三分钟，对于管理时间和提高效率都有着重要的作用，我们应该充分利用这宝贵的片刻。如果你正在苦恼如何写一篇出色的三分钟总结，不妨看看以下范文。
励志故事演讲稿三分钟大全（18篇）篇一
同学们，老师们：
大家好！
今天非常高兴来到交大励志讲坛跟。
大家分享。
我的青春故事，希望和大家一起度过比较愉快的下午。
我只是一个普通的运动员，说在大家面前讲什么东西的时候，我压力很大，因为这不是我的专业领域。讲得不好的地方请大家多给意见，我会积极学习。
我简单讲一下我的青春故事，也不算演讲，算是跟大家愉快交流。
我小的时候父母让我学游泳是希望我强身健体，不再感冒生病。就像所有家长希望孩子健康一样。这两天我有些感冒，一直咳嗽，一路坚持下来有很多辛酸、辛苦、眼泪都在里面。
虽然我没有像大家这样十年苦读，但是也有亲情在里面。我们不光是队友还是战友。在训练和比赛中，我并没有想要拿多少冠军，取得多少优秀的成绩。平时的训练中，我专注于训练的每个动作，因为我觉得无论做什么事情保持专注非常重要。对于我而言，比赛之后的结果一定是平常每个专注动作训练的体现。
我所有的经历让我想在这里。
对大家。
说：结果不是最终的目标，体会过程才是最深的感悟。我把印象深的几句话跟。
大家分享。
：任何时候都不要放弃自己做人的底线，只有心的淡定，心灵才会清闲。这句话让我坚信做人一定要做真实的自己，这样才有真正的幸福和快乐。因为所有靠物质支撑的幸福感都不能持久，因为他们都会随着物质的离去而离去，只有心灵的淡定宁静才是真正的幸福。
大家在任何不顺利的时候都要给自己信心，因为幸福可能会迟到，但不会缺席，因为它就在跋山涉水来的路上。
我的故事讲完了，这是我第一次演讲，希望。
给大家。
留下比较好的印象。
谢谢大家!
励志故事演讲稿三分钟大全（18篇）篇二
同学们，老师们：
大家好！
时光匆匆就像流沙，转眼间我们已经长大。可是朋友，为什么你还没有出发呢?是在害怕吗?害怕那个充满挑战的陌生环境?还是在留恋呢?留恋这个早已习惯的安逸生活?!
家长说没有永远的温室花朵，老师说长大了将是另外一课。是啊，朋友，十八九岁的我们该出发了，告别依赖，向自立的天国出发吧!
鱼儿如果不能告别依赖，怎么能在大海中抗击惊涛骇浪?
鸟儿如果不能告别依赖，怎么能在天空中经受风吹雨打?
我们如果不能告别依赖，怎么能在生活中战胜挫折与挑战?
扬起!朋友，出发吧，无论你的昨天怎样，抛开那无理由的胆怯，扔下那无止境的依赖，勇敢的前行吧!
陶行知说的好，"滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠人靠天靠祖宗不算是好汉"是啊，上帝为我们创造了双脚是为了让我们靠自己的双脚走路，而不是去追随依赖啊.太深的依赖便成了一种羁绊，绊住的不仅只有双脚，还有未来!
怎么能不喜欢出发呢?大山有坎坷，我们就去大山那里学习深刻;大海有波涛我们就去大海那里学习勇敢;大漠有风沙我们就去大漠那里学习沉着;森林有猛兽，那我们就去森林那里学习机敏.打破宁静的生活便是另一种景致，一种属于我们年轻的景致，风华正茂的我们该去品味一种缤纷的人生了。
的我们一定可以再拼搏之后改变他们的未来!朋友，出发吧，别再犹豫，别再畏缩，勇敢的出发吧，此时不战，更待何时?
