教学计划的评估和反思是不可或缺的环节,可以帮助教师及时发现问题并做出调整。以下教学计划范文可供教师个性化调整和修改,适应自己的教学需求。
健康课教学计划(汇总18篇)篇一
中学生肩负着培养跨世纪人才的重任,青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期,不仅要重视培养青少年的思想文化道德素质,还要关注他们的心理健康,健康教育是中学素质教育的一项重要内容,也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质,开发学生的潜能,塑造学生的健康人格,这对于提高中华民族的整体素质,提高未来人才的质量,有着极其深远的意义。
主要有:
第一节:关爱生命 远离毒品。
第二节:防治近视。
第三节:合理饮食,强身健体。
第四节:肥胖症与减肥。
第五节:常见意外伤害的预防。
第六节:初中生常见心理障碍——自我意识发展。
第七节:青少年主要传染病及其预防。
第八节:10年后的我。
这部分内容,帮助学生建立良好的卫生习惯,适应现代社会生活具有重要价值,增强学生社会交往的主动性,克服交往中存在的心理障碍。
1、重点:使学生了解健康教育的重要性,了解毒品,加强预防传染病。强调和学生讨论和沟通的过程,更多的以心灵的感化来促进学生的自我反省和自我完善。
2、难点:增强学生自控能力,不受毒品的危害,使身体健康成长。
从小培养学生良好的心理素质,培养学生遇到不愉快的事,学习冷静思考。巩固学生各方面常识的理解,让学生可以进行自我检测。开发学生的心理潜能,塑造学生的健康人格,提高中华民族的整体素质,提高未来人才的质量。运用心理学、教育学的原则与方法,以中学心理健康教材为载体,对青少年进行有关心理健康方面的教育、咨询和行为训练,培养他们良好的心理素质,提高他们的心理健康水平,促进他们全面和谐的发展。
健康教育课教材具有自身特点,因此,在课堂教学中,以活动课为主淡化理论,强化行为为指导和行为训练,教学各种心理健康教育渗透。通过多种途径,多种手段,有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学,使之更加生动形象直观,从心理咨询、心理讲座入手,进而将心理健康教育贯穿于全部教育教学活动中。采用如下方法进行:
2、利用现代教育手段,通过多媒体向学生展示现实生活中形形色色的问题事例,教育警示学生。
4、利用故事,创设情境,讲解点拨。讲解中有信息、有知识、有思想、有新的语言;
5、讲述生动故事,使学生从中明白事理,要求故事真实、贴切、新颖、灵活;
6、把大的主题分成几个小专题,每组学生只讨论一个小专题,最后集中交流;
7、将心理健康教育的内容渗透于小品之中,确定主题后,由学生自编节目,自行分配角色,自己演出,然后大家讨论,升华主题。小品可以是情景剧,也可以有音乐、唱歌、舞蹈、相声、快板、比赛、游戏穿插其间。
第一节:关爱生命 远离毒品
第二节:防治近视
第三节:合理饮食,强身健体
第四节:肥胖症与减肥
第五节:常见意外伤害的预防
第六节:初中生常见心理障碍——自我意识发展
第七节:10年后的我
第八节:青少年主要传染病及其预防。
健康课教学计划(汇总18篇)篇二
中学生肩负着培养跨世纪人才的重任,青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期,不仅要重视培养青少年思想文化道德素质,还要关注他们的心理健康,健康教育是中学素质教育的一项重要内容,也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质,开发学生的潜能,塑造学生的健康人格,这对于提高中华民族的整体素质,提高未来人才的质量,有着极其深远的意义。
主要有:第一节:关爱生命远离有毒的物品。第二节:防治近视。第三节:合理饮食,强身健体。第四节:肥胖症与减肥。第五节:常见意外伤害的预防。第六节:初中生常见心理障碍——自我意识发展。第七节:青少年主要传染病及其预防。第八节:20xx年后的我。这部分内容,帮助学生建立良好的卫生习惯,适应现代社会生活具有重要价值,增强学生社会交往的主动性,克服交往中存在的心理障碍。
1、重点:使学生了解健康教育的重要性,了解有毒的物品,加强预防传染病。强调和学生讨论和沟通的过程,更多的以心灵的感化来促进学生的自我反省和自我完善。
2、难点:增强学生自控能力,不受有毒的物品的危害,使身体健康成长。
从小培养学生良好的心理素质,培养学生遇到不愉快的事,学习冷静思考。巩固学生各方面常识的理解,让学生可以进行自我检测。开发学生的心理潜能,塑造学生的健康人格,提高中华民族的整体素质,提高未来人才的质量。运用心理学、教育学的原则与方法,以中学心理健康教材为载体,对青少年进行有关心理健康方面的教育、咨询和行为训练,培养他们良好的心理素质,提高他们的心理健康水平,促进他们全面和谐的发展。
因此,在课堂教学中,以活动课为主淡化理论,强化行为为指导和行为训练,教学各种心理健康教育渗透。通过多种途径,多种手段,有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学,使之更加生动形象直观,从心理咨询、心理讲座入手,进而将心理健康教育贯穿于全部教育教学活动中。采用如下方法进行:
2、利用现代教育手段,通过多媒体向学生展示现实生活中形形色色的问题事例,教育警示学生。
4、利用故事,创设情境,讲解点拨。讲解中有信息、有知识、有思想、有新的语言;
5、讲述生动故事,使学生从中明白事理,要求故事真实、贴切、新颖、灵活;
6、把大的主题分成几个小专题,每组学生只讨论一个小专题,最后集中交流;
7、将心理健康教育的内容渗透于小品之中,确定主题后,由学生自编节目,自行分配角色,自己演出,然后大家讨论,升华主题。小品可以是情景剧,也可以有音乐、唱歌、舞蹈、相声、快板、比赛、游戏穿插其间。
第一节:关爱生命远离有毒的物品第二节:防治近视第三节:合理饮食,强身健体第四节:肥胖症与减肥第五节:常见意外伤害的预防第六节:初中生常见心理障碍——自我意识发展第七节:20xx年后的我第八节:青少年主要传染病及其预防。
