高中生考试打瞌睡检讨书（通用22篇）

写检讨书的过程可以帮助我们建立自律和责任感，提醒自己在未来的行为中保持谨慎。以下是一些成功案例中的检讨书范文，希望能够给大家一些灵感。

高中生考试打瞌睡检讨书（通用22篇）篇一

尊敬的老师：

您好！

对于我今天在您的课上面打瞌睡的事情，我感到十分的对不起老师您，我想要诚挚的向老师您道个歉，对不起！在下一节您的课上面，也请您能够给我几分钟，我一定会在讲台上，当着老师您和台下同学的面，念这封检讨信，来表示我对这件事情的反省，以及向大家做出承诺，我以后都不会在犯一样的错误……不，是上课的时候，都不会再犯错！我一定会用班上的规定和学校规章来严格约束自己，向大家证明看我是怎样改正的。

我知道，我的这一个行为是十分不对的，在课堂上面，就是学习听课时间，就不应该做一些违反而课堂的事情。我这么做就是没有尊重到一个课堂应该有的机率纪律，最过分的事，我当时还想着让同桌帮我打掩护，用手帮我当一下老师的视线，老师注意到我，或者叫我起来回答问题了，立马提想我一下。我这么做不仅影响了自己的听课，还影响到同桌的听课，让他分心帮我注意情况。

这件事情也暴露出来了我的自制力的问题，在高中这个关键时期，尤其是快要到高考了，我们就要面临最大的一个挑战，我竟然还在晚上想着玩手机聊天。偶尔放松一下也就算了，但是玩到了忘记时间，影响学习，这就是十分不应该的。我应该把这个精力放在学习上面才对。

在一个就是，我在课堂上面打瞌睡，就是没有考虑到老师情绪，老师讲课一天也很累了，也还在坚持上课，我却没有体会到老师的用心，辜负老师的汗水，在下面睡觉，这一定是很令老师寒心的事情……我是真的对不起老师，我不是有意要这么做的。

这份检讨后，我也会把手机交给家长的，以后放学回去都不玩手机了，也一定能够以最佳的状态面对每一节课。

此致

敬礼!

姓名：

日期：年月日

高中生考试打瞌睡检讨书（通用22篇）篇二

高中生考试打瞌睡检讨书（通用22篇）篇三

您好！

我是高三年级xx班级里的一名学生，我叫xx。今天怀着一颗忏悔，和愧疚的心来跟xx老师写了这篇检讨书。对不起，xx老师，我不应该不对你的课堂引起重视，我不应该在你的课堂上不用心听你讲，我更不应该在您的课堂上把时间浪费在了打瞌睡身上，但是这个睡觉的事情，真的不是我故意要做出来的。是在我的极力控制之下，任然没有抵挡了住它的困意。我才倒在了我的桌子上睡起来的。

因为马上就要面临高考了，寒窗苦读了九年就是为了能在这一考中，能够换来一个光明前途，所以为了做好充足的考前准备，我们同学们都在日日夜夜奋战中，为了能在高考的这场战争中，取得最后的胜利，我也每天跟着同学们刻苦学习，熬夜记知识点。

因为我的基础较差，所以，我必须要比其他优秀的同学更加努力才行，于是不管是上课，还是下课，不管是在早晚自习上，还是回到家里，我都在利用每一分每一秒来学习，特别是在这阵子这段时间里，学校组织了好几场模拟考，每天的任务就是刷题，就是做试卷，改试卷，我把所有的时间和精力都投入在了这里面。所以可能就是因为这一段时间的神经太过紧绷了，就导致了我在上课时候的状态不好。再加上我在这些天里，为了应付考试，我每天晚上都学习到了凌晨一两点钟，第二点很早又要起来上课。所以睡眠时间严重不足，就导致我一直扛到现在，实在是抗不下去，就在您的早自习课上，进入了昏昏欲睡的境界里。

熬夜学习是一种不正确的学习方式，它不但不会让我们成绩进步，还会导致我们的精神不佳。更让我们在上课的`时候打瞌睡，把老师讲的课堂知识也都没有听进去。并且这种在课堂上犯困的感受实在是太痛苦，在体会到这种太难熬的感受之后，我就暗自下定了决心，一定要把我正常的作息时间给调整过来。一定要让自己保持好充足的睡眠时间，不然，我既没有学好，又没有睡好，还把身体给搞垮了，更加的不值当。在这次的错误中，我已经吸取到了教训，并且懂得了学习要掌握好一个适当的度，和合适自己的方式方法。不能只知道读死书，要懂得灵活的运用和变通。让自己时刻保持一个充满活力的精神，时刻保持好清醒的状态，不再在课堂上打瞌睡。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

高中生考试打瞌睡检讨书（通用22篇）篇四

您好！

在此，我要向您说一声：“对不起”！我很抱歉，因为我没能听从您的教导，导致在这次的中犯下了一个错误！当然，并不是因为作弊这样的事情，而是因为，我对考场纪律的无视，实在是非常的过分！

作为一名初中生，我从小到大也经历了不少的考试。可是，也许因为过去是小学生，对我们考场纪律的管理也并不是这么的严格。再加上我这散漫放松的性子，就导致在考试的时候，养成了一个非常不好的坏——睡觉！

这真的是非常糟糕的情况，每每当我将试卷中自己的答案完成后，我就习惯性的会在自己的座位上趴下，有的时候不是睡觉，但是我也不会去做别的事情，只是等待着考试结束。但是在升上了初中之后，我也认识到了习惯的不好之处。我的学习成绩并非非常优秀，面对考试的难以，我出错的纪律还是非常高的！可是，我却没有意识到这个问题的严重性。明明老师总是在和我们叮嘱：“要注意检查试卷，要多检查自己的答案！”可是我总是当做耳边风，甚至自动忽略这些重要的事情！

