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冬至的文章分享（专业19篇）篇一
小时候的冬至，我总会和父母一起，等母亲揉好了面，父亲和出了馅，我们围在圆桌的周围，一边聊着生活的涓滴，一边把面擀成了一张张的团圆，把幸福的心情包在这团圆中。
母亲总爱悄悄的在饺子中放入一枚硬币，包入硬币的饺子会被母亲小心的标出了记号。我们的心就像那红红的火焰，伴随着沸腾的`水花，在充实的翻滚中等待。
用笊篱捞出了一个个的月牙，装入那莹莹如玉的碗中，咬一口香醇，喝一口甘甜。等到父亲吃到了财运的饺子，我们就会把酝酿一年的祝福满满的送上。
冬至的文章分享（专业19篇）篇二
中医认为人与天地相参，气候变化影响人的生理活动。春夏为阳，气候温热;秋冬为阴，气候寒冷。人也随着四时气候的变化，而发生生理上的变化。冬季的3个月份，是阳气收藏的时期。天气非常寒冷，应重视保护身体的阳气，不要使阳气过度耗散。如果冬天过度消耗阳气，体内阳气储存不足，则次年春天容易发生四肢无力，头晕欲厥之类的现象，对养生不利。因此，这个时候应该从起居饮食上多加注意。
首先，冬至养生，要静神少虑，保持精神畅达乐观，不为琐事劳神，不要强求名利、患得患失;避免长期“超负荷运转”，防止过度劳累，积劳成疾。
民间养生有“起居有常，养其神也，不妄劳作，养其精也”的说法，冬至能合理安排起居作息，就能保养神气，劳逸适度可养其肾精。因此，在起居上，市民应早睡晚起，等阳光出现才出外活动，“因为冬季天气寒冷，晨练过早容易使人体受寒冷空气刺激，诱发心脑血管疾病。”陈主任建议，时间自由度大的锻炼者，可将晨练安排在7点到9点这个时间段;早晨时间紧张的上班族，则可在六七点时进行适度锻炼。
此外，冬季高血压患者如果晨练太早，气温太低会使血管骤然收缩，导致血压迅速升高，可能引起心绞痛发作，因此高血压患者晨练最好在上午八九点之后开始，晨练之前应先遵医嘱服用降压药。
而外出的市民也要多穿衣服，避免不必要的户外活动，防止阳气过度消耗，同时尽量做到“行不疾步、耳不极听、目不极视、坐不至久、卧不极疲”。冬至前后睡好“子午觉”在养生学中具有重要地位，除了保证夜间睡眠，午饭后可适当打个盹，但要避免睡时着凉。其次，要注意防风防寒。
应该注意的是，这时候不宜进行高强度的体育锻炼，避免损伤阳气，可选择太极拳、八段锦等动静结合的运动。
进补：应根据年龄和体质分别对待。
不管是食补还是药补，并不是都适合每个年龄阶段。针对目前有市民认为“晚补不如早补”，“9岁孩子喝太阳神”等说法和做法，陈主任解释，进补是要分体质和年龄阶段的，如果没有把握这个区别和“度”，就很容易适得其反。“过早进补容易影响人体的正常生长发育过程，过晚则可能错失良机。”
传统医学认为，正常人进补，男子宜在40岁左右开始，女子宜在35岁左右开始。这种说法是有根据的。首先，中年人的脾胃运化功能优于老年，既能进补亦能受补。其次，男子在40岁以前，精力旺盛，肌肉饱满，筋骨强健;40岁后则开始出现“肾气衰”现象。而女子35岁前身体健壮，面貌娇嫩，头发生长旺盛;35岁后，精力开始不济，面部开始焦枯，头发开始脱落。
也有媒体报道，越来越多的资料表明，40岁是人体健康状况发生改变的界限。原发性心血管疾病多数是在40岁后开始出现症状，并逐渐加重。如动脉硬化，尤其是脑动脉硬化患者年龄基本在40岁以上;又如老年性关节炎(又称增生性关节炎)，临床发现x光片改变通常在30-40岁以后;更有谈虎色变的癌症发病时间分别为：肺癌好发于40岁以上，胃癌好发于40-60岁，肝癌好发于30-50岁之间。
提醒：热水泡脚非人人适宜。
入冬以后，有人经常会觉得腿脚冰凉。中医专家建议，每天坚持泡泡脚，对于缓解腰腿酸困、失眠焦虑都有帮助，尤其是冬至后，配合养生的各种要诀，每天坚持泡脚可以增强身体的抵抗力，但要注意热水泡脚并非人人适用。
中医认为，“风寒脚下生”，冬天天气寒冷，人体容易出现气血淤滞、寒性肌肉酸痛、神经末梢循环不良，从而导致手脚冰凉及各种不适。坚持用热水泡脚可以疏通经络，解表散寒，达到缓解手脚冰凉，扩张毛细血管、促进脑部供血等作用。
但如果患有脚气的人常用热水泡脚，容易造成伤口感染。此外，糖尿病患者和心脑血管患者也不宜热水泡脚，所用水温以温度适宜为好。
另外还要注意的是，冬季泡脚时水温不宜过高，热而不烫即可。水温太高容易引起心、脑、肾脏等器官供血不足，还容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。
饮食：喝粥可以润燥滋阴。
俗话说，药补不如食补。冬至后，气温趋于寒冷，这时候如果能恰当选择既美味，而又具有补益身体的食物，无疑会让大家接受。
据介绍，在冬季适宜补益的食品中，中医又分为几大类。天寒地冻首选温补类食物，如鸡肉、羊肉、牛肉、鲫鱼等均属美味，在冬季可作为进补的佳品。但过多地进食温补类食品，容易上火。
其次是进补平补类食物，如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、银耳、猪肝等，这些食物既无偏寒、偏温的特性，又无滋腻妨胃的不足。还有一类滋补类食物，具有滋阴益肾、填精补髓的功效，主要有：木耳、黑枣、芝麻、黑豆、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。
同时，寒冷也影响人的泌尿系统，促使排尿增加，较多的钠、钾、钙等无机盐随尿排出，因此要补充相应的食物。专家建议，在多吃蔬菜的基础上，适当增加动物内脏、瘦肉类、鱼类、蛋类等食品。有条件的还可多吃甲鱼、羊肉、桂圆、荔枝、胡桃肉等食品，这些食品味道鲜美，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等多种营养成分，不仅能补充因寒冷而过度消耗的热量，还能益气养血，对身体虚弱者尤为适宜。
另外，在平时的饮食上，要保证营养素的合理调配和补充。冬季寒冷，各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。老年人由于消化吸收和体内代谢因素的影响，往往缺乏钾、钙、钠、铁等元素，再加上冬季人体尿量增多，使上述无机盐随尿液排出量增多，因此应及时予以补充。除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜、虾米、芝麻酱、猪肝、香蕉等，这些食物维生素含量较丰富，应经常调换品种，合理搭配。
值得一提的是，广东人有常年喝粥的习惯。这种饮食方式是正确的，尤其是早餐喝上一碗热气腾腾的粥，可以润燥滋阴，益于养生。陈主任说，日常煮粥时，可根据喜好，在粥中加入各式水果、枣、鱼片、鸡丝、皮蛋等做成美味粥。
冬至的文章分享（专业19篇）篇三
1、自己动手：现在市场上各种速冻饺子应有尽有，买起来很方便，也节省时间，但也就少了自己动手包子带来的暖融融的氛围和享受。省时省力啦，但馅的内容如何自己不能保证。建议回归传统，自己选肉、剁馅，和家人朋友们一起擀皮、包饺子，虽然费时、费力，但无论从心情和口味上都是一种很好的享受，而且安全营养。
2、肉类适量：好多人过分追求口感，喜欢吃“一兜肉丸”的饺子。以前，我们平常吃的肉不多，逢年过节吃点肉，可以改善生活。现今，我们平常吃的肉已经偏多了，所以，尽量少用肉，或者干脆做成素馅饺子。做馅时用的肉不要太肥，原则是少放肉多放菜。
3、点到为止：许多人调饺子馅时，觉得只放肉香味不够，还要另加好多油。口味要讲究，健康也要注意，我们吃的油已经过量了，油多容易影响健康，所以应该点到为止。
4、莫丢营养：由于蔬菜中含的水分比较多，用蔬菜做馅时怕馅太稀，大家都习惯把蔬菜中的水分挤出去倒掉再拌馅，这样等于把其中的营养素也给倒掉了。菜需要挤水的话，把挤出来的水分用来拌馅，防止营养的白白丢失和浪费。
5、用盐要少：油多了，口味就有点腻了，多加盐或酱油口味是好了，可吃进去的盐自然而然也就多了;吃盐多了，血压就会升高。所以，油适量，盐要少。
6、来点醋蒜：醋和蒜可以称为饺子“伴侣”，吃饺子离不开醋、少不了蒜。好多人怕吃蒜后的气味不敢吃，可以把蒜捣成蒜泥，就解决这个问题啦。
总之，要牢记健康第一的原则，吃饺子也要吃出健康!