健康课教学计划(汇总18篇)篇三
为了使自己能适应二十一世纪科技日新月异发展的今天社会对教师的.要求,使自己无愧于人民教师的光荣称号,我们必须不断地充实自己,超越自我。终生学习已成为时代对新一代教师的要求,因此,须科学地制定继续教育发展规划,为今后的学习发展指明方向。根据教育部颁布的《教育部关于大力加强中小学教师培训的意见》、和《贵州省中长期教育改革和发展规划纲要(20xx—20xx年)》的要求,结合自身的实际,特拟定如下达标计划:
以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,认真全面贯彻和落实科学发展观,实施素质教育,为提高自身各方面的素质而保持终身学习,在工作中尽职尽责,为自己所从事的工作贡献自己。
围绕“强化能力,提升素质,决战课堂,提高质量”的总体目标,以提升小学教师师德素养和业务水平为核心,以渗透“一德四新”(即师德教育,新理念、新知识、新方法、新技能)的学科培训为主要内容,以“中小学教师国家级培训计划”(简称“国培计划”)为引领,以中小学省级培训计划(省培计划)为爪手,以现代远程教育技术支撑下的校本研修为平台,全面提升自身的素质和教育教学质量。
我自从参加教学工作以来,热爱教育事业,工作努力勤奋,一直身处教学的第一线,不断地努力实践探索,积累了一定的教学经验,也得到了学生们的肯定,面对每一双双求知的眼睛,深感任重而道远。虽然渴望能应用最科学有效的方法使学生获得最多的知识,但有时总觉得心有余而力不足。因此,更需不断地学习,积累,借鉴别人先进的教育方法和教育理念,不断地经历由理论到实践,再由实践到理论的升华过程。使自己的业务能力达到质的进步。
1.师德教育。
加强教师职业理想、职业道德和法制教育的学习,增强教书育人的责任感和使命感,提高自己依法执教的能力和水平。通过种形式的师德学习,做到爱岗敬业,以学生为本、关爱学生、尊重学生、平等公正地对待学生;关注学生全面发展和健康成长;为人师表,做学生健康成长的指导者和引路人。
2.新理念。
树立先进的教育思想和教育理念,树立正确的教育观、人才观、质量观和学生观。把育人作为教育工作的根本,面向全体学生,鼓励学生全面发展、主动发展、个性发展。尊重教育教学规律和学生身心发展规律,为每个学生提供适合的教育。
3.新知识。
树立终身学习理念。认真学习、借鉴国内外教育教学实践成果,拓宽知识视野,增强知识储备,深化学科专业知识,更新知识结构。通过培训,了解学科专业发展动态,提高知识素养和学科知识水平,促进教育教学综合能力的提高。
4.新方法。
在新的教育教学理念指导下,努力探索、创新课堂教育教学模式和方法。通过培训,能采用启发式、探究式、参与式、讨论式、案例式等教学方法,改进课堂教学组织方式,充分调动和激发学生学习的积极性、主动性和创造性。
5.新技能。
以新的教育教学理念为指导,强化和创新备课、说课、上课、观课、议课、课后反思、学情分析、考核评价及课题研究等基本技能;提高指导学生有效学习的技能,具备引导学生课堂上倾听、思考、提问、交流等能力;提高应用现代教育技术的能力和水平,促进信息技术与学科教学有效整合,提高课堂教学有效性。
通过自我学习教育热爱教育事业,熟悉《课标》、教材,掌握教学常规提高其教育教学能力,尽快适应新教学岗位的教育教学工作需要。力求达到:
(1)树立良好的敬业精神,热爱教育事业,热爱学校,热爱学生,遵纪守法,养成职业纪律和道德规范,熟悉学校的各种规章制度。
(2)完成教育教学任务,教案规范,符合基本要求。熟悉所任学科《课标》,教学工作得到大多数学生的认可。
(3)熟悉学生的生理、心理特点,能管好课堂,完成学校分配的班级德育管理工作。
(4)熟悉本专业、本学科的最新知识和信息,完善知识结构,更新教育教学观念。
(5)把握教材重难点,自如地驾驭和处理教材。
(6)开展教学探究、解决教育教学中实践问题、总结教育教学经验。
(1)不断地充实自己,让读书与学习成为习惯。平时多读一些关于教育教学的理论书籍,按学校继续教育指南,自学规定的继续教育教材。结合自己的实际感悟,形成自己独特的教学风格。
(2)认真钻研教材,科学备课。针对学生的实际情况写出真正实用的教案,不搞形式主义,人云亦云。把理论与实际紧密的结合起来。这样才能不断地提升自己的业务素质。
(3)积极参加学历提高培训和学校组织的政治业务学习。不断地增加和更新自己的知识。
(4)积极参加学校及上级举办的各级各类培训和学习。并把学到的知识及时实践到教学工作中,做到及时反馈,及时弥补不足。
(5)积极配合学校做好教育工作的考核登记,档案建立,认真收集学习资料等。使所做工作有实际资料论证。
(6)重视科学研究与成果汇报工作,积极撰写教育教学论文、教育教学经验文章等。
健康课教学计划(汇总18篇)篇四
根据国家教育部,卫生部颁发的《学校卫生工作条例》,《全国学生常见病综合防治方案》,《中小学生健康教育的基本要求》等规定,贯彻落实市教委工作意见,切实搞好学校健康教育工作,促进学生身心健康,为社会主义现代化建设培养健康人材。
《体育与保健》等任课教师,各班主任,校医及保健教师等,组成一支健康教育队伍,并与少先队大队部协调配合,齐抓共管,共同搞好学校健康教育工作。
1、继续贯彻执行邓小平理论,"三个代表"重要思想和《关于教育问题的谈话》,十八大精神,中华人民共和国教育法,教师法,预防未成年人犯罪法,及中小学教师职业道德规范,减负措施和各级基础教育工作会议精神等,要使健康教育工作融于各项教育活动之中。
2、重视师资培训、经过集中备课,专题讲座,观摩课,外出学习交流等形式,进行师资培训,提高健康教育成员的师资水平,从而提高健康教育质量。
3、加强宣传力度,提高认识,更新观念,使全体师生充分认识开展健康教育的重要性、利用黑板报,宣传窗,广播站,国旗下讲话等阵地进行卫生健康知识宣传。
健康课教学计划(汇总18篇)篇五
血防健康教育是关系到国计民生、社会稳定、经济发展的一项重要课程,为贯彻落实省、市、县《关于加强学校控制血吸虫病健康教育工作的通知》,进一步加强血防教学工作,以保证学生身体健康。这里特定如下教学计划:
地方血防教材具有科学性、真实性、适应性。它按照不同时段血吸虫的活动情况进行安排内容,有利于学生学习预防知识,有效控制血吸虫病的发生,对学生健康发展有良好的教育作用。
(一)开展好“四个一”活动:
1、教师每周给学生上一堂血防健康教育课;
2、组织学生看一次血防健康教育录象或听一次专题讲座;
3、要求学生写一篇与血防健康教育相关的作文;
4、开展一次与血防健康教育有关的`课外活动。
通过“四个一”活动的开展,对学生进行血防健康教育。通过集体晨会、主题班会、黑板报、小测试和体育健康教育课等多形式多角度让学生了解血吸虫病的危害及防治措施,动员他们从思想上引起重视,行动上积极配合。
(二)充分发挥家长的作用。通过家长会和“致家长信”向家长提出相应要求,共同教育学生不在有钉螺分布的区域游泳、戏水、捕鱼等,防止或减少接触疫水,及时发现及时上报,及时检查。
(三)积极配合完成区血防科开展的有关工作。请求他们的技术支持和指导,以确保我校血防健康教育科学、有效。
(四)采取相应的措施防止学生接触疫水。
健康课教学计划(汇总18篇)篇六
知道个人卫生习惯对健康的影响,初步掌握正确的个人卫生知识;了解保护眼睛和牙齿的知识;知道偏食、挑食对健康的`影响,养成良好的饮水、饮食习惯;了解自己的身体,学会自我保护;学会加入同伴群体的技能,能与人友好相处;了解道路交通和玩耍中的安全常识,掌握一些简单的紧急求助方法;了解环境卫生对个人健康的影响,初步树立维护环境卫生意识。
1、欢乐城堡;
2、“小马虎”的故事;
3、战胜困难并不难;
4、我是文明小标兵;
5、一日三餐有规律;
6、正确的刷牙早知道;
7、科学饮水学问大;
8、开窗通风好处多;
9、我和你不一样;
10、溺水危害真不小;
11、游泳安全很重要;
12、发生溺水别慌张。
1、学校教导处要严格执行课程计划,做到有教师、有教材、有教案、有课表、有考核,确保开课率达到100%,全面提高学生的健康知识知晓率和健康行为形成率。
2、认真进行健康教育的学科渗透,要在各学科中有意识渗透健康教育知识,确保100%的学生健康教育。
3、按照《学校健康教育评价方案》,认真做好健康教育评价工作,发现问题,及时整改,力争各项指标达标。
4、积极组织健康教育任课教师认真学习钻研教材,制定教学计划、坚持集体备课,进行教研活动,及时总结交流教学经验,努力提高课堂教学质量。
1、学校大队部是健康教育宣传的主阵地,要充分利用红领巾广播站宣讲健康教育基础知识,利用红领巾板报办好健康教育专栏。
2、利用校园电视网络开展专题卫生讲座,宣传卫生和健康知识。
3、进行健康知识竞赛和健康实际操作能力竞赛。
4、利用主题班队会对学生进行心理健康教育和健康行为习惯教育。
健康教育是学校创卫工作的重点,学校要高度重视,对健康教育工作中的文件、材料、照片等及时进行收集、整理、归档,确保健康教育档案的完整与准确。
健康课教学计划(汇总18篇)篇七
教育要树立“健康第一”的思想。结合学校的健康促进学校,以特色求发展,“迎亚运,创文明城”同步前进,深化教育改革创新,扎实推进素质教育,为社会主义“四个现代化”培养合格的接班人,如何针对少年儿童成长的特点,加强学生的体育、卫生健康教育,培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神,使他们更加适应现代社会的需要,是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。因而本着科学、全面、可比、可行性原则,制定本计划。
1、提高学生卫生知识水平;
2、降低学校常见病的发病率
3、提高生长发育水平;
4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;
5、改善学生对待个人公共卫生的态度;
6、培养学生的自我保健能力。
健康课教学计划(汇总18篇)篇八
运用心理健康教育的理论和方法,帮助学生更好的适应从小学到初中的适应过渡时期,培养良好的心理适应素质,促进他们身心全面和谐发展。
二、教学目标。
总体上,帮助学生适应初中的学习、生活,培养正确的学习观,养成良好的学习习惯,积极地对待考试问题;尝试与人相处,能有效的和同学老师家长进行沟通;可以意识到自身的发展变化,了解自己;逐步学会调节和控制自己的情绪。
三、学生基本情况分析初一学生刚从小学进入初中,还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来,压力不断的开始增多,来到新学校遇到新同学新老师,一切都是相对陌生的环境,适应成了最大的挑战。
怎么才能迅速的适应到初中的学习生活,课程增多,作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友,让自己可以和同学们共同前行,不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯,现在如何养成,学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时,如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。
适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见,后者的主要表现为适应不良或者不适应。初一年级学生的心理问题主要表现为:
1.初一入学适应不良刚进入初中,学习生活和小学时相比较有很大的不同,新环境新同学老师,一切都是很陌生的,在承受着课业压力增大的同时,人际相处从零开始,容易出现厌学情绪,不与人相处,或者孤傲的情绪。长期这样的话对他们的成长是非常不利的。
2.朦胧的自我认识萌芽初一阶段,有部分学生发展的较早些已经进入青春期了,青春期的特征开始明显起来,幼稚的成人感突出,对于我的思考开始出现,“我是谁”、“我是怎么了”开始在他们内心掀起波澜,困惑不已。
健康课教学计划(汇总18篇)篇九
