在幼儿园中班里，孩子们开始培养一些基本的社交技能和自理能力。以下是小编为大家整理的幼儿园中班总结范文，供大家参考学习。
幼儿园中班健康领域计划表（通用14篇）篇一
1、理解故事内容，知道运动能使身体健康。
2、探索各种运动减肥的方式，知道运动能使自己健康。
3、有帮助别人减肥的良好愿望
重点：知道运动能使身体健康。
难点：探索各种运动减肥的方式。
1、皮球每人一个
2、胖胖兔的图片。
一、出示胖胖兔，引出主题
出示胖胖兔图片。它是谁？它看起来怎么样？肥胖有什么麻烦？
胖胖兔想减肥，你们有什么好办法吗？
引导幼儿分组讨论，然后将讨论结果告诉大家。
胖胖兔后来减肥成功了吗？让我们听听胖胖兔减肥的故事。
二、倾听故事《胖胖兔减肥》，通过提问，帮助幼儿理解故事内容。
教师：胖胖兔后来减肥成功了吗？让我们听听胖胖兔减肥的故事吧。
教师完整地讲述故事一遍。
提问：
胖胖兔为什么一走起路来就呼哧呼哧喘粗气？
袋鼠帮胖胖兔想了个什么减肥办法？
胖胖兔是怎样学会拍球的？
三、讨论：除了不运动会使人发胖，还有哪些情况会使人发胖？
使幼儿知道运动量不足和营养过剩，都能使小朋友肥胖，知道要合理进餐，不挑食、不偏食，经常参加运动，加强锻炼，才能是自己的身体更加健康。
四、户外拍球活动
教师：胖胖兔通过拍球锻炼自己的身体，我们和胖胖兔，一起出去拍球锻炼身体好吗？
幼儿人手一个球，自由在场地上练习拍球。
请班里比较肥胖的孩子讲讲自己运动后的感觉，鼓励幼儿热爱运动，加强锻炼。
幼儿园中班健康领域计划表（通用14篇）篇二
1、在游戏中，幼儿初步学会后退爬的基本技能。
2、培养幼儿动作的协调性、灵活性，能体验活动带来的快乐。
两种颜色的花、大灰狼头饰、小乌龟和大灰狼的音乐。
1、放松活动
（1）小朋友，你们喜欢小乌龟吗？小乌龟把头、尾巴和脚缩到贝壳里是什么样子的？请小朋友找一个空地学一学小乌龟的样子，教师鼓励学得认真、学得像的小朋友。
（2）小乌龟为什么要把头、尾巴和脚缩到贝壳里呀？
教师小结：小乌龟真能干，会用伸缩的本领来保护自己。
2、听信号爬
（1）小乌龟还有什么本领？
（2）你们能学小乌龟听信号爬吗？（教师带领幼儿一起听信号爬）
3、幼儿尝试各种爬的方法
（1）小朋友都很了不起，能听着老师的信号向前爬。小朋友除了会向前爬，还会怎样爬呢？我们一起来试一试，看谁最爱动脑筋，爬的方法和别人不一样。（放音乐，幼儿自由地爬）
（2）刚才老师发现有一位小朋友是这样爬的，（请会向后退爬的幼儿示范）我们也来试一试，好吗？教师仔细观察幼儿后退爬的情况。
（3）幼儿讨论：你觉得这样向后爬与向前爬有什么不一样？
（4）幼儿再试一试后退爬。
教师小结：脸朝前面，一步一步向后退着爬，这就叫着后退爬。
（5）刚才小朋友向后爬地非常棒！老师也想和你们一起学这个本领，你们一起教教我好吗？（幼儿练习）
4、在游戏中练习后退爬
（1）游戏一“比比谁的本领大”
游戏规则：老师向前爬时，你们就后退爬，想法不让我抓着你们，如果我快要抓着你时，你就像小乌龟一样用伸缩的本领保护自己；当老师后退爬时，你们就向前爬来抓我，看看是你们的本领大，还是老师的本领大？不让对方抓着。
（2）游戏二“看标志爬”
老师这儿有两朵什么颜色的花？当你看到红花时，就必须向前爬；当你看到黄花时，就必须后退爬，看谁先到终点拿到小兔娃娃，谁就是冠军。
5、放松活动
教师小结：后退爬也是小动物用来保护自己的一种办法。
（2）你们看谁来了？大灰狼想抓几只小乌龟当点心，它就躲在离我们不远处的树林里，小乌龟在沙滩上玩耍时，要注意听音乐的变化，当听到可怕的音乐时，就表示大灰狼来了，大家赶快把自己的头、脚和尾巴缩到贝壳里藏起来，不让大灰狼抓着。
