演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗？以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。
篮球演讲稿篇一
大家下午好！
当我还是个孩子的时候，我曾无数次的憧憬未来，长大后的我会做些什么呢？是成为一名老师？用粉笔书写整齐隽秀的板书，用知识引导勤奋聪明的学生；还是成为一名播音员？用声音传递温暖动人的故事，用言语震撼人类真实的心灵。那时的我们每天都会冒出许多稀奇古怪的念头，其中不灭的就叫做梦想！
如今的我们，站在十七岁的路口，坏穿着满腔的热血，走在青春的路上。也许一路上充满了荆棘与磨难，但无数的前辈用实践告诉我们，青春不能没有梦想！是因为希望再续经典传奇，卡梅隆才能全心创作，震撼推出《阿凡达》；是因为希望圆梦奥运，冰坛伉俪申雪和赵宏博才能不离不弃，共同奋斗了十三个春秋；是因为希望在nba上创造一番佳绩，乔丹才能在投失几千个球之后，仍然毫不气馁地执着于篮球梦！他们都有梦想，他们都在努力实现自己的梦想！
而我们呢？我们也有梦想。我们的梦想也许只是十几岁的豪情壮志，也许只是青春期的迷茫与冲动，也许只是一份简单的渴望，渴望掌声，渴望成功，渴望万众瞩目！高中的学子都有一个共同的梦想，那就是通过高考改变命运！我们每天披星戴月，早起晚睡，用忙碌充实生活，用汗水浇灌青春。也需流出的汗水浇不开梦想的花朵，但我们可以用汗水去刷新梦想；也许追求的脚步寻觅不到理想的归宿，但我们可以获得另一种岁月的启迪。毕竟我们在走一段无怨无悔的生命历程！
朋友们，青春无价，流水年华，让我们为青春插上翅膀，让梦想扬帆起航！
我的演讲完毕，谢谢大家！
篮球演讲稿篇二
打篮球是非常流行的体育运动，很多男生都喜欢打篮球，但是错误的打篮球很容易让我们自己受伤，篮球运动损伤无处不在。下面就跟小编一起来了解篮球运动损伤的相关知识，及青少年打篮球注意事项有哪些吧!
篮球运动健身须知
打篮球容易发生骨骼以及关节的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿。预防的方法：做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔跳等，别做得太过份，同时要训练强化膝关节周围的运动。
练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝，即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是：做脚踝的准备操一脚侧踢球运动，同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤，先将患部位冷敷，在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水，加压时则先垫以海绵，在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。
练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝
打篮球时需要手部的动作有很多，因此手部非常容易受伤，因手指受到强烈的冲击而产生的损伤需要我们注意。预防方法：要充分地做好手指的准备运动。手指的`戮伤，依程度可分五种：扭伤;脱臼;骨折;腱断裂;挫创伤(皮肤裂开)。若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，2~3天之后，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至于手指严重的戮伤、骨折、腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。
至于手指严重的戮伤、骨折、腱所裂则不许乱动
对肌肉施加急激的力量，致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂，而引起内出血。预防方法：在练球前，将各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉坚硬的球员，在忽冷忽热的季节里更要特别注意。若发生在腿部，首先要将膝盖固定2~3天，不可任意移动，同时用水或冰冷敷。缠上绷带，能够防止内出血的扩大，如此处置后，再稍加保温，同时从事轻松的活动。该治疗的特点在于：内出血停止之后，虽然身体尚觉僵硬，也要稍为活动。
脚部的运动，尤其是长久的练习忽动忽停的动作时，往脚踵倍觉疼痛。这种病也叫踵骨病，这是由于脚部看地时，脚踵的骨头与皮肤之间的脂肪组织，受到多次急剧的冲击，而受到损伤。其预防方法：将柔软的海绵垫在脚跟下，或是在脚跟内侧垫上棉花，如此一来，虽受到下方的力量，亦可防止皮下组织被压迫到侧方。治疗脚踵疼痛的方法不易操作，只有在疼痛消除之前，尽量避免脚踵受到强力的冲击，同时练球之后要做疗理，例如以温湿毛巾热敷。所以这种毛病若是不予理会，往往变成慢性病，很难治疗，最好在病状的初期时就加以处置。
青少年打篮球该注意哪些
有的孩子因打篮球，门牙被打掉的也时有耳闻。篮球比赛对抗激烈，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。有的青少年为了追求个性，戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场，这些都存在着安全隐患。因为在争抢过程中，这些东西极易将旁人身体划伤。
应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等
运动不能过量这是大家都知道的，但是还是有很多孩子打球不知疲倦，跟小伙伴们一起长时间打球，这是不对的，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍学习和休息。一般来说，每次运动量控制在1小时左右为宜。
青少年朋友应注重基本功训练。投、突、运、传、防要有板有眼，掌握了扎实的基本功，将来才会有更大的发展。青少年打篮球注意事项很多，有的孩子喜欢模仿大牌球星的小动作，觉得这样很酷。其实这个动作很危险，如果被防守者碰到下巴，很容易咬伤舌头。另外，张着嘴在篮下跳跃有可能导致门牙被篮网的细绳钩掉，也非常危险。
篮球演讲稿篇三
——题记
从1840年以来，鸦片战争、太平天国运动、义和团运动辛亥革命、炎黄子孙一直在挺直脊梁与敌人奋战。多少中国人的牺牲，多少次的血战，终于迎来了胜利的1949年10月1日这个令人难忘的日子。 10月1日这个不平凡、不寻常的日子里“中华人民共和国中央人民政府已于本日成立了!”“中国人民从此站起来了!” 这两句话恰似道道闪电把九万里云天一齐照亮。是的，从这一刻起，中国人民站起来了，像那巍峨耸立的群山，像那永不凋谢的春色，像那雪浪横空、千帆竟 发的大海。
毛泽东、邓小平、……这一代代杰出的领袖创建了党，打造了国。五十六个民族，五十六族同胞合成了一个家! 望着窗外车水马龙的汽车，拔地而起的高楼大厦。我不禁感叹道：“62年，好一番天壤之别的景象!”是的，正是这翻天覆地的举动打开了新中国的“心”!
