演讲稿范文的撰写可以培养演讲者的思维逻辑能力和语言表达能力，提升演讲的准备和执行水平。以下是一些精选的演讲稿范文，希望可以帮助大家更好地写作和演讲。
北京精神演讲稿范文（18篇）篇一
各位老师.各位同学:
大家好!
如果我问你,你最爱谁?你是否会说:“当然是我的父母喽!”因为生我者乃父母也。可你有没有想过，育我者却是祖国母亲。千百年来，咱们的祖国母亲饱经多少沧桑，历尽多少磨难，才有了今天的辉煌!我爱祖国母亲，胜过爱我的一切!想当年，多少战士为了捍卫我们的祖国而抛头颅，洒热血，才取得了战争的胜利!1949年10月1日，天-安-门城楼上那一声：“中华人民共和国在今天成立了!”让多少中国人的心沸腾起来!祖国母亲呀!您终于站起来了!在改革开放20多年以来，在广大劳动人民的辛勤耕耘下，无论军事.科技.政治.体育我们都取得了非常大的进展。特别是体育，在结束没多久的北京奥运会上，我们中国运动员取得了金牌榜第一的好成绩!在说说科技，xx年10月12日北京时间9点整，神州6号载人飞船成功发射，事隔3年之后，2015年9月25日9点10分，神州7号载人飞船又一次的成功发射!谁能说这不是项很大的发展?我记得“人生自古谁无死，留取丹青照汗青”的壮语豪言;记得季羡林怀着对祖国母亲的思念度过了在欧洲漫长的11年;记得钱学森放弃金钱和名利，历经重重磨难回到祖国的怀抱，这些激励着我的爱国情怀。
少年强，则国强;少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界!自古英雄出少年，同学们，咱们一定要加把劲儿，争取闯出自己的一片天，好好报答祖国母亲的孕育之恩!!!
尊敬的各位来宾：
大家好!我是xxx，今天很高兴能在这里与大家共同探讨普法工作的重大意义。我演讲的题目是：“学法用法，从我做起”。
谈到法律，我想大家都不会陌生，或多或少的对它都有一定的了解。21世纪是一个法制社会，所以我们一定要了解法律的重要性。俗话说：“没有规矩，不成方圆”，没有了法律我们的生活将无法正常的运行。也许有些人对此会不以为然，认为人应该拥有自由，而自由是由自己来决定的。可是大家有没有想过，在一个有规则、有规矩的社会中生活，你能不顾一切地去追求这样的自由吗?当然不能!做为一个社会人，你不能完全以自我为中心，不能随心所欲、为所欲为。因为在这个社会里，并不是只有你一个人，我们所拥有的自由是在法律约束下的自由，如果没有法律，或者不遵守法律，那么我们也不会拥有自由。法律和我们生活息息相关，我们所做的每一件事都离不开它的束缚。有了法律，社会才有和平和秩序，否则我们将生活在一个混乱的世界，想象一下就知道那是一件多么可怕和痛苦的事情啊!既然法律是如此的重要，那我们就应该要遵守法律，遵守规则。
我想通过这么一说，大家都了解了守法的重要性了，那接下来就应该要学法了。
我们中国有句古话叫“有理走遍天下，无理寸步难行”，就是告诉我们凡事要讲道理，如果我们人人不讲理，那我们的国家将是怎样一副场面，这个国家怎能还称其为一个国家呢?所以我们一定要培养法律意识，提高我们的法律素质，这是非常有必要的。这就需要我们不但要好好学习它，还要合理的'运用，才能更好的遵纪守法，维护自身的利益。
新中国成立以来，一直朝着建设民主法治国家的方向在努力。国家一直在开展普法宣传教育活动，努力地在提高公民的法律意识，教育公民自觉守法，并且学会使用法律武器维护自己的利益。而对于执法机关，普法的意义则在于能促使执法者更公平、更公正、更合法的行使自己的工作职能，惩治违法犯罪份子，维护国家和人民的利益。
多年来，我们的普法工作取得了一定的成效，就好像电影《秋菊打官司》里的秋菊一样，有很多原来对法律一无所知的人，如今都能运用法律来寻求一个说法。随着普法宣传教育工作在全国范围内深入的开展，使得人民群众逐渐接受了法律意识的培养，并自觉自愿地运用法律。我作为一名社区工作者，并且从事着基层法制宣传教育的工作，我没有什么更好的心得，我想普法宣传教育之所以取得这样的成效，总结其中的一条经验，那就是大家都懂得了“学法用法，从我做起。”
应该会有很多人同意我的这个看法吧?有句古话说：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。点滴小事，积累成山。别看这“学法用法，从我做起”，说着容易，可要真正做到，还是得有很强的法律意识和觉悟的。养成遵纪守法的好习惯，要从身边一点一滴的小事做起。不要小看一件小事情，它正是你素质修养的体现，或许在不经意间你就做了一个好公民，也或许在不经意间你就违反了规章制度。举个再简单不过的例子，当你在过马路的时候，你有没有严格按照交通规则呢?“红灯停、绿灯行、黄灯等一等”的规定你有没有铭记在心呢?这虽然是一件小事，但也能充分体现公民的素质和修养。
孩子们，为了我们的国家，为了我们的社会，为了我们自己，请记装学法用法，从我做起”!
