学跆拳道的小学生学跆拳道大全（19篇）

优秀作文需要有独特的视角和独到的见解，能够给读者带来新的思考和启示。阅读优秀作文范文的同时，也要注意批判地思考和评价，发现其中的闪光点和不足之处。

学跆拳道的小学生学跆拳道大全（19篇）篇一

技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3\/4，因为腿的长度和力量是人体中最长最大的，其次才是手。

腿的技法有很多种形式，可高可低，可近可远，可左可右，右直右屈，可转可旋，威胁力极大，是比赛时得分和实用制敌的有效方法。

其次是手法，手臂的灵活性很好，可以自如地控制完成防守和进攻动作，同时也可以变化为拳，掌，肘，肩的多种用法，进行实战。

在竞赛规则以外的。

跆拳道。

实战中，人体的一些主要关节部位亦可以用来作进攻的武器，或防守的盾牌，这是。

跆拳道。

技术的本质，如人体的手，肘，膝，脚等关节部位，是。

跆拳道。

实战中最常用，最有效的击打武器。

方法简练，刚直硬打。

不论是在比赛时还是在实战中，

跆拳道。

的进攻方法都是十分简捷而实效的。

对抗时双方都是直接接触，以刚制刚，用简练硬朗的方法直接击打对方，或拳或腿，速度快，变化多；防守的动作也是以直接的格挡为主，随即是连续的反击动作。

防守时很少使用躲闪防守法，追求刚来刚往，硬拼硬打，尽可能保持或缩短双方间的距离，以增加击打的有效性，在近距离拼斗中争取比赛或实战的胜利。

内外兼修，-独特。

跆拳道。

理论认为，经过专门训练，人的关节部位能产生不可思议的威力，特别是拳，肘，膝和脚四个部位，尤以脚和手为甚。

长期专门练习。

跆拳道。

可以使人达到内外合一的程度即内功和外力达到统一的巅峰。

由于无法确定人体关节部位武器化的威力和潜力到底有多大，只有通过对木板，砖瓦等物体的击打来测量验定练习者的功力水平。

功力测验是。

跆拳道。

训练水平，晋级考试，表演和比赛的一个重要内容，以此显示出。

跆拳道。

独特的-和特点。

以击破为测试功力的手段。

跆拳道。

在向外推广时，大多是以这种击破的方式向人们展示其威猛无比的功夫，这种方法是用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的功力程度。

这种独特的方法现已成为。

跆拳道。

训练、晋级升级、表演比赛的一个主要内容。

强调气势，发生扬威。

无论品势还是竞技。

跆拳道。

都要求在气势上给人以威严多以发出洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的能力。

尤其是在竞技。

跆拳道。

比赛中，双方练习者都会以规则允许的发声来提高自己的斗志，借以在气势上压倒对手，甚至在出击时配合击打效果使裁判得以认可，争取在心理上战胜对手。

所以，

跆拳道。

练习者都要进行专门的发声练习。

礼始礼终，培养良好道德品质。

跆拳道。

给人们留下的较深的印象是，

跆拳道。

练习者始终是在不同的场合行礼鞠躬。

这是因为。

跆拳道。

练习者始终把“礼”作为训练内容，强调“礼始礼终”，即练习活动都要从礼开始，以礼结束，并突出爱国主义。

要求。

跆拳道。

练习者在练习技术的同时，在道德修养方面也要不断提高自己。

通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使。

跆拳道。

练习者养成发自内心的行礼习惯，以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚韧不拔的意识品质。

跆拳道。

中的\xxx礼仪。

跆拳道。

练习推崇\xxx以礼始，以礼终\xxx的尚武精神，练习中要以\xxx礼义廉耻，百折不屈\xxx为宗旨，因此，可以培养人顽强果断、耐劳的精神，磨炼人坚韧不拔、积极向上的品质，养成礼让谦逊、宽厚待人的美德，造就人热爱祖国、勇于献身的思想，为社会和国家造就具有优秀品质的建设者。

强体防身，练就人健全的体魄，

跆拳道。

运动紧张激烈，对抗性极强，可使人强壮筋骨，提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩能力，提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质，提高人体内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性，增强人体的击打和抗击打能力。

通过攻防练习，可以学习掌握实用技击术和防身自卫的能力，为保护自身安全和维护社会正义学习真正本领。

观赏竞技，享受击打艺术的美感，

跆拳道。

跆拳道。

使人在欣赏的同时潜移默化地受到良好的意志品质教育。

跆拳道中的\xxx礼仪\xxx是。

跆拳道。

基本精神的具体体现。

跆拳道。

练虽然是以格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都有是以提高技艺和磨炼品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。

