优秀作文通常具有清晰的结构和逻辑，能够将作者的观点和论点有条不紊地展开。优秀作文是文学写作中的典范，能够展现作者的才华和思想深度。一篇优秀的作文不仅要有清晰的逻辑结构，还要展示出作者独特的观点与表达能力。优秀作文通过丰富的描写和细腻的表达，能够引起读者的共鸣和思考。写作时要明确写作目的和读者群体，确定要传达的主题和观点。其次，积累足够的资料和知识，做到有理有据，充分支撑自己的论述。写作过程中要注意语言的准确和精炼，避免使用模糊、含混或无关的词语和句子。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
有趣的乒乓球运动（汇总16篇）篇一
退休后，常到洛浦公园打乒乓球，因此也结识了一些年龄相当的老球友。交谈中得知，我们打乒乓球均源于20世纪60年代初。当时，因容国团、庄则栋相继夺得世乒赛冠军而引发全国乒乓球热，上小学的我们，大都是在砖土台基水泥面的球台上打球，一不小心上了瘾，成了终生的爱好！由此回想起当年我对乒乓球的喜爱一度达到痴迷和狂热的程度，以至于星期天专门跑几里路去学校打球，一向腼腆和善的我竟为争占学校唯一的木球台与同学打了一架——老师听说后都为我这个三好学生的异常行为感到震惊。现在反思此事，觉得可谓人的性格多面复杂的一个典型例证。特别是一个人为了特别爱的人或事，最容易表现出与平时判若两人的执着和疯狂。每个人性格中都有善与恶两方面，一个人可以为爱而疯狂，但如果对自己头脑中的恶念不加克制地放纵，便会伤害别人、危害社会。所幸的是，当年在老师的批评教育下，我较深刻地认识了错误，并在后来的人生道路上，时时处处克制恶念，让善良主导言行，不论在哪里都成了一个大家公认的好人！哈哈，说乒乓球呢，扯远了！言归正传，当年对乒乓球的狂热，使我技高一筹成为校队主力，多次参加全公社小学生乒乓球赛；参加工作后，先后参加过郊区文教系统、市直机关、市新闻宣传系统的乒乓球赛，多次获得奖项，特别是退休前两年的那次球赛给我留下了深刻的印象。那是一次有10多支球队参加的集团职工乒乓球团体赛，此类比赛，往年我所在公司的球队最好成绩是第三名。而这一年的球赛，受公司领导委托，由我作为主力队员兼领队参赛。我和一位美女教练经过周密计划，合理利用比赛规则，面对强队时，我们按照田忌赛马的策略排兵布阵，关键时刻发挥特邀队员的特殊优势，从而使我队一路过关斩将，顺利闯入半决赛。在半决赛中，58岁的我遇到了一位多年来从未战胜过的`高手，但队友的给力支持、拉拉队的叫好加油，极大地激发了我的斗志，我球技超常发挥，结果在前四局以2比2战平后，决胜局中又以11比9险胜。这场突破性的胜利，不仅为我队闯入决赛起到决定性作用，还使全队一鼓作气夺得冠军。这次夺冠也让我从中悟出：一次球赛的成功，除了参赛者应具有较高的球技水平，还需具备天时、地利、人和等多种因素，缺一不可。这一感悟，可适应于球赛之外的任何事情。伴随我多年的乒乓球爱好，活跃了业余生活，健康了身体，愉悦了心情，丰富了我的平凡人生。在眼下的退休生活中，我除了坚持写作爱好，依然坚持到洛浦公园以球会友，继续从中收获健康快乐！我由衷地对每一位球友说：乒乓球爱好，让我们受益终生！
有趣的乒乓球运动（汇总16篇）篇二
“加油，再来一局！”“不要接，出界了！”“往左一点，往左一点。”猜猜我们在干什么，怎么这么热闹？我们在进行一场有趣的乒乓球比赛呢！
