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跆拳道段位考试要点（实用18篇）篇一
这个星期天，我要参加跆拳道的晋级考试，随着时间的临近，我的心情也跟着紧张起来。终于到了考试这天，我早早的来到道馆，看着几个考官带着一群助理来到道馆，我知道考试就要开始了。
很快就轮到我这个级别--蓝红带考试了。看到前面的学员表现非常出色之后，我的心里顿时打了一个机灵，感觉更加紧张了，嘴里还小声碎碎念：千万不要做错啊！在听考官叫我的名字后，我一边念叨一边走了上去。完成入场考试礼仪后，考官接连说了一些手部动作，比如：前行步横背拳走、弓步十字格挡等等，这些动作我十分熟练，也十分用心去做。很快，考试第一关：手部动作，我就轻松过关了！
第二关时脚步动作，这可就没这么容易了。首先，考官先让我们做“腾空后踢”这个动作。我听到之后，瞬间跳起来，做个反弓步的动作并且头转回来，然后用力地踢出去，反复地做了几次。第二个动作是：“钩踢”。我感觉一个前脚侧踢并左钩回去，好像是打仗的人把敌人的头扭住似的。
第三关：品试测验。考官说：“做太极七章”。我们就赶快做太极七章，里面的动作繁多，其中有：“虎步按掌、三七步双下手…这些我都完完全全地做出来，品试讲究的是不能太用力，也不能不使劲，必须要刚刚合适。而我在训练时经常做不出这种感觉，但是这次，我居然做出来了，我自己都不敢相信，心里也在暗暗自喜，也算是有惊无险地过了关。
最后一关，也是最难的一关---劈木板。我先上去和考官敬礼，然后面对着拿木板的人手中的木板。第一个动作是：“肘击。”我先测量一下距离，调整位置，然后深呼一口气，用来压制紧张，然后我做好弓步，手肘举起来，大叫一声：“哈！”脚随之向前蹬，身体也向前冲，肘关节用力一顶，只听见：“啪”的一声，木板碎了，我也呼了一口气。第二个动作是：旋风踢。我还是要测量距离，调整距离，然后我大叫一声，增加我的士气，然后我先做反弓步，然后左脚提起来快速转身，另外一只脚马上一个横踢，木板应声破裂。考试终于结束了，我心里的大石头也落了地。
跆拳道段位考试要点（实用18篇）篇二
马上就要迎来我的跆拳道红带考试了，我在精心地准备着。我每天都练习好几遍品式太极一到八章，和各种腿法，并且还仔细看爸爸从网上下载的`品式视频，用来纠正动作。每周六我都去上课，教练辅导我们准备考试。所以考前我已经把那些动作练得很熟练了。
考试的那一天，我非常紧张，心都快跳出来了，两腿直发抖。在等待考试的时候，我发现了我的同学，我们聊了一会儿天，我就不那么紧张了。
开始红带考试了，我们都站在场上等待考试。考官把我们分成两组，我在第二组。一起考试的有一个小女孩、两个男孩和我的同学。刚开始，考官让我们先打一遍太极八章，然后让我的同学和一个男孩下去，其他三个人再打一遍，接着让我们打一遍太极五章，又考了各种腿法，那个女孩总是摔倒。我们下去后，考官让我的同学和小男孩上去，再打一遍太极八章，他们没打下来，所以没有通过考试。我得到了红带，我可开心了！
啊，我又升了一级！我知道了考前一定要认真准备，临阵磨枪，不亮也光！
跆拳道段位考试要点（实用18篇）篇三
在云海跆拳道的一个阶段的学习快结束了!教练和我们说在25号举行跆拳道的升级考试!这个消息对于我来说不知道是好消息还是坏消息!因为学了一个阶段了!升级考试成功的话我就可以佩戴上黄带了!这是对我付出努力的奖品!但是我毕竟是第一次考难免会有些紧张啊!
到了那天!从总部下来了个主考官!教练和主考官坐在桌子上!我们坐在道馆的垫子上!教练一个一个的念名字!啊!到我了!我上去敬了个礼!然后按照主考官要我做的动作做完了!在做完的时候他点评了我的动作!给了我点建议!我终于过关!我很开心!其实有些事情并不是想的那么难!只要你尽力了!那么就算是成功咯!
在这次升级考试中我很开心!
