素拓活动心得总结（精选19篇）

活动总结中应注重量化数据和实际案例的运用，以提供客观准确的评价和建议。下面是小编为大家准备的一些精选活动总结范文，供大家参考并提升自己的写作能力。

素拓活动心得总结（精选19篇）篇一

素拓活动心得总结（精选19篇）篇二

x.28我系由团总支委员方韶剑带领学生会干部去烧烤。这次活动，是为了让各个干部在接触中了解彼此，学会合作，了解合作的重要性，培养干部做事的积极性。而且，此次是户外活动，可以让干部了解学生会组织生活形式的多样性，了解创先争优活动的多种开展形式。

在活动前，我系主席团成员通过积极思考，积极讨论确定了活动的时间地点，内容，注意事项等，然后通知各学生会干部。各学生会干部也是积极配合来一起准备活动，这体现我们是一个团结优秀的班集体。

在活动中，各干部都表现得不错，没有一个干部擅自离开，每个干部都很有纪律性，但是同时也很活跃，整个活动中，干部的积极性，还有热情都很高。很多平时不熟的干部通过这次活动中的相互合作更了解了彼此，也建立了良好的友谊关系。

此次活动锻炼了干部们的动手能力，很多干部都是第一次自己烤烧烤，大家都觉得这是一次有趣而且有意义的活动。因为大家都了解我们这次户外的学生会组织生活不只是一次单纯的玩玩，而是希望大家可以利用这次机会相互了解，相互学习。希望大家在活动中学会团结协作，争创。

总之，此次学生会组织活动取得了圆满成功。不仅主题吸引人，更重要的是同学们踊跃参加，让同学之间有了更深的了解，还锻炼了干部的合作意识。最后，这次活动较以往的提高带动了全学生会的积极性。

这次的成功也要感谢系团支部对学生会活动的鼓励与支持。我们一定会再接再厉，争取能够成功举办以后各期学生会组织活动。

素拓活动心得总结（精选19篇）篇三

深圳的初冬，艳阳高照，穿一件长袖衫足以，我穿一条薄丝连衣裙都已经走的汗流浃背。下午2点左右，关山月美术馆后面的广场，8个家庭的大小朋友，我们如期而遇！

小朋友都是很熟悉的了，一见面就玩得很欢。关键是大朋友都还不熟悉。所以休息半刻，我开始了下午预期2个小时的游戏。

首先是小朋友代表发言，自我介绍包括介绍爸爸妈妈的名字。越早发言的礼品有选择权，最后一个却是我的那个小臭屁蛋。他居然不给我面子，不发言。当然礼物也没有他的份。其他活动还是要按期执行。

温妈妈带着宝宝骑单车跑错了地方，折腾了1个半小时，真是抱歉，没有和她讲清楚地方，不过对他们母女不放弃的`精神表示肯定和鼓励的掌声！

接下来的游戏，呵呵，刚好我们之前部门出去活动，搞了拓展训练，我就照搬来和孩子们玩了。玩具里有橡皮球和吹起公仔，孩子们拿着都玩开了，所以在号召他们的时候，是需要很有耐心，放大嗓门的。体会到老师的不容易啊，我才8个孩子，已经有些头大了。而且家长们都在，佩服学校的老师们，老师们辛苦了，向他们致敬！

大小朋友一共20人，2人工作人员外，分成三组，每组六人，让他们各自选了组长，起了组名，组呼和风采展示。展示完毕，玩起了脑筋急转弯接力比赛，然后继续拍皮球接力比赛，最后大家围成一个大圈。玩起了报数组合游戏。呵呵。看着大家都玩得很投入，我也很欣慰了。

最后淘汰出局的大小朋友是要受到惩罚的表演节目。呵呵，其中有几个孩子很踊跃，当然得了特别奖励。大家围坐在一起休息，吃点心事，时间已经到下午4点10分了。每个小朋友领到一个愤怒的小鸟风车，这可是我昨天下午赶时间去玩具批发城采购的呀。我家的小臭屁终于后知后觉了。来了几个脑筋急转弯，真的很天真的家伙。给点耐心，孩子还是会成长的。

最后，大家摆出最帅的pos，来了个大合照。活动结束！

各位善意的家长们提议咱班搞个班级家长委员会，哈哈，建立一个活动基金账户，以后大家活动时一起aa。其实我挺感谢大家给我这次机会的，所以这次当我请大家玩了。检讨我自己，因为第一次组织这样的亲子活动。没有经验，还不够吸引力，不够让大家放松投入。吸取经验，下次有机会我将会努力做到更好！

一切为了孩子们，不管多难多累我也愿意！

素拓活动心得总结（精选19篇）篇四

又是一年“学雷锋日”，南通城乡各地处处活跃着“活雷锋”的身影。今年是“向雷锋同志学习”题词__周年，经过__多年的传颂，雷锋的名字更加响亮，精神也是薪火相传。新时期该怎么学习、弘扬雷锋精神，这是需要我们每个人都反思的问题。

有评论指出，学雷锋不应该是道德负担，而应是我们内心的一种人生追求。学习雷锋精神固然需要正义的伟大正能量，但更需要许许多多“平民英雄”的“凡人善举”。这样的雷锋精神或许只是一种平民正能量，然而正是这样一种“草根”正能量，却更显弥足珍贵。

雷锋精神呼唤更多“草根”正能量，只要有爱心、热心、善心，只要愿意付诸行动，任何人都可以成为一名“活雷锋”。无数的“活雷锋”用自己微小的善行传递了高尚感人的正能量，用平凡的壮举塑造了伟大的形象，虽然没有惊天动地，却足以在一定时间范围内传播善行，弘扬美德。

社会需要大智大勇、力挽狂澜的伟大正能量，更需要许许多多用自己的点滴善行和义举默默传播社会道德与正义的“草根”正能量。这样的正能量虽显微小，却更能影响他人，感化社会，它会让人觉得，正能量其实离我们每个人都很近，就在身边，触手可及。正是这些无数微小的正能量，才汇聚成了社会的巨大正能量。也正因如此，雷锋精神才永不过时，代代相传。

素拓活动心得总结（精选19篇）篇五

为进一步丰富孩子们暑期生活，培养志愿服务精神，_月__日，__社区开展了“学雷锋做小小志愿者”活动，共有社区__名未成年人参加。

此次活动的主要内容是学雷锋志愿服务站等相关资料发放、社区环境卫生的整治。活动开始前，社区工作人员向孩子们讲解了志愿者的含义、来源、发展及志愿精神等知识。之后在社区工作人员的安排下，孩子们被分成5个组，投入到义务劳动中。“小小志愿者”拿着便民药箱、宣传资料以及垃圾袋等劳动工具，有的粘贴社会主义核心价值观宣传资料，有的捡拾草坪中的垃圾，有的打扫社区的卫生死角。经过两个多小时的辛勤工作，社区的道路整洁了，草坪干净了，卫生死角看不到了，“中国梦”和“培育和践行社会主义核心价值观”公益广告都粘贴到位，宣传氛围浓厚了，整个社区面貌焕然一新。

活动结束后，社区工作人员与孩子们在会议室交流了志愿服务心得。“小小志愿者们”表示，通过这次活动，加深了对志愿服务的认识，理解了志愿服务的精神实质，体会到了“劳动最光荣”涵义，今后有机会一定积极参加社区组织的各种志愿服务活动。社区工作人员希望孩子们在假期多参加志愿者活动，增强志愿者队伍实力，共同为居民服务。

