体育爱好者的篮球教案(优质19篇)

时间:2025-01-13 作者:雁落霞

范文范本是一种宝贵的学习资源,可以帮助我们了解不同领域的写作方式和技巧。小编搜集了一些经典的范文范本,希望能够给大家在写作时提供一些参考和借鉴的思路。

体育爱好者的篮球教案(优质19篇)篇一

依据《体育(与健康)课程标准》,遵循运动技术形成规律和适龄学生运动心理活动规律,结合小篮球的运动特点,进行本课设计。

本课设计的基本思路是:初步熟悉小篮球的球性,学习“手指分开、掌心空出”的运球手法,掌握原地运球的基本技术,在反复的练习中体验(篮球)运动的乐趣。把小篮球比喻成为招人喜爱的“球宝宝”,孩子们变成了“球爸爸”和“球妈妈”。通过“球爸爸”、“球妈妈”带“球宝宝”玩耍(捏肚皮、抛接)、学“爬”、学“走”、学“跑”、找“伙伴”等情景,自然展开熟悉球性、手指拨球、原地高低运球、合作练习等教学环节,达成学习目标。

通过教学使学生在技术学习的过程中产生对篮球运动的间接兴趣。考虑到低年级学生运动时的心理活动规律,在教学中不断设计兴奋点,调动学习积极性。教学中,力求突出运球技术的重点:“手指分开、掌心空出”;突破难点:“手指、手腕柔和用力”,帮助学生建立原地运球的技术概念,知道并能判断正确与错误的技术动作。通过游戏“见缝插针”,发展学生的上肢力量及身体灵敏性,根据学生的能力状况,设计了个人和集体两种游戏方法。

1.通过小篮球——原地运球的学习,初步熟悉球性,掌握手指分开、掌心空出的运球手法。

2.体验、巩固原地运球的正确技术动作。

3.发展上肢力量及身体灵敏性,培养对人的关爱意识,激发学习篮球技术的兴趣。

教学重点:手指分开,掌心空出。

教学难点:手指、手腕柔和用力。

(一)课堂常规(练习时间5')。

1.整队集合要求:快、静、齐。

2.队列练习:报数。

练习要求:声音响亮短促,摆头迅速。

组织图:

教师引言:“我想知道大家最喜欢的篮球明星有那些?”

“可同学们知不知道,在像你们这么大的时候,这些明星们在练什么篮球技术吗?”

“我告诉大家,那就是我们今天要学习的篮球基本技术——原地运球”

(二)热身游戏:“青蛙跳”(练习时间5′)。

游戏方法:手放在“青蛙”后背,随“青蛙”跳动按压。

游戏目的:体会手指、手腕的按压动作。

提示:游戏过程中要求手不能离开“青蛙”后背,并只在原地进行练习。

1.教师讲解游戏规则并示范游戏方法(队形见图1)。

2.两人一组进行游戏,定数交换角色。

3.教师观察、指导游戏过程。

(三)小篮球:原地运球(练习时间20′)。

原地运球口诀:两腿弯曲站,小臂带手腕,掌心空着按,篮球玩得转。

1.设置情境“球‘宝宝’和球‘妈妈’”,启发学生想象能力。

教师:“大家手上的篮球,现在都变成了球宝宝′,我们来当它的球爸爸′和球妈妈′”

“我们都看看自己的球宝宝′,它们长的可爱、漂亮吗?我的球宝宝′是这样笑的(夸张的模仿)”

2.“带‘宝宝’玩(捏肚皮、抛接)—学‘爬’—学‘走’—学‘跑’,“熟悉球性—手指拨球—原地高运球—原地低运球—合作运球”练习,传授“原地运球口诀”

提示:。

(1)强调控制运球节奏,保证练习数量。

(2)教师讲解时,让“球宝宝”休息(球置脚下)。

(3)优生示范,教师讲评并检查记忆口诀的效果。

(4)变化要求后的双人练习。

(四)游戏:“见缝插针”(练习时间8′)。

游戏个人方法:

用力将球掷向地面,当球反弹至空中时,快速从球正下方穿过一次,并转身将下落的球接住。

游戏集体方法:。

几个人一组背对成圆,同时完成个人动作。要求:垂直反弹球,快速穿过,转身灵敏。

1.教师讲解游戏个人方法并示范。

2.单人散点练习。

3.请优生示范,评价优缺点。

4.介绍集体游戏方法,布置游戏场地。

5.各组展示,师生点评。

(1)单人可尝试多次穿越。

(2)各组设计运用激励本组的手势和口号。

(3)最后全班集体游戏,活跃课堂气氛。

(五)放松活动:“睡宝宝”

活动方法:给“球宝宝”“按摩”全身,让它安静入睡。

(六)小结、下课(练习时间2′)。

教师:“球宝宝′们玩累了,我们给他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,现在将宝宝抱在怀里……”

评价:针对本课学生优点、不足之处进行表扬与点评。

器材准备:小篮球(每人一个)预计练习密度:40%运动强度:中。

体育爱好者的篮球教案(优质19篇)篇二

知识与技能目标:学习提高篮球的运球技术,学习一对一运球转身技术。

过程与方法目标:通过小组练习和竞赛,掌握篮球的转身运球技术。

教学重点:篮球的正确运转姿势。

教学难点:如何在被人防守时运用正确运球转身技术脱困。

(一)开始部分(2分钟)。

1.集合整队。

2.师生问好,清点人数。

3.检查服装。

4.宣布本堂课教学内容与目标。

5.安排见习生。

教学组织:学生成三列横队,教师口令指挥,学生集体练习。

体育爱好者的篮球教案(优质19篇)篇三

1. 幼儿能用正确的方法,初步学会拍打篮球。

2. 培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识,增加幼儿对运动的兴趣。

3. 锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。

4. 发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

5. 培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

篮球人手一个 音乐 障碍物

一、开始部分

1. 热身 音乐响起,带领幼儿在指定位置跑步,然后,归队做热身操

二、基本部分

1. 自主探索篮球的多种玩法,

师:今天我们一起来玩儿篮球,你觉得篮球应该怎么玩儿请你试一试。

2. 球性练习, 屈蹲拨球。发现再拨球的时候手腕和手的发力方法。

师:下面你们跟我做一个动作,想一想在怎么做才能把球拨的更快。

总结,在拨球的过程中只有手腕和手指的正确发力才能让你的篮球变得越来越快

3. 原地拍球

师: 我们现在要来进行一项玩儿篮球中最基本的技能,拍篮球。你是怎么拍篮球的,请你自己试一试。

(1)身体姿势

(2)手臂动作

(3)球的落点

师:那我们来挑战一下拍一个停顿一下,拍两下停顿一下。

4. 幼儿自主练习

师:现在,你以和别的小朋友一起练习。来比赛一下 谁可以用正确的姿势拍篮球的次数最多。

5. 跟着音乐一起来练习。

师:在小朋友的努力练习下我发现小朋友们都能够用正确的姿势来拍打篮球,我们现在跟着音乐一起来练习一下。

6. 障碍游戏《冲!》

师: 我们来做一个游戏,看看两队哪个对的能力最强!

总结:经过紧张有激烈的比赛我发现了小朋友的拍球的能力越来越强。在以后你们一定能成为合格的小蓝球运动员。

三、活动结束

师:比赛结束了,我们的身体一定很累,我们一起来放松一下。

让教师在体育活动组织、指导过程中采取适当的方法,在锻炼幼儿身体的同时有效促进幼儿健康心理的形成。活动中支持幼儿的自我挑战活动,使幼儿获得成功感;能及时发现幼儿在活动中的表现并作出反馈,激发幼儿的活动兴趣和自信心;注意活动中部分幼儿心理负担过重的问题并加以引导,使幼儿体验到活动的乐趣,并产生积极的情绪体验。

体育爱好者的篮球教案(优质19篇)篇四

1、感知不同质量物体的下落速度、重量以及下落距离与时间的关系。

2、锻炼幼儿的手眼协调能力。

皮球、、纸球、气球、报纸等。

1.幼儿单人玩抛接球游戏,感知的不同高度会有不同的下落速度。

2.幼儿两人一组玩抛接球游戏(各种球)感知不同质量的物体有不同的下落速度,幼儿继续抛接,交换角色及距离。

4.引导幼儿说说活动中的观察,体验结果。重的球落的快,落在网上的力量大。轻的球落的慢,落在网上的力量小。同样的球抛的高,落下来的时间长。抛的低,落下来的时间短。

活动延伸:

