在演讲稿中，可以运用修辞手法和感情色彩，以增强演讲的说服力和表现力。以下是小编为大家收集的演讲稿范文，希望能够给大家提供一些参考，启发大家在写作时可以有更好的创作思路和表达方式。
精选自我约束的演讲稿（案例15篇）篇一
人总是会有两面，在别人面前和跟自己相处时表现出来的往往是不同的。这时候，约束自己就显得尤为重要。
学校是汲取知识，收获技能的`地方。在学校，我们可以认真上课，积极完成作业，一丝不挂地按照老师说的做，或许是因为真的想学习，或许是因为学校有这个学习的氛围，又或者是因为我们想在别人面前展现出自己好的一面。不管怎样，在学校学习的效果一般不会那么差。
但是，一回到家，好多事情都变了。你不再认真写作业，不再积极预习、复习，你会给自己找借口——看完这集电视剧再写作业，刷完这个微博再写作业，听完这首歌再写作业，玩一盘游戏后就写作业你会说：哎呀时间还早着呢，再玩一会儿就写作业。可是玩一会儿过后，你还是想玩，似乎停不下来了，你已经没有心思可以认真写作业了。说到底，我觉得还是自己并不想写作业。只有自己才能决定自己啊，既然手机有诱惑，为什么不把它扔起来或者锁起来？电视有吸引力，为什么不把它关掉或者让父母监督你？即使你照做了，没有玩手机，看电视了，但是你还是无法认真写作业，无法专心致志地做一件事情，那我认为就是诱惑依旧存在你的脑海中，你依然还是想继续玩，你的自制力还不够。这个时候，我们就要懂得约束自己。
我们可以制定一个具体的计划，每一件事情都要在一个规定的时间内完成，如果完成了，就给自己一点奖励，可以是玩会手机，也可以是放松一下自己。如果没有完成，就给自己一点惩罚，这个惩罚要能够激励自己继续坚持，争取在下一个规定的时间内认真完成。当然，约束自己远不止这些方法，但是它们的最终目的都是约束自己，让自己变得更有自制力。
懂得约束自己，能让我们拥有自制力，能让我们在自立自制下变得更好，更优秀。尝试着约束自己，不久后你就会发现自己的不一样。坚持虽然很苦，但坚持下去一定很酷。
精选自我约束的演讲稿（案例15篇）篇二
各位老师、同学:。
上午好!
我叫,来自五(5)班。今天我能站在这个讲台上,向大家介绍我自己,我的心情是非常激动的,这里面凝聚了老师的关爱,同学的信任,我会好好珍惜这次机会,为您展示一个全面的、真实的我,希望能获得您的支持!
五年的“求是”生活,让我从一个懵懂男孩逐渐成长为一个英俊少年,在这里,有我的良师,有我的益友,正是老师的谆谆教导、同学的互帮互助,让我在“求是”这个大家庭里健康、快乐的成长。我有健壮的身体,这是爱好运动的结果;我有清澈的眼睛,这是我心灵的窗户;我有聪明的大脑,这里面都是智慧的结晶。我用我的努力,书写我美好的人生画卷。
我德、智、体、美全面发展,获得过校三好学生、优秀少先队员、光荣升旗手、阳光学子等称号,曾荣登“校园之星”,那是给我最大的激励与鞭笞。
我热爱学习,曾连续两年获得校语文学科竞赛一等奖,也获得过数学学科竞赛三等奖。我的作文文笔生动,是我们班同学最喜欢的范文。在2019年“为北京加油,为奥运喝彩”暑期征文中获得优秀奖;在校第17届读书节中获得征文比赛二等奖,朗读比赛三等奖;第18届读书节读后感比赛中获得一等奖;我的小论文《秋之韵》在全国小学生“小探索者”科学小论文竞赛中获得二等奖。
我是班上的运动健将,跑步、球类都是我的强项,我曾连续三年获得年级中国象棋第一名的好成绩;在集团与校级运动会中,60米、200米、400米、乒乓球、垒球比赛中都有我的身影,并获得了第一到六名不等的成绩,为学校、为班级争光。
我的科技竞赛与电脑能力也不弱,获得市级奖的项目有:2019年杭州市中小学科技竞赛活动“畅想未来能源”网络知识竞赛三等奖;2019年杭州市中小学科技节小学组“七巧板六格连环画制作比赛”三等奖。获得区级奖的项目有:区第11届中小学生电脑制作三等奖。在校第14到18届科技节中,我获得了六格画、海模、遥控车模、科学金点子、科学小制作、四驱车竞速赛不同奖项的一等奖、二等奖、三等奖。
我有一双积极的、善于发现美的眼睛。透过相机镜头,我定格了杭州城的美丽,为此获得了西湖区少工委“亮眼睛奖”;在校第22届艺术节中,获得综艺比赛一等奖,24届艺术节获综艺比赛二等奖,25届艺术节获“快乐变变变行为艺术表演”银奖。在校第7届自由贸易节中获最佳海报设计奖。
作为一个小小男子汉,我在第364期军事体验活动中被评为优秀军人标兵,也获得过校自我劳动服务竞赛三等奖。另外,我还是一位优秀的联欢会主持人,我的主持风格轻松愉快、幽默风趣。
通过在求是的学习、生活,让我变得更自信乐观,更积极向上,我相信,有你的支持,我会变得更优秀!请为我投上你宝贵的一票,谢谢!
