国旗下讲话稿可以以感人的故事、震撼的数据、明确的口号等形式来引起听众的共鸣和关注。为了准备好一篇优秀的国旗下讲话稿，可以参考一下小编为大家准备的范文。
幼儿园读书日国旗下讲话稿（实用15篇）篇一
同学们：
当捧起《中国上下五千年》，我看到了历史的更替，社会的变革，那过去的世界让我自豪;当捧起《神奇的仿生学》，我知道了动物身上居然有这么多秘密，那科技的世界让我震撼;当捧起《宇宙的奥秘》，我了解了宇宙的浩瀚与神奇，那蓝色星球之外的世界让我憧憬。
但是，在另外一本书中，我看到了一个“三无”的世界，这本书就是海伦。凯勒的自传——《假如给我三天光明》。作者在几个月大时得了一场重病而丧失了听力和视力，从此，她便生活在那无色、无光、无声的黑暗世界中。然而就是这样一个又瞎有聋的人考上了世界一流的哈佛大学，这无疑是一个奇迹，这只能说明她比别人付出了更多的汗水，克服了无数难以想象的困难，更能说明她是一个坚强的人。在阅读过程中，我的心时刻被牵引着，为她的不幸感到悲伤，为她的勇气感到震撼。看完这本书后的一天，我对妈妈说：“让我失去光明三分钟吧。”妈妈用疑惑的目光看看我又看看我手中的这本书，明白了，她用一块长布条蒙住了我的眼睛，顿时我前面一片漆黑，妈妈在离我远一点的地方对我说：君铭，过来我这。我抬脚不知该往什么方向走，前面会有什么东西挡住我，我伸手摸索着往前走，扑通一声，我摔倒了，小腿破了，流血了，好疼。我终于知道我们是一个健全的孩子是件多么幸福的事。谢谢你，海伦。凯勒，我会永远记住你的那句话，“世界是美好的，甚至黑暗和沉寂也是如此。无论处于什么样的环境，都要不断努力，都要学会满足”。
海伦。凯勒生活在“三无”的世界里，但她的世界是色彩斑斓的，是丰富多彩的。这我是从书中感受到的，读书教会了我识别善与恶，欣赏真善美，未来还会教会我很多很多。德胜的学子们：让我们一起端起书，走进书的海洋，去充实思想，开阔视野，去认识一个个多彩的世界!
我的演讲完毕，谢谢大家!
幼儿园读书日国旗下讲话稿（实用15篇）篇二
亲爱的同学们：
伴随着春天的脚步，伴随着4月23日世界读书节的临近，我校我读书，我快乐，我成长第_届读书绝也隆重地拉开了帷幕。
一本书就像一艘船，带领着我们从狭隘的地方，驶向无限广阔的海洋。一个人不读书，他会变得无知，一个民族不读书，她会落后。美丽的三月飘来了温馨的书香，我校的读书月也在今天翩然而至。为了让我们的校园更加充满书香。我们在此倡议全校师生：
读书吧!
我们倡导读书，是因为中华民族从来就是热爱学习、勤奋读书的民族。读书是我们民族精神不竭的源泉。
我们倡导读书，是因为读书是一种享受，也是一种乐趣。在知识的大海中遨游，将使我们开阔视野，增长才智，并充分享受着快乐与愉悦。读书将使我们每一个人生活得更加充实、更加健康。
我们倡导读书，是因为开卷有益，学无止境。我们只有孜孜不倦、手不释卷，才能在不断吸纳精神营养中更新知识，与时俱进。
希望我们新区二小的每一个小朋友都能博览群书。让我们人人养成爱读书、多读书、读好书的习惯。在读书中体味人生，感悟生命，获得成功。
最后我们一起呼出读书月的口号：我读书、我快乐、我成长。
幼儿园读书日国旗下讲话稿（实用15篇）篇三
各位老师、同学们：
早上好!今天我讲话的题目是《让每一天都成为“读书日”》。
每年的xx月xx日是联合国确定的“世界读书日”。说起“世界读书日”的诞生，还有这样一个故事。1616年xx月xx日，文学大师莎士比亚、塞万提斯逝世，西班牙人民为纪念他们，每年这一天，妇女们就给爱人赠送一本书，男人们回赠一朵玫瑰，此习俗逐渐流传开来。xx年xx月xx日，联合国教科文组织做出决议，月xx日定为“世界图书和版权日”，并在xx年更名为“世界读书日”。
