生命在于运动四年级（实用18篇）

优秀作文是写作者对所学知识进行创造性运用和思考的结果，它能够展现出作者的思维能力和独特见解。下面是一些优秀作文的范文，小编认为这些范文在思想和语言方面值得借鉴和学习。

生命在于运动四年级（实用18篇）篇一

以前，我对“生命在于运动”这句至理名言是当做耳边风啊！但是在小学六年级也就是现在我才后悔把这句话当作耳边风啊！为什么？接下来你就会明白了！

自从五年级起啊我原本瘦小的身躯如同气球一般迅速的“横向”发展啊！体重也随着身体的变胖直线上升！也就是垂直上升！刚开始老妈是十分高兴的！因为以前的我是吃什么也不回变胖的！

可到了最后老妈才发现我的长胖趋势并没有停止！而是在不停的长胖！我也急了！万一在这么胖下去我可怎么办啊！我怀疑是以前的营养是一点一点堆积，然后在一次性喷发！来妈当机立断“下令”节食！

最后还是老爸出了一个好点子！“生命在于运动！”老爸一拍桌子对我说，“家豪！你以后每天下午放学后都要在学校里打半个小时的篮球！现在的季节就是只练投篮也会打出一身子的汗！就这么定了！”总之只要对减肥有效的我都会去试的！

嘿！还真的有效啊！自从实施了这个计划后我每天都去打篮球！不但下午大我连带早上还有中午我都包了下来！特别是中午！有与太阳的直接照射温度也上去了，所以我就打了一小阵子就大汗淋漓了！

我的体重也减了下去了！

都是运动的功劳啊！

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生命在于运动四年级（实用18篇）篇二

说起我的奶奶，全家人都知道她做的饭好吃。可她除了做饭好吃外，还特别爱运动呢!

我的奶奶今年59岁了，身材中等长着一对大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨练。在我上学的时候她就每天早上5点去晨练，回来时顺便买菜给我做饭。这样，我早上起来就能吃到香喷喷的饭菜了。那是暑假的一个早晨，丁零零，我床头的闹钟响了。“六点半了!

晶晶!

快起来!

”奶奶喊着。我说：“不嘛!

今天是暑假让我多睡一会好不好?”奶奶说：“别睡了!

生命在于运动。你要是不早起的话，就要变成一个小懒虫了。”可我还是没听进去，照样睡觉。奶奶看了，摇摇头，自己去辽河公园晨练了。因为奶奶经常去锻炼，所以腿脚利索。一次，奶奶说，要步行带我去辽河公园玩，我觉得很累不同意，后来拗不过奶奶只要硬着头皮跟着她去了。

奶奶走很快，我却跟不上。心里暗想：奶奶的岁数比我大，应该我走得比她快才对呀!

怎么会比不过奶奶呢?奶奶好象看出了我的心思，说：“我早就说过，生命在于运动嘛，要经常锻炼才能身体好呀!

你看你，放了暑假就整天在家睡懒觉，所以你当然没有我走的快啦!

”我说：“是这样呀，以后我也要像你一样天天去锻炼!

”奶奶说：“这样才对呀!

”

生命在于运动四年级（实用18篇）篇三

年轻的朋友们想要有一个健康的身体，就要加强锻炼;增强体质，摆好心态，我们就可以有一个健康灿烂的生命，我们知道运动在于拼博。

没进初中的我，是一个体弱多病的人，每当一生病，我总是迷信的认为：可能是上辈子做了什么缺德的事，老天在故意惩罚我，怪就怪在上辈子缺德事做多了。医院也不上，药也不吃，病越拖越糟。至于锻炼，运动。可是刚到初中听到老师说锻炼，运动能够增强体质，并让我们每天刻苦锻炼努力拼博;我不相信老师的话，并埋怨老师故意捉弄我们。

到初二，再不起眼的事件中，我经过锻炼，运动的我，不在那么体弱多病了。我越来越赞成老师的那句话了;生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼能增强体质。

在这次冬季径运动中，我打破了历史记录，获得了我人生当中的第一张奖状，当然，这也离不开老师平常对我们的训练。

我们离不开运动，运动离不开我们，生命在于运动，运动能使我们体能增强;运动能使我们耐力增加;运动能使我们胸怀坦荡;运动能使我们朝气蓬勃;运动能使我们神采飞扬;运动能使我们充满毅力;更能使我们去轻松面对生活。

运动是生命之源;运动是键康之本;生命在于运动，运动让我们生命火力十足，心情舒畅，远离疾病，健康长寿。

生命在与运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。

有人说晚上运动好，这是真的吗?从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。

那你该问：“小孩子应该怎样运动呢?”小孩子学习完毕的时候，可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等，可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候，就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视，这样不好，眼睛还比较疲倦，学习也学不好了。

所以，生命在与运动，每天都要运动运动，这样既休息了，也健康了，这不是两全其美的事吗?而有的人不爱运动，他们有的得了肥胖症或得了其他的`一些疾病，所以，运动好处多多，让我们告别懒惰，动起来!