精选自我约束的演讲稿（案例15篇）篇三
在我们出生的时候，大人们都喜欢用一个绳子把我们的手脚绑住，说是怕罗圈腿，也怕我们用手把自己那娇嫩的小脸儿抓破，烙下伤痕。细细想来，这算是我们在人生中最早的束缚了吧。每当人们一谈到束缚，就会想到失去自由，就会用一种排斥的思维来理解它，每当我想到这个词的时候就会觉得很幸福。
自从我们出世父母就对我们的形体做出了束缚。从表面看那只是一根绳子，捆住了我们的手脚，一段时间后，当他们看我们不会抓自己的时候就把我们的手脚松开。此时，是不是对我们的人生起到了同等作用呢？羽翼未丰，需要他们协助我们的时候，他们会如此这般的指引。带到羽翼丰满，他们就会放开我们的手脚，让我们自己去寻找属于自己的天地和方法。束缚，此时是不是一种责任呢？我感觉此时的束缚真是太需要了。
长大以后我们会叛逆，会违反一些人生规律，总认为他们过时了，故意、有意的去破坏原有的束缚，认为只有那样才是我们自己。可百般碰壁后，却回到了原点，还是按老人的那些，我们认为已经过时的方法来继续，也许这就是成长的代价吧。
有一天，我们终于挣脱了大人的束缚，我们肆无忌惮地生活着。在这个大千世界里，我们会遇到很多的意想不到。犹如现在的网络，有太多的人沉醉其中。看了些个因为网络出现的各类悲剧，此时我想到了我们小时候大人对我们的束缚。要是能有一些束缚，关注网络……让它干净的`纯洁的存在多好！可这些也许只是自己的一厢情愿吧。
为了自己尽量少的受到外界的影响，我在最初上网的时候，就决定不视频、不见网友……前几天，有个曾经邀请视频被我拒绝的网友说：“我有想见见你的感觉，可以吗？”我说：“不行，我当初上网是自己定的原则，就是不视频，不见面！”此人问：“怎么了？这么大的人了，还这样？为什么？我没有别的意思，只是想和你当面谈一谈有关写作的问题。”此人一说，我倒有些不好意思对他说：“我没什么别的意思，只是在约束自己，与人无关。我偶尔也会有这种想法，可不能任由自己的思想泛滥下去，人的性格中都会有贪婪的一面，我避免发生那种贪婪肆意蔓延，只能如此。”此人一听则说：“太约束自己也不好。”我说：“我知道，可太随性了，会失去自己。至于好与不好我不管，只是我自己想管好自己与人无关，对不起。”
我们就这样结束了这场会话，当有些网友提出此话，我有时真的很为难，这样的拒绝让我很别扭，我也有种深深的歉意，可这是自己定的原则，也许看上去有些顽固，也只能如此。尤如心里的律条不能触犯，否则我真的不知道触犯以后会是怎样的结局，也就不敢尝试了。
精选自我约束的演讲稿（案例15篇）篇四
老师和同学们：
大家好。
生命是一棵树，青春期就是树生长期，开花的雨季，我们有无限的活力和才华横溢的青年，所以，我们应该怎样对待青年?我们应该把握青春。
把握青春不是浪费我的时间在吃喝玩乐，不浪费时间在永远敬佩，把握青年领先，在繁荣时期为自己的未来奠定基础。
把握青年首先设定雄心勃勃的野心。法国的蒙田说：“一个人没有确定的助航设施，任何风都不给他。“是的，一个没有雄心壮志的人，所以他不是斗争的勇气和奋斗的精神支柱。“历史上一个成功的男人，都在他们的青少年，然后设置的崇高愿望。周恩来总理在高中将设置“阅读的崛起”的理想，在早期居里夫人为科学奋斗一生的人生目标……作为一个新时代的青年，我们肩负着时代赋予我们的历史使命，我们是祖国的未来，民族的希望。在这段时期的生活，我们必须建立崇高的理想，决心为祖国的现代化建设的斗争!