抛接活动在日常活动中继续进行。

根据本节课的活动特点,我选择了在户外开展探索活动,孩子特别容易兴奋,所以事先就跟孩子提清楚要求“这些球下落的速度、距离是否一样”让孩子带着问题进行操作,活动时老师适时的进行引导,整节课下来,活动井然有序,孩子的积极性也特别的高,在三人抛接的时候,接的小朋友特别有想法,幼儿教育网有的把报纸举过头顶、有的放在下面,有的接到以后还故意让球在报纸上在弹几下,孩子们各有各的想活动,各有各的玩法,不尽相同的探索着。本节课材料的选择上,也采用了对比性很强的纸球、皮球和气球,幼儿在活动的时候很自然的就观察到了不同的物体下落的速度不同。在此探索中,孩子们对探索欲望也由此增强了。

体育爱好者的篮球教案(优质19篇)篇五

课堂常规

集合、师生问好。

听哨音集合、师生问好。

创设情境:

播放一段篮球比赛精彩片段

1.课题导入:教师播放录象

3.同学们的想法都很好,下面我们用实际行动来实现吧。

1.学生欣赏

2.学生议论

3.学生情绪高涨,积极响应

热身活动:“进攻与防守”

1.教师讲解游戏的方法及要求并带领学生一起做。1.学生分成二组进行游戏四

篮球基本技术练习

1.教师出示挂图。

2.教师提示:同学们练习的内容可以是以前学习过的,可以是挂图上的,也可以是自己看到过的。

3.组织学生自评、互评、教师点评。

1.学生认真观察并能说出动作

2.学生选择内容自主学练。

3.比一比:谁的篮球技术水平高。看一看:谁的技术动作优美

游戏(端线篮球)或小篮球比赛

1.教师讲解游戏方法、规则及注意事项。

2.组织学生分组进行游戏或比赛。

3.组织学生互评(组内评,组间评)对各组进行综合评价。

1.学生认真听讲。

2.认真比赛,注意安全

3.比一比:哪组同学配合好。

想一想:成败的原因在哪里。六

放松、小结

1.欣赏优美的钢琴曲,师生共同放松。

2.组织学生小结,相互交流。

3.师生再见,安排归还器材。

1.学生一边欣赏一边回忆以前快乐的事情。

2.开心的和老师一起交流并体会成功的喜悦。

3.和老师再见,归还器材。七

课后小结

体育爱好者的篮球教案(优质19篇)篇六

2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳。

1、经过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生。

2、经过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

篮球基本技战术水平以及学生裁判工作本事。

(一)、开始部分(3分钟)。

1、体育委员整队,报告出勤情景。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课资料:篮球、素质。

4、安排见习生。

要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。

(二)、准备部分(6分钟)。

学生熟悉球性练习。

1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动。

作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

2、教师下到学生中间一齐练习或做一些动作让学生模仿。

要求:学生不能投篮。

(三)、基本部分(32分钟)。

1、行进间急停急起运球练习(8分钟)。

动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。

教学重点:手、脚、身体重心协调一致。

教学方法:

(1)教师先进行示范并讲解动作要领。

(2)学生分两边看示范听讲课。

(3)学生成四列横队列于篮球场中线。

(4)学生分组练习。

练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身本事调节快慢。

(5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

(6)请个别学生示范,教师进行讲评。

2、急停跳投练习(8分钟)。

动作要领:急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。

注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。

教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。

(1)教师讲解、示范动作,学生认真观察,注意听讲解。

(2)学生分组列于中线(图2)。

(3)学生分组进行急停跳投练习。

要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。

(4)投完篮的同学运球回到中线接到队伍的后面。

(5)教师全场观察学生练习情景,及时个别纠正错误。

3、教学比赛(10分钟)。

组织教法:学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛,由学生担任裁判,裁判可轮流。

担任。教学比赛结束后,教师进行讲评。

4、素质练习(6分钟)。

组合练习(1)俯卧撑8次;(2)加速跑;(3)“火车前进”

练习方法:由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线,与此同时,下一位同学便可开始做俯卧撑练习,与此类推,依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”回到起点。先到的队为胜,最迟到达的队团体做俯卧撑5次。

(四)、结束部分(4分钟)。

1、放松练习。

组织教法:学生成体操队形散开,听教师口令进行放松练习。

2、师小结本次课情景。

3、教师宣布下一节课资料、地点。

4、安排值日生还器材。

5、师生再见。

体育爱好者的篮球教案(优质19篇)篇七

篮球运动是初高中学生十分喜爱的一项体育运动。此运动能够发展学生的奔跑本事、快速反应本事和身体的灵敏性和弹跳力。能够培养学生的合作意识和团结拼搏精神,培养学生篮球活动的兴趣,有助于发展学生终身体育锻炼意识的构成。本课以高中新课标为依据,以学生身体练习为主要手段,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式,关注学生的个体差异与提高,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。

三步上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了三步上篮技术能够说为篮球的进攻技术奠定了必须的基础。

本课的授课对象是初二(7)班学生。共有67人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动进取性很高。但对篮球活动的技术知识了解并不多。本节课复习运球技术,并经过比赛形式加以巩固,同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。

1、认知目标:发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。

2、技能目标:经过篮球三步上篮技术的学习,让85%的学生能完成这一技术动作,15%的学生能了解动作的内涵,让学生体验成功的欢乐。

3、情感目标:培养学生自主、探究、观察本事、思维本事、想象本事、创新本事和自我评价本事,在学练中互相帮忙、团结协作的精神。

重点:掌握一大二小三高跳的上篮动作。难点:运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。

本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并经过教师的教学引导,转变学生的学习方式,构成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。经过鼓励,放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛到达激发学生学习兴趣,培养学生创新精神的目的。

体育爱好者的篮球教案(优质19篇)篇八

篮球活动充分研究到幼儿的学习特点和认知规律,注重综合性、趣味性、活动性,把教育融于生活游戏中,针对幼儿起到了具有特点的文化教育作用,它不仅仅能满足幼儿体能的发展,还有利于提高幼儿心理素质,促进了幼儿素质全面发展。

1、能积极参与到篮球活动中,勇于进取、敢于挑战。

2、在活动过程中懂得规则的重要性及提高身体协调本事。

3、基本掌握原地双手拍球的动作要领,尝试与同伴相互合作。

重点:动作过程中,发力的大小及手眼的协调本事配合。

难点:动作过程中,对球体的连续性控制。

器材准备:篮球若干、呼啦圈若干。

场地准备:划定区域,排除危险干扰因素。

活动过程:

1、热身准备:蛇形慢跑、徒手操。慢跑中能够加上手臂摆动等简单动作,在教师的口令下有节奏的跑动,注意提示小朋友不要出现追逐、拉扯及打闹等现象。室外队形位置选择:在光线刺眼时应选择让幼儿背对强光方向站立。

2、基本部分。

(1)情景导入(可选择):

能够先发球给小朋友,让他们按照自我的想法去玩球,看他们能否控制好篮球,可是不能占用太多时间,并要控制好秩序。

师:小朋友们,篮球到处乱跑太顽皮了,根本不听我们的指挥,如果让顽皮的篮球听我们的指挥,那就跟教师一齐学习双手拍球吧!用我们灵活的双手去指挥顽皮的篮球。

(2)动作要领讲解示范。

a.动作要领:双手用力要坚持一致性,手心中空,五指拍球,手指要柔,手指和手腕用力,手腕的力量要适中。

易犯错误:双手用力不一致,用胳膊向下压球、用掌心拍球、拍球力量时大时小等。

b.讲解示范:语言及动作尽量夸张,这样容易增强小朋友的注意力和学习兴趣。

1)练习。

a.在教师的带领下,先完成一次拍球,连续三次拍球,逐渐增加拍球的次数。

b.分散练习,教师巡视并针对个别小朋友的动作纠正指导。根据个体的差异性,注意练习的速度,开始不能过快,要求完成动作的质量要高,慢慢加快速度。请个别小朋友做比较示范练习,并请小朋友点评,教师最终做纠正指导。

c.拓展练习,在过程中教师能够鼓励拍球好的小朋友尝试单手拍球、行进间运球等动作,请做得好的幼儿上台展示(可选择)。

3、游戏部分:传统的接力赛形式游戏。教师把小朋友分成4组,每组第一个小朋友在教师“开始”口令后,先跑到第一个圈前,拍一下篮球,把球放在圈里,然后依次跑到第二、三个圈前分别拍两下、三下篮球,把球放在圈里。最终冲过终点,再跑回起点与下一位小朋友击掌后,自行至队尾,下一个小朋友开始第一个小朋友的动作,直至率先完成动作的小组为获胜队。过程中,教师要注意规则的把握控制,整个过程既然气氛活跃,更要公平公正。

