在三分钟内，我们可以完成一项简单的任务，也可以思考一个复杂的问题。下面是小编为大家整理的三分钟快速减压方法，希望对大家有所帮助。
三分钟朗诵稿（通用21篇）篇一
老师们、同学们：
早上好！今日我讲话的题目是《做一个文明之人》。
记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来简单做起来难。我们要常常性地思索，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。
文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热忱关心，是平常与人相处时的.亲切，是见到师长时的问早问好，是不当心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人敬重并被大家广泛推崇的行为。
做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简洁地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，假如不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个欢乐的人。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最简单做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的才智、比一切的学问都重要。礼貌常常可以替代最宝贵的感情。
同学们，让我们在国旗下共同祝福，祝福我们的生活到处开满文明之花！祝福我们自己一步步地迈向文明！
做文明之人，永久的召唤！一生的追求！
三分钟朗诵稿（通用21篇）篇二
今天，世界突然变得这么美丽！
我盼望了那么久的雪花，在做梦的时候，已经悄悄地、悄悄地盖满了整个世界。
光秃秃的树白了，枯黄的山白了，我家门前的大路也白了。我好像来到了白云的故乡。
我真想大声说：“这里的洁白，就是雪花的生命呀，可别弄脏了她！”
路边，有一块雪地，还没有被踩过，留着一片小小的洁白。我跑到那里，拦住一位叔叔：“叔叔，请您往那儿走！”叔叔一惊，向我微笑了，从我身边绕了过去。
三分钟朗诵稿（通用21篇）篇三
爱因斯坦说过：“胜利==艰苦的劳动+正确的方法+少说空话”。对于渴望胜利的同学来说，艰苦的劳动与少说空话是比较简单做到的，而正确的方法却不是每个人都能摸索得出来的。……学习方法因人而异，望大家，“择其善者而从之，其不善者而改之”。务使你拥有一套适合自己的学习方法。
一、预习即在老师讲授新课文之前把要学的内容独立地自学一遍，预习对于提高听课效率和加深对学问的理解起着至关重要的作用，因而决不是一个可有可无的点缀过程。预习不是简洁地把课本内容看一遍，它需要我们充分发挥主观能动性，乐观地思考出怀疑，发觉问题并形成自己对一些问题的看法。这样带着问题去听课，并把老师的讲解与自己的理解相对比、权衡优劣，就可以加深对学问的理解。预习可分为整册预习和课前预习。每个假期中，我都要将新学期要学的内容自学一遍，做提纲挈领统观全局充分理解教材的基本内容和思路，把握教材的学问体系，弄清各章节的联系与区分，使整册教材的学习能够站在全局的高度上进行，牢牢把握学习的主动权。
二、练习练习就是针对详细问题，制造性地运用所学学问以培育综合敏捷运用学问有力量的有效途径之一。平常做完题之后，我总是准时地归纳、总结、分析，回顾习题的求解途径、思路、涉及的学问点及应用的方法，自己所实行的.是不是最佳方法，有无创新之处；并把类似相关联的题型加以对比分析，争取做到举一反三，触类旁通。在练习当中，我认为“做”是次要的，而“思”是主要的。出错的地方也正是我们学习中最薄弱的地方，把这些地方弄懂弄通，避开在同一地方摔倒二次，这比把十道习题演算正确收效或许更大一些。
三、合理利用时间，科学用脑首先，要遵循生物钟的运行规律，按时作息，保证充分的睡眠时间。其次，要留意劳逸结合，张弛有度，防止大脑疲惫过度。再次，还要留意各科的学习交叉进行。
四、乐观参与争论“独学而无友，则孤陋寡闻”。没有一个人在学习上全知全能，也没有一个在学习上是一无是处，争论对每一个人来说都有是必要的。
五、要激发爱好我认为，学习是关心我们开发智力，培育力量，了解世界的重任。……学习是一件意义重大而乐趣无穷的事。
六、利用好参考书和期刊杂志参考书是对课本的补充，对学习成果也能起到肯定的提高作用，它能拓展我们的视野，加深对学问的分析力度有时能达到与上课听讲殊途同归之效果。不过，利用参考书应在已把握课本学问的基础上循序渐进，切莫好高骛远。
七、留意学问系统化和条理化每进行一段时间的学习后，我便抽出一些时间对所学的学问按学科、按单元进行整理与归纳，把它们进行联系与沟通，使之系统化、条理化，形成学问的网络结构，就像一根红线把散落的珠子按特定的挨次串在一起一样编上序号，使之各得其所。经过这样一番工作之后秘形成的学问网络结构是的学问是少而精的，具有信息量少、重点突出、关系清晰的特点。理解起来很简单，记忆起来也很便利，使用起来更是如在眼前，得心应手毫不费劲。
三分钟朗诵稿（通用21篇）篇四
我已经很旧了。誓言被用过，眼神。
被用过，轻扣夜色的手指也已磨损了。
白衬衫，被青花的小褂染过。
体温，被紫色的旗袍。
染过;洗衣盆里的名声。
被时代的粉红内裤染过。
前世的胎记，不会在第十三根肋骨上。
退去;今世的老人斑。
还会在脸颊的光洁里烙上痕迹。
要不是风移动树的影子，人群里。
我还很新鲜。
举头望月，唐朝是新的;垂首地面。
故乡是新的。你从窗棂的暗格闪过时。
我梦里的红漆大门是新的。
有一次我站在高高的楼顶。
对着夕阳挥了挥手，顿时。
街道上被夜色笼罩的人群也旧了。
奔跑在血管里的一根针。
伤口，是我自己要缝合的。
与身体上的迷宫无关。
与拉伤关节的寒流无关。
针脚的下一步。
扎进明天的旭日。
我想说的下一句话。
在一张白纸上。
拐进另一行。
我从旧的脚印上。
将左脚拔出来。
但偌大的版图放不下我的另一半体重。
勾销了所有的债务。
敲响下一刻钟声，也没能阻止。
奔跑在血管里的一根针。
三分钟朗诵稿（通用21篇）篇五
我要唱一个人。
他不是将军，
却立了无数功勋;。
他不是文豪，
却写下不朽诗文;。
他如此平凡，如此年青，
象一滴小小的春雨，
却渗透亿万人的心!
