在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
全国爱眼日国旗下讲话主题篇一
大家早上好!
今天，我的国旗下讲话主题是《我们的地球》。
同学们，你们仔细观察过你所生活的星球吗?你们体验过这个星球的悲与喜、哀与乐吗?在你们的心中，会把她描绘成什么模样，憧憬着怎样的未来?
在过去六亿年里，地球经历了五次物种大灭绝，恐龙就是在最近一次物种灭绝中消失的。消失的动物不能复制，消失一个物种，人类就少了一个伙伴。
因为温室效应，地球正在经受着“发烧”的考验——雪山开始融化，冰川开始解冻，海面开始提升，就连曾经无忧无虑的南极企鹅，也在全球变暖压力下，失去了抚养幼崽的场所，减少了食物的来源，生存境况遭到威胁。
湿地覆盖地球表面仅有6%，却为地球上20%的物种提供了生存环境，具有不可替代的生态功能，因此享有“地球之肾”的美誉。然而，因为人类的无节制使用和破坏，“物种的天堂”、“地球之肾”——湿地的面积却越来越少。
……
早在~~年前的1970年4月22日，在太平洋彼岸的美国，人们就曾这解决环境污染问题，自发地掀起了一场声势浩大的群众性环保运动。从此，美国民间组织提议把4月2日定为“地球日”。之后，“地球日”的影响随着环保事业的发展而日趋扩大并超越美国国界，得到世界其他国家的积极响应。时至今日，全世界已有140多个国家接纳了这个纪念日，共同参与到保护地球的行动中来，而这一天也被定为“世界地球日”。
在4月22日“世界地球日”又一次来临之际，让我们都来将关切的目光投向我们脚下的地球，用有效地行动来善待我们生存的家园，都来节约资源，保护环境，做保护地球的小卫士!
我的讲话完毕，谢谢!
全国爱眼日国旗下讲话主题篇二
是什么，悄无声息，驱散了心中的寒冷，燃起生命中的熊熊烈火?
是什么，热烈赤诚，亲吻了黑暗的死角，绽放阴霾散尽后的万道霞光?
是什么，姹紫嫣红，渲染了苍白的世界，绘制流金洒银般的绚烂画面?
日有所思，夜有所梦，辗转反侧，昼夜颠倒的日子里总在想一件事，高中生活走过一半，下一站应该在哪，我的追求是什么。
不想回首，更害怕回首，害怕想起明日黄花只不过是蹉跎了岁月，害怕未来除了幻想别无选择。
每天都在问自己，你可知道，每一只翩跹花间的蝴蝶都是由一只丑陋的蛹蜕变而来的，它为何能忍着剧痛破茧而出?你可知道，每一根参天翠竹都曾是一根柔弱的幼笋，它为何能日高盈尺?
一个人走在熟悉的路上，却找不到逃离的出口。想哭，却只能眼泪满眶，无法流出，忍受，是唯一的选择。我不敢告诉任何人现在的目标，在他们看来这一定不现实，但我坚信我的追求终究会实现，虽不知这是自信还是无知者无畏，但既然选择就不能回头，再苦，也没有办法。感觉现在的自己就像海上的浮木，靠不了岸，亦沉不到底，只能随着海水继续漂流。
我从来都不相信，如果我认真起来会比谁差，于是，追随着心中那个自己，我也习惯了披星戴月，习惯了课间继续做题，习惯了静静的独自在角落读书……相比以前那个整天只看微博，只看动态，只打游戏，乐在其中，却志比天高，不顾任何嬉笑怒骂，依旧我行我素的姑娘，应该算是蜕变。天晓得我怎么就会有如此的革命乐观主义精神，偏偏这时，考试失利和生病同时向我放马过来，使我躲闪不及，直接来了个当头一棒，瞬间落魄悲伤，然后顾影自怜，随之深感路漫漫其修远兮。
嘴中默念着:不愿当那个就算懂得胸怀天下却做不到卧薪尝胆，立志异常坚定却难逃现实诱惑，看得见远处的山却看不见脚下的路。有时把执迷不悟叫执着，有时把自我满足当自信的小人。
这时候我才意识到我没有出众的外表，没有超群的意识，没有坚韧不拔的意志。在与他人的优秀和成功相比较时，临渊羡鱼，不如退而结网。羡慕别人本无可厚非，但眈于幻想，终将一事无成。唯有脚踏实地，埋头实干，方可到达人生的巅峰。
现实生活中，一些人暮气沉沉，迷茫而不知所措。他们一味的怀旧、哀叹，唱着“老男孩”，大叹“老了”“累了”，多了矫情无力，少了人生本该有的朝气、锐气。
有的人看到已经发生的事情，问:“为什么会这样?”现在我会追寻一些从未发生的事情，然后追问:“为什么不能这样?”
也许只有当我迈着并不轻盈的步伐内心坦然的走着的时候，心中才能逐渐平静。一路这么走来再这么走下去，深知前路漫长却已经在回首中饱尝所谓的世事。
回首发现，有多久，没有和闺蜜好好坐在一起吃一顿饭，聊一些新鲜的八卦和心底的小心思了?有多久，见到他时内心不再有小小的悸动，亦无法再为球场上帅气的他动容了?有多久，早出晚归忙于学业，已没有时间和父母好好谈谈心，他们之间除了成绩在无别的话题?
我忘了。原来这条路不只有辛苦，还有孤独。
尽管这样，我也愿意不顾一切的追求梦想，我坚信我也能成为认清生活真相之后依然热爱生活的英雄主义。让追求梦想的心继续保持，不怕寂寞和孤独的层层包裹。用那颗追求的赤子之心，向世界证明我的高度!
全国爱眼日国旗下讲话主题篇三
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是爱眼护眼，远离近视。
眼睛是心灵的窗户，帮助我们认识世界，学习知识，如果我们近视了，看东西将是模糊的，而且高度近视有可能导致失明，那时你的眼前将是一片黑暗。据统计，我国高中学生近视率已达90%，初中已达70%，小学高年级近视率有的高达50%。在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视、上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。要想拥有一双明亮的眼睛，请同学们从以下几点做起：
1、注意营养、不挑食
眼球发育需要充分、全面的营养。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。2、改善照明、端正坐姿
最理想的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯要用25瓦白炽灯。
读写姿势要端正。眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调节生理机能，能减轻眼睛的疲劳。
要保持良好的读写姿势，还要注意：
不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字;不要躺在床上或趴在桌上看书;
不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。
3、节制看电视、用电脑
看电视要有节制，距离要适当，和电视的距离为3米以外。使用电脑的距离保持在50-70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过半个小时。
4、经常望远，做好眼保健操
积极参加户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，如可以眺望远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨认那满天的星斗。
坚持做好眼保健操能够消除疲劳，增强眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有积极的作用。
让我们行动起来，保护视力、远离近视!