把握青春是不断斗争。奋斗是实现理想，理想的台阶就没有行动的梦想。如果你想要吃苹果，那么你必须先用手去接。如果你想实现自己的目标，就必须把握青春，用他们辛勤的汗水来浇灌生命之花的理想。我们在学校学习，行动是在采取措施实现的理想，短暂的青春，光阴一去不复返，我们应该珍惜时间，努力学习，掌握丰富的科学文化知识，让知识丰富我们生活的青年的果实，让知识的阳光点燃我们心中的火焰!
字符是生命的本质，人性的来源。没有真正的是贫穷的思想，高尚的品德是悲伤的核心。一个没有道德的人性格为国家的繁荣和社会的进步做出贡献。把握青少年在青春的时间培养自己的高尚的品格。我们想挑战磨难的坚强的意志，形成一个自信的性格，在竞争中成功的发展中开放的态度，培养乐观精神的失败。我们要塑造他的伟大的心，让高尚品德的荣耀给我们的青春。
我们有青春，我们热爱青春，同学们，让我们以极大的野心，不懈的斗争和高贵品质丰富你的青春，让我们的青春更精彩!
精选自我约束的演讲稿（案例15篇）篇五
法律权力观念的目的，并不是要消灭国家权力，而是为了说明权力的来源，使一切权力包括国家权力都置于法律的范围之内，实现法律对权力的约束。确立国家权力直接来源于法律，只是实现法律对国家权力约束的基本前提，也是法治的基本前提。然而，仅止于此是不够的，我们还必须解决法律对权力的全面、全程和实际约束问题。
法律本身只是一种行为规则，需要相应的法律设施来加以执行和保证实施，如同国家能够强制公众遵守法律一样。那么，谁来强制国家服从法律的约束？法律是人民通过自己的代表制定的，人民能强制国家服从政府吗？作为个体意义的人民，显然是无法强迫国家服从法律的。作为抽象意义的人民，只是一个概念和拟制的人格主体，也是无法强迫国家服从法律的。作为组织起来的人民，是一种伟大的力量，既能够建立一个政府也能够推翻一个政府，并要求国家承诺服从法律，这就表现为战争和革命。然而，法及法治是以社会的和平为基础的，在战争和革命中是无所谓法和法治的，是以对社会秩序的破坏为代价的'，因而人民也就不可能对国家每一个违背自己承诺的行为发动一场战争或革命。迫使国家服从法律的机制本身，必须在和平和法治的基础上讨论和设计。因此，人民战争和人民革命并不是迫使国家服从法律的经常性的法律机制。由此看来，对国家的外来强制是难以找到的。实际上，法国学者韦尔早就指出：“没有任何力量能够从物质上强迫政府服从法律规则和法院的判决”。既然如此，那么国家对法律的服从，只能依赖于国家的自愿和自律。这也就是国家的自我限制说。
二、人治和法治的艰难选择。
国家的自我限制有两种。一是国家在法律之上的自我限制。这种自我限制早在中世纪就已产生，并被追溯到罗马法。意大利神学家阿奎那指出：“据说，就法律的拘束力而言，一个君主的地位是超过法律的。这是因为谁也不能为其自身所拘束，并且法律的拘束力只能起源于君主的权力。所以，据说君主的地位就超过法律，因为如果他违犯法律，谁也无法对他宣告有罪的判决。……但是，就法律的支配能力来说，一个君主的自愿服从法律，是与规定相符合的……按照上帝的判断，一个君王不能不受法律的指导力量的约束，应当自愿地、毫不勉强地满足法律的要求。所谓君王的地位高于法律，也可以从这样的意义来理解：如果必要的话他可以变更法律，或者根据时间和地点免于实施法律的某些规定。”这就意味着，权力的享有者有权自行决定权力在什么时候、场合，对什么事务受哪些法律规范的约束；只要不乐意，就可以拒绝法律的约束，甚至废除或变更法律的规定。拒绝法律的约束，既包括不让法律对某些权力的行使作出规定，也包括拒绝遵守现有法律规范的规定。这种自我限制，尽管放弃了“朕即国家”、君主的意志就是法律的观念，但仍然是一种人治，最多也只能是半截子法治。它流行于资产阶级力量已经比较强大的封建社会后期，并一直影响到资本主义初期和封建余毒较重的国家法制。例如，在德国及受德国影响较大的国家，一直将国家与公务员间的关系作为封建领主与家臣间的特别权力关系，要求公务员对国家负特别的忠诚义务，并将其排除在法律约束的范围之外。