体育爱好者的篮球教案(优质19篇)篇九

复习最简分数与约分。

1、进一步巩固约分的过程与方法。

2、通过练习准确地找出分子和分母的最大公因数,从而化简成最简分数。

3、运用化简比较不同分子与分母的两个数的大小。

4、运用约分解决生活中的实际问题。

通过练习准确地找出分子和分母的最大公因数,从而化简成最简分数。

1、提问、什么是最简分数,请学生举几个例子说明。

2、让学生交流一下怎样才能准确地找出分子和分母的最大公因数,准确地进行约分。

1、做自主练习中的第一题、练习时,让学生逐次化简、一次化简都可以,应注意让指导学生正确地书写。

2、第二题让学生独立地做一做。

3、第三题、先让学生思考比较的方法,再独立进行比较。应注重引导学生说怎样化简便于直接比较。让学生体会到,有时将两个分数化成同分母的分数进行比较简单;有时将两个分数化成同分子的分数比较简单。

4、第四题、让学生独立完成,如果学生只写出结果而没有化成最简分数,应通过交流,使他们理解完善。

5、第九题、应用生活实例巩固分数减法的练习题。应注意让学生明确把什么当作单位“1”。交流时应重点交流思考的过程和计算方法。

6、第12题、应先让学生弄清题意,掌握所有的信息再进行做题。

通过本节课的复习与练习,你都学会了哪些内容?

体育爱好者的篮球教案(优质19篇)篇十

指南中指出、“最大限度的支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要。”而我园本学期是以健康领域作为重点发展的活动,让孩子们通过自己的探索来发现玩球的不同方法并尝试拍球,不但起到了锻炼身体的作用,同时发展了孩子们的学习品质与经验。

1、能探索出球的各种玩法,掌握玩球的基本技能。

2、会一物多玩,体验创造性玩球的乐趣。

3、积极参与集体活动,能和同伴一起合作完成活动。

人手一个球、音乐、红旗2面。

引导幼儿主动探索球的多种玩法,让幼儿自己去尝试玩球并发展幼儿动作协调能力。

通过合作游戏,培养幼儿的合作精神,发展幼儿创造力。

1、第一次探索、自由玩球,教师巡回指导。

(1)自主探索。指导语、你们手中都有一个球,现在请你们玩一玩,看哪个小朋友玩的方法最多。

(2)演示评论。指导语、哪位小朋友来介绍一下,你有几种玩法?请小朋友去尝试一下你没有玩过的方法。

(3)集中评价。尝试后,请个别幼儿将不同法分享给大家看,共同请小朋友们试试别人的玩法。

2、幼儿第二次自由玩球。老师幼儿尝试合作玩球。

3、学“螃蟹”走路(夹球侧行)。

竟赛形式进行游戏。要求每组第一对幼儿出发,绕过红旗到达起点后,第二组幼儿才能出发,最后一组幼儿把红旗拿回来,以最快者为胜。

4、放松活动、“做汤圆”。

体育爱好者的篮球教案(优质19篇)篇十一

一、指导思想:

1.高举邓小平理论伟大旗帜,全面贯彻“三个代表”重要思想,认真学习十六大会议精神,落实市教育工作会议精神。

2.进一步贯彻落实区体教结合会议精神,树立健康第一的指导思想,重点抓好篮球传统项目,抓好球队的课余训练。

3.总结和传承成功的经验,保持成绩,在原有的基础上有新的突破,继续在区、镇两级篮球比赛中取得佳绩。

二、现状分析:

1.优势:中心小学是一所徐州市教育局、体育局和贾汪区教育局命名的篮球传统项目学校,篮球活动开展已有多年,有深厚的体育底蕴,其间校男子篮球队在省、市、区小学生篮球比赛中荣获过江苏省第一名、徐州市第二名、贾汪区四连冠的好成绩。教师有带训篮球的经验,学校体育和篮球传统项目都处于上升的通道之中。

2.困难:篮球是一个周期性很长的项目,要出成绩需要日积月累的训练,需要科学,有实效性的训练,而目前,由于梯队建设没有很好的衔接上,因此对传统项目的开展和训练带来了一定的困难。

3.面对已经取得的成绩,全体篮球训练组老师感到肩上胆子很沉重。如何保持荣誉,再创辉煌,更快、更好地适应新的形势,已成为大家的共识。

三、发展目标。

1.组建能代表校参加区、镇小学生男子篮球比赛的校队。

2.加快学校各年级梯队的建设。

3.不断提升篮球训练的新理念,科学训练,全方位提高篮球训练的质量。

四、运动员的选拔。

要开展这项运动首先应该组建球队以球队带动全体学生参与。篮球队的组建工作采取选拔的方法进行。除注意选出思想好、学习好、有一定篮球基础的学生进入校代表队外,选拔时还应注意下列基本条件:

1、身体形态:宜选身材高大,体型匀称,腿长臂长,肩宽腰细为好。

2、身体机能:要求身体健康,心肺机能良好,能吃苦耐劳。

3、身体素质:要求能在短时间内充分发挥身体各部分潜力,如反应速度、爆发力、灵活性和关节柔韧性要好。

4、技术基础:这是选拔队员的重要条件之一。可以通过测试队员运球、投篮、传接球及防守等技术水平,观察、评估其反应能力和协调性,动作的规范化程度以及配合意识、球感等。但小学生年龄尚小,技术基础的要求应与初、高中学生有所不同。

5、心理素质:心理素质是指在智力活动中和在个性心理行为上反应出来的反射能力。如对空间动觉方位和距离的准确判断,位置选择性好。

五、兴趣的培养的方法和手段。

1、端正学习动机,启发学生的兴趣。在教学中要让学生明确各节课的目的、任务,端正学习态度。

2、以成功教学激发学生的兴趣。一定的成功能激发人进一步求知的欲望,反之会使人兴趣大减。在教授复杂动动作或练习中,如果教学的目标定的太高,学生不可能在短时的练习后达到标准或完美,学生就会失去信心,这样就会大大削弱学生进一步学习的兴趣。如果把学习的目标或较复杂的动作分解几段,每一段都设立一个通过一定的努力可以达到的目标,让学生们每学一段都可以通过自测看到自己的进步和效果。使学生看到自己阶梯式的进步,从而产生一种满意的感觉,激起进一步学习的欲望。

3、创新体育教学的形式,引导学生的兴趣。

变化、新奇、刺激、对比是维持注意的必要因素,同样也是引起兴趣的主要方法,反之,呆板、单调的训练形式,只能使学生感到枯燥、厌烦。所以要想提高学生的学习兴趣,就要根据体育训练的客观规律不断地改革,力求有新意。这样的训练必然会使学生情绪饱满、兴趣浓厚、越练越想练。

4、发挥学生的主体作用。

在教学中,教师应给学生适当的自主权,让他们在完成规定动作后,可根据自己的主现愿望运用自己已获得的知识、能进行锻炼,如打半场,做游戏等。或者由教师采用启发引导等方法,让学生短时间讨论。激发学生积极思维,最后通过学生自己的努力,达到教学要求。这样既体现了区别对待、因材施教的原则,又弥补了集体练习的不足,使每个学生的技术水平、爱好特长得到充中的发挥。同时还能促使学生开动脑筋,活动课堂气氛。

5、培养意志,强化兴趣。

坚强的意志是重要的心理因素。无论做什么事情,“吃败仗”是避免不了的。这时,就应靠意志来强化兴趣。有时候,成功往往在于再坚持一下的努力之中。因此不但要重视平时各项技能的学习,而且要针对各项目的特点培养学生克服困难,坚持到底,顽强拼搏的精神。在困难中把意志品质磨炼的更加坚强,使学生认识到只有知难而上,勇于迎接并能够战胜困难的人,才能获得优良的成绩。当然,意志的支持并不是盲目的,而是要建立在分析和判断的基础上。否则,产生的兴趣就会因缺乏科学性的指导而变成盲目的行动。

六、基本技术、技能兴趣的培养。

想要打好篮球,传运球是最基本的。如果按部就班地教学,有的学生就减少了篮球兴趣,特别是女学生。有的传、运球没学好就急着想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。

1、运球躲避。

在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球。既要保护好自己的球又要想办法打掉对手的球,最终没掉球的同学获胜。