20xx学年已经来临了,对于新的一年有很多的设想与期望达成的目标想要去达成和实现。在新的学年里,我校心理健康教育工作的开展有如下的计划:
第一,上好高二心理课,不断改进教学内容与形式。20xx学年度,我将继续努力上好每节心理课,争取做到每节心理课学生都能够得到一定的收益。为此,我打算在原有教学资料与教学设计的基础上不断改进与完善。首先,收集更多的教学案例与课件资料,整合资料中的精华内容,对这些内容进行整理与重组,为我所用。其次,对自己旧的教学设计进行改造与创新。我打算本学年度要在原有的教学内容与形式进行大胆改造,原来精彩的部分保留,不合适的内容与形式要抛弃,重新来进行设计。再次,探索适合学生心理需要的新内容。每一届学生他们的心理需要与年龄特征虽然大体相同,但在细微处却有较多的不同,因此,我要在细微处做文章,同样的内容可以有不一样的.讲解方法,尽量做到切合学生的实际,满足学生的心理需求。
第二,做好心理咨询工作,及时为学生排忧解难。20xx学年度,我将继续做好学生的心理咨询工作。做到心理辅导室按时开放,热情接待来访学生,耐心倾听学生的烦恼,为来访者提供心理上的支持,与来访者一起寻找解决问题的方法;咨询完成后及时做好咨询记录,并对咨询过程进行反思,为下次咨询做好准备;整个咨询结束后,注意对学生进行随访,以便及时了解咨询效果,有反复的要及时进行干预或转介。本学期高一学生刚刚进入新的环境,可能会有各种不适应的情况出现,因此在开学初,我计划通过各种途径向他们宣传心理辅导室的功用,使他们在遇到问题时能寻求心理老师的帮助,及时解决自身的心理烦恼与困扰。
第三,开设好心理拓展课,培养学生心理咨询员。20xx学年度,我要吸取11学年开设心理拓展课的经验教训,努力让选修心理拓展课的同学学习到有用的心理知识,提高他们的自我认识,增强他们的综合能力,培养他们助人的意识和精神,使他们真正成为心理教师的好帮手。首先,严格挑选选修心理拓展课的人员,有重点地加强对他们的培训与指导,使他们每个人都得到锻炼的机会;其次,对原来的教学单元进行调整与改动,根据上一学年学生的反馈意见对教学内容进行调整与改动,从而使自己的教学内容更加完善与合理。再次,适当增加课外活动时间,本学年我将根据教学内容选择教室内外相结合的教学环境,比如一些团体游戏活动,需要大的活动场地,可选择在室外进行,增强学生参与的兴趣和积极性。
第四,积极开设市县级的公开课与比赛课,提高自身的教学能力。20xx学年度,我将继续积极申报开设县级公开课和比赛课,每一次公开课或比赛课,对自身来说都是一次锻炼,一次成长。通过课后的研讨,听取兄弟学校专家与同行的建议与意见,你能更好地了解自己的优点与缺点,改进自己教学中存在的不足,以便使自己更快成长为一名成熟的心理教师。本学年度,我将要参加上海市心理辅导活动课大赛的评比,这是一次难得的锻炼自己提高自己的机会。我将尽自己最大的努力做好比赛的准备,不管结果如何,我想我都将会获得很多的经验和感悟。
第五,组织学生参加各种比赛活动,增强学生的心理素质。20xx学年度,我将继续组织学生参加上海市《家化杯》四格漫画展心声真情实感绘世博的评选活动,还有《生活的准则》的征文竞赛活动,通过参与这些评选活动,不仅可以增强心理健康教育在师生中的影响力,而且可以培养学生良好的心理素质、健康的生活态度与正确的价值取向。除了这些竞赛活动,我们也将积极鼓励学生参加其它一些市县级心理评比活动,以便使学生在丰富多彩的心理活动中,不断增强自身的心理素质,提高自身的健康水平。
健康课教学计划(汇总18篇)篇十
度过两年半快乐的校园生活,初中的学生们已经了解了最基础的健康卫生知识,并养成了一定的健康卫生习惯。“六大行为习惯”培养活动和健康教育课、讲座、手抄报比赛等一系列的活动让学生们活泼向上,特别渴望成为“卫生小卫士”及“体育小健将”。但学生良好的健康卫生习惯和身心素质还需不断培养。
1、倾听生命的声音,感受生命的神奇,了解男孩与女孩的不同,共享生命的美好。
2、让每位学生拥有健康的身心,能说出自己的心里话,充满自信,演绎平凡而又精彩的人生。
3、了解生活中安全保健知识,如保护自己的眼睛、预防流感、安全用电、文明坐车等,学习保护自己。培养学生良好的生活、卫生习惯。
4、感受劳动的乐趣,学习用双手创造美好生活。
1、开展讲座、手抄报比赛、知识抢答赛、儿童剧表演等丰富多彩的活动,在快乐的活动中培养学生的身心素质。
2、每月开展“卫生小卫士”和“体育小健将”等评选活动,树立学习的榜样,激发学生的兴趣。
3、教学中运用多种教学手段,如cai课件、幻灯、挂图、模型、表演等激发学生的学习兴趣,巩固教学效果,促进能力的培养。
4、利用校园网、黑板板等窗口进行健康知识、卫生常识的宣传,为学生创造一个优美健康的生活环境,并利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。
5.与家长紧密联系,创设良好的教育大环境,共同培养学生的健康习惯。
6、开展“我想对你说”等活动,鼓励学生说出自己的心里话,活出自己的精彩人生,培养学生的自信心。
健康课教学计划(汇总18篇)篇十一
以进步师生健康本质为方针,结合校园实际情况,坚持树立“以人为本”、“健康”、“安全第一”的指导思想,注重防备为主,标本兼治,综合治理的准则。以干涉和控制影响师生健康的风险因素、标准公共卫生行为、倡议文明健康生活方式为要点,以展开各种健康促进活动为载体,尽力促进校园健康、环境健康、人群健康,实现校园全面协调展开。
1、仔细落实健康促进校园考核评价细则的各项要求。在安排展开、方针保障、物质环境、社会健康环境、社会关系、个人的健康技能、健康服务等各方面合格,力争办出特色。
2、树立起健康的知道,把健康教育课要放在重要位置,树立正确的健康观念,培育学生们杰出的卫生行为和健康的生活方式。
3、创建健康的校园环境,尽力做到整洁、优美、安全、愉快和富有教育性。
4、注重缓慢病健康的教育作业。
1、加强安排建设,进步健康办理水平。
仔细遵循关于加强爱国卫生作业的批示,安排校园有关人员仔细学习《校园卫生作业条例》、《传染病防治法》,充分知道搞好校园环境卫生和个人卫生的重要性和必要性,清晰校园是社会精神文明建设的重要阵地,只有搞好环境卫生和个人卫生,才干创设杰出的育人环境,使学生健康地成长。