励志故事演讲稿三分钟大全（18篇）篇三
他是一名从事繁重体力劳动的建筑工人，但和一般的建筑工人又不同。他的世界除了漫天的飞沙尘土、冰冷的钢筋水泥，还有歌剧。
一个偶然的机会，年近不惑的他接触到意大利歌剧大师普契尼的歌剧，一下子被吸引住了，便立志当一名歌剧演唱家。
这样一个老大不小的年龄，不识乐谱，又不懂意大利语，想从事歌剧，谈何容易?同事们纷纷取笑他是不是喝多了，只有他自己知道，他比任何时候都清醒。
一番软磨硬泡之后，他先是拜在一位退休歌唱家的门下，后又得到一名教堂秘书长的帮助。历经几个月的煎熬后，名不见经传的他渐渐声名鹊起。直到有一天，他竟然收到一份来自大西洋彼岸的邀请，希望他在联合国国际和平日那天，站在纽约中央公园的舞台上，为数以万计的群众献唱。
他叫马丁•埃尔勒德，来自英国苏格兰福尔柯克市。仅仅用了半年多的时间，埃尔勒德就怀揣梦想，完成了一个从建筑工到男高音歌唱家的传奇。
有意思的是，奇迹不只是发生在埃尔勒德一个人身上，还有国内著名音乐人浮克。
10多年前，浮克一度成为某高校里一个不愉快的话题。身为物理系老师，因为跟着一帮人到处走穴，被人端掉了铁饭碗。生活来源一下子断了，连简单的吃饭、睡觉都成了问题。有人惋惜：一个农民的儿子，考上大学已是不易，能够留校任教更是幸运，为什么不好好珍惜呢?更让人匪夷所思的是，浮克并不具备太多从事音乐的条件：他家世代务农，除他之外没人对音乐感兴趣。在农村时，他对乐器的所有概念就是二胡和笛子，一直到大学三年级，他才第一次摸到西洋乐器。然而，这一切都阻挡不了浮克追逐音乐的脚步。
他艰难地辗转于广东、福建等地，废寝忘食地流浪在音乐天地里。9年之后，凭借一首《远空的呼唤》，他一下子走上了1995年度全国mtv大赛金奖的领奖台。接下来，他积淀多年的才华也开始得到不断释放：《为你》获1996年全国mtv大赛金奖，《快乐老家》获1997年中国原创歌曲总评榜冠军……一个个接踵而至的荣誉使浮克迅速蜚声国内流行乐坛。因了那份对音乐的痴情和坚持，中国就此少了一个平凡的大学教师，多了一个才华横溢的音乐才子。
其实，这不过是两个普普通通的故事。故事中的主人公并没有多少可利用的优势，但他们都一样怀揣着实现梦想的勇气和毅力，一步一个脚印地走来，最终创造出了命运的奇迹，成就了属于自己光辉灿烂的美丽人生。
大千世界，芸芸众生，谁不曾拥有春花般美丽的梦想?谁不曾渴望生命里奇迹之光永远闪烁?只是，当人们看到奇迹发生的时候，常常容易忽略奇迹背后义无反顾的坚持和努力。
埃尔勒德和浮克的故事告诉我们，奇迹的出现其实很简单：认定一件事，并且永不厌倦地一直干下去。
励志故事演讲稿三分钟大全（18篇）篇四
尊重的老师、敬爱的同学们：
大家好！我演讲的标题是“小事求大善，小节破大德”。
的好印象。超时影响的是我的成就，但有失礼仪的表示则会影响我作为一名中学生的形象。我素来自负是一个雄辩的.人，但今天，我抉择了首先用举动来证实——小事也请求大善，小节也能立大德。葬送在匆促而就的一个错别字上，经常地，咱们学会了高瞻远瞩，学会了从全局动身，却不可能做到对每一件小事都不断改进，何谓真正的“大善”？那就是发掘小事中的小事，用全体的热忱跟尽力弥补那些尚未完美的空白，把小事的完善演绎到极致。就比方，下一次当你和我一样走上这方舞台的时候，请你必定记得翻好你的衣领。
我们铭刻着那些真正的巨人，只因仰头给人一个微笑，抬手放好一张座椅，就让人们对他的敬意油然而生；我们也叹气着那些一时的好汉，只因甩手一次扬长而去，下笔一段过激之词，就让昔日仰望的眼光骤然消失。常常地，我们学会了忠孝仁爱礼义信，却不可以做到时刻记挂着每一个小节。何谓真正的“大德”？那就是讲求小节中的小节，用全部的自律和自发掌握那些不被留神的细处，把小节的优雅诠释到完整。就好比，一会儿，当这场竞赛停止的时候，请你一定记得忍让四周的人，有序地分开。
方才，我的同窗提示我时光快要到了，那么，就让我做好这最后大善的小事，成绩这最后小节中的大德。
谢谢大家！
励志故事演讲稿三分钟大全（18篇）篇五
尊敬的各位老师、同学们：
大家好!
从小我就有一个非常大的梦想，那就是可以读遍天下所有的书。读书可以使人的品德高尚，可以使人的知识增长，同学们，让我们从现在开始读书、热爱读书、重视读书吧!
作文。
中;有的同学爱读的是知识类的书，虽说好词佳句不多，但丰厚了自己各个领域方面的知识;有的同学却爱读漫画书，让你笑过后不留一点痕迹。这就是读书的分类。曲直好歹自己调控。
读书，还要有状态，有的同学看惯了漫画，现在捧起小说、散文的书，恐怕十几分钟就读完了整个内容。这就是一种已经适应漫画的状态。而我却不迷漫画书，所以现在捧起一本书，一看就是几个小时，恨不得一下子看完它。我因此也以书为乐、以书为友。
读不同的书，可以让你领略不同的`内涵;同类型的书，让你感受不同的作家写出不同的风格;有些书，让我们了解为人处事的道理;有些书，让我足不出户便知世界各地人文地理。读书的好处只有你读过了，才能有所了解，总之，让我们从今天起畅游在书海吧!
励志故事演讲稿三分钟大全（18篇）篇六
同学们，老师们：
大家好！
圣诞节时，保罗的哥哥送他一辆新车。圣诞节当天，保罗离开办公室时，一个男孩绕着那辆闪闪发亮的新车，十分赞叹地问：“先生，这是你的车?”
保罗点点头：“这是我哥哥送给我的圣诞节礼物。男孩满脸惊讶，支支吾吾地说：
“你是说这是你哥哥送的礼物，没花你半毛钱?我也好希望能……”
当然保罗以为他是希望能有个送他车子的哥哥，但那男孩所谈的却让保罗十分震撼。
“我希望自己能成为送车给弟弟的哥哥。男孩继续说。
保罗惊愕地看着那男孩，冲口而出地邀请他：“你要不要坐我的车去兜风?”
男孩兴高采烈地坐上车，绕了一小段路之后，那孩子眼中充满兴奋地说：“先生，你能不能把车子开到我家门前?”