2、一人运两球(接力)。

利用半个篮球场,运球迎面接力。一人左右手同时各运一球,从起点一直至终点。球若被运丢,则拾回丢球从掉球处继续。若一手推,一手运球则从起点开始,重来一次。此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。

利用篮球场,游戏内与之平行1米处划一线为禁区(只许接球队员在内,其余任何人不许进),每队人数4—7人左右。游戏开始,在中圈跳球,获球的队通过运球和传球组织进攻,设法将球给本队的接球员,接球员接到球后,该队就得1分。同时守队则积极组织防守.努力断抢,利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内,以得分多者为胜。

4、躲闪运球。

在半个篮球场上进行。分成2组,一组在内4~7人,半场内每人一球进行运球,外围一组共三个球,把这三球滚或抛入圈中,击里面的人腰部以下,被击中或运球停止则出来,加入外围击球行列,至都被击中为止,换组进去继续进行。此游戏在运球基本掌握下才能进行,主要是锻炼学生的视野和灵活性,提高控球能力。

这些方法运用到刚学篮球或篮球水平不在同一起点的学生身上,不仅可使刚开始接触篮球的学生兴趣盎然,而且对于篮球技术有一定水平的学生也不失其兴趣而得以提高。

七、篮球队训练的基本任务是:

1、加强身体训练,全面发展身体素质,促进正常发育,增强体质,提高机体能力。

2、学习和掌握篮球运动的基础知识、技术和战术,提高运用能力,不断提高篮球运动水平。

3、进行爱国主义和集体主义教育,使运动员从小树立为集体争光的荣誉感,培养优良的作风和坚强的意志品质。

八、训练内容包括六个方面:

1、作风训练:作风训练是球队思想政治建设的重要方面,是运动员精神面貌的反映。要教育队员为集体而勤学苦练,培养敢于拼搏勇于进取的战斗作风;训练中要遵守纪律,团结互助,比赛中要尊重服从裁判,胜不骄、败不馁。作风训练要落实到训练计划并贯穿到训练全过程。

2、身体训练:身体素质是技术的基础,必须把身体素质训练放在重要位置来抓。根据学生的年龄和生理特点,身体训练应以提高速度、灵敏和柔韧等素质为主,发展力量和耐力素质为辅,合理安排,保证重点,主辅结合,既要发展一般身体素质,又要结合篮球运动特点发展专项运动素质,还应注意把身体素质训练与技术训练有机结合。

3、技术和战术训练:技术是战术的基础,要长期不懈地坚持技术训练。技术训练要按“全面、实用、准确、熟练”的要求进行。学生模仿能力强,可塑性大,容易掌握动作,但同时又是稳定性差,易受错误动作影响。因此,训练时要重视技术动作的正确性和要求规范化。

技术训练应注意基本功和常用技术两个方面。篮球基本功包括手、脚、视野、腰胯和意识五个方面。各种基本功的训练对掌握技术,运用技能,形成熟练的技巧有十分重要的意义。常用技术训练应包括移动、传接球、运球、投篮、突破和防守等。要确立以快速为中心,以手脚基本功为基础,以投篮为重点全面训练的指导思想。

九、学校篮球队管理关键在“三落实”:

1、人员组织落实:除篮球队队员与教练员名单要落实外,日常训练、比赛与管理应在体育组具体领导下进行,应请学校明确领导分管,以协调教务与总务及行政的关系,便于顺利开展工作。

2、训练比赛落实:篮球队的训练与比赛应按训练计划安排落实。制定好每学期、每周、每节课的训练与比赛计划。要有周密、固定的训练时间与场地,并保证训练时教练员与队员都能到位。因为篮球是集体项目,队员之间必须经过较长时间的配合才能达到默契。训练时若人员不保证,松松垮垮,则影响训练计划的完成和全队水平的提高。

3、必要的经费、器材要落实:如比赛服装及一些交通费和球等。如不注意解决,则可能影响球队训练的积极性,也给管理工作带来困难。

十、教练员临场指挥工作。

教练员临场指挥的主要任务是掌握好比赛,充分调动运动员的积极性和充分发挥技术水平。比赛前要重视做好准备运动,临上场前,要集合全队最后扼要的交待与提醒,以稳定情绪,坚定信心。教练员临场指导工作主要包括如下方面:

1、比赛开局的指导。开局是指上、下半时开始比赛的几分钟,是双方试探阶段。教练员要尽快了解对方作战意图和打法特点,检查本队原定比赛方案是否符合客观实际。如出入较大,就应及时调整,摆脱被动局面。开局的好坏对全局有重大影响,教练员必须重视比赛的开局。

2、比赛中局的指导。中局是指上、下半时开始比赛几分钟后至上、下半时结束前几分钟里相当长的阶段,是双方进入真正实力较量的阶段。教练员要抓住一切机会组织强有力的进攻与积极防御,扩大战果,及时发现与解决问题。

3、决战阶段的指导。决战阶段是指比赛终场前的几分钟(包括决胜期)。决战阶段是双方比思想、比意志、比身体、比技术战术和比后备力量的关键时刻,教练员要沉着冷静掌握比赛局势。比分相持或领先时要谨防紧张的松劲,把握机会扩大战果;处于劣势时要坚定信心,鼓舞士气,及时调整布置,重新组织力量,力争挽回败局。

4、中场休息时的指导。上半时结束后让队员稍事休息,此时教练员应及时小结上半时比赛情况,布置下半时比赛任务。要预先估计对方策略可能的变化,提出应付办法。

体育爱好者的篮球教案(优质19篇)篇十二

1、幼儿能用绘画手段来表示自己和篮球做游戏的情景。

2、体验与小篮球一起做游戏的乐趣。

3、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

4、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。

绘画纸、蜡笔、水彩笔、幼儿和篮球做游戏的图片若干。

一、出示图片,引出话题。

1、师、你们看了这些图片后,发现图片上由谁?在干什么?你们先互相讨论一下,再告诉大家。

2、幼儿讨论后回答。

幼、图片上由许多小朋友,他们在拍皮球,滚皮球,抛皮球等。

3、教师小结、你们说的真好,图片上的小朋友们正在和小篮球做游戏,有的在拍皮球,有的在滚皮球,有的`在抛皮球…………他们玩得真开心。

二、幼儿操作。

1、师、那你们想不想把你和小篮球做游戏时的图片用笔画下来?(想)。

2、幼儿操作,教师巡回指导。

三、作品交流分享。

1、展示幼儿的作品。

2、幼儿之间互相交流。

此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围,让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中,幼儿表现的积极主动,都能用较完整的语言回答老师提出的问题,并能主动与同伴交流。

体育爱好者的篮球教案(优质19篇)篇十三

教材资料:

1、篮球活动课课堂常规教育,学习资料简介,课堂要求。

2、移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。

课的任务:

1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求,树立良好的学习、锻炼习惯。

2、提高学生移动本事,初步掌握所学动作基本技术。

3、发展协调本事和耐力素质,培养团结协作精神和不怕苦累的毅力。

准备部分:

(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

基本部分:

移动技术练习:移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础,一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。

(1)起动:两膝微屈踵离地,前掌蹬地要有力、身体前倾移重心,前两三步短而急。

(2)变向跑:右脚内侧来蹬地,屈膝内扣移重心,体转前倾左脚迈,右脚紧跟加速移。

(3)侧身跑:放松前跑勿横移,注意球踪看场情,回头侧身腰放松,随时要把球来迎。

(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,体稍后仰,踵勿着地。

(5)跳步急停:微向上跳,双脚着地,体稍后坐,双膝弯屈。

(6)跨步急停:一步跨大脚抵地,屈膝体仰重心降,二步着地脚蹬地,内转屈膝制动停。

(7)侧滑步:一脚蹬地一脚跨,蹬跨结合不交叉,低姿张臂来滑动,坐姿滑动要狠抓。

组织、教法、要求。

教师逐一讲解各个练习动作要点,重点与难点,并正、侧面示范,提出要求,纠正易犯错误。

(1)起动:

组织:成二列横队、前后相距4米,左右间隔3米,做好防守准备姿势。

教法:看或听教师信号后团体起动向前做短距离快跑。

要求:起动突然,反应要快,起动时步短而急,起动后加速跑。

(2)变向跑:

组织:遇障碍变向跑,如图。

教法:快跑至障碍物前面变向快跑。

要求:要跑到障碍物前变向,变向要突然,起动加速要明显,前一人跑到中线时,后一人可出发。

(3)侧身跑:

组织:利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。

教法:教师站在边线附近,用手指做出不一样数字的信号,学生在侧身跑时,随时报出所示数字。

要求:绕圆圈跑时,重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地,应有明显的加速度,同时做出随时准备接球的动作。