（3）放音乐，教师和幼儿进行游戏。（看幼儿理解音乐的情况，可以进行两次游戏）
幼儿园中班健康领域计划表（通用14篇）篇三
1、初步懂得人的.身体需要水分，知道白开水是的饮料。
2、养成主动饮水的习惯。
ppt、一桶温开水，每人一只水杯。
一、导入活动。
师：小朋友我们刚锻炼过，现在你的嘴里感觉怎么样？
师：请你去倒半杯水，先观察一下水是什么颜色的？尝尝水是什么味道的？
二、欣赏ppt。
1、师：请你欣赏完ppt后告诉我，儿歌里讲到人们在什么时候最想喝水？
（口渴时、锻炼后、劳动后、游玩时、洗澡后、起床时）
2、喝水有益健康。
（1）师：我们不感觉渴时要不要喝水呢？为什么？
（引导幼儿懂得，不管在什么时候，人们都需要补充水分，它可以帮助我们将身体里面的毒素通过小便排出体外，使我们的身体更健康。）
（2）师：小朋友，老师这里准备了很多饮料瓶，这些饮料你们喝过吗？喜欢喝吗？
（出示各种饮料的外包装盒、瓶，向幼儿简单说明只有白开水才是的饮料。）
教师在日常生活中提醒幼儿多喝开水。
在本次的集体生活当中，我让幼儿知道了解，引导幼儿知道，天气很热，很容易出汗，那就要及时的补充水分，就是要多喝开水。
幼儿园中班健康领域计划表（通用14篇）篇四
1、乐意倾听故事，大胆表达看法。
2、了解各种蔬菜的食用部分，尝试按食用部分对蔬菜进行分类。
3、知道多吃蔬菜身体好。
1、准备常见的蔬菜实物若干。
2、教育挂图《挑食的聪聪》、学习包。
（一）、讲故事引发兴趣：
1、教师可结合教育挂图讲故事《挑食的聪聪》。
2、组织讨论：为什么聪聪会生病？
（二）讨论蔬菜：
1、出示蔬菜实物，让幼儿和小组同伴说说他们吃的是蔬菜的哪一个部分。
2、教师和幼儿一起讨论蔬菜的食用部分。
（三）学习分类：引导幼儿按蔬菜的食用部分对蔬菜进行分类。
反思与推进：
结合挂图讲述故事幼儿能较好的记住故事内容，通过观察图能够较为完整的回答教师的问题，而且知道要多吃蔬菜对我们身体健康才有好处。
幼儿园中班健康领域计划表（通用14篇）篇五
幼儿期是养成正确的健康认识,形成良好的健康行为的关键时期，新学期，中班教师制定了健康领域。
工作计划。
一、情况分析。
我班幼儿在身体动动方面发展得比较好，但有一小部份幼儿的自理能力还要进一步加强。如：雷沐宸等。大部分幼儿能熟练地进行穿脱衣服、整理玩具等，有一定的生活自理能力，有爱整洁的好习惯。上学期在本班老师的共同努力下，幼儿进餐情况得到好转，都能自己主动进餐，但还存在个别幼儿挑食现象，因此，在日常中，教师要具体、形象地向幼儿介绍当日食谱并讲解粗浅的营养知识，通过“看、摸、尝”的亲身经验，了解各种食物的营养价值，培养幼儿爱吃各种食物，并知道喜欢吃的东西也不宜吃得太多，身体超重也会影响健康。
二、目标。
1、能穿脱及整理衣服;能整理玩具清洁;有初步的生活自理能力。
2、认识几种常见食物，包括鸡蛋类、蔬菜类等，结合品尝经验,了解一些简单的饮食注意方法。
3、了解一些交通准则，具有一定的安全意识，学会避开危险和应付以外事故的方法。
4、能听信号按节奏上下肢协调的走和跑;能熟练的听各种口令和信号作出相应的动作;能听音乐准确的做徒手操。
5、具有一定的抵御困难、抵御疾病的能力。
三、具体措施。
1、创设活动区，教师将一些可以让孩子系鞋带的操作材料放到活动区，让孩子操作，根据班上孩子情况进行系鞋带比赛。
2、组织一些外出参观活动，通过观察、了解各类食物对人体的益处。还通过讲故事、讲实例等方式鼓励幼儿不挑食、不偏食，养成良好的生活习惯。
3、请幼儿园的保健医生到班上对幼儿进行保健知识教育以及认识身体器官，初步懂得保护自己。