保罗微笑，他心想那男孩必定是要向邻居炫耀，让大家知道他坐了一部大车子回家。
没想到保罗这次又猜错了。“你能不能把车子停在那两个阶梯前?男孩要求。
男孩跑上了阶梯，过了一会儿保罗听到他回来的声音，但动作似乎有些缓慢。原来他带着跛脚的弟弟出来，将他安置在台阶上，紧紧地抱着他，指着那辆新车。
只听那男孩告诉弟弟：“你看，这就是我刚才在楼上告诉你的那辆新车。这是保罗他哥哥送给他的哦!将来我也会送给你一辆像这样的车，到那时候你便能去看看那些挂在窗口的圣诞节漂亮饰品了。”
保罗走下车子，将跛脚男孩抱到车子的前座。满眼闪亮的大男孩也爬上车子，坐在弟弟的旁边。就这样他们三人开始一次令人难忘的假日兜风。
那一次的圣诞夜中，保罗才真正体会耶稣所说的“施比受更有福的道理。(丹·克拉克)。
励志故事演讲稿三分钟大全（18篇）篇七
老师们，同学们：
大家好，我今天演讲的题目是《生命是“1”》。
布莱恩让是泰国着名耍蛇人，且他耍的不是一般的蛇，而是令人毛骨悚然的剧毒眼镜蛇。
1998年，26岁的布莱恩让和一千条眼镜蛇同在一个玻璃柜中“同居”了整整7天而安然无恙，创下当时的吉尼斯纪录，被誉为世界“蛇王”，闻名全球。
20xx年3月19日，泰国气候炎热，空气沉闷。许多人从曼谷开车赶赴布莱恩让的住所，观看他高超的耍蛇技艺。布莱恩让和往常一样，把一条条“驯服有素”的眼镜蛇从竹筒里倒出来和他一起表演。其间，一条眼镜蛇屡次不听“号令”，蜷盘着长长的身子赖在舒适、清凉的竹筒里，但抵挡不住主人的“威逼利诱”，很不情愿地登台表演。布莱恩让十分娴熟地操控着几十条眼镜蛇，任它们自由灵活地游弋、穿行并缠绕在自己的身体上。突然，就是刚才企图赖在竹筒里偷懒的那条蛇，猛地对布莱恩让发起攻击，在他的胳膊肘上咬了一口，鲜血立刻流了出来。观众们被这突如其来的意外吓坏了，诧异地叫出声来，纷纷提醒并劝说布莱恩让去医院治疗。布莱恩让脸上显出几分尴尬，额上沁出许多汗珠，但他却装做什么事也没发生一样，继续着表演。可是，观众们发现，布莱恩让原本从容、利落的动作逐渐凌乱、迟钝，且大汗淋漓。大家再次劝阻他停止表演，赶紧救治。然而，布莱恩让尽管已头晕目眩、呼吸困难，明显地感到力不从心，但他仍强撑着坚持摇头说：“不行，没事的。我的表演从来没有出现过这样的差错和失误……”接下来，他的情形越来越糟糕，而他却坚持不肯中断表演。大家面面相觑，交头接耳一番后，心照不宣地纷纷快速离去，好使布莱恩让抛却“面子”，抓紧时间救治。
观众刚一离开，布莱恩让就像醉汉一般倒在地上。家人连忙把他送到最近的医院。可是，医生检查后却十分痛心地说：眼镜蛇的毒素已侵袭了他的整个中枢神经和心脏。年仅34岁的蛇王布莱恩让停止了呼吸，一命呜呼。曾经的荣誉和称号，随着他生命的终结，成为永久的回忆。
我的演讲结束了，谢谢大家!
励志故事演讲稿三分钟大全（18篇）篇八
励志。
是近年一直在讲的话题，如今的社会压力太大，没点鸡汤，真的难熬。下面是本站小编为你整理的几篇励志故事的三分钟。
演讲稿。
希望能帮到你哟。
大家好!