比赛一开始，老师自信满满地上台了，看上去志在必得，和老师对抗的人，叫蒋天羿，听说他可是个乒乓球高手，很厉害的。老师为了给自己造势，扬着头对着蒋天羿说：“蒋天羿，你肯定打不过我的，你信不信！”蒋天羿一脸不屑，好像在心中想着：才不信呢，老师你可别说大话，一会儿输了可要“打脸”了。我在旁边静静地看着，真希望蒋天羿能赢过老师。
第二局开始的时候，蒋天羿好像一只正在等待猎物的猛虎，发出去的球以闪电般的速度冲向老师，老师虽然勉强接住了，但是却打偏了，球落在了地上。
比赛还在如火如荼地进行着，但是已经没有人关心谁输谁赢了，因为不管胜负如何，都不能抹去这次乒乓球比赛给我们带来的快乐！
有趣的乒乓球运动（汇总16篇）篇三
“快——扣球，加油！”两堵人墙立在操场旁的一个乒乓球案旁……这是在干什么呢？哦！这是我们体育课上展开的一场乒乓球大战。
周四下午，我们期盼已久的体育课终于到来了。一上课，同学们都整整齐齐地站好了三路纵队。体育老师微笑着对我们说：“同学们，今天我们开展一场乒乓球大赛……”随后老师把我们分成了两组，在讲了比赛规则后，紧张的气氛弥漫了整个现场：
很快就抡到我出场了,我的对手是一位我们班上的.“豆芽菜”,我心中不禁得意地暗喜起来。哈哈,我赢定了!就在此时，老师的手向上一挥,新一轮比赛开始了，我的右手抓住球拍，左手拿着乒乓球，身子一斜，肩膀一抖，左手一扔，右手一拍，乒乓球在空中划了一个优美的弧线飞向对方的上方。出乎预料的是，“豆芽菜”是个打乒乓球的高手，只见他不惊不慌地弯下腰，眯着眼，嘴角向上翘着，右臂一挥，来了一个扣球，球“唰——”飞过来了，令我无所适从惊慌失措。我害怕地闭上眼睛，右手在空中乱挥乱舞着，“啪”地一声尘埃落定——乒乓球落在了地上，我输了。“豆芽菜”娴熟的球技令我惊讶不已！“叮铃铃——”下课的铃声响了，这节课在同学们的欢声笑语中也结束了！
今天的乒乓球大赛真有趣，不但让我看到了“豆芽菜”的另一面，也让我度过了一节难忘的体育课！
有趣的乒乓球运动（汇总16篇）篇四
我有一个好朋友—乒乓球。我从三年级就迷上了它。我和它并肩作战了一年多，每一仗都是百战百胜，最激烈属那一场了。选手是我、周星宇、杨青慧和璐宁。
这场女生之间的战争开始了！其中我和周星宇一组，杨青慧和杨璐宁一组。先上场的是周星宇和杨璐宁。（声明一下，我做候补，是王牌哦！)周星宇一个挑鸡蛋就让杨璐宁失了一个球。然后，杨璐宁用一个旋球赢了周星宇一个球。结果一比一。
轮到我和杨青慧上场了，杨青慧可不是我的对手哦!一上去，我就给她了一个下马威，让她瞧瞧我的厉害。我一挑，她失了一个球，她给我来了一个旋球，可是，命中注定我要胜利，所以我接住了，真遗憾，零比二她下场了。我和杨璐宁打得不分胜负，一个球打去，又打回来，杨青慧给杨璐宁加油，我们也不甘示弱，周星宇也给我加油。“好球，好球”周星宇的喊声代表我胜利了杨璐宁的一个球，之后，她自己“自取灭亡”(她下场了）。
看吧，我和我这个球是并肩作战的好朋友吧？我用它，打遍天下无敌手啊！哈哈哈哈！我爱这项运动！
有趣的乒乓球运动（汇总16篇）篇五
满怀期待的周五拓展课来了，我选了有趣的乒乓球课！
我拿着球拍和球兴致勃勃得来到球桌旁开始上课。首先老师给我们细心地讲握拍步骤，然后给我们做示范动作。我握的是直拍，食指和拇指弯曲，紧贴拍柄的两侧，并用力扣拍，其他三指自然弯曲，托住球拍的背面。我紧紧地握着拍子，生怕会从手里逃走，不知不觉感到手越来越酸，原来握球拍看起来容易，学起来也不简单呀！