生命在与运动，也贵在坚持，坚持住每天都去运动，这样会更好，你做到了吗?

生命是那样的珍贵，绝不能轻易浪费掉，而虚度光阴。俗话说的好啊，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们样让生命过得有价值有意义不能白白的虚过。

我们是学生，但是我们不能老是去学习，我们不能天天不是呆在学校就是呆在家里这样是不好的对我们的身体也不好。我们在放假的时候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳绳啊，等等对身体有好处的运动。我们不能总是学习我们要做一些运动，生命在于运动是不错的，只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情，运动完了以后，你就会感觉充满活力和精力，那时候再去学习，那是再好不过的了。

我尝试过，本来我是一个不爱运动的孩子，我整天就知道读书，但是我的成绩还是一般般，后来我的妈妈说我应该多运动，运动完了以后再去学习，想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我，每天坚持，果然，再一次考试后我考了全班第一，我很开心。这都是运动的好处啊!

生命在于运动，可别再做懒孩子了!开始运动吧。对你的任何事情都是有好处而没有坏处的!

生命在于运动四年级（实用18篇）篇四

生命在于运动，运动是我们生活中不可缺少的一部分。可是现在人却经常为了生存而工作，也渐渐地减少了运动的时间。但在干别的事情的时候，我们可以试着做一些其他的运动。下面我来介绍一些吧！

我们早上起床、洗脸、刷牙的时候，就可以顺便做一些运动，伸展一下筋骨，这样会让我们感到精力充沛，全身充满活力。

还有我们空闲的时候，可以看看书，然后还可以听听音乐，这样可以让我们不仅能够放松心情，而且还可以让我们吸收到知识，这真是一大美差啊！

再者，现在风靡全校的转笔，也是一件不错的运动。在上课的时候，大家可以边听课边玩转笔，这样就可以培养自己手指的灵活能力，而且还可以让我们缓解疲劳，所以同学们才非常喜欢转笔。

生命在于运动，希望大家在忙碌中锻炼身体，做一个健康快乐的人。

生命在于运动四年级（实用18篇）篇五

一、所教年级学生现状分析：

四年级共有1个教学班，四年级的学生已经有一年接触科学课的时间，有必须的科学知识，对自然科学知识已经具备初步的观察、实验的本事；以年龄结构的心理特征来看，学生对一切事物都充满好奇心，有较强的求知欲，在教师的引导下基本能主动的开展探究活动。学生的自主性学习的本事比较薄弱，能主动开展学习的学生比较少，比较依靠教师的教。学生用自我擅长的方法来表达自我的观以及合作研究学习的本事与意识比较薄弱。本学期要遵循儿童的生理、心理特点选择教学资料，注重资料的趣味性和探究性。贯彻理论联系实际的原则，加强生活、生产、社会实际的联系。遵循儿童身心发展的规律，处理好资料的深度广度，做到难易适度，分量适当。注意发展儿童的智力，培养儿童动脑和动手的本事。进取地发展学生探究学习本事，掌握基本的探究过程。提高学生的合作意识以及愿意用自我的方法来表达自我的认识与观点。

二、本册教材的知识系统与结构：

本册教科书共有24课，其中第23、24课是活动课。以知识的资料分为五部分。

1、我们吃什么（1——-5课）：经过学生对食物的分类，让学生明白大自然为我们供给了丰富的食物；对营养的观察实验，学会检验食物中的营养成分；以及动手与动脑相结合，懂得合理饮食的重要性。最终了解珍惜食物，科学饮食，坚持身体健康。

2、水里有什么（4——-7课）本单元是在继第一册“水里的科学”单元后，又一次以水作为探究对象，探究水能溶解一些物质，水与其他物体的混合和分离及特点的单元。在第一册“水的科学”单元学习的基础上，引导学生借助已有的生活经验，进行科学探究。让学生经历观察、实验、分析整理信息等探究过程，在探究过程中会发现问题，寻求解决问题的途径，进取合作交流，体验成功的乐趣，意识到人与自然和谐相处的重要性，尝试用学到的科学知识改善生活，进一步提高实验，搜集整理信息，分析实验数据的本事，为今后进一步探究有关水的其他特征奠定基础。

