“方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,将方法呈于案前,即为“方案”。写方案的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小编为大家收集的方案范文,欢迎大家分享阅读。
单位运动会游戏方案篇一
活动的策划往往是围绕一个主题展开的,这种主题大多是有关环保、节约能源等贴近百姓生活,能够获得广大消费者美誉度的。怎样写趣味运动会活动预案?下面小编给大家带来趣味运动会活动预案5篇,仅供参考,希望大家喜欢!
为了贯彻“健康第一”的指导思想,养成“终身体育”的良好习惯,积极响应“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活。根据学校安排,特举行我校小学部第__届——趣味运动会,通过活动,培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力,丰富学生的业余生活,激发学生的锻炼热情,弘扬个性特长,促进学生全面健康地发展,让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
一、时间:
20__年 x月x日上午(视天气情况调整)
具体活动安排时间:
7:30到校
7:40——7:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级,拿小凳坐好,做到主席台前的跑道上,四路横队,可作适当调节)
二、活动场地安排:
以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地,难免场地为三年级用,北面场地为二年级用,一年级机动用地。
篮球场地:1沙包至盘 2两分钟跳长绳 3一分钟跳短绳 4排球比多
操场东边的跑道:50赛跑
三、参加对象:
本校小学部全体师生
四、活动安排:
1.活动方案及内容的确定。
2.器材准备。
3.根据活动项目对学生组织训练,由班主任组织,体育教师指导。
4.组织比赛。
五、活动领导小组:
组 长:
成 员:全体小学部教师
纪律安全卫生组:
音乐广播及摄影:__
场地器材:__
总裁判长:
三年级裁判员:薛姣(总负责人组织比赛开始结束)、狄亚宁、王文然(检录、清点人数)、贺思麟、狄亚宁(计分计数成绩录用)
二年级裁判:高颖(总负责人组织比赛开始结束)、魏冉、殷永媛(检录、清点人数)、王聪、闫丽娜(计分计数成绩录用)
一年级裁判:遵从三年级: 薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师
初中部教师志愿者:10人
六、参加办法:
按年级组进行比赛(每个项目25分钟)
七、项目及人数
一年级
集体项目:1.定点投球(4米) 每班20__男女不限
2.海底捞月 每班20__男女不限
3.合作运球(20__ 每班16人,男女各8人
4沙包至盘 每班20__男女不限
5.春播秋收(30米) 每班16人,男女各8人
个人项目:沙包至盘(每人2次 ) 排球比多 (一分钟) 50米障碍跑
二年级:
2.海底捞月 每班16人,男女不限
3.合作运球(20__ 每班12人,男女各6人
4.2分钟 跳长绳 每班7人,男女不限,两人摇绳,5人跳绳
5.春播秋收(30米) 每班16人,男女各8人
个人项目:沙包至盘(每人2次) 一分钟短跳绳 50米障碍跑
三年级
2. 螃蟹背西瓜(20__ 每班16人,男女各8人;4人一组学生自由组合
3.合作运球(20__ 每班12人,男女各6人
4.2分钟 跳长绳 每班7人,男女不限,两人摇绳,5人跳绳
5.春播秋收(30米) 每班16人,男女各8人
个人项目:沙包至盘(每人3次) 一分钟短跳绳 50米短跑
八、活动顺序
1.先集体项目后个人项目原则
2.二、三年级同时进行。一年级最后进行
3各年级项目顺序
三年级;春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年级:2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑
一年级:定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球
九、计分方法
“舞动青春 快乐人生”趣味游戏活动方案 为了迎接七夕的到来,同时也为了丰富员工的业余生活,加强同事们彼此之间的交流,增进员工的感情,特举办“舞动青春 快乐人生”的趣味活动。
一、指导思想
为切实加强我所员工的身体健康,树立“健康第一”的教育理念,认真落实阳光体育行动,增强员工的体质,促进员工健康、和谐发展。
二、活动目标
通过有趣的游戏体验和互动,使员工们开心快乐,懂得生命在于运动,阳光心态是健身之本,科学地开展丰富多采的健身娱乐活动,提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动,培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力,丰富员工的业余生活,激发员工的运动热情,弘扬个性特长,促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
三、活动主题
舞动青春 快乐人生
四、活动内容
活动前,全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队,然后根据活动项目要求,派队员参加活动,记总分多者为胜,凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。
1、二人三足跑
参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好,比赛开始,二人向前跑出,到达终点后再返回起跑点,解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线,用时最短的一组获胜。
游戏规则:必须向前走跑,不得跳跃,中途绳子散开必须回到起点重新开始。
2、真爱永流传
每队所有人嘴y叼支吸管,第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上,以传递速度决定胜负。
游戏规则:队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物,中途饰物掉落必须重新开始。
3、快乐抱抱爆
比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动,(其他队员可以协助放好球),跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发,所有队员最先通过者获胜。
游戏规则:队员移动途中手不得触球(除掉球外),球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
4、袋鼠跳跳向前冲
比赛开始后队员钻入麻袋中,快速的跳向终点线,到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员,以速度决定胜负。
游戏规则:参赛者必须向前跳跃,不得走跑。
5、动物大连蹲
各队派出三名队员,头戴动物头饰,剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲,猩猩蹲完大象蹲”,然后大象接着边做动作边喊,蹲错或者被叫到没反应的那对输,游戏进行3次,每胜一次100分。
6、踩气球
当场一个组出2个人,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。
7、抛绣球
一局每队出2名选手,一人拿筐,一人投球。拿筐者努力接住球,接球多的一组获胜。
8、叠报纸:将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站5个人(一个小组),每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布),输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地),直到其中一方站不上去为止。
9、三人抱成团
每次参与活动为10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!
