用心撰写一篇加油稿，可以让我们重新找回内心的热情和动力。以下是一些给自己加油的优秀篇章，欢迎大家一起欣赏与学习。
螃蟹运球加油稿（实用17篇）篇一
我最爱吃螃蟹了，它的肉非常鲜美，只要有螃蟹，我就能吃下一大碗米饭。今天奶奶又买了我爱吃的螃蟹，我吃得可香了。晚上，我洗澡的时候，发现背上，腿上，屁股上都长满了一颗颗红色的小豆豆。妈妈说是长痱子了，爸爸说可能是水痘。我也开始慌起来了。
爸爸马上带我去医院看医生，医生看了看说，没事，可能是过敏了，要我们去验一个血。化验结果出来，问题不大，只要拿一支药膏涂一下，再吃点消炎药就好了。
还好没事，我们就放心了。看来以后吃螃蟹得当心了。
螃蟹运球加油稿（实用17篇）篇二
早上我起来，吃完馍夹蛋，和爸爸妈妈一起去华润万家。在超市，我看到了活的螃蟹，它有八条腿，还有很坚硬的壳子，前面有两个钳子，毛茸茸的。螃蟹在桶里面吹泡泡，还有一只在倒立的爬，想爬到桶外面。我看见有一个人在买螃蟹，有个阿姨抓了三个螃蟹装到塑料袋里头，有一个螃蟹快要爬到地上了。
爸爸告诉我螃蟹是在阳澄湖长大的，我用爸爸的'手机拍了两张螃蟹活动的照片。回家后我在网上查了一些螃蟹的资料，还看了一些照片，我对螃蟹了有初步的了解。我很高兴。
螃蟹运球加油稿（实用17篇）篇三
今天，我家要开办盛大的喜酒宴会，宴会上十分隆重，为了增添气氛，外婆特意买了八只大螃蟹，做一些拿手的好菜。
那些大螃蟹挥舞着他们那巨大、沉重的剪刀钳，张牙舞爪、呲牙咧嘴，那个口气列开着，好像在说：哈哈，这是螃蟹大王的地盘，谁要是敢跨进去一步，我就将他“咔嚓、咔嚓”地撕成碎片。
大螃蟹用暗藏杀机带有钩刀状“齿轮”的大钳子把我的手夹住了，我恨不得立刻把它煮了吃！
螃蟹运球加油稿（实用17篇）篇四
永不放弃的运动健儿们！你们在球场上奋力的拼搏，你们个个身轻如燕，凶猛如虎，时进时退，时缓时急，时而三分远投，时而转身跳投，每一个转身，致篮球运动员，你们灵活的运球，你们精准的投篮，都是你们无数汗水的结晶，向你们致敬，每一次投篮，都展现了你们的绝佳球技。
螃蟹运球加油稿（实用17篇）篇五
前几天爸爸公司的叔叔给我们家送了一只螃蟹，前几天它还爬来爬去，可这几天竟然没了动静。
我感觉它是了。于是，我走远一点不去瞧它。过了一会儿，它动起来了，说明这只蟹是在装死。怎么它的眼睛不竖起来呢？于是，我又走开了一段时间。我发现原来它要好长时间没人碰它，它的眼睛才竖起来。
我问妈妈：“这蟹是生活在海里的，还是河里的？”妈妈说：“是生活在海里的。”我就让姐姐去拿点盐来，准备放到水里。但是，他却拿来了消毒水，对着蟹喷了喷。我一看，蟹好像真的被他喷死了。我一抓，它还活着，脚还在动呢！
这只蟹装死的技巧好强呀！
螃蟹运球加油稿（实用17篇）篇六
【活动目标】。
1、锻炼幼儿身体的协调能力，培养幼儿的规则意识、合作意识以及竞争意识。
2、幼儿能在游戏中体验游戏带来的`快乐。
【活动准备】。
螃蟹头饰若干，皮球若干。
活动玩法：
男女两队排在前面的两个小朋友为一组，两人学小螃蟹的姿势，背靠背，夹住球。胳膊像钳夹一样互相勾住，向前走，走到标志处再走回来，把球放入筐内，然后排在队尾等待下次继续玩。下一组小朋友只要前一组的把球放入筐内就可以出发。两只“小螃蟹”一定要注意团结协作好，球不要掉下来，如果掉了，从头再来，走时一定要注意安全。