北京精神演讲稿范文（18篇）篇二
爱国是北京精神的核心。我们要以国家的利益为重，国家的事情要放在自己的事情前，要用我们真挚火热的心去热爱祖国。如果国家出现危险，我们要保卫祖国的安全、安危。如董存瑞炸碉堡，可以看出他是多么热爱自己的祖国，愿意为祖国献出自己的生命。我们在和平时期，虽谈不上舍命保国，但我们可以用自己的双手去建设祖国，为祖国的繁荣昌盛献一份力量，让我们的国家变得更加强大。
创新是北京精神的精髓。现在我们的国家蒸蒸日上、日新月异，正在走向高科技时代。科技的发展需要创新，我们的世界还在不断地向高科技发展着，我相信我们未来的生活将会更先进、更发达、更美好!
包容是北京精神的特征。学会包容，你将会给大家一个好印象，你将会交很多朋友;生活中充满包容，社会将会更加和谐。懂得包容，你生活中就会有朋友。
厚德是北京精神的品质，是北京人传统精神。古日：“君子以厚德载物”。厚德就是要用像大地一样宽厚的德性德行来容载万物。做人德为上，做事德为先。这正是过去、现在和未来北京精神的品格。厚德主要有两层含义：一是日常道德修养，二是高远博大胸怀。日常道德修养是北京人厚德精神的一个展现，重视日常道德，修养个人品德、家庭美德、职业道德和社会公德。高远博大胸怀是北京人厚德精神的又一个展现，北京以高远博大的胸怀，融合、发展各地区各民族的文化，以北京奥运会为例，今天的北京，成为不同国度、不同民族、不同语言的人，世界融合的文化平台。
北京精神是什么?北京精神是爱国、创新、包容、厚德。做为一名小学生，应该学习北京精神，更应该积极行动起来，从“我”做起，自觉坚守一份责任，以爱国、创新、包容、厚德的精神，勤奋学习，严以律己，自强不息，弘扬北京精神，建设美好的祖国!
北京精神演讲稿范文（18篇）篇三
尊敬的领导，亲爱的同事们：
大家早上好！我演讲的题目是弘扬北京精神：
2011年11月2日，北京市向社会发布了“爱国、创新、包容、厚德”的北京精神表述语。爱国是每个公民都应印在血液里，刻在骨子上的品质与精髓；创新是每个公民都应不断培养，不断激发的精神与活力；包容是每个公民都应凝聚于心，牢记于心的为人处事规范；厚德是每个公民都应时刻具备，时刻恪守的品格与德行。
一个国家需要拥有伟大的民族精神，一个城市需要拥有高尚的人文精神，一名公民同样需要有自己的守法精神。“北京精神”正是这三种精神的最好诠释。“爱国、创新、包容、厚德”，短短八个字，却高度涵盖了中华浩瀚文明源流的所有文化底蕴与精神品格。这是我们每一名公民都应努力奋斗的目标！现在的生活中有些公民会为一点小矛盾斤斤计较，继而大打出手；有些公民在楼道内相互对骂，并以此为乐。也许，在你看来，这只不过是坏习惯，与违法犯罪相去甚远。但是，哪一次犯罪行为不是从坏习惯开始的作文呢？学习北京精神，培养的是我们内在的道德品质，成为“知法懂法，学法用法”的公民则是我们的最终目的。所以我们一定要培养法律意识，提高法律素质，唯有如此，才能更好的遵纪守法，维护自身利益。
刘备去世前，曾在遗诏中劝诫其子刘禅“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。而今，我把这句话送给自己，也送给大家：让我们分清生活中的善恶事非，从小养成遵纪守法的好习惯，从身边一点一滴的小事做起。
如此，方能真正传承北京精神，做一名遵纪守法的公民！我的讲话完毕，谢谢大家！
北京精神演讲稿范文（18篇）篇四
令世界瞩目的第二十四届冬奥会，在北京国家体育场如约举行。面对疫情，我们信守承诺，让世界的目光投向中国。
开幕式一开始是书记、冬奥组委及各国政要陆续入场。紧接着冬奥会开幕式开始了，一滴冰蓝色的水墨化成了黄河之水，随后变成了冰立方，我们又看到冰立方被“激光刻刀”做成了一个冰五环，听解说员讲，这是世界上第一个用这样的“刻刀”做出来的。让我深刻的感受到中国的科技发展，取得了举世瞩目的进步。后面是运动员们按照国家中文首字入场，当看到我们国家运动健儿入场时，心情更是格外的激动。最后，火炬在每一位传递手中点燃，从中让我感受到这些火炬就如中国运的精神与信仰在我们心中燃烧。
