最新青春修炼手册歌词怎么写(8篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

最新青春修炼手册歌词怎么写一

最新青春修炼手册歌词怎么写二

最新青春修炼手册歌词怎么写三

我们这场晚会举办的非常精彩，整场晚会亮点不断。首先，伴随着舒缓轻柔的音乐，四位主持人盛装登场，那标准的话，那饱满的激情，那激昂的文字，无疑让在场的观众耳目一新。也许他们并不专业，但他们同样优秀。主持人宣布晚会正式开始后，我们先通过幻灯片来细细品味了一下我们这个班集体在过去一年多里所经历的青春历程：从刚进大学校门初来乍到时的懵懵懂懂到作为师哥师姐欢迎新生入校的热情大方，从酷暑骄阳下军训的汗水淋漓带广播体操比赛荣获优异成绩时的喜悦泪水，从来自五湖四海四面八方的有缘相会到结成相亲相爱互帮互助的同学挚友，从先前的迷茫苦闷心无大志到如今的振奋努力誓创自己的美好未来一年多的风雨历程，有苦有乐，有失有得，但我们努力了，我们无怨无悔，我们将继续前行。幻灯片放映完后是一首男女合唱歌曲《只要有你》，从满场的欢闹，变成一个人的世界，观众都静静聆听这首歌。随即爆发出掌声，更有迫不及待的同学已经献上手中的气球，整个现场气氛热烈。

刚听完一首优美的歌曲，我们接着做了一个穿越障碍的小游戏。那些被蒙上眼睛的同学四处乱钻，都得全班哈哈大笑，好不热闹。

穿越障碍只是三脚猫的功夫，但真功夫随后上场。我们班的几位江湖好汉与武林侠女为我们上演了一段精彩的长拳表演，一幕幕动作铿锵有力，震撼全场。

功夫表演完后，一男生宿舍的三位青年歌手又为我们演唱了一首周杰伦的《花海》，婉转优美的嗓音，相互之间的默契配合，着实让我们大家沉浸于一种美好的享受之中，久久回味。

一首歌曲刚完，接着又有一非常有趣的蒙眼喂食小游戏。上场的一对对男女同学可谓是姿态百出，笑相毕露。食物有的送到了头顶上，有的伸进了鼻孔里，但也有配合极其默契的，很快就完成任务获得了第一。

就在做游戏时，姜老师的到来让我们大家都惊喜异常。在陪我们一同观看了一女生宿舍的四位可爱小女生为我们带来的超级搞笑时尚fashionshow表演后，姜老师高度赞扬了我们并且通过自己的体会希望我们每一个人都健康快乐地生活。

接下来讲老师同我们一起做了一个很好玩的踩报纸的小游戏，不过姜老师那个小组没有能够坚持到最后的胜利只得表演节目又和同学们一起唱了一首《月亮代表我的心》，博得阵阵掌声。

做完游戏后，我们班公认的功夫明星文艺委员苏龙章和他的“徒弟”为我们表演了武术节目《梅花桩》，再一次轰动全场。

接下来是我最喜欢做的一个小游戏：面粉吹乒乓球。不过这个游戏可有点“危险”，包括我在内的多位吹手都被吹得一脸面粉，惨不忍睹。

面粉吹完后最激动人心的时刻到来了，全班同学集体跳舞。兔子舞，十六步，三十二步轮番上场，俨然一个超级舞会。伴随着动感欢快的舞步，我们的晚会在一片欢声笑语中结束了。虽然结束了，但美好的记忆将永远存留于我们脑海中，快乐降班我们继续前行。

我们这个晚会举办的非常成功，其活动意义也是非常明显和深远的。一方面，活动密切了大家之间的感情，增进了同学情谊，更加让班里的每一个人深深体会到我们这个班集体是相亲相爱的一家人。大学里虽然空余的时间比较多，但想这样的集体开心娱乐活动还是相对很少的，大家聚在一起表演节目跳舞做游戏很好地让大家感受到了集体的快乐与温暖，同学彼此之间的心也就更近了，情谊也就更深厚了。

