国旗下讲话稿是在特定场合下发表的一种演讲稿，它承载着对国家和民族的热爱与祝福。以下是小编整理的一些饱含情感、催人奋进的国旗下讲话稿范文，希望能激发大家的写作灵感。
防控手足口病国旗下讲话稿大全（19篇）篇一
亲爱的老师，同学们：
早上好！今天国旗下讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。最近，看过新闻、报纸和我们学校的板报的人都知道，今年3月份以来，我县出现了部分以发热伴口腔、手、足、臀部皮疹为主要症状体征的患者，少数患者伴有脑、心、肺等脏器严重损害。确诊为手足口病。截至当前，全县发现手足口病病例170多人。各级政府学校卫生部门已加强监测防止疫情进一步扩散蔓延。
因此，号召全体师生加强防范，提高认识刻不容缓。那么，我们该如何预防呢？
首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的`机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止“病从口入”；在日常生活中不食不干净的食物，所谓“不干净的食物”，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，不喝生水、不吃生冷食物。
（1）勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使黏膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。
（2）在传染病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去集市公园等人口密集的场所。也不要乱买不合格的东西吃。
（3）加强身体锻炼，提高免疫能力。
眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、活动课。
（4）注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是：平时环境卫生的保持，不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。
（5）调整好心态，形成良好有序的生活规律，对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
最后祝大家身体健康，学习更上一层楼。
防控手足口病国旗下讲话稿大全（19篇）篇二
大家好!
当前，源自武汉的新型冠状病毒感染的肺炎疫情在多地出现，引发广泛关注。第一时间作出重要指示强调，“要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位”“坚决遏制疫情蔓延势头”。从中央到地方，从国家卫健委到武汉当地政府，从奋战在一线的医护人员到广大人民群众，政府、社会、医院和个人等各方面迅速行动起来，形成了防控疫情的强大合力。
新型冠状病毒扩散和致死的危害都不容小觑，更要考虑爆发的特殊时间和地点。临近春节、正值春运，人员流动性激增;而武汉地处九省通衢，东西南北的人流汇集于此，这些因素都加大了疫情传播的风险和防控的难度。如何在医疗资源有限的情况下限度救治患者，如何在人口流动的背景下限度防控疫情，如何在确保生命安全的前提下限度保障回家过年，这是对治理能力的考验，决不能有半点掉以轻心，必须全国上下齐心协力、高度戒备、共同应对。
病毒感染与每个人的生命安全都息息相关，因此，抗击疫情不只是政府部门和医护人员的事，更是每一个个体的事。每个人都是自己健康的第一责任人。从个人而言，提升科学素养和医疗知识水平，并养成戴口罩、勤洗手、不吐痰等良好习惯，不仅是对个人健康负责，更是在减少疫情传播途径。在春节期间人口的大规模大范围流动的背景下，对公众的卫生教育尤其需要进一步“下沉”，让防控的共识与知识，能在更大范围内成为日常的生活习惯。
政府严防死守，医院全力以赴，个人管好自己，各部门密切配合，东中西地域协同，有效防控疫情，才能让自己的“小家”享受团圆，让中国这个“大家”更加安全。
防控手足口病国旗下讲话稿大全（19篇）篇三
尊敬的老师，同学们:。
写字、阅读，要有良好的环境，不在光线很暗或者很强的地方写字、阅读。在家中，用25至40瓦，可调节明亮度的白光桌灯。如果是用吊灯，位置应该是在座位的正前方，1公尺远用60瓦，2公尺远用100瓦。
选择好的阅读环境，不在晃动的车厢内阅读。有的同学充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。
再次，爱护眼睛，应纠正不好的阅读习惯，培养良好的用眼习惯。爱护眼睛，做到不躺着看书或看电视。许多同学喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。
爱护眼睛，要注意培养正确的阅读、写字姿势。要端正姿势，对桌端坐，眼离书本要保持33厘米。不看字体太细小或模糊的印刷。爱护眼睛，用眼要注意休息。连续写字、看书每40分钟须休息5-10分钟或向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳。看电视的时候，眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离。每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。
爱护眼睛，要注意培养良好合理的饮食习惯，良好合理的饮食习惯有助于眼睛健康。均衡饮食，不挑食。经常摄取含有维生素a丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、深绿色、深色蔬菜、蛋黄，这些对眼睛都有保健作用。
爱护眼睛，还要多做运动：多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。活动时，注意安全，防止眼外伤。
爱护眼睛，学生还应该定期检查视力。以便及时纠正及治疗。其实，爱护眼睛，是一件每天都必须做的事情，需要从日常生活中的一些小事做起。同学们，为了你美丽明亮的眼睛，为了看到更光明的未来，爱护眼睛，大家行动起来吧!
防控手足口病国旗下讲话稿大全（19篇）篇四
大家好!
当前，源自武汉的新型冠状病毒感染的肺炎疫情在多地出现，引发广泛关注。第一时间作出重要指示强调，“要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位”“坚决遏制疫情蔓延势头”。从中央到地方，从国家卫健委到武汉当地政府，从奋战在一线的医护人员到广大人民群众，政府、社会、医院和个人等各方面迅速行动起来，形成了防控疫情的强大合力。
新型冠状病毒扩散和致死的危害都不容小觑，更要考虑爆发的特殊时间和地点。临近春节、正值春运，人员流动性激增;而武汉地处九省通衢，东西南北的人流汇集于此，这些因素都加大了疫情传播的风险和防控的难度。如何在医疗资源有限的情况下限度救治患者，如何在人口流动的背景下限度防控疫情，如何在确保生命安全的前提下限度保障回家过年，这是对治理能力的考验，决不能有半点掉以轻心，必须全国上下齐心协力、高度戒备、共同应对。
病毒感染与每个人的生命安全都息息相关，因此，抗击疫情不只是政府部门和医护人员的事，更是每一个个体的事。每个人都是自己健康的第一责任人。从个人而言，提升科学素养和医疗知识水平，并养成戴口罩、勤洗手、不吐痰等良好习惯，不仅是对个人健康负责，更是在减少疫情传播途径。在春节期间人口的大规模大范围流动的背景下，对公众的卫生教育尤其需要进一步“下沉”，让防控的共识与知识，能在更大范围内成为日常的生活习惯。同时，在社交媒体发达的今天，疫情信息呈现链式传播，我们需要信息分享，但不要听风就是雨，更不要造谣传谣;我们需要严阵以待，但不度恐慌。每个人都能管理好自己的出行与安全，以实际行动营造干净的生活环境和理性的舆论生态，就能对政府力量形成不可或缺的补充，真正形成渗透到每个生活角落的防控力量。
政府严防死守，医院全力以赴，个人管好自己，各部门密切配合，东中西地域协同，有效防控疫情，才能让自己的“小家”享受团圆，让中国这个“大家”更加安全。
文档为doc格式。
防控手足口病国旗下讲话稿大全（19篇）篇五
各位亲朋好友们：
大家过年好!