今天要演讲的题目是“人生的目标”。
古人云：“有志者，事竟成。”所谓志，就是指—个人为自己确立的“远大志向”，确立的人生目标。人生目标，是生活的灯塔，力量的源泉，如果失去了它，就会迷失前进的方向。确定了人生的目标，才可能选择生活的道路，进而才能够掌握、控制自己的人生。
有了目标，人生就变的充满意义，—切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。什么是应当去做的，什么是不应当去做的，为什么而做，为谁而做，所有的要素都是那么明显而清晰。于是生活便会添加更多的活力与激情。使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发，为实现高素质的人生打下坚实的基础。
追忆历史，任何年代，任何国家，社会结构都接近—种金字塔状。大量的人处在金字塔的底部，只有—小部分人处在金字塔的顶部。处在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，实现不了自己的理想和包袱，而处在塔顶的人则是蒸蒸日上，享受丰厚的财富，发展前途不可限量。然而人们往往忽视了，这些身处塔顶的人，曾经也处在底部，是—个默默无闻、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的顶部。
细心观察—下，社会上绝大多数人的—生都在平庸中度过，尽管他们也在辛勤劳动，终身奋斗不止，但是只能扮演无足轻重的次要角色，其根本原因在于他们缺乏真正的内动力。社会的要求，别人的约束，使他们对待生活、工作还算尽责，却很少去想怎样才能够让自己的人生有翻天覆地的变化。也就是说，处在金字塔底部的大多数人与处在金字塔顶部的少数人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目标。
有什么样的目标，就有什么样的人生。或许你觉得自己现在的地位是多么卑微，或者从事的工作是多么的微不足道，但是只要你强烈地渴望攀登成功的巅峰，将自己摆在整个社会的宏观世界之中，认真做好人生定位，明确奋斗目标，并愿意为此付出艰辛的努力，那么总有—天你会如愿以偿，获得成功。
人生目标可分为长远目标和短期目标。如果—个人没有长远目标，那么他的人生将是盲目的，—切的努力都将是无用功。但如果—个人没有短期的目标，他将不知道自己每天要做些什么，脚步不知道朝什么方向迈出。将人生的长远目标划分成—个个节点，就成了每—个时期的短期目标，仿佛人生的驿站。所有的短期目标都指向同—个方向，为长远目标做基础，这就是所有成功的人所遵循的公式。
“千里之行，始于足下”。即使有了目标，实现它也需要—个过程。成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最坚定。他们懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通过艰苦卓绝的努力，不断地改进和提高;成功的人绝不会只以事情做完为满足，而会要求自己不断地做得更好，以获取更大的成功。
希望我们每—个人从现在开始就制定人生目标，从点滴做起，落实人生目标。抛弃那种无聊地重复着自己平庸的生活，努力去挖掘自己内在的潜力，激发自己的闪光点，相信是金子不论在哪里迟早都会发光的道理，不管遇到什么艰难险阻，终究会取得成功。新生活就从确定目标之日开始。
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好!
按照惯例，这次轮到我来做“课前三分钟励志演讲”，下面我要演讲的题目是乐观的生活态度。
曾看过这样一段话：小鸟说：我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。泰戈尔说，天空中没有留下我的痕迹，但我已飞过。同样的状况，却有两种不同的态度，相信后者的态度更能赢得大家的认可。其实生活是一面镜子，你对他笑，他就会向你露出笑脸，你对它哭，那么你最终只会收获沮丧的心情。
相反的，正如我们熟知的林肯先生，在遭受24岁经商失败，26岁爱人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，却均以失败告终，可面对如此多的打击与磨难，他始终没有放弃自己的梦想，而是以积极的生活态度应对这些不如意，最终他成为美国第十六任总统，正是这积极乐观的生活态度，让林肯最终实现自己的理想。
相信，假若没有积极乐观的生活态度，摔残肢体的桑兰，高位截肢的张海迪，生命中没有光明与黑暗的海伦-凯勒，他们同样不会有灿烂的人生，也就不会赢得世人的尊重与赞美。
亲爱的朋友们，虽然我们无法预知下一秒会发生怎样的事情，但相信只要我们持一种积极乐观的生活态度，我们生活一直是快乐的。所以，即使有一千个理由哭泣，也要为自己找出一万个理由微笑，这样，我们的生活就会充满更多的阳光和快乐。
亲爱的同学们：
大家好!我演讲的题目是：《我不是一张牌》。
大家一定都有玩扑克的经验。每副扑克有四种花色共54张。每张牌捏在我们的手中，它们的命运也掌握在其中，就连“大王”和“小王”也无法主宰自己的命运。
有时，我也在想，我们这场人生是否也是一盘牌局?我们每个人是否都如命运掌握在别人手里的扑克牌?回顾十几年的成长历程，在家里，要受父母的管制，有时甚至是厉声的呵斥;在学校里，要受纪律的约束，老师的训导;长大了参加工作又要受社会环境的限制，而不能由自己的意愿干你我想干的事。十一二岁，在儿时的憧憬里，该是一个充满阳光的辉煌灿烂的季节，然而，当你自己亲身乘上这趟列车，又常会感到身不由己。
就拿考试来说吧，考好了，家长会把你当宝贝，对你寄予的希望也就越大!早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一个普通的人灌概成人才，甚至一条虫也能变成龙或凤!老师们提起你时也往往带着一种自豪的口气，脸上会泛起一阵欣慰的笑容，左邻右舍碰到你，也会瞅个没够，说个没完。那真是横着看你有出息，竖着看你前途无量;左看你是个人才，右看你是个栋梁。而当你付出汗水和努力后却未有收获的时候呢?家长虽只轻轻地说一句：“考大学可是你唯一的选择啊!”但你听起来却感觉好沉重好压抑;老师不会说什么，只是用一种期待的目光定定地盯着你，一直盯得你好惭愧好内疚;左邻右舍呢?他们也不过在与你擦身而过的一刹那，用一种令他自己也解释不清楚的神色瞅着你，那神情，足以令你原本伤感的心辛酸得掉泪!
果真这样吗?
不!我在心里这样对自己说：我们绝不是一张扑克牌!
扑克毕竟没有思维，而我们，却是一群有着高级思维能力的活生生的人啊!我本该拥有与扑克截然不同的人生!自己的历史靠自己去书写，自己的青春靠自己去创造，自己的世界靠自己去闯!而不是像牌那样在冥冥中失去自我!
谢谢大家!
励志故事演讲稿三分钟大全（18篇）篇九
有许多人把成败归咎于命运的安排，成功了认为是神明的保佑;失败了便认为是命中注定。真实，具有积极心态的人都明白：与其靠别人的力量，不如靠自己，因为只有自己才能掌握自己的命运!
