无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
内卷的利与弊演讲篇一
今天，我在国旗下讲话的主题是“自由与平等”。从林肯纪念堂前威严的塑像，到香榭丽舍大道上矗立着的凯旋门;从马丁·路德·金的自由梦想，到圣雄甘地的坚定信念;从武昌城中的枪声，到天安门前国旗升起时的雀跃欢呼从那时起，我们相信，自由与平等的光芒会照耀在人类文明的每一个角落。我们相信，自由与平等是人类永恒的信念和追求。
我们渴望自由，希望在生活中没有任何限制，整天自由自在，想干什么就干什么。但自由也有限制，我们快乐过后还是要奋斗，争取将来为国家出力。
在追求自由与平等的路上，我们需要的是对真理的无比热爱和忠诚;需要的是对所谓权威的大胆质疑和批评，需要的是对不合理存在的奋力反抗;需要的是对创造、理性、科学的尊重与推崇。人是思想的主人而并非思想的奴隶，我们要得到自由与平等，把握自由与平等，保留自由与平等。
六十五年前，共和国的缔造者们用气壮山河的词句，向我们许下了庄严的承诺：一个永别奴役和压迫的中国，一个自由与平等的中国，一个富强的中国。
内卷的利与弊演讲篇二
大家好！我演讲的题目是“珍惜自己”。
一个在孤儿院长大的小男孩悲观地问院长，像我这样的孩子，没人想要，活着有什么意义？院长笑了，没有回答，但给了孩子一块石头，让他拿去市场卖掉。不过，不管别人出多少钱，这块石头都不能卖出去。
第二天，孩子惊奇地发现许多人对他的石头感兴趣，而且出的价格越来越高。第三天，在黄金市场上，石头的价格上涨了10倍。最后，当这块石头被带到宝石市场时，它的价格又上涨了10倍，甚至因为这个小男孩没有卖掉它，它被宣布为“稀世珍宝”。
一块不起眼的石头，经过特殊的珍惜而得到了升值，被视为“稀世珍宝”。有时候，我们就是那块石头。在我们当中，也许你来自单亲家庭；也许你的父母常年不在家，没有时间照顾自己；也许你没有依靠，孤苦伶仃；也许因为你来自农村，因此觉得自卑和不安。但这并不重要，重要的是你是否能珍惜自己，你是否能建立起百倍的信心，并付出成千上万的努力去改变这一切。
亲爱的同学们，无论你的个人情况如何，你都应该感谢你是独一无二的，世界上没有一个人会和你完全一样！你有你自己的同学，你自己的老师，你自己的朋友。很多人关心你，注视你，爱护你。珍惜自己吧，这些人是你前进的力量。
是的，在生活中，也许我们每个人都是一块石头，但只要我们珍惜自己，学会珍惜自己，生活就有意义和价值。
珍惜自己，这个世界上只有一个自己；珍惜自己，你就会在珍惜中体会到幸福。学会珍惜，你会发现生活中有许多美好的东西让人留恋。
也许你没有什么特别的才能，也许你的努力没有被人们发现或认可，但请珍惜自己，勇敢地伸出自己的手，为自己鼓掌，为自己加油！
也许人生的道路是艰难和危险的，充满荆棘，但请挺直腰杆，继续前进。
谢谢大家！
内卷的利与弊演讲篇三
大家好!今天，我演讲的题目是《我学会了自律》。
自律就是自己约束自己，通俗点讲，自律就是自己管好自己。
江水因为有了河床，才避免了到处泛滥，最终流向梦想的大海;轮船因为有了导航仪，才不会迷失方向，最终驶向胜利的彼岸。平时，有爸爸妈妈在身边管着我们，可爸爸妈妈不可能时刻陪在我们身边，我们总有离开爸爸妈妈的时候，总要开始自己的独立生活。自律就像河床、就像导航仪，我们只有学会了自律，才能避免走上歧途，最终走向成功。所以，我们必须学会自律。
比方说玩电脑吧。我和很多同学一样，也喜欢玩电脑，常常一玩就是一个小时。妈妈总对我说，长时间玩电脑对眼睛不好，影响视力，而且电脑有辐射，会影响身体健康。有一次，爸爸妈妈都不在家，我又趁机玩起了电脑。不知不觉，一个小时过去了。这时，我耳边响起妈妈跟我说过的话，心想：如果把眼睛玩成了近视，要戴眼镜，那可就麻烦了!于是，我克制住了电脑对我的诱惑，毫不犹豫地把电脑关了!
再比方说，管住自己，不乱花钱。我们学校周围有许多小商店，很诱惑人，卖各种各样的小零食、小玩具，有五颜六色的棒棒糖。有一次，看到同学买零食，吃得津津有味的，我也跃跃欲试，很想买些零食解解馋。就在犹豫间，我想起了妈妈说过的不要乱买零食贪吃的话，结果我管住了自己，没买!
