总结是对前段社会实践活动进行全面回顾、检查的文种，这决定了总结有很强的客观性特征。总结怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下我给大家整理了一些优质的总结范文，希望对大家能够有所帮助。
训练总结格式篇一
首先，真的很抱歉未能按时交分享！
从史总第一次在例会上讲到聚英，让我们记下了那十一荣十一耻，当时也是似懂非懂的。看到陈平老师的《洞穿执行》就看了一章，就觉得受益匪浅。有幸能参见这次亮剑训练营课程，不管从认知、思想上都有很深的感触。
我本身也是学工商企业管理的，自出学校很久也没听过类似这样的培训课程，感觉跟在学校学到的知识还是有些差异的，也许是老师培训的内容针对的是商业化的吧。听了陈老师的课，再想想自己在工作上的情况，感觉很惭愧，很多事情考虑的不够完善。经常会碰到这样的情况，一遇到解决不了的事情就去找领导问怎么处理。自听完课后，遇到事情先会想不要去找领导说，能不能找到其他的解决办法。
来公司上班已经一年多了，在这一年里史总和许总对我的影响和帮助是非常大的，从职业的规划尊重我的选择，在工作提供好多的学习的机会，去接触好多新的东西让我学习，教我处理事情的办法。我会努力不会让他们失望。
我是一个思想派，很多事情只想不做，把很多事情想的很完美，可是大多时候都不行动，害怕结果自己承受不了。“决心第一、成败第二，速度第一，完美第二”听到陈老师讲的这些，觉得很有道理，在以后的工作生活中，我会时刻提醒自己：行动不一定有结果，但不行动一定没有结果，在行动中追求完美。
“公司的发展不依靠一群能人，而靠一条心的人”，看到聚英的团队那么有激情、那种状态，我希望我们公司的员工也有那种热情去工作，我相信，有聚英团队的帮助，我们的公司会更加的完善，业绩会突飞猛进，不断的发展壮大。我们每个人将都会因在这个公司而为荣。
天世居 王淋 2012年8月10日
训练总结格式篇二
在校领导的重视和关心下，本学年羽毛球训练活动开展顺利，并在顺德区中小学羽毛球赛中，获得团体第二的好成绩。
现根据本学年的训练方法和队员，成绩总结如下： 一、 步法训练
所谓“三分手法，七分步法”。步法是羽毛球的生命，掌握步法，增大跑动范围，对于运动员来说是很重要的。
本学年着重训练以下基本步法：
1)基本站位法：发完球后，右脚在前，左脚在后，同时两双脚的脚后跟要向上提起，不要着地;人呈半蹲姿势，向前倾斜一点，等待对方的来球。
2)上网步法：从正手上网步法、反手上网步法、上网被动步法进行训练。 3)后场步法：从后场正手起跳交叉步法、后场正手起跳突击步法、后场正手低球被动步法等进行训练，根据学生个人自身特点，进行针对性训练。
4)综合移动步法练习：按一定移动顺序进行。训练时，以每个点5组，每组100个为标准。目的是让队员把步法变为自己的，而且可以练体能。步法训练艰苦、单调，很容易对羽毛球的训练产生怠倦感，因此步法训练的同时要和队打打球，注意他们的心理变化。
二、 集中针对高远球、吊球等球感训练
体育馆里面不受天气影响，但是每天训练的'时间不多，进馆训练的时候就要抓紧时间，对于新队员，不以打球为主，要以定向练球为主。除一般训练外，重点针对包括高远球、吊球的落点训练等。手感训练之前先纠正动作，握拍和挥拍动作的纠正对于今后的羽毛球手法的训练至关重要。
为了提高队员水平，对他们进行了发球和前场球的训练。
三、身体素质训练
关于身体素质训练，包括力量、体能、协调性等。如训练腕力和腿部肌肉力量，50米往返蛙跳等。
附：羽毛球队训练名单
获奖成绩：
2009年3月参加区羽毛球网点赛获区团体第二名
2009年4月参加顺德区青少年羽毛球锦标赛获团体第二名
训练总结格式篇三
这是我在人力的参与的第一个活动，感觉很开心。很高兴可以和大家一起完成工作。
刚开始做策划的时候，真的是什么都不懂。第一次做出来的策划有很多问题，很多细节都没有考虑到，策划书的格式、语言也不规范。还好有师兄师姐的指导和大家的相互协作，才能把策划修改好。在试玩阶段，我们更好地完善了游戏规则，也让大家更加熟悉了游戏。
在调配人员的时候，因为人手不足，所以很多同事上下午都安排了工作，但大家都乐意去完成任务，让我觉得我们真的是一个“有福同享，有难同当”的大家庭!