冬至的文章分享（专业19篇）篇四
女性属寒性体质，因此，日常中应少吃寒性的食物，尤其是在处于生理周期的时候，更要注意饮食的科学性。冬季外出要注意防寒保暖，加强颈、腹部的保暖，不可因美观而减少衣物，一旦受凉，容易导致月经不调、痛经等症状，损害健康。
2.坚持晚间泡脚。
中医认为，人体中的寒气是由大地经足部进入人体的，因此，多泡脚可有效帮助女性保暖。但泡脚一定要坚持，不可三天打渔两天晒网，只有长期坚持，才能起到保健养生、防寒保暖的功效。
3.适量进补。
冬至时节天气寒冷，人体需要足够的能量来抵御寒冷，而肉类含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪，有补气活血，温中暖下的功效，是进补的佳品。女性冬至吃些肉类可中和寒气，加快内分泌，增强机体的抵抗力，来应对严寒。
4.注意养肝护肝。
对于女性，肝脏这个器官有着额外的重要作用。中医认为，女性肝为主，有疏通经血之用。因此，一旦伤肝，女性就会出现妇科方面的问题。所以，女性要注意养肝、护肝，不可动怒。日常应多吃养肝食物，如菠菜、芹菜、莴笋、大蒜等。
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冬至的文章分享（专业19篇）篇五
今天，12月22日-冬至。携带而来的，这灿烂流年里最长的夜晚。它已荡漾着去了一半，方此时，我才意识到，还要再踏满一个完整的圆，才能与它相遇。不觉慨叹!
忽思苏子乘舟赤壁，取用江上清风与山间明月，胸襟何其广阔也，又自笑之，何时不贵乎!逝者可思，来者可追，然可把握的只有现在，方才笑矣!近来观书几集，宝黛之悲，俄狄浦斯悲剧命运，七夜十三几生几世的.爱怨成痴，几用言语，唯难形容。
冬至的文章分享（专业19篇）篇六
9、锅中做水大火烧开，倒入包好的饺子煮，中间可以分三次点适量凉水至熟即可。
【冬至的饺子】。
用料1(饺子皮)：
中筋面粉300克。
冷水150克。
用料2(饺子馅)：
牛肉馅300克。
鸡蛋1个。
葱姜适量。
麻油2大勺。
盐适量。
胡椒粉适量。
卷心菜300克。
香菜1小把。
做法：
1、牛肉馅加葱姜末、盐、胡椒粉、鸡蛋、麻油按一个方向搅拌上劲;。
2、卷心菜切碎，加1小勺盐腌制10分钟，让卷心菜出水，然后挤掉水分;。
3、牛肉馅里放入切碎的香菜和卷心菜末拌匀即可;。
4、面团分块搓长，滚刀切成等量的小剂子;。
5、剂子逐一沾粉压扁，擀成圆片;。
6、包入适量的馅料，中间先捏紧，再捏紧两边。
小贴士：
2、现擀现包的饺子非常好煮，只要水量够多，大火烧开，滚水下入饺子，用铲背轻推以防粘在锅底，再点三次水就可以了。
【韭菜鸡蛋饺子】。
用料：
菠菜。
韭菜。
鸡蛋。
饺子粉。
虾仁。
盐
胡椒粉。
色拉油。
做法：
2、韭菜洗净，切均等的小段;。
3、虾仁切小碎块;。
6、在盆里放入饺子粉，加入菠菜汁，揉成光滑的面团滚圆，松弛10分钟;。
7、松弛后的面团滚长，切成均匀的小剂子;。
8、撒上干面粉滚圆，用手掌按扁;。
9、用小擀面杖擀成中间稍厚，边缘薄的饺子皮;。
10、在饺子皮中间放上饺子馅，将饺子皮的上下两端捏合，用双手的拇指和食指对着饺子皮的边缘向饺子馅对捏即可。
【鱼香肉末饺】。
用料1：
猪绞肉360克。
黑木耳140克(泡发后)。
香葱40克。
豆瓣酱50克。
老抽5克。
糖15克。
姜
蒜
香油。
盐
用料2：
中筋面粉250克。
水130克。
盐1克。
做法：
3、用手混合抓匀，馅完成;。
4、面粉、水、盐混合，用筷子搅拌成絮状;。
5、把面团原料揉匀成光滑的面团，反复揉面，直到面团表面光滑即可;。
6、面团完成后，表成盖上湿布松弛半小时，松弛过程可以制作饺子馅;。
7、把饺子面团搓成细条长柱状;。
8、切成小剂子;。
9、案板上撒上干面粉，把小挤子压扁，用擀面杖擀成圆形面片;。
10、取小部分馅料放入面片中;。
11、对半折起并掐紧或掐出褶子即可;。
12、烧一锅开水，水开后下饺子，把水煮开后，分二次加入小部分凉水，第一次沸腾后再加下一次，直到饺子第三次沸腾，并浮起，饺子即可煮熟。
小贴士：
1、做饺子馅最好用手抓，不仅能让肉泥更顺滑，也能使所有原料都能更好的混合均匀;。
2、做这款饺子，干木耳泡发最好，用干木耳做馅能吃到脆脆的口感，而市场里那种厚叶水木耳没有这种效果。
对流天气雷阵雨，吃刀削面补体力又补脑力。
夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种雨骤来疾去，降雨范围小，人们称“夏雨隔田坎”。唐代诗人刘禹锡曾巧妙地借喻这种天气，写出“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”的著名诗句。雷雨天气的夏季，会让很多体力劳动者和经常在外跑业务的人感到体力被大量消耗，如何及时有效的补充体力呢?吃碗面就是不错的选择之一。
在众多面条中，起源于山西太原的刀削面，是我国各种类型的面条中体型比较大的面条种类。也正是因其厚度较大，煮时可溶性营养素损失较少。刀削面的调料一般有肉炸酱、金针木耳鸡蛋卤等，还可配以黄瓜丝、绿豆芽、青椒丝、胡萝卜丝等时蔬，营养较丰富。南京市中西医结合医院神经内科副主任医师吴剑钰介绍说，夏季体力消耗较大的人不妨吃一些，因为它能为人体肌肉的工作提供必需的葡萄糖。即便是从事脑力劳动的人，适当吃些面条也是有好处的，因为吃面条能使人更加清醒，注意力集中，它在被人体消化、吸收的过程中能缓慢有律地向大脑输送葡萄糖。葡萄糖是诸多糖类中唯一一种能够成为大脑能量之源的物质。
梅雨时节胃口差兰州拉面养脾胃。
夏至时节是江淮一带的“梅雨”季节，这时的空气非常潮湿，冷、暖空气团在这里交汇，并形成一道低压槽，导致阴雨连绵的天气。在这样的天气下，不但家中的器物容易发霉，人体也觉得不舒服，胃口较差。
兰州拉面具有“筋、韧、滑、嫩”的特点，是梅雨时节较好的面食。南京市中西医结合医院脾胃病科副主任中医师孙刚介绍说，其中的经典配料牛肉能养脾胃;辅料香菜、蒜苗、韭菜等不但含有多种维生素，也有助于开胃。有些人认为吃面易引起发胖，这种担忧也是不科学的。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，相对于一些高热量高脂肪的食品来说，它不是脂肪性食物，但它特别能给人饱腹感。所以，每天摄入适当量的面条并不会有发胖的风险。面条不含胆固醇，适合高胆固醇患者食用。面条一般是用硬小麦和全麦面粉制作的，纤维素含量很高，与用去麸小麦制作的白面包不同，精制面粉缺乏很多营养，因此面条比面包的营养价值高。
高温“桑拿”天气热，凉面热吃更健康。
夏至期间，由于太阳辐射到地面的热量仍比地面向空中散发的多，故在以后的一段时间内，气温将继续升高，因此有“夏至不过不热”的说法，高温“桑拿”天几乎成了这段时间的主流天气。
酸甜劲爽的凉面这种天气时不少读者朋友的最爱，正宗的凉面用料以荞麦面为主，会伴入牛肉片、辣椒、泡菜、苹果片、酱醋等。荞麦面是粗粮，b族维生素和芦丁含量较高，有降血脂、软化血管、预防脑出血的作用，这在其他谷类中不常见。荞麦面性凉，还配有冰凉的酸汤，老人、产妇、脾胃虚寒者应少吃;荞麦面不易咀嚼，吃时最好慢一些，有助消化。
南京市中西医结合医院肛肠科副主任中医师王元钊提醒广大读者朋友，炎热的夏季吃点爽口的凉面会让人感觉在一定程度上能“解暑”。但夏季吃凉面不如吃热面对健康有利。夏季是肠胃疾患多发的季节，不少病因都是饮食不洁所致。夏季气温高，细菌繁殖快，如果吃到不卫生的凉面很容易诱发肠胃疾病。此外，老年人、孕产妇、脾胃虚寒者，肠胃功能抵抗力较弱，也不适合吃较多凉面。
虽然夏季天气炎热，但是很多人都能用空调来调节室内温度，无论是办公场所、家中、地铁、公交、商场等等地方，基本都有空调的凉爽，所以不少人身体很少出汗，吃点热面，有助于让身体适度出汗，利于带走体内的暑湿之邪。此外，一些人夏季受凉以后往往会出现鼻塞恶寒、流清鼻涕、头痛身重等症状，煮一碗热面，加些葱白及胡椒，趁热吃喝，有一定的辅助治疗作用。还有一个细节需要注意，面要吃，汤的营养更不要忘记。还需要提醒大家的是，因为面在水煮过程中有很多b族维生素溶解在汤里，所以大家吃面的时候别忘多喝汤。
冬至的文章分享（专业19篇）篇七
冬至，也被称为南至、冬季节日和亚洲岁，具有自然和人文内涵。它不仅是二十四节气中的一个重要节气，也是中国人传统的祭祖节日。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！
听老人们常说，冬至一到，一年中最冷最难熬的日子就到了，数九寒天的日记就开始了。可今天并不算冷，但真的是冬至节.古老的节气，遥远的由来，却是今天的好节日!