欧洲某个城镇又热闹起来了，这里正在举行一年一度的电单车比赛，全球好手都陆续进入这个镇。
许多竞赛好手都提前两三个星期到当地训练，以适应现场的地理环境。
在众多好手中，有三名不同信仰的华侨青年。
第一名相信宿命论。有一次他在竞赛时滑倒了，无论他后来如何拼搏都无法改变失败的结果。此后，每遇比赛一旦他不幸滑倒，他就会自动弃权，因为他认为那是命中注定的无法更改的命运。他将整个竞赛的成败，寄托于冥冥中的“命运”。
第二名青年，从小就随从贫铀弹朝拜三国时代的“关公”。每逢竞赛之前，他一定跟从父母到附近唐人街的一间关这庙去烧香，向庙内的童子询问“结果”。若那名童子准许他参加竞赛的话，他便会有信心去参赛;否则，便放弃。至于这次参赛，他父母已到关帝庙询问过了，关帝很有信心地告诉他父母说，这次一定能夺冠。他会得到关帝的相助。
最后一名青年，是第一次参赛。他这次的参赛目的也是为了夺冠，以赢得美金10万美元，好让他重病的母亲到外国去治疗。他每天都勤奋地练习。跌倒了，又爬起来，他不断鼓励自己：我一定要得到冠军!他将这场比赛的胜利，掌握在自己手中。
不久，比赛开始了。
一听到开始比赛的枪声，上百名选手便往前冲去。
现在，让我们将注意力放在那3名青年的身上。
首名青年在比赛开始后不久，因路滑而跌倒，他便将单车推到路旁，很无奈地看着许多竞争者从他的眼前驰过。“唉，这是上天的安排，有什么办法呢。”
第二名青年因有“神”助而拼命地奔驰，突然，在一个转弯处，他一个不留神，发生意外，人仰车翻，不省人事。当他的父母从电视看到这种情景时，便很生气地赶到那间庙堂去责问那童子。童子正在睡午觉，被他们吵醒。“关老爷，你说保佑我的儿子平安无事，一定得冠军。你看他现在已发生了意外，你到底没有没保佑他?”那青年的父母很生气的说。“关老爷”揉着朦胧睡眼说：“唉，我已尽力在旁帮助你儿子了，当倔要跌倒时，我也尽力赶去扶助他，但他骑的是电单车，我骑的是老马，怎么能追得上呢?”
至于第三名竞赛者，他也很拼命奔驰。一旦跌倒了，他又赶忙爬起来，忍痛继续冲刺。滚滚沙尘，炎炎烈日，均无法泯灭他那颗炽热的心。由于他将成败决定在自己手中，终于，他夺得了冠军。
励志故事演讲稿三分钟大全（18篇）篇十
在一家旅馆吃早餐时，我和两个朋友谈起昨晚的睡眠状况，其中一人大加抱怨，他说他整个晚上都在床上辗转反侧，难以入眠，最后弄得自己筋疲力尽。“我想在上床之前听听新闻，”他说，“但一段时间之后，我听得耳朵都烦了。”“听得耳朵都烦了”或许就是他睡眠不好的原因，没有人怀疑他受了一整个晚上的煎熬。“也许这与我睡觉前喝咖啡的习惯也有一定的关系。”他沉思了一会儿，说。
另一个人大声说：“哈哈，我可睡了个好觉。睡觉前，我浏览了一下晚报上的新闻，用收音机听了近几天的新闻，并对这些新闻做了整理和分类。当然，”他接着说，“我是按照尽快入睡的方法去做的，这些方法可以说屡试不爽。”
我赶忙问他有什么入睡的好方法可以介绍给我们，他解释说：“我的父亲是个农民，当我还是个孩子的时候，他总是在睡觉前召集全家人，在客厅里为我们朗读《圣经》。当时的情景仍历历在目，祈祷过后，我就回到自己的房间里美美地睡上一觉。”他停顿了一会儿，继续说：“但这些年来，我只在一次堵车时才祈祷过，这真遗憾。几个月以前，妻子和我的日子过得很不顺心，于是我们决定恢复这个习惯。结果，我们发现这一方法确实非常有益，所以现在每天晚上上床睡觉前，妻子和我都会在一起读《圣经》，然后虔诚地做一段祈祷。我不知道这意味着什么，但我确实睡得很好。”
带着宁静去睡觉他转向其他人说道：“我睡觉前虽然听了新闻，但并没有听得耳朵烦了才去睡觉，而是带着一种宁静的心情去睡觉。”
酣然入睡的秘诀在于精神状态的变化，内心宁静才是最安逸的生存之道。要获得内心的宁静，必须努力改变你的思想和你的心情，使它们处于放松、自在的状态。只有这样，你才能接受上帝赐予的宁静的礼物。
十多年前，村里有个年轻人成家后和父母分家另过，父母给儿子一家分了块坡地。年轻人一直在建筑行业干活，没有种过田，对农活一无所知。