同时，另一方面，活动也丰富了同学的生活，促进了同学自身的学习，成长和发展。丰富同学生活，促进同学发展，这也是我们举办活动的根本目的所在。大家通过参与集体活动，尤其是班集体节日晚会之类的娱乐活动，提高了大家的积极性，更加体会到了大学生活的意义，从而增加了大家每一个人内心中的自豪感与集体荣誉感，更加积极地面对学习、生活，为实现自己的理想目标努力奋进。

大学四年匆匆而逝，一路走过，我们留下的唯有记忆，我相信这次元旦晚会早已为我们每一个人的大脑相机拍下，存留于脑际。让我们继续开动着我们的超级记忆相机，在以后的大学生活中，在人生前行的道路上去拍下更多美丽风景，让甜蜜的回忆伴我们快乐成长，一路前行。

最新青春修炼手册歌词怎么写四

在北京市朝阳区的宽阔街头，人们常常可以看到一个庞大的跳舞队伍。这个队伍少则几十人，多则几百人，它的发起人和领舞者叫白淑英，今年正好60岁。 42岁那年，白淑英和丈夫离异后经受了一场很大的打击，得了严重的肾结核，住了整整3年医院，1.60米的个儿，体重只有30多公斤，像个骷髅一样，不得不提前办理病退了。但她时刻都在提醒自己：不能让身体就这样一天天垮下去，光吃补品不行，还必须运动。为了运动，她学跳迪斯科、做健身操，但都是一知半解。直到8年前，“韩流”（即韩国文化、艺术、生活领域中的流行元素―编者注）渐进，街舞走进了白淑英的生活。
此后，白淑英参照交谊舞的三步、四步和伦巴等编成上百个简单的舞步。她编的舞蹈简单、易学、时尚、好看，很多人都能跟得上，她把那种张力、柔度融入自己的舞蹈中去，她的舞蹈中既有街舞的精髓又有她对于舞蹈的体会，不管是年轻人还是老年人各跳各的风范，各跳各的感觉。每当白淑英头扎着马尾辫，身着花衣服翩然起舞的时候，别人根本看不出她的实际年龄……
2003年，中央电视台的《非常6＋1》进入最后的筹备阶段，节目组找到朝阳区文化馆，要求推荐优秀的群众演员，文化馆想到了远近闻名的白淑英，就这样她来到了《非常6＋1》节目组。
在节目中白淑英扮演的是一个退休女工，她到大街上买菜，看到一群年轻人正在跳街舞，于是也融入其中一展舞姿，尽享快乐。舞台上灯火通明，锣鼓喧天，台下200多名观众被白淑英热情澎湃、充满青春魅力的舞姿所深深吸引，一时间掌声雷动，演出获得了巨大成功。
自打迷恋上街舞，白淑英像换了一个人，肾结核好了，体重也增加了，体检各项指标均正常，心脏跳动像年轻人一样。原来她不愿见老朋友，不愿跟男同志说话，现在结交了各式各样的朋友。很多人问她：“是什么使你青春永驻啊？”白淑英不无自豪地说：“是街舞让我心情舒畅、豁达，无论遇到再苦再难的事情，我都能够扛过去！”
跟随白淑英一起跳街舞的下自七八岁的小孩儿，上至七八十岁的老人，最高峰时有二三百人，连围观者也会情不自禁地融入到舞蹈队伍之中。大家都反映：白老师的舞蹈不分场地，老少皆宜，无论是否熟识，只要大家在一起都可以成为好朋友，街舞让我们像变了一个人，爱美，爱接近人，爱学习新鲜事物，还有了一颗爱心。
除跳街舞外，白淑英还参加了朝阳区女子鼓乐队，表演陕西锣鼓等，并代表朝阳区出访德国等友好国家。

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最新青春修炼手册歌词怎么写五

“xxx”2014xx市第三届青年年歌手大赛

因为音乐 生活更加精彩 因为音乐 梦想展翅飞翔

亲爱的电视机前以及现场的观众朋友们大家晚上好：

您现在正在收看的是由xx电视台，xx音乐家协会共同主办，xxxx独家冠名的“xxx”xx市第三届青年歌手大赛复赛的比赛现场，我是xx电视台主持人xxx。

对于青年歌手来说，青歌赛是一个放飞青春梦想、展示艺术才华、提升声乐水平的重要赛事。

本届青歌赛将采用最时尚元素为大家带来一场无与伦比的音乐盛宴，大赛并以文化理念诠释大赛主题，让本届青歌赛既是巅峰赛事，又是精彩富有青春魅力的电视音乐秀，同时也是一道赏心悦目的文化音乐大餐。