“绿色低碳环保”它不是一句口号，我们科技人员注重每一个细节，真正实现了低碳环保理念。作为一名少先队员，我们更应该努力学习，学好知识，建设我们的国家，希望祖国科技越来越先进，国家变得越来越强!同时，也要希望各个国家的运动员健儿们都能取得一个优异的成绩，创造出奇迹。
北京精神演讲稿范文（18篇）篇五
一个国家需要拥有伟大的民族精神，一个城市同样需要有自己的城市精神。11月2日，北京市公布了“北京精神”--“爱国、创新、包容、厚德”。这简简单单的八个字全面的体现出了真正的北京精神。
我们爱国--在天安门广场，每天早上都会举行升旗仪式。在升旗仪式时，许多人会在天安门广场观看升旗仪式，武警叔叔会5:00至7:00时把五星红旗升上蓝天。在学校，我们同样会举行升旗仪式，是在每周一。在升旗仪式时国旗手会升国旗，全体学生会唱国歌。
我们创新--三千年的万象更新，一日千里的城市风貌，都是创新给了我们动力和源泉。创新意味着风险、付出和改变，但创新更给了我们激情、自信和责任。因为创新，我们得到了巨大的回报，新技术提升了我们的生活、新观念改变了我们的人生轨迹。
我们包容--因为包容，所以我们善良、我们快乐、我们幸福。包容是一种品质，每个人都需要这种品质。如果可以包容别人，包容自己，不为小事烦心，那么会活的很快乐，很充实。学会包容可以化解矛盾，可以让人的胸怀变得开阔，人与人之间也能和谐相处。人与人之间也能和谐相处。古时侯，宋太宗在北陪园饮酒，臣子孔守正和王荣侍奉酒宴。二臣喝得酩酊大醉，互相争吵不休，失去了臣下的礼节，内侍奏请太宗将二人抓去吏部治罪。但太宗说，不，派人送他们回家去。第二天，他俩清醒了，想起昨晚酒后在皇上面前失礼，十分后怕，一起跪在金銮殿向皇帝请罪，宋太宗微微一笑说:“昨晚，朕也喝醉了。”宋太宗装糊涂，即表现了大度，又收买了人心。不为小事烦心，那么会活的很快乐。乐的。雨果说过:“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是胸怀。
我们厚德---一天，我去乘坐铁，那天地铁内的人很多，到站了，一位老奶奶上车了，这位老奶奶显然身体不好，走路一瘸一挂的，这时，一位阿姨把座位让给了那位老奶奶，这位阿姨表现了北京精神------厚德。
北京精神演讲稿范文（18篇）篇六
北京精神是“爱国、创新、包容、厚德”爱国是北京精神的核心，创新是北京精神的精髓，包容是北京精神的特征，厚德是北京精神的品质。
展望历史，我们具有爱国如家的崇高情操。在我们身上，具有屈原的性格、文天祥的勇敢、徐则林的担当。，奥运圣火在这片土地上点燃，我们提出了“人文北京、北京、绿色北京”的三大理念，我们用辛勤的付出让全世界看到了一个不一样的中国和日新月异的家乡。
我们创新。三千年的万象更新，一日千里的城市风貌，都是创新给了我们动力和源泉。创新意味着风险、付出和改变，但创新给了我们们激情、自信和责任。因为创新，我们得到了巨大的回报，新技术提升了我们的生活、新观念改变了我们的人生轨迹。
包容的精神就是海纳百川的境界和财富。包容的北京聚集了21家世界500强总部，数量已超过了纽约和伦敦，世界级跨国公司在北京的`分部数量也已超过了东京。包容的北京把打工子弟送进了公立，让他们和我们一起读书。
我们也听爷爷奶奶讲过先辈的故事，“厚德”是北京传统美德，“厚德”在我们北京人身上一代一代传承了下去。我们有李大钊、高君宇，有时传祥、张秉贵，有王选、孟二东，我们更有遵纪守法、爱岗敬业、助人为乐、父慈子孝妻贤的普通市民。
我们爱北京，爱生活在这里的人民。我们要把“北京精神”一代一代传承下去，有了这样的精神，北京的未来更美好！
北京精神演讲稿范文（18篇）篇七
城市精神是每个城市的一个表现，一个灵魂。它是一种城市文明素养和道德理想的综合反映，是一种城市意志品格与文化特色的精确提炼，是一种城市生活信念与人生境界的高度升华。爱国、创新、包容、厚德，这短短简单的八个字充分地体现了北京精神真正灵魂的所在。
北京精神是一个有机整体。爱国是北京精神的核心，创新是北京精神的精髓，包容是北京精神的特征，厚德是北京精神的品质。北京精神是首都人民长期发展建设实践过程中所形成的精神财富的概括和总结，体现了社会主义核心价值体系的要求，体现了首都历史文化的特征，体现了首都群众的精神文化追求。
