我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
快速阅读的心得体会篇一
阅读方法有很多种，如跳读、泛读、精读、选读等等，有什么用呢?可以看这样一个对比：有的人能够一天时间读完一本书，但有的人却要用一个礼拜才能读完同样的一本书籍。这两者之间的区别就是阅读方法的的不同。是的，选择对的阅读法就像拥有了一对翅膀，让你更快飞往目的地。
如你了解过快速阅读法，你就知道无论是对工作、学习、生活，快速阅读都能让你在事半功倍，下面这些实例足以证明笔者的话，一起来看看吧!
从高考来讲。高考对于我们一生来说至关重要的，它或许能决定你未来是做什么的，所以每个学生的家长都视高考为望子成龙的渠道，也许你曾经熬夜奋战读书到凌晨一两点，也许你曾经为如何提高成绩而苦恼，也许你曾经有放弃的念头，然而这些都无法阻止高考的来临;因此，对于即将面临高考的同学们，需要怀着从容的心态、巧妙地掌握学习的方法来迎战，而掌握快速阅读法是取得高分的关键法宝之一。快速阅读法在高考的起得作用简单来讲有两点：1.节约时间，为具有高难度的题目留下充裕的时间。2.提高做题的质量和效率，快速阅读法讲究的是速度和质量的统一，在提高阅读速度的同时保障阅读质量。因此要想在高考比别人技高一筹，就要掌握快速阅读法，而掌握快速阅读法请从选择精英特软件开始吧。
从研究生入学考试来讲，在研究生入学考试的试卷中，一般统考科目是三个小时，在这三个小时内，题量是相当大的，对于英语科目，如果盲目的去逐个琢磨每个单词的含义，做到精读层面，这只会浪费时间，得不偿失，最后只会感慨有做不完题目;而如果只一味追求速度，而不重在质量，那就是在做无用功。因此，面对如果繁杂众多的卷面信息的时候，需要你快速阅读，取其精华，去其糟粕。同时在把握快速阅读的时候，及时了解文章的主要信息，让你在解题上应用自如，所以快速阅读法在研究生入学考试上起着非常关键的作用。那些年曾经高分的少年们，不是因为他们天赋异禀，而是因为他们懂得阅读的方法和解题的技巧。在这里，笔者把精英特软件推荐给你们，简单说来，精英特重在培养快速阅读能力。通过精英特软件的训练可以让你在考场上一路披荆斩棘，考出理想分数。
就我亲身经历的公务员考试而言，今年四月份，我参加了福建省考。前不久的五月二十日那天，省考成绩出来了，最终成绩竟然才考了120多分，成绩不是很理想，其中主要是因为行测才考了50多分。随后也去深究其原因，回忆当时在考场上的时候，有这样的感慨，发现题量严重超过了我所解题的时间，一方面可能我的熟练度不够，缺乏做题的技巧，另一方面就是因为我阅读的速度太慢，所以感觉有做不完的题目;然而，我同宿舍有一个人行测竟然考了70多分，我去问他在做行测的时候有什么技巧，他微微一笑的告诉我，其实也没什么技巧，就是经常多训练，提高你的阅读速度，他还建议我，可以去尝试使用精英特这款软件，当初他就是靠着这款软件在阅读速度上有了很大的提升，因此，在言语理解那部分，他所花费的时间不但少，而且准确率极高，现在的我，只能羡慕。今年的国考也快来临了，所以我也打算效仿他，希望在行测上能够有所突破，期待下一次的好成绩!
从上述的例子可以看出：因为快速阅读法的存在，可以让你在成绩上有很大提高，作为学生的我们，要抓紧时间，赶快掌握快速阅读这个方法，这将对你今后在高考、考研或是公务员考试中，都会起到举足轻重的作用!