4、每天保证两小时的户外活动时间，每次户外活动中为幼儿准备大量的器材，让幼儿主动参与，并获得愉悦的心情。
5、开展系列比赛活动，如：穿脱衣服比赛、叠衣服等活动，提高幼儿生活自理能力。
四、进度安排。
第三周。
怎样不感冒。
第七周。
小小交警。
第十一周。
爸爸妈妈不在家。
第十五周。
心情娃娃。
一、情况分析：
本班幼儿大多数是新生，只有少数幼儿经过小班一年的学习，基本上已经能懂得一些简单的健康尝试，并具有初步的生活自理能力。幼儿在日常生活中情绪愉快，活泼开朗，逐步适应幼儿园的生活。部分幼儿能自己穿脱衣服，会整理衣服及游戏用具等，喜欢并较积极的参加体育活动，能及时收拾小型体育器械。现根据班级的具体情况制定相应的教学计划。
二、目标要求：
(1)懂得一些简单的健康常识，初步形成健康、安全的生活所需要的行为习惯和态度，具有初步的生活自理能力。
(2)身体正常发育，机能协调发展，愿意参加体育活动，积极进行力所能及的体育锻炼，体质不断增强。
(3)情绪愉快，活泼开朗，愿意克服困难，无心理卫生问题。
2、保健教育领域：
(1)会穿脱衣服、学习整理衣服;学习整理活动用具，能保持玩具清洁;有初步的生活自理能力。
(2)结合品尝经验，进一步认识各类常见食物，在爱吃各类食物的同时，懂得要科学合理的进食，逐步形成良好的饮食习惯。
(3)进一步认识身体的主要器官，逐步形成接受疾病预防与治疗的积极态度和行为;知道快乐有益于健康。
(4)认识常见安全标志，能够在成人提醒下遵守交通规则;不接受危险物品;遇到危险时能告诉成人，有初步的自我保护意识。
(5)愿意与父母分床而眠。
(6)喜欢并较积极地参加体育活动;能听信号按节奏协调地走和跑。能按要求跳、投掷、抛接，能左右手拍球;能随音乐节奏做徒手操和轻器械操;能注意活动中的安全与合作，爱护公物，能及时收拾小型体育器材。
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幼儿园中班健康领域计划表（通用14篇）篇六
幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分，也是健康教育的基础。本学期，根据《幼儿园教育纲要》，结合本园实际，针对小班幼儿年龄特点，我们将积极开展身体保健和身体锻炼活动，养成良好的个人生活、卫生习惯，形成健康的初步意识；同时，根据幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段，并充分利用空气、阳光、水等自然因素，锻炼幼儿的身体，增强幼儿的体质，促进其身心健康发展。
1、生活习惯：知道盥洗的顺序，初掌握洗手、洗脸的正确方法；会用手帕、纸巾擦眼泪、鼻涕；遵守幼儿园的生活作息制度；有个人卫生、生活环境卫生的初步意识。
2、饮食与营养：会自己用小勺吃饭，保持桌面、地面的整洁；知道饭前洗手；爱吃幼儿园的饭菜，不挑食，细嚼慢咽；主动饮水，按要求取放茶杯。
3、人体认识与保护：进一步认识身体的主要外部器官，知道名称；愿意接受疾病预防与治疗。
4保护自身安全：了解玩大型玩具、坐自行车时的安全常识；懂得不把异物放入耳、鼻、口内。
5、身体素质和活动技能：练习走、跑、跳等基本动作；学习简单体育器材的使用方法；形成活泼开朗的性格。
6、基本体操练习：保持正确的身体坐、立、行姿势；学习一个跟着一个走；练习模仿操；爱做体育游戏，遵守游戏规则；感受体育活动的愉快。
一、情况分析我班幼儿在身体动动方面发展得比较好，但有一小部份幼儿的自理能力还要进一步加强。如：等。大部分幼儿能熟练地进行穿脱衣服、整理玩具......
