在写心得体会时，我们可以回顾所学知识或工作经历，思考自己的成长和不足。接下来，让我们欣赏一些写得极好的心得体会范文，希望能够给大家提供一些写作上的指导。
优质努力奔跑心得体会（通用18篇）篇一
——满怀希望就会所向披靡。
累吗？累。困吗？困。要放弃吗？不能放弃。
时钟滴答滴答，笔在纸上刷刷的运动着，面前的卷子逐渐变得模糊不清。肩颈的肌肉传来阵阵酸软。越来越迟钝的大脑在不停的怂恿我去休息。
看着那道数学大题，那复杂的图形，简洁而短的一点点条件。再看向隔壁密密麻麻的草稿纸。已经在这道题目停留半小时了。思绪还是一团乱麻，阵阵困意向我袭来。逼迫我缴械投降。要不，算了吧。
忽的我瞥见一张合影。是我和我们的好朋友们。他们都很优秀，长得好看，性格好，成绩也好。她们的笑容灿烂，吸引着向往光明的我。以他们的成绩，一定会去到很好的学校的。可我的成绩还不足以被那所学校录取，我与那所学校之间，似乎有着不可跨越的鸿沟。他们一步就能到达的地方，我需要努力奔跑。
我不能掉队，我不能拖后腿，我要努力跟紧他们。加油！努力！我去洗了把脸。脑海的困意被冷水冲散，手下的笔转动地更快了，平日里与朋友相处的点点滴滴，像光一样指引我找到思绪，带着我写出一个个步骤。
我知道我不够聪明，输在起跑线上了，可是那又如何？我有朋友的帮助，有家人的鼓励，有我自己的努力。笨鸟尚且会先飞。我需要加倍的努力，奔向有她们的未来，努力奔向更加优秀的自己。
我希望变得优秀，我希望我的未来有她们的陪伴。我希望我可以用好的成绩回报家人。我满怀希望，我定能所向披靡。
光就在前方，那我跟光努力奔跑！我有目标有动力，我势必付出全部努力奔向他。
我脚下的每一步，都无法松懈，我脚下的每一步，都怀着希望，我脚下的每一步，都是为了奔向繁花似锦的前程。
满怀希望地跟着光奔跑吧！
跟着光。
优质努力奔跑心得体会（通用18篇）篇二
楼下的山茶花舒展开殷红得几近浓艳的花瓣，它乐呵呵地绽放着，也不为足下有意或无意消殒的落红而伤神，毕竟春光正好。爷爷家的小狗也奔腾于田埂，欢喜地扑蝴蝶，也许它不曾知道这奔跑的意义，却知晓血液里流淌着与土地的情缘。
能在春光中奔跑，是多么令人享受，我却一度失去了体会这种惬意的能力。体育中考在即，我的腿却弄伤了，抽丝般的痊愈过程让我在看到大家跑步成绩突飞猛进时更焦虑阴沉。躲在畏惧的阴影里，烦心事也接踵而至。
午餐后，我咬着牙跌跌撞撞地下了楼，看到了一位昔日相交甚密的好友，不禁眼前一亮。我盼着能从她那得到些许慰藉，她眉眼弯弯，笑靥如花，只是脱口而出的话像玻璃碴刺心：“哎呀，你这是怎么了，走路还一瘸一拐的呢！”她唇边尽力不放大的微妙弧度令我几乎是不假思索地松开了挽着她手臂的手，装作不在意地附和：“是啊，这可是没有办法的事呢！”
我不知道自己是怎样走到通往教室的最后几层楼梯的，直到小河流水的声音让我抬起头。几天前刚下过大雨，那时小河的水昏黄浑浊，底层的泥沙翻腾上来，霸道地覆满水面，让人看了不免心生忧绪。现在呢，河面虽还没完全澄澈，但在已有消散隐退之势的泥浆中能清楚地看见一点，一块甚至一方的清澈。阳光将我的视野照得明亮开阔，远处的田野褪去了初春的柔媚，植物拼命地拔节，蕴满了生机。我听着流水的潺潺细语，满足地让清爽的空气滑进胸腔，世界忽然静了下来。
任大雨滂沱，由黄沙浮沉，这水流从未停止奔腾。即使为泥沙绊住了腿脚，也不轻易弃下心中的追求。为什么呢？许是为了与春天的约定，许是为了不辱自身使命。
我低下头，爬上最后一层楼梯，带着虔诚与敬仰。我的胃里有午饭，脖颈上有阳光，脑子里有理想，心中有希望，灵魂里则有一丝欣喜与疯狂，毕竟现在我拥有大好春光，毕竟我知晓奔跑的方向。
生活让你被雨浇透，让你双脚沾满泥，也只是为了你能在晴朗的日子里，拥抱春光，尽情奔跑。
优质努力奔跑心得体会（通用18篇）篇三
第一段：引言（200字）。