3、植物的生活（8——-12课）主要是研究植物各种器官的作用，使学生感受植物世界的丰富多彩。本单元从整体上遵循了从一般到特殊，由整体到部分认识事物的规律。

4、空气和水的力（13——-17课）：本单元以水和空气作为探究对象，探究空气弹力、反冲力、大气压力、水力等资料。进一步培养学生的自主设计，比较实验及搜集整理信息的本事，尝试用学到的科学知识改善生活。

5、热的传递（18——-22课）：了解热在固体、气体、液体中的传递方式。明白保温与散热的知识，经过学生的猜想和假设，比较实验，观察研究及动手制作活动，使学生对太阳能的利用建立初学认识。

6、探究与实践：选择与本册探究活动密切相关的问题。食物里的有害物质；太阳能热水器的发展与使用。经过调查研究，提示生活中的现象，发现科技产品对人类生活的影响，培养与人合作，交往的胆量与本事，增强自主进行科学探究的本事，培养学生的创新精神和实践本事。

三、本册教材总的教学目的及教学的重点、难点：

培养学生的观察本事、实验本事、探究本事，分析综合本事、推理本事、想象本事和动手本事。

1、明白科学探究涉及的主要活动，理解科学探究的基本特征。

2、能经过对身边自然事物的观察、发现和提出问题。

3、能运用已有知识做出自我对问题的假想答案。

4、能根据假想作案，制定简单的科学探究活动计划。

5、能经过观察、实验、制作等活动进行探究。

6、会查阅、整理从书刊及其他途径获得的科学资料。

7、能在已有知识、经验和理有信息的基础上，经过简单的思维加工，做出自我的解释或结论，并明白这个结果应当是能够重复验证的。

8、能用自我擅长的方式表达探究结果，进行交流，并参与评议，明白对别人研究的结论提出质疑也是科学工科学探究的一部分。

培养学生的情感态度与价值观：

1、坚持与发展想要了解世界，喜欢尝试新的经验乐于探究与发现周围事物奥秘的欲望。

2、珍爱并善待周围环境中的自然事物，初步构成人与自然和谐相处的意识。

3、明白科学已经能解释世界上的许多奥秘，但还有许多领域等待我们支探索，科学不迷信权威。

4、构成用科学提高生活质量的意识，愿意参与和科学有关的社会问题的讨论和活动。

5、在科学的学习中注重事实，克服困难，善始善终，尊重他人意见，敢于提出来不一样见解，乐于合作与交流。

6、意识到科学技术对人类与社会的发展既有促进作用，也有消极影响。

教学中的重点、难点：

构成初步的探究本事，掌握基本的探究过程，提出问题——猜想与假设——设计方案——实验验证——获得结论——表达与交流——产生新问题。

四、具体措施：

1、耐心、细心、精心做科学。

2、观察实验记录表的设计与填写。

3、运用解暗箱的方法对未知的进行探究。

4、力求做到知识和本事并进，不可偏废。

5、强调过程的同时，要重视结果。

6、活动的设计要有利于学生探究，不要躲避教师的传授。

7、在动手之前引导学生多动脑。

8、传授科学知识的同时，注重人文精神的渗透。

9、注意课外教学资源的利用。

10、评价要中肯，不可无限制的夸张，适当的批评不可少。

五、教学进度安排：

（略）。

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生命在于运动四年级（实用18篇）篇六

我喜欢运动。喜欢自由地骑行，在马路上驰骋；喜欢潇洒地挥打球拍，任汗水流淌；喜欢扑腾在泳池中，享受如鱼在水的无忧无虑。我最喜欢游山玩水，亲近自然，对于我来说，周末爬山是一项必不可少的运动。只要天气晴好，时间充裕，我们一家三口，就会呼朋唤友，去附近的山间爬爬走走，锻炼身体，呼吸新鲜空气，去寻找生命的真谛。

五岳寻仙不辞远，一生好入名山游。这是我们一家人的梦想。东钱湖是名副其实的旅游胜地，千年古湖景秀丽，烟光山色花香时。一次，我们去攀登东钱湖的“白石仙坪”。起初，山间的羊肠小道还算平缓，但是路两旁高耸的野草，让我们的前行也遇到了那么些困难。草丛中总是有些不知名的小虫子“嗡嗡嗡”地飞来飞去，我尽量不去打扰它们的聚会，偶尔还饶有兴趣地观赏下它们的舞蹈，那是生命的旋律。有些山蚊子就没那么客气了，它们就像马达轰鸣的战斗机一样，细皮嫩肉的小朋友自然成了它们首选的猎物，我们甚至拿树枝当武器驱赶，仍然被叮得疙瘩片片，双腿发痒，难以忍受。真是古有圣人割肉喂鹰，今有小伙伴舍血喂蚊啊！