我很高兴，我学会了自律，能够自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成长!
内卷的利与弊演讲篇四
20xx年9月，17岁开化女孩徐雨文，顺利地考入重点高中开化中学，美好的未来向她敞开了大门。
然而就在文文刚刚迈入新校园的十几天，她被确诊患上了脑部胶质瘤。从那一天起，爸爸妈妈就带她辗转杭州，北京等地的多家医院，都被医生告知无法救治。后来，在省，市红十字会的联系下，她被送到浙一医院治疗。在这过程中，徐雨文得到了许多好心人的关心。
他们全家十分感动，但她的病情还在不断恶化，希望越来越渺茫。
看着静静躺在病床上的女儿，文文的父母考虑再三，作出了一个艰难的决定：如果实在无法救治，就捐献女儿的所有器官，帮助那些需要帮助的人。
一时间，各种不解的目光和流言从四面八方袭来。文文的外公对文文的母亲破口大骂，叫她以后别回娘家;朋友打电话斥责，说他们真狠心;乡亲邻居指指点点，说他们出卖了女儿的身体。文文的`爸爸妈妈整夜睡不着觉。孩子是父母心头的一块肉，谁不爱自己的孩子啊!可是，在陪文文到处看病的时候，他们看到过太多生病孩子的父母，他们心里的那种感受，文文的父母最能体会。文文的病已经不能通过换器官治好，但她身上的器官，一定可以帮助一些孩子烣复健康。
这对朴实的父母最终还是下了决心，不管女儿将来能挽救多少个孩子的生命，希望救就一个是一个。“帮助过我们的人太多太多，我不知道能为他们做点什么只是希望通过这样的方式，像他们一样去帮助需要帮助的人。”文文妈妈说。
20xx年6月11日，文文永远地离开了人世。在医院的病房里，妈妈趴在病床上，一次又一次的摸着女儿的脸，一遍又一遍地跟女儿作最后的告别;爸爸站在床尾，低头不语。
文文给这个世界留下的最后的礼物：一个心脏，一个肝脏，两个肾脏和两个眼角膜。这些宝贵的器官分别移植到了四位器官衰竭者和两位失明者身上，让他们重获新生，重见光明!
谢谢大家，我的演讲完毕!
内卷的利与弊演讲篇五
我们是五月的花海，用青春拥抱时代；我们是初升的太阳，用生命点燃未来。
五四的火炬唤起了民族的觉醒，激励着我们继往开来。愿五四的精神似强劲的东风，吹开我们心中懦弱的冰河，使我们走进勇士的行列；愿五四的人格长成参天大树，结出丰硕的果实，成为我们精神的食粮；愿五四的形象成为一坐坐丰碑，树立在我们心中，激励我们永远向前、向前。
我多想，时光老人停下他匆匆的脚步，我多想，历史长河滞住他汹涌前进的巨流，好让我把青春驻足。可时光老人依旧脚步匆匆，历史长河仍旧滔滔汹涌。那就让我们趁着年轻去吃苦、去练特长、去长学问吧！让激动的心弦和着自然的风韵随着我们歌唱。歌唱青春，歌唱每一个奋斗的日子。
青春像朝露，蒸腾着热气、散发着热量、放射着光艳；青春像溪水，洋溢着欢乐、奔腾着希望、创造者自我。愿青春的我们继续奋力拼搏，理想的实现并非轻而易举。现实是此岸，理想是彼岸，行动则是那坐钢铁长桥。在人生的大海中，有许多个驿站，只要炼就奋飞的素质，成功的机遇等待我们；高昂你青春的额头，成功的时刻等你去实现。
珍惜青春吧！因为青春是一首歌，让你用如火的经历唱出他的生命；青春是一个梦，让你抚去任何虚妄的痕迹，让你用坚实的足音将他羽化为现实的辉煌；青春是一只飞鸿，让你抖落世俗的纤尘，让你陶然于生命的恢弘与超然。
亲爱的朋友们，让我们缅怀五四先驱门的业绩、秉承民族的精神、高举五四的火炬。珍惜青春，奔向明天吧！我们的足音踏着节拍，时代的花蕾会应声怒放；珍惜青春，战胜未来吧！我们的双臂荡起了雄风，历史的长廊将永远向前、向前。
内卷的利与弊演讲篇六
大家好!