素拓活动心得总结（精选19篇）篇六

4月8号，话剧大赛结束了。在主持人相继报出最后得分的时候，我的感觉的是舞蹈队的压力更大了，加上舞蹈队现状，我很郁闷。话剧大赛的结果让我深受打击啊。这是我在学生工作上的第一个败足之处。在这先对我自己提出批评，对于话剧组的排练，我没有去关心过，去看过，很失职。

话剧大赛上，我觉得我们的失败之处在于剧本和时间的问题。初赛结束，评委给了我们一个新的剧本，当初就感觉时间上怎么够呢?因为我自己的失职，我没有去看过他们排练。在八天的时间里，对于非专业队员们要熟悉一个剧本，并把他很好的表演出来，是有一定难度的。老师能给我们一个新的剧本，相信她对演员们的演技的表现也是肯定的。确实是如此，队员的演技的确是很棒。如果在剧本上再多花点心思，再细心，我相信我们能拿的就不是三等奖了。不管结果如何，我们还是得感谢他们为这次剧星风采大赛付出的努力。

从这届的话剧比赛上，我们应该意识到选剧本的重要性，纵贯整个比赛过程，那些拿高荣誉奖的团队，在剧本的选择上肯定花了很大的一番心思，他们的剧本在背后能有一个积极的涵义，有感动的，有激励的。然而看我们自己的剧本，我不知道它要体现的是哪方面。我个人觉得话剧是跟现实生活很贴近的，反映现实生活中的一些问题。但我们那剧本并没有反映到我们大学生的生活。这给了我们一个教训。下一届的话剧大赛，我们应该做好各个方面的工作，充分准备好，争取更上一层。

我院在__月中旬的时候，随着我们大一新生军训的结束，院里各大社团都在如火如荼地展开了招生纳新工作，而加入各种各样的社团组织也成为我们大一新生生活的第一课。在进入大学以后，我们不少的大一新生都根据自己的兴趣爱好参加了社团，同时也是想在这个环境中发挥个人特长，施展自己的才华，锻炼个人的能力，拓展人际关系，更加能培养团队的协作精神。

我也根据自己的兴趣爱好选择了自己喜爱的社团，有幸成为我院篮球俱乐部的一员。但是我加入社团的时间并不长，之前从未深入的了解社团的内部工作。在我心目中，社团是学院中不可缺少的组织机构，社团活动是多种多样、丰富多彩的。它就是以丰富同学们的校园文化生活而创立的。但是，直到我真正的深入了社团内部，从一个单纯的社团活动的参与者逐步走向一个社团活动的举办者的时候，我才真正的体会到了举办社团活动的真正意义。虽然在筹备活动的过程中遇到了许许多多大的小的困难。但是当我们大家齐心协力一一把困难解决了，再次回首的时候，我们收获的不仅仅是心中那一份单纯的喜悦，更多的是满足感与成就感。

前不久，我们篮球俱乐部举办了一场面向全院学生的“3对3”争霸赛，由于我进入社团的时间不长，也并未参加过什么大型活动，所以在起初筹备活动的工作中，我感到很茫然，不知道该从哪里入手，不知该从何处开始准备。好在社团中还有大二的学哥学姐们在一旁指导。记得我的首次任务便是为本次大赛的开幕式写一个流程，在此之前我从未接触过类似的工作，当我接到任务的时候，我感到一丝恐慌，我不知道流程中到底该有些什么程序，是什么样的精细程度，但是我也不想刚刚接手工作就被困难所。于是，我开始向社团中大二的学哥学姐询问、学习，向班里的同学征求好的意见、建议。最后，在我们的共同努力下，终于成功的举办了一场开幕式，我参与了这一活动创办的过程，成功的吸引部分同学参与我感到很欣慰。但是我悬着的心并未落下，我从中发现了很多细节的问题并不是处理得很好，于是我吸取了这一次的经验教训。在举办闭幕式的过程中，我就已经能对工作得心应手了，能够独自完成工作并成功的举办了闭幕式。

在别人看来，这或许是一个简简单单的活动，但是当我们真正的参与到里面，从始至终的体会了这一举办的过程的时候，我才发现这是一种享受，一个能够体现自我能力，增强自信心的过程。

社团本就是服务于我们学院同学的，加入社团让我感受到实践出真知，长才干，参与服务活动有利于激发我们追求进步、崇尚文明、勇于创新，甘于奉献的热情，有利于培养我们大学生的社会责任感，增强团队意识和集体荣誉感。社团服务活动的有效实施也能使我们服务主体的组织能力、协调能力、表达能力，人格、心理等都得到不同程度的锻炼和提高，从而更易于成为角全面发展的个体，自身也更加和谐。

素拓活动心得总结（精选19篇）篇七

通过培训学习，我的确转变了学习观念，深感学习的重要性，只有通过培训才会促进自己的专业知识和理论水平的提升。这是在这次活动心得培训总的结。下面是本站小编为大家收集整理的活动心得培训总结，欢迎大家阅读。

今年秋季学期，我参加了“国培”，学到了很多原来不知道的知识，一边工作，一边学习，着实很辛苦。经过三个月的鏖战，终于在这个极端寒冷的日子里将你送走，临走的的那一幕，我突然间的觉得有些依依不舍。希望我们还有再见的机会!

我把本次国培培训作为一件重要的大事来对待。每天都坚持上网学习、写作业、发表评论，也可在网上直接聆听专家讲座，讨论交流，互动效果好。

通过这次培训，我提高了认识，理清了思路，以生为本，求真务实，学生自主选择、自主研读，采用自主、合作、探究方式，致力于学生素养的形成与发展，把课堂真正还给学生，创建真正育人乐园。本次参加的“国培计划”的远程培训让我学到了很多知识，尤在课堂观察方面学到了方法。感谢“国培”培训，让我通过培训，收获不少相信在以后的工作中我会用上这些好的思想和方法，我真心感谢本次培训。

通过这次培训，我提高了认识，理清了思路，以生为本，求真务实，学生自主选择、自主研读我找到了自身的不足之处，对于今后如何更好地提升自我必将起到巨大的推动作用。实践必须与理论相结合，采用自主、合作、探究方式，致力于学生素养的形成与发展，把课堂真正还给学生，创建真正育人乐园。

参加了“国培计划”中西部农村中小学教师远程培训，感觉收获颇多!国培——教师成长的阶梯。培训学习多位专家的视频讲座，他们先进的教育理念，不但提高了我们教师的教育理论和专业知识，而且让我们学习新的教学理念，感谢国培，让我们在培训中成长起来。其实，培训是一个反思进步的过程。培训学习是短暂的，但是给我的记忆和思考却是永恒的，他使我提高了认识，理清了思路，学到了新的教学理念，找到了自身的差距和不足。这次培训让我受益匪浅，感谢“国培”为我们提供这么难得的学习机会，促使我在教育生涯的轨道上大步前进!