中班游戏教案：网小鱼。
【活动目标】。
1、发展幼儿动作的灵敏性和反应能力，学会躲闪。
2、培养幼儿合作能力。
【活动预备】。
1、小鱼头饰若干，鱼网头饰两个。
2、用一个呼啦圈放到地上做小桶。
3、音乐cd《很多小鱼游来了》。
【活动玩法】。
一、将全班幼儿分成两部份，两个幼儿做鱼网，其余的幼儿做成群结队的小鱼。做网的两名幼儿双手相握，举过头顶，然后分开成鱼网状，做小鱼的幼儿排成一字队形，等待穿越。
二、游戏开始，全体幼儿念童谣：“很多小鱼游来了，游来了，很多小鱼游来了，游来了，快快捉住！”，扮做鱼儿的幼儿低头弯腰快速从鱼网下部通过，扮鱼网的两名幼儿听到“捉住”二字后，赶紧把鱼网放下，捉住没来得及通过的幼儿，把鱼儿网住，放到桶里，没有捉到的鱼儿继续参加游戏。当捉到3-5条小鱼时，让捉到的小鱼集体表演一个节目。
三、第二次游戏让幼儿换角色进行。
【活动反思】。
很多幼儿都能顺利完成任务，教师要随时提示扮鱼网的两名幼儿不要提早放下鱼网，当听到“捉住”两字时，迅速将鱼网放下。扮小鱼的幼儿要首尾相接，鱼贯而进。
螃蟹运球加油稿（实用17篇）篇七
1.练习侧步走的能力及动作的协调性。
2.提高动作的灵敏度和合作能力。
3.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
4.了解多运动对身体有好处。
活动准备。
皮球若干、大筐四个。
活动过程。
一、开始部分。
1.幼儿练习单人沿线横着走。
2.幼儿两两结对背对背，两臂相挽，同时朝一个方向横着走。
二、基本部分。
1.幼儿两人一球练习多种玩法，请幼儿各自找个好朋友取球进行分散练习。
2.教师讲解游戏规则和方法：两只“小螃蟹”面对面或背对背，两臂相挽，中间夹一个皮球，模仿螃蟹(两人同时朝一个方向)横着走。
3.幼儿自由练习，鼓劢幼儿坚持长时间不掉球。
4.讨论：有什么方法能夹住球使它不掉下来。
5.幼儿再次尝试，师个别指导。
6.游戏比赛：幼儿两两结伴分为四队。当老师发出游戏开始的指令后，各队第一组幼儿螃蟹夹球走出发，将球运至对面的筐里，马上返回，接着第二组幼儿出发。四队幼儿以速度快组为胜。
三、结束部分。
1.放松活动。
2.收拾材料、场地。
活动拓展。
增强难度，在横向行走路线中增添障碍物供孩子练习。
教学反思。
1、大班是幼儿身心发展的重要时期。有他特有的年龄特点：有意行为开始发展;学习控制自己的情绪;在活动中学会交往;学会与人合作;动作发展更加完善，体力明显增强，这一时期幼儿更需要教师对他们进行引导。
2、对活动过程的反思：
(1)、对幼儿发展的反思，幼儿在活动中都能主动参与进来，个别甚至能主动协助老师完成活动;幼儿的协调性和灵活性得到了锻炼，孤僻孩子也在活动中玩的很开心、也学会了和他人合作。
(2)、对教师专业发展的反思。因为我已经当了他们将近三年的班主任，对他们的经验水平、学习特点和个性特征都掌握的很清，因此能把我住内容的核心及其发展线索，能更大限度的促进幼儿发展。
(3)、对师幼互动的反思。在整个活动中，个别幼儿不知如何和他人合作、只顾自己走、球总是落到地上。我都到身边解释和示范。对极个别孩子还降低要求。大部分孩子能配合老师进行活动，总体来说，活动进行顺利。