人生犹如一场漫长的马拉松，我们需要努力奔跑才能达到自己的目标。努力奔跑不仅是体力的考验，更是心智的磨炼。在无数次奔跑的过程中，我得到了许多宝贵的体会和心得。本文将介绍我在努力奔跑中所体会到的意义、遇到的困难以及克服困难的方法，提供给读者一些启示和建议。
第二段：努力奔跑的意义（200字）。
努力奔跑是一种征服自我、超越自我的过程。通过奔跑，我们能够挑战自己的极限，培养毅力和耐力。只有在努力奔跑中，我们才能发现自己的潜力和实现自己的梦想。努力奔跑也是一种积极向上的生活态度，它教会我们面对困难时不退缩，坚持不懈地追求目标。
第三段：努力奔跑中的困难（200字）。
努力奔跑并不容易，我们会面临各种各样的困难。首先，身体的疲惫和肌肉的酸痛常常会让我们想要放弃。其次，坚持和毅力的缺乏也是我们常常面临的困扰。最后，外界环境的不利因素可能会影响我们的奔跑计划，比如天气的恶劣和其他不可控制的因素。面对这些困难，我们需要找到应对策略和保持积极的心态。
第四段：克服困难的方法（300字）。
为了克服困难，我们首先需要树立坚定的信念，相信自己能够战胜困难。我们应该设定明确的目标，并制定详细的计划，有条不紊地行动。在坚持的过程中，我们可以寻找支持和鼓励，比如与朋友一起奔跑或寻找奔跑社群。同时，我们也要关注自己的身心健康，合理安排训练和休息时间，确保身体和心态的平衡。
第五段：结语（300字）。
通过努力奔跑，我深刻地体会到了奔跑的意义和权衡困难的重要性。奔跑教会了我坚持不懈的精神，让我看到了自己的进步和成长。每次奔跑，都是我超越自我、战胜困难的机会。我相信只要我们愿意努力奔跑，不屈不挠地追求目标，最终我们一定能够取得成功。我希望这些心得体会能够给读者带来一些启示和帮助，让大家一起去努力奔跑，追逐属于自己的梦想！
优质努力奔跑心得体会（通用18篇）篇四
“速度七十迈，心情是自由自在。希望终点是爱琴海，全力奔跑，梦在彼岸……”每每听到到这首歌总会有莫名的情愫绕上心头，挥之不去。
我可能是一个悲观主义者，在我的眼中世界是颠倒的、黑白的。别人的帮助在我看来是一种怜悯，我对这种“嗟来之食”有着一种从灵魂深处产生的抗拒，近乎本能。在别人的眼中或许我是一个怪人，一个沉浸在自己幻想世界中的一个无可救药的人。对于这样的自己，有时我都有点看不惯自己。所以现在，我决定改变自己。
看！在那里，一个全新的“我”在等着我去迎接。
所有的希望都是从绝望中产生的，既然我觉得世界是黑白的，那我就来扮演盲人，让它一次黑个够。
我用黑布蒙上了眼，蒙上之际我瞅了一眼太阳。奇怪，太阳怎么会那么地柔和？我从家里摸索着来到了楼下的草坪。“露水，看来早上下过小雨。”我的指尖在叶片上跳动着，感受到了树叶的呼吸，是那样微弱。一缕温暖照在了我的身上，这肯定是阳光吧？我心里这样想着，应该是从树叶的缝隙中透过来洒在我身上的。真想摘下头上的黑布好好看看这幅美景：天空一碧如洗，云悠然地飘着，鸟儿在其间自由地飞翔，它似乎是白云和天空之间的信鸽，传达着白云对蓝天的爱慕。
时间一分一秒地流逝，越来越多的景象出现了在我的脑海中，花的妖娆、树的高大、水的柔和、阳光的温暖……我努力地感受着这一切。
我朝理想中的“我”奔跑，“哐！”一不小心，什么东西被我撞倒了，痛得我倒吸一口冷气，我解开了黑布。
啊，原来已是黄昏。太阳如同火红的圆盘，夕阳的余晖透过林子映在地上，是那样地美丽。原来花可以这样美，树可以这么挺拔，阳光可以这么温暖，一切都是这样的和谐、美好。此时，我释怀了，灵魂得到了升华，我才知道原来我以前的想法是那么地幼稚，太无理取闹了。
跑，奔跑。我到了终点，找到了一个崭新的“我”。
优质努力奔跑心得体会（通用18篇）篇五
冷风拂面而来，黑暗中的枯树枝传来窸窸窣窣的声音，想是悲哀的哭声。
前几天借了朋友两本书，所以才大晚上的拜访她家，硬要还给她。她又把我留住，滔滔不绝的向我诉说和男朋友又要分手的事情，她永远有那么一股子气势。我在她面前像个小丑一样沉默着，自卑着。