幼儿园中班健康领域计划表（通用14篇）篇七
活动目标：
1.认识常见的豆制品，知道其名称和价值，从而喜欢吃豆制品。
2.尝试自己使用调味品进行凉拌豆腐，体验活动的乐趣。
3.引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。
4.培养良好的卫生习惯。
活动准备：
将香干切成若干小块、牙签、黄豆若干。
百叶、百叶、豆腐等。
活动过程：
1、认识几种常见的豆制品。
师：今天老师带来一些吃的东西，你们认识吗？
幼儿说说它们的名称。
教师小结：这些吃的东西都是用黄豆做的，他们有个共同的名字，叫豆制品。
2、出示香干，幼儿品尝香干。
师：你知道你吃的是什么？它是用什么做的？
师：你还知道哪些豆制品？
3、幼儿讨论。
教师小结：豆制品有很多，豆制品营养丰富，小朋友要多吃豆制品，对小朋友的身体是有好处的。
4、凉拌豆腐。
师：老师这里有一些豆腐，我们来做凉拌豆腐。
教师介绍调味品，示范凉拌豆腐。
幼儿进行凉拌豆腐，互相品尝凉拌豆腐。
活动反思：
教师对本次活动进行总结，表扬和鼓励在活动中变现积极的幼儿。让幼儿在获得知识的.同时，并获得快乐，旨在培养和保持幼儿对健康活动的兴趣。教师也要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，让其也能在活动结束的时候，获得快乐，培养其对健康活动的兴趣。
幼儿园中班健康领域计划表（通用14篇）篇八
1、初步了解牙齿的结构，认识到牙齿的作用不仅仅是帮我们咀嚼食物，消化，还能帮助我们咬准音节，让我们的发音更加清楚。
2、意识到保护牙齿十分重要，学会如何保护我们的牙齿。
1、每四个人分一份苹果，每人准备1-2根虾条。
2、备有一副牙齿模型和作业卡片《白白的牙齿》六张。
1、引导孩子通过吃苹果初步了解牙齿的作用。
今天我们来尝尝苹果，你们发现吃苹果时需要用到牙齿吗？试着描述一下你们用牙齿来吃苹果的经验。
引导孩子大胆分享，认识到牙齿的作用是咀嚼并咬碎食物。
2、让孩子了解牙齿的结构。
(1)、请张开嘴巴，大家一起看看自己的牙齿是什么颜色的？
通过展示牙齿模型或作业卡片1-4，让孩子了解到每个人都有一副白色的牙齿。
(2)、让孩子观察模型或卡片，发现牙齿由哪些部分组成？有什么不同？
教师通过演示，让孩子了解到牙齿由上下两部分构成，前面的牙齿扁平，旁边的牙齿尖锐，后面的牙齿方形。
(3)、这些不同的牙齿有什么用处？
通过展示作业卡片1-4，让孩子认识到不同的牙齿有不同的用途，例如扁平的牙齿可以切断食物，尖锐的牙齿可以撕裂食物，而方形的牙齿则可以压碎食物。这些牙齿协同工作，使我们更好地将食物咀嚼咬碎。
3、让孩子品尝虾条，深入体验不同牙齿的作用。
4、讨论：除了帮助我们咀嚼食物，牙齿还有什么作用呢？
引导孩子练习发音，如“师”、“四”、“字”，教师可以着重强调发这些音时上下牙齿分开或并拢等情况。让孩子认识到牙齿还可以帮助我们正确发音，让我们的讲话更加清晰。
5、与学生一起查看作业卡片5-6，并做简单总结。
我们知道，牙齿有很多作用，我们应该如何保护我们的'白色牙齿呢？例如，饭后漱口，早晚刷牙，睡前不吃甜食和其他的食品，尽量避免吃过硬的东西等等。只有这样，我们的牙齿才能保持白色，健康地为我们服务。
1.通过膳食活动，让幼儿探讨如何用牙齿咬牛肉、芹菜等难以咀嚼的食物，不忘释放食物的香味和营养，同时养成正确使用牙齿的饮食习惯，避免用牙齿咬硬食或吮咂食物的错误方式。
2.运用日常活动，引导幼儿思考：为什么我的牙齿会变黑，为什么我的牙齿会腐烂，这样会带来哪些不良影响。帮助幼儿认识到，保持牙齿的洁净健康不仅能美化口腔，还有利于预防口腔疾病的发生。
幼儿园中班健康领域计划表（通用14篇）篇九
健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
一、目标：
1、能用多种感官感知黄色水果的特征。
2、知道水果有营养，并有每天吃水果的习惯。
二、准备：
1、黄色的水果，水果展台，盘子，盆若干。
2、幼儿活动材料第二册第7-8页。
3、将水果洗净，切成片状。
三、过程：
1、猜猜是什么。
师：“有个谜语想请大家来猜一猜。”（幼儿根据谜面的描述，举起相应的水果进行验证）。
“扁扁的，圆圆的，桔黄色，一瓣一瓣的。”（桔子）。
“弯弯的像月亮，青青的不好吃，黄黄的甜蜜蜜。”（香蕉）。
师：“这些水果都穿着什么颜色的外衣？”
幼：“黄色的。”
2、品尝黄色水果的味道。
师：“不知道这些黄色水果能不能吃，吃起来会是什么味道呢？”（幼儿品尝水果）。