(4)后退跑:

组织:成一路纵队,间隔2米,沿篮球场边线进行练习。

教法:从端线外起后退跑,到中线后转身接侧身跑切入篮下。

要求:踵勿着地,体稍后倾。可放在准备活动时练习,也可放入移动练习时做。

(5)急停练习:

组织:成二(三)列横排,间隔2米站于边线处。

教法:发出信号后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排开始做,到边线止,然后过渡到慢跑中,快跑中看(听)信号做急停动作,也可结合运球做急停动作。

要求:急停时重心下降、停稳。

(6)滑步练习:

组织:成体操队形听口令团体练习。

教法:做好斜步站立防守姿势,先向左滑步,按照“蹬(右脚),落地(左脚),跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。

要求:滑动时重心平稳且落在前脚掌上,目视前方。

结束部分:。

1、放松活动。

2、课堂小结。

3、布置作业。

4、师生再见。

体育爱好者的篮球教案(优质19篇)篇十四

时间。

教学内容1.课堂常规检查2.集合整队3.师生问好4.宣布上课内容5.安全教育,安排见习生1.慢跑(篮球场4圈)2.徒手操(小组长带领学生一起做球操)。

次数。

时间。

强度小。

组织与队形。

导入。

2′。

2′。

热身。

6′。

]

一、篮球(行进间低手上篮2)。

10。

实践与创新。

28′。

要求:控制好手形身体放松。

二、篮球(学习抢篮板球)实践与创新。

10。

教法:1.教师讲解2.学生模仿、体会要求:认真练习提前预判篮球落点。

组织:

28。

要求:全身用力协调学生自己充当裁判并组织好比赛要求:注意配合。

三、分小组打比赛。

10。

放松下课。

4′。

1.放松整理2.小结本课3.布置下节课内容4.师生再见。

1

4′小。

场地器材。

篮球15个篮球场2块。

安全与保障预计。

体育爱好者的篮球教案(优质19篇)篇十五

一、设计思路:

指南中指出:“最大限度的支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要。”而我园本学期是以健康领域作为重点发展的活动,让孩子们通过自己的探索来发现玩球的不同方法并尝试拍球,不但起到了锻炼身体的作用,同时发展了孩子们的学习品质与经验。

二、活动目的:

1、能探索出球的各种玩法,掌握玩球的基本技能。

2、会一物多玩,体验创造性玩球的乐趣。

3、积极参与集体活动,能和同伴一起合作完成活动。

三、活动准备:

人手一个球、音乐、红旗2面。

四、活动重点:

引导幼儿主动探索球的多种玩法。

让幼儿自己去尝试玩球并发展幼儿动作协调能力。

五、活动难点:

通过合作游戏,培养幼儿的合作精神,发展幼儿创造力。

六、活动过程:

1、第一次探索:自由玩球,教师巡回指导。

(1)自主探索。指导语:你们手中都有一个球,现在请你们玩一玩,看哪个小朋友玩的方法最多。

(2)演示评论。指导语:哪位小朋友来介绍一下,你有几种玩法?请小朋友去尝试一下你没有玩过的方法。

(3)集中评价。尝试后,请个别幼儿将不同法分享给大家看,共同请小朋友们试试别人的玩法。

2、幼儿第二次自由玩球。老师幼儿尝试合作玩球。

3、学“螃蟹”走路(夹球侧行)。

竟赛形式进行游戏。要求每组第一对幼儿出发,绕过红旗到达起点后,第二组幼儿才能出发,最后一组幼儿把红旗拿回来,以最快者为胜。

4、放松活动:“做汤圆”。

体育爱好者的篮球教案(优质19篇)篇十六

本课努力贯彻“健康第一”的指导思想,体现“以学生发展为本”的教学理念,面向全体学生,为每位学生提供发展机会。做到既突出学生的主体地位,又发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础配合教学和合作互助式学练,培养学生分析问题、解决问题的能力,提高技战术的教学实效性;通过师生、生生间的互动交流,建立和谐的课堂学习氛围,增强学生学习自信心,以获得成功体验,激发体育情感。

1、教材分析:

篮球传切配合是队员之间利用传球和切入技术的一种基础配合,它包括一传一切和空切两种,因其技术简捷、配合明快而具有实效性,所以比赛中经常采用,也非常适合男生学练。传切配合教学单元设计为4课时,本课为第3次课,是在前两次课学习的基础上巩固一传一切配合,并学习空切配合。通过学练激发学生的运动兴趣,进一步体会传切配合的基本方法,学会并尝试运用传切配合,同时发展体能,为今后的篮球学习打下基础。

2、学生分析:处于青春期的学生,生长发育非常旺盛,在体能与技能提高的同时,其认知能力特别是观察力、注意力、思维能力也不断增长,具有临场应变和独立判断等能力;但心理发展不成熟、不稳定,特别是意志力还较为薄弱,表现为持续探究能力和良好的学习习惯还没有完全形成。通过传切配合的学练,既可以提高学生的篮球技能、战术意识和体能水平,又能锻炼其应变能力、协作能力和拼搏精神。本课学生虽具备了一定的心理准备和技能储备,但组织教学环节仍不可放松,既要突出学生学练的自主性,又要重视对传切配合学练全过程的引领,以不断增进学生技战术意识和分析探究能力。

本课重点:摆脱对手、加速空切篮下。

本课难点:假动作的运用时机。

1、学会用假动作摆脱对手、空切篮下,理解并体验“空切配合”的方法;能运用“一传一切”配合进行进攻实战演练。

2、在自主练习和协作配合中增强变速变向能力和灵活应变能力,发展灵敏、速度、力量等体能。

3、积极把握切入时机,敢于进行身体对抗,培养机智灵活、勇敢果断的品质。

4、努力与同伴做好进攻、防守配合,形成团队协作意识和集体主义精神。

开始部分,体育委员整队,检查并报告出勤情况;教师讲解课堂学习目标,提出课堂学练要求,学生迅速集中注意力,进入上课前的准备状态。

准备部分,通过控球练习,集中学生注意力,体现学生运球能力,并达到热身的目的;借助篮球做准备操,熟悉球性并活动各关节;通过原地传接球练习,改进基本技能,为后续复习和学练传切配合作好准备。

基本部分,采用逐步递进的教学形式。首先以哨声、肢体语言,引导学生复习有固定障碍的一传一切配合练习,通过提示、指挥来规范学生一传一切配合行为;指导学生进行四角传接球练习,提高跑动传接球能力;再复习有学生主动防守的一传一切配合。继而通过展板讲解、示范,学习空切配合,引导学生自由组合,进行分层进行空切配合练习;通过设问、释疑,引导学生自我分析、强化配合技能;再通过学生之间的相互协作、学生展示、师生点评等方法,促进学生掌握传切配合的基本方法。最后通过小组教学比赛,尝试应用传切配合,巩固所学技战术,感受篮球运动的乐趣。

辅助教材相应地安排了下肢力量练习。通过矮子篮球赛和“咬尾巴”练习,以竞赛和游戏的形式创设良好的学习氛围,调节学生心理,发展下肢力量。

结束部分,通过学生自己谈课堂学习体会、练习感受的方法,自评互评学习情况和效果。同时通过语言诱导进行心理放松练习,使学生的身心尽恢复平静状态。

全课以篮球教学一以贯之,因而课堂上易发生身体碰撞、甚至混乱现象,所以,强化课堂组织过程,加强组织纪律和安全教育就显得非常必要。课一开始,指导学生充分做好准备活动,并进行了纪律教育;教学中不断提醒学练要求,强化自律行为;要求学生注意动静结合,注意抬头观看,注意保持练习间距。教学比赛时,要求学生注意身体对抗技巧,跳起落地时注意缓冲;提醒学生合理分配体力,注意控制运动负荷。做好预防工作,避免伤害事故。

体育爱好者的篮球教案(优质19篇)篇十七

1、趣味小篮球(行进间运球)。

2、运球接力。

1、初步认识行进间运球的动作方法。

2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。

3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。

4、培养学生积极动脑,主动参与学习的良好习惯。

5、培养良好的组织性、纪律性,提高小组长的管理能力。教学器材:篮球。

一、教学常规2分钟。

1、体育委员集合整队并报告人数。

2、师生问好,教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。

3、安排见习生。

二、8分钟。

1、韵律球操3分钟。

a、教师向学生讲清要求。

b、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。

组织:四列体操队形。

2、熟悉球性练习5分钟。

a、运球报数。

b、高抛球击掌。

组织:同上。

三、12分钟。

1.运球互指。

在一块长、宽各5米左右的篮球场上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球。

a、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。

b、教师找学生配合一起示范。

c、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。

d、教师巡回指导。

e、找学生示范,并点评。

f、学生相互交换进行游戏。

2.抢运球。

把整个球队分散在球场内,先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”,其余人每人一球。游戏开始,持球者在场内任意运球,在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球,“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球,一旦打掉运球者的球,两人互换。