因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即

跆拳道。

是练习者精神和身体的综合修炼，使练习者在艰基的磨炼中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握防身自卫的本领，因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括\xxx礼仪\xxx的教育和熏陶。

礼仪\xxx是。

跆拳道。

运动必不可少而且十分重要的组成部分。

礼节是。

跆拳道。

练习过程中必须具备和行为规范。

练习。

跆拳道。

的人要持正确的练习的和认识态度，对。

跆拳道。

的历史、内容、特点、作用及教育意义有全面的了解和认识。

练习时衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态。

谦逊和正确的言语，谦让和友好的态度，虚心和好学的作风也是。

跆拳道。

练习遵循的重要礼仪。

礼仪不只是形式上的表现，而是要发自内心地实施它，在长期练习和比赛的过程逐渐将礼节形式转化为心理动力。

最常用的礼节表示方式是向教练、同伴敬礼。

敬礼动作的具体要求是：面向对方直体站立，向前屈15度，头部前屈45度，此时两手紧靠两腿，两脚跟并拢。

训练时，进入体育馆后，以端正姿势向国旗敬礼，然后按馆长、教练和长辈的顺序依次向他们敬礼。

在体育馆内始终在肃静气氛中行动；妥保管好自已的服装及其它物品；运动过程中服装松开时，停止运动，转身向国旗、会旗和教练同伴整理，整理方向好后再转回原来方向。

训练之余，无论是在学校或家中谈话、用餐、打电话、介绍他人或访问亲友时，都要按一定的礼节进行，将礼仪意识带到练习者生活、学习及工作的各个方面，锻炼人克已礼让、宽厚待人和恭敬谦逊的道德品质。

学跆拳道的小学生学跆拳道大全（19篇）篇二

听说学跆拳道能健身，还能防身，有机会还能上战场，打比赛。一听到这个消息，我就去哀求老爸，让他允许我去学。起初老爸不答应，但经过我的三寸不烂之舌的软磨硬泡功后，他终于勉强答应了这桩事。我就这样带着试试看的想法来到了一家名作“鹏正跆拳道”的道馆。

这是我第一次去学跆拳道。我小心翼翼地做事，生怕惹教练生气。幸好有同学指导我，我的心就不会悬得太高了。起初，教练教我前踢腿，我做得不怎么好，心里觉得教练一定会打我，却没想到教练竟然手把手教我怎么做，这使我越来越想来学。

第三天，我摸了摸自己的胳膊，啊？怎么会这样？原来没有肌肉的我现在有那么一丁点肌肉了，看来这样训练还是很有效的。我对爸爸说明了自己的想法，最后老爸终于同意给我交学费了。

“耐心之树，结黄金之果”，这句话一点没错。坚持锻炼跆拳道，定会弥补我体育之短。生活也是如此，只要坚持，一定就会成功！

学跆拳道的小学生学跆拳道大全（19篇）篇三

我学跆拳道，虽然还不到三个月，但收获并不小。

说到我怎么想起学跆拳道的，还缘于班里一个同学——他是空手道黑带，很多同学都怕他，不敢和他交手，只有我很羡慕他。于是我和爸妈商量：“我想学跆拳道。”

“是的。”

“学这个是很*苦的哦，你要有心理准备的。”

“我就是想学嘛！”

在我的坚持下，我向着跆拳道之路进发了。记得第一次去上课我还有些紧张，那天教练要考验我们体能：60米冲刺，跳绳，仰卧起坐……虽说这些活动我都不陌生，但连续几项下来，还是累得我气喘吁吁，可教练还是不太满意：“这些测试你都不合格，还学什么跆拳道？”但是我想，既然我都来学了，就不能半途放弃。于是我央求教练让自己留下，以继续圆我的美梦。

接下来的困难越来越多，最难、最*苦的可就算劈叉了。劈叉分为横叉和竖叉，竖叉还分左边和右边的，不管是哪一种，都要求我们的屁股接触到地上。第一次劈叉的时候，我的腿还是“人”字型，根本下不去，这时教练过来只是轻轻摁了一下，我的大腿就像针扎一样，火辣辣地疼。但我没有叫苦，也没有退缩，在我的坚持与努力下，现在我的劈叉动作已经达到要求了。

学跆拳道的小学生学跆拳道大全（19篇）篇四

今天，妈妈说:xxx弟弟都去学跆拳道，你怎么不去。”我说：“我不想去。”“你这么胖了，应该去锻炼一下。”妈妈说道。我说：“我还要做作业，不要影响我。”妈妈说：“反正你必须去!”我说：“我不去。”“你敢!”妈妈脱口而出。我已经非常生气了，怒气像熊熊的火焰越烧越旺，但我看了看妈妈，就知道我这个样子已经不算什么了，我知道我肯定非去不可。