快速阅读的心得体会篇二
我们知道，快速阅读是一种能迅速从文字中提取有用信息的阅读方法，若你以为速读的作用仅限于此的话，就错了!其实我们生活的方方面面都与快速阅读相关，不信?!你往下看看。
快速阅读与考试
如果你是一名学生，快速阅读就是你夺分的宝剑，它直接决定了你能否金榜题名。
语文与英语的试卷中，占分最高的莫过于阅读与写作，只要攻破这两大关，拿高分便不在话下，而这两项高分题都取决于你的阅读能力。阅读题的数篇文章，先不说要开动脑筋做题，只是把文章读完都得耗费一定的时间。争分夺秒的考场中，谁读得快，谁就占了优势，才能为后面的做题预留充足的时间。而对于作文题，阅读能力更是直接决定了你写作的方向。试问，哪位文科状元不是阅读的快速手?
因此，与其说做题决定了分数，倒不如说快速阅读的能力影响了分数。
快速阅读与写作
如果你是一位作家，快速阅读它便是一块吸收知识的海绵，它直接决定了你肚子里的墨水份量。
对于写作而言，没有输入就难以有输出。写作的素材和灵感大部分都来自于源源不断的阅读。若没有广泛的阅读，手下的笔就会像生锈的齿轮，难以运转。那么究竟是什么决定了你的广泛地阅读呢?我想非快速阅读莫属了。
快速阅读，故名思义，就是以快速的效率读书。即使在同样的时间里，你也能比别人阅读更多，吸取更多的知识精华，从而保证了你写作输出的流畅与不间断。
快速阅读与资讯
如果你是一位投资者，快速阅读就像是股市里的内幕，直接影响你钱包的厚度。
在信息幻变的时代里，若不能以最快的速度跟上资讯的步伐，往往就容易与财富失之交臂。刚出台的新政策，预示着股票的走向，若能快速阅读政策文件，就能尽快在最价位入仓。每分秒以千万上落的股票，可以说是失之几分钟，缪之几万元。
所以，快速阅读可以说是投资者致富的好助手。
快速阅读与人生
如果你是一位读者，快速阅读便是承载我们通往成功的悬浮列车，它决定了我们人生的前进速度。
在竞争的职场里，阅读书籍可以说是我们获取技能的最快途径。而同样的面试要求，往往就因为你多掌握了一项技能，从而获得面试官的青睐。快速阅读，能让你快速掌握技能。
在浮燥的社会里，快速阅读就是给予你的静心茶。快速阅读书籍，能让你快速找到心灵港湾的停靠处;让你认明道路，早日从骄燥不安的环境中找回自我。读得越快，你找到出路的速度就越快，读得越快，你就越能越快从迷茫的沉沦中脱离。
可见，无论我们从事的是什么职业，扮演的是什么角色，快速阅读都直接影响我们所做的一切事情。想在属于自己的那条道上走得越顺越轻松，提高快速阅读能力不容忽视。
当然，快速阅读的能力并不是与生俱来，它也不会嫌贫爱富，受美憎丑，它就如同书籍一般，只要你想，它就会来到你身边，陪伴你左右。怎么做才能得到它?你可以自我修行，也可以找名师带路。
所谓自我修行，就是自己保持多读书，在慢慢体验的过程中去摸索，寻找一种自我感觉适当的阅读方法。但是这种方法较为缓慢，如果想提升得快，可以像我一样选择名师带路。而我选择的名师是精英特速读记忆。循逐渐进的关卡练习，只需一台电脑就可以随时随地随心去提高，不受地方时间的限制，自由灵活。最重要是成功的方法很简单，只要做到“坚持”就可以了。
当你拥有了快速阅读这项技能，就仿如预知了命运的先机，你又怎么能视而不见，坐视不理呢?