跆拳道段位考试要点（实用18篇）篇四
8月11日是我最难忘的一天，因为这天是我跆拳道白带升黄带的考试，我的成绩令我难以置信，难忘的`一天——跆拳道考试作文。是这样的。我学跆拳道已经有一个多月了，该考试升带，所以我报名考试。这回我们道馆特意请来了韩国（黑带七段）著名教练——金哲熙来给我们考试，这天我穿好道服兴致勃勃地来到了道馆，刚到门口，人山人海，但见：有的家长汗如雨下等成绩，有的小孩急着换道服，有的学员在道馆门口瞅来瞅去，还有的垂头丧气地走了出来。
看到这情景，我心里阵阵紧张，心想：这下可完了，我肯定考不上看着一个又一个人无精打采地走出来，肯定是没考上，再说面对一个韩国教练，又……唉……想着想着，便到我们这个班了，我从容镇定而又紧张不已地进去了。首先我们道馆主教练——韩教练，要我们坐下然后再讲了考试时的一些事，我随眼望去，只见韩国教练金哲熙正坐在那边，看他的样子好像也不那么恐怖，倒是满文静的，并不是我想的那样冷。这下我的心可平静了50％。考试开始了，韩教练把第一组同学叫了上去，他们这一组打得不怎么样。就这样一组一组地过去了，轮到我了，我心里保持平静不要紧张。当我上去时，韩教练喊：“准备！”
我便做了准备，这时我脑袋里一片空白，只知道把每一个动作做好就行了。全体考试完了之后，韩国教练金哲熙站在全体同学的前面用一口比较流利的中文说：“刘屹峰，请上来一下！”我正在想当时的表现时，听到金哲熙教练喊我时，我顿时以迅雷不及掩耳之势占了起来，金哲熙教练用手示意叫我过来，我便上去了。到前面时，我向金哲熙教练敬了个礼，然后他让我把刚才的动作打一遍，我就按部就班地去做，打完了，金哲熙教练对大家说：“打得好不好？”只听一阵又一阵的掌声向我袭来。后来金哲熙教练表扬了我，说：“在这一上午100多考生里，惟独刘屹峰是我最满意的！”听完之后，我不禁笑了！！
跆拳道段位考试要点（实用18篇）篇五
5月28日，拱墅区青少年跆拳道比赛在文体中心8楼举行，我这次参加的是女子31公斤+的实战比赛。（跆拳道有实战和品势两种比赛）。
我看了看比赛的顺序，我是在第9场，如果赢了就和下场的胜者比。和我比的女孩子一个我认识，其余我没有见过。今天的比赛场地比较大，参加比赛的人又不是很多，大都是从各个道馆挑选出来的，所以秩序也比往常要好。比赛开始了，我在旁边观看，前几场比赛中的人有好几个是同道馆的，我觉得一个叫卢简的男孩子没有进入决赛很可惜，他在平常算好的，今天没有发挥出他的实力，主要原因是护具没有选好，上次我就吃过这样的亏，踢的时候会感到全身很重，老是踢不高，体力消耗很大。
该我上了，刚上去我感到地很滑，一下子就被对手两次踢倒在地，连头盔也掉了，旁边有好几个人在笑，连摔两跤，我也感到有点蒙了，而对手的实力也还可以，毕竟是选拔过的，后来渐渐适应了场地，我开始发挥出了我的实力，用我的长项（横踢）一一得分，打比赛我觉得横踢还是比较有用的，后踢，旋风踢，除非力道足，动作很快，不然很有可能被对手踢到，象今天我就被对手踢到好几脚，到了后面她基本上是没有力气了，我也差不多，但我咬牙坚持住，不给对手得分的机会，终于我赢了。休息了一下，接下来我和第25场的胜者比，她叫缪心，以前我和她比过，她比前面的对手可强多了，上次是我赢，这次还是我赢。比赛结束后，她就哭了，我很想安慰她，但不知说什么好。
我终于得了我们这个级别的第一名，看着奖状，心里还是有点激动的，要知道平时要多努力才有赢的机会，当然这次比赛只是区级的，以后会有更多的比赛等着我。
跆拳道段位考试要点（实用18篇）篇六
在四年级上学期的时候，我的跆拳道水平由白带升为黄带。一天，我们跆拳道馆里贴了一个宣传单，上面写着：副馆（分馆，我所在的是主馆）主任嘲笑我们这里的人全是一群“饭桶”并向我馆发起挑战，愿意接受挑战的现在开始报名。我看了以后，心想：这不正好考验我的拳头吗？于是，我很快报了名。
几天以后，挑战正式开始。轮到我与副馆的人比赛的时候。我用熟练的招式去踢对方，但他的确不是等闲之辈。每次都能轻易地闪开并还击。我不断地发起进攻，然而效果并不明显。反而使我一次又一次摔倒，但我又一次次站了起来。几番较量以后，我还是以失败而告终。在接下来上课的时间里，我觉得特别没面子，耳边不时传来：“打不赢就别去打，给我们丢脸……”大家的指责声让我的脸火辣辣的，恨不得地下有个缝一头钻进去再也不出来。
好不容易熬到下课。我像刑满释放的犯人一样第一个跑出教室，向家的方向飞奔。
