总结的选材不能求全贪多、主次不分，要根据实际情况和总结的目的，把那些既能显示本单位、本地区特点，又有一定普遍性的材料作为重点选用，写得详细、具体。优秀的总结都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？以下是小编收集整理的工作总结书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
工作总结讲篇一
1、煮有裂缝鸡蛋，蛋白会须缝流入水中，如把破蛋放在盐水中煮，蛋白就不会外流。
2、煮鸡蛋时放点盐和醋，蛋壳不易破碎;破了壳的蛋，在盐水中煮，蛋白不易流出。蒸隔日的剩饭，水中加少量盐水，可除掉异味。
3、蔬菜叶子上常残留一些小腻虫，洗起来很有一点麻烦。如把菜先放在盐水里浸泡一下再洗，就容易干净。
4、杀鸭时，若在烫鸭毛的热水中加一匙盐，可以防止烫破鸭皮。
5、凡苦瓜、萝卜等带有苦味和涩味的蔬菜，切好后加少量盐渍一下，滤去汁后再烧，可减少苦涩味。
6、新鲜鱼放在盐水里洗一洗，可除去泥腥气味，使味道更鲜美。
7、不吃刚打捞的鲜鱼，用盐把鱼里外擦一遍，待一小时后再往锅里煎，鲜味如常。
8、煎鱼前或炸炒其它食物时，先在锅里入点盐，可使油不溅到锅外。
9、用加有少量盐的水洗澡，可以治疗过敏性皮炎。生活常识
10、茄片用盐腌十分钟后再炒，既省油又好吃。
11、绿颜色蔬菜的时候，水中放点盐，锅盖别盖，焯好后迅速过凉，能保持蔬菜碧绿的颜色。
12、新买的碗碟，先用盐水煮一下，不易破裂。
13、有些瓜果蔬菜要生吃，用淡盐水浸泡20分钟可起到消毒杀菌的作用。是淡盐水哟，可别腌上。
14、甜食时，放一点点盐(千万别多)味道会更甜。
工作总结讲篇二
公司内部信息管理平台及其它技术服务合同要怎样写才能保证双方利益?以下由文书帮小编提供公司内部信息管理平台及其它技术服务合同阅读参考。
合同编号：______________
甲方：________________
地址：________________
电话：________________
传真： _______________
联系人：______________
乙方：________________
地址：________________
电话：________________
传真： _______________
联系人：______________
日期：________________
签约地点：____________
1.服务内容：
乙方派出合格技术人员为甲方提供有关计算机及网络的系统维护、技术支持和咨询服务。
2.方式：
甲方在需要乙方提供技术服务时，邮件或电话通知乙方mis部门主管，或者乙方认为有必要对甲方的系统进行维护并经甲方主管同意时，乙方应及时派出合格的工程师提供所要求的技术服务。
3.工作单：
服务结束后，乙方工程师填写工作单，写明工作内容、工作过程、完成情况以及实际工作时间，并经甲方主管签字，由乙方mis部门保存。工作单是有关服务费用结算的依据。
1.甲方应为乙方技术服务提供必要的工作场所和工具;
2.乙方人员在进行系统维护时，必须确保甲方系统中的信息安全，未经甲方同意不得擅自删除和转移甲方系统中的信息，并为其保密。
1.甲方对乙方在本合同的有效期内所提供的服务按rmb____/人工作日(或rmb____/人工作日)的费用标准支付给乙方。
2.支付方式：
每月月底(非工作日则顺延至下一个工作日)按工作单的工作时间(每次工作时间不满一小时的按一工作小时计算，8个工作小时折算为一工作日)，甲方为乙方结算一次。由乙方开出服务发票，甲方按发票上的金额和指定银行以支票或电汇方式进行支付。
合同自____年____月____日起有效，至____年____月____日止。
(一)甲方的违约责任
若甲方未按合同规定的时间如期向乙方支付服务费用，逾期____天至____天(含十天)，应支付相当于合同报酬总额的____%的违约金;逾期____天以上，应视为严重违约，除支付相当于合同报酬总额的`____%的违约金外，并对由此而造成的一切后果承担全部责任。
(二)乙方的违约责任
若乙方所提供的技术服务在质量保证和信息安全方面不能满足甲方要求，经甲方两次指出仍无改进的，甲方有权解除合同。
如果执行本合同发生争议，甲乙双方应友好协商解决。若协商不成，双方同意将该等争议提交北京市仲裁委员会，按照申请仲裁时该会现行有效的仲裁规则进行仲裁。仲裁裁决是终局的，对双方均有约束力。除仲裁机构另有决定外，仲裁费用和其它相关费用由败诉方承担。
甲方：______________
代表人：____________
______年____月____日
乙方：______________
代表人：____________
______年____月____日
工作总结讲篇三
1、组织退休人员开展“温情邻里”系列主题活动，依托社区资源，增进邻里感情，塑造现代社区团结、友爱、和睦的新型邻里关系，营造一个文明、和谐、健康的社区环境，达到共建和谐社区的目标。
2、继续加强相关理论和相关文化知识的学习，努力提高退管工作人员的理论水平和业务能力。