这段时间，我对自己的教育工作想得比较多，跟以前自己的工作做纵向比较，跟同行们做横向比较，发现自己从中又获取了很多有价值的东西，丰富了自己的教学经验，相信这些知识能提升自己教育工作的质量，能帮助我更好地服务于我的学生。我从教的是农村小学，虽然才几年的教书经验和责任感让我对工作不敢懈怠，但我却少有成就感。

学习期间,专家的精彩讲座，使得我有机会与专家们进行面对面，零距离的交流，首先是一个善于自我更新知识的学习者。教师的知识更新包含了两个层面的内容，一是打破，二是重建。即打破传统的、陈旧的甚至是落后的教育理念、理论和教学的方式、方法，建立起一整套全新的、科学的、先进的、合乎时代潮流的教育思想体系。

通过这次培训，我提高了认识，理清了思路，以生为本，求真务实，学生自主选择、自主研读，采用自主、合作、探究方式，致力于学生素养的形成与发展，把课堂真正还给学生，创建真正育人乐园。

通过培训我找到了自身的不足之处，对于今后如何更好地提升自我必将起到巨大的推动作用。实践必须与理论相结合，就像老师说的“只顾低头拉车，不进行理论学习”是不行的。“国培计划”像一缕春风，荡涤着我们的心灵，像一股清泉，注入了新的活力。我将以此为契机，让“差距”成为自身发展的源动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风彩，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提升。

通过培训学习，我的确转变了学习观念，深感学习的重要性，只有通过培训才会促进自己的专业知识和理论水平的提升。

认识上和学习的自觉性上发生了改变，本次网络培训中的视频和全国各地的老师交流互动，很大程度上体现了网络培训的魅力所在，这种形式从参与的程度上可以看出受到广大老师的认可。

虽然培训即将结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，在今后的教学中，继续学习教育教学理论知识，不断反思自己的教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶。

让书香飘满校园!也许，这不是一个新鲜的话题。也许，有人会说“你们落后了，我们早已扬帆起航。”但这对于我们这所农村小学的孩子们来说，却是一个美丽的期盼。琅琅书声，馨香满园，那也是我梦的期许。

参加国培归来，听说学校要举行“书香飘校园”活动，我激动不已。因为这与我心中那个想法不谋而合。影子教学期间，我有幸在洛阳参观了几所小学。每到一个学校，丰富的校园文化和班级文化暂且不说，教室里的书架都是必不可少的。有的学校甚至在楼梯拐角处，在教室外面的走廊上都摆放着书架和长椅。课前、课间总能看到三三两两的孩子徘徊在书架旁，或站或坐随手翻阅着图书。在我眼中这是最美的风景，远远胜过春天里盛开的牡丹。就在那时，我在心中暗暗埋下了一颗种子，至少我要让我们班的孩子有书可读。

理想的书籍是智慧的钥匙。也许是因为自己读书太少，所以我希望孩子们多读些书吧。小时候，我没有什么课外书可读，没有养成读书的习惯。直到上了师范之后，才多少看了一些课外书。参加工作以来，特别是最近两年，我明显感觉到自己知识的匮乏，能力的欠缺。当我看到国家课程标准推荐的课外阅读书目时，发现自己读过的寥寥无几，更是惭愧。朱永新教授曾说过：“一个人的精神发育史，就是一个人的阅读史。而一个民族的精神培养，在很大程度上取决于全民族的阅读水平。一个民族阅读水平的高低，取决于教师阅读水平的高低，没有高水平、好阅读的教师，也就不会培养出高水平、好阅读的学生。”要培养学生的阅读习惯，教师必须以身作则。正所谓身教胜于言教。

应该让孩子们多读课外书早已达成共识。语文教材内容的陈旧和有限，远远不能满足孩子们阅读的需要。所以，增加阅读量显得尤为重要。多读课外书好处很多，能够拓展知识面、开阔视野姑且不说，课外阅读量的增加对于提高学生的写作能力也是很有帮助的。虽然现在有很多指导孩子习作的技巧，例如张赛琴的快乐。

作文。

周子房的活动作文张学伟的动漫作文施建平的情景作文都能很好的激发学生的习作兴趣，但是真正决定学生作文质量的还是学生自身的语感。所谓语感，不只是我们平时理解的朗读文章时的语言流畅程度，还主要是指对语言文字的感悟理解能力。记得有位专家说过，当孩子读书读得多了，他自己的语言就会和书上的语言越来越接近，那么文章也就越写越好了。仔细想想应该是很有道理的。

另外，我认为增加阅读量对于提高学生的朗读能力也是有帮助的。大量的阅读，可以锻炼学生对语言文字的感悟理解能力。众所周知，有感情地朗读，是必须在理解的基础上进行的。学生对语言文字的理解能力增强了，在朗读时自然就会明白应该在哪里停顿，哪些字词应该重读，应该用什么样的语气来读等等。如此一来，孩子的朗读水平自然就有所提高了。

语文是母语的言语的交际教育。言语是语言的具体运用，语言是对言语的抽象概括。我们处在大环境中，语文的学习不仅仅是在课堂，其实从孩子一出生就开始了。语文和生活是紧密相连的，要把生活拉入课堂，在课堂上还原生活。那么语文的教育就不能仅仅盯着一本教材和课堂的这四十分钟了，应该增加语文教学的深度和广度。那么，除了引导学生留心观察生活之外，就从培养学生的阅读习惯开始吧!相信有着良好阅读习惯的孩子，有着丰富的阅读经验的孩子，是不可能学不好语文的。

由于我们学校条件有限，校图书室里适合孩子们阅读的书籍也不多。所以学校要求每班都要建立图书角。让学生每人买一本图书，集中起来，统一管理。班主任还可以从学校图书室里借些书来充实班级的图书角。让课外书在班里流动起来，甚至在学校里流动起来。孩子买一本书，可以阅读几十本书，甚至更多的书，所以这项活动受到了家长的大力支持。家长们不辞辛苦到各个书店去寻找国家课程标准推荐的课外图书。孩子们也很激动，总问我“老师，咱们班的书架啥时候买回来?”看到孩子们期盼的眼神，我也被感染了。多希望教室里有一个漂亮的书架，书架上放满了孩子们喜爱的图书啊!

激动过后我又会想，其实有无书架那只是形式而已，如何让孩子们从此与书结缘，才是实质问题。孩子们每天在一起学习，就是很好的可以利用的教育资源。如果每学期每个孩子买一本课外书，看完之后在班级里真正流动起来，再把其他同学的书看一遍，一个学期下来就是三十几本书，那也是一个惊人地数字啊!

在洛阳参加培训时，我和路庄的万世英老师同住一间宿舍，时常听她讲起她们班孩子的课外书，大部分都是热心人士捐助的。除了对这些热心人士由衷的赞扬之外，我更是羡慕她班的孩子有那么多的课外书可读。她答应我等他们班孩子把书看完之后，借给我们班的孩子看看。这更是一个好主意!不仅让书在班级流动起来，在学校流动起来，若是还能在校与校之间流动起来，让更多的人受益，岂不更好?当然，这需要老师的用心管理。

昨天，听到一位同事说“我看这书香飘校园活动啊，搞不成!孩子买的书都是新的，要是哪个小学生不听话弄烂了或弄脏了怎么办?再或者是弄丢了怎么办?”我想这也是个问题。可是转念再一想，书不就是用来看的吗?它总有一个从新到旧的过程，只要不是存心损坏又有何妨?至于如何避免书籍丢失总是有办法的。世上无难事，只怕有心人。我相信只要用心去做，就没有解决不了的问题。