五、活动要求及注意事项
1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥,不做无把握的冒险;小心行事,注意安全。
2、保护环境,活动中产生的垃圾请勿随处乱扔,请用垃圾袋装好!在活动结束时,集体打扫战场!
3、此次活动内容是休闲游戏为主,希各位朋友以休闲装出行,请勿穿正装,女员工们最好勿穿高跟鞋,以免扭伤脚,影响本队成绩。
4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员,因人数较多,请大家听从指挥及安排,让我们共同把此次活动顺利完成。
一、活动宗旨:
为了迎接耶诞节的到来,同时也为了丰富hr的业余生活,加强同事们彼此之间的交流,增进大家的感情,特举办此次的趣味活动。
二、活动时间:
10:00hr办公室聚合
11:00到达目的地
17:30聚餐(星级酒店)
三、活动地点:
旗峰公园
四、参与对象:
hr全体同事
五、活动组委成员:
(全体hr同事)
主持兼裁判:2人(自愿报名)
后勤:薇、慧
队长:自选队长2名
六:活动内容:
所有人员全部分为2组,每组20人,每组由组员自选一位队长。
1、二人三足跑
活动道具:绳子2条(或护膝),秒表1支(借用其他部门),口哨40个,起跑线和终点线间距50米。
活动详细:参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好,比赛开始,二人向前跑出,到达终点后再返回起跑点,解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线,用时最短的一组获胜。
活动规则:必须向前走跑,不得跳跃,中途绳子散开必须回到起点重新开始。
2、真爱永流传
活动道具:一次性吸管40根,可挂饰物4个,两人间距2米。
活动详细:每队所有人嘴裏叼支吸管,第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上,以传递速度决定胜负。
游戏规则:队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物,中途饰物掉落必须重新开始。
3、 快乐抱抱爆
活动道具:气球50个,起跑线和终点线间距为50米
活动详细:比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动,(其他队员可以协助放好球),跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发,所有队员最先通过者获胜。
活动规则:队员移动途中手不得触球(除掉球外),球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
4、 袋鼠跳跳向前冲
活动道具:袋2只,起跑线和终点线间距为30米
活动详细:队员分为两边,比赛开始后队员钻入麻袋中,快速的跳向终点线,到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位元组员,以速度决定胜负。
活动规则:参赛者必须向前跳跃,不得走跑。
5、 心意大碰撞
全体参与人员自备礼物一份(需包装),统一排号,全员参与抽奖,根据相应的号码来领取相应的礼物。
七:其他
__
为了提高我校学生的竞技水平,增强全民健身意识,丰富学生的课余生活,培养学生的全面素质和终身锻炼的习惯,形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质举办本次运动会。
一、时间
x月__号四五六年级x月__号一二三年级。
二、地点
一二三年级在学校操场四五六年级在遂中操场。
三、参加单位
各年级、各班。
四、竞赛项目
1、一、二、三年级:__米、__米、立定跳远,男、女各四人。往返接力赛(男、女各__人)。换物接力(男、女各__人)__米接力赛(男、女各__人)。
2、四、五、六年级:__米(男、女各x人)。__米(各x人)。垒球(各x人)。
迎面接力(男、女各__人)x米、__米(男、女各x人)。
3、五、六年各班派男、女各一人参加跳高。
五、参加办法
1、我校运动员必须是品学兼优的小学生。
2、每项男、女只能报两项、可兼报接力。
3、裁判有学校各科教师担任。
六、报名时间
各班必须于x月__日(下周星期五)早上第一节课将报名表交体育组。
七、名次录取办法和记分办法
1、各单项取前六名,按__记分。
2、接力项目记双分。
3、团体名次一、二、三、年级取前x名,四、五、六年级取前x名发奖。
八、竞赛办法
按国家体委审定的最新《竞赛规则》进行比赛。
一、指导思想
增强青少年体质的意见,坚持“学生为本,健康第一”的指导思想,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识,我校开展首届“阳光体育快乐你我”体育节暨第__届田径运动会。
