演讲稿范文的语言应该简练明了，语言亲切贴近听众的心理预期和思维习惯。以下是一些值得一读的演讲稿，它们展示了演讲的艺术和魅力。
幼儿园升国旗老师讲话（通用20篇）篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
在我们的右手边，我们仿佛可以看见，它掀开一层又一层的薄雾，伴着一些美丽的晨曦，一轮鲜红的烈日逐渐升起。它离我们是多么的遥远，可它的光亮却仍然照射在我们的身上，给我们一些难忘的感受。我每每看到这样的情景，就会感慨时光，也会感慨关于我们自己的成长。我们每日在这里迎接新的一天，准备好一天的行囊，进行一次探索。每当太阳落下时，我们收获到了什么，是满足还是失望，是激动还是悲伤，是空缺还是满足？因此，我今天的讲话主题是“珍惜时间”。
从迎接太阳到初升到目送夕阳的落幕，这一段路程中，我们做了一些什么事情呢？我们又是否珍惜了每分每秒，享受着这一去不复返的时光，给自己多一些时间的成果。我们是一颗颗正在发芽的小树，学校给予了我们这片肥沃的土地，老师们是一个个辛勤的园丁，不断的为我们浇灌养料，我们也在阳光的沐浴下，不断的成长，逐渐进步，变成一个更富有知识富有内涵的人。
我们吸取着知识养料，是否争分夺秒了呢？一天的时间很短暂，时间也从来不等人，阳光很容易就逝去，所有关于时间的东西，都会一去不复返。而我们，是否又珍惜住了这些时间。我还记得很小的时候，跟随奶奶去田间拔草，那时候太阳很大，我有一些不太想坚持下去了。奶奶看出了我的想法，叫我在一旁休息。接着和我讲了一些道理，她说，“一天的时间很有限，虽然太阳很大，但是只有当我们的任务完成了，我们的时间才没白费，是吗？”
听完后，我很有感触，即使那时候年纪很小，但我很清楚的明白奶奶的意思，如果因为一些阻碍就让我们放弃对时间的运用，那么我们这些时间就会被浪费掉，从而得不到任何价值。因此，我在自己每天的安排中，都给自己定好了目标，只有每分钟每秒钟都得到实现，我们一天的收获才会更多。时间会逝去，但是时间会留下一些东西，也许这些东西并不多，但是总会对我们今后的生活造成一些影响。因此，我也很清晰的知道珍惜时间是多么的重要，它为我们创造的惊喜，不止在现在，更多的是在未来。
珍惜时间，从另一个角度来说，也是为自己多做积累，虽然时间极其容易逝去，但是逝去的时间都累积成了我们的知识和经历。这是时间对我们的回馈啊！所以请大家珍惜每分每秒吧！为自己的未来，为自己的成长，做一次努力吧！
我的讲话完毕，谢谢大家！
幼儿园升国旗老师讲话（通用20篇）篇二
敬爱的老师们,亲爱的同学们,大家早上好。我是六(1)班的李雪,今天我演讲的题目是《安全第一课》。
相信很多人都还清楚地记得,5月12号,汶川大地震发生的那一刻,四川省安县桑枣中学全校2300多名师生仅仅用了1分36秒,就全部撤离到了安全地带。能够在危难时刻创造奇迹,得益于这所学校从开始每学期都会坚持进行疏散演练。
平安是福。平时对生命安全多一份关注,关键时刻换来的将是生命的奇迹。同学们,今天是一年一度的“全国中小学生安全教育日”。让我们将关注的目光锁定在生命安全上,通过阅读安全书籍,学习避险自护技能,用知识守护生命;让我们进行校园安全状况大调查,开展校园安全隐患大排查,提高自己的意识,在心中永远绷紧安全这根弦。
下面我向大家推荐两则《安全童谣》，希望大家能跟我一起读。“阴雨天，生雷电，避雨别在树下站。铁塔线杆要远离，打雷家中也防患。关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。”“对疫情，别麻痹，预防传染做仔细。发现患者即隔离，通风消毒餐用具。人受感染早就医，公共场所要少去。”
生命是一段优美的乐章，只有用知识滋养，用心灵守护，才能演奏出最真、最美的旋律。希望每个人都拥有平安而快乐的人生!
我的演讲完毕，谢谢大家。
幼儿园升国旗老师讲话（通用20篇）篇三
“又是一年春草绿，依然十里杏花红”。尊敬的各位老师、亲爱的同学们：新年好!隆隆春意驱散了冬季的寒冷，万象更新孕育着新年的期望。季节的轮回带给我们的是年岁的增长、学期的更迭。经过寒假休整，我们迎着朝阳，满怀着新的希望，迎来了20__年春季新学期的到来。值此辞旧迎新之际，我谨代表学校向宿北中学全体师生致以新春的祝福!对本学期新加盟我校的老师同学表示热烈的欢迎!
过去的20__年，在全校师生员工的共同努力之下，我们圆满完成了学年初制定的各项目标任务，管理日臻完善，学风更加纯正，德育成果丰硕，教学质量攀升，后勤保障有力，取得了可喜的成绩。学校荣获区政府、区教育局“教育工作先集体”光荣称号;多名老师、同学在省市各类竞赛中获奖;校合唱队在区艺术节展演比赛中获奖;江苏省书法水平等级考试，过关率96%，遥居区第一名;演讲比赛、唱红歌比赛、德育作业、践行《弟子规》等等活动扎实有效、异彩纷呈;特别是20__年中考实现了历史性的突破，宿迁中学正取生41人，比全区公办学校总和还多1人，四星级高中正取生101人，普通高中生正取生达10取8，辉煌的办学业绩赢得了学生家长及社会各界广泛赞誉。这些成绩的取得，无不凝聚着辛勤园丁的无私奉献和莘莘学子的不懈努力，在此，我代表学校向全体师生表示衷心的感谢和崇高的敬意!