20xx年7月9日、10日，我有幸参加了在xx市进修学校一楼多媒体教室举行的20xx年暑期农村小学数学(高段)教师新技能跟进培训。本次培训的主要内容是五、六年级教材(上册)的解读和课例研讨、解答了日常教师教学中所存在的疑惑。在此感谢上级安排的此次学习活动，感谢专家罗xx老师、欧xx老师的精彩授课。此次的培训学习，本人切实感觉到了自己的理论基础、业务修养等方面有了比较明显的提高，进一步增强了学习理论的自觉性与坚定性，增强了新形势下做好一名农村数学教师本职工作的能力和信心。参加本期培训，本人主要有以下几方面体会和收获：

一、教材解读理论知识能力有所提高。

通过本次的培训，两位专家老师非常详细地解读了五、六年级的新教材内容编排特点;分析了五、六年级新教材与原实验教材的区别;提出各单元知识点、数学专题内容的教学建议。为我们指点教学迷津，使我们在今后的教学中有了一定教学理论的指导。

罗xx老师特别指出五年级教材中淡化了小数乘、除法意义的教学;结合“十进制”的计量单位，帮助了学生理解小数乘、除法的算理;重视计算的概括总结;加强列方程解决实际问题的教学，适当分散难点。欧哲尔老师根据现行六年级数学教材编排特点，提出了各单元教学建议，概括指出本册教材的结构力求符合教育学、心理学的原理和学生的年龄特征，继续体现实验教材中的风格与特点。它仍然具有内容丰富、关注学生的经验与体验、体现知识的形成过程、鼓励算法及解决问题的策略多样化、改变学生的学习方式，体现开放性的教学方法等特点。

二、利用新教材解读理论指导日常数学教学。

两位主讲教师在给受训老师解读新教材后，结合教材解读理论知识，有针对性地安排课例分析，做到理论与教学实际相结合，让受训老师对新理论学习有了更加深刻的认识，以便更加有效地指导受训老师在今后的日常数学教学。

观摩五年级的《一个数除以小数》、六年级的《位置与方向》的教学指导视频后，主讲老师让受训老师交流讨论这两个教学课例，并对这两个课例进行概括性的点评。本人在认真聆听了受训老师联系自身在实际日常教学情况进行的点评;主讲教师根据受训老师的点评和结合视频教学的过程，做了详细的分析和有效地教学建议后，对新教材的解读有了更加深刻的认识。

感悟到新教材有新的理念、新的方法，不仅重视学生的分析问题能力、概括能力的培养，更重视学生的计算研究、分析策略、探究价值的培养。新教材要求我们教师不能再为应付应试盲目机械训练，应该科学有效设计练习内容，让学生有目的有价值的去探究。特别是六年级的《位置与方向》的教学视频中，授课教师在引导学生探究确定物体的位置所需要的方向、距离、角度时，授课教师巧妙的对探究过程，有意识的设计“缺少”探知问题的条件，让学生发现要解答问题所需的必要条件，从而巧妙地“分散”了新知的难点，最终比较自然而然地抓住知识的重点。此处探究部分的教学设计，让我不由惊叹。因此老师在课堂教学中要“用好”教材，而不能“教好”教材，在设计教学的过程中要活用教材。

从五年级的教学视频《一个数除以除数》，感悟到重视教材的编排设计和教学建议，深度地挖掘教材、找出新知识的切入点，充分调动学生学习的原有知识储备，为探索新知做好坚强有力的“后盾”;教学设计和授课过程，应重视发挥学生的主体地位，由浅入深、循序渐进地引导探究，有效帮扶学生步入探究新知的主体;给予学生空间和时间，在有意识或无意识中充分调动自主探索新知能力，真正体现以教师为主导，学生为主体的教学理念;灵活使用教材、巧妙设计教材，分散课堂重点，由浅入深、逐一突破知识难点;紧扣学生回答，逐步设疑，引导学生概括，归纳总结知识要点。

三、继续不断加强业务素质、能力的培养和锻炼。

作为一位农村一线的数学教师，我在课堂中有过意外收获，也有过面对新思想、新理念、新设计而无能为力的困惑。正因为如此，本次教材解读的培训学习，使我进一步认识到了本次培训的重要性和迫切性，让我对新教材不再茫然。借助这次培训所获，我将继续不断加强业务素质、能力的培养和锻炼。

在以后的工作中加强自身业务水平的提高，积极参加业务培训和学习，参加听、评、赛课，做到认真做好记录，认真做好准备，抓住每一次的机会锻炼自己，提高自己;按时参加集体备课和教研活动，不断的积累总结教学和教研经验，使自己的业务能力有一定的进步与提高;认真学习有关教育文献和教育理论，不断提升自己的业务理论水平，做到有针对性的在教学中实施运用，使教育教学质量得到有效的提高;对课堂教学管理，做到及时反思，发现问题及时解决，坚持学练结合，参加集中学习或培训的机会毕竟是少，所以，要加强自我学习，自我提高，练习教育教学技能，基本功，以使自己更加适合数学教学工作。

素拓活动心得总结（精选19篇）篇八

晚会活动心得应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。

作为一名晚会活动的组织者，我深感责任重大。在这次活动中，我与团队一起策划、执行、宣传和总结整个晚会，从前期准备到现场执行，每一个环节都需要我们用心去策划和安排。

在晚会准备阶段，我们首先进行了分工，明确了每个人的职责和任务。接着，我们进行了场地布置和宣传工作，通过各种渠道宣传晚会，吸引更多的观众前来参加。同时，我们还制定了应急预案，以防万一。

在晚会现场，我们遇到了很多挑战。例如，场地音响设备出现问题，导致现场声音效果不佳；观众人数比预期少，现场氛围不够热烈。但是，我们团队成员迅速采取了措施，及时调整了现场氛围，让晚会得以顺利进行。

在晚会结束后，我们进行了总结。我们发现，晚会成功的原因在于我们前期准备充分，分工明确，宣传工作到位，应急预案完善。同时，我们也意识到，我们还需要在现场执行和观众互动方面做得更好。

总之，这次晚会活动让我深刻地认识到了团队合作的重要性，也让我学会了如何应对突发事件和解决问题。同时，我也意识到，在策划和执行晚会活动时，我们需要不断地学习和进步，以更好地满足观众的需求和期望。我相信，在未来的活动中，我们会做得更好。

素拓活动心得总结（精选19篇）篇九

一、加强领导，组织学习，提高认识。

学校结合道路交通安全综合整治“三年行动”精神，高度重视实施“文明交通进校园”活动，研究部署实施“文明交通进校园”活动计划，分发《给家长的一封信》层层签订责任状，落实安全责任制，形成齐抓共管的安全管理体系，通过学习，全体教职员统一思想，提高了认识。

二、营造氛围，加强宣传。

学校利用家教宣传栏、班级网络等平台，向幼儿及家长广泛宣传交通安全教育知识，营造“文明交通进校园”浓厚氛围。

三、我校公安干警到我校做有关交通安全的知识讲座，我校全体教职员工和幼儿参加活动。

通过此次活动，学园里掀起了文明交通行动的宣传热潮，为创建安全畅通的交通环境打下了坚实的基础。

交通安全教育是生命教育，今后，我们将在上级各有关部门的领导下，时刻牢记“关注安全，文明出行”的重要教诲，取得各有关部门的密切配合和支持，扎实做好学校的“校园交通文明工程”工作，增强交通安全工作的责任感、使命感和紧迫感，明确肩负重任，为确保学生“高高兴兴地上学，平平安安地回家”的交通安全工作落到实处而作出积极贡献。