新春佳节，本是家人团聚，举国欢庆之时，但今年的春节，大家过得有点儿沉重。这一切，都是近期在武汉乃至全国各地爆发的由新型冠状病毒感染引起的肺炎惹的祸!
目前，疫情防控形势非常严峻。但是，有一些人(尤其是中老年人)认为自己的身体很棒，或是自己不会接触身在武汉的人，所以并不重视这次病毒感染引起的疫情，没有一点防范意识，还像平常一样爱串门，而且出门不戴口罩。但事实告诉我们，新型冠状病毒并不仅仅是人传人，也可能具有动物传人的特点。武汉的疫情就是由某个野味市场中的“野味”引起的，所以并不是不接触外来人口就一定不会感染新型冠状病毒那么简单。
朋友们，亲人们，能让武汉封城;北京所有庙会取消;贺岁电影全部下架;武汉建立“小汤山”形式的医院;全国戒备，百城空巷的疫情一定是严重到超乎我们的想象了。有数据显示，截至2020年1月25日13时26分，国内疫情已确诊1336例，疑似1965例，治愈38例，死亡41例。福建地区也已确诊10例，疑似4例。
在2020年1月25日早上9点12分河北省中西医结合医院耳鼻喉科主任梁武东也因感染新型冠状病毒感染在武汉市金银潭医院不幸去世，才享年62岁，多么令人痛心啊!
正如春晚中抗击疫情的诗中所说，“让自己不感染，就是您对抗击疫情做出的贡献。您安全了，14亿人都安全了，疫情就被击垮了!”
亲人们，朋友们，让我们少出门，出门戴口罩，爱护好自己的身体，为武汉加油，为中国加油!
防控手足口病国旗下讲话稿大全（19篇）篇六
大家好!
不论是当年席卷全国的sars病毒，还是眼下的新型冠状病毒，都来源于野生动物，2003年至今过去了17年，我看有些人就是好了伤疤忘了疼，不过没关系，大自然可都记得。因为个人的无知，追求猎奇的刺激，满足自己的_心理，这种贪婪和无耻破坏了人与动物之间的相安无事，最终酿成大祸，可令人痛心的是，一群人吃野味却要整个社会来为之买单。2020年出的这场灾难不是天灾而是人祸!
有人向记者发来这样一组照片：这是从车窗外拍摄的，一位戴着口罩的青年男子正在后座沉睡，脸庞尽是疲惫，前排副驾驶座位上还放着他使用过的洗漱用品，一看便知才刚洗漱完不久。这名男子叫叶日辉，是一市镇综治办的一名基层干部，也是一名退伍军人。照片里是他在防疫一线战斗多日后，以车为家的写照。从大年初一开始，叶日辉一直和同事一起，投入在防疫第一线。
坚守卡点，排摸，阻止人员流动，叶日辉不是在疫情一线，就是在去往前线的路上。通宵执勤是家常便饭，实在累了就在车上睡会儿。1月31日的早晨，刚刚通宵执完勤的叶日辉，终于有个机会好好的可以休息下了，但他只能小憩片刻，因为很快，他又要赶着去东岙村执行“清楼”任务了。
这么些天过去，叶日辉只是家人通过几次电话，每一次也只是问候几句便匆匆挂断。如果没有这场疫情，叶日辉应该在家里，和妻儿团聚，共享新春佳节。“我是一名乡镇干部，更是一名军人，疫情来袭，老百姓需要我们，这个时候我不上，谁上?”这是叶日辉的心声。以车为家，不只是叶日辉的一段防疫速写，也是一市镇广大干部防控疫情工作升级以来的普遍常态。他们昼夜坚守，坚持战斗在防控的第一线，他们凝心聚力，共同筑起防疫坚实的堡垒。他们是一市镇防疫的坚强力量，是一市老百姓值得信赖、值得托付的铁军。
有许多陌生人为白衣战士送去温暖。他们留下的不仅是食物，更是对医护人员坚持的信赖。湖南卫视致敬在抗击疫情中白衣战士的歌曲《你有多美》mv出炉，歌颂在这场抗击疫情战役中最美的逆行者，最勇敢的白衣战士的致敬之歌。
让我们万众一心、众志成城，打赢这场看不见“硝烟”的战争!武汉加油!中国加油!