二、口号
阳光体育快乐你我阳光少年多彩实小。
三、时间
20__年x月x日——20__年x月__日。
四、活动要求
1、认识开展本次活动的意义,坚持人人参与,普及与提高相结合,体育竞技与体育文化渗透相结合。在大面积提高学生体育素质的基础上,促进学生个性发展。
2、切实加强安全教育,明确责任,采取各种防范措施,确保本次活动安全有序地进行。
3、各班做好运动会报名、训练、比赛、啦啦队等工作,努力夺取精神文明和体育比赛双丰收。
4、裁判员准时到岗到位,严肃认真,确保活动顺利进行。参赛队员文明比赛,遵守规则,尊重对手,服从裁判。
5、原则上要求参与活动时服装统一。
五、领导小组
为加强领导工作,设立体育节工作小组,负责活动期间协调、组织和宣传等各项工作。
组长:__等。
副组长:__等。
宣传组:教导处、德育处、大队部。负责协调体育节间的各项工作,以及本次活动的宣传、教育、摄影、总结、表彰等工作。
竞赛组:体育组。负责时间的确定,竞赛的编排、裁判员的培训、安排,体育器材的安排、比赛场地的整理等。
后勤组:总务处、医务室。负责制作横幅、物品领用、卫生救护、安全保卫等工作。
六、活动安排
(一)体育文化类
1、开展“阳光体育快乐你我”照片故事大赛。获奖作品由学校制作成展牌,在全校展示。(x月x日——x月x日)
2、各班以“阳光体育快乐你我”为主题制作个性化展板,德育处、大队部将组织检查。(x月__日——x月__日)
3、举行隆重的开幕式(x月x日)
(1)仪仗队入场:国旗队、队旗队、校旗队、彩旗队。
(2)方阵展示:校级方阵(轮滑队、舞蹈队、科技队)。班级主题方阵。(每班一个方阵,自定主题,个性化展示,由__人组成)
(3)人员入场:运动员入场、裁判员入场。
(4)相关发言:校长致开幕词、运动员代表发言、裁判员宣誓。
4、进行特色啦啦队、文明观众、阳光活力少年的评选。(x月x日——x月__日)
5、五年级摄影小组进行“精彩瞬间”摄影汇报展。(x月__日——x月__日)
(二)体育竞技类(具体方案附后)
1、群体项目比赛。
2、广播操比赛。
3、第__届田径运动会。(个人项目及集体游戏项目比赛)
4、教师项目比赛。
七、总结表彰
举行颁奖大会并邀请表现突出的学生担任升旗手。
单位运动会游戏方案篇二
四月中下旬
学校操场
教工组队:参赛队员分甲、乙两个组别。
甲组:六年级级部七年级级部八年级级部九年级级部综合组(校领导:办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心)共五个组。
乙组:一年级级部二年级级部三年级级部四年级级部五年级级部共五个组。
1.个人项目
女子组:托球跑、跳绳、踢毽子、足式保龄球。
男子:定点投篮、自行车慢骑、足球射门、投掷飞镖。
2.集体项目
拔河比赛沙包投准4x50m接力抢收抢种
要求:教师必须参加个人项目的比赛,个人项目每人限报2项。
1.各代表队可报领队一人,教练员一人。
2.个人项目每人限报两项,可兼报集体项目。
3.报名表于4月10日前报至政教(电子版放ftp中学政教,小学报z处)。
4.集体项目,每个项目每个代表队限报一组队员参加。
1.单项取前六名,按7、5、4、3、2、1计分。
2.团体取前三名,以各队在各单项中得分之和计算团体总分,如遇两队或两队以上得分相等,则以获第一名多的队名次列前,余类推。
每个项目根据竞赛结果,评出一等奖、二等奖、三等奖进行奖励;凡参加人员每人一份纪念品。
1.运动员必须服从大会组织安排,遵守竞赛规则。
2.运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到,点名不到者,作弃权论处。
单位运动会游戏方案篇三
团体项目:1、手足情深;2、滚雪球;3、协力过河
个人项目:1、小李飞镖;2、抛绣球;3、螃蟹夹球
1、参赛队伍组成:
团体项目:以单位为队,也可自行组队参加,每队由5人组成(女青年2名以上),需有队名和领队1人。
个人项目:以1人或2人为单位参赛,主要以现场报名为主,团队成员同时也可参加个人项目。
2、活动对象为单位或个人,但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛,在个人项目中每人不可重复参加同一项目。
3、参加人员凭入场券参加比赛。
4、请各团队将报名表填写完成,由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱(联系电话:552)。
5、报名截止日期:20xx年5月3日。
1、团体项目:每个项目评出前三名。
2、个人项目:参赛选手能达到活动项目相关要求的都有奖品;
3、抽奖:按入场券上编号进行抽奖,设一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名。