新学期，新要求。下面，我向同学们提几点建议和希望：
1、开好头，起好步。良好的开端是成功的一半。首先，要有一个计划;其次，要把小事做实。比如：做好预习;整理好课桌;课前安静的等待老师的到来;课堂上跟着老师的节奏;课下学会复习与完成作业等。事情虽小，但关系到同学们良好习惯的养成，又是大事。
2、爱生命，讲安全。请大家时刻把安全放在心上。不在楼道或走廊上追逐打闹;上下楼靠右行走;不吃三无食品;注意用水、有电、用火的安全;走读生要严格遵守学校作息时间，更要遵守交通规则，注意行车与行走安全等。我希望大家每天都快快乐乐、平平安安。
3、改陋习，勤钻研。坚决改掉学习或生活中的不良习惯，不浪费时间，发扬刻苦钻研精神，树立团队意识，取人之长，补己之短。认真对待每次文化考试或技能考核，及时总结考试或考核中的经验与教训，将喜悦或悲伤化作学习的动力，力争更好。同时在老师的指导下要扎扎实实的开展课外阅读，以拓宽同学们的知识面，提高自身的文化素养。
4、讲文明，懂礼仪。每位同学都要按照《中小学生日常行为规范》、八礼四仪来严格要求自己，牢记社会主义核心价值观，争做文明向上的好学生。要养成良好的道德行为习惯，爱国守信，礼貌待人，勤劳俭朴，孝敬父母，关心集体，爱护公物，正确对待困难与挫折，保持心理健康。要学会学习、学会做人、学会做事。要读有益的书、做有益的事、交有益的朋友。要学会关注自然，关心社会，关爱他人。衷心期望各位同学做好新时期素质高雅的绅士和淑女。
5、显个性，展风采。上学期，全校师生态度积极、热情高涨，各项活动，异彩纷呈，形成了独具我校特色的校园文化景观，展现了同学们的青春风采。本学期，学校还将举办如下丰富多彩的活动，在阳春三月——学雷锋活动大力开展的日子里,让我们互相帮助,把雷锋精神传扬到校园的每一天，每一角;孝心是爱心的启蒙，孝心是一条河流，爱心是一片海洋。一个对自己父母都没孝心的人，怎会对亲朋好友有爱心，更谈不上感恩他人，感恩老师，感恩学校，感恩社会了。本学期要一如既往地认真完成每次学校布置的德育作业;“一沙一世界，一花一天堂”，一个小故事如一盏明灯，指引着我们的方向，一本好书如一缕温暖的阳光，照耀着我们的心房。好好阅读我们手中的《弟子规》吧，愿这本书能做大家成长中的伙伴，学习中的搭档，生活中的朋友，带给你“沙”的温暖，“花”的芬芳，为你们插上自由的翅膀，飞向成功的远方;清明节我们要走进先烈，缅怀他们的英灵，红五月我们要组织“爱我中华”诗歌朗诵会，以弘扬五四精神，为青春喝彩希望各部门、各年级、各班级提前谋划、精心准备，让宿北的校园永远充满朝气，希望同学们在活动中放松心情，刷新成绩，展示风采。
对教师的期望。
一、做一个充满爱心的教师，没有爱就没有真正的教育。“学博为师，德高为范”，爱是教师职业道德的基本要求，充满爱心就是对事业负责对每一个学生负责。只有爱，才能感受到教育的乐趣;只有爱，才能创造和谐的师生关系;只有爱，才能赢得爱;只有爱才能促使我们成功。
二、做一个精教学、善教研的教师。要转变教育观念，抓住改革的机遇，积极参与教学改革，努力实践“目标——导学——检测”课堂教学模式，规范课堂教学行为，不放弃一个学生，搞好知识过关，落实“堂堂清”，在教改中完善自己、成就自己。
三、做一个有高度责任心的教师。态度决定一切，“无论做什么事，你的态度决定你的高度”。为了一个个充满梦想的生命，为了一个个充满希望的家庭，我们要爱生如子、不计得失、乐于奉献、努力工作，当一名好老师。
四、做一个能够与学校荣辱与共，具有主人翁精神的教师。要积极支持学校的工作，理解学校管理中采取的措施，能够充分认识个人发展与学校发展的关系，摆正个人利益与集体利益的关系，把自己看作学校的主人，事事从大局出发，处处为学校着想，关心学校的发展与建设。为学校的荣誉，希望每一位在各自岗位上尽职尽责。
最后我希望老师们，要抱着乐观去感悟生活，带着幸福去理解教育，怀着激情去追寻理想，相信我们的明天会更美好!
老师们，同学们,让我们迈开轻松的步代,迎着凉爽的晨风,努力奋发!
谢谢大家!
幼儿园升国旗老师讲话（通用20篇）篇四
亲爱的小朋友们：
早上好！
讲话。
的内容是《参加体育锻炼，做个健康的小朋友》。
小朋友你们知道现在是什么季节吗？秋天，秋天的天气一天比一天冷了，等秋天过了就到冬天，冬天的时候最冷。
好多小朋友每天早上来上学的时候都很怕冷，有的小朋友都不愿意起床，怎么办才好呢？我告诉大家一个好办法：就是要多参加体育锻炼，早晨起来跟爸爸妈妈跑跑步，到幼儿园做早操，多运动，我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，如果我们还能注意卫生、多晒太阳、多喝水，我们就能远离疾病，祝我们幼儿园的所有小朋友都成为健康快乐的`小朋友！
今天的升旗仪式到此结束，现在先请小小班的小朋友们按顺序回教室。
幼儿园升国旗老师讲话（通用20篇）篇五
各位老师，各位同学：
大家好!