渐渐地，眼前的山路变得越来越陡峭了，出现了大片大片裸露的岩石，足足有十几米远，山穷水尽没有了去路。我看着这片硕大兀立的岩石，不禁望而生畏，不敢上去。在妈妈的催促下，我鼓起勇气，像只小猴子一样，手脚并用，艰难地攀爬上了陡峭的岩石，直爬得满头大汗，双腿打颤。我和小伙伴们一鼓作气冲到了山顶的凉亭上，登上了这座东钱湖的最高峰——白石山。

山色空蒙清风徐徐，我心中的自豪之情油然而生。极目远眺，山脚下的东钱湖，像一面巨大、明亮的镜子，倒映着四面的浮云青山，倒映着湖边的林立小屋，正是影落钱湖青黛光。山的那边则是鳞次栉比的高楼大厦，整整齐齐的阡陌水田。

不经历风雨哪能见彩虹？生命在于运动，自然成就健康。生命是一条河，只有流动才会气势磅礴。跟我们一起相约去爬山吧！

生命在于运动四年级（实用18篇）篇七

各位老师，各位同学：

大家早上好！

我是初二（9）班的邱伊r。众所周知，体育锻炼丰富着我们的文化生活，甚至为必不可少的一部分。生命在于运动，是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。

中国古代的闺中佳人以纤细的病态美而出名，而正是因为她们体弱多病，所以很难得有几个寿命长的，有些是因为难产和病痛折磨而永离人世。皇帝，是权力的象征。正是因为如此，他们才渴望长生不老药。可惜，当时在街上狂奔实在是有损颜面，更何况皇帝九龙之躯，十分金贵，不是高高地端坐在龙椅上，便是在书房里批阅奏折。皇帝不长寿，活得最久的皇帝乾隆也只活到88岁。

不过不仅是现在有这么多运动健将，在古代同样有运动超强的人物，对于古代运动大家了解吗？下面我就给大家介绍一下。原始人类为了获取小动物做食品，就要有快跑的能力；为了抵御和擒获大猛兽，就要有使用器械和投掷的力量；为了捞取水中的鱼虾做食物，就要会游泳技术；为了采摘高树上的果实充饥，就要掌握攀登的技巧。当人类在劳动中认识这些能力和技术的重要，并有意识地去学习锻炼这些技能时，就开始有了体育。

你们知道古代各项运动的最高记录吗？可一点不比现代人差。

古代短跑最高纪录：北魏杨大眼100米/10秒。

古代投掷最高纪录：汉代大将甘延寿重六斤的石头28米。

古代跳高最高纪录：晋国大将魏1.77米。

魏叩日运ダ纯此时，用布把身上的伤缠紧，忍住疼，“距跃三百，曲踊三百”，就是向上跳300次，向前跳300次。并说，托晋君的福，我的伤已完全好了。由于魏弑硐至撕芎玫奶跃能力，晋文公便赦免了他，只将颠颉一人斩首，以正军法。

运动在古代也是十分流行的，古代也是不乏运动人才可以与现代媲美的。

那我们更应该努力了，但是我们大部分人依然觉得体育课是噩梦，体育锻炼便是身体和心理上的双重折磨，特别是长跑。我可以提出几个偏方：一、如果一边跑步，一边转移注意力，例如在心里唱歌甚至背诗，能忽略身体上的疼痛。二、把长跑分为一小段一小段地跑，那么成就感会战胜恐惧感和劳累感。三、给自己足够的压力，然后转化为动力。

运动是一个检验自己身体强度和心理强度的机会，世界卫生组织估计，全球因缺乏运动而引致的死亡人数，每年超过二百万。注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话，那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。

能够经常锻炼是很好的，但是也要切记：

1、不要在强光下锻炼。人体皮肤长时间照射，可发生灼伤，紫外线还可以穿透皮肤、骨头，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受损伤。

2、锻炼时间不要过长。一次锻炼时间不宜过长，一般20～30分钟为宜。

3、锻炼后不要大量饮水。锻炼出汗多，如这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。

4、锻炼后不要立即洗冷水澡，锻炼体内产热量增加快，皮肤的毛细血管也大量扩张以利于身体散热。突然过冷刺激会使体表已开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官紊乱，大脑体温调节失常，以致生病。