“世界读书日”已成为许多国家读者的一个节日。培根说：“读书在于造就完全的人格。”正因如此，绝大部分发达国家不论高层还是平民，都把读书当成生活的一部分，而且是非常重要的一部分。
同学们，读书就是和高尚的人“对话”，读书是一种心灵的“旅行”。联合国设立读书日是要求社会成员人人读书，让图书成为生活的必需品。在此，特向全体同学发出以下三点倡议：
——爱读书。将读书变成一种伴随终身的良好习惯。建议同学们在床头上、书包里、爸爸的车上放2—3本你喜爱的课外书籍，随时拿来阅读。让每一天都成为“读书日”。
——会读书。掌握正确的读书方法，以利用有限的时间和资源达到最大的学习效果。建议同学们读了一篇文章后静静地思考十分钟以上，提出三个以上的问题。
——读好书。有选择地读书。希望每位同学根据自己的兴趣、志向，选择你所喜爱的书籍，选择经时间滤过的经典名著来阅读。建议同学们在这周买一本中国名著并开始阅读。
幼儿园读书日国旗下讲话稿（实用15篇）篇四
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
4月23日是联合国确定的第xx个“世界读书日”。读书已经成为每个人日常生活不可或缺的一部分。
4月23日是世界文学的象征日，塞万提斯、莎士比亚、维加等许多世界著名作家在这一天出生或逝世。1995年，联合国教科文组织将每年的这一天定为“世界读书日”，以鼓励人们发现读书的乐趣。
在喧嚣的都市中即使我们已经有着e时代的时尚外形，在内心的最深处，我们仍知道有些东西是永远不能代替的，如一片纯净的自然，如一本翻黄的旧书。也许我们还执着于那种红袖添香的雅致、青梅煮酒的风趣，还有雨夜读书的清幽。每一个人，也许都会有类似的梦，在遥远的异地，一次次的起程，一次次的出发。渴望走在不同的风景里。即使我们有来自各方的压力，即使我们无法使自己变得完美，即使我们的生活三点一线，即使我们要面临着期中考试、期末考试，还有更重要的高考以及考试后的总结反思。可是，树的方向由风决定，人的方向由自己决定。我们可以让自己的心启程，在一本又一本的书里，从一个地方走向另一个地方。人生的积淀，可行万里路，亦可读万卷书。
总希望在浮生半日的悠闲里，陪伴我们的，是一杯清茶，一卷好书;总希望喧嚣繁复之后，留一隅书香，让好友相聚往来吟唱，让世界简单的人变得丰富;书，让世界喧嚣的人返璞归真。在匆匆的生活中，在沉沉的书包里，在教室的课桌上别忘留一个位置，给自己最爱的那本书!
当然，读书要讲究方法。书海浩荡，看不胜看，读不胜读，要想把所有的书籍读完是不可能的，尤其是现在的我们。读书要有选择有目的有方法地去读。著名教育家叶圣陶说的“读书忌死读，死读钻牛角”，就是这个道理。像明清时期，很多人可谓饱读诗书，但终生无用，鲁迅曾写了一篇小说叫《孔乙己》，他刻画的那个孔乙己就是死读书的经典代表，像他这一类人都是被死读书给害了。会读书的人先将书读薄，再将书读厚，不会读书的人只是一味地认字，却不去思考;善于读书的人把书读活，不善于读书的人把书读死。那么用什么方法去读最好呢?我认为这要因书而异，对于自己喜欢的经典名著名篇，要精读、细读、反复读，甚至摘抄、背诵;对一般的书，则只需要一扫而过，知其大意即可。就像看报纸，每天新闻消息那么多，不可能每一则都认真细看，自己认为有用的、有价值的，好好地看看，甚至摘录、剪贴，其他的只需要看看标题就可以了。阅读是一种享受，享受阳光明媚;享受空气清新;享受历练深邃。
为此，我们倡议：在期中考试后，在总结学习经验的基础上，打开书，读吧;读了书，聊吧。