生活中处处蕴含着力量，伴我们成长。
爱的力量
段考考试失利。我坐在车上，不禁愁于该怎样向父母交代。看着夜幕已将大地吞噬，为数不多的几盏路灯发出的微弱光芒，却也如杯水车薪，我所见，前方只有一篇黑暗。向来对我要求严格的父母，在得知我这糟糕的成绩后，我该面对的是怎样的狂风暴雨。我闭上眼，苦笑着摇摇头。
家中的灯亮着，我却在门口踌躇不前，在我看来，那是刺眼的光。手多次握拳想要敲门，终究却还是放下了，用携带的钥匙开了门。屋中，迎接我的是一张张满怀期待的笑颜，我甚至有些不忍告诉父母这个消息了。但，他们听到后，着实没有我所想象的那么愤怒，也没有数落我在家的不用功，只是把我拉到身边，和我谈心。我已几乎忘却他们当时说了些什么，却记住了一句话，毫无责备的`语气，“如果在家不用功，那便在学校，以十二分的努力去拼搏。”这句话着实不像是父母亲口说出来的，依我的看法，他们应该说的是“在家多多用功”这种话。跌入谷底的心冷不防颤了下，像是被灌输了力量，腾空而起。当我以十二分的努力在下一次考试中换得好成绩的时候，我才如梦初醒--倘若当时父母并没有这样对我说，只是一昧的责备，而正值叛逆期的我，又会发生怎样的结局……但又不禁嘴角上扬--这，是父母给予我的力量，是能够促使人前进的爱的力量。
友谊的力量
人们都说三个人的友谊不会持久，可偏偏我们仨却成了活生生的反面例子，尽管再长时间不联系，见面后也会将自己最真实的一面一展无余。
小学时的一次体育课，我在排球时不慎将一根细小的木刺扎进手里，尽数同学你一言我一语的关心，但都抵不上她们俩二话不说拉我去医务室。但毕竟去的少，找到时已是下一节课的上课时间。简单处理后，她们又不由分说地出钱为我买了创可贴。这一来二去，耽误了半节课，可她们的神情，却像是受伤的是自己一样。每每回忆起这件事，便会有暖流划过我的全身--或许，这就是友谊的力量吧。
携力量前行，一路花开遍地，一路清风伴随，一路不会寂寞。
内卷的利与弊演讲篇七
带有迷茫，存有忧伤，加之苦涩，更多的是欢笑。这便是青春的味道了吧。
我们是带着懵懂步入青春的，难免有迷茫的时候。纯纯的心灵，纯纯的思想，拥有青春的我们，思想是如此的单纯。我们会因为一些正常的生理现象而感到羞涩，亦会因为老师所说的男女关系而觉得好笑。我们会陷入小说完美的爱情里，却也在小说悲伤的结局里为男女主人公流泪。我们尽情地释放自己内心的喜怒哀乐，不必在意他人的看法，不必盲从他人的观点。
青春的我们处于爱做梦的年纪，却又羞于将梦说出口。迷茫的我们，心中总装有一个暗恋的人。谁知道那种年轻、无知、迷茫的日子会有多少幼稚的情愫，美好的憧憬，又会有多少难懂转折的心事?那便是初尝青春的味道了吧。
青春充满了忧伤，我们总是在不停地告别。告别童年，那段无忧无虑的日子;告别幻想，那个爱做梦的年纪;告别童话，那个灰姑娘的美梦……那个叫做“青春”的家伙，强行将我从快乐的过去拉出来，带着我一步一步走向梦想的象牙塔。
走过了这样一段青春，才能真正的长大，不再不安，不再彷徨，不再患得患失，变成一个更好的人，有人如是说。
我们无法逃避青春的苦涩，像咖啡般苦涩。于我而言，那是青春最深刻的味道。
我们无法过一段安逸的青春，处于青春的我们，注定有颠簸。于是便夹之苦涩，有委屈，有眼泪，有失败，还有不甘。我们无法避免叛逆，但在时间的治疗下，我们才发现曾经与我们争吵、与我们怄气的那些人，才是我们最爱、最应珍惜的人。我们总是后知后觉。
但我们庆幸不会安逸。安逸是一个无底洞，跳进去便出不来。我们也庆幸拥有苦涩，苦涩才叫我们印象深刻。有这种味道才叫青春，在战胜困难后，脸上总是绽开微笑的。
青春的味道最多的还是甜蜜。总有几个闺蜜。买同款衣服，扮各种鬼脸照相，一起聊八卦……似乎没有闺蜜，就没有青春，一声“闺蜜”大过天。正处青春的我们会在操场上嬉闹，会恶搞某一个人，在一起没心没肺地大笑。青春里总有快乐的味道冲刺着味蕾。
青春像彩虹糖，各种颜色，各种味道;青春又像是哈利波特里的怪味豆，你永远也不知道下一粒会是什么味道的。但青春繁芜，仍有许多味道等着我去尝。
青春的味道，虽是怪了些，但却独一无二。感受自己心中的味道吧，那就叫做青春的味道。
内卷的利与弊演讲篇八
大家好!