1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。
2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。
3、严格遵守活动的各项规定,服从活动的统一指挥。
4、比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决
5、遵守比赛时间,按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。
1、团体项目的奖品统一由领队领取;
2、个人项目的过关奖当场领取;
3、抽奖后,所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。
团体项目:
1、手足情深(全队人员)
比赛规则:(1)比赛赛距:场地长约10米;(2)比赛赛制:参赛者以全队排成一列,每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩,右手托住前一人右脚,多队并排一起站在起跑线上,不可出现摔倒和放手的现象(出现以上现象,应原地调整好队伍,方可继续比赛)。以最后完成用时最少的队为胜。
2、滚雪球(全队人员)
(1)比赛赛距:场地长约10米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
(2)比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
(3)比赛规则:(1)每队以纵队形式排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止;(2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的`折转标志物才能向前跑;(3)跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手;(4)全队人员全部超过起点才算全部到达。
个人项目:
1、小李飞镖
比赛道具:飞镖3枚
比赛规则:(1)投掷人距投掷点相距2.44米,标心距地面1.73米。(2)每人仅限投掷3镖,可试投1镖。(3)3镖总数男同志在23环以上者,女同志在18环以上者获奖。
2、抛绣球(男女各一名)
比赛道具:筐或篮一个,小球若干个(塑料球10个,乒乓球10个)
(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩。接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩;(3)抛球限时一分钟,先抛塑料球,然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球达到6个以上方可投掷乒乓球,未达到者散失比赛资格。参赛者篓内球总数达到15个以上者则获奖。
单位运动会游戏方案篇四
1、每小班6名男生参加,1至6依次编号
2、比赛开始前6名选手等距站在场地内,2至6号选手面向终点俯身做"山"状
4、中途翻越失败者,需在原地重新翻越,成功后再跑向下一名选手
5、用时最短者得6分,依次递减,最后一名得1分
5、终点处的瓶子均有瓶盖,如担心瓶子倒下,可拧住瓶盖
1、每小班12名选手参加,6名男生,6名女生
4、比赛中间队伍不得断裂,如出现断裂,需停止跳跃,在原地重新整理队伍后再次前进。
1、每小班4名选手,2名男生,2名女生
2、男生一组,女生一组,分别进行比赛,每人双脚各绑3个气球,时间3分钟
3、规则你们懂得···
4、结束后,每剩余一个气球,得一分
1、每小班1名,男女不限;啦啦队一支,人数不限
2、比赛开始前所有选手在起点处做准备,啦啦队在拉拉队区做准备
4、如超出规定时间未将物品放在托盘中,则该组成绩不记
5、所有词条用完后检查各组收集物品数量,每一件记一分
单位运动会游戏方案篇五
团结、文明、创新、拼搏
为了确保本次运动会顺利进行,决定成立庆“五一”职工运动会组委会。
1.男子篮球
2.男女混合拔河
3.集体健步走
4.男子乒乓球单打
5.女子乒乓球单打
1.比赛时间:20xx年4月下旬
2.比赛地点:待定
以单位组建代表队。各代表队报领队一名;男子篮球队运动员十名;男女混合拔河运动员十名(男六、女四);男、女乒乓球单打各两名;集体健步走要求全员参与。
1.各单位要积极落实参加人员,抓紧做好组队、训练和参赛等工作。
2.参赛人员必须在本单位工作三个月以上,确保身体适合所报项目(由参赛单位负责审查把关)。
3.本次活动时间紧、任务重,各单位要立即行动,结合工作实际,充分利用闲余时间进行训练,确保活动达到预期效果。
单位运动会游戏方案篇六
立马集团第一届春季运动会 三、 活动主题 拥抱春天 全员健身 四、 活动简介 1. 2. 3. 4.