我随口开了个玩笑，送我回家吧。
她照做了，马上穿上衣服告诉他的爸爸，她去送我。他爸爸很不情愿，毫不掩饰的从眼底流露出对我的嫌弃。
我像是一个任何人都不喜欢的木偶娃娃一样被别人扔来扔去，却又毫无反抗之力。
今天，是元宵节呢。
烟花骄傲的绽放了，五彩斑斓，非常好看。
每家的院子里和门口外都点这一支支蜡烛，蜡烛微弱的光芒竭尽全力的绽放着，它在对世人说，请看一看我，请不要抛弃我，请看到我的存在，求你。
橘黄色的圆月泛着点点哀伤，它指引着世界上一个个人回家的路。
可有些人并不是忘了回家的路，而是根本没有家。
孔明灯一点点上升，在漆黑的夜空中如此显露。
我像是一个被世界抛弃的孩子，不，或许不只是像。
我喜欢黑暗，却又惧怕黑暗。我曾一次又一次的蜷缩在黑暗里哭泣，一个人默默忍下所有伤痛，而后，慢慢变得坚强。
时间告诉我，无理取闹的时间过了，该懂事儿了，该去努力奔跑了……。
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优质努力奔跑心得体会（通用18篇）篇六
我不由得停住了脚步。
眼前是一大片金色，在漂浮，在游荡，在流动，在欢笑。在我的生命中，竟然为这闯入眼帘的一抹金辉而惊叹。
“我在开花！”它们在笑。
“我在开花！”它们嚷嚷。
花朵儿贴着、挨着、挤着，一如初春的阳光，似乎是一场金色的盛宴。在我眼前翻滚、纷飞，可那失败的怅然却凭空地从心底蔓延开来，荡漾在这春意中。
中考逼近，数学俨然成为我越不过的一座大山，无端且生硬地将我劫持。一次次惨烈的败绩困扰于心，久久拂之不去。但在此刻，目光觸及这一片油菜花海，我心中震颤了一下，仿佛某种东西“咔嚓”一下从我心头脱落。
经过了一个寒冬的折磨，油菜花在阳光下大放光彩。酝酿了一个冬天，油菜花绽放给世人多么大的惊喜！
我又何苦自寻烦恼，严冬过后不正是复苏的季节？平静而认真地走好每一步吧，随时准备失败，也随时可以重新爬起，只为不辜负无限春光。中考这场赛跑，不管输赢，我都要疯狂地奔跑。
每天晚睡早起，争分夺秒，我成了典型的熬夜族。每天不断地自我暗示：数学君也许不是我的敌人，而是我最亲密的死党。坚持下来，就是赢家。曾为难题乱跺双脚，费尽心机，绞尽脑汁，为伊消得人憔悴。曾回想这窗外春暖花开的油菜花也曾在严寒中煎熬，便越发坚定心中那个清晰而生动的远方。于是，我不再畏惧难题，正襟危坐，抖擞精神，一次又一次地苦苦思索，一遍又一遍地反复演算。
提高数学成绩的道路艰辛而漫长，但随着作业错题的减少，我相信付出总有回报。在这无限好的春光中，我会义无反顾地奔跑，不管等待我的是阳光明媚还是乌云满天，我都要闯一闯。
田野上，油菜花大片大片地绽开笑颜，怀着美好的企盼与祝愿，开在了我的心田。
我不禁放开手脚，在油菜花丛中，狂奔起来……。
优质努力奔跑心得体会（通用18篇）篇七
我的理想是做一名外交官。我经常幻想着：如果有一天，我当上了外交官，整理好自己的行李，在许多人的簇拥下光荣地走上飞机，前往驻外使馆。在我最向往的国家——英国，用一口流利的语言，悠然自得地与外交官们交谈，这是多么伟大呀!
是啊，只要能为国家服务，任何事情都是快乐的，自豪的。我现在在上外第一实验读书，我知道，外交部部长杨洁篪就是毕业于这所学校的。所以，我要向她学习，成为一个全方面发展的英才!在我心目中，金钱和名誉不是最重要的，想要当一名好的外交官，就不能把金钱和名誉放在第一位。
我想当外交官是因为我热爱外语，它使我感到新奇，它似乎有一双无形的手牵引着我，让我逐渐懂得其中的奥秘。我常在新闻上看到外交官的身影，我被深深地吸引了。从此，我定下誓言，我会为这个理想去奋斗。
现在，我就要用实际行动去证明我是可以的!坚持不懈是我成功的关键……。
作为一名合格的外交官，要得不仅是大公无私的办事风格，还要学会宽容。不能因为别人的嘲讽就低头，我要昂首面对一切困难，我相信自己的能力!
加油，让我们为自己的理想去奋斗吧!