国家自我限制的第二种理论和方案是，国家在法律之下的自我限制。根据这种理论和方案，权力的享有者只能对权力的授予者负责，国家应自愿接受法律对一切权力的约束，并毫无保留地服从法律对权力的支配。荷兰法学家克拉勃指出，国家权力受法律拘束并不是外在强制力作用的结果，因为法律具有拘束力的基础是体现在法律中的法律主体所认同的共同正义。国家作为法律主体所持的正义意识及对正义意识的责任意识，不得不将自己的权力置于法律的支配之下。这就是法治，而且是真正意义上的法治。这种法治较早实行于法、美等国家。然而，这种法治观念和法治精神的确立却是非常艰难的，狄骥甚至夸张地说是以第一次世界大战的爆发为代价的。第二次世界大战后，这种法治观念在西方国家得到了更广泛、深入地贯彻。1990年，比利时国王博杜安一世，在与国会就一法律的通过而发生冲突时，就曾经主动宣布放弃执政权36小时，待国会通过法律并生效后恢复执政。
三、精心设计的内部机制。
法治的产生是一个奇迹，法治的存在更是一个奇迹，因为国家可以、至少在理论上说可以随时抛弃它曾经同意的自我限制。法治的存在必须具备各种条件，这些条件除了法律权力、法律支配权力等时代精神以外，还包括国家的形式、法和法官的威信。
国家在法律之下的自我限制。
[1][2]。
精选自我约束的演讲稿（案例15篇）篇六
亲爱的朋友们：
大家好！我演讲的题目是《战胜自己超越自我》。
人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角！
人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。
你看过《汪洋中的一条船》吗？书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，终于战胜了自己，战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者。
失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实！
“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。”
有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。其实，上天给我们的生命，绝不是平白无故的。
常常问一些人，最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢？那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。
向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。
就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原来的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊！否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊！
人生的，崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己！
你看过不倒翁吗？它那屡仆屡起的精神，才是我们应该学习的的。虽然我们的生命有限，但能学习打败原来的我，展现新的好的我，也就是一种突破。
不是吗？
人生的旅程，有无数的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。
朋友，拾取信心，向自我挑战吧！打破从前的不良记录，就从现在开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我！
精选自我约束的演讲稿（案例15篇）篇七
尊敬的老师，在场的各位同学以及对方辩友大家下午好，我是反方一辩刘彩华，今天我方的观点是逆境更有利于人的成长。
首先来给大家阐述一下我方的定义：逆境是指在人们可接受的范围内，在追求目标的过程中，需付出高于一般预期的努力的境遇，其包括困难与挫折，能够给人们带来考验和挑战，成长是指人在知识、内涵、经验、能力、人格等方面获得增进，从而离成熟更近一步。这里的成长强调的是过程，而成熟强调的是结果。这时，我方有必要延伸一下绝境的定义，刚才有说逆境是在人们能力可承受的范围内需付出高于一般预期努力的境遇，而绝境则是在人们能力可承受的范围之外所遭受的境遇。就好比如，没饭吃是绝境，而给的饭很少是逆境，当然给的饭量很多就是顺境了，饭给得又多又好吃那就是佳境了。