2、加强安排办理,充分发挥健康教育人员的。
健教人员安排展开健康教育课,已是成为校园重要的一部分。也是宣传健康常识的首要途径,通过学生把健康常识带给每个家庭,构成杰出效益。校园积极展开健康教育课,做到学生有教材,有笔记,有年终考核成绩。另一方面使学生们可以身心健康,减轻学习压力。使健康教育多层次、途径广、领域宽,成为建设“健康校园”必不可缺一部分。
3、加强环境卫生,创设杰出的育人环境。
响应号召,积极展开绿化、净化、美化校园环境。积极展开全国爱国卫生活动,推动校园的整体卫生水平。尽力创设整洁、文明、优美的学习环境,陶冶师生的情趣。催促校园每周进行团体打扫卫生。
(1)树立安排、完善网络、落实责任。
为加强对缓慢病的综合防治作业的领导,我校专门成立了缓慢病防治作业领导小组,担任全校缓慢病综合防治作业的安排领导、作业协调。展开综合防治作业,具体安排事务指导、人员培训、查看考核等,将缓慢病防治的健康教育作业纳入校园作业计划,清晰了作业职责与任务,然后树立缓慢病防治网络和作业小组。
(2)广泛宣传、展开教育,进步知道。
为进步广大师生特别是缓慢病高危人群的自我防病才能,依据校内缓慢病高危人群的特点,利用各种形式如:播送、讲座、健康教育专栏等,有针对性的展开健康教育,普及缓慢病防控常识,倡议合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式,削减风险因素。全面落实健康教育课,保证每周一节,结合当地和校园特点,保证有每学期一课时的缓慢病防治健康内容。并有统一教案,课件。
(3)改进环境、常常催促、有用防备。
尽力改进师生的学习作业环境,保证空气新鲜、无噪音,光线充足,学具合格。要求全体教师及时催促学生杰出的习气养成,如留意读写姿势、卫生习气等。
(4)全民健身、保证时刻、进步免疫力。
深入展开全民健康运动,仔细安排阳光体育一小时活动,保证满足的时刻,保证活动项目,要有查看、要有成效。注重校园体育作业,上好体育课,安排好晨锻课间活动及冬季的长跑,有用进步全体师生的免疫力,防备各种缓慢疾病的发作。
(5)定时体检、及早发现、有用控制。
师生定时体检,发现疾病及时医治有用控制进一步的展开,关于学生中常见病、缓慢病定时展开查看和医治作业。
5、仔细做好学生体质监测作业及计算作业。
每年的体质监测作业与上半年完成,依据有关部门规定,校园应做好体质监测(即体检)提前准备作业,要求班主任做好学生体检思想准备作业及告诉作业,让大家了解体检的重要意义,合作医师顺利完成体检作业。体检完毕后做好体检成果计算作业,及时精确上报相关表格。
6、积极展开学生常见病防治作业,增强学生体质。在此项作业中,本中心一直坚持“防备为主,医治为辅,”积极展开“六病”防治作业,一防备龋齿、沙眼、近视为要点。首要展开作业:
(1)关于防备龋齿教育学生从小养成早晚刷牙,饭后漱口,睡前不吃零食的杰出习气,定时查看口腔和牙齿,保证龋齿早发现早医治。
(2)关于防备沙眼作业中,教育学生留意用眼卫生不与别人共用一条毛巾,要常常杀菌消毒。不要用手揉搓眼睛,假如发现沙眼要及时医治。特别要发现一人患病全家防备,有用制止疾病人与人直接传达及延伸。
(3)教育学生从小养成杰出卫生习气,仔细做眼保健操。做好眼保健操质量监督查看作业,进步学生做操质量。做好视力查看和防近作业,严格控制近视率。
(4)催促校园对有疾病的学生及时告诉家长带学生到医院确诊并将资料反馈给校园,催促校园将及时告诉体育教师,留意学生运动负荷,避免意外事故的发作。
7、继续加强学生疾病的巡视作业和相关疫情登记报告。
催促校园卫生教师,加强对学生因病缺课的计算检疫作业,以利学生常见病及传染病的动态观察,发现疾病做到早发现,早医治,进步学生出勤率。仔细做好校园医治收集汇总作业,及时上报疾控中心。
为加强对办事处的健康教育作业的领导,成立校园健康教育作业领导小组,担任健康教育作业的安排、领导和协调。
健康课教学计划(汇总18篇)篇十二
为了更好地促进学生健康成长,推进素质教育,本学期我校心理健康教育工作计划如下:
学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分,培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯,提高卫生科学知识水平,从而到达预防和减少儿童少年某些常见病和多发病,尽可能避免意外伤亡事故,增强体质,促进身心发育,为一生的健康奠定基础。
1、提高学生卫生知识水平;
2、降低学校常见病的发病率;
3、提高生长发育水平;
4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;
5、改善学生对待个人公共卫生的态度;
6、培养学生的自我保健本事。
1、促进学生身心健康发展,保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心境投入学习,养成良好的卫生习惯。参加体育锻炼,增强体质。
2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生,吃好早餐,一日三餐,定时定量,不偏食,让学生明白暴饮暴食的危害。
3、根据学生的年龄特点,由浅入深,循序渐进,到达教材要求,提高健康教育课的效果。
一年级。
1、经过课堂内外的教育,向学生传授卫生科学知识,培养学生生活自理本事、个人清洁习惯,使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。
2、培养学生有规律的生活作息制度,养成早睡早起、定时定量进食,既不偏食、挑食、也可是量进食。懂得环境污染对人体的危害,自觉地保护环境,并懂得预防接种的好处,自觉理解预防接种。
二年级。
2、认识到阳光、空气、水与身体健康的关系;
3、了解均衡饮食对身体发育的好处,培养良好的饮食习惯。
三年级。
2、教育学生交通安全知识,避免发生意外事故;