为什么呵为什么，
十亿人民的心里，
都念着这个。
二十二岁士兵的姓名?
他呵，
是一滴水，
却能够。
反映了整个太阳的光辉!
他呵，
是刚展翅的`鸟，
却能够。
一心向着党飞!
他呵，
是才点亮的灯，
只不过。
每一分光都没浪费!
他呵，
是刚敲响的鼓，
却能把。
每一声都化成雷!
呵雷锋!
你不为自己编歌曲，
你不为自己织罗衣;。
你不为自己梳羽毛，
你不为个人流一滴泪。
呵雷锋!
你，《国际歌》里的一个音符，
你，红旗上的一根纤维;。
你，花丛中的红花一瓣。
你，浪花里的一滴水!
青春!
永生!
壮丽!
看列兵雷锋呵，
一步一个回声，
一步一个歌曲，
直晌透。
未来的无穷世纪!
《祈祷》。
作者:闻一多。
请告诉我谁是中国人，
启示我，如何把记忆抱紧;。
请告诉我这民族的伟大，
轻轻的告诉我，不要喧哗!
请告诉我谁是中国人，
谁的心里有尧舜的心，
谁的血是荆轲聂政的血，
谁是神农黄帝的遗孽。
告诉我那智慧来得离奇，
说是河马献来的馈礼;。
还告诉我这歌声的节奏，
原是九苞凤凰的传授。
请告诉我戈壁的沉默，
和五岳的庄严?又告诉我，
泰山的石霤还滴着忍耐，
大江黄河又流着和谐?
再告诉我，那一滴清泪，
是孔子吊唁死麟的伤悲?
那狂笑也得告诉我才好，——。
庄周，淳于髡，东方朔的笑。
请告诉我谁是中国人，
启示我，如何把记忆抱紧;。
请告诉我这民族的伟大，
轻轻的告诉我，不要喧哗!
三分钟朗诵稿（通用21篇）篇六
我爱我的祖国，因为她文明进步，在这片一望无际的黄土上孕育了千千万万华夏儿女。下面是本站小编精心挑选的关于爱国的朗诵稿，供大家阅读。
祖国，是多么深情的名字!
每次想起都抑制不住心情的起伏，
赞叹你五千年里的瑰丽，
感慨你百十年间的命运。
祖国，是多么绚丽的词句!
每次念及都忍不住让眉眼弯起，
身负着礼仪之邦的美誉，
创造着举世瞩目的惊奇。
祖国，是多么温暖的归属!
每次听到都泛滥起自豪的心绪，
在心底深深感激先辈的壮举，
立志要把祖国的明天托起。
祖国，是每个国人冀望的期许!
祖国，是我心底最动听的旋律!
今天我们手持接力的火炬，
未来让我们与你一路同行!
在无数蓝色的眼睛和褐色的眼睛之中，
我有着一双宝石般的黑色眼睛。
我骄傲，我是中国人!
在无数白色的皮肤和黑色的皮肤之中，
我有着大地般黄色的皮肤，
我骄傲，我是中国人!
我是中国人——。
黄土高原是我挺起的胸脯，
黄河流水是我沸腾的热血;。
长城是我扬起的手臂，
泰山是我站立的脚跟。
我是中国人。
我的祖先最早走出森林，
我的祖先最早开始耕耘。
我是指南针、印刷术的后裔，
我是圆周率、地动仪的子孙。
在我的民族中，
不光有史册上万古不朽的。
孔夫子，司马迁，李自成，孙中山，
还有那文学史上万古不朽的。
花木兰，林黛玉，孙悟空，鲁智深。
我骄傲，我是中国人!
我是中国人。
我那黄河一样粗犷的声音，
不光响在联合国的大厦里，
大声发表着中国的议论，
也响在奥林匹克的赛场上，
大声高喊着“中国得分”。
当掌声把五星红旗托上蓝天，
我骄傲，我是中国人!