我的理想。
俗话说：“人无志不立!”理想如一盏灯指引你前行。而我的理想则是考上最好的大学。如此说来估计会被不少人耻笑许久吧。因为在学习的旅程中我的成绩只能算是差的，不少人可能会认为，我的理想对我来讲遥不可及。是的，可能是这样，但没有什么是努力做不到的。
古代诗人李白，本来学习极差，后来因为被一事感动到，从而懂得努力造就天才。于是，他努力学习，使他学习进步如飞，最后成为史上鼎鼎有名的大文学家，他的诗流传至今。
别人可能会问我为什么会有这样的理想?一是因为我的妈妈，她希望我在学习上能很好，所以我想用这样的方法来证明自己。二是因为蔡老师，我一年级时被老师叫到办公室中大批一顿之后，对学习失去了信心与勇气，从那之后我便对学习产生了一种厌恶，使我不再举手发言，除非请到我，不然则如木头人一般，呆上几节课。直到蔡老师的到来，他的性格奇异。上课时，不许学生有一点错，不发火全身发红，如一头猛牛。可一到下课，他便成了任人摆弄的玩偶，幽默风趣，可能就是这一点触动了我。虽然我怕上他的课，但却盼望见着他，我仿佛“恋爱”了。
在他的引导下我的发言多了，虽然语文，还是毫无长进。也就因为此我有了考上最好大学的理想，因为他，我恢复了对学习的信心。
不管将来能否实现这个理想，我都会深深地记住蔡老师。因为，他是我人生的一盏明灯。
当然为了这个理想我一定会努力奋斗，自然，我要了解，如何考上与要求什么，我会尽量去完成，使我能与那要求相同，保证能考上。不过，我还得比常人更加付出心血。
我立下这个远大的理想。愿它成为促使我人生的小船前进的动力，使我不断奋斗。
优质努力奔跑心得体会（通用18篇）篇八
我不喜欢运动，但却钟情于跑步。
不在乎时间，不在乎地点，不在乎速度，要的，只是那份心情。
阳光很明媚，天空很蓝，我奔驰在运动场上。放开所有的思绪，这一刻，我的心跟着脚步一起飞扬。全身的细胞都动起来了，我清楚地听到心脏强烈的跳动，“扑通!扑通!……”我真切地感受到生命的力量，运动的魅力。一股暖流流遍全身，脸微微发热，细细的汗珠从毛孔中渗出，清凉的感觉渗入骨髓。
一个个匆匆奔跑的人从我身边急速奔过，看见他们那涨红的脸，布满汗珠的额头和那飞一般的脚步，他们的眼中，我感受到的是单调与执着。如此一味的向前冲，错过了路边的景致，如此单调的脚步，但他们却执着地奔向终点。我只是轻轻地摇了摇头。奔跑，不仅仅追求速度。
我也曾经试过飞速奔跑，但很快就感到精疲力竭，上气不接下气，豆大的汗珠顺着脸颊流淌下来，我只有一个感受——累。所以，我拒绝猛冲，我要的，只是适合自己的脚步，不需要快，但不能错过路边的风景。
人生不也是如此吗?每天，我们几乎都在奔跑，为了追上时间的脚步，我们加速前进;为了追逐梦想，我们超速飞奔。可是，到头来，我们却错过了眼前的美丽，我们错过了过程，一个令人心动的过程。一朵花开，需要一个过程;蛹化蝶，需要一个过程;人生，亦是如此，没有过程的人生，就像一个没有灵魂的躯壳。
细微之处现芬芳，我懂得了，要珍惜眼前的美丽，不要让美好的事物在我们的身旁消逝。
我微笑着，迎着阳光，用心去感受，去体会，那美丽的过程……。
优质努力奔跑心得体会（通用18篇）篇九
有一种人爱做梦，爱追梦，更爱为梦想而奋斗。
——题记。
寻梦，撑一支长蒿，
向青草更青处漫溯。
满载一船星辉，
在星辉斑斓里放歌。
涓涓的小溪在草丛里流着，流着。它有一个梦，那就是有一天，它能投入大海的怀抱，变成一朵最绚丽浪花，在波涛里荡漾。它梦想着，追逐着。它知道，大海在东方，于是，日夜不停，向着东方奔跑着，奔跑着。
偶然的一天，它遇见了一块巨石，小溪努力地推它，撞击它，可是巨石巍然不动。小溪不泄气，日复一日，年复一年，从不放弃。巨石一天天被磨薄，一天天消瘦下去，终于有一天，小溪成功了，那一刹那，水流穿过巨石的身体，在阳光下迸溅出玉屑般的水花，宛如小溪现在的心情，明快的，闪亮的。它没有忘记自己的梦想，坚定不移的向着东方奔跑。
经历了诸多的磨难，小溪变的强大了，它已经成为一股有力的，奔放的河流。它幻想着大海的波澜壮阔，幻想着大海的蔚蓝世界，幻想着大海一切的一切。这些只是更加坚定了小溪的追求和努力。
可是有一天，它遇见了沙漠。它听见了无数个生命的挣扎，它听见他们对自己的呼唤。它犹豫了。它想起遥远的大海，那个美丽的世界，那个梦想了许久的天堂。它不愿就这样放弃。可是，它看见那些小草，那些即使在这样恶劣环境下，从不放弃，一直默默的等待机会的坚强的小草，那些因饥渴而奄奄一息的各种动物，却依旧在与死亡抗争。小溪感动了。
“那么，我愿意从头再来。”
它最后望了一眼东方，怀抱着自己的梦想流入那一片干裂，它渗进大地深处，用自己的血液灌溉大漠的每一粒黄沙。它看见绿色染遍了大地，无数的生命完成了生命的过程，而后安心的留下种子去了。
小溪觉得自己很高兴。它没有忘记大海，那是它愿意倾情一生的地方。它已经迫不及待了。
“那么，我也该走了。大海在等我。”
于是，小溪又回到了起点……。
故事未完待续。
我也有梦想。我想要走遍世界上每一片洒满阳光的土地，我愿意用我的一生去追逐每一个朴素却又自然的村庄，体验我国的大好河山，经历异国风情，记录一幅幅美丽的画卷，在每一片蓝天里飞翔，在每一汪湖水潜游，把所有美好事物与世界上每一个热爱美好的人一同分享。
我愿意，像小溪那样，一生一世追逐它，不管遇见怎样的艰难困苦，我永远也不要放弃。因为那是梦想，那是生命存在的意义，那是永不言弃的追求!