我今天为大家演讲的题目是《尊师重教传承中华》。
九月，秋风飒飒，秋叶飘飘。这是农民收获的季节，也是老师们收获的季节，更是学生们回报的季节。一个人无论他的低位有多高，成就有多大，都不应该忘记老师在自己成长的道路上所花费的心血，饮水思源怀师感恩。
从发春秋战国的孔曰成仁，孟曰取义，到近代伟人的好好学习，天天向上。数千年历史的中华民族，饱经沧桑的岁月，遗留下里了许许多多的传统美德，而尊师重教就是中华民族传统美德的精华与精髓，那么我们就一起来看看关于尊师重教的例子把，一起学习什么是尊师重教，什么事文明行为，以及如何做到尊师重教，行为文明。
我们中华民族尊师重教的风尚源远流长，春秋时期孔子的三千弟子为报恩师，四处奔波，传播他的仁政思想，南宋时期的岳飞，为师父披麻戴孝，一生牢记师父教诲，精忠报国，死而后已。尊师是一个民族文明进步的体现，是尊重知识，尊重人才的体现。
他们给我们勇气让我们襟怀坦荡，正直为人。他们将美放在我们心中，给我们教诲，见识和想象。
或许老师讲课的每一个细节随着时光的流逝会被我们所淡忘，但他们的热情，勇气和慈爱会永远保留在我们心中，他们的无私奉献，爱岗敬业，甘做人梯，愿做牛马的精神是永远值得我们学习和爱戴的，所以我们应尊重老师的教诲，学习感恩。尊师重教不是一句口号，而是实实在在的行动，这不仅仅是教师节才有的专利，而是落实到日常生活中。同学们，用你的心，用你的言语，用你的行动老表达对老师的尊敬和爱戴吧!
同学们，在改革开放的今天，我们更应该传承我们中华民族的传统美德，传承尊师重教的文明火种，发自内心的敬爱我们的老师，以实际行动回报我们的老师。我们无需大张旗鼓，更无需高喊口号，只需从身边做起，从点滴做起。路遇老师时，报以轻声的问候与微笑，那会令老师温馨;上课前，擦净讲桌、黑板，那会令老师愉悦;上课时认真听讲、练习，那会令老师欣慰......
同学们，就让我们将心底的那份对老师的挚爱以简单的方式表达出来，让我们以回报恩师为动力，以理想信心为针，以勤奋、拼搏为丝，去编织自己彩色的梦!谢谢大家。
幼儿园升国旗老师讲话（通用20篇）篇六
幼儿教育是基础教育的基础,它关系到进入青少年时期德育、智育、体育的健康发展。下面就是本站小编给大家整理的幼儿园大班老师。
仅供参考。
亲爱的老师、小朋友们，你们好!又是一个充满希望的早晨，我们相聚在国旗下，庄严地注视着五星红旗与朝阳一同冉冉升起。今天由我为大家做国旗下讲话，我讲话的主题是《感谢你》。鲜花感谢雨露，因为有了雨露的滋润，它才能绽放;雄鹰感谢长空，因为有了长空的辽阔，它才能飞翔;鱼儿感谢大海，因为有了大海的广博，它才能畅游。
那么我们需要感谢谁呢?是的，我们要感谢很多人。首先，我们要感谢自己的家人。“谁言寸草心，报得三春晖。”是你们的父母，为你们创造了美好的生活，他们工作总是那么辛苦，却无怨无悔。是你们的爷爷奶奶不顾年纪大，还无微不至的照顾你们，每天早上送你们到幼儿园，下午来接你们回家。我们要感谢老师。是老师教给小朋友那么多的本领，陪小朋友做游戏，让小朋友在幼儿园快快乐乐的成长。我们还要感谢身边的小伙伴，因为有了这么多的小伙伴，小朋友才不会觉得孤单，生活中才会有那么多的快乐。
让我们从现在做起，从每件小事做起，学会感谢。感谢一切值得我们感谢的人和事!只要，我们充满感谢之心，幸福和快乐，就会陪伴着我们成长，那么我们的生活就会更加美好。
尊敬的老师，亲爱的小朋友们大家早上好，我是大二班的张老师，
又到了星期一升国旗的日子了。上个月的10月16日，你们知道是什么日子吗?哈哈，大家都不知道吧，告诉你们，是世界粮食日。这这可是世界性的节日哦。
你们觉得，我们应该怎么做呢?怎样的行为猜是爱惜粮食的行为?
我们要节约每一粒米，每一粒粮食，不能随意的把饭菜倒掉，吃饭的时候也要把碗里的饭粒吃干净，更不能挑食，这样才能让更多的人吃到粮食，我们要从小做起，节约粮食，让世界上更多的小朋友都能吃饱。
下面请小朋友们准备做早操。
亲爱的小朋友：
是啊，我们都不喜欢会伤害身体健康的香烟，所以把5月31日定为"世界无烟日"，呼吁大家：为了健康，人人要掐灭手中的烟。小朋友，你们家有人爱吸烟吗?如果你爱他们的话，请做个勇敢的环保小卫士，告诉他们："请不要吸烟，吸烟有害健康!"其实，不但吸烟的人会生病，我们小朋友如果身处在充满烟雾的房间里，那也在被迫吸烟，香烟中的尼古丁、焦油等有毒颗粒同样会进入我们的身体里。所以当我们看到旁边有人吸烟，或者闻到有烟味时，请离开那里或者打开窗户，让有毒气体散发出去。我们幼儿园也正积极创评浙江省无烟学校，所以在幼儿园里谁也不准吸烟。小朋友们，让我们小手拉大手，积极争做环保小卫士，把"烟的坏处"讲给那些爱吸烟的人听，帮助我们爱的人戒掉香烟，拥有健康的身体!