我是中国人。
我那长城一样的巨大手臂，
不光把采油机钻杆钻进。
预言打不出石油的地心，
也把通信卫星送上祖先们。
梦里也没有到过的白云。
当五大洋倾听东方声音的时候，
我骄傲，我是中国人。
我是中国人。
我是莫高窟壁画的传人，
让翩翩欲飞的壁画与我们同住。
我就是飞天，
飞天就是我们。
我骄傲，我是中国人!
敲响那一排铜质的编钟，浑厚而清亮的左音右韵由远及近，穿越五千年悠悠岁月和五十三年缤纷花季，在河之洲，水之湄，山之阳，海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结一个主题：祖国母亲!
我们以《诗经》关雎的歌喉，以屈原《橘颂》的音韵，以古风与乐府、律诗与散曲，以京剧与秦腔、梆子与鼓词唱您历史恢宏岁月的辉煌，唱响您不屈的尊严与神圣。
我们以瞿秋白手中的那束鲜花，以方志敏身上的那份清贫，以刘志丹胸前的那块补丁，以焦裕禄窗前的那盏油灯，以孔繁森雪原上留下的那串脚印，唱响您的灵魂与精神。
亲爱的祖国，让我们以采薇、采茶、采桑的手，编织彩门花坛，编织彩灯云锦;让我们在金黄季节里，黄金般的早晨，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情。
黄河猛、长江壮、泰山雄、昆仑莽，万里山河浩浩荡荡从天安门前走过，走过一队队雷锋，走过一队队李向群，走过一队队方红霄…走出中国人民最风光最风情的步伐，走出中华民族最壮观最壮美的方阵!
亲爱的祖国，五千年的蕴含和积淀，五十三年的扬弃和继承，一个东方巨人到了可以说“不!”，可以发言的时候。不管风吹浪打，胜似闲庭信步，和平与发展是您热切表达的心声。您坦荡豁达地阔步在新世纪的黎明!在“xx大”的东风劲吹中，新一代的中国领导人正继往开来带领着中华民族走向新的辉煌!
三分钟朗诵稿（通用21篇）篇七
一个人能坏到什么程度，看他张狂的时候就清楚了；同样，一个人会好到什么程度，看他困厄的时候就知道了。得意的时候看他做什么，落魄的时候看他不做什么，在放纵和坚守那里，露出的，往往是最真的品性。
有的人跟你走得很近，吸引他的不是你，而是你背后的权势。有的人与你好得一塌糊涂，笼住他的不是情义，而是比情义更现实的金钱。
在失势和贫穷之后，你一下子从这些人身上感受到了人世冷暖。最热乎的人，一下子变成了最苍凉的面孔。原来，亲热与冷漠，熟悉跟陌生，亲近和疏离，中间只隔着：你有用和没用。
不要怨人情薄似纸。势利的人所给你的，原本就是虚假的真诚和虚妄的热闹。只是，你愿意活在这种虚空里。热闹散后，只好照单全收所有的凄清和悲凉。
这个世界上，最了解你优点的人可能是朋友，但最谙熟你缺点的人却是敌人。你可能有无数个对手，但只会有一个置你于死地的敌人。
也就是说，这个人比你还了解你的软肋。最危险的敌人，坏就坏在这里，他未必外在强大，但一定心思诡秘。他盯着你，钻研你，单等你的七寸露出来，只轻轻一击，你就败了。多少人，强势到可以呼风唤雨，却在人性的一个弱点中溃不成军。
这些人的通病是，容易看清楚别人，不容易看清楚自己。在别人的问题上可以斟酌到锱铢必较，而在自己的问题上却可以粗略到走马观花。一颗自私的心，自然会豢养出一双自私的眼睛，一种计较的活法，以及，一腔热衷于背后说人是非的态度。一辈子看不上别人，换一种说法就是，从来没看清过自己。
活到通透，才会把自己看得真切。
通透，就是隔着前尘，把后世看到岑渺；就是隔着喧嚣，把自我沉到阒寂。就是按下妄念，心无所执，就是明白什么叫非分和僭越，而从此不越雷池一步。
通透，就是自己把自己打通了，就是自己把自己说透了。赏一番春花，看几弯瘦月，一切得失与荣辱，来则安静，去则泰然。春花繁盛终易逝，瘦月亏久满复来，知道该来的终会来，该走的必将走，留也留不住。
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三分钟朗诵稿（通用21篇）篇八
未来的山峰有多高。
谁能预料自己。
以后的青春有多好。
人生渺茫。
曾经的我们。
像一个个无忧无郁的小屁孩。
不知晓自己青春大海的汪洋。
迷茫中。
现在啊。
知道了吧。
青春啊。
你是人生体检生活酸甜苦辣的指向。
曾经的曾经。
你伴随着我们那幼小的生命。
给我们压迫。
给我们鼓舞。
也给我们奖赏。
甚至将我们的青春拖向更新的道路上。
让我们感染了青春的动力。
让我们知晓了青春的光辉。
让我们体会了青春的苦涩。
青春啊。
你咆哮吧。
尽情地咆哮吧。
让我们在你那咆哮的温度中。
让我们走进这个形形色色的世界。
让我们去感受人性的复杂与疯狂。
三分钟朗诵稿（通用21篇）篇九
思念日益剧增。
他们爬上家乡最高的山脊。
放飞思念，放飞一只只纸鹤。
也放飞一阵阵埋藏了很久很久的哭声。
可有谁听到？又有谁记得？
他们是一群天底下最孤独最忧伤的儿童。
无数个死寂的夜。
娃儿不哭闹了。
蝉儿也停止了呼喊。
就连小溪里的流水也不再咏唱。
