读后感是种特殊的文体，通过对影视对节目的观看得出总结后写出来。那么该如何才能够写好一篇读后感呢？以下是小编为大家准备的读后感精彩范文，希望对大家有帮助!
情商读后感篇一
由于公司计划做一个中层系列的课程，为了更好的选择这次的供应商，我自然少不了到处去试下“菜”了。在8月16、17两日，我参加了ama在广州举办的题为《团队领导力》的一个课程。以前也多少听过一些团队、领导力之类的课程，感觉都是务虚的居多，而且一些培训机构的朋友听说我要去试听这个课，都说我去被人忽悠去了。我呢，也是怀着我不入地狱谁入地狱的决心去一趟，打算反正听起来感觉不好，那第二天就消失了。
由于参训的多是一些企业的中高层，大部分人姗姗来迟，结果本来9点开始的课程，延续到了9点半才开始，在这期间，讲师要求我们填了个《团队发展阶段测评》，边填边等。
讲师简单的介绍了一下他自己，然后就从自己在做野外拓展的经验开始引入团队管理的问题了。根据讲师的介绍，我们整个为期两天的培训，是以两个团队为红线来展开：一个是实实在在的团队，就是我们这些参训的学员。另一个就是一个虚拟的团队——20xx年崔永元弄的一个纪录片《我的长征》里面的团队。
而培训也就以我们组建现实团队开始了，我们这一组6个人，有一个迟到，实到5个，除了我以外，剩下4个都是移动的中层，所以他们都不想做组长，最后弄了个抽签，而也天随人愿，刚好抽到我这个圈外人。于是我这个经验最浅的人，便突如其来的变成了这个团队的leader了。做了就做了，反正大姑娘上轿，总要有那么一回，就算是提前体验一下生活吧。
我们这个课程，从目录上看是三部分，其实严格意义上是4部分，不过由于按照金字塔结构和信息呈现的技巧，做成一个引子，三个主题，跟我平常备课的习惯也是一样的。当然，ama这个课比我的课成熟多了，里面设计了很多跟主题相关的体验活动，这也是我要好好看齐的地方。不过这个课程虽然是典型的4部曲，但是明显的感受到一点，头尾比较轻，中间非常重，其实这个课程的头尾都是非常重要的，头是课程的导入的源头，而尾是我们整个课程如何落地，如何把学到的东西用出来。可惜的是头开得还好，中间呢也很充实，就是尾结得有点仓促，或许到了最后时刻，从学员到讲师都希望早点收工，导致了这么重要的一环，被一带而过。这是整个两天课程中非常重要的一个败笔。
讲师讲了一些团队定义、团队领导重点、团队发模式这些内容后，便组织了第一个团体活动——belbin活动。这是一个由9个小活动组成的大活动。也是这个“头”开得好的关键所在。
我在讲师那里拿到了整套东西之后，便开始了这个队长任上的第一项工作——工作分配了。由于整个队伍的成员都是老江湖了，加上也不了解大家在那些方面有特长，分配是很难的，于是我就让大家自己选任务了。从事后的情况来看，这样子有好，有不好，好的地方在于各展所长，不好的地方，剩下没有人选的任务，自然出现了“被选择”的局面了。
在反思的上午的游戏之后，课程正式走进了依托团队发展两个维度4个阶段的6个助推器了。我个人感觉助推器这个词好像不是很符合中国人的语言习惯，最起码，我不能直接反应过来，感觉是直接从英语翻译过来的。感觉改成6把钥匙、6把梯子、6根救命稻草之类好一点，呵呵。
伴随着上午游戏的反思，我们看了第一段《我的长征》的片段。这段视频是由三段视频剪切而成，分别表现了第一任队长林健在刚组建团队时的愉悦与磨合期团队的冲突。如果换了我来剪片的话，我应该不会这样剪。最起码我不会把这个视频剪到一起，可以分开，先看愉悦的，然后稍作讲解，再播出后面的，从而过渡到下一部分的内容。
在这一部分讲师根据ama的模型，介绍了两个过渡的工具，分别是赏识特质和明确任务。
在赏识特质这个问题上，讲师介绍了传统的西游团队，进而给我们做了一个团队角色测试。关于这个团队特质或者性格源头在荣格的性格理论，后来延伸出了一个四型的人格模型，现在在大陆搞这个最起劲的就是之前在非诚勿扰里面的那个乐嘉，盗用了人家的知识，还说是自己原创，还弄个什么注册，现在到处以大师的面孔出现，个人感觉这个人跟那个神道李一是一丘之貉。当然，这也是目前中国培训行业、心理行业、宗教养生行业非常悲哀的一点，好好的一个行业被这些害群之马搞得浑浊不堪，成为了少数人谋利的工具。