接下来我方将一步步地阐明逆境如何更有利于人的成长：
首先，逆境有利于磨砺人的意志，使人们的人格更健全。司马迁的《报任安书》中了头并没有大步跨过，这时的困难在低头者面前就属于绝境了，因为对他们来说，遇到的这些困难使他们无路可走了。这时，类似的绝境的案例已不在本辩题的讨论范围内了。
接着，逆境能够让人从失败中总结经验，为往后的成功打下基础。诺贝尔物理学奖得主杨振宁先生说，如果不是自己的人生中遇到过那么多逆境，也不会有今日成就。不仅仅是老掉牙的爱迪生制钨丝的例子告诉我们这个逆境的重要性，还有很多例子，不必一个个列举例子，就从我们高三备考入手谈就好了。我们很多人在高一高二落下了很多知识点，比起其他一直勤奋学的同学落后了很多，高三备考无疑对落下知识点的同学来说是一种逆境，需要付出高于一般预期的努力才可以接近再而达到目标。而在座的每一位同学肯定都有做错过很多题也无数次复习过同一个知识点，从而能够在高考时遇到同类型的题相关知识点时拥有应对能力，降低错误率。
另外，我方并不否认顺境对人的成长是有利的，但是相对而言，逆境对人的成长更有促进作用。就像范玮琪的《最初的梦想》里头唱的那样：“如果骄傲没被现实大海冷冷拍下又怎会懂得要多努力才走得到远方如果梦想不曾坠落悬崖千钧一发又怎会晓得执着的人拥有隐形翅牓“追梦路上，摔在泥泞里又有什么关系，在泥泞中开出的花才最美！
综上所述，我坚持我方观点逆境更有利于人的成长，我的发言完毕，谢谢！
精选自我约束的演讲稿（案例15篇）篇八
大家中午好，我叫xxx，来自计算机系汽车电子班，很高兴今天能够站在这个讲台上参加学生会的面试。我要竞选的是学生会的秘书处，因为我个人不太喜欢喧闹，我是个喜欢安静的人，因为只有安静才能体会到别人无法体会的境界，才能写出精彩的文章，秘书处给我提供了这样的环境，所以我喜欢安静，更喜欢秘书处的安静。大家都知道前段时间系学生会纳新吧!我已经加入了我们系秘书部，所以对秘书部的职能和工作内容也有了一定的了解，我知道秘书处要经常做一些会议记录，那首先要求有一颗平淡的心，这个工作对那些贪玩的同学来说可能平淡无奇，但对我来说是个锻炼自己的机会，因为我相信一个成功者会从别人的工作中吸营养，而整理记录这种方式是最快捷最便利成本最低的方式。另外我知道做好这个工作还需要字写的好，我想虽然我没有练过书法，但我相信凭一颗责任心和真诚的态度一定能够写出一手规范的字，我相信三年以后我的字会写的比现在更出色。
我有许多东西不在乎，我不在乎工作有多累，我不在乎因为工作，让我没有时间去打台球，去谈恋爱。但是我在乎我是否在为精彩的生命而奋斗。我认为我们为人处世不仅仅是为了感动别人，最重要的是能够感动自己，因为只有感动自己才能感动别人!也许有人觉得我很虚荣，那么，我愿意为了这种虚荣奋斗到底。
我们都应该思考一下，在大学的三年时间里，我们是不是也应该做点什么?让我们的生命更加精彩一点啊。大学学生会既是一个机遇也是一个挑战，但是我始终相信，有志者事竟成。
我相信我能胜任秘书处这个工作，请大家信任我，给我一个展示才能，实现梦想的机会，谢谢大家!
精选自我约束的演讲稿（案例15篇）篇九
我不仅有趣而且我还非常喜欢上体育课。因为体育活动可以让你变得更加强壮。就因为我喜欢体育活动，所以我的身体非常健康。我记得上幼儿园的时候我最喜欢踢，课间休息时我就找个空地踢足球，而且还有许多小朋友和我一块儿踢。体育活动既让我锻炼了身体又使我认识了不少朋友，你说我的身心能不健康地发展吗?直到现在我还经常和我们小区里的朋友一块儿踢足球，我喜欢参加体育活动。
我的优点很多，不在这里一一列举了。如果你想对我了解更深入一些就做我的朋友，你会看到我的优点的。
精选自我约束的演讲稿（案例15篇）篇十
我是广昌实验小学三年级六班的刘天宇，我有一双大而明亮的丹凤眼，一个高高的鼻子，一张能说会道的小嘴巴。换牙后我长出两颗超大的门牙，而且很像兔牙，所以照相时我只能抿着嘴笑。
我兴趣广泛，喜欢看《三国演义》和《西游记》等名著，喜欢下象棋，喜欢游泳，特别喜欢画画，我画的画还上了展板报呢，同学们都夸我是画画小天才。
我的理想是当一名画家，我要把世界上美好的东西都画下来!