3、对活动效果的评价。整个活动幼儿参与度较高，但对个别发展较快的幼儿来说，活动相对简单，因此热情度度不够长久。今后活动应考虑到孩子发展差异，多做一些不同层次的活动。
4、如果让我重新来上，我会把各个环节考虑的更细致，让不同层次的孩子都能得到提升。
文档为doc格式。
螃蟹运球加油稿（实用17篇）篇八
活动目标：
1、学习两人夹球侧身走的动作要领，发展幼儿身体的协调性和灵活性。
2、能积极探索有效的合作运球的方法。(难点)。
3、能遵守比赛规则，愿意挑战，体验同伴合作的快乐。
4、增强合作精神，提高竞争意识。
5、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
活动准备：
1、5号篮球若干;小螃蟹头饰每人一个，器械筐4个，矮跨栏4个。
2、欢快和舒缓的伴奏音乐。
活动过程：
1、播放音乐，带领幼儿进行热身活动，激发幼儿活动兴趣。
(1)引导语：小螃蟹们来到沙滩上，跟妈妈活动一下吧。
带领幼儿做侧走伸展、体转、快速侧走下蹲、侧走跳跃等动作，锻炼幼儿身体各部位。
(2)重点练习侧走动作，引导幼儿了解侧身走的方向方位，为侧身走做准备。
引导语：小螃蟹是怎样走路的，侧走要注意什么?(脚尖冲前，身体左右移动)。
2、创设“小螃蟹运沙球”游戏情境，鼓励幼儿探索两人合作侧身夹球走的方法。
(2)请幼儿互相讨论，鼓励探索尝试两人合作运球的各种方法。
要求：手不能碰球，要侧身夹球走。(如胸夹球、背夹球、头夹球、胳膊夹球等)。
(3)幼儿探索夹球侧身走的各种方法，教师巡回观察指导。
(4)请个别幼儿示范自己探索出的夹球侧身走的方法。
胸夹球：引导幼儿注意要手不碰球，侧身走的动作要求。
背夹球：引导幼儿掌握球不容易掉的方法，如身体紧靠，胳膊挽着胳膊步伐一致，可以借助口令，协调步子向同一方向侧走。
其他夹球方式：鼓励幼儿尝试如头夹球，下巴夹球，胳膊夹球等有难度、挑战性的动作。
(5)教师引导幼儿练习胸夹球、背夹球及其他运球方法。
教师表扬能力强的幼儿，关注能力较弱的幼儿并适当指导。
3、将全体幼儿分成两队，进行运球比赛，巩固侧身夹球走的动作要领，体验竞争合作的.乐趣。
(1)引导语：天快黑了，我们抓紧时间帮螃蟹奶奶运沙球吧，比比哪组运的快。
(2)介绍游戏玩法及规则：幼儿两人一对，分两组站成两队，纵队站在起跑线后。游戏开始两队第一对幼儿面对面站立，夹球侧行按规定路线将球运到终点筐子里，迅速跑回拍下一对幼儿的肩膀再开始运球。哪组最先完成运球，哪组获胜。游戏过程中要侧身走，手不能扶球。如果球掉在地上，必须捡回球在球掉落的位置重新开始。
(3)第一遍游戏(胸夹球侧行)：加强幼儿的规则意识。
小结：手不能碰球侧身走;要等上一对的小螃蟹回来，下一对的才可以出发。
第二遍游戏(拉手背夹球侧行)：重点提示巩固动作要求。
小结：两人要将球夹紧侧身走，步伐速度一致。
第三遍游戏(增加两个跨栏，其他有挑战性的运球方法)：提高游戏难度。
引导语：沙滩上多了两个小沙坡，这次还能顺利通过吗?请两人商量一个有挑战性的方法运球。
小结：通过小螃蟹们的团结协作，不怕困难顺利完成了挑战!