如今，自己带着这样的坏习惯进入了初中，甚至更加的变本加厉！这次的考试中，我也是因为没有检查试卷就直接睡下，只给监考老师带来了很不好的印象！对此，我深感抱歉！

我其实也明白，考试后仔细的检查试卷，对我们来说是非常重要的事情！但是我没能养成习惯，甚至还在一直放纵自己，导致这个问题一直紧紧的跟着我，给我带来麻烦！现在仔细的反思一下，我早就该改正自己的问题，让自己能改正这个错误的习惯了！之前我居然没能意识到，这真的很抱歉。

通过对您批评的反思，我也认识到自己的这样的`行为其实是对监考老师的不尊重，对认真考试的同学们的不尊重。更重要的是，这是对我自己的不重视！这不仅仅会在考试中影响我的成绩，也会在平时慢慢的导致我越来越“懒”！这是非常不妙的！

为此，我会好好的反省自己的问题，认真的要求自己！让自己能改变这个顽固的错误！也希望老师能多多的指点我、批评我、纠正我，我一定会努力的去改正这些坏习惯的！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

高中生考试打瞌睡检讨书（通用22篇）篇五

我是高二xxx班的xxx，今天上午在您的课上打瞌睡了。整节课我都没怎么听，就一直瞌睡着，就算醒了一小会，又会因为无聊睡过去了。导致您在课堂上总是不停的看向我，您要不下来把我喊醒，就是要我同桌喊醒我。一节课基本就费在我身上了。下课了您都把我喊过去训话，而是让我趁着下课休息一会，怕我第二节课也这样，感谢您的体谅，我也对您是很歉疚的，枉费您的好心了。今天我选择跟您检讨。

上课打瞌睡是很不对的，对的学习时间了，也对同学们和老师您上课影响了，没有做到一致的听课。我还是坐在前面的位置上，我这样瞌睡，后面的同学也会看见，稍微有那么一个跟着我打瞌睡，那也会影响到更多同学也学我，然后您的课就会有一大片趴在桌子上睡觉的人，如果在被年级主任看到，您也会被说的，我们班的劳动红旗就会没有了。原来我瞌睡是有这么大的影响的。再是一个，上课瞌睡没有听课，课上的笔记就会没有记到，就算下了课可以借别的同学的抄一下，但是理解的就没有上课老师您那么详细了。我又得花费时间去向老师和同学们请求帮助，把双方的时间全都耽误了。本来就不用这样的，但硬是被我弄得这么糟糕，万分的悔意在我的心头。

我不应该在晚上就不按时睡觉，没有保持足够的睡觉时间，才会导致第二天上课就出现瞌睡的状况的。学生应该就要保持自己的休养，才可以有很好的精神去应对学习，本来上课也是蛮费精神头的，脑细胞都不知道要费多少，晚上就应该有休息好的时间。

针对我上课没有精神而是在打瞌睡，我对自己定下了下面的措施：

（1）晚上十点准时睡觉，早上也要在学校宿舍打铃的时候起来，睡久了就越想睡，只会增加睡眠时长，没有太多好处。

（2）上课如果觉得无聊听不下去，就站到教室后面清醒，等觉得可以了，再坐回座位上，既没有耽误自己上课，也不会影响同学们的学习。

（3）中午一定要午休半个小时以上或者一个小时以内，这是最好的休息时间，不多也不少，下午也就不会跟上午一样没有睡够觉而打瞌睡了。

以上是我对自己的检讨和应对的措施，还希望得到老师的肯定和谅解，我会更加严格要求自己的。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

高中生考试打瞌睡检讨书（通用22篇）篇六

尊敬的老师：

您好！

由于我在近期放学回家后存在着严重的熬夜现象，这便导致我白天上课的时候常常存在着精神恍惚的状况，既不能够集中精力进行学习又容易出现打瞌睡的现象，直到前不久因为上课打瞌睡被老师发现并进行批评以后的事情发生以后，我才明白继续这般堕落以至于严重影响到自己学习的做法是可耻的，所以我反省了上课打瞌睡的原因并对此进行了相应的检讨。

在我看来出现上课打瞌睡现象的原因还是自己没能合理安排休息时间，须知上课期间想要保持良好的精神状态本就需要具备充足的睡眠，再加上老师并没有在作业方面给予学生太大压力自然应该早些入睡，若是因为熬夜影响到自身的学习并陷入恶性循环之中则是有些得不偿失的，作为学生的我若是能早些明白熬夜的危害性获取便能够及时停止了，所幸的是在老师的批评下让我能及时意识到自己近期做法的`错误性，通过及时纠正并听从老师教导的做法自然能够不让情况继续恶化下去。

从更深层次思考应当意识到打瞌睡对于班级发展造成的恶劣影响，一方面学生在上课期间打瞌睡本就是需要进行批评的错误做法，更何况老师发现以后又会对学生的这类做法产生怎样的想法呢？至少不会有老师喜欢这种不尊重教学成果的学生，而且因为打瞌睡导致自己错过了重要的课程知识也是难以得到弥补的。另一方面则需要注重打瞌睡对身边同学造成的不良影响，任谁在努力学习的时候发现有人在上课打瞌睡都不会产生较好的印象。

既然内心已敲响警钟便应当积极采取行动从而消除打瞌睡造成的影响，不得不说因此导致老师对自己感到失望也是得不偿失的，所以我会更加用心地进行学习直至在成绩方面有所提升才行，只不过这次打瞌睡造成的耻辱应当铭记在心并用以警示自己今后的学习生活。

此致

敬礼！

xxx。

20xx年xx月xx日。

高中生考试打瞌睡检讨书（通用22篇）篇七

您好！

在您的课上我打瞌睡，非常抱歉，都怪我中午的休息好，以下在外面玩忘记了，导致我在下午上课的时候睡着了。

当您把我叫到办公室的时候问我是不是您教导的不够好，没有意思，不是的，我绝对没有这样的想法，您将的课我一直都比较喜欢，您教导的也比较浅显易懂，很容易就能明白，这对我们来说是非常好的，您在授课方面也是花费了大力气，从不会这样随意的教导，每次都必定会做好备课准备。您是我见过最称职的老师了。我也一直以能够成为您的学生为荣。