我是一名男生，五官端正，而且长得又英俊。我在学校遵守学校的规章制度，爱护公共财产。我的思想品德很好，有一颗善良的心。特别是我不会乱扔垃圾，会扔到垃圾桶里。很少人有这个习惯，这个习惯是了解我的人都知道的。我也会帮助我的家人、老师、同学和陌生人等等吧!
我的学习同样也很好，得过很多奖，其中学科的有：电脑、作文和数学。我的各门科目都是学得很好的。我也非常聪明。
我体育比较好，每节课的热身长跑，我都是第一个跑完。我的体育成绩当然也不错。我喜欢踢球、打羽毛球、打乒乓球、爬山和旅游。
我能积极参加劳动，劳动时从不逃跑，而且认真、负责地完成劳动任务。
精选自我约束的演讲稿（案例15篇）篇十一
尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：
大家早上好！我是来自高一（1）班的xxx。很荣幸在国旗下发言。
首先，请允许我代表我们这个参赛团体介绍一下暑假参加的比赛。ijso国际青少年科学奥林匹克，是针对初中学生的国际性科学竞赛，它的考查内容主要为物理、化学、生物三大自然学科，ijso是自然科学领域之中唯一面向16周岁以下中学生的学科奥林匹克竞赛。别的国家引进这项赛事较早，而中国大陆代表队自20xx年开始参加ijso竞赛。这次比赛，我们小组三个人都获得了中国区终选一等奖，同时还获得了团队理论金奖和团队实验金奖。
接下来简单谈谈我们参与这次比赛的体验。本次决赛位于北京王府外国语学校，一开始连续三天的每天8小时实验培训着实让人崩溃。不过最让人头疼的还是考试，理论考试题目很难，仅仅是一道二元弱酸的ph值计算就让人头疼不已，更别说试题卷有整整27页了。实验考试虽然没有那么困难但也是“危机”重重，很难保证三个小时不犯任何错误。考完之后其实心里是没底的，毕竟对手都来自清华附中等名校，但我们也有我们的自信。实验考试的第二天，则是颁奖的时候。本来因为没有全部完成理论考试试卷，对自己没抱太大希望的我们，在看到二等奖和三等奖都没有我们名字的时候，感觉有点伤心。可是当看到一等奖的榜上出现了我们三个人的名字时，大家激动得差点就跳了起来。当时确实是喜出望外，一开始抱着来试一试，丰富一下阅历心态的我，却意外与我们整个团队一起取得了如此优异的成绩。
能有这样的成绩，首先要感谢的当然是我们初中的科学老师：林老师、许老师、朱老师和刘老师。特别是林老师激发了我们学习科学的兴趣，尤其是在化学方面给予了我们很大的鼓励与帮助，而没有许老师我们也不会去参加这次比赛，他在赛前给我们提供了很多技术上的支持，如果没有这几位老师的付出，那我们是肯定无法取得这么好的成绩的。
在我看来，科学是所有人都能共同学习的科目，每个人都有探索与发现的机会，而这个机会是需要自己去创造的。许多人看重的科学不过是几个数字，几个分数而已，但这些并不能代表科学，也不能代表一个人的科学素养。科学素养是一个复杂的东西，它需要你各个学科的综合能力，还需要动手与创新能力。我觉得作为青少年，最重要的是提高自身的科学素养，虽然不能直接让你的科学成绩提高，但或多或少一定会对你科学价值观的构建有所帮助。科学与动手能力密不可分，没有动手能力，科学体系就不能在现实世界中得以体现，科学也就不会对人类产生如此巨大的影响。所以，有条件的同学，可以在网上购买一些实验的小器具，自己动手做做实验。同时，我们队伍也希望初中部还有机会参加这个比赛的学弟学妹们能好好学习科学，如果真的有朝一日参加了这个比赛，不管是否得奖，其实都会对自己能力的提升与品格的塑造有所帮助。
简单总结一下，这个比赛的结束不会是学习科学的终点，学习还要继续，各类竞赛还等着我们去参加，而在竞赛中最重要的不是和他人对比，挑战自己才是竞赛的真正意义。
我的发言就到这里，希望能对大家有所启发。谢谢大家！
精选自我约束的演讲稿（案例15篇）篇十二