回到家，我沮丧得晚饭都没吃，躺在床上，泪水在眼眶里打转。母亲要了解到事情真相后为我讲了许多道理，睡觉前还特别说了一句：“走自己的路，让别人说去吧，至少你自己有了一次深刻的体验。”夜里，四周都静悄悄的，我躺在床上，翻来覆去，突然领悟到：我不是要成为李小龙那样的人吗？那怎能被这小小的挫折绊倒呢？我要重新站起来！
从此以后，我天天苦练基本功。功夫不负有心人，在年终班级实战会上，我取得了第二名的好成绩。我双手捧着鲜红的证书，流下了眼泪，这泪水饱含着喜悦。激动，更饱含着新的希望和对生活的信心。
是啊，在生活中我们常常会受到别人的指责。这时，你只要相信自己是对的，坚持不懈，你就一定会成功。
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跆拳道段位考试要点（实用18篇）篇七
20xx年3月30日是难忘的一个日子。这是宁乡市第一届跆拳道比赛，也是我第一次参加比赛。比赛前，训练了一个星期，每晚到12点才睡。30号，在宁乡文体中心体育馆比赛。
比赛的项目是：品势赛，竞技赛和打实战。
我的比赛是在下午。上午，我只能看其他运动员的表演。有两个小朋友你一脚我一脚的踢了起来，像两只小鸡一样在拳打脚踢。
到中午，我和队友们一起去吃饭，我还带了我们班的一个朋友一起去，我和教练打过招呼。吃饭的时候，我们是在外面吃的，可是，我们才吃了几口，半路就杀出个程咬金，也是来吃饭的。可是饭已经没有了，队友就对我和我的朋友指指点点，说不是打比赛的不能吃，我说我妈妈付了我们两个人的饭钱――，我饭也吃不下去了，直接把饭往垃圾桶里一扔，也饿着肚子去打比赛了。
下午的比赛开始了，轮到我了。我与一个从未露面的对手，轻松地赢了一局，因为广播里面点了三次名没来，就算弃权。
第二场比赛，我与钻石跆拳道的一个人打，他是绿蓝带的，我只是黄带，我就上去和他打，我一直站在原地，结果是1：9。中场休息一下，教练说不要站着让他打。再开始的时候，我就猛攻，后面把力气都用光了，只好一直后退，后来以22：26结束了这一场比赛。
虽然我不是第一名，但我下一次一定要努力打，赢得金牌。
跆拳道段位考试要点（实用18篇）篇八
小动物们四人一组。开始比赛了，先是小马和小牛对战，小牛用力向小马踢去，还好小马闪开了，紧接着小马也用力向小牛打去，小牛开小差了，就被打下了台。接下来小狗和小猪对战了，小猪用醉拳打了它几下，小狗用它的“如山飞腿”猛地踢了过去，小猪被踢下了台。最后小狼与小虎的战斗开始了，小虎用它的“金刚铁头功”顶了小狼一下，小狼差点就摔下了台，小狼说：“刚才只是个小意外，现在我可要对你不客气了，看我的“金刚暴雷钻”。”小虎机灵的闪开了，小狼却自己跑过了头摔下了台。
这个故事让我懂得了做事不能开小差，也不能骄傲。
跆拳道段位考试要点（实用18篇）篇九
“六点半，起床啦，滴滴滴！哒哒哒！”在星期六的早上，伴随着我那脑中的声声歌唱，我缓缓睁开眼睛，刚想再睡一会回笼觉，我那亲爱的妈妈又大声吼道：“快起床！还要等到几点啊？！”我无奈的起床、洗漱、吃早饭，机械的进行着着一切。然后拖着无比沉重的步伐，来到了奥数补习班。老师正唾沫横飞、兴致勃勃的讲着，但我却昏昏欲睡，突然，只听老师一声吼：“熊雅心，你来解释一下这道题！！！”我站了起来，却又无从回答，只好心不甘情不愿的站了一节课。
一个半小时后，下了课，我抬手看了看表，指针毫不客气的指向9：40。我见了立刻大叫一声：“啊！！要迟到了！！”然后背着画板以光速冲到了美术室。今天画的是布，布可是很那话的，要很恰当的掌握调子的轻重，可是我的眼睛总是不争气的想合上，我强打起精神，努力的画着，眼前的画逐渐模糊了，我也不知我画的是什么东西，总知很烂就是了。两小时后，老师来检查我的画。我看见老师的脸色由白转红，在有红转青，最后定格在绿上。可想而知我画的是有多乱。“重画！”这是老是个我下的唯一评语。
“咕咕咕”我的肚子毫不客气的走起了夜光曲。我抬起头来，觉得阳光刺眼极了，树叶也绿得发黑，花儿不在鲜艳，小鸟的叫声烦死人！好不容易回到家中，我立刻倒在床上，我那亲爱的母亲大人有跑过来凑热闹：“心心啊，下午有一个英语课，你要去听一下啊！”我惊讶的说不出话来，我不恶心立刻被愤怒填充：“休息也不让我休息好么？！”下午，我来到那个听课的地方，老师们都很有趣，只要稍一点拨，精彩的答案立刻脱口而出，老师们也总会说一些风趣的话把我们逗笑，我的心情总算是好了许多。可是一想到回家后那一大堆作业，我又垂头丧气起来。听完了课，一朋友好心提醒我：“你有黑眼圈！”我苦笑一声，这都是补习班的“杰作”啊！