希望全体同学们行动起来，走进图书馆，让丰富的经典馆藏伴我们度过全读书者的节日;打开喜欢的书籍，读上几页，让熟悉的暖流流遍你的全身;把存放已久的优秀书籍翻出箱底，和的朋友一起分享精神食粮。
幼儿园读书日国旗下讲话稿（实用15篇）篇五
优秀作文推荐！小朋友们：
早上好！我是大四班的林老师。
你们知道今天是4月几日吗？(4月22日)。对，是4月22日。那么明天就是4月23日。4月23日可是个特殊的日子，是“世界读书日”，在1995年正式确立的，今年的4月23日是第xx个“世界读书日”。设立这个节日是号召全世界的人类要重视读书，从中告诉我们小朋友要多阅读图书，要喜欢阅读，习惯阅读，告诉我们能在阅读中快乐，在快乐中成长。小朋友跟老师一起阅读过绘本故事《好饿的毛毛虫》吧，故事中我们了解了毛毛虫的生长过程，知道了它最后变成了美丽的蝴蝶，你们为它高兴了吧。我们阅读过《小黑鱼》这个故事吗？如果阅读过，当你知道小黑鱼带领其他小红鱼，吓跑那些大鱼时，相信你会为小黑鱼运用自己的智慧，保护了自己和同伴，而感到开心吧！
为了迎接明日的“世界读书日”，我们幼儿园在这星期开展为期一周的“读书节”，大班的哥哥姐姐会为小班和中班的弟弟妹妹们送上精彩的成语故事。老师们也会与你们一起阅读很多精彩的故事。我们小朋友在自己阅读的时候一定要爱护书本哦，不管是阅览室中的图书，还是三楼阅读长廊中的图书；不管是摆放在家中的图书，还是教室里书架中的图书，阅读时要轻轻地，一页一页地翻看，不要影响其他小朋友，还要把看好的图书放回原来的位置。
让我们从今日起，一起走进书的海洋，一起享受阅读的乐趣吧。
幼儿园读书日国旗下讲话稿（实用15篇）篇六
一本好书，往往蕴藏着丰富的知识与美好的情感。大家都知道，书是人类精神文明的财富，书是人类进步的阶梯，书是一位良师，书是一位益友，指导我们前进。
我一离开书，我的生活就失常了，就像清澈的河水没有鱼儿陪伴，就像湛蓝的天空没有星星的点缀，就像花儿没有绿叶陪衬，一切那么寂寞。可当我接触到书，我的生活有恢复了正常，河里又有了鱼儿，天空又有了星星，花儿也有了绿叶。我是一名小学生，别看我只有十一岁，可我也有一部读书传呢。
小时候，都是爸爸妈妈讲故事给我听，什么《皇帝的.新装》啦，《海的女儿》啦，比比皆是。等上了幼儿园，识的字渐渐多了起来，就自己念连环画了，一个字一个字的念，很是吃力。上了小学之后，妈妈帮我买了几本文艺书籍，因为没有插图，所以很多意思不懂，常常问：“妈妈，这个字怎么读？“”妈妈，这个字什么意思？”那时候还有点飘飘然呢！我上了三年级以后读世界名著那个津津有味啊！阅读时，我还会将书中的好词好句好段划出来，为我日后写作文所用。现在我已经上五年级了还坚持阅读，作文也写得不错，这都是书的功劳。说了我读书的经历，再给你们讲一件我的读书趣事吧！
那天，我在上网看，抄下了一大堆好词好句，我在电脑前写啊抄啊不知不觉一个小时过去了，我还在电脑前抄写啊。妈妈怕我坐在电脑前时间太长影响视力，千方百计地哄我下来，可我实在是不舍得走，最后妈妈狠心的关了我的电脑我才迫不得已的下机。妈妈告诉我明天带我去书店买本我喜欢的书，我才不那么难过了。我赶紧去妈妈那里确定事实的真假。我问妈妈：“妈妈，是不是在真的要帮我买啊！不会又说我的书太多了吧！”“当然是真的了，星期天带你去，满意了吧！”妈妈笑着说。下次买本《超级市长》，说定了。”我说完便一蹦一跳地上床睡觉了，后面是声叹息：“唉，这孩子。”
读书给了我力量，读书给了我知识，读书让我成长。
范文（精选4篇）在社会一步步向前发展的今天，我们都可能会用到讲话稿，讲话稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。你所见过的讲话稿......