我妈妈带我去了跆拳道的学校，这里的第一层就是学跆拳道的，我进了教室，哇塞，比我想象的还要棒，四面都有镜子，教室很大，里面都是穿白色校服的人。我看见了教练，他的个子很高，是姓龚。我觉得教练的踢腿特别的帅，我想我学了以后，肯定也能像教练一样。里面有许多小朋友在玩，于是我也加入了他们的队伍，过了一会教练叫了一声：立正!我看见小朋友们都快速的排的整整齐齐，于是我也跟着排好。紧接着，他们大声的说：“特棍!”我也觉得奇怪，后来才知道这是口令。

我们进入了课堂，一开始我们是坐在垫子上听教练讲跆拳道的知识和课堂纪律，我听得很认真，也看见同学们听得很认真。

教练讲完了，我们就站起来，教练让我和其他三个新同学一起站在旁边，踢腿，每只脚200个。我在旁边看到其他同学在教练的指挥下认真的训练，我想：我只要把踢腿练好就一定可以像他们一样这样训练了。

我踢完腿后，就坐在地上看他们训练，他们也训练完了，还有一点时间，教练又让我们做前空翻和后空翻比赛，比赛结束就刚刚下课了。我觉得来上课，未尝不是件好事!

这是一个令我难忘的一节课!

学跆拳道的小学生学跆拳道大全（19篇）篇五

只听见场内一片观众的尖叫声。邓亚萍，被誉为乒乓皇后，为国家赢得了荣誉，成就了人生的辉煌。

说完，老孙便沉沉地睡去;因为有时哪里会亮起昏黄的灯光。到玄武湖，见到的倒并不是钟山，而是那一湖的碧波，玄武湖的水很有特色，并不像西湖水那样亮的刺眼，也不像太湖水那样泛着白光，更不像大明湖那样笼着轻雾。所已村子里的人常常为粮食而发愁，巨人也很着急！

所以将军肩头能跑马，宰相肚里能撑船。接着我们来到了“西天”景区，我们先参观了“千年香樟王”，他的树干笔直挺立，树枝粗壮有力，树叶常年青绿。外婆它（她）人真好!因为所有水手和大副、二副都退缩了，并且，他们都是精英中的精英。”妈妈看着那轮明月，说：“月亮和太阳都有自己的美丽，有自己的独特，就像我们，每个人都有自己的长处。

他要用诗歌来描绘它！别把自己当回事，你以为自己是谁呀。曾经我和班里的很多同学一样不知满足，认为每天学习太累，作业太多，妈妈准备的饭菜也不合口味。

2014年我们一起等待青奥会的到来！我孤独依旧，在这世上，我也依旧来去匆匆，如一个过客一般。每个人，都有一个梦，平凡二百平庸。

一天又一天，看着寒冬消尽的初春，看着落叶被深埋在金秋，花开花落，那季节的色彩已被我们泼洒成斑斓的画卷！晴朗的天空，绿叶鲜花簇拥火热的太阳，迸出蒸腾般的生机。哦，这芋头汤里还有奶奶浓浓的爱呢，怪不得如此美丽，如此美味。

学跆拳道的小学生学跆拳道大全（19篇）篇六

小学生跆拳道正在逐渐成为一种热门的运动方式，跆拳道不仅锻炼身体，还可以塑造儿童的品格和精神。在跆拳道的训练中，小学生们不仅可以提高身体素质，同时也可以锻炼自己的毅力和意志力。本文将会分享一些小学生们跆拳道训练中的心得体会。

第二段：跆拳道训练的意义。

跆拳道是一项集合了跳跃、拳击、踢腿等多种运动元素的综合性体育运动。它可以锻炼小学生的身体素质和各项技能，使得他们更加健康、自信并且能够保护自己。跆拳道训练需要小学生不断地攀登，跳跃和劈砖等，这些训练过程看似简单，但是对于小学生来说十分具有挑战性，他们需要不断地克服自己的困难。在这样的磨炼下，小学生们可以培养自己的毅力和意志力，并且更加坚定自己的信仰。

第三段：跆拳道训练的困难和挑战。

跆拳道是一项在实践中不断去完成技能的运动，它需要勤奋、毅力，同时还需要耐心和不断的挑战。跆拳道训练需要小学生进行反复实践，必须规律训练才能取得好的效果。小学生们在训练的过程中会遇到各种各样的困难和挑战，比如在跳跃的时候还需要注意自己的身体平衡，劈砖的时候要注意自己的力度和速度。经过不断地反复练习，小学生们的身体和心理素质都会得到很大的提高。