您讲的课能够把繁杂深奥的题目简单清晰的讲解清楚，我也都一直认真听。

以前每天都午休，不明白老师为什么要安排我们午休，但是经过这次没有午休的对比我知道了原因，这是让我们有足够的精力去备战下午的课程。我也没想到没有午休和午休完全是两个样子。在上课时我就感到非常的疲倦，呵欠不断，根本控制不住，坐在座位上一开始我还勉强能够撑着桌面听课，但是听着听着我就睡着了，连我自己都不知道我什么时候睡着的，在这期间我的同桌也好心的提醒了我好几次，但是我还是不能控制我自己，还是没有一会儿就有睡去了。

我总是告诉自己现在还在上课不能睡，一定要打起精神一定好认真听课，可惜我自己就是沉不住气控制我就想先眯一会，就一会，但是一闭眼就睡着了。老师您呀注意到我的情况并没有因此在课堂上叫醒我，而是在下课之后单独找我谈话，我也知道这样做老师是给我留下了面子，不然让我在课堂上站起来就非常不好看了。

都怪我，午休的时候没有好好午休还要贪玩，我原本就有午休的习惯但是却被我自己给忽略了这给我带来了很大的麻烦，也给老师上课带来了不好的影响，对不起，老师我错了，请老师原谅，我知道像我这样的犯了错实在是不该，我以后一定会长记性的，不会在您的课堂上在睡觉了，我保证我说到做到，毕竟我是一个诚实的孩子，不会撒谎，因为老师以诚带我，我以诚相报，我会改正的以后我一定会好好的听课，午休时一定会好好休息让自己有充足的时间去休息让自己有足够精力学习，不让自己的成绩落下来，一定会拼搏前进。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

高中生考试打瞌睡检讨书（通用22篇）篇八

尊敬的领导：

您好！

在上课的时候神游天外甚至庄周梦蝶可谓是对老师极大地不尊重，至少当自己清醒过来的时候还是能够感受到内心对于上课睡觉的懊恼以及悔恨，甚至在初期的时候我竟然还对身边的同桌充斥着一股怨念，或许在我那不负责任的内心之中所拥有的想法便是为什么自己上课睡觉不能够得到同桌的提醒呢？不过事后我才发现完全是因为自己睡得太死导致同桌根本叫不醒我，面对如此一个自作自受的局面我也只好对上课睡觉的行为做一个检讨。

其实说实话自己在上课的时候睡着并不是因为前一天晚上没有休息好的缘故，实在是因为那节课的课程过于苦难导致自己完全听不懂的缘故，况且说实话我也对那一门科目的学习产生不了太多的兴趣，这也是导致自己在上课的时候总是以昏昏欲睡的姿态来面对学习的缘故，当时的我在左顾右盼之余一直在期盼自己在这节课上不要因为没有学习的动力而缓缓睡去，现在想来但凡当时能够有一些听取下去的动力的话也就不会因此而睡着了。

不过现在的自己在对上课打瞌睡的现实自责之余也不免引发了一些深思，说到底自己在学习上面的偏科现象还是影响到了一部分课程学习的效率，至少当自己面对喜爱的课程的时候能够保持全神贯注的姿态来解决学习上的一起难题，与之相反的是只要遇上自己反感的课程之时总是会产生一种打瞌睡的冲动，毕竟谁又会喜欢上一门自己完全理解不了的课程呢？因此我觉得解决自己上课打瞌睡最为根本的方法就是将自己对这门科目的兴趣培养起来。

其实现在的我已经针对因不感兴趣而上课打瞌睡的问题制定出了一系列的办法，仔细想想的话当自己犯困的时候站起来听课应该是可以得到老师的理解的，况且我觉得自己可以将老师划好的重点以及黑板上的知识全部记录在笔记本之中以备不时之需，而且我觉得上课期间做笔记是最适合喜欢打瞌睡的学生转移注意力的方法，总之当自己犯困的时候无动于衷才是导致打瞌睡的最大纵容方式。

带着不安的情绪写完这份上课打瞌睡检讨书之后终于如释负重，但是此刻的我对于以后的课程之中是否会出现打瞌睡的情况还是有些担忧，不过本着对自己的学习负责的态度还是应该要尽量保证自己在上课期间的精神状态，务必不要再让上课打瞌睡这类让人难以启齿的事件降临在自己身上。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

高中生考试打瞌睡检讨书（通用22篇）篇九

尊敬的班主任老师：

您好！

我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔向你们写下这份检讨书，我为自己睡岗行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位领导做出深刻检讨：

早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体维护员不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且也是应该向领导做出书这份面检讨，让自己深深的反省一下自己的错误。事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉，我认识到上班睡觉的严重性，我有责任也有错，作为一名维护员，我不逃避责任。如果有什麽要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的后果。

通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。自己身为代班长，应该严以律已，对自己严格要求！然而自己却不能好好的约束自己，在工作时睡岗，给其他同事带来了恶劣的影响，不能起带头作用；虽然自己未能造成安全事故。可是，由于自己的失职，给公司带来了严重的安全隐患，如果发生事故，后果不堪设想……这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头。

因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。同时，我请求领导再给我一次机会，在以后的工作中我会通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

高中生考试打瞌睡检讨书（通用22篇）篇十

尊敬的老师：

您好！

我是xxx，目前我正在严格的反省自己竟在您的课堂上睡觉的这件事情，真的非常的对不起！对于自己犯下的这个错误，我真的非常后悔。作为一名学生，努力学习是我们的方向，也是唯一的前进目标。

曾经，在我也是这样在学习上要求自，让自己努力的向着老师指引的方向前进！但为什么说是曾经呢？当我犯下这个错误的时候，我就意识到自己已经不像过去那样在学习上严格的要求自己！我会犯下这个错误，就是因为我在学习上放松了对自己的要求！因为我的懈怠，我的散漫，导致我对学习的不重视！进而引发了这次的睡觉！

在这个世界上，没有多少公平的竞争，但在我看来，课堂却是一个少有的，较为公平的竞争之地。大家都在一起学习、一起努力，同一个老师、同一个教室，唯一不同的，只有我们的努力！但在这次，我却犯下了这样的错误，这已经不是努不努力能解释的了，在课堂上睡觉，这根本就是我主动的放弃了这节课！放弃了自己之前的努力！