游戏规则:

(1)“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球,违者抢到球不算;

(2)如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况,则按被打掉球论处。

a、学生明白游戏方法规则。

b、分组进行游戏,教师参与其中。

四、运二球接力12分钟。

在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组,分别以纵队形式排至端线外,排头各持二个球。中线处放几个旗竿,每队对一个旗竿。游戏开始各排头每只手运一球前进,到中线后绕过旗干回端线,把球交给下一个队员。除了用运球方式外,也可用两手推滚前进,然后再推回,但必须使两球同时到达目的地。先完成队为胜。

a、教师向学生讲清游戏的方法、规则。

b、组织学生进行运球接力游戏。

游戏规则:

(1)运球时,必须两手运两只球,不能一只手运球,一只手推滚球;

(2)如是推滚球时,规定双手都不能离开球,要做到人球一起到达;

(3)违反以上规定者,重做一人次。

五、6分钟。

1、放松整理活动。

2、学生交流学习体会,教师进行讲评。

3、师生再见。

组织:自然围坐在教师身边!

体育爱好者的篮球教案(优质19篇)篇十八

一、教学资料:

1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛。

2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳。

二、教学目标与任务:

1、经过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生。

2、经过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

三、教学过程:篮球基本技战术水平以及学生裁判工作本事。

(一)、开始部分(3分钟)。

1、体育委员整队,报告出勤情景。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课资料:篮球、素质。

4、安排见习生。

要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。

(二)、准备部分(6分钟)。

学生熟悉球性练习。

1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动。

作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

2、教师下到学生中间一齐练习或做一些动作让学生模仿。

要求:学生不能投篮。

(三)、基本部分(32分钟)。

1、行进间急停急起运球练习(8分钟)。

动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。

教学重点:手、脚、身体重心协调一致。

教学方法:

(1)教师先进行示范并讲解动作要领。

(2)学生分两边看示范听讲课。

(3)学生成四列横队列于篮球场中线。

(4)学生分组练习。

练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身本事调节快慢。

(5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

(6)请个别学生示范,教师进行讲评。

2、急停跳投练习(8分钟)。

动作要领:急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。

注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。

教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。

(1)教师讲解、示范动作,学生认真观察,注意听讲解。

(2)学生分组列于中线(图2)。

(3)学生分组进行急停跳投练习。

要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。

(4)投完篮的同学运球回到中线接到队伍的后面。

(5)教师全场观察学生练习情景,及时个别纠正错误。

3、教学比赛(10分钟)。

组织教法:学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛,由学生担任裁判,裁判可轮流。

担任。教学比赛结束后,教师进行讲评。

4、素质练习(6分钟)。

组合练习(1)俯卧撑8次;(2)加速跑;(3)“火车前进”

练习方法:由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线,与此同时,下一位同学便可开始做俯卧撑练习,与此类推,依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”回到起点。先到的队为胜,最迟到达的队团体做俯卧撑5次。

