伸:

1、让幼儿以“玩椅子”为主题绘画,并展出,与家长一起共赏。

2、在户外活动中,引导幼儿继续玩“椅子游戏”。

4大班户外训练《练习爬行》。

幼儿爬行健身。

右脚同时向后移动15-20厘米。6-右手、左脚同时向后移动15-20厘米。7-左手,右脚同时向前移动15-20厘米。8-右手、左脚同时向前移动15-20厘米。上述动作完成后恢复到原来位置。

第二、三、四个八拍重复第一个八拍的动作。

第三节:侧移动作(四个八拍)。

预备姿势。第一个八拍:1-左手向右移动至右手右侧成交叉(左臂在前,右臂在后),同时右脚向右移动20百米。2-右手向右移动,同时左脚向右移动20百米。3-右手向左移动至左手左侧成交叉(右臂在前,左臂在后),同时左脚向左移动20厘米。4-左手向左移动,同时右脚向左移动20厘米。成预备姿势。5-8动作相反,向左移动。第二、三、四个八拍重复第一个八拍动作。

第四节:踢腿运动(四个八拍)。

预备姿势。第一个八拍:1-左腿后踢,脚面绷直,膝关节伸直头上抬。2-左腿收回,成预备姿势。3-右腿后踢,脚面绷直,膝关节伸直头上抬。4-右腿收回,成预备姿势。5-8同1-4。第二、三、四个八拍同第一个八拍。

第五节:转身举臂运动(体转运动)(四个八拍)。

预备姿势。第一个八拍:1-4左转身,左臂直上举,眼看左斜上方。脚不动或左脚内侧着地,右脚外侧着地。5-左手击地支撑,右手抬起。6-右手击地支撑,左手抬起。7-左手击地支撑,右手抬起。8-右手撑地,左手不动,成预备姿势。第二个八拍同第一个八拍,动作相反。第三个八拍同第一个八拍。第四个八拍同第二个八拍。

第六节:全身运动(四个八拍)。

预备姿势。第一个八拍:1-双脚蹬地,收双腿,成蹲撑。2-伸展身体成直立,双臂直上举。3-屈体下蹲,成蹲撑(同1拍)。4-双腿后伸,成预备姿势。5-8同1-4。

第二个八拍:1-双手撑地,双腿左右分开(直腿)脚内侧触地。2-双手撑地,双腿收回成预备姿势。3、5、7同1。4、6、8同2。

第三个八拍同一个八拍动作。第四个八拍同二个八拍动作。

第七节:屈腿运动(四个八拍)。

预备姿势。1-左腿屈膝、屈髋左脚前移成左弓步姿势。2-左腿伸膝、展髋左脚后移成预备姿势。3-右腿屈膝、屈髋右脚前移成右弓步姿势。4-右腿伸膝、展髋右脚移成预备姿势。5-8同1-4。第二、三、、四个八拍同第一个八拍。

第八节:俯仰运动(四个八拍)预备姿势。第一个八:1-左脚前移成左弓步。2-右脚前移成撑。3-左手体后支撑成仰卧单臂支撑。4-右手体后支撑仰臂支撑蹲.撑。5-左脚前移左膝伸直,全脚掌着地成单腿仰卧支撑。6-右脚前移右膝伸直,全脚掌着地展体,成仰卧支撑。7-左脚收回左膝弯曲(动作同3拍)。

第二个八拍:1-左脚前移左膝伸直,全脚掌着地(同5)。2-右脚前移右膝伸直,全脚掌着地展体,成仰卧支撑(同6)。3-左脚收回左膝弯曲,全脚掌着地(同5)。4-右脚收回,右膝弯曲,全脚掌着地成仰卧双臂支撑蹲撑(同4)。5-(图8-7)左手推地前摆,成右手单臂支撑(同3)。6一右手地前摆,成俯卧蹲撑(同2)。7-左脚后移成右弓步。8-右脚移成预备姿势。第三、四个八拍同第一、二个八拍。

第九节:旋转运动(四个八拍)。

预备姿势。第一个八拍:1-左手向右斜前主移动,与右臂成交叉,左脚向左前方跨出一大步。2-右手右脚跟进成预备姿势,身体顺时针方向旋转90。3、5、7同1,4、6、8同2。第二、四个八拍同第一个拍,方向相反(逆时针旋转)。第三个八拍同笼一个八拍。