活动时间:xx年4月30日 活动地点:黄琅生产基地
参赛对象:公司全体员工(集团总部、台州事业部) 比赛项目 1) 拔河;
2) 4*50m乒乓球接力赛; 3) 4*10m呼啦圈接力赛; 4) 十人九足; 5) 团队跳绳; 5.
组队规则
a. 集团总部以各中心为单位组队;
d. 各单位至少有一支参赛队,人数不够的部门可以自由组合; 6.
奖励规则
单项比赛设置冠军、亚军、季军这三个奖项。 五、 比赛项目及规则 1.
拔河
比赛道具:拔河长绳一条、哨子、话筒(喇叭) 参赛人员:队与队之间的比赛
比赛规则:
a. 参赛人数为每队10人,七男三女;
d. 获胜方进入决赛,采用车轮战进行比赛,决赛取获胜者一名; e. 故意放手致使对方队员跌倒视为违规,违规者取消本次比赛成绩; 2.
4*50m乒乓接力赛
比赛道具:乒乓球15个、乒乓球拍4付、哨子、话筒(喇叭)、秒表 参赛人员:队与队之间的比赛 比赛说明:
a. 每队选出4名参赛者参加接力赛,参赛者均匀的分配在各规定的点;
b. 比赛开始,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球,从起点出发把球传给下一个点
的另一个队员,依次循环进行; c. 时间用时最短的那组获胜。 比赛规则:
a. 参赛人数4人;比赛距离为200米;
b. 行进过程中,不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球,违者重回起点; c. 比赛途中,不得以自己的球拍干扰对方队员; d. 比赛过程中,球掉落地上,需返回起点重新开始; 3.
4*10m呼啦圈接力赛
比赛道具:呼啦圈4个、哨子、话筒(喇叭)、秒表 参赛人员:队与队之间的比赛 比赛说明:
a. 每队选出4名参赛者参加接力赛,参赛者均匀的分配在各规定的点;
b. 裁判员发令后第一个队员迅速转动呼啦圈跑动,到达下一个队员所在位置时,迅速将
c. 时间用时最短的那组获胜; 比赛规则:
a. 参赛人数4人;比赛距离为40米;
d. 比赛过程中,呼啦圈掉落地上,需在原地重新转动呼啦圈,再继续进行比赛; 4.
十人九足
比赛道具:绳子(或布条)20段、哨子、话筒(喇叭)、秒表 参赛人数:队与队之间的比赛 比赛说明:
a. 每队推选出10人进行比赛;
b. 10个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。
c. 比赛开始,10人从起点向终点跑去,用时最少者获胜。 比赛规则:
a. 比赛距离为30米;
b. 中途有人的绑腿绳子松开,其余人必须在原地等待绑好后重新站定,方能开始继续前
进;
c. 所有人都过终点,计时结束,以耗时最少为胜方; 5.
跳绳
比赛道具:长跳绳3根、哨子、话筒(喇叭)、秒表 比赛方法:
d. 中途出现跳绳停止的行为,则所有人需重新开始; 比赛规则:
a. 比赛时间限时10分钟;
1. 尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格; 2. 裁判必须做到公平、公正、公开。
8. 遇不可抗因素、公司重大活动,比赛日程另行通知。 七、 工作人员安排
各项目工作人员安排在每项比赛前具体确认。 八、 道具
所需道具
拔河:拔河长绳一条、哨子、话筒(喇叭)
单位运动会游戏方案篇七
为丰富员工文化生活,加强组织凝聚力,拟举办趣味运动会,期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识,发扬团队合作精神。
“我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——xx第x届趣味运动会
主办:人力资源部
协办:综合管理部
四、活动项目
团体赛
项目一:拔河比赛
比赛规则:两队分别站在预先画好的圆圈外,圆外有两条互相平行的平行线,比赛开始时,两队队员轻握绳索,绳索上的红布条正对圆心,裁判哨响后,两队开始用力,红布条超出白线的一方获胜。
参赛人数:每队各xx人,其中男性x人,女性x人。各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员,每队需派一名队长,啦啦队队员自行组织。
赛制:采取三局两胜制,淘汰赛,所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手,输的一方当场淘汰,剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛,最终取成绩最好的三名。
项目二:背球接力赛