做了测试之后，我们看了一下结果，跟以往的也大同小异了。在这一块当时我问了一个问题，我说我明白自己的优点在那里，也明白我的缺点在那里，我到底是应该按照短板理论，把那块短板拉起来呢？还是继续发挥我的优点，找一个互补的人来弥补我的不足呢？问题提出之后，得到了很多朋友的反馈，最后总结下来的反馈就是，短板补到60分，实在不行的，就请个人过来弥补一下。这其实也就是那句话：个人岂有完美，团队可臻至善。
在团队方面，课程给我们的建议是各种角色尽量平均，如果出现明显的不平衡的情况，我们考虑以轮岗的方式发展团队成员的第二、三性格，如果团队中成员的二、三性格不能补充的话，就要考虑如何去招人了。
第二天的上午我们再看了一段《我的长征》冲突期的视频，从而引出了这个上午的一个主题——达成共识。在我以往的观念里面，共识就是一个说服的过程，而且由于我有心理学背景，我一直都觉得我的说服能力应该是不错的，加上也做过一段时间的心理咨询，同理心这个东西该有的还是有的。但是在这个上午的角色演练中，我发现其实我并不了解我的对手。最后给我留下了一个很深刻的概念，共识是60分的通过，表明了我们都支持一个观点，并不代表对方对你观念的任何认同程度。特别是在第二天下午的一个内部共识和外部共识的活动中，我特别深刻的感受到这一点，我们团队内部和兄弟部门过来谈话的人，最后确实认同了我的观点，但原因并非我一直强调的原因。这真的是见鬼般的求同存异了。
我第一次感受到，我处于一个管理者的岗位的时候，我的说服是那么的脆弱，呵呵。
到了最后部分，团队的发展也到了高产期了，这个时候组织能做的只剩下培育坦诚和组织反思了。特别是反思，这个时候团队的领导者要开始静下心来，总结一下自身团队过去，思考一下团队的未来。而整个两天的课程，到了这里基本也就结束了。
而我呢，也静静的在这颗菩提树下反思自己的这两天作为一个团队领导者的表现，也在反思整个课程结构的合理性。
我的收获应该是分两个方面来说的，在课程内容本身，我在这几个助推器上来说，应该是有所感悟的，将来回头想想这两天的过程，或许也是很有意思的过程。
其次就是作为培训师的感悟，这个课程确实比较成熟了，他让我有了更上一层楼的感悟。我一直以为，无论是内容讲授，还是课程设计，我已经跟那些满大街跑的专业讲师相差不远了。但是我听了这个课程之后，我发现，我的路还很远，我还有很多东西需要学习。完美的课程应该是由一个团队来创作的，个人只是一个带个性的表达，如果让演员既演又编的话，这个演员最后花的时间很多，而效果也不会很好。而这个偏偏是目前我们这个培训行业的一个很大的问题，很多机构都是在卖讲师，而不是卖课程，因为他们觉得课程因讲师而存在。而这次我在选课程的时候，很多时候在强调我要的是标准化的课程，但感觉好多培训机构的人都不明白我标准化课程是什么意思，还是一个劲的给我推荐那些满大街跑的讲师，呵呵。
情商读后感篇二
情商是指一个人处理自己和周围人的情绪的能力，它对我们的人际关系、工作表现等方面有着至关重要的作用。所以，提升情商已经成为现代人必不可少的生存技能。然而，要想提升情商需要做到很多方面，下面是本人在实践中的一些体会和技巧。
第二段：提高自己的认知能力
情商的提升首先要提高自己的认知能力。即了解自己想要的是什么，自身的长处和短处在哪里。我们应该从自身切入，发掘潜力和优势，了解自身的情感需求。同时，我们应该也要提高自己的情绪管理能力，通过自我觉察和控制，来使我们在情绪面前更加稳定。
第三段：倾听他人的声音
情商的提升也需要听取别人的意见。为了拓宽自身的视野和获取更多的信息，在交流时，我们应该耐心听取他人的意见。并尝试换位思考，表达自己真实的想法，这样才能达到更加和谐的沟通。同时，我们还应该注重语言表达的技巧，通过语言表达更加精准的表达自己的意愿。