5、锻炼后不要大量吃冷饮。体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎。

6、锻炼后不要以体温烘衣。运动后汗液较多，若懒于更换汗衣，极易引起风湿病或关节炎。

想要身材匀称的女生们，想要体魄健美的男生们，加油锻炼吧！

生命在于运动四年级（实用18篇）篇八

我的校园坐落在郑州航院南校区。那里汇聚着各种智慧的声音，我将其称之为“智慧校园”。

走进南校区大门，一座洁白的教学楼环绕在一群挺拔的老树中，猛一看就像坐落在一片森林里一样。从教学楼东门进去走上二楼就是我们的教室。打开窗户，美丽的小花园如油画般尽收眼底。那里四季鲜花盛开，草丛里小虫的吱吱声仿佛带来了一丝夏日的清凉。再远一点儿有一个四百米跑道的大操场，做早操时的音乐声、口令声与同学们的欢声笑语汇聚成了一个生机勃勃的欢乐场。

每天清晨，当你走近我的智慧校园时，琅琅书声会立刻把你吸引到教室里。看到小朋友们刻苦学习的样子，你不禁会想起“一年之计在于春，一日之计在于晨”这句话。还有那无声而又无私地陪伴着我们的一盏盏明灯，一面面黑板，一张张桌子……看到这些，你会发觉在智慧中游荡是一件多么快乐的事情！

上课铃响起，当你再次走进我的智慧校园时，全神贯注的我们会立刻把你吸引进智慧的海洋。老师妙趣横生的讲解，我们聚精会神地听讲，专注认真地做笔记……你不禁陷入了深思。是啊，知识就像烂瓶子里的水，要想得到它，只有小心翼翼地将它捧起。每天，我们都在智慧的传承中流连忘返、乐此不疲。直到羽翼丰满的那一天，我们会从智慧校园里离开，将学到的知识派上更大用场。

是校园这方热土给了我们一片片羽毛，是校园这方热土给了我们无限动力。我爱我的校园——我的智慧校园！

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生命在于运动四年级（实用18篇）篇九

今天是我最高兴的一天。这快乐来自于重新体验到了自身的活力。

前些天发现离家不远的一个篮球场后，每天都带着儿子去打篮球。那球场用铁网围起来，捡球很方便。球场四周是绿色，在一个非常大的开放式绿色公园的边缘。

球场上最小的孩子小学三年级，最老的人大约有五十多岁。我发现自己是球场上最放得开、笑得最多的人。今天有两个孩子猜我35岁，另一个孩子看看我儿子，再看看我，猜我40岁。一起打球的人都喜欢我，尤其是孩子。他们和我一起疯玩，我逗得他们很开心。一个孩子问我明天还来不来，我说明天我们要去游泳。他显得很失望，然后要求我记下他家的电话，要我去打球时一定事先打个电话给他，他就不玩别的，来和我一起打球。于是，我的地址簿上第一次出现了一个孩子的名字：朱家伟。

第一次打球时，半小时后我即感到有些不适。但几天下来，打一个多小时，依然丝毫不觉得累，依然在球场上腾跃。今天的状态更是好，一连十几个三步上篮，气不喘。更让我自己吃惊的是，几次因为球场上剩余的积水差点滑倒，我都反应非常迅捷地稳住了身形。这都归功于我以前的锻炼。一个同龄的朋友开玩笑说，想不到你这个年龄肌肉还这么好，你儿子倒全是肥肉。我说，是啊，本来就是想帮孩子减肥的，想不到自己玩得这么开心。

我儿子1。77米，85公斤，偏胖。但已经比先前好多了，他1.68时曾经达到过85公斤。

运动使我真实地感觉到了生命的活力，感觉到了自己真的还年轻。我想，无论金钱、权力、名声，都不能带给人这种真实的快乐、由衷的欣喜。我打电话给大妹，对她说，希望在我外甥女痊愈后，每天坚持运动。打打羽毛球也好，每天不能少于45分钟。与健康相比，金钱、知识、所有“重要”的事情，都是次要的。突然我想到，那些占用孩子们的体育课的教师，应该受到最严厉的谴责。

五年前我曾经坚持跑步。跑步比较枯燥，但我依然坚持。后来我发痔疾，便不能锻炼了。我一直念念不忘要锻炼身体。最近重新开始运动，仿佛获得了新生。现在即便有出版社约我翻译我最想译的书，如果要占用我运动的时间，我也不干。除了非常特殊的情况，我不会为了任何事放弃运动。如果来不及做饭，就不做，下馆子。如果没钱下馆子了，就吃盒饭，甚至吃两个馒头也行。但我不会放弃运动的时间。在运动中我感觉到生命永远年轻。