后来哟。
周围的狗在狂叫着。
只有这样乡村里才算有了一丝生机。
满脸皱巴巴的老爷爷老奶奶。
他们拄着拐杖颤巍巍地走向村口。
等待日出，等待月落。
也等待那棵老枫树下忽然冒出。
儿子儿媳那既熟悉又陌生的身影。
说实话。
他们已经管不了日渐调皮的孙子孙女。
要钱没钱，要糖果没糖果。
要耕田种地的力气同样没力气。
有的只是一声接一声叹息。
有的只是黯然失色的眼神。
有的只是在无助中乞求东方日出的渴望。
猢狲们哟。
猴年的钟声虽然敲响。
可美猴王并没有为你们变出千万个父母。
血战群魔的他忽略了你们的渴求。
他只记得降妖，只记得保护师父到西天取经。
于是，你们只得孤零零地做饭吃饭。
孤零零地上山放牛或砍柴。
孤零零地走在上学和回家的路上。
孤零零地在鼓楼里欣赏那些过时的壁画。
孤零零地在四季里用思念的泪水把枕畔浇湿。
这个东方已经露出鱼肚白的清晨。
我也独自举着一只纸鹤到山梁上放飞。
口中念念有词。
眼睛望着遥不可及的远方。
而后，我清晰地听见。
哪种怎么忍也忍不住的哽咽声和嚎啕声。
骤然间汇流成了一支悲歌流向了茫茫无际的海洋。
三分钟朗诵稿（通用21篇）篇十
您和爸爸放飞的那只无绳的`风筝飘啊飘啊飘向远方......
我飞去的地方叫做天堂我将是那里的小天使从今以后。
我还有其它的同学做伴还有她。
再亲我一次吧!......妈妈，您别哭。
妈妈，您别哭，好么我再不会惹您生气了你静静的睡吧，睡得安稳些吧。
我亲爱的妈妈。
我最最亲爱的妈妈---我轻轻离开的时候。
你可听到。
我在叫着您的名字。
我最最亲爱的妈妈---。
如果让我再一次来到这个世界上我还愿意做您的女儿。
三分钟朗诵稿（通用21篇）篇十一
烟缸、茶壶、酒杯，已成古董。
奶奶入睡。孩子住学。深夜望着镜子，托腮自赏。
惊诧一一摘下一根白发。风凄沥，雷沉重，河水泛鸣。
祷告。祝福。惧怕。打开窗缝，似听到熟悉的脚步声——。
夜幕下，站着一个青春女人。望却失神。
三分钟朗诵稿（通用21篇）篇十二
是啊，他回来了，他回来了。
一只蚱蜢，稳稳停在窗外的窗棂上，就那么稳稳地停着，偶尔伸一伸腿，然后复又停下。我知道，那是一只来自夏天的蚱蜢。他说过。他最爱盛夏，最爱盛夏的蝉鸣，爱盛夏的酷热，爱那一方薄冰——还散发着凉意的冰棍。
可是在他最喜爱的盛夏，他死去了。人们说，他是去了另外的一个地方，那个地方，没有厮杀，没有争斗，没有言语相向，甚至没有一个白眼。于是他去了那里，一去不还。
还是盛夏六月，酷热的天气似乎要将人民的汗水榨干。他回来了，他回来了。阳春三月，他驾乘着一只盛夏的蚱蜢，从遥远的未来，急切地赶来了。那一天，天反常地热，是阳春不应有的酷热，热就热罢，偏偏带来了盛夏的蚱蜢，翠绿的衣衫，似乎鄙视着一个盛夏。可是，他回来了，他回来了。
他常对我们说：不管过去还是现在，抑或是未来，我都将陪伴在你们身边。可是在一个盛夏，他走了，走得如此匆忙，甚至没有与他所爱的学生道别。大山里，只留下一帮孩子声嘶力竭的哭喊。
但是又有人来教我们，第一节课，他翻开课本说，我们来讲新课，张继的《枫桥夜泊》。他开始朗读，要我们跟着他读。可是，寂静的教室里，没有一个人跟着他读。
“怎么了?读。月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠，姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。”
“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠……对不起，老师，这节课已经讲过了。”大班长说，声音很平静。可是从他动情的声调，我似乎听见来自宇宙深处的那个被踢出九大行星行列的冥王星的深切的哭声。
月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠……依稀记得那个山花烂漫的日子，他要回城了。教学任务业已完成，这儿的一切都与他毫无干系了。可是，他舍不得走，他舍不得离开这个关于梦与理想的课堂。
可是，他得走，城里，有一个如花似玉的女人在等他。
于是在那个繁星满天的夜晚，三更天，他走了。他怕，他怕经不起学生们的一再挽留。
他得走。无论这儿记载了多少梦想，他得走，在城里找一个家。
于是他走了，在山花开遍原野的时候，他走了，三更天，星斗满天，他悄悄地离开了。
翻越了两座山，天便亮了。他回头，看看这个给了他太多欢乐的地方。他似乎又看到孩子们求知若渴的眼神。
可是，他必须到城里去，去见他的未婚妻。
在他回头的那一瞬间，太阳的光芒从地平线下露了出来，撒遍了原野，金光万丈。
山茶花在山里开的正艳，他却要离开了。
留我好么?他在心里默默地祈祷，假如此时有一个学生站出来说："老师，别走，我们需要您。”他便会留下来。可是，此时，在原野上陪伴他的，只有一条被太阳的光芒拉得很长的身影。
“老师，别走!”他似乎听见学生们说。
“老师别走!”