户外活动指南(通用16篇)篇八

1.初步掌握两人合作抛接球的基本方法。

2.尝试两人配合玩球,逐步做到手眼协调、反应敏捷。

3.锻炼平衡能力及快速反应能力。

4.鼓励幼儿积极参与游戏,体验游戏带来的快乐。

报纸球和塑料筐若干,“幼儿学习材料”—《我会保护自己》

1.“抛纸球”游戏。

玩法:将幼儿分成两组,面对面分别站在场地中两条相距 3—4m 的投掷线上。教师发出口令, 幼儿把自己手中的“球”抛向对面的同伴,对方将抛过来的“球”拾起来再抛回去。

规则:教师放音乐作为信号,音乐开始,幼儿进行抛球练习;音乐停止,幼儿停止抛球。

2.“你抛我接”游戏

玩法:幼儿两人一组,一人手拿塑料筐,另一人将纸球抛向筐内。互换角色进行游戏。

规则:

(1)抛与接的两人必须保持 3~4m 的距离。

(2)抛纸球的幼儿要对准目标,将纸球抛出去;接纸球的幼儿可以改变筐的方向、高低,尝试去接纸球。

户外活动指南(通用16篇)篇九

1.能掌握行进间跳的方法。

2.能听到信号后快速做出反应。

3.能积极参与游戏活动,与同伴合作游戏,体验游戏带来的欢乐。

能掌握行进间跳的方法。

能听到信号后快速做出反应。

物质准备:小椅子、大树头饰、兔子胸贴、青蛙胸贴。

经验准备:儿歌《抱树》。

一、开始部分。

教师和幼儿随音乐做热身运动。

二、基本部分。

1.教师请出树朋友,引出活动主题。

师:"小朋友们此刻是什么季节"(春天)。师:"春天会有哪些我们身边的朋友会发生变化啊"(树、花、小鸟、小蝴蝶等等)。师:"今日火教师为小朋友们带来了一个朋友,小朋友们看看是谁啊?"(大树)。"小朋友们喜不喜欢树啊!"(喜欢)。"我们前几天学过一个关于抱树的儿歌,此刻请小朋友们给客人教师读一下。

2.玩游戏《抱树》。

(1)。教师示范怎样抱树师:小朋友我们的前面有许多的树朋友,此刻教师先给小朋友们示范一遍抱树的过程游戏玩法:教师将小椅子(树)。围成一个圆圈,根据树的棵树确定参与幼儿的数量,每组幼儿要比树多一个。游戏开始,教师让参与活动的幼儿进入圆圈内,幼儿围绕圆圈边念儿歌边走,等儿歌停下后幼儿迅速抱树,没有抱到树的幼儿则站在圆圈中间等待下次机会。

游戏规则:

a.幼儿必须要在最终一句儿歌念完后才能够去抱树。

b.幼儿在读儿歌时必须是走或跳的。

(2)。分组游戏教师将幼儿分成男女两组分别游戏,让幼儿在自主地游戏中来跟着儿歌抱树。

教师总结。

三、结束活动。

幼儿和教师随音乐做放松运动,将幼儿带离游戏场地。

户外活动指南(通用16篇)篇十

户外活动不仅仅帮助孩子增加体能,还可以提高孩子的智力、创造力以及言语发展,对于增加孩子的社交性和人格塑造都大有裨益。

百米定向主要锻炼参加者在奔跑下的短时间内读图并作出正确判断。是对参加者智力、体力、心理素质的综合考察和锻炼。

此次z户外百米定向活动以参加者为中心,通过充分利用场地器材的变化,把想象思维训练有机地渗透在教学活动中,使学生既体验了运动的乐趣,又学习了团队协作与沟通能力,通过快乐运动学会思考。

1、时间:5月5日上午8:40

2、集合地点:仁和小学操场

主要负责人:z爸爸、z妈妈

大学生志愿者。

活动项目 任务 组织者 参与者 其他

1 集合 家委会主任 家长及学生

2 开营仪式 z探索教育中心教官 家长及学生

3 分组、破冰游戏 z探索教育中心教官 家长及学生

4 百米定向规则与注意事项讲解 z探索教育中心教官 学生

5 第一轮比赛的回顾与总结 z探索教育中心教官 学生

6 第二轮比赛 z探索教育中心教官、大学生志愿者 学生

7 大回顾与总结 z探索教育中心教官 学生

8 闭营仪式 z探索教育中心教官 家长及学生

后勤:家委会人员

摄影:家委会人员

1、参加者从起点出发,计时员开始计时,根据地图标注依次找到10个点标,并在任务栏上盖上相应点的印章。

2、10个点标按顺序完成后,参加者快速返回终点。

3、终点裁判吹哨示意比赛,计时员终止计时并记录时间。

1、10个活动点标

2、指南针两人一个,鼓励家长携带。

3、百米定向地图30张(附任务表格)。

4、彩旗40米、标志桶17个、分组背心60个、软式飞碟12个,接接淘淘6个。

5、关卡印章10个

6、终点线、起点线

7、口哨4个、秒表4个

八、注意事项:

1、孩子们前一天早睡,做好体力准备。

2、吃好吃饱早饭,给孩子带食物、水。

3、参加者要穿适合运动的衣服。

4、相关负责人要认真负责,确保全体同学的安全。

户外活动指南(通用16篇)篇十一

因为上学期的亚运、亚残运冲掉了很多团总支的活动,部门之间缺少交流合作,本次活动意在加强团总支之间的交流、沟通和了解,增强部门的凝聚力。在新学期之初,在紧张学习、工作和生活之余,去野炊和娱乐一把,放松一下,为迎接下一阶段的学习、工作和生活做好准备。

1、 团总支成员在活动当天穿好我们的团总支会服和校服

2、 组织部带上系旗子、会旗

时间 安排 备注 7:3 参加活动的同学请在校门口集中,合影留念 请大家不要迟到,各部长清点好人数上车。请大家在前一天晚上准备带好学生证,如果丢了,可以带借书证。 9:45 到东悦欢乐园 大家留意保护好个人财物 9:55-1: 买票 集中,清点人数。细看地图,如果他们有地图提供的话最好拿一份。 1:5-11:45 分组自由活动,玩机动游戏,拍摄景物和各自照相 玩机动游戏时大家注意安全,12点前回到餐饮区野炊。 12:-13: 在餐饮区野炊 1个人一组,也可以自己组合,尽情享受野炊的快乐。(注意保持环境的清洁)野炊食物:鸡肉两斤,肉片半斤,鸡蛋每人一个,青菜一包两斤,香肠一包(这是1人份的) 13:1-15: 全体成员玩体能拓展游戏 大家根据人数分组,可以自己部门的人一组,也可以自由组合(新闻部注意游戏过程最好多拍点照片) 15:-17: 自由活动时间 欢乐园的娱乐项目:1玩欢乐园里的机动游戏,例如:海盗船、鬼屋、碰碰车、丛林飞鼠、空中单车、大摆锤、摩天环车等(其中去鬼屋的话要另付5块/人) 2可以去看电影,中午到下午的时间3d立体电影、音幻时空、国防教育图片展等会开放,免费的,如果玩游戏玩累了可以去看一下 3可以打野战,有兴趣的同学可以到野战区玩war game ,但玩这个是要另付钱的,35块一位(不含服装),玩两场。 4、或者就到休闲区玩一下桌球、象棋、麻将等。 17:1-17:2 收拾东西准备回校 可别落下东西。 17:4 坐车回校 部长清点好人数 2:2 回到学校 各部门的人写一份自己的心得体会,新闻部注意将活动拍的照片做一个动感画册并放到群共享里。

1、 注意整个活动中,参与人员的安全问题

2、 注意保持个景点的清洁问题

3、 保证参与者跟随队伍,不脱离队伍

每人35元 多退少补

户外活动指南(通用16篇)篇十二

冬季是全园安全工作的重点时期,特别是消防安全、交通安全、烟花爆竹燃放安全等。随着天气的一天天转冷,由于孩子年龄小,自我保护能力相对较差,幼儿安全教育显得更为重要。于是结合我班实际,开展了内容丰富的安全教育活动,将安全教育渗透于一日生活中,确保抓好冬季幼儿安全教育。主要从户外活动方面开展的相关安全教育如下:

游戏是孩子的天性,玩具是孩子的最爱。玩大型玩具滑梯时,要教育幼儿不拥挤,前面的幼儿还没滑到底及离开时,后面的孩子不能往下滑;玩秋千架时,要注意坐稳,双手拉紧两边的秋千绳;玩跷跷板时,除了要坐稳,还要双手抓紧扶手;等等;玩中型玩具游戏棍时,不得用棍去打其他幼儿的身体,特别是头部;玩小型玩具玻璃球时,不能将它放入口、耳、鼻中,以免造成伤害等等。