接着做垫球动作，垫球很好玩。我迫不及待地拿起球拍玩起来，可是球就像顽皮的小精灵一样到处乱蹦，很不听使唤，一次又一次，接二连三的从球拍上往下掉，急得我满头大汗。这时老师看到了，就鼓励说：“练习垫球必须要有耐心，不能急于求成。手要把球拍端稳，眼睛要盯着球，手眼要配合好……”我仔细地听完老师说的要领，认真地继续垫球，终于成功了！我高兴地一蹦三尺高！
乒乓球不但好玩，还可以锻炼人的视力，协调性，灵敏性……我喜欢上这有趣的乒乓球拓展课！
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有趣的乒乓球运动（汇总16篇）篇六
儿时，如同一个放满闪耀晶石的小盒子。这一小盒子里的每一颗晶石全是让人令人难忘的童年趣事。如今，要我挑出来一颗闪耀的晶石说让你听吧！
乒乓球是我的爱好，我十分享有乒乓球的快乐，而且我每放学后或体育课都是会去学校的乒乓球室里“混”，总算我“混”出了一点点“知名度”。
可质疑者总是会有的。一天，体育课我受人之约赶到乒乓球室。一进去就见到一个“霸气侧漏”十足的五（7）班学员在这儿“恭候”我多时了。它用疑虑的目光看见我讲：“你是那五（1）班打乒乓球最厉害的吗？”。我点了点点头。“见你那么强大，何不我与你会几下？”他不屑一顾的说。“好呀！我正那么想呢，”我痛快的同意了。
比赛开始了，我十分焦虑不安，由于它是意味着五（1）班的殊荣，想着：我肯定不可以输！
我先发球，我给他来了个转动球，我觉得他一定会打回家，幸运的是他不仅]有接中，归还了他的脑壳来啦一记。
他发球时，我并不松懈。他发过个高球，我眼睛一亮，拿出来我的绝技――扣杀，啪的一声把球扣过去，他]有收到。
最终我获胜了，我欢呼起怼5我并并不是由于获胜而欢呼，就是我为五（1）班争得了一份殊荣而欢呼。
有趣的乒乓球运动（汇总16篇）篇七
在近两个月的时间里，我们每周二下午都会去乒乓室练球。我们学习了托球、挥拍等，慢慢的我们都对乒乓球有了兴趣。
这天，我们再次来到乒乓室，拿着属于自己的拍子跃跃欲试，“今天上球台打球”！听到老师这么一说，我们的兴致更加浓烈了，马上就四人成组互相对打起来。哨声刚吹完，部分人的乒乓球像长了翅膀似的在屋里乱“飞”，有些同学的球还险些掉到了窗户外面，使得很多人到处捡球。
而我呢，一开始还有些手足无措，等我认真观察好形势，站稳自己的地盘，只见我一手拿着球拍儿，一手拿着球，随着“啪”的一声，我把球打了出去，我心里正得意着呢，忽然，那个乒乓球又像子弹似的被对方打过来，使我措手不及。最终，那个不听话的乒乓球还是落到了地上，我输了一个球，但是吸取了教训，准备再来一局。两旁的同学看见打乒乓球这么有趣，也加入了我们，两个乒乓球在空中飞舞着，时不时会落到地上，发出清脆的响声。忽然，对面的两个同学的球迅速地向我们的地盘飞过来，我对方冯筱雅，抢上阵势，一挥拍儿，好家伙！两个乒乓球一起发了出去，全场发出一阵阵“哇”的感叹声，又一节乒乓球课这么快就结束了。
打乒乓球带给我们欢乐与乐趣，同时也锻炼了自己的身体，丰富了课余生活，为健康人生奠基。
有趣的乒乓球运动（汇总16篇）篇八
以前，我对体育一点儿也不关心，加上体育成绩很一般，就很少接触体育，更不用说看体育比赛了。