作为一位合格的北京中学生，我们了解自己生活的北京的精神核心就是必不可少的。我们是不是要为北京做点什么来践行它的精神呢？当然啦，因为那是我们日益生活的北京，是日夜思念的北京。
爱国——是北京城市精神最显著，最深刻的核心。国防大学公方彬教授曾说过：“北京是一个最能彰显中华民族爱国传统的城市。不管是五四运动高扬的.爱国旗帜，还是卢沟桥那拉开中华民族抵抗外辱帷幕的枪声，都显现出这座城市特别强烈的爱国热情和精神品质。”公教授说的很对，正是这样的北京积淀着北京人的深厚爱国情愫，激荡着强烈的爱国热情，并由此创造出一个个辉煌，而让我们在回顾中获得精神的洗礼，同时获得走向未来的精神支撑。
创新——是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，更是一个城市积极进取、追求进步的精神状态和保持发展活力的重要源泉。一个国家，一个城市，最不可少的就是创新。如果没有创新，一直停滞在现在的状态，那将来的国家，城市又会怎样呢？历史会不会重演呢？的确，这是一个值得每个人思考的问题，所以我们要带着“长江后浪推前浪，前浪拍死在沙滩上”的精神来勇敢创新吧！
包容——是一种海阔天空的胸怀，是一种以博大的胸怀为基础的智慧，更是一门精深的艺术。我们城市人只有领略到了包容其中的滋味，包容他人之举，真正地拥有那份广阔的心胸，那份坦然，那份自然，才是活出了真正的城市人的人生！
厚德——是重视品德像大地一样能容养万物。《易经》曾有这么一句话“地势坤，君子以厚德载物”。意思：君子处世要效法“坤”的意义，以厚德对待他人，无论是聪明、愚笨还是卑劣不肖的都给予一定的包容和宽忍。
我想大家选择这句意思就是想要每个生活在北京的城市人都怀着一颗炽热的爱国心、骨子里透着创新的精髓、拥有着包容的特征和高尚的品质。只有做到这些，应该就不会辜负每一个选择这条精神条语的北京人的的期望吧？我要认真践行北京精神，永远争着向上，做一个合格的北京人！
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北京精神演讲稿范文（18篇）篇八
我来自羊坊店第四小学的一名小学生，我是上一年级从老家福建来到这个城市的，我刚到时感觉到这个城市很大，而且非常喜欢它，同时我也知道了北京精神，北京精神有“爱国、创新、包容、厚德”，也懂得这八个字的含意，爱国在北京精神中是核心，创新在北京精神中是精髓，包容在北京精神中是特征，厚德在北京精神中是品质，爱国、创新、包容、厚德都是北京精神。老师告诉我们爱国其实很简单是从小事做，做好身边的点点滴滴，可在我们身边多少会出现这样有损国家形象的人。
这暑期我和家人坐地铁去鸟巢那看夜境，地铁在马路对面，绿灯时我们刚要过去时一辆电动车飞奔而过，把我们吓了一跳，是一辆电动车不遵守交通规责。
在鸟巢广场那里到处能看到买小国旗的人，国旗是代表国家，它是尊严的，可是到处都有人在卖，有一些人买了当玩具，玩了一会就扔在了地上，还能见到被踩的旗，当时心里特别不舒服，说不出的感觉，我就过去把它捡起来虽然它是小国旗但同样代表中国，如果你乱扔踩踏它就是对作文国家的不敬。还看见有人把草丛中的花摘下戴在头上觉得很美，可我不觉得，因为她那是在破坏花草。
有些人为了拍张照片都爬上广场的雕像上，不但危险而且特别不雅。出来玩是快乐的，但愿有损国家形象的事越来越少。
要做好北京精神不难，只要从我们自己做起，从我们身边的平凡小事做起就可以了。
北京精神演讲稿范文（18篇）篇九
大家好!我是来自xxx级xxx班的xx.我竞选的职务是商学院学生会主席.今天能站在这里参加学生会的竞选，我十分荣幸，更要感谢大家对我的支持和信任。
了解我的人都知道，我和在座的很多人一样，来到北大资源学院加入的第一个学生干部团体，就是商学院学生会，并一直坚持到现在。这两年多来，我陪着这个团队经历了许多风雨，许多辉煌，我熟悉这个团队的点点滴滴。今天，我是带着对这个团队的热爱而站在这里，我是为了能再为这个团队出一份力而努力。
假如我成为新一届学生会主席，首先要致力于自身素质的进一步完善，严格要求自己，其次注重团队精神,加强团队合作.我将与风华正茂的同学们在一起，指点江山，发出我们青春的呼喊!新的学生会将不再是徒有虚名的摆设，而是有所作为的名副其实的存在!