防控手足口病国旗下讲话稿大全（19篇）篇七
亲爱的同学们，尊敬的老师们：
上午好！
中华人民共和国教育部规定：每学期开学第三周为“防近宣传周”目的是切实加强学生的视力保护工作。
近视是指裸眼看不清远方的目标，视力低于5.0以下，经研究近视产生的原因大部分是阅读距离过近，阅读时间过长，特别是读写姿势的不正确造成的。
我校同学们近视的发病率，随年龄的增长而持续增高，发病的年龄也越来越小，其实预防的方法就在我们平时生活的点点滴滴中。
1.保证充足的睡眠，每天不少于10小时，因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松，容易消除眼部肌肉的疲劳，另外内分泌激素增多，对我们的生长也很重要。
2.注意用眼卫生：要做到二要二不要。二要：读书、写字姿势要端正，眼睛与书本的距离要做到一尺，握笔时食指与笔尖要有一寸，写字时胸口离课桌沿一拳。（学校每天的练字时间就是培养学生正确的书写姿势），二不要：不要躺在床上或在乘车走路时看书，不要在光线暗弱或强光下看书写字。不用脏手揉眼睛，养成勤洗手的好习惯，患有沙眼及时治疗。
3.创造良好的读书环境，保证室内照明不低于250lx，连续看书，写字40分钟后休息10分钟，远眺远方或看绿色的植物，而不是课间大声的喧哗和打闹。
4.注意合理科学的平衡膳食，多吃蔬菜，水果，不挑食，不偏食，防止因营养不均衡而影响视力。
5.如患有近视，要听从医生指导，耐心坚持矫正。
6.认真做好眼保健操，眼保健操是根据我国古代的医学经络学和推拿学的原理，结合医疗体育成为一种保护眼睛的自我按摩法，主要是通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶周围的血液循环，改善视神经的营养。消除眼内的过度充血，达到消除眼睛疲劳的目的。现在我国有两套眼保健操，一套是4节的就是我们现在做的眼操。一套是六节眼保健操图，为了同学们的眼操做的正确，我建议：低年级的同学可以利用休息时间和家长一起上网看视频，中、高年级的同学可看教室内的眼保健操挂图，也可以利用课间休息时间到保健室找我咨询。
7.看电视的时间不能超过40分钟，距离是电视角对角线的5倍。
防控手足口病国旗下讲话稿大全（19篇）篇八
男孩十月从小失去了爸爸，妈妈又突然因病去世。妈妈的离去让十月原本轻松快乐的生活发生了一百八十度的转变。寄宿在舅舅家里，忍受着表哥的冷漠和敌意，十月总有一种逃离的渴望。妈妈留给十月一封信和一把钥匙，信上有一道习题：你要停止哭泣，坚强起来，必须连续七天没有眼泪，你才可以用钥匙打开柜子。十月艰难地完成了习题，打开了柜子，谁知又有一封“天堂来信”等着他，上面还有习题：
——题记。
成长，可能是人生中的巨大考验吧!十月的成长，包含了泪水，快乐，和真情。在泪水中，十月慢慢地蜕化，从那个刚离开妈妈怀抱的落寞的孩子，从那个默默忍受着一切的孩子，十月在努力改变自己。一次次的坚强，令人心疼。一个个艰难的考验，都在向十月诉说着爱……这本书将我带入了一个充满爱的世界，同学之间的友爱，母子之间的母爱，都深深触动着我。
防控手足口病国旗下讲话稿大全（19篇）篇九
也有人说过：“善者不辩，辩者不善。”可是善者不辩时，多数人还是相信了不善者。或许善者认为“身正不怕影子歪”可是他可明白“众口铄金”也可能把他给伤害了。
为什么人世间要有这样多的不公平。公交车上明明是别人放屁，但因为自我的沉默，反被诬蔑了。在课堂上，明明没讲话，但因为自我的沉默，反被认为是合伙人。公园里，明明没有践踏草坪。却因为自我的沉默，反被认为是心虚。太多太多的事，让沉默的善者“沦为”了心虚的恶人。
但如果换个角度，自我的沉默如果让人理解了，那也不失为一件美事。因为人们明白沉默只是不想争论太多。沉默只是想要更多理解，沉默也是一种品质—沉默是金。
朋友们，你们或许会说那不能放弃沉默吗?
那么我告诉你，不能。放弃沉默意味在杂七杂八的喧闹声中，又多了一位世俗之人，意味着让自我的品质变成废纸，意味着人类素质的又一个下坡路。
但沉默不是每一个都会的。主要在于能让自我被理解，被理解。要沉默就要在一个气急败坏的长辈在错误的批评者你时，坚持沉默。一位他只是没有了解事实的真相。等到哪一天他明白真相后，他会更加理解你，赞赏你，怪自我责怪了你。但如果，你也气急败坏的反驳他。就算你是对的，他日后也不会对你有太多歉意。一位你是一个没品质的人。
沉默是金，但更多的是需要得到理解。所以我们在日常生活中就应多理解他人，多包涵他人，多赞美他人。不要活在不被理解也不理解他人的世界。在以后的道路上，也要有海纳百川的精神。
防控手足口病国旗下讲话稿大全（19篇）篇十
过去是已匆匆流着的河水不复返，此刻是正熊熊燃烧的火焰等待浇息。
——题记。
人生需要永远向前而不后退的毅力。纵使在身后已走过炫丽的彩虹七彩的鲜花，你也不要回到。前方是无尽的缠绵，是有着无穷的想象和美丽。忘掉过去，把握此刻。
俗话说：好马不吃回头草。
即使身后还有可口的青草，马儿依然向前，寻求远方的嫩草。马儿有此上进的思想，人也不能活在过去。前方的路意犹未尽，马儿明白，仅有迈着马蹄继续前行，才可能有令它更惊奇的发现。
有些事做过不可能回头，仅有把握此刻，才能去开拓未来。
就如同一幅漫画。一个做了坏事的人，他想通了，以后该怎样，于是去药店，问老板有没有后悔药。答案当然是没有。不可能说只喝一剂汤药更可消除多年的罪恶。最好的后悔药就是安于做好此刻的事来消去过去的错误。
过去的无论是悔还是遗憾，都是已过去的事，根本就无法挽回，像浩翰的江水顺流而下，即使有回天神力，你也不能让他由下至上回到。
一粒野生的种子，也有进取向上的精神;一棵残树，也有不畏倒下努力屹立的决心;一只飞蛾，也有敢于扑火的勇气。
纵然过去的不如意，也不能阻挡你前进的脚步;即便过去的不称心，也不能消去你向上的决心。
此刻是正熊熊燃烧的烈火，你如果放弃此刻的机会，事情就会越来越严重，如果把握此刻，扑来灭它，一切都是可行的长路。
不要沉溺于悲伤的低谷，失掉你的斗志;不要悔恨于自我的过错，失去你又一次机会;不要懊恼于“与众不一样”，失去你仅有的独特。
人生如同放飞在空中的风筝，仅有越飞越高，失去了此刻，便会如流星坠入，令你更加气馁。此刻就是最好的人生掌控器，把握好此刻你才能丰富人生。
假如说过去是已播下的种子，那么此刻就是花肥、阳光和水。把握此刻，你的人生沃土上才会开出艳丽的花。
防控手足口病国旗下讲话稿大全（19篇）篇十一
演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想，感情，事例和理论来晓喻听众，打动听众，征服群众，必须要有现实的针对性。下面是小编收集整理的疫情防控国旗下讲话稿，大家一起来看看吧。
亲爱的同学们：
大家好!