本届大赛将分为美声组、民族、流行三种唱法，大赛将分为海选赛复赛以及决赛，来角逐出“xxx”xx市第三届青年歌手大赛的金银铜奖。这次大赛吸引了xxx及周边地区近300名声乐爱好者报名，通过残酷激烈的海选，有80名选手脱颖而出。今天是青歌赛复赛的，希望选手把最真诚的好声音带给评委老师和观众朋友。向总决赛冲击。

在这里特别感谢“xxxxx”对于本次青年歌手大赛的独家冠名赞助，谢谢xxxx的大力支持。在今天比赛开始之前，首先为大家介绍一下五位评委老师:1: 2: 3: 4: 5: 比赛开始之前，介绍今天的比赛规则：这次比赛按照唱法分为上中下三场，选手将依次进行3分钟自选歌曲演唱，评委现场进行打分，9月12日下午5点之前成绩会公布在xxxx上，地址xxxxxxxx请选手到时候查看。

今天在这个绚丽的舞台上谁将成功晋级到决赛，谁又将遗憾的离开我们的舞台，答案即将揭晓。

巅峰赛事 等您起航，有请流行组第一位选手闪亮登场。

最新青春修炼手册歌词怎么写六

曾经在一篇文章中看到过一句话：“做那个不可或缺的人。”此后我就经常琢磨：什么是不可或缺的人？如何做一个不可或缺的人呢？想来想去，笔者认为，要做一个不可或缺的人要具备“三心”，即责任心、进取心和感恩的心。

首先要有责任心。培训大师余世维讲过自己的一个经历：他在一家公司当伙计的时候，一次，一位领导到他办公室找他的一位女

同事，准备交给她一点东西。同事不在，东西就放在了办公桌上，这位领导请余转告一声。下午要下班的时候，同事依然未回来，手机关机。余博士就电话告知那位领导，说同事一直未回，手机关机，东西就在桌上，需要他一直等吗？领导说让他带上东西回家，明天给那位同事。第二天上班后，他见到了那位同事，就交付了东西，然后电话通知领导，东西已交给了那人。然而不是每一个人都有余博士那般认真负责，许多人都不以为然，觉得这是再平常不过的事情。

在这个故事中，我觉得还包含着对待事物的态度，以何种心态和行为对待事物，就会收到何种结果。如果我们以积极的心态和富有激情的创新精神投入到创业中去，那么我们将乐观豁达，克服困难，迎来成功幸福的未来。无论干任何工作，对待任何事情都要有强烈的主人翁责任感，一丝不苟、认真负责，才能确保安全、保持质量、高效率地完成各项任务。

其次要有进取心。个人进取心是一种激励我们前进的、最有趣而又最神秘的力量，它存在于我们每个人的生命中，就像我们自我保护的本能一样。正是进取心和意志力——这种永不停息的自我推动力，激励着人们向自己的目标前进。俗话说，不想当将军的士兵不是好士兵。如果一心向学，在学业、技能、人性修养等各方面不断提升自己，以求精进，就能达到现代企业发展对人才的需要，这也是个人和团队达到更高目标的基本条件。每个人都有进取心，但是否强烈就不一定了，我觉得本性使然只占一部分因素，更重要的是要加强修炼。企业是肥沃的土壤，它给予我们成长成才的充足养料；企业管理者是火车头，是引领者，带领我们向着更高的目标迈进。如果将个人的修炼和团队的进步与学习型组织创建和学习型企业文化建设结合起来，建立创新机制，形成制度管理，那么提升个人素质、适应企业发展就成了“有源之水”，源远流长。不仅有了坚实的基础，而且得到了可靠的保障。