冬至，俗称冬节，在二十四节气中，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日。
我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气，。汉朝以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”，例行放假。《后汉书》中有这样的记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”所以这天朝庭上下要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日。《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。”唐、宋时期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。
俗话说：吃了冬至饭，一天长一线。从天文学角度看昼夜长短变化的依据是：冬至日的白天是一年中最短的，太阳几乎直射在南回归线上。过了冬至后，随着太阳直射的北移，白天的时间渐渐长起来，所以冬至这一天是一年中最长的一夜。
现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方人有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方人在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。
冬至吃饺子，你知道这个习俗是怎么来的吗?相传南阳医圣张仲景曾在长沙为官，他告老还乡那时适是大雪纷飞的冬天，寒风刺骨。他看见南阳白河两岸的乡亲衣不遮体，有不少人的耳朵被冻烂了，心里非常难过，就叫其弟子在南阳关东搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放置锅里煮熟，捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵的样子，再放下锅里煮熟，做成一种叫“驱寒矫耳汤”的药物施舍给百姓吃。服食后，乡亲们的耳朵都治好了。后来，每逢冬至人们便模仿做着吃，是故形成“捏冻耳朵”此种习俗。以后人们称它为“饺子，也有的.称它为“扁食”和“烫面饺”，人们还纷纷传说吃了冬至的饺子不冻人呢。呵呵。
“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。朋友，今天你吃饺子了吗?赶紧去吃吧，要保住你的耳朵平安过冬哦。哈哈哈哈!!
广州。
冬至，在广州又叫过冬、冬节、小年，从年纪大的老人嘴里，也许还听说过冬至也叫大冬、亚岁、肥冬、喜冬、履长节、长至、短至。
“冬大过年”、“肥冬瘦年”，是广州人自细听到大的谚语。冬至似乎比春节还重要，阵仗比春节还要大。现在广州人过冬至，许多家庭还做汤圆、劏鸡杀鸭，家人围坐，吃顿丰盛大餐。
中山。
小榄有冬至吃“水榄”的习俗，小榄的“汤圆”并不圆，像橄榄状，故称“水榄”，实际上是一种用菊花肉作馅料的糯米汤圆，馅料通常是莲蓉或绿豆沙，再加入些许菊花肉。
梅州。
客家人称冬至为“过冬”，按照习俗家家户户都要“好好地吃一顿”。冬至前后，梅州客家人都喜欢吃羊肉煮酒，人们俗称，认为在羊肉温补，在冬至时节食用对身体大有裨益，因此酒煮羊肉成了客家人的冬至时令美食。在粤东客家地区梅州，这一天，酿造娘酒是最重要的习俗之一。
佛山。
冬至当日，各家各户一早杀鸡准备菜肴、果品拜祖先、蒸“松糕”。“松糕”是一种米粉发酵做成的糕点，蒸熟后有很多的细孔，整个糕点。松糕有高升大发的好意头，所以蒸松糕也是不能少的。而在顺德，还有“围坐打边炉过冬至”一说。冬至一家人团聚，“打边炉”取暖必不可少。
封开。
而在我们大封开，最主要的就是：一家人围在一起好好地吃一顿。
唐宋时期，冬至是祭天祭祖的日子。皇帝在这天要到郊外举行祭天大典。百姓在这一天要向父母尊长祭拜。现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚语云：“十月一.冬至到，家家户户吃水饺。”
冬至吃饺子这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的，是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南阳仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。
张仲景是南阳稂东人。他著《伤寒杂病论》，集医家之大成，被历代医者奉为经典。张仲景有名言：“进则救世，退则救民;不能为良相，亦当为良医。”
东汉时他曾任长沙太守，访病施药，大堂行医。后毅然辞官回乡，为乡邻治病。其返乡之时，正是冬季。他看到白河两岸乡亲面黄肌瘦，饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了，便让其弟子在南阳东关搭起医棚，支起大锅，在冬至那天舍“祛寒娇耳汤”医治冻疮。
他把羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里熬煮，然后将羊肉、药物捞出来切碎，用面包成耳朵样的“娇耳”，煮熟后，分给来求药的人每人两只“耳”，一大碗肉汤。人们吃了“娇耳”，喝了“祛寒汤”，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。后人学着“娇耳”的样子，包成食物，也叫“饺子”或“扁食”。
冬至的文章分享（专业19篇）篇八
已不是第一次尝试包饺子了，制皮与包饺子的手法对南方人来讲是必须攻克的难题。皮的软硬厚薄、包的技巧与花式，绝非一日之功，好的饺子皮薄馅香，溢满汁水，可谓炉火纯青了。当然，我们不必强求巅峰之作，循序渐进，日趋熟练，图个热闹，吃个开心。
用料：
高筋面粉150克。
低筋面粉120克。
胡萝卜1根。
鸡脯200克。
冷水100ml。
油豆腐10只。
香葱5根。
生姜1/3块。
黄酒1大匙。
生抽2小匙。
芝麻香油1小匙。
盐3小匙。
白糖1小匙。
鸡汤40ml。
做法：
2、30分钟后重复揉面，面团有弹性时再静置30分钟;。
3、胡萝卜去皮切细丁，开水里淖软沥干，油豆腐剁成细末;。
4、鸡肉剁成末，葱姜切末，拌入鸡肉中，加黄酒、生抽、香油、盐和糖拌匀;。
6、拌入胡萝卜丁和油豆腐末，搅拌均匀;。
8、烧开水后下入饺子，用爪篱的背面轻轻划散，沸腾后加冷水，重复三次，即熟。
小贴士：
1、二次揉面的窍门可使饺子皮更有韧性;。
3、搅肉必须朝着同一个方向，这样才能使肉馅起粘;。
4、小面剂的切口朝上按下，擀的时候才容易成圆形。
【豇豆肉馅饺子】。
用料：
豇豆。
猪肉。
面粉。
木耳。
葱姜蒜末。
老抽。
酱油。
香油。
料酒。
花生油。
耗油。
盐
鸡精。
五香粉。
做法：
1、把豇豆洗净焯水(放入少量盐和花生油，使之入味和颜色鲜亮);。
2、焯至5成熟时捞起，凉水过凉后切成小丁;。
3、泡发木耳切碎;。
5、准备葱姜蒜末，放入葱姜蒜末一起搅拌均匀;。
6、混入豇豆和木耳倒入适量香油、盐和鸡精一起搅拌均匀即可;。
7、和好的面醒半小时后再包即可。
小贴士：
豇豆和肉馅儿的比例是1:1。
【西红柿鸡蛋饺子】。
用料：
西红柿2个。
鸡蛋3个。
面粉。
葱半根。
盐
做法：
1、西红柿放到热水里烫一下去皮;。
2、西红柿切碎块、鸡蛋打散、葱切成葱花;。
3、用滤网将西红柿汤汁滤出;。
4、将滤出的西红柿汤汁倒入打散的鸡蛋液中;。
5、放入葱花将鸡蛋和西红柿汁搅拌均匀后按个人口味放入盐;。
6、锅内入少许油将鸡蛋炒熟搅碎成大小均匀的鸡蛋块;。
7、凉透后与西红柿块混入一起，拌匀;。
8、盖上盖子放冰箱里冷冻;。
9、40分钟或1小时取出翻拌一下，看西红柿汁冻成冰渣状即可;。
10、擀好皮后快速将带冰渣的馅包好即可。
小贴士：
滤西红柿汁时尽最大限度的滤出，使西红柿块汁能少些。冻馅时如果是速冻的话半个小时搅动一次馅，防止馅冻成坨不好包。馅取出后在室温下会慢慢化开，最好是把饺子皮都擀好，馅取出后快速包完。
【杏鲍菇大肉饺子】。
用料：
猪肉馅500克。
杏鲍菇两根。
胡萝卜半根。
木耳100克，泡发。
面粉500克。
葱
姜
盐
生抽。
鸡精。
油
香油。
做法：
1、猪肉馅朝着一个方向搅拌上筋，中间分次加入适量清水，这样做出来的馅更滑嫩好吃;。
2、杏鲍菇、胡萝卜和木耳洗净切碎;。
3、葱姜切末放入肉馅中;。
4、把杏鲍菇、胡萝卜和木耳碎也入肉馅中;。
5、加入盐、生抽、鸡精、油、香油搅拌均匀成馅;。
6、面粉和成面团，醒15分钟。将面团搓成粗细均匀的长条，揪成小剂子;。
7、擀成饺子皮;。
冬至的文章分享（专业19篇）篇九
又步入冬至了，下面是本站小编给大家整理的冬至微信文章，供大家阅读!