近期___疫情防控形势依然严峻，为了加强学校疫情防控工作，作为___学校的一员，我们要积极响应国家号召，尽己所能，为更好地抗击、防御病毒感染贡献自己的力量。
按照省教育厅《___省教育厅关于全力防控疫情确保开学安全的通知》要求，以“控制传染源、切断传播途径、保障师生安全”为目标，全力做好开学准备工作。全省中小学、幼儿园2月17日前不开学，具体开学时间视疫情防控情况另行通知。学生一律不得提前返校，要按照相关要求，妥善采取自我防护措施并主动配合做好疫情防控工作。
如无特殊情况一定不要出门，切不可麻痹大意、放松警惕，要强化防控意识!必须外出时，一定要佩戴口罩;注意保持个人卫生，减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。
为了遏制疫情发展，一批又一批“逆行者”冲在了最前线。他们中有医护人员、有警察、还有热心的志愿者，他们冒着生命危险积极投入抗击疫情的战斗，他们就是我们这个时代最伟大的英雄!为此，学校将开展“向逆行先锋致敬”活动，同学们可以拿起手中的画笔，绘制手抄报，也可以为英雄们写首诗、唱段词，大家可以将相关内容发给班主任，让我们一起用自己的行动，为武汉、为中国加油助力!
疫情就是命令，防控就是责任!针对此次疫情，自我防控、自我保护尤为重要。全校学生应树立大局意识，防范意识和责任意识，自觉主动配合地方政府和学校的防控工作部署要求。群防群控，严防严控，联防联控，万众一心，众志成城，坚决打赢疫情防控阻击!
寒冬即将逝去，春天马上来临!让我们带着自学的收获，带着信心，带着祝福，以全新的面貌迎接特殊的新学期!
谢谢大家!
大家好!
疫情就是命令，防控就是责任。面对疫情来势汹汹，党员干部更要以高度的责任感和使命感，挺身而出，当好群众的“主心骨”，成为战“疫”的“先锋军”。
吹响“冲锋号”，党员干部要冲锋在前当好标杆。与新型冠状病毒感染的肺炎疫情作斗争，是对各级领导班子和党员干部应对突发事件、驾驭复杂局面能力的一次严峻考验，也是对各级党员干部思想觉悟、工作作风、领导水平的一次综合检验。党员干部在这个关键时刻更运用好“不忘初心、牢记使命”主题教育的成果，树牢“四个意识”、做到“两个维护”，不畏风险，迎难而上。党员干部要带头站在防控疫情斗争的第一线，关键时刻挺身而出，不畏艰险，顽强拼搏，才能做好群众思想工作，带领群众。“将不畏死，卒不惜命”。党员干部唯有带头顾全大局，坚守岗位，才能以用实际行动当好标杆，发挥引领作用。
吹响“冲锋号”，各级党员要以高度责任感开展总动员。疫情来势凶猛，各级各部门党员必须积极行动起来才能发挥联动作用。医疗卫生战线的基层党组织要团结带领广大共产党员和医务工作者，坚持党和人民的利益高于一切，临危不惧、迎难而上，恪尽职守、救死扶伤。各级党组织要大力支持医务工作者的工作，切实关心他们的工作、生活和实际困难，为他们解除后顾之忧。街道社区和乡镇、村党组织要带领群众发挥好第一道防线的作用。只有各级党委及其组织部门积极引导基层党组织和广大党员，坚定地站在斗争的第一线，才能发挥出群众的力量，坚决打赢同新型冠状病毒斗争这场硬仗。
打赢战“疫”需要一场人民战争，这就必须充分发挥基层党组织和党员干部作用，在抗击疫情一线守初心、担使命，才能带领群众筑牢战“疫”的长城，切实保卫好人民群众健康，最终赢得胜利。
谢谢大家!
大家好!
面对阻击疫情这场重大斗争，一个个最美的“逆行者”努力成为群众危难时刻的贴心人主心骨，以实际行动践行初心使命，以担当作为给党旗增辉添彩，为坚决打赢这场疫情防控阻击战增添了一道又一道靓丽色彩。
面对疫情，冲锋在前的广大医护人员与各行各业“逆行者”，留下了一道道“最美逆行者”最帅的背影。各紧急集结进军的医疗队、热心援助的社会各界力量，那些被口罩勒到破皮的脸颊，被汗水浸到泛白的双手，手术室外席地而眠、疲惫不堪的身影，日夜兼程的援助物资……他们拼尽了全力与时间赛跑、跟病毒搏击，在疫情面前筑起了一道道健康防线。
在这场没有硝烟的战斗中，他们纷纷挺身而出、义无反顾，用一点一滴的实际行动谱写着感天动地的生命赞歌。那一份伟大的民族精神和社会主义核心价值观在他们的努力中被诠释得淋漓尽致，完美无缺。
面对这场突如其来的疫情防控阻击战，最需要凝心聚力，合力攻关。作为一名普通的“小我”，此时最需要我们在各自的岗位上，守土有责、守土负责、守土尽责，扮演好自己的角色，发挥好自己的优势，朝着同一个方向出发，不偏不倚，不松不懈，不达目标绝不罢休。
谢谢大家!
大家好!