追求理想。
每个人都有自己想要追求的理想，而我的理想在不同的时候有着不同的愿望。
小的时候，我的理想就是当一名人民教师。我梦想自己像一支蜡烛，虽然细弱，但有一分热，发一分光，照亮了别人，温暖了自己。我耐心地给同学们上课，热情地对他们进行辅导教育。最后，这些孩子们终于长大成长，成为国家的顶梁柱。
大一点的时候，我的理想是成为一个大明星。我梦想自己是一个能歌善舞的女孩，有机会，站在舞台上开着自己的演唱会，下面的“彤”丝们呼喊着我的名字。演唱会结束后，会有许多粉丝来要我的签名，找我合影，那感觉一定会很好。
现在我的理想则是当一名古筝演奏家。10岁时，妈妈发现我对音乐很感兴趣，就想给我报一个音乐兴趣班。妈妈对我说：“乖女儿，学古筝好不好?古筝能体现出中国女孩的古典美。”我高兴地说：“好呀!我最喜欢古筝了!”其实心里想：“我肯定一个曲子都弹不好，估计一个月不到就不学了。”
扬的曲调，熟练的演奏技巧，一下子吸引了我。从那时起。我就爱上了古筝。我刚会弹一首曲子的时候，我高兴地不得了。我提出了买一架古筝，妈妈同意了。从它进入我的家门的那时起，我都像宝贝似的爱抚着它。
以后，可能我还会改变自己的理想。但是，只要我有了理想，有了追求。我便会努力完成它。放飞理想，是我一生的追求!
优质努力奔跑心得体会（通用18篇）篇十
冷风拂面而来，黑暗中的枯树枝传来窸窸窣窣的声音，想是悲哀的哭声。
前几天借了朋友两本书，所以才大晚上的拜访她家，硬要还给她。她又把我留住，滔滔不绝的向我诉说和男朋友又要分手的事情，她永远有那么一股子气势。我在她面前像个小丑一样沉默着，自卑着。
我随口开了个玩笑，送我回家吧。
她照做了，马上穿上衣服告诉他的爸爸，她去送我。他爸爸很不情愿，毫不掩饰的从眼底流露出对我的嫌弃。
我像是一个任何人都不喜欢的木偶娃娃一样被别人扔来扔去，却又毫无反抗之力。
今天，是元宵节呢。
烟花骄傲的绽放了，五彩斑斓，非常好看。
每家的院子里和门口外都点这一支支蜡烛，蜡烛微弱的光芒竭尽全力的绽放着，它在对世人说，请看一看我，请不要抛弃我，请看到我的存在，求你。
橘黄色的圆月泛着点点哀伤，它指引着世界上一个个人回家的路。
可有些人并不是忘了回家的路，而是根本没有家。
孔明灯一点点上升，在漆黑的夜空中如此显露。
我像是一个被世界抛弃的孩子，不，或许不只是像。
我喜欢黑暗，却又惧怕黑暗。我曾一次又一次的蜷缩在黑暗里哭泣，一个人默默忍下所有伤痛，而后，慢慢变得坚强。
时间告诉我，无理取闹的时间过了，该懂事儿了，该去努力奔跑了……。
优质努力奔跑心得体会（通用18篇）篇十一
人生就像一条无尽的跑道，每个人都在奔跑中前行。在这条跑道上，努力奔跑是我们前进的唯一途径。无论是学业、事业还是生活，只有付出足够的努力，我们才能够逐渐接近自己的目标，取得更好的成绩。通过努力奔跑，我有了许多心得体会，这些体会让我明白了奔跑过程中的重要性以及成功与努力的密切关系。
成功往往与努力奔跑息息相关。在跑道上，没有人可以靠踢踏来完成比赛，只有通过自己的努力，才能够冲过终点线。努力奔跑是成功的基石，只有付出足够的努力，才有可能取得优异的成绩。努力奔跑需要我们克服挫折和困难，永不放弃，始终保持对奔跑目标的追求。只有坚持不懈地奔跑，我们才能够享受到成功的甜蜜果实。
第三段：努力奔跑磨砺自我，改变命运。
每个人的起点不同，但只要努力奔跑，我们都有机会改变自己的命运。在终点线之前，我们所面临的困难和挑战常常会让我们感到力不从心，但只要坚定信念，努力奔跑，我们一定能够成功。努力奔跑的过程是我们锻炼自己的机会，通过不断地奔跑，我们能够锻炼出持久的耐力、坚定的意志力和勇往直前的决心。这些素质将成为我们成功的助力，引领我们迈向更广阔的未来。
努力奔跑虽然重要，但是好的规划和坚持同样至关重要。一份合理的规划能够让我们明确目标，并在奔跑过程中找到正确的方向，避免前进中的盲目和迷茫。同时，要坚持不懈地奔跑，持之以恒，不被困难和挫折所打败。只有坚持下去，我们才能够真正实现自己的梦想，取得卓越的成就。