4、创设“分享西瓜”的情境，伴随音乐放松身体各部位。
引导语：螃蟹奶奶感谢我们小螃蟹的帮忙，送给我们一个大西瓜，我们一起切开品尝分享吧。
抱来西瓜(手抱圆左右摇摆)，切西瓜(上下摆动手臂)，吃西瓜(坐在地上摆动腿)，吃饱了很开心(拍拍肚子，拍拍身体各部位)。
活动反思：
篮球运动，一直都是很受小学生喜爱的一项体育运动。而小学三年级的学生在熟悉了球性的基础上，可以进一步简单的学习一些篮球运球的基本技能。通过学习，提高学生的控球能力，并能通过已学知识技能进行自主创新，付诸实践。
在实际教学中，仍应以教师为主导，结合学生的年龄特点合理设计教学思路，运用各种方法，激发学生学习兴趣。兴趣是最好的老师，学生对学习的投入主要是根据兴趣来定的，对于他们喜欢的课程他们会乐于学习。而对于他们不喜欢的课程他们则表现得毫无兴趣。
本课我采用了多种有趣、有效的教学手段进行练习。在课的开始我设计了一套篮球韵律操，配合音乐，调动学生学习篮球的积极性。在进入基本部分后，通过让学生以自由形式尝试进行拍球活动，在练习中互相学习。掌握技能后通过同学之间互相合作、探究、竞争的精神，对运球的方法有了很大的提高。将技能穿插在游戏中此时学生的学习积极性很高，既做到了以玩促学、以趣带学，也提高了教学效率。让学生在宽松的教学环境中真正的体验到了体育的兴趣，达到了体育教学的目标。从整堂课来看上得还可以，但在本次课的练习部分，对调动学生的激情和队伍的调动还不够，以后得多下功夫。
螃蟹运球加油稿（实用17篇）篇九
1.练习夹球侧走的本领以及动作的协调性。
2.愿意与同伴合作游戏，体验合作运球的`乐趣。
皮球。
一、热身练习开场。
天气这么好，宝贝们，让我们一起来做做热身运动吧！
二、回忆已有经验，教师示范游戏。
介绍游戏规则和玩法。
你们知道螃蟹弟弟是怎么走路的吗？
今天让我们学一学螃蟹弟弟走路的样子，玩一玩螃蟹运球的游戏，好吗？
教师与一名幼儿合作示范游戏，面对面将球夹在身体中间，手拉手一起向终点移动。在行走过程中保持平衡，不让球滚下去，也不能用手去碰。
幼儿散开站立，各自找到一个好伙伴，手拉手练习螃蟹走路的样子。
三、教师给出指令，幼儿接力游戏。
交代游戏规则：哨声开始之后，第一排的两个孩子迅速将球运出去，回来时击掌为信号，再由第二排的两个孩子开始运球，以此类推进行游戏。
引导幼儿走直线运球。
让我们比一比，哪两只小螃蟹走的又快又稳，其他的小螃蟹为他们加油吧！
运球的小螃蟹们要注意哦，一定要走直线运球，不能走偏了。
四、个别幼儿进行比赛。
选出每一排运球最好的两只小螃蟹，两组人进行比赛，请旁边的幼儿为其鼓励；再请两组运球不顺利的小螃蟹上来示范比赛，找出问题所在。
五、游戏结束。
小螃蟹们，让我们一起休息一会。和你的好朋友手拉手回教室吧！
螃蟹运球加油稿（实用17篇）篇十
宽阔的球场是你奔跑的舞台！
台下的呐喊是对你拼搏的肯定！
是耐力与意志的检验！
超越自我，挑战群雄，是你的`目标！
一个圆滚滚的篮球，象征着比赛的希望。
一个圆滚滚的篮球，把对手打到在地上，即将迎来最后的希望，加油吧！
螃蟹运球加油稿（实用17篇）篇十一
5月12日，“新生杯”篮球赛的战斗依然进行的如火如荼。今天主要有三场比赛，分别是机械vs电力，化工vs电信，财管vs电科。经过激烈的对决之后，机械，化工，电科分别击败对手，获得比赛的胜利！
今天的比赛最吸引人的还是属机械和电力的比赛。机械历来都是强队，今年也没让看好机械的人失望，不过电力的球员也很强，借助身高占的优势，在全场篮板的控制上一直占上风。机械这边则是充分发挥了他们的机动性，面对电力的高个，毫无惧色，凭借强硬的防守和准确的判断，全场不断出现精彩的抢断和助攻。前两节双方比分不相上下，到了第三节，双方开始产生差距，机械一如既往地展开攻势，电力的体力开始慢慢下降，机械便赢得了比赛的'主动权，并一直持续到比赛结束。至此，机械获得了三连胜，在小组赛中脱颖而出。电科和财管的比赛由于实力悬殊，电科以大比分击败对手，而化工也是力克对手获得比赛胜利。
相信接下来的比赛一定会更加精彩，请大家继续关注大家的“新生杯”篮球赛！
螃蟹运球加油稿（实用17篇）篇十二