(四)、结束部分(4分钟)。

1、放松练习。

组织教法:学生成体操队形散开,听教师口令进行放松练习。

2、师小结本次课情景。

3、教师宣布下一节课资料、地点。

4、安排值日生还器材。

5、师生再见。

将本文的word文档下载到电脑,方便收藏和打印。

体育爱好者的篮球教案(优质19篇)篇十九

1、篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等)。

2、篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等)。

1、通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。

2、通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。

1、课堂常规(5分钟)。

(1)运球绕球场3圈。

(2)游戏抢西瓜。

2、传球基本动作的讲解示范练习(重点)(14分钟)。

(1)简介篮球来历及比赛的基本组成部分。

(2)传球基本动作示范。

3、运球基本动作的讲解示范练习(10分钟)。

(1)几种基本运球动作的示范讲解。

(2)运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习。

4、游戏--------趣味抢篮板球(8分钟)。

(1)培养同学们反应能力,移动速度。

5、课堂小结。

1、以学生为主,教师为辅,探索性学习。

2、运用观察法、自创法、突出学生学习与启发式帮助。

猜你喜欢 网友关注 本周热点 精品推荐
护理是一种人文关怀和关爱,护士们在工作中需要关注病人的生理和心理需求。借鉴下面这些护理范文,你可以了解到不同护理场景下的应对方式和注意事项。xx年,在总结上一年
施工过程中,需注重施工材料的选用和使用,确保工程质量和安全性。所谓施工总结,就是要从施工过程中汲取经验教训,不断提高自身的施工能力和水平。施工单位必须保证其群体
通过总结心得体会,我们可以将瑕疵变为优点,将失败变为成功。心得体会是我们对某一事物或某一经历的真心表达和思考,以下是一些精选的范文,供大家参考。“新时代是奋斗者
通过学生工作总结,我们可以对自己的学习和工作情况进行客观评估,找出不足之处并提出改进计划。请大家阅读以下学生工作总结范文,从中找到适合自己的写作风格和表达方式。
通过个人总结,我们能够发现自己在学习和工作中的问题和挑战,进而寻找解决办法。以下是一些比较有代表性的个人总结范文,希望能够帮助大家更好地写好自己的个人总结。
通过写心得体会,我们可以将日常的琐碎经历转化为有意义的思考和成长。以下是一些已经过验证的总结范文,可以作为写作的参考依据。“创新是一个民族进步的灵魂,是国家兴旺
通过教学工作总结,我们可以对自己的教学方式和方法进行调整和改进。以下是一些优秀的教学工作总结范文,希望可以为大家提供一些写作的思路和参考。高二这学期学习选修2-
工作报告要注重逻辑性和条理性,展现自己的思考和分析能力。最后,希望大家在写工作报告时能够借鉴这些范文,并根据自己的实际情况进行灵活运用,提高报告的质量和效果。
销售工作计划可以帮助销售团队合理分配资源,有效管理销售活动。下面是几个销售计划编制的案例分享,希望能给大家提供一些建设性的指导。1、区域环境。项目位于南部新城三
幼儿园教案是教师对教学内容、教学目标、教学方法等方面的一个系统思考和总结。幼儿园教案范文的分享,是为了与大家共同交流、学习,共同进步。这个读本的教学内容主要属于
通过学习范文,我们能够扩展自己的词汇量和语言表达能力。小编特选了一些精华的范文范本,希望能够给大家带来一些新的思考和进步的机会。对于职业兴趣,我虽然没有明确定位
读后感是对作者所传递的思想和观点进行思考和评价的一种形式。以下是一些读者们对于某些畅销书籍的读后感分享,希望能给大家带来一些启发和反思。读完一本经典名著后,你有
心得体会不仅可以帮助我们总结过去的经历,还能为未来的学习和发展提供宝贵的经验借鉴。以下是一些写得很细腻的心得体会范文,希望能够给大家带来一些启发和思考。
通过阅读范文范本,我们可以学习到不同的写作风格和技巧,拓宽我们的写作视野。接下来,我们将为大家介绍一些优秀的范文范本,它们涵盖了不同题材和领域,相信能够给大家带
家长会是家长们了解孩子学校生活的窗口,可以及时了解孩子在学校的表现。以下是小编整理的家长会讨论的主要议题和意见汇总,供大家参考讨论。尊敬的老师、家长:大家晚上好
培训心得体会是一个提升的机会,可以通过总结来激发自己的学习和工作的动力。以下是小编为大家整理的一些优秀培训心得体会范文,供大家参考。大多数企业对什么样的人开展
表扬信通常是以正式的方式写给特定的个人或团体,我们可以选择适当的语言和方式来表达我们的赞美之意。在下面的范文中,我们可以看到不同场景下的表扬信例子,包括家庭、学
在致辞中,讲话者需要借助声音的音调、语速和语调等要素来调控表达的效果,增强语言的表现力。如果你正在为即将到来的演讲发愁,不妨参考一下下面的致辞范文,或许会对你有
阅读范文范本可以拓宽我们的思路,帮助我们发现一些写作上的不足和问题。下面是一些经典的范文案例,希望能对大家的写作有所启发。矿工爆破事故是一种常见的工伤事故,亦是
通过工作心得体会的写作,可以让我们更加清晰地认识到自己在工作中的成长和进步。以下是一些优秀的工作心得体会范文,供大家参考和学习。总结x月的工作,我心中常在反思:
月工作总结有助于加强团队合作和沟通,促进同事之间的交流和共同成长。为了帮助大家更好地完成月工作总结,小编特意整理了一些精选的范文,供大家参考。20××年以来,在
销售工作总结是对销售策略和市场需求的分析与研究,为制定下一阶段销售计划提供指导。以下是小编为大家收集的销售工作总结范文,供大家参考和学习。自20xxx年xx月x
教学工作总结是教师个人发展和成长的必经之路,通过总结可以不断挖掘自己的潜力和优势。小编为大家收集了一些优秀的教学工作总结,希望对大家有所帮助。质量是学校生存发展
在培训工作总结中,我们需要全面评估培训过程中所涉及的各个环节,包括培训内容、教学方法和学员反馈等。如果你对培训工作总结的写作感到困惑,不妨看一下以下这些范文,或
食品是人们日常生活中必不可少的物品,它与我们的健康密切相关。以下是小编为大家整理的食品品牌推荐,希望能够给大家选择食品提供一些参考。xx年,xx社区食品安全工作
事迹材料的撰写要充分考虑受众的背景和需求,选择合适的表达方式和语言风格。希望以下这些范文能够帮助到大家,指导大家更好地撰写出优秀的事迹材料。性别女。所属地区陕西
月工作总结是每个月结束时对自己的工作表现进行总结和概括的一种重要方式。通过参考下面这些范文,相信大家可以写出一份优秀的月工作总结。自2018年4月任汽车系团总支
范文范本是指在某一类文章中,对相关内容进行总结和概括,以供参考和借鉴的一种样本。通过阅读范文范本,我们可以更好地理解和掌握该类文章的写作技巧和要点。小编为大家精
大学生自我鉴定不仅仅关注学业,还需要对自身的品德修养和人际交往能力进行评估和反思。小编为大家整理了一些值得参考的大学生自我鉴定范文,希望对大家有所帮助。
在转正工作总结中,我们可以回顾自己在试用期间所取得的成绩和经验,为今后的职业发展提供参考。请大家看看下面这些精彩的转正工作总结范文,或许能给自己写总结带来一些启
比赛中的成功和失败都是宝贵的经验,人们可以从中吸取教训,不断完善自己。下面是一些比赛中获得一等奖的优秀作品,非常值得一读。爱国就是对祖国的忠诚和热爱。历朝历代,
毕业生的成功与否不仅关乎个人的未来,也与国家和社会的发展息息相关。接下来,为大家推荐一些毕业生总结的典型例子,希望能给大家提供一些灵感和思路。尊敬的校领导:首先
通过阅读范文范本,我们可以了解到不同作者在相同主题下的不同表达方式,从而开拓我们的思维和创作能力。小编为大家整理了一些经典范文范本,供大家参考和学习。
写心得体会是一种自我反省的机会,通过反思自己的行为和做事方式,可以发现自己的不足之处并加以改进。为了让大家更好地理解如何写心得体会,特别整理了一些实例,供大家学
发言稿的撰写还需要注重细节和语法的准确性,以确保表达的准确度和专业性。无论是学术研讨会、社团活动还是商务会议,发言稿都是一种重要的沟通工具。大家好,我叫xxx。
通过教师工作总结,我可以深入分析自己在教学中的优势和不足之处,以便更好地改进教学方法。9.总结过去的一年,我发现自己在教学领域有了明显的成长和进步,但也发现自己
合作是一种互惠互利的关系,只有通过合作才能实现双赢的结果。在合作中,我们应该注重团队的学习和成长,不断提升自己的合作能力和综合素质。甲方:乙方:甲乙双方合作开展
告诉他人我们非常感激他们的帮助对我们来说是必不可少的,这是写感谢信的重要目的。这些感谢信范文中的语言简洁明了,真实表达了作者的感激之情,或许你也可以从中汲取一些
发言稿是在特定场合、特定目的下,为了满足沟通交流的需要而进行的一种口头表达方式,它具有有针对性、有组织性和有说服力的特点。发言稿是我们在各种场合中常常需要准备的
心得体会是在学习或者工作实践中对所获得知识和经验的总结和反思。下面是一些成功人士的心得体会,他们的经验或许对我们有所借鉴。小学生是成长的重要时期,他们需要足够的
创业计划作为创业者的行动指南,能够帮助我们更好地规划资源、分配任务并达到目标。在阅读创业计划范文时,我们可以从中发现自己的不足之处,进一步完善自己的计划。
范文范本是对某一种文体或某一类题材中的样板文章的总称,它是学习和借鉴的好帮手。为了帮助大家更好地掌握范文范本的写作技巧,下面是一些经典的范文范本供大家参考学习。
销售工作总结可以帮助销售人员回顾自己的销售技巧和方法,发现不足之处并进行改进,提高销售能力和水平。以下是一些优秀销售精英的总结心得,希望对大家的销售工作有所启示
范文的写作风格和语言运用可以启发我们的创造力,让我们的写作更加生动有趣。范文范本一览:这是一份由专家精心挑选并整理的优秀范文范本集锦。近年来,我国农业农村经济发
施工是指根据设计方案和施工组织设计,按照一定的技术要求和质量标准,在规定时间内进行建设工程的各项活动。接下来是一些施工中需要注意的事项和规定,希望大家能牢记于心
范文是写作研究和探索的重要素材,通过深入分析范文,我们可以发现其中的秘密和规律。范文范本可以帮助我们扩展写作的思路和拓宽写作的视野。早上好!今天我讲话的题目是《