素拓活动心得总结（精选19篇）篇十

素拓活动是指在学校以课外方式进行的各种活动，旨在拓宽学生的视野，提升综合素质。盗梦空间是一部著名的科幻电影，讲述了人们通过梦境进入他人的梦境中进行抢梦行动的故事。前不久，我们学校组织了一次盗梦空间素拓活动，让我有机会参与其中。这次活动给我留下了深刻的印象和收获，下面我来分享一下我的心得体会。

第二段：收获一：团队合作的重要性。

在盗梦空间中，每个人都有特定的任务，需要紧密配合才能完成整个抢梦行动。我们在完成任务时，要分工合作，相互信任，确保每个环节都顺利进行。这让我体验到了团队合作的重要性，一个团队的成功不是因为某个人的独立贡献，而是来自于大家的协作和默契。这种合作精神对于未来人际关系的发展和职场成长都非常有益处。

第三段：收获二：勇于冒险的精神。

盗梦空间中的抢梦行动需要勇于冒险的精神。当我们进入梦境中面对危险与挑战时，需要拥有坚定的意志和果敢的行动。这种精神在生活中同样适用，我们需要勇敢迎接人生的挑战，敢于放手一搏，才能掌握属于自己的机会，实现自己的人生价值。

第四段：收获三：思维的开阔和创新。

进入他人的梦境，需要深刻理解对方的心态和想法，从而设计出独具创意的梦境行动方案。这个过程需要我们思维的开阔和创新。只有拥有开阔的视野和灵活的思维，才能设计出有效的方案。这种思维能力不仅在学术和职业领域中具有重要意义，也能够提升我们的生活质量。

第五段：总结。

参加素拓活动盗梦空间，不仅可以锻炼我们的身体，更能够锻炼我们的思维和意志品质。团队合作、勇于冒险、思维开阔和创新是这次活动带给我的不可替代的收获。这些经历将伴随我一生，成为我追求梦想的动力，也是我成为更好的自己的源泉。

素拓活动心得总结（精选19篇）篇十一

大学生活不仅仅是上课、考试，还有许多丰富多彩的素拓活动等待着学生们去探索。最近我参加了一次素拓活动——盗梦空间，这次活动让我有了很深刻的体会。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。

第二段：活动背景介绍。

盗梦空间是一项VR游戏，可以带领参与者进入一个梦境空间。这个游戏一开始的思路设计就很巧妙，是一个高度耐心与策略的游戏。在这个游戏中，玩家们需要将自己的梦境和别人的梦境互相穿梭，并且在穿梭的过程中完成数据采集任务，以此来获取积分并提升排名。

第三段：活动感受分享。

这次参加盗梦空间的素拓活动，不仅让我了解了VR游戏、交了一些新朋友，还让我在团队合作中收获到了一些自己不曾发现的能力。

首先，适应性的考验。每个人进入梦境后的任务都不一样，这就需要及时根据实际情况做出调整，因此要求我们在进入不同的梦境时能够快速调整，并在一开始就熟悉规则。

其次，信任感的提升。在游戏中，我们需要互相配合，分享信息，才有可能完成任务。因此，我们之间建立了紧密的团队关系，并且互相帮助，从而树立起一种强烈的信任感。

最后，在达成采集任务的过程中，我们不断地思考、讨论，寻找最优解。这个过程不仅考验了我们的智商，还考验了我们的领导力、组织能力和沟通能力。

盗梦空间这个素拓活动在体验游戏的同时还带给了我们许多其他的体验。首先，它培养了团队精神，教会了我们如何进行有效的沟通和协作，这些是我们今后发展中必备的基本素质。其次，它开拓了我们的思路，让我们能够在不同的思维维度上思考问题。同样地，这种思维能力也是我们今后学习、生活中必不可少的素质。

第五段：总结。

总之，这次参加盗梦空间素拓活动让我有了很深刻的体会。在接下来的未来，我相信自己能够在这次经历中所学到的技巧和方法上更进一步，变得更加优秀。同时，我也向大家推荐这项活动，相信您也能从中获得类似的体验、收获。

素拓活动心得总结（精选19篇）篇十二

拓展训练”—一项户外拓展活动，它赋予了“磨炼意志、陶冶情操、完善自己、熔炼团队”的深层内涵。对于“拓展培训”这个活动，之前只听说过并且只是在网上看了一些资料，并未亲身体验，所以不知道所谓的“拓展”竟为何意。

这次有机会参与团学联组织的素质拓展训练，使我受益匪浅、感受颇深！此次素质拓展训练我们进行了一次次全新的体验，体验的过程充满冒险与挑战，我们克服困难，完成了这些看似不可能完成的任务，在享受成功的喜悦的同时，我们更真切地感受到了团结就是力量，这力量可以创造任何奇迹。

首先，我们全体成员被分为八个团队，分别为自己的团队命了队名、创了队歌与口号，由各自的队长领队。我所在的团队名叫“梦之队”。教练带着我们“梦之队”共体验了三项活动。

第一项，“信任背摔”。这是一项战胜自己，信任团队的活动。每位团队伙伴都要站在一米来高的台子上，背对着团队其他伙伴直挺着向后倒，由其他在台子下的伙伴接住。站在一米来高的台子上，我的心不由得“嘭嘭”直跳，两腿不听话的打起颤抖来。

教练对我说：“别怕，相信自己，相信你的伙伴们”。我深呼吸，大喊“准备好了吗”，背后传来一声整齐而有力的“准备好了，请相信我们！”我紧闭双眼，直直的向后倒了下去。那一秒，我似乎听到了后面伙伴们那紧张而又期待的急促呼吸声。我的脑海中一片空白，感觉像空中的一颗尘埃，慢慢的向下飘落，直到接触到我那可爱的伙伴们强有力的臂膀时，我才慢慢的睁开双眼。伙伴们轻轻的把我放下，霎时，一片欢呼声与一阵掌声不由得响起。

信任背摔，是队友用胳膊搭起了一个平稳的落点，“准备好了，请相信我们！”这几天每回想起这句话时都心生暖意，我感到了信任他人以及被他人信任的快乐，并体验站在下面看上面的人时和自己站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。

第二项，“生死电网”。这个项目十分的考验团队合作与领导的分配能力。小分队全部通过一张电网，有一人触电，即为任务失败，电网上每个形状只能通过一次。这个项目给我的感悟就是任务的分配，因为只有一分钟的商议时间，时间过了就只能队长说话，这时队长的分配方案就显得很重要，但是我们还是没有分配得很合理，不过还好最后还是都安全的过去了，但花了很长时间。所以领导的分配，安排能力很重要。

第三项，“飞跃硫酸池”。我觉得这是一个既要靠团体又要靠个人的一项向综合性的课程，既需要智慧又需要勇气，又需要大家的合作，还需要打头的人具有一定的能力和技巧，才可以给后面的人一个相对安全的环境，后面的人才可以放心的去做，那就是要有实力才能让人信服，在这里扩大了来说，就是在一个陌生的环境里，面对的是陌生的人群，如何让别人承认你接受你相信你，那就得靠你自己的能力。