武汉严重的疫情牵动着全国人民的心，这个寒假注定过得不安稳。原本公路上奔流不息的车辆，现如今仿佛消失了一样，原本热热闹闹的公园和广场也变得冷冷清清，原本可以和亲戚朋友一起聚会欢度春节，而现在只能呆在家里“望门兴叹”……而造成这一切的罪魁祸首，就是新型冠状病毒感染的肺炎。这种病毒潜伏期最长14天，以飞沫和接触传播为主，被传染的可能性极大。
在重大疫情面前，最先挺身而出的就是我们的白衣天使，他们在这场没有硝烟的战争中为患者筑起生命防护之堤，让大家仿佛看到寒冬里的一缕阳光，洒在每个人的身上，给我们带来无限的温暖和希望。白衣天使们恪尽职守、临危不惧，穿梭在生死之间，用自己的生命挽救他人的生命。
在这个战场上，还有一位值得我们敬佩的80多岁的老爷爷钟南山教授。已经耄耋之年的他，依然挂帅亲征，奔波在抗战一线，与新型冠状病毒战斗，真令人佩服。我们也要像钟南山教授那样，做一个有知识、有学问、刻苦钻研的人。知识不仅能改变我们的生活，还能救人于水火。当遇到困难，勇往直前，用知识战胜困难。我坚信这次疫情在大家共同的努力下必将战胜攻克，正所谓“众志成城，共度难关”。
最后，我想说：每一个青少年都应该听从指挥，做好自己的安全守护，尽量避免出门游玩，尽量少去人群密集的地方，不添乱，为这次打赢疫情战役贡献自己的绵薄之力。
加油，武汉!加油，中国!
谢谢大家!
大家好!
新型冠状病毒肆虐的艰难时刻，钟南山院士、无数医务人员、全国各地党员干部纷纷走到前台，直面病毒、主动请战、一线战斗……中华儿女多奇志。全国人民众志成城，浇铸起了一道阻击新型冠状病毒的铜墙铁壁。他们是这个春节最靓丽的“风景线”，值得点赞，值得仰视。
一个支部就是一个堡垒，一名党员就是一面旗帜。无数党组织和党员干部不忘初心、践行使命，处处彰显忠诚品格、担当作为的风范，成为这个春节最靓丽的“风景线”。仰视他们，一切困难都不叫不困难，一切危险也都能迎刃而解，战胜困难也就只是时间问题。
谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
在春节期间，一场没有硝烟的战争打响了。一种“新型冠状病毒”的肆虐，立刻引起了政府的高度重视。
听闻这个消息，我们还在惊慌之时，白衣天使们已经奋不顾身前往武汉，以血肉之躯和病毒拼搏。在看到爱心人士们给前线捐出了大批的医用物资时，我百感交集，一股暖流从心里喷涌出来，不由得发出一声感叹：
白衣天使们!
我们为你送去厚厚的防护服，也送去了真挚的祝福;我们为你送去了医用口罩，替家人们说一句：“好好照顾自己，等你回家”!
正是因为有白衣战士们舍弃小家为大家的精神，我们才有足够的勇气与病毒正面对抗!
正是因为有广大人民群众爱国的精神，我们才有强大信念与病毒做斗争!正是因为有你们，我们相信离光明的时刻一定不远了!
我相信，有白衣天使们奔赴前线，有广大的人民群众作为后盾。战疫情，我们一定赢!
谢谢大家!
疫
大家好!
全国上下打响了防抗“新型冠状病毒”的战争。
中国人民在面对突如其来的抗“病毒”战疫，一方有难八方支援的中华民族精神再一次记入史册，为了14亿国人的安危，最美白衣医者“逆行”而上，你们成为2020年病毒战疫的主力军，“中国医生”平凡的称号，却是一支特殊的队伍。
我们看不清身着防护服的你是谁，但却知道您为了谁，为了我们的同胞、我们的兄弟姐妹、为了家国齐安危。奔向前线的你们也身为人子;身为人父、人母;身为人夫、人妻，你们同样也是血肉之躯，为了亿万同胞不失去至亲，毅然的抛下年迈的父母、襁褓中的孩子投入到疫战的队伍中去。没有谁就该冲锋陷阵，没有谁就该抛家舍子、没谁就该无私奉献，千言万语，如鲠在喉，除了真诚向你们鞠一躬，道一声“谢谢”真不知如何言语，你们是英雄，是最美“逆行”者。
“万众一心、众志成城”。无论是抵抗疫情，抵抗谣言，抵抗恐慌;14亿国人团结一心与疫毒奋战，在这场疫情中每一个人都把自己视为“战士”。把自己当成一道坚硬的防线。我们坚信胜利在望，我们也将在危机中成长，继而拥有一个更强大的内心、愈发热爱生活，保持着我们的善良、正直、勇敢和热血的心，点亮祖国的明天，祖国母亲，“你若有难、我们护你周全、你若无恙，我便安好”。穿过风雨，迎来胜利的阳光。
谢谢大家!
大家好!
每一场疫情都是对全人类全方位的考验。病毒，地球上最古老的存在之一。它已诞生数十亿年，但是直到100多年前，人类才借助仪器观察到它的模样。从100多年前的西班牙大流感，到近20年来的sars病毒、甲型h1n1病毒、mers病毒、埃博拉病毒和新型冠状病毒……人类与病毒的斗争从不曾停止。但是，迄今为止，人类对病毒的认识依然少得可怜。
灾难来袭，呼唤担当。
信息分享透明高效，防控机制坚决有力，中国完成了一个个貌似不可能的任务：以前所未有的速度甄别出病原体并第一时间同世界分享有关病毒基因序列、10天建成两座医院、对近6000万人实施封锁……这是处于疫情中心的中国“做好自己事情”的担当。
“岂曰无衣，与子同袍”，从近邻日本到非洲兄弟赤道几内亚，从俄罗斯到西班牙，一架架带着爱心的航班飞抵中国。这是“风雨同舟”的担当。
知己知彼，方能百战不殆。应对病毒，离不开专家的专业能力。“逆行”人群中，有德国专家，有俄罗斯专家，有世界卫生组织牵头成立的国际专家组。这是“守望相助”的担当。
“凡是不能杀死我的，终将使我更强”。面对疫情，反思必不可少。随着人类社会的发展，全球气候开始发生意想不到的变化、野生动物的栖息地不断被挤压、城市化居住与日益频繁的人员流动则让病毒的传播防不胜防。有人说：“在把其他物种推向灭绝的过程中，人类也在忙着锯断自己栖息的那根树枝”。因此，不要把每次疫情当做单独事件处理，人类需要思考如何与自然和谐共处。这是“命运与共”的担当。
宇宙只有一个地球，人类共有一个家园。疫情突袭，人们更加深刻地体会到人类命运共同体的内涵。“感谢中国，避免疫情进一步传播”。四面八方，感激之情，发乎内心。“全力支持”、“共同努力”，温暖之意，溢于言表。
这个世界，人与人命运相连，国与国命运相通。面对疫情，隔岸观火，要不得;恶意攻击，更是有悖人类良知。积极担当、共克时艰，才是正解。
谢谢大家!