游戏当天，活动总体顺利进行，虽然有出现一些小问题，例如物资的准备不够充分，游戏气氛不够热烈，但在大家的共同努力下，这些问题基本得到解决。参与这个活动很累，同时也很快乐。
大家对待工作都很认真，很有热情。和我一起做策划的同事很好地完成了讲解游戏，分发物资，维持秩序的任务。跟部门的同事也有做足功课，事先熟悉规则，及时解答了所跟部门的疑问和监督游戏的进行。
至于对昊楠师兄和诗婷师姐的评价，那当然是很好啦，没有你们的指导，我们的策划的可行性肯定很低，你们细心的指导我们受益匪浅。
在这次活动中，我收获了很多经验，进一步巩固了和大家的友谊，同时发现自己在遇事学会随机应变和提高心理素质这两方面有待加强。
希望大家可以继续共事下去，构建一个温馨的人力大家庭，一起挥霍我们的大学生活。
为了让员工进一步明确和认同组织目标，增强企业的凝聚力，树立互相配合，互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，活跃身心，减轻压力，形成积极向上的组织氛围，9月份，我司以“团结?互助?合作”为主题，在xxx岛组织了此次员工户外拓展训练活动。具体情况总结如下：
一、拓展训练覆盖面广。此次活动分三批进行，每批次历时两天，来自各个部门共250位员工参加了拓展训练。公司领导也与员工们一起参加了此次生动、活泼、有趣的拓展训练活动，个别员工因休假等特殊情况未能参加，覆盖率达88%。
利进行。三批次的任教教员和裁判员都不一样，他们所选择的训练项目也不相同，例如：第一批制定的训练项目有驿站传书、顶球竞走、天龙八步等;第二批的则选择了一元五角、吸管传筋、饼干去哪儿了等项目;第三批选择了人体多米诺、三人一心、齐眉棍等项目，尽管如此，但教员们采取的是统一的拓展流程，规范的操作模式：破冰、随机分队、起队名、喊口号、展示风采、拓展训练，目的只有一个：通过训练，让员工进一步明确和认同组织目标，树立互相配合，互相支持的.团队精神和整体意识。此次拓展训练，达到了自我锻炼、自我提升的目的。
三、取得较好拓展成效。通过紧张活泼的体验式参与，员工之间彼此增进了友谊，通过亲身实践，员工们体验了团队协作和有效沟通的魅力，对于自身的工作方法和沟通方式也有了进一步的思考。大家纷纷表示，活动促进了相互间的理解和配合，对释放心理压力、调节心理平衡、增强工作热情和积极性有很大的促进作用，希望能有机会多参加这样的活动。
20xx年x月x日
为了让员工进一步明确和认同组织目标，增强企业的凝聚力，树立互相配合，互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，活跃身心，减轻压力，形成积极向上的组织氛围，9月份，我司以“团结•互助•合作”为主题，在xxx岛组织了此次员工户外拓展训练活动。具体情况总结如下：
一、拓展训练覆盖面广。此次活动分三批进行，每批次历时两天，来自各个部门共250位员工参加了拓展训练。公司领导也与员工们一起参加了此次生动、活泼、有趣的拓展训练活动，个别员工因休假等特殊情况未能参加，覆盖率达88%。
利进行。三批次的任教教员和裁判员都不一样，他们所选择的训练项目也不相同，例如：第一批制定的训练项目有驿站传书、顶球竞走、天龙八步等;第二批的则选择了一元五角、吸管传筋、饼干去哪儿了等项目;第三批选择了人体多米诺、三人一心、齐眉棍等项目，尽管如此，但教员们采取的是统一的拓展流程，规范的操作模式：破冰、随机分队、起队名、喊口号、展示风采、拓展训练，目的只有一个：通过训练，让员工进一步明确和认同组织目标，树立互相配合，互相支持的团队精神和整体意识。此次拓展训练，达到了自我锻炼、自我提升的目的。
三、取得较好拓展成效。通过紧张活泼的体验式参与，员工之间彼此增进了友谊，通过亲身实践，员工们体验了团队协作和有效沟通的魅力，对于自身的工作方法和沟通方式也有了进一步的思考。大家纷纷表示，活动促进了相互间的理解和配合，对释放心理压力、调节心理平衡、增强工作热情和积极性有很大的促进作用，希望能有机会多参加这样的活动。
训练总结格式篇四
科研训练是大学生们提高科学研究能力的重要途径之一。在这一过程中，我收获了很多宝贵的经验和体会。科研训练既考验着我们的科研能力，也培养了我们的团队合作意识和解决问题的能力。在这篇文章中，我将总结我在科研训练中的心得体会，并探讨如何更好地利用科研训练提升自身能力。