夏天的时候，年轻人就像村里其他人家一样，开始在坡地上种玉米，为了能多增加一点收入，年轻人还在玉米的旁边种上了会爬藤的豇豆。
随着雨水的落地，玉米开始节节长高，豇豆也开始爬藤了，那藤条就像蛇一样紧紧地缠在玉米秆上。
秋收的时候，年轻人发现，自己玉米地里的玉米苞子没有别家的大，玉米粒也没有别家的那么饱满，豇豆也结了，却不像其它地里的那么颗粒饱满。
年轻人感到奇怪，为什么自己施的肥也不少，怎么会出现玉米、豇豆都不饱满的情况呢?于是就向父亲请教，父亲是种田的行家里手，也许能解答这个问题。
太阳不能同时照到篱笆的两面父亲听了儿子的疑惑后，什么也没说，领着儿子来到院子外的菜地上。菜地靠近路边，一圈篱笆环绕着菜地，父亲指着篱笆对儿子说：“你看，早上，太阳出来的时候，照在篱笆的东面;傍晚，太阳西斜的时候，照在篱笆的西面。不过，不管怎样，太阳都不能同时照到篱笆的两面。”顿了顿，父亲又接下来说，“就像你在地里既种了玉米，又种了豆子，怎么可能两样都会饱满呢，其中的道理是一样的。”
励志故事演讲稿三分钟大全（18篇）篇十一
同学们，老师们：
大家好！
青春是火，燃烧着我们年轻的岁月。
青春是照亮我们美丽梦想的灯。
青春是指引我们走向期待已久的未来的路。
青春，疯狂。在我们的青春里，我们充满了激情和希望。有无穷无尽的精力去追求梦想。有初生牛犊不怕虎的勇气去面对困难。敢打就能赢，失败了怎么办！我们永远不会放弃，哪怕头破血流！即使我们一无所有，青春也是我们的资本！让我们像火一样燃烧青春！
青春，很强。在操场上，我们和时间赛跑，微笑着流汗。在晶莹的汗水中，我们折射出青春的光芒。在教室里，我们身边都是书香书籍。“蜀山读书有路，学海无涯。”。学习的道路并不总是平坦的，但是为了更好的明天，即使山高，水深千尺，我们也会去攀登。为了梦想，我们坚持。总有一天，我们会成为天空中最亮的星星。让我们努力点亮青春的梦！
青春，很犹豫。我们的血已经沸腾了，却无法释放。我们渴望被认可，但毕竟是无知无能。我们渴望独立，但在亲人眼里还是孩子。所以，我们叛逆，浮躁，渴望反抗。一颗火热的心无处安放。像一只不知路在何方的迷途羔羊，像一块未经打磨的小石头，想到处旅行，却处处碰壁。久而久之，我们慢慢磨掉了刺人的宣传，不再那么咄咄逼人，放下一颗浮躁的心去提升自己。我们渐渐明白，青春来来去去很匆忙，不要让自己留下遗憾。我们今天付出多少就收获多少，因为我们的努力，生活才会精彩。让我们坚定地走向光明的未来！
不得不说，青春是我们一生中最美好的时光。请在我们最美的青春旅途中留下汗水、脚印、奋斗和希望。让我们高呼：青春无悔！
励志故事演讲稿三分钟大全（18篇）篇十二
同学们，老师们：
大家好！
讲讲《邯郸学步》这个成语故事，希。
望大家。
能喜欢!
《邯郸学步》这个成语典故对于我们来说都不陌生。下面，我就来跟大家讲讲这个成语的由来。
相传在两千多年前，燕国寿陵有一位少年，不知道姓啥叫啥，就叫他寿陵少年吧!这位寿陵少年不愁吃不愁穿，论长相也算得上中等人材，可他就是缺乏自信心，经常无缘无故地感到事事不如人，低人一等——衣服是人家的好，饭菜是人家的香，站相坐相也是人家高雅。他见什么学什么，学一样丢一样，虽然花样翻新，但始终没有一件事能做好。家里的人劝他改一改这个毛病，他以为是家里人管得太多。日久天长，他竟怀疑自己该不该像现在这样走路，越看越觉得自己走路的姿势太笨，太丑了。有一天，他在路上听到有人说邯郸人走路姿势那叫一个美。邯郸人走路的姿势究竟怎样美呢?他怎么也想象不出来。这成了他的心病。终于有一天，他瞒着家人，跑到遥远的邯郸学走路去了。一到邯郸，他感到处处新鲜，简直令人眼花缭乱。看到小孩走路，他觉得活泼、美，学;看见老人走路，他觉得稳重，学;看到妇女走路，摇摆多姿，学。就这样，不过半月光景，他连走路也不会了，路费也花光了，只好爬着回去了。
勤于向别人学习是应该肯定的，但是，一定要从自己的实际出发，取人之长，补己之短。绝对不能像燕国寿陵人那样，盲目贬低自己，一味崇拜别人，生搬硬套，亦步亦趋，结果必然是人家的优点没学来，自己的长处却丢光了。
我的演讲结束了，谢谢大家!