运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。
(一)身体姿势。
运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。
非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。
脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
(二)手臂动作。
运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。
低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球;身前高运球和变向高运球时，主要以肘关节为轴，用前臂和腕、指的力量运球;体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴，用上臂、前臂、腕、指的力量运球。
拍按球时，手应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。
拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的。
拍按球的部位不同，使运球的入射角和球反弹起来的反射角也不同。
原地运球时，拍按球的上方。
向前运球时，拍按球的后上方。
(三)球的落点。
运球时应控制球的落点，使球完全保持在自己所能控制的范围内，以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球;而且也要便于技术运用。
例如：运球向前推进无防守时，球的落点应控制在身体的侧前方，并根据推进速度保持适当距离。
在对手紧逼防守时，应使球远离对手，采用侧对防守的运球方法，将球的落点控制在身体的侧后方，以便更好地保护球和及时抓住战机变换运球方法突破防守。
(四)手脚协调配合。
运球时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。
能否保持脚步动作和手部动作协调一致，关键在于按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。
脚步移动越快，拍按球的部位越靠后下方，落点越远，拍按球及反弹起来的力量越大。
运球时，手拍按球和脚步动作要保持一定的比例关系和节奏。
直线运球，一般拍一次球跑两步。
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螃蟹运球加油稿（实用17篇）篇十三
红白的对比刻画出它们的公正与刚毅。
它握在你们手里——。
我们的接力运动员的手中。
冰冷变为热情，
刚毅溶进柔和。
今天我们握它在赛场上飞奔，
明天我们将与它共同。
踏上奥运征程。
4、致4*100米运动员。
那激烈的场面，
令我们心动。
你们拼尽每一份力，
把手中的胜利传递给下一个人;。
把心中的希望传递给你们。
你撞线了，我们欢呼了。
不仅是为了胜利，
更重要的是，
我们懂得了一种珍贵的精神，
那就是——团结。
螃蟹运球加油稿（实用17篇）篇十四
1、锻炼幼儿身体的协调能力，培养幼儿的规则意识、合作意识以及竞争意识。
2、幼儿能在游戏中体验游戏带来的快乐。
螃蟹头饰若干，皮球若干。
一、引导幼儿入场做准备活动。
二．游戏活动部分。
1、谜语导入游戏活动主题。
师：我今天给你们带来了一个谜语，请你们猜猜是什么，“八只脚抬面鼓，两把剪刀鼓前舞，生来横行又霸道，嘴里长把泡沫吐。”（幼：螃蟹）。
师：你们真聪明，一下子就猜对了。谁能学学螃蟹是怎么走路的？（请幼儿模仿）。
师：螃蟹这个小动物可爱吗？（可爱）。
师：你想变成一只小螃蟹吗？（想）好！现在就让我们一起变成一只可爱的小螃蟹吧！（师发头饰）请大家带好头饰和螃蟹妈妈一起学走路吧！
师：春天到了，可爱的小螃蟹从水里爬上岸，它们想：今天天气这么好，我们来玩游戏吧，于是他们玩起了运球的游戏，你们想参加吗？（想）怎么玩呢，现在我就告诉你们。