昨晚，抑制不住心里的思念拨通了儿子的手机。儿子接通电话就说：“老爸啊，我可想家了”。我问：“你那里怎么那么吵啊?”儿子回答：“我在化妆呢，今晚是我们学院的元旦晚会，我的节目是诗朗诵”。我说：“最近北京降温了，你要注意多穿点啊!”儿子说：“气温还不是主要的，您总看新闻一定也知道了那件事吧?”我说：“那些人不是抓起来了吗?”儿子说：“现在又有了，我会注意的。”我说：“那就少上街吧，注意安全”。
由于有人在给儿子化妆，所以昨晚聊的时间不是很长。儿子说：“今天您不给我打电话，我晚会结束也会给您和妈妈打电话的”。儿子说完，我就回答他：“明天不是世界末日”。儿子哈哈笑着说：“老爸啊，干嘛说破呢?虽然我们都知道没有啥末日，可是还是希望在一些特定的日子相互联系一下，是吧?老爸!”“是!”我笑着回答了他。“对了，明天是冬至吧?应该吃点啥呢?老爸。”我对农历那些习俗真的知之甚少，一下还真是回答不上来，于是逗儿子：“冬至就是冬天来了啊，冬天来了有啥啊?那天应该吃点雪吧?”哈哈哈，您逗我!儿子笑翻了!
放下电话之后，心里就不那么惦记了。自从儿子进京读书，我每天都看那里的天气预报，关注北京的各类新闻。人的感情总是随着亲人的脚步在移动，我相信这样的心理许多人都会有的。
你在北京，还好吗?
“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。----冬至吃饺子”,博客好友对我说。
不知从何时起，冬至不再是我心理隆重的节日?或者说，不知从什么时候开始我不再视所有的节日为节日。或许这是成熟的标志或许这只是日子的腻味。每一个开始过程与结果都是这般的相似，从一开始的期待盼望到失望乏味然后到麻木习惯。
那年那些热切的盼望期待是真的，整个人兴奋整颗心为此千思万想。
因为有了期待便会有失落，有了希望才会有失望，所以从另一方面来讲，所有的失落失望也曾有过幸福的憧憬。
到如今的无动于衷，也是自然而然的成了习惯。
那些在记忆里一家人围在一家“搓圆”喝茶的情景，谁搓得又圆又好，谁搓得时大时小，谁搓的又快又美，谁又搓的不方不圆……那样的情景相信在如今的家庭里都不复存在。
曾经要求先生在这一晚一定要在家陪我，然后因为他的事务繁忙常常无法兑现，我会因而而生了好大好大的闷气，然后再在他的三言两语与满脸堆笑中所有的气都化为乌有。
而现在是我迷糊地问老妈：“是今晚最长还是明晚最长?”可见这日子我寄于它的美好场景与留恋想像都已经消失殆尽了。
与潮汕人来说，今晚要“拜公婆”明天要祭祖宗。一个地方有一个地方的风俗，而潮汕人保留着中国最传统的习俗，所以不管什么节日都少不了祭拜祖宗这一内容。
好在有个能干的老妈，依然可以吃到她亲手做的潮汕汤圆。跟北方的汤圆不同，潮汕的汤圆没有馅的。经过手工揉捻，把糯米粉揉得又筋道又软糯，比起那些包装精美却不一定放心的汤圆实在是好吃也温心得多了。
泡一杯凤凰茶，任温暖的茶烟弥漫着似有若无的白色雾气。任水仙花的香味在鼻间心头淡淡的环绕。任灯火明亮下的我蜷着身子在笔记本上敲敲打打。任音乐停止让寂静四处窜跳。我把这一年中最长的一夜过成了清茶淡饭。
潮汕有句俗语“吃了冬至圆多了一岁”原来奶奶说过这个典故，说是这不是句好话，原是指在狱中的人这一天可以吃到冬至圆，因为在那没有年历的牢中日子，不知今夕何夕，所以只要一吃到冬至圆就表示年也将到了。
其实，今晚才知道，原来以前周历是冬至这一天算新年，自然多了一岁，直到后来的夏历才改成新年在春节罢了。
日子总是无声无息的流走，要说世界上什么是最无情的，我想就是岁月了。不管你怎么想留住他和抓住，都是不可能的。看花开花落，潮起潮落，日升日落，四季轮回，都在不经意间。
又步入冬至了，南方家家户户都在吃着汤圆，每年的这天母亲都早早起来给我们做了汤圆，我们吃着汤圆的时候，母亲都会说你们又长了一岁。今年也不例外母亲6点多就起来给我们做了汤圆，吃着母亲亲手做的汤圆，感觉心里很温暖，母亲的汤圆就像这冬日里灿烂的阳光一样，温暖着我们的心，我想母亲亲手做的汤圆胜过世界上任何美食，这里面包含着母亲太多的爱，只是吃着这些汤圆的时候也不禁感慨，自己又长了一岁了，而母亲又老了一岁，真是岁月不饶人啊。
每逢冬至这天才真正的感受到时间过的真快，不知不觉又快一年了，回首这一年的自己，稀里糊涂的过了整整一年，经常不知道自己还有什么梦想和追求。每天重复着，上班，吃饭，睡觉，日子就这样一天一天流走了。当很多人和我们擦肩而过的时候，我们很想留住他们的脚步，即使是短暂的挽留，但是很可惜，任何东西都经不起岁月的流逝。很多值得收藏的记忆都随着岁月的流逝而消失在时光的长河中。
有人说，每个人一生中都遇到四个人，其一是爱你的人，其二是你爱的人，其三是你自己，其四是和你相守的人。我不理解这话，为什么我们爱的人和相守的人不能是一个?难道爱情最美的都是缺憾的吗?世界上最完美的爱情难道不是相爱的两个人携手到老吗?从小就很怕冷，很讨厌冬天，却是很向往雪，特别向往北国那皑皑白雪飘零的天空。雪，给人的感觉就是很纯洁，当她们飞舞的时候总是给人很多幻想，白色的世界总是给世人无限的幻想。
不知道从什么时候起，我也害怕上了寂寞，很害怕每天重复着听那些熟悉的不能再熟悉的音乐，每天读着那些自己都认为是哀怨的文字。有人说，爱上一个人就爱上了寂寞，由此而言，我是没有爱才会害怕这种寂寞了。很多年都不知道何为“心动”是什么感觉。偶尔一次心动的时候，却发现自己其实追求的只是一个梦而已。人和人之间太需要缘分，如果没有这种缘分，即使你再怎么心动也枉然。我很相信缘分，是你的东西跑不掉。不是你的东西，即使你拥有也会有失去的一天。
每一次处在人群中的时候，发现自己都是最寂寞和孤单的，而这种寂寞的感觉像是吞噬我，让我窒息，让我不能呼吸。有人说，真正的孤单，是你处在人群中的时候，你依然孤独。每次和。
同学聚会。
看到他们一张张笑容蔓延的脸孔感觉那是一缕缕温暖的阳光特别珍惜这种相聚的时光。
如果说，朋友是一种财富。我很贫乏，因为我恰恰缺少这种财富。也许大家很难想象一个人没有一个朋友的状态下是什么样的一种生活状态。但是，我有一群认识20多年的好同学，他们就像我的兄弟姐妹一样，给我的生活带来很多的乐趣。他们胜过任何的朋友，有人说：“同学之间的情谊是世界上最值得珍惜的，我看也是”。很多时候他们就像一盏灯，照亮着我们的前路和生活，每当想起和他们相聚的日子，感觉那是一段很温暖的日子，也是最美好的记忆。
每一天和文字作伴的日子，总是很平淡，从文字中释放自己，从文字中让自己成长和成熟，文字让自己的心灵有一丝满足和依靠。有人说爱文字的女人都是寂寞的，也许这是真的，每当孤独的时候，最想的就是文字，最爱的也是文字，在文字中游荡，在文字中品尝那份平淡而又寂寞的生活。也许他，和我一样也爱寂寞，也爱孤独，很多时候很想给他发个信息，很想和他说说心里话，但是始终跨不过自己心里的那道门槛。有人说过，男人在寂寞的时候都会忘记爱情，我不知道他是否也如此。
到了我们这个年纪的女人，本来对爱情不能有太多幻想的，因为我们经历太多的情感生活，经历了太多的生活，经历了太多的离离合合，但是还在奢望爱情。对于自己想爱的人，一直存在着太多的期待，太多的奢望。天气的变换，人世间的沧桑，岁月总是很无情，带走我们很多美好的东西，看岁月慢慢的将我们变老，看着身边的孩子慢慢长大。不惊自叹，岁月无情，岁月可怕，岁月带走的不仅仅是我们的青春，还有我们美好的梦和回忆。
有人问我，如果有来生，我最想遇到谁?我说我谁也不想遇见，只和自己影子相守。人的一辈子能遇到几个爱自己的人?又能遇到几个自己爱的人?我不知道。但是我想遇到一个就足够让你一辈子来回忆和痛苦了。如果能有来生，何必要遇到呢?何必要这些痛苦的经历呢?而这种痛苦足以让一个人沉沦。
和同学相聚的时光总是最快乐，也是最自然的，那些渐渐远去的童年痕迹依稀记得，校园美好的生活历历在目，一切宛如发生在昨天。记得那时候，我特别爱看书，上课的时候经常拿着琼瑶的小说，看的津津有味，以至于老师站在身边都没发觉。那个时候对爱情有太多的好奇和幻想，以为琼瑶的世界就是美好的世界。
多年后和同学说起这事，大家不惊感慨，那会我们真的很年轻，真的很单纯，真的很美好。琼瑶可以说影响了我们那一代人对爱情的理解。20xx年过去了，当我们再次谈起琼瑶的时候，我发现当初最迷琼瑶的我，竟然是最不相信的爱情的那个。大家不惊好奇，为什么?我说因为看透了，世界上任何东西只要你看透了，你就不会信了，你也不再需要了。
其实琼瑶的时代已经远去了，琼瑶留给我们的只有那些故事，而那些故事并不适合这个时代了。这个时代需要的是现实，而不是那种不食人间烟火的爱情，那种爱的死去活来的爱情，在这个时代被很多人已经视为“神话”。我常说：“我如果结婚，仅仅是为了生活而结婚，仅仅是为了找一个作伴的人，而不会是爱情”。因为我觉得爱情很短暂，只有现实的生活才是长久的。世界上任何美丽的东西都很短暂的，这是自然规律，也是“美丽”一词为什么如此“美丽”。
新年的脚步越来越近了，新的一年很快就要来临了，转眼是冬至了，感谢这一年多来大家对我的支持，祝福大家冬至快乐，幸福常相伴!