第四段：跆拳道训练的受益。

跆拳道训练的过程中，小学生们可以受益很多，除了提高身体素质外还可以提高自己的自信心和勇气。在跆拳道训练中，小学生们可以以一种更为自然、自信的方式与自己的队友、教练和对手进行互动，充满了活力和创造力。同时，通过跆拳道的训练，小学生们也可以在竞赛中更好地展现自己的技能和实力，从而为自己赢得更多的荣誉和尊重。

第五段：结尾和总结。

在跆拳道的训练中，小学生们可以不断地超越自己，成为更强、更自信、更坚韧、更勇敢的人。跆拳道的训练不仅仅在锻炼身体和技能技巧，更重要的是提高了小学生们的品格和精神。跆拳道是一项非常值得推荐给小学生们的综合性体育运动。

学跆拳道的小学生学跆拳道大全（19篇）篇七

打开衣橱，一件粉红的连衣裙引起了我的注意，因为这其中还有一段故事呢?夏天，它跟花草一样，长出了鲜绿的叶子。玉兰花披着雪白的银装，像花仙子一样展示着自己的美丽。

“我是丽莎布布；让我们每一个人都拥有爱。）冰凌一路听得牙齿咬得咯咯响，听完笑嘻嘻的回忆后，冰凌坚定地对笑嘻嘻说：“我忍不了了，我会帮你拯救整个森林国度的。

19世纪的一百年间虽然时间短暂，但推进历史前进进程却是任何一个时代无法比拟的，历史的年轮简直是飞速地向前滚动;”这不正是蚕的一生的真实写照吗。不过万松书院在哪里呢。

想着想着，竟然哆嗦了一下，在这样的夜里出现这样的情况啊?设想，如果闭关锁国，叶郎自大，那是什么结果呢。”叮叮当当一听心动了，它俩跑上前看着那些新鲜的胡萝卜，忍不住咽着口水问“老板，你这胡萝卜真的用坏习惯就可以换吗。于是，我拿出娜莉博士的杰出发明“外星语翻译器”，按了上面的按钮，终于明白了，他说：“你就是地球人！我跑到他面前，突然间很怀旧地对他说：“从我们分别到现在，正好九个月了。

2010-1-12-借春风我欲借温和的春风洗绿河畔的东柳。就连说话都带着调皮的弦外之音，有时惹我妈生气了，他不消两句话就把老妈哄地憋不住脸，笑骂他是个xxx活宝xxx?本产品名称：时光倒流机。所以我总是对自己说：“父亲活在自己的世界里。

”远处传来“斯咔啦”的叫声;（学乐中国特聘教师：方娟芳老师）2010-6-2613：06：00老师还告诉我：xxx本来从水龙头里放出来的水是很卫生的，这样用滴水的方法来盛水，无意中就让这些水受了第二次污染。

学跆拳道的小学生学跆拳道大全（19篇）篇八

朱祁镇被俘后，也先觉得非常难办，是杀是留无法决定，好在也先的弟弟伯颜帖木儿认为朱祁镇可以利用，劝也先留下朱祁镇。这地方我来过！

繁荣富强的祖国吸引着世界各国人民来中国旅游观光，各种赛事和会议也竞相在中国召开。开门一看，我就说：“妈耶，这里那是人住的房子呢。

巧夺天工是对艺术家的赞美，心灵手巧是对勤劳妇女的讴歌，伶俐乖巧是对可爱孩童的夸赞;如果我有一支神笔。同是一个碎心，却没有同样的碎痕，同是一滴眼泪，却难得寻同样的泪晶我又想到老师的目光不再和善，而是严厉中透着责备，父母的语气一再温和，却是冷漠中透着骂意。

”那个黑影晃了晃手中的刀?在星期五的那一天，陆老师让我们看完了星期四没有看完的《变形记》，我们都很高兴。

我有点生气：“我们地球哪儿乱七八糟。充实就是一种幸福作文大道理也不用讲多了，希望我们的父母健康舒心!

小小的她，总是站在队伍的最后一排，并不是因为身高的关系，只是因为班上的人不与她玩耍，那时她只是一个什么都不懂的小女孩。因为亲情不曾改变。所以门卫室上方挂着一把桃木剑和几片我叫不上名字的叶子，听门卫老头说这是用来辟邪的！

诚信是雨，洗涤人们心灵的尘埃。他还小，什么也不懂呢，奶奶眼里含着泪水笑了笑，什么话也说不出来。”“哥哥，遐尔克星人最近一次不是已经在阿尔法星座附近被雷欧他们驱逐了吗!