比赛规则:x人为一小组,x小组进行接力背球。x人不能用双手抱球,只能用背部夹住x个篮球,从起点出发绕过终点的标杆再回到起点,然后把x个球传给下一组的队员,x小组轮换后,总用时最短的队获胜。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,需返回起点重新开始。取用时最短x队为胜。
参赛人数:每队各x人,x人一小组,共x小组,男女不限。
项目三:共同进退
比赛规则:每队x名选手并排相互搀扶,相邻两人腿绑在一起,移动距离为x米,每队需往返一次。裁判哨响后参赛人员并排向前跑,行进中队伍不能弯斜,如有队员跌倒或队伍弯斜现象,则需返回终点重新开始,顺利完成且用时最短的队伍获胜。
参赛人数:每队x人,男女各x人,比赛时需男女混合排列。
项目四:接力跑赛
比赛规则:100米男女交替跑,接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。任何人掉了棒,必须由其本人拾起重新开始,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事,必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置,而不是根据参赛者的身体或四肢的.位置。取用时最短3队为胜。
参赛人数:每队x人,x男x女。
项目五:接龙跳绳
比赛规则:比赛时间5分钟;计人、计数,按6人同时跳计算,在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方,所有选手都进入跳绳后开始计数,若中途有出现错误的行为,则所有人需重新开始,计数累加,最后取成绩最好的前三名。
参赛人数:每队x人,男女不限。
个体赛
项目六:乒乓球赛—单打
比赛规则:x人为一组对打,每场采取5局3胜制,淘汰赛,所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手,输的一方当场淘汰,剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛,最终取成绩最好的三名。
参赛人数:每组x人,男比男,女比女。
项目七:自行车慢骑
比赛规则:赛道长25米,各队参赛人员分别站在起点和终点,哨响后,选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点,并交给另一名选手,以同样的方式到达终点,选手中途脚不能接触地面,若触地需返回起点重新开始,顺利到达终点总用时最长的队获胜。参赛人员可自备自行车。
参赛人数:每队x人,男女不限。
项目八:呼啦圈
比赛形式:选手每人套一个呼啦圈,比赛过程中保持呼啦圈旋转,不得落地,沿10米赛道向前行走,到达终点完成比赛,根据用时记录成绩,用时最短者获胜。(可以给一分钟时间先热身)
项目九:足式保龄球
按照广泛发动、重在参与、重在过程的原则,支持团体、个体参加,每部门必须参加一个团体赛,个体赛不限名额,各部门按照活动项目参赛人数要求组队参赛,原则上每个部门在同一活动项目中只能派一个队参加。在不影响比赛的情况下,同一人可报多个活动项目。部门人数少于xx人的可同其他部门联合组队,通用生产部、专机部、和pmc仓库人员过多,可按车间为单位自行组队。
公司活动重在参与,可自行组队或联合组队参加比赛,报名后不允许弃权或不参加现象。
x月x日前:报名,由各部门(车间)文员统计,将各项目参赛人员名单报到人力资源部韩文平处。
具体参赛时间依报名人数确定后另行通知。
单位运动会游戏方案篇八
20xx年10月24日(星期六)8:30~15:30
二、活动地点
九峰中学
三、参加人员
公司全体职工(含子公司)、退休职工
四、活动流程
(一)8:30~9:30 九峰中学礼堂
公司董事长黄峰纪念公司成立十三周年讲话
(二)9:30~9:55 九峰中学操场
第三届职工运动会开幕式 主持人:潘青煜 公司纪委书记
1、运动员入场,领导评分
2、升旗仪式
3、运动员、裁判员代表宣誓
4、公司领导宣布运动会开幕
5、运动员退场
(三)10:00~11:30 九峰中学操场
1、10:00~10:45 齐心协力、珠行万里
第三届职工趣味运动会活动方案
2、10:45~11:30 小冬笋、有轨电车
第三届职工趣味运动会活动方案
第三届职工趣味运动会活动方案
3、11:30~11:45 男子、女子4×100接力赛
第三届职工趣味运动会活动方案
(四)11:45~13:30 九峰中学食堂及礼堂
午餐及午休
(五)13:30~15:00 九峰中学操场
1、13:30~14:15 集体跳绳
2、14:15~15:00 拔河
(六)15:00~15:30 九峰中学操场
闭幕式暨颁奖仪式
五、活动要求