冬至的文章分享（专业19篇）篇十
冬至到了，一家人吃上热腾腾的饺子是一件幸福的事情!下面是小编为大家收集的关于冬至吃饺子的文章，欢迎大家阅读!
“冬至饺子夏至面”，又快到冬至了，我不由想到了美味的饺子。
星期天，正好表妹也在我家，妈妈买回肉馅、韭菜，开始做饺子馅。妈妈麻利地拌好馅、和好了面，包了起来。我洗干净手对妈妈说：“妈妈，我帮您包好吗?”妈妈笑着说：“你还是帮我擀皮吧。”我挽起袖子，正准备擀皮，妹妹跑了过来，不由分说从我手里抢过擀面杖，擀起了饺子皮。“妈，你看。”“你让着点妹妹，那你包饺子吧!”
我更高兴了，学着妈妈的动作，把一个饺子皮放在手上，用筷子夹起一小块馅，放到饺子皮中间，将两头对折，贴在一起，两手用力一捏，可饺子开了一个大洞，馅漏了出来，我赶快交给妈妈处理。我又拿起一个皮，心想，这次少放点馅，可不知咋的，皮对折后，捏不到一起，“算了，不包了。”我泄气地说。妈妈看了看说：“做事要有耐心，遇到困难要找原因。”听了妈妈的话，我又包了两个，虽然样子不好看，但成功了，我得意地说：“妹妹，看我包的饺子咋样?”妹妹抬起头来，只见她脸上、衣服上粘满了面粉，真像个圣诞老人。妈妈望着我俩，笑得前仰后合。
吃着美味的饺子，我们三人会心地笑了。
今天是冬至，妈妈给我讲了冬至的由来：东汉时候，南阳有个名医，叫张仲景，他医术很高，不管什么疑难病症，都能手到病除，人们称赞他是妙手回春的医圣。冬天到了，张仲景在路上看见许多穷人，穿的破破烂烂的，脸上生了冻疮，耳朵都冻烂，张仲景看到后心里非常难过;回到家，他把一些治疗冻疮的药材放到锅里煮，煮好把它们放进面皮里，再把面皮包成耳朵的样子，在放锅里煮，煮好就分给那些穷人，大家吃了饺子后，脸上的冻疮都好了，耳朵也好了，身上也暖和了。张仲景之所以成为了“医圣”，受到后人尊敬，除了医术高明，更重要的是他的仁慈和爱心。
今天过冬至，我们家也洋溢着暖暖的温情，我们家的房子正在紧锣密鼓的装修中，有几个民工叔叔干活挺辛苦的，爸爸中午请他们去饭店吃饺子，大家吃的可开心了，他们说：“谢谢您在节日里还记着我们，我们自己都忘了，实在是非常感谢!”今年的冬至过的无比温馨，饺子虽小但是能温暖到每一个人的心里。
爱心是严冬中的一缕温暖的阳光，爱心是每个人心中的光明!正因为张仲景这段助人为乐的故事，他才被人牢记在心中，冬至这一天吃饺子才会如此的温馨，关爱虽小，但是它带来的温暖深入人心。
冬至到，吃饺子，刚到家看到姥姥正在包饺子，可能是猜到我中午没有吃上饺子吧，我赶快洗洗手来帮忙。
姥姥把面团揉一揉，然后搓成粗细均匀的长条，又切成大小一样的小面团，撒上些面粉，因为害怕我擀的面皮不够圆，姥姥又帮我把这些小面团压成圆圆的面片。擀饺子皮可是个技术活，用力太大，面片就会粘在擀面杖上，还会厚薄不均。
我先把面片擀成椭圆形，再把它转个圈，擀短的一面，如果觉得有地方厚了些，我还会再补一下，这样圆圆的面片就大功告成。
接下来该包饺子了，这我还不太熟练，姥姥给我做了示范，我照着姥姥的样子，把面片平摊在手上，挖了点饺子馅放上去，对折饺子皮，轻轻把皮捏在一起，好，成功!
可我包的饺子真难看，肚子瘪瘪的趴在桌上。姥姥说这是因为我包的馅太少了，再包一个，多放些馅，这次的好看多了。
姥姥说冬至不吃饺子，耳朵会冻掉，我猜，一定是因为饺子的形状像耳朵，又热乎乎的，吃了饺子，耳朵就不冷了，再冷的天也不怕。我可不想耳朵被冻掉，所以我要多吃点，吃着自己包的饺子真香呀!
冬至的文章分享（专业19篇）篇十一
寒雾，如飘动的轻纱，萦绕着周边的世界，虚无缥缈之中，只有远处的一面颓墙，异样清晰。迷惑的步子止于墙壁之下，瞳眸里闪烁出异样的光芒，墙壁正中间有素梅一枝，为瓣八十有一，淡雅不落俗气，圣洁不可侵犯。突然，自梅枝杆处呈一裂痕，展开，接着整个墙壁轰然倒塌。
梦醒，窗外的雾如梦境飘渺，给这个特别的日子镶嵌了几分诡异的气息。很久之前大家就开始青睐这个话题，茶余饭后，乐此不疲。你不能说它与你毫无关联，你跟它有着不诉前缘。这就是末日，末日，有玛雅人最早预言，有圣经源启录的准确记载，计算着，日历掀开一页又一页，这一天终究到来。人云亦云，虽然我并没有对这个特别的日子情有独钟，梦中墙壁坍塌，潜意识里带着的一份忧郁，一份来自地震水患后遗症的忧郁，更是一份对预言真实性的忧郁。我不禁对今天的世界，世界的城，城中的大街小巷滋生一种好奇之情。是悲戚?对末日的妥协。是绝望?对生命的终结。
每个时代都是特有的，结果我们用简单的言行举止证明了自己的愚笨，没有傲骨，没有灵魂，是不是应正了老一辈说我们是毫无建树的等闲之辈。
我敢喘一口气说，我想多数人为末日到来，牵动了神经，为之欢呼的情感，直冲到嗓子上来。然而古人日：冬至，阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至矣。你可否记得，末日当天亦是冬至，冬至，据说是北半球全年中白昼最短、黑夜最长的一天。论历史虽不及末日预言久远，但它却是我国地道的传统节日。谈舆论也不及末日来的猛烈，它更像一块未经雕琢的璞玉，值得我们永远珍藏。《后汉书礼仪》又云：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事。”还要挑选“能之士”，鼓瑟吹笙，奏“黄钟之律”，以示庆贺。那么你游走在笑语喧哗的街，可否惦记有人在菜市场为今晚丰盛的晚餐绞尽脑汁，是不是非等到一家人围坐着热腾腾的饺子。老人们的谈话提醒你，伴你度过冬至日。
关于梦中素梅，我有幸在回家路上感受到一份惬意。那是个不大的土地祠，低矮的三面水泥墙与周边的高楼大厦大相径庭，里面摆有一尊土地公像，两边立着两个大小一致的烛台。墩台上摆满了各种食物水果，几只半燃的香任由灰烬散落在铜钵里，祠庙外地面有残留的鞭炮皮屑，想必是不少人前来行祭祖之礼。一个身着粗布袈裟的僧人站在路边的摊位前，上面摆有素梅的图画，近看，一瓣两瓣，八十有一，这正是我梦中的不解之物。僧人似乎看穿了我的心思，微笑道：
“试数窗间九九图，馀寒消尽暖回初，梅花点遍无馀白，看到今朝是杏株。”贴绘这九九消寒图是民间的习俗，记载进九以后天气阴晴的“日历”，人们寄望于它，来预卜来年丰欠，是一种很有传统特色的、好看的日历。
冬至的文章分享（专业19篇）篇十二
冬至作为中国的传统节日，代表着冬季的正式开始。近年来，冬至的意义逐渐丰富，不仅象征着天地阴阳的交替，更象征着人们团结、互助、感恩的心态。在这个特殊的日子里，我思索着冬至的意义，也感受到了冬至带给我们的温暖和力量。以下是我对冬至的一些心得与体会。
首先，在冬至这一天，家家户户都会吃汤圆。汤圆是冬至的传统食物，以其圆润形状寓意团圆、完整。无论是在家中还是外出，有了汤圆，一家人围坐在一起，共同分享这美好的时刻，感受到家庭的温馨和幸福。这让我想起了平时忙碌的生活，我们常常被琐事缠绕，很难抽出时间与家人团聚。然而，在冬至这一天，我们因为汤圆而聚在一起，感受到了亲情的温暖。因此，冬至不仅是一个传统节日，更是一次家庭团聚的机会，让我们更加重视家庭的价值和意义。
其次，冬至也是一个“阳气升华”的时刻。冬至标志着冬季的开始，而冬季是一个阴寒的季节，人们常常感到心情低落。然而，在冬至这一天，太阳在天空中达到一年中最南边的位置，从此之后阳光开始逐渐增长；同时，冬至也是阴阳之间的转折点，从而象征着阳气的升华。这给了我很多启示，即使在寒冷的冬季，也有希望和温暖存在。面对生活中的困难和挑战，我们应该始终保持乐观的态度，相信阳光总会再次出现。冬至也提醒我们，任何困难都只是暂时的，只要充满信心和耐心，我们就能够跨越冬天，迎来春天。
然后，冬至也是一个感恩的时刻。冬至到了，农事活动几乎全面停止，人们可以好好休息一下，回顾过去一年的劳动成果。正是因为这一天的到来，才使得我们更加明白一年努力的辛苦和收获，更加珍惜和感恩生活中的点滴。与此同时，我们也应该感恩所有给予我们帮助和支持的人，无论是家人、朋友，还是陌生人。冬至提醒我们要懂得感恩，学会给予，这样才能在生活中寻找到更多的幸福。感恩的心态让我们对生活充满希望，同时也能够传递给身边的人，共同享受到温暖和幸福。