3、了解自身的发育及运动对身体的好处,教导学生安全用电,并明白触电急救的方法及小外伤的处理。
四年级。
2、培养学生独立思维的本事,明白人体需要的营养素,明白常见传染病及其预防。
3、懂得体育与健康常识:运动前后的注意事项;过量饮水也会中毒;玩与心理健康;学会调控自我的情绪。
五年级。
1、使学生理解健康的概念,培养健康的意识行为,懂得预防食物中毒的方法;
2、让学生了解适时、适体的穿着有益健康,引导学生培养朴素、大方、适时的穿着风格;
3、使学生认识吸毒的危害,教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。
六年级。
2、让学生了解学校健康促进的资料,并在行动上支持和参与学校健康促进活动。
总之,加强学生的健康教育,培养学生强壮的体格、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗、团结合作的精神,是学校教师的职责;学校体育、卫生工作,必须抓紧抓好,使学生不仅仅能学到知识,并且身心健康,体格健壮,使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。
健康课教学计划(汇总18篇)篇十三
本课以新课程标准为指针,坚持健康第一、安全第一的指导思想,以启发思维、观察体验、合作探究为主线,以学生为主体,教师为主导,学练结合为主旨,充分体现兴趣性、师生互动性和学生的个性化教学背景。本课突出一个“新”字,体现一个“改”字,通过运动技能的学习,锻炼学生的心肺功能,培养学生的竞争意识和团队精神,树立勇于战胜困难、挫折的信心和勇气,培养良好的道德品质和意志品质。
跑的这个教材,在人们的日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值,也是每个人都具有的自然活动能力。高一年级跑得教材内容主要以跑得专门性练习和跑的技术为主。让学生通过观察、分析、实践等教学活动,改进跑的技术,发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质,提高动作的协调性。同时还是培养学生自信、果断等良好心理品质的有效手段。
课的授课对象为高一(22)班学生,该班学生身体素质整体一般,参与跑等项目的活动兴趣不高,以前虽接触过快速跑教材但对快速跑的技术动作掌握情况不够理想,尤其是对摆臂技术的掌握缺憾较大,从而对跑速和跑成直线造成了直接影响。因此在教学设计中针对学生的心理、生理特点,运用了各种方法安排了各种跑的练习,利用游戏的形式让学生自由组合,有效的激发团队精神、合作精神,使学生在参与活动中获得成功,体验成功的喜悦,正确引导学生的心理倾向。
1.运动参与与目标:让学生积极参与到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。
2.运动技能与目标:通过游戏活动,让学生学会30米快速跑的正确方法,提高奔跑能力,并了解跑的知识、对身体的作用及注意事项。
3.身体健康目标:通过跑和游戏发展学生跑的能力,促进身体正常的生长发育,培养顽强的精神。
4.心理健康目标:在学习中充分展现自我,感受和体验其中的乐趣。
5.社会适应目标:通过游戏活动,体现合作交往,团结合作的拼搏精神。
教学重点:发展快速跑的能力,及身体灵敏性、协调性。
教学难点:体验、观察、合作探究的锻炼方法。
采用“自主、合作探究”的教学模式,从观察体验入手,创设适合学生特点和教材特点的情景,使学生在快乐的氛围中展现自我和体现团队精神。
通过体验观察、启发思维,激发学生的学习兴趣,调动学生的积极性和运动的参与性。在教学设计和教材处理上通过以下几个步骤实施:
1.导入与热身。
课前预设知识问题,让学生带着自己不同的认识进入角色,充分发挥他们的个性和思维,教师以学生朋友的身份,主动地融入课堂之中,自然的走向过渡。采用蛇形移位跑,徒手操和专项练习,起到热身运动,调动和激发学生的练习情趣,并逐渐导入新课,进入教材。
2.合作与探究。
合作与探究是本次课的重点,也是一种重要的学练方式。贯彻于课的始终,并在教学中得以突现。以掌握合作跑技术和接力跑技术为难点,以“体验观察——思考比较——感知——寻找问题,选择方法——学会解决问题”为教学流程,在教学中将重难点分为三个层次循序渐进地进行。
第一层:体验与观察:强调教学过程以学生体验与实践为主,让学生带着问题学,有针对性的练,以演示、激励、指导的教学方法引导学生,采用体验法、观察法、尝试法、讨论法、合作法、互助法调动学生的学习积极性,有的放矢地实施教学过程,达成目标。
第二层:巩固与加强:把合作跑作为重点,让学生在快速跑的基础上,以小组竞赛形式调动学生积极性和团结合作积极向上的精神。在竞赛中建立正确的合作跑,并蕴含规则要求,进一步巩固、提高合作跑的能力。
第三层:自主锻炼:让学生根据自身需要,自由结合,发挥想象,选创动作,进行柔韧灵敏练习,使学生学会柔韧、灵敏的练习方法,安全措施,突出学生的组织能力,再次展现师生互动、合作锻炼的课堂情景。
3.放松与小结。
在教师的带领下做自上而下的放松活动,力求生理和心理彻底放松。课后小结,对同学们的体会和练习进行讲评。
健康课教学计划(汇总18篇)篇十四
xx—xx学年度第一学期的教学工作已经结束,在过去的一个学期中,以"加强常规教学"和《新课程标准》的要求实施教学,切实提高学生的身体健康,帮助一年级孩子从幼儿园向小学阶段稳步过渡,以下是对本学期的体育教学工作简要总结:从第一次体育课到上学期最后一次体育课,我的体育与健康课发生的很大的变化,从一开始的站队,到基本的课堂常规,学生学习的很快,进步也很明显。
教科研意识强,教学水平有明显的提高。我能认真做到经常性地对教学工作进行反思、总结,及时发现问题,解决问题,逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划及教学进度,结合教学的实际情况上好每节课,认真写好教学反思。
小学一年级体育与健康学期教学计划
(xx——xx学年度第二学期)
沂源第二实验小学高凤太