快速阅读的心得体会篇三
说来惭愧，我是一名参加工作好几年的职场人，但却很少在工作中获得“成就感”，我很烦恼，因为我还没有三十岁啊，可为什么已呈现老年状态：记忆力衰退、阅读速度缓慢、学习能力下降……每每想到这些，我都会怀念学生时代那个努力拼搏、取得好成绩、被人羡慕的自己来。
学生时代的我，学习目标明确，很少被其他事分散注意力，记忆中的自己，整日除了读书学习还是学习，遇到不会的知识，就主动请教老师或同学，直到弄明白为止，记不住的知识，反复阅读，摘抄，背诵，做题强化等等，总之会想尽办法去掌握，有时候会因为思考一道题，而忘了吃饭。
尤其是高中时期，学习压力大，常常让人有一种喘不过气来的感觉，但我仍然没有被压倒，反而是-越勇，比如说，每月一次的月考，我都会精心准备，至于考试结果，我把它当做是在查缺补漏，想起来那时的自己记忆力好，大脑反应速度也快，整个人就像一个高速运转的机器，不知疲累，还充满成就感。
当我进入大学、开始的新鲜劲褪去后，更多的时间，我感到了无聊，怎么说呢?可能是大学的时间相对中学时代富裕了很多，这里又没有整日围着你转的老师，你可以自由管理时间。通常比较自律的人，会继续保持中学时代养成的学习习惯;而自律性较差的人，就容易沉迷游戏、追剧……最终荒废学习。
我是一个自律性较差的人，所以大学的日子过得优哉游哉，很快到了毕业季，看着同学们有准备考研、考公务员、事业单位或者找工作单位实习的，我慌起来了，于是开始备战公考，结果惨败，无奈之下，只能乖乖等着毕业，开启上班族的生活模式。
大概是大学时，已养成懒散学习习惯，参加工作后的我，对待工作的态度不怎么积极，一般完成任务即可，这样的我自然业绩平平，时常感到是在混日子，工作于我而言没有多少成就感。
一连换了好些工作，我都没有太多成就感，我深知自己的今天全是因为曾经偷的懒，于是在经历一番彻底的思考后，我决心改变，但是从哪里开始呢?我没想好!直到一次和同事聊天，从她口中知道快速阅读、快速记忆、潜能开发这些陌生名词，听她说的很是神奇，我也比较感兴趣。
在兴趣的驱使下，我在网上找快速阅读、潜能开发方面的资料，几天的了解，我感觉对这块很有兴趣，于是准备系统学习，但在哪里学?哪家的效果最好?我不清楚，最后，参考了贴吧友友们的推荐，选择了业界口碑不错的精英特快速阅读记忆软件。
精英特最吸引我的一个地方是：软件完全自主的学习模式，就是说你可以自己每天安排时间来学习，遇到问题可咨询在线老师解答，我觉得这种学习方式是我喜欢的，软件的小海豚，眨着蓝色的大眼睛更是唤起了我曾经的求知欲，有了学习动力，我干劲十足，每天不厌其烦的按着训练要求，完成速读训练。
虽然一开始并不顺利，因为消除音读、整体感知这两项训练我始终无法达到要求，因此也一度想要放弃，但一想到自己又要走老路，心有不甘，我认为我不是一个能轻易被打败的人，即使遇到困难，也要迎刃而上，坚持下去，最终靠着这些心理暗示，我在消除音读和整体感知部分的训练中，获得了小成功，内心的激动，不亚于当年成功解答出一道难题的喜悦，这真是一种久违的成就感啊。
此后的速读学习旅途中，类似于初期的问题也时有发生，比如挑战舒尔特表，总是会在自己注意力集中，准备冲刺更高目标的时候，屏幕提示“时间到”的郁闷，在水平测试中，因为一闪而过的文章，完全没来得及看得清的数字、人名等信息，在做题时只能蒙……每次都要崩溃的情绪，还好有那种久违的成就感在支撑着信念，所以最后都顺利扛过去。
如今的我，在精英特速读训练中，已有一些小小经验，而积累这些经验的过程让我很是难忘，因为我多次尝试失败，也多次在崩溃的边缘重拾信心，取得的成绩虽小，但我很满足，毕竟是它们让我在快速阅读中找到了久违的成就感，而这种感觉我会一直保持下去。
快速阅读的心得体会篇四
我们知道，一般成年人的阅读速度是200-300字/分钟，一些阅读速度快的人能达到600-800字/分钟，而参加快速阅读训练的人阅读速度可达到每分钟上千甚至上万字每分钟。为什么人和人的阅读速度可以相差这么大?有没有什么方法可以真正地提升我们的阅读速度，使我们也爱上阅读?