在崭新而陌生的21世纪，在党的领导下，使小学生 、中学生、 大学生实行了“三贯通”，使党和国家实行了“小康社会”的计划!社会的进步，科技的发达，让人们感受到幸福、安定的舒适环境……这一切的一切，使我，已至于每个人都爱这个国家、爱党、 爱自己的家!
篮球演讲稿篇四
汪国真
我微笑着走向生活，
无论生活以什么方式回敬我。
报我以平坦吗?
我是一条欢乐奔流的小河。
报我以崎岖吗?
我是一座大山庄严地思索!
报我以幸福吗?
我是一只凌空飞翔的燕子。
报我以不幸吗?
我是一根劲竹经得起千击万磨!
生活里不能没有笑声，
没有笑声的世界该是多么寂寞。
什么也改变不了我对生活的热爱，
我微笑着走向火热的生活!
篮球演讲稿篇五
大家早上好！
青春本无颜色，它是一张透明的画纸。等待你去描绘，任你走笔，任你着色，只有走过花季，付出汗水，奉献出自己最真诚的才智，青春才会呈现出光艳美丽的色彩。
十五岁的青春是花季中最灿烂的一抹阳光，是雨后的彩虹，异常美丽，越发精彩。即使最后的结局是消逝，是褪去，可是它定将永远存留于人们心中的最美。也许，你走过的每一步，你说过的每一句话，你做过的每一件事，都将会时间的尘埃掩盖，可是，青春的辉煌，依然在每个人的身上发光发亮。
因为青春，我们激进。我们放任自己的胆大心细，去做任何自己想做的事。我们在学习上你追我赶，互相拼搏，遇上不懂的，我们不耻下问，勇于与学习成为朋友，与知识结伴而行。在青春的路途上，我们因此而精彩。我们捧着青春激进的光彩，为将来的美好打下伏笔。
因为青春，我们自信。在困难面前我们从不低头，我们总是昂首前进。我们携手困难，与打击嘲笑相抗争。用青春的自信在舞台上绽放异彩。我们用台下辛劳的汗水，换回舞台上短暂的展示，绚丽的舞姿演绎着我们不羁的自信。让我们捧着青春自信的光芒，将这自信变幻为我们的习惯，永久的保留，让今后的人生都如此自行。
因为青春，我们美丽。青春的容颜是最美的，是发自内心的美丽，是一种不会被挫折打败的美，是一种将要脱离稚气过度到成熟的美，是活力四射的美，是恬静纯洁的美。即使这青春的美丽最终将会像花儿一样凋零，可是它绝不曾带着遗憾凋零，它定时我们此生最美的风景。让我们捧着青春美丽的色彩，将这美丽永不消褪的保留，让我们今后的人生也因青春的美丽而精彩。
因为青春，所以激进，因为激进，所以自信，因为自信，所以美丽，因为这青春的美丽，让原本是一张透明画纸的我们呈现出最真诚最绚丽的色彩，所以，生活因青春而精彩。
我的演讲完毕，谢谢大家！
篮球演讲稿篇六
大家好！
今天这里横幅高挂，迎风招展；运动员进行曲回旋，令人振奋；领导莅临献词鼓励，情真意切；员工身着运动服列队，精神抖擞；大家兴致光临，气氛热烈！
大家看的出来，今年的赛事无论从规模和要求上，都向正规化和规模化发展，这不仅是我们这个赛事在发展，更是说明我们苏州宝兴在发展，在前进！我们方方面面都在向国际接轨!