1、公司各部门、子公司分为8支队伍参赛,每队有领队一名、副领队一名、执行队长一名、通讯员一名。
2、赛前筹备和比赛过程中,执行队长和通讯员要配合工作人员做好活动的'组织工作。
3、为使广大员工充分参与到此次活动中,每人限报名参加一个项目。运动员身体状况必须适合所报参赛项目的基本要求,没有心脑血管等不适合竞技运动的疾病。(比赛项目说明见附件)
4、开幕式各队列队入场,要求队形整齐、着装统一、口号响亮、精神面貌良好,各队表现将作为最终成绩的参考内容。
5、比赛过程中,各队通讯员负责将队员表现及时以通讯稿形式报至组委会,稿件数量及质量将作为最终成绩参考内容。
6、参加人员注意保持会场清洁,不乱扔垃圾。
7、因停车场地有限,全体员工统一乘坐大巴前往活动地点,不得自行开车前往。
六、组织安排
1、由综合办公室负责活动整体组织筹备,党委办公室、团委全力配合;
3、赛程组织、比赛器材、裁判员由奥体中心拓展训练及趣味运动事业部负责提供。
比赛项目说明
一、趣味项目
1、齐心协力
【参赛人数】每队5人,3男2女
【比赛器材】云梯
【比赛方法】比赛开始前,2组参赛队员在起跑线上做好准备,裁判发令后,队员开始托同一根协力梯进行奔跑,穿越各种障碍物,直到到达终点。
2、珠行万里
【参赛人数】每队8人,5男3女
【比赛器材】网球、球槽
【基本规则】整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。
3、小冬笋
【参赛人数】每队8人,5男3女
【比赛器材】指压板
【基本规则】每队8人共同支撑在指压板,在规定时间内完成裁判指定的动作,标准达到一致,以用时最快,动作最规范的团队获胜。
4、有轨电车
【参赛人数】每队8人,6男2女
【比赛器材】齐心协力走木板
【比赛方法】比赛前,参赛队员的同侧脚穿在一个“鞋子”上立于起跑线后。裁判发令后,8名队友一起用手提着“鞋子”上的绳子协作前进,完成30米直线距离。以鞋板的头部到达终点为准,按用时最短的顺序排名。
【比赛规则】双脚必须同时穿在“鞋子”上,若有任一只脚离开“鞋子”,则需停止前进,待穿好“鞋子”后继续前进,否则罚时3秒。
二、集体竞赛项目
5、男子及女子4×100米预、决赛
【参赛人数】每队8人,4男4女
【比赛器材】接力棒
【比赛方法】所有运动员抽签决定分组及预赛赛道,按小组一次进行。比赛时运动员到各自赛道就位,起跑后不能串道,否则成绩无效。抢跑犯规(未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑)需重新发令,之后抢跑的运动员直接取消比赛资格。决定前八名计入各队团体总分。
6、集体跳绳
【参赛人数】每队20人
【比赛器材】跳绳
【基本规则】摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动, 12名运动员原地起跳,在规定时间内,计连续跳绳数量,连续2次起计,中断后数量可累加。其余队员替补。
7、拔河
【参赛人数】每队20人,15男5女
【比赛器材】拔河绳
【基本规则】每场比赛会派2个比赛监督员,清点对方人数是否正确,监督是否有违反现象,在当场比赛中不得更换比赛选手,如发现有违规行为立即取消比赛资格。每场比赛都采用三局两胜制。
三、计分规则
各代表队采取积分制,根据积分进行团体总分排名,评出一、二、三等奖,积分规则如下:第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分计入团体总分。
单位运动会游戏方案篇九
本次运动会不同于传统运动会的比赛项目,而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合,形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。本次活动为旌图信息举办的首届趣味运动会,具备示范作用。
另一方面可通过比赛形成兴奋、热烈、互动的气氛,进一步锻炼员工的团队精神与协作能力,增强团队凝聚力和集体荣誉感。
“我运动我快乐”
(一)活动时间:拟定于9月中旬,利用下班后时间分开进行各项目(具体时间另行通知)。
(二)活动地点:软件园区内
(三)参赛对象:公司全体员工(不包括外业人员)
(四)比赛项目
二人三足、乒乓接力赛、背球接力赛、摸爬滚打、跳大绳、财源滚滚
(五)组队规则:
1、说明:
1)各部门按人数比例组成小队,每队8人,各项比赛均以小队为单位参加。
2)各小队自选领队、自取队名、口号,小队所参加的具体项目由小队成员集体决定;
3)待确定参赛人员情况后,再安排比赛详细赛程(详见附件);
2、分组方案:
数据工程部组成4队,领队与具体参赛人员汇总至张继泉处。(可指定项目小组长为领队,由项目小组长组织人员;也可由部门人员自荐或投票决定)