入夜，月亮拨开云朵，露出笑脸，小星星也眨着小眼睛，可我怎么看都像是他们在嘲笑我。十一点的钟声诡异的响起。我的作业却还未写完，我真是欲哭无泪啊！我真想对天大喊一声：“谁能给我一个快乐的童年？！”
盼望着，盼望着，戴上红领巾的日子终于来到了！
昨天，天空中还飘着小雨；今天，却是碧空如洗。难道太阳公公也来祝贺我们了？
下午，我们比平时提前了17分钟起床。一起床，我就看见朱老师从信封里拿出一大包雏鹰章，为了能快点戴上，我就赶紧叠被子。收拾好书包后，我们就拿着小凳子排好队下去操场参加“接过父母童年的梦”一年级入队仪式。
爸爸妈妈早就在操场等着我们了，我们刚好坐在他们的前面。我的心情非常激动，但是我端端正正地坐着一动不动。
首先是出队旗，然后是唱队歌。夏校长致辞之后，黄主任宣布了批准我们一年级一共441名同学的入队决定。
终于到我最激动的时刻了，妈妈走过来给我戴上了鲜艳的红领巾，戴上了雏鹰章，我和妈妈一起照了相，妈妈还邀请了朱老师和我合影。我非常感谢老师，是因为老师的帮助我们才能戴上红领巾的呀！
在一位姐姐的带领下，我们新队员宣誓。在授予中队队旗的时候，我发现我们班的队旗缺的角更大，所以我们班的红领巾就更大！接着轮到我上台了，黄主任给我戴上了中队长的队干标志。我抚摸着胸前的红领巾和雏鹰章，心想：我一定不能骄傲，一定要更加努力！不能给红领巾抹黑，而要给它争光！
一年级的新队员代表讲话之后，我们给爸爸妈妈表演了诗朗诵：“红领巾，我戴上；大家争取两个章；雏鹰展翅有目标；朋友章和入队章”。
最后是呼号，退队旗。
今天，学校组织我们四年级的同学去纪念碑纪念那些伟大的烈士。
路上，同学们议论纷纷，经过兰溪大桥，我看见那水平如镜的溪水，就像一条透明的丝巾，温柔得呵护着美丽的仙游城，一座座高楼大厦映入我们的眼帘，让我们感受到仙游的变化！
到了纪念碑门口，映入眼帘的是一片新绿的景象，树木很多，令人看得眼花缭乱，目不暇接。台阶旁边有几排高大，穿着绿衣裳的松树就像笔直的士兵一样站着。处处都新绿。草地上五颜六色的花儿都绽放开了笑脸，争奇斗艳，许多蝴蝶在和花儿们说着一句一句的悄悄话！同学们有的坐在一旁休息，有的在观赏美丽景色，有的拿起笔记本“刷刷”地记了起来……而我呢?在观赏着那些独特的东西。……瞧！那有一座假山，假山的颜色斑斑点点，有白有灰，很是特色，看起来既像一个“山”字，又像一块屏障似的。
活动开始了，首先我们听少先队员代表吴莹莹演讲，说的是我们一定一定要好好学习，报答祖国对我们的恩情，以后当一个对社会有用的人！接下来是一位出色的老师演讲，他讲得绘声绘色，十分有感情，从他的言行里我感受到那些烈士不做亡国奴，十分有志气，因为我们，他们不惜抛头颅，撒干热血，牺牲自己的生命，一想到这里我们就无比痛心，接下来老师让我们为那些伟大的烈士们默哀3分钟，当时我热泪盈眶，心里在默默对他们说：烈士们，你们好好安息吧！我们会努力学习，做个有用的人！
我们一定要珍惜现在的生活，好好学习，报答祖国，发奋图强，学习那些伟大的烈士的精神！
盼望着，盼望着......这一天终于来临了。清早，我们乘车前往“青少年活动中心”，开展第二次校外科技实践活动，这次活动的主题是“人体结构与应急救护”。
下了车，我们跟随老师来到了亮堂堂的教室，开始了活动的第一个内容人体的骨骼。“人体的骨骼共有206块，其中脑部就有22块。”老师介绍道。“哇，头部有那么多块骨骼啊！脑袋才那么大，那头骨得多小呀？”我眨着眼睛想。接着，我们又进行了体温、脉搏和血压的亲手实践，那真的很有意思。
下午，我们开展了活动的第三个内容，也是最有趣的一项心肺复苏。它的主要工作有三项：第一，判断意识和开放气道；第二，以每分钟10-12次进行口对口人工呼吸；第三，人工循环，也就是胸外心脏按压术，以每分钟80-100次进行。在我们学习了一些关于“心肺复苏”的知识后，就开始了对模拟人的具体实践操作。同学们两个人分成一组，我和胡钥一组。其他同学实践时，我们一边听老师指导，一边专心看每位同学的动作，时不时也会模仿着做几下。很快就轮到我们了，我紧张极了，真怕做不好。
我走到模拟人身旁蹲了下来，把纱布贴在他的嘴巴上，捏住他的鼻子，胡钥则打开他的气道。我深深的吸了一口气，对准他的嘴进行口对口的人工呼吸。第一次，我使出全身的力气，气全都漏在外面。第二次，我用嘴巴把模拟人的嘴巴全部包住，可因为没敢使力气，还是不行。第三次，我吸取了前两次的教训，凝神，屏气......“哈，我成功了！”我高兴地叫了起来。但是接下来的胸外按压可真难，需要很大的力气才行。我试了好多次，力气都不够，只得铩羽而归。