第五段：努力奔跑让我成长，享受成功的喜悦。
努力奔跑的过程让我收获了很多。我明白了奔跑并不只是为了追求终点线，而是为了在奔跑的过程中不断超越自我。奔跑中的挫折和困难让我更加勇敢，为了心中的目标不断努力。当我最终踏过终点线，感受着成功的喜悦时，我明白了努力奔跑所赐予我的快乐和成长。努力奔跑，给了我无尽的动力，鼓舞我在人生的跑道上不断向前。
结尾：花开的喜悦源自努力奔跑的过程。
努力奔跑是我们人生的必经之路。它锻炼了我们的意志力，培养了我们的耐力，并最终收获了成功的喜悦。只有在不断奔跑的过程中，我们才能够开启心中的花朵，享受成功的甜蜜。因此，让我们努力奔跑，勇往直前，开创出属于自己的辉煌。
优质努力奔跑心得体会（通用18篇）篇十二
送走了欢乐的20xx，迎来了崭新的20xx，我回到了往日的学习生活，开始努力奔跑，做一个追梦人。
我的梦想是——当一名作家。一年级，我还不知道我的梦想在哪个方向；二年级，我开始向着梦想的方向前行；三年级，我抓住了梦想的尾巴……可没想到，随着我年龄的增长，梦想也在不断变大，路上的困难越来越多，梦想这个淘气的孩子竟然从我手里逃跑了。所以在新的学期里，我一定要奔跑，抓住梦，做追梦人。
要想抓住梦想，学习一定要好，写作能力一定得强，我一定会在新的学期里努力超越自己。
虽然我没有太多的时间写他，但是有兴趣就好了吗？就像那位名人所说的：“时间就像海绵里的水，挤挤总是有的。”
这个秘密是我偷偷告诉你们的，你们可别告诉别人呀，好了，说了这么多，也说累了，让我们一起奔跑，一起做追梦人吧！
优质努力奔跑心得体会（通用18篇）篇十三
古有舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，百里奚举于市，孙叔敖举于海，告诉我们生于忧患死于安乐的道理。以古为训，可以明理，我们便懂得了有时优势才是我们失败的根源。
没有雨伞的孩子，必须学会躲避突如其来的暴雨，滴雨未沾；有雨伞者纷纷撑起伞惊慌在雨中疾驶，裤鞋弄湿；撑杖者夜行独步，或身现伤痕。凡此种种告诉我们：有时，没有准备便是最好的准备，客观条件随时逆转，因为环境和条件不利，会激发人的最大潜能。
没有显赫的背景，必须靠自己拼搏。随着经济的发展，富二代官二代层出不穷，然而不凑巧的是，我偏偏很巧妙的避开了这两个名词，我只是一名普通工薪家庭的孩子，父母能给我的已经很足够，我觉得我很幸福。然而，若想立足于社会，就必须拼搏，没有实力，你只能做社会的分母，比起那些有条件和背景的人，我没有什么可以依靠的，也许你会说这不公平，但我没有怨言，因为原本公平就是人设定的。每个人活着都很不容易，就好像达尔文讲的自然选择，优胜劣汰的道理，努力改变自己，使你变得更优秀。
优质努力奔跑心得体会（通用18篇）篇十四
现在，我有朋友同事的热情帮助，组长领导的亲切关怀。
所以，我一直都很幸福。
我一直都是一个幸运的孩子。
我出生在一个平凡，但其乐融融的幸福家庭里，
我是一个长相一般、学习一般，但性格温和的孩子，
我在一个平凡枯燥，但有很好的同事们帮助我的工作中成长，
所以，我一直都很幸运。
我一直都是一个恋旧的孩子。
当我习惯一个地方后，我会不舍得离开，
当我习惯一个岗位、一群人后，我也会不舍得……。
但是，
因为我的恋旧，所以我总是那么停滞不前，原地不动。
如今，我不再是个孩子，
虽然我依然还是幸福、快乐、恋旧的人，
但是我要为自己努力一下，机会总是青睐懂得抓住的人，
我不知道以后会怎样，但是眼前的选择至少让我不再那么一成不变。
除了在日记里鼓励自己，我心里没有底气。
现实与理想之间，不变的是跋涉；
暗淡与辉煌之间，不变的是开拓；
开始与结果之间，不变的是努力。
岁月蹉跎，时光荏苒，
我没有什么可说，
只希望自己不要太失败，
选择很难，坚持也很难，
至少以后再不如意，我都能够一人好好面对，