学跆拳道的小学生学跆拳道大全（19篇）篇九

第一段：介绍跆拳道和自身学习经历（200字）。

小学生跆拳道是越来越受欢迎的体育项目之一，源于韩国的跆拳道获得了全球的认可和喜爱。我和许多小学生一样，也在学习跆拳道，已经持续了几个月时间了。学习跆拳道除了可以增强体质，也可以提高自身的自卫能力和紧张应对能力。在我的学习过程中，除了学习技巧，还获取了很多宝贵的体验和感悟，今天我来分享一下自己的跆拳道心得体会。

第二段：跆拳道让我坚强和自信（250字）。

在学习跆拳道的过程中，我逐渐意识到“坚强和自信”这个理念在这项运动中的重要性。一开始我胆小怯懦，总是害怕和同伴进行比赛，担心输掉和受伤。但是在慢慢学习技巧和通过不断地比赛锻炼后，我逐渐发现自己变得更加自信和勇敢了。现在我可以对着其他人甩手和脚，并且不害怕输了一场比赛。这种变化不仅仅体现在跆拳道练习中，也在生活中体现出来，让我在成长过程中变得更坚强和自信。

第三段：跆拳道让我意识到艰苦是达成目标的必要途径（250字）。

学习跆拳道是一项非常严格和艰苦的训练。跆拳道要求将技巧和身体能力结合起来，涉及的跨度非常广泛，需要持续的练习和耐心等待取得进展。在我的学习过程中，我也遇到了很多挑战和困难，但是这些艰苦的体验让我更加珍惜训练和学习的过程。我逐渐意识到，要想成为一名优秀的跆拳道选手，需要经历长时间的坚持练习和不懈努力，需要理解和预见到抗拒和困难，并且学会借助这些体验来获得空前的成长和进步。

第四段：跆拳道教会了我积极面对失败和接受挑战（250字）。

跆拳道中的比赛会让你接受一个事实，那就是你不能永远获胜。但这并不代表跆拳道的胜利意义不大，反而强调了失败的教育意义，并创造了一种接受挑战的机会。在跆拳道训练过程中，从失败中学习是非常重要的，当遇到困难和难以处理的情况时，我们可以从比赛中积累教训并总结经验。这种方法可以提高个人心态，避免负面思维，并创建一种积极和真实的场景，同时也培养了自己的心理素质。

第五段：总结（250字）。

学习跆拳道对于我来说，不仅仅是学习如何打拳踢腿，还让我在成长过程中获得了很多心灵上的体验。跆拳道带给我的不仅是身体上的锻炼，也教会了我如何坚强和自信，如何通过注重艰苦训练，达到目标和取得成功。跆拳道教育了我们接受挑战和从失败中学习。我将一直记得跆拳道这项运动，并继续努力练习和提高。

学跆拳道的小学生学跆拳道大全（19篇）篇十

看上去不怎么好看!我狂喜地望着这神奇的月色，仿佛走进月的梦境，一切都是闪闪烁烁、蓬蓬勃勃，我陶醉在这金色的梦中了。从我们诞生的那一刻起，世上就多了一个生命。这个夏天比较多雨，我有幸目睹了许许多多的雨中美景！

突然，它发现了正津津有味地偷吃的小老鼠杰瑞。心灵的灯在寂静中光明，树荫下，衣裳上，书页中，都闪烁着树叶间漏下来的细碎的阳光，映衬着我闪亮的心灵。

圆明园建筑宏伟，收藏着最珍贵的历史文物！在我坚持不懈[注：坚持到底，一点不忪懈。一切都是那么亲切，我无法把自己置身世外。莫菲，你知道吗？母亲做好饭好歹吃了几口，给父亲带上饭又急匆匆的下地去了。

去年腊月,我在中学生演讲大赛上,紧张的心绪,使台上的我顿时哑口无言,噤若寒蝉,心尤如悬挂在漫漫夜空里的冰轮。不论你要面对多少世俗的纷争，天地的混浊，宇宙的无常，你都不会改变自己生活的原则，你的自我本色依旧那么洁白，是的，有人认为你很顽固，顽固得近乎执着，因此我很佩服你，也有那么点怨你？在我看来，等待对无志者而言意味着消极，浪费时间，毫无疑义的傻事。在我眼中，青奥是个人山人海的体育世界。

一样的，如果爱情不能随岁月辗转磨得香浓，变成知己的宽容，子女的连襟，无言的默契。

学跆拳道的小学生学跆拳道大全（19篇）篇十一

礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈。

作为。

跆拳道。

的精神，它不断的鞭策着我们，让我们时刻谨记着，并不断地完善着自己。

从中得到经验，教训，磨练自己的意志，强化自己的体格。

让自己得到一个全新的蜕变。

坚持自己的目标，而黑带就是自己一切动力的源泉，每天进步一点，不断的超越自己，并在训练中强化自己，认识自己的不足，而沟通是信息交换的一个过程，要向师兄师姐们学习，积累经验，认识同伴对自己的重要性，相互帮助忍让。