这一类的安全教育,必须家园配合同步进行。为了孩子的安全,成人要教育孩子不随身携带锐利的器具,如小剪刀等。在运动和游戏时要有秩序,不拥挤推撞;在没有成人看护时,不能从高处往下跳或从低处往上蹦。要告诉幼儿不爬树、爬墙、爬窗台。不从楼梯扶手往下滑。推门时要推门框,不推玻璃,手不能放在门缝里。乘车时不在车上来回走动,手和头不伸出窗外。上下楼梯要靠右边走,不推挤。不轻信陌生人的话,不跟陌生人走等等。

要教育幼儿适时增加衣服,外出时穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜长时间暴露在外。

首先雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰,不要穿皮鞋、硬塑料底鞋,最好穿保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地较好的运动鞋,而且应尽量稳步前行,以防发生事故。

第二,遇到雨水或积雪易结冰的地方,容易滑倒摔伤,教育幼儿避开行走这些地方,在楼道口和出口处注意保持地面干净,遇到雨水或积雪,铺上防滑地毯。

第三,带幼儿玩雪要注意安全,一定不要拿雪球往孩子脸上、头上砸,以免伤到眼睛。不在楼道内、路面上打雪仗,防止将积雪带入,增加发生滑到的几率。

第四,及时扫雪,防止路面冻冰。

第五、教育幼儿如果路上真的不小心突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折,切不可乱揉乱动,以免加重伤情。请求大人帮助并可应用围巾、书本等工具固定好骨折部位,或尽快求助并立即送医院治疗。

第六、若遇长时间强降雪,地面积雪较厚,在经过踩压后就形成了一层光面,在气温稍高冰面开始融化时,尽量减少外出频率,避免发生不必要的意外。

幼儿的安全教育内容是丰富的,形式是多种多样的,但不管采取哪种形式,都必须将安全教育渗透在幼儿一日生活的各个环节,只有这样,才能真正让幼儿树立起安全意识,达到安全教育的目的。

户外活动指南(通用16篇)篇十三

20xx年12月5日(具体时间暂定为:15:00——晚上)

龙凤生态园

志愿者、青年、团员、热心人士

在第xx个国际志愿者日到来之际,团县委及青年志愿者协会决定12.5当天开展户外烧烤活动,同时加强青年朋友们之间的交流与学习,增进理解与沟通,努力培育协作向上的团队精神,户外烧烤活动方案。

野外自助烧烤,分团队的互动小游戏,自由活动(内容的具体形式文中将详细说明)

团县委

1、每个人交50元报名费(用于烧烤及购买食物),晚饭及晚上唱k的费用由团县委负责。

2、参加活动的人员请留下手机号码及单位名称

3、活动参加者请遵守相关纪律,严禁个别人脱离组织。

1、 下午3点到五点半烧烤和开展互动游戏

2、 下午六点吃晚饭

3、 晚上唱k

1. 踩点(确认烧烤场地)

2. 人员确认: 活动人员:青年人

3. 物品采购

4. 食品采购

5. 车辆准备 (统一出发)

6. 节目准备 (每人准备一个节目,烤完玩游戏,总结)

集合地点:

出发,选出每组组长,规划方案《户外烧烤活动方案》。五组

到达,休整。每组负责搭灶 捡柴篝火 准备烧烤。

费用预算如下:

按实际费用平摊。在出发时支付。确保每人不超过40元

发生的费用如下:

车费:(待确认)

食品饮料费用:约26.5元/人 (调料饮料)

烧烤器具:约5元/人

燃料(木炭):3元/人

餐具等:0.5元

其它:待商议。

财务管理负责人:

物品采购负责人:(三人以上负责)

铁网 每组一张

不锈钢叉 以参加人数定 (质量都不好 适中的多买点)

小刀每组一把

软刷子 (油,酱油,盐,辣椒粉,蜜糖等) 每组三把

垃圾袋 n个

盒装餐纸(抽取式) 每组三盒

餐具

竹签 n把

一次性手套 杯子 盘子 视参加人数定 废报纸

烧烤炭(每次二箱) 点火用:固体酒精或炭精

洗洁精2瓶

食品采购: (三人以上负责)

食物(允许并鼓励自带食物,饮用酒水,食量大的请带些干粮,嘎嘎不想让大家分享的请事先藏好,)

食品增加可视人员而定 不得浪费

户外活动指南(通用16篇)篇十四

兔子是老鹰喜欢吃的小动物,小兔子蹦蹦跳跳也是小朋友喜欢模仿的,鹰抓兔游戏主要是锻炼幼儿的`双脚跳的能力,同时在游戏中幼儿一边做游戏,一边唱歌,幼儿获得了快乐和满足,也增进幼儿体质和反应能力。