这个声音在山里响了起来，他怀疑自己的耳朵，是不是听错了，可是那个声音是如此的熟悉，应该是杏娃吧。
“老师别走!”是山桃的声音。他眼含着热泪，热切的地回望着……。
之后不久，他那如花似玉的娇妻便从城里赶来。“你放心，我绝不是来逼迫你的，我只是要一个答案，我，这些学生，到底谁重要?”她的眼里也含着泪，似乎要将他控诉。
他喉结动了动，无言。最后一句话是：“学生重要，他们是我的一切。”
“那我呢?”
“我也给你一个选择，留下，走开，永远别回来……”
之后的几天，是冷战，最后，她留了下来。
那天，是山里的山花开得最美的一天。
许久之后的今天，我们仍记得那个日子，那个山茶花开得最美的一天，人们永远忘不了，就像忘不了那个年纪轻轻就无情逝去的生命。
当生命之舟航行在大海的时候，人们不会知道他能航行多远，多久。但是，一只生命之舟倾覆了，会有无数人为他流下饱含深情的热泪，我想，这种倾覆，便是最值得的。
他走了。他终于敌不过命运之神的捉弄，永远地离开了。
披了一天的白纱，她便又收拾行装，来到学校。从此，这儿便是我的家。她，留了下来。就像当初，他的决定一样，永远地留下来。
之后又招了一名教师，也很年轻。第一节课便是《枫桥夜泊》。
“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠……”寂静的教室里，寂静无声。
依旧是万花开遍的阳春三月，他回来了，他回来了，窗外的蚱蜢正报道他回来的消息。
每个人都有梦想，它是人人所向往的。没有梦想的人的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。但梦想总是随着思想的前进而改变的。碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。
童年时，我有一个梦想，我希望我有钱。大人问：“小伙子，有了钱你要去干什么呢?”“我要去买泡泡糖”“如果你有很多钱呢?”“我会去买很多泡泡糖”“如果你有用不完的钱呢?”“我会把做泡泡糖的工厂买下来。”的确小时侯的我们，天真无邪，有着一颗善良的童心，幸福与快乐是一曲不变的乐章。
慢慢步入小学，中学……就越会觉得压力的存在。现在我有一个梦想。我希望每天都不要有很多的家庭作业要做。玩耍的时间一点点被剥夺，而我们一天中40%被禁锢在教室，很多时间在学习。但是面对学习，还是一种模糊的认识。俗话说“难得糊涂”，对事物的理解，也由封建主义发展到资本主义，越大就越觉得自己的观点是对的。
上初中的时候，我有一个梦想，我希望自己能成为一名尖子生;回到家能受到家人的表扬;在学校能受到老师们的肯定;在同学之间能有鹤立鸡群的表现。但是，渐渐的，我发现实现这个梦想并不能靠要耍耍孩子气。之后，我学会了奋斗。
忙忙碌碌一天加上晚自习后放学回家，真是又困又累，吃夜宵都没有味道。这样的日子很单调，也许有时候想念许多小学同学，有时候赶着上课还是一双朦胧的睡眼。讨厌死板的校服装，从不穿着它到处走。星期六、星期天的时间真很短，孩子脾气真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和梦想真是太难，还好我会努力，看每一个人都在为了生活而起早赶晚，把握自己不再松散。
今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所中意的高中。我为着梦想，`每一天都苦苦寻找着充实自己的辅导书与练习卷，为着光明的未来而努力。
梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。试问，我们在座的热血青年谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢?我相信我不会，你们大家都不会。
有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。在追求梦想这个过程中，我们是在成长。
它会催人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折和困难，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，毕竟前途不仅靠运气，也靠自己创造出来。
山用巍峨的背影擦亮夜色。
故乡的土路里填满我童年的歌谣。
一茬又一茬老去的乡亲。
用粗糙的手指躬耕的背影。
醇香我笔下偷懒的汉字。
我用歌唱的姿式。
站直身体(经典语句)。
站成故乡寂寞中耐寒的形状。
站成父亲单薄而挺拔的脊梁。
没有人可以侮辱我笔下的汉字。