大家好!
您好，请您配合接受体温检测!
疫情爆发以来，他们当中有的人奔走在大街小巷，有的人坚守着社区大门，在这凛冽的寒冬里，基层的党员干部和志愿者们，没有一个人退缩。支部吹响“集结号”，党员干部来报道。一声动员，火速聚集;一声令下，全员到岗;一声召唤，迎难而上。测量体温、出入登记、入户摸排，这些看似琐碎的小事，却为老百姓构筑起阻挡病毒的坚强屏障。当前处在非常时期，打的是一场没有硝烟的隐形硬仗，基层工作者们拉网式排查防控、串户式宣传引导，倾听百姓声音，满足百姓需求，凝聚起群防群治的强大力量，构筑起共建共联的严密防线，无论是城市的大街小道，还是乡村的田间巷陌，到处都有他们走访的身影，亲切而宽厚，伟岸而坚强。这是亿万人民的同心协力、是众志成城的中国人民、是不惧风浪的党员干部、是始终为民的中国温度。
战“疫”的种种泪水滋养着初心，铿锵誓言见证着使命。坚如磐石的初心正在造就一批批如潮水般的战“疫”先锋。国有难，9千多万名党员同14亿中华儿女一道同呼吸、共命运，鏖战前行。待到春暖花开日，阴霾散尽，河山得复，我们相约武汉，共赴樱花之约。
谢谢大家!
大家好!
连日来，各地有一些恶意“隔离”举措，让武汉人很寒心。
譬如很多从武汉返乡的上班族、大学生，本着配合相关调查、对抗病毒的想法，到社区里填写了一些与个人信息相关的调查表，却不承想他们的身份证、居住地址、电话等个人隐私信息随后被公开在朋友圈、微信群里;一批在离汉通道关闭之前出行的旅行者，由于航线被迫取消或更改而滞留在全国各地，却被很多酒店拒之门外，过年了也只能住帐篷或流落街头;还有很多关于武汉人吃野味的刺耳声音在网上传播。
采取隔离措施，可以理解。政府也要求武汉人近期不要离汉，以防疫情蔓延。但隔离措施不能恶意，不要作出一些伤害人的举动。
就拿武汉返乡者的信息来说，信息上报、筛查，对隐瞒的要举报，没有错。恶意传播病毒是违法行为，坚决不能容忍。但这个时候，请不要恶意泄露他们的隐私，这并不利于防控病毒，反而会造成不必要的恐慌，给社会添乱。
武汉是新型肺炎猛烈爆发的地方，武汉人也是受害者，而不是加害人。对抗病毒，是一场人与病毒的战争，而不是人与人的战争。这场战争的出发点和落脚点都是爱，而不是恨和冷漠。要让爱成为对抗病毒的特效药，不要让冷漠成为加剧病毒危害的催化剂。
1998年洪水，武汉人齐心协力严防死守;2003年非典，武汉人齐心参与战斗。现在，武汉“病了”，需要全国各地伸出援手，刚刚广东湛江等地宣布为滞留当地的武汉人提供免费住宿。让我们一起做武汉的守护者，善待武汉人!
谢谢大家!
防控手足口病国旗下讲话稿大全（19篇）篇十二
20__年1月31日下午13点28分，国内已有9731例确诊病例，治愈的只有181个人，死亡的就有213例。
预防肺炎的方法：1、确保室内空气流通，2、不和别人共用物品，3保持室内干净，4适度运动，5、不接触、购买和食用野生动物，6、尽量避免售卖活体动物的市场。这些我一定要牢记。
现在对肺炎最有效的预防方法就是躺在床上睡大觉吧，过年没人出去登门拜访，初一、初二没人在一起吃饭，初四、初五没人出去旅游。这样每一天还有什么意思呀!还不如天天上学开心呢!
天天宅在家里，天天不是吃喝玩乐，就是睡觉写作业，有什么值得纪念的呢?
在这篇作文中，我再次对武汉说一声：“加油!”，规劝大家千万不要去人员密集的地方，也不要再去餐馆吃野生动物了，这样不仅伤害自己的身体，还会伤害那些可怜弱小的动物们!
保护自己，为了家人、祖国，在这段时间里坚持不出门，在家与新型病毒做抗争，努力为新学期的课程做准备!
防控手足口病国旗下讲话稿大全（19篇）篇十三
进初中后，为了迎接中考每学期都要进行800米的检测。因为暑假很长时间没有锻炼，所以一听到检测同学们都很畏惧;可是该来的总会来的，所以我们就要敢于应对，哪怕再苦再累我们也应当坚持下去。
体育课见教师手上拿了一个秒表。就明白，完了，大事不妙。果不其然，做好准备活动就开始了。刚好我们那一排是最先跑的我们站在一条线上。我做好姿势，双脚一前一后，双手也前后交错，抬头，深吸了一口气。教师大喊了一声;“跑!“同学们都往前冲，当然八百米，所以速度并没有很快。我一向跑在最前面，但我明白，其他同学只是没有加速。
就这样，跑完了第一圈。第二圈时，我觉得好累，但听到后面的脚步声，我明白我不能停。第四圈，也就是最终一圈了，我准备冲刺。我闭紧双眼，嘴也抿拢，不管腿到底有多酸只是一个劲的往前冲，近了一步，又近了一步。最终听到了同学们的呐喊声“加油，加油!“三步，两步，一步……最终到达了终点。
的确，对于我来说，跑步，累的是过程而别人看到的只是结果。然而既然认准了一条路，何必要在乎走多久。
教师让我们在旁边休息，我站在一边，第二组开始跑了。
当幻想和现实应对时，总是很痛苦的。而你要么被痛苦击倒，要么把困难踩在脚下。我看到同学们个个表情痛苦，唇如白纸，双眉紧皱。但我也明白他们有些人心中有一个念头，“往前冲，跑完了就好了“但还有些人却想着“太累了，我不跑了“。所以我也看到了结果。有人跑到了终点，还有人在后面悠闲地走。
其实再长的路，一步步也能走完;再短的路，不迈开双脚也无法到达。人生能有什么过不去的事呢，咬咬牙就好了。一切都还有期望，乌云上头是太阳。
防控手足口病国旗下讲话稿大全（19篇）篇十四
大家好!