1、培养幼儿合作意识和配合能力,学会去保护自己,

2、增强了幼儿的自我保护能力和增强了幼儿的集体荣誉感。

老鹰头饰两个,兔妈妈头饰两个,兔乖乖头饰若干。

幼儿一起唱儿歌,边做动作便表演。

小白兔,白又白,两只耳朵竖起来,爱吃萝卜和青菜,蹦蹦跳跳真可爱。

上次我们做了老鹰捉小鸡的游戏,小朋友们做的很好,但我们知道,老鹰还喜欢吃小白兔,今天我们就一起做鹰抓图的游戏好不好?(幼儿回答,好),老师问,你们谁想当大老鹰啊?你们谁想去保护兔乖乖啊?(幼儿举手回答)幼儿积极的踊跃的想参加到游戏中去。

教师说明游戏的规则,并和部分幼儿模拟鹰抓兔的游戏过程,其他幼儿认真看。

让一名幼儿带上鹰的头饰,站到指定地点,其余幼儿分成两组,站在自己的家里,有两个小朋友扮演兔妈妈,其他都是兔乖乖,游戏开始,兔妈妈带着兔乖乖在草地上玩耍,突然老鹰出现了,兔妈妈赶紧的招呼,“鹰来了,宝宝们赶紧回家!”兔乖乖们赶紧在妈妈的保护下,躲进家里,此时如果被抓住了或找错家的小兔都要表演节目。

将全班幼儿分成两个小组,选好了谁当老鹰,谁当兔妈妈,其他的小朋友都带上了兔乖乖的头饰。

哨声一响,游戏就开始了。在音乐的配合下,鹰和兔乖乖们都忙活起来,鹰很凶猛的扑过来,兔妈妈们也勇敢的和鹰周旋,全体幼儿一起唱着儿歌:(小白兔,白又白,两只耳朵竖起来,爱吃萝卜和青菜,蹦蹦跳跳真可爱)。

游戏过程中,幼儿很快就进入了角色,通过游戏的体验幼儿学会了如何去躲避,去保护自己,同时也更进一步锻炼了幼儿的表演能力和机体运动的和谐,幼儿们都在游戏中获取了快乐和满足。

户外活动指南(通用16篇)篇十五

为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性,为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,增进员工之间的默契和感情。

本方案通过组织公司员工的户外拓展活动,使大家充分领略团队协作的重要性,培养团队精神,提高团队意识,从而提高每个员工的配合度,提高整体作战能力。

1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛,增强凝聚力。

2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

3.体会团队与单兵作战的效果,充分融入团队、增强归属感。

4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

以“团队”为主题和组织形式,以体验式团队训练为工具:

增进学员的团队意识和团队凝聚力。

将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中。

课程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

加强培训师与学员之间的互动性。

让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环。

促使学员个人认识不断深化,团队的整体表现水平不断提高。

从各景区了解到有以下活动可供选择:烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野,穿越电网,无规火车,信任背摔,绝壁攀岩,风趣户外野炊等。

(一)地点:安溪志闵旅游区。

(二)时间:拟定**年11月**日-**日(二日游)。

打开心扉参与融冰活动,拓展活动的开启。

积极参与拓展训练,培养团队合作精神。

训练之余沿途参观基地里秀丽景色,放松心情。

分享训练心情和经验。

安溪野山谷基地。

住宿,若有空一床位,补房差70元/人迷彩服:衣服+裤子+皮带。

户外活动指南(通用16篇)篇十六

二、活动目的:经过一年多的相处,同学们关系已经基本融洽,但男生与女生之间,各寝室之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂,增进班级团结,增加班级凝聚力、亲和力。战斗力,同时,本活动也有助于增进同学之间的交流,培养大家的动手能力和团队合作意识,丰富大家的课余生活,并开拓大家的视野,使大家的身心得到陶冶,为同学之间的相互学习提供平台。

三、活动时间:2010年12月30号。

四、活动地点:日照五莲山。

六、人员分工:

七、经费来源:

八、人文景观和自然景观介绍:

九、活动注意事项:

1、团结友爱、互相帮助。一起出去,就是个团体,要发扬团队精神,听从安排!

2、注意安全,听从班委们的指挥。

3、如不听从班委们的指挥,或者擅自冒险行动、离队,安全自负。

4、提倡团结协作和自助,个人的事情必须由自己完成。

十、活动费用:

1、大概每人40元左右(采用多退少补的原则)。

2、租单车自费。

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