幼儿园升国旗老师讲话（通用20篇）篇七
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
中秋的脚步越来越近了，满月的光芒，在一个又一个的夜晚，悄悄临近。
“不知天上宫阙，今夕是何年。”天上的日子似乎比人间要慢许多，但是，同学们，不要感叹时光的流逝，也不要将时光虚度。每一天本都它的有价值所在，将时光握紧，用分分秒秒来创造充实的时光。
将目光着手书本，而不是漫画。因为我们已经长大。
将身心专注学习，而不是玩耍。因为我们不再幼小。
时光的虚度，只会使人感到老去得更快；充实的学习，则会让人领略到成功于欣喜，光阴也不禁放慢了脚步。
多少轮中秋明月在夜里悄悄流逝，又有多少圆月，将在不久来临？
我们步入初中，我们渐渐成熟，我们有了自己的理想，如明月般美好的。但是，我们可以尽情地梦想，又如何去打捞那轮美丽的明月。
“人间悲欢离合，月有阴晴圆缺。”挫折在所难免，面对着失败，我们不可以被打败。
坦然接受自己的错误，不要悲伤，没有错误的人生是不完整的。
认真分析自己的错误，勤勤恳恳，错误需要纠正，不能置之不理。
初中的学习离不开错误的纠正，这恰如前半月里的月亮，不断完美自己，使自己渐渐行往那近乎完美的满月。中秋将近，同学们或许已经闻到八月桂的浓香，尝到了月饼的可口。
中秋将近，象徵着圆满的中秋之月，也将在不久后的夜空照亮。或许没有“举杯邀明月，对影成三人。”的豪情， 但是我们可以对自己说“月是圆满，月是美好，明月在心上，快乐长久存！”
祝大家节日快乐！
幼儿园升国旗老师讲话（通用20篇）篇八
尊敬的老师，亲爱的小朋友：
大家早上好！今天我讲的主题是：《合理饮食，保护健康》。
我们身边总有好多病菌威胁着我们的健康。有些小朋友拉肚子，呕吐，都是因为吃了不卫生的食物， 因此，我们吃东西时必须做到：
1、要吃新鲜干净的食物，瓜果要洗干净再吃。
2、不要用脏手抓东西吃，要喝开水不喝生水，少吃冷饮。
3、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
5、注意个人卫生、饭前便后要洗手。
总之，大家都要讲究卫生和注意饮食安全，这样我们才能健康、快乐的成长！
谢谢大家！
幼儿园升国旗老师讲话（通用20篇）篇九
大家早上好!我是二2班的xxx，今天我演讲的'题目是“运动会后的感想”。在上周星期四和星期五，我们桂南小学举办了桂南学校第十二届校运会。
经过两天的努力，各个班不管是单项还是集体项目都赛出了水平，取得了比较满意的成绩。在这里我谈谈我的感想。
首先，我觉得举行运动会给我们大家带来了无比的快乐。平时我们每天都在进行紧张的学习，很少有像运动会时这样的自由、快乐。不管比赛有多累，可每个同学的脸上都洋溢着满意的笑容。
还有，我认为运动会中的集体项目不仅检验我们班级的凝聚力，还充分展示我校同学朝气蓬勃的.精神风貌!比如一二年级文明礼仪操的比赛，在我们老师细心的指导、充分的准备下，我们二2班获得了第一名。
运动健儿们，在同一起跑线上，你付出多少汗水，就会有多少回报。没有顽强的拼搏，就不会有优异的成果。
最后，希望桂南学校的全体同学们，哥哥姐姐们在学习上也能像运动会上那样顽强拼搏!我的讲话到此结束，谢谢大家!
幼儿园升国旗老师讲话（通用20篇）篇十
老师们,同学们：
大家早上好，今天我国旗下讲话的的题目是《祝福中考》。
时光飞逝，对初三的同学来说，转眼间，三年的初中生活即将结束。再过半个月你们将伴着激情如火的六月，走进庄严的考场，迎来人生第一个转折点。为了使同学们在中考中发挥出最佳水平，在此我和大家谈谈中考的一些应考技巧，希望能给初三的同学一些帮助。
1、立足课本，“厚积薄发”。最后几天，同学们要将三年来学习的知识由“厚”变“薄”，对照中考说明梳理知识点，建立知识树，在脑海中形成网络与链接，以便在考试时做到顺利“提取”。文科要求背诵的内容、理科应该掌握的公式和定理，要安排好时间，在考前象放电影一样过一遍。
2、看书与看练习结合。自第一轮复习以来，同学们已做了大量的练习。接下来应把复习阶段以来的所有练习都整理好，再看一遍。尤其是几次模拟考的试卷，重点放在做错的题目上，还不会做的可以问一下老师或同学。比如可以把自己以前写过的作文做一个整理，尤其是自己写过的一些好作文，做一下分类，如果考到类似的题目，如何从中借鉴。