“应急救护”是每个小学生都应该掌握的救生方法，它能在关键时刻挽救生命，减少伤残，使更多的人保持健康。通过这一天的实践活动，我基本掌握了“应急救护”的知识和方法，并深深体会了“人道，博爱，奉献”的红十字精神。这一天真是过得太有意义，太难忘了。
今天，是我终生难忘的一天，为什么哪？因为我和一些同学被校长给教训了一顿。大家想听，那就听我细说吧。
一天中午，昨天英语老师布置了英语作业，写完，明天交上。我写完了，但是忘了交，也没人给我说。就这样过去了，中午，校长来到我们屋，问谁没有交英语作业。我和一些同学站起来。我们以为校长会吵我们，都提心吊胆的。可是，校长并没有吵我们，只是交给我们几个任务，第一个任务是去门口看着哪个家长越过了黄线上面写着家长止步，就给他推出去。说干就干，校长给我们分了工，是这样分的，我们站成了四队，两队在西边、两队在东边。就这样，我们就要干了一会。干完了，校长就吩咐实行第二个任务跑步。这可苦死我了，校长说围着操场跑三圈，我们就开始跑。我们班主任老师说：“快对齐，对不齐，再跑五圈。”我们就赶紧对齐。跑完三圈以后，我们刚想停下来。校长说：“再跑五圈”，我后边的一个男同学嘴里嘟囔着说：“跑呀，今天晚上就来转学……”跑完一圈，班里剩下的人也出来了，好像是来监督我们的。一会，我们停了下来。“今天的教训记住了吗？”“记住了，”“以后还犯吗？”我们都说不犯了。
事情就是这样，大家听了，又什么感受？
在今年的暑假，我和爸爸，妈妈我们一家三口去了威海。
到了威海我们还要坐公共汽车，大概要坐15站。当时我已经是迫不及待的心，到了海边，我们就去找我们要住的地方，我们找到了我们住宿的地方，离大海之隔了一个小马路。当我们谈完价钱我就立刻到房间换了我的游泳裤，拿着我带的游泳装备就奔向了我心目中的大海，那海是那么的大，天是那么的蓝，人是那么的多。
我记得在这几天的游玩中让我最难忘的就是我们早上一大早起来就坐车去了“韩国城”。当我们走进韩国城大门的时候，我看进了里面有买各种各样的东西，有鱼干，韩国城的特产还有一些生活用品和家庭工具。我们买了许许多多的东西，我们还吃了一碗“卤面”。
下午，我们回到了我们住的旅馆，我一回到我们住的地方就换了我的泳裤，冲到了大海里。玩到高兴的时候天空下起了雨，当雨打在我身上的时候有一点点疼，当风吹在我身上的时候很冷，但是，还里的水很温暖，当刮风下雨的时候海里的浪很大，当你在游泳圈里坐的时候一不小心就会别浪大的翻一个跟头。就算挂风下雨，但是我在水里边玩的也很快乐。
到了晚上，我们一家人都很饿，我们一家人坐外面吃了很多很多好吃的，有鲍鱼，田螺，虾，鱼，螃蟹等等。好吃极了。
第二天，我们就要和大海离别了，就有回家了，我对大海依依不舍，
我们坐上了回家的火车，回家的路上我的心情还是那么的好，在回家的路上我回忆了我在大海里那些快乐的日子。
这就是我最难忘的一天，我永远都不会忘记的。
跆拳道段位考试要点（实用18篇）篇十
看上去不怎么好看!我狂喜地望着这神奇的月色，仿佛走进月的梦境，一切都是闪闪烁烁、蓬蓬勃勃，我陶醉在这金色的梦中了。从我们诞生的那一刻起，世上就多了一个生命。这个夏天比较多雨，我有幸目睹了许许多多的雨中美景！
突然，它发现了正津津有味地偷吃的小老鼠杰瑞。心灵的灯在寂静中光明，树荫下，衣裳上，书页中，都闪烁着树叶间漏下来的细碎的阳光，映衬着我闪亮的心灵。
圆明园建筑宏伟，收藏着最珍贵的历史文物！在我坚持不懈[注：坚持到底，一点不忪懈。一切都是那么亲切，我无法把自己置身世外。莫菲，你知道吗？母亲做好饭好歹吃了几口，给父亲带上饭又急匆匆的下地去了。
去年腊月,我在中学生演讲大赛上,紧张的心绪,使台上的我顿时哑口无言,噤若寒蝉,心尤如悬挂在漫漫夜空里的冰轮。不论你要面对多少世俗的纷争，天地的混浊，宇宙的无常，你都不会改变自己生活的原则，你的自我本色依旧那么洁白，是的，有人认为你很顽固，顽固得近乎执着，因此我很佩服你，也有那么点怨你？在我看来，等待对无志者而言意味着消极，浪费时间，毫无疑义的傻事。在我眼中，青奥是个人山人海的体育世界。
一样的，如果爱情不能随岁月辗转磨得香浓，变成知己的宽容，子女的连襟，无言的默契。
跆拳道段位考试要点（实用18篇）篇十一