作为老师，您一定非常清楚睡过去一堂课会造成怎样的损失。不仅仅是对课堂的脱节，还可能影响到对之后学习的兴趣，造成严重的恶性循环！并且，不仅仅是对我个人！我身边的同学，我的朋友们。在这样严谨认真的学习中，出现了我这样一个睡觉的“异类”，怎么能不带来影响！您正是因为知道了这些，所以才将我叫醒，并严厉的批评了我的错误。真的，非常谢谢您！

如今的我们，正是需要努力的时候，正是该付出努力的时候！但是我却犯下了这样的错误，说到根本，还是因为我在意志上的不够鉴定！我应该牢记自己目标，牢记您的教导！在学习上严格的要求自己！

作为学生，我非常的清楚学习是一个辛苦的过程。但正因如此，我们才能在其中得到收获，得到成长！我不应该用劳累和疲劳来作为自己的借口！

我很抱歉这次给您的课堂带来了这么大的影响。但我会好好的在今后约束自己，要求自己，让自己能重新认识到自己的责任！因此，还望您能原谅我在这次的行为，我一定会在今后的课堂上向您展示自己最为积极的一面！望您消气。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年x月x日。

高中生考试打瞌睡检讨书（通用22篇）篇十一

您好！

我是高二xxx班的xxx，今天上午在您的课上打瞌睡了。整节课我都没怎么听，就一直瞌睡着，就算醒了一小会，又会因为无聊睡过去了。导致您在课堂上总是不停的看向我，您要不下来把我喊醒，就是要我同桌喊醒我。一节课基本就费在我身上了。下课了您都把我喊过去训话，而是让我趁着下课休息一会，怕我第二节课也这样，感谢您的体谅，我也对您是很歉疚的，枉费您的好心了。今天我选择跟您检讨。

上课打瞌睡是很不对的，对的学习时间了，也对同学们和老师您上课影响了，没有做到一致的听课。我还是坐在前面的位置上，我这样瞌睡，后面的同学也会看见，稍微有那么一个跟着我打瞌睡，那也会影响到更多同学也学我，然后您的课就会有一大片趴在桌子上睡觉的人，如果在被年级主任看到，您也会被说的，我们班的劳动红旗就会没有了。原来我瞌睡是有这么大的影响的。再是一个，上课瞌睡没有听课，课上的笔记就会没有记到，就算下了课可以借别的同学的抄一下，但是理解的就没有上课老师您那么详细了。我又得花费时间去向老师和同学们请求帮助，把双方的时间全都耽误了。本来就不用这样的，但硬是被我弄得这么糟糕，万分的悔意在我的心头。

我不应该在晚上就不按时睡觉，没有保持足够的睡觉时间，才会导致第二天上课就出现瞌睡的`状况的。学生应该就要保持自己的休养，才可以有很好的精神去应对学习，本来上课也是蛮费精神头的，脑细胞都不知道要费多少，晚上就应该有休息好的时间。

针对我上课没有精神而是在打瞌睡，我对自己定下了下面的措施：

（1）晚上十点准时睡觉，早上也要在学校宿舍打铃的时候起来，睡久了就越想睡，只会增加睡眠时长，没有太多好处。

（2）上课如果觉得无聊听不下去，就站到教室后面清醒，等觉得可以了，再坐回座位上，既没有耽误自己上课，也不会影响同学们的学习。

（3）中午一定要午休半个小时以上或者一个小时以内，这是最好的休息时间，不多也不少，下午也就不会跟上午一样没有睡够觉而打瞌睡了。

以上是我对自己的检讨和应对的措施，还希望得到老师的肯定和谅解，我会更加严格要求自己的。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

高中生考试打瞌睡检讨书（通用22篇）篇十二

您好！

我是高二xxx班的xxx，今天上午在您的课上打瞌睡了。整节课我都没怎么听，就一直瞌睡着，就算醒了一小会，又会因为无聊睡过去了。导致您在课堂上总是不停的看向我，您要不下来把我喊醒，就是要我同桌喊醒我。一节课基本就费在我身上了。下课了您都把我喊过去训话，而是让我趁着下课休息一会，怕我第二节课也这样，感谢您的体谅，我也对您是很歉疚的，枉费您的好心了。今天我选择跟您检讨。

上课打瞌睡是很不对的，对的学习时间了，也对同学们和老师您上课影响了，没有做到一致的听课。我还是坐在前面的位置上，我这样瞌睡，后面的同学也会看见，稍微有那么一个跟着我打瞌睡，那也会影响到更多同学也学我，然后您的课就会有一大片趴在桌子上睡觉的人，如果在被年级主任看到，您也会被说的'，我们班的劳动红旗就会没有了。原来我瞌睡是有这么大的影响的。再是一个，上课瞌睡没有听课，课上的笔记就会没有记到，就算下了课可以借别的同学的抄一下，但是理解的就没有上课老师您那么详细了。我又得花费时间去向老师和同学们请求帮助，把双方的时间全都耽误了。本来就不用这样的，但硬是被我弄得这么糟糕，万分的悔意在我的心头。

我不应该在晚上就不按时睡觉，没有保持足够的睡觉时间，才会导致第二天上课就出现瞌睡的状况的。学生应该就要保持自己的休养，才可以有很好的精神去应对学习，本来上课也是蛮费精神头的，脑细胞都不知道要费多少，晚上就应该有休息好的时间。

针对我上课没有精神而是在打瞌睡，我对自己定下了下面的措施：

（1）晚上十点准时睡觉，早上也要在学校宿舍打铃的时候起来，睡久了就越想睡，只会增加睡眠时长，没有太多好处。

（2）上课如果觉得无聊听不下去，就站到教室后面清醒，等觉得可以了，再坐回座位上，既没有耽误自己上课，也不会影响同学们的学习。

（3）中午一定要午休半个小时以上或者一个小时以内，这是最好的休息时间，不多也不少，下午也就不会跟上午一样没有睡够觉而打瞌睡了。

以上是我对自己的检讨和应对的措施，还希望得到老师的肯定和谅解，我会更加严格要求自己的。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