首先，科研训练让我深刻体会到科研工作的艰辛和耐心。科研不仅需要我们有严谨的思维方式，还需要我们具备耐心和毅力。在科研训练中，我经常遇到实验结果和文献研究的困扰，但我从不轻易放弃。通过反复实验、分析数据和不断阅读文献，我慢慢掌握了解决问题的方法和技巧。因此，我认为持之以恒和不气馁是科研训练中最重要的品质。
其次，科研训练让我明白了团队合作的重要性。在科研中，很少有人能独自完成一个项目，因此团队合作能力至关重要。我曾参与过一个实验项目，该项目要求我们通过合作完成一系列实验和数据分析。在这个过程中，我学会了与他人合作、包容对方的不足和听取他人的建议。这些团队合作的经验让我更好地理解了团队合作的重要性，并提升了我的沟通和领导能力。
此外，科研训练还提升了我解决问题的能力。科研过程中，问题和困难是难以避免的。但我相信每个问题都存在着解决的办法。通过自己的思考和和他人的讨论，我学会了用多角度思考问题，并运用已有的知识和技能解决问题。我曾面临一个实验数据解读的难题，经过几天的思考和讨论，我最终找到了解决办法。从那以后，我对问题有了更积极和乐观的态度，并更容易找到解决问题的方法。
最后，科研训练也让我了解到科学研究的意义和价值。科学研究不仅可以推动科技的进步和社会的发展，还可以满足我们对未知事物的好奇心。通过参与科研训练，我深刻意识到自己对科学事业的热爱和追求。这种热情不仅让我在科研训练中充满动力，也为我未来的科研道路指明了方向。
综上所述，科研训练为我提供了宝贵的经验和体会。通过科研训练，我提高了耐心和毅力，培养了团队合作和问题解决的能力，增强了对科学研究的理解和热情。我相信，这些收获将对我的未来科研之路产生积极的影响。希望通过不断努力和学习，我能成为一名有影响力的科学家，为推动科学的进步和社会的发展贡献力量。
训练总结格式篇五
练营开营于20xx年x月8
日，结训于20xx年x月30
日，为期2个月时间。训练
营入营30人，运作一月后
进营2人，参训率：92.8%，
结营人员27人，留存率：90%。退训人员中找到其他工作的2人，压力太大无法承受的3人。训练营总保费160680元，其中期缴新单125720元，意险保费34960元，主险破零率为85%，总破零率为100%，月人均fyc为878元，总件数：380件，其中期交件数39件。月人均期交件数：0.72件，月人均短险件数：7.04件，转正率为63%。较好的完成了总部的各项考核指标。
本次训练营运作过程中有一些突出的亮点，主要体现在以下几个方面：
一、 加大训练力度，强化新人展业技能;
1、本期训练营每周都定有一个通关课题，均与本周学习主题和绩效目标紧密结合，例如本周主推健康险，那么在课程定位及奖励方案上都是与健康险有关，因此该周的通关主题就是健康险的话术。
2、在总部的课程上每周五都是安排的专家门诊的课程，
在每周的授课中都与授课老师提前沟通，除答疑外，还需准备一个本周训练主题有关的示范演练，让学员直接学习展业高手是怎样与客户接洽的，并做好看后的演练工作。
3、每周一次与主管见面沟通会上，还要求主管必须做与新人一对一的通关工作，检查新人本周学习的进度，并给出改进意见。尤其是在十四营，定有一周“通关周”，主要是销售流程的总通关，此举措更加强化新人的话术沟通能力，提升展业技巧。
二、加大辅导力度，增强与学员的沟通交流;
1、在前两期成功运作第二期训练营和第七期训练营的基础上，本次训练营还特别设置了三名辅导老师，辅导老师都是来自基层的初级主管，有着丰富的从业经验和展业技能。辅导老师每天都会通过二次早会和学员交流并且对学员的困惑和展业过程中遇到的问题进行很好地阐述和说明，并且每天下午辅导老师都会电话沟通学员早会的拜访和业绩情况，及时反馈给营长，以便营长能够及时了解学员动态和提出解决问题的方案，从而更好地制定培养方案。
到辅导的义务，而新人也知道自己有主动汇报和请求陪访的权利。通过主管见面会的展开新人和主管之间形成了更加密切的师徒关系，同时新人的展业技能也在主管的带领下日渐提升。
3、在授课过程中强化了学员的参与度，增强了课堂演练环节。通过abc演练，分别由学员轮流扮演业务员、客户和观察者，然后进行课堂的发布，不仅让业务伙伴对产品等的话术更加熟练而且增强了伙伴的胆识技能的`训练。同时让伙伴一人分饰三角，站在不同角度看问题，让伙伴能够对客户提出的问题有更深的了解和应变能力。
三、良好的工作习惯，打造学员稳健的心智;