这次疫情从出发到现在，我也算是见证了历史了。
武汉封城，千城封路，万村断交，交通管制了，人们的情绪渐渐从恐慌中得到平复，人们都蹲在自己的家里，渴望着疫情的结束。
每天坐在电视机前，关注着疫情，实时刷新着的疫情情况牵动着我们的心，但总有感人的事迹：武汉本地的一个小姐姐，开了家店铺专门为医生送餐，来取餐的小哥哥说：“他们家菜量很足，但是售价很低，绝对是赔钱的，我们很感激他们。”
对于这样的奉献与英勇，我们的赞叹或许会多余理解。小姐姐刷在店铺上的话打动了我，也许让我更理解了她：人总要仰望点什么，向着高远，支撑起生命与灵魂。
父亲在这举国上下共克时艰的时候，偏偏拉着我们一家重温《亮剑》。或许是这一特殊时刻的原因，我渐渐理解了“亮剑”。所谓“亮剑”说白了就是一种精神，李云龙就勇敢地向楚云飞亮了剑，虽然开始还不如楚云飞的军队，但是却越来越锋利，让对手产生了惧怕。我们这个民族啊，是从逆境中一步步成长起来的从不缺少力挽狂澜于既，扶大厦之将倾的英雄，更厉害的是，我们这样的英雄还有很多很多。
我们国家的医生、护士、军人、警察还有各个冲在一线的人都是中华民族的脊梁。历代的英雄人物也不过是普通人。感谢你们不计酬劳，无惧生死的拼搏。
等我们渡过难关，再为自己喝彩。
中国加油!
防控手足口病国旗下讲话稿大全（19篇）篇十五
时光荏苒，岁月如梭，我最终明白了“陪伴”这个词。有了它的存在，我们不再孤单。
八年前，我胆怯的走进了那个被父母称作“学校”的地方。陌生的环境，还有一群未曾谋面的同学、教师。
新的环境对我来说可谓生疏。有一次，我端着水杯往前走，不巧正在和同学嬉戏打闹的你一不留神把我的水杯打翻在地。大大咧咧的你立马跑去拿拖把，我们一齐把地上的污水清理干净。这是我们第一次交流。慢慢地，我们一天天的熟络。一星期后，我们似乎成了挚友。从此，我们就成了形影不离的小伙伴，和你在一齐，时光总是欢乐而短暂的。
你还记得吗?一次考试我发挥失常，分数低的让人害怕。当教师站在讲台上念我名字和成绩的时候。全部都向我投来异样的目光，我毫不犹豫的把这种目光当作嘲笑。一下课，你立马跑过来安慰我。几分钟后，仍不奏效，你开始软硬兼施，不一会我就抛开分数的烦恼。
一向到小学五年级，我身边总有一个你。有一次，体育课结束后我们气喘吁吁的走回教室，一摸口袋，原本在口袋里的钱包不见了。我立马拉上你去操场找了一圈。途中，有人说是被一位五年级三班的男生捡走了。我们跑到他的教室门口，正巧看到他手上攥着我的钱包。一见到我们，攥有钱包的那只手立刻背向了身后。我们把它叫到门口，问他是不是见到了我的钱包。他脸色一变，大喊道“我没捡到，你们找我干嘛!”你毫不示弱，便发挥了你大嗓门的功力。最终他理亏把钱包还给了我。
毕业在即，我们约好考同一所初中。最终，我们都履行了当初的约定，成功的在同一所中学出现。不幸的是，我们不属于同一个班。
初中已度过两年的时光，虽然身边都有了不一样的朋友，但我们的感情仍没有减退。
防控手足口病国旗下讲话稿大全（19篇）篇十六
同志们：
近阶段来，全国手足口病的疫情还在蔓延，我县也有疫情发生，防控形势十分严峻。目前，我县防控工作紧张有序、扎实有效、防控有力，取得了阶段性成果。今天，全省召开了手足口病防治电视电话培训会，各位专家对手足口病的防控作了很好的辅导讲话。刚才，**局长对防控工作也作了详尽的安排，我完全同意。下面我就手足口病防控工作讲五点意见：
一、重视程度再提高。一是思想认识再提高。要对手足口病等夏季肠道传染病防控和疫情的发展高度重视，要做好防大疫的准备工作，做到思想上准备充分，力量上准备充足，防控体系上准备到位；二是领导重视程度再提高。防控工作要在党委、政府的统一领导下进行，各乡镇卫生院回去后，要向乡镇党委、政府主要领导做好汇报，争取党委、政府的支持与重视，使我们手足口病防控工作乃至整个卫生工作有序推进；三是防控力量再强。要广泛动员，认真组织，群策群力，做好防控工作。各级各单位，特别是医疗卫生单位要把防控工作作为当前的主要工作来抓，安排专人，抽调精兵强将，把防控工作抓好落实。
二、宣传力度再加大。一是宣传途径再拓宽。要充分利用网络、电视、墙报、宣传栏等各宣传媒体和多种宣传形式，加强对手足口病防治知识的正面宣传，让广大人民群众明白手足口病可防、可控、可治并不可怕，消除恐慌心理，维护社会大局稳定；二是宣传覆盖面再扩大。过去我们只是在中小学校和幼儿园进行了手足口病的防治知识宣传，做到防治知识卡片人手1份，但还显得不够，要面向全社会进行广泛宣传，把防治知识送入千家万户，做到家喻户晓、人人皆知；三是宣传内容再细化。要将防治知识简化，变成通俗易懂的宣传内容，使人们一目了然，真正起到宣传目的，收到应有效果。
三、防治措施再加强。一是要加强健康知识普及教育。要把传染病的传播途径、传染源的切断、易感人群的防护等知识通过开展健康教育进行大力宣传，达到防控目的；二是加强卫生环境的整治力度。大力开展全民爱国卫生运动，开展革陋习、树新风、讲文明活动。对垃圾、粪便、污水等及时处理，清除细菌滋生地；三是对疫点进行彻底消毒。特别要加大学校、车站、病区等重点部位的消毒，对已患手足口病的病人的粪便、分泌物和使用的衣被、玩具、物品要随时进行消毒，彻底切断传播途径，保护人民群众的身体健康。
四、诊治工作要规范。一是发现的了。各医疗卫生单位要加大对医护人员的培训，提高对手足口病的诊断水平，依据标准对手足口病作出明确诊断；二是送的及时。一旦发现有疑似手足口病人，及时转至县人民医院，不得截留病人，以免延误病情；三是救治有效。手足口病人住院后，要严密关注病情发展，专家组要尽心尽力，全力以赴，医疗单位精心诊治，力争使病人早日康复。
五、工作责任再落实。一是落实领导责任制。要实行一把手负总责的工作机制，层层落实责任，分工明确到位，工作措施落实到位；二是落实属地管理责任制。手足口病发生在那个单位、那个区域，当地要做好救治工作，确保病有所治，难有所依，人有所*；三是落实联防联控责任制。手足口病防治要*全社会共同完成，要加强各单位、各部门的联系，落实好各成员的责任，各成员单位、各医疗单位要履行好自己的职责，上下联动、紧密配合，真正把防控工作落实到位。