精英特速读记忆为我们给出了答案，今天我们就来看一下阅读速度慢的原因，及如何改变阅读速度缓慢的方法、如何解决阅读时间不够、读完记不住等核心阅读问题。
阅读速度慢的原因
原因1.阅读过程太仔细
阅读太仔细，相当于逐字逐句阅读，这种阅读习惯是我们很多人的一个通病，但想要快速阅读，就要摒弃这种不良的阅读习惯，很多时候我们不知道究竟要仔细到什么程度，没有深刻认识到，即使每个字，每句话都仔细阅读了，但是记不住的仍然是记不住。
原因2.总是希望记住所有的内容
读一本书不是要为了记住所有的内容。原文照抄，百分之百的复制过来，以为自己就记住了，但是那是不可能的。复制100%不去邂逅1%。即使你读完整本书，只有一行文字深入你心，那也是值得的，因为读完一本书，真正留在记忆中，印象深刻的只有一两句话。
原因3.以为自己有能力吸收，消化全部内容
大多数时候阅读速度慢，是因为被“仔细阅读”的念头所束缚，以为自己有能力吸收，消化全部内容，但是其实不然，能记住的只有一两句话。
原因4.对阅读效果期待过高
在阅读过程中，对阅读效果期待过高也是造成阅读速度缓慢的一个原因。
改变缓慢阅读的两个方法
像听音乐那样来读书。以轻松愉悦的心态读书，不求能够记住全部歌词，只是享受这个过程。哪怕最后一句歌词也没记住，但是当你听见它的旋律时就能想起那首歌，就已经成功了。
流水式阅读。改变以往存储式阅读的旧态，尽量让书里的内容流进你的脑海中，不要求全部存储，堆积在大脑中。
没有阅读时间如何解决
将读书融入自己的生活规律，让其变为像吃饭睡觉一样，成为你生活的一部分，具体步骤如下：
固定阅读时间
将读书时间固定在早晨，午饭后或者睡觉之前。在一开始不要对自己要求太高。每天10分钟，让你更容易养成规律，坚持读书的好习惯。
选择一些可以快速阅读的书
生活中大部分书籍都是可以快速阅读的，与不必快速阅读的书籍比例大概为9:1，在阅读时间分配上，你可以选择同时阅读多本书，先读不必快速阅读的书籍，之后再阅读那些可以快速阅读的书籍。
今天阅读的书籍要与昨天不同
其实这也是无形中加快阅读速度的一种方式。很多时候，你正在读的一本书刚开了个头，然后就一直放在通勤包里，之后就恐怕不会再碰了吧，有这样经历的人肯定不在少数。
原则上我们读一本书不应该超过10天，当然能一天读完一本书更好，更能够加深理解。与其拖拉10天读完一本书，不如一口气花60分钟读完。提高阅读质量，即提高单位时间的阅读密度，以花更少的时间，抓住中心思想。
读完书后会忘记怎么解决
阅读失败(即阅完即忘)的真正原因：就像我们如果不间断的吸气，而不呼气一样，只是一味地连续阅读，不写出来，也是很痛苦的。因此必须要学会“为写而读”的“呼吸式阅读法”。
步骤一：做一行记录
选取对你有感触，拍手称快的句子，进行浓缩，拿出a4纸，标上页码，用短小精悍的句子，摘录出来。
步骤二：做一行精华
书读必毕，完成上面的一行记录之后，整理你的摘抄集锦，掩卷，并再次浏览，挑选出最精彩的一行，作为你的一行精华。把这样的过程当成寻宝，使读书过程不再痛苦。
步骤三：做一行评论
在你做完上面的两个步骤之后，再另外找一个笔记本，记录一行精华，并在一行精华下面写上30到40字的一行评论。不论怎么样这一行评论来自于你思考的产物。日积月累你的一行评论的篇幅就会增加到300行。
步骤四：自我评定读书足迹，定期进行复盘
精英特速读记忆专家建议大家每读完12本书之后，进行复盘。定期回忆自己为这12本书撰写的摘抄与感想，并问自己三个问题：
①哪一类书比较容易引起自己的共鸣?
②哪一类书意见主张是自己赞赏的?
③哪一类书是自己今后还想要读的书?