最后是要有感恩的心。如果人们拥有一颗感恩的心，就会少些愤世嫉俗，少些抱怨不平，可以安心淡然地学习和工作，享受快乐的生活。企业是我们幸福生存的家园，我们每个人在为企业奉献着青春和智慧的同时，企业也在为我们提供自我发展的空间和实现自我价值的平台。在这个平台上，我们在增长着阅历，丰富着自我，实现着人生的价值。在这个平台上，我们用激情点燃着理想，用薪酬支配着生活。因此，我们应该感谢企业，感谢企业培养我们，感谢企业让我们成长，感谢企业给予我们一片展示自我的天地。我们要把对企业这份深深的感激之情转化为勤奋工作、刻苦学习、奉献社会的实际行动，关心企业发展，与企业同舟共济，共创美好未来。

最新青春修炼手册歌词怎么写七

最新青春修炼手册歌词怎么写八

1. 开往**的火车，已启程，请勿扰。

2. 气是无明火，忍是敌灾星，但留方寸地，把于子孙耕。

3. 我不知道什么叫偏执，我只是习惯。 明明说好忘记，却还是会想念；如果爱上了，就不要轻易放弃。莽撞可能使你后悔一阵子，怯懦却可能使你后悔一辈子！合适的鞋，只有脚知道；合适的人，只有心知道。走千条路，只一条适合；遇万般人，得一人足够。

4. 同样的事发生在深深的静心中。你感到窒息，你感到**在什么东西手中，被占据着拉向某种磁力。你开始**抵抗。如果你抵抗，正是那时你的能量才会被吸走。作者：奥修 出处：春来草自青

5. 两只狼来到草原，一只狼很失落，因为他看不见肉，这是视力；另一只狼很兴奋，因为他知道有草就会有羊，这是视野。视野能超越现状，使人能看到人生目标。人生，是一个不断修炼的过程！

6. 当你遇到一件事，感觉无法解决，甚至已经影响到你生活和心情时，何不停下脚步，多些思考，换个角度，换种方法，也许事情会简单许多。一昧原地踏步绕圈或太执着，只会让自己陷入痛苦深渊。

7. 读书有三到：谓心到，眼到，口到。——朱熹

8. 我们之所以活得累，是因为：放不下架子，撕不开面子，解不开心结。其实，想开了，世界上的一切问题，都能用“关你屁事”和“关我屁事”来回答。

9. 不要自视清高天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导，当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。

10. 回想春天里的相遇，仿佛美好而忧伤的画面从脑海中悠悠浮现。

11. 君子务本，本立而道生。——《论语》

12. 你目前拥有的，都将随着你的死亡而成为他人的。那为何不现在就布施给真正需要的人呢？

13. 当你超越了最深的睡眠而仍然觉知时，那个觉知就是静心，这不是一种经验，它就是你，正是你的本性。作者：奥修 出处：静心观照

14. 不敢生气的是懦夫，不去生气的才是智者。

15. 挣钱是一种能力，花钱是一种技术，我能力有限，但技术却很高；一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战。世界上，成功的有两种人，一种人是傻子，一种人是疯子。傻子是会吃亏的人，疯子是会行动的人。

16. 未必钱多乐便多，财多累己招麻烦。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。

17. 一个人如果欲望太多生命该如何承受重负人生又怎能获得快乐呢？因此在人生的旅途追求一种淡泊坦然面对生活对你的赐予包括所有的磨难与不公用平和淡定的心态去看待沿途的一切做一个真实的自我无须虚伪无须奉承无须圆滑不为尘俗所迷不为物欲所困认认真真做事踏踏实实做人

18. 我们不是这个身体，不是自己这个人，而是智慧和爱力，是极为神圣的品质。

19. 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——《劝学》

20. 学不可以已。——《荀子》

21. 生活有苦有甜，才叫完整。你珍惜一个人，一定是感动过；你放弃一个人，一定是失望过。看人不能看表面，日久必现原形；品情不要品随行，患难才见真情。人在落魄时才能看清，谁泼的是盆盆冷水，谁捧的是颗颗担心。