1、本期训练营总结了前两次成功的经验以及思考了前两次运作的不足之处并且加以改进。在课程设置上严格按总颁课程执行，同时加强了对学员的基础管理，如出勤，从一开始就狠抓出勤，并且设置了乐捐制度，对于早上8:40以后出现的学员实行罚款，让学员养成每日正常出勤的习惯;还有活动日志的填写上也是由原来的不规范以及应付了事到规范的一个质的飞跃。
2、训练营每日都有一个小组pk,根据该组的出勤以及访量和绩效每日统计出最优小组进行精神鼓励以及大力宣传。学员的拜访也由每日的二三访到后面的四五访的升华，同时还加强了学员的一个设立目标的习惯，每周必须有小组及个人的目标，定向冲刺。
3、在总部的课程上每周五都是安排的专家门诊的课程，在每周的授课中都与授课老师提前沟通，除答疑外，还需准备一个本周训练主题有关的示范演练，让学员直接学习展业高手是怎样与客户接洽的，并做好看后的演练工作。
四、kpi同比对标分析，均超过北区各部的指标
第十四期扬帆起航训练营kpi和北区各部以及整个北区kpi数据如下表：
此利好的绩效，不仅仅得益于训练营两个月里狠抓出勤以及访量，更重要的是训练营根据学员的实际情况制定出一系列方针政策，比如开营的第一个星期利用激励方案促使学员每人完成200元意险，在第二周争取每人完成一单主险，而且通过主管以及辅导老师的全力配合，学员也听话照做，按照营长的节奏完成每个阶段的任务。
第十四期训练营虽取得了一定的成绩，但环比产能不高，源于人员结构的偏年轻化;
本期训练营伙伴年龄状况的结构分析如下图所示：
年龄阶层的人极具不稳定性，自我约束能力差，导致总绩效保费不是很理想，稳定的出单率和销售技能的整体提升需要一个时间的跨度。
训练营虽然在第一阶段培养了学员养成良好的出勤以及拜访等好习惯，但今后育成的路还任重而道远，因此不断地总结每期营的相关经验，将扬帆起航训练营好的经验发扬、改进不足是每一期营结束需要总结和评估的地方，但我们坚信，只要不断努力，训练营一定会在一个更高的起点扬帆起航!
训练总结格式篇六
科研训练是大学生在校期间重要的一环，通过参与科研项目，学生可以提高自己的科研能力和实践能力。在这次科研训练中，我经历了许多挑战和学习，收获了很多。以下是我对这次科研训练的总结和心得体会。
首先，科研训练让我学会了如何进行有效的文献调研和资料收集。在开始科研项目之前，我们需要对相关领域的前沿研究进行充分了解。通过阅读大量的文献，我学会了筛选和整理材料的能力。这不仅帮助我找到了更多的研究思路和方法，还提高了我的写作能力。同时，在查找资料的过程中，我也学会了怎样利用各类数据库以及互联网资源，发现了很多有价值的学术资源，为我的研究提供了坚实的支持。
其次，科研训练让我深入了解了科研项目的整个流程和方法。在这次科研训练中，我有机会接触到了实验室的设备和实验操作，学到了许多实验技巧和实验方法。通过亲身参与实验，我更加深入地理解了科学研究的可行性和挑战性。同时，我也学会了如何设计实验方案，如何分析实验数据。这些都对我今后进行科研工作和写作论文具有重要的指导意义。
第三，科研训练让我锻炼了团队合作和沟通能力。在科研项目中，互相合作是必不可少的。每个人都有自己的专长和责任，只有合作才能完成整个项目。我学会了倾听和尊重他人的意见，学会了平等地与他人合作共同解决问题。在讨论和交流中，我学会了更好地表达自己的想法和观点，也学会了主动承担责任和解决问题。这些都对我今后的工作和生活有着很大的帮助。
第四，科研训练让我提高了自我管理和自我学习的能力。在这次科研训练中，我需要根据项目要求和进度安排自己的时间和任务。这要求我具备良好的自我管理和自我学习能力。我学会了合理分配时间，有效地利用时间进行学习和研究。我深刻体会到，自律和持续努力是获得科研成果的关键。只有日复一日地坚持，才能在科研道路上取得突破。
最后，科研训练让我认识到科学研究的重要性和价值。通过进行科研项目，我不仅学到了学科知识和技能，更重要的是培养了科学精神和创新意识。科研训练不仅是为了获取一份科研报告和论文，更是在培养我们的科学思维和解决问题的能力。科研训练教会了我们如何提出问题、如何分析问题、如何解决问题。这些都是我们今后从事科研工作的基础和核心。
总的来说，科研训练是我大学生活中非常宝贵的一段经历。通过这次科研训练，我不仅提升了自己的科研能力和实践能力，也发现了自己研究方向的兴趣和潜力。同时，科研训练也让我明白了科学研究的重要性和追求知识的乐趣。我相信，在今后的学习和职业生涯中，这次科研训练的经历将成为我不断追求卓越和创新的动力。