老师们、同学们:早上好!我今天讲的题目是“在竞争中成长”没有了对手和较量，没有了危机和竞争，任何事物都会因松懈而倦怠，从而走向颓废甚至灭亡。关于这个警句的故事很耐人寻味:一个参加过二战的英国老兵去日本旅游，看到3个日本孩子在玩一种叫“生存”的游戏，一张一张卡片上分别有虎、狼、狗、羊、鸡、猎人等图案，三个孩子各执一副。游戏规则是:虎能通吃，但两个猎人可以打死一只虎;一个猎人可以打死一只狼，但两只狼可以吃掉一个猎人;虎和狼都被消灭后，一只羊能吃掉一只狗。他大惑不解，怎么会有这样的逻辑?日本孩子的回答是:“虎和狼都没了，狗就会处在放松状态，这时，不但羊能吃掉它，两只鸡也能将它消灭。没有了对手和较量，没有了危机和竞争，任何事物都会因松懈而倦怠，从而走向颓废甚至灭亡--我们的教科书上就是这么写的!”同学们，多么发人深思、催人警醒啊!正是有了危机和竞争意识，日本，这个资源极度贫乏、人口众多的岛国，才会在二战的废墟上迅速崛起，一跃成为世界经济强国!早在两千多年前，我国著名的思想家孟子说过一句话:“生于忧患，死于安乐”，俗话说“没有压力就没有动力”也就是这个道理。同学们，我们将要跨入的是一个充满挑战和竞争的社会，“物竞天择，适者生存”将是我们的生存环境。为了生存我们必须和对手竞争;为了提高生命价值我们必须不断奋斗。因此，我们必须要有危机意识，必须学会竞争!今天的每一节课，每一次作业，每一次运动都是我们学习竞争、检验自己能力的好机会。比一比，哪个同学的红花多;比一比，哪个班的红旗多;在竞争中，我们的收获会很多很多……当太阳出来的时候，非洲草原上的动物就开始奔跑，狮子知道，如果它跑不过最慢的羚羊就会饿死;羚羊也知道，如果它跑不过最快的狮子就会被吃掉。
同学们，当我们长大，当我们进入全球化的社会，我们面对的竞争和挑战是严峻的。因此，从现在开始，我们一定要培养自己的智慧和勇气，学习竞争的规则。只有这样，我们才不会被这个弱肉强食的社会所淘汰!同学们，搏击长空的小雄鹰们，未来的天空是阳光雨露和风霜雨雪组成的，让我们在竞争中练就一对强劲有力的翅膀，让我们在未来的天空中自由翱翔，飞得更高，飞得更远!
精选自我约束的演讲稿（案例15篇）篇十三
大家好！今天我演讲的题目是《在西游记中成长》。
中国古代四大名着历久不衰，是汉语文学中不可多得的经典作品。其中《西游记》是我们自儿时起就一直熟悉的作品，神通广大的孙悟空，敢爱敢恨的猪八戒，憨厚老实的沙僧，一心向佛的唐玄奘就是这样走入了人们的视野。而在现实的成长中，不可多得的不是我们的不是我们的能力超群，不是逐渐变得成熟稳重，而是我们是否还如从前那样敢爱敢恨？当我们两三岁随意透露我们的性情时，人们会笑说你的可爱，当我们六七岁时随意透露我们的性情时，人们会说你很活泼，很真实，可是当现如今的我们再想如从前那般真实时，人们会说，瞧，他还嫩着呢。于是就这样我们开始了成长，我们开始如人们所想那般变得老成，即便我们有再多的惊奇，再多的'感叹也要学会埋在心中。当我们看到如诗似画的景象时，不再感叹造物主的神奇，当我们面前放着我们喜爱的食物，也不再似儿时欢呼雀跃，我们学会了一个词：无动于衷。我们学会了隐藏，隐藏起自己。我们变成了那个时而老实无言的沙僧。在一次一次成长的洗礼中，我们又变成了那个神通广大的孙悟空。就这样，我们不仅成熟，还学会了看淡红尘，成了那个无论怎样都淡定自若的唐僧。成长，不可避免，无可逃避，只是在成长之后，别忘了，还要做回自己。
谢谢大家！
精选自我约束的演讲稿（案例15篇）篇十四
笔者善交际，故有了许多相识之人。极少的一部分于笔者而言称得上一生难以忘怀，大多部分却是泛泛之交。而在这些泛泛之交的身上，笔者却学会了许多东西，今日之题，来源于此。
笔者性格执拗，爱恨过于分明，算不得是好事却又谈不得是坏事。也正因如此，交际层面上不喜欢的事情也就变得愈加明朗。不喜欢的事情多了，细究起来，便也有了对自己的要求：自我约束，莫锁旁人。
用很简单的一个问题来说吧，当你不喜欢一件事情不希望别人去做的时候，你会不会自己不去做这件事情？这个问题的答案大多数人大抵都会回答：我自己原本就不喜欢怎么可能去做。可事实上是否又是如此，答案自在人心。