把自己封闭在世俗的观念里，封闭在一个千辛万苦挣来的精致空间里，是衰老的捷径。在绿地上，在运动场上，在野外，暂时忘掉所有的事情，自由地奔跑跳跃，像野生动物一样享受生命本身，这种快乐天堂也无法比拟。

今天最快乐的又一个原因是我们在回家的路上，看见了彩虹。我儿子14岁第一次看见彩虹。他曾经要求我带他去看彩虹。我说，那是可遇而不可求的。

人的一生有许多事可遇而不可求，你再努力也无法办到。但快乐你是永远可以做到的。快乐与否在于你自己。朋友们，从自己的牢笼里走出来，在你的身体状况允许的`程度上，去自由地运动，去享受生命，不要顾虑，不顾及面子，不计任何得失，不要羞怯。

运动，只是运动。快乐属于每一个人。那时，你的快乐肯定远胜于打高尔夫的富豪，更胜于那些高官厚禄整日里盘算着如何欺骗民众、如何屏蔽和删除真理和自由之声的丑类。

生命属于我们只有一次，生命是最值得珍惜的。一个人如果连生命都可以舍弃，这。

需要何等的勇气。这种勇气非一般人所能做到。

年逾古稀的老人静静地躺在病床上，他依然红润安祥的面庞好像在做着一个遥远的。

梦，令你不会相信这是一个被绝症折磨了半年之久的老人。他很普通，他把自己一生所。

学都奉献给了他的事业。他知道自己的生命已经走到了尽头，看到孝顺的儿女们日日夜。

夜地守候在他走向极限的路途上，他很坦然地面对了死神。

也是一名普通的武警战士，义无反顾地多次在汹涌的河水里挽救起失落的生命，当。

医生一次次把他从死神手里抢回来时，他支撑着虚弱的身体说，生命于人只有一次，好。

好珍惜吧。而他生命的意义已远远超越了他生存的价值。

是的，生命于人只有一次，不论它是平凡的也好，伟大的也好，珍惜生命就应注重。

它存在的价值。那种革命志士的自杀行为，恰恰是体现了生命的终极力量和核心价值。

虽然生命仅仅是一个过程，甚至是一个转瞬即逝的过程，甚至是短暂得如同天穹中一颗。

消隐的流星，但人的生命却是宇宙万物中的奇迹，我们能够拥有一次生命的历程，已是。

何等的荣耀，何等的自豪，何等的幸福了。但是，我们在生后能留下什么呢？

伟人在身后留下一座丰碑，哲学家在身后留下博大深遂的思想，诗人在身后留下慑。

人心魄的情感，画家在身后留下瑰丽珍贵的遗产……可我们是芸芸众生里的一员，平凡。

得如同路基下的一粒石头。既然来到了这个世界上，就不要抱怨自己的选择或不能选择。

在平凡的时光里让自己生命里的一切思想、情怀、品格盛开成三月如诗如画的原野。

在寂寥的人生路途上用生命去唱一支热烈而充实的歌。回过头来看看我们决不会。

遗憾，因为我们曾经真诚地生活过。

生命该何时何地何因终结，谁也无法预料。生命属于我们只有一次，既然命运把我。

们圈定在平凡的位置上，那我们就应当活出一个凡人的价值来。有一首小诗写道：融进。

银河，就安谧地和明月为伴照亮天长；没入草莽，就微笑着同清风合力染绿大地。这样。

才算得上是善待生命不负年华。

生命在于运动四年级（实用18篇）篇十

我看着这已经死了的多肉扔到了家门口。

可第二天早晨，我去公园散步回来的时候发现多肉竟挺起来了，真没想到，那小小的叶，竟然有如此强大的生命力，有只有一点阳光和泥土的水泥地上重新发芽生根，茁壮生长。

从那次起我知道了生命的意义在于活着就要坚持。生命宝贵，我们一定要珍惜生命，不论遇到多少挫折和困难。

生命在于运动四年级（实用18篇）篇十一

在酷贝拉，我首先找到的是做演员的工作，里面气氛活跃极了：有表演的、做宣传艺人的、卖苹果的，还有当爸爸、妈妈、孩子的……可热闹了。在小房间里东瞧西望的我，做了宣传艺人。指导员手拿地图，嘴里说：“这个地图只要五酷币、五酷币，五酷币就能让你在酷贝拉不悉找不到好工作，不悉赚不到酷币，只要五酷币、五酷币。如果老师喊集合的话，还可以拿到报销处，服务员会给你十酷币哦!”我学着指导员的样子，一字一句的念着，手、脚做着各种动作。一开始，说话和动作都很僵硬，可是练着练着，慢慢地就自然了，熟练了，还获得了小小宣传员的称号，我心里美滋滋的。