因为我的汉字里有母亲紧握的饱满的谷粒。
有母亲村口弯弯河流一样弯弯的身躯。
有童年里从不说假话的孩子。
有打工他乡用美德收获爱情的兄长。
有像花木兰一样足不出户的漂亮山村姑娘。
我用年轻的肩膀对付汉语。
不太标准的普通话流满城市的心脏。
在钢筋混凝土中扛起梦想。
快餐和馒头让我成长。
委屈和耻辱从不放心上。
伤痕累累的身体倒下就香。
我始终相信明天会有我一寸歇脚的地方。
会有一轮崭新的太阳。
擦亮青春。
擦亮梦想。
年轻的脚步。
势不可挡。
朋友。
不要犹豫。
和我一起勇敢的飞翔。
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三分钟朗诵稿（通用21篇）篇十三
无私奉献。
用丰富乳汁。
哺育孩子茁壮成长。
你是百花园的园丁。
不怕日晒雨淋。
冒着严寒。
勇往直前。
义无反顾。
栽培花草树木。
百花争艳。
百花齐放。
是一股春风。
春风化雨。
送上祝福。
送上希望。
是一股暖流。
流入心扉。
激励前行。
是一股秋风。
秋高气爽。
温暖人心。
是一棵参天大树。
遮风挡雨。
纳凉。
如果没有你。
世界就恰似无空气。
世界无氧气。
世界无阳光。
世界漆黑一片。
你深知。
科教兴国。
科技强国。
实现中国梦。
实现民族伟大复兴。
有赖你谆谆教导。
有赖你言传身教。
你是政治家。
是思想家。
是艺术家。
是科学家。
是人类灵魂工程师。
是指路明灯。
远大理想、目标。
定会如愿以偿呢!
举国上下。
尊师重教。
尊师重道。
祝愿为人师表。
辛勤园丁们。
节日快乐!
明天会更好呢!
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三分钟朗诵稿（通用21篇）篇十四
什么是青春？是激昂的文字，我们用执著书写青春的故事；什么是青春？是奔跑的脚步，我们用力量追逐明天的希望；什么是青春？是挥洒的汗水，我们用勇气坚定青春的信念。什么是青春？青春不是懦弱，不是畏惧，更不是放弃，青春是人生进取的火焰。
理想是什么？是“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”的领悟；
理想是什么？是“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”的坚持；
理想是什么？是“自信人生两百年，会当击水三千里”的勇气；
理想是什么？是“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的精神。
理想是什么？梦想不是孤傲，不是欺骗，更不是海市蜃楼，梦想是我们飞向成功的翅膀。
别让青春在qq里荒废；别让青春在电视前流连。
别让青春在无聊中消逝；别让青春在闲谈中蹉跎。
别让青春在父母眼中流露失望；别让青春在老师的叹息中失去光彩。
我们一起超越——。
让青青毓秀山为伴，让潺潺青印溪作证，让高山流水为荣，让朱子故里增辉。
三分钟朗诵稿（通用21篇）篇十五
刮过荒芜得田野得胡须。
送来凄凉。
摇曳得野草见缝插针。
挤满了整一个田野。
这里就是它们得乐园啊。
打工者早已抛弃了它们。
把经济腾飞涌向城市。
这里成了他们早已遗忘得故土。
冬风刮过了干枯得野草。
在一遍呻吟声里远去。
田埂之上。
悲叹得哀怨声此起彼伏。
三分钟朗诵稿（通用21篇）篇十六
师：在那个金色的秋天，带着青春最美丽的梦想，踏着阳光，走进了这山里的学校。
生：无限的蓝天，陌生的土地，这里不是你梦想的天堂。
生：寂凉的山腰上，破旧的学校，没有老师，没有课堂，只有那面五星红旗迎风飘扬……。
生：在这贫瘠的土地上，我们一次次的渴盼城里的老师能留在这里，引领我们走出这禁锢的山梁，走进一个新的世界。
生：大山里开不出富贵的花朵，不知道这里的水土能滋养你多久?
生：我们用真诚的手牵住你，用赤诚的'心留住你!
师：感动于那一双双期盼的眼神，感动于讲台上不知名的野酸枣和煮鸡蛋，我要给孩子们一片蔚蓝的天空，我要在这贫瘠的土地上种出最美丽的花朵!
生：山谷里漫山遍野的黄菊花儿开了，我想摘一朵最美的送给您!
师：黄菊花开了吗?摘一朵给我吧!
暴风雨来了，暴风雨来了，闪电一个劲地闪，雷声一个劲的响。凶涌的洪水如肆虐的猛兽，怒吼的山风，逼近了，风狂的洪水，逼近了，怒吼的山风在呼啸，无情的洪水在咆哮!
师：我不知道山里的洪水是这样的凶猛，我不知道山谷是这样的深邃。
生：我们叫喊您，山谷掩没了你的回声，我们再也看不到你熟悉的身影。
师：山谷好深啊，那里只有一片漆黑……。
老师，老师……。
师：我在山谷里看见一朵美丽而灿烂的黄菊花——那是我吗?