幼儿园读书日国旗下讲话稿（实用15篇）篇七
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《与好书为友，以读书为乐》。
xx月xx日是国际儿童图书日，要知道读书是成长的基石，读书是精彩人生的开始。古今中外多少志士伟人都是勤奋读书的楷模。周恩来为中华之崛起而读书;鲁迅少年时，冬天晚上读书冷，就把辣椒放在口中嚼，用辣椒驱寒，坚持读书;他一生爱读书，无论是战争年代还是和平时期，只要一有闲暇时间他就读书，而且他不动笔墨不看书，读书时在重要的地方划上圈、杠、点等各种符号，在书上空白的地方写上批语，有时还把书中重要的内容摘录下来，或随时写下读书的'心得体会，并把学习所得运用到实践中去，指导中国革命。他们之所以能成为伟大的人物，是他们热爱学习，博览群书，又善于思考的结果。希望同学们向这些伟人学习，趁着少年时光多读书，读好书，勤思考，为自己的人生打下扎实的文化基础。
在此，我特别倡议同学们在本周做好以下四件事：
1、制订一份读书计划，在认真上好每一堂课后争分夺秒多读书。
2、选择一本有益的书籍，争取在一定的时间内完成，养成良好的阅读习惯。
3、写好一篇读书的心得，通过阅读提高自己的思想和品位。
4、建一个丰富多彩的班级图书角，开展“捐一本书，读百本书”活动。同学们，知识改变命运，学习成就未来。阅读会给你带来快乐，会引导你走向成功，我希望同学们与好书为友，以读书为乐，拥有一个书香人生、快乐人生。同学们，让我们一起行动起来吧!
幼儿园读书日国旗下讲话稿（实用15篇）篇八
今天是3月28日，是三月最后一周的星期一，是全国第十六个“中小学安全宣传教育日”。今年宣传教育日的主题是：“强化安全意识，提高避险能力”。
校园安全与我们每个小朋友、每个老师关系密切，关系到我们的在园幼儿能否健康成长;关系到我们老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人。因此，校园安全是我们做好幼儿园一切工作的基础和前提。下面对大家提出以下要求：
一、上下楼梯要有秩序，要靠右边走，不准推挤，更不能推人。前面的人摔倒的话，马上停止前行，把摔到的人扶起。
二、小朋友在上厕所、洗手、喝水时，不能拥挤，要排好队有秩序。
三、小朋友上课时、游戏时要在老师的周围，不能离开老师太远，不能与小伙伴打闹。在遇到紧急情况时，一定听从老师的指挥，迅速行动。
四、教师带领幼儿户外活动或体育课时，首先检查场地是否安全;其次检查幼儿衣物是否安全;最后活动前后清点人数。
小朋友们、老师们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!
小朋友们、老师们，我们区委区政府制定了“健康周村行动”方案，倡议：“我运动、我健康、我快乐”。我们作为周村市民，要积极行动，做我们力所能及的事情。那我们力所能及的事情是什么呢?那就是：“不吃烧烤，不随便倒垃圾，捡起我们身边的一片碎纸屑。”
让我们积极行动起来，做一名健康文明的市民!
幼儿园读书日国旗下讲话稿（实用15篇）篇九
各位老师同学，大家好!
我是××中医药大学，我演讲的题目是：香烟，请从我的身边，走开!