北京精神演讲稿范文（18篇）篇十
“北。
亲爱的老师同学们：
大家好！
精神，是一个民族。
屹立的象征，是一个国家得以发展的根基。而城市精神是一个城市独具特质的精神品格，是。
的精神财富，这些财富，时间，归功于人民。北京这座文明古都，厚重的历史气息，
古香古色的文化内涵成为了整个城市的主打。
北京到底有着怎样。
的灵魂，它的文化精髓到底在于什么，或者说，北京这座好似神仙智叟一般的城到底是有怎。
样的精神才能令人们如此敬仰她。
爱国，是北京城市精神最深刻、最显著的特征，源远流长，
历久弥新。它体现了北京市民所具有的“天下兴亡、匹夫有责”的爱国精神，讲政治、顾大。
局、树正气、重奉献的时代精神，展现了北京时刻与民族命运紧密相连、心系国家发展、勇。
担时代使命的向心力与凝聚力。
创新，即突破常规、
推陈出新。创新是民族进步之魂，是城市活力之源，它体现了北京积极进取、追求进步的精。
神状态。近年来，北京在经济发展、科技进步、城市建设、社会管理等方面取得的成效见证。
了这座城市的创新精神。建设世界城市，北京仍将以创新赢得机遇和未来。
尤记得，战国时期，
并且与他交为兄弟朋友。你可能感受到蔺相如的包容宽厚？
尤在叹，楼下的外。
国邻居有一天大清早起来晨练，我向他打招呼时他竟激动地对我说：中国的那句宰相肚里能。
撑船说得真好，北京人都是宰相！我听后虽然觉得有些好笑，但是，我却不禁在心中叹了又。
来过北京的人都会。
遇到过这样一群人：或许你不小心踩了他们的脚，或许你因慌张撞翻了他们的东西，或许有。
些事是你错在先。但是你都会得到同一种。
待遇——他们不会怪你，不会为自己的损失而斤斤计较，甚至会先关心你的状况如何。说到。
这，你有没有回忆起，那些善意的笑容，那些温暖的问候，还有那种精神？我们此时大概都。
会相视一笑，是的，这种精神我们在北京都体会到了。
城在经历了几十个世纪的文化积淀，也让人感受到，古城虽老去在现代化的建设中仍保持着。
青春活力，与时代接轨，与国际融合。北京精神不仅仅是指北京土生土长的人，而是包括每。
一个身在北京的分子，从学生到技工，从青年人到老年人，从中国人到外国人，都是北京精。
神最直接的体现。北京精神不是一串词语的组合，而是需要每一个身处北京的人去真正继承。
这些精神，并将其发扬光大！
谢谢大家，我的演。
讲到此结束。
践行。
各位老师.各位同学:。
大家好!
如果我问你,你最。
是祖国母亲。千百年来，咱们的祖国母亲饱经多少沧桑，历尽多少磨难，才有了今天的辉煌！
来，在广大劳动人民的辛勤耕耘下，无论军事.科技．政治．体育我们都取得了非常大的进展。
特别是体育，在结束没多久的北京奥运会上，我们中国运动员取得了金牌榜第一的好成绩！
怀抱，这些激励着我的爱国情怀。
同学们，咱们一定要加把劲儿，争取闯。
北京精神演讲稿范文（18篇）篇十一
大家好！
“北京！”当国际奥委会主席巴赫发出不太标准的读音时，神州大地翘首以待的亿万中国人再次沸腾了！如同14年前萨马兰奇在莫斯科宣布北京获得2008年奥运会承办权时一样，中国人民在这一刻都沉浸在忘我的兴奋状态之中。
北京，成为世界上首次能主办冬季和夏季奥运会的城市！会议结束后，北京市市长面对央视记者采访，道出五个关键词——高兴、感谢、承诺、敬意、欢迎。奥运会不是一个简单的体育竞技比赛，而是一种用永远不变的信念。作为一名小学生，也许我们还不能像体育健将那样为祖国拿金牌，也没有机会亲临赛场，参与奥运会的服务与接待工作，但只要我们从现在做起，一样可以为奥运出一份力！我们要做一个讲文明的小使者。
冬奥会来临之时，我们用文明点缀城市的每个角落，伸出礼仪的双手迎接八方来客，这样才能弘扬我们的民族精神，彰显我们的民族文化。我们要做一个有礼貌的好向导。别的国家的人民光临北京看奥运，是我们全国人民的骄傲！作为“小主人”的我们，应该说有礼貌有修养的话，应该用千百倍的热情为客人们服务。比如：做个翻译员，帮外国朋友指路等等，一定能让外国朋友感受到我们中国人的热情。
我们要做一个个的环保小卫士。我们要用实际行动来实现“绿色的中国盼奥运”的梦想。从身边的小事做起，不乱丢垃圾，随手捡起垃圾，让我们的城市天蓝、地绿、水清气爽，让外国朋友在我们的首都北京和张家口流连忘返。不再等待，从现在做起，从一点一滴做起，从我做起，伸出双臂，迎接我们的冬奥会！