苏州宝兴男子篮球赛，作为公司每年庆祝厂庆和五一国际劳动节的传统赛事，承载了我们宝兴人很多的精神财富和文化内涵。今年是第四届，经过近一个月的认真准备，在大家的努力和热切的期待下，今天正式开幕。
在这个期间，我们公司行政对赛事给予了大量的人力和财力支持；我们的赛事组委会为让活动正常进行做了大量的具体工作；我们的广大员工投入了极大的热情和关切。
在此，我谨代表公司工会向大家表示衷心的感谢！
篮球赛，是一个载体，通过这个载体，我们可以达到增加部门与部门之间、员工与员工之间的相互交流，这样就增进了友谊！
篮球赛，是一个平台，通过这个平台，我们可以加深部门与部门之间、员工与员工之间的相互了解，切磋技艺，这样就做到了展示！
更重要的是，我们通过比赛，找范文就来 可以展示出宝兴人的积极向上、团结和谐、勇于拼搏的精神风采！我们通过比赛，可以培育宝兴人的集体主义精神和归属感！我们通过比赛，可以增强宝兴人的凝聚力、向心力！为我们未来有勇气、有担当，作出更大的事业打下基础。
各就各位!
相信我们的本届比赛，能按计划顺利进行，达到目的圆满成功！
谢谢大家！
篮球演讲稿篇七
至此，祖国母亲60岁生日之际，作为祖国新一代的儿女，虔诚祝福祖国母亲更加繁荣昌盛。
回顾祖国60年来走过的风雨历程，只有祖国母亲自己能够体味。今天的祖国，和平、安定，人民生活安居乐业。为自己是祖国的一份子倍感骄傲和自豪。
中国拥有五千年的文明史，源远流长。至清政府末年，政府腐败，导致国外列强占我国土、杀我国民、掠我财物，是祖国满目疮痍。
1920xx年，中国共产党随历史潮流应运而生，拯救中国于危难之际。在伟大的中国共产党的领导下，期望和平的中国人民与敌人进行了长期的斗争。赶走了万恶的日本列寇，打败了蒋介石反动派。
在以毛泽东为第一代领导集体下，建立新中国，中国人民站起来了，人民翻了身、当了家、做了主。
我爱共产党，爱祖国，更爱家乡以及家乡的人民。
我爱共产党。是你让我们这个国家站了起来，没有了欺辱的伤痛和泪水;是你让这个家稳住了脚，从此不在颠沛流离;是你始终代表我们这个国家先进生产力的发展要求，代表我们这个国家先进文化的前进方向，代表广大人民的根本利益。
我爱祖国。是祖国你让我们找到了尊严，不再受欺辱;是祖国你让我们生活更加富裕、繁荣;是祖国你发射了卫星、原子弹、氢弹，拥有了核武器，有了自己的坚固国防;更是祖国你发射了神州系列飞船，让我们成为世界上的佼佼者，迎得世界瞩目。
我爱家乡。是家乡培育了我成长，懂得了自力更生;更是家乡让我不再风餐饮露、衣不蔽体;更是家乡让我学会了生存之道：自己动手，丰衣足食;更是家乡教育了我：学会真本事，回报祖国，回报人民。
母亲60岁了，作为儿女即高兴又欣慰。然而祖国还处于发展中国家行列，作为儿女期望祖国早日踏上强国之林的征程，实现民族统一，更为世界和平贡献微薄之力，早日实现和谐主义社会的伟大策略，为人民谋福略。
篮球演讲稿篇八
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老师，同学们：
大家好!
我今天演讲的题目是《祖国，我为你骄傲》。
我们深爱着我们的祖国。它有着960万平方千米的土地，有着五千年的历史文化，还有着许许多多伟大的，令人敬佩的优秀儿女。我们为祖国而骄傲!
960万平方千米的土地，鲜花盛开，漫山遍绿。多少自然景观使人叹为观止。桂林山水、五岳、黄山、青藏高原，一处处如诗如画的风景，装点中国万里大花园。看，世界的山峰——珠穆朗玛峰，世界的峡谷——雅鲁藏布大峡谷。我们为祖国有如此美丽的风景感到骄傲!
五千年的.历史，充分体现了中国人的智慧。故宫、长城、天坛、颐和园、多少名胜古迹，都凝着老祖宗的汗水和智慧。上下五千年造就了我们不朽的文化：华夏的丰碑——长城，神州的动脉——运河。神奇瑰丽的敦煌壁画，动人心魄的秦兵马俑，无不在历史长河中，闪耀着夺目的光辉。
中国的伟人很多，*、詹天佑、钱学森，他们都是我们的好榜样。忘不了“砍头不要紧，只要主义真。杀了夏明翰，还有后来人”的英勇无畏的夏明翰;忘不了，15岁的女英雄——党的女儿刘胡兰“生的伟大，死的关荣”;忘不了，董存瑞舍身炸碉堡，杨靖宇只身斗敌寇。伟大诗人屈原，在20岁左右时，就在朝廷当上了官，一心一意地要报效祖国，到后来，皇上听信奸臣的话，最终使国家灭亡，屈原不忍见这凄凉的场面，便抱石投汨罗江自尽。以示爱国之心……他们可贵的品质感染了每一个人。
谢谢大家!