第四项，“毕业墙”。集体的力量发挥得淋漓尽致的当数“毕业墙”了。四米高的墙，不借助任何工具，一个人是无法完成的。团队必须有有勇敢者甘为人梯，其余人员做保护，踩在队友的膝盖上，肩膀上，我们一个个顺利爬上了墙。给我的感悟除了集体的力量以外，还有我们成功的背后，是队友的肩膀被踩出了脚印。

我想有时候我们沾沾自喜于自己的成功，其实成功的背后有许多个甘为人梯的人在付出，我们也应学会做人梯，为同事、同学、朋友甚至陌生人的成功出一把力。

通过这次拓展训练，我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功是属于团队的每一位成员，如果没有团队里每一位成员的相互协作、共同努力，那么很多事情是难以完成，甚至是无法完成的。

通过这次训练，我还学会了挑战自己，学会了鼓励他人，欣赏他人，更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟！启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力；认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心；改善了人际关系，学会了关心。

虽然只有短短的半天时间，但此次拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我身处何种岗位、只要再次回味，用心体会就能得到十分有益的人生感悟：每个人都要做好自己，要会合作，愿为他人付出，最终集体会取得成功，自己也会取得更大的成功，正所谓“我在团队成长，团队有我更强！”让我们摒弃个人英雄主义，把自己融入团体，舍小我，为大我，我们会感受到一个团队的成功远比个人的成功更让人幸福！上下同心，其利断金！让我们携起手来，为团学联的明天而奋斗！为学校的明天而奋斗。

素拓活动心得总结（精选19篇）篇十三

近年来，为了提高大学生的综合素质，许多高校开展了各种各样的素拓活动。作为一名新时代的大学生，我积极参与了学校组织的积极分子素拓活动，并从中获益匪浅。下面我将以五段式呈现我的心得体会。

初次了解积极分子素拓活动时，我对其并没有太多的期待，只是觉得这是一种传统的培养学生的方式。然而，在我亲身参与其中后，我才发现这种活动的价值与意义。通过参与积极分子素拓活动，我逐渐意识到它并不是一种简单的综合素质训练，而是在实践中培养我们的领导能力、团队协作能力、创新思维等方面的重要途径。

参加积极分子素拓活动的过程中，我不仅从活动内容中获得了丰富的知识和经验，还对活动的组织与管理方面有了更深入的了解。活动的组织者根据参与者的实际情况制定了详尽的计划，并通过多种渠道向我们传达活动的重要信息。同时，活动的管理者还定期组织与我们的互动交流，及时了解我们的需求和问题，并及时解决。这种有条不紊的组织与管理方式，使得我们能够在积极分子素拓活动中充分发挥自己的能力，并取得更好的效果。

积极分子素拓活动在实践中培养了我的领导能力、团队协作能力等方面的重要能力。在团队合作的活动中，我深切体会到一个团队的整体力量是无法与个人力量相比的，只有充分发挥每个成员的优势，才能取得较好的成果。在领导力训练中，我学会了与他人进行有效的沟通与协调，以及灵活应对复杂情况的能力。此外，积极分子素拓活动还培养了我的创新思维，让我学会创造机会，勇于面对挑战，并通过不断反思和总结提高自己。

参与积极分子素拓活动让我深刻认识到，实践是提高自身能力的重要途径。只有亲身体验和实践，才能让我们真正理解和掌握知识和技能。此外，积极分子素拓活动也让我思考自己的不足之处，以及在实践中暴露出的问题。通过对自身的反思和总结，我逐渐意识到自己在领导能力、团队合作等方面还有很大的提升空间，并在今后的学习和生活中不断修正和完善自己。

积极分子素拓活动不仅对我个人的成长有着积极的影响，也对整个社会产生着长远的影响。通过参与这样的活动，我们培养了对社会发展的关注与责任感，形成了积极乐观的人生态度，能够更好地适应社会的变化和发展。同时，积极分子素拓活动也为我们提供了与其他学生进行互动交流的机会，促进了学生之间的友谊与合作。这些都是积极分子素拓活动长远影响的体现。

总结起来，积极分子素拓活动是一种培养我们综合素质和适应社会的重要途径。通过参与这样的活动，我们能够提升自己的领导能力和团队合作能力，培养创新思维，从而在今后的学习和工作中更好地发挥自己的优势。同时，积极分子素拓活动也让我们深刻认识到实践的重要性，并培养了对社会的责任感。积极分子素拓活动的影响将会伴随着我们的一生，为我们带来更多的机遇和挑战。

素拓活动心得总结（精选19篇）篇十四

前期准备：负责素质拓展活动的小组的工作人员前期先策划活动，写了详细的活动策划书。然后再组织工作人员将活动演练一遍，以确保活动的可行性。之后由工作人员负责将参赛人员分为9组并通知了参赛人员活动的时间及地点。四月二十日中午12:30，工作人员先来到我校新南区，开始布置活动场地。男生负责清扫场地、将活动所需的`矿泉水瓶灌满水、将物资搬运到指定地点。女生则负责吹气球，将红烛的条幅和宣传材料挂好。到了两点半，参赛人员陆续到场，工作人员向大家介绍了详细的比赛规则。

活动过程：（活动一：齐心协力）在这个活动中，共有三部分组成，分别是压爆气球、搭放报纸、绑腿跑。活动刚开始，各组人员都蓄势待发，胸有成竹。大家都各自有着自己的比赛技巧，有的甚至还有“专业指导”在旁指挥。在压气球环节，有些同学因为压不破气球，把旁边的人逗乐了；在搭报纸环节，大家都紧紧挨着，尽量快的从最后向前传递报纸；在绑腿跑环节，参赛人员齐心协力喊着“一二一二”的斗志昂扬的声音响彻着整个场地……（活动二：趣味接力赛）本部分分为四个环节，其中给人影响最深的莫过于你画我猜了，在这个环节中，一个同学负责比划题板上的内容，另一个人则负责猜。只见比划的同学使劲浑身解数用各种肢体语言来表现内容，而负责猜的同学则绞尽脑汁想内容，不亦乐乎。（活动三：天旋地转大考验）在这个活动中，一个同学需要蒙着眼在另一个同学的指导下走一段“崎岖”的路，有些同学在这项活动开始前，大致记住了路线；还有的同学和负责指挥的同学抓紧时间练习配合。这个活动不仅充分考验和培养了同伴之间的信任度，而且还培养了大家的默契程度，达到了非常好的效果。

活动意义：这次的活动举办的非常成功，首先要感谢参赛人员的积极参与和配合，其次工作人员在这次的活动全程的付出和辛劳是大家都目睹的。参赛人员在这次活动中收获到了友谊和快乐，体会到了团体活动的重要性和必要性，相信这些经验在他们今后的学习和生活中也将大有裨益；工作人员在这次完全由自己策划、组织、举办的活动中，培养了团队合作精神，也进一步了解到了红烛这个团体的内在魅力。希望在今后的活动中，大家齐心协力，在红烛这个大家庭中团结奋斗，将红烛的精神发扬光大，让更多的人参与到志愿者活动的行列中来！