谢谢大家！
北京精神演讲稿范文（18篇）篇十二
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好。
冬奥会一般指冬季奥林匹克运动会。冬季奥林匹克运动会简称为冬季奥运会、冬奥会。由国际奥林匹克委员会主办。按实际举行次数计算届数。其中冬奥会吉祥物以熊期猫为原型进行设计创作，寓意创造非凡、探索未来。
冬奥会在中国举办可以促进全民健身，带动3亿多民众参与冰雪运动。体会冬季户外运动的益处和乐趣，这对提高全民身体素质以及弘扬奥林匹克精神都有重要意义。
运动可以预防肥胖的情况发生，对于肥胖的人来说，运动又可以减肥。提高工作和日常生活的能力，充满精神。改善睡眠质量。增强抵抗力。运动可以改善人体紧张的.情绪，调节不良的心理状态。运动可以提高大脑机能，让使大脑思维变得更敏捷灵活等等。
谢谢大家！
北京精神演讲稿范文（18篇）篇十三
大家好！
冬奥会真的来了。第2xx届冬季奥林匹克运动会将于2022年2月4日在北京开幕，今天，冬奥会进入了百日倒计时。北京，这座从夏季奥运会走向冬季奥运会的“双奥之城”，即将成为百年奥运新的里程碑。
回顾往昔，2008年的第2xx届夏季奥林匹克运动会，又称2008年北京奥运会，是xx届“无与伦比”的夏季奥运会；在时间过了13年之后，2022年，我们又将迎来xx届“精彩、卓越、非凡”的冬季奥运会。北京，成为当之无愧的“双奥之城”。
当前，中国已跨入新的时代，构建人类命运共同体、推动可持续发展已成为全球共识。贯穿绿色办奥、共享办奥、开放办奥、廉洁办奥四大理念的'北京冬奥会场馆反映了鲜明的时代印记。
我们期待2022年2月4日这一天，当北京冬奥会主火炬点燃，当全球冰雪健儿汇聚在五环旗下，中国将兑现对国际社会的庄严承诺，世界将迎来xx届“里程碑式的”奥运盛会。
谢谢大家！
北京精神演讲稿范文（18篇）篇十四
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好！
“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”
我因为对篮球运动的痴迷，进而对其他所有的运动都或多或少的有一些喜欢和了解。当2022年逐步走近，我的心里对明年在北京举办的冬奥会也满满地期待。
奥运是什么？我觉得那是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐，人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。
没一个冠军，是在舒适安逸中得到。当人们惊叹于运动员的`辉煌时，却很少关注他们的日常。残酷的训练，枯燥无味的坚持……然而他们乐在其中，风雨无阻，勇往直前，牺牲了自己的青春，将泪水洒在了训练场。他们在自己热爱的项目上废寝忘食不断拼搏，从中得到运动的乐趣。他们怀着为国争光的理想，为自己的梦想努力！当国歌奏响，所有的苦和累，在这一刻，凝结成甜甜的泪。
明年，在鸟巢，在张家口，这些冲破寒风，迎向冰雪，将汗水无数遍挥洒的健儿，将向世人明证：成功源于坚持。
而我，一名普通的中学生，在遥远的地方向着你们致敬。
即使不在体育赛场上，我也要将奥林匹克精神传扬。我在中考这没有硝烟的战场，如同你们在冰天雪地的赛场，满怀激情，满怀对胜利的渴望，不断地挥洒汗水，有一分劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。
“不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香”。每一名冬奥运动健儿，就是一朵在冰雪中绽放的梅花，寒风与冰雪，不过是淬炼其品格罢了。
在寒雪中，我将以“积睦步，行万里”的姿态，好好学习，为自己加油，为你们加油，为中国加油，为2022年冬奥会加油！
谢谢大家！
北京精神演讲稿范文（18篇）篇十五
大家好！
冬奥会？在我的脑海中出现了一个大大的问号。什么是“冬奥会”呢？带着这个疑问，我需要好好的了解一下。