优秀学生不仅在成绩上出色,还具备优秀的品质和良好的素养。以下是一些优秀学生的个人经历和学习心得,希望能给大家带来一些启发和借鉴。自我介绍要怎么说才能够在千万人
童年,在每个人的眼中,都应该是美好的,它代表着天真无邪,充满乐趣、可以无忧无虑地享受无尽的欢乐。当我拿起这本书就舍不得放下了,巴学园是每个孩子个梦想中的学校。小
幼儿园中班的教学活动应该注重培养孩子的观察、思考和解决问题的能力。幼儿园中班的总结范文充分展示了孩子们的创造力和想象力,让人感到惊喜和鼓舞。1、围绕“迎冬至”这
申请书的内容应当具有可行性,符合实际情况,并且要紧扣学校的发展目标和学生会的工作方向。在下面,小编为大家整理了一些学生会申请书的范文,供大家参考。主**席(老师
培训心得可以促使学员加深对培训内容的理解和记忆,并形成自己的学习方法和技巧。培训中的案例分析和讨论让我深入了解了行业的现状和发展趋势,也拓宽了我的思路和视野。我
投资是一种经济活动,通过将资金或其他资源投入到具有潜在收益的项目中,以期获得回报。投资范例包括个人投资者、基金经理和机构投资者的案例,涉及不同的投资领域。
教学工作总结是教师与同行进行交流和分享的重要工具,有助于促进教学方法和经验的互学互鉴。接下来是一些来自不同教育领域的教师的教学工作总结,希望能给大家带来一些启发
统计分析可以帮助我们预测未来的趋势和可能出现的问题。通过以下的统计案例,我们可以更好地理解数据分析和统计方法的应用。月平均消费金额600元以下的占8%,600-
月工作总结是对过去一个月的工作目标、进展、问题和应对措施的回顾和总结。以下是小编为大家搜集的一些月工作总结范文,供大家参考和借鉴。xx年上半年已进入尾声,现将本
通过写读后感,我们可以提高自己的写作能力和表达能力,培养自己的逻辑思维和文字表达能力。接下来,小编为大家推荐一些写作技巧和方法,帮助大家写出更出色的读后感。
撰写月工作总结可以让我们更好地与同事和上级进行分享和交流。以下是一些经典的月工作总结范文,欢迎大家共同学习和探讨。我本人任职以来,分管教师的年度考核职称评聘、勤
范本的选取要根据自己的需求和目标,选择与自己写作方向相符的作品进行参考。小编为大家整理了一些权威性的范文范本,供大家阅读和学习。各位领导、各位同仁:下午好!新学
范文范本不仅可以开拓我们的思维,也可以培养我们的审美能力。以下是小编为大家整理的一些优秀的范文范本,希望能够帮助大家更好地写作。现在就一起来看看吧。
通过教学工作总结,可以了解学生的学习状况和态度,为个性化教育提供有效依据。以下是小编为大家整理的一些教学工作总结模板,供大家参考使用。一学期的美术教学即将结束,
活动方案是确保活动顺利进行的基础,它能够帮助我们有条不紊地组织各项工作。以下是小编整理的活动方案案例,希望对您有所启发和帮助。20__年12月28日19:00—
写一份月工作总结可以让我们更好地认识自己的优势和劣势,从而有针对性地进行能力提升。下面是一些关于如何有效写一份月工作总结的指导和建议,大家一起来看看。
作为一种反思的机会,月工作总结可以帮助我们寻找提升自己的方法和策略。小编精心挑选了一些月工作总结范文,希望能给大家提供一些写作的参考和指导。尊敬的领导:您好!首
教师心得体会是教师展示自己专业素养和教学经验的一种方式。以下是一些教师写的感人心得体会,让我们一起感受教育事业的伟大和魅力。自从担任指导教师以来,在日常的教学中
邀请函的具体内容需要根据邀请对象和活动性质进行适当的调整和修改。在这个春暖花开的季节,我们诚挚邀请您参加我们公司的春季庆祝活动,请您合光临。亲爱的xx第二中学2
策划方案的优劣对活动的结果有着重要影响,因此需要进行充分的研究和准备。以下是小编为大家整理的一些优秀的策划方案范文,供大家参考和借鉴,希望能给您的策划工作带来一
月工作总结是每个月对自己在工作中的表现与成果进行总结和概括的一份重要文件,通过总结工作,可以发现问题、提升自己,因此,每个月都需要认真完成一份月工作总结。通过参
策划方案需要不断优化和调整,以适应不断变化的环境和需求。接下来,我们将为大家介绍一些成功案例,希望能够给大家一些灵感和想法。体育部。陈勇、殷晓红。20xx年4月
多读范文范本,可以培养我们的语感和审美能力,提升我们的写作品味。通过欣赏范文,我们可以了解不同风格和不同主题下的写作技巧和表达方式。光阴似箭,日月如梭。转眼,匆
学校是一个纪律的堡垒,我们在这里学习守纪律、遵守规则,培养自律和责任感。看看下面的学校生活的经验分享,或许能给你的学习和生活带来一些帮助。2019年是中华人民共
社区工作总结是对社区工作的成绩和经验进行汇总和分享,以便给其他社区工作者提供参考和借鉴。下面是一些针对社区工作总结的范文,供大家参考,希望能够给大家的写作带来一
教学反思是一种反思性的思维方式,能够不断进步和完善教学方法和策略。以下是一些教师在教学反思中发现的问题及解决方案,希望能帮助到您。我教书以来,一直思考着这样一个
透过述职报告,可以让上级了解自己在工作中面临的困难和挑战,为上级提供改进工作的建议和思路。这是一份精彩的述职报告范文,展示了作者在工作中的创新思维和团队协作能力
月工作总结是对工作进行回顾和总结,更是对未来工作的规划和指导。在月工作总结范文中,我们可以看到不同行业和职业的工作经验和心得分享。为了全面贯彻党的教育方针,以《
发言稿的撰写应该遵循明确的结构和逻辑,有针对性地调动听众的兴趣,并通过论据和证据来支撑自己的观点。如果你对发言稿的写作感到困惑,不妨参考下面这些成功的案例,细心
培训心得是在参加培训活动后对所学知识和经验的总结和归纳。通过阅读这些范文,你可以对不同培训项目和课程的内容和形式有更全面的了解和认识。在紧张而又忙碌的生活中,我
通过写体会,我们能够将培训中学到的知识和技能进行内化和巩固。下面是小编为大家准备的一些培训心得体会范文,供大家参考。保险是一种非常重要的保护人民财产的方式,在我
写月工作总结可以帮助我们更好地规划下一个月的工作目标和计划。如果你正在写一篇月工作总结,以下是一些范文供你参考,希望能够帮助到你。时光荏苒,不知不觉间,充实而忙
自我评价是我们反思自我、挖掘潜力的过程,可以帮助我们更好地认识自我、了解自己的优势和劣势。下面是一些不同领域和职业的自我评价例子,它们各有特色,供大家参考和学习
通过分析范文范本,我们可以学习到一些优秀作品背后的写作技巧和思考方式。以下是一些范文范本的选择,每篇都有其独特之处,值得我们深入研读和借鉴。有效地提问可以激发学
社区工作总结是一个反思和学习的机会,通过总结经验可以更好地指导我在未来的工作中取得更好的成果。小编精心挑选了一些优秀的社区工作总结案例,希望能够为大家提供一些写
制定策划方案时,我们应该充分发挥团队的智慧和创造力,争取最佳的效果。以下是一份完整的策划方案实施过程记录和经验总结,希望对大家有所启示。运动,可以让我们身体健康
调研报告是通过实地调查、问卷调查、数据分析等手段来获取相关信息,以全面了解问题的情况和解决方案。在调研报告撰写的过程中,了解成功的调研案例,能够帮助我们更好地把
培训心得体会是对培训过程和效果进行反思和回顾的重要途径。以下是小编为大家收集的培训心得体会范文,仅供参考,希望能给大家提供一些写作的启示。尊敬的各位领导,各位同
范文可以激发我们的创作灵感,提高我们的写作水平和表达能力。此处附上一些范文范本,希望它们能够给大家带来一些关于写作的新启示和新思路。五月份忙碌而充实,不知不觉间
通过销售工作计划,销售人员可以有针对性地开展销售活动,提高销售效果。销售工作计划的成功与否,取决于具体实施情况,以下范文可以为大家提供一些实施方案和实例。
经历了一段时间的学习和工作,我们应该好好总结一下自己的心得体会。在下面的范文中,可以看到不同人不同角度的心得体会,对比分析可以拓宽视野。从时间节点上看,此次考察
通过教师工作总结,我们可以对自己的教学目标和效果进行评估和调整。借鉴一些优秀的教师工作总结范文,可以帮助我们更好地提升自己的教育教学水平。各位老师:今年寒假的教
月工作总结不仅是对自己工作的回顾和总结,还是对自己职业规划和发展的思考和规划。小编搜集了一些优秀的月度工作总结,供大家参考和借鉴,希望能够为大家的写作提供一些灵
社会实践报告是一种对个人在社会实践过程中所获得的经验和心得进行总结和归纳的文书。接下来,让我们一起来看看一些优秀的社会实践报告范文,借鉴他人的经验和写作技巧吧。
月工作总结是对过去一个月的工作成果进行回顾和分析的一种方法,它可以帮助我们总结经验,找出问题并提出改进方案。这份月工作总结范文通过归纳总结的方式,提炼出了几个关
总结既能够反思过去,也能够为未来做出更好的规划和决策。阅读一些优秀的总结范文,可以拓宽我们的思路和视野,提高总结写作的水平和质量。1你思想上进,待人随和、诚恳,
年度总结是一个重要的反思过程,可以帮助我们认识到自己的成长和进步,也可以发现到自己的不足和需要改进的地方。如果您对如何写好一篇年度总结感到困惑,不妨参考以下范文
通过写作范文,我们可以更好地掌握写作的基本要素和技巧。请大家在参考这些范文范本时,注意保持自己的独特性和风格。为期六个月的帮扶我科工作结束了,首先要感谢医院领导
学期工作总结是在学期结束时对自己在学习和工作方面的表现进行总结和评价的一种方法。这些总结范文以简洁、明了的语言表达了学生的思考和感悟,给我们提供了一个范例,如何
教师心得体会是一种积极主动的教育思考和学习方式,可以帮助教师不断提高自身的专业素质。以下是小编为大家整理的教师心得体会范文,供大家参考和借鉴。教师作为社会中的重
活动方案的制定需要综合考虑各方面的因素,合理安排活动中的各个环节。小编整理了一些实用的活动方案范文,供大家在实践中参考和借鉴。今年的五月对于商家来说是一个繁花似
办公室工作计划是对于一段时间内办公室工作内容和目标的规划和安排,它能够提高办公室工作效率和达成预期的成果,我觉得我们需要开始制定一个新的办公室工作计划了。在以下
个人总结是一个重要的反思工具,可以帮助我们认识自己的优势和劣势。在撰写个人总结时,可以参考一些优秀的总结范文,借鉴其结构和表达方式。200x年,我厂时刻紧盯全年
教学工作总结可以激发教师的创新思维,帮助教师发现问题并提出解决方案。以下是小编为大家整理的一些优秀教学工作总结,供大家参考和学习。随着20xx年的接近尾声,外语