笔者不喜欢去评论别人的生活，因为笔者始终认为每个人的生活方式不同，故而生活态度存在差矣是很正常的事情。只是笔者不大能接受为了自己生活而去影响别人生活的人，尤其，笔者自己的生活被打扰到时，确会烦躁不已。
笔者有过类似经历，不希望自己影响到别人生活，故而尽力控制自己的行为。可当自己的生活不想被影响的时候，却发现并没有人会和笔者选择一样的做法，只顾得自己的感受，却没有什么打算是要去顾及旁的事情，又或是旁的感情的。
在笔者的认知里，每个人都是个独立的个体，但是生于天地间，我们却不能脱离群体而存在。个体不可能去改变一个大的环境，却可能去影响一个大的环境。作为个体，谁都难免在某些时刻觉得外界在与自己作对，可这时候，我们要做的，难道是以怨报怨吗？当然不是！
笔者不否认我们每一个人都不是贤人，更不否认不是每一个人都能以德报怨。可唯一肯定的是：许多事情并不是我们所想象的那样，我们以为这世界对不起我们的时候，却往往忽略了自己也没有多么对得起这世界。既然如此，我们便也没有资格去埋怨这世界，更没有资格去报复这世界。
我们常常以为旁人的所作所为是对自己生活的干扰，我们常常以为旁人的所作所为是对自己人生的责难，我们常常以为旁人的所作所为就是在跟自己作对。殊不知，其实每个人都有自己的生活，旁人没有那么多的时间去关注你。既是如此，你又何必觉得旁人对你充满恶意？当你在某种情状下被旁人打扰到了，你要做的并不是责难，而是去想想在相同情状下的你是不是能做到不去扰乱旁人。若你不行，便省下你的责难给自己；若你可以，也不必疾言厉色，而是平静地向对方提出你的见解。两千年前的孔夫子已说过“见不贤而内自省也”，时至今日，难道你的所作所为竟不如两千年前的古人？不必说孔老夫子是贤者而你不是，你只是在为自己不想去考虑别人的感受而找借口罢了。
生于天地间，人生数余载，何必藏怨心，伤己又伤人？岁月悠悠，与其抱怨和责难，不如自我约束、不锁旁人。
精选自我约束的演讲稿（案例15篇）篇十五
尊敬的各位领导,各位评委,各位老师,亲爱的同学们,大家好!
今天我演讲的题目《珍爱生命，善待自我》。
我知道，同学们都会吟唱《好人一生平安》以祈祷顺利，求报平安的歌曲，我相信，同学们都理解“平安是福”，“平安是金”所包含对生命的思考，是的，安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、学校、社会最基本的生命线，更是国家稳定的保障线。
生命的鲜活、安全的重要，幸福的美妙。同学们：一人安全，全家幸福;生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带，在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，必须要树立高度的安全意识。也许不少同学会认为，安全只是指身体的健全;认为只要自已的肢体健全，行动自如那就叫安全，。我却认为，这决不是安全的全部。即便是一个具有健全体格的人，他的思想道德水平低下，明辨是非能力不强，糊里糊涂攀兄弟，结姐妹，即有拉帮结派之嫌，又有醉翁喝酒之意;这表现出来的就是思想上的安全问题，不难想象，有了这样不安全的思想，要平平安安的学习、工作、生活，那是很难的，无论是行为安全，还是自身安全，它们都有一个共同的特点，那就是结果的残酷性。交通事故、游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故、课间追逐打闹偶发事故，轻者伤及体格，重者危及生命，这些都是残酷的。可见思想道德的残缺，比体格不健全更可怕。
各位同学：我们都是生活在一个由亲情、道德、责任、义务所交织的关系网中。因此，个人就不仅只是个人，每一个人的现在都与未来相连，每一个人的自身都与家庭相连，为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城，做个好人。只有好人，一生才能平安;祝愿天下好人，一生平平安安。
谢谢大家!