原来冬奥会的全称是冬季奥林匹克运动会，是世界规模的冬季综合性运动会，参与国主要分布在世界各地，包括欧洲、非洲、美洲、亚洲、大洋洲，由国际奥林匹克委员会主办。自1924年开始第xx届，截至2014年共举办了2xx届，每四年xx届。
2018年2月9日当地时间晚上8点，平昌冬奥会开幕式精彩上演。开幕式以“和平”为主题，表达了对和平的向往。两届冬奥会三枚金牌得主周洋出任中国代表团旗手，韩国和朝鲜运动员共同入场，韩国总统文在寅宣布平昌冬奥会开幕。韩国花滑女神金妍儿点燃了主火炬台。2018年2月25日，平昌冬奥会正式闭幕，北京接过奥林匹克会旗。第2xx届冬奥会将于2022年02月04日至2022年02月20日在中国北京和张家口举行。
了解到这里，我的心已经是心潮澎湃，这是一个多么振奋人心的消息。听妈妈说2008年北京夏季奥运会开幕式的表演和奥运健儿在比赛中的拼搏精神已经震惊了全世界。如今冬奥会的圣火又将在这片东方沃土上点燃，相信每一个中国人都在期待着冬奥会的到来，同时，这将是又一次向全世界展示中国的机会。
2022年，希望我和我的同学们，一起来到冬奥会的比赛场馆，一起感受奥运精神的力量，看满满冰雪的赛道，看体育健儿赛场上的.英姿，感受到祖国“和平、友谊、团结”的奥运精神，作为一名小学生，我们应该好好学习，用自己的知识和智慧建设伟大的祖国，让全世界人民感知中国文化的历史悠久和深厚的底蕴，传递我中华奥林匹克精神。
2022年，北京冬奥会和冬残奥会，无比期待这一天的到来！
谢谢大家！
北京精神演讲稿范文（18篇）篇十六
尊敬的教师，亲爱的同学们：
顾名思义，“冬奥会”就是冬天举办的奥运会，那自然都是能看到一些冰雪运动的，比如说冰球、冰壶、滑雪、滑冰······种类繁多，我就说一下我看了冰壶比赛后的感想。和所得到的启发。
我想，冰壶中较难的因该就是投壶了，要是力度没控制好，角度没掌握好，那么将会输掉整场比赛，真是十分困难。不过我十分敬佩投壶的选手们的精神。在这种情况下，选手们，还得努力投好壶，尽量投出决定性的球，投出两分的成绩，才能让自己的队占上上风。
投壶固然重要，但没有擦冰的人，球也不会很理想的到达指定区域。在刷子刷了之后，球为什么可以滑得更远呢？因为场地上撒了一些小颗粒，在刷子的摩擦之后，就会变成水，光滑的壶面在有水的冰面上就能滑得更快啦！所以说，擦冰人是个球的导航仪！
队长负责战略，俗话说“动手动脑”嘛！打球也是这样的，要有战略，所以队长是个文武之人，既会投壶，又有战略。厉害呀！
投壶还要有始有终，要是前七个球都打好了，对方最后一个球却让我方前功尽弃，所以说，不到最后，谁都不要放弃，就是这样。
最后，我说下自己的感想，人生就像冰球赛场，要是差了分毫的距离，就会失去许多的东西，所以我们要从小打好基础，长大才会大有作为。毕竟，“罗马不是一天建尊敬的教师，亲爱的同学们：
我知道的冬奥会，是从北京冬奥会倒计时一周年活动开始的。
那天的活动在国家游泳中心“冰立方”举行。“冰立方”灯光璀璨，蓝色冰晶状几何图案装饰的`舞台与水立方外壳交相辉映，吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”巨形条幅悬挂空中，体现了冬季冰雪运动和现代科技特点。
奥运究竟是什么？我觉得：
首先，它是一种拼搏。在这个舞台，全世界各国人民充分展现着力量、意志、技巧和自然的美，拼搏着着人类的生理极限，赢得数以亿记观众的青睐，每一个奖杯，都是一个极限。
其次，它是一场战争。在这个战场，“更高、更快、更强”的大旗迎风招展，体现了每一个运动员勇于向世界强手挑战，不断超越自己，超越他人，每一个记录，都是人类史上的一个奇迹。
再次，它是一种人生。在这场生命中，用运动增进人体的健康和乐观的情绪，用坚持表达自己对生命和向往，用汗水和泪水展现生命的价值，每一声呐喊，都是生命的再一次精彩。
最后，它是一场聚会。在全世界新冠肺炎疫情后，中国人民齐心协力，疫情防控卓有成效，经济发展复苏向好，以具有战略眼光的防疫措施阻断了新冠病毒的大面积传播，中国给全世界各国政府和人民树立了榜样、提供了示范，也为世界防疫和传染病控制提供了有效的经验和中国智慧，得到了世界各国人民的盛赞，在中国举办冬奥会，向全世界展示了“中国魅力”，展示了“中国名片”，更是展示了世界第二大经济体和负责任大国的崭新形象。