最后，冬至也是一个自我静思的时刻。冬季的寂静与冬至的到来形成了一种特殊的氛围，人们追寻心灵的平静和内心的宁静。在这个时刻，我想起了自己在一年中的所作所为，回顾过去一年的成长和进步。更重要的是，我也思考未来一年的计划和目标。冬至的到来和冬季的特点都提醒着我们，要时常停下脚步，关注自己内心的声音，寻求灵感和方向。只有通过自我反思，我们才能够更好地认识自己、规划未来，并不断提升自己。
总之，冬至不仅仅是一个传统的节日，更是一种思索、感恩和团聚的心态。从汤圆的团圆之意、阳气升华的启示、感恩的意义到自我静思的时刻，冬至给了我们很多启示和温暖。只要我们能够珍惜这个特殊的日子，在寒冷的冬日中找到温暖，冬至就能够成为我们生活中的一道亮丽的风景。
冬至的文章分享（专业19篇）篇十三
冬至，是中国传统的节气之一，也是冬季的开始。它代表了一年中白天最短、夜晚最长的时刻。冬至作为一个重要的节日，既有许多民俗活动，也有广泛的文化内涵。通过阅读一系列和冬至相关的文章，我深刻体会到了冬至的文化内涵和意义。在这篇文章中，我将分享我的一些心得体会。
首先，冬至文章教会了我如何去感受和珍视时间。在一篇关于冬至的文章中，我看到了一句深有启发的话：“时间宛如流水，从指尖流过，从鼻息开始而然后走到我注定的终点”。这句话让我意识到，时间是无法停留的，我们唯一的选择是珍惜当下。冬至作为一年中最短的白天，提醒着我们时间的有限和宝贵。阅读这些文章让我对时间的价值有了更加深刻的认识，也激发了我更加珍惜时间和时间管理的意识。
冬至的文章分享（专业19篇）篇十四
为了增强学生的思想教育，丰富我们的生活，加强同学之间的团结与交流，我们学校在冬至来临之际，组织了一次别开生面的包饺子活动。
本活动是在我们各班班主任带领，在家委会的.帮忙下，由各班全体同学参与。
全校的活动在冬至日上午10：00准时开始，在活动开前我们班先进行分组讨论，组长进行分工合作，并且我们示范要求如何正确使用工具，进行安全教育.为了活动的顺利进行，我们还强调在活动中进行评选表现好的组.比如：最美饺子组，合作组、最干净的组、最迅速的组等，提高孩子的活动积极性和有效性。
活动过程中，我们不让家长帮助孩子，让每个孩子亲自动手，体验活动乐趣，个别学生的饺子包的不好，我们让包的好的孩子帮助他。
为了让活动气氛更好些，我选了孩子们最喜欢的音乐循环播放，孩子们在享受欢乐的音乐中包饺子。最先做完的小组，由组长分工清理活动过程中的垃圾，摆放好桌椅。在接近1个小时的后，我们的包饺子活动顺利结束。最后评选出那些优秀的小组进行加分。
我班组织这次冬至日活动，不仅使大家增强了互助合作的意识，加深了彼此间的感情，而且让大家在包饺子过程中亲身感受到了集体生活的乐趣。这一次难忘的冬至日的经历，为每一个同学的小学生活留下了一页美好的回忆。
冬至的文章分享（专业19篇）篇十五
时光，在我们的忙忙碌碌、酸甜苦辣中一天天逝去，一张张日历在春夏秋冬中匆匆飘散。不知不觉又到了年终岁尾，除了准备迎接新年，圣诞的气氛也浓厚起来了。
不过，12月22日的冬至不仅是我国农历中的一个重要节气，也是一个传统节日。在我国古代，不仅有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。但是现代人的生活节奏太快，一些隆重温馨、丰富有意义的传统节日习俗正在被人们淡忘和简化。比如冬至，就是很多中国小孩所不知道的。
为了让孩子们了解中华民族传统的冬至节，弘扬民族文化，将富有中国特色的节日传承下去，__幼儿园小二班的老师和孩子们一起开展了“快乐冬至我传承”的主题教育活动。
活动开始啦，老师根据孩子们的年龄特点，先组织孩子们用观看动画片的形式，简单了解了冬至的由来，知道了它是24节气中最早制定出的一个，这一天，是白天最短，夜晚最长的一天。通过观看动画片，孩子们还了解了一些冬至节的有趣的风俗，例如包饺子、搓汤圆、吃馄饨等等。其中，孩子们最感兴趣的是饺子的传说。因为饺子是孩子们非常熟悉的一种食品，但是对于它的来历却没有知道的。
现在，孩子们明白了原来它是“医圣”张仲景的杰作，知道了它的原名叫“娇耳“，是张仲景为了救治遭受冻耳之苦的乡亲们而做的。后来，张仲景在冬至这天去世了，人们为了纪念他，从此都要在冬至这天包一顿饺子吃，并且都说，冬至这天吃了饺子，就不会冻耳朵啦!
接下来，老师们趁热打铁，引导孩子们进行了包饺子活动。老师把五颜六色的太空泥发给孩子们，然后一步一步进行包饺子的示范活动。孩子们认真的看着老师把太空泥揪成一个个小团子，把它擀成薄薄的圆形，再在里面放上彩色的“馅儿”最后把两面对起来，捏紧，一个“饺子”就包好了。平时，只吃过饺子却没自己动手包饺子的孩子们有了实践的机会，都禁不住跃跃欲试，所以当老师示范完成后，都自己动手包了起来。一边包，老师一边交给孩子们一首儿歌《冬至到》。
“冬至到，冬至到;南馄饨，北方饺;暧暧和和吃一碗，保你耳朵冻不掉。冬至到，冬至到，敬祖宗，把墓扫;会亲访友拜老师;平安幸福乐陶陶。冬至到，冬至到，这一夜，最长了;甜甜蜜蜜睡一觉;明天太阳会更好。”
在绵绵柔长的儿歌声里，在冬至那温暖的阳光里，看着自己包的五颜六色的可爱的“饺子”，孩子们觉得自己度过了一个温暖难忘又别具一格的冬至节，体会到了冬天的美好。而这些，也充分体现了我园生活化园本课程的特点。
冬至的文章分享（专业19篇）篇十六
1、愿冬日里的美好，都是生命中的确幸，冬至，幸福至，早安。
2、冬至冬至，幸福必至。装满好运，平安开道。抛弃烦恼，快乐拥抱。存储温暖，寒冷赶跑。释放心情，与你微笑。传递短信，也很美妙。冬至快乐。
3、雪花，是冬天的海洋，你愿不愿和我牵手欣赏，寒冷，是冬天的一半，你愿不愿和我一起相伴，亲爱的，冬天，幸福像花儿一样都已开好，等着你采摘。
4、冬至到了，我用糯米粉捏一个羊给你，祝你快乐洋洋得意；捏一个鸡给你，愿你事业一鸣惊人；捏一个乌龟给你，望你健康永远相伴；祝冬至快乐，心中暖暖！
5、喜不单行结伴行，财源滚滚至你屋，合家吉祥人气旺，福无双至偏双至。冬至节气，祝福你身体棒棒，喜事多多，人旺、财旺、幸福无量！
6、冬至是个好日子，笑口常开吃美食。北吃饺子南汤圆，一口一个吐心愿。一个饺子一种馅，五彩生活笑开颜；一个汤圆一个型，四季健康伴你行！
7、有句话儿对你说，冬天运动一下消化快；有句话儿对你说，多运动多吃饺子；有句话儿对你说，冬至吃个饺子更幸福；有句话儿对你说，祝你冬至安康。
8、雪花，装扮美丽冬季；寒风，携手寒气来袭；祝福，传递真情真意；短信，送上温馨提示：天冷记得多添衣，多做运动强身健体，健康快乐过冬季！
9、冬至大如年，浓重好欢聚。冬至已至，春已不远，愿你心情明媚灿烂，感受祝福的温暖，拥抱幸福的美满！祝大家冬至快乐！
10、冬至，快乐那么精致，是你昂扬斗志，幸福那么极致，是你明哲理智，美丽那么细致，是你不凡气质，不知道爱上你还有没有治，只知道爱你不会终止。
11、一壶老酒，绵香醇厚；一首歌曲，情意悠悠；一段岁月，难以忘记；一句祝福，伴你左右。一群朋友，知心牵手；一条围巾，温暖冬天；一条短信，送去问候：冬至快乐，幸福常伴！
12、冬至大如年，佳节合家欢。北方冬至饺子夏至面，冬至的饺子身体暖。烹狗宰羊肉，驱寒又保健，来年好运盼。南方家家做汤圆，知是冬至天。冬至节快乐！
13、寒风走过，落叶飘落。寒水成河，寒山沉默。冬意萧索，冬思难说。冬寒奈何，景色似墨。冬至时节，遥把情托，愿君快乐，幸福如昨，保重身体，美好生活。
14、冬至要吃营养快餐：吃汤圆，团团圆圆，阳气升腾。吃饺子，混沌初开，伴你开辟新天地。都说冬至大如年，多吃饺子和汤圆，吃出喜庆乐无边！