因为自己选择的路，即使跪着也要把它走完。
傻傻的我，总是忘记带伞，但也享受在雨中奔跑的感觉，
因为一个人跑的时候，一句话总在我耳边荡漾：
“没有伞的孩子，必须努力奔跑！”
况且，如今，我已长大！
优质努力奔跑心得体会（通用18篇）篇十五
豆大的雨点乘着阴冷的风，像一匹豹子直奔我扑来。眼角滑落了泪珠，糟糕至极的试卷在手中无力挣扎。
春天已经来了，可枝头分明还挂着一枚枯叶，它是想化作一只蝶吗？只是一枚枯叶罢了！肯定会在春天的狂风里被吹落。
一阵狂风袭来，枝头坚守的枯叶倏忽间不见了踪影。此刻，我也想像它一样逃离。可忽然间我却看到了树枝上鼓涨的新芽，看到了丁香树上已经透出紫色的花苞，春毕竟是充满生机的季节！
渺小的新芽和花苞在春天里真的不算什么，然而简单质朴的它们汇集到一起就是浩荡的春天。
想想我自己，我何尝不是一朵不起眼的花呢？只不过长在角落里。我又何尝不想一鸣惊人，一飞冲天？然而，抬手看看手中的试卷，交叉在一起鲜明的红色，又组合成张牙舞爪的妖怪：
“输了吧？输了吧？放弃吧！”
它们尖利的叫声刺痛了我的耳膜，然而我却看见狂风中的花苞更骄傲地挺立在枝头上，傲视苍穹。
怎能放弃？我还在路上。坎坷不断，危机重重，一个有一个陷阱。最初选择追梦之路的自己去哪里了？勇气、坚持、力量，它们都去哪里了？一个声音告诉我：既然选择了远方，便只顾风雨兼程！
是啊，谁的青春不迷茫？
恐惧？退缩？放弃？让它们化作利刃向危机挑战吧！以理想为剑，以坚持做翼，心在路上，梦在前方！
最怕碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。一帆风顺的人生固然幸福，暴风雨的洗礼才能锻造出更顽强的海燕！
天放晴了，雨后的阳光洒在大地上，刚刚灰蒙蒙的天空变得清澈明亮，我曾经混沌的心也变得明朗起来。历尽千帆，归来仍是少年；历经磨难，仍能笑对未来！
对着晴空，我扬起了笑脸——。
不就是考试失利吗？不就是一次小小的失败吗？风吹雨打，信念仍在开花；漫漫长路，追梦步伐永不停留！
努力奔跑吧，未来在前方，光明在路上！心怀梦想吧，不负青春，不负韶华！
加油吧！少年！
优质努力奔跑心得体会（通用18篇）篇十六
太阳微微升起，一颗年轻的心又已出发，怀着梦想与希望，扎入知识海洋中。古往今来，追梦者的足迹印满世界的每个角落。
当拿破仑还是少年时，就梦想完成欧洲的统一事业，做法国的皇帝，他对叔叔说的那颗星星一直在自己的心底发光。十年后，星星闪耀在整个欧洲大地上。毛泽东闹市读书，不只有心远地自偏的宁静，还有对梦想的一份坚守。第二季《中国诗词大会》上快递小哥雷海为大获赞赏，大量的诗词积累背后，是长风破浪会有时，直挂云帆济沧海的自信，更是日复一日、年复一年的执著。
心怀梦想，一路前行，沿途会有许多坎坷与失败，也许，我们会黯然神伤，垂头丧气，但请永远不要放弃梦想。
失败的疼痛曾一次次将我折磨得遍体鳞伤，我狼狈不堪，如果你为错过了太阳而哭泣，那么你也将错过群星了泰戈尔的又让我振作，一次次从磨难中崛起，擦干眼泪，带着微笑继续向前走。
学习是一条漫长的路，付出努力与汗水，收获的`是充实与满足。在未来的学习生活中，我将投入全部的精力放手一搏，但不只是埋头苦读，我会享受学习带给我的乐趣，品味诗人晏殊无可奈何花落去的感伤，激起男儿正是读书时的热情。在美妙的几何图案中发现数学的奥秘；在政治课上倾听国内外大事，并不断提高自身道德修养，增强法治意识，在秦皇汉武，一代天骄的传记里找寻历史的足迹；纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行，我会利用学习的闲暇时间，做有趣的科学实验，为元素周期表谱曲，让索然无味的化学元素符号变得妙趣横生。
如果遇到了小磨难，就勇敢地去面对。正如汽车的后视镜一样，它们是为了能更好地前行。
一路成长，伴着努力的奔跑。以梦为马，不负韶华，向着梦想的伊甸园，出发吧！
优质努力奔跑心得体会（通用18篇）篇十七