第四段：提高决策能力
情商的提升也关乎决策能力。一个具有高情商的人，在决策时，会更加理性，会根据情况认真考虑分析所有的权衡因素，同时也会考虑到周围人的感受和需要。一个高情商的人在做决策时，不会操纵别人的情绪，而是通过沟通及协商，达成更加合作的目标。
第五段：提高自己的适应能力
情商的提升也需要适应能力。我们应该学会正视问题，并在问题面前保持乐观积极的态度。在两个人的冲突中，我们应该先要理解对方的想法和思考方式，创造一个和解的环境，从而达到共同的目的。
总结
提升情商，并不是一件易事，需要长期的实践和观察，同时也需要付出努力去探索自身的需求，塑造良好的人际关系，提高个人的生活质量。希望我刚才分享的一些经验能够帮助大家提高自己的情商。交往的道路上，带着善良和真诚，我相信，每个人都能成为有高情商的人。
情商读后感篇三
情商，顾名思义就是指人们的心理和情感能力。它是人与人之间相互交流、相互协作的关键。对于一个人的成长、发展、成功以及幸福感，情商至关重要。在这篇文章中，我想探讨一下我对于情商的心得和体会。
第二段：情商的重要性
情商决定了人际关系的质量。如果你的情商高，你就能处理好自己和别人之间的关系，让自己避免陷入尴尬和冲突，从而获得更加稳定和愉快的人际关系。而情商低的人，则常常会处于尴尬的境地，无法正确地理解和处理他人的情绪和需求，因此很难在人际关系中获得成功和满足感。因此，情商对于人的成长和成功非常重要。
第三段：提升情商的方法
在我看来，提升情商有以下几个方法。首先，要多与不同的人交往，学会沟通和倾听。其次，要注重自我反省和自我调节，学会控制自己的情绪和行为。还有，要关注他人的情绪，学会理解和共情。最后，要学会察言观色，了解他人的情绪和需求，从而更好地与他人相处。
第四段：我的情商心得
在我的日常生活中，我也有一些关于情商的心得。我深深地认识到情商是描述一个人与别人互动的情感智力，而不是个人天性。我个人在这方面还存在很多欠缺，但是我也在不断努力提升。我学会了在处理人际关系中更多地倾听，处理得更加谨慎，反思自己的情绪和言行，尽可能造福对方和维护自己的利益。尤其是在处理矛盾和冲突方面，我更加努力保持中立和公正，使得事情朝正确的方向发展。
第五段：总结和展望
综上，情商是我们的情感智力，它对于我们个人的成长和成功至关重要。虽然每个人情商的水平不同，但是我们都可以通过不断的努力提升自己的情商。在未来的日子里，我希望自己能够更加认真地对待自己与他人的交往，更加谨慎地处理自己的情绪和言行，通过不断地学习和实践，提升自己的情商水平，成为一个更加成功和幸福的人。
情商读后感篇四
我的班主任刀老师。她的初中同学是学心理学和培训情商的。这个暑假，她带着我们班同学去培训了。这次培训是专门培训情商的。短短的两天时间可以改变人的一生，或许有的人不信，可那次培训就改变了我。
人生如戏，我们可以从每个有益的小游戏中得到人生体会。在培训中，刀老师的同学何老师带着我们做了游戏。其中老王说还有过桥这个游戏我很有感悟。老王说游戏规则是：我们手钱好手，必须听老王说的话，如果不是老王说的我们不能去做。其中有几个人就没听老王说的做，反而做错了。这个游戏告诉我们：我们应该听从对我们有益的事去做，不必听那些讽刺，贬低我们的话，这样的话你就不会在人生中走错路了!过桥是让同学们两人手抬棍子。排成一队，让人从棍子上走过去，瘦的人轻轻松松的过去了，抬棍子的两个人却难受了。如果是胖的话根本支撑不住。这个游戏告诉我们别把自己的快乐建立在别人的.痛苦之上。
比起那些可怜的小孩，我们多幸福啊!许多人看过暖春这部电影。暖春是一个可怜的孤儿叫小花，她被一个老爷爷领养了，她很乖，会帮爷爷做事，帮爷爷分担。比起这些，在大城市住的我们，天天只知道玩啊，吃啊，睡啊。什么都不想，什么都不做。我们是多么幸福啊，可是都不会珍惜眼前的幸福。经常和父母吵嘴，认为是父母的错，可是现在才知道，原来，我们是很幸福的。