生：那一定是您，您就是这山里最美丽的黄菊花，开放在漫山遍野，开放在我们的心里。
师：黄菊花开了吗?我已经走了，你是否还记得，记得花开的时候，摘黄菊花给我的承诺?
女：黄菊花开了，您却走了。山谷里已经开满了黄菊花，我仿佛听到您说：我回来了，摘一朵黄菊花给我吧!
师：我看不见漫山遍野的黄菊花，我只能听见有人在吟唱那首我曾经熟悉的歌。
生：我们摘了一朵朵美丽的黄菊插满了你的坟头，让山里的花儿伴你吧，有花的夜晚您不会孤单。
师：黄菊花开了，我要走了.......
生：黄菊花开了，您不要走，不要走.......
师：黄菊花开了，我要走了.......
生：黄菊花开了，您快回来，快回来吧.......
三分钟朗诵稿（通用21篇）篇十七
推开光明与希望之门。
为了找寻青春岁月的光芒，
我们插上撒满阳光的羽翼，
伴着子夜的钟声出发，
洋溢澎湃的激情前行，
寻找那份独属我们的青春的辉煌。
或许青春之路漫漫，
或许前方充满坎坷与荆棘，
但我们敢闯，敢拼，
以理想为经，
以行动为纬，
朝着远方的目标不懈的前行。
在时光的隧道里，
用犀利的目光将天空钻出蔚蓝，
让激动的心似利箭射向苍穹，
直指无尽的宇宙，
坚守到青春最美的尽头。
希望的钟声敲响着黎明，
相信清晨的阳光灿烂，
相信理想的焰火正旺，
相信青春的灯火正亮，
而有志青年的前途定将一片朗朗。
让我们携起手来，
那披着阳光穿行岁月，
请加快青春的脚步，
去点亮挂在心头的理想之灯，
用挚爱的情怀去高唱一曲青春。
三分钟朗诵稿（通用21篇）篇十八
在这个盛装的世界激情碰撞碰撞出万道爱的.光芒。
大地有了我们的爱，不再悲伤。高山有了我们的爱，更加坚强。
河流有了我们的爱，不再迷茫。天空有了我们的爱，更加阳光听吧。
鸟儿在为我们歌唱。
河流在为我们流淌。
孩子在为我们欢笑。
风儿在为我们鼓掌。
看吧。
山花在为我们舞蹈。
大树在为我们换装。
白云在为我们积雨。
小草在为我们制香。
那还有什么不愿意。
还有什么要放弃。
还有什么不开心。
还有什么不可以。
统统的统统的。
都将在这里消声匿迹。
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三分钟朗诵稿（通用21篇）篇十九
席慕蓉（台湾）。
山茶花又开了，那样洁白而又美丽得花朵，开了满树。
每次，我都不能无视地走过一棵开花得树。那样洁白温润得花朵，从青绿得小芽儿开始，到越来越饱满，到慢慢地绽放；从半圆，到将圆，到满圆。花开得时候，你如果肯仔细地去端祥，你就能明白它所说得每一句话。就因为每一朵花只能开一次，所以，它就极为小心地绝不错一步，满树得花，就没有一朵开错了得，它们是那样慎重和认真地迎接着唯一得一次春天。
所以我走过一棵开花得树，都不得不惊讶与屏息于生命得美丽。
二．春天吹着口哨刘湛秋。
沿着开花得土地,春天吹着口哨；
从柳树上摘一片嫩叶；
从杏树上掐一朵小花，
在河里浸一浸，在风中摇一摇；于是欢快得旋律就流荡起来了。哨音在青色得树枝上旋转，它鼓动着小叶子快快地成长。
从柳树上摘一片嫩叶；
从杏树上掐一朵小花，
在河里浸一浸，在风中摇一摇；于是欢快得旋律就流荡起来了。它悄悄地掀开姑娘得头巾，从她们红润润得唇边溜过去。
它追赶上了马车，围着红樱得鞭子盘旋。
它吻着拖拉机得轮带，它爬上了司机小伙子得肩膀。
呵，春天吹着口哨，漫山遍野地跑；在每个人得耳朵里，灌满了一个甜蜜得。
声音——早！
三金色花。
[印度]泰戈尔。
你要是叫道：“孩子，你在哪里呀？”我暗暗得在那里匿笑，却一声儿不响。我要悄悄地开放花瓣儿，看着你工作。
当你沐浴后，湿发披在两肩，穿过“金色花”得林荫，走到你做祷告得小庭院时，你会嗅到这花得香气，却不知道这香气是从我身上来得。
当你黄昏时拿了灯到牛棚里去，我便要突然得再落到地上来，又成了你得孩子，求你讲故事给我听。
“你到哪里去了，你这坏孩子？”
“我不告诉你，妈妈。”这就是你同我那时所要说得话了。
四．橡树（生与死相互交替得规律）。
[意]费拉里斯。
初春，大地从沉睡中苏醒。田野里飘来一阵阵泥土得清香，草儿吐露出娇嫩得幼芽，好奇地窥视着人间；姑娘们穿着艳丽得衣裳，在碧绿色得草地上欢快地歌唱。