文档为doc格式。

高中生考试打瞌睡检讨书（通用22篇）篇十三

尊敬的xx：

您好！

在这次考试第一天上午的语文考试中，我迟到了。虽然还没有迟到到禁止进入考场的时候，但也没差多少，我总归是迟到了。

这次迟到，导致我少了十几分钟的答题时间，自己也怕试卷做不完，所以答题也是急急忙忙的，最后的成绩也没有达到我平时的水准。因为语文考试需要写的东西很多，还有一篇作文要写，根据每次的试卷难度不同，答题要花费的时间也不同。但是我每次语文考试把所有的题答完之后，都没有超过十分钟的空余时间，所以这次迟到也耽误了我不少的答题时间。因为语文考试最忌讳的就是作文没有写完，为了把作文写完，所以我前面的题目都答的比较简单，也没有在选择题上花费太多的时间。导致选择题的错误率比较高，丢了很多分，所以成绩很不理想。

通过这一次的教训，我想我也明白了为什么老师再三要求我们提前一点时间到考场，禁止我们考试的时候迟到。不止是让我们遵守考场的纪律，还有就是不想因为迟到影响到我们答题的时间。答题的时间都是安排好了的，不会让我们有太多剩余的时间，最多不超过十分钟。一旦我们迟到的时间超过了十分钟，题目就有可能写不完。

我这次迟到是因为我早上睡过头了，闹钟没有把我喊起来。我前一天晚上复习到太晚了，所以导致睡眠不足，早上就起不来。我以后一定会好好规划好自己的复习时间，绝对不会再因为复习到太晚而耽误自己的睡眠时间，导致影响到了第二天的考试。就算我没有迟到，也会因为精力不集中而影响到考试成绩。考试成绩受很多因素的影响，要想考的好，就要方方面面的因素都考虑到。

老师要求我写这份检讨书，也是希望我通过反思，以后的考试不要再迟到。以免在大型考试中，我因为迟到而影响到考试成绩，甚至禁止进入考场进行考试。如果在高考中，我迟到了，那我一定会非常的后悔。所以平时养成一个良好的习惯是非常重要的，这需要我时刻提醒自己，遵守纪律。

我保证，在之后的考试中，我不会再迟到。我会提前最少十分钟进入考场，做好所有准备，不耽误考试的时间。也不会因为复习到太晚而耽误睡眠时间，导致考试迟到的结果。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

高中生考试打瞌睡检讨书（通用22篇）篇十四

尊敬的老师：

您好！

我是xx中学高三x班的一名普通学生，我叫xx，在此次期中考试中参与作弊。我怀着万分悔恨和内疚的心情给你写这份检讨书：

我此次考试中参与作弊是因为我抱有侥幸心理和对自己没有信心造成的，不是因为学习遇到困难和专业知识的缺乏所导致的。这件事之后，我有对自己的错误做了深入分析，我知道考试作弊这个问题的严重性，从小学，到高中，老师就教我们考试坚决不要作弊。事实上，老师们的反复教导话言犹在耳，严肃的表情依然记忆犹新，我感到非常震惊，也对这一点的重要性有深刻体会，所以我一再告诉自己的首要任务，是不辜负教师的教导。

我希望同学们不要向我这个大恶人学习，同时也希望我在反省错误的同时，能够给我改正的机会，让我在今后的生活学习中，消除这些不良习惯，扎实的学好专业课程，做一个对社会有用的人。

我作弊的过程如下：20xx年x月x日，我们正在高三x班的教室里进行期中考试的高中数学考试。临近考试结束，我还有几道数学题没有做完，因为老师在下课前15分钟通知可以交卷了。就有同学纷纷上去交卷，而我却因为几道数学题不会做而耿耿于怀，我角色这几道数学题没完成肯定是要影响我发挥的。于是就趁监考老师整理试卷的时候，将附近同学的试卷拿来抄袭，恰巧让正在讲台上整理试卷的监考老师发现。下来将我抓个现形。

关于我的错误是显而易见的，我考试作弊了。我真的做错了，我对不起老师，对不起同学，给班级抹黑了。

但通过深深的反省和检讨之后，我依然没有放弃自己。正所谓“浪子回头金不换”，虽然我犯了一个非常严重的错误，但我希望老师可以给我一个机会，让我弥补我所犯下的滔天罪行，给我重生的机会吧！我要知错就改，争取成为一个对社会有用的人。

我决定有以下个人的纠正措施：

1，要求按照老师要求写一篇xx字的检讨书！从而纠正自己的思想根源上的错误，承担后果。

2，制定学习计划，认真克服种种缺点，在今后的每一门测试中，做好考前复习工作。

3，以自己的实际行动弥补过错，考出好成绩为班级争得荣誉。

检讨人：xxx

20xx年x月x日

高中生考试打瞌睡检讨书（通用22篇）篇十五

尊敬的老师：

您好！

实在是非常的抱歉，在这次的考试中，我因为没能严格的管理好的，导致在考试中，出现了非常严重的——作弊！我很惭愧，在犯下了错误之后我才认识到，行为，不仅仅影响到我个人的，更是给我们xxx班的同学们抹了黑！这让我很是后悔。

回顾这次的错误，自己在xx考试的时候，因为敢带自己难以拿到好成绩，最后的复习也一直到感到不足、不够。最终，因为自己一时的思想偏差，自己选择了这样一条错误的道路！现在想起来，自己实在是缺乏对自己的约束和管理，更缺少对正确和错误的判断能力！作为学生，我非常清楚自己的行为是怎样的错误！自己没能管理好自己的思想和行动，这本身已经是非常错误的事情了，更别说自己已经不是已经普通的学生，自己是一名高中生，是为了在x年后的高考中考取未来的高中生！

但是自己这样的行为，不仅仅是欺骗老师，更是对自己的严重欺骗。就连小学初中的时候都能明白，靠作弊拿来的分数是虚假的，但是怎么现在就不明白了呢？就算我现在了拿到了这样的分数又能怎么样？在高考中我还能有这样的机会吗？我还能靠着这样虚假的成绩走上社会吗？在认真的思考自己的问题之后，连我自己也不明白自己为什么要犯下这样的错误了。