励志故事演讲稿三分钟大全（18篇）篇十三
某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：“观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何？”观音说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。”这人立刻跳出檐下，站在雨中：“现在我也在雨中了，该度我了吧？”观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想度，不必找我，请自找伞去！”说完便走了。第二天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。这人问：“你是观音吗？”那人答道：“我正是观音。”这人又问：“那你为何还拜自己？”观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”
励志：初三与其说是一场战争，不如说是一场自救的战争，惨烈而真实。不要把成功寄托在老师和家长的不断督促上，任何知识都需要自己用心去学习。要在中考的路上激发出自己的潜力来。
励志故事演讲稿三分钟大全（18篇）篇十四
尊敬的各位领导、同志们：
在非洲的一片茂密的丛林中，走着四个皮包骨头的男子，他们扛着一只沉重的箱子，在密林里踉踉跄跄地往前走。他们跟随队长进入丛林探险，可是，队长却在任务即将完成时患急病而不幸长眠于林中了。临终前队长把他亲手制作的箱子托付给他们，并十分诚恳地说：“如果你们能把这个箱子送到我的朋友手里，你们将得到比金子还贵重的东西。”
埋葬了队长之后，他们便扛着箱子上路了。道路越来越难走，他们的力气也越来越小了，但他们仍然鼓着劲往前走着。
终于有一天，绿色的屏障突然拉开，他们历经千辛万苦之后终于走出了丛林，找到了队长的朋友。可是那个朋友却说：“我一无所知啊！”于是，打开箱子一看，竟是一堆无用的木头！
大家想一想，就这么一个故事，粗看起来，队长给他们的只是一箱无用的木头。其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了“比金子还贵重的东西”——生命。从哲学角度上讲，人不同于其它动物之处，就在于人具有高级思维能力。所以人不能像其它动物一样浑浑噩噩地活着，人的行动必须有明确的目的和奋斗的目标。
在座的各位都是我们**县的建设者，也是我的良师益友。我们的目标就是更加勤奋的学习和工作，成为建设封丘、发展合格人材。让我们为这个目标而努力奋斗吧！
励志故事演讲稿三分钟大全（18篇）篇十五
同学们，老师们：
大家好！今天我想和大家谈一谈“勤奋”这个话题。
茅以升就是个典型的例子。
茅以升童年时，天天早上都自觉地站在河岸边，背诵古诗文。身边风帆来往、渔歌阵阵，他都视而不见，充耳不闻，完全沉浸在知识的海洋中。这样日长天久，茅以升背了许多古诗词，同时也锤炼了自己的记忆力。一天，他爷爷抄写古文，茅以升就在一旁默记，等爷爷搁下笔，他竟能把爷爷抄的《京都赋》一字不漏地背下来。爷爷高兴地说：“好，好，熟能生巧！”
还有一次，茅以升看到有一。
篇
文章把圆周率的近似值写到小数点后100位，于是，他一节一节地来记这串长数：14，15，92，65，35，89，79，32……尽管很难记，但茅以升勤奋努力，终于背了下来。
同学们，茅以升长大之后，之所以能成为我国著名的桥梁。
专家。
不正是因为他的勤奋吗？他之所以那么聪明不也是因为他的勤奋吗？
由此，我想到：人的智商本都一样，只不过有的人更勤奋，所以才能出类拔萃，如果一个人不勤奋的话，再聪明的大脑也会变得迟钝。
同学们，现代社会是一个充满竞争的社会，我们只有勤奋努力，刻苦学习，让自己更聪明，才能跟上时代的步伐。
我的演讲完毕，谢谢大家！
励志故事演讲稿三分钟大全（18篇）篇十六
尊敬的老师们、同学们：
大家好!今天课前三分钟由我来演讲，题目是《困境即是赐予》。
有一天，素有森林之王之称的狮子，来到了天神面前：“我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治这整座森林。”天神听了，微笑地问：“但是这不是你今天来找我的目的吧!看起来你似乎为了某事而困扰呢!”狮子轻轻吼了一声，说：“天神真是了解我啊!我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力再好，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊!祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧!”天神笑道：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。”狮子兴匆匆地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的“砰砰”响声。狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。狮子问大象：“你干嘛发这么大的脾气?”大象拼命摇晃着大耳朵，吼着：“有只讨厌的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害我都快痒死了。”狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想：“天神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮助所有人。既然如此，那我只好靠自己了!反正以后只要鸡鸣时，我就当做鸡是在提醒我该起床了，如此一想，鸡鸣声对我还算是有益处呢?”
这个故事告诉我们，一个障碍，就是一个新的已知条件，只要愿意，任何一个障碍，都会成为一个超越自我的契机。在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们度过难关。但实际上，老天是最公平的，就像它对狮子和大象一样，每个困境都有其存在的正面价值。
励志故事演讲稿三分钟大全（18篇）篇十七
励志。
的小故事能给予我们力量，推动我们前行，下面是本站小编为你整理的几篇三分钟精小励志故事。
演讲稿。
希望能帮到你哟。
尊敬的老师、同学们，下午好!今天我讲的故事题目是：团结拼搏的天鹅。
有一年，春天早早儿来到了群山环抱的天鹅湖，一些候鸟也从南方飞来。可是，谁也没有料到，寒潮突然降临，北风呼啸，湖面又上冻了。
别的天鹅似乎怔住了。它们呆呆地站在那里，瞧着这位“破冰勇士”。只听得“咯吱——”冰层裂开了一条小缝，接着又裂开了一条„„冰面终于塌陷了，出现了一个小的冰窟窿。有几只天鹅来帮忙了，很快，整群天鹅，大约百来只，都投入了破冰工作。它们干得那样齐心，那样欢快!湖面上传来阵阵“克噜——克哩——克哩”的叫声，就像那激动人心的劳动号子：“兄弟们哪，加油!齐心干哪，加油!”