你也会不由得回想起这六年里都做了些什么事情。她的学习态度也值得大家去敬佩她，弄了一好和气：妖成人，人成仙，仙成佛。五圈，我冲过了终点！弟弟年纪小，但是干起活来却像一个专业的清洁工一样，把地擦得和以前一样，干干净净。”说到这，叔叔再也说不下去了，心里像是打翻的五味瓶，两眼流露出十分的忧愁。
在南宋末年，帝王昏庸无道，却孕育了无数奇才？通过换位劳动，我和妈妈仿佛明白了什么。
我心里忐忑不安：我在《典中点》上写的字很差，我记得王宇的字比我好，现在他重做，我更说不定了。没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的!”听着她的话，我的心里暖暖的。
你们互相自救，你们不屈服与灾难的做事方法，让我十分的敬佩你们，你们让我看到了生命是如此的顽强。
跆拳道段位考试要点（实用18篇）篇十二
今天是学跆拳道的日子，我可是已经很久没学了，这次可要好好记录！
我穿好道服，系好腰带后，向教练敬了礼，就进入道馆开始训练了。
我们首先做头部运动，我们扭扭脖子，转转脑袋，然后脑袋开始转圈，如果你问做这些奇怪的动作是干什么，那我告诉你，这样做是为了防止脖子扭伤。我们还做了一些热身动作就正式开始训练了。
我们还练了各套品势，和各种特技，表现都蛮不错的！我一定会继续加油，争取拿到黑带！
跆拳道。
我们都有一两样拿手的本领，我就来写一写我的本领。
我有一个本领是跆拳道，我去年暑假学会了一个特长就是韩国的强项跆拳道，我的跆拳道不怎么扎实，但我有一点小成绩。大家不要看这个跆拳道很简单，但学起来就不好学了，不要看就这几个基本功很简单，但练起来就要下一番苦功夫了。这个左钩拳这么简单，要领是手与肩成直线，打出时要有劲，把力量全部集中在手上一拳打破……要领。
我们不要学过跆拳道之后，打别人打得全身是伤。跆拳道不是为了打人而创造的，是为了老百姓不受人打，护身而用的。
我们要打跆拳道用在好地方，不要学了几招基本功就到处伤人，欺负弱小的小孩子，这样后果不可想象。
这就是我的本领跆拳道。
跆拳道。
我们都有一两样拿手的.本领，我就来写一写我的本领。
我有一个本领是跆拳道，我去年暑假学会了一个特长就是韩国的强项跆拳道，我的跆拳道不怎么扎实，但我有一点小成绩。大家不要看这个跆拳道很简单，但学起来就不好学了，不要看就这几个基本功很简单，但练起来就要下一番苦功夫了。这个左钩拳这么简单，要领是手与肩成直线，打出时要有劲，把力量全部集中在手上一拳打破……要领。
我们不要学过跆拳道之后，打别人打得全身是伤。跆拳道不是为了打人而创造的，是为了老百姓不受人打，护身而用的。
我们要打跆拳道用在好地方，不要学了几招基本功就到处伤人，欺负弱小的小孩子，这样后果不可想象。
这就是我的本领跆拳道。
跆拳道给人们的印象一般都是这样的：一身洁白的服装，呼之有声的踢腿，多么英武啊！多么潇洒啊！怀着它的美好遐想，我和几个同窗好友在暑假里踏上了学跆拳道的路途。
唉！这烈日当空的鬼天气，简直在“考验”着我学跆拳道的决心！不过，一想到能在危险时刻保护自己，心里又开始快活起来！
首次上课，一位男教练早已在等我们。他说，学跆拳道很艰苦，但坚强的人就一定会坚持学好它。所以，这些日子练的不仅是跆拳道，更是练毅力，加油吧！教练把这番话说好，就教我们跆拳道预备式。
“敬礼”语音未落，我们就跟着他来了个90度的鞠躬。然后，他开始教我们跆拳道预备式。我说‘跆拳道预备式准备’时，你们就喊一声‘啪才’，随后，先将左脚向后挪一步，右脚不动，两脚距离不能太大。身体微微向右侧转，左手握拳放在在头部的侧面，右手放在头部的正前方，但不能挡住实现，明白了吗？”“明白！”我试着练了一会儿，教练便走过来帮我纠正姿势，“瞧！这样才对！”就这样，跆拳道的礼仪与预备式就学成了。教练一再告诫我们要坚持下去！
《作文:学跆拳道》今天，妈妈带我到体育馆去学跆拳道。四点半准时训练，徐教练让我们先做准备运动。接着教我们前滚翻，横劈叉，竖劈叉，跆独立，马步冲拳，我觉得有点累，就去坐坐，马上被老师发现了，罚我手抱头做四个下蹲运动，我才知道这里也跟学校里一样，要严格遵守纪律。时间到了，我和妈妈一起回家。妈妈告诉我，要学好跆拳道，就要有吃苦的精神才行。《学跆拳道》这篇优秀的“二年级作文”由作文网收集，来源于互联网和会员投稿，仅供参考和学习，请注明出处。
暑假里的一天，我到外面吃东西时，看到一块牌扁上有一行字“冲锋跆拳道俱乐部”南门七楼，我很好奇。于是就挨个找，终于发现了上楼的楼梯，上到五楼时，我看到墙上贴了好多照片，上到七楼，果然看到了跆拳道报名处。一位姐姐坐在那里，我走上前问：“姐姐这是冲锋跆拳道吗？”她说：“是的”我说：“我想学。”姐姐说：“你可以试学一节。”