师：“说说你吃的是什么水果？它的味道怎么样？”
幼1：“香蕉，甜甜的。”
幼2：“梨，脆脆的。”
3、扩展水果的经验。
（1）介绍水果。
师：“除了这些水果，小朋友自己也带来了水果，你能来说说你带来的水果是什么吗？什么颜色的，形状怎么样？”
幼1：“我拿的是哈密瓜，黄色的，是椭圆形的。”
幼2：“我拿的是香蕉，也是黄色的，弯弯的像月亮。”
（2）感知水果的特征。
师：“这边有个水果的小展台，小朋友可以过来看一看，摸一摸，闻一闻，感觉一下这些水果有什么特征。”
幼1：“滑滑的皮，香香的。”
幼2：“都是黄色的。”
（3）小结：
秋天的水果大多数十黄色的，有的是桔黄，有的是浅黄色，它们闻起来香香的，吃起来甜甜的，多吃水果能使身体更健康，我们每天都要吃水果。
【设计思路】。
在幼儿园的新纲要中有这样一条要求：幼儿园必须把保护儿童的生命和促进儿童健康放在工作首位，要密切结合儿童的生活和活动进行安全、保健等方面的教育，以提高儿童的自我保护能力。
在平时的一日生活中发现，幼儿会把角色游戏中的玩具、吸管等材料放在嘴里咬，有些经过老师提醒后还是没有用。显然孩子们还没有哪些东西能吃、哪些东西不能吃的意识。而有些家长在家里对孩子也是放任自由，疏于这方面的管教。因此，有必要开展一节《不乱吃东西》的健康学习活动，让幼儿了解乱吃东西的危害性，知道哪些东西能吃，哪些东西不能吃，增强自我保护的意识。
本次活动共分为三个环节，第一环节：通过故事肚子疼的冬冬导入，了解到乱吃东西的危害性；第二环节：大家一起交流讨论，天热了哪些东西不能随便乱吃；第三环节：在游戏中让幼儿知道在平时的幼儿园里哪些东西也是不能吃的。
【活动目标】。
1．通过观看情景表演，知道随便乱吃东西的危害。
2．愿意用简单的语言大胆交流乱吃东西的危害，提高自我保护意识。
【活动准备】故事：肚子疼的冬冬、食物图片。
【活动过程】。
一、听故事――肚子疼的冬冬。
一天，妈妈从幼儿园接东东回家，东东非要买烤肠吃，妈妈只好给东东买了两根。东东马上吃了。东东回到家，看见篮子里盛着许多草莓，抓起来就吃。妈妈说“东东，等洗干净了再吃”。“我不怕脏”。冬冬吃了很多。夜里，不知道为什么冬冬的肚子疼得不得了。
1．冬冬吃了些什么东西？（烤肠、草莓）。
2．这么多的东西吃下去后，肚子会有什么感觉？（很疼）。
3．说一说，如果你是冬冬，应该这样做呢？（少吃点、不吃不干净的东西）。
小结：好吃的东西虽然味道很好，小朋友一直想吃，但是为了保护我们的肚子，不能吃的太多，而且没洗干净的食物也不能吃，一定要洗干净。
二、交流讨论――哪些东西不能吃。
1．放假了，天气很热，我们应该吃些什么，要少吃或者不能吃什么东西？（多吃蔬菜和水果、多喝水）（少吃冷饮、饮料、垃圾食品）。
2．马路上，香喷喷的羊肉串、烤鸡翅真诱人，怎么办？（少吃点、不要吃）。
3．吃鱼的时候要注意什么？（小心鱼刺卡住喉咙）。
4．观看图片：这些东西为什么不能吃？
1）老鼠、苍蝇叮咬过的食物。
2）过期的食品。
3）腐烂变质的食物。
4）没洗干净的食物。
小结：大街上烧烤的东西特别不卫生，不能吃。老鼠、苍蝇叮咬过不能吃。吃水果之前一定要洗干净。买食物要看保质期。吃鱼要将鱼刺剔干净，一旦鱼刺卡住了，我们不要哭，哭了鱼刺就陷得越深，要告诉大人或老师，直接去医院就诊。
三、游戏――对与错。
把药带进幼儿园吃、用嘴巴不停地吸果冻吃、玻璃球放在嘴里玩……。
哪些是不对的行为？可以这样做吗？
小结：这些行为都太危险了，容易发生受伤的事件，小朋友不能乱吃东西，这样会让我们生病。所以要好好保护自己的身体，注意饮食安全，吃干净、卫生的食物。
幼儿园中班健康领域计划表（通用14篇）篇十
一、指导思想：
幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分，也是健康教育的基础。本学期，根据《幼儿园教育指导纲要》，结合本园实际，针对中班幼儿年龄特点，我们将积极开展身体保健和身体锻炼活动，养成良好的个人生活、卫生习惯，形成健康的初步意识。同时，根据幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段，并充分利用空气、阳光、水等自然因素，锻炼幼儿的身体，增强幼儿的体质，促进其身心健康发展。
二、教育目标：
1、生活习惯：知道盥洗的顺序，初步掌握洗手、洗脸的正确方法;会用手帕、纸巾擦眼泪、鼻涕;遵守幼儿园的生活作息制度;有个人卫生、生活环境卫生的初步意识。