有一天，我看见奶奶和爷爷在津津有味地看着乒乓球比赛，他俩还一边看一边谈论，“这次中国乒乓肯定赢，有张怡宁，郭跃这些人才在里面，我们中国是胜券在握啊！”最有趣的就是奶奶了，她只要看到中国队员打输了一球，就会大叫一声“哎呀！”一看到中国队员打赢了球，也会大喊一声“好球！”在一旁写作业的'我，也禁不住好奇地凑到了他们那儿看起乒乓球赛来。
我看见那些乒乓队员们在乒乓桌旁跳呀蹦呀的，是多么有趣，我第一次感觉到体育原来也是那么好玩，那么充满欢乐呀！那乒乓球在队员们之间推来推去，就像一个小精灵一样，而如叶子形状的乒乓球拍则紧握在队员们的手中。我看着看着，也忍不住做起打乒乓球的姿势来，乒乓球深深地吸引了我。
从那以后，我渐渐地喜欢上看乒乓球比赛了，乒乓球世界杯时，我有空就在电视机一旁看直播，每次讨论乒乓球比赛的队员时，也总少不了我。我从开始的看不懂，到现在已经很熟悉乒乓球规则了，我对乒乓球充满了无限的喜爱。
我期待着奥运会，我期待着奥运会上精彩的乒乓球赛。
有趣的乒乓球运动（汇总16篇）篇九
哦，原来这是我们的体育课。我们同学最喜欢体育课了，班里还有同学拿起乒乓球拍上乒乓球场了，马上就要乒乓比赛了，班里的两只顶级球队要一决高下！尽管外面烈日炎炎，烤得我们焦头烂额，但依然抵挡不了我们如火的'热情，一眨眼，在球桌旁展开了激烈的竞争。操场的一角开始洋溢起我们的欢声笑语，也弥漫起一股“你死我活”的硝烟味。
发球！裁判一声令下，白色的精灵在蓝绿色的球桌上跳起了舞。对手的实力明显比我们强，渐渐地，我们的队员开始招架不住，连续几个回合都丢了球，比分一下子拉开了。我们这帮拉拉队员万分焦急，象热锅上的蚂蚁，团团转。这时，我们的队长果断地叫了个暂停，布置了一些战术，队员们嘀咕了一阵子，重新披挂上阵。果然，这暂停立竿见影，队员们变得沉着自如，左抵右挡，如鱼得水。旁边加油的同学们的助威呐喊声也一浪高过一浪，就是丢了球，也毫无抱怨，而是热情地给队员们鼓励打气。果然，对方的队员慢慢地变地心浮气躁，动作都有些变形了，一些很有把握的球也频频失误。我们的队员当然不会放过这个反功的好机会，他趁虚而入，越打越猛，连下了几球……“瞿”，老师一声哨响，比赛结束，比分顶格在11：9。“赢喽”，我欢呼雀跃，激动地抱在一起。
是啊，这次小小的球赛，让我再次懂得了团结就是力量，信任更是动力，人心齐了，弱者也可以战胜强者。
有趣的乒乓球运动（汇总16篇）篇十
乒乓球是我们的国球运动，大家在看乒乓球的时候，应该怎么为运动员加油呢？以下是小编精心准备的乒乓球运动员加油稿，大家可以参考以下内容哦！
多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。
相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！
相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
一道道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想联翩，这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水和不懈的努力；无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。我要永远将你留下，让我的心中印上条条弧线。