防控手足口病国旗下讲话稿大全（19篇）篇十七
生命是有限的，谁不想在有限的生命里活得更有意义、更有乐趣?但生活中肯定会遇到许多艰难险阻，可只要你能把握生活、热爱生活，你的人生定会变得更加精彩。
此刻很多人觉得生活十分单调乏味。学生觉得学习又难又繁，大人们觉得工作又累又苦。其实他们只是不懂得从乏味的生活中体味出甘甜，不善于从生活的乏味中把握其中的精彩。
同样应对生活的困境，有两种截然不一样的人：一种人能够乐观对待，绝不轻言放弃;另一种人，他们只会怨天尤人，最终自暴自弃。这两种人的结果可想而知，因为生活总是眷顾能够把握它的人。
但把握生活并不是说到就能做到的，它需要信念，更需要付出。
20岁忽然残了双腿的史铁生，为自我折了一只名为“写作号”的船。他看穿了“死是一件无须着急的事，是一件无论怎样耽搁也不会错过的事”，在轮椅里给自我折了这只船，将自我从死亡的诱惑里摆渡出来，真确把握住了人生的方向。他的笔又唤醒了许多在困境前徘徊的人。
正攻读博士学位，却患上了运动神经细胞病，不能说、不能动的史蒂芬·霍金，给自我折了一只“思想号”的船，驶进了神秘的宇宙，去探讨星系、黑洞、夸克、“带味”的粒子、“自旋”的粒子、“时间”的箭头……他的事迹让怨天尤人者心怀惭愧。
在困境中，他们把握住了自我的生命之舟，他们给世人留下一段段把握人生的佳话。
把握是生活中必不可少的，它如同阳光，拥有它，生活才会绚丽多彩;失去它，生活就会陷入黑暗与痛苦之中。在这初中生涯的最终一年，我明白会有许多艰难险阻在等待我，可是我会像海燕那样，勇敢地迎击风浪，因为我要为生活创造出更多的把握佳话!生活在继续，我的努力也永远不会停止。
防控手足口病国旗下讲话稿大全（19篇）篇十八
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是904班的__x，今天我在国旗下演讲的主题是：爱护眼睛，预防近视。
当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!艺术家达芬奇曾说过：“眼睛是心灵的窗户”。它是人体最重要的器官，它让我们看到一个五彩缤纷的世界，一个充满阳光的世界;它让我们明辨是非，辨别黑白;它让我们可以凭借一个小小的眼神流露出无限情感。
1、要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、打球等。每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，这样能使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
2、养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
3、尽量减少看电视或者玩电脑和手机的时间，多走出去看看美丽的大自然。
4、要保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、保持视力的重要因素，也是保持身体健康的主要因素。
5、要养成不偏食，不挑食的好习惯。多吃一些对视力有益的蔬菜、水果和粗粮，少吃含糖份高的食品。
6、注意用眼卫生，不要用手揉眼睛，不要频繁佩戴美瞳、隐形眼镜。
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
极目远眺，方知天之远;翘首远望，才知地之阔;目赏万物，可知世绚丽。同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛!
防控手足口病国旗下讲话稿大全（19篇）篇十九
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是204班的__，今天我演讲的题目是“预防近视，珍爱光明”。
众所周知，眼睛是人类最宝贵的感觉器官，它是感知五彩缤纷大千世界的心灵之窗。我们无论工作、学习都离不开它，但随着现代科学技术的发展，人们近距离作业急剧增加，如：长时间看书、写字、微机操作等。为了适应这种近距离的学习和工作，加之青少年学习负担日益加重，我国近视患病率在逐年增加，目前近视发病率已上升到世界第二位。
也许有的同学错误的认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”，更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。
戴上眼镜，如果仍不注意用眼卫生，会使视力下降，形成高度近视。还会引发视网膜剥离、黄斑出血、以及青光眼和白内障等眼病。这些眼病会使视力显著下降，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
所以，同学们，为了你的现在和将来，请你在日常学习和生活中一定要自觉的注意科学用眼。
1、看书写字时眼睛与书本的距离要保持在30厘米左右，姿势要端正。
2、连续书写50分钟后需休息10分钟。
3、光线太强或太弱时不要看书。
4、走路或乘车时不要看书。
5、不要躺着看书。
6、坚持做眼保健操。
常言道：冰冻三尺非一日之寒。保持视力，预防近视，不是一朝一夕就能做到的。注意用眼卫生，坚持认真做眼保健操，贵在坚持，只要你有恒心，有毅力，能坚持天天做，月月做，年年做，就能预防近视的发生及近视程度的加深。
同学们，让我们一起努力，注意科学用眼，坚持不懈的做好眼操变为自己的自觉行动，使我们拥有一双健康明亮、视力敏锐的眼睛。
我的演讲完毕，谢谢大家!