我来到教室，他们已经上课了，教练给我安排了个位置。开始先活动头部和腰部，再活动手腕和脚腕，这些我都会，因为我学过舞蹈。教练又说：“弓步正拳。”这下我就不明白了。教练看我不会，就上前教我，教练说：“你把前腿弯曲、后腿蹬直，抬左手打右拳，打出的拳要有风。”教练又教了我马步上端、中端、下端防御，正拳攻击等好多动作。上完课后，我觉得学跆拳道很有趣，就让妈妈给我报了这个班。现在我已经学到黄带了。
暑假里的一天，我到外面吃东西时，看到一块牌扁上有一行字“冲锋跆拳道俱乐部”南门七楼，我很好奇。于是就挨个找，终于发现了上楼的楼梯，上到五楼时，我看到墙上贴了好多照片，上到七楼，果然看到了跆拳道报名处。一位姐姐坐在那里，我走上前问：“姐姐这是冲锋跆拳道吗？”她说：“是的”我说：“我想学。”姐姐说：“你可以试学一节。”
我来到教室，他们已经上课了，教练给我安排了个位置。开始先活动头部和腰部，再活动手腕和脚腕，这些我都会，因为我学过舞蹈。教练又说：“弓步正拳。”这下我就不明白了。教练看我不会，就上前教我，教练说：“你把前腿弯曲、后腿蹬直，抬左手打右拳，打出的拳要有风。”教练又教了我马步上端、中端、下端防御，正拳攻击等好多动作。上完课后，我觉得学跆拳道很有趣，就让妈妈给我报了这个班。现在我已经学到黄带了。
暑假里的一天，我到外面吃东西时，看到一块牌扁上有一行字“冲锋跆拳道俱乐部”南门七楼，我很好奇。于是就挨个找，终于发现了上楼的楼梯，上到五楼时，我看到墙上贴了好多照片，上到七楼，果然看到了跆拳道报名处。一位姐姐坐在那里，我走上前问：“姐姐这是冲锋跆拳道吗？”她说：“是的”我说：“我想学。”姐姐说：“你可以试学一节。”
我来到教室，他们已经上课了，教练给我安排了个位置。开始先活动头部和腰部，再活动手腕和脚腕，这些我都会，因为我学过舞蹈。教练又说：“弓步正拳。”这下我就不明白了。教练看我不会，就上前教我，教练说：“你把前腿弯曲、后腿蹬直，抬左手打右拳，打出的拳要有风。”教练又教了我马步上端、中端、下端防御，正拳攻击等好多动作。上完课后，我觉得学跆拳道很有趣，就让妈妈给我报了这个班。现在我已经学到黄带了。
跆拳道段位考试要点（实用18篇）篇十三
暑假过去了，我们迎来了开学。终于可以进入期盼已久的初中了。所以，我很激动。
我分到了七(1)班，班主任是孙老师。一头短发，一身牛仔裙，个子不高，但是全身上下透露出文学的气息，而这气息的背后，却有着严格的要求。
听说孙老师是教数学的，对学生要求很严格，所以，我不由地有些惧怕。
最后一节课，老师叫我们自己写作业，我就照做了，但是写到一半，我很渴，把水拿出来喝。那时候，心思不在身上，就用一个手指推杯盖，眼神在周围飘动，突然，杯盖松了，我下意识用手去接，结果水翻出来了，我赶快叫同桌帮我擦，结果孙老师看见我讲话，就说我好讲话。当时我正为水翻下来而生气呢，就顶了一个嘴，然后老师就不说话了，0。01秒后，我意识到我做错了。
放学后，老师叫我到办公室，跟我讲：人人都有脾气，但不能老发，说什么话之前要思考清楚……我盯着老师的眼睛，就像做错事的孩子接受家长的教育。但从老师的眼睛里，我看见了肯定和威严，我顿时愧疚万分，老师对我们每个人都充满了希望，而我却这样，明明说了话，却……真是辜负了老师对我的希望。
出了办公室门，我想既然我上初中了，就应该有中学生的样子，对自己严格要求，做一个对老师有帮助而且不调皮，成绩好的好学生。
开学第一天，我经历了这件事，让我更清楚了上学的重要性。这是我最难忘的一天。
跆拳道段位考试要点（实用18篇）篇十四
朱祁镇被俘后，也先觉得非常难办，是杀是留无法决定，好在也先的弟弟伯颜帖木儿认为朱祁镇可以利用，劝也先留下朱祁镇。这地方我来过！
繁荣富强的祖国吸引着世界各国人民来中国旅游观光，各种赛事和会议也竞相在中国召开。开门一看，我就说：“妈耶，这里那是人住的房子呢。
巧夺天工是对艺术家的赞美，心灵手巧是对勤劳妇女的讴歌，伶俐乖巧是对可爱孩童的夸赞;如果我有一支神笔。同是一个碎心，却没有同样的碎痕，同是一滴眼泪，却难得寻同样的泪晶我又想到老师的目光不再和善，而是严厉中透着责备，父母的语气一再温和，却是冷漠中透着骂意。
”那个黑影晃了晃手中的刀?在星期五的那一天，陆老师让我们看完了星期四没有看完的《变形记》，我们都很高兴。
我有点生气：“我们地球哪儿乱七八糟。充实就是一种幸福作文大道理也不用讲多了，希望我们的父母健康舒心!