我只想，在你的理想和希望里，为你增添一点鼓励。
我只想，在你沮丧和疲惫时，能给你一些力量和勇气。
我只想，化作一方素馨的手帕，为你拭去额角的汗滴。
我只想对你说：胜负不是最重要的，最重要的是勇敢的参与！
小小乒乓球，轻轻握在手，抛出曲线条，对方来接招。
马步扎得稳，眼神专注深，步法灵活变，接球快准狠。
你用回旋技，我使搓长击，正手急势攻，反手缓来袭。
乒乓脆声响，弧线空中荡，选手士气多，第一来争当。
乒乓巧致，伊人风仪玉立，故乒乓皆著巾帼色彩，皆无娇柔装束之态。
乒乒乓乓，如同锣鼓齐悦，犹如烽火炮响。
乒乓球儿华丽转身，搏得世人惊人动色。
泱泱中华惊澜浩荡，共同见证烁然乒乓。
乒乓癫狂引领风骚，借三板，化解纷乱。
乒乓球儿若有神，是我人生绚美之相。
眼前的球王将是我永恒的里程,迎风而立者，必有马的英姿，龙的叱咤。
梦绕乒乒乓乓，看过刀光剑影。
问天下谁是英雄，唯有赛场见输赢。
球台是我硝烟的战场，我猛挥手臂拍落一地的黄花。
乒乓之声，声声落入我心中。
我身姿敏捷，出手快准狠，但我女儿身精粹广纳，柔情未变。
那些逝者来者，因此神采飞扬。
策马扬鞭的时候，我的青春浮光跃金。
令人目眩的三米见方，我是无影横打的侠客。
无论成败如何，请不要为我黯然神伤，请为我呐喊，高声地呐喊吧！
面对漫漫的征途。
你没有畏惧和退缩。
任汗水打湿脊背。
任疲惫爬满全身。
依然奋力挥舞。
只有一个目标。
只有一个信念。
为团队赢得荣誉。
拼搏吧！
我为你们呐喊。
加油！加油！
生命的意义在于奋斗，人生的意义在于拼搏，我们的激情在燃烧，我们的活力在四射，在今天这激动人心的日子里，运动健儿们请发挥你们的风采本色吧。
加油吧，健将们，无论成败输赢，去吧，和着汗水，和着眼泪与热血，在球台上共同谱出一篇属于我们自己的诗章。
请记住，掌声依然为你们响起，鲜花依然为你们献上，一时的输赢不代表终生的成败。请你们勇敢地去挑战吧！
无论乌云有几分阴沉，它给大地是一种感慨；
无论荆棘有几多稠密，它给目光是一片风景；
无论生活有几多泥潭，它给生命是一种考验！
一根竹笋，如果从头到饱满沧桑，也许能成为一首凯歌；
一株小草，如果能承受寒霜考验，也许能长成一片绿洲。
朋友们，坚持不放弃，你就是这场乒乓战斗中的胜者！
明亮的体育馆中。
你矫健地挥舞着球拍。
热闹的比赛场上。
你敏捷地移动着步伐。
美丽的鲜花后。
有你辛勤的汗水。
我们的喝彩中。
有你的自豪与骄傲！
我的健将们。
我们知道你们的辛勤。
我们了解你们的辛苦。
加油吧！
不论你是成功还是失败。
我们都是你们坚强的后盾。
胜也爱你。
败也爱你。
我们永远支持你。
你们永远是“最特别的存在”！
有趣的乒乓球运动（汇总16篇）篇十一
下课的铃声才刚刚响过，教学楼前的乒乓球台就被围得水泄不通。原来啊，这里正在进行着一场激烈的乒乓球比赛。
在乒乓球台旁围观的同学个个踮起脚伸长脖子往里边瞧。我在后边急得团团转，个子不高的我站在后排什么也看不见，真是急人呐！走来走去，我打定主意，仗着自己身材娇小，猫着腰从他们之中的缝隙中钻了进去，比赛的赛况顿时呈现在我的眼前。