人生在世，常常有所偏爱。有的人好酒，有的人爱花。在蹉跎的岁月里，对烟情有独钟的人更是数不胜数。世纪伟人邓小平嗜烟如命，他不到16岁便开始抽烟。列宁也曾是吸烟者，据说他从17岁就染上这种习惯。伟大领袖毛泽东更是烟不离手，一天可以抽到5包之多。
据世卫组织统计，目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。如果不加以控制，到每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。同时，吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支气管炎等。就算知道这些，相信很多人都会像邓小平一样，说：“正因为我的健康很好，才抽。听人说，抽烟还有好多好处。”我记得其中说可以增加税收，扩大就业率，等等。
话虽这样说，但事实是吸烟对邓公健康的损害，愈到晚年的时候愈明显，****年，邓公患了慢性气管炎，加上有点哮喘。亲人都劝他戒烟，医疗专家也从医学角度谈了戒烟的必要性。邓公听后说：“好，不抽了!”从此，他就再也没有抽了。邓公是“一国两制”的首创者，曾经多次表示香港回归祖国后要到香港走一走、看一看。他说：“我自己是争取活到一九九七年，要中国收回香港之后，到自己的土地上走一走、看一看。”他还说：“就是坐轮椅也要去，哪怕在香港的土地上站一分钟也好。”
幼儿园读书日国旗下讲话稿（实用15篇）篇十
大家早上好！
我是小二班的张教师，又到了星期一升国旗的日子了。上个月的10月16日，你们明白是什么日子吗哈哈，大家都不明白吧，告诉你们，是世界粮食日。这这可是世界性的节日哦。
你们觉得，我们应当怎样做呢怎样的行为猜是爱惜粮食的行为。我们要节俭每一粒米，每一粒粮食，不能随意的把饭菜倒掉，吃饭的时候也要把碗里的饭粒吃干净，更不能挑食，这样才能让更多的人吃到粮食，我们要从小做起，节俭粮食，让世界上更多的小朋友都能吃饱。
幼儿园读书日国旗下讲话稿（实用15篇）篇十一
各位老师、同学们：
大家早上好!
今年是实施xx普法规划的第二年，是我校依法治校工作稳步推动的一年。今年12.4全国法制宣传日的活动主题是：宪法精神，服务科学发展。学校将在本月展开一系列的法制宣传活动，希看大家都来学法、用法，增进校园。
俗语说：没有规矩不成方圆，不管做甚么事都要有个规矩，否则就甚么也做不成。而法律就是我们全社会每一个人都要遵守的规矩。国有国法，校有校规。学校里的法律既包括国家的各种法令法规，也包括学校的各项规章制度、纪律条令。如升国旗时，《国旗法》对我们的行为要求就有束缚;在上课、学习方面，《小学生守则》和《小学生平常行为规范》就对我们有所要求;在回家过马路时，《道路交通法》就对我们的行为进行了规范，等等。
有的同学对校纪校规视而不见，忽视学校订同学们仪容仪表、待人接物、行为言语等方面的要求，不爱惜公物、乱扔垃圾、沉迷网络等等这些违反学校规章制度的不文明行为严重破坏了我们美丽校园的氛围。这些同学并没有熟悉到局势的严重性：一个人的行为长此以往会成为一种习惯，一种习惯长此以往会构成一种性情，一种性情长此以往会成绩一种命运。先贤告诫我们勿以善小而不为，勿以恶小而为之，否则，终究必定自食恶果。希看同学们在校内严格遵守校纪校规，在校外严格遵遵法纪法规!
以史为鉴，可以知兴衰，以法为鉴，可以晓规则。让我们从现在做起，从身边做起，做一个新世纪的学法、遵法、守纪的合格学生，建设平安校园。
*校园的另外一个重要内容是安全。在增强法制意识的同时，我们还要进步自己的安全防范意识，学会自我保护，特别提示以下几点：
(1)留意食品安全，不吃卫生分歧格的食品;。
(2)留意消防安全，要进步防火的安全意识;。
(4)留意运动安全。留意运动前做好预备活动，运动中实事求是，避免运动创伤。
幼儿园读书日国旗下讲话稿（实用15篇）篇十二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天是20xx月x日，因为昨天是端午节放假，所以今天举行升旗仪式。本周有两个节日，一个是环境日，还有一个是爱眼日。
当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!
当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：
一、“一好”认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。
三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!
眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。我想，大家一定不愿让眼镜伴随自己一生吧!
6月6日是世界爱眼日，虽然今年的爱眼日已经过去，但是我们每时每刻都应牢记保护眼睛。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视率达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家作到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。眼保健操要正确到位。
3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，胸脯与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。走路和乘车时也不要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!