3、要避免两个极端：一是完全放松，想着这几天也提高不了什么，索性不看书也不做题;一是高度紧张，晚上熬夜到很晚才入睡，分秒必争。这都是不可取的，现在还坚持疲劳战，学习效果事倍功半。不过每天做点试题还是很有必要地，但是不要再做难题了。最后一个星期最好各科再做一套难度不大的综合试卷，以达到“热身”目的。比如英语听力可以适当听听近年中考卷的听力磁带，以适应考试时出现的语音语调。考前还应把考试需要的橡皮、水笔、尺、圆规、计算器等文具准备好。做到“兵马未动，粮草先行”。
4、调整心态，保证睡眠。从现在开始，晚上不宜开夜车，反而要早点睡觉，应保证每天8小时的睡眠。逐渐把自己的生物钟调到与中考时间相适应的程度，比如数学考试在上午，要把数学的做题兴奋点调整到上午时段。考试的几天8点半至9点左右休息，以保证考试的三天里有充沛的精力。考前几天的心理调整对考生来说也很关键。我们要树立一个信念，就是“我一定能考好”。这并不是盲目乐观，而是一种积极的自我心理暗示。因此，在考试的时候，可以在心里要对自己说：“我能行!”考试前这段时间，考生可以适当地听听音乐，或参加一些强度不大的体育运动，如散步、慢跑等，这些方式能有效地消除考生复习的疲劳，缓解紧张情绪。
5、要注意答题的规律。一般拿到试卷后，先填写好考号和姓名，浏览试卷，答题时应该是先易后难，碰到难题可以先做后面地题，最后再来攻克它。总的原则是基础题全答对，一般题不丢分，尽量冲击较难题，即使做错不后悔。认真审题，绝不能有半点马虎。中考的试题，难度不大，沉着冷静，认真细致尤为重要。以往的考试，许多考生并不是因为不会做题失分，而是因为题目没看清楚而遗憾终生。
6、考试期间要保持良好的心态。如果有某一科考试不理想，要学会及时遗忘，调整好心态。要这样想：你难，别人也难。尽快把注意力转移到下一门考试中。要拿得起，放得下。考试期间做到不与别人对答案，不讨论不会做的问题。不管前面的学科考得如何，都要以乐观坦然的心态对待中考，坚持考到最后一科，最后一秒。
7、要正确对待中考，正确对待升学。如果这次中考能取得满意的成绩，固然可喜可贺;如果这次中考不遂人意，也千万不要自暴自弃。成才的路有千万条，只要我们作出了努力，我们就无怨无悔!中考没有失败者，因为三年的校园生活，我们不但收获了知识，更收获了一份同学之情、师生之情。也许有同学被老师批评过，那也是恨铁不成钢!如今就要毕业了，一切都让它随风而去，请把最美好的回忆留下，以后常回母校来看看!
最后，请允许我代表初一、初二的全体老师和同学祝福初三的同学们，满怀信心进入考场，笑容满面凯旋归来!我的讲话完了，谢谢大家!
幼儿园升国旗老师讲话（通用20篇）篇十一
蒋：亲爱的老师们。
关：亲爱的同学们。
合：大家早上好!
蒋：我是来自五(1)中队的。
关：我是来自五(1)中队的。
蒋：今天我们要聊的话题是——《如何让自己更健康》。
关：健康其实是一个永恒的话题。
蒋：关静婷，那什么是健康呢?
关：健康是指一个人在心理上和身体上处于良好的状态。
蒋：我听说身体健康的标准是精力充沛，能从容地应对日常生活和工作的压力，身体无疾病。
关：对，但是，要怎么做到身体健康呢?
蒋：这你就不知道了吧!每天十杯水，每天一杯柠檬汁，不但可以美白，还可以淡化黑斑。少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多，豆浆中加鸡蛋及糖会上火。早上吃的像皇帝——吃好，中午吃的像平民——吃饱，晚上吃的像乞丐——吃少。下午五点后，大鱼大肉少吃，因为五点后身体不需要那么多能量，容易形成肥胖。
关：那我来讲些我们小朋友健康的作息方法吧，每天至少达到9小时睡眠要求，睡眠不足会变笨，有午睡习惯，可以是下午学习更有精神。远离充电座，手机，人体应远离30公分以上。放松肌肉，默默地进行一呼一吸，以呼吸为主。学会在一切场合，如教室、走廊，汽车里打盹十分钟，这会令你精神振奋。
蒋：讲了这么多，大家应该知道了如何使自己的身体更健康了吧!
关：蒋卓成，健康似乎还包含心理上的健康，是吗?
蒋：是的，健康还包含心理上的健康，心理上没有抑郁、恐惧等症状，阳光而温情，这就是心理上的健康。
关：那如何才能使自己的心理更健康呢?
蒋：每次洗澡时放开你的歌喉，尽量拉长声调，因为大声唱歌需要不停地深呼吸，这样可以得到很好的状态，使得心情愉快。伸展对消除紧张十分有益，它可以使全身肌肉得到放松，尝试用一些不同的新方法，做一些你不常做的事。
关：你的方法不错，我也从课外书阅读中知道了，多阅读《心灵的鸡汤》、《人性的优点》等好书可以强壮我们的心灵，健康我们的心灵。
蒋：这方法不错，要是大家平时心理上有什么困惑，也可以向我们学校的校医——易丹老师求助。
关：也可以和自己的好朋友或者自己信任的人谈心，解除心理的困惑。
合：最后祝大家心理、身体都健康!我们的演讲结束，谢谢大家!