呦呵！打的还真激烈呀！比赛的这俩人我可都认识。左边可是三年级的名将，别看他和我一样个子小，但是他的动作十分敏捷。右边是四年级的球星，他不同于我们，他拥有高高的个子，球打得很老练。从旁边的人打听到，前两局双方打了个平手，现在可是决一死战的一局，已经打到19比20了，大个子球星领先一分，只是不知道最后冠军会花落谁家。只见大个子球星瞪大眼睛，来了一记猛力扣杀，想马上结束这场比赛，可他的对手球技同样也不差，迅速的后撤，用拍子轻轻往前一削，一颗小小的银球拉着漂亮的弧线落到了对方的球台上。“好球！”大家齐声喝彩着，不禁为这球鼓起掌来。可这时候，大个子球星又一个箭步冲了上去，抓住这个难得的机会，大力的扣杀，让对方无法再接这个球。同学们又爆发出一阵热烈的掌声，热烈的叫好声。
最后，激烈的比赛在欢声笑语中结束了。
有趣的乒乓球运动（汇总16篇）篇十二
今天，在同文班上举行了一场别开生面的吹乒乓球赛。
我们一共分成了两组，第一组是“水上飘队”，队员有王域与邹华泰一组，第二组是“轻功队”，队员有我和司徒萱蕴。
游戏开始了，这个乒乓球可真是可恶，比如第一场，在试赛时，我在那嘟着嘴巴，“呼”的一吹，哇！竟吹了一个轻功球，一下子就飞到了了第四个杯子，得到了6分，接着，我又吸了一口气，鼓起嘴，又只听“呼、呼”两声响，一阵水花过后，我竟得了10分。我一阵欣喜，可是，在正式比赛时，这个球却偏偏斗我，在那漂来漂去，就是不停，我感到心里很紧张，心里暗骂：这个可恶的乒乓球，快给我停下，小心我一下子把你吹进垃圾桶。我生气地一吹，球呢好像是觉察到我在骂它，干脆一下子就跳到了地上，结果，我试吹得到了10分，而正式比赛时吹才得了4分。
第二场，这个可恶的乒乓球也很不听话。在我吹的时候，王域一直在对我进行干扰，而这个乒乓球好像要和他吵嘴，老是往他那边漂，我实在是忍不住了，王域“受的诅咒”的干扰，只听“噗”一声，我笑了出来，气一下子把球吹得飞了起来，顿时，水花四溅。这次，还算是有惊无险，乒乓球在空中飞了几圈后，稳稳地落在了第3个水杯上，最后，我用我深厚的力量得到了一个10分。不过我们队还是败给了“水上飘队”。
唉，真是倒霉，这个乒乓球可真可恶，看下次我不把它吹到垃圾桶里才怪呢！
有趣的乒乓球运动（汇总16篇）篇十三
“上体育课了！上体育课了！今天要打一场乒乓球赛！”我们班的那体育委员周子睛喊到，我心想：乒乓球可是我的拿手好戏呀！我一定要爽快的打一场，把其他打比赛的同学打一个“屁滚尿流”哈哈哈！
比赛开始前体育丁老师宣布了比赛的规则：比赛是为两人一组的方式，谁先比对方多5分就为赢，比赛正式开始了，第1个上场的`是我和俞逸凡，我想：俞逸凡可是我们班里的乒乓球大神呀！而且这还是一个班长与副班长之间的较量啊。我先发球，一下子乒乓球就“飞”到了对方的“地盘”上，俞逸凡一记猛龙过江把球扣了过来，可还是被我抵住了，就这样场面僵持了很久，乒乓球你一来我一去的还是没有分出胜负，有一个同学喊到：“大家看，有直升飞机！”俞逸凡的目光随着直升飞机漂了过去就是现在我一个扣球把这一分给拿下了，可因为僵持了太久，下课的铃声也响了，所以体育老师我认为是我胜利了。
这场比赛我倒是爽了，但是那些没有打成乒乓球赛的同学却不爽了，天哪，他们向我发起了进攻我要逃了，再见，你想要和我打一场乒乓球赛吗？我等着你！
有趣的乒乓球运动（汇总16篇）篇十四
我叫李馨童，现在八岁半，属兔。我从小就喜欢参加各种各样的.体育运动，所以身体倍儿棒，吃嘛嘛香。
春暖花开的季节一到，在我们家大院里、马路边和学校里就会看到我跳绳的身影。我现在只会正跳和挽一个花，一口气最多跳五六十下。虽然这个成绩比我们班的王逸文差远了，但已经比以前的我进步很多了呢。