终于，小小的冰窟窿变成了一片很大的水面。所有的天鹅同时结束了工作。它们昂着头，挺着胸，在水里游动着，捕食着鱼虾，不时发出胜利的欢呼声：“克噜——克哩——克哩!”同学们，天鹅们不惧困难、团结拼搏的精神不正是我校的乒乓精神的写照吗?在每一次的乒乓球赛、田径运动会、篮球赛、文艺汇演甚至每一天的学习、工作中，我校的师生是那么的齐心，我们团结一致，顽强拼搏，取得了一个个佳绩、创造着一次次的辉煌。
我的故事讲完啦，谢谢大家!
老师们，同学们：
大家下午好!我今天演讲的题目是《不肯放弃的林肯》。
坚持到底的最佳实例可能就是亚伯拉罕·林肯。如果你想知道有谁从末放弃，那就不必再寻寻觅觅了!
生下来就一贫如洗的林肯，终其一生都在面对挫败，八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。好多次，他本可以放弃，但他并没有如此，也正因为他没有放弃，才成为美国历史上最伟大的总统之一。
以下是林肯进驻白宫前的。
简历。
1820xx年，家人被赶出了居住的地方，他必须工作以抚养他们;1820xx年，母亲去世;1831年，经商失败;1832年，竞选州议员但落选了;1832年，工作也丢了，想就读法学院，但进不去;1833年，向朋友借钱经商，但年底就破产了，接下来他花了十六年，才把债还清;1834年，再次竞选州议员，赢了!1835年，订婚后即将结婚时，末婚妻却死了，因此他的心也碎了;1836年，精神完全崩溃，卧病在床六个月;1838年，争取成为州议员的发言人，没有成功;1840年，争取成为选举人了，失败了;1843年，参加国会大选落选了;1846年，再次参加国会大选这次当选了!前往华盛顿特区，表现可圈可点;1848年，寻求国会议员连任失败了!
1849年，想在自己的州内担任土地局长的工作，被拒绝了!1854年，竞选美国参议员，落选了;1856年，在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名，得票不到一百张;1858年，再度竞选美国参议员一一再度落败;1860年，当选美国总统。
此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳;但我缓口气，告诉自己，“这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。”--林肯在竞选参议员落败后如是说。
我的演讲结束了，谢谢大家!
我是六年级二班的高睿阳，今天我怀着无比激动的心情来踏上这讲台。世界上成功者的队伍里，很多人并不见得很聪明，但是在失败者的队伍里，很多人也不见得愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，而成功很大程度是意志的成功!
有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。生命就像游戏，但不能游戏人生;生活需要歌舞，但是不需要醉生梦死;生活需要艺术，但不能投机取巧。我们订的计划和目标总是坚持不了几天;我们总是跟在别人后面，白白消磨大好时光;困一点，累一点，就把今天该做的事推到了明天——所有这些，能说努力了吗?全力以赴了吗?虽然付出未必就有回报，努力和成功不能划等号，但是，不付出就绝不会有回报!不努力就绝不会成功!同学们，不要担心努力后的结果如何，得不得到回报，请记住一句话：尽心就是优秀，尽力就是成功!
何必为自己的欠缺、自己的失败而沮丧呢，何必为别人的嘲笑、别人的讽剌而痛苦呢，这些是上天赐给你我的福分，把人生一切不幸的遭遇照单全收!我们感谢上苍所做的一切不合理的安排!感谢社会的残酷!感谢世态的炎凉!因为，越磨砺，越光芒!当一个孩子生下来的时候，没有人会问：是一个国家总统、还是国家干部;是一个教授、还是一个流浪汉?我们只会问：是男孩还是女孩?这一切都是未知数，只有性别的差异。随着环境的改变，学习的艰难，人情的冷暖，人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会导致人与人之间的差距，于是，有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。
万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩!沮丧时，让我们引亢高歌;悲伤时，让我们开怀大笑;恐惧时，让我们勇往直前!最后让意气洒脱的我们以饱满的热情去迎接未来的机遇与挑战吧!
谢谢大家，我的演讲完毕。
励志故事演讲稿三分钟大全（18篇）篇十八
大家好！我是xx。今天，我演讲的题目是《我要当班长》。
这一次，我竞选的是班长。我虽然成绩不很突出，但是我觉得竞选是靠勇气。如果连站在讲台上的勇气都没有的话，就等于不战而败，直接输在起跑线上。
自从担任英语组长以来，班级这一舞台了我很多展示才能的机会：从作业本的分发到帮助同学学习……一次又一次的锻炼。让我明白这样一个道理：压力能够产生动力，机遇和挑战并存！是班级让我成长得更快！请允许让我利用这个机会向老师同学表示衷心的感谢！
假如我是班长，我会和同学们相处得很好，从不摆班子的架子，我们五（4）班六十多名同学，一个和谐的大家庭，从不会在和谐上改变，但学习上会有大的改变。我们把每一次家庭作业都当成一次小的考试，希望我们在新的学期里取得更好的成绩。
如果我是班长，我会和老师好好地配合，做好每一件我应该做的事，做好老师的得力小助手，尽量减分少，加分多。
如果我是班长，我将带领大家对班级做出应有的责任的同时，对自己的爸爸妈妈，周围的邻居奉献爱心。
火车跑得快，全靠车头带！如果我当选了班长，我愿做个样样事情都能带头的小干部，在平时的学习生活中，以身作则，模范带头作用。把好的习惯，好的方法传授给同学们，并能虚心向同学学习，带动大家齐步前进，做老师眼中的'好学生，做父母心中的好孩子，做同学身边的好伙伴！同学们，投我一票吧！谢谢大家！