回家的路上，心里格外甜美。

生命在于运动四年级（实用18篇）篇十二

在星期五下午第三节课上，我们四（二）班举行了一场让人激动的游戏，那就是一元五角。不过我、杨鑫昊、肖驭安因为身体特殊情况，没能参加游戏，但在一旁看着同学们的脸上喜笑颜开，我们心里也美滋滋的。

游戏开始了，我一直盼望着我的好朋友许航能赢，所以像十五个吊桶—七上八下般紧张。第一场，老师报五元五角，电光火石间，五十几位同学一下子都找到了“搭档”，可惜，许航失败了，我好难过。但转念一想：没事，反正有五轮，才失败了一轮，说不定下次就会成功呢！

第二场，老师报四元，同学们再一次找到搭档，我的好朋友许航也找到了。可是，当组队人杨珈维发现多了一个许航，就用“无情脚”一下把许航踢到“十万八千里”，许航顿时哭笑不得，我却眼泪都流出来了。没事，才失败两场，还有希望。我静下心来，继续看着精彩的游戏。

第三场，我满怀期待的盼着许航能够胜利，这次，老师报十元，同学们健步如飞地找到了“搭档”，这次，许航找到了，但被心狠手辣的杨卫宇用他的“杨氏必杀技”——“杨氏压顶”给“降服”了。许航又失败了，不过这次我终于知道了曹佳萁每次能胜利的“秘方”了，那就是先招几个人，手握手，等老师报的时候，把多余的踢掉。我把这个“秘方”告诉了许航，许航听了若有所悟。我觉得用这次失败换来了宝贵的“秘方”，还是值得的。

第四场，许航早已准备好，这回老师报两元，许航惊呆了：“两元，我们有二十多个人啊！”许航为了胜利，捉住一分一秒，连用“无情脚”、“无情掌”、“无情拳”、“无情冲击波”踢掉了十几个同学，但最后还是失败了。原来是因为招的人太多，乱了，导致这次的失败。我想许航也明白了这个错误，看他一脸惋惜的样子就看出来了。

最后一场，许航已经对这个游戏了如指掌。老师报五元五角，许航一瞬间就找到了“搭档”，最终，许航胜利了，真是功夫不负有心人啊！

虽然许航失败四次，胜利一次，但这场游戏让我明白了一个深刻的道理：只要坚持不懈，就一定会成功。最后这场游戏在同学们的欢声笑语中度过了。

生命在于运动四年级（实用18篇）篇十三

自从跨进小学的大门起，我上了许许多多的课，有生动活泼的语文课，有妙趣横生的数学课，有奥妙无穷的科学课，还有悦耳动听的音乐课……但最使我难忘的还是四年级开学的第一堂课——自我介绍课。这堂课虽然过去很久了，但现在我仍然记忆犹新。下面请听我娓娓道来吧！

开学初，我很荣幸被分到了四（1）班，我们的老师是王老师和戴老师。由于四（1）班人数很多，所以我们的语文老师王老师决定上一堂自我介绍课，目的就是让我们尽快相互认识。

自我介绍开始了，首先上台的是潘禹升，由于他是第一个，所以很紧张，只见他低着头，手捏着衣角，扭扭捏捏地上了台，半天说不出话来，逗得同学们哈哈大笑。这下他更紧张了，脸涨得通红，像个红苹果。王老师见了，用慈祥的目光看着他，好象在说：“不要害怕，想到什么说什么。”在老师的鼓励下，潘禹升这才说话了，可是声音太小了，像蚊子一样“嗡嗡”根本听不见。王老师微笑着说：“第一次难免会紧张，以后可要多多锻炼啊！”我感觉我们的新老师真好！

第二个轮到我了，我的心“怦怦”直跳，但又想要从容镇定，才能展现自我，一炮打响。于是我胸有成竹地走上讲台，声音洪亮地说：“大家好，很高兴认识你们！我叫方霖，今年九岁，我喜欢唱歌，弹琴，跳舞，大家都称我为音乐小天才呢！我还热爱学习，喜欢看书、练字，我的字写得可好啦，爸爸妈妈还夸我是小小书法家呢！”说到这儿，我还情不自禁地竖起了大拇指。我话音刚落，教室里响起了雷鸣般的掌声，老师脸上也露出了满意的笑容，我心里比吃了蜜还甜！我成功了！