自己会在考试中犯下了这样的错误，并且被老师发现，我除了感到惭愧外，也感到有些庆幸。庆幸自己的错误被老师发现并及时的制止了我，这样我才能有机会认识到自己的错误，改变自己的错误！

在这次的错误过后，我决定要从思想上开始不断的加强自己的要求，思想上严格的要求自己，提升个人的责任感，集体荣誉感！对于这样错误的行为有着严谨的认识，并不断的提升自己的个人要求，加强对个人的而管理。

其次，对于学习，我要做好计划，做好安排，针对不擅长的科目要着重突破，不能放任成绩下降。学习中我要及时的发现自己的不足，并进行严格的改正。

我很抱歉，因为自己的行为，也给班级都带来了不好的影响。但是在今后的学习生活中，我会不断的改正自己，希望老师能原谅我的错误，没我已经会努力的学习，靠着自己的成绩做诚实的学生。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年x月x日。

高中生考试打瞌睡检讨书（通用22篇）篇十六

尊敬的xx老师：

您好!

我是xx四中高一x班的的一名普通学生，我叫xx，在参加期中考试中作弊。我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书：

针对此次我的考试作弊，完全是因为一时的侥幸心理和对自己没有自信导致，并不是因为学习中的困难和专业知识的匮乏导致，对于这件事，我深刻的剖析了自己的错误，我深知问题的严重性，从小学到大，老师就教导孩子们考试不能作弊哦。其实，老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。希望同学们不要向我这个大坏人学习，同时也希望能在我知道和反省错误的同时，给予我帮助和支持，让我能在以后的学习和工作生活中，摒弃恶习，扎实学好专业课，做一个对社会有用的人。

下面让我们跟着时间的脚步，追溯下那失去的可恶时光!当窗外的鸟儿正自由的飞翔，当小草正郁郁葱葱的成长.当同学们正啃着笔左思右想时，你知道我在干嘛吗?作弊呀!自认聪明的我早在八百年前就已把复习资料塞到衣服内部，三张卷子两张草稿纸发下后，就鬼使神差的夹到卷子内，然后开始奋笔疾书。然而，上帝总是在我最伤心难过的时候伤害我幼小的心灵。媚媚走到我旁边天真的看着我，我也有礼貌的笑容相迎，转而不对劲，她盯着我试卷看，没办法。我一道题都还没看呀!她就一脸狐疑地把卷子拿起来看。这么厚不被查到才怪。全场爆笑。这便是我作案的全过程。

如今的我，实在是要多愧疚有多愧疚，要多后会有多后悔。中国虽然文字这么多，但仍旧无法表达此时此刻我的心情是如何此起彼伏的。

在我犯错之后，我认真的反省了自己，考试是严肃的，校规校纪的制定是对学生正常生活秩序起到引导作用的，而我，完全没有看到这种本应该严肃认真的考核方式，这将是我一生的损失丫，也是因为我青春路上的一次开小差，更是我成长路上的一次教训，因为我不光伤害了我自己，还伤了爸爸妈妈的一片苦心吖!我知道自己错了，错的那样的无知，也错的那样的令人耻笑。

一切的一切都是我对作弊考试的侥幸心理，真是对自己的不负责啊。哎，哎!!

都说浪子回头金不换，我虽然犯下了极为严重的错误，但希望老师能够给我一个机会，让我来改正我所犯下的滔天大罪，赐予我重生吧!正所谓知错能改，善莫大焉，我现在已经深刻的认识到了自己的错误，并且我也有决心来改正自己的错误，希望大家能够帮助诚心悔改的我，支持我，让我能在以后的学习道路中得到改正!做一个对社会有帮助的人!!!

据上，我决定有如下个人整改措施：

1、按照老师要求写保质保量的检讨书一份!对自己思想上的错误根源进行整理，并认清其可能造成的严重后果。

2、制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将期末考考好，以好成绩来弥补我的过错。

此致

敬礼!

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

高中生考试打瞌睡检讨书（通用22篇）篇十七

尊敬的老师：

您好！

写这封检讨书反省我在这次期中考试中作弊的错误。我怀着十万分的愧疚和十万分的难过给你写下这封检讨书：

关于此次考试，我完全是因为平时上课的不认真，老师布置的作业没有按时完成，因为对于这次考试没有十足的把握，又怕考不好被父母亲责骂。所以我才抱有抱侥幸心理和自我主导的信心，不是因为有心故意想挑战学校的规章制度，为作弊这件事，我有队自己的错误深入分析，我知道问题的严重性。

从小学到初中，再到现在的高中，老师们都良苦用心的教育我们不要作弊哦。事实上，老师的反复教导我犹记在耳。但现在的我感到非常后悔，之前任然没有对作弊这个问题有了重要性的深刻理解，所以才导致我这次犯下如何打的错误。我希望同学们不要学习我这个大坏蛋，不要再带手机进入考场作弊了。同时我也希望通过此次的检讨，让我深刻反省自己的错误，也给我的帮助和支持，让我在今后的学习和生活中，摆脱坏习惯，扎实的学习相关课程，学习做一个对社会有用的人。

下面让我们跟着时间的脚步，追溯下那失去的可恶时光！当窗外的鸟儿正自由的飞翔，当小草正郁郁葱葱的成长.当同学们正啃着笔左思右想时，你知道我在干嘛吗？作弊呀！自认聪明的我早在八百年前就已把复习资料塞到衣服内部，三张卷子两张草稿纸发下后，就鬼使神差的夹到卷子内，然后开始奋笔疾书。然而，上帝总是在我最伤心难过的时候伤害我幼小的心灵。xx走到我旁边天真的看着我，我也有礼貌的笑容相迎，转而不对劲，她盯着我试卷看，没办法。我一道题都还没看呀！她就一脸狐疑地把卷子拿起来看。这么厚不被查到才怪。全场爆笑。这便是我作案的全过程。