15、冬至这天，北半球昼最短，夜最长；加上这天是阳气初萌而冬尽春回的日子，所以称之为"冬至"。愿我的朋友虽然天气寒冷但心里永远荡满着暖意！
16、今天是冬至，我给你来一碗特别的饺子：平安皮裹如意馅，用爱心煮，一个开心，一个开心，三个健康，一碗丰盛，汤滑！
17、雪是茫茫的，但有春就会融化；风是凛冽的，但有家就会暖暖；冬是寒冷的，但有你就是阳光；冬至到了，亲爱的别忘记吃饺子！
冬至的文章分享（专业19篇）篇十七
热爱自己的事业。“只有想不到，没有做不到”只有对事业的执着和热爱，才能为自己创业、提供最好的动力。下面是本站小编精心收集创业经验分享文章的例文，供大家学习参考，希望对你有帮助。
尊敬的各位领导、老师、亲爱的学员朋友们：
大家好!今天，我很荣幸作为学员代表站在这里发言，心中感到无比的兴奋和激动。首先，我代表全体学员向团县委、人事局的各位领导以及一直关心、支持青年自主创业的各级领导表示衷心的感谢和崇高的敬意。
创业，听到这个词我想在座的每位学员心里或多或少都有一种冲动，的确是这样的，因为创业不仅能给自己带来丰厚的财富，实现个人的人生价值，还可以给社会创造更多的就业机会，为社会做出自己的贡献，当然前提是创业成功。其实。创业是就业的另一种模式，所不同的是创业者不是被动地等待“饭碗”，而是主动地为自己或他人创造“饭碗”。
对我们青年进行创业就业培训，不是要把所有人都培养。
成比尔•盖茨，但是通过这次培训能够使我们在以后的创业就业之路上能够有一个良好的习惯，有一个正确的态度，有一个积极向上的心态，不管以后怎样，我们都能以创业者的心态去面对，使自己成为职场精英，从而带动更多的人养成良好的习惯，形成更健康向上的人生观和世界观。
丰宁县第二届青年就业创业培训班的开办，给了我们学习和交流的机会，在此我代表全体学员承诺：我们一定珍惜这次学习的机会，在培训的过程中严格要求自己，遵守课堂纪律，认真学习有关创业知识，提高自身创业素质，理清创业思路，掌握创业技能，为以后的创业之路打下坚实的基础。
的过程总会遇到一些困难，其实困难和挫折并不可怕，关键。
是要树立信心，要敢于迎难而上，克服困难，当我们勇敢的走过去，就会真真切切的体会到，困难其实就是创业路上一粒粒石子。
面对这些成绩我们不会满足，未来的发展任重而道远，以后，我会继续坚持原则，诚信经营，力争创大业，为利津县的跨越发展做出自己的一份贡献。最后，再次感谢县委、县政府和团县委对我们的关心和帮助!
作为一名很早就迈进创业圈的创业者，不敢说自己有多成功，也不敢说把创业这潭“浑水”摸的多清，但毕竟摸爬滚打了这么多年，多少积累了一些经验，今天就和大家分享一些这些年创业路上的心路历程。
说实话，在早前传统行业创业真的不难，我有个朋友是做摩托车生意的，不夸张的说，进账如流水，但互联网创业，起码给我的感觉是上天无路，入地无门。当时全凭一腔热血和马云、程维的例子支撑着。但是说句良心话，中国13亿人口，不也就出了一个马云，一个程维么，这就好比死火山爆发，得有天时地利人和，我就是当时没有爆发的众多死火山之一。我从不认为创业是一件光凭努力就能成功的事情，在我心里创业成功的构成是这样的：50%的创意+40%的聪明+10%的坚持。或许有的初创者感觉很诧异，下面我就详细解释一下。
50%的创意。
这个创意指的是项目。对于现在的创业市场来说，有太多不痛不痒的项目存在，我认为项目的选择非常重要，一个好的项目是所有后续步骤的基础，而衡量项目是否可行的重要标准之一是用户痛点，另一个就是赢利点。
首先，痛点痛点，用户的痛才是重点。你要想，如果你是一个用户，你最需要什么，你在日常生活或者工作中哪些最让你觉得不方便，有槽可吐。比如马云的阿里巴巴和淘宝，在电商没有兴起之前，我们买衣服只能去线下实体店，对于很忙碌的上班族来说确实不方便，大家可能没有时间去逛，去挑选，但淘宝的出现完美的解决了这个问题，很多人足不出户就可以去逛，去选择。
其次是赢利点。不要告诉我你创业开公司是为了实现人生价值，不以能赚钱为目的的创业都是神经病。像我之前的项目就是一个彻头彻尾的神经病，但不是因为不想赚钱，而是没有盈利点(在这里提醒大家不要做o2o洗车，流程漏洞太多)，所以这点很重要，你需要清晰的知道你的利可图在哪里，在初期，整个的项目流程就算不能做到完善，最起码也不要漏洞百出。
其实现在很多初创者对自己的项目并没有十足的把握，无论是在项目方面还是在团队方面，那么你就需要加入一个专门为创业者营造的讨论平台，你可以在平台里与各领域的创业者交流沟通，俗话说三个臭皮匠顶一个诸葛亮，或许你可以在其他领域得到创业灵感也说不定。这样的平台论坛有很多，这里我推荐一个最近很火的平台，叫亿蜂，我也是在一个偶然的机会找到了这个平台，说句良心话，这个平台确实会对初创企业有些帮助，起码对于我来说，现在公司的天使投资就是通过这个平台实现对接的。
40%的聪明。
这个聪明指的不是智商，而是“会创业”。之前说了，创业的成功并不是一味的努力就可以实现的。其实任何事情都一样，“多个朋友多条路”，我的意思是要找到能真正帮助你的对象。为什么很多初创者会觉得迷茫无助，不知从何“下手”，就是因为没有真正踏入这个圈子，所以就要借助一些圈内朋友或者平台来找到门路，这就是所谓的“杠杆原理”。
说到这儿，我还是想推荐给各位上文说到的亿蜂平台，声明一下这个平台不只是个孵化器，而是除了提供孵化器提供的服务以外，还汇聚了你能想到的所有创业相关资源的集中地，除了我刚刚说的投资人/投资机构和创业团队/创业伙伴，还包括提供创业空间、提供创业导师培训、举办项目路演和创业活动、等一系列创业相关的服务。
曾经失败的创业经历让我觉得对创业惧怕又陌生，不知道创业者应该拥有的真正的“套路”是怎样的。直到无意中找到了这个平台。最开始我参加了几次他们举办的项目路演和创业活动，他们的项目路演很有意思，现场安排了创业者、导师、投资人三方交流对接的环节，我这就是在其中一次路演中找到了天使投资机构，不得不说，这种真正用心为创业者提供机会和服务的活动确实挺有意义。
对不起话题跑远了，总之我的意思就是创业者不能单打独斗，相信大多创业者都拼不起背景比不了人脉，那么就要拼一拼“聪明”了。聪明的创业者总是可以找到事半功倍的方法，如果你们感兴趣可以搜一下亿蜂的微信公众号，对了，最近亿蜂安卓版的app也上线了，有需要的朋友也可以下载app了解。当然，创业服务平台也不止次一家，我说的只是我切身接触过的一个，大家也可以广泛咨询，全面了解。
最后，10%的坚持。
虽然坚持才占了10%的比例，但并不意味着不重要。就拿我自身来说，如果在早期失败的创业经历后选择了放弃，那么我现在的公司也就不会存在。在这里想真心的对所有创业者说：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，只差这最后一股东风，憋足了气也要吹上一吹。
1.做生意一定要同打球一样，若第一杆打得不好的话，在打第二杆时，心更要保持镇定及有计划，这并不是表示这个会输。就好比是做生意一样，有高有低，身处逆境时，你先要镇定考虑如何应付。
2.精明的商家可以将商业意识渗透到生活的每一件事中去，甚至是一举手一投足。充满商业细胞的商人，赚钱可以是无处不在、无时不在。
3.一个总司令，是一个集团军的统帅，拿起机关枪总不会胜过机关枪手，走到炮兵队操作大炮也不如炮兵。但作为集团军的总司令不要管这些，只要懂得运用战略便可以，所以整个组织十分重要。
4.精明的商人只有嗅觉敏锐才能将商业情报作用发挥到极致，那种感觉迟钝、闭门自锁的公司老板常常会无所作为。
5.任何一种行业，如有一窝蜂的趋势，过度发展，就会造成摧残。
6.即使本来有一百的力量足以成事，但我要储足二百的力量去攻，而不是随便去赌一赌。
7.扩张中不忘谨慎，谨慎中不忘扩张。我讲求的是在稳健与进取中取得平衡。船要行得快，但面对风浪一定要捱得住。