接着其他同学轮流上台介绍，有像潘禹升一样胆小紧张的，也有像我一样从容自信的，教室里不时响起一阵阵掌声。

啊！这节自我介绍课真使我难忘！它不仅提高了我的胆量，更让我明白了无论做什么事，只有沉着自信才能成功！

生命在于运动四年级（实用18篇）篇十四

无意中看了这样的一封信，信中说一个六年级的小女生，身高不足153厘米，体重却有50公斤!想减肥因为没有毅力而以失败告终，写这封信是为了告诉妈妈不要做自己喜欢吃的菜。

看了这封信，我真是哭笑不得。

据不完全统计，我国的肥胖人口约占全国人口的5%，也就是20个人中就有1个人是肥胖患者。这类人群的特征大多为体型肥大、容易出汗、行动缓慢。肥胖患者还易患心脏病，所以说肥胖真的是一点儿好处都没有。

我们的生活中有许多的快餐、零食，这些东西大多都有很多的热量，却没有什么营养价值，有些同学却喜欢吃这些食物，吃完了之后又不爱运动，成天不是打电脑就是看电视，久而久之，也就成为大胖子了。

那天，我和妈妈到离家不远的奥林匹克中心去散步，发现了有好几个肥胖儿童在父母的陪同下慢跑减肥，我仔细地观察了一下，在短短的1分钟里就有3个肥胖儿童从我身边气喘吁吁地跑过去了!1分钟就有3个呀!太恐怖了!

试想一下如果满大街都是肥胖者的话……你愿意接受这样的情景吗?我想你一定会猛摇脑袋说“no”吧?那就让我们向这些热量多而又没有营养价值的食物说“再见”吧!

生命在于运动四年级（实用18篇）篇十五

在祖国的青海省，有一个非常美丽的湖青海湖。

鸟儿在青海湖的上空飞，给青海湖增添了许多生气，五彩斑斓的鸟儿加上湛蓝的天空，衬着碧蓝的湖水，是那样动人。青海湖是可爱的，它是鸟儿的家，是鱼儿的家，也是人类的`乐园。

生命在于运动四年级（实用18篇）篇十六

今天是11月8日，菊花节在我校正式开幕了!

我们怀着愉快的心情来到校园，只见校园处处都有那菊花那美丽的身影。这些菊花真是五彩缤纷，红似火，黄似金，白似雪，青似玉……有的菊花花瓣卷卷的，像一个个小勺子;有的菊花花瓣翘起来，像一个个小尾巴;有的菊花花瓣低垂着，像一个害羞的小姑娘……真是千姿百态!

忽然我发现了一盆菊花，一看，原来是“风飘雪月”。呵!颜色多独特呀!花瓣下半边是白色的，上半边花蕊是绿色的，我从未见过这么美的花。它的花瓣下面卷卷的，真漂亮。“李芳，看!”我一回头，原来是我的朋友费艳在叫我。她的.手指指向一盆菊花，我一下子被那盆菊花吸引了。那盆菊花全身金黄，像个金黄色的绒球，花瓣往上翘，花朵的下部分最密的花瓣都向着同一个方向，把里面的包了起来。闻起来，香香的，我想摸起来一定很舒服!我又一次细细地端详着这菊花，花杆上面有几片大叶子，衬托得菊花多像一位美丽的姑娘啊!我看了看花名牌，才知道这菊花叫“泉乡水露”。真是花如其名，一个字：美!

这时，我突然想起了许多咏菊诗，如唐代元稹的“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花”，晋代陶渊明的“采菊篱下，悠然见南山”。这些菊花在秋风中傲然开放，真令人敬佩呀!

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生命在于运动四年级（实用18篇）篇十七

做蛋饺是我们中国过农历新年的风俗。每逢新年家家户户都忙着做蛋饺。我们家也不例外。

小年夜的晚上，妈妈在厨房做蛋饺。我看见后急忙跑过去对妈妈说：“妈妈，我能学做蛋饺吗？”妈妈笑着说：“当然可以啦！”然后妈妈一步一步地耐心教我。

第一步，先把汤勺放在煤气上加热；第二步，把打匀的蛋液舀一勺到汤勺里。手拿着汤勺朝一个方向转，使它变成一张圆形的蛋皮。第三步，用筷子挑一点肉糜，放在蛋皮中央。最后，用筷子夹到另一端叠成一个饺子的形状。一个蛋饺就完成啦。

我按照前面妈妈教的步骤反复地做了几个，终于做了一个完美的蛋饺。妈妈摸着我的头对我说：“世上无难事，只怕有心人。”我开心地点点头，笑了！

生命在于运动四年级（实用18篇）篇十八