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幼儿园升国旗老师讲话（通用20篇）篇十二
各位老师，各位同学：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《天天都是环境日》。
六月，不仅有大家熟悉的儿童节和父亲节，还有一个特别有意义的日子——世界环境日。1972年6月5日，人类环境会议在斯德哥尔摩开幕，会上通过了著名的《人类环境宣言》。同年10月，第27届联合国大会通过决议，将以后每年的6月5日定为世界环境日。
优美和谐的自然环境，给我们以美的感受，“明月松间照，清泉石上流”，让我们感受清幽；“大漠孤烟直，长河落日圆”，让我们体验壮阔；“流连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼”让我们领略幽雅。春天，有草长莺飞的生机勃勃；夏日，有接天莲叶的盈盈绿意；秋天，有“晴空一鹤”的悠悠惬意；冬夜，有“千树万树梨花开”的素雅。
美丽的自然环境，带给我们愉快的心情，带给我们学习和工作的良好氛围。但是，人们在享受大自然的恩惠时，却粗心地忘记了去保护这些美丽的景色，以至于如今，生态环境不断恶化：森林退化，尘土飞扬，水土流失，洪水肆虐，酸雨赤潮，南极空洞……各种环境问题接踵而至。联合国环境署曾发布环境调查结果：1。2亿人口生活在混浊的空气中，12亿人口生活缺水，12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝，每年地表土壤流失四百亿吨，森林以每年450万公顷的速度消失……这些触目惊心的数字仍在不断增长着。这为我们敲响了警钟：保护自然环境刻不容缓！
对于我们中学生来说，保护环境应当从校园中做起。我们的校园环境十分幽雅，春夏秋冬各是一幅美丽的画卷。可是令人惋惜的是，校园中一些破坏环境的不文明现象仍然存在：碧绿的草坪里长出了白色的塑料花，垃圾桶的几步之遥处静静地躺着食品包装袋，冷饮木棒在校园中到处可见，粉笔灰随风起舞……消除这些与美丽校园不协调的现象，需要我们每一位同学的配合。同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，首先是不要随地乱扔乱丢；多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。建设和谐校园，保护环境是一项长期而又艰巨的任务，需要我们用耐心和恒心去完成。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起。保护地球母亲，净化绿色校园。让我们的校园更加美丽吧！在我们生命的每一天里，做到天天都是环境日！
谢谢大家。
幼儿园升国旗老师讲话（通用20篇）篇十三
尊敬的老师、小朋友们：
大家一定都知道今天是什么日子吧？今天是12月22日，是二十四节令中的冬至。
这一节令在现代人看来，可能仅仅是是划分时间的标记，甚至一个无关紧要的日子；然而在中国传统社会里，冬至具有的人文意义可能甚至盛于新年：殷周时期，冬至一直排在24个节气的首位，称之为“亚岁”；从汉代以来，每年冬至都要举行庆贺仪式，高峰时期朝廷休假三天，君不听政；民间歇市三天，欢度节日。唐人以“小岁”称冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之说；其热闹程度不亚于过年。
究其原因，首先是先民们最容易直接观察到这些气象的变化，毕竟这一天昼最短、夜最长，太阳升得最低；也因此，冬至的极寒对于先民们是最危险的。而过了冬至，阳气反生，下一个循环就开始了。自冬至后的第一天到开春，人们习惯数着九来衡量天气的变化。一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河开九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。老人又过了一个寒冬，孩子又长了一岁；太阳要高起来了，冰雪要化下去了；天要亮起来了，水要动起来了？？因此，冬至是轮回的起点，是值得庆贺的大吉之日。
冬至是万物静寂、一元复始的节令，先民们相信只要人与自然同步感应，人们就会获得新的生机。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区有冬至煮汤圆、吃米团的习俗。这一天，人们要一起吃热乎乎的`饺子、圆子，祛除寒意；妇女为家中的老人奉上新鞋履，称为“履长至”；其意义是帮助老人过冬，并让他们以新的步履与时俱进，延年益寿；帝王郊天、民间祭祖，祈望来年能风调雨顺、人人能安康吉祥。
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进入20xx年啦，最后祝全校老师和小朋友们在新的一年身体健康，万事如意！
幼儿园升国旗老师讲话（通用20篇）篇十四
亲爱的小朋友们：
小时候，当我还是个儿童的时候，我的老师就在我的心中播下了一颗种子，一颗对“教师”这一职业期望的种子。这颗种子在老师爱的雨露和关怀的阳光下，渐渐地在我心中，生了根，发芽了，长大了——我也成了一位老师，而且还是名幼儿教师。当我怀着期望看“教师”时，在他的周围总围着一圈光环，“春蚕”、“红烛”、“灵魂的工程师”。于是，我就带着这样的一份崇敬走上了由信念和渴望筑成的三尺讲台，成为了××幼教这个光荣队伍中的一员，行走在童心的世界。
行走在童心的世界，我见证了××幼教发展的几年。还记得×年前，当我以一个共产党员的`身份，以一个优秀毕业生的身份，以一个宁愿放弃所谓的铁饭碗的人的身份跨入××幼儿园时，曾一度令朋友、亲人替我感到惋惜，而我始终坚定自己的信念，成为了一名普通的民办幼教工作者，这一切缘于我对幼教事业的热爱，缘于××幼儿园领导人对幼教事业。