在我犯错之后，我认真的反省了自己，考试是严肃的，校规校纪的制定是对学生正常生活秩序起到引导作用的，而我，完全没有看到这种本应该严肃认真的考核方式，这将是我一生的损失丫，也是因为我青春路上的一次开小差，更是我成长路上的一次教训，因为我不光伤害了我自己，还伤了爸爸妈妈的一片苦心吖！我知道自己错了，错的那样的无知，也错的那样的令人耻笑。

敬上，我决定采取如下整改措施：

1、按照老师要求再写的保证书一份！对自己从思想根源上的对错误进行整改。

2、认真地制定之后的学习计划，克服学习不认真、粗心大意等缺点，努力将期末考试考好，以期末的好成绩来弥补我此次的过错！

再次感谢老师们几年来对我的深切关怀，感谢我敬爱的老师。

检讨人：xxx

20xx年x月x日

高中生考试打瞌睡检讨书（通用22篇）篇十八

尊敬的老师：

您好！

对于我今天在您的课上面打瞌睡的事情，我感到十分的对不起老师您，我想要诚挚的向老师您道个歉，对不起！在下一节您的课上面，也请您能够给我几分钟，我一定会在讲台上，当着老师您和台下同学的面，念这封检讨信，来表示我对这件事情的反省，以及向大家做出承诺，我以后都不会在犯一样的错误……不，是上课的时候，都不会再犯错！我一定会用班上的规定和学校规章来严格约束自己，向大家证明看我是怎样改正的。

我知道，我的这一个行为是十分不对的，在课堂上面，就是学习听课时间，就不应该做一些违反而课堂的事情。我这么做就是没有尊重到一个课堂应该有的机率纪律，最过分的事，我当时还想着让同桌帮我打掩护，用手帮我当一下老师的视线，老师注意到我，或者叫我起来回答问题了，立马提想我一下。我这么做不仅影响了自己的听课，还影响到同桌的听课，让他分心帮我注意情况。

这件事情也暴露出来了我的自制力的问题，在高中这个关键时期，尤其是快要到高考了，我们就要面临最大的`一个挑战，我竟然还在晚上想着玩手机聊天。偶尔放松一下也就算了，但是玩到了忘记时间，影响学习，这就是十分不应该的。我应该把这个精力放在学习上面才对。

在一个就是，我在课堂上面打瞌睡，就是没有考虑到老师情绪，老师讲课一天也很累了，也还在坚持上课，我却没有体会到老师的用心，辜负老师的汗水，在下面睡觉，这一定是很令老师寒心的事情……我是真的对不起老师，我不是有意要这么做的。

这份检讨后，我也会把手机交给家长的，以后放学回去都不玩手机了，也一定能够以最佳的状态面对每一节课。

此致

敬礼！

xxx。

20xx年xx月xx日。

高中生考试打瞌睡检讨书（通用22篇）篇十九

您好！

我是您的学生xx，我怀着万分愧疚的心写下了这份检讨书，我知道我自己造成的后果已经没办法挽回了，给班级带来了很严重的影响，我真的很抱歉，也非常对不起您。

诚信，是作为一个人最基本的原则。从小时候我便认识的撒谎的严重性，之前的班主任老师经常告诫我们做人要讲诚信，不要做一个别人眼中的“赖皮鬼”，那样只会遭受到人们的厌弃。从小到大，我都认为诚信其实很简单，但是现在我发现我错了，诚信其实并不简单，关键要看个人的自制力，比如这次考试的我，就没能够守住自己的原则底线，再次刷了自己的原则下线，我深知这样的行为是十分不好的，但是我依旧选择了作弊。

我其实也是一个虚荣心很强的孩子，我的学习成绩并不差，这是大家有目共睹的事情，在课堂上我总是积极举手发言，面对老师出的难题，我很快就解答出来了，我很喜欢被老师和同学们夸赞，只要一被夸奖，我就会更加努力地读书，因为我想让自己变得更加优秀，一直以来我都是班级的标杆，同时很多时候都是年纪的第一名，但是就在上个月，我的月考成绩掉出了年纪排名的前十，为此我非常的伤心。于是在这次的考试中，我萌生出了一个非常危险的想法，那就是作弊，其实我非常不想这样的因为发生在自己身上，当时的我纠结了很久很久，最终我的虚荣心战胜了我的原则底线，面对黑板上铿锵有力的四个大字“诚信考试”我不由得脖子一凉，我真的很慌，我既想成绩好，又不想被老师抓住，看着那四个打字的时候，我的冷汗一滴一滴再往下流，时间一点一滴的过去了，我虽然写完了卷子，但是还是想对比一下答案，于是就在我拿出小抄的时候，老是出现在我的身后，将我的纸条给没收了，并当场终止了考试。

等您赶到教务处的时候，满脸的不敢相信会是我，当时我看到您的那一刻，我就不整齐的留下了眼泪，都是因为我一时的贪念，造成了这样的后果，我真的非常后悔和自责。

对不起，老师，我让您失望了，我保证以后绝对不会再出现这样的情况，没有什么会比我们的诚信更重要，先学会做人才是最重要的，我再也不敢了，这样的事情绝不会再发生第二次，我向您保证。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年x月x日。

高中生考试打瞌睡检讨书（通用22篇）篇二十

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！

为了能够考一个好成绩我想走捷径，抄袭我旁边同学的试卷，被老师警告了之后还不是悔过，还抄书，最终被监考老师把试卷收缴，考试成绩取消，得到了一个大大的零蛋。

我错了，非常严重的错误，考试结束之后就被教导办公室去谈话，我也清楚了自己的情况了，明白了自己的错误，我也深深懊悔，不应该作弊的。平时我不认真学习，等到了考试却有想要考出好成绩，这是非常艰难的，也不大可能实现，老师一开始给了我提醒，告诫我不准抄袭，但是穷却没有好好听从老师的告诫，反而一错再错，犯下了作弊大错，导致最终自己的成绩为零，成为了学校的反面教材，还被通报批评。