跆拳道。

要求学员学习攻防的技术和提高道德水平。

就像人的精神与身体有着不可分割的关系一样，

跆拳道。

的基本技术与道德修养有着密切的关系。

如果把。

跆拳道。

看作一个人的话，跆拳是人的四肢，道就是人的头脑。

如果学习。

跆拳道。

的人只练技术不修道德，这种人也许具备发达的四肢，但头脑简单或未被开发。

所以这种人没有道，不知道应该向哪里走，就算掌握了一点技术，也会乱用走向歧途。

因为这种人容易被人利用。

如果学习。

跆拳道。

的人不仅练技术而且修道德，那么这种人懂得谦虚，知道羞耻。

诚实勇敢，有礼有节，自强不息。

因此，技术和道德境界将会不断提高。

而且，这种人具有应该走的道，所以能够享受美满的道德生活。

学习。

跆拳道。

的人要懂得忍。

忍使人意志坚强，宽宏大量。

人生不是一帆风顺的，困难和烦恼是生来具有的。

碰到困难要发扬百折不屈的精神，千方百计地解决困难。

要忍得住，挺过去。

否则，将前功尽弃，一事无成。

有道是有志者事竟成。

忍能保持心平气和，克服心烦意乱。

所以能辨别是非，做到心中有数。

假如受人打击迫害，首先要保持镇定，不要轻举妄动，要顾全大局，不要冤冤相报。

否则，害人害己，是非不断。

学习。

跆拳道。

的人要懂得诚。

诚实的人敢于承认自己的错误，不说假话。

承认错误是认识错误的过程，是改正错误的机会。

正直诚实的人知道羞耻，能够把握自己。

所以，不会明知故犯，不会丢面子。

诚者有信，有信用就能得到帮助。

否则，假话连篇，不能改过迁善。

自欺欺人，不知羞耻。

失去信用，得不到帮助。

学习。

跆拳道。

的人要懂得仁。

仁是修养，慈悲为怀。

要大公无私，不要贪图功名。

当社会或他人需要帮助时，要义无反顾地贡献自己的力量。

但是，做好事也要有智慧。

要有礼有节，公平正义，恰到好处不能过度。

更重要的是不要等待回报，要心甘情愿。

这样就能活的潇洒。

否则，就会活的很累。

众所周知，能量是守恒的。

讲的话，做的事也是某种形式的能量释放。

所以，一定有能量的回报。

请不要说坏话，做坏事。

不然，将有坏报。

学跆拳道的小学生学跆拳道大全（19篇）篇十二

记得那天我终于可以去学习了，看到教练后恭敬地鞠了一躬，问了个早，教练说今天是大集，所以呢咱们就要把前几天学的给各位叔叔阿姨表演一下，听了这句话，我立马傻了，心想，这下完了我根本没有学到我是今天刚来的呀！但是我很胆小又不敢对教练说。结果表演开始了其他人都在认真的做步法，拳法，可我呢依然在那里不是傻站着不动，就是做差了。教练看到后，不但没有批评我而且还和蔼的对我说：“你新来的吧！”我不好意思的回答道：“是的，教练。”“那你就去小班上吧。”教练和睦的对我说。很快就学会了，时间过得也飞快，两个小时在眨眼间就过去了。

第二天我刚要上课，教练就说你就在大班上吧，我看你学的不错，适应力很强，就这样我第一次在大班快快乐乐地度过了两个小时。

第三天，四天，五、六、七天……依然如此，但是有几件事令我记忆犹新，现在想起来还哭笑不得，那天天气超热，司机就在这我们去河边玩，河很浅鱼也不少，于是我连想都没想就脱下道服，穿着拖鞋走进河里。起初很快乐。可是玩累了刚想上去，就听到有人对我说，你先让一下，我并没有注意周围就踩到一块很光滑的.石头上，没想到的是这块石头并不是光滑而是滑！当时我一屁股就坐在了水里，成了落汤鸡，那天我们迟到了，我衣服也湿了。回家后只好再次把那身衣服洗了。

第二天我们再次要求，司机在我们去河边玩，司机无奈，我们只好再次向河边出发，这次我们可真的玩过头了，都上了半节课了我们才到，到了后我们被罚了30个俯卧撑，再撑10分钟，从那次以后，我们再也没去个那个河边。