2、饮食与营养：会自己用筷子吃饭，保持桌面、地面的整洁;知道饭前洗手;爱吃幼儿园的饭菜，不挑食，细嚼慢咽;主动饮水，按要求取放茶杯。
3、人体认识与保护：进一步认识身体的主要外部器官，知道名称;愿意接受疾病预防与治疗。
4、保护自身安全：了解玩大型玩具、坐自行车时的安全常识;懂得不把异物放入耳、鼻、口内。
5、身体素质和活动技能：练习走、跑、跳等基本动作;学习简单体育器材的使用方法;形成活泼开朗的性格。
6、基本体操练习：保持正确的身体坐、立、行姿势;学习一个跟着一个走;练习器械操;爱做体育游戏，遵守游戏规则;感受体育活动的愉快。
三、具体活动安排：
二月份：《预防感冒》、《鼻子出血怎么办》。
三月份：《赶小猪》、《抛球和接球》、《保护皮肤》、《做一个爱干净的孩子》、
四月份：《春游》、《蚂蚁搬豆》、《看看我们的身体》、《谁的眼力好》。
五月份：《蝴蝶传花粉》、《好玩的圈》、《动物是怎样睡眠的》、《会闻味道的鼻子》。
六月份：《小乌龟运粮》、《送小动物去玩》、《打针、吃药我不怕》、《乐乐不高兴了》。
一、指导思想和现状：
分析小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，各个组织都柔嫩，其身体素质还相当薄弱;同时，他们又处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。本班幼儿共38人，班上的孩子年龄在三岁半-四岁半之间。由于年龄上存在差异，以及在情感、遗传、爱好等的原因，孩子的动作发展方面也有一定的差别。所以，我们在实施健康计划同时要根据以下指导思想：
1.《幼儿园指导纲要》(试行)中关于目标的论述：促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。
2.掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。0-6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。
1.引导幼儿积极主动地参加集体活动，在集体生活中保持安定、愉快的情绪。
2.练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。
3.培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。
4.教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化的简单知识和技能，逐步提高幼儿的做操兴趣和能力，发展幼儿的空间概念。
三、具体内容：
(一)体能方面。
1.能运用各项基本动作做游戏指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等。
2.基本体操会听音乐做模仿操;会一个跟一个排队;会一个跟一个走圈。
3.体育器械的运用及操作会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。
4.愿意参加各项体育活动及游戏。
(二)良好生活、卫生习惯。
1.生活自理能力的培养会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯;会主动喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。
2.生活卫生习惯的培养会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。
一、情况分析。
我班幼儿在身体动动方面发展得比较好，但有一小部份幼儿的自理能力还要进一步加强。如：雷沐宸等。大部分幼儿能熟练地进行穿脱衣服、整理玩具等，有一定的生活自理能力，有爱整洁的好习惯。上学期在本班老师的共同努力下，幼儿进餐情况得到好转，都能自己主动进餐，但还存在个别幼儿挑食现象，因此，在日常中，教师要具体、形象地向幼儿介绍当日食谱并讲解粗浅的营养知识，通过“看、摸、尝”的亲身经验，了解各种食物的营养价值，培养幼儿爱吃各种食物，并知道喜欢吃的东西也不宜吃得太多，身体超重也会影响健康。
二、目标。
1、能穿脱及整理衣服;能整理玩具清洁;有初步的生活自理能力。
2、认识几种常见食物，包括鸡蛋类、蔬菜类等，结合品尝经验,了解一些简单的饮食注意方法。
3、了解一些交通准则，具有一定的安全意识，学会避开危险和应付以外事故的方法。
4、能听信号按节奏上下肢协调的走和跑;能熟练的听各种口令和信号作出相应的动作;能听音乐准确的做徒手操。