快速阅读的心得体会篇五
说起速读，我与它相识纯属偶然。
我是一名会计，每天过着穿梭于家与公司两点一线的生活，这在别人眼里貌似还是挺舒适的，但这样的生活却让我觉得像白开水一样平淡，甚至连一丁点击起涟漪的激情都没有。于是我开始变得抓狂，变得迷茫。为了打破这一局面，我请教了我的上司。他很直接地把精英特安装包发了给我，只跟我说了一句：“如果觉得迷茫，就学点什么吧!”
在刚听到精英特的时候，我还以为它是一个关于专业知识的软件。当我发现它是有关速读记忆的软件时，我很诧异，问上司为何让我学这个。他的回答很经典：“想在现社会快节奏的急流中站得更稳，就只有比别人进步快一点，而读书是让你增值最快的途径，这能让你读得更快!”
好吧，抱着一试的心理，开始与精英特“交往”了，为了保证我俩的相处时间，我给自己定了个小目标，每天至少2小时的练习。
精英特软件很注重营造学习气氛，每当打开软件就会听到舒心的音乐，仿佛把你从喧闹的尘世中拉回一个静幽的庭院。而训练的第一步就是得调整心息，从坐姿，到心绪，再到气息，戴上耳机，聆听着语音提示，很快整个人都放松了。
别小看这一步，刚开始时，我就是觉得这比较多余，于是便跳过这一步，但事实证明，这一步是相当必要的。因为没有一个放松的心情，没有从身心上都放空自己，你会像挑着重担去行走，压根不能以最好的状态去进行第二步练习。如果把速读训练比喻成砍柴，那调整心息，我觉得应该就是“磨刀”的功夫了。
接下来就是速读训练了。这一部分对于我而言，更像是闯关游戏。它分为了消除音读、整体感知、视幅扩展、焦点移动等训练。基础训练完成，就得来个“实战”——水平测试，就知道自己的水平如何了。这让我觉得它系统性很严密，指导性很强，操作性很灵活。
我还清晰地记得在视幅扩展这项练习中，级别低时，我通关速度是很快的，可以说毫无压力。但随着通关的升级，当到达了60字的关卡时，我慢慢地感觉到吃力，而且刚开始时眼睛有被硬生生地拉大视觉范围的感觉。
虽然是有点难度，我也曾试过跨步练习，但是很遗憾的是，精英特软件务必要让你完成一步后，才可替你解锁到达下一步练习，因此也只好乖乖多练习几次以达到通关。
这对于我而言，是一个不错的限制，因为它可以逃过我的侥幸心理。而且事实也证明，如果基础不扎实，后面的练习只会令你更费时费力。所以我一直告诉自己千万别急，屡试屡练，慢慢就好起来了。
这次的速读记忆训练，除了提高了我的阅读速度外，在练习的这个过程中，我发现我的生活也在慢慢地改变，变得不再是那么的的死气沉沉了。那究竟我还有什么领悟?让我给你们分享一下：
1、目标很重要。精英特的软件通关模式，让你很乐于去练习闯关，也因此让你每天都有一个新目标。人有了目标，精神状态就会好起来，生活也变得有了追求。
2、深信坚持就是胜利。每天坚持2小时的练习，别少看这两个小时，积累就是靠这样的过程过来的。当你每天坚持下来，完成了这个小目标，你会觉得内心充满了自豪，人也会越来越自信。
3、心态很重要。心平气和是一切美好开始的起源，学会像精英特那样用音乐来平伏自己的情绪，保持放松的心态，才能事半功倍。
4、提高效率，胜算更大。通过精英特的速读练习，我由原来的龟速进展到兔速，让我在阅读方面有很大的提升，同样的时间可以涉取到更多的信息量，在这飞速发展社会里，这未尝不是一项很必要的提高。
5、生活变得有规律。以上4点都做到时，你会发现你的生活变得有规律是自然而成的事。规律性的生活也是提高效率的一个表现，规律性的生活让你有更多的时间做你想做的事情，生活也变得井井有条。
虽然我现时也仅是精英特软件的“小学生”，但通过这个平台，我相信只要我坚持，我肯定能获得更多，从而遇见更美好的自己。