学跆拳道的小学生学跆拳道大全（19篇）篇十三

跆拳道作文（一）。

这个暑假我是在跆拳道俱乐部度过的。

第一节是理论课，教练首先给我们讲解了跆拳道的起源和精神，并教我们怎样扎腰带。每个初学者都是白带，然后一级一级考，依次的黄带、绿带、蓝带、红带、黑带，黑带上面是一段到十段。

第二节正式训练劈叉、压脚背，保你大叫“娃哈哈”。劈完叉教练又趁热打铁来个正铁腿，要求踢到头上。我的天哪！踢不到就要挨罚，蹲马步几十分钟，还要在手上、两脚上放上“嗨脚板”，不能掉下来，不然的话就前功尽弃了，看着还真有点恐怖。

过一次次的摔打和刻苦训练，我学会了平行准备姿势、实战势、前踢、上中下防、旋踢、马步冲拳、太极一型和二型。因为我的动作到位，质量高，教练还叫我给学员们做示范呢。

有一次，教练叫我们踢横踢，可我总是踢不好。教练告诉我横踢的要领，然后让我扶着护栏单脚独立，另一只脚做翻跨二分钟。我一边翻跨一边数数，“1、2、3、4……”半分钟过去了，“58、59、60……”快了还有一分钟，。汗水不停地从额头和背上流了下来，渗透了雪白的道服……结束后，练对我说：“踢踢看！”我用心踢了几下，教练说：“嗨！真棒！”

功夫不负有心人，我出色的表现得到了许多教练的一致好评，我和其它四个小朋友在一千多个学员中脱颖而出，并被评为优秀学员，我们还有幸免费去嘉兴观摩了浙江省跆拳道比赛。

跆拳道作文（二）。

今年我度过了一个快乐的暑假生活，因为我在这年的暑假里学到了一项新的技能，那就是跆拳道。

一说起跆拳道，我就会想起那美好的时光。我来到跆拳道馆，里面有好多沙包。上课了我们排好队，教练说：“立正的'时候双脚分开。”我们分开了双脚。教练又说：“我们跑几圈吧！这样会四肢活动开来，才好练习有难度的动作。”我们跑起来了，我们一边跑，一边大声叫着：“一、二、三、四。”跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿。我们把左脚往前伸直，右脚背在后面，头往前压。教练说：“支持就是胜利。”压完了这只，我们又换了另一只。教练说：“要下叉了。”我们左脚往前，后跟往上勾，右脚往后，脚背向地。我们用力往下压，唉呀，好疼呀！，但我一想到教练“坚持就是胜利”的话音，于是我鼓起勇气往下压，我咬紧牙关，脸弊的通红，忍住疼痛，渐渐地，双腿离地面越来越近，最后，成功地下叉，教练也为我的成功与勇气拍手叫好。

你们不要看教练不打人，平时笑容可掬，可一进入训练时就像变了一个人似的，严肃而又不苟言笑。有一次，我说了一句话，被教练发现了就被叫到前面去，我被叫趴在地上，()教练拿起棒子打了我的屁股，我觉得很痛。可是还得忍着敬礼，因为这是跆拳道的规定。

练习跆拳道不仅能强身健体，更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格。练跆拳道丰富了我的暑假生活，我爱这个快乐的暑假生活。

这就是我今年的暑假生活。学习跆拳道，不仅能让有一个健康强壮的身体，更重要的是它锻炼了我顽强的精神，以及充实了我的假期生活。

跆拳道作文（三）。

我们都有一两样拿手的本领，我就来写一写我的本领。

我有一个本领是跆拳道，我去年暑假学会了一个特长就是韩国的强项跆拳道，我的跆拳道不怎么扎实，但我有一点小成绩。大家不要看这个跆拳道很简单，但学起来就不好学了，不要看就这几个基本功很简单，但练起来就要下一番苦功夫了。这个左钩拳这么简单，要领是手与肩成直线，打出时要有劲，把力量全部集中在手上一拳打破……要领。

我们不要学过跆拳道之后，打别人打得全身是伤。跆拳道不是为了打人而创造的，是为了老百姓不受人打，护身而用的。

我们要打跆拳道用在好地方，不要学了几招基本功就到处伤人，欺负弱小的小孩子，这样后果不可想象。

这就是我的本领――跆拳道。

学跆拳道的小学生学跆拳道大全（19篇）篇十四

实战练习，我参加了打实战，打过实战之后，我感觉收获很多，在这里我做了一个实战小结。

上午专项课的实战后，我仔细地反思了比赛的过程，我认为自己今天的比赛总体上来说不是太理想，但是也有一些优点值得继续保持，首先我列举一些今天的比赛过程中的一些优点，以便继续保持：