我在考试之后非常后悔，非常难过，以前觉得老师说什么考试作弊会被学校处罚的，后果非常严重，还要被计入诚信档案里面这样，我那是只是认为老师是吓唬我的不用在意，没有犯下错误就有些不知天高地厚，等我犯下了大错之后我恍然醒悟，不但给我留下了终身的污点还成为了别人说谈的笑柄，我好后悔，我错了，都是我没有做好自己的事情，犯下了大错我不该这样做的，都是我的错。

如果上天在给我一次机会我一定不会在犯，当我得知自己作弊的事情被计入档案，知道后果非常严重，感觉整个人生都非常灰暗，老师告诉我也可以撤销档案，给我一次机会只要我好好表现，成绩进入前十名就能够有机会申请撤销，我得知这个机会是我洗刷污点的唯一机会我一定会好好抓住。

以后学习过程中我一定会好好的学习认真的听取老师的教导，服从老师的命令，上课时好好上课，把老师课堂的知识打牢固，把该学的学好，把每天要做的事情做好，完成自己的任务，补足自己的短板，不断努力不断前进，想好学生，成绩优异的人认真学习，努力做好自己的学习任务，把工作做好，把学习任务学好，保证自己每天都能够学好知识，做好工作，不断提升自己的能力把自己以前落下的课程补回来，用努力，汗水去付出，我一定会做好自己，努力学习天天向上，争取在我们这学期期末考出好成绩。

我相信汗水不会欺骗人，我相信努力总会有回报，努力加油不断进步不断加强自身建设保证自己学习好，考出好成绩。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年x月x日。

高中生考试打瞌睡检讨书（通用22篇）篇二十一

尊敬的老师：

您好！

期末的考试之中，我作弊了，拿了小纸条进入考场，想用这种方式能获得好的分数是不对的，但我却并没有控制自己这个错误的行为，反而还觉得其实并没有什么，只要以后努力学习就好了，这次只是由于实在准备不足，但又不想成绩那么糟糕，但这个作弊的事情如果做了一次，其实也是会在今后继续的做下去，也是会导致自己成绩会更差，学不到东西更是对自己不负责任。老师，我也是经过您批评认识到错误，在此检讨。

反思的过程之中，其实我也是知道作弊是不对，从小老师也是教过我们这个道理，但是到了实际的考试之中，总是会有一些情况让我对这个道理不那么的看重，老想着成绩要是差了可怎么办，却是没有去想，为何自己的考试成绩会那么的糟糕，而这次老师说我，我也是想到，其实平时认真的来学好了，成绩并不会如何的差劲，根本就不会说那么的担心，自己也是太过于松懈，在平时觉得时间还有很多，先玩会，再去学，考试之前也是这样想的，还有几天，再过一天再来复习吧，结果这样一直拖着导致最后也是没有好好的去复习好，平时又是懒散，复习也是做得不够，自然成绩也是会担心，会考不好，再想去作弊，如果这次没有被老师抓到，其实我想以后我也是会觉得作弊就可以拿到分数，还是会在平时的学习之中一拖再拖的。

而拖延懒散的后果只会是自己什么都没有学到，反而还落得一身的坏毛病，不想学习不想去下苦功夫，那么怎么可能会有一个好的分数，考试之前不做好准备，积极的去复习，那么自然也是到了考试时候没有可能去做好题目，从而考好，回顾我这学期，虽然是在家里学习了很长的时间，但没有一个监督，自己也是挺松懈的，看起来都是听课了，做了作业，但是其实并没有那么的认真，而今回头看，虽然是没有监督，但是学习终究是自己要去做的事情，而非是有老师监督才行的，老师也是不可能是一辈子都是监督着你，让你去把学习给搞好。我也是通过老师和我讲了那么多清楚自己作弊不对，除了诚信的问题，更多还是自己没去学好，导致会去想这些歪主意来拿到好的分数，今后也是要平时努力，来让自己去有了准备，从而去拿到属于自己真正的成绩，不能再作弊了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

高中生考试打瞌睡检讨书（通用22篇）篇二十二

尊敬的老师：

您好!

考试作弊是学校三令五申明文禁止的事情，情节十分严重，后果十分恶劣，不仅是对自己的不负责任，对家长的不负责任，更是对老师对学校的不负责任，这是对学校规章制度的违抗，是对老师教学的不尊重，是对其他考生的不公平，作弊这种从小到大都被强调是不可尝试的事情，竟然在今天被我做了，是我一时糊涂也好，是我鬼迷心窍也罢，大错已经铸成，我只能后悔的承担后果。

我一直都还算是好好学习的学生，考前也在认真复习，事后我知道，平我复习的水平，考个还好的成绩是完全可以的，只是，考试之前，一时冲动做了小抄，本来也没想到要作弊用，只是想在考试前把不熟的再看一下，可考试时却有充动的把它放到试卷下，抱着侥幸的心理，期望能派上用场却逃过惩罚。

这种想法本身就是错误，考试这种勇敢严肃对待的事情，我竟然包着侥幸的心理，这在思想上就犯了大错，我本该公平公正平等的对待考试，发挥自己的真实水平，却犯了如此大错，是思想上的错误导致了行为的错误，我一定深刻反省，从思想上解决问题，我保证决对不会犯类似的错误，只希望老师给我一个改正的机会，我一定会抓住时机，改正错误，一定在以后的学习生活中积极进步，不辜负老师家长的期望，一定会努力做个好学生。

下午老师对我做出了批评，我要感谢老师的教诲，老师关心我所以批评我，使我对我的错误有了更深刻的认识，是我没有考虑学校老师家长就盲目的做事情，因此犯了大错，老师的话让我受益非浅，我的错误也确实造成了很多不良影响，犯了这么严重的错误，我只能深刻反省，悔过自新，我的思想受到一次洗礼，我要吸取教训，我保证绝对不会有类似事件发生。

这次事件，让我深刻认识到思想的不足，让我体会到悔不当初的滋味，让我对事情有了很深入的认识，最后还是要对老师说声，给老师添麻烦了，对不起，老师是我错了。

检讨人：xx。

20xx年xx月xx日。