幼儿园读书日国旗下讲话稿（实用15篇）篇十三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好，今天我演讲主题是《勤俭节约，从我做起》。
10月31日，是世界勤俭日。勤俭，传统文化推崇它，那是一种行为，更是一种品德。现代文明需要它，那是对有限资源的珍视，对过度消费的抵制。古今中外，小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。
勤俭节约是个人修身之需，诸葛亮就把“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道；勤俭节约是持家之宝，朱子更是就将“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”当作齐家的家训；我们要从一点一滴做起，袜子破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面。节约也是治国之道。
作为与时俱进的中学生，我们应怀着以天下为己任的宏伟情怀，怀着时代的责任感，传承勤俭节约的传统美德。从举手之劳做起，把勤俭节约自觉落实到学习生活的每一个细节，如出操、午休、室外课、课外活动等时间不开无人灯，教室内应及时关灯、关电扇等。
“一块煤，不算多，千块煤炭堆成坡；一滴油，不算多，点点滴滴汇成河。”勤俭节约，要从每一度电、每一滴水、每一张纸，培养勤俭节约的好习惯。节约一粒粮食，就是节约一片富饶的土地；节约一张纸，就是节约一片美丽的森林。节约每一点，就是创造一笔财富。
勤俭，是一种品行，是一种素养，是一种美德。崇尚节俭，合理消费，增强节约意识，杜绝铺张浪费，营造人人把节约当成“举手之劳”的生活态度和生活方式，为把我们的校园打造为一个节约型校园而努力！
我的演讲完了，谢谢大家！
幼儿园读书日国旗下讲话稿（实用15篇）篇十四
尊敬的老师、小朋友：
大家好!
知道今天是什么节日吗?对，今天是冬至。
冬至是我国农历中的一个非常重要的节气，也是一个传统节日。冬至通常在每年的12月22到23日之间，是我们北半球全年中白天最短，黑夜最长的一天。
我们x人在冬至这一天有吃饺子的习俗。知道为什么吗?
相传南阳医圣张仲景曾经在长沙当官，他告老还乡时正是大雪纷飞的冬天，寒风刺骨。他看见南阳白河两岸的乡亲衣不遮体，有不少人的耳朵被冻烂了，心里非常难过，就叫弟子搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里煮熟，捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵的样子，再放下锅里煮熟，做成一种叫“驱寒矫耳汤”的药物施舍给百姓吃。吃过后，乡亲们的耳朵都治好了。后来，每逢冬至人们便模仿做着吃，形成“捏冻耳朵”的习俗。以后人们称它为“饺子，也有的称它为“扁食”和“烫面饺”，人们还纷纷传说吃了冬至的饺子不冻耳朵。
冬至过后，气候进入最冷阶段。我们俗称“数九”，民间还流传着“九九消寒歌”：一九、二九不出手;三九、四九冰上走;五九、六九，沿河杨柳;七九河开，八雁来;九九加一九，耕牛遍地走。
我的演讲完毕， 祝老师和同学们冬至快乐，身体健康。
谢谢大家!
幼儿园读书日国旗下讲话稿（实用15篇）篇十五
同志们，残疾人朋友们：
及社会各界人士表示衷心的感谢!向全县万残疾人及家属致以节日的问候!
多年来，县委、县政府高度重视残疾人事业的发展，注重解决残疾人的实际问题。为名贫困残疾人减免了农业税、乡统筹、村提留、义务工、子女学杂费等，救助名白内障患者，为名聋儿配了助听器，对名肢残人员装上了假肢，为名残疾人捐赠了轮椅，名残疾人经过技术培训，80%已经明显致富，20%成为当地乡村经济发展的主力军，有的还成为当地群众致富的带头人和领头雁。资助名残疾儿童重返校园，帮助名残疾考生到高校学习深造。
这次专项捐赠活动，旨在资助贫困残疾人尽快摆脱贫困和我们一起迈向小康，实现全面建设小康社会的宏伟目标，残疾人是社会各届关注的社会弱势群体，做好这件事情，意义重大而深远。
和政府的关心和爱护，社会主义大家庭的温暖。
残疾朋友们!你们参与社会生活，在社会的关心、帮助下，你们自己也要自强不息，县委、县政府希望你们一定要有勇气面对生活，面对现实，发扬自尊、自信、自强、自立、自爱。永远奋发向上，有所作为，为社会主义现代化建设贡献自己的力量。
同志们，残疾朋友们，认真贯彻落实县委、县政府提出的“三上一突破”发展战略。为了祖国的繁荣昌盛，为了实现残疾人“平等、参与、共享”的崇高目标，为了全县人民的幸福健康而努力奋斗!
最后，祝这次“爱心助残”捐赠仪式取得圆满成功!