经过这次培训，懂得了很多我不懂的东西。我想，我一定要好好的学习了，别对不起养育我的人了。
情商读后感篇五
智商指的是一个人在认知能力上的表现，即智力的量化指数。情商则是指一个人在情感、社交和人际关系方面的能力，是一种智商之外的重要指标。智商和情商不可偏废，它们在人的全面发展中起到了互补的作用。
第二段：智商和情商的重要性
在社会竞争日益激烈的现代社会中，智商和情商都变得愈发重要。智商可以帮助我们获取知识、解决问题和取得成功。但是，单纯的智商在面对人际关系和情感困扰时可能显得力不从心。而情商则使我们更易与人沟通、合作和建立良好的人际关系，这对于个人的成功和幸福至关重要。
第三段：智商和情商的培养方法
智商的培养需要通过良好的教育和不断的学习来提高自己的认知能力。我们应该注重培养自己的学习能力、分析思维和解决问题的能力。而情商的培养则需要我们主动关心他人的感受和需求，尊重他人，善于表达和倾听，培养自己的情感认知和情绪管理能力。
第四段：智商和情商的协同作用
智商和情商并不是相互独立的，而是相互呼应、相互促进的。智商能够为情商提供知识和思维能力的支持，使我们能够更理性地处理情感问题。而情商则能够为智商提供合作和共享资源的平台，使我们能够更好地应对社会各方面的挑战。
第五段：智商与情商的共同发展
智商和情商在个人的全面发展中是相互辅助的，没有哪一个可以代替另一个。通过平衡发展智商和情商，我们可以更好地适应不同情境，更好地理解自己和他人，更好地与他人建立良好的关系，更好地解决问题和取得成功。因此，我们应该努力提高自己的智商和情商，使它们相互促进、相互补充，从而实现人生的全面发展和幸福。
情商读后感篇六
随着社会的发展和个人需求的不断提高，人们对于情商和智商的重视程度也越来越高。情商智商是人们在工作和生活中所必备的两种能力。情商主要指的是个体在情感和社交方面的能力，而智商则是指人们的智力水平。在我个人的成长和经历中，我深深地体会到了情商和智商的重要性及其相互关联的特点。
首先，情商和智商的关联性在日常生活中表现得尤为明显。虽然智商是衡量一个人智力水平的指标，但只有情商的支持才能够推动智商的发挥。情商高的人在与人沟通时更加敏感细腻，能够从他人的言行中捕捉到更多细微的情绪变化，进而取得更好的人际关系。而情商低的人则常常无法正确理解他人的意图，容易与他人发生冲突，从而影响个人的发展和工作效率。因此，情商和智商在个人的成长和发展中是相辅相成的。
其次，情商和智商在职场中的作用是不可忽视的。一个人在职场中的表现不仅仅取决于其智商高低，更重要的是情商的运用。一个情商高的人能够更好地与同事合作、处理纷争，使工作秩序井然、和谐稳定。而一个只注重智力的人只会忽视与人发展良好的人际关系，无法与团队有效合作，从而影响工作效率。职业成功不仅仅依赖于个人的智力水平，还需要一个良好的情商来协调和推动整个团队的发展。
再次，情商和智商能够互相促进。智力的发达使得个体对事物有更深刻的认知和理解能力，同时也为情商的培养提供了基础。丰富的知识储备可以帮助个人更好地理解他人的情感和思维方式，从而提高个体的沟通能力和情绪管理能力。而情商高的人则能够更好地调动自己的智商，善于利用情绪和社交能力来获取更多的信息和资源，在工作和生活中更具竞争力。
最后，情商和智商都是可以通过培养和修炼来提高的。虽然每个人在出生时智商和情商的天赋存在差异，但通过后天努力的学习和修炼，每个人都有机会提高自己的情商和智商。通过阅读社交心理学的书籍和参与社交培训，可以培养自己的情商，提高社交技巧和情绪管理能力。而通过学习和磨炼，可以拓宽自己的知识面和思维方式，提高智商和解决问题的能力。只有不断地积累和提升，情商和智商才能够得到真正的提高。
综上所述，情商和智商在个人的成长和发展中起到了重要的作用。情商和智商的相互关联使得它们成为不可分割的一部分。只有掌握了良好的情商和智商，个人在工作和生活中才能够有更好的表现和发展。通过不断的学习和修炼，每个人都有机会提高自己的情商和智商，实现个人目标和职业成功。