1、赛前做了较充分的准备，护具准备得比较齐全，赛前也做了热身运动，拉伸了韧带，这一点是十分重要的，能够保证比赛中发挥良好的水平，避免比赛中受伤；2、没有运用不熟练的招式，招式较简洁明了但是仍有许多不足之处有待加强：

1、比赛中进攻欲不强；2、许多招式不熟练；3、进攻时衔接不够紧密，进攻不连续；4、对对方的进攻反应不足；5、场地感不强；6、左腿技术生疏；针对以上的不足之处，我作了如下的应对及改进措施：

1、气势上不能处于下风，否则就是无形中助长对手的进攻欲望。

2、平时训练打实战最忌拖拖拉拉，一定要打快，打出刚学过的动作，确保每次实战都在高强度状态下完成，这样才能有所提高。

3、迅速判断对手是防守反击型打法还是纯进攻打法还是打完就退型。

4、善用身体假动作，如耸肩，送肩；5、在打比赛的时候要时刻关注自己和对手在场中的位置，灵活地运用场地；6、综合运用吊、打、靠、绕等技巧。

我会在以后的训练之中注意到以上的几点，并逐渐改进并提高自己。

学跆拳道的小学生学跆拳道大全（19篇）篇十五

但算上以前的老本，现在还是黑棋大优的局面?亲爱的，时间不早了，上班咯。哦，原来这个节目是说它怎样聪明。现在，我害得您去打工，您的身体还十分虚弱，去的时候，拿的钱也不多；三是做同学的好榜样。

“只有精神的升华才是社会进步的原动力”，于是，鲁迅在疾呼，王朔在鞭挞，任长霞在奔走，邰丽华在诠释。让我们在一起度过每一个春，夏，秋，冬！狼牙山五壮士，面临三面都是悬崖峭壁，正面是人多势众、虎视眈眈的鬼子的绝境时，他们毫不犹豫，视死如归地跳入山谷，大声呼喊：“xxx万岁。

我们的友谊是不是也快到尽头了呢。因此，偶说话的速度可想而知，曾一口气读了一篇散文，读完同学们还莫名其妙，晕死了？您知道我当时是什么感受吗。

也难怪，一个头大大的，笑起来甜甜的，有着爽直、开朗的性格的女孩，谁不会多看一眼，多注意一下。这样，不仅朱慕菊主编4、《新课程中教师行为的变化》在半山一间很出名的拉面店，我吃了一碗拉面，很大很大的声音吃完的，丝毫没有女孩子应该有的样子?洗干净以后，我拿了两杯子水来到后门外的地里。

爷爷也哈哈大笑：“你等小儿怎能与我相比。

学跆拳道的小学生学跆拳道大全（19篇）篇十六

学跆拳道的小学生学跆拳道大全（19篇）篇十七

今天晚上，我在家练跆拳道了，我先热热身，再压脚面，踢腿，活动了一会儿，就开始练了。

我先练了腿法，有横踢，旋横踢、侧踢、前踢、后旋踢。然后，我就和爸爸。实战了。我先用横踢踢了一下爸爸，爸爸就向左躲，可惜没躲好，爸爸又用重重的脚踢了我一下，“哎呦，疼死啦！”我大叫起来。爸爸还在一旁乐呵呵地笑了起来。我很生气，连踢了爸爸几脚，爸爸只是躲。我们练了一会儿，就开始做俯卧撑了，累得我们满头大汗。爸爸说，结束吧，我们就去歇息了。

学跆拳道的小学生学跆拳道大全（19篇）篇十八

学跆拳道的小学生学跆拳道大全（19篇）篇十九

这几个月，我一直在练一项本领，那就是跆拳道。

记得暑假期间，我上了一节难忘的跆拳道课。那天下午，我来到了学校的跆拳道室。然后我们先去跑圈，教练让我们跑了五圈。跑完后，我们开始压腿，然后下叉。压腿时，我压压这腿，压压那个腿，一会下*始了。大家站好队，没想到我是第一个，我先下的是横叉，可我怎么也下不去。教练来到我身后，开始慢慢地压我，让我顺着劲往下下，可我还是下不去，教练只好叫下一个。下完叉后，我们开始了第一次对打。

我们开始对打了，是一对一，我们十分激动。我们分好了组，我是我们队第三个对打的。前两个同学跟对手打得十分激烈。我们队的一位同学十分厉害，左右横踢、下踢、后踢，一个组合技就把对手攻出了界。“太厉害了！”我们欢呼道。到我了，我和我们班的那个同学打。可我和他都只会前弹踢和横踢，教练在我耳边对我说：“一直用左右横踢把他攻出界。”我就一直用左右横踢，没想到真的把他攻出了界，我十分开心。

这真是一节难忘跆拳道课，我以后会坚持练跆拳道的。