1、指导思想:体育与健康的基本理念是以“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长;激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯;以学生发展为中心,帮助学生学会体育与健康学习;关注地区差异和个体差异,保证每一位学生受益。
2、学情分析:一年级有四个教学班级,通过13—14年度第一个学期的体育与健康的学习,已经有了明显的进步,对体育知识有了初步的了解,每个本机内的学生身体素质不是很均匀,下面对四个班级的情况进行分析:
一班,男女分配差不多对等,大部分的男生素质稍好与女生,就课堂常规方面,女生要比男生好,技能的掌握情况,女生要好于男生。
二班,女生比例略高于男生,课堂上练习女生比男生主动,没有特别突出的学生,身体素质不等,有个别的学生不能参加强烈的运动。
三班,男女搭配均匀,身体素质比上学期有了很大的改观,课堂纪律很好,接受能力强。
四班,两级分化严重,素质强的学生有一部分,身体素质差的同学也不在少数,个别的学生属于不能参加运动类型,课堂纪律差。
四个班级的学生基础不同,身体素质也不同,通过上个学期的教学,都有了明显的提高。
要涉及的教学内容比较分散,队列、走、跑、跳、投、技巧、篮球、足球、羽毛球,体操、垫上运动等十几项都要涉及,涉及的内容较广泛,根据教材的特点,制定了九个单元教学计划,每个单元计划4周,16个学时。根据课时的情况,随机安排广播操的细节练习。
重点:掌握一定的运动技能,了解或初步接触一些运动项目
难点:规划好各个环节,单元与单元的衔接,能够熟练的掌握运动技能。
1、运动参与目标:上好体育与健康课并且积极参加课外体育活动。达到该目标时,学生将能够积极愉快地上体育与健康课和参加课外体育活动,如不旷课,积极主动地完成学习任务等。
2、运动技能目标:获得运动的基本知识和体验。达到该目标时,学生能够知道所学运动项目或者体育游戏的名称或动作术语。通过教学,使学生初步掌握简单的技术动作,如:立正、稍息、三面转发等,并能安全地进行体育活动。
3、身体健康目标:通过走、跑、跳、投球类等内容的教学,形成正确的身体姿势;通过走、跑、跳、投掷等游戏的教学,发展学生的体能;使学生具有关注身体和健康的意识。
4、心理健康目标:通过游戏与基本动作的教学,使学生能适应陌生的环境,并能说出自己参加体育活动的情绪表现。通过体育活动等方法调控自己的情绪。
5、社会适应目标:建立起和谐的人际关系,具有良好的合作精神
五、教学措施
1、始终贯彻“健康第一”的指导思想进行教学。
2、备好每一节课,营造一个宽松生动的课堂气氛,利用学生好动模仿能力强的特点采用探究学习和分组教学的学习方式,课前课后进行及时的反思,并对教学方法进行及时的修改。
3、激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯,将教学内容穿插于游戏当中,提高学生的运动兴趣。
4、加强课堂常规的教育、落实,以防伤害事故的发生。
5、因材施教。因为每个学生都是一个个体,都有自己独特的一面,关注个别差异,保证每位学生都受益。
第一单元:队列队形
第二单元:走、跑与游戏
第三单元:跳跃与游戏
第四单元:投掷、攀爬等垫上运动
第五单元:技巧、跳绳
第六单元:篮球
第七单元:足球
第八单元:体能练习
第九单元:总复习、检测考核
健康课教学计划(汇总18篇)篇十五
为认真贯彻执行《学校卫生工作条例》和创建国家卫生城市工作要求,本年度,我校健康教育工作要紧紧围绕市教育局下达的教育系统健康教育目标任务,开展扎实有效的健康教育工作。
二年级的学生,他们都健康活泼,有一定的健康基础知识,但由于学生间的个别差异性,在接受新知识的能力上也有一定的差异,但他们的学习态度端正,我想只要我能端正教育思想,努力改进教学方法,有机调动他们的学习积极性,他们就一定能扎扎实实地掌握本学期的卫生保健知识。
知道个人卫生习惯对健康的影响,初步掌握正确的个人卫生知识;了解保护眼睛和牙齿的知识;知道偏食、挑食对健康的影响,养成良好的饮水、饮食习惯;了解自己的身体,学会自我保护;学会加入同伴群体的技能,能够与人友好相处;了解道路交通和玩耍中的安全常识,掌握一些简单的紧急求助方法;了解环境卫生对个人健康的影响,初步树立维护环境卫生意识。
1、健康行为与生活方式:不随地吐痰,不乱丢果皮纸屑等垃圾;咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻;勤洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲(包含头虱的预防);不共用毛巾和牙刷等洗漱用品(包含沙眼的预防);不随地大小便,饭前便后要洗手;正确的洗手方法;正确的身体坐、立、行姿势,预防脊柱弯曲异常;正确的读写姿势;正确做眼保健操;每天早晚刷牙,饭后漱口;正确的刷牙方法以及选择适宜的牙刷和牙膏;预防龋齿(认识龋齿的成因、注意口腔卫生、定期检查);适量饮水有益健康,每日适宜饮水量,提倡喝白开水;吃好早餐,一日三餐有规律;偏食、挑食对健康的影响;经常喝牛奶、食用豆类及豆制品有益生长发育和健康;经常开窗通气有利健康;文明如厕、自觉维护厕所卫生;知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
2、疾病预防:接种疫苗可以预防一些传染病。
3、心理健康:日常生活中的礼貌用语,与同学友好相处技能。
1、我计划各种宣传手段如:板报、手抄报、培训等。将一些浅显易懂的医学知识传授给学生,使他们在预防一些常见传染病方面提高了识别、防治的能力。
2、在抓好班级环境卫生方面,我着重抓好每节课后的卫生和每天的卫生,从劳动工具的安放标准到打扫的要求,在每天卫生员的认真检查中体现出来。时时查,日日查不但培养出了一支认真负责的卫生员队伍。
3、学校大队部是健康教育宣传的主阵地,要充分利用红领巾广播站宣讲健康教育基础知识,利用红领巾板报办好健康教育专栏。
4、利用主题班队会对学生进行心理健康教育和健康行为习惯教育。