3、以创新精神抓好退休人员社会化管理工作，进一步日常管理及走访慰问工作，认真核实退休职工的具体情况并如实汇报，完成好上级领导部门安排的'各项工作。
4、以社区居委会文艺特色团队为依托，开展丰富多彩的文体活动，在继承传统文化的基础上，大力开展特色文化，形成健康、高雅、活泼的社区文化氛围。同时，加大对各项活动的宣传力度，进一步搞活社区文化，使社区文化能够真正深入社区，走进退休职工中间。
5、在重大节日，积极做好对退休职工的走访慰问活动，使退休职工充分受到党和社会对他们的关爱。依托居家养老中心阵地，开展退休职工居家养老服务活动。
工作总结讲篇四
全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强学生的综合素质。
注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的.目标，大家一起动起来吧！
四年级5班全体学生
看护教师：班主任
1：跳绳。
2：转呼啦圈。
3：木头人；
4:踢毽子等。
1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起孩子们对健康的关注。
2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间。
3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。
4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展中小学快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。
开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！
相信我们能通过这些阳光体育活动，我们能大大提高体质健康水平。
三月份:
1、一、二周，班级队列队形训练。
2、第三、四周，跳绳比赛。（个人晋级）
四月份：
1、一、二周，常规游戏活动。（丢手绢、打沙包、等）
2、三、四周，常规运动活动。（蛙跳、单腿跳、立定跳远等）
五月份：
1、一、二周，踢毽子比赛。（小组晋级）
2、三、四周，跳皮筋比赛。（小组晋级）
六月份：
1、一、二周，乒乓球。
2、三、四周，篮球。
工作总结讲篇五
“远瞧犹如岛一座，总有水柱向上喷，模样像鱼不是鱼，终身居住在海里”。你知道这是谁么？这就是我――鲸!
我是人们所知道的动物中体形最大的。体长最长可达三十米左右。体重嘛，说出来吓你一跳：最大的约有十六万公斤重，最小的都有两千多公斤呢！这相当于二十五头以上的非洲象。我们蓝鲸体表呈淡蓝色或鼠灰色，背部还有淡色的细碎花纹，胸部有白色的斑点，可漂亮了。我们的身体是流线型的，科学家还利用这一特征发明出了流线型的船和潜水艇，跑得比原来快多了！
我们的肺重达一千多千克，可以容纳一千多公升的空气。如果你有幸遇到我们在喷水，别以为我们在闹着玩，其实那是我们在排出肺中的二氧化碳，排完了再吸入新鲜空气。我们大约每十至十五分钟要呼吸一次。正因为我的身体如此庞大，所以每天都要吃两百万多只鳞虾，每天可以吃掉四千至八千千克食物！如果胃中的食物少于两千千克，就会感到饥饿。鳞虾广泛分布在南北极地区，所以我们为了能够得到充足的食物，就一直生活在两极地区，很少出现在热带水域。
你别看我们的名字里有“鱼”这个字，就认为我们是鱼类，我们可是地道的哺乳动物，是经过漫长的的演化才变成鱼形的。幼鲸是靠吃妈妈的奶长大的哟。
虽然我们体积笨重，但是我们可浑身是宝呢！脂肪可治肥皂;骨可提炼胶水；肉及内脏成了食品添加剂的原料。也正是如此，人类对我们进行大量捕杀，使我们的家族濒临灭绝，许多同伴都丧失了生命。
在这里，我希望人类能和我们和谐相处，使我们的地球焕发出生机和活力！
工作总结讲篇六
大家好！我就是大名鼎鼎、举世闻名的鲸。哎，小朋友们，千万不要以为我们鲸是鱼类，你如果这样认为的话，那就大错特错了。我们鲸属于哺乳动物。另外，我想向那些认为我们是鱼类的小朋友们提出一个建议：是该补充补充生物方面的‘营养’了，嘻嘻！
我们鲸是一种庞大的动物，单单是一条小小的舌头，就有十几头大肥猪那么重，你可没有大肥猪那么重吧！我们要是张开嘴巴，你们站在里面，举起手来还摸不到我的上腭呢，四个人围着一张桌子，还是显得十分宽敞。你看看我们有多大！你可别告诉我们的老祖宗啊，要是它知道了，可要好好训斥我们一顿了。
我们鲸是用肺来呼吸的，我们每隔一些时间，就会浮出水面，喷出来的气成为水柱，不同的鲸，喷出来的水柱也不相同，三哥喷的水柱是倾斜的，小弟喷的水柱是垂直的，正好落在自己身上，给自己洗个冷水澡。
我们睡觉时，总是几头聚在一起头朝里，尾巴朝外，听到什么声响，就立刻游开。
我们的繁殖能力很差，平均两年才产下几头兄弟姐妹，又因为人类的捕杀和环境污染，我们兄弟的数量也急剧减少。我的二哥现在已留存无几。
你们看，我们鲸多聪明，有时间来我们这玩玩，坐在我们身上遨游世界。