行走在童心的世界，我倍感责任重大，选择幼教，我就选择了艰辛。幼儿教师在人们的心目中是美丽、温柔、善良、幽雅、和蔼的天使形象，而当我选择一个从无到有，从小到大、从不规范到高品质的民办幼儿园时，就注定了工作的艰辛，就注定了我不仅要做天使，也要做创业者，因为我知道，我不仅是在干一份工作，更是在干一翻我所热爱的事业为了幼儿园的发展，为了实现自己成为一名理想幼儿教师的梦想。在工作的几年里，每一天都有强烈的责任感冲击着我，每时每刻都不断提醒自己要给学生一杯水，自己就要有一桶水。在面对一双双渴求知识的眼睛和一颗颗纯真的心灵时，我沐浴到了人间最温暖的春风，体验到了世上最珍贵的情谊。这一切的一切驱使着我不断的前进奋斗。
多少次带着沙哑的声音进行电话家访，多少次总结教育经验准备教玩具到深夜，多少次顶着烈日冒着严寒做招生宣传，所少次拖着疲惫的身子与孩子们玩乐在一起……这一切，有无数次，我已经记不清，但是我知道，在我们的辛勤努力下，工作得到了认可：孩子们对我很尊敬，我所教导的孩子也越来越多了，我们的教育经验越来越丰富了，我们取得的成绩，获得的荣誉也越来越多了。
行走在童心的世界，我选择了宽容。一位哲学人说过一番耐人寻味的话：天空收容每一片云彩，不论其美丑，故天空广阔无比；高山收容每一块岩石，不论其大小，故高山雄伟壮观；大海收容每一朵浪花，不论其清浊，故大海浩瀚无比。孩子就是孩子，面孩子的失误、缺点，我选择了平静与理智，我和孩子们共同营造了成长的温馨家园。
行走在童心的世界，我生活中的每一天都过得充实，每天都充满了欢笑。每当我看着可爱的学生们，看看这张脸、摸摸那个头，多像一枚枚蓓蕾仰着小脸，渴求着阳光雨露。每天清晨“老师，您早。”那童稚的问候，给我带来了一天的快乐和生机；每天傍晚随着一声声“老师，再见。”给我留下明天的希望之光。每一天，我都要面对这群天真无邪的孩子们，他们有纯洁的心、圣洁的情、深厚的意，净化了我的心灵，激起了我对幼教事业深深的爱，我真正地体会到了一个教师所有的幸福和快乐。每每回首过去，我总是感到很甜蜜，也觉得很庆幸，因我选择了教师这份光荣的职业。
幼儿园升国旗老师讲话（通用20篇）篇十五
尊敬的老师，亲爱的小朋友们：
今天我要告诉大家怎样做个懂文明讲礼貌的好孩子。做个文明的人首先就是要尊重别人，对人要有礼貌，我们都是小孩子，那么见到大人我们要喊叔叔阿姨或哥哥姐姐，见到年纪大的人叫爷爷奶奶，见到老师要叫老师。和爸爸妈妈出去走亲戚，有的时候爸爸妈妈会让我们喊亲戚，我们觉得不好意思，不肯喊人，躲在爸爸妈妈身后，这样做其实是不对的。我们要学会见着老师和小朋友会主动问好，离开爸爸妈妈、爷爷奶奶会说“再见”，还会讲“谢谢、对不起”这些神奇的话，团结友爱朋友多。
做个文明的小孩还有很多要求，比如说对待幼儿园的公共财物要爱护，要保护周围的环境，不随地吐痰，不随地丢垃圾，不摘幼儿园的花草，不攀爬幼儿园的树木等等。在其他人都午睡的时候，我们不能大声喧哗，不能打闹，除了在幼儿园，在其他公共场所也是，比如电影院，超市，银行等等，我们要尊重别人，如果你大声说话，会影响别人工作的。
希望小朋友们都做个有礼貌的好孩子，今天我们就先从小事做起，慢慢培养自己的良好习惯!
谢谢大家!
幼儿园升国旗老师讲话（通用20篇）篇十六
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是二2班的___，今天我演讲的'题目是“运动会后的感想”。在上周星期四和星期五，我们桂南小学举办了桂南学校第十二届校运会。
经过两天的努力，各个班不管是单项还是集体项目都赛出了水平，取得了比较满意的成绩。在这里我谈谈我的感想。
首先，我觉得举行运动会给我们大家带来了无比的快乐。平时我们每天都在进行紧张的学习，很少有像运动会时这样的自由、快乐。不管比赛有多累，可每个同学的脸上都洋溢着满意的笑容。
还有，我认为运动会中的集体项目不仅检验我们班级的凝聚力，还充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!比如一二年级文明礼仪操的比赛，在我们老师细心的指导、充分的准备下，我们二2班获得了第一名。
运动健儿们，在同一起跑线上，你付出多少汗水，就会有多少回报。没有顽强的拼搏，就不会有优异的成果。
最后，希望桂南学校的全体同学们，哥哥姐姐们在学习上也能像运动会上那样顽强拼搏!我的讲话到此结束，谢谢大家!
幼儿园升国旗老师讲话（通用20篇）篇十七
尊敬的老师，亲爱的小朋友们：
大家好：
今天是冬至，那什么是冬至呢？冬至是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的公历12月21日至23日之间。冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线（南纬23°26）。这一天北半球得到的阳光最少，比南半球少了50%。北半球的白昼达到最短，且越往北白昼越短。如中国最南端的一个小岛——（2°33）这天的白昼达11小时59分，我们的邻居为10小时12分，而号称“中国最北端”的黑龙江省县（北纬52°58）仅有7小时34分。
中国古代的阴阳五行学说认为，冬至是阴消阳长转化的关键节气。冬至入九，数足九九，则春风送暖，寒意全消，所以俗话有“九九消寒”的说法。你们还记得一年级时学的九九歌么，请记得的小朋友跟老师一起说：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。
冬季来临，很多孩子惧怕寒冷，不愿意活动，岂不知，冬季更是锻炼身体的大好时光，小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。我们小朋友正处在生长发育的`关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，发展个性，锻炼意志方面也有积极的作用。
冬季的体育运动项目有很多，如跳短绳，跳大绳，踢毽子，冬季长跑，既可以一人锻炼，也可以与小伙伴们一起合作或比赛。只要充分做好准备活动，运动前后及时脱掉和增添衣物，选择合适的运动场地，注意自身与他人的安全，长期坚持锻炼，我们身体御寒能力和抵抗病毒侵袭的能力肯定会增强。等春风拂面的时候，身体更灵活性，身体各脏器的机能更完善。
幼儿园升国旗老师讲话（通用20篇）篇十八
亲爱的老师、小朋友们：
小朋友们早上好！