小小的她，总是站在队伍的最后一排，并不是因为身高的关系，只是因为班上的人不与她玩耍，那时她只是一个什么都不懂的小女孩。因为亲情不曾改变。所以门卫室上方挂着一把桃木剑和几片我叫不上名字的叶子，听门卫老头说这是用来辟邪的！
诚信是雨，洗涤人们心灵的尘埃。他还小，什么也不懂呢，奶奶眼里含着泪水笑了笑，什么话也说不出来。”“哥哥，遐尔克星人最近一次不是已经在阿尔法星座附近被雷欧他们驱逐了吗!
跆拳道段位考试要点（实用18篇）篇十五
开学不久，我们学校举行了丰富多彩的课外活动，有打篮球、有跳舞蹈、还有拉……我参加了跆拳道。
记得那天是星期二，我来到跆拳道馆，教练给我了一件道服，还有一条黄带，然后给我们说了跆拳道的精神是礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。训练前首先向国旗敬礼，向教练敬礼。训练正式开始了，教练先教我们练马步冲拳，我认认真真地练了起来，脚要下蹲，手不能低于胸口，否则要罚一百个俯卧撑，没过多久我就累得气喘吁吁、汗流浃背了。唉，练好跆拳道真苦啊！我想起跆拳道的精神是忍耐、克己、百折不屈，于是我又坚持不懈地练了起来，如今我练到了太级一章，太级一章的要领是下隔挡，前踢冲拳，中隔挡防御冲拳，上隔挡防御冲拳。不知不觉我练跆拳道已经二个月了，跆拳道让我受益无穷，我的身体更加强壮。
我喜欢跆拳道，它让我在快乐中学习，在快乐中成长。
跆拳道段位考试要点（实用18篇）篇十六
又到暑假了，我决心要去学一样本领。
说到跆拳道，一听就知道是我们这些小胖子的弱项，不过，我还是特别想去练，于是就迫不及待地让妈妈给我报名了。
哎哟!就在第一天，我就累得不行了，这才体会到跆拳道的辛苦，学一样新本领的艰辛。
每天早晨，我都要在八点之前来到道馆。我常常在心里抱怨：为什么连假期都要起那么早呢！可是，为了练跆拳道，我把这份抱怨抛到了九宵云外，继续练下去。
但是，后面迎来的则是艰苦的训练，先进行的是200~400米的跑步，中途不能休息，不能掉队，真是要了我的命啊!跑完之后，就开始练踢腿。教练告诉我们，踢腿的时候脚背要绷直，手要放腿上等动作要领，我们就按着教练说的去做。我只是刚开始有点不稳，后来就非常熟练了。教练夸我腿踢得重，动作也标准，我心里顿时燃起了对跆拳道的热情，我下定决心，以后要好好训练，成为一个优秀的队员。
跆拳道段位考试要点（实用18篇）篇十七
小朋友们，你们知道跆拳道吗？知道吧。那你了解它吗？如果不了解，我来给你介绍一下吧。
先介绍跆拳道的创始人。跆拳道的创始人崔泓熙将军是韩国军队的创始人之一，也是当代的书法家，又是反独裁政府的爱国民主人士。虽然他的身材不高，但他具有顽强的意志，崇高的信念，为普及跆拳道贡献着自己的一切。现在，崔泓熙将军领导着在全世界拥有120多个会员国家和地区的国际跆拳道联盟。
再说跆拳道，跆拳道起源于韩国，是一种手脚并用的传统搏击格斗术，也是一项紧张激烈、惊险刺激的以腿法对抗为主要形式的现代竞技运动，更是一门强健体魄、磨练意志品质的高尚武道文化。由于跆拳道特有的自卫、竞技比赛功能和道德礼仪教育功效，受到全世界尚武青少年的推崇和喜爱。许多国家的军队和警察都将跆拳道列训练必修课，欧美国家的许多家长将子女送进跆拳道馆，以磨练其精神意志和培养良好的道德品质。至，全世界已有150多个国家开展跆拳道运动，注册运动员达到6000多万人，从而获得世界第一搏击运动的称誉。跆拳道已成为包括奥运会在内的所有国际综合运动会的正式比赛项目。
跆拳道在成为竞技运动同时，对普通人而言又是一项极好的健身运动。通过对跆拳道基本技术动作、套路的研习，可以大大提高身体的灵巧性、柔韧性，达到健身、怡情的目的。跆拳道也正在受到许多都市男女青年的喜爱迷恋。那些并不想到奥运会上去争金夺银，而且平日很注重举止文雅潇洒的时尚人士们，也爱上了这门拳脚相交的格斗技艺。
跆拳道段位考试要点（实用18篇）篇十八
今天下午，我去学跆拳道，教练教我了太极一章。
先是向左转左手下格挡，上步冲拳。转到右边右手下格挡，上步冲拳。向前弓步下格挡出拳向左左手中格挡上补冲拳，转向有边右手下格挡。向前右手下格挡出拳，左转上格挡上步冲拳转身右手下格挡上步冲拳，向后转弓步下格挡上步弓步出拳。
一年级日记大全：跆拳道。现在我学会了第一章到第三章，我很厉害吧。