素拓活动心得总结（精选19篇）篇十五

在习习春风中，新的一学期开始了。春雨润物，万物复苏，学生会也开始了一系列的活动，我们部门也不例外。

为了使学生会更蓬勃地发展，也为了招纳到更多的贤才，在新学期一开始，学生会各部门就面向全院学生进行了一次招新活动。经过多方面的了解，及几番的考虑，我们部门最终选定林圭孟成为我们部门的新血液。也希望部门成员之间能尽快地磨合，共同努力为“囿圃”添砖加瓦。由于人员的调动，部门将工作安排也相应做了调整，心理工作仍旧由鲍维维主要负责，素拓认证由欧阳慧玲负责，社团文化则交由新干事林圭孟负责，我主要负责素拓培训班和团学干部培训工作，学分申请将于4月初开始，打算交由欧阳和圭孟共同负责。

确定好各部门的新成员之后，我们部门便开始了新干事成长档案袋的制作及下发工作。并于3月16日晚上收了所有的成长档案袋。制作成长档案袋，这一生环学生会的特色活动，是为了更好地记录下每一位“囿圃”成员在学生会经历的点点滴滴，相信这会成为美丽的回忆。

本学期的心理工作是最先开展的。于2月23日，我们部门召开了一次心理委员会议。会上，我们简要地概述了一下本学期心理活动方面的计划安排，下发了心理手册，还传达了校心理主题班会评比大赛的通知，让每个班级提前做好准备。另外，我们还下发了《心语报》征稿的通知和心理情景剧剧本的征集。不过到截止日期为止，参加的人数并不多，我们以后会加强这方面的宣传力度。此外，将于4月9日收集各班级心理主题班会的资料。

3月10日，我们部门召开了一次团支书会议。会上我们下发了各班的素拓拟本和拟本中各项目的填写要求及格式。对于一部分填写要求我们做了重点强调，并让08级各班和07环本、07生技二两个班各重新成立一个素拓小组，以协助团支书进行本班拟本的一级认证。并让大家在3月13日晚，将填写好并经过一级认证的拟本和相关证明材料以及素拓小组成员名单上交到212办公室。因为大一同学是第一次填写拟本，所以他们在会上的疑问较多，我们也都一一作了解答。

收齐素拓拟本后，二级认证工作便随之展开。认证时主要是进行项目填写格式的修改并将所填写的不同项目名称记录下来，以便以后的网上认证工作的顺利进行。认证工作因为比较容易，所以进行得比较顺利。

自本学期开始，社团文化开始归属到我们部门的工作范畴内，目的是为了帮助各个社团能更好地进行活动。我们负责的三个社团分别是：三国棋社、双截棍协会和人口文化协会。为了更多地了解社团内部的建设情况及问题，于3月7日，我们召集各社团的社长和副社长进行了一次社团文化研讨会。会上大家讨论了各社团中人才的挖掘及培养，各社长也都对自己社团的常规活动和遇到的问题进行了叙述。经过本次讨论，我们发现社团面临的问题很严峻，特别是以后搬到茶山，他们将面对更多的竞争社团。而我们也是第一次接触这方面的工作，正处于摸索阶段。不过我们会对这些社团尽可能地给予帮助，加大对它们的宣传力度，为加强社团的建设不断做出努力。

经过部门各成员的辛苦努力，营养与健康培训班的申报成功了。于3月10日，我们通知各班班长领取了培训班报名表，并在12日上收了这些报名表。经过一系列的前期准备，于21日晚，营养与健康培训班开班了。

由于老师的准备不是很充分，第一次课的效果不是很好。所以，课后我们与老师进行了一些交流与沟通，相信培训班会顺利地开展下去！

在完成自己部门工作的同时，我们部门还配合其他部门完成其他工作。1、我们部门成员积极参加了后勤工作，配合体育部组织的排球赛更好地进行。2、这个月网络部还组织了一次计算机技能培训，我们部门成员也都积极地参加了本次培训活动。

下个月我们将进行网上认证工作和学分申请工作，心理方面也将会有一系列的活动将展开。对于这个月发现的不足之处我们将会努力改正。

学期伊始，看着大家为工作和学习忙碌的身影，相信大家的努力不会白费！

一句话总结：招新工作、成长档案袋的制作、素拓拟本的下发及二级认证、心里手册下发及校心理主题班会的通知、开展了社团文化研讨会、培训班的开展。

素拓活动心得总结（精选19篇）篇十六

就我个人来讲，此次素拓活动从入手下手到结束我都很用心，之前的活动从未如许当真过。此次活动也是我觉得最高兴，最故意义，最能亮相自我的活动。因为我觉得我成长了，素拓部成长了，团总支成长了。

为甚么我对此次活动这么投入呢？

1、我觉得这是真正意义上我们部分搞的活动，我有责任去出一份力。

2、在段时候我有空了，异国了之前的那么多顾忌。

3、我想这大略是这学期我们部分最终一次搞活动了，搞完后我便可以经心进修了，最终一次固然要做到最好。

但我觉得我出的力不敷，在活动中表现也不是很好。好的是，对活动发起了一点有效的发起。

二、素拓部。

对我们部分我想说的第一句话是：光荣属于素拓部。彻夜筹谋书就不说了，筹谋书的一改再改，并且变动量特别大，出乎大家的料想。可是异国难倒素拓人，部长连夜开会，连夜点窜。在短短几天以内搞出一个其实不完满但告成的活动。真的值得称赞，固然这也少不了全部办事的竭力，为筹谋书出策划策，为活动筹办，活动后的工作。

可是，可是我真想批驳几个办事，不知道他们怎样搞的，本来我们部分人就少，并且活动是我们包办的。在关键时候，为甚么另有人会迟到呢？又不是不知道甚么时侯集结，本来我也明白大家工作和进修的.辛苦，但。我也差点迟到了！

说回活动，本来真的有点题目：

1、道具筹办不富裕。

2、活动的时候把握不好。

3、活动的场面有些混乱。

4、对活动的宣扬不到位。

大略我有点浮浅，我觉得这个活动已经搞得很不错了，因为其实不是完满才叫做告成。

固然我们部分并异国在此次活动中获奖，但我觉得这个进程已经充足了。这个出乎料想又合乎情理的结果在的料想当中。

三、团总支对团总支我最终想讲的是：

成功属于团总支。我查看了团总支几乎每个的办事在活动中的表现，在活动入手下手之前，脸上有点难过，好像对活动不大感冒，迟到的大有人在，特别是对活动迟迟不能展开，定见颇大。但活动展开后，他们变了，变得高兴，很投入，有一个关键大家应当记忆深入，便是办公室在起做活动这个关键，经过议定反复的失败后，最终仍然失败。换回六个人后才勉强站起来，但在进程中，对他们团队的成长以及对团总支凝集力的加强是一个告成的关键。在厨艺上，办事们分工互助更是令人欣喜，到了这个关键我们活动的目标已经到达，任务已经结束，全部团总支的表现可圈可点。

活动已经过去，但我觉得有些东西不会过去，它至今感化我们，今后感化我们，永久感化我们。它是甚么呢？我想它便是我们每个办事从活动中的成果，全部团总支在活动中的成果。

素拓活动心得总结（精选19篇）篇十七

这是一个让人无法忘怀的日子，我们全体员工在广州xx乐园举行了一次户外素质拓展训练，在这次素质拓展训练中，汗水与欢笑相交织，辛苦与成长共存在。我们体验很深刻，感受也颇多。