夏天来了，漫漫暑假怎么过呢？这时候，写完作业的我最喜欢滑旱冰和游泳。午后，能泡在碧绿的游泳池里像鱼儿一样轻快地游动简直舒服极了，还有打水仗也很有意思。
秋高气爽的天气，在学校运动会上我又爱上了拔河，这是我从幼儿园就一心向往的运动。今天上午，我们班的全体女生齐心协力连赢四局，到最后同三（1）班女生决赛时，我心里想：我们已经胜了四次，这次还会输么？但是遗憾的是，她们赢了。我们分析了原因，发现她们班小胖墩较多。
你想知道大雪纷飞的冬天我喜欢什么吗？那就等我想起来再告诉你吧！
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有趣的乒乓球运动（汇总16篇）篇十五
长期参加乒乓球运动可以增强身体素质，随着水平的提高，活动范围的增大，运动量也就相应增加，这就相应地提高了力量素质、速度素质和身体灵敏性、协调性，从而达到使肌肉发达、身体健壮、关节更加稳固的效果。
(二)可以调节和改善神经系统灵活性。
由于乒乓球在空中飞行速度比较快，正手攻球只需0.15秒就可到达对方台面。在这短暂的时间内，要求运动员对高速运动的来球方向、落点、旋转、力量等因素进行全面观察并进行判断，及时采取对策，调整击球为至于拍面角度，进行合理还击。经常从事乒乓球运动，可大大提高神经系统的反应速度。
(三)可以改善心血管系统和呼吸系统的功能。
经常参加乒乓球运动，可以使心血管系统的结构和机能得到改善，心肌变得发达有力，心容量加大，每搏输出量增多。心搏徐缓和血压降低，提高心脏工作效率，有利于身体的新陈代谢，提高整个身体机能水平。
(四)可以提高心理素质。
乒乓球运动是竞技项目，对抗激烈，比分更改速度快，运动员情绪状态非常复杂。经常经受这些变幻莫测、胜负难料的激烈竞争的锻炼，同时在比赛中要对对方战术意图进行揣摩，因此使练习者的心理素质得到了很好的锻炼。
(五)可以促进交流，增进友谊。
通过参加乒乓球运动，可以相互交流经验，切磋球技，达到相互学习，共同提高的目的。
有趣的乒乓球运动（汇总16篇）篇十六
两队队员精神抖擞地上场了。只见三（7）班的李小红和三（2）班的陈君手握乒乓球拍，兴奋不已。裁判一声令下，全场响起了啦啦队的加油声：“加油！加油！”好不热闹！
陈君发球速度很快，总是在李小红还没反应过来，球就从台上欢蹦乱跳滚了下去。李小红急得额头直冒汗，观众们叫的叫好，跺的跺脚，还有的忍不住跳起来喊：“李小红，你在干什么？看球啊！”
过了一阵，全场静悄悄的.了，这是为什么呢？原来是比分差距太大啦！十一比二！围观的人静静地站着，在心里暗暗为李小红捏一把汗。
李小红满头大汗，陈君兴高采烈。
第一局休息时，李小红脸憋得通红，小声对陈君说：“你别高兴太早，我一定会反败为胜的！”
第二局开始了，李小红心生一计，把球轻轻一旋，球像醉了似的飞过网，瞬间改变方向。陈君没接到。“好球！”观众们欢呼起来，李小红先得三分，暗自得意。可是不一会儿就被陈君识破了，连连被快挡回来，陈君反超五分。她越打越累，感觉要哭了一样。好在她强忍住了泪水，坚持紧握球拍。只是到结束，李小红也没超过陈君，她失望极了。
陈君像是看透了她的心事，走过来拍拍她的肩膀说：“球打输了没事，努力了就好！我们交个朋友，一起练球好吗？说不定下次输的是我。”旁边的同学一听，情不自禁地鼓起掌来。
看到陈君这么友好，李小红一下子开心起来，激动地说：“谢谢你！”两个好伙伴说说笑笑离开了球场。