2022冬奥会，我为你加油！2022北京，我为你喝彩！
北京精神演讲稿范文（18篇）篇十七
一个国家需要拥有伟大的民族精神，一个城市同样需要有自己的城市精神。2011年11月2日，北京市公布了“北京精神”--“爱国、创新、包容、厚德”。这简简单单的八个字全面的体现出了真正的北京精神。
我们爱国--在天安门广场，每天早上都会举行升旗仪式。在升旗仪式时，许多人会在天安门广场观看升旗仪式，武警叔叔会5:00至7:00时把五星红旗升上蓝天。在学校，我们同样会举行升旗仪式，是在每周一。在升旗仪式时国旗手会升国旗，全体学生会唱国歌。
我们创新--三千年的万象更新，一日千里的城市风貌，都是创新给了我们动力和源泉。创新意味着风险、付出和改变，但创新更给了我们激情、自信和责任。因为创新，我们得到了巨大的回报，新技术提升了我们的生活、新观念改变了我们的人生轨迹。
我们包容--因为包容，所以我们善良、我们快乐、我们幸福。包容是一种品质，每个人都需要这种品质。如果可以包容别人，包容自己，不为小事烦心，那么会活的很快乐，很充实。学会包容可以化解矛盾，可以让人的胸怀变得开阔，人与人之间也能和谐相处。人与人之间也能和谐相处。古时侯，宋太宗在北陪园饮酒，臣子孔守正和王荣侍奉酒宴。二臣喝得酩酊大醉，互相争吵不休，失去了臣下的礼节，内侍奏请太宗将二人抓去吏部治罪。但太宗说，不，派人送他们回家去。第二天，他俩清醒了，想起昨晚酒后在皇上面前失礼，十分后怕，一起跪在金銮殿向皇帝请罪，宋太宗微微一笑说:“昨晚，朕也喝醉了。”宋太宗装糊涂，即表现了大度，又收买了人心。不为小事烦心，那么会活的很快乐。乐的。雨果说过:“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是胸怀。
我们厚德---一天，我去乘坐铁，那天地铁内的人很多，到站了，一位老奶奶上车了，这位老奶奶显然身体不好，走路一瘸一挂的，这时，一位阿姨把座位让给了那位老奶奶，这位阿姨表现了北京精神------厚德。
北京精神演讲稿范文（18篇）篇十八
大家好！
2022年冬天我们在中国北京将迎来冬季奥运会和残奥会，我非常高兴，到时候奥运会上的两个吉祥物“xxx”和“xxx”也会来到我们身边，听它们的名字是不是就很可爱。“xxx”和“xxx”它们是3d设计的拟人化熊猫宝宝。
xxx形象友好可爱，憨态可掬，深受各国人民，尤其是各国青少年的喜爱。xxx名字中的“冰”象征纯洁、坚强，“冰”也是冬奥会的.特点。墩墩意喻敦厚、健康、活泼、可爱。xxx的设计现代时尚，向全世界展示了中华文明丰富的形式，智慧的内涵，多彩的风格。
xxx形象来源于灯笼。灯笼具有鲜明的中国文化特色，有着2000年的悠久历史，是世界公认的“中国符号”，它是欢乐喜庆节日气氛和“瑞雪兆丰年”美好寓意的完美结合。雪，象征洁白、美丽，是冰雪运动的特点。容，意喻包容、宽容、交流互鉴。融，意喻融合、温暖、相知相融。容融表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念，体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界和构建人类命运共同体的美好愿景。
xxx和xxx两个小朋友还没有长大，还需要去学习更多新的知识。它们两个也不在一所学校。xxx每天早上早早的穿衣起床、吃早饭准备上学，在学校是一个三好学生。学校每天都有晚自习，晚自习下课后都很晚了，xxx怕黑，每天晚上下晚自习后都忐忑不安、战战兢兢的回家。
xxx因为父母工作调动，转到了和xxx同一所学校，两个人还成为了同班同学，很快两个人成为了好朋友，建立了纯洁的友谊。它们都彼此的很信任对方，从不欺骗对方，一旦对方有需要帮助的都会全力以赴，就像夏洛和威波尔一样。xxx知道xxx怕黑，就每天下晚自习后陪伴它一起回家，把xxx送回家后，自己才返回另一个方向的家中。xxx在xxx遇到学习困难时，不耐其烦的反复为它讲解问题。两个好朋友就是这么互助互爱，快乐成长着。
纯洁的友谊帮助人们克服各种困难，成长进步。珍惜我们身边纯洁的友谊，珍惜我们身边纯洁的朋友，我们像xxx和xxx一样互助互爱，大家一起战胜困难，一起成长进步。
谢谢大家！