项目经理部组成1队,领队与具体参赛人员汇总至李瑞丽处。
综合管理部、财务部、品质管理部与项目管理部组成1队,领队与具体参赛人员汇总至党员国处。
技术质量部、软件系统事业部、三维应用事业部、市场营销部组成1队,领队与具体参赛人员汇总至周启超处。
如确实存在人员不够的情况,可加入其他部门人员做为外援(每队外援不得超过2人、不得重复参赛)。
(五)奖项设置:
1、团体奖:在财源滚滚项目中的冠军队伍获团体奖;
2、单项奖:各类单项比赛均会有奖品颁发给获胜人员;
比赛项目及规则
单项比赛
(一)、两人三足:
比赛道具:绳子(或布条)4段
比赛方法:
1)每小队推选出2人进行比赛;
2)2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。
3)比赛开始,2人从起点向终点跑去,用时少者获胜。
比赛规则:
1)比赛距离为50米;
2)绳子应系两人在脚腕处;
奖品设置:第一名的两名获得者可获得由公司提供的小奖品一份。
(二)、乒乓接力赛
比赛道具:乒乓球6个、乒乓球拍8副
比赛方法:
1、每队选出4名参赛者参加接力赛,参赛者均匀的分配在各规定的点;
3、传的最快的组获胜。
比赛规则:
1、每队参赛人数4人,比赛距离为200米;
2、行进过程中,不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球,违者重回起点;
3、比赛途中,不得以自己的球拍干扰对方队员;
4、比赛过程中,球掉于地上,需原地拾起后重新开始;
奖品设置:第一名的四名队员可获得由公司提供的小奖品一份。
(三)、背球接力赛
比赛道具:气球4个
比赛方法:
1、每队派4人参加。
2、2人用背部夹住1个气球,从起点侧跑出发绕过终点标志再回到起点。
3、在本队队员辅助下,将气球转移到另两名参赛队员背后,继续2步骤。
4、用时最少队伍为获胜队。
比赛规则:
1、夹球时两人手臂必须伸直;
3、若出现用手扶球现象均为犯规,如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏;
奖品设置:第一名的全体队员可获得由公司提供的小奖品一份。
(四)、摸爬滚打:
比赛道具:接力棒
比赛方法:
1、四支队伍同时比赛,每队出4人,不得少于一个女队员;
2、比赛开始时,每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳20米,第2选手接到棒后,立即原地转5圈,然后继续向前跑20米,第3位选手接到棒后做10个蹲起后,向前跑20米,第4个人接到棒后,全力冲回起点。
3、全程用时最短的队伍胜利;
比赛规则:
1、如果中途出现掉棒的现象,则扣掉该队2秒时间;
2、如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞,则扣掉该队1秒时间
奖品设置:第一名的全体队员可获得由公司提供的小奖品一份。
团体比赛
(一)、跳大绳
比赛道具:长跳绳1根
比赛方法:
1、每组8名选手参赛,6名选手跳绳另2名选手摇绳;
2、所有选手都进入跳绳后开始计数
3、中途有出现错误的行为,则所有人需重新开始,计数累加
比赛规则:
1、比赛时间2分钟;
2、按8人同时起跳计算;
3、在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方;
奖品设置:第一名的全体队员可获得由公司提供的小奖品一份。
(二)、财源滚滚
比赛道具:用大号环保袋制作成车轮
比赛方法:
1、每组8名选手参赛;
2、比赛开始后,自行制作道具,8名队员双脚分别站于器材内侧,立于起跑线后。
3、道具做好后,团队相互配合推动器材前进,直至到达终点。
4、用时最短队伍为获胜队。
比赛规则:
1、赛道长30米。
2、没有转动器材,直接拖动器材到终点的按违规处理。
3、队员两脚骑跨于器材外侧,没有踏在器材之内按违规处理。
奖品设置:获胜团队为冠军队,获团体奖。
(一)工作人员安排:
1、裁判、记时、记分、道具摆放、现场协调、摄影:品牌推广部、综合管理部、财务部(根据比赛情况抽调工作人员)。
2、场地整理:全体员工,由各小队队长负责安排活动场地的卫生情况。
(二)赛场规则
1、尊重比赛,尊重裁判,尊重对手;
2、比赛前各领队解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则;
3、保持比赛现场的卫生;
4、请各小队参赛队员准时到达比赛场地,并按要求报到;
5、望各领队认真组织本队人员参加活动,文明比赛,文明助威,充分展现个小队的风采;
6、如遇不可抗因素、公司重大活动,比赛日程另行通知。