8.在逆境的时候，你要问自己是否有足够的条件。当我自己逆境的时候，我认为我够!因为我勤奋、节俭、有毅力，我肯求知及肯建立一个信誉。
10.对人诚恳，做事负责，多结善缘，自然多得人的帮助。淡泊明志，随遇而安，不作非分之想，心境安泰，必少许多失意之苦。
11.好的时候不要看得太好，坏的时候不要看得太坏。最重要的是要有远见，杀鸡取卵的方式是短视的行为。
12.我们的社会中没有大学文凭、白手起家而终成大业的人不计其数，其中的优秀企业家群体更是引人注目。他们通过自己的活动为社会作贡献，社会也回报他们以崇高荣誉和巨额财富。
13.我从不间断读新科技、新知识的书籍，不至因为不了解新讯息而和时代潮流脱节。
14.随时留意身边有无生意可做，才会抓住时机把握升浪起点。着手越快越好。遇到不寻常的事发生时立即想到赚钱，这是生意人应该具备的素质。
15.人才缺乏，要建国图强，亦徒成虚愿。反之，资源匮乏的国家，若人才鼎盛，善于开源节流，则自可克服各种困难，而使国势蒸蒸日上。从历史上看，资源贫乏之国不一定衰弱，可为明证。
16.假如今日，如果没有那么多人替我办事，我就算有三头六臂，也没有办法应付那么多的事情，所以成就事业最关键的是要有人能够帮助你，乐意跟你工作，这就是我的哲学。
18.人才取之不尽，用之不竭。你对人好，人家对你好是自然的，世界上任何人都可以成为你的核心人物。
19.我凡事必有充分的准备然后才去做。一向以来，做生意处理事情都是如此。例如天文台说天气很好，但我常常问我自己，如5分钟后宣布有台风，我会怎样，在香港做生意，亦要保持这种心理准备。
20.在我心目中，不理你是什么样的肤色，不理你是什么样的国籍，只要你对公司有贡献，忠诚、肯做事、有归属感，即有长期的打算，我就会帮他慢慢地经过一个时期而成为核心分子，这是我公司一向的政策。
21.知人善任，大多数人都会有部分的长处，部分的短处，各尽所能，各得所需，以量才而用为原则。
22.可以毫不夸张地说，一个大企业就像一个大家庭，每一个员工都是家庭的一分子。就凭他们对整个家庭的巨大贡献，他们也实在应该取其所得，只有反过来说，是员工养活了整个公司，公司应该多谢他们都对。
23.有钱大家赚，利润大家分享，这样才有人愿意合作。假如拿10%的股份是公正的，拿11%也可以，但是如果只拿9%的股份，就会财源滚滚来。
24.在我的企业内，人员的流失及跳槽率很低，并且从没出现过工潮。最主要的是员工有归属感，万众一心。
25.不为五斗米折腰的人，在哪里都有。你千万别伤害别人的尊严，尊严是非常脆弱的，经不起任何的伤害。
冬至的文章分享（专业19篇）篇十八
文章是人类传递知识、表达思想的重要工具，阅读文章是人们获取知识、培养思维能力的途径之一。而对于读者来说，分享文章心得体会不仅能够巩固自己的学习成果，还可以与他人交流，促进思维碰撞。在阅读各种文章后，我深刻体会到了分享文章心得的重要性，并从中收获了诸多的启示和益处。
首先，分享文章心得能够加深对文章的理解。每个人都有自己的观点和理解方式，当我们读完一篇文章后，将自己的心得和别人分享，可以开拓自己的思维，加深对文章的理解。通过分享，我们可以发现自己对文章的理解是否准确，是否有独特的见解，也可以从别人分享的观点中汲取新的思路和见解。分享能够帮助我们重新审视文章，发现不同的角度和问题，进一步提高对文章的理解水平。
其次，分享文章心得能够提高自己的表达能力。分享文章心得不仅要准确地表达自己的观点，还要将自己的理解清晰地传达给他人。这就要求我们能够运用恰当的词汇和语言，使别人能够准确地理解我们的观点。通过分享文章心得，我们需要总结和梳理自己的思路，将复杂的观点用简明扼要的语言表达出来。这个过程能够锻炼我们的思考和表达能力，提高我们的语言组织和沟通能力。
再次，分享文章心得能够拓宽自己的知识领域。当我们将自己的心得和别人分享时，不仅可以把自己所了解的知识讲给别人听，也能够从别人那里获得新的知识和见解。通过与他人的交流，我们可以了解到不同领域的思考方式和观点，增加自己的知识储备，丰富自己的思维模式。分享文章心得的过程实际上是一个开放式的学习过程，我们可以从他人的观点中获取启发，学习到新的知识，进一步拓宽自己的视野。
同时，分享文章心得还可以促进思维碰撞和交流。人们的思维方式和观点各不相同，当我们将自己的心得与别人分享时，必然会引起对方的思考和回应。这种思维的碰撞和交流可以激发出更多新的观点和问题，并且可以培养我们的辩证思维和批判思维。思维的碰撞是一种相互启发的过程，通过和他人的交流，我们可以共同探究问题的本质，发现问题的不同角度和解决办法。
最后，分享文章心得能够提高自己的综合能力。分享文章心得需要我们对文章进行全面的理解和分析，同时还要运用到语言的表达和沟通中去。通过分享，我们需要将自己的思路和观点整合起来，找到核心的要点，并用简明扼要的语言传达给别人。这种综合能力的提高，不仅能够助力我们在学习和工作中更好地表达自己的观点，还能够在思维方式和解决问题的能力上有所提升。
综上所述，分享文章心得是一种重要的能力和习惯。它不仅能够加深对文章的理解，还可以提高自己的表达能力，拓宽自己的知识领域，促进思维碰撞和交流，提高自己的综合能力。在今后的学习和工作中，我将继续保持分享心得的习惯，并将其运用到实际中去，不断提升自己的思维能力和综合素质，以更好地适应社会的发展需求。
冬至的文章分享（专业19篇）篇十九
第一段：引言（150字）。
近年来，随着网络的普及，人们有越来越多的机会分享自己对于各种文章的心得体会。这种分享不仅能够反映个体的思考能力，还可以促进交流和共同进步。然而，如何写出一篇有价值的文章心得体会并不容易，需要我们首先仔细阅读文章，理解其中的观点和理论，然后才能有针对性地提出自己的观点和见解。
第二段：阅读与理解（250字）。
在分享文章心得体会之前，我们必须首先充分理解文章的内容。对于一篇文章来说，只有通过仔细的阅读和深入的思考，才能真正理解作者的立场和观点。在阅读过程中，我们要注意把握文章的主题，分析作者的论证思路，理解文章的总体结构和重要论点。只有当我们真正理解了文章的内容，才能写出有深度和见解的文章心得体会。
第三段：提出观点（300字）。
在分享文章心得体会的过程中，我们需要能够提出自己独特的观点和见解。这需要我们从多个角度思考，并对文章中的观点进行深入分析。我们可以就文章中的论点提出质疑，寻找更多的证据来支持或反驳观点。我们还可以结合自己的经验和知识，对文章中的观点提出自己的理解和解读。提出独立且有深度的观点，可以使我们的文章心得体会更具有价值和吸引力。
第四段：逻辑推理与论证（300字）。
写文章心得体会时，我们需要运用逻辑推理和论证技巧，以增加文章的可信度和说服力。我们可以通过列举事实、引用专家观点、进行对比分析等方式，来支撑自己提出的观点和见解。在论证过程中，我们也需要围绕文章的主题展开，避免离题或犯错的逻辑错误。通过合理的论证和逻辑推理，我们的文章心得体会将更加有力地表达自己的观点。
第五段：分享与反思（200字）。
最后，分享文章心得体会的目的在于与他人交流，共同进步。我们可以在社交平台上分享自己的文章心得，与他人进行讨论和交流。与他人的互动有助于我们发现自己思考的不足之处，吸收他人的观点和见解，从而进一步丰富和改进自己的文章心得体会。同时，我们也应该结合他人的意见和建议，反思自己的观点和论证，不断完善和提高自己的文章水平。通过分享与反思，我们能够更好地理解和应用文章中的观点和理论，提高自己的思考能力和表达能力。
总结（100字）。
分享文章心得体会既是对作者的尊重和欣赏，也是展示自己思考能力的机会。我们需要通过仔细阅读和理解文章，提出独立的观点，运用逻辑推理和论证技巧进行支撑，与他人分享和反思，进一步提高自己的文章水平。只有这样，我们才能写出有价值的文章心得体会，共同促进知识的传播与进步。