2、教师讲述游戏规则：
男女两队排在前面的两个小朋友为一组，两人学小螃蟹的姿势，背靠背，夹住球。
胳膊像钳夹一样互相勾住，向前走，走到标志处再走回来，把球放入筐内，然后排在队尾等待下次继续玩。下一组小朋友只要前一组的把球放入筐内就可以出发。两只"小螃蟹"一定要注意团结协作好，球不要掉下来，如果掉了，从头再来，走时一定要注意安全。
3、玩法讨论：
在幼儿进行几组后，针对游戏情况引导幼儿讨论：怎样才能走得更快走得更稳。
螃蟹运球加油稿（实用17篇）篇十五
1、锻炼幼儿身体的协调能力，培养幼儿的规则意识、合作意识以及竞争意识。
2、幼儿能在游戏中体验游戏带来的快乐。
螃蟹头饰若干，皮球若干。
引导幼儿入场做准备活动。
二．游戏活动部分。
1、谜语导入游戏活动主题。
师：我今天给你们带来了一个谜语，请你们猜猜是什么，“八只脚抬面鼓，两把剪刀鼓前舞，生来横行又霸道，嘴里长把泡沫吐。”（幼：螃蟹）。
师：你们真聪明，一下子就猜对了。谁能学学螃蟹是怎么走路的？（请幼儿模仿）。
师：螃蟹这个小动物可爱吗？（可爱）。
师：你想变成一只小螃蟹吗？（想）好！现在就让我们一起变成一只可爱的小螃蟹吧！（师发头饰）请大家带好头饰和螃蟹妈妈一起学走路吧！
师：春天到了，可爱的小螃蟹从水里爬上岸，它们想：今天天气这么好，我们来玩游戏吧，于是他们玩起了运球的游戏，你们想参加吗？（想）怎么玩呢，现在我就告诉你们。
2、教师讲述游戏规则：
男女两队排在前面的两个小朋友为一组，两人学小螃蟹的姿势，背靠背，夹住球。
胳膊像钳夹一样互相勾住，向前走，走到标志处再走回来，把球放入筐内，然后排在队尾等待下次继续玩。下一组小朋友只要前一组的把球放入筐内就可以出发。两只“小螃蟹”一定要注意团结协作好，球不要掉下来，如果掉了，从头再来，走时一定要注意安全。
3、玩法讨论：
在幼儿进行几组后，针对游戏情况引导幼儿讨论：怎样才能走得更快走得更稳。
螃蟹运球加油稿（实用17篇）篇十六
一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏。
加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
心中的呐喊，在遥远的地方响起，是人生的高歌，是人生的狂啸，
勇敢者的身影，穿梭在运动场上，年轻的心鼓成一片白云，
在蔚蓝的天空上迎风招展，
我们坚信，你们无悔的追求，定会成为运动场的闪光的成功！
接力棒带着你摩擦出的火光，
暖了我的手，
在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，
是团结，是友爱。
螃蟹运球加油稿（实用17篇）篇十七
是团结，是友爱。
你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，
让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。
让我们共同为集体，我们大家的心，
供一份热，点一盏温馨暖人的灯。
4*100迸发的是无穷的力量，
温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。
2.致4*400米接力。
四个完美的弧线，
被一根小小的棒儿连接。
这是人生的完美，
这是运动的`极限。
莫要问，
我们为什么配合这样默契，
莫要问，
我们为什么这样紧密团结，
因为，
我们是情同手足的，
体育健儿!
这是一根普同的木棒。
红白的对比刻画出它们的公正与刚毅。
它握在你们——。
我们的接力运动员的手中。
冰冷变为热情，
刚毅溶进柔和。
今天我们握它在赛场上飞奔，
明天我们将与它共同。
踏上奥运征程。
一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进!
一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
文档为doc格式。