今天我演讲的题目是《珍惜青春》。
大家有没有听过这样一个故事：一个游手好闲的年轻人梦见自己随着时光的飞逝变成了白发苍苍的老人，等他醒悟到自己一生浑浑噩噩时，却已是悔之晚矣!于是他痛苦地仰天大喊：“青春!回来吧!回来吧!我的青春!”这一喊把青年从梦中惊醒，他暗自庆幸自己还没有沦落到那种地步，自此便奋发图强。
这则故事告诉我们：每个人都要珍惜青春，因为，青春逝去不再来!
同学们，我们即将或已年满17岁，可以自豪地称自己为青年。但自豪之余，我们难道不该想想要对这火红的青春负些责任吗?须知，青年是新世纪的朝阳。我们的任务，就是勇敢地接受新世纪的挑战，去贡献自己的青春，而不是骄傲自满地虚度光阴，耗费青春!
同学们，我们既然被称为新世纪的朝阳，又拥有光彩照人的青春，就理应珍惜青春!在这辉煌的岁月，我们需要勤奋自强，用汗水，用信念，谱写出壮丽的青春之歌，编织出五彩的青春之梦!让我们的青春在不倦的学习中完成最动人的升华!
内卷的利与弊演讲篇九
关于幸福的定义，这是一个让人着迷的话题。每个人眼中的幸福都各不相同。我眼中的幸福，是这样的。
我家有一株水仙花，那是上劳动技术课的时候老师发给我们的。因为我几乎不养什么花花草草，所以也不了解什么养花的门道。我捧着被我“精心修剪”的水仙花种子回到家里，把她随意安置在一个小小的盆子里，加了一定量的自来水，便也没再管她。
可爱的水仙花天天都在生长，可是她又细又高，好像寒风一吹就会倒地似的。
后来我去朋友家里，碰巧她家也养了一株水仙花，与我家的一对比，怎么差别那么大呢?她告诉我，她家的水仙花天天“喝”温水，“吃”维生素b片，所以长得又高又壮。我听了，回到家赶忙想给她加一点温水。令我吃惊的是她居然开花了，那花真的很漂亮——白色的花瓣一共五六片，淡黄色的花蕊有一种清新脱俗的气质。我还是第一次那么近距离的观察这位水中亭亭玉立的仙子。更令我吃惊的是，小小的花朵在我随意摆布的“折磨”与寒冷刺骨的冰水下居然能开出如此美丽的花朵!
心生愧疚的我继续给她换水，顺便把她放到一个高一点的碗里。心中油然升起一种敬佩之情。
养花的过程在旁人眼里也许很普通，但就是这个过程，让我体会到了照顾一个生命的艰辛与喜悦。水仙花馥郁的香气，便是我眼中幸福的味道。
内卷的利与弊演讲篇十
熊是爱，在严冬融化积雪；熊是生命，让幼苗长出新芽。承担责任不仅是一种责任，更是一种勇气。它会帮助你走向成功的另一面。成长需要承诺。
我曾经看过一篇报道：在武汉的一条街上，发生了多起盗窃案。起初，嫌疑人被锁在三个年轻人中间，最大的29岁，最小的只有19岁。警察通过各种手段说服嫌疑人说实话，但都失败了，最后通过录像带找到了证据。
这三个犯人害怕为自己的行为负责，不知道如何承担自己的错误。
看完这篇报道，我心里有个疑问：他们为什么不承担自己的错误？
也许，他们还年轻，这是第一次犯罪。
因为需要勇气去承受，但成长也需要承受。
小学六年级，最后一节自习课，全班同学都在安静的做作业，班主任心满意足的看着安详的教室。
突然，一团白色的手指像针一样扎在学生的眼睛里。
是谁呀？好了，这是谁？原本一尘不染的教室突然变得非常脏。
老师的眼睛，正要紧紧闭上，突然猛地睁开，严厉的目光扫视着我们。
“谁扔的.纸团，请捡起来。”
本来就很安静的教室更加寂静。但是还是没人挑纸团。
“谁扔的纸团，请捡起来。”老师又说了一遍，声音提高了一点。
最后一个同学拿起纸，举手就扔。报纸在空中旋转得很漂亮，然后被扔进了垃圾桶。
定睛一看，我的天！原来是班里有名的老实人，吴！没想到她会扔！
学生们也用复杂的眼神看着她。眼睛里充满了惊讶、愤怒和遗憾。
“吴，你怎么随便扔垃圾？”老师看着她的眼睛说。
“老师，不，不是我。”吴一直低着头，突然抬头一看，眼睛红红的。
“什么！明明是你！”林愤怒地喊道。
“对不起，老师，我把纸团扔了……”我终于勇敢地站了起来，承认了自己的错误。
看到吴伤心的表情，突然想到一句话：我一定要自己承担错误。
也许老师会对我失望，父母会责备我，但我明白，只有承担起自己的行为，我才能在生活的海洋中勇敢地航行！
成长因为有承受的勇气，所以更刺激。