漫无目的地走在那条令我熟悉的小路上，我闭上眼睛，呼吸着清晨的空气。突然，耳边传来一句亲切的.话语“别哭，快爬起来。”我张开眼睛，看到了一幅温馨的画面：一位年轻的妈妈正在教她的孩子走路。这个小孩伸着双手，眼睛里含着眼泪，好像在说：“妈妈，快来帮帮我，我怕痛。”然而，这位母亲双手背在身后，一直鼓励他站起来。
我静静地立在一旁，看着眼前这一大一小两人的场面，不禁想起小时候：那时我像个孩子一样，满眼迷茫地望着母亲，可是母亲却不停地说：“自己爬起来，你有这个能力。”在母亲严厉要求和不断鼓励中，我摔了一次又一次，但又一次次努力地站起来。
摔倒了，很痛，还要尝试站起来吗？也许还会摔倒，甚至会更痛……答案是肯定的，因为我们胸怀梦想！也许前路艰险泥泞，但我决不会后退；也许前方风雨交加，但我们只会义无反顾地走下去；也许前方岔路丛生，但我们依然会坚持最初的信念。
小时候，我看到新奇的东西都会非常想要，吵着闹着让母亲买给我，心里想着长大以后要买好多好多。长大以后，也许自己会因生活的不易学会坚强，每个人的梦想都不同，但归根结底都是为了能够幸福地生活下去。我们都是追逐梦想之人。我们还很年轻，我们可以有很多的选择，可以全力奔跑去靠近梦想，莫等风烛残年之时才后悔当初没有奋斗，到那时哪里还会有激情和动力，现在恰是拼搏的时候，我们不会也不能选择懦弱，我们只能在平凡中选择奋斗。
青春年少，我们风华正茂，但这也是人生最迷茫的时期。我们只有一如既往的向着目标前行，才不会迷失在追梦路的迷雾中。这条路必然充满坎坷，但是我们必须勇敢地踏上征程，不忘初心，坚定信念，勇往直前，相信最终我们将会站在自己人生的领奖台上！
优质努力奔跑心得体会（通用18篇）篇十八
随着时代的不断更迭变迁，许多以前罕见的社会现象反而愈演愈烈。譬如说，父母陪读这一现象，近些年来，“陪读”俨然成为了一个极具中国特色的热门词。然而在我看来，陪读这一行为在孩子的求学道路上，是不必要的。
古话虽然说得好：“昔孟母，择邻处。”可是这是发生在孟子小时候尚未形成自己的价值观念与判断能力时，孟母所起到的不过是一个引导作用。反观现在，从初中到高中，高中到大学，甚至是国内到国外，都有父母陪读的影子。但这时，孩子已经是十几岁的青少年或是成年人了，父母这时候已经不单是起着引导学习的作用，更多则是作为“提款机”、“保姆”的身份存在。这无疑是阻碍了孩子独立自强，助长了娇纵任性。
陪读，势必有一方父母选择放弃自己的工作事业，将自己的生活变成全部以孩子为中心，那么父母自身的个人价值就会被限制在家庭中。甚至有些还会将自己未完成的梦想、事业强加给孩子，最终引起亲子之间的矛盾。每一个人都有自己追逐梦想的权利，孩子不能因为自己要求学追梦而使父母放弃追梦；父母不能因为自己未达成的目标而迫使孩子顺应自己的想法成长。陪读将亲子双方进行着某种意义上的利益捆绑，这对于双方来说，都是一种不必要的纠缠。
诚然，求学道路上并不是一帆风顺的，有着父母陪读，就像有了庇护所一般舒适。可是父母又能陪伴我们多久呢？他们辛苦奋斗大半生却还要因为孩子的学业而改变自己的生活节奏，甚至放弃了自己的舒适区。总归都是要独自面对生活的，“艰难困苦，玉汝于成。”只有自己亲身经历过，才能帮助蜕变为更好的自己。纵然是身处异国他乡，也能够主动适应环境，让自己更加独立。这也是成长的一种方式，一直躲在父母身后作一朵温室小花，一旦温室坍塌、风雨侵袭，后果将不堪设想。
安东尼·帕耶曾经说过，“站起来，迈步前进会使我害怕，因为站起来之后，很难保持平衡，我们会失去平衡；但是走路前进，这才是生活。”是的，要勇于自己超越自己，自我的极限是由自己决定的。求学归根到底都是为了自己的人生，父母陪读只是意志不坚定的人的挡箭牌，只是给自己心里的一个慰藉。是否需要父母陪读并不必要，能否真正学业有才才是关键之处。
所以，在并不平坦的学业之路上，让父母暂时停下来脚步歇息，让我们为了自己而努力奔跑吧！“最长的路也会有尽头，最黑暗的夜也会迎接清晨。”