有小朋友问：“勤俭节约，我能做什么？”答案很简单：从我做起，从身边的小事做起！回想我们在幼儿园的生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……而事实上，往往是我们在不经意中造成了诸多浪费。许多纸张玩一下就扔进废纸篓；中午吃饭的时候地上到处洒落着米粒；洗完手，卫生间水龙头依然滴滴答答地响着，有时甚至还听到哗哗的流水声……其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。为什么？为什么会出现这样的现象？关键是我们的脑中没有节约的意识，更没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。
孩子们，勤俭节约不是一时的、而是永恒的话题。让我们积极行动起来，从身边不经意的小事做起，节约一滴水、一度电、一张纸……“让节约成为习惯”、“让节约成为我们的生活方式”！只有我们时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，我们的地球家园才会永远美丽富饶！孩子们让我们用实际行动做一个勤俭节约的好宝宝吧！
最后汤老师教你们一首古诗，“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”古诗内容说的是农民伯伯顶着大太阳辛苦的。种粮食，我们吃的大米饭都包含着农民伯伯辛劳的汗水，所以我们要珍惜粮食，不能随便浪费食物。千百年来，勤俭节约一直是中华民族的传统美德。
幼儿园升国旗老师讲话（通用20篇）篇十九
尊敬的老师、亲爱的小朋友们：
大家上午好！我是来自四二中队的xx，由于今天下雨，我将在广播室给大家分享本周的主题《冬至》。
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。24节气的歌谣伴随着我们度过一年又一年。转眼间，冬至已悄然而至。它的到来，意味着我们即将告别温暖的20xx年，迎来崭新的20xx年。
“冬至”大如年,是我国廿四节气之一,俗称”冬节”.在这一天,因为太阳刚好直射在南回归线，使得生活在北半球的我们感觉到白天最短。根据以前的传统,人们在冬至这一天,会画梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。每天用红笔或黑笔涂染一朵花瓣，花瓣涂尽了，九九八十一朵花出来了,春天也就到了,所以称为”九九消寒图”;也有的是横十画、竖十画，制成一个九九八十一格的方块图表。每天涂抹一格、九尽格满，称为”九九消寒表”。最文雅当属”九九消寒迎春联”,每联九字，每字九画，每天在上下联各填一笔，如上联写有“春泉垂春柳春染春美”；下联对以“秋院挂秋柿秋送秋香”，真是绝妙佳联!
冬至，也是中国人的'一个传统节日。据说，在冬至只要吃了饺子，无论天气再冷，耳朵也不会冻下来。说到吃饺子，还有一个美丽的传说。东汉时候，南阳有个名医，叫张仲景，他医术很高，不管什么疑难病症，都能手到病除，人们称赞他是妙手回春的医圣。有一年冬天，张仲景在路上看见许多穷人，穿的破破烂烂，脸上生了冻疮，耳朵都冻烂，张仲景看到后心里非常难过；回到家，他把一些治疗冻疮的药材放到锅里煮，煮好把它们放进面皮里，煮好就分给那些穷人，大家吃了饺子后，脸上的冻疮都好了，耳朵也好了，身上也暖和了。张仲景的爱心是严冬中的一缕温暖的阳光，爱心更是每个人心中的光明！
20xx年，在老师的教育下，我们茁壮成长；在小朋友的陪伴下，我们快乐成长；在爸爸妈妈的爱护下，我们健康成长；我们在不断地吸收阳光雨露，经历我们快乐的童年生活。本周三就是冬至了，我校会分年级庆祝冬至节，回家后，和家人一起画一张“九九消寒图”，做一张”九九消寒表”吧,等把图画完，表填完,百花盛开的春天就会展现在眼前了，最后预祝大家迎来更美好的20xx年。
我的分享到此结束，谢谢大家！
幼儿园升国旗老师讲话（通用20篇）篇二十
老师们，同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《学习雷锋精神，爱心永驻心间》。
雷锋是一个家喻户晓的名字，他的英雄事迹和崇高精神影响并激励着一代又一代人奋勇前行。雷锋出身贫苦，不满七岁就成了孤儿。他积极上进，加入儿童团、少先队和共青团。1958年，他支援鞍钢建设，在岗位一线，他多次获得荣誉。1959年雷锋志愿参军入伍，多次立功。1960年，他加入中国共产党。今年，我们迎来第56个学习雷锋纪念日。
雷锋离开了我们半个多世纪，有人或许会问，我们今天为什么还要学雷锋。这是因为，我们的社会是一个大家庭，我们都是其中的一分子，只有大家都来奉献爱心，我们的大家庭才会充满友爱，充满温暖。想一想，为了我们能够在学校安静地读书，有多少人在为我们做着奉献啊。有父母在辛勤地养育我们，有爷爷奶奶在关心着我们，有老师在教给我们知识;有农民在为我们提供粮食，有工人在为我们生产各种各样的吃、穿、用的东西，还有解放军在保卫着我们的祖国安宁，不让敌人来侵犯我们的美好生活。没有他们，就没有我们今天在学校的安宁的生活。我们和社会的关系是这样密不可分。社会需要我们，我们也需要社会。这就是“人人为我，我为人人”的道理。
那么，我们该怎样学习雷锋精神呢?其实，在我们的校园里就有这样的“小雷锋”。捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士;帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵;见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的好孩子;除了这些同学，还有许许多多默默奉献的同学。他们为同学讲解难题;他们拾金不昧……在他们身上，我们无不感受到了雷锋精神，一种把帮助别人看作是最大的幸福和快乐的精神。再过几天就是三八妇女节，你为妈妈端上一杯热气腾腾的茶水,来表达你对妈妈的爱。这一切的一切都是学雷锋的表现。
“一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事，不做坏事。”同学们，让我们持之以恒，奉献爱心，关爱他人，那么，我们的社会将会更加文明和谐，我们的生活将会更加温馨、更加美好。相信，只要我们爱心永驻，奉献精神相随，雷锋精神将永放光芒!我的讲话完毕，谢谢大家!