22. 太和殿也叫“金銮殿”，故宫中最巍峨、最壮丽的建筑，面阔11间，进深5间，重檐庑殿式，电影琉璃瓦，耸立在三层汉白玉须弥座台基(高05米)之上。

23. 经常迷失在杂乱的生活中，找不到当年信誓旦旦要实现的梦想，如果还记得你曾经想要做的事情，就快出发，奔跑吧！

24. 人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。

25. 二人同心，其利断金；同心之言，其臭如兰。——《周易》

26. 横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。——鲁迅

27. 历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。——李商隐

28. 狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

29. 与其违心赔笑，不如一人安静，低质量的婚姻，不如高质量的单身。耐心点，总有人是为你而来，对你说，做你自己我来爱你；所有试图感动你而做的事，最终都只感动了我自己。

30. 洒脱是很多人向往的心境拥有这份心境生活会多一些淡定喜悦平和；少一些浮躁忧伤抱怨洒脱的人懂得放下懂得让该来的不去躲闪该走的不去纠缠该做的勇于担当该藏的尘封起来懂得让过去的坎坷和磨难沉淀成一份珍贵的财富陪伴和引领我们的轮回路面朝大海春暖花开！

31. 不喜欢的就不要假装，不适合的就不要勉强，生活已经那么不容易了，何必再辛苦自己。

32. 不要乱发脾气，一伤身体，二伤感情，人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来，哭声中去。千万注意，自己恋恋不舍，而别人早就去意已决，人生应看三座山：井冈山 普陀山 八宝山，退一步海阔天空，忍一事风平浪静;牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量。

33. 人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

34. 在这无常的世上唯一可获得真正快乐的方法，就是籍由开悟来改善身心的*衡。

35. 人的本能是爱自我，人的.本性是不伤害他人。

36. 花点时间锻炼，这是健康必要。花点时间做梦，这是成功起跑。花点时间助人，这是快乐之道。花点时间关爱，这是幸福需要。花点时间营造，社会和谐美好。

37. 总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。

38. 由俭入奢易，由奢入俭难。（作者：司马光）

39. 天生我材必有用。——李白

40. 生活的最高境界是理解，人生的最高境界是心静。心静，就能进入一种“闭门即是深山，读书随处净土”的妙处。以静心看世界，世界便是一片充满清幽安宁的绿洲，即使有鸟蝉噪，也会感受出“林愈静山更幽”的意境来。心之性之悠悠，全身心地沉浸到明月清风之中，便有通体爽快之感。心静如水，依物随心。

41. 不过世上的事情，常常都是这样，有的人求得太急切，最后什么都得不到，有的人放弃了，却又得到了。其实得得失失又算什么？最终还是都要失去的，只可惜很多人在得得失失里面失去了自己的心。

42. 关于静心，有一件事必须记住它是一个很长的旅程，没有快捷方式。因为那个改变非常深，因为你已经累积了很多世的例行 习惯 思考 和欲求，因此它必须在很多世之后才能够被达成。你必须透过静心而丢弃那些头脑的结构。事实上要丢弃它几乎不可能，但它还是会发生。作者：奥修 出处：橘皮书

43. 那是一间低矮破旧的南房，屋里终年不见阳光，昏暗潮湿，墙皮早已脱落了，墙上凹凸不*。

44. 不摔那么一跤，就不知道有谁愿意停下来等你。不有求于人，就不知道谁会在关键时刻关心你。所有的事情发生，都有它的道理，记住时光，会教你逐一看清每一张脸。

45. 打你脸的时候，不要问我为什么打你，因为我给你糖的时候，你从来不会说谢谢；你把青涩和挚爱都给了一个人，最后却把生活给了另外一个人，人生的出场顺序真的很重要，爱的深爱的好，都不如爱的刚刚好。愿你所有快乐，无需假装。愿你此生尽兴，赤诚善良。

46. 无论教化，还是感化，最终的效果当是心灵的灵魂的净化。

47. 青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读。

48. 每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

49. 好礼修养，仁爱修行；求学修习，品格修善；工作修勤，博爱修心；儿女修志，社会修德；尊老修孝，中华修仁；文明修义，律己修身！

50. 不要轻易求人，把自己当别人——减少痛苦平淡狂喜，把别人当自己——同情不幸，理解需要，把别人当别人——尊重独立性，不侵犯他人，把自己当自己——珍惜自己，快乐生活。能够认识别人是一种智慧，能够被别人认识是一种幸福，能够自己认识自己是圣者贤人。

51. 人生如梦，岁月无情蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好！