一、鼓励、支持：体会最深的就是在做“背摔”项目的时候，大家几乎都是第一次做这个所谓的“背摔”，多少对自己没有底，还有恐高的队友，通过大家的鼓励，加油声，每个人都消去了心中的那点恐惧，都很好的完成了这个项目，获得了成功。感触最深的就是其实每个人内心深处都是渴望别人帮助和鼓励的。无论这个人多么强，多么封闭内心都有这种潜意识的。所以在今后的工作中对同事善意的赞美和鼓励非常重要。也许你不经意的一次鼓励对别人会产生莫大的鼓舞。

二、勇气，自信，关心别人和被别人关心的感觉十分的深刻，通过赞美与被赞美，感觉到了理解的重要，在工作，生活中多点关心，多点理解，更多一点赞美。我的改变是看到自己不足的地方，可以把它提高一个新的高度，人的本休是善良的。

三、学会包容：这点特别体现在做“无轨电车”项目时，每个人都有优缺点，人无完人。在训练中，我们大部分都是以前不认识的，每个人性格能力都不一样，刚开始一定会产生一些摩擦、埋怨、指责，通过培训，使大家学会包容理解。再犯错时，当事人会主动承担责任，别人对犯错的人更多的是鼓励和支持。如果没有互相包容理解，根本不可能完成所有的训练项目。这次培训使自己有包容别人的心态，其实没有人总是与你过不去，其实自己总有一天也会被别人包容。在今后的工作中就会更好的与同事合作，更好的熔入团队。在一个优秀的团队中，受益的是每个人。做很多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小，集体力量的强大，集体的智慧是无穷的，可以形成精英的团队。很庆幸虽然自己平凡，但置身于一个优秀的团队。

四、协作是形成团队精神和凝聚力的基，良好的协作可以充分调动队里的每个成员的积极性，创造性，限度地挖掘每一位成员的潜能，一个团队的人不能总变，但出现不均衡时，团队中的每一个成员都应该主动把这种角色空间填补起来。达到人与人之间能过真心相通，取长补短。用在工作上人性看透，知道这个人怎么用，什么时候用，在什么岗位上用，跟谁搭配用，才能把工作做好，做大，做久。

五、责任感：在做“穿越雷区”的游戏当中，责任感这三个字体现的更清楚，任何个人细节的错误都会导致集体的失败，只有大家的责任感在，都把自己当成是团队的一分子，才能把这任务顺利完成。

六、另一个重要感是心态，一个人不论外界怎样改变，只要能够适时调整自己的心态，就可以处理得当，就能生活得很充足我感觉我的改变是：从前的我只是在人后，现在想在人前了。下一步的打算是：学习，学习，再学习。

七、团队精神：最有代表性的项目是最后的“翻越毕业墙”，说真的，这个项目才是我们一天拓展训练活动的潮部分，最最精华的部分!在做这个项目的时候，大家是自告奋勇，甘当别人通往顺利的垫背，场景深深震撼了我的心灵，使自己内心灵魂得到了升华。我想如果把这种心态带到今后的工作中，会是无坚不摧，会克服任何困难的!

素拓活动心得总结（精选19篇）篇十八

素拓活动是进一步提升大学生综合素质的重要途径，而参加盗梦空间课程则是近年来素拓活动中越来越受到大学生欢迎的一个项目。在这门课程中，学生不仅能够特别的学习电影知识，还能够通过实际操作演练，锻炼自己的团队合作能力、规划和执行能力、逻辑思维能力等多个方面的素质。本文将从我的参与体验出发，探讨盗梦空间课程对我的影响和带给我的体验。

在盗梦空间课程中，我首先感受到的是这个项目对于人的逻辑思维能力和精细操作能力的要求，因为这个项目并不仅仅是看一部电影，更是对于那些想要进入盗梦空间的梦境中完成任务的团队，在个人能力和团队合作中寻找平衡点和提升的过程。从剧情中挖掘出许多可以学习和应用的知识点，如刻意练习、同步跳跃等，这些完全可以用于我们自己的实际生活和学习中。

第三段：个人体验。

在我个人的体验中，我发现这个活动中可以体验到团队协作的重要性。只有我们每一位成员都能够有自己的职责和分工，才能够最终完成任务并返回现实世界。当然在协作过程中也充满了不可预测的突发情况和各种让我们提高领导力和应对意识的状况，我们必须学会在自己有困于无奈的情况下，让我们的搭档与导师能够积极配合，才能在不久后达成共同目标。

通过参加这个素拓活动，我更深刻地理解到了团队合作和领导力的重要性，特别是当我们进入团队的某些时刻需要领导力发挥的时候，我们也更需要开放和谦卑心态去学习和接受更多的指导和建议。同时，这个活动也是如何意识到自己的限制和不足，只有在实际操作中成长才是最快速和有效的方法。

第五段：结语。

实际上，盗梦空间作为一种素拓活动，不仅是帮助我们学习了专业知识、开拓了视野，更神奇的是，它能帮助我们发挥最潜在的自己，让我们学习才能成长，然后再通过应用的形式让自己得以彻底学会。作为一种高端素拓项目，盗梦空间课程实现了高度的设计和实施标准，能够激励我们的求知欲和专业血脉，也能够轻松地调整我们的心态和精神状态，真心实意建议同学们务必参加。

素拓活动心得总结（精选19篇）篇十九

积极分子素拓活动是一项培养学生积极向上的品质和能力的重要途径，通过参与素拓活动，我深刻意识到了自身的不足之处，并且在锻炼中取得了一定的成长，这是我非常宝贵的经历。在这里，我将分享一些我在积极分子素拓活动中的体会和心得。

首先，参与积极分子素拓活动让我意识到自己的责任感与团队合作的重要性。在活动中，我不仅仅是一个普通的参与者，更是一个团队的一员。我们共同面对挑战，在困难面前相互搀扶，共同努力。这让我更加明白，只有团结合作，才能完成更大的目标。而且，我也学到了要尽自己最大的努力去完成自己应尽的责任，意识到每一个人在团队中的作用与重要性。

其次，积极分子素拓活动让我学会了如何管理时间与资源。在活动中，组织者给定了一个明确的时间限制，这要求我们必须井然有序地分配时间，合理利用资源。如何在有限的时间内完成任务，并且取得令人满意的成果，这是一个很大的挑战。通过素拓活动，我学会了如何提高效率，合理安排时间，合理利用身边的资源，这对于我的日常生活和学习中都有很大的帮助。

另外，积极分子素拓活动让我克服了自己的恐惧和压力。在参加活动前，我对与陌生人合作和面对大众才能感到心神不宁。但是，在活动中，我逐渐放下了这种担心，勇敢地与他人交流，勇敢地发表我的观点。一次次的尝试让我渐渐地培养了自信心，并且意识到每个人都有自己的价值和特长，只要敢于展现自己，就能收获成功。

最后，积极分子素拓活动让我更加关注社会问题与公益事业。通过参与社区服务和志愿者活动，我了解到了社会的不公平与不平等，也深刻地体会到了帮助他人的快乐和成就感。这让我产生了积极的人生态度和助人为乐的意识，更加关注社会问题，并且愿意尽自己的一份力量去改变社会。

总的来说，参与积极分子素拓活动，不仅仅让我体验到团队合作的乐趣，提高了自己的管理能力，克服了恐惧和压力，还让我关注公益事业，培养了“他人利益至上”的价值观。这些重要的体会和心得都使我在今后的成长道路上受益匪浅。我相信，只要保持积极的心态，不断参与素拓活动，我一定会不断进步，成为一个拥有领导力和影响力的积极分子。