万木争春，小溪哗哗作响，两岸铺上翡翠般得地毯。举目眺望，大自然一片生机，
令人陶醉，使人神往。
只有一棵橡树默默地站在一旁。它没有穿上新装，它那饱经沧桑、满是皱纹得老皮一丝不挂地袒露着；它雄伟、挺拔、巍然屹立，干枯得树枝直指天穹，犹如高举双臂，祈求上帝得怜悯。可是它得血液已经凝滞，生命得火花已经消失，严酷得寒冬结束了它得残生。
不久前，它还神采奕奕，英姿勃勃。然而，自它睡下去，就再也没有醒来。几天之后，来了几个人，七手八脚把它锯断，又把它连根刨出，装车运走。在生长过它得地方，只剩下一堆黄土。
橡树啊，我童年得伙伴和朋友，你曾赋予我多少甜蜜得幻想！我喜欢在你高大得躯干上攀登，在你坚韧而富有弹性得树枝上尽情地悠荡。
多少次，我在你那幽静、凉爽得浓荫下悠闲地歇息，自由地畅想。如今，那些甜蜜得时光同你一起离开了我们可爱得故乡。
幼小得橡树长出第一批嫩叶，又把枝条向四处伸延，转眼之间填补了你留下得空间。茁壮得幼苗变成参天大树，孩子们又会在它得树荫下嬉笑、玩耍，成年人又会在那里歇息、畅想。
五．雨之歌。
[黎巴嫩]纪伯伦。
我们是上帝从天上撒下得银线；大自然将我们接住，用我们来美化山川。我们是从阿斯塔特女神王冠一落下来得美丽得珍珠，早晨得女儿抢走了我们，将我们撒遍大地。
我在哭，一个个小山丘却在笑，我往下掉，花儿们却高高地昂起了头。乌云和大地是一对恋人，我同情他们，并为他们传递书信。我倾注着，冲淡了他们俩中间得这一个强烈欲念，抚慰了另一个得受创得心灵。
雷声和闪电预报着我得到来，天空得彩虹宣布了我旅程得终结。生活就是这样，它从愤怒得雷电脚下开始，然后在安谧得死亡得怀抱里结束。
我从海里升起，在天空得羽翼上翱翔。看到美丽得花园，我就下降，我去亲吻鲜花得嘴唇，拥抱树木得枝条。
万籁俱寂，我用纤细得手指敲着窗上得水晶玻璃，这声音组成了歌曲，使多。
愁善感得心灵沉醉。
大气得炎热生育了我，我却要驱散这炎热得大气，正像女人一样，她们总是从男人那里取得了征服他们得力量。
我是海洋得叹息，是苍穹得眼泪，也是大地得微笑。爱情也是这样，它们是感情得海洋里发出得叹息，是深思得天空滴下得泪水，是心田里浮出得微笑。
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三分钟朗诵稿（通用21篇）篇二十
养育自出生。
怀胎十月母亲，
多少个黑夜无眠到黎明。
嗷嗷待哺，
乳汁浓浆发于自身。
骨肉连心，
儿女重于生命。
喂饭穿衣洗浴，
日常细节细致周到关情。
生病后，
送医院日夜目不转睛。
岁月不饶人，
沧桑印记生白发皱纹。
时光飞逝，
每天依旧十二时辰。
也有波折苦难，
虽然常平静。
小时百般依赖，
大了爹娘的话也不听。
吵闹顶撞，
据说展现青春。
曾经天真调皮，
后来自主任性。
陌生人一笑，
也感动万分。
而对家中双亲，
满脸如覆冰。
他人一点小恩，
即感激不尽。
数十载呕心沥血，
岂换来冷淡独影?
可怜父母，
无知儿女跪拜献此文。
三分钟朗诵稿（通用21篇）篇二十一
啊，我年青的女郎!
我不辜负你的殷勤，
你也不要辜负了我的思量。
我为我心爱的人儿。
燃到了这般模样!
啊，我年青的女郎!
你该知道了我的前身?
你该不嫌我黑奴卤莽?
要我这黑奴的胸中，
才有火一样的心肠。
啊，我年青的女郎!
我想我的前身。
原本是有用的栋梁，
我活埋在地底多年，
到今朝才得重见天光。
啊，我年青的女郎!
我自从重见天光，
我常常思念我的故乡，
我为我心爱的人儿。
燃到了这般模样!
再别康桥徐志摩。
轻轻的，我走了。
正如我轻轻的来。
我轻轻的招手。
作别西天的云彩。
那河畔的金柳。
是夕阳中的新娘。
波光里的艳影。
在我的心头荡漾。
软泥上的青荇。
油油的在水底招摇。
在康河的柔波里。
我甘心做一条水草!
那榆荫下的一潭。
不是清泉是天上虹。
揉碎在浮藻间。
沉淀着彩虹似的梦。
寻梦?撑一支长篙。
向青草更青处漫溯。
满载一船星辉。
在星辉斑斓里放歌。
但我不能放歌。
悄悄是别离的笙箫。
夏虫也为我沉默。
沉默是今晚的康桥!
悄悄的，我走了。
正如我悄悄的来。
我挥一挥衣袖。
不带走一片云彩……。
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