5、具有一定的抵御困难、抵御疾病的能力。
三、具体措施。
1、创设活动区，教师将一些可以让孩子系鞋带的操作材料放到活动区，让孩子操作，根据班上孩子情况进行系鞋带比赛。
2、组织一些外出参观活动，通过观察、了解各类食物对人体的益处。还通过讲故事、讲实例等方式鼓励幼儿不挑食、不偏食，养成良好的生活习惯。
3、请幼儿园的保健医生到班上对幼儿进行保健知识教育以及认识身体器官，初步懂得保护自己。
4、每天保证两小时的户外活动时间，每次户外活动中为幼儿准备大量的器材，让幼儿主动参与，并获得愉悦的心情。
5、开展系列比赛活动，如：穿脱衣服比赛、叠衣服等活动，提高幼儿生活自理能力。
四、进度安排。
第三周怎样不感冒。
第七周小小交警。
第十一周爸爸妈妈不在家。
第十五周心情娃娃。
幼儿园中班健康领域计划表（通用14篇）篇十一
活动目标：
1、知道感冒了身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。
2、了解基本的预防感冒的生活小常识。
3、知道要配合医生看病才能好得快。
活动准备：
1、了解近期班上幼儿的健康状况，有无患感冒的幼儿，让幼儿了解感冒的感受。
2、多媒体课件（感冒症状记录表、视频、预防感冒的视频、图片、健康歌的音乐）。
活动过程：
一、导入活动：
1、出示小猪的图片，导入活动。
师：小朋友，你们看，它是谁呀？它怎么了？
2、师：感冒了，我们应该怎么做？可是，小猪是怎么做的呢？我们一起来看。
二、播放多媒体课件：故事《阿嚏》，引导幼儿欣赏。
幼儿看完故事，教师提问：
1、小猪感冒了，它是怎么做的？
2、小猪到大街上玩，遇到了谁？还有谁？
3、它们怎么了？
4、它们都感冒了，为什么？
三、了解感冒后的主要症状。
1、请患感冒的幼儿说一说自己感冒后有什么不舒服？
师：小朋友，你得过感冒吗？感冒了，身体有什么不舒服？
2、小结：感冒时，人很不舒服，会打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、发烧，严重时小朋友不能上幼儿园，大人不能上班。
四、了解感冒的原因及患病后的做法。
1、引导幼儿结合自己的经验谈一谈感冒的原因。
小朋友，你们知道我们为什么会感冒吗？
2、如果你感冒了，应该怎么做呢？请和你身边的小伙伴说一说。
3、师：感冒了，应该怎么做？
五、了解预防感冒的方法。
1、我们应该怎么做才能不感冒呢？（引导幼儿讨论）。
2、预防感冒有很多方法，请小朋友看（播放课件）。
3、怎样做，我们才能不感冒呢？（出示图片进行小结）。
4、师幼共同学学说预防感冒的儿歌。
六、结束活动。
师幼共同随《健康歌》的'音乐跳起来，结束活动。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
幼儿园中班健康领域计划表（通用14篇）篇十二
1、了解鼻子有呼吸和嗅觉两个主要功能，体会它的重要。
2、知道一些保护鼻子的方法。。
电脑及课件；放有醋、酒、花露水、水的杯子各四个。
一、猜谜导入。
今天，我带了个谜语想要考考你们，听仔细了“左边一个孔，右边一个孔，有它能呼吸，还能闻香臭。”谁猜到谜底了？你认为是什么？(鼻子)都认为是鼻子呀，恭喜你们答对了！
二、观察鼻子的外形。
欣赏ppt中不同的鼻子。
1、我这里也有一些鼻子的图片，看了这些鼻子你们有什么发现？（鼻子的大小、颜色、形状不一样）那我们小朋友有鼻子吗？在哪里呢？哦，原来我们每个人都有鼻子。
三、了解鼻子的功能。
1、那你觉得鼻毛有什么作用呢？
师：鼻毛可以挡住细菌、灰尘，让吸进去的空气变得更加干净、卫生。
小结：在一些特别的时候，来不及呼吸就可以用嘴巴帮忙，但是一般情况我们都用鼻子呼吸。
3、鼻子可以闻气味。
2、看来眼睛已经不够用了，还可用什么来帮忙？
幼儿园中班健康领域计划表（通用14篇）篇十三
活动目标:1.认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。2.帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。3.简单了解保护手的方法。活动准备:1.手的图片2.动物大指偶5个小指偶若干(与幼儿人数相同)3.操作材料:(1)夹珠子(筷子、木珠)(2)穿珠子(3)绘画(涂色:“手套”)。
活动过程:。
一、幼儿操作老师简单介绍操作内容和材料，请幼儿操作，让幼儿在操作的时候想一想:“你是用什么来做这些事的?”