健康教育是学校创卫工作的重点,学校要高度重视,对健康教育工作中的文件、材料、照片等及时进行收集、整理、归档,确保健康教育档案的完整与准确。
略
健康课教学计划(汇总18篇)篇十六
学校教育要树立“健康第一”的思想。要针对少年儿童成长的特点,加强学生的健康教育,本着科学、全面、可比、可行性原则,制定本计划。
一、指导思想。
1、提高学生卫生知识水平;2、降低学校常见病的发病率;3、提高生长发育水平;4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;5、改善学生对待个人公共卫生的态度;6、培养学生的自我保健能力。
1、促进学生身心健康发展,保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习,养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼,增强体质。
2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生,吃好早餐,一日三餐,定时定量,不偏食,让学生知道暴饮暴食的危害。
3、根据学生的年龄特点,由浅入深,循序渐进,达到教材要求,提高健康教育课的效果。
一年级。
1、通过课堂内外的教育,向学生传授卫生科学知识,培养学生生活自理能力、个人清洁习惯,使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。
2、培养学生有规律的生活作息制度,养成早睡早起、定时定量进食,既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害,自觉地保护环境,并懂得预防接种的好处,自觉接受预防接种。
二年级。
2、认识到阳光、空气、水与身体健康的关系;
3、了解均衡饮食对身体发育的好处,培养良好的饮食习惯。
三年级。
2、教育学生交通安全知识,避免发生意外事故;
3、了解自身的发育及运动对身体的好处,教导学生安全用电,并知道触电急救的方法及小外伤的处理。
四年级。
2、培养学生独立思维的能力,知道人体需要的营养素,知道常见传染病及其预防。
3、懂得体育与健康常识:运动前后的注意事项;过量饮水也会中毒;玩与心理健康;学会调控自己的情绪。
五年级。
1、使学生理解健康的概念,培养健康的意识行为,懂得预防食物中毒的方法;
2、让学生了解适时、适体的穿着有益健康,引导学生培养朴素、大方、适时的穿着风格;
3、使学生认识吸毒的危害,教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。
5、懂得爱护环境卫生从我做起。
6、让学生了解学校健康促进的内容,并在行动上支持和参与学校健康促进活动。
健康课教学计划(汇总18篇)篇十七
学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分,培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯,提高卫生科学知识水平,从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病,尽可能避免意外伤亡事故,增强体质,促进身心发育,为一生的健康奠定基础。
1、学会与人交往,愿意与别人交流,朋友间互相了解。
2、引导学生正确处理同年人际冲突的方法。
3、培养学生的自理能力,懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现,培养学生做个爱劳动的好孩子。
4、通过本课的教学,培养学生的家庭观念,加强学生良好习惯的养成。
5、培养学生积极思考的习惯,使学生懂得在学习和生活中积极动脑,用自己的智慧去发现,去创造,做个有心人。
6、教育学生养成良好的时间观念。
7、教育学生正确面对挫折,勇于接受别人的批评。
8、通过教育,让学生感受到家的温暖,使他们爱家、爱自己的长辈。
10、让学生了解近视是怎样形成的,学会保护视力的方法。
总之,加强学生的体育、卫生健康教育,培养学生强壮的体格、健康的生理和心里、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗、团结合作的精神,是学校教师的职责;学校体育、卫生工作,必须抓紧抓好,使学生不仅能学到知识,而且身心健康,体格健壮,使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。
2什么是甲型h1n1“流感”,这种病对人群的危害及预防方法。
4沟通化解小矛盾。
6自己的事情自己做。
8家庭小帮手。
10谁想得最多。
12做守时的小学生。
14当受到批评的时候。
16幸福家庭。
18怎样测量身高、体重、脉搏。
健康课教学计划(汇总18篇)篇十八
摸尝”的亲身经验,了解各种食物的营养价值,培养幼儿爱吃各种食物,并知道喜欢吃的东西也不宜吃得太多,身体超重也会影响健康。
1、能穿脱及整理衣服;能整理玩具清洁;有初步的生活自理能力。
2、认识几种常见食物,包括鸡蛋类、蔬菜类等,结合品尝经验,了解一些简单的饮食注意方法。
3、了解一些交通准则,具有一定的安全意识,学会避开危险和应付以外事故的方法。
4、能听信号按节奏上下肢协调的走和跑;能熟练的.听各种口令和信号作出相应的动作;能听音乐准确的做徒手操。
5、具有一定的抵御困难、抵御疾病的能力。
1、创设活动区,教师将一些可以让孩子系鞋带的操作材料放到活动区,让孩子操作,根据班上孩子情况进行系鞋带比赛。
2、组织一些外出参观活动,通过观察、了解各类食物对人体的益处。还通过讲故事、讲实例等方式鼓励幼儿不挑食、不偏食,养成良好的生活习惯。
3、请幼儿园的保健医生到班上对幼儿进行保健知识教育以及认识身体器官,初步懂得保护自己。
4、每天保证两小时的户外活动时间,每次户外活动中为幼儿准备大量的器材,让幼儿主动参与,并获得愉悦的心情。
5、开展系列比赛活动,如:穿脱衣服比赛、叠衣服等活动,提高幼儿生活自理能力。