二、引导幼儿说说自己的小手能做什么，使他们体会到自己的小手很能干。提问:1.刚才你做了什么?是用什么做的?2.除了刚才做的事以外，你的小手还会做什么?(个别回答，与旁边的幼儿交流)老师小结:小朋友的小手真能干，可以做这么多的事，那么，小手为什么会这么能干呢，手上有些什么呢?请小朋友伸出自己的小手仔细地看一看。
三、观察认识手1.幼儿观察手提问:你的手上有什么?(手指)2.认识手指名称。(1)介绍手指名称。出示图片，分别介绍五个手指的名称。最矮最粗的叫大姆指，让幼儿伸出大姆指表扬表扬小朋友，也表扬表扬自己，最细最小的叫小指，让幼儿伸出小指;中间的是中指，让幼儿伸出中指;中指和大姆指中间的叫食指，请幼儿伸出食指;中指和小指中间的叫无名指，幼儿伸出无名指。(2)巩固认识手指。a.老师分别将动物指偶戴在五个手指上，幼儿说:老师将__戴在__指上。b.游戏:“戴指偶”老师说一个手指的名字，幼儿取一个指偶戴在相应的手指上。3.认识手的其它部分。(1)手指长在哪里?(手掌)(2)手还可以怎样分?(手心、手背)老师伸出手心，手背提醒幼儿。
四、幼儿讨论:如果没有手会怎样?怎样保护手?讨论后请个别幼儿回答，老师小结:勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。五、引导幼儿想想怎样使自己的小手更能干，教育幼儿多动手，勤动手。提问:怎样使自己的小手更能干?启发幼儿想想:如果什么事都请爸爸、妈妈或爷爷、奶奶做，小手会不会很能干?教育幼儿自己的事情自己做，还要帮助大小做一些力所能及的事。活动延伸:1.让幼儿继续操作2.在日常生活中提醒、督促幼儿学着自己的事自己做。
一、目标：
1、能用多种感官感知黄色水果的特征。
2、知道水果有营养，并有每天吃水果的习惯。
二、准备：
1、黄色的水果，水果展台，盘子，盆若干。
2、幼儿活动材料第二册第7-8页。
3、将水果洗净，切成片状。
三、过程：
1、猜猜是什么。
师：“有个谜语想请大家来猜一猜。”(幼儿根据谜面的描述，举起相应的水果进行验证)。
“扁扁的，圆圆的，桔黄色，一瓣一瓣的。”(桔子)。
“弯弯的像月亮，青青的不好吃，黄黄的甜蜜蜜。”(香蕉)。
师：“这些水果都穿着什么颜色的外衣?”
幼：“黄色的。”
2、品尝黄色水果的味道。
师：“不知道这些黄色水果能不能吃，吃起来会是什么味道呢?”(幼儿品尝水果)。
师：“说说你吃的是什么水果?它的味道怎么样?”
幼1：“香蕉，甜甜的。”
幼2：“梨，脆脆的。”
3、扩展水果的经验。
(1)介绍水果。
师：“除了这些水果，小朋友自己也带来了水果，你能来说说你带来的水果是什么吗?什么颜色的，形状怎么样?”
幼1：“我拿的是哈密瓜，黄色的，是椭圆形的。”
幼2：“我拿的是香蕉，也是黄色的，弯弯的像月亮。”
(2)感知水果的特征。
师：“这边有个水果的小展台，小朋友可以过来看一看，摸一摸，闻一闻，感觉一下这些水果有什么特征。”
幼1：“滑滑的皮，香香的。”
幼2：“都是黄色的。”
(3)小结：
秋天的水果大多数十黄色的，有的是桔黄，有的是浅黄色，它们闻起来香香的，吃起来甜甜的，多吃水果能使身体更健康，我们每天都要吃水果。
幼儿园中班健康领域计划表（通用14篇）篇十四
1、了解鱼的营养价值，知道经常吃鱼有益于大脑发育，多吃鱼聪明。
2、掌握吃鱼的正确方法，能做到"吃鱼时不吃饭、吃饭时不吃鱼"。
3、努力尝试自己吃鱼，并保持干净不浪费。
4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
5、让幼儿了解吃鱼的营养价值。
了解鱼的营养价值，知道经常吃鱼有益于大脑发育。
掌握吃鱼的正确方法。
猫妈妈头饰、小桶，带磁性的玩具钓鱼杆、小鱼幼儿用书。
一、教师带领幼儿玩"小猫钓鱼"游戏。
教师(头戴猫妈妈头饰)：今天猫妈妈要去钓鱼了，谁愿意和我们一起去钓鱼呀？大，考吧。幼，师，网带领幼儿到户外玩钓鱼游戏。
二、组织幼儿谈话，了解鱼的营养价值。
教师将幼儿钓好的"鱼"集中在一起，放于幼儿面前，提问：你们喜欢吃鱼吗？为什么？鱼有什么营养价值？(知道鱼的蛋白质含量高、质量好，容易被人体吸收。鱼里还含有磷，能帮助大脑发育。多吃鱼，少吃肥肉，还能防止小孩子肥胖)。
三、引导幼儿讨论鱼的吃法。
教师：鱼可以怎么烧？你吃过哪些鱼？你喜欢吃什么鱼？
出示好吃的鱼的图片，让幼儿观察，激发幼儿喜欢吃鱼的食欲。
四、教师和幼儿讨论吃鱼的正确方法教师：猫妈妈和小猫们钓了这么多的小鱼，妈妈来烧烧，我们一起吃鱼吧！
教师(端出烧好的带鱼)：你们会吃鱼吗？怎样吃鱼才不会被鱼刺卡住？
教师示范吃鱼的方法：先把鱼肉旁边的小刺去掉，然后吃掉一面的鱼肉，再吃另一面的鱼肉，鱼肉吃完后就会出现一个完整的鱼刺骨。
引导幼儿谈谈吃鱼时须注意的问题，知道吃鱼时不吃饭，吃饭时不吃鱼，以免被鱼刺卡住。
从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。